Build Confidence in English - How to Build Confidence with English

so have you ever felt nervous while  speaking english maybe you feel a little shy  

그래서 당신은 영어를 말하는 동안 긴장한 적이 있습니까? 아마도 당신은 약간 부끄러움을 느끼거나 긴장

or nervous and when you try to speak you  forget the words i know this happens to me  

하고 당신이 말하려고 할 때 당신은 단어를 잊어버릴 것입니다.

sometimes when i try to speak a second  language so has that ever happened to you  

have you ever struggled with confidence  when using english so have you ever felt  

영어를 사용할 때

not very confident when using english or have  you ever wished you could feel more comfortable  

자신감이 없어서 처럼 영어를 더 편안하게

using english so actually these are all things  that some of our followers on facebook and youtube  

사용할 수 있기를 바랐던 적이 있습니다. 사실 이 모든 것이 페이스북과 유튜브의 일부 팔로워가

have commented so uh you guys i hope  today i can help you feel a little bit  

댓글을 달았습니다. 여러분, 오늘 저는 여러분이

better about using english so let's learn how to  be more confident with english okay you guys ready  

영어 사용에 대해 조금 더 기분이 좋아질 수 있도록 도와드릴 수 있기를 바랍니다. 그래서 영어에 더 자신감을 갖는 방법을 배워 봅시다. 여러분 준비되었습니다.

so we're gonna talk about three things today  having a plan something called fake it till you  

오늘은 세 가지에 대해 이야기할 것입니다.

make it we'll talk about that and something called  self-compassion so don't worry we will talk about  

그것과 자기 연민이라는 것에 대해 이야기할 테니 걱정하지 마세요.

all of these words and what they mean so here is a  three-step plan to be more confident using english  

nfident using English

step number one have a plan so do  you have a study plan right now

1단계 계획이 있으세요 그래서 지금 공부 계획이 있으신가요

what is a plan you need to choose what and  when you will study so do you have that  

어떤 계획이 필요한지 무엇을 언제 공부할 것인지 선택해야 하는데 그게 있으신가요

do you have uh do you know exactly  what you study and exactly when  

you study it do you have a plan or is it  just random and whenever you feel like it  

공부할 때 계획이 있나요 아니면 그냥 무작위인가요 그리고 원할 때마다

so you need to choose what and when you will study  so this means you need methods which are what and  

무엇을 언제 공부할지 선택해야 하므로 무엇을 언제 공부할지 방법과 일정이 필요하다는 뜻입니다.

a schedule which is when so let's talk about  these things so step one of having a plan is  

계획 세우기의 1단계는

you need methods or ways to study so a method  is what you do right this is the thing that you  

공부할 방법이나 방법이 필요하므로 방법은 당신이 올바르게 하는 것입니다 이것은 당신이

do to study it is very important  this is something i talk about a lot  

공부하는 것입니다 그것은 매우 중요합니다 이것은 제가 많이 이야기하는 것입니다

your methods should be enjoyable so this means  you should like the methods you choose so if you  

당신의 방법은 다음과 같아야 합니다 그래서 이것은 당신이 선택한 방법을 좋아해야 한다는 것을 의미합니다. 그래서 당신이

like to study english maybe you love to study  vocabulary well that's a method you like maybe you  

영어 공부를 좋아한다면 어휘를 잘 공부하는 것을 좋아할 것입니다 그것은 당신이 좋아하는 방법일 것입니다 아마도 당신은

like to use flashcards when you study well then  do that because you like it you enjoy it if you  

공부를 잘 할 때 플래시 카드를 사용하는 것을 좋아할 것입니다 그런 다음 그것을 좋아하기 때문에 그것을 즐기십시오 당신이

don't like to do that that's okay you don't have  to study that way you can study any way that you  

할 경우 하고 싶지 않아요 괜찮아요 그런 방식으로 공부할 필요는 없습니다 당신이 즐기는 어떤 방식으로든 공부할 수

enjoy but extremely very very very important  that your methods are enjoyable so how how  

