FROM BASIC TO FLUENT 🇬🇧 | 10 Phrasal Verbs You're Forgetting to Use in Conversations

Hi there everybody. Welcome back to Advanced  English Lessons with Harry. This is Harry  

Ciao a tutti. Bentornati alle lezioni di inglese avanzato con Harry. Sono Harry   di

here again where we try to help you to get a  better understanding of the English language,  

nuovo qui, e cerchiamo di aiutarti ad acquisire una migliore comprensione della lingua inglese,   a

improve your vocabulary, pronunciation, grammar,  

migliorare il tuo vocabolario, la pronuncia, la grammatica,   ad

help you with those proficiency exams,  improve your business English or just  

aiutarti con gli esami di competenza, a migliorare il tuo inglese commerciale o

simply conversational English and anything  that you need. You'll get some help here.

semplicemente   l'inglese colloquiale e tutto ciò di cui hai bisogno . Riceverai aiuto qui.

And in this particular lesson today,  we're going to take a look at phrasal  

E in questa particolare lezione di oggi, daremo uno sguardo ai

verbs related to health. Advanced  phrasal verbs related to health.

verbi frasali legati alla salute. Verbi frasali avanzati relativi alla salute.

Now remember some of these phrasal verbs. You  could probably use them in other situations,  

Ora ricorda alcuni di questi verbi frasali. Probabilmente potresti utilizzarli in altre situazioni,

but here we're focusing only on the  aspect relating to health. Okay,  

ma qui ci concentriamo solo sull'aspetto relativo alla salute. Ok,

so if there are other situations well,  well and good we can do them again. Or  

quindi se ci sono altre situazioni, bene, bene, possiamo rifarle. Oppure

you can mention them to me. But this  is focusing on the aspects of health.

puoi menzionarmeli. Ma questo si concentra sugli aspetti della salute.

There's a shortlist of ten. I'll go through  them with you, give you some simple examples,  

C'è una lista di dieci candidati. Li esaminerò insieme a te, ti fornirò alcuni semplici esempi

and hopefully you'll get to understand them. So  hopefully you're all in good health. So sit back  

e spero che riuscirai a capirli. Quindi spero che siate tutti in buona salute. Quindi siediti

and switch on. And as you know, you've got  you know what's going to happen. I'm going  

e accendi. E come sai, sai cosa succederà.

to give you the list. I'll read through  it and I'll give you some examples okay.

Ti fornirò l'elenco. Lo leggerò e ti farò alcuni esempi, ok.

So let's go

Allora andiamo

To get over something. Well, if you've suffered

a superare una cosa. Ebbene, se recentemente hai sofferto

recently from Covid,

di Covid,

then you will be glad to get over. It means it's  finished and it's over. It can take some time. So  

allora sarai felice di guarire. Significa che è finito ed è finito. Può volerci del tempo. Quindi

you've had a bout of flu, or you've had Covid,  or you've had the measles. Whatever you've had,  

hai avuto un attacco di influenza, o hai avuto il Covid, o hai avuto il morbillo. Qualunque cosa tu abbia avuto,

you eventually will get over it, meaning  you will recover and you will begin to  

alla fine la supererai, il che significa che ti riprenderai e inizierai a

feel yourself again. So oh, I'm glad  to see that Mary got over that flu.

sentirti di nuovo te stesso. Quindi oh, sono felice di vedere che Mary ha superato l'influenza.

It was really bad, but she's feeling a  lot better now. How's your father? Did  

È stato davvero brutto, ma ora si sente molto meglio. Come sta tuo padre? Ha

he get over those shingles? Yes. It's very, very  painful. I understand I haven't had it myself,  

superato il fuoco di Sant'Antonio? SÌ. È molto, molto doloroso. Capisco di non averlo avuto anch'io,

but I'm glad to hear that he  has got over it. Okay. Get over.

ma sono felice di sapere che  l' ha superato. Va bene. Superare.

