Improve English Study Habits with High and Low-Intensity Practice

181,593 views ・ 2019-07-26

Oxford Online English


아래 영문자막을 더블클릭하시면 영상이 재생됩니다. 번역된 자막은 기계 번역됩니다.

00:01
Hi, I’m Kasia.
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안녕하세요 카시아입니다.
00:03
Welcome to Oxford Online English!
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옥스포드 온라인 영어에 오신 것을 환영합니다!
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Here’s a question: do you want to improve your English vocabulary, or learn to understand
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4930
5959
여기 질문이 있습니다: 영어 어휘력을 향상시키고 싶습니까, 아니면
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native speakers better?
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2541
원어민을 더 잘 이해하는 법을 배우고 싶습니까?
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Of course you do!
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2020
물론입니다!
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In this lesson, you’ll see a study technique which can help you to learn English more efficiently,
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15450
5230
이 레슨에서는 영어를 보다 효율적으로 배우고
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and make real, deep progress over time.
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20680
2780
시간이 지남에 따라 실제적이고 깊은 발전을 이루는 데 도움이 되는 학습 기법을 볼 수 있습니다.
00:23
You’ll see a mistake which many English learners make, and how you can avoid it.
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23460
6090
많은 영어 학습자들이 저지르는 실수와 그것을 피할 수 있는 방법을 보게 될 것입니다.
00:29
Before we start, don’t forget to check out our website: Oxford Online English dot com.
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29550
5170
시작하기 전에 저희 웹사이트를 확인하는 것을 잊지 마세요: Oxford Online English dot com.
00:34
Do you need English classes?
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2330
영어 수업이 필요하세요?
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We have many professional English teachers, with many years of experience, who you can
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4570
우리는 온라인 수업에서 함께 공부할 수 있는 다년간의 경험을 가진 많은 전문 영어 교사를 보유하고 있습니다
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study with in online classes.
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2970
.
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Even if you’re not interested in this, you can also find many free English lessons, including
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이것에 관심이 없더라도 비디오와 듣기 레슨을 포함한 많은 무료 영어 레슨을 찾을 수 있습니다
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videos and listening lessons.
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2580
.
00:52
But now, let’s get back to the question you heard before.
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하지만 이제 이전에 들었던 질문으로 돌아가 봅시다 .
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How can you improve your English over time?
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시간이 지남에 따라 어떻게 영어를 향상시킬 수 있습니까? 계속해서 같은 것을 잊어버리고 다시 배우지 않으려면
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How can you make real progress, so that you don’t keep forgetting and relearning the
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어떻게 진정한 발전을 이룰 수 있습니까
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same things?
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?
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The solution is not easy or fast, but it is simple: read more and listen more in English.
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그 해결책은 쉽거나 빠르지는 않지만 간단합니다. 영어로 더 많이 읽고 더 많이 듣는 것입니다. 영어 실력을 향상시키려면
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Reading and listening in English regularly are essential if you want to improve your
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정기적으로 영어를 읽고 듣는 것이 필수적입니다
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English skills.
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2310
.
01:19
OK, you say, but what about my speaking?
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3470
좋아, 당신은 말하지만 내 말하기는 어떻습니까?
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What about my writing?
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내 글은 어때?
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I need to learn to speak in English!
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영어로 말하는 법을 배워야 해요!
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Fine, but where will your vocabulary come from?
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좋아요, 하지만 당신의 어휘는 어디에서 나올까요 ?
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Where will your sentence structure come from?
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당신의 문장 구조는 어디에서 올 것인가?
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These building blocks of language don’t come from nowhere.
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이러한 언어의 빌딩 블록은 아무데도 나오지 않습니다.
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They come from things you read or hear.
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98780
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그것들은 당신이 읽거나 듣는 것에서 나옵니다.
01:41
The more you read and listen, the more tools you’ll have when you’re speaking or writing.
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더 많이 읽고 들을수록 말하거나 쓸 때 더 많은 도구를 사용할 수 있습니다.
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But, many English learners don’t read or listen enough.
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그러나 많은 영어 학습자들은 충분히 읽거나 듣지 않습니다.
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Sometimes, they say things like: “It’s too difficult to read in English.”
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4890
때때로 그들은 “ 영어로 읽기가 너무 어려워요.”와 같은 말을 합니다.
01:57
“There are too many unknown words!”
