Talk About Your Daily Routine in English - Spoken English Lesson

Hi, I’m Marie.

hola soy marie

Welcome to Oxford Online English!

¡Bienvenido a Oxford Online English!

In this lesson, you’ll learn how to talk about your daily routine in English.

En esta lección, aprenderás a hablar sobre tu rutina diaria en inglés.

What do you do every day?

¿Que haces todos los días?

What’s a typical day like for you?

¿Cómo es un día típico para ti?

In this class, you’ll learn everything you need to talk about your daily routine, including

En esta clase, aprenderá todo lo que necesita para hablar sobre su rutina diaria, incluido el

work, free time, meals, and sleep habits.

trabajo, el tiempo libre, las comidas y los hábitos de sueño.

Before we start, we really think you should visit our website: Oxford Online English dot

Antes de comenzar, creemos que debería visitar nuestro sitio web: Oxford Online English punto

com.

com.

You can find all of our free English lessons, including videos and listening lessons.

Puede encontrar todas nuestras lecciones de inglés gratuitas, incluidos videos y lecciones de comprensión auditiva.

You can also take online classes with one of our professional teachers.

También puedes tomar clases en línea con uno de nuestros profesores profesionales.

Let’s start by looking at how you can talk about your everyday working routine.

Comencemos por ver cómo puede hablar sobre su rutina laboral diaria.

You’re working freelance now, right?

Estás trabajando como freelance ahora, ¿verdad?

Yeah, that’s right.

Sí es cierto.

I’ve been doing it for about six months now.

Lo he estado haciendo durante unos seis meses.

That must be nice.

Eso debe ser agradable.

You can work from home; you don’t have to deal with bad bosses…

Puedes trabajar desde casa; no tienes que lidiar con malos jefes...

Yeah, it has its pluses, but it’s not all fun and games.

Sí, tiene sus ventajas, pero no todo es diversión y juegos.

Obviously, my work is more flexible, but I still have to be disciplined and make sure

Obviamente, mi trabajo es más flexible, pero todavía tengo que ser disciplinado y asegurarme de

I stick to a schedule.

cumplir con un horario.

So, what’s your working day like?

Entonces, ¿cómo es tu jornada laboral?

I like to get an early start, so I get up at eight and I work from eight-thirty to around

Me gusta empezar temprano, así que me levanto a las ocho y trabajo desde las ocho y media hasta alrededor del

midday.

mediodía.

Then, I take a long lunch break, maybe go to the gym or something like that.

Luego, tomo un largo descanso para almorzar, tal vez voy al gimnasio o algo así.

Then, I do another three to four hours in the evening, so I finish at seven or eight.

Luego, hago otras tres o cuatro horas por la noche, así que termino a las siete u ocho.

That’s quite a late finish.

Eso es un final bastante tardío.

Yeah, but it suits me.

Sí, pero me queda bien.

I get sleepy in the afternoon, so it’s not the best time to work.

Me da sueño por la tarde, así que no es el mejor momento para trabajar.

That still sounds much nicer than working a regular job.

Eso todavía suena mucho mejor que tener un trabajo regular.

I have to get up at six-thirty, then my commute takes around an hour, so I have to leave the

Tengo que levantarme a las seis y media, luego mi viaje dura alrededor de una hora, así que tengo que salir de

house at half seven at the latest.

casa a las siete y media a más tardar.

I’m at the office from eight-thirty till five-thirty or six, then I don’t get home

Estoy en la oficina desde las ocho y media hasta las cinco y media o seis, luego no llego a casa

until seven at the earliest.

hasta las siete como muy pronto.

I have to say: working at home has some disadvantages, but I don’t miss commuting every day.

Tengo que decir: trabajar en casa tiene algunas desventajas, pero no extraño viajar todos los días.

No, you shouldn’t.

No, no deberías.

It sucks!

apesta!

Do you work the same hours every day?

¿Trabajas las mismas horas todos los días?

More or less.

Más o menos.

Sometimes I stay late if there’s something I need to finish, but I try to leave on time.

A veces me quedo hasta tarde si hay algo que debo terminar, pero trato de salir a tiempo.

Otherwise, I don’t get any time at home before I go to bed.

De lo contrario, no tengo tiempo en casa antes de irme a la cama.

Here are some questions for you based on the dialogue:

Aquí hay algunas preguntas para usted basadas en el diálogo:

What’s your working day like?