Number two to come down with  something or to go down with something

Numero due: ammalarsi di qualcosa o ammalarsi di qualcosa

Or I think I've come down with the flu. So I'm  going to have to give the party a miss, okay. Or  

Oppure penso di aver preso l'influenza. Quindi dovrò rinunciare alla festa, okay. Oppure   ha

he's gone down with some illness. He's not going  to be able to play the match tomorrow. Will you be  

avuto qualche malattia. Non potrà giocare la partita domani.

able to find somebody else to play instead of him?  So to come down with or to go down with something.

Riuscirai   a trovare qualcun altro con cui interpretare il ruolo al posto suo? Quindi venire giù o andare giù con qualcosa.

Means to catch an illness, a flu, a virus,  

Significa contrarre una malattia, un'influenza, un virus,

something that means you have to stay  in bed or stay off work or miss school,  

qualcosa che ti costringa a restare a letto, a non lavorare o a perdere la scuola,

whatever. So to come down with or to  go down with something means to catch,

qualunque cosa. Quindi venire giù o andare giù con qualcosa significa prendere

an illness, catch a virus, catch a disease,

una malattia, prendere un virus, prendere una malattia,

To get through something. Well,  when we get through an illness  

superare qualcosa. Bene, quando superiamo una malattia

we battle our way through. Perhaps  we stay in bed for a few days. We

combattiamo per superarla. Magari rimaniamo a letto per qualche giorno.

cough and sneeze. We sweat a little  bit. We're not able to eat. We have  

Tossiamo e starnutiamo. Sudiamo un po'. Non siamo in grado di mangiare.

to take some medicine or go and visit the  doctor. But finally we get through it. Oh,  

Dobbiamo prendere delle medicine o andare dal medico. Ma finalmente ce la facciamo. Oh,   ce la

I'll get through it somehow.  Everybody else has. It's not so

farò in qualche modo. Tutti gli altri lo hanno fatto. Non è così

important. I'm not the only one who suffered from  it. I'll get through it. Oh, I'm glad to see.

importante. Non sono l'unico a soffrirne. Lo supererò. Oh, sono felice di vedere.

that you finally got through that illness.  So all examples and ways in which we can  

che finalmente hai superato quella malattia. Quindi tutti gli esempi e i modi in cui possiamo

use it. But to get through means to  find your way from the beginning and  

utilizzarlo. Ma andare avanti significa trovare la propria strada dall'inizio e,

hopefully to the end satisfactory,  so that you return to full health

si spera, fino alla fine in modo soddisfacente, in modo da ritornare in piena salute

To pick something up. Now again, remember this  is focusing specifically on health. Because we  

per raccogliere qualcosa. Ancora una volta, ricorda che questo si concentra specificamente sulla salute. Perché

can pick something up at the supermarket and  we can pick something up off the floor. But  

possiamo raccogliere qualcosa al supermercato e raccogliere qualcosa dal pavimento. Ma

when you pick something up from a health point  of view, you pick up some disease or you pick up  

quando prendi qualcosa dal punto di vista della salute, prendi qualche malattia o prendi

some infection. Oh, I'm going to have to  go to the doctor with that foot of mine.

qualche infezione. Oh, dovrò andare dal dottore con quel mio piede.

I think I picked something up in the swimming  pool. Means I got a little fungal infection  

Penso di aver preso qualcosa in piscina. Significa che ho preso una piccola infezione fungina

or something like that. Yeah. So you go  to the doctor and the doctor says, yeah,  

o qualcosa del genere. Sì. Quindi vai dal dottore e il dottore dice, sì,

that looks like a verruca or whatever, and  they give you some treatment for that. So to  

sembra una verruca o qualcosa del genere, e ti danno un trattamento per questo. Quindi

pick something up means to have caught or got the  infection, depending on where you were in the gym,

prendere qualcosa significa aver contratto o contratto l' infezione, a seconda di dove ti trovavi in ​​palestra,

in the shower, this is when you should always  wear flip flops or something like that. But you  

sotto la doccia, questo è il momento in cui dovresti sempre indossare le infradito o qualcosa del genere. Ma

pick something up, pick something up on your  travels. you know, I've been travelling a lot  

raccogli qualcosa, raccogli qualcosa durante i tuoi viaggi. sai, ho viaggiato molto

lately here and there. And, you know, with  the way the air circulates in the planes,  

ultimamente qua e là. E, sai, con il modo in cui circola l'aria negli aerei,

you're bound to pick up something.  You're bound to get some infection.

sei destinato a captare qualcosa. È probabile che ti venga qualche infezione.

