20 Advanced Expressions to Build Your Vocabulary

Hi there. This is Harry. And welcome back  to Advanced English Lessons with Harry,  

Ciao. Questo è Harry. E bentornati alle lezioni di inglese avanzate con Harry,

where I try to help you get a better  understanding of the English language.  

dove cerco di aiutarti a comprendere meglio la lingua inglese.

Whether you're preparing for that all-important  job interview or proficiency exam, or indeed,  

Che tu ti stia preparando per quell'importantissimo colloquio di lavoro o esame di idoneità o, addirittura,

if you're just wishing or hoping  to improve your business English  

se desideri o speri semplicemente di migliorare il tuo inglese commerciale

or your conversational English,  you've come to the right place.

o il tuo inglese colloquiale, sei nel posto giusto.

We're here, ready and able to help you.  So what have we got for you today in this  

Siamo qui, pronti e in grado di aiutarti. Allora, cosa abbiamo per te oggi in questa

particular lesson, this advanced  English lesson, we're looking at  

lezione particolare, questa lezione di inglese avanzato, esamineremo

words and expressions relating to anger.  Some of the words and expressions you're  

parole ed espressioni relative alla rabbia. Alcune parole ed espressioni

probably not familiar with, but I'll explain  them as best I can. If you have any queries,  

con cui probabilmente non hai familiarità, ma le spiegherò nel miglior modo possibile. Se hai qualche domanda,

then of course you can come back to me at the  end of the lesson, and I'll give you my address.  

ovviamente puoi tornare da me alla fine della lezione e ti darò il mio indirizzo.

Overall, they're all expressing anger. So when  you are feeling angry because you dropped your  

Nel complesso, esprimono tutti rabbia. Quindi, quando ti senti arrabbiato perché hai lasciato cadere la tua

favourite mug and it broke on the floor,  or you've lost your car keys or somebody  

tazza preferita e si è rotta sul pavimento, o hai perso le chiavi della macchina o qualcuno  è

backed into your car and caused damage. So if  you're feeling angry for any of those particular  

entrato in retromarcia nella tua macchina causando danni. Quindi, se ti senti arrabbiato per uno di questi particolari

reasons, then one of these expressions will  help you to express your anger in a better way.

motivi, allora una di queste espressioni ti aiuterà a esprimere la tua rabbia in un modo migliore.

Okay, now let's go to become irate.  Now, when somebody becomes irate,  

Ok, ora diventiamo arrabbiati. Ora, quando qualcuno si arrabbia,   di

it's usually because somebody won't listen  to them, or they've tried explaining their  

solito è perché qualcuno non lo  ascolta , oppure ha provato a spiegare il

problem to somebody and they don't understand  it. So the longer the conversation goes on, the  

problema a qualcuno e non lo  capisce. Pertanto, più a lungo va avanti la conversazione,

more angry they become. And we can refer to that  as being irate. Often we have irate customers.

più si arrabbiano. E possiamo riferirci a questo come all'ira. Spesso abbiamo clienti arrabbiati.

So, for example, if you're checking  into a hotel and they don't have your  

Quindi, ad esempio, se stai facendo il check-in in un hotel e non hanno la tua

reservation because they've lost it, but you  remember distinctly that you booked. In fact,  

prenotazione perché l'hanno persa, ma ti ricordi distintamente di aver prenotato. In effetti,

you got an email and you can show them  a copy of the email, but they don't have  

hai ricevuto un'e-mail e puoi mostrargli una copia dell'e-mail, ma non

you on the system. And because the hotel  is fully booked, there's no room for you.

ti hanno  nel sistema. E poiché l'hotel è al completo, non c'è posto per te.

He tried to explain the situation to them, try  to tell them that you're travelling the next  

Ha provato a spiegare loro la situazione, a dire loro che partiresti la

morning and have to go to the airport. Blah  blah blah. But nobody is willing to listen.  

mattina dopo e che dovevi andare all'aeroporto. Bla bla bla. Ma nessuno è disposto ad ascoltare.

So you get a little bit annoyed and then as  the conversation goes on, you become a little  

Quindi ti infastidisci un po' e poi, man mano che la conversazione va avanti, diventi ancora

more annoyed. Your anger starts to build up  and you become very irate, and you have to  

più infastidito. La tua rabbia inizia a crescere e diventi molto irato, e devi

really stop yourself from shouting, saying,  is there anybody here going to listen to me?

davvero trattenerti dal gridare e dire: c'è qualcuno qui che mi ascolterà?

I have a record of the email. I can tell you  exactly when I phoned, and I can tell you that  

Ho una registrazione dell'e-mail. Posso dirti esattamente quando ho telefonato e posso dirti che

I booked a room, so it must be there somewhere.  Okay, so we become irate or annoyed or angry.

ho prenotato una stanza, quindi deve essere lì da qualche parte. Ok, quindi diventiamo arrabbiati, infastiditi o arrabbiati.

Now the next number two to be cross or to  be furious with somebody. Now to be cross  

Ora il prossimo numero due è arrabbiarsi o essere furioso con qualcuno. Ora, essere arrabbiato

and furious is slightly different, because to  be furious is a little bit more angry than to  

e furioso è leggermente diverso, perché essere furioso è un po' più arrabbiato che

be cross. Often parents are cross with  their children. They're annoyed because  

essere arrabbiato. Spesso i genitori sono arrabbiati con i propri figli. Sono infastiditi perché è

something happened or they didn't listen  or they broke something. So they get cross.  

successo qualcosa o non hanno ascoltato o hanno rotto qualcosa. Quindi si arrabbiano.