¿Cómo es su día de trabajo?

What time do you start and finish?

¿A qué hora empiezas y terminas?

Do you often work long hours?

¿Suele trabajar muchas horas?

Do you take any breaks during the day?

¿Tomas algún descanso durante el día?

Let’s see how you could answer questions like these.

Veamos cómo podrías responder preguntas como estas.

Let’s start with something easy: what time do you start and finish?

Empecemos con algo fácil: ¿a qué hora empiezas y terminas?

You could say something like: ‘I start work at nine, and I finish at five.’

Podrías decir algo como: "Empiezo a trabajar a las nueve y termino a las cinco".

Maybe you have a more flexible schedule.

Tal vez tengas un horario más flexible.

You might say: ‘I’m a freelancer, so I work different hours every day.

Podrías decir: 'Soy un trabajador independiente, así que trabajo en diferentes horas todos los días.

It depends what I have to do.’

Depende de lo que tenga que hacer".

If you’re busy, you could say things like: ‘I often have to stay late at work.’

Si está ocupado, podría decir cosas como: " A menudo tengo que quedarme hasta tarde en el trabajo"

‘I finish at seven o’clock at the earliest.’

. "Termino a las siete en punto como mínimo".

‘I can only take a short lunch break.’

una breve pausa para el almuerzo.»

If you have a more relaxed workday, you might say:

Si tiene un día de trabajo más relajado, podría decir:

'I take a long break in the afternoon'.

«Me tomo un largo descanso por la tarde».

'I usually finish work by five-thirty at the latest'.

'Normalmente termino el trabajo a las cinco y media a más tardar'.

‘I never stay late or do overtime.’

“Nunca me quedo tarde ni hago horas extras”.

The phrases ‘at the earliest’ and ‘at the latest’ are useful if you want to talk

Las frases “lo antes posible” y “ lo más tarde” son útiles si quiere hablar

about extremes.

de extremos.

Otherwise, use adverbs like ‘often’ or ‘usually’.

De lo contrario, use adverbios como 'a menudo' o 'generalmente'.

What about you?

¿Y usted?

What’s your working day like?

¿Cómo es tu jornada laboral?

Try to make two to three sentences talking about your working routine.

Trate de hacer dos o tres oraciones hablando de su rutina de trabajo.

If you need to, you can review the dialogue to get some ideas for language you can use.

Si lo necesita, puede revisar el diálogo para obtener algunas ideas sobre el lenguaje que puede usar.

Pause the video and make your answer now.

Pausa el video y haz tu respuesta ahora.

Practise saying it out loud!

¡Practica decirlo en voz alta!

How was that?

¿Como fue eso?

Let’s look at our next point.

Veamos nuestro siguiente punto.

So, what do you do in the evenings after work?

Entonces, ¿qué haces por las noches después del trabajo?

Honestly, most days I’m so tired when I get home that I just crash on the sofa and

Honestamente, la mayoría de los días estoy tan cansada cuando llego a casa que me derrumbo en el sofá y

watch TV.

veo la televisión.

I don’t like it, but I don’t have the energy to do much else.

No me gusta, pero no tengo la energía para hacer mucho más.

I play tennis on Wednesdays, but that’s it.

Juego al tenis los miércoles, pero eso es todo.

I know the feeling.

Conozco el sentimiento.

It’s hard to motivate yourself when you’ve been at work all day.

Es difícil motivarse cuando ha estado en el trabajo todo el día.

What about you?

¿Y usted?

I’m the opposite.

Yo soy lo opuesto.

I’m stuck at home all day, so when I’m free, I’m desperate to get out of the house:

Estoy atrapado en casa todo el día, así que cuando estoy libre, estoy desesperado por salir de la casa:

do some exercise, talk to people…

hacer algo de ejercicio, hablar con la gente...

I try to arrange something most evenings.

Intento organizar algo la mayoría de las noches.

What kind of thing do you do?

¿Qué tipo de cosas haces?

Lots of stuff!

¡Un montón de cosas!

I’ve started going to a boxing class twice a week, and I also play basketball with a

Empecé a ir a una clase de boxeo dos veces por semana y también juego baloncesto con un

group of friends every Thursday.

grupo de amigos todos los jueves.