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"모르는 단어가 너무 많아요!"
02:00
“It’s too tiring!
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“너무 피곤해!
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I get bored!”
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지루해!”
02:03
You’re going to see an idea to help you deal with these problems, so you can take
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이러한 문제를 해결하는 데 도움이 되는 아이디어를 보게 될 것이므로
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control of your study habits, and make real, deep improvements to your English over time.
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학습 습관을 제어하고 시간이 지남에 따라 영어를 실질적이고 크게 향상시킬 수 있습니다.
02:15
When you read or listen, especially in a foreign language, there are two basic approaches you
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특히 외국어로 읽거나 들을 때 취할 수 있는 두 가지 기본 접근 방식이 있습니다
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can take.
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1000
.
02:21
Let’s call them “high-intensity practice” and “low-intensity practice.”
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5440
이를 "고강도 수련" 과 "저강도 수련"이라고 부르자.
02:27
What do we mean here?
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2110
여기서 우리는 무엇을 의미합니까?
02:29
High-intensity practice means you give 100% of your focus.
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149140
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고강도 연습이란 100% 집중하는 것을 의미합니다 .
02:33
If you’re reading or listening, you try to understand as much as you can.
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읽거나 듣고 있다면 가능한 한 많이 이해하려고 노력합니다.
02:37
You repeat the same task several times.
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동일한 작업을 여러 번 반복합니다.
02:41
Low-intensity means that you relax.
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강도가 낮다는 것은 휴식을 취한다는 의미입니다.
02:44
You don’t worry about understanding everything.
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당신은 모든 것을 이해하는 것에 대해 걱정하지 않습니다.
02:47
You do as much as you want.
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원하는 만큼 합니다.
02:50
So, what’s the big deal?
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그래서, 큰 문제는 무엇입니까?
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Why think about this?
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왜 이것에 대해 생각합니까?
02:55
To improve, you need to read and listen regularly.
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개선하려면 정기적으로 읽고 들어야 합니다.
03:00
You also need a balance between high-intensity and low-intensity practice.
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또한 고강도 연습과 저강도 연습 간의 균형이 필요합니다.
03:06
This is where many English learners make mistakes.
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이것은 많은 영어 학습자들이 실수하는 곳입니다.
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They don’t get the balance between these types of practice right, and this affects
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그들은 이러한 유형의 연습 간의 균형을 제대로 잡지 못하며 이는 결과에 영향을 미칩니다
03:14
their results.
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2190
.
03:17
If you do too much high-intensity practice, you’ll burn out.
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고강도 연습을 너무 많이 하면 탈진합니다.
03:20
You’ll get tired and bored; you won’t be able to motivate yourself to study and
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피곤하고 지루할 것입니다. 정기적으로 공부하고 연습하도록 동기를 부여할 수 없습니다
03:25
practise regularly.
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205719
1490
.
03:27
Then, you won’t spend enough time practising, and you’ll struggle to improve.
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그러면 연습하는 데 충분한 시간을 할애하지 않고 실력을 향상시키기 위해 고군분투하게 될 것입니다.
03:33
On the other hand, if all your practice is low-intensity, you also won’t improve much.
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6800
반면에 모든 수련이 저강도인 경우에도 크게 향상되지 않을 것입니다.
03:39
You won’t learn a lot from your reading or listening.
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3289
당신은 당신의 읽기 또는 듣기에서 많은 것을 배우지 못할 것입니다 .
03:43
Again, in the long term, this leads to frustration and loss of motivation.
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다시 말하지만, 장기적으로 이것은 좌절감 과 의욕 상실로 이어집니다.
03:49
In the rest of this lesson, you’ll see how to apply these ideas to your English reading
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229250
4829
이 수업의 나머지 부분에서는 이러한 아이디어를 영어 읽기
03:54
and listening practice, and how to find the right balance between high-intensity and low-intensity
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및 듣기 연습에 적용하는 방법과 고강도 연습과 저강도 연습 사이의 올바른 균형을 찾는 방법을 볼 수 있습니다
03:59
practice.
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1410
.
04:01
You’ll also see how to make a sample study plan to maximise the results you get from
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241360
5440
또한 영어 공부 시간에서 얻을 수 있는 결과를 극대화하기 위해 샘플 학습 계획을 만드는 방법도 볼 수 있습니다
04:06
your English study time.
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.
