Improve English Study Habits with High and Low-Intensity Practice

Hi, I’m Kasia.

Cześć, jestem Kasia.

Welcome to Oxford Online English!

Witamy w Oxford Online English!

Here’s a question: do you want to improve your English vocabulary, or learn to understand

Oto pytanie: czy chcesz poprawić swoje angielskie słownictwo lub nauczyć się

native speakers better?

lepiej rozumieć native speakerów?

Of course you do!

Oczywiście, że tak!

In this lesson, you’ll see a study technique which can help you to learn English more efficiently,

Podczas tej lekcji poznasz technikę uczenia się, która może pomóc Ci skuteczniej uczyć się angielskiego

and make real, deep progress over time.

i robić rzeczywiste, głębokie postępy w miarę upływu czasu.

You’ll see a mistake which many English learners make, and how you can avoid it.

Zobaczysz błąd, który popełnia wielu uczących się języka angielskiego i jak możesz go uniknąć.

Before we start, don’t forget to check out our website: Oxford Online English dot com.

Zanim zaczniemy, nie zapomnij sprawdzić naszej strony internetowej: Oxford Online English dot com.

Do you need English classes?

Potrzebujesz zajęć z języka angielskiego?

We have many professional English teachers, with many years of experience, who you can

Mamy wielu profesjonalnych nauczycieli języka angielskiego, z wieloletnim doświadczeniem, z którymi możesz

study with in online classes.

uczyć się na zajęciach online.

Even if you’re not interested in this, you can also find many free English lessons, including

Nawet jeśli nie jesteś tym zainteresowany, możesz również znaleźć wiele bezpłatnych lekcji angielskiego, w tym

videos and listening lessons.

filmy i lekcje słuchania.

But now, let’s get back to the question you heard before.

Ale teraz wróćmy do pytania, które usłyszałeś wcześniej.

How can you improve your English over time?

Jak z czasem poprawić swój angielski?

How can you make real progress, so that you don’t keep forgetting and relearning the

Jak możesz robić prawdziwe postępy, aby nie zapominać i nie uczyć się na nowo tych

same things?

samych rzeczy?

The solution is not easy or fast, but it is simple: read more and listen more in English.

Rozwiązanie nie jest łatwe ani szybkie, ale jest proste: czytaj więcej i słuchaj więcej po angielsku.

Reading and listening in English regularly are essential if you want to improve your

Regularne czytanie i słuchanie w języku angielskim jest niezbędne, jeśli chcesz poprawić swoje

English skills.

umiejętności językowe.

OK, you say, but what about my speaking?

OK, mówisz, ale co z moim mówieniem?

What about my writing?

A co z moim pisaniem?

I need to learn to speak in English!

Muszę nauczyć się mówić po angielsku!

Fine, but where will your vocabulary come from?

Dobrze, ale skąd weźmie się twoje słownictwo ?

Where will your sentence structure come from?

Skąd będzie pochodzić twoja struktura zdania?

These building blocks of language don’t come from nowhere.

Te elementy składowe języka nie biorą się znikąd.

They come from things you read or hear.

Pochodzą z tego, co czytasz lub słyszysz.

The more you read and listen, the more tools you’ll have when you’re speaking or writing.

Im więcej czytasz i słuchasz, tym więcej narzędzi będziesz mieć podczas mówienia lub pisania.

But, many English learners don’t read or listen enough.

Jednak wielu uczących się angielskiego nie czyta ani nie słucha wystarczająco dużo.

Sometimes, they say things like: “It’s too difficult to read in English.”

Czasami mówią na przykład: „To zbyt trudne do czytania po angielsku”.

“There are too many unknown words!”

„Jest zbyt wiele nieznanych słów!”

“It’s too tiring!

„To zbyt męczące!

I get bored!”

Znudziłem się!"

You’re going to see an idea to help you deal with these problems, so you can take

Zobaczysz pomysł, który pomoże ci uporać się z tymi problemami, abyś mógł przejąć

control of your study habits, and make real, deep improvements to your English over time.

kontrolę nad swoimi nawykami związanymi z nauką i z czasem dokonać rzeczywistej, głębokiej poprawy swojego angielskiego.