Then, I’ll generally go out with friends for a coffee or a drink on one or two evenings,

Entonces, generalmente también salgo con amigos a tomar un café o una copa una o dos

too.

noches.

Wow!

¡Guau!

You’re pretty busy.

Estás bastante ocupado.

Yeah, but I prefer it that way.

Sí, pero yo lo prefiero así.

I’m more active on weekends, but during the work week, there just isn’t the time.

Soy más activo los fines de semana, pero durante la semana laboral, simplemente no hay tiempo.

Here’s a question: what do you do in the evenings after work?

Aquí hay una pregunta: ¿qué haces por las noches después del trabajo?

Are you active?

¿Eres activo?

Do you like going out and doing lots of different things, or do you prefer to stay at home and

¿Te gusta salir y hacer muchas cosas diferentes o prefieres quedarte en casa y

relax?

relajarte?

If you’re more active, you could say something like:

Si eres más activo, podrías decir algo como: "

‘I like to get out of the house when I can.’

Me gusta salir de casa cuando puedo", "

‘I try to arrange something most evenings.’

Trato de organizar algo la mayoría de las noches", "

‘I prefer to stay busy.’

Prefiero estar ocupado".

If you prefer staying at home, you might say: ‘I don’t have the energy to do much after

casa, podrías decir: " No tengo la energía para hacer mucho después del

work.’

trabajo

‘I just crash on the sofa and watch TV when I get home.’

‘During the work week, there just isn’t the time to do much.’

". hacer mucho.”

It’s also useful to say how often you do things.

También es útil decir con qué frecuencia haces las cosas.

Here, you can use adverbs like ‘often’, ‘generally’, ‘sometimes’ or ‘occasionally.’

Aquí, puede usar adverbios como 'a menudo', ' generalmente', 'a veces' u 'ocasionalmente'.

You can also use time phrases like ‘once a week’, ‘on Wednesdays’ or ‘every

También puede usar frases de tiempo como 'una vez a la semana', 'los miércoles' o 'todos los

Friday.’

viernes'.

For example: ‘I go out with friends once a week.’

Por ejemplo: ' Salgo con amigos una vez a la semana.” “

‘I go to the bouldering gym on Wednesdays.’

Voy al gimnasio de boulder los miércoles.” “

‘I generally go running around the park after I get home.’

Generalmente salgo a correr por el parque después de llegar a casa.”

What about you?

¿Y tú?

What do you do after work?

¿Qué haces después del trabajo?

If you don’t work, or you have a different schedule, what do you do with your free time

Si no trabajas, o tienes un horario diferente, ¿qué haces con tu tiempo libre

during the day?

durante el día?

As usual, try to make two to three sentences about yourself.

Como de costumbre, trata de hacer dos o tres oraciones sobre ti.

Use the language from this section to help you.

Usa el lenguaje de esta sección para ayudarte.

Pause the video and do it now.

Pausa el video y hazlo ahora.

OK?

¿OK?

Let’s move on.

Vamonos.

So, do you cook?

Entonces, ¿cocinas?

I mean, you’re at home all day, so you must have time.

Quiero decir, estás en casa todo el día, así que debes tener tiempo.

Yeah…

Sí... Sin

My meal habits are all over the place, though.

embargo, mis hábitos alimenticios están por todas partes.

What do you mean?

¿Qué quieres decir?

Sometimes I skip meals, or I eat at weird times.

A veces me salto comidas o como en momentos extraños.

I might eat dinner at seven-thirty, or I might not eat until eleven.

Podría cenar a las siete y media, o podría no comer hasta las once.

It depends what I’m doing, and how hungry I am.

Depende de lo que esté haciendo y de la hambre que tenga.

That’s the exact opposite of my situation.

Eso es exactamente lo contrario de mi situación.

I have to eat at the same time every day, because that’s the only time I have free.

Tengo que comer todos los días a la misma hora, porque es el único tiempo que tengo libre.

What do you do for lunch?

¿Qué hace usted para el almuerzo?

If I’m organised, I’ll cook at the weekends so I can take food with me to work.

Si soy organizado, cocino los fines de semana para poder llevar comida al trabajo.

Otherwise, I’ll buy a sandwich or something from the bakery.

De lo contrario, compraré un sándwich o algo de la panadería.

What about in the evenings?

¿Qué tal por las tardes?

Me and my boyfriend take turns cooking.

