C1 English collocations for feelings and emotions (negative) | Study Advanced English

Hi there, this is Harry and welcome to advanced  English classes with Harry. Before we get started,  

Hola, soy Harry y bienvenido a las clases de inglés avanzado con Harry. Antes de comenzar,

just to let you know that if you enjoy my YouTube  channel, why don't you subscribe to them? Because  

solo para informarle que si disfruta de mi canal de YouTube, ¿por qué no se suscribe a él? Porque

if you do, it really, really helps, and  I'd really appreciate it. Okay. Later on,  

si lo haces, realmente, realmente ayuda, y realmente lo apreciaría. Bueno. Más adelante,

I'll give you my address and contact details if  you want to contact me if you want to arrange  

te daré mi dirección y detalles de contacto si quieres contactarme si quieres organizar

individual lessons for you, family,  friends, or whoever it might be.

clases individuales para ti, tu familia, amigos o quien sea.

So what are we going to talk to you about  today? Well, in the advanced class, today,  

Entonces, ¿de qué te vamos a hablar hoy? Bueno, en la clase avanzada, hoy,

we're going to look at advanced collocations  for negative emotions and feelings. Negative  

vamos a ver colocaciones avanzadas para emociones y sentimientos negativos.

emotions and feelings. And like always, I  think I've got 10 of these and I'll give  

Emociones y sentimientos negativos. Y como siempre, creo que tengo 10 de estos y

them to you in a list. And then I'll go through  them one by one, and give you a few examples.

te los daré en una lista. Y luego los revisaré uno por uno y le daré algunos ejemplos.

Here they are: to feel down, to feel  sick with worry or to say I'm worried  

Aquí están: sentirse deprimido, sentirse enfermo de preocupación o decir que estoy preocupado

sick. You can use either way that, it's  both the same. So to feel sick with worry,  

enfermo. Puede usar cualquier forma, ambos son iguales. Así que sentirme enfermo de preocupación,

or I'm worried sick. To give vent to  something. V-v. To give vent to something.  

o estoy enfermo de preocupación. Dar rienda suelta a algo. vv Dar rienda suelta a algo.

To weigh on your conscience or to weigh  on your mind. Heavy heart. Nasty shock.  

Pesar en tu conciencia o pesar en tu mente. Corazon pesado. Choque desagradable.

Dread to think. Bear a grudge or to  bear a grudge. To dash somebody's hopes.  

Miedo a pensar. Guardar rencor o guardar rencor. Para frustrar las esperanzas de alguien.

And then finally, to bottle up your feelings,  okay. So all of those quite negative in their...  

Y finalmente, para reprimir tus sentimientos, está bien. Así que todos esos bastante negativos en su...

the way they express feelings. So let's go  through them and give you some examples.

la forma en que expresan sus sentimientos. Así que repasémoslos y te daremos algunos ejemplos.

To feel down. Well, we can all feel down from time  to time. And literally when we feel down. Uhh...  

De sentirse triste. Bueno, todos podemos sentirnos deprimidos de vez en cuando. Y literalmente cuando nos sentimos deprimidos. Uhh...

Our lips drop at the edge, or chin drops,  or eyes droop. So we feel down. We feel that  

Nuestros labios caen en el borde, o la barbilla cae, o los ojos se caen. Entonces nos sentimos deprimidos. Sentimos que

we're lacking energy, we feel depressed, we  feel upset, all of those negative emotions.

nos falta energía, nos sentimos deprimidos, nos sentimos molestos, todas esas emociones negativas. ¿Por

What are you feeling down about? Might  be a way, somebody might ask you,  

qué te sientes mal? Podría ser una manera, alguien podría preguntarte,

Ah, just feeling a little down today. I don't  feel myself, I don't know what it is. Maybe  

Ah, me siento un poco deprimido hoy. No me siento, no sé qué es. Tal vez sea

it's the weather or maybe it's just the the time  of the year, whatever it might be, I just feel  

el clima o tal vez solo la época del año, sea lo que sea, me siento

a little down. I think I'll go home, put my feet  up and have a glass of wine. So to feel down.

un poco deprimido. Creo que iré a casa, levantaré los pies y tomaré una copa de vino. Así que para sentirse mal.

