BOOST YOUR ENGLISH FLUENCY with These C1 Mood Expressions!

Hi there, this is Harry and welcome back to my lessons, my English lessons where I help

Cześć, tu Harry i witam z powrotem na moich lekcjach, moich lekcjach angielskiego, gdzie pomagam

you to get a better understanding of the English language.

ci lepiej zrozumieć język angielski.

So we can help you with your vocabulary.

Więc możemy Ci pomóc z Twoim słownictwem.

We can help you with expressions.

Pomożemy Ci z wyrażeniami.

We can help you with phrasal verbs.

Pomożemy Ci z czasownikami frazowymi.

Anything that you need to improve your conversational skills, or the opportunity to get over those

Wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoje umiejętności konwersacyjne lub możliwość pokonania tych

hurdles to get that job interview.

przeszkód, aby dostać się na rozmowę kwalifikacyjną.

So you can listen to me on my podcast, and you can always watch me on my YouTube channel.

Więc możesz mnie słuchać na moim podcaście i zawsze możesz oglądać mnie na moim kanale YouTube.

But remember to subscribe to the channel.

Pamiętaj jednak, aby zasubskrybować kanał.

And if you want to contact me, well, you can do so on www.englishlessonviaskype.com.

A jeśli chcesz się ze mną skontaktować, cóż, możesz to zrobić na stronie www.englishlessonviaskype.com.

Very happy to hear from you any time.

Bardzo szczęśliwy, aby usłyszeć od ciebie w każdej chwili.

So what are we going to talk about today?

Więc o czym dzisiaj porozmawiamy?

Well, I thought today we'd talk about moods.

Pomyślałem, że dzisiaj porozmawiamy o nastrojach.

Yeah.

Tak.

People can be in good moods.

Ludzie potrafią być w dobrych nastrojach.

They can be in bad moods.

Mogą być w złym humorze.

They can be moody because of the way they are, they're up and down.

Mogą być kapryśni ze względu na to, w jaki sposób są, mają wzloty i upadki.

Or they can have certain Monday blues or holiday blues, which are always a sign of somebody

Mogą też mieć pewne poniedziałkowe lub świąteczne przygnębienie, które zawsze są oznaką czyjegoś

in a mood.

nastroju.

So we're going to look at expressions to describe moods, and I have 10 to give you.

Więc przyjrzymy się wyrażeniom opisującym nastroje, a ja mam 10 do podania.

Okay, so as always, I'm going to give them to you and then I go through them one by one.

Dobra, więc jak zwykle dam ci je, a potem przejrzę je jeden po drugim.

And hopefully give you some examples that you will be able to understand them and perhaps

Mam nadzieję, że podam kilka przykładów, dzięki którym będziesz w stanie je zrozumieć i być może

put them into practice when you use your English next.

zastosować je w praktyce, kiedy następnym razem użyjesz swojego angielskiego .

Okay, so here we go.

Dobra, więc zaczynamy.

A buoyant mood.

Pogodny nastrój.

To lift the mood.

Aby poprawić nastrój.

Low spirits.

Przygnębienie.

To sink into despair.

By pogrążyć się w rozpaczy.

The sinking or a sinking feeling.

Uczucie tonięcia lub tonięcia.

To raise or boost morale.

Aby podnieść lub wzmocnić morale.

To weigh on your mind.

By zaprzątać sobie głowę.

Something weighs on your mind.

Coś ci ciąży na sercu.

And that's W-E-I-G-H-S.

A to jest W-E-I-G-H-S.

To keep the spirits up.

Aby podtrzymać na duchu.

To get in the mood.

Aby wprowadzić się w nastrój.

And to get something off your chest.

I wyrzucić coś z piersi.

So 10 expressions relating to mood.

A więc 10 wyrażeń związanych z nastrojem.

So let's go through them one by one.

Przejdźmy więc przez nie jeden po drugim.

Buoyant mood.

Pogodny nastrój.

