How to develop a growth mindset to learn English

What is up, everybody?

چه خبر، همه؟

Welcome back to another video of Learn English with Cambridge.

به ویدیوی دیگری از یادگیری زبان انگلیسی با کمبریج خوش آمدید.

This is Vladimir, Vlachy for my friends,

این ولادیمیر، Vlachy برای دوستان من است،

and today, I will be sharing with you all

و امروز، من تمام

the most important things you’ll ever

مهم ترین چیزهایی را

need to learn English.

که برای یادگیری زبان انگلیسی به آن نیاز دارید با شما به اشتراک خواهم گذاشت.

Your mindset.

طرز فکر شما

So, make sure you hit that subscribe button and let’s roll.

بنابراین، مطمئن شوید که دکمه اشتراک را فشار داده اید و بیایید رول کنیم.

So, first thing first, what is a mindset?

بنابراین، اول از همه، ذهنیت چیست؟

A mindset is a set of beliefs that shape how we think,

ذهنیت مجموعه ای از باورها است که نحوه تفکر

act, and behave in any given situation.

، عمل و رفتار ما را در هر موقعیتی شکل می دهد.

According to Dr Carol Dweck, there are two types of mindsets.

به گفته دکتر کارول دوک، دو نوع طرز فکر وجود دارد.

One that considers intelligence, skills, and talents as something

کسی که هوش، مهارت ها و استعدادها را چیزی

you’re born with.

می داند که شما با آن متولد شده اید.

Something fixed that cannot be changed.

چیزی ثابت شده که قابل تغییر نیست.

This is known as the fixed mindset.

این به عنوان ذهنیت ثابت شناخته می شود.

Such as I’m not good at English, I can’t do this,

از جمله اینکه من در زبان انگلیسی خوب نیستم، نمی توانم این کار را انجام دهم،

or I would rather not try, than fail, are good examples

یا ترجیح می دهم تلاش نکنم تا شکست بخورم، نمونه های خوبی

of a fixed mindset.

از یک طرز فکر ثابت هستند.

Have you ever had one of these thoughts?

آیا تا به حال یکی از این افکار را داشته اید؟

Let me know in the comments section what

در بخش نظرات به من بگویید که

are your fixed mindset thoughts.

افکار ثابت شما چیست.

On the flipside, a growth mindset believes

از سوی دیگر، یک ذهنیت رشد معتقد است

that these traits can be developed through effort,

که این ویژگی ها را می توان با تلاش

persistence, and dedication.

، پشتکار و فداکاری توسعه داد.

A person with a growth mindset recognises practice

فردی با ذهنیت رشد، تمرین

and dedication as essential parts in any learning process.

و فداکاری را به عنوان بخش‌های ضروری در هر فرآیند یادگیری می‌شناسد.

And that’s why, even if something

و به همین دلیل است که حتی اگر چیزی

seems impossible, they keep trying

غیرممکن به نظر برسد، آنها به تلاش خود

until they succeed.

ادامه می دهند تا زمانی که موفق شوند.

The good news is you can develop a growth mindset

خبر خوب این است که شما می توانید

by reframing your thoughts.

با اصلاح افکار خود یک ذهنیت رشد ایجاد کنید.

This is the process of replacing negative thoughts with positive

این فرآیند جایگزینی افکار منفی با افکار

ones as soon as they come out.

مثبت به محض بیرون آمدن آنهاست.

So, let’s take a look at five ways to develop a growth

بنابراین، بیایید نگاهی به پنج راه برای ایجاد

mindset to learn English, or pretty much anything

ذهنیت رشد برای یادگیری زبان انگلیسی یا تقریباً هر چیزی

you want.

که می خواهید بیندازیم.

Breaking news, everyone, mistakes are not the end

اخبار فوری، همه، اشتباهات

of the road.

پایان راه نیست.

Mistakes are a crucial part of any learning process.

اشتباهات بخش مهمی از هر فرآیند یادگیری هستند.

So, instead of running from them, we need to

بنابراین، به جای فرار از آنها، باید

embrace them and see them as they are,

آنها را در آغوش بگیریم و آنها را همانطور که هستند ببینیم

a sign that you’re learning something new.

، نشانه این است که شما در حال یادگیری چیز جدیدی هستید.

Have you heard about the comfort zone?

