Talking About Daily Routines in English | English Speaking Practice for Daily Use - LEARN ENGLISH

relax Charlie we do it every day we  have plenty of time now don't worry  

긴장 풀고 찰리, 우리는 매일 해. 지금은 시간 충분해. 걱정하지 마.

we'll look for some new friends for  you okay so you can play with them

우리가 너를 위해 새로운 친구를 찾아줄게. 그럼 같이 놀 수 있을 거야.

okay hey Leonard how are you doing my  friend I see you're walking your dog

알았지? 안녕, 레너드, 잘 지내? 친구야. 개를 산책시키고 있구나.

hey hi Marco yeah I'm walking Charlie how's it  going how's work work's going fine you must be  

안녕, 마르코. 응, 찰리를 산책시키고 있어. 일은 잘 되고 있어.

really happy now that you are on vacation huh  you think I supposed it was going to be easier  

휴가를 왔으니 정말 행복하겠지.

now that I don't work but but what you have a  lot of free time now and your routine must be so

내가 일을 안 하니까 더 쉬울 거라고 생각했겠지. 하지만 지금은 자유 시간이 많고 일상도 정말 편안할 거야.

relaxing I wish I have been doing a  lot of things at home do you want to

집에서 많은 일을 하고 싶었어.

know what about your routine of course  I don't think that's too hard as you

일상은 어때? 네가 말했듯이 그렇게 어렵지 않을 거야.

say okay I'm going to tell you you will  see it's not as easy as you think where  

알았어. 곧 알게 될 거야. 생각보다 쉽지 않아. 어디서

to start to start I can't sleep 8 hours  a day I need to wake up very early in the  

부터 시작해야 할까. 하루에 8시간밖에 못 자. 아침 에 아주 일찍 일어나야 하는데

morning and you're wondering why because  I have to do a lot of things during the

, 왜 그럴까. 많은 일을 해야 하거든. 영어: 낮에는 여러가지 일이 있어서

day so I usually sleep for four or 5 hours every  day then I normally wake up at 5: in the morning  

보통 매일 4~5시간 자고 보통 오전 5시에 일어납니다. 아침에

after waking up I like to practice some Joga I  started this habit some weeks ago and it's great  

일어난 후 요가를 좋아합니다. 몇 주 전에 이 습관을 시작했는데 정말 좋습니다.

at the beginning it was kind of difficult but now  I do it every day in the morning to relax it also  

처음에는 다소 어려웠지만 지금은 매일 아침 요가를 해서 긴장을 풀고 그날 계획한

helps to organize your mind to accomplish all you  have planned for that day I do yoga for about 10  

모든 것을 이루기 위해 마음을 정리하는 데도 도움이 됩니다. 약 10분 동안 요가를 합니다.

minutes I think that's enough for me at least to  distress then I drink some water drinking water in  

적어도 스트레스를 해소하는 데는 충분하다고 생각합니다. 그런 다음 물을 마십니다. 아침에 물을 마시는 것은

the morning is so important and healthy it helps  me to have more energy because after that I need  

정말 중요하고 건강에 좋습니다. 더 많은 에너지를 얻는 데 도움이 됩니다. 그 후에는

to exercise for another 10 minutes I normally  do some squats to keep my body in a good shape  

10분 더 운동해야 하기 때문입니다. 보통 스쿼트를 해서 몸을 좋은 상태로 유지합니다.

it helps me to stay fit I do 50 squats normally  Five series of 10 squats it is more difficult  

건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 보통 스쿼트를 50번 합니다. 10번의 스쿼트를 5번 연속으로 하는데 생각보다 어렵습니다.

than it seems I go to the gym later but I will  tell you about that in some minutes so that's me

나중에 헬스장에 가지만 몇 분 후에 그에 대해 말씀드리겠습니다. 제가

exercising oh sometimes I go running in the  mornings it all depends on how much time I  

운동하는 모습입니다. 나는 아침에 달리러 가요. 얼마나 많은 시간이 있는지에 달려요.

have I love running and I love listening to  music while I'm running it relaxes me a lot  

나는 달리는 것을 좋아하고 달리는 동안 음악을 듣는 것을 좋아해요. 그것은 나를 많이 편안하게 해요.

I often listen to rock music or Electro  it motivates me to run faster every day  

나는 종종 록 음악이나 일렉트로 음악을 들어요. 그것은 매일 더 빨리 달리도록 동기를 부여해요.