To feel sick with worry or to be worried sick.  Or usually when somebody is worried sick,  

Sentirse enfermo de preocupación o estar preocupado enfermo. O, por lo general, cuando alguien está muy preocupado,

they've got a lot of stress or a lot of problems  on their mind because perhaps a family member is  

tiene mucho estrés o muchos problemas en mente porque tal vez un miembro de la familia está

sick. So they're worried sick as what's... what's  going to happen. They've gone into hospital for  

enfermo. Así que están muy preocupados por lo que... lo que va a pasar. Han estado en el hospital durante

a couple of weeks, and then not sure what  the results of the tests are going to be.

un par de semanas y luego no están seguros de cuáles serán los resultados de las pruebas.

Or Oh my daughter, she's worried sick about the  exams that just around the corner. They're going  

O Oh, mi hija, está muy preocupada por los exámenes que están a la vuelta de la esquina. Van

to happen in a few weeks. And if she doesn't  get the points she wants, I don't know what  

a suceder en unas pocas semanas. Y si ella no obtiene los puntos que quiere, no sé qué

we're going to do. So she's worried sick, and  I'm sick with worry. So we're all under a little  

vamos a hacer. Entonces ella está enferma de preocupación y yo estoy enferma de preocupación. Así que todos estamos bajo un

bit of strain and all feeling the stress. I'm  worried sick about the dog, you know, he's never  

poco de tensión y todos sentimos el estrés. Estoy muy preocupado por el perro, ya sabes,

ever sick and I had to take him to the vet and  the vet said he wasn't sure what it was. And we'll  

nunca se ha enfermado y tuve que llevarlo al veterinario y el veterinario dijo que no estaba seguro de qué era. Y

check it out in a week or two. But he's no  better. He's just lying around the house. I hope,  

lo comprobaremos en una semana o dos. Pero él no es mejor. Está tirado por la casa. Espero,

I hope it's not bad news. Okay, so to be worried,  sick or sick with worry something on your mind.

espero que no sean malas noticias. De acuerdo, entonces estar preocupado, enfermo o enfermo con algo de preocupación en tu mente.

To give vent to something Well,  usually when we give vent to something,  

Dar rienda suelta a algo Bueno, generalmente cuando damos rienda suelta a algo,

it's to give vent to our anger, or  to give vent to some frustration,  

es para dar rienda suelta a nuestra ira, o para dar rienda suelta a alguna frustración,

or something that irritates us too. So  to give vent to our anger, irritation  

o algo que nos irrita también. Así que dar rienda suelta a nuestra ira, irritación

or frustration would be good examples. When we  give vent to something means we let let it out.

o frustración serían buenos ejemplos. Cuando damos rienda suelta a algo significa que lo dejamos salir.

Okay, so perhaps you go and you kick a bottle  on the street, or you go out and you kick the  

Bien, tal vez vas y pateas una botella en la calle, o sales y pateas la

lawnmower. Or you kick your bicycle to...  to vent your anger or vent your frustration.

cortadora de césped. O pateas tu bicicleta para... para desahogar tu ira o desahogar tu frustración.

You might be cycling along enjoying the warm  summer summer sun and you get a puncture on  

Puede que vayas en bicicleta disfrutando del cálido sol de verano y pinches la

your bicycle and you hear that terrible sound.  It's as the air goes out of your tire. And you  

bicicleta y escuches ese terrible sonido. Es como el aire sale de su neumático. Y te

realise that you don't have a pump with you.  You don't have a puncture repair kit, you have  

das cuenta de que no tienes una bomba contigo. No tienes kit de reparación de pinchazos, no tienes

nothing. So you pick the bike up in you throw  it on the ground to vent your anger. Argh, argh.  

nada. Así que levantas la bicicleta y la tiras al suelo para desahogar tu ira. Argh, argh.

And then just by chance, somebody happens to come  along who's got a spare tire or spare inner tube  

Y luego, por casualidad, aparece alguien que tiene una llanta de repuesto o una cámara de aire de repuesto

and voila, they fix your bicycle for you. Okay,  so to vent your anger, to vent your frustration.

y listo, te arreglan la bicicleta. Está bien, para descargar tu ira, para descargar tu frustración.