04:09
First, let’s talk about listening.
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249100
6020
먼저 듣기에 대해 이야기 해 봅시다. 듣기를
04:15
Think about four different ways to practice listening.
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255120
3550
연습하는 네 가지 다른 방법에 대해 생각해 보십시오 .
04:18
One: you watch a film in English, with English subtitles.
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258670
3990
하나: 영어 자막과 함께 영어로 된 영화를 봅니다 .
04:22
You don’t pause it or check words which you don’t know.
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4740
당신은 그것을 일시 중지하거나 당신이 모르는 단어를 확인하지 않습니다 .
04:27
Two: you watch fifteen minutes of a film in English, without subtitles.
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5710
둘째, 자막 없이 영어로 된 영화를 15분 동안 봅니다 .
04:33
You pause and rewind to re-listen to sections.
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273110
3460
섹션을 다시 듣기 위해 일시 ​​중지하고 되감습니다.
04:36
You use a dictionary to check words which you don’t know.
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276570
3860
당신은 당신이 모르는 단어를 확인하기 위해 사전을 사용합니다 .
04:40
Afterwards, you watch the same section again, with subtitles, so that you can check what
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280430
5850
이후 같은 구간을 자막과 함께 다시 시청하여 들은 내용을 확인할 수 있습니다
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you heard.
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286280
1440
.
04:47
Three: you listen to a podcast or radio station in English while you’re working, or maybe
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287720
6410
세 번째: 일을 하거나 집안일을 하면서 영어로 된 팟캐스트나 라디오 방송을 듣습니다
04:54
while you’re doing some housework.
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294130
1870
.
04:56
You’re concentrating on what you’re doing, so you aren’t really listening most of the
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296000
5140
당신은 당신이 하고 있는 일에 집중하고 있기 때문에 대부분의 시간을 실제로 듣지 않습니다
05:01
time.
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301140
1400
.
05:02
Four: you do an IELTS listening exam.
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302540
3780
넷째: IELTS 듣기 시험을 봅니다.
05:06
You check your answers and give yourself a score.
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306320
3820
답변을 확인하고 자신에게 점수를 매깁니다 .
05:10
We’ll ask: which are high-intensity and which are low-intensity ways to practise?
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310140
7340
우리는 다음과 같이 질문할 것입니다: 어떤 것이 고강도이고 어떤 것이 저강도 연습 방법입니까?
05:17
Hopefully, the answer is obvious.
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317480
2840
바라건대 대답은 분명합니다.
05:20
One and three are low-intensity ways to practise; two and four are high-intensity.
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320320
6540
1과 3은 저강도 연습 방법입니다. 2와 4는 강도가 높습니다.
05:26
When you’re listening to something in English, what does high-intensity practice mean?
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326860
6240
영어로 무언가를 들을 때 고강도 연습은 무엇을 의미하나요?
05:33
It means: you focus 100% on what you’re listening to, you try to understand as much
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333100
6310
즉, 듣고 있는 내용에 100% 집중하고 , 가능한 한 많이 이해하려고 노력하고,
05:39
as possible, you use a dictionary to check new words, and you also repeat the same task
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339410
5890
사전을 사용하여 새로운 단어를 확인하고, 동일한 작업을
05:45
at least twice, or possibly more.
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345300
4080
적어도 두 번 또는 그 이상 반복합니다.
05:49
High-intensity practice should also include feedback; you should be able to check if you
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349380
5420
고강도 연습에는 피드백도 포함되어야 합니다 . 들은
05:54
understood what you heard correctly or not.
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354800
4170
내용을 제대로 이해했는지 아닌지 확인할 수 있어야 합니다.
05:58
In example number two, above, you do this by rewatching the clip with subtitles.
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358970
5180
위의 두 번째 예에서는 자막이 있는 클립을 다시 시청하여 이 작업을 수행합니다.
06:04
You use the subtitles to check if you heard everything correctly.
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364150
5230
자막을 사용하여 모든 내용을 올바르게 들었는지 확인합니다 .
06:09
In example number four, you get feedback by checking your answers against the answer key.
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369380
6580
네 번째 예에서는 답변 키와 답변을 비교하여 피드백을 받습니다.
06:15
This is a key part of high-intensity listening practice.
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375960
3760
이것은 고강도 청취 연습의 핵심 부분입니다 .
06:19
There should always be feedback.