있지만 매우 매우 매우 매우 중요합니다 당신의 방법이 즐겁기 때문에 어떻게 할

can we do this maybe you're thinking oh what  does that mean how can i like studying well  

수 있을까요 오 그것은 무엇을 의미합니까 어떻게 공부를 잘 할 수 있습니까

an easy thing is to think of what you  already like and add english to it  

쉬운 것은 당신이 이미 좋아하는 것을 생각하고 거기에 영어를 추가하는 것입니다

so for example maybe you love watching youtube  well then watch youtube videos about topics you  

like in english maybe you love to watch videos  about food i do i like cooking videos so how can i  

음식에 관한 동영상 저는 요리 동영상을 좋아합니다. 어떻게 하면

make this about language study well i can watch  youtube videos about cooking in the language i'm  

언어 공부에 대해 잘 만들 수 있을까요? 제가 배우려고 하는 언어로 요리에 관한 YouTube 동영상을 볼 수 있습니다.

trying to learn so if i want to learn english well  i can watch cooking videos in english or maybe  

그래서 영어를 잘 배우고 싶다면 영어로 요리 동영상을 볼 수 있습니다. 또는

you like sports okay watch some sports in english  you can do this on youtube you can do this in  

당신은 스포츠를 좋아합니다. 괜찮습니다. 영어로 스포츠를 시청하세요 YouTube에서 할 수 있습니다.

many places online so watch things if you like  youtube watch youtube videos about topics you like  

온라인의 여러 곳에서 할 수 있습니다. 좋아하는 경우 시청하세요. YouTube 좋아하는 주제에 대한 YouTube 동영상을

in english maybe you love listening to music well  then a great enjoyable method for you to study  

시청하세요. ic 음 그렇다면 당신이 공부할 수 있는 아주 즐거운 방법은

would be to learn about and explore english music  and use that to study study the music and read  

영국 음악에 대해 배우고 탐구하는 것입니다. 그리고 그것을 사용하여 음악을 공부하고

the lyrics or the words to the song and study the  words music and lyrics which are again the words  

가사나 가사를 읽고 단어를 공부하는 것입니다. 음악과 가사는 다시 단어입니다

in a song are a great way to study so if you love  music that could be an enjoyable method for you or  

노래에 있는 것은 공부하기에 좋은 방법이므로 즐거운 방법이 될 수 있는 음악을 좋아하거나

maybe like so many people you love playing video  games well play your game let's if it's an online  

비디오 게임을 좋아하는 많은 사람들처럼 게임을 잘 플레이하세요 온라인

game or a game you can play with other people  then play on an american or british or australian  

게임이나 같이 할 수 있는 게임이라면 다른 사람들은 미국, 영국 또는 호주 서버에서 플레이하고

server and chat with the players in english this  is a really nice way because you don't have to  

영어로 플레이어와 채팅합니다. 이것은 얼굴을 제대로 보여줄 필요가 없기 때문에 정말 좋은 방법입니다.

show your face right you can just type in practice  and you can learn a lot of english slang and  

실제로 입력하기만 하면 됩니다 . 많은 영어를 배울 수 있습니다. 속어와

see how conversations work with many people so  make sure to have methods this is very important  

많은 사람들과의 대화가 어떻게 진행되는지 확인하세요. 방법이 있는지 확인하세요. 이것은 매우 중요합니다

but what's also important is having a schedule  a schedule is when right it is impossible  

하지만 또한 중요한 것은 일정을 갖는 것입니다 일정은 언제 바로 그것이 불가능하거나

or not possible you can't do it you can't learn  a skill like language without committing regular  

불가능합니다 당신은 그것을 할 수 없습니다 당신은 배울 수 없습니다 n 정기적인 시간을 할애하지 않고 언어와 같은 기술

time to it so this means maybe every day  or once a week or whatever works for you  

그래서 이것은 아마도 매일 또는 일주일에 한 번 또는 당신에게

make sure your schedule is doable which means  can do it and enjoyable which means can enjoy  