When you read or listen, especially in a foreign language, there are two basic approaches you

Kiedy czytasz lub słuchasz, zwłaszcza w języku obcym, możesz zastosować dwa podstawowe podejścia

can take.

.

Let’s call them “high-intensity practice” and “low-intensity practice.”

Nazwijmy je „praktyką o wysokiej intensywności” i „praktyką o niskiej intensywności”.

What do we mean here?

Co mamy tutaj na myśli?

High-intensity practice means you give 100% of your focus.

Praktyka o wysokiej intensywności oznacza, że ​​dajesz z siebie 100% skupienia.

If you’re reading or listening, you try to understand as much as you can.

Jeśli czytasz lub słuchasz, staraj się zrozumieć jak najwięcej.

You repeat the same task several times.

Powtarzasz to samo zadanie kilka razy.

Low-intensity means that you relax.

Niska intensywność oznacza relaks.

You don’t worry about understanding everything.

Nie martwisz się, że wszystko zrozumiesz.

You do as much as you want.

Robisz tyle, ile chcesz.

So, what’s the big deal?

Więc o co chodzi?

Why think about this?

Po co o tym myśleć?

To improve, you need to read and listen regularly.

Aby poprawić, musisz regularnie czytać i słuchać.

You also need a balance between high-intensity and low-intensity practice.

Potrzebujesz również równowagi między ćwiczeniami o wysokiej i niskiej intensywności. W

This is where many English learners make mistakes.

tym miejscu wielu uczących się języka angielskiego popełnia błędy.

They don’t get the balance between these types of practice right, and this affects

Nie osiągają właściwej równowagi między tymi rodzajami ćwiczeń, a to wpływa na

their results.

ich wyniki.

If you do too much high-intensity practice, you’ll burn out.

Jeśli będziesz wykonywać zbyt dużo intensywnych ćwiczeń, wypalisz się.

You’ll get tired and bored; you won’t be able to motivate yourself to study and

Zmęczysz się i znudzisz; nie będziesz w stanie zmotywować się do regularnej nauki i

practise regularly.

ćwiczeń.

Then, you won’t spend enough time practising, and you’ll struggle to improve.

Wtedy nie będziesz spędzać wystarczająco dużo czasu na ćwiczeniach i będziesz miał trudności z poprawą.

On the other hand, if all your practice is low-intensity, you also won’t improve much.

Z drugiej strony, jeśli cała twoja praktyka jest niska, również nie poprawisz się zbytnio.

You won’t learn a lot from your reading or listening.

Nie nauczysz się wiele z czytania lub słuchania.

Again, in the long term, this leads to frustration and loss of motivation.

Ponownie, na dłuższą metę prowadzi to do frustracji i utraty motywacji.

In the rest of this lesson, you’ll see how to apply these ideas to your English reading

W pozostałej części tej lekcji zobaczysz, jak zastosować te pomysły w

and listening practice, and how to find the right balance between high-intensity and low-intensity

praktyce czytania i słuchania w języku angielskim oraz jak znaleźć właściwą równowagę między ćwiczeniami o wysokiej i niskiej intensywności

practice.

.

You’ll also see how to make a sample study plan to maximise the results you get from

Zobaczysz również, jak sporządzić przykładowy plan nauki, aby zmaksymalizować wyniki, jakie uzyskasz

your English study time.

podczas nauki języka angielskiego.

First, let’s talk about listening.

Najpierw porozmawiajmy o słuchaniu.

Think about four different ways to practice listening.

Pomyśl o czterech różnych sposobach ćwiczenia słuchania. Po

One: you watch a film in English, with English subtitles.

pierwsze: oglądasz film po angielsku z angielskimi napisami.

You don’t pause it or check words which you don’t know.

Nie zatrzymujesz go ani nie sprawdzasz słów, których nie znasz. Po

Two: you watch fifteen minutes of a film in English, without subtitles.

drugie: oglądasz piętnaście minut filmu po angielsku, bez napisów.

You pause and rewind to re-listen to sections.