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379720
2180
항상 피드백이 있어야 합니다.
06:21
You need a way to check if you heard correctly or not.
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381900
3990
제대로 들었는지 아닌지 확인하는 방법이 필요합니다 .
06:25
There’s one more important difference: high-intensity practice is time-limited.
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385890
5670
한 가지 더 중요한 차이점이 있습니다. 고강도 연습은 시간 제한이 있습니다.
06:31
You aren’t trying to watch a whole film; you’re working on a 15-minute clip.
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391560
5390
전체 영화를 보려고 하지 않습니다. 15분짜리 클립을 작업하고 있습니다.
06:36
Obviously, IELTS exams are also time-limited.
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396950
4160
분명히 IELTS 시험은 시간 제한이 있습니다.
06:41
By contrast, low-intensity practice can go on for any length of time.
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401110
4590
반대로 저강도 연습은 얼마든지 계속할 수 있습니다. 집을 청소하는
06:45
If you’re listening to podcasts while you’re cleaning your house, you can go on listening
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405700
4140
동안 팟캐스트를 듣고 있다면 원하는 만큼 계속 들을 수 있습니다
06:49
for as long as you want.
100
409840
2940
.
06:52
What about low-intensity practice?
101
412780
2350
저 강도 연습은 어떻습니까?
06:55
What does this look like?
102
415130
2340
이것은 어떻게 생겼습니까?
06:57
Remember the criteria for high-intensity practice.
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417470
3270
고강도 연습의 기준을 기억하십시오.
07:00
What were they?
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420740
2360
그들은 무엇입니까?
07:03
100% focus, try to understand as much as possible, use a dictionary, repeat the same task, and
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423100
7490
100% 집중, 최대한 이해하려고 노력하고, 사전을 사용하고, 같은 작업을 반복하고,
07:10
get feedback.
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430590
1810
피드백을 받습니다.
07:12
If you’re not doing these things, then it’s low-intensity practice.
107
432400
4110
이러한 일을 하지 않는다면 저강도 수련입니다.
07:16
Now, can you think of other examples of high-intensity listening practice and low-intensity listening
108
436510
6960
이제 고강도 청취 연습과 저강도 청취
07:23
practice?
109
443470
2110
연습의 다른 예를 생각해 볼 수 있습니까?
07:25
Remember: both sides are useful!
110
445580
3300
기억하십시오: 양쪽 모두 유용합니다!
07:28
Pause the video now and think about your ideas.
111
448890
3390
지금 비디오를 일시 중지하고 아이디어에 대해 생각해 보십시오.
07:32
Try to get three methods for high-intensity practice, and three for low-intensity.
112
452280
6820
고강도 연습을 위한 세 가지 방법 과 저강도 연습을 위한 세 가지 방법을 얻으십시오.
07:39
So, what did you get?
113
459100
2210
그래서, 당신은 무엇을 얻었습니까?
07:41
There are many possibilities, but here are three suggestions for high-intensity practice:
114
461310
4770
많은 가능성이 있지만 여기에 고강도 연습을 위한 세 가지 제안이 있습니다.
07:46
One: listen to a song twice, trying to hear the words.
115
466080
4940
하나: 노래를 두 번 듣고 단어를 들으려고 합니다 .
07:51
Then, listen with the lyrics, check any words you don’t know in a dictionary, then listen
116
471020
5420
그런 다음 가사와 함께 듣고 모르는 단어는 사전에서 확인하고 다시 들어보세요
07:56
again.
117
476440
1600
.
07:58
Two: do listening exercises from an English textbook.
118
478040
5860
둘째: 영어 교과서로 듣기 연습을 하세요 .
08:03
Three: do a conversation class with an English teacher, so you have to understand and respond
119
483900
6180
셋, 영어 선생님과 회화수업을 해서 선생님의 생각을 이해하고 반응해야 합니다
08:10
to the teacher’s ideas.
120
490090
3220
.
08:13
What about you?
121
493310
1210
당신은 어때요?
08:14
Did you get similar ideas, or different?
122
494520
3030
비슷한 아이디어를 얻었습니까, 아니면 다른 아이디어를 얻었습니까?
08:17
By the way, please put your suggestions in the comments and share them with other learners!
123
497550
5640
그나저나 의견에 제안 사항을 입력 하고 다른 학습자와 공유하십시오!