효과가 있는 것을 의미합니다 일정을 할 수 있는지 확인하고 즐길 수 있다는 것을 의미하는 즐거운 시간을 의미합니다

so make sure you can do your schedule and you  can enjoy did you notice here again enjoyable  

일정을 잡고 즐길 수 있습니다. 여기에서 다시 즐거운 것을 눈치채셨나요?

the best way to learn is to find a way that you  enjoy learning whether it's learning how to ski  

학습하는 가장 좋은 방법은 스키를 배우는지,

ride a bike or speak english it is best to and  and uh will help you if you enjoy it so also  

자전거를 타는지, 영어를 말하는지 배우는 것을 즐기는 방법을 찾는 것입니다. 그것이 가장 좋고, 그리고 어 당신이 즐기면 도움이 될 것입니다 또한

make sure your schedule is specific so this  means don't just say i'll study once a week  

일정이 구체적인지 확인하세요. 즉, 일주일에 한 번 공부하겠다고 말하지 말고 알겠습니다.

okay well we're getting started on a specific  schedule but for example instead of saying once  

특정 일정으로 시작하는 것입니다.

a week say and commit or always do it i will  study every tuesday morning for 10 minutes  

매주 화요일 아침에 10분

or i will study three days a week for 15  minutes on my way to school or on my way to work  

공부하거나 일주일에 3일 15 분씩 학교에 가거나 출근할 때 하고

so maybe i choose monday wednesday friday right  on my way to work i will study however i want to  

싶어

maybe that means listening to an english podcast

아마도 즉, 영어 팟캐스트를 듣는 것을 의미

but that you have methods and a schedule this  is the best way to learn okay so step one for  

하지만 방법과 일정이 있다는 것을 의미합니다. 이것은 괜찮게 배우는 가장 좋은 방법이므로 일을 할

being more confident have a plan when you are  doing something and sticking to your schedule  

때 더 자신감을 갖고 계획을 세우고 일정을 고수하기 위한 1단계는

and being regular always studying in a way  you enjoy at the same times it will help you  

규칙적으로 항상 공부하는 것입니다. 동시에 즐길 수 있는 방법은 당신이

feel more confident right unless what should  i do right so have a plan have a schedule  

무엇을 해야 하는지 않는 한 당신이 더 자신감을 가질 수 있도록 도와줄 것입니다. 그래서 계획을 세웁니다. 좋아요

okay step number two is called fake it till you  make it so this is an english idiom we talk about  

두 번째 단계는 당신이 할 때까지 속이는 것입니다. 그래서 이것은 우리가 이야기하는 영어 관용구입니다.

idioms a lot on our channel this is  an english idiom that means to pretend  

우리 채널에서 많이 이것은

you're good at something until you are so to fake  it means to pretend right and then make it means  

당신이 뭔가를 잘하는 척하는 것을 의미하는 영어 관용구입니다. 당신이 아주 속일 때까지 그것은 옳은 척하고 나서 그것을 의미합니다

you can do it so fake it till you make it  we use this idiom pretty often in english  

당신이 그것을 만들 때까지 그렇게 속인다는 것을 의미합니다 우리는 이것을 사용합니다 관용구는 영어로 꽤 자주 사용됩니다

especially when maybe i am starting a new job  for example and i don't feel very confident  

특히 내가 새 직장을 시작할 때 예를 들어 자신감이 별로 없을 때

well i will just pretend to be confident until  i am and we can do that with english as well  

pretend you are confident using english and  eventually maybe maybe even in a few minutes  

ng 영어 그리고 결국 어쩌면 몇 분 안에

if you are pretending to be confident or maybe  it takes some time you will really feel more  

자신감 있는 척하거나 시간이 좀 걸리면 정말 더

confident and comfortable so does this sound  crazy maybe it does but i promise it really works  

자신감 있고 편안함을 느낄 것입니다. 그래서 이 소리가 미친 듯이 들릴 수도 있지만 정말 효과가 있다고 약속합니다

so what does it mean to pretend you're confident  how do we pretend to be confident using english  