Mummy or daddy are very cross with you. Very  annoyed with you. But when we are furious,  

La mamma o il papà sono molto arrabbiati con te. Sono molto arrabbiato con te. Ma quando siamo furiosi, il

there's a level up from that. We could  be furious because, you know, we didn't  

livello è superiore. Potremmo essere furiosi perché, sai, non siamo stati

get invited for the interview. And you wonder why  when you've got all the qualifications necessary.

invitati per l'intervista. E ti chiedi perché, quando hai tutte le qualifiche necessarie.

You heard that a friend of yours  got an offer for an interview,  

Hai sentito che un tuo amico ha ricevuto un'offerta per un colloquio,

and he or she is not as well qualified as  you are in your opinion. And you didn't get  

e lui o lei non è così qualificato come secondo te. E tu non hai ricevuto

that invitation, so you are furious with  the people who sent out the letter. Okay,  

quell'invito, quindi sei furioso con le persone che hanno spedito la lettera. Ok,

so you can be cross, but then furious  as a step or a level up from that.

quindi puoi essere irritato, ma poi furioso quando fai un passo o sali di livello.

To be seething with anger. Well,  when somebody is seething with anger,  

Essere ribollente di rabbia. Ebbene, quando qualcuno ribolle di rabbia,

normally they don't say anything  but the look on their face.

normalmente non dice altro che l'espressione del suo viso.

You can tell that there are  fires burning and their eyes are,  

Puoi dire che ci sono dei fuochi che bruciano e che i loro occhi sono, le

their cheeks and their face is a  little red and they are seething  

loro guance e il loro viso sono un po' rossi e ribollono

with anger boiling over, almost  like a volcano ready to erupt.

di rabbia ribollente, quasi come un vulcano pronto a eruttare.

Yeah. So he was seething with anger when  he got the letter of rejection. He thought  

Sì. Quindi ribolliva di rabbia quando ha ricevuto la lettera di rifiuto. Pensava

that he really had a chance this time. But once  again, his book that he had written and rewritten  

di avere davvero una possibilità questa volta. Ma ancora una volta il libro che aveva scritto e riscritto

has been turned down and nobody wants to  publish it. So he's seething with anger,

è stato rifiutato e nessuno vuole pubblicarlo. Quindi ribolle di rabbia,

indignation and rage. Well, indignation is the  noun so that we can be indignant. Yeah, so we can  

indignazione e rabbia. Ebbene, indignazione è il sostantivo affinché possiamo indignarci. Sì, quindi possiamo

be full of rage or full of indignation, so we can  be full of indignation when we feel that somebody  

essere pieni di rabbia o pieni di indignazione, quindi possiamo essere pieni di indignazione quando sentiamo che qualcuno

has insulted us. And so perhaps they have treated  us a little bit foolishly because of our age.

ci ha insultato. E quindi forse ci hanno trattato un po' stupidamente a causa della nostra età.

They have treated us a little bit differently,  

Ci hanno trattato in modo un po' diverso,

because perhaps we are a woman and we  feel that being a little bit sexist.

perché forse siamo una donna e ci sentiamo un po' sessisti.

So we could be full of indignation,  been really annoyed at their attitude.

Quindi potremmo essere pieni di indignazione, essere davvero infastiditi dal loro atteggiamento.

Old people are old. Just because of age is  only a number. But sometimes people talk a  

I vecchi sono vecchi. Solo perché l'età è solo un numero. Ma a volte le persone li trattano in modo un

little bit down to them and treat them in such  a way as they feel that they're not quite on

po' basso e li trattano come se pensassero che non siano del tutto

top of the game. Okay, so that can  make you feel a little bit indignant  

all'altezza del gioco. Ok, quindi questo può farti sentire un po' indignato

or feeling, I have a feeling of  indignation or feeling of rage.

o provare una sensazione di indignazione o di rabbia.

Okay, so you can be full of rage when you  see young people spraying graffiti on a  

Ok, puoi essere pieno di rabbia quando vedi dei giovani che spruzzano graffiti su un

wall. You know, we never did that  when we were their age, blah blah,  

muro. Sai, non l'abbiamo mai fatto quando avevamo la loro età, blah blah,

blah. So we can be full of rage  that they don't respect property

blah. Quindi possiamo essere pieni di rabbia perché non rispettano la proprietà

To blow a fuse. Well, you know what happens when  you overload a light switch or a socket. You blow  

per far saltare una miccia. Bene, sai cosa succede quando sovraccarichi un interruttore della luce o una presa. Fai saltare

the fuse, which is just as well, because  if you didn't, the house would probably go  

la miccia, il che è meglio così, perché se non lo facessi, probabilmente la casa andrebbe

on fire. So you hear a little pop and  the fuse blows and you have to go and

a fuoco. Quindi senti un piccolo schiocco e il fusibile salta e devi andare a

Switch off at the mains and then switch back  on again. So to blow a fuse. So it's exactly  

spegnere la presa di corrente e poi riaccenderla. Quindi per far saltare una miccia. Quindi è esattamente

the same in relation to anger. We can blow  a fuse when we get to the point where we we  

lo stesso per quanto riguarda la rabbia. Possiamo far saltare una miccia quando arriviamo al punto in cui lo

call it the point of no return. We've just  had enough. We just can't take any more. And  

chiamiamo punto di non ritorno. Ne abbiamo abbastanza. Non ne possiamo proprio più. E

we blow a fuse and we start shouting and  screaming so we could have the situation.

facciamo saltare una miccia e iniziamo a gridare e urlare per poter avere la situazione sotto controllo.