08:23
Next, what about low-intensity practice?
124
503190
3620
다음으로 저강도 수련은?
08:26
Here are three ideas:
125
506810
1890
여기에 세 가지 아이디어가 있습니다:
08:28
One: make a playlist of English songs, and listen to it regularly, for example in your
126
508700
6130
하나: 영어 노래 재생 목록을 만들고 정기적으로 들을 수 있습니다
08:34
car, or while you’re on the bus or the subway going to work.
127
514830
3730
.
08:38
Two: watch an English TV series with English subtitles, without worrying about whether
128
518560
6330
두 번째: 영어 자막이 있는 영어 TV 시리즈를 시청하세요 .
08:44
you understand everything or not.
129
524890
3320
모든 것을 이해했는지 아닌지 걱정할 필요가 없습니다.
08:48
Three: listen to English-language radio while you’re working.
130
528210
5840
세 번째: 일하는 동안 영어 라디오를 들어라 .
08:54
Often, low-intensity practice means you listen to something in English while you’re doing
131
534050
4970
종종 저강도 연습은 다른 일을 하면서 영어로 무언가를 듣는 것을 의미합니다
08:59
something else.
132
539020
1000
.
09:00
That’s valuable, because you don’t need to make time for this kind of practice—you
133
540020
4530
이런 종류의 연습을 위해 시간을 낼 필요가 없기 때문에 가치가 있습니다.
09:04
can combine it with other things.
134
544550
2580
다른 것과 결합할 수 있습니다.
09:07
Now, you should have some ideas about high-intensity and low-intensity listening practice.
135
547130
6080
이제 고강도 및 저강도 청취 연습에 대한 몇 가지 아이디어가 있어야 합니다 .
09:13
What about reading?
136
553210
4870
독서는 어떻습니까?
09:18
A question: what does high-intensity reading practice look like?
137
558080
4740
질문: 강도 높은 읽기 연습은 어떤 모습인가요?
09:22
What about low-intensity reading practice?
138
562820
3710
저강도 읽기 연습은 어떻습니까? 듣기 연습에 대해 들었던
09:26
You can answer this with many of the same ideas you heard about listening practice.
139
566530
5310
많은 동일한 아이디어로 이에 답할 수 있습니다 .
09:31
High-intensity reading practice means: you read everything carefully, you read sentences
140
571840
5480
고강도 읽기 연습이란 모든 것을 주의 깊게 읽고, 문장
09:37
and whole texts several times, and you use a dictionary.
141
577320
5900
과 전체 텍스트를 여러 번 읽고, 사전을 사용하는 것을 의미합니다.
09:43
Low-intensity reading practice means you don’t do these things: you read something once,
142
583220
5480
저강도 읽기 연습은 다음과 같은 일을 하지 않는다는 것을 의미합니다. 무언가를 한 번 읽고,
09:48
you don’t worry about unknown words, you don’t worry about whether you’ve understood
143
588710
3730
모르는 단어에 대해 걱정하지 않고, 모든 것을 이해했는지 여부에 대해 걱정하지 않고
09:52
everything or not, and you use a dictionary little or not at all.
144
592440
5500
, 사전을 거의 사용하지 않거나 별말씀을요.
09:57
So, is there a difference between high-intensity and low-intensity practice in reading and
145
597940
5550
그렇다면 읽기와 듣기에서 고강도 연습과 저강도 연습 사이에 차이가 있습니까
10:03
listening?
146
603490
3010
?
10:06
There are two small differences.
147
606500
2090
두 가지 작은 차이점이 있습니다.
10:08
First, you need feedback for high-intensity listening practice, to check if you’ve heard
148
608590
5490
첫째, 제대로 들었는지 아닌지 확인하기 위해 강도 높은 듣기 연습을 위한 피드백이 필요합니다
10:14
things correctly or not.
149
614080
2340
.
10:16
When you’re reading, you can see the words, so this is less important.
150
616420
4630
읽을 때 단어를 볼 수 있으므로 덜 중요합니다.
10:21
Second, you can do low-intensity listening practice while you’re doing something else.
151
621050
5010
둘째, 다른 일을 하면서 저강도 듣기 연습을 할 수 있습니다.
10:26
You can’t do this with reading.
152
626060
1719
읽기로는 이것을 할 수 없습니다. 저강도 읽기를 포함한
10:27
You need to make time for all reading practice, including low-intensity reading.
