20 Advanced Expressions to Build Your Vocabulary

Hi there. This is Harry. And welcome back  to Advanced English Lessons with Harry,  

Cześć. To jest Harry. Witamy ponownie na zaawansowanych lekcjach języka angielskiego z Harrym,

where I try to help you get a better  understanding of the English language.  

gdzie staram się pomóc Ci lepiej zrozumieć język angielski.

Whether you're preparing for that all-important  job interview or proficiency exam, or indeed,  

Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do niezwykle ważnej rozmowy kwalifikacyjnej lub egzaminu biegłości, czy też po prostu

if you're just wishing or hoping  to improve your business English  

chcesz lub masz nadzieję udoskonalić swój angielski biznesowy

or your conversational English,  you've come to the right place.

lub angielski do konwersacji, trafiłeś we właściwe miejsce.

We're here, ready and able to help you.  So what have we got for you today in this  

Jesteśmy tutaj, gotowi i zdolni Ci pomóc. Co więc mamy dla ciebie dzisiaj w tej

particular lesson, this advanced  English lesson, we're looking at  

konkretnej lekcji, tej zaawansowanej lekcji języka angielskiego? Przyglądamy się

words and expressions relating to anger.  Some of the words and expressions you're  

słowom i wyrażeniom odnoszącym się do gniewu.  Prawdopodobnie nie znasz niektórych słów i wyrażeń

probably not familiar with, but I'll explain  them as best I can. If you have any queries,  

, ale wyjaśnię je najlepiej, jak potrafię. Jeśli masz jakieś pytania,

then of course you can come back to me at the  end of the lesson, and I'll give you my address.  

możesz oczywiście wrócić do mnie pod koniec lekcji, a ja podam Ci mój adres.

Overall, they're all expressing anger. So when  you are feeling angry because you dropped your  

Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy wyrażają złość. Kiedy więc jesteś zły, bo upuściłeś swój

favourite mug and it broke on the floor,  or you've lost your car keys or somebody  

ulubiony kubek i rozbił się na podłodze, zgubiłeś kluczyki do samochodu albo ktoś

backed into your car and caused damage. So if  you're feeling angry for any of those particular  

wjechał tyłem do Twojego samochodu i spowodował szkody. Jeśli więc czujesz złość z któregokolwiek z tych konkretnych

reasons, then one of these expressions will  help you to express your anger in a better way.

powodów, jedno z tych wyrażeń pomoże Ci lepiej wyrazić swoją złość.

Okay, now let's go to become irate.  Now, when somebody becomes irate,  

OK, teraz przejdźmy do zirytowania. Kiedy ktoś staje się zirytowany,

it's usually because somebody won't listen  to them, or they've tried explaining their  

zwykle dzieje się tak dlatego, że ktoś go nie słucha , albo ktoś próbował wyjaśnić

problem to somebody and they don't understand  it. So the longer the conversation goes on, the  

komuś swój problem, ale on go nie rozumie . Im dłużej trwa rozmowa, tym

more angry they become. And we can refer to that  as being irate. Often we have irate customers.

bardziej się złoszczą. Możemy to nazwać irytacją. Często mamy zirytowanych klientów.

So, for example, if you're checking  into a hotel and they don't have your  

Na przykład, jeśli meldujesz się w hotelu, który nie ma Twojej

reservation because they've lost it, but you  remember distinctly that you booked. In fact,  

rezerwacji, ponieważ ją zgubił, ale wyraźnie pamiętasz, że dokonałeś rezerwacji. W rzeczywistości

you got an email and you can show them  a copy of the email, but they don't have  

dostałeś e-maila i możesz pokazać mu kopię tego e-maila, ale oni nie mają

you on the system. And because the hotel  is fully booked, there's no room for you.

Cię w systemie. A ponieważ hotel jest zajęty, nie ma dla Ciebie miejsca.

He tried to explain the situation to them, try  to tell them that you're travelling the next  

Próbował im wyjaśnić sytuację, spróbować powiedzieć, że następnego

morning and have to go to the airport. Blah  blah blah. But nobody is willing to listen.  

ranka jedziecie i musicie jechać na lotnisko. Bla bla bla. Ale nikt nie chce słuchać.

So you get a little bit annoyed and then as  the conversation goes on, you become a little  

Więc denerwujesz się trochę, a potem w miarę trwania rozmowy stajesz się trochę

more annoyed. Your anger starts to build up  and you become very irate, and you have to  

bardziej zirytowany. Twój gniew zaczyna narastać , stajesz się bardzo zirytowany i musisz

really stop yourself from shouting, saying,  is there anybody here going to listen to me?

naprawdę powstrzymać się od krzyku i powiedzenia: Czy jest tu ktoś, kto mnie wysłucha?

I have a record of the email. I can tell you  exactly when I phoned, and I can tell you that  

Mam zapis e-maili. Mogę powiedzieć dokładnie, kiedy dzwoniłem i mogę powiedzieć, że

I booked a room, so it must be there somewhere.  Okay, so we become irate or annoyed or angry.

zarezerwowałem pokój, więc musi gdzieś tam być. OK, więc stajemy się zirytowani, zirytowani lub źli.

Now the next number two to be cross or to  be furious with somebody. Now to be cross  

Teraz kolejnym numerem dwa jest złość lub wściekłość na kogoś. Bycie złym

and furious is slightly different, because to  be furious is a little bit more angry than to  

i wściekłym jest nieco inne, ponieważ bycie wściekłym jest trochę większym gniewem niż

be cross. Often parents are cross with  their children. They're annoyed because  

bycie zły. Często rodzice są źli na swoje dzieci. Są zirytowani, bo

something happened or they didn't listen  or they broke something. So they get cross.  

coś się stało, nie posłuchali, albo coś zepsuli. Więc się złoszczą.