So when we're in a buoyant mood, it means we're upbeat.

Więc kiedy jesteśmy w radosnym nastroju, oznacza to, że jesteśmy optymistyczni.

We're feeling good about ourselves, good about life, good about our job, whatever, it might

Czujemy się dobrze ze sobą, dobrze w życiu, dobrze w naszej pracy, cokolwiek to może

be.

być.

Buoyant.

Prężny.

So when something is buoyant, it floats in the water.

Więc kiedy coś pływa, unosi się w wodzie.

Buoyant means it's kept up.

Pływający oznacza, że ​​jest utrzymany.

So when we are in a buoyant mood, our spirits are kept up.

Kiedy więc jesteśmy w pogodnym nastroju, nasz nastrój jest podtrzymany.

Okay, we feel good.

Ok, czujemy się dobrze.

Wow, he's in a buoyant mood today.

Wow, jest dzisiaj w radosnym nastroju.

What happened?

Co się stało?

Ah, he got that promotion he was looking for.

Ach, dostał ten awans, którego szukał.

He got the salary increase.

Dostał podwyżkę wynagrodzenia.

Or his football team won the cup.

Albo jego drużyna piłkarska zdobyła puchar.

Or his wife has just had a baby.

Albo jego żona właśnie urodziła dziecko.

What... or whatever the reason, you know, spirits are high because good things happen.

Co... lub jakikolwiek powód, wiesz, nastrój jest dobry, ponieważ dzieją się dobre rzeczy.

And when good things happen, we're in a buoyant mood and upbeat.

A kiedy dzieją się dobre rzeczy, jesteśmy w pogodnym nastroju i optymistyczni.

Okay, so to keep yourselves in a buoyant mood.

Ok, więc dla utrzymania się w pogodnym nastroju.

Yeah, feel good about life, feel good about different things.

Tak, czuć się dobrze w życiu, czuć się dobrze w różnych rzeczach.

So in a buoyant mood.

A więc w pogodnym nastroju.

To lift the mood.

Aby poprawić nastrój.

Well, lots of things lift the mood, okay.

Cóż, wiele rzeczy poprawia nastrój, w porządku.

So good music can lift the mood.

Tak więc dobra muzyka może poprawić nastrój.

A funny joke or a story can lift the mood.

Zabawny żart lub historia mogą poprawić nastrój.

Just a simple act of somebody smiling can lift the mood.

Prosty gest czyjegoś uśmiechu może poprawić nastrój.

So you know, people are feeling a little bit depressed because of the winter weather, or

Więc wiesz, ludzie czują się trochę przygnębieni z powodu zimowej pogody lub

they're feeling a little bit down because of a poor result in an exam or a bad review

czują się trochę przygnębieni z powodu słabego wyniku na egzaminie lub złej recenzji

in the office.

w biurze.

You need something to lift the mood.

Potrzebujesz czegoś na poprawę nastroju.

Watch a funny movie, listen to your favourite music, go out and have a laugh with some friends.

Obejrzyj zabawny film, posłuchaj ulubionej muzyki, wyjdź i pośmiej się z przyjaciółmi.

These are the things you do or you should do to lift the mood.

Oto rzeczy, które robisz lub powinieneś robić, aby poprawić nastrój.

Get it raised a little bit.

Podnieś go trochę.

It might only be for a little while.

Może to być tylko na chwilę.

But you know what?

Ale wiesz co?

It has a habit of being...

Ma zwyczaj bycia...

becoming a habit.

stawaniem się nawykiem.

And when it becomes a habit, then you don't let things get you down.

A kiedy staje się to nawykiem, nie pozwalasz, by rzeczy cię przygnębiły.

As the song says.

Jak mówi piosenka.

Don't let life get you down.

Nie pozwól, by życie cię przygnębiło.

Don't let it get you down.

Nie pozwól, by cię to przygnębiło.

Okay, so don't like let life get you down, lift the mood.

Okej, więc nie lubię, gdy życie cię przygnębia, poprawiaj nastrój.