Wstrzymujesz i przewijasz do tyłu, aby ponownie odsłuchać sekcje.

You use a dictionary to check words which you don’t know.

Korzystasz ze słownika, aby sprawdzić słowa, których nie znasz.

Afterwards, you watch the same section again, with subtitles, so that you can check what

Następnie ponownie oglądasz tę samą sekcję z napisami, aby sprawdzić, co

you heard.

usłyszałeś. Po

Three: you listen to a podcast or radio station in English while you’re working, or maybe

trzecie: słuchasz podcastu lub stacji radiowej w języku angielskim podczas pracy lub prac

while you’re doing some housework.

domowych.

You’re concentrating on what you’re doing, so you aren’t really listening most of the

Koncentrujesz się na tym, co robisz, więc przez większość czasu tak naprawdę nie słuchasz

time.

.

Four: you do an IELTS listening exam.

Cztery: zdajesz egzamin IELTS ze słuchu.

You check your answers and give yourself a score.

Sprawdzasz swoje odpowiedzi i wystawiasz sobie ocenę.

We’ll ask: which are high-intensity and which are low-intensity ways to practise?

Zapytamy: które z nich są ćwiczeniami o wysokiej intensywności, a które o niskiej intensywności?

Hopefully, the answer is obvious.

Miejmy nadzieję, że odpowiedź jest oczywista.

One and three are low-intensity ways to practise; two and four are high-intensity.

Jeden i trzy to sposoby ćwiczenia o niskiej intensywności; dwa i cztery są bardzo intensywne.

When you’re listening to something in English, what does high-intensity practice mean?

Kiedy słuchasz czegoś po angielsku, co oznacza praktyka o wysokiej intensywności?

It means: you focus 100% on what you’re listening to, you try to understand as much

Oznacza to: skupiasz się w 100% na tym, czego słuchasz, starasz się jak najwięcej zrozumieć

as possible, you use a dictionary to check new words, and you also repeat the same task

, sprawdzasz nowe słowa w słowniku, a także powtarzasz to samo zadanie

at least twice, or possibly more.

co najmniej dwa razy, a może nawet więcej.

High-intensity practice should also include feedback; you should be able to check if you

Praktyka o wysokiej intensywności powinna również obejmować informację zwrotną; powinieneś być w stanie sprawdzić, czy

understood what you heard correctly or not.

dobrze zrozumiałeś to, co usłyszałeś, czy nie.

In example number two, above, you do this by rewatching the clip with subtitles.

W przykładzie numer dwa powyżej robisz to, ponownie oglądając klip z napisami.

You use the subtitles to check if you heard everything correctly.

Używasz napisów, aby sprawdzić, czy wszystko dobrze usłyszałeś.

In example number four, you get feedback by checking your answers against the answer key.

W przykładzie numer cztery otrzymujesz informację zwrotną, porównując swoje odpowiedzi z kluczem odpowiedzi.

This is a key part of high-intensity listening practice.

Jest to kluczowa część praktyki słuchania o wysokiej intensywności .

There should always be feedback.

Zawsze powinna być informacja zwrotna.

You need a way to check if you heard correctly or not.

Potrzebujesz sposobu, aby sprawdzić, czy dobrze usłyszałeś, czy nie.

There’s one more important difference: high-intensity practice is time-limited.

Jest jeszcze jedna ważna różnica: praktyka o wysokiej intensywności jest ograniczona czasowo.

You aren’t trying to watch a whole film; you’re working on a 15-minute clip.

Nie próbujesz obejrzeć całego filmu; pracujesz nad 15-minutowym klipem.

Obviously, IELTS exams are also time-limited.

Oczywiście egzaminy IELTS są również ograniczone czasowo.

By contrast, low-intensity practice can go on for any length of time.

Natomiast praktyka o niskiej intensywności może trwać przez dowolny czas.

If you’re listening to podcasts while you’re cleaning your house, you can go on listening

Jeśli słuchasz podcastów podczas sprzątania domu, możesz słuchać

for as long as you want.

tak długo, jak chcesz. A

What about low-intensity practice?

co z treningiem o niskiej intensywności?

What does this look like?