Mummy or daddy are very cross with you. Very  annoyed with you. But when we are furious,  

Mamusia lub tatuś są na ciebie bardzo źli. Jestem na ciebie bardzo zły. Ale kiedy jesteśmy wściekli,

there's a level up from that. We could  be furious because, you know, we didn't  

jest to wyższy poziom. Moglibyśmy się wściec, bo wiesz, nie

get invited for the interview. And you wonder why  when you've got all the qualifications necessary.

zostaliśmy zaproszeni na rozmowę. I zastanawiasz się dlaczego, skoro masz wszystkie niezbędne kwalifikacje.

You heard that a friend of yours  got an offer for an interview,  

Słyszałeś, że Twój znajomy dostał propozycję rozmowy kwalifikacyjnej

and he or she is not as well qualified as  you are in your opinion. And you didn't get  

i nie ma tak dobrych kwalifikacji jak Twoim zdaniem. A ty nie dostałeś

that invitation, so you are furious with  the people who sent out the letter. Okay,  

tego zaproszenia, więc jesteś wściekły na ludzi, którzy wysłali ten list. OK,

so you can be cross, but then furious  as a step or a level up from that.

więc możesz być zły, ale potem wściekły po pewnym stopniu lub o jeden poziom wyżej.

To be seething with anger. Well,  when somebody is seething with anger,  

Być wrzącym ze złości. Cóż, kiedy ktoś kipi ze złości,

normally they don't say anything  but the look on their face.

zwykle nie mówi nic poza wyrazem swojej twarzy.

You can tell that there are  fires burning and their eyes are,  

Można powiedzieć, że płoną ognie i ich oczy,

their cheeks and their face is a  little red and they are seething  

ich policzki i twarz są trochę czerwone i kipią od

with anger boiling over, almost  like a volcano ready to erupt.

wściekłości, prawie jak wulkan gotowy do erupcji.

Yeah. So he was seething with anger when  he got the letter of rejection. He thought  

Tak. Dlatego też kipiał ze złości, kiedy otrzymał list odmowny. Pomyślał,

that he really had a chance this time. But once  again, his book that he had written and rewritten  

że tym razem naprawdę ma szansę. Ale po raz kolejny jego książka, którą napisał i przepisał,

has been turned down and nobody wants to  publish it. So he's seething with anger,

została odrzucona i nikt nie chce jej opublikować. Dlatego kipi z gniewu,

indignation and rage. Well, indignation is the  noun so that we can be indignant. Yeah, so we can  

oburzenia i wściekłości. Cóż, oburzenie to rzeczownik, abyśmy mogli się oburzyć. Tak, więc możemy

be full of rage or full of indignation, so we can  be full of indignation when we feel that somebody  

być pełni wściekłości lub oburzenia, więc możemy być pełni oburzenia, gdy czujemy, że ktoś

has insulted us. And so perhaps they have treated  us a little bit foolishly because of our age.

nas obraził. Być może więc potraktowali nas trochę głupio ze względu na nasz wiek.

They have treated us a little bit differently,  

Potraktowali nas trochę inaczej,

because perhaps we are a woman and we  feel that being a little bit sexist.

bo być może jesteśmy kobietą i czujemy, że jest to trochę seksistowskie.

So we could be full of indignation,  been really annoyed at their attitude.

Moglibyśmy więc być pełni oburzenia, być naprawdę zirytowani ich postawą.

Old people are old. Just because of age is  only a number. But sometimes people talk a  

Starzy ludzie są starzy. To, że wiek to tylko liczba. Ale czasami ludzie mówią

little bit down to them and treat them in such  a way as they feel that they're not quite on

do nich trochę z pogardą i traktują ich w taki sposób, ponieważ czują, że nie są na

top of the game. Okay, so that can  make you feel a little bit indignant  

szczycie gry. OK, więc może to sprawić, że poczujesz się trochę oburzony

or feeling, I have a feeling of  indignation or feeling of rage.

lub poczujesz, że mam uczucie oburzenia lub wściekłości.

Okay, so you can be full of rage when you  see young people spraying graffiti on a  

OK, więc możesz być pełen wściekłości, gdy widzisz młodych ludzi malujących graffiti na

wall. You know, we never did that  when we were their age, blah blah,  

ścianie. Wiesz, nigdy tego nie robiliśmy, gdy byliśmy w ich wieku, bla, bla,

blah. So we can be full of rage  that they don't respect property

bla. Więc możemy być wściekli, że nie szanują własności.

To blow a fuse. Well, you know what happens when  you overload a light switch or a socket. You blow  

Aby przepalić bezpiecznik. Cóż, wiesz, co się dzieje, gdy przeciążysz włącznik światła lub gniazdko. Przepalisz

the fuse, which is just as well, because  if you didn't, the house would probably go  

bezpiecznik i dobrze, bo inaczej dom prawdopodobnie by się

on fire. So you hear a little pop and  the fuse blows and you have to go and

spalił. Słychać więc lekkie trzaśnięcie i przepala się bezpiecznik, więc musisz

Switch off at the mains and then switch back  on again. So to blow a fuse. So it's exactly  

wyłączyć zasilanie, a następnie włączyć je ponownie. Więc spalić bezpiecznik. Zatem dokładnie tak samo jest

the same in relation to anger. We can blow  a fuse when we get to the point where we we  

w przypadku gniewu. Możemy przepalić bezpiecznik, gdy dotrzemy do punktu, który

call it the point of no return. We've just  had enough. We just can't take any more. And  

nazywamy punktem bez powrotu. Po prostu mamy dość. Po prostu nie możemy już więcej znieść. I

we blow a fuse and we start shouting and  screaming so we could have the situation.

przepalamy bezpiecznik i zaczynamy krzyczeć i krzyczeć, żeby mieć taką sytuację.