그래서 무엇을 합니까 당신이 자신감 있는 척하는 것을 의미합니다 우리는 영어를 사용하여 어떻게 자신감 있는 척합니까

well what do con confident people look and what do  confident people sound like well confident people  

글쎄 자신감 있는 사람들은 어떻게 보이고 자신감 있는 사람들은 자신감 있는 사람들처럼 들립니다

have good posture good volume and humor right can  we can laugh at ourselves if we feel confident so  

자세가 좋고 볼륨과 유머가 좋습니다 자신 있어

let's talk about each of these first good posture  so confident someone who has who is confident has  

이 첫 번째 좋은 자세에 대해 각각 이야기해 봅시다 자신감 있는 사람이 있는 사람은

good posture part of this means sitting up  straight like i'm doing so if you are using  

좋은 자세 부분은 내가 하는 것처럼 똑바로 앉는 것을 의미합니다. 영어를 사용하는 경우

english make sure to stand or sit up straight it  helps you really does help you feel more confident  

영어를 사용하는 경우에는 당신은 정말로 당신이 더 자신감을 갖도록 도와줍니다

make sure you don't start shrinking right and  doing this we do this when we feel nervous  

당신이 제대로 위축되기 시작하지 않도록 하세요 그리고 우리는 긴장을 느낄 때 이렇게 합니다

right so make sure to sit up straight and it  really does help you feel a little more confident  

lly는 당신이 조금 더 자신감을 갖도록 도와줍니다

another part of good posture is don't do something  called fidgeting so for example let's say i am  

좋은 자세의 또 다른 부분은 안절부절못하는 행동을 하지 않는 것입니다.

looking for oh let's say i'm holding a pencil  and i'm using english and maybe i feel a little  

약간 긴장해서

nervous so this is fidgeting right or maybe  i'm doing something like this don't fidget  

안절부절 못하거나 어쩌면 내가 이런 일을 하고 있을 수도 있습니다.

make sure to be aware of the things you do when  you feel nervous and to help yourself feel more  

confident make sure to don't do those things  right so sit up straight and don't fidget i notice  

안절부절하지 마세요 똑바로 앉아서 안절부절하지 마세요.

when i'm nervous if i i'm wearing a ring i  play with my ring so i have to not do that  

반지를 끼고 있으면 불안할 때 반지를 가지고 놀기 때문에 그렇게 하지 않아야 합니다.

because it helps me feel more confident and  also other people see me as more confident  

나는 더 자신감이

another part of posture or just our body language  is keeping eye contact if this is difficult for  

자세의 다른 부분이나 신체 언어가 눈을 맞추는 것입니다. 이것이 어려운 경우

you or maybe in your culture it's not uh as normal  to always keep eye contact when someone is talking  

당신이나 당신의 문화에서는 누군가가 말할 때 항상 눈을 마주치는 것이 일반적이지 않습니다

that's okay just make sure that you're not looking  away because you're feeling nervous or shy okay  

괜찮습니다. 당신이 느끼기 때문에 외면하지 않습니다 긴장하거나 부끄러워 괜찮아

so step one fake it till you make it good  posture next is good volume so this means  

그러니 1단계는 잘 할 때까지 가짜 자세 다음은 좋은 음량이므로 이는

speak at a normal conversational volume one  thing that we do when we feel like we don't know  

일반적인 대화 음량으로 말함을 의미합니다.

exactly how to say something in english is maybe  we start mumbling right we talk a little quieter  

아마도 우리는 웅얼거리기 시작합니다. 우리는 조금 더 조용하게 이야기합니다

because we don't we're not really sure is this  how i say it oh i i don't know so maybe you start  

우리는 이것이 내가 말하는 방식인지 확신할 수 없기 때문에 오, 잘 모르겠습니다 그래서 아마도 당신은

speaking quiet quietly so make sure to speak at a  normal conversational volume and again maybe you  

조용히 말하기 시작할 것이므로 정상적인 대화 볼륨으로 말해야 합니다 다시 한 번

have to force yourself to do it maybe you  feel uncomfortable speaking loudly or you  