When you come home to find that the  builders who you had trusted to do the work,  

Quando torni a casa e scopri che i costruttori di cui ti avevi fidato per eseguire il lavoro hanno

have left the place in a complete  mess, you know, you've been on the  

lasciato il posto nel caos più completo, sai, sei stato al

phone to him several times. They promised  that they would get back today and they  

telefono con lui diverse volte. Hanno promesso che sarebbero tornati oggi e che avrebbero

would finish the work. And low and behold,  when you come home, nothing has changed.

finito il lavoro. E in basso ecco, quando torni a casa, nulla è cambiato.

Nothing has been done, nothing has been tidied.  So you finally blow a fuse. You pick up the phone,

Non è stato fatto nulla, nulla è stato riordinato. Quindi finalmente fai saltare una miccia. Prendi il telefono e,

Luckily, there's nobody in their office  and you leave a very, very short sharp.

per fortuna, non c'è nessuno nel loro ufficio e lasci un suono molto, molto breve.

message, you know, as to why you  are very angry. So you blow a fuse.

messaggio, sai, sul motivo per cui sei molto arrabbiato. Quindi fai saltare un fusibile.

In the same way, using blow, we can say  to blow one's top very British. So to blow  

Allo stesso modo, usando il colpo, possiamo dire soffiare il top in modo molto britannico. Quindi esplodere

one's top is mean. Literally, like your head  explodes like that volcano, so you can blow  

è meschino. Letteralmente, come se la tua testa esplodesse come quel vulcano, così puoi

your top when things don't work the way you  want them to work. Perhaps you're trying to,

esplodere quando le cose non funzionano come vorresti che funzionassero. Forse stai cercando di

work out your tax return. And every time  you tried to enter the numbers online,  

elaborare la tua dichiarazione dei redditi. E ogni volta che provi a inserire i numeri online,

there's something wrong with the  program, and it just won't accept it.

c'è qualcosa che non va nel programma e semplicemente non lo accetta.

And then you press send, and nothing happens,  

E poi premi Invio e non succede nulla,

and you're looking to see why it won't  work. But perhaps the system is overloaded,  

e cerchi di capire perché non funziona. Ma forse il sistema è sovraccarico

or there's some error in the program and  you're going to have to try again. And then  

o c'è qualche errore nel programma e dovrai riprovare. E poi

all the numbers and all the information you've  entered has been lost because you forgot to hit  

tutti i numeri e tutte le informazioni che hai inserito sono andate perse perché hai dimenticato di premere

the save button. So you just crash the lid  of the computer down, close it and see it.

il pulsante Salva. Quindi basta abbassare il coperchio del computer, chiuderlo e vederlo.

I'll leave it till another day. So you blow your  top. I mean, you get very angry very quickly.

Lo lascerò fino a un altro giorno. Quindi ti fai esplodere. Voglio dire, ti arrabbi molto molto velocemente.

The opposite of blowing a top is to come down.  Perhaps things are not all so bad. Perhaps you can  

L'opposto di saltare in alto è scendere. Forse le cose non vanno poi così male. Forse puoi

do it tomorrow. Perhaps you can do that tax return  another day. So you take a big, long, deep breath,  

farlo domani. Forse puoi fare la dichiarazione dei redditi un altro giorno. Quindi fai un respiro lungo, profondo e profondo

And you try to calm down. Oh, go. And for a  long walk or cycle or even a workout in the gym.

e cerchi di calmarti. Oh, vai. E per una lunga passeggiata o un giro in bicicletta o anche per un allenamento in palestra.

Then find another way to focus your energy.  Something positive. And then after it all,  

Quindi trova un altro modo per concentrare la tua energia. Qualcosa di positivo. E poi, dopo tutto,

you realize things are not quite  so bad. There's always another day.

ti rendi conto che le cose non vanno poi così male. C'è sempre un altro giorno.

Yeah. We live to fight  another day, so we calm down.

Sì. Viviamo per combattere un altro giorno, quindi ci calmiamo.

When people have arguments or debates or  discussions, they can become a little heated.  

Quando le persone hanno discussioni, dibattiti o discussioni, possono diventare un po' accese.

And so that's when people begin to not shout and  scream, but they start talking in loud voices.  

Ed è così che le persone cominciano a non urlare e a urlare, ma iniziano a parlare ad alta voce.

When one party won't listen to the other party, or  one person tries to shout down the other person.  

Quando una delle parti non ascolta l'altra o una persona cerca di zittire l'altra persona.

So this could be described as a heated debate  or a heated argument, often between politicians,  

Quindi questo potrebbe essere descritto come un dibattito acceso o una discussione accesa, spesso tra politici,

often between two males, where one is trying to  sound a little bit more superior than the other.

spesso tra due uomini, in cui uno cerca di sembrare un po' più superiore dell'altro.

And so when they don't listen to each other, they  get more and more annoyed. And the debate or the  

E così, quando non si ascoltano, diventano sempre più infastiditi. E il dibattito o la

argument becomes more and more heated. Now it  could be over ending up over a football and.

discussione diventa sempre più acceso. Ora potrebbe essere finita, finire per un pallone da calcio e.