You're trying to work out that mathematical  problem and for some reason, you just can't  

Estás tratando de resolver ese problema matemático y, por alguna razón, simplemente no puedes

get the last little bit of that equation and you  almost pull your hair out with frustration you  

obtener la última parte de esa ecuación y casi te arrancas el cabello de frustración,

vent your frustration, and your  mother comes running up the stairs,  

desahogas tu frustración y tu madre sube corriendo las escaleras. , ¿

Oh, what's wrong? What's wrong with you  screaming about this mathematics? Yeah,  

Oh que está mal? ¿Qué te pasa gritando por estas matemáticas? Sí,

so to vent your frustration to vent your  irritation means to show it, to reflect it  

así que ventilar tu frustración para ventilar tu irritación significa mostrarla, reflejarla

in some way by screaming, kicking,  shouting, or whatever it might be. Okay?

de alguna manera gritando, pateando, gritando o lo que sea. ¿Bueno?

Whatever you do, don't kick  the cat, don't kick the dog.

Hagas lo que hagas, no patees al gato, no patees al perro.

Something weighs on your conscience  or something weighs on your mind. So  

Algo pesa en tu conciencia o algo pesa en tu mente. Así que

it might go to the doctor if it's really bad.  And the doctor says, What's up with you today?  

podría ir al médico si es realmente malo. Y el médico dice: ¿Qué te pasa hoy?

Well, I'm not feeling good. I've had bad news at  work. Yeah, there's problems at home, I have just  

Bueno, no me siento bien. He tenido malas noticias en el trabajo. Sí, hay problemas en casa, tengo

all of these problems weighing on my mind. And the  doctor tries to talk to you and tells you Well,  

todos estos problemas en mi mente. Y el doctor trata de hablar contigo y te dice Bueno,

look, these things happen from time to time, you  know, try to get out, try to get some exercise,  

mira, estas cosas pasan de vez en cuando, ya sabes, trata de salir, trata de hacer algo de ejercicio,

try to get away from the problems. And if  it doesn't work, we'll come back to me,  

trata de alejarte de los problemas. Y si no funciona, volvemos a mí,

we can all always prescribe something.  But I don't want to prescribe something,  

todos siempre podemos recetar algo. Pero no quiero prescribir nada,

unless it's really, really necessary. So  try something a little bit more natural.

a menos que sea muy, muy necesario. Así que prueba algo un poco más natural.

So when you've got something weighing on your  mind, or something weighing on your conscience,  

Entonces, cuando tienes algo que te preocupa, o algo que te pesa en la conciencia,

you feel guilty. Maybe you feel guilty about  something you should have done. Perhaps you  

te sientes culpable. Tal vez te sientas culpable por algo que deberías haber hecho. Tal vez

didn't do the report as well, as  you could have done for the boss.  

no hiciste el informe tan bien, como podrías haberlo hecho para el jefe.

Perhaps there was something a colleague or a  friend really asked you for. And you said, No.

Quizás hubo algo que un colega o un amigo realmente te pidió. Y dijiste, No.

But when you got home, you're thinking about it.  Perhaps I should have lent her the money. You  

Pero cuando llegas a casa, estás pensando en ello. Tal vez debería haberle prestado el dinero. Ya

know, she really looked desperate. But you made a  promise to yourself once that you would never lend  

sabes, realmente parecía desesperada. Pero una vez te prometiste a ti mismo que nunca les prestarías

friends any money. So you decided not to  do it. But now you're feeling a little bit  

dinero a tus amigos. Así que decidiste no hacerlo. Pero ahora te sientes un poco

guilty. And it's weighing on your conscience,  weighing on your mind. So that's something  

culpable. Y está pesando en tu conciencia, pesando en tu mente. Así que eso es algo que

pressing down on you like a weight here.  To weigh. W-E-I-G-H, to weigh on your mind.

te presiona como un peso aquí. Pesar. W-E-I-G-H, para pesar en tu mente.

A heavy heart. And a heavy heart will also  weigh on your mind. When we have a heavy heart,  

Un corazón pesado. Y un corazón pesado también pesará en tu mente. Cuando tenemos un corazón pesado,

it means we're sad about something. We often  use the expression to do something with a heavy  

significa que estamos tristes por algo. A menudo usamos la expresión hacer algo con un

heart means you do it but your heart's not  in it, you don't really want to do it. Okay.

corazón pesado significa que lo haces pero tu corazón no está en eso, realmente no quieres hacerlo. Bueno.