스스로 하도록 강요해야 할 수도 있습니다. 큰 소리로 말하는 것이 불편하거나

feel uncomfortable sitting up straight  not fidgeting and keeping eye contact  

똑바로 앉는 것이

but it's okay you will feel a little uncomfortable  at first but soon it will feel normal and you will  

불편함을 느낄 수 있습니다.

feel more confident and last and this is very  important is humor so humor is we often say  

더 자신감 있고 마지막으로 느끼고 이것은 매우 중요합니다 유머 그래서 유머는 우리가 종종 말하는 것

someone has a good humor this means that they can  they laugh a lot or make other people laugh right  

유머가 좋다 이것은 그들이 많이 웃거나 다른 사람들을 제대로 웃게 만들 수 있다는 것을 의미합니다

if you have good humor so part of fake it till  you make it is humor don't be too serious laugh  

당신이 유머가 좋다면 o 유머가 될 때까지 가짜의 일부 너무 심각하게 웃지 마세요

at your mistakes every person alive makes mistakes  i make mistakes you make mistakes that person over  

there makes mistakes they make mistakes everyone  makes mistakes right so it's okay if you are  

trying to sit up straight and speak clearly  and loudly and you make a mistake just laugh  

똑바로 앉아서 명확 하고 큰 소리로 말하려고 하는데 실수를 하면 그냥 웃으면서

and continue it's okay to make mistakes don't uh  be too serious or too hard on yourself because  

계속 실수해도 괜찮습니다. 어 너무 심각하거나 자신에게 너무 가혹하게 굴지 마세요. 왜냐하면

this is just part of learning right we always  make mistakes and another thing that you can do  

이것은 단지 배우는 것의 일부일 뿐이기 때문입니다. 우리는 항상 실수를 하고 당신이 할 수 있는 또 다른 일은

if you really feel like you're making  big mistakes and you are talking to a  

당신이 정말 큰 실수를 하고 있다고 느끼고 원어민과 이야기하고 있다면

native speaker just joke about your language  level oh i have so much to learn with english  

당신의 언어 수준에 대해 농담을 할 수 있습니다. 오 저는 영어로 배울 것이 너무 많습니다

you'll be surprised at the feedback that you  get and what do i mean by this most people  

당신이 대부분의 사람들은 무엇을 의미합니까

appreciate that you are trying to speak to them  in english or in their native language right  

당신이 그들에게 영어 또는 그들의 모국어로 말하려고 노력하고 있다는 점에 감사합니다

so it's okay you don't have to be perfect  so just try to have some humor about it  

그러니 완벽할 필요는 없습니다 밖으로 자신을

it's very important to be able to laugh at  yourself you guys see me laugh at myself  

비웃을 수 있는 것이 매우 중요합니다. 여러분은 내가

on the live streams when i make mistakes  haha whoops and continue right so like this  

실수할 때 실시간 스트림에서 나 자신을 비웃는 것을 봅니다 하하 웁스 계속 바로 이렇게

so remember good posture good volume  and humor okay our last step today  

그러니 좋은 자세를 기억하세요 좋은 볼륨 과 유머 좋아요 오늘 우리의 마지막 단계

for being more is something called self compassion  okay so what does this term mean well self is you  

더 많은 것은 자기 연민이라고 하는 것입니다 좋아요 그래서 이 용어가 의미하는 바는 무엇입니까 자기는 당신입니다

or for me myself is me yourself is you and  then let's talk about the word compassion  

또는 나에게 나 자신은 나 자신입니다 그리고 연민이라는 단어에 대해 이야기해 봅시다

compassion is the feeling you get when you see  another person suffering and you want to stop  

that suffering so what is suffering this is when  someone is hurt or hurting right so maybe you  

그 고통을 멈추세요 그래서 고통이란 것은 누군가가 다쳤거나 다쳤을 때입니다 그래서 아마도 당신은

see a child fall and cut their knee and you feel  oh i want to help i want to help that person oh  

아이가 넘어져 무릎을 베는 것을 보고 당신이 느낄 것입니다 그것은

poor oh you poor thing i want to help you that is  compassion so when we feel we see another person  