Okay so low spirits.

Dobra, więc słabe duchy.

Well, low spirits are when we are feeling low.

Cóż, przygnębienie jest wtedy, gdy czujemy się przygnębieni.

Yeah, our spirits are the inner feelings that we have.

Tak, nasze duchy to wewnętrzne uczucia, które mamy.

And so when we have low spirits, then we're not feeling so good.

A więc kiedy mamy zły nastrój, nie czujemy się tak dobrze.

Yeah.

Tak.

How are you today?

Jak się dzisiaj miewasz?

Ah, spirits are a little bit low today.

Ach, nastroje są dziś trochę przygnębione.

You've got some bad news about the sick granny or the favourite dog isn't so well.

Masz złe wieści na temat chorej babci lub ulubionego psa, który nie czuje się najlepiej.

Or just general Monday blues, holiday blues, little things that can cause a little bit

Lub po prostu ogólny smutek poniedziałkowy, świąteczny smutek, małe rzeczy, które mogą powodować

of temporary depression and therefore the spirits are low.

chwilową depresję i dlatego nastrój jest przygnębiony.

You might not be feeling so well.

Możesz nie czuć się zbyt dobrze.

Yeah, you might have got that vaccination.

Tak, mogłeś mieć to szczepienie.

And for a couple of days, your arm is sore, your body is aching.

I przez kilka dni boli cię ręka, boli cię ciało.

So yeah, of course, you've got low spirits or the spirits are low, you need to lift the

Więc tak, oczywiście, masz przygnębienie lub duchy są przygnębione, musisz poprawić

mood.

nastrój.

To sink into in to despair.

Pogrążyć się w rozpaczy.

Well, this is now a step further than just having low spirits and I really feel sorry

Cóż, to jest teraz krok dalej niż tylko przygnębienie i naprawdę współczuję

for people who think life or they are sinking into despair.

ludziom, którzy myślą, że życie lub pogrążają się w rozpaczy.

Usually despair means when you have no hope.

Zwykle rozpacz oznacza brak nadziei.

Or you can see no hope, you can see no light at the end of the tunnel.

Albo nie widzisz nadziei, nie widzisz światełka na końcu tunelu.

This famous tunnel we always talk about when we talk about problems.

Ten słynny tunel, o którym zawsze mówimy, gdy mówimy o problemach.

They are...

Są... Czy

Can you see any light at the end of the tunnel?

widzisz jakieś światełko w tunelu?

No, I don't see any opportunity or possibility of getting out of this problem.

Nie, nie widzę możliwości ani możliwości wyjścia z tego problemu.

I'm really sinking into despair.

Naprawdę pogrążam się w rozpaczy.

It could be because of romance.

Może to być spowodowane romansem.

It could be because of money problems, and particularly in an environment when inflation

Może to wynikać z problemów finansowych, a zwłaszcza w środowisku, w którym inflacja

might be increasing.

może rosnąć.

And there are other issues around the world.

A na świecie są inne problemy.

Yeah, of course, people can sink into despair.

Tak, oczywiście, ludzie mogą pogrążyć się w rozpaczy.

But you know what, sometimes you just got to pinch yourself, you got to kick yourself

Ale wiesz co, czasami po prostu musisz się uszczypnąć, musisz kopnąć się

in the bottom, you got to get up there and you got to take on life and, and take it on

w dno, musisz się tam dostać i musisz wziąć życie i wziąć je na

full tilt.

pełnych obrotach.

Okay, and that means just going for it and don't let things get you down.

Okej, a to oznacza po prostu iść na całość i nie pozwolić, by sprawy cię przygnębiły.

Okay, so when we sink into despair, yeah, we get that bad feeling like standing in mud

Okej, więc kiedy pogrążamy się w rozpaczy, tak, mamy to złe uczucie, jakbyśmy stali w

room, you're going down, instead of up.

pokoju błotnym, schodzimy w dół zamiast w górę.

