From Beginner to FLUENT: 10 English Phrases You NEED TO KNOW! 🤓 💬🗣️

Hi there. This is Harry and welcome back  to advanced English lessons with Harry,  

Ciao. Sono Harry e bentornato alle lezioni di inglese avanzate con Harry,

where we try to help you to get a better  understanding of the English language,  

dove cerchiamo di aiutarti a comprendere meglio la lingua inglese,

whether you're preparing for all important job  interviews or indeed some proficiency exams,  

sia che tu ti stia preparando per tutti i colloqui di lavoro importanti o per alcuni esami di idoneità,

whatever it is, we're here to help you.  And today's Advanced English Lessons,  

qualunque cosa sia, noi siamo qui per aiutarti. E le lezioni di inglese avanzate di oggi,

looking at expressions of idioms with  the verb get so idioms with the verb get.

esaminando le espressioni idiomatiche con il verbo get, quindi le espressioni idiomatiche con il verbo get.

So I've got ten of them as usual. I'll go  through them. I'll give you some examples.

Quindi ne ho dieci come al solito. Li esaminerò. Ti farò alcuni esempi.

And as always, at the end, if you need to contact  me, I'll give the address for contact purposes.

E come sempre, alla fine, se hai bisogno di contattarmi, ti fornirò l'indirizzo a scopo di contatto.

Okay, let's get on. So the first one is  get real. Okay. And so this is quite a  

Ok, andiamo avanti. Quindi il primo è diventare reale. Va bene. E quindi questa è

modern interpretation of the idiom. Get real. So  somebody uses that when they're telling somebody  

un'interpretazione abbastanza moderna dell'idioma. Torna coi piedi per terra. Quindi qualcuno lo usa quando dice a qualcuno

to wise up or to to get into the real world or  not to be living in a fantasy. So you might be  

di fare il furbo o di entrare nel mondo reale o di non vivere in una fantasia. Quindi potresti

talking to your friend. He says, you know,  it would be a great idea if I won the lotto.

parlare con il tuo amico. Dice che sarebbe una grande idea se vincessi al lotto.

You know, I'd retire, I'd stop working and I'd  buy that car. I always wanted luxury holidays,  

Sai, andrei in pensione, smetterei di lavorare e comprerei quell'auto. Ho sempre desiderato vacanze di lusso,

whatever. And these. Francis Ah, come  on, get real. You don't even buy a  

qualunque cosa. E questi. Francis Ah, andiamo, sii sincero. Non compri nemmeno un

lotto ticket. So to get real means come  back to reality. Wake up and smell the  

biglietto del lotto. Quindi diventare reali significa tornare alla realtà. Svegliati e senti il ​​profumo del

coffee. Somebody say says so to get real,  think and be and live in the real world.

caffè. Qualcuno dice che lo dice per diventare reale, pensare, essere e vivere nel mondo reale.

Get real. Second one is get a  life. Now we use this expression  

Torna coi piedi per terra. Il secondo è farsi una vita. Ora usiamo questa espressione

when somebody perhaps is a workaholic or  they spend all of that time doing things

quando qualcuno forse è un maniaco del lavoro o passa tutto il tempo a fare cose che

Others of us might think are a little  bit unusual or a little bit strange. So  

altri di noi potrebbero pensare che siano un po' insolite o un po' strane. Quindi

he really needs to get a life. He gets up in  the morning really early. He starts working,  

ha davvero bisogno di rifarsi una vita. Si alza la mattina molto presto. Comincia a lavorare,

he goes to the office, he comes home at eight or  nine at night and then quick bite to eat. I need  

va in ufficio, torna a casa alle otto o alle nove di sera e poi mangia qualcosa velocemente. Ho bisogno

to do some other work or he's always on  the phone to somebody connected with work.

di fare qualche altro lavoro, altrimenti lui è sempre al telefono con qualcuno legato al lavoro.

He really needs to get a life, meaning  he has to get some balance in his life.

Ha davvero bisogno di rifarsi una vita, il che significa che deve trovare un certo equilibrio nella sua vita.