If your team or you think your team is better  than the other team, somebody or your friend  

Se la tua squadra o pensi che la tua squadra sia migliore dell'altra squadra, qualcuno o un tuo amico

just won't listen, well then yes, that  debate can become a little bit heated.

semplicemente non ascolterà, allora sì, il dibattito può diventare un po' acceso.

certainly when you're on topics  like politics and religion,  

certamente quando si tratta di argomenti come la politica e la religione,

they can become heated very, very  quickly. So often best to be avoided.

gli argomenti possono surriscaldarsi molto, molto rapidamente. Quindi spesso è meglio evitare.

Fly into a rage. Well, you don't literally fly  into a rage, but you change very quickly. So,  

Vola su tutte le furie. Beh, non vai letteralmente su tutte le furie, ma cambi molto rapidamente. Quindi,

you know, one moment you're calm and  collected, and then the next minute  

sai, un momento sei calmo e raccolto, e il minuto dopo

you're shouting and screaming and the steam  coming out your ears. You fly into a rage and  

stai urlando e urlando e il vapore ti esce dalle orecchie. Vai su tutte le furie e

you could fly into a rage when you you press  the button to open your emails and you see,

potresti andare su tutte le furie quando premi il pulsante per aprire le tue e-mail e vedi

a note from somebody telling you that the bill you  

una nota di qualcuno che ti dice che la fattura che

thought was incorrect and that you  didn't know is actually correct.

pensavi fosse sbagliata e che non sapevi fosse effettivamente corretta.

And you look at it and see what happened,  

E tu lo guardi e vedi cosa è successo, dove sono

where did I how how did I get  to that level? How come I owe

arrivato a quel livello? Come mai ho così

so much money? I paid the bill last month and  a month before, but something has gone wrong  

tanti soldi in debito? Ho pagato la fattura il mese scorso e un mese prima, ma qualcosa è andato storto

somewhere with some of these records, either  yours or the companies. But they've sent you  

da qualche parte con alcuni di questi documenti, tuoi o delle società. Ma ti hanno inviato

a bill online, and when you open it, you see that  it's really, really huge and you fly into a rage.

una fattura online e quando la apri vedi che è davvero enorme e vai su tutte le furie.

Now, the rage might be because you've made  a mistake and you've forgotten that you had  

Ora, la rabbia potrebbe essere perché hai commesso un errore e hai dimenticato che

the heating on next to it. Little few hours  every day and with the cost of gas or fuel,  

accanto a te c'era il riscaldamento acceso. Poche ore ogni giorno e con il costo del gas o del carburante,

you know, you realise that the price has  gone up and up and up. So you really have  

ti rendi conto che il prezzo è salito, salito, salito. Quindi devi davvero

to pay it. Or it could be a mistake by  the company they've sent you the wrong  

pagarlo. Oppure potrebbe trattarsi di un errore da parte dell'azienda che ti ha inviato i

details or the wrong reading, or it's an  estimated bill or whatever it might be.

dettagli errati o la lettura sbagliata, oppure si tratta di una fattura stimata o qualunque cosa possa essere.

You fly into a rage because you don't  understand how you got to that situation.

Vai su tutte le furie perché non capisci come sei arrivato a quella situazione.

Number ten is to get worked up about something.  So this is an expression that's very well used in  

Il numero dieci è agitarsi per qualcosa. Quindi questa è un'espressione molto usata nell'inglese

British English to get worked up about something.  It doesn't mean you're shouting and screaming,  

britannico per agitarsi su qualcosa. Non significa che stai gridando e urlando,

but it does mean step by step, bit  by bit. Your anger gets a little,

ma significa passo dopo passo, poco dopo poco. La tua rabbia diventa un po'

Higher, your level of annoyance increases.  So to the point where you do get quite angry,  

più alta, il tuo livello di fastidio aumenta. Quindi al punto che ti arrabbi parecchio,

so it's time to get worked up about it.

quindi è il momento di agitarti.

Now we can often use it in the  negative and somebody say, well,  

Ora possiamo spesso usarlo in senso negativo e qualcuno dice, beh,

there's no point getting worked up about it. It  happens. Things happen or shit happens. We have  

non c'è motivo di preoccuparsi. Succede. Le cose succedono o succede la merda. Abbiamo

lots of expressions to describe it, so there's  no point getting worked up about it. Yeah,  

molte espressioni per descriverlo, quindi non c'è motivo di preoccuparsi. Sì,

okay. But you do get worked up about it because  it's something that really gets under your skin.

ok. Ma ti preoccupi perché è qualcosa che ti entra davvero sotto la pelle.

So somebody might say, oh Harry, he really gets  worked up quite easily about these things. If the  

Quindi qualcuno potrebbe dire, oh Harry, si agita abbastanza facilmente per queste cose. Se il

local government don't do what they promised,  if they don't collect the rubbish in time,  

governo locale non fa ciò che ha promesso, se non raccoglie i rifiuti in tempo

or they send you a bill saying the cost for  collecting the rubbish has doubled and you  

o ti invia una fattura dicendo che il costo per la raccolta dei rifiuti è raddoppiato e tu

want him to know, well, how has it doubled?  I mean, are we getting a better service?

vuoi che lui sappia, beh, come è andata raddoppiato? Voglio dire, stiamo ottenendo un servizio migliore?