When you come home to find that the  builders who you had trusted to do the work,  

Kiedy wracasz do domu i okazuje się, że budowniczowie, którym zaufałeś,

have left the place in a complete  mess, you know, you've been on the  

opuścili budynek w kompletnym bałaganie, wiesz,

phone to him several times. They promised  that they would get back today and they  

dzwoniłeś do niego kilka razy. Obiecali, że dzisiaj wrócą i

would finish the work. And low and behold,  when you come home, nothing has changed.

dokończą prace. I oto, kiedy wracasz do domu, nic się nie zmieniło.

Nothing has been done, nothing has been tidied.  So you finally blow a fuse. You pick up the phone,

Nic nie zostało zrobione, nic nie zostało uporządkowane. Więc w końcu przepaliłeś bezpiecznik. Odbierasz telefon.

Luckily, there's nobody in their office  and you leave a very, very short sharp.

Na szczęście nikogo nie ma w biurze i zostawiasz bardzo, bardzo krótką wiadomość.

message, you know, as to why you  are very angry. So you blow a fuse.

wiadomość, wiesz, dlaczego jesteś bardzo zły. Więc przepalasz bezpiecznik.

In the same way, using blow, we can say  to blow one's top very British. So to blow  

W ten sam sposób, używając ciosu, możemy powiedzieć, że dmuchanie w górę jest bardzo brytyjskie. Więc dmuchanie w

one's top is mean. Literally, like your head  explodes like that volcano, so you can blow  

górę jest podłe. Dosłownie, tak jak twoja głowa eksploduje jak wulkan, więc możesz wysadzić

your top when things don't work the way you  want them to work. Perhaps you're trying to,

szczyt, gdy sprawy nie układają się tak, jak chcesz. Być może próbujesz

work out your tax return. And every time  you tried to enter the numbers online,  

rozliczyć swoje zeznanie podatkowe. Za każdym razem, gdy próbujesz wprowadzić liczby online,

there's something wrong with the  program, and it just won't accept it.

coś jest nie tak z programem i po prostu ich nie akceptuje.

And then you press send, and nothing happens,  

A potem naciskasz „wyślij” i nic się nie dzieje,

and you're looking to see why it won't  work. But perhaps the system is overloaded,  

a ty chcesz zobaczyć, dlaczego to nie zadziała. Być może jednak system jest przeciążony

or there's some error in the program and  you're going to have to try again. And then  

lub w programie wystąpił błąd i będziesz musiał spróbować ponownie. A potem

all the numbers and all the information you've  entered has been lost because you forgot to hit  

wszystkie liczby i wszystkie wprowadzone informacje zostaną utracone, ponieważ zapomniałeś nacisnąć

the save button. So you just crash the lid  of the computer down, close it and see it.

przycisk Zapisz. Więc po prostu opuść pokrywę komputera, zamknij ją i zobacz.

I'll leave it till another day. So you blow your  top. I mean, you get very angry very quickly.

Zostawię to na inny dzień. Więc dmuchasz w górę. To znaczy, bardzo szybko się złościsz.

The opposite of blowing a top is to come down.  Perhaps things are not all so bad. Perhaps you can  

Przeciwieństwem dmuchania w górę jest opadanie. Być może nie wszystko jest takie złe. Być może uda Ci się to

do it tomorrow. Perhaps you can do that tax return  another day. So you take a big, long, deep breath,  

zrobić jutro. Być może uda Ci się złożyć zeznanie podatkowe innego dnia. Więc bierzesz duży, długi, głęboki oddech

And you try to calm down. Oh, go. And for a  long walk or cycle or even a workout in the gym.

i próbujesz się uspokoić. Och, idź. Oraz na długi spacer, jazdę na rowerze czy nawet trening na siłowni.

Then find another way to focus your energy.  Something positive. And then after it all,  

Następnie znajdź inny sposób na skupienie swojej energii. Coś pozytywnego. A potem, po tym wszystkim,

you realize things are not quite  so bad. There's always another day.

zdajesz sobie sprawę, że nie jest tak źle. Zawsze jest inny dzień.

Yeah. We live to fight  another day, so we calm down.

Tak. Żyjemy po to, by walczyć o kolejny dzień, więc się uspokajamy.

When people have arguments or debates or  discussions, they can become a little heated.  

Kiedy ludzie kłócą się, debatują lub dyskutują, mogą się lekko zdenerwować.

And so that's when people begin to not shout and  scream, but they start talking in loud voices.  

I tak oto ludzie zaczynają nie krzyczeć i krzyczeć, ale zaczynają mówić głośno.

When one party won't listen to the other party, or  one person tries to shout down the other person.  

Kiedy jedna ze stron nie słucha drugiej lub jedna osoba próbuje zakrzyczeć drugą.

So this could be described as a heated debate  or a heated argument, often between politicians,  

Można to zatem opisać jako gorącą debatę lub gorącą kłótnię, często między politykami,

often between two males, where one is trying to  sound a little bit more superior than the other.

często między dwoma mężczyznami, gdzie jeden stara się brzmieć nieco lepiej niż drugi.

And so when they don't listen to each other, they  get more and more annoyed. And the debate or the  

A kiedy się nie słuchają, denerwują się coraz bardziej . A debata lub

argument becomes more and more heated. Now it  could be over ending up over a football and.

kłótnia staje się coraz bardziej gorąca. Teraz może się to skończyć skończeniem na piłce nożnej i.