Mi novio y yo nos turnamos para cocinar.

Then, we generally get a takeaway on Friday evening if we’re at home.

Luego, generalmente recibimos comida para llevar el viernes por la noche si estamos en casa.

That’s a good system.

Ese es un buen sistema.

It’s hard to motivate yourself to cook when you live alone.

Es difícil motivarse para cocinar cuando se vive solo.

I try though, because I don’t want to waste money on takeaways and eating out.

Sin embargo, lo intento, porque no quiero gastar dinero en comida para llevar y salir a comer.

So, I’ll cook a big batch of something, then freeze it and eat it for several days.

Entonces, cocino una gran cantidad de algo, luego lo congelo y lo como durante varios días.

Here are some questions from the dialogue which you should be able to answer by the

Aquí hay algunas preguntas del diálogo que deberías poder responder al

end of this section: ‘Do you cook?’

final de esta sección: "¿Cocinas?", "

‘What do you do for lunch?’

¿Qué haces para el almuerzo?", "

‘Do you eat at the same times every day?’

¿Comes a la misma hora todos los días?"

Think about how you could answer these, but first, let’s look at some more phrases you

Piensa en cómo podría responderlas, pero primero, veamos algunas frases más que

heard in the dialogue.

escuchó en el diálogo.

Do you know what they mean?

¿Sabes lo que significan?

‘My meal habits are all over the place.’

“Mis hábitos alimenticios están por todas partes”.

‘Sometimes I skip meals.’

“A veces me salteo comidas”.

‘I’ll cook a big batch of something, then freeze it.’

“Cocino una gran cantidad de algo y luego lo congelo”.

Can you explain what these sentences mean?

¿Puedes explicar qué significan estas oraciones?

If you say something is ‘all over the place’, this means that there’s no pattern.

Si dice que algo está "por todas partes" , significa que no hay un patrón.

So, if your meal habits are all over the place, it means you don’t eat regular meals at

Entonces, si sus hábitos alimenticios están por todos lados , significa que no come comidas

regular times every day.

regulares a horas regulares todos los días.

If you skip a meal, then you don’t eat it.

Si te saltas una comida, entonces no la comes.

If you’re busy during the day, you might have to skip lunch.

Si está ocupado durante el día, es posible que deba saltarse el almuerzo.

That means you don’t eat anything for lunch.

Eso significa que no comes nada para el almuerzo.

Finally, if you cook a big batch of something, then you cook a lot at one time.

Finalmente, si cocinas una gran cantidad de algo, entonces cocinas mucho a la vez.

You might do this if you live alone, or if you’re busy, so that you can freeze the

Puede hacer esto si vive solo o si está ocupado, para poder congelar la

extra food and eat it later.

comida extra y comerla más tarde.

What about you?

¿Y usted?

Do you sometimes skip meals?

¿A veces te saltas las comidas?

Do you buy lunch, or cook at home and take food to work?

¿Compras el almuerzo o cocinas en casa y llevas comida al trabajo?

Do you ever get takeaways in the evening?

¿Alguna vez pides comida para llevar por la noche?

Make at least three sentences and talk about your cooking and eating habits.

Haga al menos tres oraciones y hable sobre sus hábitos de cocina y alimentación.

Make more sentences if you can!

¡Haz más oraciones si puedes!

Practise by saying your sentences out loud several times, until you can produce them

Practique diciendo sus oraciones en voz alta varias veces, hasta que pueda producirlas con

fluently.

fluidez.

Remember that all the language you need is in the dialogue.

Recuerda que todo el lenguaje que necesitas está en el diálogo.

Go back and review the dialogue if you need some more ideas.

Regrese y revise el diálogo si necesita más ideas.

Pause the video and make your answer now.

Pausa el video y haz tu respuesta ahora.

How was that?

¿Como fue eso?

Could you make a fluent answer?

¿Podrías dar una respuesta fluida?

Take more time to practise if you need!

¡Tómate más tiempo para practicar si lo necesitas!

Let’s look at one more thing.

Veamos una cosa más.

If you could choose, what working hours would you do?

Si pudieras elegir, ¿qué horario de trabajo harías?

Is no hours an option?

¿Sin horas es una opción?

Just imagine you’re working freelance like me, and you can set your own timetable.

Imagínese que está trabajando de forma independiente como yo y puede establecer su propio horario.

Would you still start early?