So if somebody is always complaining  about something, no matter what happens,  

Quindi, se qualcuno si lamenta sempre di qualcosa, qualunque cosa accada,

whatever the government says, they  complain. Whatever the neighbours do,  

qualunque cosa dica il governo, si lamenta. Qualunque cosa facciano i vicini,  si

they complain. Whatever is happening in the local  district. It's not good enough. Somebody says,  

lamentano. Qualunque cosa accada nel distretto locale. Non è abbastanza buono. Qualcuno dice:

Ah, just get a life. Stop complaining. Just get  on with it like the rest of us. So to get life,  

Ah, fatti una vita. Smetti di lamentarti. Vai avanti come tutti noi. Quindi, per ottenere la vita,

meaning you do what everybody else does.

significa che fai quello che fanno tutti gli altri.

We just put up with whatever has  to happen. We can't change it.  

Sopportiamo qualunque cosa accada. Non possiamo cambiarlo.

So we try to live and have a good,  happy, balanced life. Get a life.

Quindi cerchiamo di vivere e avere una vita buona, felice ed equilibrata. Fatti una vita.

Okay, Now get your act together as the next one.  Okay. So when somebody is perhaps going off the  

Ok, ora mettiti in carreggiata come il prossimo. Va bene. Quindi, quando qualcuno forse esce

rails a little bit, which means that they're  not really focusing on what they should do,  

un po' fuori dai binari, il che significa che non si sta realmente concentrando su ciò che dovrebbe fare,

perhaps they are not focusing on their studies,  They're not focusing on their family. They're not  

forse non si sta concentrando sui suoi studi, non si sta concentrando sulla sua famiglia. Non si

focusing on anything really. So somebody said,  look, you really need to get your act together.

concentrano su nulla in realtà. Quindi qualcuno ha detto: guarda, devi davvero darti una mossa.

If you don't do something, somebody  else will do something. So, for example,  

Se non fai qualcosa, qualcun altro farà qualcosa. Quindi, ad esempio,

if you're late continuously for work or you're  leaving the office early and you think nobody  

se arrivi continuamente in ritardo al lavoro o lasci l'ufficio presto e pensi che nessuno se ne

notices or you know your work isn't up to  scratch, one of your colleagues might pull  

accorga o sai che il tuo lavoro non è all'altezza, uno dei tuoi colleghi potrebbe prenderti

you aside in the coffee break and say, Look, I  think you really need to get your act together.

da parte durante la pausa caffè e di': Guarda, penso che tu abbia davvero bisogno di darti una mossa.

I've heard rumours from the manager  that he's noticed what you're doing,  

Ho sentito dire dal direttore che ha notato quello che stai facendo, il

your part-time keeping. So if you don't do  something, they'll sack you or something will  

tuo lavoro part-time. Quindi se non fai qualcosa ti licenzieranno o succederà qualcosa

happen. So you need to get your act together or a  son or daughter who's not really studying so hard,  

. Quindi devi rimetterti in sesto o avere un figlio o una figlia che non studiano così tanto e

spending a lot of time out at nightclubs, as we  say in English, burning the candle at both ends.

passano molto tempo nei nightclub, come diciamo in inglese, accendendo la candela ad entrambe le estremità.

They really need to get their act together because  in the last year or two years of university,  

Hanno davvero bisogno di darsi una mossa perché nell'ultimo anno o due anni di università,

that's when it really counts. And  that's going to make the difference  

è quello il momento che conta davvero. E questo farà la differenza

between a really good degree and  an average degree, and that might

tra un titolo davvero buono e un titolo medio, e ciò potrebbe avere un

impact on their ability to get a job. So you tell  them kindly and nicely as a parent would like,  

impatto sulla loro capacità di trovare un lavoro. Quindi digli loro in modo gentile e gentile, come vorrebbe un genitore,

get your act together and pull your socks  up and make sure that you work hard.

datti una mossa, tirati su i calzini e assicurati di lavorare sodo.