If your team or you think your team is better  than the other team, somebody or your friend  

Jeśli Twój zespół lub myślisz, że Twój zespół jest lepszy od innego zespołu, ktoś lub Twój znajomy

just won't listen, well then yes, that  debate can become a little bit heated.

po prostu nie chce słuchać, to tak, ta debata może stać się nieco gorąca.

certainly when you're on topics  like politics and religion,  

z pewnością, gdy poruszasz tematy takie jak polityka i religia,

they can become heated very, very  quickly. So often best to be avoided.

mogą one bardzo, bardzo  szybko stać się gorące . Tak często najlepiej unikać.

Fly into a rage. Well, you don't literally fly  into a rage, but you change very quickly. So,  

Wpaść we wściekłość. Cóż, nie wpadasz dosłownie we wściekłość, ale zmieniasz się bardzo szybko. Więc

you know, one moment you're calm and  collected, and then the next minute  

wiesz, w jednej chwili jesteś spokojny i opanowany, a w kolejnej minucie

you're shouting and screaming and the steam  coming out your ears. You fly into a rage and  

krzyczysz i wrzeszczysz, a z twoich uszu wydobywa się para. Wpadasz we wściekłość i

you could fly into a rage when you you press  the button to open your emails and you see,

możesz wpaść we wściekłość, gdy naciśniesz przycisk otwierający e-maile i zobaczysz

a note from somebody telling you that the bill you  

notatkę od kogoś, kto poinformuje Cię, że rachunek, który Twoim

thought was incorrect and that you  didn't know is actually correct.

zdaniem był nieprawidłowy i o którym nie wiedziałeś, że jest w rzeczywistości prawidłowy.

And you look at it and see what happened,  

A ty na to patrzysz i widzisz, co się stało. Gdzie się

where did I how how did I get  to that level? How come I owe

znalazłem, jak dotarłem do tego poziomu? Dlaczego jestem winien

so much money? I paid the bill last month and  a month before, but something has gone wrong  

tak dużo pieniędzy? Zapłaciłem rachunek w zeszłym miesiącu i miesiąc wcześniej, ale coś poszło nie tak

somewhere with some of these records, either  yours or the companies. But they've sent you  

z niektórymi z tych zapisów, czy to Twoich, czy firmowych. Ale wysłali Ci

a bill online, and when you open it, you see that  it's really, really huge and you fly into a rage.

rachunek online, a kiedy go otwierasz, widzisz, że jest naprawdę ogromny, i wpadasz w szał.

Now, the rage might be because you've made  a mistake and you've forgotten that you had  

Wściekłość może wynikać z tego, że popełniłeś błąd i zapomniałeś, że

the heating on next to it. Little few hours  every day and with the cost of gas or fuel,  

obok niego było włączone ogrzewanie. Kilka godzin dziennie i przy kosztach gazu czy paliwa,

you know, you realise that the price has  gone up and up and up. So you really have  

wiesz, zdajesz sobie sprawę, że cena rosła i rosła. Więc naprawdę musisz to

to pay it. Or it could be a mistake by  the company they've sent you the wrong  

zapłacić. Może to też być pomyłka firmy, która wysłała Ci nieprawidłowe

details or the wrong reading, or it's an  estimated bill or whatever it might be.

dane lub błędny odczyt, albo jest to rachunek szacunkowy, czy cokolwiek innego.

You fly into a rage because you don't  understand how you got to that situation.

Wpadasz we wściekłość, bo nie rozumiesz, jak doszło do takiej sytuacji.

Number ten is to get worked up about something.  So this is an expression that's very well used in  

Numer dziesięć to zajęcie się czymś. Jest to więc wyrażenie bardzo dobrze używane w

British English to get worked up about something.  It doesn't mean you're shouting and screaming,  

brytyjskim angielskim, gdy chcemy się czymś zająć. Nie oznacza to, że krzyczysz i wrzeszczysz,

but it does mean step by step, bit  by bit. Your anger gets a little,

ale oznacza to krok po kroku, kawałek po kawałku. Twój gniew staje się trochę wyższy,

Higher, your level of annoyance increases.  So to the point where you do get quite angry,  

wzrasta poziom irytacji. Do tego stopnia, że ​​naprawdę się złościsz,

so it's time to get worked up about it.

więc czas się tym zająć.

Now we can often use it in the  negative and somebody say, well,  

Teraz często możemy użyć tego w znaczeniu negatywnym i ktoś powie: „No cóż,

there's no point getting worked up about it. It  happens. Things happen or shit happens. We have  

nie ma sensu się tym przejmować”. Zdarza się. Rzeczy się dzieją albo gówno się dzieje. Mamy

lots of expressions to describe it, so there's  no point getting worked up about it. Yeah,  

mnóstwo wyrażeń, żeby to opisać, więc nie ma sensu się nad tym rozwodzić. Tak

okay. But you do get worked up about it because  it's something that really gets under your skin.

ok. Ale denerwujesz się tym, ponieważ to coś, co naprawdę siedzi ci za skórę.

So somebody might say, oh Harry, he really gets  worked up quite easily about these things. If the  

Więc ktoś mógłby powiedzieć: och, Harry, on naprawdę łatwo się denerwuje w takich sprawach. Jeśli

local government don't do what they promised,  if they don't collect the rubbish in time,  

samorząd nie zrobi tego, co obiecał, jeśli nie odbierze śmieci na czas,

or they send you a bill saying the cost for  collecting the rubbish has doubled and you  

albo wyśle ​​Ci rachunek, że koszt wywozu śmieci wzrósł dwukrotnie, a Ty

want him to know, well, how has it doubled?  I mean, are we getting a better service?

chcesz, żeby się dowiedział, no cóż, jak to jest podwoić? Mam na myśli, czy otrzymujemy lepszą obsługę?

So these sort of things can annoy him or her and  

Dlatego tego typu rzeczy mogą go denerwować i szybko

it can get worked up quite quickly.  So getting annoyed quite quickly.

mogą się znudzić. Dlatego dość szybko się denerwuję.