So perhaps you have told your kids that we're  not going to have a holiday this year, because  

Tal vez les haya dicho a sus hijos que no vamos a tener vacaciones este año porque

really we can't afford it. And they're really  upset because they were looking forward to the  

realmente no podemos permitírnoslo. Y están realmente molestos porque estaban ansiosos por el

boat trip, they were looking forward to the  drive, they were looking forward to doing the  

viaje en bote, estaban ansiosos por conducir, estaban ansiosos por hacer el

camping trip. But for some reason, we don't have  the money, and you can't go. So it's with a heavy  

viaje de campamento. Pero por alguna razón, no tenemos el dinero y no puedes ir. Entonces, con gran pesar en el

heart that you call the kids together and say,  Guys, look, I have to tell you that we have to  

corazón, reúne a los niños y les dice: Chicos, miren, tengo que decirles que tenemos que

cancel the holiday this year, we just can't go.  And of course, there's wailing and gnashing of  

cancelar las vacaciones de este año, simplemente no podemos ir. Y, por supuesto, hay llantos y crujir de

teeth and screaming that, Oh, you've ruined the  summer, blah-blah-blah... a little bit upset. So  

dientes y gritos de, Oh, arruinaste el verano, bla, bla, bla ... un poco molesto. Así que

you do it with a heavy heart, you do it without  wanting to do it, it's just one of those things.

lo haces con el corazón apesadumbrado, lo haces sin querer hacerlo, es solo una de esas cosas.

Perhaps you're a school teacher, and you have  to mark the exams, and you look at a few and  

Tal vez usted es un maestro de escuela y tiene que corregir los exámenes, mira algunos y

you've got a couple of bright students, but for  some reason, they just didn't reflect it in the  

tiene un par de estudiantes brillantes, pero por alguna razón, simplemente no lo reflejaron en los

exams or the tests. And it's with a heavy heart  that you failed them. But you have to tell them,  

exámenes o en el pruebas Y es con gran pesar que les fallaste. Pero tienes que decirles que

they really need to try better the  next time. So it's with a heavy heart,  

realmente necesitan intentarlo mejor la próxima vez. Así que es con gran pesar

that you give them the exam results  because when you look at their faces,  

que les das los resultados del examen porque cuando los miras a la cara, se

they're going to be really, really disappointed.  So to do something with a heavy heart.

van a sentir muy, muy decepcionados. Así que para hacer algo con un corazón pesado.

A nasty shock. Well, a nasty shock can be  literally if you stick your finger in the socket  

Un desagradable shock. Bueno, una descarga desagradable puede ser, literalmente, si metes el dedo en el enchufe

on the wall, you'll get a nasty shock. Okay,  but a nasty shock is something that's bad news.

de la pared, recibirás una descarga desagradable. Está bien, pero un shock desagradable es algo que son malas noticias.

I got a nasty shock when I opened the bill.  The electricity has gone up by 60%. 60%! Can  

Recibí un desagradable susto cuando abrí el billete. La electricidad ha subido un 60%. ¡60%! ¿Puedes

you believe it? I don't know what I'm going to  tell Bill when he comes home. So it's a real,  

creerlo? No sé qué le voy a decir a Bill cuando llegue a casa. Así que es un shock real,

real shock and nasty shock.

real y desagradable.

We get a nasty shock when I opened the letter  and found out that I'd been caught speeding a  

Nos llevamos una sorpresa desagradable cuando abrí la carta y descubrí que me habían pillado conduciendo a exceso de velocidad

few weeks ago. Afterwards that Sunday morning,  I was nice and relaxed, just driving along on  

hace unas semanas. Luego, ese domingo por la mañana, estaba agradable y relajado, simplemente conduciendo por

the motorway and all the music on, no traffic in  front of me. I didn't even see the speed camera.  

la autopista y con toda la música encendida, sin tráfico delante de mí. Ni siquiera vi la cámara de velocidad.

And I don't even think I saw the police car. And  of course, I opened the letter this morning. Yeah,  

Y creo que ni siquiera vi el coche de policía. Y, por supuesto, abrí la carta esta mañana. Sí,

got a fine of 70 Euro. Could you believe  it? 70 Euro, that's another nasty shock.

recibió una multa de 70 euros. ¿Podrías creerlo ? 70 euros, ese es otro golpe desagradable.

Or when you get the vets bill, you've taken  the dog to the vet for the second or third  

O cuando recibe la factura del veterinario, ha llevado al perro al veterinario por segunda o tercera

time in the last couple of months. And when  the bill comes in, you'll go, Oh my god,  

vez en los últimos meses. Y cuando llegue la factura, dirás, Dios mío,

these vets they can really really charge  a lot of money. So another nasty shock.

estos veterinarios realmente pueden cobrar mucho dinero. Así que otro shock desagradable.