You're bound to feel unwell, to pick up something.

Sicuramente ti sentirai male, prenderai qualcosa.

To cut something out. Well, when we cut  something out, we can cut it out of our

Per ritagliare qualcosa. Bene, quando eliminiamo qualcosa, possiamo eliminarlo dalla nostra

diet. Yeah. Okay, so you go to the doctor.  You're a little bit overweight. The blood  

dieta. Sì. Ok, allora vai dal dottore. Sei un po' sovrappeso. La

pressure's a little bit high. Sounds  like me. And the doctor says I think  

pressione sanguigna è un po' alta. Mi assomiglia. E il dottore dice che penso che

you need to cut something out of your diet.  What do you eat on a regular basis? So you  

tu debba eliminare qualcosa dalla tua dieta. Cosa mangi regolarmente? Quindi

give them the list of it is. And he said,  yeah, well, I think there's your problem.

fornisci loro l'elenco. E lui ha detto: sì, beh, penso che questo sia il tuo problema.

You need to cut those things out, not  cut them down. Cut them out. Okay. So  

Devi eliminare quelle cose, non tagliarle. Tagliateli fuori. Va bene. Quindi

cut something out of your diary... Of your ...  sorry, out of your diet means that you don't  

taglia qualcosa dal tuo diario... Della tua... scusa, fuori dalla tua dieta significa che non

take it or eat it anymore. And in which  case then: A) you’ll lose weight. B) your

lo prendi né lo mangi più. E in tal caso allora: A) perderai peso. B) la

blood pressure should improve. So  to cut something out of your diet.

pressione sanguigna dovrebbe migliorare. Quindi taglia qualcosa dalla tua dieta.

And as always, if you like this particular lesson,  

E come sempre, se ti piace questa lezione in particolare,

then please like the video on if you can subscribe  to the channel because it really, really helps.

metti mi piace al video se puoi iscriverti al canale perché è davvero, davvero utile.

To cut down on something. Well, here is the,  

Per ridurre qualcosa. Bene, ecco,

you know, not so serious or drastic. So when  the doctor tells you to cut something out,  

sai, non così serio o drastico. Quindi, quando il medico ti dice di eliminare qualcosa,

he doesn't want you to take it at all. But  he, when he asks you to cut down on something,  

non vuole che tu lo prenda affatto. Ma lui, quando ti chiede di ridurre qualcosa,

then it's not so serious. So perhaps one  glass of wine instead of three, or perhaps,

allora non è così grave. Quindi forse un bicchiere di vino invece di tre, o forse

meat three times a week, not seven. Or perhaps  potatoes once or twice, not every day. So you cut  

carne tre volte a settimana, non sette. O forse patate una o due volte, non tutti i giorni. Quindi

down on certain foods so that your intake is lower  and therefore your health will improve. Okay,  

riduci   determinati alimenti in modo che il tuo apporto sia inferiore e quindi la tua salute migliorerà. Ok,

so cut down on something. You might be cutting  down on smoking. Yeah. Or you might be cutting  

quindi riduci qualcosa. Potresti ridurre il fumo. Sì. Oppure potresti

down on alcohol consumption. It's something  that is less than what it was previously.

ridurre il consumo di alcol. È qualcosa che è inferiore a quello che era prima.

To throw up. Well, I'm fortunate we've  all done this. To throw up means when  

Vomitare. Beh, sono fortunato che l'abbiamo fatto tutti. Vomitare significa quando

you're sick and you vomit. Yeah. You don't  feel so good. Yeah. So an upset stomach,

sei malato e vomiti. Sì. Non ti senti molto bene. Sì. Quindi mal di stomaco,

00:06:20:07 - 00:06:29:03 

Unknown viral infection.  