When you go really that mad, you  can go berserk. So somebody could go  

Kiedy naprawdę wpadniesz w szał, możesz wpaść w szał. Więc ktoś mógłby wpaść w

berserk running around a shopping  centre. So let's say this. I am

szał biegając po centrum handlowym. Powiedzmy to. Jestem

Terrorist attack on a shopping centre.  The headlines might read something like  

atakiem terrorystycznym na centrum handlowe. Nagłówki mogą brzmieć następująco:

gunman goes berserk in shopping  centre. So this indicates that  

bandyta wpada w szał w centrum handlowym. Oznacza to, że

somebody ran around shooting people  randomly. And so to go berserk or the.

ktoś biegał i strzelał do przypadkowych ludzi. I tak wpaść w szał lub.

people broke into the shopping centre  late at night and they they went berserk.

ludzie włamali się do centrum handlowego późno w nocy i wpadli w szał.

They smashed windows, they broke into shops,  they stole articles of clothing and food and  

Wybijali szyby, włamywali się do sklepów, kradli odzież i żywność, a po całym centrum

left a trail of disaster all over the shopping  centre. So they went mad or they went slightly  

handlowym pozostawili ślad nieszczęścia . Więc oszaleli lub wpadli w lekki

berserk. So to go berserk is effectively out of  control. And you, with no plan to go berserk.

szał. Zatem wpadnięcie w szał faktycznie wymknęło się spod kontroli. I ty, który nie planujesz wpaść w szał.

When we are annoyed and we are  frustrated with people, we sometimes  

Kiedy jesteśmy zirytowani i sfrustrowani ludźmi, czasami

like to let off steam. So that's our next  expression to let off steam. You know,  

lubimy się wyładować. Oto nasz kolejny sposób na wyładowanie emocji. Wiesz,

when you put the kettle on the electric  kettle, or you put it, fill the kettle  

kiedy stawiasz czajnik na czajnik elektryczny, albo go stawiasz, napełniasz czajnik,

and put it on the gas when it boils,  you open the top and it lets off steam.

a gdy się zagotuje, stawiasz na gaz, otwierasz górną część i wypuszcza parę.

It releases the steam. So that's exactly what we  do when we get inside. If we don't let off steam,  

Wypuszcza parę. Właśnie to robimy, kiedy wchodzimy do środka. Jeśli nie wypuścimy pary,

that annoyance, that rage, that anger  builds and builds and as I said before,  

ta irytacja, ta wściekłość, ta złość narastają i narastają i jak powiedziałem wcześniej,

will probably probably explode, just like  the volcano. So to let off steam means to  

prawdopodobnie prawdopodobnie eksplodują, zupełnie jak wulkan. Zatem wyładować swój gniew oznacza

let out your anger. It might be a scream.  It might be to bang your fist on the table.

wyładować swój gniew. Może to być krzyk. Może to oznaczać uderzenie pięścią w stół.

Some people might throw something, kick  something. There are various ways in which  

Niektórzy ludzie mogą czymś rzucić, kopnąć .

people will let off steam, and it's not such  a bad thing, because keeping those emotions  

Ludzie dają upust emocjom na różne sposoby i nie jest to takie złe, bo trzymanie tych emocji

inside only make you feel worse. Okay, so to  let off steam means to let out your anger.

w sobie tylko pogarsza samopoczucie. OK, więc wyładować swoją złość.

So if you go into a room and you start shouting  

Więc jeśli wejdziesz do pokoju i zaczniesz krzyczeć

and screaming and somebody  says, well, what's happening?

i krzyczeć, a ktoś powie: „No cóż, co się dzieje?”

What's happening in there? Oh, don't worry,  he's just letting off steam. He'll be fine in  

Co się tam dzieje? Och, nie martw się, on po prostu wypuszcza parę. Za

a few minutes. He always does it when he's  angry. He always does it when he's annoyed  

kilka minut wszystko będzie dobrze. Zawsze to robi, kiedy jest zły. Zawsze tak robi, gdy jest zirytowany,

to let off steam. Or you might suggest to  the kids, go off to the football field,  

żeby się wyładować. Możesz też zasugerować dzieciom, aby poszły na boisko piłkarskie,

run around, kick a ball to let off steam, to  get rid of that built up frustration or anger.

pobiegały, kopnęły piłkę, aby wyładować parę, aby pozbyć się nagromadzonej frustracji lub złości.

You've been indoors now for three  days because of the weather,  

Siedzisz w domu już od trzech dni ze względu na pogodę,

but it's sunny now, so off  you go. Now to let off steam.

ale teraz jest słonecznie, więc możesz iść. A teraz spuść parę. W

Very simply, we can refer to an expression  to lose one's temper, to lose your temper or  

bardzo prosty sposób możemy odnieść się do wyrażenia stracić panowanie nad sobą, stracić panowanie nad sobą,

lose my temper, or he lost his temper. And  when somebody changes from a very steady.

stracić panowanie nad sobą, lub on stracił panowanie nad sobą. I kiedy ktoś zmienia się z bardzo stałego.

Middle of the road type of approach. They're  talking normally and naturally, and then they  

Podejście środkiem drogi. Rozmawiają normalnie i naturalnie, a potem

suddenly shout or scream. Then they lose their  temper. Wow. He really lost his temper with

nagle krzyczą lub krzyczą. Potem tracą panowanie nad sobą. Wow. Naprawdę stracił panowanie nad

his assistant.

swoim asystentem.

I've never heard him so angry.  

Nigdy nie słyszałem go tak wściekłego.

I guess you must have done something really  bad. But he's usually quite quiet and mellow.  

Chyba zrobiłeś coś naprawdę złego. Ale zazwyczaj jest dość cichy i łagodny.