Okay, so nasty shock. Bad news. Something  you weren't expecting something you didn't  

De acuerdo, un shock tan desagradable. Malas noticias. Algo que no esperabas, algo que no

want to happen. And yet when you open  that envelope or you open that email,  

querías que sucediera. Y, sin embargo, cuando abres ese sobre o abres ese correo electrónico,

there it is staring you in the  face and very expensive invoice.

ahí lo tienes frente a ti y una factura muy costosa.

Dread to think about something. Yeah, now,  we use this expression quite a lot. Oh,  

Temor a pensar en algo. Sí, ahora, usamos mucho esta expresión. Oh,

I dread to think what the world is going to  be like next year when we have all these food  

me aterra pensar cómo será el mundo el próximo año cuando tengamos toda esta

shortages. What are the... what's going to be  the prices of everything? Will we be able to  

escasez de alimentos. ¿Cuáles son los... cuáles van a ser los precios de todo? ¿Podremos

get flour? Will we be able to get ordinary  things like pasta, even toilet rolls, okay.

conseguir harina? ¿Podremos conseguir cosas ordinarias como pasta, incluso rollos de papel higiénico?

Remember, during the pandemic, you couldn't  get toilet rolls in the first couple of weeks  

Recuerde, durante la pandemia, no pudo obtener rollos de papel higiénico en las primeras semanas

for love no money. So I dread to think  meaning I don't want to think about it.

por amor y sin dinero. Así que me da miedo pensar, lo que significa que no quiero pensar en eso.

I dread to think what life would be like without  mobile phones. How would we contact everybody? How  

Me da miedo pensar cómo sería la vida sin teléfonos móviles. ¿Cómo contactaríamos a todos? ¿Cómo

would we send messages? We'd have to go back to  the old way of ringing up on those landlines or  

enviaríamos los mensajes? Tendríamos que volver a la forma antigua de llamar a esos teléfonos fijos o

even walking around. Oh my god, think of  that! We'd have to get on a bus and go  

incluso caminar. ¡Dios mío, piensa en eso! Tendríamos que subirnos a un autobús e ir a

see somebody. So I dread to think what life would  be like without technology. I dread to think  

ver a alguien. Así que me aterra pensar cómo sería la vida sin la tecnología. Me da miedo pensar

what life would be like what my life  would be like, without a mobile phone.

cómo sería la vida, cómo sería mi vida sin un teléfono móvil.

Okay, me as a teacher, I would dread to think  what life would be like without online lessons.  

De acuerdo, yo, como profesor, me aterraría pensar cómo sería la vida sin lecciones en línea.

I'd have to get in my car and have to waste hour  after hour going to and back from classes. So to  

Tendría que subirme a mi auto y perder hora tras hora yendo y viniendo de clases. Entonces,

dread to think or I dread to think what might  happen. A negative view and negative feeling.

temer pensar o temer pensar en lo que podría pasar. Una visión negativa y un sentimiento negativo.

To bear a grudge. Well, we all have born a grudge  from time to time. So if you bear a grudge,  

Para guardar rencor. Bueno, a todos nos ha nacido un rencor de vez en cuando. Entonces, si guardas rencor,

it's a bad feeling or an ill feeling you hold  against somebody because of something they said,  

es un mal presentimiento o un mal presentimiento que tienes contra alguien por algo que dijo,

or something they did or something they didn't do.  

o por algo que hizo o por algo que no hizo. Hace

A long time ago could be days, weeks, months,  years, somebody or some people bear grudges for  

mucho tiempo pueden ser días, semanas, meses, años, alguien o algunas personas guardan rencor por

a long, long time. There can be family grudges, of  course, those families always have rows and some  

mucho, mucho tiempo. Puede haber rencores familiares, claro, esas familias siempre tienen rencillas y algún

brother bears a grudge against another one.  And it passes on through the generations.

hermano le guarda rencor a otro. Y se transmite a través de las generaciones.

And somebody might ask, What's all that about?  Why don't they talk to each other anymore? Oh  

Y alguien podría preguntar: ¿De qué se trata todo eso? ¿ Por qué ya no hablan entre ellos? Oh,

he bears a grudge because he went out with  his girlfriend and eventually got married.  

guarda rencor porque salió con su novia y finalmente se casó.