Okay? Get your act together

Va bene? Datti una mossa Il

Next is to get on someone's nerves.  Well, this happens to all of us from  

prossimo passo è dare sui nervi a qualcuno. Ebbene, questo accade a tutti noi di

time to time. Somebody does something  that just really annoys us. It might  

tanto in tanto. Qualcuno fa qualcosa che ci dà davvero fastidio. Potrebbe

not deny us all the time, but a day when  we're not feeling so good or we're not, as

non negarci tutto il tempo, ma un giorno in cui non ci sentiamo molto bene o non lo siamo, perché

you're up

ti alzi di

bright and early and we're not  really feeling the best and some  

buon'ora e non ci sentiamo davvero al meglio e qualche

little habit somebody has gets on  our nerves, it really annoys you.

piccola abitudine che qualcuno ha preso sui nostri nervi, ti dà davvero fastidio.

So somebody sitting beside you in the  office who's continuously tapping his  

Quindi qualcuno seduto accanto a te in ufficio che tamburella continuamente con le

fingers on the table, that will get on  your nerves. Somebody who continuously  

dita sul tavolo ti dà sui nervi. Qualcuno che

coughs all the time that would get on your nerves,  

tossisce in continuazione in modo da darti sui nervi,

somebody who has just little irritating habits.  They tend to get on your nerves. So, you know,  

qualcuno che ha abitudini solo un po' irritanti. Tendono a darti sui nervi. Quindi, sai,

you might actually turn around and say,  Look, that's really getting on my nerves.

potresti davvero girarti e dire, Guarda, mi dà davvero sui nervi.

Could you please stop? So you use the  expression or you go home or that guy is  

Potresti fermarti, per favore? Quindi usi l' espressione o vai a casa o quel ragazzo mi sta

really getting on my nerves. I really wish  he would move to another office. You know,  

davvero dando sui nervi. Vorrei davvero che si trasferisse in un altro ufficio. Sai,

he's constantly, constantly at  talking out loud, constantly

è costantemente, costantemente a parlare ad alta voce, a

chatting on his mobile phone. It's  really getting on my nerves. So to get  

chattare costantemente sul suo telefono cellulare. Mi sta davvero dando sui nervi. Quindi dare

on somebody's nerves is to irritate them,  to annoy them with some regular habit.

sui nervi a qualcuno significa irritarlo, infastidirlo con qualche abitudine regolare.

If you do like this particular lesson,  then please like the video. And as always,  

Se ti piace questa lezione in particolare, metti "Mi piace" al video. E come sempre,

if you could subscribe to the channel, I'd really,  really appreciate it because it really helps.

se potessi iscriverti al canale, lo apprezzerei davvero molto, perché aiuta davvero.

Next to get on like a house on fire.  When I explain this to students,  

Prossimo ad andare avanti come una casa in fiamme. Quando lo spiego agli studenti,

it's always quite amusing because your  house on fire is not a good thing. You know,  

è sempre piuttosto divertente perché la tua casa in fiamme non è una buona cosa. Sai,

a house on fire is very dangerous,  particularly if there's anybody in  

una casa in fiamme è molto pericolosa, soprattutto se c'è qualcuno in

at the time. But when people  get on like a house and fire,  

quel momento. Ma quando le persone vanno d'accordo come una casa e un fuoco,

it means they get together and they find a good  connection with each other very, very quickly.

significa che si riuniscono e trovano una buona connessione tra loro molto, molto rapidamente.

So when a house goes on fire, it usually  goes up, as they say, very quickly. So

Quindi, quando una casa va a fuoco, di solito si incendia, come si suol dire, molto rapidamente. Quindi

start with a small flame. And  then because wood and other

inizia con una piccola fiamma. E poi perché legno e altri

material in the house. The house will

materiali in casa. La casa

go ablaze very, very quickly. So if you  meet somebody for the first time and you  

andrà in fiamme molto, molto velocemente. Quindi, se incontri qualcuno per la prima volta e

really have a good relationship with  them in a very short period of time,  

hai davvero un buon rapporto con lui in un brevissimo periodo di tempo,

you will say to your friends, Yeah, we get  on like a house on fire. He's really funny,  

dirai ai tuoi amici: Sì, andiamo d' accordo come una casa in fiamme. È davvero divertente,

he's smart, he's intelligent. We  have the same sense of humour.