¿Todavía empezarías temprano?

No way!

¡De ninguna manera!

I’m a total night owl.

Soy un ave nocturna total.

That’s one of the reasons I’m so jealous of you.

Esa es una de las razones por las que estoy tan celoso de ti.

I really struggle to get moving early in the morning.

Realmente me cuesta ponerme en movimiento temprano en la mañana.

You see, I’m not exactly a morning person either, but I like to get some stuff finished

Verá, tampoco soy exactamente una persona mañanera , pero me gusta terminar algunas cosas

early in the day.

temprano en el día.

It helps me to feel more productive.

Me ayuda a sentirme más productiva.

Then, sometimes I take a nap in the afternoon, because I often go to bed quite late.

Luego, a veces duermo la siesta por la tarde, porque a menudo me acuesto bastante tarde.

I stay up late on weekends, but during the week I’m in bed by eleven.

Me quedo despierto hasta tarde los fines de semana, pero durante la semana me acuesto a las once.

If I don’t get seven or eight hours of sleep, I find it hard to focus at work.

Si no duermo siete u ocho horas, me resulta difícil concentrarme en el trabajo.

Seven or eight?

¿Siete u ocho?

I don’t think I sleep that much.

No creo que duerma tanto.

Why?

¿Por qué?

What time do you usually go to bed?

¿A qué hora te vas a la cama normalmente?

Around one.

Alrededor de la una.

One?!

¡¿Uno?!

That’s late.

Eso es tarde.

Yes and no.

Si y no.

I don’t have to get up so early, so I can still get a good night’s sleep.

No tengo que levantarme tan temprano, así que todavía puedo dormir bien por la noche.

In the dialogue, we were talking about sleeping habits.

En el diálogo, hablábamos de hábitos de sueño.

Here’s a question: are you a morning person or a night owl?

Aquí hay una pregunta: ¿eres una persona madrugadora o noctámbulo?

If you haven’t guessed, a ‘night owl’ is someone who likes staying up late at night,

Si no lo ha adivinado, un "búho nocturno" es alguien a quien le gusta quedarse despierto hasta tarde en la noche,

but probably isn’t good at getting up early in the mornings.

pero probablemente no sea bueno para levantarse temprano en la mañana.

Here are some questions for you to think about: What time do you usually get up or go to sleep?

Aquí hay algunas preguntas para que usted piense: ¿A qué hora suele levantarse o acostarse?

Do you find it easy to get up early in the mornings?

¿Te resulta fácil levantarte temprano por las mañanas?

How much sleep do you need every day?

¿Cuánto sueño necesitas cada día?

Look at some useful language from the dialogue which you could use.

Mire algún lenguaje útil del diálogo que podría usar.

Think about what these sentences mean: ‘I really struggle to get moving in the morning.’

Piensa en lo que significan estas oraciones: " Realmente me cuesta moverme por la mañana".

‘I stay up late on weekends.’

"Me quedo despierto hasta tarde los fines de semana".

‘Sometimes I take a nap in the afternoon.’

"A veces tomo una siesta por la tarde".

Could you explain the meaning of these clearly?

¿Podrías explicar el significado de estas claramente?

If you struggle to get moving in the morning, it means it’s difficult to get out of bed,

Si tiene dificultades para moverse por la mañana , significa que es difícil levantarse de la cama

because you have no energy.

porque no tiene energía.

If you’re a night owl, you’ll probably struggle to get moving in the morning.

Si eres un ave nocturna, probablemente te cueste ponerte en movimiento por la mañana.

If you stay up late, you go to bed late.

Si te quedas despierto hasta tarde, te acuestas tarde.

Taking a nap means that you have a short sleep during the daytime.

Tomar una siesta significa que tienes un sueño corto durante el día.

So, now it’s time for your last practice!

Entonces, ¡ahora es el momento de tu última práctica!

Pause the video and make at least three sentences about your sleeping habits.

Pausa el video y haz al menos tres oraciones sobre tus hábitos de sueño.

Make a longer answer if you can.

Haz una respuesta más larga si puedes.

Done?

¿Hecho?

Now you know how to talk about different parts of your daily routine in English.

Ahora ya sabes cómo hablar en inglés sobre diferentes partes de tu rutina diaria.

Thanks for watching!

¡Gracias por ver!

See you next time!

¡Hasta la próxima!