So these sort of things can annoy him or her and  

Quindi questo genere di cose può infastidirlo e la situazione

it can get worked up quite quickly.  So getting annoyed quite quickly.

può peggiorare abbastanza rapidamente. Quindi mi arrabbio abbastanza rapidamente.

When you go really that mad, you  can go berserk. So somebody could go  

Quando diventi davvero così matto, puoi diventare furioso. Quindi qualcuno potrebbe

berserk running around a shopping  centre. So let's say this. I am

impazzire correndo per un centro commerciale. Quindi diciamo questo. Sono un

Terrorist attack on a shopping centre.  The headlines might read something like  

attacco terroristico a un centro commerciale. I titoli potrebbero leggere qualcosa come un

gunman goes berserk in shopping  centre. So this indicates that  

uomo armato impazzisce in un centro commerciale. Quindi questo indica che

somebody ran around shooting people  randomly. And so to go berserk or the.

qualcuno correva in giro sparando alle persone a caso. E così impazzire o il. la

people broke into the shopping centre  late at night and they they went berserk.

gente ha fatto irruzione nel centro commerciale a tarda notte ed è impazzita.

They smashed windows, they broke into shops,  they stole articles of clothing and food and  

Hanno rotto finestre, hanno fatto irruzione in negozi, hanno rubato capi di abbigliamento e cibo e

left a trail of disaster all over the shopping  centre. So they went mad or they went slightly  

hanno lasciato una scia di disastro in tutto il centro commerciale. Quindi impazzivano o diventavano leggermente

berserk. So to go berserk is effectively out of  control. And you, with no plan to go berserk.

furiosi. Quindi impazzire è effettivamente fuori controllo. E tu, senza alcuna intenzione di impazzire.

When we are annoyed and we are  frustrated with people, we sometimes  

Quando siamo infastiditi e frustrati con le persone, a volte ci

like to let off steam. So that's our next  expression to let off steam. You know,  

piace sfogarci. Quindi questa è la nostra prossima espressione per sfogarci. Sai,

when you put the kettle on the electric  kettle, or you put it, fill the kettle  

quando metti il ​​bollitore sul bollitore elettrico, o lo metti, riempi il bollitore

and put it on the gas when it boils,  you open the top and it lets off steam.

e lo metti sul gas quando bolle, apri il coperchio e si scarica il vapore.

It releases the steam. So that's exactly what we  do when we get inside. If we don't let off steam,  

Rilascia il vapore. Questo è esattamente ciò che facciamo quando entriamo. Se non ci sfoghiamo,

that annoyance, that rage, that anger  builds and builds and as I said before,  

quel fastidio, quella rabbia, quella rabbia cresceranno e cresceranno e, come ho detto prima,

will probably probably explode, just like  the volcano. So to let off steam means to  

probabilmente esploderanno, proprio come il vulcano. Quindi sfogarsi significa

let out your anger. It might be a scream.  It might be to bang your fist on the table.

sfogare la propria rabbia. Potrebbe essere un urlo. Potrebbe essere battere il pugno sul tavolo.

Some people might throw something, kick  something. There are various ways in which  

Alcune persone potrebbero lanciare qualcosa, prendere a calci qualcosa. Ci sono vari modi in cui

people will let off steam, and it's not such  a bad thing, because keeping those emotions  

le persone si sfogano, e non è una cosa così negativa, perché tenere dentro quelle emozioni

inside only make you feel worse. Okay, so to  let off steam means to let out your anger.

ti fa solo sentire peggio. Ok, quindi sfogarsi significa sfogare la propria rabbia.

So if you go into a room and you start shouting  

Quindi, se entri in una stanza e inizi a gridare

and screaming and somebody  says, well, what's happening?

e a urlare e qualcuno dice, beh, cosa sta succedendo?

What's happening in there? Oh, don't worry,  he's just letting off steam. He'll be fine in  

Cosa sta succedendo lì dentro? Oh, non preoccuparti, si sta solo sfogando. Starà bene in

a few minutes. He always does it when he's  angry. He always does it when he's annoyed  

pochi minuti. Lo fa sempre quando è arrabbiato. Lo fa sempre quando è irritato

to let off steam. Or you might suggest to  the kids, go off to the football field,  

per sfogarsi. Oppure potresti suggerire ai bambini di andare al campo di calcio,

run around, kick a ball to let off steam, to  get rid of that built up frustration or anger.

correre in giro, calciare un pallone per sfogarsi, per liberarsi della frustrazione o della rabbia accumulate.

You've been indoors now for three  days because of the weather,  

Sei in casa ormai da tre giorni a causa del tempo,

but it's sunny now, so off  you go. Now to let off steam.

ma adesso c'è il sole, quindi vai. Ora per sfogarci.

Very simply, we can refer to an expression  to lose one's temper, to lose your temper or  

Molto semplicemente, possiamo riferirci a un'espressione perdere la pazienza, perdere la pazienza o

lose my temper, or he lost his temper. And  when somebody changes from a very steady.

perdere la pazienza, oppure ha perso la pazienza. E quando qualcuno cambia da molto stabile.

Middle of the road type of approach. They're  talking normally and naturally, and then they  

Tipo di approccio a metà strada. Parlano normalmente e con naturalezza, poi

suddenly shout or scream. Then they lose their  temper. Wow. He really lost his temper with

all'improvviso gridano o urlano. Poi perdono la calma. Oh. Ha davvero perso la pazienza con

his assistant.

il suo assistente.

I've never heard him so angry.  