I run for about 30 minutes in the park  sometimes I go with some neighbors

나는 공원에서 약 30분 동안 달리는데요. 가끔은 이웃들과 함께 가기

too that usually happens on the weekends  because they are all working on weekdays you

도 해요. 그것은 보통 주말에 해요. 왜냐하면 그들은 주중에 모두 일하기 때문이에요.

know and you can never forget about drinking  water you need to drink at least three liters

알다시피, 물을 마시는 것을 잊을 수 없어요. 적어도 3리터는 마셔야 해요.

rarely but it happens I drink some  energy drink it helps you have more

드물지만 그럴 때가 있어요. 나는 에너지 드링크를 마셔요. 그것은 더 많은

electrolytes oh but don't drink so much  of this or you could get fat due to its  

전해질을 섭취하는 데 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 마시지 마세요.

high level of sodium believe it or not  after running I sometimes Buy and read the

나트륨 수치가 높아서 뚱뚱해질 수 있어요. 믿기 어려울지 몰라요. 달리기를 한 후에는 가끔 신문을 사서 읽습니다.

newspaper it is not very often but when  I have time I want to keep myself updated  

그렇게 자주는 아니지만 시간이 있을 때는 최신 소식을 알고 싶어요. 나는 그렇게 해요.

I do that I don't like reading about bad  news I just read the sports section and the  

나쁜 소식을 읽는 것을 좋아하지 않아요. 나는 스포츠 섹션과 문화 섹션만 읽습니다.

culture one I love doing crosswords and word  search I spent some time doing that in the

나는 크로스워드와 단어 검색을 좋아해요. 나는 공원에서 그것을 하며 시간을 보냈는데 거의 그렇지

park it rarely happens but when  I don't have much time to prepare

않지만 그럴 때가 없어요. 아침 식사를 준비할 시간이 별로 없어요

breakfast I go to the mall and buy a cheeseburger  I know this is not good for my health but

쇼핑몰에 가서 치즈버거를 사요 건강에 좋지 않다는 건 알지만 어쨌든

anyway I have that for breakfast and then I  go back home because I have more things to do

아침 식사로 먹고 집에 돌아가요

there as I was telling you I don't always eat  that burger I usually make my breakfast at

제가 말했듯이 집에서 할 일이 더 많거든요 저는 항상 그 버거를 먹는 건 아니에요 보통 집에서 아침 식사를 만들어요

home making your own breakfast is  important because you can prepare it

직접 아침 식사를 만드는 게 중요해요 건강하게 준비할 수 있거든요

healthier I almost always make pancakes  or some fried eggs with bacon and toast  

저는 거의 항상 팬케이크 나 베이컨, 토스트와 함께 튀긴 계란을 만들어요

delicious although I'm not a good cook  I try to do my best to prepare the best  

제가 요리를 잘 못하더라도 항상 맛있어요 저는 최고의

breakfast ever you should come home someday so  we can have breakfast together before going to

아침 식사를 준비하려고 최선을 다해요 언젠가는 집에 돌아와서 같이 아침 식사를 하고 출근해야 해요

work after having breakfast I take a shower and  of course brush my teeth for about 5 minutes I  

아침 식사 후 샤워를 하고 물론 5분 정도 양치질을 해요 아침 식사

know some people like taking a shower before  having breakfast but I got used to do that

전에 샤워를 하는 사람들이 있다는 건 알지만 저는 그렇게 하는 데 익숙해졌어요

well just for you to know  I take a shower every day

알려드리자면 저는 매일 샤워를 해요

okay after that I normally check all the  things I need to do at home especially

그 후에는 보통 집에서 해야 할 모든 일, 특히

cleaning I have a to-do list I think we  everyone should have one it is very useful

청소를 체크해요 할 일 목록이 있어요 우리 모두가 하나씩 가져야 한다고 생각해요 이게 아주 유용하거든요

on this I check the things I do and I need to  do later that way I can organize my time better  

제가 해야 할 일을 체크해요 영어: do and I need to do  later that ways I can manage my time better

well I start vacuuming the living room I do it  every day because it has a lot of dust I always  

well of room vacuuming A Starting from the living room I start daily to it because it much dusty 난 매일 해.

listen to music while I'm vacuuming the floor  it helps me concentrate and have fun right after  

난 항상 바닥을 진공 청소할 때 음악을 들어. 집중하고 재밌게 놀 수 있어.

vacuuming I have to mop the floor I don't do  it every day I do it four times a week I do  

난 진공 청소를 한 직후에 바닥을 닦아야 해. 난 매일 하지 않아. 난 일주일에 4번 해. 난

it with that frequency because it's too  difficult to do that every day a lot of

그렇게 자주 해. 너무 힘들어서. 매일 많은

work then I go to my yard I have a small  garden with some plants and flowers

일을 해. 난 마당에 가. 난 식물과 꽃이 있는 작은 정원이 있어.