153
627780
5580
모든 읽기 연습에 시간을 할애해야 합니다 .
10:33
Let’s think about another question: should you choose different things to read for different
154
633360
5450
다른 질문에 대해 생각해 봅시다. 다른 유형의 연습을 위해 읽을 다른 항목을 선택해야 합니까
10:38
types of practice?
155
638810
1150
?
10:39
Or, should you read the same things whether you’re doing high-intensity or low-intensity
156
639960
5240
아니면 고강도 훈련을 하든 저강도 훈련을 하든 같은 내용을 읽어야 합니까
10:45
training?
157
645200
1260
?
10:46
What do you think?
158
646460
2500
어떻게 생각하나요?
10:48
Probably, you should read different things.
159
648960
3480
아마도 당신은 다른 것을 읽어야 할 것입니다.
10:52
When you do high-intensity practice, you should read something that’s challenging, something
160
652440
4110
고강도 연습을 할 때 도전적인 것,
10:56
right on the edge of what’s possible for you.
161
656550
3830
가능한 것의 가장자리에 있는 것을 읽어야 합니다 .
11:00
On the other hand, for low-intensity practice, you should read something that’s relatively
162
660380
5250
반면에 저강도 연습의 경우에는 비교적 쉬운 내용을 읽어야 하므로
11:05
easy, so you don’t need to focus too hard.
163
665630
5030
너무 집중할 필요가 없습니다.
11:10
Want an idea?
164
670660
1000
아이디어를 원하십니까?
11:11
Read children’s books, or comic books.
165
671660
3740
동화책이나 만화책을 읽으세요.
11:15
A lot of learners we talk to are against this, because they think it’s childish or unhelpful,
166
675400
6090
우리가 이야기하는 많은 학습자들은 그것이 유치하거나 도움이 되지 않는다고 생각하기 때문에 이에 반대
11:21
but we disagree!
167
681490
1790
하지만 우리는 동의하지 않습니다!
11:23
Children’s books can really help your reading, especially if your English level is lower.
168
683280
7380
어린이 책은 특히 영어 수준이 낮은 경우 읽기에 정말 도움이 될 수 있습니다 .
11:30
In any case, find something you can read without much effort, so that you have something you
169
690660
5400
어쨌든 많은 노력 없이 읽을 수 있는 것을 찾아
11:36
can use for low-intensity practice.
170
696060
3200
저강도 연습에 사용할 수 있는 것을 가지십시오.
11:39
What about you?
171
699260
1160
당신은 어때요?
11:40
What would you do for high-intensity and low-intensity reading practice?
172
700420
4080
고강도 및 저강도 읽기 연습을 위해 무엇을 하시겠습니까 ?
11:44
Again, please share your ideas in the comments.
173
704500
3180
다시 한 번 댓글로 아이디어를 공유해 주세요.
11:47
Maybe you’ll get some good tips from other viewers!
174
707680
3260
다른 시청자로부터 좋은 팁을 얻을 수도 있습니다 !
11:50
Next, let’s see how you can use these ideas to make an effective, realistic study plan
175
710940
6480
다음으로 이러한 아이디어를 사용하여 영어 실력을 향상시키기 위한 효과적이고 현실적인 학습 계획을 세우는 방법을 살펴보겠습니다
11:57
to improve your English.
176
717420
4460
.
12:01
Let’s start with some basic points.
177
721880
2430
몇 가지 기본 사항부터 시작하겠습니다.
12:04
First, you need to make time for high-intensity listening practice, and both high-intensity
178
724310
5660
첫째, 고강도 듣기 연습과 고강도
12:09
and low-intensity reading practice.
179
729970
2690
및 저강도 읽기 연습을 모두 할 시간을 내야 합니다.
12:12
Second, you need to think of ways to get as much low-intensity listening practice as possible.
180
732660
6179
둘째, 가능한 한 낮은 강도로 듣기 연습을 많이 할 수 있는 방법을 생각해야 합니다. 다른 작업을 수행하는
12:18
Remember that you can do this while you’re doing something else.
181
738839
4511
동안 이 작업을 수행할 수 있음을 기억하십시오 .
12:23
Third, you need a good balance of high-intensity and low-intensity practice.
182
743350
5989
셋째, 고강도 연습과 저강도 연습의 적절한 균형이 필요합니다.
