Learn the Top 10 Foods That Will Kill You Faster in English

Want to speak real English from your

Chcesz mówić po angielsku od

first lesson? Sign up for your free

pierwszej lekcji? Zarejestruj bezpłatne

lifetime account at EnglishClass101.com.

konto dożywotnie na EnglishClass101.com.

Hi everybody, my name is Alisha.

Cześć wszystkim, mam na imię Alisha.

Welcome back to Top Words.

Witamy z powrotem w Top Words.

Today we're going to be talking about 10

Dzisiaj będziemy mówić o 10

foods that will kill you faster. Oh!!

produktach, które zabiją cię szybciej. Oh!!

bacon

bacon is delicious, it's usually thin or maybe slightly thicker

boczek boczek jest pyszny, to zazwyczaj cienkie lub może nieco grubsze

strips of pork meat that you typically

paski mięsa wieprzowego, które zazwyczaj

fry, or you can bake. Salt and fat.

smażycie, lub pieczecie. Sól i tłuszcz.

I eat bacon maybe once a month these days.

Ostatnio jem bekon może raz w miesiącu. cukierki

candy

sweets, all the manufactured sugary sweet stuff. All of

cukierki, wszystkie wyprodukowane słodkie słodycze. Wszystko

it is called candy. Candy is not good for

to nazywa się cukierkami. Cukierki nie są dla

you because it's just sugar; sugar and

ciebie dobre, ponieważ to tylko cukier; cukier i

food coloring and spice, fructose, corn

barwniki spożywcze oraz przyprawy, fruktoza,

syrup. In a sentence, I try not to eat any

syrop kukurydziany. Jednym słowem staram się nie jeść żadnych

candy but every once in a while I give in.

słodyczy, ale raz na jakiś czas się poddaję.

energy drinks

napoje energetyczne

popular energy drinks are, let's see, Monster, Red Bull...

popularne napoje energetyczne to, powiedzmy, Monster, Red Bull...

Energy drinks are bad because of the caffeine, for one.

Napoje energetyczne są złe ze względu na kofeinę, na przykład.

Large amounts of caffeine, large amounts

Duże ilości kofeiny, duże ilości

of sugar, often food coloring, and so on.

cukru, często barwniki spożywcze i tak dalej.

Try to limit your consumption of energy

Staraj się ograniczać spożycie

drinks, too much can be very damaging to your health.

napojów energetycznych, zbyt duża ich ilość może być bardzo szkodliwa dla zdrowia.

frozen meals

posiłki mrożone

It's an entire meal in a package and you can just put

To cały posiłek w opakowaniu, który można po prostu włożyć

it in your oven, or put it in your

do piekarnika lub

microwave, heat it up, and your dinner or

kuchenki mikrofalowej, podgrzać, a obiad,

lunch or whatever is ready.

lunch lub cokolwiek innego jest gotowe.

Those frozen meals have a ton of salt,

Te mrożone posiłki mają mnóstwo soli,

many many frozen meals use preservatives

wiele, wiele mrożonych posiłków używa konserwantów,

to keep whatever is in

aby wszystko, co jest w

the package from going bad, from becoming

opakowaniu, nie zepsuło się, nie

rotten. In a sentence, I don't like eating

zepsuło. Jednym zdaniem, nie lubię jeść

frozen meals, i just don't think they

mrożonek, po prostu uważam, że nie

taste good.

smakują.

instant noodles

Makaron instant

Cup ramen is a very very popular

Cup ramen to bardzo popularna

brand of instant noodles,

marka makaronów instant,

all you need to do is pour hot water

wszystko, co musisz zrobić, to zalać

over the dried noodles, and there's

suszony makaron gorącą wodą, a

usually some kind of flavor pack, they're

zwykle jest jakiś rodzaj opakowania smakowego, są

very very cheap and it's filling. So in a

bardzo, bardzo tanie i sycące. Jednym

sentence, when I was in college I ate

zdaniem, kiedy byłem na studiach,

instant noodles every day, and I felt terrible.

codziennie jadłem makaron instant i czułem się okropnie.

That's not true.

To nieprawda.

margarine

margaryna

The next word on this list is margarine.

Kolejnym słowem na tej liście jest margaryna.

Margarine is very very similar to butter,

Margaryna jest bardzo podobna do masła,

it's used as a spread, a partially hydrogenated

jest używana jako smarowidło, zawartość częściowo uwodornionego

oil content of margarine is much higher

oleju w margarynie jest znacznie wyższa

than butter. If memory serves me

niż w maśle. Jeśli pamięć mnie

correctly, this actually builds up in the

nie myli, to faktycznie gromadzi się w

body, your body just can't break it down,

ciele, twoje ciało po prostu nie może tego rozłożyć, na

like, if you consume too much of this, it

przykład, jeśli zjesz tego za dużo, to po

just hangs out in your body. In a

prostu wisi w twoim ciele. Jednym

sentence, in my family we use margarine

zdaniem, w mojej rodzinie margarynę używamy na

every day when I was growing up.

co dzień, kiedy dorastałem.

microwave popcorn

popcorn mikrofalowy Popcorn

Microwave popcorn is popcorn that comes

mikrofalowy to popcorn, który jest dostarczany

in a flat bag you just put it in the

w płaskiej torbie, po prostu wkładasz go do

microwave and turn it on, and it pop pop pop,

kuchenki mikrofalowej i włączasz, i pop pop pop,

and you have microwave popcorn usually

i masz popcorn mikrofalowy, zwykle o

butter-flavored, maybe salt flavored,

smaku masła, może o smaku soli,

whatever, it's delicious. And you can eat

cokolwiek, jest pyszny. I możesz

it while you watch a movie,

go jeść podczas oglądania filmu,

great fun. This is bad for you because

świetna zabawa. To jest dla ciebie złe, ponieważ

there's butter and salt and oils on the

wewnątrz tej torby jest masło, sól i oleje

inside of that bag and it has to be kept

i trzeba je

preserved, so there's a lot of salt

konserwować, więc jest dużo soli

content, there are also preservatives in

, są w tym też konserwanty

that, but all of those things are not so

, ale wszystkie te rzeczy nie są tak

good for you.

dobre dla Ciebie.