But you know, you got to fight against it, get out there and take on the world.

Ale wiesz, musisz z tym walczyć, wyjść i podbić świat.

So to sink into despair, to go down feeling lower and lower.

Więc pogrążać się w rozpaczy, schodzić coraz niżej i niżej.

Okay.

Dobra.

And again, the sinking feeling it's not a permanent issue, but says, Oh, I've got that

I znowu uczucie tonięcia nie jest stałym problemem, ale mówi: Och, mam to

sinking feeling.

uczucie tonięcia.

You know, it's one of those weeks, this is another Friday and lots of work to do.

Wiesz, to jeden z tych tygodni, to kolejny piątek i dużo pracy do zrobienia.

And, you know, we'll get it all done before close of business, I would really would like

I, wiesz, zrobimy to wszystko przed zamknięciem firmy, naprawdę chciałbym

to go home this evening without this hanging over me.

wrócić do domu dziś wieczorem bez tego wiszącego nade mną.

So I got that sinking feeling that it's just going to get worse and worse.

Mam więc to przytłaczające uczucie, że będzie tylko gorzej i gorzej.

So that puts you into a bad mood.

Więc to wprawia cię w zły nastrój.

So you have to try and battle through it, try and get the work done, or indeed look

Więc musisz spróbować przebić się przez to, spróbować wykonać pracę lub rzeczywiście poszukać

for somebody to help you.

kogoś, kto ci pomoże.

Or perhaps some of it can be postponed until they're feeling a little better, or work a

A może niektóre z nich można odłożyć, dopóki nie poczują się trochę lepiej, lub

little bit longer on the Friday evening.

trochę dłużej pracować w piątek wieczorem.

Get yourself free for that weekend.

Zrób sobie wolne na ten weekend.

So get that sinking feeling.

Więc poczuj to zatapianie.

Or indeed if you support a bad football team, which I've done for many, many years, every

Albo rzeczywiście, jeśli wspierasz złą drużynę piłkarską, co robię od wielu, wielu lat, w każdą

Saturday, when the football results come out I get that sinking feeling just before I read

sobotę, kiedy wychodzą wyniki piłkarskie, mam to uczucie zatonięcia tuż przed przeczytaniem

and click on I go, Hmmm...

i kliknięciem Idę, Hmmm...

Not so good, you know.

Nie tak dobrze, wiesz.

And so you had a bad omen, a bad feeling and yeah, when you look at the score and you see

Więc miałeś zły omen, złe przeczucia i tak, kiedy patrzysz na wynik i widzisz, że

your team has lost again, you get that sinking feeling.

twoja drużyna ponownie przegrała, masz to uczucie zatonięcia.

Zoom, zoom, zoom, everything is going down.

Zoom, zoom, zoom, wszystko idzie w dół.

Now, the opposite of all of these sinking feelings and these depressing feelings is

Przeciwieństwem wszystkich tych przygnębiających i przygnębiających uczuć jest to, że

you need something to raise or to boost morale.

potrzebujesz czegoś, co podniesie lub podniesie morale.

Okay, so the morale, morale is your inner feeling how you feel about life and how you're

Okay, więc morale, morale to twoje wewnętrzne odczucie tego, co myślisz o życiu i jak

going to tackle things.

zamierzasz sobie z tym poradzić.

So when you raise or boost morale, you get a shot like one of these vaccinations, that

Więc kiedy podnosisz lub wzmacniasz morale, dostajesz zastrzyk jak jedna z tych szczepionek, ten

booster, you feel really really good.

wzmacniacz, czujesz się naprawdę bardzo dobrze.

Okay, so to to raise or boost the morale is the best thing.

Dobra, więc podniesienie lub podniesienie morale jest najlepszą rzeczą.

So what can raise or boost morale?

Co zatem może podnieść lub wzmocnić morale?

Well, you could go out and have a run.

Cóż, możesz wyjść i pobiegać.

You could go to the gym and have a workout.