연민입니다. 그래서 우리는 다른 사람이 상처를 입었다고 느낄 때 우리는

hurt we and we want to help them and help them to  stop being hurt right so how do we have compassion  

그들을 돕고 그들이 상처를 받지 않도록 돕고 싶습니다. 그래서

for others what do we do what is compassion  compassion could be uh your friend had a bad day  

우리는 어떻게 다른 사람에 대해 연민을 가질 수 있습니까? assion은 uh 당신의 친구가 나쁜 하루를 보냈다

and you just tried to make them feel better oh  don't worry about it you are so smart you're so  

그리고 당신은 단지 그들의 기분을 좋게 하려고 노력했을 뿐입니다 oh 걱정하지 마세요 당신은 너무 똑똑합니다 당신은

great you can do it tomorrow will be better right  don't worry so we might talk to people to try to  

훌륭합니다 당신은 할 수 있습니다 내일은 더 나아질 것입니다 걱정하지 마세요 우리는 사람들의 기분이 나아지도록 이야기할 수도 있습니다

make them feel better right give compliments this  is compassion uh we might do something to help  

them maybe i see that my my my mom my parents are  so busy so i oh i have compassion right i feel oh  

부모님이 너무 바쁘신 걸 보니 ) ,

it's so difficult for you so i might do something  like cook them dinner this is compassion so  

당신을 위해 어려운 일을 할 수 있습니다. 저녁 식사를 요리하는 것과 같은 것은 연민입니다. 언어에

a good way to think about compassion with  language is ask yourself this question  

대한 연민에 대해 생각하는 좋은 방법은 다음과 같은 질문을 스스로에게 하는 것입니다.

what would you tell your best friend if they  were feeling bad about their language ability  

maybe my best friend is trying to learn  english too and um she tells me oh i made  

영어도 배우려고 노력하고 있는데 음 그녀는 오 내가

so many mistakes today and i just feel so  bad well what would i say to my best friend  

오늘 너무 많은 실수를 저질렀고 기분이 너무 좋지 않다고 말합니다. 내

what would you say to your best friend  well i think most of us would say hey  

가장 친한 친구에게 무엇을 말해야 할까요?

don't worry you're doing a good job learning a  language is hard you're doing great maybe try  

걱정하지마 넌 할거야 언어를 배우는 것은 힘든 일입니다. 당신은 잘하고 있습니다.

to do this next time right so what would you tell  your best friend if they are having that struggle  

다음 번에 이것을 시도할 수 있습니다. 가장 친한 친구가 어려움을 겪고 있다면 무엇을 말할 것입니까? 이제

now tell that to yourself so if i tell  my friend if i would tell my friend  

스스로에게 말하십시오. 내 친구에게 말해줘

hey you're doing a good job learning a language is  hard try this next time well now i'm just going to  

야 너 잘하고 있어 언어를 배우는 건 어렵다 다음 번에 이걸 해봐 자 이제 내가

tell that to myself when i feel that way hey i'm  doing a good job it's hard to learn a language  

그렇게 느낄 때 스스로에게 말해줄게 hey 난 잘하고 있어 언어 다음에

and i'm going to try this other thing next time  and then maybe not feel so bad about it right  

다른 것을 시도해 보고 다음에 그렇게 나쁘지 않을 수도 있습니다

compassion also means patience and  forgiveness so patience means okay to wait  

연민은 또한 인내와 용서를 의미하므로 인내는 기다려도 좋다는 것을 의미합니다 특히 언어를

so it takes a lot of time to learn how to speak a  language especially something like english which  

말하는 방법을 배우는 데는 많은 시간이 걸립니다

is a difficult language it has so many influences  from other languages and it's an old language and  

어려운 언어인 영어와 같은 것 다른 언어의 영향이 너무 많고 오래된 언어이고

it has so many crazy rules and things that it's  supposed to be a rule but it doesn't work so  

미친 규칙과 규칙이 너무 많아 규칙이어야 하지만 작동하지 않으므로

be patient with yourself it takes time and it's  okay that it takes time and forgiveness means to  