Non l'ho mai sentito così arrabbiato.

I guess you must have done something really  bad. But he's usually quite quiet and mellow.  

Immagino che tu abbia fatto qualcosa di veramente brutto. Ma di solito è piuttosto tranquillo e tranquillo.

But this time something happened because you  could hear him shouting at two floors down.

Ma questa volta è successo qualcosa perché potevi sentirlo urlare a due piani più in basso.

Okay, so to lose your temper means  to change from being your middle  

Ok, quindi perdere la pazienza significa passare dall'essere

of the road mellow to suddenly being  extremely angry and probably very vocal.

tranquillo a essere improvvisamente estremamente arrabbiato e probabilmente molto esplicito.

When we are annoyed or we are frustrated,  particularly if it's with somebody else not  

Quando siamo infastiditi o frustrati, soprattutto se si tratta di qualcun altro che non   ha alcun

connected to the people we're talking to. We try  to control things. So to maintain your composure,  

legame con le persone con cui stiamo parlando. Cerchiamo di controllare le cose. Quindi, per mantenere la calma,

that's the next expression to maintain your  composure. So if you're really annoyed, if you're  

questa è la prossima espressione per mantenere la calma. Quindi, se sei davvero infastidito, se sei

angry, if you're really seething, sometimes it's  a good idea not to let the other person see it.

arrabbiato, se sei davvero agitato, a volte è una buona idea non farlo vedere all'altra persona.

Because if they do see that you're angry, or they  might think that they've won, that they've got  

Perché se vedono che sei arrabbiato, o se pensano di aver vinto, hanno

the upper hand. So you try a lot, whether at  all possible, to maintain your composure. So  

il sopravvento. Quindi cerchi molto, se possibile, di mantenere la calma. Quindi,

even though you're annoyed, you breathe  deeply. When somebody says something else  

anche se sei irritato, respiri profondamente. Quando qualcuno dice qualcos'altro

that annoys you further, you take another  deep breath. So when you're in control,  

che ti infastidisce ulteriormente, fai un altro respiro profondo. Quindi, quando hai il controllo,

you're able to explain exactly what you want.

puoi spiegare esattamente quello che vuoi.

So if you're standing in front of  that reception desk in the hotel,  

Quindi, se ti trovi di fronte al banco della reception dell'hotel

or if you're at the check in desk in the airport  when something has gone badly wrong and they don't  

o al banco del check-in in aeroporto quando qualcosa è andato storto e non

have your you're booking or your flight is being  canceled. It's best to maintain your composure.  

sanno che stai prenotando o che il tuo volo è in partenza essere annullato. È meglio mantenere la calma.

And that way you'll be able to get  your message across very clearly.

E in questo modo sarai in grado di trasmettere il tuo messaggio in modo molto chiaro.

How annoyed or angry or upset you are. Tell  them how important it is that you get onto  

Quanto sei infastidito, arrabbiato o sconvolto. Dì loro quanto è importante che tu salga sul

the next flight, or you get a ticket, or you  get a room for the night and you'll be able to  

prossimo volo, o ottenga un biglietto, o una stanza per la notte e sarai in grado di

deal with whatever arguments they put forward.  But if you're shouting and screaming and you  

affrontare qualsiasi argomento avanzino. Ma se stai gridando e urlando e

lose your temper and lose control, then you  might miss out on some important information.

perdi la pazienza e il controllo, potresti perdere alcune informazioni importanti.

So it's always best to maintain your  composure, keep control, keep your temper.

Quindi è sempre meglio mantenere la calma, mantenere il controllo e mantenere la calma.

under control.

sotto controllo.

Next to have a sudden outburst of temper. Well,  

Prossimo ad avere un improvviso scatto d'ira. Bene,

again, this can happen from time to  time. You're annoyed, you're frustrated,  

ancora una volta, questo può accadere di tanto in tanto. Sei infastidito, frustrato

and then you shout. So that's an outburst.  An outburst is a loud shout or a scream.

e poi urli. Quindi è uno sfogo. Uno scoppio è un forte grido o un urlo.

That was done on the spur of the moment, or  certainly unexpectedly. So people are a little  

Ciò è stato fatto d'impulso, o certamente inaspettatamente. Quindi le persone sono un po'

bit surprised that to this sudden outburst. So  a sudden outburst of anger. If you're in a room,  

sorprese da questo improvviso sfogo. Quindi un'improvvisa esplosione di rabbia. Se sei in una stanza,

people are discussing things and you  suddenly shout out, what's all this  

le persone discutono e tu all'improvviso gridi: "Che cos'è tutto questo?"

is absolute rubbish. A sudden outburst like  that will certainly get people's attention,  

è una totale sciocchezza. Uno scoppio improvviso come questo attirerà sicuramente l'attenzione della gente,

but it might not be the best way to behave  or to approach the particular problem.

ma potrebbe non essere il modo migliore di comportarsi o di affrontare un particolare problema.

Make one's blood boil. That's number 16 on  our list. And before we go on to explain that,  

Far ribollire il sangue. È il numero 16 della nostra lista. E prima di continuare a spiegarlo,

I just like to ask you, if you  do like this particular lesson,  

vorrei solo chiederti, se  ti piace questa lezione in particolare,

then please like the video. And if you can  subscribe to the channel because it really,  

metti "Mi piace" al video. E se puoi iscriverti al canale perché è davvero,

really helps. Okay. Back. Well number  16 back to that and back to the lesson.

aiuta davvero. Va bene. Indietro. Bene, il numero 16 torna a questo e torna alla lezione.