there I rake the grass to keep it clean  every day I love having a beautiful garden at

난 매일 잔디를 갈아서 깨끗하게 유지해. 난 집 에 아름다운 정원이 있는 걸 좋아해.

home it is important to have a good rake  otherwise you will suffer doing this for more

잘 갈아서 쓰는 게 중요해. 그렇지 않으면 고생하게 돼. 더

time after doing that I call my parents to  check their fine and to say hello I always do

오래 이렇게 지내. 난 부모님께 전화해서 안부도 묻고 인사해. 난 항상

it I always keep in touch with them I  I talked with them for about 20 minutes

그렇게 해. 난 항상 연락을 해. 난 부모님과 약 20분 정도

approximately after talking to my parents I check  my email and chat online with my friends and

통화했어. 난 이메일을 확인하고 친구, 친척들과 온라인 채팅을 해.

relatives I also serve the internet to search  important information you know I like to study at

난 또한 인터넷을 이용해서 중요한 정보를 검색해. 집에서 공부하는 걸 좋아해요

home I'm not working these days but I  like to check some documents to help my

요즘은 일을 안 하지만 동료들을 돕기 위해 몇 가지 문서를 확인하고 싶어요

co-workers I write reports and check some  contracts but it is not very often I just  

보고서를 쓰고 계약서도 확인하지만 그렇게 자주

do it sometimes I like reading books before  having lunch I read novels or books about

하지는 않아요 가끔씩 해요 점심 전에 책을 읽는 걸 좋아해요 소설이나 기술에 관한 책을 읽지

technology although I don't read every  day I love reading in my living room it's  

만 매일은 읽지 않아요 거실에서 책 읽는 걸 좋아해요

very relaxing for me I normally go shopping  in the afternoons I need to buy some grossers  

정말 편안해요 보통 오후에 쇼핑을 해요 몇 가지 그로서

and other products I don't like going to the  supermarket much because it takes a lot of time  

와 다른 제품을 사야 해요 슈퍼마켓에 가는 건 시간이 많이 걸리기 때문에 별로 좋아하지

but I need to do it oh let me finish telling you  about my weekends of course I have fun sometimes  

않지만 꼭 가야 해요 오, 주말에 대해 이야기하는 걸 마무리할게요 물론 가끔은 재밌어요

I watch movies at home or I go to  the cinema I can do both because  

집에서 영화를 보거나 영화관에 가요 둘 다 할 수 있어요

I like watching movies when I have more time  I love going fishing you should come with me

시간이 많을 때 영화를 보는 걸 좋아하거든요 낚시 가는 걸 좋아해요 가끔 나랑 같이

sometime I go to a lake that is near the  city it is very peaceful and quiet I go  

가세요 도시 근처에 있는 호수에 가요 아주 평화롭고 조용해요

there to relax on Sundays I also go tracking  or just walking to the mountains it is called  

일요일에 거기 가서 휴식을 취해요 트레킹 이나 산으로 걸어가는 것도 하는데

Mountain walking I do it on Sundays too  before going fishing to be exactly it can  

이걸 등산이라고 해요 일요일도 낚시를 가기 전에 정확히 말하면

be really tiring sometimes and finally I go  dancing on Fridays or Saturdays I am not good  

정말 피곤할 때가 있고 결국 금요일이나 토요일에 춤을 춥니다.저는 춤을 잘 추지 못하지만

at dancing but anyway the important is to  have fun right well I do I have fun dancing

어쨌든 중요한 것은 즐기는 것입니다.그렇습니다.저는 혼자 춤추는 것이 즐겁습니다.

alone wow you really do a lot  of things I was wrong I thought

와우, 당신은 정말 많은 것을 해내네요.제가 틀렸어요.제가 다르게 생각했어요.

differently yeah don't worry but  I like my life as it is I'm very

네, 걱정하지 마세요.하지만 저는 지금 제 삶을 좋아합니다.매우

happy God it's very late how long  am I going to wait here I want to

행복합니다.맙소사.아주 늦었어요.얼마나 기다려야 할까요?

leave wow what a beautiful car I have  never seen such an amazing and luxury  

가고 싶어요.와우, 정말 아름다운 차네요.저는 이렇게 놀랍고 고급스러운 차를 본 적이 없습니다.