Mogłabyś iść na siłownię i poćwiczyć.

It always works for me.

U mnie zawsze działa.

I think when you... you do something physical or some exercise, you get a great feeling.

Myślę, że kiedy... robisz coś fizycznego lub ćwiczysz, masz wspaniałe uczucie.

You forget about all the problems.

Zapominasz o wszystkich problemach.

Then you go and have a hot shower, and life looks a little bit better.

Potem idziesz wziąć gorący prysznic i życie wygląda trochę lepiej.

Yeah.

Tak.

Oh, you get a nice email from somebody saying, You know what, Harry, thanks for that.

Och, dostajesz miłego e-maila od kogoś, kto mówi: Wiesz co, Harry, dzięki za to.

You really did a great job.

Naprawdę wykonałeś świetną robotę.

I've really loved the lessons.

Naprawdę podobały mi się lekcje.

That always gives me a little boost.

To zawsze dodaje mi trochę energii.

Gives my morale a boost.

Podnosi moje morale.

Gives...

Daje...

Raises the spirits when perhaps you're not feeling good at that particular moment.

Poprawia na duchu, kiedy być może nie czujesz się dobrze w danym momencie.

So little things help to boost our morale, a nice letter, a nice email, a cup of coffee

Tak małe rzeczy pomagają podnieść nasze morale, miły list, miły e-mail, filiżanka kawy

with a friend, a nice piece piece of chocolate cake.

z przyjacielem, ładny kawałek ciasta czekoladowego.

That will often boost my morale, okay.

To często podnosi moje morale, dobrze.

So when you boost your morale or raise it, you do something good to get you out of that

Więc kiedy podnosisz swoje morale lub je podnosisz, robisz coś dobrego, aby wydostać się z tego

mire of bad or negative feelings.

bagna złych lub negatywnych uczuć.

Now, to weigh on your mind, so when something weighs on your mind, it's heavy.

Teraz, aby obciążyć wasz umysł, więc kiedy coś ciąży wam na umyśle, jest to ciężkie.

So W-E-I-G-H.

Więc W-E-I-G-H.

To weigh or something weighs on your mind.

Ważyć lub coś ciąży ci na głowie.

It's something that's there constantly.

To coś, co jest tam stale.

You wake up in the morning, the problem is there.

Budzisz się rano, problem jest w tym.

You go to lunch, the problem is still there.

Idziesz na lunch, problem nadal istnieje.

You come home in the evening, yep, the problem is still there.

Wracasz wieczorem do domu, tak, problem nadal istnieje.

So it weighs on your mind, and it will continue to weigh on your mind until you do something

Więc to ciąży na twoim umyśle i będzie ciążyć na twoim umyśle, dopóki nie zrobisz czegoś, aby sobie

to deal with it.

z tym poradzić.

Okay, so to weigh on your mind is something there that's a constant nuisance.

Dobra, więc zaprzątanie sobie głowy jest czymś, co jest stałą utrapieniem.

It's a constant nag.

To nieustanny nałóg.

What am I going to do about this?

Co mam z tym zrobić?

What am I going to do about that?

Co mam z tym zrobić?

And the only way to get rid of it is to deal with it.

A jedynym sposobem na pozbycie się go jest uporanie się z nim.

Okay, so to weigh, weigh heavy.

Dobra, więc ważyć, ważyć ciężko.

You know, how much do you weigh?

Wiesz ile ważysz?

So you stand on the scales you find out how many kilos you are.

Stajesz więc na wadze i dowiadujesz się, ile masz kilogramów.

So when something weighs on your mind, it's pressing down.

Więc kiedy coś ciąży ci na głowie, to naciska.

It's a heavy thing for you to walk around with.

To ciężka rzecz dla ciebie do chodzenia .

So you can imagine yourself struggling with big heavy 20 kilos.

Więc możesz sobie wyobrazić siebie walczącego z dużymi, ciężkimi 20 kilogramami.

Yeah, yeah, if you've got a problem, that's what it feels like to weigh on your mind.