But this time something happened because you  could hear him shouting at two floors down.

Ale tym razem coś się wydarzyło, bo słychać było jego krzyki dwa piętra niżej.

Okay, so to lose your temper means  to change from being your middle  

OK, więc stracić panowanie nad sobą oznacza zmianę z bycia w środku

of the road mellow to suddenly being  extremely angry and probably very vocal.

łagodnego na nagle niezwykle wściekłego i prawdopodobnie bardzo głośnego.

When we are annoyed or we are frustrated,  particularly if it's with somebody else not  

Kiedy jesteśmy zirytowani lub sfrustrowani, szczególnie jeśli dzieje się to z kimś innym, kto nie jest

connected to the people we're talking to. We try  to control things. So to maintain your composure,  

powiązany z osobami, z którymi rozmawiamy. Staramy się wszystko kontrolować. A zatem „aby zachować spokój”,

that's the next expression to maintain your  composure. So if you're really annoyed, if you're  

to kolejne wyrażenie, które pomoże Ci zachować spokój. Jeśli więc jesteś naprawdę zirytowany, jeśli jesteś

angry, if you're really seething, sometimes it's  a good idea not to let the other person see it.

zły, jeśli naprawdę się wściekasz, czasami dobrym pomysłem jest nie pozwalanie, aby druga osoba to zauważyła.

Because if they do see that you're angry, or they  might think that they've won, that they've got  

Bo jeśli zobaczą, że jesteś zły lub mogą pomyśleć, że wygrali, to mają

the upper hand. So you try a lot, whether at  all possible, to maintain your composure. So  

przewagę. Dlatego starasz się bardzo, o ile to w ogóle możliwe, zachować spokój. Więc

even though you're annoyed, you breathe  deeply. When somebody says something else  

nawet jeśli jesteś zirytowany, oddychasz głęboko. Kiedy ktoś powie coś innego,

that annoys you further, you take another  deep breath. So when you're in control,  

co jeszcze bardziej Cię zirytuje, bierzesz kolejny głęboki oddech. Kiedy więc masz kontrolę,

you're able to explain exactly what you want.

możesz dokładnie wyjaśnić, czego chcesz.

So if you're standing in front of  that reception desk in the hotel,  

Jeśli więc stoisz przed recepcją w hotelu

or if you're at the check in desk in the airport  when something has gone badly wrong and they don't  

lub przy stanowisku odprawy na lotnisku, gdy coś poszło bardzo nie tak, a oni nie

have your you're booking or your flight is being  canceled. It's best to maintain your composure.  

mają Twojej rezerwacji lub Twój lot jest anulowane. Najlepiej zachować spokój.   W

And that way you'll be able to get  your message across very clearly.

ten sposób będziesz mógł bardzo wyraźnie przekazać swój komunikat.

How annoyed or angry or upset you are. Tell  them how important it is that you get onto  

Jak bardzo jesteś zirytowany, zły lub zdenerwowany. Powiedz im, jak ważne jest, abyś wsiadł na

the next flight, or you get a ticket, or you  get a room for the night and you'll be able to  

następny lot, zdobył bilet lub przenocował, a będziesz w stanie

deal with whatever arguments they put forward.  But if you're shouting and screaming and you  

poradzić sobie z argumentami, które wysuwają. Ale jeśli krzyczysz i krzyczysz,

lose your temper and lose control, then you  might miss out on some important information.

tracisz panowanie nad sobą i tracisz kontrolę, możesz przegapić ważne informacje.

So it's always best to maintain your  composure, keep control, keep your temper.

Dlatego zawsze najlepiej jest zachować spokój, kontrolę i panowanie nad sobą.

under control.

pod kontrolą.

Next to have a sudden outburst of temper. Well,  

Następny to nagły wybuch złości. Cóż,

again, this can happen from time to  time. You're annoyed, you're frustrated,  

znowu może się to zdarzyć od czasu do czasu. Jesteś zirytowany, sfrustrowany,

and then you shout. So that's an outburst.  An outburst is a loud shout or a scream.

a potem krzyczysz. Więc to jest wybuch. Wybuch to głośny krzyk lub krzyk.

That was done on the spur of the moment, or  certainly unexpectedly. So people are a little  

Zrobiono to pod wpływem chwili, a już na pewno niespodziewanie. Dlatego ludzie są

bit surprised that to this sudden outburst. So  a sudden outburst of anger. If you're in a room,  

trochę zaskoczeni tym nagłym wybuchem. A więc nagły wybuch złości. Jeśli jesteś w pokoju,

people are discussing things and you  suddenly shout out, what's all this  

ludzie dyskutują o różnych rzeczach, a ty nagle krzyczysz: „Co to wszystko jest” to

is absolute rubbish. A sudden outburst like  that will certainly get people's attention,  

absolutna bzdura. Taki nagły wybuch z pewnością przyciągnie uwagę ludzi,

but it might not be the best way to behave  or to approach the particular problem.

ale może nie być najlepszym sposobem zachowania lub podejścia do konkretnego problemu.

Make one's blood boil. That's number 16 on  our list. And before we go on to explain that,  

Spraw, żeby krew się zagotowała. To numer 16 na naszej liście. Zanim przejdziemy do wyjaśniania tego,

I just like to ask you, if you  do like this particular lesson,  

chcę tylko zapytać, czy podoba Ci się ta konkretna lekcja, czy

then please like the video. And if you can  subscribe to the channel because it really,  

możesz polubić ten film. A jeśli możesz zasubskrybować kanał, bo to naprawdę

really helps. Okay. Back. Well number  16 back to that and back to the lesson.

pomaga. Dobra. Z powrotem. Cóż, numer 16, wróćmy do tego i do lekcji. A

So number 16 to make one's blood boil or to make  your blood boil. Well lots of things annoy lots  

więc numer 16, aby zagotować krew lub zagotować krew. Cóż, wiele rzeczy denerwuje wielu

of different people. So what annoys me might not  annoy you. Standing in a queue always annoys me,  

różnych ludzi. Więc to, co denerwuje mnie, może nie denerwować Ciebie. Stanie w kolejce zawsze mnie denerwuje,

frustrates me. People not answering me when  I ask them a question annoys me. Getting an  

frustruje. Denerwują mnie ludzie, którzy nie odpowiadają mi, gdy zadaję im pytanie. Dołączenie

answering machine instead of a human being on  the end of the telephone can be very annoying.

automatycznej sekretarki zamiast człowieka po drugiej stronie telefonu może być bardzo irytujące.