00:06:20:07 - 00:06:29:03

Infezione virale sconosciuta.

Some bad food you ate. Something happened  and you don't feel so well. And you end up

Hai mangiato del cibo cattivo. È successo qualcosa e non ti senti molto bene. E finisci per

vomiting on a regular basis, and, oh,  he can't go to work today. He's been  

vomitare regolarmente e, oh, oggi non può andare a lavorare. Ha

throwing up all night. I mean, it's  terrible listening. And he's he's  

vomitato tutta la notte. Voglio dire, è un ascolto terribile. Ed è

really exhausted. He didn't sleep at all. So  I think 24 hours, one of those 24 hour bugs.

davvero esausto. Non ha dormito affatto. Quindi penso 24 ore, uno di quei bug 24 ore su 24.

He’ll be fine tomorrow.

Starà bene domani.

To swell up. Okay. You're walking along  the street and you turn your ankle,  

Per gonfiarsi. Va bene. Stai camminando per la strada e ti giri la caviglia,

you go over a stone or something happens and  you hear that look. Yeah. So you limp home,  

passi sopra una pietra o succede qualcosa e senti quello sguardo. Sì. Quindi zoppichi verso casa

and when you take your shoe off, your ankle  goes up like a little football or like a little  

e quando ti togli la scarpa, la caviglia si alza come un piccolo pallone da calcio o come un piccolo

melon. So it's twice the size. It should be. So it  will swell up as soon as you take off your shoe.

melone. Quindi è due volte più grande. Dovrebbe essere. Quindi si gonfierà non appena ti togli la scarpa.

What I would do, I sit, that's what I would  do, is just put some ice and some cold,

Quello che farei, mi siedo, ecco cosa farei, mettere semplicemente un po' di ghiaccio e un po' di freddo,

things. A bag of peas or something from the  the fridge or the freezer. And then if it  

cose. Un sacchetto di piselli o qualcosa del genere dal frigorifero o dal congelatore. E se

continues like that, then you might need  to go to the the doctor or the hospital to  

continua così, potrebbe essere necessario andare dal medico o in ospedale per

have it X-rayed. But usually it's some  form of a sprain rather than a break.  

farlo fare una radiografia. Ma di solito si tratta di una forma di distorsione piuttosto che di rottura.

And when the swelling goes down, you'll be  able to check out what the real damage is.

E quando il gonfiore si ridurrà, sarai in grado di verificare qual è il vero danno.

So to swell up means something gets bigger. You  get an infection under your arm or in your leg  

Quindi gonfiarsi significa che qualcosa diventa più grande. Ti viene un'infezione sotto il braccio o una gamba

or a mosquito bite. It will certainly swell up,  and the next day it will be the size of a little,

o una puntura di zanzara. Sicuramente si gonfierà e il giorno dopo avrà le dimensioni di una

golf ball or a marble or something like  that. And as itchy as hands are to swell up

pallina da golf, di una biglia o qualcosa del genere. E pruriginoso come le mani che si gonfiano e

To pass out. Well, when somebody passes out, they  faint or they go unconscious. They fall down.

svengono. Ebbene, quando qualcuno sviene, sviene o perde conoscenza. Cadono.

The swoon is an old fashioned word they  use for that. So he passed out at the  

Lo svenimento è una parola vecchio stile che usano per questo. Così è svenuto alla

sight of the needle. One of my sons and he's  a pharmacist. But he doesn't like needles,  

vista dell'ago. Uno dei miei figli è un farmacista. Ma non gli piacciono gli aghi,

and so he gets a little bit squeamish  when he sees them. So he's not a guy who  

e quindi diventa un po' schizzinoso quando li vede. Quindi non è il tipo che

can go and give blood so easily.  But if you pass out, you faint.

può andare a donare il sangue così facilmente. Ma se svieni, svieni.