آیا در مورد منطقه راحتی چیزی شنیده اید ؟

It’s the place where you feel everything is easy and safe.

جایی است که احساس می کنید همه چیز آسان و امن است.

But guess what?

اما حدس بزنید چیست؟

There’s no growth in the comfort zone.

هیچ رشدی در منطقه راحتی وجود ندارد.

Think of a person working out.

به فردی فکر کنید که ورزش می کند.

If they always lift the same weights,

اگر آنها همیشه وزنه های یکسانی را بلند کنند،

they’re not going to see any progression.

هیچ پیشرفتی نخواهند دید.

Same thing happens with your brain when you’re

هنگامی که در حال

learning a new language.

یادگیری یک زبان جدید هستید، همین اتفاق برای مغز شما می افتد.

If you don’t push yourself to learn new vocabulary or

اگر خود را برای یادگیری واژگان جدید یا

listen to harder conversations, you’re not going to be able to

گوش دادن به مکالمات سخت تر تحت فشار نگذارید ، نمی توانید

make any progression.

پیشرفتی داشته باشید.

We all have different learning styles.

همه ما سبک های یادگیری متفاوتی داریم.

Some people find it easier to learn from

برخی افراد از

things they listen to, such as podcasts or music.

چیزهایی که گوش می دهند، مانند پادکست یا موسیقی، آسان تر یاد می گیرند.

Some others prefer visuals, like graphics or videos.

برخی دیگر تصاویر بصری مانند گرافیک یا ویدیو را ترجیح می دهند.

And there are people who learn better by doing, with projects

و افرادی هستند که با انجام پروژه ها

or hands-on activities.

یا فعالیت های عملی بهتر یاد می گیرند.

So, next time you feel frustrated about something

بنابراین، دفعه بعد که در مورد چیزی

you don’t understand, instead of giving up,

که نمی‌فهمید احساس ناامیدی کردید، به جای تسلیم شدن،

just try another strategy.

فقط یک استراتژی دیگر را امتحان کنید.

The process will dictate the result,

روند نتیجه را تعیین می کند،

not the other way around.

نه برعکس.

So, if you want to develop a growth mindset to learn English,

بنابراین، اگر می خواهید یک ذهنیت رشد برای یادگیری زبان انگلیسی ایجاد کنید

you need to fall in love with the process.

، باید عاشق این روند شوید.

Each step is important, so by focusing on

هر مرحله مهم است، بنابراین با تمرکز

the process, you will also improve your result,

بر روند، نتیجه خود را نیز بهبود خواهید بخشید،

because deep down, you know you put

زیرا در اعماق وجود، می دانید که

the effort in all along the way.

در تمام طول مسیر تلاش می کنید.

Any time you think that you’re not able to understand a test

هر زمان که فکر می کنید نمی توانید یک تست را بفهمید

or maybe to pronounce a word, instead of thinking I can’t

یا شاید کلمه ای را تلفظ کنید، به جای اینکه فکر کنید نمی

do it, try thinking I can’t do it yet.

توانم آن را انجام دهم، فکر کنید هنوز نمی توانم آن را انجام دهم.

When you do this, you’re telling yourself you

وقتی این کار را انجام می دهید، به خودتان می گویید که

might not have the ability, but you’ll keep working until

ممکن است توانایی آن را نداشته باشید، اما تا زمانی

you get there.

که به آنجا برسید به کار خود ادامه می دهید.

If you stick with it, time and practice will

اگر به آن پایبند باشید، زمان و تمرین

lead to improvement and self-development.

منجر به پیشرفت و خودسازی می شود.

Remember, your brain is like a muscle, so if you

به یاد داشته باشید، مغز شما مانند یک عضله است، بنابراین اگر می

want to develop a growth mindset to learn English,

خواهید ذهنیت رشدی برای یادگیری زبان انگلیسی ایجاد کنید

you need to practice these strategies consistently.

، باید این استراتژی ها را به طور مداوم تمرین کنید.

And that’s my time for today, guys.

و وقت من برای امروز است، بچه ها.

Thank you all for watching.

با تشکر از همه شما برای تماشا.

Don’t forget to hit the subscribe button,

فراموش نکنید که دکمه اشتراک را بزنید

so that you don’t miss out on the next video.

تا ویدیوی بعدی را از دست ندهید.

See you next time. Bye.

بعدا می بینمت. خدا حافظ.