car over here oh he must be the owner  he has to be a millionaire man or a

오, 그는 주인일 겁니다. 백만장자이거나

businessman hello sir I'm sorry to  bother you but is this your car it's so

사업가일 겁니다.안녕하세요, 귀찮게 해서 죄송 하지만 이 차가 당신 차인가요?너무

beautiful oh hello this car of  course this is my car do you like

아름다워요.오, 안녕하세요.이 차는 물론 제 차입니다.좋아하시나요?

it of course I love it I had  never seen these kind of cars over

물론 좋아요.저는 이런 종류의 차를 여기서 본 적이 없습니다.

here well I'm glad you like it I've  recently bought this car it's almost

좋아하셔서 기쁩니다.저는 최근에 이 차를 샀는데 거의

new I see well I have to leave I'm  working right now I shouldn't be

새 차입니다.알겠습니다.제가 가야 할 것 같아요. 지금 일하고 있어요.여기 있으면 안 돼요.

here wait wait let's talk for  a while what do you do for a

잠깐 잠깐 잠깐 얘기해 봐요

living as you can see I am a housekeeper I  work near here in this town two blocks from  

직업이 뭐예요 보다시피 저는 가정부예요 저는 이 마을에서 두 블록

here oh that's good I mean you probably do  a lot of things every day as a housekeeper  

떨어진 곳에서 일해요 오, 좋네요 제 말은 아마 매일 가정부로 많은 일을 하실 텐데요

right well yeah I would like to tell  you everything I do every day but I  

그렇죠 네 매일 하는 모든 일을 말씀드리고 싶지만

don't think you no no no I want to listen  to you I have plenty of time tell me about

당신이 그럴 리가 없을 것 같아요 아니요 아니요 아니요 당신의 이야기를 듣고 싶어요 시간은 많아요 당신에 대해 말해주세요

yourself well I have to wake up early  every day I usually take a shower and  

글쎄요 저는 매일 일찍 일어나야 해요 보통 샤워를 하고

brush my teeth after that I normally prepare  the family's breakfast they usually eat

양치질을 한 후에 보통 가족들의 아침 식사를 준비하고 그들은 보통

pancakes wait then you don't exercise after  you get up in the morning what time do you do

팬케이크를 먹죠 잠깐 그럼 아침에 일어난 후에는 운동을 안 하시나요?몇 시에 하시나요?

it what no I don't exercise  I used to do it but not

아니요 저는 운동 안 해요

anymore I don't have time to exercise I  have to do a lot of things during the day  

예전에는 했지만 지금은 안 해요 운동할 시간이 없어요 낮에 많은 일을 해야 해요

why do you say that oh I'm sorry I thought you  exercise since you look healthy and in a good

왜 그렇게 말씀하시나요 오, 미안해요 건강하고 몸매가 좋아서 운동을 하는 줄 알았어요

shape thanks for that well no I don't  exercise I do yoga sometimes but not  

고맙습니다 글쎄요 저는 운동은 안 해요 가끔 요가는 하지만

every day then I have to help the children  get dressed they have to go to school in the  

매일은 아니죠 그럼 아이들이 옷을 입는 걸 도와줘야 해요 그들은 늘 그렇듯이 아침에 학교에 가야 해요

morning as always then I do the chores I have  to sweep mop the floor wash the dishes clean  

그럼 집안일을 해야 해요 청소하고 바닥을 닦고 설거지하고

the house that is basically what I do all day  every day you must be thinking I am a boring

집안을 깨끗이 해야 해요 그게 제가 하루 종일 하는 일이에요 매일 당신은 제가 지루한 사람이라고 생각하실 거예요

person what no of course not I would  never say that you work really hard and  

뭐 아니 물론 아니죠 당신이 정말 열심히 일한다고는 절대 말할 수 없어요

that's great well I'm sure it's nothing  compared to your busy routine and am I

그거 좋죠 글쎄요 당신의 바쁜 일상에 비하면 아무것도 아니겠죠 제가

right well no I mean I do a lot of things  but I think you are exaggerating a little  

맞는 말인가요 아니죠 제가 많은 일을 하지만 당신이 조금 과장하고 있다고 생각해요

exaggerating no I'm not you're  a millionaire you have a lot of

과장 아니에요 아니죠 당신은 백만장자예요 당신은 돈이 많고

money and I'm sure you know a lot of  people famous and interesting people

유명하고 흥미로운 사람들을 많이 알고 있을 거예요

wow come on tell me about your  routine what do you usually do every

와우, 당신의 일상에 대해 말해보세요 당신은 보통 매일 뭐해요

day not much I get up early in  the morning to exercise in my

별로 안 해요 저는 아침 일찍 일어나 집 에서 운동을 해요

house you know I am a rich person so I  have my own gym in the house house that's

알다시피 저는 부자라서 집에 나만의 헬스장이 있어요 집 그게

normal then I tell my housekeepers  to make some healthy breakfast for

평범한 일이에요 그럼 저는 가정부들에게 저를 위해 건강한 아침 식사를 만들어 달라고 해요

me we the millionaires have to be always healthy  and in a very good shape since we do many things  

우리 백만장자들 항상 건강 하고 좋은 컨디션을 유지해야 해요.우리는 많은 일을 하거든요.