So number 16 to make one's blood boil or to make  your blood boil. Well lots of things annoy lots  

Quindi il numero 16 per far ribollire il sangue o per far ribollire il sangue. Beh, molte cose infastidiscono molte

of different people. So what annoys me might not  annoy you. Standing in a queue always annoys me,  

persone diverse. Quindi ciò che mi infastidisce potrebbe non infastidirti. Stare in coda mi dà sempre fastidio,

frustrates me. People not answering me when  I ask them a question annoys me. Getting an  

mi frustra. Le persone che non mi rispondono quando faccio loro una domanda mi danno fastidio. Avere una

answering machine instead of a human being on  the end of the telephone can be very annoying.

segreteria telefonica invece di un essere umano all'estremità del telefono può essere molto fastidioso.

So different things annoy different people  and different things make your blood boil. It  

Quindi cose diverse infastidiscono persone diverse e cose diverse ti fanno ribollire il sangue.

doesn't literally boil like the kettle for the  tea, but to make your blood boil means slowly  

Non bolle letteralmente come il bollitore per il tè, ma far bollire il sangue significa lentamente

but surely. You get more and more annoyed,  more and more angry. So you can list many,  

ma inesorabilmente. Diventi sempre più infastidito, sempre più arrabbiato. Quindi puoi elencare molte,

many different things that would make  your blood boil, make you feel like I or.

molte cose diverse che ti farebbero ribollire il sangue, ti farebbero sentire come se io o.

And so to make your blood boil

E quindi, per farti ribollire il sangue,

I often say to people, there's no point getting  annoyed with things you can't change yet,  

dico spesso alle persone che non ha senso irritarsi per cose che non puoi ancora cambiare,

but you can certainly get annoyed with things  that are very frustrating, and particularly where  

ma puoi certamente arrabbiarti per cose che sono molto frustranti, e in particolare quando

people don't listen or they don't give you the  service that you've paid for or you expect to get.

le persone non ascoltano o non non fornirti il servizio per cui hai pagato o che ti aspetti di ottenere.

Next, number 17 to scream  blue murder. Yeah, well, you

Successivamente, il numero 17 per urlare blu omicidio. Sì, beh, se

to scream blue murder, if you saw somebody being  attacked or you walked into a room and there was  

dovessi urlare omicidio blu, se vedessi qualcuno che viene aggredito o entrassi in una stanza e ci fosse

a dead body on the floor with a knife in the  back and lots of blood, you'd probably scream.  

un cadavere sul pavimento con un coltello nella schiena e molto sangue, probabilmente urleresti.

So when we scream blue murder, it's an expression  we use to describe somebody really, really angry.

Quindi, quando urliamo "omicidio blu", è un'espressione che usiamo per descrivere qualcuno davvero, davvero arrabbiato.

Really, really annoyed with something. Yeah.

Davvero, davvero infastidito da qualcosa. Sì.

So the kids were fighting. They were  really getting under your skin. They  

Quindi i ragazzi litigavano. Ti stavano davvero entrando nella pelle.

were running up and down the stairs.  We were making a lot of noise and,

Correvano su e giù per le scale. Facevamo molto rumore e

they weren't doing what you're told. So you  just suddenly let out this almighty scream,  

non facevano quello che ti veniva detto. Quindi all'improvviso hai lanciato questo grido onnipotente

and they stopped dead and looked at you with  fear in their eyes. Yeah, Mummy or Dad screamed

e loro si sono fermati di colpo e ti hanno guardato con la paura negli occhi. Già, ieri mamma o papà hanno urlato "

blue murder

Azzurro omicidio"

yesterday. She was really, really annoyed. I've  never seen her so annoyed. So when you scream  

. Era davvero, davvero seccata. Non l'ho mai vista così irritata. Quindi, quando gridi

blue murder, you certainly get the reaction that  you want. Everybody stops and they look at you.

omicidio blu, ottieni sicuramente la reazione che desideri. Tutti si fermano e ti guardano.

You don't always have to use words to express  your annoyance or your anger. Sometimes it can  

Non è sempre necessario usare le parole per esprimere il tuo fastidio o la tua rabbia. A volte può

be visual. Okay, so the next expression to  shake your fist so you make a fist. Oh, and  

essere visivo. Ok, la prossima espressione è agitare il pugno in modo da stringerlo. Oh, e

you shake it at somebody as if you're going to  hit them? Hopefully not. But they can see from  

lo agiti contro qualcuno come se volessi colpirlo? Speriamo di no. Ma possono vedere dal

your body language that you are annoyed  about something, so you shake your fist.

tuo linguaggio del corpo che sei seccato per qualcosa, quindi agiti il ​​pugno.

you shake your fist at the telephone  when somebody's on the other end,  

alzi il pugno al telefono quando c'è qualcuno dall'altra parte,

the phone isn't really listening to  you. You can shake your fist at the  

il telefono non ti ascolta veramente . Puoi agitare il pugno verso la

TV when your favourite team are getting  beaten, and they they don't seem to be  

TV quando la tua squadra preferita viene battuta e sembra che non stiano

listening to you or the manager or anybody  in there. They're going from bad to worse.

ascoltando te, l'allenatore o chiunque altro lì dentro. Stanno andando di male in peggio.