Tak, tak, jeśli masz problem, tak właśnie czujesz, gdy ciąży ci na głowie.

To keep the spirits up well, okay, when you you keep the spirits up you might be feeling

Aby zachować dobry nastrój, w porządku, kiedy poprawiasz nastrój, możesz czuć się

a little bit depressed, but you keep the spirits up by trying to smile.

trochę przygnębiony, ale podtrzymujesz na duchu, próbując się uśmiechać.

Put on your happy face.

Załóż swoją szczęśliwą twarz.

Yeah, so not let people see that you're feeling a little bit down.

Tak, więc nie pozwól ludziom zobaczyć, że czujesz się trochę przygnębiony.

So, you know, people will often use the expression, Oh, don't worry about it, keep your spirits

Więc wiesz, ludzie często używają wyrażenia: Och, nie martw się tym, nie trać ducha

up, something will happen soon.

, coś się wkrótce wydarzy.

And they say that because they mean it, they say it also as a sort of a way to let you

I mówią tak, ponieważ tak myślą, mówią to również jako sposób na poinformowanie cię,

know that other people are there to support you.

że inni ludzie są tam, aby cię wspierać.

And they say it because, yeah, words like that mean a lot.

I mówią to, ponieważ tak, takie słowa wiele znaczą.

So Ah, don't worry, keep your spirits up, something will happen, something will change.

Więc Ach, nie martw się, nie trać ducha, coś się wydarzy, coś się zmieni.

And you know, next week, it probably will, okay.

I wiesz, w przyszłym tygodniu prawdopodobnie tak będzie, dobrze.

And then the other are the last two of those particular expressions to get in the mood.

A potem drugie to dwa ostatnie z tych konkretnych wyrażeń, aby wprowadzić się w nastrój.

So what gets you in the mood?

Więc co wprawia cię w nastrój? A

Now, might be a bit of jazz, that will get you in the mood.

teraz trochę jazzu, co wprawi Cię w dobry nastrój.

Soft lights and candles and a nice steak on the pan that might get you in the mood.

Miękkie światła i świece oraz smaczny stek na patelni, który może wprawić Cię w dobry nastrój.

If it's me, it's a nice bottle of Barolo from Italy, that will certainly get me in the mood.

Jeśli to ja, to ładna butelka Barolo z Włoch, która z pewnością wprawi mnie w nastrój.

Good result for the football match.

Dobry wynik na mecz piłki nożnej.

And yeah, that's it, life is looking good.

I tak, to wszystko, życie wygląda dobrze.

So to get you in the mood means to get you ready for something good.

Zatem wprawienie Cię w dobry nastrój oznacza przygotowanie Cię na coś dobrego.

It might just be to relax for the weekend.

Może to być po prostu relaks na weekend.

A good holiday will get you in the mood, you know, a swim might get you in the mood, whatever

Dobre wakacje wprawią cię w nastrój, wiesz , pływanie może wprawić cię w nastrój, cokolwiek

it takes to get you out of yourself, whatever it takes to get you feeling better about yourself

trzeba, żeby wyjść z siebie, cokolwiek trzeba, żeby poczuć się lepiej o sobie

or about life in general, will get you in the mood.

lub ogólnie o życiu, dostaniesz jesteś w nastroju.

Okay, so you'll hear it on the radio, their radio disc jockey will say, And here's some

Dobra, więc usłyszysz to w radiu, powie ich radiowy disc jockey, A oto

music to get you in the mood on the way home on a Friday evening.

muzyka, która wprawi Cię w dobry nastrój w drodze do domu w piątkowy wieczór.

So if you're feeling a bit tired, switch on the radio and you hear your favourite song

Więc jeśli czujesz się trochę zmęczony, włącz radio i posłuchaj swojej ulubionej piosenki,

that takes you back 10 or 20 years.

która przenosi Cię w przeszłość o 10 lub 20 lat.

And yeah, that will certainly get you in the mood.