12:29
What does this mean?
183
749339
2881
이것은 무엇을 의미 하는가?
12:32
You need some high-intensity practice, ideally a little bit every day, but not too much!
184
752220
6559
고강도 연습이 필요합니다. 이상적으로는 매일 조금씩이지만 너무 많이는 아닙니다!
12:38
High-intensity practice is tiring and probably not fun.
185
758779
4091
고강도 연습은 피곤하고 아마도 재미가 없을 것입니다.
12:42
You need to concentrate hard.
186
762870
2030
열심히 집중해야 합니다.
12:44
It’s work.
187
764900
1540
일이야.
12:46
So, schedule high-intensity practice for your best time of day.
188
766440
4350
따라서 하루 중 가장 좋은 시간에 고강도 연습을 계획하십시오.
12:50
Are you a morning person?
189
770790
1230
당신은 아침형 인간입니까?
12:52
Do it as soon as possible after you wake up.
190
772020
3130
잠에서 깬 후 가능한 한 빨리 하십시오.
12:55
Are you a night owl?
191
775150
2010
당신은 밤 올빼미입니까?
12:57
Schedule your practice late in the evening.
192
777160
3540
저녁 늦게 연습 일정을 잡습니다.
13:00
Set a time limit for high-intensity practice.
193
780700
3030
고강도 연습을 위한 시간 제한을 설정하십시오.
13:03
This will help you to focus.
194
783730
2060
이것은 집중하는 데 도움이 될 것입니다.
13:05
Start with fifteen minutes, and then increase it slowly if you think this is too little.
195
785790
5530
15분으로 시작한 다음 이것이 너무 적다고 생각되면 천천히 늘리십시오.
13:11
For low-intensity practice, do as much as possible.
196
791320
4180
낮은 강도의 연습을 위해 가능한 한 많이하십시오 .
13:15
A good way to do this: take things you do every day in your language, and replace them
197
795500
5029
이것을 하는 좋은 방법은 당신이 매일 하는 일을 당신의 언어로 가져가서
13:20
with English.
198
800529
1750
영어로 바꾸는 것입니다.
13:22
For example, do you read the news every day, maybe while you’re having breakfast?
199
802279
6031
예를 들어, 매일 아침 식사를 하면서 뉴스를 읽습니까 ?
13:28
Read the news in English, instead.
200
808310
2720
대신 영어로 뉴스를 읽으세요.
13:31
Do you listen to podcasts while you’re walking around?
201
811030
2940
걸어다니면서 팟캐스트를 듣나요 ?
13:33
Listen to English podcasts, instead.
202
813970
3830
대신 영어 팟캐스트를 들어보세요.
13:37
Remember: low-intensity practice shouldn’t be stressful.
203
817800
4420
기억하세요: 저강도 연습은 스트레스를 주지 않아야 합니다. 그렇게 하도록
13:42
It shouldn’t be hard to motivate yourself to do it.
204
822220
3210
동기를 부여하는 것이 어렵지 않아야 합니다 .
13:45
The idea is to expose yourself to as much English as possible.
205
825430
4180
아이디어는 가능한 한 많은 영어에 자신을 노출시키는 것입니다 .
13:49
That’s it.
206
829610
1280
그게 다야.
13:50
Don’t try to do more.
207
830890
2850
더 노력하지 마십시오.
13:53
Keep high-intensity and low-intensity practice separate.
208
833740
5260
고강도 연습과 저강도 연습을 분리하십시오.
13:59
Here’s a possible study plan for one day:
209
839000
3520
하루 동안 가능한 학습 계획은 다음과 같습니다.
14:02
High-intensity listening: watch a 5-minute clip from a TV show, like Friends.
210
842520
5730
고강도 청취: Friends와 같은 TV 쇼에서 5분 분량의 클립을 시청합니다.
14:08
Watch once without subtitles, then again with subtitles, and check any new words in the
211
848250
6510
자막 없이 한 번 보고, 자막으로 다시 보고, 사전에서 새로운 단어를 확인하세요
14:14
dictionary.
212
854760
1000
.
14:15
Watch a third time to ‘fix’ the new vocabulary in your head.
213
855760
5100
새로운 어휘를 머릿속에 '고정'하기 위해 세 번째 시청하세요 .