Jak to wygląda?

Remember the criteria for high-intensity practice.

Pamiętaj o kryteriach praktyki o wysokiej intensywności.

What were they?

Czym oni byli?

100% focus, try to understand as much as possible, use a dictionary, repeat the same task, and

Skoncentruj się w 100%, staraj się zrozumieć jak najwięcej, korzystaj ze słownika, powtarzaj to samo zadanie i

get feedback.

otrzymuj informację zwrotną.

If you’re not doing these things, then it’s low-intensity practice.

Jeśli nie robisz tych rzeczy, to jest to praktyka o niskiej intensywności. Czy

Now, can you think of other examples of high-intensity listening practice and low-intensity listening

możesz teraz pomyśleć o innych przykładach praktyki słuchania o wysokiej intensywności i małej intensywności

practice?

?

Remember: both sides are useful!

Pamiętaj: obie strony są przydatne!

Pause the video now and think about your ideas.

Zatrzymaj teraz film i przemyśl swoje pomysły.

Try to get three methods for high-intensity practice, and three for low-intensity.

Postaraj się uzyskać trzy metody do ćwiczeń o wysokiej intensywności i trzy do ćwiczeń o niskiej intensywności.

So, what did you get?

Więc, co dostałeś?

There are many possibilities, but here are three suggestions for high-intensity practice:

Istnieje wiele możliwości, ale oto trzy sugestie dotyczące intensywnej praktyki:

One: listen to a song twice, trying to hear the words.

Pierwsza: słuchaj piosenki dwa razy, starając się usłyszeć słowa.

Then, listen with the lyrics, check any words you don’t know in a dictionary, then listen

Następnie posłuchaj tekstu, sprawdź słowa, których nie znasz w słowniku, a następnie posłuchaj

again.

ponownie. Po

Two: do listening exercises from an English textbook.

drugie: wykonaj ćwiczenia ze słuchu z angielskiego podręcznika. Po

Three: do a conversation class with an English teacher, so you have to understand and respond

trzecie: zrób konwersację z nauczycielem angielskiego, więc musisz zrozumieć i odpowiedzieć

to the teacher’s ideas.

na pomysły nauczyciela.

What about you?

Co z tobą? Czy

Did you get similar ideas, or different?

mieliście podobne pomysły, czy inne?

By the way, please put your suggestions in the comments and share them with other learners!

Przy okazji, proszę umieszczać swoje sugestie w komentarzach i dzielić się nimi z innymi uczniami!

Next, what about low-intensity practice?

Następnie, co z praktyką o niskiej intensywności?

Here are three ideas:

Oto trzy pomysły:

One: make a playlist of English songs, and listen to it regularly, for example in your

Pierwszy: stwórz listę odtwarzania angielskich piosenek i słuchaj jej regularnie, na przykład w

car, or while you’re on the bus or the subway going to work.

samochodzie, w autobusie lub metrze jadącym do pracy. Po

Two: watch an English TV series with English subtitles, without worrying about whether

drugie: obejrzyj angielski serial telewizyjny z angielskimi napisami, nie martwiąc się, czy

you understand everything or not.

wszystko rozumiesz, czy nie. Po

Three: listen to English-language radio while you’re working.

trzecie: słuchaj anglojęzycznego radia podczas pracy.

Often, low-intensity practice means you listen to something in English while you’re doing

Często praktyka o niskiej intensywności oznacza, że ​​słuchasz czegoś po angielsku, robiąc

something else.

coś innego.

That’s valuable, because you don’t need to make time for this kind of practice—you

To cenne, ponieważ nie musisz poświęcać czasu na tego rodzaju praktykę –

can combine it with other things.

możesz połączyć ją z innymi rzeczami.

Now, you should have some ideas about high-intensity and low-intensity listening practice.

Teraz powinieneś mieć kilka pomysłów na temat praktyki słuchania o wysokiej i niskiej intensywności. A

What about reading?

co z czytaniem?

A question: what does high-intensity reading practice look like?

Pytanie: jak wygląda praktyka intensywnego czytania? A

What about low-intensity reading practice?

co z praktyką czytania o niskiej intensywności?