I tak, to z pewnością wprawi cię w nastrój.

And by the time we get to the next set of traffic lights, you're humming the tune or

A kiedy docieramy do następnych świateł, nucisz melodię albo

you're singing the song or...

śpiewasz piosenkę, albo...

The person in the car beside you thinks you're going a little bit crazy.

Osoba w samochodzie obok ciebie myśli, że trochę wariujesz.

Okay to get you in the mood.

W porządku, aby wprowadzić Cię w nastrój.

And then finally, to get something off your chest.

I wreszcie, żeby coś z siebie zrzucić .

A great way to keep the spirits up is share the problem, tell somebody about it.

Świetnym sposobem na podtrzymanie na duchu jest podzielenie się problemem, powiedzenie o tym komuś.

Talk to a friend, they may not be able to solve the problem.

Porozmawiaj z przyjacielem, może nie być w stanie rozwiązać problemu.

But you know what?

Ale wiesz co?

Sharing is caring.

Dzielenie się jest dbaniem o innych.

Yeah, and when you talk about it, a problem shared is a problem halved.

Tak, a kiedy o tym mówisz, wspólny problem to problem o połowę mniejszy.

It doesn't look so bad when you talk about it.

Nie wygląda to tak źle, kiedy o tym mówisz.

And somebody might give you a few suggestions and... or they might just sympathise with

I ktoś może dać ci kilka sugestii i... lub może po prostu współczuć ci

you, give you some sympathetic words of advice or just the arm around the shoulder.

, dać ci kilka życzliwych rad lub po prostu otoczyć cię ramieniem.

And yeah, things look a little better, even if it's for a little time or a short period

I tak, sprawy wyglądają trochę lepiej, nawet jeśli jest to przez krótki czas lub krótki okres

of time.

czasu.

Okay, so let me give them to you again and these expressions to describe moods: buoyant

Ok, więc pozwólcie, że podam je jeszcze raz i te wyrażenia do opisania nastrojów: radosny

mood, lift the mood, low spirits, to sink into despair, a sinking feeling or that sinking

nastrój, podniesienie nastroju, przygnębienie, pogrążenie się w rozpaczy, uczucie zatonięcia lub to

feeling.

uczucie zatonięcia.

You know, when you get that sinking feeling that you've forgotten somebody's birthday,

Wiesz, kiedy masz to przygnębiające uczucie, że zapomniałeś o czyichś urodzinach,

that's a sinking feeling.

to jest przygnębiające uczucie.

To raise or boost morale.

Aby podnieść lub wzmocnić morale.

Something to... that weighs on your mind.

Coś do... co ciąży ci na sercu.

To keep the spirits up and to keep them high.

Aby podtrzymać na duchu i utrzymać je wysoko.

To get in the mood and... and finally, to get something off your chest.

Wprawić się w nastrój i... i wreszcie coś z siebie wyrzucić.

A problem that's been there for a long time.

Problem, który istnieje od dawna.

That's a great way to open up my mind and get that weight off my chest and you really

To świetny sposób, aby otworzyć swój umysł i zdjąć ten ciężar z klatki piersiowej, a ty naprawdę

really feel good.

czujesz się dobrze.

Okay, so all expressions describing mood so try a few of them see the work, see, do you

Dobra, więc wszystkie wyrażenia opisujące nastrój, więc spróbuj kilka z nich, zobacz pracę, widzisz, czy

understand them?

je rozumiesz?

If you don't come back to me, I'll give you some more explanations and hopefully, you

Jeśli nie wrócisz do mnie, dam ci więcej wyjaśnień i mam nadzieję, że

can work through them and we can work through them together.

możesz je przepracować i wspólnie je przepracujemy.

As always, I really appreciate you joining me here for the lessons and I hope to catch

Jak zawsze, naprawdę doceniam, że dołączyłeś do mnie tutaj na lekcje i mam nadzieję, że

up with you soon.

wkrótce cię dogonię.