So different things annoy different people  and different things make your blood boil. It  

Tak więc różne rzeczy denerwują różnych ludzi, a różne rzeczy powodują, że krew się gotuje. Nie

doesn't literally boil like the kettle for the  tea, but to make your blood boil means slowly  

gotuje się dosłownie jak czajnik do herbaty, ale zagotowanie krwi oznacza powolne,

but surely. You get more and more annoyed,  more and more angry. So you can list many,  

ale pewne. Stajesz się coraz bardziej zirytowany, coraz bardziej zły. Możesz więc wymienić wiele,

many different things that would make  your blood boil, make you feel like I or.

wiele różnych rzeczy, które sprawią, że zawrze Ci krew w żyłach, poczujesz się jak ja.

And so to make your blood boil

Aby zawrzeć w tobie krew,

I often say to people, there's no point getting  annoyed with things you can't change yet,  

często mówię ludziom: nie ma sensu denerwować się rzeczami, których nie możesz jeszcze zmienić,

but you can certainly get annoyed with things  that are very frustrating, and particularly where  

ale z pewnością możesz denerwować się rzeczami, które są bardzo frustrujące, a zwłaszcza gdy

people don't listen or they don't give you the  service that you've paid for or you expect to get.

ludzie nie słuchają lub nie słuchają nie zapewniaj usługi, za którą zapłaciłeś lub której oczekujesz.

Next, number 17 to scream  blue murder. Yeah, well, you

Następnie numer 17 krzyczący „ niebieskie morderstwo”. Tak, cóż,

to scream blue murder, if you saw somebody being  attacked or you walked into a room and there was  

krzyczeć „niebieskie morderstwo”, jeśli widziałeś, że ktoś jest atakowany lub wszedłeś do pokoju i

a dead body on the floor with a knife in the  back and lots of blood, you'd probably scream.  

na podłodze leżało martwe ciało z nożem w plecach i dużą ilością krwi, prawdopodobnie krzyknąłbyś.

So when we scream blue murder, it's an expression  we use to describe somebody really, really angry.

Kiedy więc krzyczymy „niebieskie morderstwo”, jest to wyrażenie, którego używamy, aby opisać kogoś naprawdę, naprawdę wściekłego.

Really, really annoyed with something. Yeah.

Naprawdę, naprawdę jestem czymś zirytowany. Tak.

So the kids were fighting. They were  really getting under your skin. They  

Więc dzieci walczyły. Naprawdę wchodziły ci za skórę.

were running up and down the stairs.  We were making a lot of noise and,

Biegali w górę i w dół po schodach. Robiliśmy dużo hałasu, a

they weren't doing what you're told. So you  just suddenly let out this almighty scream,  

oni nie robili tego, co ci kazano. Więc nagle wydałeś ten wszechpotężny krzyk,

and they stopped dead and looked at you with  fear in their eyes. Yeah, Mummy or Dad screamed

a oni zatrzymali się i spojrzeli na ciebie ze strachem w oczach. Tak, mama lub tata krzyczeli wczoraj „

blue murder

niebieskie morderstwo”

yesterday. She was really, really annoyed. I've  never seen her so annoyed. So when you scream  

. Była naprawdę, naprawdę zirytowana. Nigdy nie widziałem jej tak zirytowanej. Więc kiedy krzyczysz „

blue murder, you certainly get the reaction that  you want. Everybody stops and they look at you.

niebieskie morderstwo”, z pewnością spotkasz się z oczekiwaną reakcją. Wszyscy zatrzymują się i patrzą na ciebie.

You don't always have to use words to express  your annoyance or your anger. Sometimes it can  

Nie zawsze musisz używać słów, aby wyrazić swoją irytację lub złość. Czasami może to

be visual. Okay, so the next expression to  shake your fist so you make a fist. Oh, and  

być wizualne. OK, więc następne wyrażenie oznacza potrząśnięcie pięścią, abyś zacisnął pięść. Aha, i

you shake it at somebody as if you're going to  hit them? Hopefully not. But they can see from  

potrząsasz nim w stronę kogoś, jakbyś miał go uderzyć? Mam nadzieję, że nie. Ale po

your body language that you are annoyed  about something, so you shake your fist.

twojej mowie ciała widzą, że coś cię denerwuje , więc potrząsasz pięścią.

you shake your fist at the telephone  when somebody's on the other end,  

potrząsasz pięścią w stronę telefonu, gdy ktoś jest po drugiej stronie,

the phone isn't really listening to  you. You can shake your fist at the  

telefon tak naprawdę Cię nie słucha . Możesz potrząsnąć pięścią w stronę

TV when your favourite team are getting  beaten, and they they don't seem to be  

telewizora, gdy Twoja ulubiona drużyna przegrywa, a oni wydają się nie

listening to you or the manager or anybody  in there. They're going from bad to worse.

słuchać Ciebie, menadżera ani nikogo innego . Idą ze złego w gorsze.