I usually eat my breakfast in the garden  table which is next to the big swimming pool

저는 보통 큰 수영장 옆에 있는 정원 테이블에서 아침을 먹어요.

I have to eat alone because I'm single  I never got married and I'm fine with

저는 독신이라 혼자 먹어야 해요. 저는 결혼한 적이 없고

that after that I brush my teeth and take  a shower I use a special shampoo for rich  

그게 괜찮아요.그 후에는 이를 닦고 샤워를 해요.부유한 사람들을 위한 특별한 샴푸를 사용하고,

people then I have to go to my walk-in closet  it's a really big one I have a lot of clothes

정말 큰 옷장에 가야 해요.옷이 정말 많아요.

sometimes I can take hours  just to decide what to use that

때로는 그날 무엇을 입을지 정하는 데 몇 시간이 걸릴 때도 있어요.

day I get dressed and check my laptop it's a  Mac I check my emails from Rich and important  

옷을 입고 노트북을 체크해요 .Mac이에요.부유한 사람과 중요한 사람들에게서 온 이메일을 확인합니다.

people I have to answer them and also sign some  contracts for my employees I have a lot of them

이메일에 답장해야 하고, 직원들과 맺은 계약서에도 서명해야 해요.직원이 정말 많아요.

I have like 100 people working for me so  I have to supervise them every day then I  

저를 위해 일하는 사람이 100명 정도 되니까 매일 그들을 감독해야 하고, 그런 다음

have to go to check my companies  I have many of them around the

회사를 체크하러 가야 해요.도시 곳곳에 많은 회사가 있어요.

city obviously I don't take the train bus  or a taxi because I have my expensive car

물론 저는 비싼 차를 가지고 있기 때문에 기차, 버스, 택시를 타지

I don't cook of course I don't have  time for that so I usually eat in a  

않아요.요리는 물론이고 그럴 시간도 없어서 보통 고급 레스토랑에서 식사합니다.

luxury restaurant I normally spend one  or $2,000 in my lunch just a little of

저는 보통 점심에 1,000달러에서 2,000달러를 씁니다.

money after having lunch I take a nap usually  in my big Garden or in a club I joined a club  

점심을 먹은 후에는 약간의 돈을 씁니다. 저는 보통 제 큰 정원이나 클럽에서 낮잠을 잡니다. 저는 최근에 클럽에 가입했습니다.

recently it's one of the most famous and  important clubs in the country VIP Club

그것은 국가에서 가장 유명하고 중요한 클럽 중 하나입니다. VIP 클럽

Center there I swim drink some vodka or whiskey  I don't drink beer that's for poor people I also  

센터에서 수영을 합니다. 보드카나 위스키를 마십니다. 저는 맥주는 마시지 않습니다. 그것은 가난한 사람들이 마십니다.

play golf or Cricket sometimes I also play  tennis with my rich friends from the club  

저는 또한 골프나 크리켓을 칩니다. 가끔 클럽에 있는 부유한 친구들과 테니스를 칩니다.

then I get back home I don't watch  TV because that's also for poor

그런 다음 집으로 돌아갑니다. 저는 가난한 사람들이 TV를 보지 않기 때문에 TV도 보지 않습니다.

people so I have my dinner I normally have  some cereal or tea with some lemon that's

그래서 저는 저녁을 먹습니다. 저는 보통 레몬을 곁들인 시리얼이나 차를 마십니다.

it then I check my email again before  going to bed and that's how my day ends

그게 다입니다. 잠자리에 들기 전에 다시 이메일을 확인하고 그렇게 하루를 마칩니다.

what do you think about it  impressive right I know I know I am a

당신은 그것에 대해 어떻게 생각하십니까? 인상적이죠? 알다시피 저는

millionaire I have to admit it it's  impressive your life is so interesting and

백만장자입니다. 인정해야겠습니다. 당신의 삶은 정말 흥미롭고

awesome that's something normal  for me and what do you do in the

멋지네요. 저에게는 평범한 일이고 당신은 저녁에 무엇을 하십니까?