You can answer this with many of the same ideas you heard about listening practice.

Możesz odpowiedzieć na to pytanie za pomocą wielu tych samych pomysłów, które słyszałeś o praktyce słuchania.

High-intensity reading practice means: you read everything carefully, you read sentences

Intensywna praktyka czytania oznacza: czytasz wszystko uważnie, czytasz zdania

and whole texts several times, and you use a dictionary.

i całe teksty kilka razy, korzystasz ze słownika.

Low-intensity reading practice means you don’t do these things: you read something once,

Praktyka czytania o niskiej intensywności oznacza, że ​​nie robisz następujących rzeczy: czytasz coś raz, nie

you don’t worry about unknown words, you don’t worry about whether you’ve understood

martwisz się nieznanymi słowami, nie martwisz się, czy

everything or not, and you use a dictionary little or not at all.

wszystko zrozumiałeś, czy nie, i używasz słownika trochę lub zupełnie nie.

So, is there a difference between high-intensity and low-intensity practice in reading and

Czy istnieje różnica między ćwiczeniami o wysokiej i niskiej intensywności w czytaniu i

listening?

słuchaniu?

There are two small differences.

Istnieją dwie małe różnice. Po

First, you need feedback for high-intensity listening practice, to check if you’ve heard

pierwsze, potrzebujesz informacji zwrotnej dotyczącej intensywnej praktyki słuchania, aby sprawdzić, czy

things correctly or not.

dobrze usłyszałeś, czy nie.

When you’re reading, you can see the words, so this is less important.

Kiedy czytasz, możesz zobaczyć słowa, więc jest to mniej ważne. Po

Second, you can do low-intensity listening practice while you’re doing something else.

drugie, możesz ćwiczyć słuchanie o niskiej intensywności, robiąc coś innego.

You can’t do this with reading.

Nie możesz tego zrobić za pomocą czytania.

You need to make time for all reading practice, including low-intensity reading.

Musisz znaleźć czas na wszystkie ćwiczenia czytania, w tym czytanie o niskiej intensywności.

Let’s think about another question: should you choose different things to read for different

Zastanówmy się nad innym pytaniem: czy powinieneś wybierać różne rzeczy do czytania dla różnych

types of practice?

rodzajów praktyki?

Or, should you read the same things whether you’re doing high-intensity or low-intensity

A może powinieneś czytać te same rzeczy, niezależnie od tego, czy trenujesz o wysokiej, czy o niskiej intensywności

training?

?

What do you think?

Co myślisz?

Probably, you should read different things.

Prawdopodobnie powinieneś czytać różne rzeczy.

When you do high-intensity practice, you should read something that’s challenging, something

Kiedy wykonujesz intensywne ćwiczenia, powinieneś przeczytać coś, co stanowi wyzwanie, coś

right on the edge of what’s possible for you.

na granicy tego, co jest dla ciebie możliwe.

On the other hand, for low-intensity practice, you should read something that’s relatively

Z drugiej strony, w przypadku ćwiczeń o niskiej intensywności powinieneś przeczytać coś, co jest stosunkowo

easy, so you don’t need to focus too hard.

łatwe, więc nie musisz się zbytnio skupiać.

Want an idea?

Chcesz pomysł?

Read children’s books, or comic books.

Czytaj książki dla dzieci lub komiksy.

A lot of learners we talk to are against this, because they think it’s childish or unhelpful,

Wielu uczniów, z którymi rozmawiamy, jest temu przeciwnych, ponieważ uważają to za dziecinne lub nieprzydatne,

but we disagree!

ale my się z tym nie zgadzamy!

Children’s books can really help your reading, especially if your English level is lower.

Książki dla dzieci mogą naprawdę pomóc w czytaniu, zwłaszcza jeśli Twój poziom angielskiego jest niższy.

In any case, find something you can read without much effort, so that you have something you

W każdym razie znajdź coś, co możesz przeczytać bez większego wysiłku, aby mieć coś, czego

can use for low-intensity practice.

możesz użyć do ćwiczeń o niskiej intensywności.

What about you?