è intelligente, è intelligente. Abbiamo lo stesso senso dell'umorismo.

We support the same football team. We like the  same things. Yeah, we get it. We get on like a  

Tifiamo la stessa squadra di calcio. Ci piacciono le stesse cose. Sì, abbiamo capito. Andiamo d'accordo come una

house on fire. Meaning we get on very, very  well. Really, from the very start. Or using  

casa in fiamme. Ciò significa che andiamo molto, molto bene. Davvero, fin dall'inizio. Oppure utilizzando

another English expression from the get-go  from the very beginning. No, no problems, no

un'altra espressione inglese sin dall'inizio fin dall'inizio. No, nessun problema, nessun

sort of awkward moments. We  just get on like a house on fire

momento imbarazzante. Andiamo avanti come una casa in fiamme

Next to get the message. Okay. Well, literally,  to get the message is to receive something,  

Avanti per ricevere il messaggio. Va bene. Beh, letteralmente, ricevere il messaggio significa ricevere qualcosa,

an email or in the old-fashioned way, a  letter. Okay. But when we get the message,  

un'e-mail o, alla vecchia maniera, una lettera. Va bene. Ma quando riceviamo il messaggio,

what it means is we understand what somebody is  trying to tell you. So your boss is trying to  

ciò significa che comprendiamo ciò che qualcuno sta cercando di dirti. Quindi il tuo capo sta cercando di

tell you in a subtle way that he really  wants you to work a little bit harder.

dirti in modo sottile che vuole davvero che tu lavori un po' di più.

He really wants you to get that finger  out. He really wants this contract to  

Vuole davvero che tu tiri fuori quel dito . Vuole davvero che questo contratto

be won. He really wants the documents to  be finished by a certain date. You say,  

venga vinto. Vuole davvero che i documenti siano completati entro una certa data. Dici:

Okay, okay, I get the message. I understand.  Yeah, I'll have it done. It'll be on your  

Okay, okay, ho capito il messaggio. Capisco. Sì, lo farò. Sarà sulla tua

desk. No problems. I know exactly what's  needed. It'll be all prepared. Ready?

scrivania. Nessun problema. So esattamente cosa è necessario. Sarà tutto preparato. Pronto?

There won't be any problem. So you finally  get the message. Okay. Or with a son or  

Non ci sarà alcun problema. Quindi finalmente ricevi il messaggio. Va bene. O con un figlio o una

daughter who have been causing some problems  by not being so attentive at school. A couple  

figlia che hanno causato dei problemi non essendo così attenti a scuola. Un paio

of notes from the teachers. Homework not done.  So after a couple of really serious situations  

di appunti degli insegnanti. Compiti non fatti. Quindi, dopo un paio di situazioni davvero serie

and you've talked to him or her and you've told  them what's necessary, you notice an improvement  

e dopo aver parlato con lui o lei e aver detto loro ciò che è necessario, noti un miglioramento

and you can say to your partner, Well, I  think he or she finally got the message.

e puoi dire al tuo partner: Beh, penso che lui o lei abbia finalmente capito il messaggio.

They finally understand that this  is serious and life is serious,  

Alla fine capiscono che tutto ciò è serio e che la vita è seria

and they have to stop all this  messing about to get the message.

e devono smetterla con tutto questo caos per recepire il messaggio.

Get your own way. Well, we all like  to feel that we get our own way from  

Prendi la tua strada. Bene, a tutti noi piace pensare che di

time to time. Unfortunately, it doesn't  always happen. To get your own way means  

tanto in tanto otteniamo la nostra strada. Sfortunatamente, non accade sempre. Fare a modo tuo significa

that things are done the way you want  them done. that little fella. He's so  

che le cose vengono fatte nel modo in cui vuoi che siano fatte. quel piccoletto. È così

spoiled. His parents give him anything he  wants. He just has to mourn a little bit.

viziato. I suoi genitori gli danno tutto ciò che vuole. Deve solo piangere un po'.