evenings do you like going to the movies or  to any other place to have fun or you don't go

영화관이나 다른 곳에 가서 시간을 보내는 것을 좋아하세요? 재밌거나 외출 안 함

out I don't usually go out because I don't  have much time but if you ask me out I of  

나는 평소에 시간이 별로 없어서 외출을 잘 안 하지만 네가 날 데이트에 초대한다면

course I am asking you out would you like to  go to the movies with me or where would you

물론 너를 데이트에 초대하는 거야 같이 영화 보러 갈래?어디 갈래?

like I am not sure I suppose you know  a lot of places so you decide it by

잘 모르겠어.아마 많은 곳을 알고 있을 테니까 스스로 정해.

yourself okay I will take you to the best  restaurant in the town but it's a little far  

좋아, 마을 최고의 레스토랑으로 데려가 줄게. 하지만 여기서 좀 멀어.

from here but this next to us is the best  restaurant in the town why don't we come

하지만 우리 옆이 마을 최고의 레스토랑이야.여기로 오지 않을 거야.

here what no I mean we wouldn't  here but I'm tired of these luxury

하지만 나는 이런 사치스러운

places why don't we go to one of these  cheap I mean typical restaurants they look

곳에 질렸어.싼 식당에 가지 않을래? 전형적인 레스토랑은

interesting but I eat in those restaurants  every day that's boring for me but okay  

흥미로워 보이지만 나는 매일 그런 레스토랑에서 식사해.나한테는 지루해.하지만 알았어.

yeah a rich person like me is bored  of the money and luxury things please  

그래.나 같은 부자는 돈과 사치스러운 것에 질렸어.

understand so why don't we go out  tonight I'll pick you up at about

이해해 줘.그러니까 오늘 밤 외출하지.7시쯤에 데리러 갈게.

7:00 oh and I have to leave my car in the  garage my mechanic will fix a problem it

아 그리고 차는 차고에 두고 가야 해. 내 정비사가 문제를 고쳐줄 거야.

has so is it okay if we walk a little  I'm also bored of driving every day  

그래서 걸어가도 될까? 조금 매일 운전하는 것도 지루해요

please but I walk every day I want you to  bring this amazing car you're millionaire  

부탁드려요   하지만 저는 매일 걸어요 당신이 이  놀라운 차를  가져와요 당신은  백만장자

so hey I'm back sorry I took so long I  had to call one of my partners but I'm  

그러니까  안녕하세요 돌아왔어요  미안해요  너무 오래 걸렸어요 제 파트너 중 한 명에게 전화해야 했는데

here oh I see you washed my car thank  you I will give you a good tip good

여기 있어요   오  알겠어요  제 차를 씻었군요 고맙습니다  좋은 팁을  줄게요 잘

job okay Damian what's wrong why did you come here

했어요 알겠어요   다미안, 왜 오늘 여기에 오셨어요?

today good morning doctor I think everything's  fine but I'm not sure I don't feel well I see  

안녕하세요, 선생님 저는 모든 것이 괜찮은 것  하지만 잘 모르겠어요  기분이 좋지 않아요  알겠어요

but what do you feel I need  to know in order to get a

하지만  무엇을 느끼시

diagnosis well I feel unwell and keep vomiting  all the time I don't know why I'm strong I  

나요  진단을 받으려면  알아야 해요  음  저는  기분이 좋지 않고  계속  토해요 왜  제가 강한지  모르겠어요  저는

exercise every day I go to the gym go running  it well what's happening to me we will have  

매일 운동해요  헬스장에 가서 달리기도  해요  음 저에게 무슨 일들이  일어나고  있어요  우리는

to check that's something weird I  will need you to tell me about your

확인해야  할 거에요  뭔가  이상해요 저는  당신의  일상에 대해  말해 주세요

routine what do you do every  day it's important to know your

당신은  매일  뭐 하시나요  습관을 아는 것이  중요해요

habits sure doc well I wake up early  every morning I usually wake up at 5:  

물론이죠  선생님 저는  매일  일찍 일어납니다 저는  보통  아침 5시에  일어납니다 집 근처

in the morning I go running around around the  park which is near my home I often run for 1  

에 있는 공원을 돌아다니며 달리기를 합니다. 저는 종종 1

hour or an hour and a half it all depends on what  time I start work you know I have a small store