So it could be something to do with love often  is to bear a grudge. Often, the reason has been  

Así que podría ser algo relacionado con el amor, a menudo es guardar rencor. A menudo, la razón se ha

long forgotten about but the grudge is still  there. And if you ask the people to explain  

olvidado durante mucho tiempo, pero el rencor sigue ahí. Y si le pides a la gente que te explique de

what what is all this about, nobody could  explain it to you. So to bear a grudge is  

qué se trata todo esto, nadie te lo podría explicar. Así que guardar rencor es

when you hold something against somebody,  something they did do, something they did say  

cuando le guardas algo a alguien, algo que hizo, dijo

or something they didn't do. And they  bear a grudge for a long, long time.

o no hizo. Y guardan rencor durante mucho, mucho tiempo.

Businesses in competition  with each other. The... the  

Empresas en competencia entre sí. Los... los

managing partners or the CEOs might bear a  grudge against the other because they've got a  

socios gerentes o los directores ejecutivos pueden guardar rencor entre ellos porque tienen una

better position in the marketplace. And can be  for many, many simple reasons to bear a grudge.

mejor posición en el mercado. Y puede ser por muchas, muchas razones simples para guardar rencor.

To dash somebody's hopes. Dash is a wonderful  word to... You can dash means to rush somewhere,  

Para frustrar las esperanzas de alguien. Dash es una palabra maravillosa para... Puedes Dash significa correr hacia algún lugar,

or dash means to break something.  To dash the glass against the wall.  

o Dash significa romper algo. Para estrellar el vaso contra la pared.

To... The ship dashed against the  rocks and broke into many, many pieces.  

Para... El barco se estrelló contra las rocas y se rompió en muchos, muchos pedazos.

So when we dashed someone's hopes, we break  them, we smashed them here, we destroy them.

Entonces, cuando frustramos las esperanzas de alguien, las rompemos , las aplastamos aquí, las destruimos.

So if you get bad results in your exams,  that dashes your hopes of getting into  

Entonces, si obtienes malos resultados en tus exámenes, eso frustra tus esperanzas de ingresar a

that university that you wanted to go to and  you have to settle for the other university.

esa universidad a la que querías ir y tienes que conformarte con la otra universidad.

Your team lost in the semi finals of the  cup. So dashed your hopes of being able  

Tu equipo perdió en las semifinales de la copa. Así se desvanecieron tus esperanzas de poder ir a

to go and watch them in the big stadium.  Or it... they dashed the hopes of bringing  

verlos al gran estadio. O... desvanecieron las esperanzas de darle

glory to the team for yet another  season. Okay, so to dash your hopes.

gloria al equipo una temporada más. De acuerdo, para frustrar tus esperanzas.

When you were walking down the street, you...  

Cuando ibas caminando por la calle, tú...

you saw the boy who you fancied walking out  with another girl and that dashed your hopes  

viste al chico que te gustaba saliendo con otra chica y eso destrozó tus esperanzas

about ever getting together with him.  Okay, so when you dash someone's hopes,  

de volver a juntarte con él. De acuerdo, cuando defraudas las esperanzas de alguien,

it means they are over, they have ended. And  they'll have to start again. To dash hopes.

significa que han terminado, han terminado. Y tendrán que empezar de nuevo. Para desbaratar esperanzas.

To bottle up your feelings. When we bottle  something up, when we put it in the bottle and we  

Para embotellar tus sentimientos. Cuando embotellamos algo, cuando lo ponemos en la botella y

stick a cork in the top of the bottle. So  you literally bottle it up. When we bottle  

ponemos un corcho en la parte superior de la botella. Así que literalmente lo embotellas. Cuando

up our feelings, it means we don't let  them out or we try not to let them out.

reprimimos nuestros sentimientos, significa que no los dejamos salir o tratamos de no dejarlos salir.

And like every bottle with a cork in it eventually  it will pop. Yeah, okay. So you have to be really,  

Y como toda botella con un corcho, eventualmente explotará. Si, vale. Así que tienes que ser muy,

really careful. And you have to be very careful,  you don't shake it because it will explode.  

muy cuidadoso. Y hay que tener mucho cuidado, no lo sacudas porque explotará.

But if you bottle up your feelings, you don't let  people know how you feel. And you sit there steam  

Pero si reprimes tus sentimientos, no dejas que la gente sepa cómo te sientes. Y te sientas ahí

coming out of your ears. When you really should  be telling somebody exactly how you're feeling.

saliendo vapor de tus oídos. Cuando realmente deberías estar diciéndole a alguien exactamente cómo te sientes.