14:20
Low-intensity listening: put a playlist of English videos on in the background while
214
860860
5740
저강도 청취: 저녁 식사를 하는 동안 백그라운드에서 영어 비디오 재생 목록을 켜십시오
14:26
making dinner.
215
866600
2840
.
14:29
High-intensity reading: read a short news article on a technical topic.
216
869440
5700
고강도 읽기: 기술적인 주제에 대한 짧은 뉴스 기사를 읽으십시오.
14:35
Read once, check new vocabulary, then read again.
217
875149
4141
한 번 읽고, 새로운 단어를 확인한 다음 다시 읽으십시오.
14:39
Low-intensity reading: browse the comments under a news article on a topic you’re interested
218
879290
5450
저강도 읽기: 관심 있는 주제에 대한 뉴스 기사 아래 댓글을 찾아보세요
14:44
in.
219
884740
1900
.
14:46
What do you think?
220
886640
1000
어떻게 생각하세요?
14:47
Would this be realistic for you?
221
887640
3110
이것이 당신에게 현실적일까요?
14:50
The high-intensity parts here should take maybe 10-20 minutes each.
222
890750
5000
여기서 고강도 부품은 각각 10-20분 정도 소요됩니다.
14:55
The low-intensity reading can take as little or as long as you want.
223
895750
4290
저강도 판독은 원하는 만큼 적게 또는 오래 걸릴 수 있습니다 .
15:00
That means you need maybe one hour a day total.
224
900040
4109
즉, 하루에 총 1시간이 필요합니다.
15:04
It also means you don’t need to sit at a desk and study for hours.
225
904149
4371
또한 책상에 앉아서 몇 시간 동안 공부할 필요가 없다는 의미이기도 합니다. 한 번에
15:08
You need to focus for maybe 20 minutes at a time.
226
908520
3420
20분 정도 집중해야 합니다 .
15:11
That’s not so bad, right?
227
911940
2880
그렇게 나쁘지 않죠?
15:14
Could you do this?
228
914830
1350
당신은 이것을 할 수 있습니까?
15:16
If you could follow a study plan like this regularly, your English will get better over
229
916180
4840
이와 같은 학습 계획을 정기적으로 따를 수 있다면 시간이 지남에 따라 영어 실력이 향상될 것입니다
15:21
time.
230
921020
1520
.
15:22
Of course, you should give yourself different things to do at least some days, and you probably
231
922540
5330
물론, 당신은 적어도 며칠 동안은 다른 일을 해야 하며, 아마도 당신은
15:27
won’t be able to do this seven days a week, 365 days a year.
232
927870
4700
이것을 일주일 내내, 1년 365일 할 수 없을 것입니다.
15:32
But, maybe you can do it three days a week, or four.
233
932570
4740
하지만 일주일에 3일 또는 4일 할 수 있습니다.
15:37
Maybe even five!
234
937310
2310
어쩌면 5개일 수도 있습니다!
15:39
This will still help you.
235
939620
1760
이것은 여전히 ​​당신을 도울 것입니다.
15:41
Make a realistic study plan, and don’t get discouraged if you don’t stick to it perfectly.
236
941380
6010
현실적인 학습 계획을 세우고 완벽하게 지키지 못한다고 낙담하지 마십시오.
15:47
Do as much as you can, as often as you can.
237
947390
4259
할 수 있는 한 자주, 할 수 있는 한 많이 하십시오.
15:51
What about you?
238
951649
1291
당신은 어때요? 이러한 아이디어를
15:52
Could you make a study plan for yourself using these ideas?
239
952940
3470
사용하여 자신을 위한 학습 계획을 세울 수 있습니까 ? 당신의
15:56
Think about your English level, your interests, and what’s easy or difficult for you.
240
956410
5770
영어 수준, 관심사, 그리고 당신에게 쉬운 것과 어려운 것이 무엇인지 생각해 보십시오.
16:02
If you want, share your daily study plan in the comments.
241
962180
4100
원하시면 일일 학습 계획을 댓글로 공유해주세요 .
16:06
Sharing your ideas might help other learners, and you can also get tips from other people!
242
966280
5940
아이디어를 공유하면 다른 학습자에게 도움이 될 수 있으며 다른 사람들로부터 팁을 얻을 수도 있습니다!
16:12
Thanks for watching!
243
972220
1000
시청 해주셔서 감사합니다!
16:13
See you next time!
244
973220
1250
다음에 만나요!
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