시간이나 1시간 30분 정도 달리는데, 제가 일을 시작하는 시간에 따라 다릅니다. 저는 도심에 작은 상점이 있습니다. 달리기를 마치고

downtown well after I come back home  from running I take a cold shower and get

집에 돌아온 후 찬물 샤워를 하고

dressed wait you you say you take a cold  shower every morning that may be one of the

옷을 입습니다. 매일 아침 찬물 샤워를 한다고 하셨죠.

reasons I don't think so I always do  that and nothing happens it's normal for

제가 그렇게 하지 않는 이유 중 하나일 수도 있습니다. 저는 항상 그렇게 하는데 아무 일도 일어나지 않습니다.

me I like taking cold showers I hear it's  good for the skin and also to have more

저는 평범한 사람입니다. 찬물 샤워를 좋아합니다. 피부에도 좋고 에너지도 더 많이 얻는다고 들었습니다.

energy well that's true if you've already got  used to it then I think that's okay continue  

사실입니다. 이미 익숙해졌다면 괜찮을 것 같습니다. 계속해

please well after that I prepare my breakfast  sometimes I eat oatmeal with a little of

주세요. 그 후에는 아침 식사를 준비합니다. 가끔 피비아를 조금 넣은 오트밀을 먹습니다.

fivia you don't eat sugar then that's  something good I mean eating brown sugar can be

설탕을 먹지 않는다면 좋은 것입니다. 제 말은 갈색 설탕을 먹는 것은

dangerous no I don't use brown sugar it's bad  for my health I perfectly know that don't worry  

위험할 수 있다는 것입니다. 아니요, 저는 갈색 설탕을 사용하지 않습니다. 건강에 나쁩니다. 저는 그것을 완벽하게 알고 있습니다. 걱정하지 마세요.

as I was telling you I eat oatmeal with  stevia and usually two or three boiled

제가 말했듯이 저는 스테비아를 넣은 오트밀을 먹고 보통 삶은 계란을 두세 개 먹습니다.

eggs talking about that I want to ask you  something is it really bad to eat eggs every

그것에 대해 말하고 싶습니다. 영어: 뭔가 매일 계란을 먹는 게 정말 나쁜 건가요?

day it seems like every few years  questions arise about these meals in a

몇 년마다 껍질 속의 이런 식사에 대한 의문이 생기는 것 같아요.

shell are they good or bad for you what  about their protein and cholesterol many

건강에 좋은지 나쁜지. 단백질과 콜레스테롤은 어때요? 많은

questions the thing is that eggs can be a  good addition to a healthy well balanced

의문이 있는데, 계란은 건강하고 균형 잡힌 식단에 좋은 추가 식품이 될 수 있어요.

diet just watch out for those high calorie  high fat extras like cheese bacon and  

치즈, 베이컨, 버터와 같이 칼로리가 높고 지방이 많은 음식은 조심하세요.

butter but since you eat them with oatmeal I  don't think you have any problems so that's

하지만 오트밀과 함께 먹으면 문제가 없을 것 같아요.

okay that's very good information doctor  thank you so much well as I was telling  

괜찮아요. 아주 좋은 정보네요, 선생님. 정말 감사합니다. 제가 말씀드렸듯이

you I have breakfast and then I go to work  I usually take a taxi when I'm a little

아침을 먹고 직장에 가요. 조금 늦으면 보통 택시를 타지만

late but if not I can take the bus or the  train I have to open my store at 700 in the

그렇지 않으면 버스나 기차를 탈 수 있어요. 오전 7시에 매장을 열어야 해요.

morning there I work until 1 or 2 in the  afternoon I can manage my time since I'm the

거기서 오후 1시나 2시까지 일해요. 제가 주인이기 때문에 시간을 잘 조절할 수 있어요.

owner then I go to have lunch alone or  sometimes with some friends I go to a

그런 다음 혼자 점심을 먹거나 가끔 친구들과 함께 식당에 가요. 점심을 직접

restaurant I'm surprised you don't prepare  your own lunch restaurants usually serves  

준비하지 않는 게 놀랍네요. 식당에서는 보통 지방이

food with a lot of fat that's true but  happily I found a great restaurant near my

많은 음식을 제공하거든요. 맞아요. 하지만 다행히 직장 근처에 좋은 식당을 찾았어요.

work it's a very healthy restaurant Resturant  it's not vegetarian but they serve really good

매우 건강한 식당이에요.식당은 채식주의자가 아니지만 정말 맛있어요.