Somebody has to splash some cold  water on your face or do something  

Qualcuno deve spruzzarti dell'acqua fredda sul viso o fare qualcosa

to try and bring you around to, to  regain consciousness or to pass out.

per cercare di riportarti in vita, per riprendere conoscenza o per svenire.

It was really, really hot in the office. I got up,  

Faceva davvero, davvero caldo in ufficio. Mi sono alzato,

but I passed out and fell on the floor and  somebody had to help me to pass out to faint.

ma sono svenuto e sono caduto a terra e qualcuno ha dovuto aiutarmi a svenire.

And then finally to come round. Well,  this is the action. When you have fainted,  

E poi finalmente tornare indietro. Bene, questa è l'azione. Quando sei svenuto,

when somebody splashes that water on your face,  

quando qualcuno ti spruzza quell'acqua in faccia,

when you're sitting up and feeling better, you  come round. Oh, look, she's finally come around.  

quando sei seduto e ti senti meglio, torni in te. Oh, guarda, finalmente si è ripresa.

Great. I thought it was something serious.  Perhaps it's just the heat. It is really,  

Grande. Pensavo fosse qualcosa di serio. Forse è solo il caldo. Fuori fa davvero,

really warm outside. So to come round means to  your health improve and you regain consciousness.

davvero caldo. Quindi riprendersi significa migliorare la tua salute e riprendere conoscenza.

So it's nothing to do with coming  round for a cup of coffee. Coming  

Quindi non ha niente a che vedere con il venire a prendere una tazza di caffè. Vengo a prendere il

round for tea. It's to come round to  regain consciousness, regain your,

tè. Significa tornare in te per riprendere conoscenza, ritrovare la

your lucid and your talking again  because you just happened to faint.

tua lucidità e la capacità di parlare di nuovo perché ti è appena capitato di svenire.

Okay. So those are the particular,

Va bene. Quindi questi sono gli

aspects of these phrasal verbs  related to your health. And I  

aspetti particolari di questi verbi frasali legati alla tua salute. E ho

said only to your health because they  do in some cases have other meanings.

parlato solo di salute perché in alcuni casi hanno altri significati.

Okay, let's give them to you  again. So I said there's only ten  

Ok, te li diamo di nuovo. Quindi ho detto che ce ne sono solo dieci

to get over. Something. To come down  with something. To get through something  

da superare. Qualcosa. Scendere con qualcosa. Per superare qualcosa

or to get through it. To pick something up an  infection to cut something out, to cut down on,  

o superarla. Contrarre qualcosa, un'infezione, tagliare qualcosa, tagliare,

something to throw up, to swell up, get bigger.  To pass out, and then the opposite to come around.

qualcosa da vomitare, gonfiarsi, ingrandirsi. Svenire, e poi il contrario ritornare in sé.

Well, I hope you understand those. I hope  you get the the meaning. If you don't,  

Bene, spero che tu li capisca. Spero che tu ne capisca il significato. In caso contrario,

then go back over them a second  time. But those ones are reasonably,

rivedili una seconda volta. Ma quelli sono ragionevolmente

Good. I mean, they're, they're reasonably easy to,  to use that something that are in general use. And  

buoni. Voglio dire, sono ragionevolmente facili da usare, qualcosa che è di uso generale. E

you have I'm sure you've heard of a few of them  from time to time. So they're not so difficult.  

sono sicuro che ne hai sentito parlare di alcuni di tanto in tanto. Quindi non sono così difficili.

But if you do have any difficulties, come back  and we'll give you some more clearer examples.

Ma se riscontri difficoltà, torna e ti forniremo esempi più chiari.

Okay, well, that's that particular lesson.  And this one is over now. And I appreciate  

Okay, bene, questa è quella lezione particolare. E questo è finito adesso. E apprezzo che

you listening and watching. And if I can be of  any further help. Well, you can contact me on  

tu ascolti e guardi. E se posso esserti di ulteriore aiuto. Bene, puoi contattarmi su

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