Co z tobą?

What would you do for high-intensity and low-intensity reading practice?

Co byś zrobił, aby ćwiczyć czytanie o wysokiej i niskiej intensywności ?

Again, please share your ideas in the comments.

Ponownie podziel się swoimi pomysłami w komentarzach.

Maybe you’ll get some good tips from other viewers!

Może dostaniesz kilka dobrych wskazówek od innych widzów!

Next, let’s see how you can use these ideas to make an effective, realistic study plan

Następnie zobaczmy, jak możesz wykorzystać te pomysły do ​​stworzenia skutecznego, realistycznego planu nauki, który

to improve your English.

poprawi Twój angielski.

Let’s start with some basic points.

Zacznijmy od kilku podstawowych punktów. Po

First, you need to make time for high-intensity listening practice, and both high-intensity

pierwsze, musisz znaleźć czas na intensywną praktykę słuchania oraz zarówno intensywną,

and low-intensity reading practice.

jak i mało intensywną praktykę czytania.

Second, you need to think of ways to get as much low-intensity listening practice as possible.

Po drugie, musisz pomyśleć o tym, jak uzyskać jak najwięcej ćwiczeń słuchowych o niskiej intensywności.

Remember that you can do this while you’re doing something else.

Pamiętaj, że możesz to robić, robiąc coś innego. Po

Third, you need a good balance of high-intensity and low-intensity practice.

trzecie, potrzebujesz dobrej równowagi między ćwiczeniami o wysokiej i niskiej intensywności.

What does this mean?

Co to znaczy?

You need some high-intensity practice, ideally a little bit every day, but not too much!

Potrzebujesz intensywnej praktyki, najlepiej trochę każdego dnia, ale nie za dużo!

High-intensity practice is tiring and probably not fun.

Praktyka o wysokiej intensywności jest męcząca i prawdopodobnie nie jest przyjemna.

You need to concentrate hard.

Musisz się mocno skoncentrować.

It’s work.

To jest praca.

So, schedule high-intensity practice for your best time of day.

Zaplanuj więc intensywne ćwiczenia na najlepszą porę dnia. Czy

Are you a morning person?

jesteś rannym ptaszkiem?

Do it as soon as possible after you wake up.

Zrób to jak najszybciej po przebudzeniu. Czy

Are you a night owl?

jesteś nocną sową?

Schedule your practice late in the evening.

Zaplanuj swoją praktykę późnym wieczorem.

Set a time limit for high-intensity practice.

Ustaw limit czasu na ćwiczenia o wysokiej intensywności.

This will help you to focus.

To pomoże Ci się skupić.

Start with fifteen minutes, and then increase it slowly if you think this is too little.

Zacznij od piętnastu minut, a następnie powoli zwiększaj, jeśli uważasz, że to za mało.

For low-intensity practice, do as much as possible.

W przypadku ćwiczeń o niskiej intensywności rób jak najwięcej.

A good way to do this: take things you do every day in your language, and replace them

Dobry sposób na zrobienie tego: weź rzeczy, które robisz na co dzień w swoim języku, i zastąp je

with English.

angielskim.

For example, do you read the news every day, maybe while you’re having breakfast?

Na przykład, czy codziennie czytasz wiadomości, może podczas śniadania?

Read the news in English, instead.

Zamiast tego czytaj wiadomości w języku angielskim.

Do you listen to podcasts while you’re walking around?

Czy słuchasz podcastów podczas spaceru?

Listen to English podcasts, instead.

Zamiast tego słuchaj angielskich podcastów.

Remember: low-intensity practice shouldn’t be stressful.

Pamiętaj: ćwiczenia o niskiej intensywności nie powinny być stresujące.

It shouldn’t be hard to motivate yourself to do it.

Nie powinno być trudno zmotywować się do tego.

The idea is to expose yourself to as much English as possible.

Chodzi o to, aby wystawić się na jak najwięcej angielskiego.

That’s it.

Otóż ​​to.

Don’t try to do more.

Nie próbuj robić więcej. Oddziel

Keep high-intensity and low-intensity practice separate.

ćwiczenia o wysokiej i niskiej intensywności .