Let's get some microwave popcorn at the

Kupmy popcorn do mikrofalówki w

supermarket for our movie later.

supermarkecie do naszego filmu później.

potato chips

chipsy ziemniaczane

I love potato chips i'm a chip junkie, I love potato

Uwielbiam chipsy ziemniaczane Jestem ćpunem chipsów, uwielbiam

chips, but they are terrible for you.

chipsy ziemniaczane, ale są dla ciebie okropne.

Carbs themselves are not bad,

Węglowodany same w sobie nie są złe,

we need carbohydrates, of course, but

węglowodany są nam oczywiście potrzebne, ale

potato chips are just empty, meaning they

chipsy ziemniaczane są po prostu puste, czyli to

are nothing but carbohydrates, also

nic innego jak węglowodany, także

potato chips are fried, which is so

chipsy ziemniaczane są smażone, czyli to

that's oil.

olej.

There's also salt with potato chips,

Jest też sól z chipsami ziemniaczanymi,

there might also be flavorings added to

mogą być też aromaty dodane do

potato chips, salt and vinegar,

chipsów ziemniaczanych, sól i ocet,

I think, or sour cream and onion chips,

tak myślę, lub kwaśna śmietana i chipsy cebulowe,

there're barbecue chips, all these different

są chipsy z grilla, wszystkie te różne

flavorings are not natural, and you're

aromaty nie są naturalne, a ty

eating them.

jesz ich.

I love potato chips even though i know

Uwielbiam chipsy ziemniaczane, chociaż wiem, że

they're terrible for you.

są dla ciebie okropne.

processed meat

przetworzone mięso

For example hotdogs, sandwich lunch meat, a

Na przykład hot dogi, kanapkowe mięso na lunch,

lot of the meats that you see in the

wiele mięs, które można zobaczyć w

supermarket in a package, maybe it's

supermarkecie w opakowaniu, na przykład

shaped in a circle, or a hot dog, for

w kształcie koła, lub na przykład hot doga

example, wrapped in plastic like that.

zawiniętego w plastik. Jest to

It's a combination of all of the

połączenie wszystkich

leftover parts of an animal, ground

pozostałych części zwierzęcia, zmielonych

together and then put into a tube or

razem, a następnie włożonych do tuby lub

some other shape. Of course processed

innego kształtu. Oczywiście przetworzone

meat is often very convenient if you're

mięso jest często bardzo wygodne, jeśli jesteś

busy or sometimes you just have a

zajęty lub po prostu masz

craving for a hot dog, it's easy to buy,

ochotę na hot doga, jest łatwe do kupienia,

easy to cook easy, easy to use. In a sentence,

łatwe do przyrządzenia, łatwe, łatwe w użyciu. Jednym słowem

I try not to buy processed meat

staram się nie kupować przetworzonego mięsa,

because when I eat it I feel bad.

bo jak je jem to źle się czuję.

soda

Soda

Soda also contains food

Soda zawiera również

coloring, sugar, high fructose, corn syrup,

barwniki spożywcze, cukier, wysoką zawartość fruktozy, syrop kukurydziany,

things which are quite famous for

rzeczy, które są dość znane z

breaking down teeth, so drinking a lot of

psucia zębów, więc picie dużych ilości

soda can have a very very negative

napojów gazowanych może mieć bardzo, bardzo negatywny

impact on your body as a whole, on your

wpływ na organizm jako całość, na

digestive system as a whole. And it can

układ trawienny, ponieważ cały. I może to

affect your skin, many people have sugar

wpływać na twoją skórę, wiele osób ma

sensitive skin, so if someone who drinks

skórę wrażliwą na cukier, więc jeśli ktoś, kto pije

a lot of soda, for some people, they may

dużo napojów gazowanych, dla niektórych osób może

have a lot of acne, as a result of their

mieć dużo trądziku w wyniku

sugar intake. So that's the end of 10

spożycia cukru. To już koniec 10

foods that may kill you faster.

produktów, które mogą cię zabić szybciej.

Oh no! Some some of my favorite foods

O nie! Niektóre z moich ulubionych potraw,

like bacon were on that list, and potato

takie jak bekon, były na tej liście i

chips.

chipsy ziemniaczane.

Oh no! but if you have a food that you

O nie! ale jeśli masz jedzenie, które

just love but that you know is terrible

po prostu kochasz, ale wiesz, że jest

for you, share it with us, leave in the

dla ciebie okropne, podziel się nim z nami, zostaw w

comments. If you haven't already, please

komentarzach. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś,

make sure to subscribe to our Channel

zasubskrybuj nasz kanał

and we will see you again next time for

i do zobaczenia następnym razem, aby zobaczyć

some more fun stuff

więcej fajnych rzeczy,

thanks very much for watching, Bye!

bardzo dziękujemy za oglądanie, Pa!