So we can shake your fist. So shaking your  fists clenched fist is a real sign of anger,  

Quindi possiamo stringerti il ​​pugno. Quindi agitare i pugni chiusi è un vero segno di rabbia,

you know? But often it's with a  muttered sound under your breath,  

sai? Ma spesso è con un mormorio sottovoce,

like, oh, it's not screaming and shouting as  a clenched fist and you really, really want to  

come, oh, non è un urlo e un grido come un pugno chiuso e tu vorresti davvero, davvero

scream out, but perhaps you're in a place which  wouldn't go down well if you were to scream.

urlare, ma forse sei in un posto che non andrebbe bene se dovevi urlare.

So you hold in your anger and you scream

Quindi trattieni la rabbia, urli

to yourself and you clench your fists.

a te stesso e stringi i pugni.

Another form of body language in which to  express anger is to stamp your feet. And  

Un'altra forma di linguaggio del corpo con cui esprimere la rabbia è battere i piedi. E

this is often something that children do.  You know, they they get frustrated very  

questo è spesso qualcosa che fanno i bambini. Sai, si sentono frustrati molto

easily because they don't have the words  to describe their emotions. So what they  

facilmente perché non hanno le parole per descrivere le loro emozioni. Quindi quello che

tend to do is stamp their feet. Yeah. And  they do it quite loudly. And they do it.

tendono a fare è battere i piedi. Sì. E lo fanno a voce piuttosto alta. E lo fanno. in

consistently and continuously until you pay  attention or somebody just tells them to stop.

modo coerente e continuo finché non presti attenzione o qualcuno semplicemente gli dice di smettere.

And this can be joined with number 20 on  our list, which is to throw a tantrum. So  

E questo può essere unito al numero 20 della nostra lista, ovvero fare i capricci. Quindi

stamping the feet is part of the expression  of throwing a tantrum. And that's exactly  

battere i piedi fa parte dell'espressione di fare i capricci. Ed è esattamente

what my son did at that particular time.  He threw a tantrum. He stamped his feet,  

ciò che fece mio figlio in quel particolare momento.  Ha fatto i capricci. Ha battuto i piedi,

he cried and he moaned and we  just walked out of the shop.

ha pianto e si è lamentato e siamo appena usciti dal negozio.

Okay, so to throw a tantrum now  lots of people can throw a tantrum,  

Ok, ora per fare i capricci molte persone possono fare i capricci,

but it's usually a sign of  immaturity. And it's usually,

ma di solito è un segno di immaturità. E di solito è

something that kids do. But, you know, I've  seen adults throw a tantrum. If you watch  

qualcosa che fanno i bambini. Ma, sai, ho visto gli adulti fare i capricci. Se guardi   i

football players and some of the even the best  play football is the best paid footballers in  

giocatori di calcio e alcuni dei migliori giocano a calcio, i calciatori più pagati al

the world often throw tantrums if they don't get  things their own way, or as they say in a report.

mondo   spesso fanno i capricci se non ottengono le cose a modo loro, o come dicono in un rapporto.

He threw the toys out of the pram. So  that's another indication that they've  

Ha buttato i giocattoli fuori dalla carrozzina. Quindi questa è un'altra indicazione che hanno

lost the temper. Or they are very annoyed.  So to stamp your feet and to throw a tantrum,  

perso la calma. Oppure sono molto seccati. Quindi battere i piedi e fare i capricci,

typically linked to the activity of  kids typically linked to kids losing  

tipicamente legati all'attività dei ragazzi, tipicamente legati ai bambini che perdono   la

their tempers and not knowing how to express  themselves in words. So they do it visually.

pazienza e non sanno come esprimersi a parole. Quindi lo fanno visivamente.

Okay, so there you've got the  full, long, lengthy list of 20

Ok, ecco qui l' elenco completo, lungo, lungo di 20

advanced words and expressions to

parole ed espressioni avanzate da

explain or that are related to anger.

spiegare o correlate alla rabbia.

And as I said, anger is something that we  all have, feel or have or express from time  

E come ho detto, la rabbia è qualcosa che tutti noi proviamo, sentiamo, abbiamo o esprimiamo di tanto in

to time. And many of these situations are very,  very similar. What I've tried to give you is an  

tanto. E molte di queste situazioni sono molto, molto simili. Ciò che ho cercato di darti è

indication as to when you might use one specific  phrase instead of another, and situations when,

un'indicazione su quando potresti usare una frase specifica invece di un'altra e sulle situazioni in cui

blowing your top or flying into a rage would  be more appropriate than another expression.

dare il massimo o andare su tutte le furie sarebbe più appropriato di un'altra espressione.

Okay, so the best thing to do, as always, is  to practice. Understand them. If you don't  

Ok, quindi la cosa migliore da fare, come sempre, è esercitarsi. Capiscili. Se non

understand them, check them out in a dictionary.  If you don't understand them. Write out sentences  

li capisci, controllali su un dizionario. Se non li capisci. Scrivi le frasi

to see what they sound like, what they  look like, and if you need any more help,  

per vedere come suonano, come appaiono e, se hai bisogno di ulteriore aiuto,

well, then you just come back to me  and I'll be happy to help you, okay?

beh, allora torna da me e sarò felice di aiutarti, ok?

As always, thanks for listening.  Thanks for watching. This is Harry  

Come sempre, grazie per l'ascolto. Grazie per la visione. Questo è Harry

saying goodbye and join me for the next lesson.

che ti saluta e si unisce a me per la prossima lezione.