Here’s a possible study plan for one day:

Oto możliwy plan nauki na jeden dzień:

High-intensity listening: watch a 5-minute clip from a TV show, like Friends.

Intensywne słuchanie: obejrzyj 5-minutowy fragment programu telewizyjnego, takiego jak Przyjaciele.

Watch once without subtitles, then again with subtitles, and check any new words in the

Obejrzyj raz bez napisów, potem drugi z napisami i sprawdź nowe słowa w

dictionary.

słowniku.

Watch a third time to ‘fix’ the new vocabulary in your head.

Obejrzyj trzeci raz, aby „utrwalić” nowe słownictwo w swojej głowie.

Low-intensity listening: put a playlist of English videos on in the background while

Słuchanie o niskiej intensywności: podczas przygotowywania obiadu włącz w tle playlistę z angielskimi filmami

making dinner.

.

High-intensity reading: read a short news article on a technical topic.

Czytanie o wysokiej intensywności: przeczytaj krótki artykuł na temat techniczny.

Read once, check new vocabulary, then read again.

Przeczytaj raz, sprawdź nowe słownictwo, a następnie przeczytaj ponownie.

Low-intensity reading: browse the comments under a news article on a topic you’re interested

Czytanie o niskiej intensywności: przejrzyj komentarze pod artykułem na interesujący Cię temat

in.

.

What do you think?

Co o tym sądzisz? Czy

Would this be realistic for you?

byłoby to dla Ciebie realistyczne?

The high-intensity parts here should take maybe 10-20 minutes each.

Części o wysokiej intensywności powinny zająć około 10-20 minut.

The low-intensity reading can take as little or as long as you want.

Lekkie czytanie może zająć tyle czasu, ile chcesz.

That means you need maybe one hour a day total.

Oznacza to, że potrzebujesz łącznie jednej godziny dziennie.

It also means you don’t need to sit at a desk and study for hours.

Oznacza to również, że nie musisz godzinami siedzieć przy biurku i uczyć się.

You need to focus for maybe 20 minutes at a time.

Jednorazowo musisz być skupiony przez około 20 minut .

That’s not so bad, right?

To nie jest takie złe, prawda? Czy

Could you do this?

mógłbyś to zrobić?

If you could follow a study plan like this regularly, your English will get better over

Jeśli możesz regularnie realizować taki plan nauki , z czasem Twój angielski będzie coraz lepszy

time.

.

Of course, you should give yourself different things to do at least some days, and you probably

Oczywiście, powinieneś dać sobie różne rzeczy do zrobienia przynajmniej przez kilka dni i prawdopodobnie

won’t be able to do this seven days a week, 365 days a year.

nie będziesz w stanie robić tego siedem dni w tygodniu, 365 dni w roku.

But, maybe you can do it three days a week, or four.

Ale może możesz to robić trzy dni w tygodniu lub cztery.

Maybe even five!

Może nawet pięć!

This will still help you.

To ci jeszcze pomoże.

Make a realistic study plan, and don’t get discouraged if you don’t stick to it perfectly.

Stwórz realistyczny plan nauki i nie zniechęcaj się, jeśli nie będziesz się go idealnie trzymać.

Do as much as you can, as often as you can.

Rób tyle, ile możesz, tak często, jak możesz.

What about you?

Co z tobą?

Could you make a study plan for yourself using these ideas?

Czy możesz opracować plan nauki dla siebie, korzystając z tych pomysłów?

Think about your English level, your interests, and what’s easy or difficult for you.

Pomyśl o swoim poziomie znajomości języka angielskiego, swoich zainteresowaniach oraz o tym, co jest dla Ciebie łatwe, a co trudne.

If you want, share your daily study plan in the comments.

Jeśli chcesz, podziel się swoim dziennym planem nauki w komentarzach.

Sharing your ideas might help other learners, and you can also get tips from other people!

Dzielenie się pomysłami może pomóc innym uczniom, a także możesz uzyskać wskazówki od innych osób!

Thanks for watching!

Dzięki za oglądanie! Do

See you next time!

zobaczenia następnym razem!