And he gets that new mobile phone more than  a little bit more. He gets the new bike. He  

E quel nuovo cellulare gli costa qualcosa in più. Prende la nuova bicicletta.

always gets his own way. Meaning he gets  what he wants so he knows exactly which  

Ottiene sempre ciò che vuole. Ciò significa che ottiene ciò che vuole, quindi sa esattamente quali

strings to pull with the parents that  will really get their attention. He's  

fili tirare con i genitori per attirare davvero la loro attenzione. È

an only child and as a result, they  pour everything they have into him.

figlio unico e di conseguenza gli riversano tutto ciò che hanno.

So he gets his own way, or the brother  or sister who are a little bit annoyed  

Quindi ottiene quello che vuole, o il fratello o la sorella che sono un po' infastiditi dal fatto

that their other brother and  sister always seem to do better

che gli altri fratelli e sorelle sembrano sempre fare meglio di

from the parents than they do. Why is  it that Michael always gets his own way?  

loro dai genitori. Perché Michael ottiene sempre ciò che vuole?

When he wanted his own bedroom, he got it.  When he wanted a mobile phone, he got it.

Quando ha voluto la sua camera da letto, l'ha ottenuta. Quando voleva un telefono cellulare, l'ha ottenuto.

I have to work a bit harder. I  have to promise to do this. I have  

Devo lavorare un po' di più. Devo promettere di farlo.

to promise to do that. So all of these petty  jealousies that exist between siblings. Okay,  

Devo   promettere di farlo. Quindi tutte queste meschine gelosie che esistono tra fratelli. Ok,

so but he always gets his own way. Why is  that the case? So and the answer from the  

va bene, ma ottiene sempre ciò che vuole. Perché è così ? Quindi, e la risposta dei

parents are usually you're older, you should  understand better. You know, what happens.

genitori è che di solito sei più grande, dovresti capire meglio. Sai, cosa succede.

So the oldest child always suffers and the  second or the youngest child is the one that  

Quindi il figlio più grande soffre sempre e il secondo o il più piccolo è quello che

usually gets all the benefits, the softer  treatment. So to get his or her own way,

di solito ottiene tutti i benefici, il trattamento più morbido . Quindi, per ottenere la sua strada,

get a grip. Well, when we literally get  a grip, we grab something. But when we  

prenditi cura di te. Bene, quando riusciamo letteralmente a afferrarci, afferriamo qualcosa. Ma quando

use the expression get a grip means to take control. Okay, Don't lose it.

usiamo l'espressione ottenere una presa significa prendere il controllo. Ok, non perderlo.

Okay. So somebody could be ranting and raving.  I don't know about this. This is terrible. And

Va bene. Quindi qualcuno potrebbe farneticare e delirare. Non lo so. È terribile. E

they go on and on and  on. And somebody says, Listen, come on,  

continuano all'infinito. E qualcuno dice: Ascolta, forza,

get a grip. You lose in a choke. You're going  to have a breakdown. Okay. Things have gone a  

datti una calmata. Perdi in un soffocamento. Avrai un esaurimento nervoso. Va bene. Le cose sono andate un

little bit badly recently. Something's happened.  Is not quite the way you want it, but get a grip.

po' male ultimamente. E' successo qualcosa. Non è proprio come lo vorresti, ma datti una calmata.

Yeah. There's no nobody dying. Yeah,  it's just you need just to take things  

Sì. Non c'è nessuno che muore. Sì, devi solo prendere le cose con

easy. You need to take a little bit  of control. So when you take control,  

calma. Devi prendere un po' di controllo. Quindi, quando prendi il controllo,

you get a grip of the situation. You  get everything back under control,  

hai il controllo della situazione. Riprendi tutto sotto controllo

and everything can be plain sailing going forward.  Okay, So get a grip is the expression we use when  

e tutto può andare avanti senza intoppi. Ok, quindi "prenditi in mano" è l'espressione che usiamo quando

we feel somebody is losing control, when we  feel somebody doesn't really know what is  

sentiamo che qualcuno sta perdendo il controllo, quando sentiamo che qualcuno non sa davvero cosa è

needed or they're just panicking or they get an  overly excited, okay, come on, just get a grip.

necessario o è semplicemente nel panico o si eccita eccessivamente, okay, andiamo, basta Datti una calmata.

