Learn the Top 10 Foods That Will Kill You Faster in English

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Hi everybody, my name is Alisha.

Olá a todos, meu nome é Alisha.

Welcome back to Top Words.

Bem-vindo de volta ao Top Words.

Today we're going to be talking about 10

Hoje vamos falar sobre 10

foods that will kill you faster. Oh!!

alimentos que vão te matar mais rápido. Oh!! bacon bacon

bacon

bacon is delicious, it's usually thin or maybe slightly thicker

é delicioso, geralmente são tiras finas ou talvez um pouco mais grossas

strips of pork meat that you typically

de carne de porco que você normalmente

fry, or you can bake. Salt and fat.

frita ou pode assar. Sal e gordura.

I eat bacon maybe once a month these days.

Eu como bacon talvez uma vez por mês hoje em dia. doces doces

candy

sweets, all the manufactured sugary sweet stuff. All of

, todos os doces açucarados manufaturados. Tudo

it is called candy. Candy is not good for

isso é chamado de doce. O doce não é bom para

you because it's just sugar; sugar and

você porque é apenas açúcar; açúcar e

food coloring and spice, fructose, corn

corante alimentar e especiarias, frutose,

syrup. In a sentence, I try not to eat any

xarope de milho. Em uma frase, eu tento não comer nenhum

candy but every once in a while I give in.

doce, mas de vez em quando eu desisto.

energy drinks

bebidas energéticas

popular energy drinks are, let's see, Monster, Red Bull...

bebidas energéticas populares são, vejamos, Monster, Red Bull...

Energy drinks are bad because of the caffeine, for one.

Bebidas energéticas são ruins por causa da cafeína, por exemplo.

Large amounts of caffeine, large amounts

Grandes quantidades de cafeína, grandes quantidades

of sugar, often food coloring, and so on.

de açúcar, geralmente corante alimentar e assim por diante.

Try to limit your consumption of energy

Tente limitar o consumo de

drinks, too much can be very damaging to your health.

bebidas energéticas, o excesso pode ser muito prejudicial à saúde.

frozen meals

refeições congeladas

It's an entire meal in a package and you can just put

É uma refeição inteira em um pacote e você pode simplesmente colocar

it in your oven, or put it in your

no forno, ou colocar no

microwave, heat it up, and your dinner or

micro-ondas, aquecer e o jantar ou

lunch or whatever is ready.

almoço ou o que estiver pronto.

Those frozen meals have a ton of salt,

Essas refeições congeladas têm muito sal, muitas

many many frozen meals use preservatives

refeições congeladas usam conservantes

to keep whatever is in

para evitar que o que está na

the package from going bad, from becoming

embalagem estrague,

rotten. In a sentence, I don't like eating

apodreça. Resumindo, não gosto de comer

frozen meals, i just don't think they

refeições congeladas, só não acho que tenham um

taste good.

gosto bom.

instant noodles

macarrão instantâneo

Cup ramen is a very very popular

Cup ramen é uma marca muito popular

brand of instant noodles,

de macarrão instantâneo,

all you need to do is pour hot water

tudo o que você precisa fazer é derramar água quente

over the dried noodles, and there's

sobre o macarrão seco, e

usually some kind of flavor pack, they're

geralmente há algum tipo de pacote de sabor, eles são

very very cheap and it's filling. So in a

muito baratos e enchem. Então, em uma

sentence, when I was in college I ate

frase, quando eu estava na faculdade, comia

instant noodles every day, and I felt terrible.

macarrão instantâneo todos os dias e me sentia péssimo.

That's not true.

Isso não é verdade.

margarine

margarina

The next word on this list is margarine.

A próxima palavra nesta lista é margarina. A

Margarine is very very similar to butter,

margarina é muito parecida com a manteiga,

it's used as a spread, a partially hydrogenated

é usada como pasta, um

oil content of margarine is much higher

teor de óleo parcialmente hidrogenado da margarina é muito maior

than butter. If memory serves me

do que a manteiga. Se a memória não me falha

correctly, this actually builds up in the

, isso realmente se acumula no

body, your body just can't break it down,

corpo, seu corpo simplesmente não consegue decompô-lo,

like, if you consume too much of this, it

tipo, se você consumir muito disso, ele

just hangs out in your body. In a

simplesmente fica pendurado em seu corpo.

sentence, in my family we use margarine

Resumindo, na minha família usamos margarina

every day when I was growing up.

todos os dias quando eu era criança.

microwave popcorn

pipoca de micro-ondas A

Microwave popcorn is popcorn that comes

pipoca de micro-ondas é a pipoca que vem

in a flat bag you just put it in the

em um saco plano, basta colocá-la no

microwave and turn it on, and it pop pop pop,

micro-ondas e ligá-la, e ela estoura, pop pop,

and you have microwave popcorn usually

e você tem pipoca de micro-ondas geralmente com

butter-flavored, maybe salt flavored,

sabor de manteiga, talvez com sabor de sal,

whatever, it's delicious. And you can eat

tanto faz, é delicioso. E você pode comê-

it while you watch a movie,

lo enquanto assiste a um filme,

great fun. This is bad for you because

muito divertido. Isso é ruim para você porque

there's butter and salt and oils on the

tem manteiga, sal e óleos

inside of that bag and it has to be kept

dentro daquele saco e tem que ser

preserved, so there's a lot of salt

guardado, então tem muito sal

content, there are also preservatives in

, também tem conservantes

that, but all of those things are not so

, mas todas essas coisas não são tão

good for you.

boas para você.