So we often hear the expression, Don't bottle it  up. Don't bottle up your feelings, you'll feel  

Así que a menudo escuchamos la expresión, no lo reprimas. No reprimas tus sentimientos, te sentirás

worse, it'll make you feel sick. So let it out, go  outside and scream, go and have a run or a cycle,  

peor, te hará sentir mal. Así que déjalo salir, sal y grita, sal a correr o a andar en bicicleta,

do something that will let those feelings out.  Don't bottle it up. Don't lock it inside. You  

haz algo que deje salir esos sentimientos. No lo embotelle. No lo encierres por dentro.

don't keep it with a cork on it because yet it  might explode and hopefully not in your face.

No lo guardas con un corcho porque, sin embargo, podría explotar y, con suerte, no en tu cara.

Okay, so those are the 10 particular  

De acuerdo, esas son las 10

collocations all about emotions and  feelings, all with a negative twist.

colocaciones particulares sobre emociones y sentimientos, todas con un giro negativo.

So let me go down through them one more time.

Así que permítanme repasarlos una vez más.

To feel down. To feel sick with  worry or to be worried sick. To give  

De sentirse triste. Sentirse enfermo de preocupación o estar preocupado enfermo. Dar

vent to something. To give vent to  some feelings of anger or frustration.  

rienda suelta a algo. Dar rienda suelta a algunos sentimientos de ira o frustración.

To weigh on your conscience or to weigh on your  mind. To feel guilty. A heavy heart, Do something  

Pesar en tu conciencia o pesar en tu mente. Sentirse culpable. Con un corazón apesadumbrado, Haz algo

with a heavy heart when you don't really want  to do it but you have to do it. To get a nasty  

con un corazón apesadumbrado cuando realmente no quieras hacerlo pero tienes que hacerlo. Para recibir una

shock when you open that envelope and the bill  falls out for an extraordinary amount of money.  

sorpresa desagradable cuando abres ese sobre y la factura cae por una cantidad extraordinaria de dinero.

You dread to think about something. I dread  to think what would happen if... To bear a  

Temes pensar en algo. Me aterra pensar qué pasaría si... Guardar

grudge. To hold a grudge against somebody for a  long period of time. To bear a grudge. To dash  

rencor. Guardar rencor a alguien durante un largo período de tiempo. Para guardar rencor. Destrozar las

somebody's hopes so that they can't do what they  wanted to do, what they hoped to do. To go to that  

esperanzas de alguien para que no pueda hacer lo que quería hacer, lo que esperaba hacer. Para ir a esa

university because they didn't get the right exam  results. And to bottle up your feelings as the  

universidad porque no obtuvieron los resultados correctos en los exámenes . Y para reprimir tus sentimientos como el

last one where we lock everything in tightly,  we don't let it out. And sometime, some place,  

último en el que encerramos todo herméticamente, no lo dejamos salir. Y en algún momento, en algún lugar,

it's going to explode and it's going to cause  a problem. Okay, so to bottle up your feelings.

va a explotar y va a causar un problema. Está bien, para reprimir tus sentimientos.

Okay, so 10 particular collocations,  negative emotions and feelings,  

Bien, entonces 10 colocaciones particulares, emociones y sentimientos negativos,

they're at a really advanced level. So as always  try to use them, try to practice them you won't  

están en un nivel muy avanzado. Entonces, como siempre, intente usarlos, intente practicarlos; no

remember them all, but try to practice one or  two. Okay, I promised to give you my address.

los recordará todos, pero intente practicar uno o dos. Vale, te prometí darte mi dirección.

So if you want to contact me, you can  do so on www.englishlessonviaskype.com.  

Entonces, si desea ponerse en contacto conmigo, puede hacerlo en www.englishlessonviaskype.com.

If you or a family member or somebody you  know would like to have one to one lessons,  

Si usted o un miembro de su familia o alguien que conoce desea tener lecciones individuales,

I've got lots of teachers waiting and standing  by ready to help you for preparation for those  

tengo muchos maestros esperando y listos para ayudarlo a prepararse para esas

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importantes entrevistas de trabajo, o cualquier otra cosa en la que solo desee mejorar

your business English or your conversational  English. Okay, as always, I appreciate you  

tu inglés de negocios o tu inglés conversacional. De acuerdo, como siempre, te agradezco que

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