Food Grilled Chicken beans brown rice  and of course a lot of salad it's

음식은 구운 닭고기 콩 현미밥 그리고 물론 샐러드가 많아요.

delicious that's good you cannot eat only salad  some people want to eat only salad and that's  

맛있어요.샐러드만 먹으면 안 돼요. 어떤 사람들은 샐러드만 먹고 싶어하는데 그건

not good do not misunderstand it so salads are  recommended to add fiber and micronutrients to our

좋지 않아요.오해하지 마세요.샐러드는 식단 에 섬유질과 미량 영양소를 추가하는 데 권장되지만 야채 샐러드만으로

diet however one must not replace a meal  with only vegetable salads as they lack

식사를 대체해서는 안 돼요.단백질이 부족하기 때문이에요.

protein many F pray to Fat diets and  replace their whole meals with vegetable

많은 사람이 지방 다이어트를 기도하고 전체 식사를 야채 샐러드로 대체해요.

salads no no don't worry I  always eat a wide variety of

아니요, 걱정하지 마세요.저는 항상

food after having lunch I go back  to my work to continue working of

점심을 먹은 후에 다양한 음식을 먹습니다.저는 물론 계속 일하기 위해 직장으로 돌아갑니다.오후

course I finish work at about 5 or 6 in the  afternoon then I take the bus or train to go  

5시나 6시쯤에 일을 끝내고 버스나 기차를 타고

home when I get home the first thing thing  I do is to eat a snack sometimes it can  

집으로 가요.집에 도착하면 제일 먼저 하는 일은 간식을 먹는 거예요.가끔은

be a chicken sandwich or maybe some boiled  corn with cheese I love that or toast with

닭고기 샌드위치일 수도 있고 치즈를 곁들인 삶은 옥수수일 수도 있어요.저는 그것을 좋아해요.또는 버터를 바른 토스트를 먹는데

butter because after that I need to  go to the gym I usually go in the

그 후에는 헬스장에 가야 하거든요.저는 보통

evenings I go to the gym at 8 or 9 in  the evening I usually train until 11:00

저녁 8시나 9시에 체육관에 가서 보통 오후 11시까지 운동합니다.

p.m. then I go back home to take a shower  eat something for dinner and that's

그럼 집에 돌아가서 샤워하고 저녁을 먹고 그게

all I brush my teeth wash my face and  go to sleep sometimes I can watch a

전부야 양치질하고 얼굴을 씻고 잠을 자요 가끔은

movie that only happens if I'm not very re  tired because I need to sleep at least 5 or 6

너무 피곤하지 않을 때만 하는 영화를 볼 수도 있어요 최소 5~6

hours healthy adults need at least 7 hours  of a sleep per night and that's the thing  

시간은 자야 하거든요 건강한 성인은 밤에 최소 7시간 의 수면이 필요하고 그게 중요하죠

babies young children and tins need even  more sleep to enable their growth and

아기, 어린아이, 어린아이들은 성장과 발달을 위해 더 많은 수면이 필요해요

development but I don't know  you look very strong and

하지만 모르겠어요 당신은 매우 강하고

healthy yeah that's the thing I don't  know what happens to me what should I

건강해 보여요 그게 문제예요 모르겠어요 나한테 무슨 일이 일어나는 거예요 어떻게 해야 할까요

do let me examine you I will press on your  stomach to see if it hurs and then listen to your

검사해 볼게요 배를 눌러서 아픈지 보고 심장 소리를 들어볼게요

heart okay it doesn't hurt when you  press my stomach I just feel tired very

알았어요 배를 눌러도 아프지 않아요 그냥 피곤해요 매우

tired okay did you eat anything different  from usual before you started to feel this

피곤해요 알았어요 평소와 다른 걸 먹었나요 이런 기분이 들기 전에

way my girlfriend cooked dinner for me she  isn't a very good cook and the food tasted  

요 여자친구가 저녁을 만들어 주었어요 그녀는 요리를 잘 못해요 음식 맛이

a bit strange you've got food poisoning Maybe  maybe your girlfriend put something on your

좀 이상해요 식중독에 걸린 거 같아요 여자친구가 당신 발에 무언가를 올려놓았을 수도 있어요

foot you Lisa oh my God she told me she  wanted to kill me because I cheated on  

리사 오 세상에 그녀가 나한테 말했어요 그녀는 내가 그녀를 속였기 때문에 나를 죽이고 싶어했지만

her but I thought she was joking help me please  help me Doc don't worry everything will be fine  

나는 그녀가 농담이라고 생각했습니다.도와주세요. 도와주세요.걱정하지 마세요.모든 것이 잘 될 것입니다.

happily you came here on time I hope  you liked this conversation if you  

다행히도 제 시간에 여기 오셨습니다. 이 대화가 마음에 들었기를 바랍니다.

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