Don't be so excited. Okay. So the son comes  

Non essere così eccitato. Va bene. Quindi il figlio torna a

home from school and he's shouting  and screaming because the teacher

casa da scuola e grida e urla perché l'insegnante

told him off in front of the class. He was  really embarrassed. His homework wasn't up  

lo ha rimproverato davanti alla classe. Era davvero imbarazzato. I suoi compiti non erano

to scratch. So he's really in a state. You say,  okay, look, calm down, get a grip. Just tell me  

all'altezza. Quindi è davvero in uno stato. Dici: okay, guarda, calmati, datti una calmata. Dimmi solo

what happened. If you want me to go and talk to  the teacher, I'll go and talk to the teacher.

cosa è successo. Se vuoi che vada a parlare con l'insegnante, andrò a parlare con l'insegnante.

But just deep breaths. Take it easy and  let me know what happened. So get a grip

Ma solo respiri profondi. Vacci piano e fammi sapere cosa è successo. Quindi datti una calmata

To get the hang of something. Well, when we get  the hang of something, we eventually learn how  

per capire qualcosa. Bene, quando capiamo qualcosa, alla fine impariamo come

to use or how to do something. Okay. So for many,  many years, I was very, very poor with technology.  

usarlo o come farlo. Va bene. Quindi per molti, molti anni sono stato molto, molto povero con la tecnologia.

I wasn't really certain as to what it was all  about, how I did this. And I was often afraid to  

Non ero davvero sicuro di cosa si trattasse, di come avessi fatto tutto questo. E spesso avevo paura di

click on any sort of button in case everything  fell apart or even disappeared or there.

fare clic su qualsiasi tipo di pulsante nel caso in cui tutto andasse in pezzi o addirittura scomparisse.

Letters or e-mails that I had  written would just suddenly  

Le lettere o le e-mail che avevo scritto sarebbero improvvisamente

disappear somewhere. So eventually,  eventually, with a little bit of

scomparse da qualche parte. Quindi alla fine , con un po' di

coaxing and a little bit of reading and  a little bit of practice, I became better  

persuasione, un po' di lettura e un po' di pratica, sono diventato sempre

and better. Now I consider myself quite  adept at using technology. So eventually,  

migliore. Ora mi considero piuttosto abile nell'uso della tecnologia. Quindi alla fine,

eventually I got the hang of it. Okay, So when you  get the hang of something, you know what to do.

alla fine ho capito come funziona. Ok, quindi quando capisci qualcosa, sai cosa fare.

You know how to use it, You know how to use  it better. Or if you've taken up a new sport,  

Sai come usarlo, sai come usarlo meglio. Oppure, se hai iniziato a praticare un nuovo sport,

you know, might be one of these extreme  sports hang gliding or kayaking action.  

potresti provare uno di questi sport estremi, il deltaplano o il kayak.

After a couple of sessions, after a couple of  outings, you'll get the hang of it. You know,  

Dopo un paio di sessioni, dopo un paio di uscite, capirai come funziona. Sai,

you just have to have some patience.  You have to watch what other people do.

devi solo avere un po' di pazienza. Devi guardare cosa fanno gli altri.

Do a bit of practice. Okay. You might  make a few mistakes, but eventually,  

Fai un po' di pratica. Va bene. Potresti commettere qualche errore, ma alla fine ne

you'll get the hang of it. So getting the hang  of something means to understand how to use it,  

prenderai la mano. Quindi prendere confidenza con qualcosa significa capire come usarlo,

understand what to do, understand how  something works. And then after that,  

capire cosa fare, capire come funziona qualcosa. E poi,

get plain sailing. So to get the  hang of it, understand how it works.

procedi in tutta tranquillità. Quindi, per capirne il funzionamento, capisci come funziona.

Get something off your chest. This is the last  one. Number ten. Get something off your chest.  

Togliti qualcosa dal petto. Questo è l' ultimo. Numero dieci. Togliti qualcosa dal petto.