So we can shake your fist. So shaking your  fists clenched fist is a real sign of anger,  

Abyśmy mogli uścisnąć twoją pięść. Więc potrząsanie zaciśniętymi pięściami jest prawdziwą oznaką złości,

you know? But often it's with a  muttered sound under your breath,  

wiesz? Ale często jest to z wymamrotanym dźwiękiem pod nosem, w

like, oh, it's not screaming and shouting as  a clenched fist and you really, really want to  

stylu: och, to nie jest krzyk i krzyk jak zaciśnięta pięść i naprawdę, naprawdę chcesz

scream out, but perhaps you're in a place which  wouldn't go down well if you were to scream.

krzyczeć, ale być może jesteś w miejscu, które nie zostałoby dobrze przyjęte, gdyby miałeś krzyczeć.

So you hold in your anger and you scream

Więc powstrzymujesz swój gniew, krzyczysz

to yourself and you clench your fists.

do siebie i zaciskasz pięści.

Another form of body language in which to  express anger is to stamp your feet. And  

Inną formą mowy ciała, za pomocą której można wyrazić złość, jest tupanie.

this is often something that children do.  You know, they they get frustrated very  

Często jest to coś, co robią dzieci. Wiesz, bardzo łatwo wpadają w frustrację,

easily because they don't have the words  to describe their emotions. So what they  

bo nie mają słów, żeby opisać swoje emocje. Dlatego zazwyczaj

tend to do is stamp their feet. Yeah. And  they do it quite loudly. And they do it.

tupią nogami. Tak. I robią to dość głośno. I oni to robią.

consistently and continuously until you pay  attention or somebody just tells them to stop.

konsekwentnie i nieprzerwanie, dopóki nie zwrócisz uwagi lub ktoś po prostu nie powie im, żeby przestali.

And this can be joined with number 20 on  our list, which is to throw a tantrum. So  

A to można połączyć z numerem 20 na naszej liście, czyli wpadaniem w szał. Zatem

stamping the feet is part of the expression  of throwing a tantrum. And that's exactly  

tupanie nogami jest częścią wyrażenia wpadania w złość. I dokładnie to samo

what my son did at that particular time.  He threw a tantrum. He stamped his feet,  

zrobił w tamtym momencie mój syn. Wpadł w furię. Tupał nogami,

he cried and he moaned and we  just walked out of the shop.

płakał, jęczał i po prostu wyszliśmy ze sklepu.

Okay, so to throw a tantrum now  lots of people can throw a tantrum,  

OK, więc wpadanie w złość teraz jest możliwe dla wielu osób,

but it's usually a sign of  immaturity. And it's usually,

ale zwykle jest to oznaką niedojrzałości. I zazwyczaj jest to

something that kids do. But, you know, I've  seen adults throw a tantrum. If you watch  

coś, co robią dzieci. Ale wiesz, widziałem, jak dorośli wpadali w złość. Jeśli oglądasz

football players and some of the even the best  play football is the best paid footballers in  

piłkarzy i kilku z nich, nawet najlepszych, grających w piłkę nożną, najlepiej opłacani piłkarze na

the world often throw tantrums if they don't get  things their own way, or as they say in a report.

świecie często wpadają w złość, jeśli nie radzą sobie po swojemu lub jak mówią w raporcie.

He threw the toys out of the pram. So  that's another indication that they've  

Wyrzucił zabawki z wózka. To kolejny sygnał, że

lost the temper. Or they are very annoyed.  So to stamp your feet and to throw a tantrum,  

stracili panowanie nad sobą. Albo są bardzo zirytowani. Więc tupanie i wpadanie w złość,

typically linked to the activity of  kids typically linked to kids losing  

zwykle związane z aktywnością dzieci, zwykle związaną z utratą

their tempers and not knowing how to express  themselves in words. So they do it visually.

panowania nad sobą i brakiem umiejętności wyrażania się słowami. Robią to więc wizualnie.

Okay, so there you've got the  full, long, lengthy list of 20

OK, więc masz pełną, długą, długą listę 20

advanced words and expressions to

zaawansowanych słów i wyrażeń do

explain or that are related to anger.

wyjaśnienia lub związanych ze złością.

And as I said, anger is something that we  all have, feel or have or express from time  

I jak powiedziałem, złość jest czymś, co wszyscy odczuwamy, odczuwamy lub wyrażamy od czasu

to time. And many of these situations are very,  very similar. What I've tried to give you is an  

do czasu. Wiele z tych sytuacji jest bardzo, bardzo podobnych. Próbowałem ci dać

indication as to when you might use one specific  phrase instead of another, and situations when,

wskazówkę, kiedy możesz użyć jednego konkretnego wyrażenia zamiast innego, a także sytuacje, w których

blowing your top or flying into a rage would  be more appropriate than another expression.

dmuchanie w głowę lub wpadanie w szał byłoby bardziej odpowiednie niż inne wyrażenie.

Okay, so the best thing to do, as always, is  to practice. Understand them. If you don't  

OK, więc jak zawsze najlepiej jest ćwiczyć. Zrozumieć ich. Jeśli

understand them, check them out in a dictionary.  If you don't understand them. Write out sentences  

ich nie rozumiesz, sprawdź je w słowniku. Jeśli ich nie rozumiesz. Napisz zdania,

to see what they sound like, what they  look like, and if you need any more help,  

aby zobaczyć, jak brzmią i jak wyglądają, a jeśli będziesz potrzebować dalszej pomocy, po

well, then you just come back to me  and I'll be happy to help you, okay?

prostu wróć do mnie, a ja chętnie Ci pomogę, dobrze?

As always, thanks for listening.  Thanks for watching. This is Harry  

Jak zawsze, dziękuję za wysłuchanie. Dzięki za oglądanie. To Harry

saying goodbye and join me for the next lesson.

żegna się i dołącza do mnie na następną lekcję.