인내심을 갖고 기다려야 합니다. 시간이고 괜찮습니다 시간이 걸리고 용서한다는 것은

not stay angry or unhappy about another person's  actions so it's important to forgive yourself if  

다른 사람의 행동에 대해 화를 내거나 불만을 품지 않는 것을 의미하므로 실수를 한 경우 자신을 용서하는 것이 중요합니다.

you make mistakes don't don't feel angry or upset  or bad because you're making language mistakes  

언어 실수를 하고 있기 때문에 화를 내거나 속상해하거나 기분 나빠하지 마세요

just forgive yourself oh it's okay right have  patience it takes time and forgiveness it's okay  

그냥 자신을 용서하세요 오 괜찮아요 맞아요 인내심을 가져요 시간과 용서가 필요해요 괜찮아요 제가

that i make mistakes right just keep trying if  you can't do that it will be very hard to learn  

실수를 해도 괜찮습니다 당신이 할 수 없다면 계속 노력하세요 그것은 배우기가 매우 어려울 것입니다

because if you're always saying no i should have  been perfect i did this wrong i did that wrong  

잘못했어

no no make sure to have self-compassion  patience forgiveness and be kind to yourself too

아니아니 자기 연민 인내 용서를 갖고 너 자신에게도 너그럽게 대하라

so with practicing self-compassion uh  remember often when you're afraid of  

그래서 자기 연민을 실천하면서 uh 자주 기억해 두려울 때

what others will think of you you're  putting your worries into their mind  

다른 사람들이 너를 어떻게 생각할지 너는 그들의 마음 속에 걱정을 집어넣고 있는 거야

so if you are afraid that you of speaking to  a native english speaker because you'll make  

따라서 실수를 할까봐 원어민과 대화하는 것이 두렵고

mistakes and you're worried that they will think  a bad thing about you usually that means you  

그들이 일반적으로 당신에 대해 나쁘게 생각할까봐 걱정된다면 그것은 당신이

feel bad about you so you think the other person  is will as well but that's often not the case  

당신에 대해 나쁘게 느끼고 날씬해 졌다는 것을 의미합니다 k 다른 사람도 의지이지만 그렇지 않은 경우가 많습니다

this is most often not the case so most people  are understanding and forgiving and appreciate  

대부분의 경우가 아니므로 대부분의 사람들은 당신의 노력을 이해하고 용서하고 감사합니다

you trying and know that it's hard to learn  another language so uh don't put your worry  

into someone else's mind okay so remember  most people will be understanding and will not  

다른 사람의 마음은 괜찮으니 기억하세요 대부분의 사람들은 이해하고 음

uh think bad things about you okay so remember  our three steps to having confidence with english  

당신에 대해 나쁜 생각을 하지 않을 거라는 걸 기억하세요 영어에 대한 자신감을 갖기 위한 우리의 세 단계를 기억하세요

step one have a plan have enjoyable methods  and an enjoyable schedule so you can practice  

regularly in a way that you enjoy even  just sticking to a study schedule can  

공부 일정을 고수하는 것만으로도 즐기는 방식은 무언가를 하고 있기

help you feel more confident because you're  doing something and learning a little bit

때문에 더 자신감을 가질 수 있도록 도와줍니다.

step two fake it till you make it pretend to  be confident until you are have good posture  

2단계 거짓을 속이고 자신감 있는 척 할 때까지 좋은 자세를 갖출 때까지

good volume and humor make  sure you can laugh at yourself  

좋은 볼륨과 유머 자신을 비웃을 수 있는지 확인

and step three have self-compassion so don't be  angry at yourself when you make mistakes be kind  

하고 3단계는 자기 연민을 가지므로 실수를 할 때 자신에게 화를 내지 마십시오.

be patient and be forgiving and remember most  other people are kind patient and forgiving too

친절하고 인내심을 갖고 용서하고 기억하십시오. 어 대부분의 다른 사람들도 친절하고 인내심이 강하고 용서합니다