But when you want to get something off your  chest, it's something that's been building up  

Ma quando vuoi toglierti qualcosa dallo stress, è qualcosa che si sta accumulando

for a while. Something that's annoying  you, something that's frustrating you,  

da un po'. Qualcosa che ti infastidisce, qualcosa che ti frustra,

something that you feel needs to be said. So  you might have one of those grumpy faces and  

qualcosa che ritieni debba essere detto. Quindi potresti avere una di quelle facce scontrose e

somebody looks at you who really knows  you well and they say, okay, come on.

qualcuno che ti conosce davvero bene ti guarda e dice: okay, andiamo.

I can see from the look on your face you  need to get something off your chest. What  

Dalla tua espressione capisco che hai bisogno di toglierti qualcosa dal petto. Che cos'è

is it? Let me have it. So you unload all that  frustration. You unload all that annoyance,  

? Lascia che lo abbia. Quindi scarichi tutta quella frustrazione. Scarichi tutto quel fastidio

and you tell that person nearest and dearest  to you exactly what it is that's on your mind,  

e dici alla persona a te più vicina e cara esattamente cosa hai in mente

or in this case, on your chest. So you get  it off your chest and when you finish it.

o, in questo caso, sul tuo petto. Quindi te lo togli dal petto e quando lo finisci.

that was great. I really felt relieved to get that  off my chest. Okay, so when you get something off  

È stato perfetto. Mi sono sentito davvero sollevato nel togliermelo dallo stomaco. Ok, quindi quando ti togli qualcosa dal

your chest, you pass it on to somebody else, you  discuss it, you find out that perhaps it's not  

petto, lo passi a qualcun altro, ne discuti, scopri che forse non è

really the problem that it was. You built it  up to be something bigger, something greater.  

proprio il problema che era. L'hai costruito per essere qualcosa di più grande, qualcosa di più grande.

And in reality, when you discuss it with your  partner, your friend, whoever that might be,  

E in realtà, quando ne parli con il tuo partner, il tuo amico, chiunque esso sia,

you realise and they realise with a bit of talking  to you that it's not really as bad as it seems.

ti rendi conto, e loro si rendono conto parlando un po' con te, che non è poi così grave come sembra.

Okay, so to get something off  your chest, share a problem

Ok, quindi per toglierti qualcosa dal petto, condividere un problema

shared is a problem halved. Okay, so  share it. Don't keep it to you yourself  

condiviso è un problema dimezzato. Ok, quindi condividilo. Non tenertelo per te

because it'll just cause frustration and  anxiety. So get something off your chest.

perché causerebbe solo frustrazione e ansia. Quindi togliti qualcosa dal petto.

Okay, so this is the advanced English  language with idioms about get the  

Ok, questa è la lingua inglese avanzata con modi di dire su come

written and told I'm going to run  through them very quickly for you.

scriverli e ho detto che li esaminerò molto rapidamente per te.

Get real. Get a life. Get your act together. Get  on someone's nerves. Get on like a house on fire.

Torna coi piedi per terra. Fatti una vita. Mettiti insieme. Dare sui nervi a qualcuno. Vai avanti come una casa in fiamme.

Get the message. Get your own way.

Prendi il messaggio. Prendi la tua strada.

Get a grip, get a hang of something. And then  finally, to get something off your chest.

Datti una calmata, afferra qualcosa. E poi, finalmente, toglierti qualcosa dallo stomaco.

So you've

Quindi li hai

had them. You've. I've explained them. I've given  you the examples. So you need to practice. You  

avuti. Hai. Li ho spiegati. Ti ho fornito gli esempi. Quindi devi esercitarti.

know the drill by now. You practice them if you  can introduce them or some of them into your  

Ormai conosci la procedura. Mettili in pratica se riesci a introdurli, o alcuni di essi, nel tuo

speech, well then you'll get to use and understand  them a lot better. If you need other examples,  

discorso, e allora li userai e li capirai molto meglio. Se hai bisogno di altri esempi,

you come back to me www.englishlessonviaskype.com  and I try to help you a little bit further.

torna da me www.englishlessonviaskype.com e cercherò di aiutarti un po' di più.

As always, I really appreciate you watching  and listening and see you again soon.

Come sempre, apprezzo davvero che tu guardi e ascolti e ci vediamo presto.