Let's get some microwave popcorn at the

Vamos comprar pipoca de micro-ondas no

supermarket for our movie later.

supermercado para o nosso filme mais tarde. batatas fritas

potato chips

I love potato chips i'm a chip junkie, I love potato

Eu amo batatas fritas sou um viciado em batatas fritas, adoro batatas

chips, but they are terrible for you.

fritas, mas elas são terríveis para você. Os

Carbs themselves are not bad,

carboidratos em si não são ruins,

we need carbohydrates, of course, but

precisamos de carboidratos, é claro, mas as

potato chips are just empty, meaning they

batatas fritas estão vazias, o que significa que

are nothing but carbohydrates, also

não passam de carboidratos, também as

potato chips are fried, which is so

batatas fritas são fritas, o que significa

that's oil.

que é óleo.

There's also salt with potato chips,

Há também sal com batatas fritas,

there might also be flavorings added to

também pode haver aromatizantes adicionados às

potato chips, salt and vinegar,

batatas fritas, sal e vinagre,

I think, or sour cream and onion chips,

eu acho, ou creme azedo e chips de cebola,

there're barbecue chips, all these different

há chips de churrasco, todos esses diferentes

flavorings are not natural, and you're

aromas não são naturais, e você está

eating them.

comendo eles.

I love potato chips even though i know

Eu amo batatas fritas, embora saiba que

they're terrible for you.

são terríveis para você.

processed meat

carne processada

For example hotdogs, sandwich lunch meat, a

Por exemplo cachorro-quente, sanduíche de carne de almoço,

lot of the meats that you see in the

muitas dessas carnes que você vê no

supermarket in a package, maybe it's

supermercado em um pacote, talvez seja

shaped in a circle, or a hot dog, for

em forma de círculo, ou um cachorro-quente, por

example, wrapped in plastic like that.

exemplo, embrulhado em plástico assim.

It's a combination of all of the

É uma combinação de todas as

leftover parts of an animal, ground

partes restantes de um animal,

together and then put into a tube or

trituradas e depois colocadas em um tubo ou

some other shape. Of course processed

outra forma. É claro que a

meat is often very convenient if you're

carne processada costuma ser muito conveniente se você estiver

busy or sometimes you just have a

ocupado ou às vezes apenas

craving for a hot dog, it's easy to buy,

desejar um cachorro-quente, é fácil de comprar,

easy to cook easy, easy to use. In a sentence,

fácil de cozinhar, fácil de usar. Resumindo,

I try not to buy processed meat

procuro não comprar carne processada

because when I eat it I feel bad.

porque quando como me sinto mal.

soda

refrigerante O refrigerante

Soda also contains food

também contém

coloring, sugar, high fructose, corn syrup,

corante alimentar, açúcar, alto teor de frutose, xarope de milho,

things which are quite famous for

coisas que são bastante famosas por

breaking down teeth, so drinking a lot of

quebrar os dentes, então beber muito

soda can have a very very negative

refrigerante pode ter um impacto muito negativo

impact on your body as a whole, on your

em seu corpo como um todo, em seu

digestive system as a whole. And it can

sistema digestivo como um todo. E isso pode

affect your skin, many people have sugar

afetar sua pele, muitas pessoas têm

sensitive skin, so if someone who drinks

pele sensível ao açúcar, então se alguém que bebe

a lot of soda, for some people, they may

muito refrigerante, para algumas pessoas, pode

have a lot of acne, as a result of their

ter muita acne, como resultado da

sugar intake. So that's the end of 10

ingestão de açúcar. Então esse é o fim de 10

foods that may kill you faster.

alimentos que podem te matar mais rápido.

Oh no! Some some of my favorite foods

Oh não! Algumas das minhas comidas favoritas,

like bacon were on that list, and potato

como bacon, estavam nessa lista e

chips.

batatas fritas.

Oh no! but if you have a food that you

Oh não! mas se você tem uma comida que

just love but that you know is terrible

simplesmente adora mas que sabe que

for you, share it with us, leave in the

te faz mal, compartilhe conosco, deixe nos

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e nos vemos na próxima vez para

some more fun stuff

mais coisas divertidas,

thanks very much for watching, Bye!

muito obrigado por assistir, tchau!