How to develop a growth mindset to learn English

What is up, everybody?

¿Qué pasa, todos?

Welcome back to another video of Learn English with Cambridge.

Bienvenido de nuevo a otro video de Aprende inglés con Cambridge.

This is Vladimir, Vlachy for my friends,

Este es Vladimir, Vlachy para mis amigos,

and today, I will be sharing with you all

y hoy compartiré con ustedes

the most important things you’ll ever

las cosas más importantes que

need to learn English.

necesitarán para aprender inglés.

Your mindset.

Tu mentalidad.

So, make sure you hit that subscribe button and let’s roll.

Entonces, asegúrese de presionar el botón de suscripción y vamos a rodar.

So, first thing first, what is a mindset?

Entonces, lo primero es lo primero, ¿qué es una mentalidad?

A mindset is a set of beliefs that shape how we think,

Una mentalidad es un conjunto de creencias que dan forma a cómo pensamos,

act, and behave in any given situation.

actuamos y nos comportamos en cualquier situación dada.

According to Dr Carol Dweck, there are two types of mindsets.

Según la Dra. Carol Dweck, hay dos tipos de mentalidades.

One that considers intelligence, skills, and talents as something

Uno que considera la inteligencia, las habilidades y los talentos como algo con lo

you’re born with.

que se nace.

Something fixed that cannot be changed.

Algo fijo que no se puede cambiar.

This is known as the fixed mindset.

Esto se conoce como mentalidad fija.

Such as I’m not good at English, I can’t do this,

Por ejemplo, no soy bueno en inglés, no puedo hacer esto,

or I would rather not try, than fail, are good examples

o prefiero no intentarlo que fallar, son buenos ejemplos

of a fixed mindset.

de una mentalidad fija.

Have you ever had one of these thoughts?

¿Alguna vez has tenido uno de estos pensamientos?

Let me know in the comments section what

Déjame saber en la sección de comentarios cuáles

are your fixed mindset thoughts.

son tus pensamientos de mentalidad fija.

On the flipside, a growth mindset believes

Por otro lado, una mentalidad de crecimiento cree

that these traits can be developed through effort,

que estos rasgos se pueden desarrollar a través del esfuerzo, la

persistence, and dedication.

persistencia y la dedicación.

A person with a growth mindset recognises practice

Una persona con mentalidad de crecimiento reconoce la práctica

and dedication as essential parts in any learning process.

y la dedicación como partes esenciales en cualquier proceso de aprendizaje.

And that’s why, even if something

Y por eso, aunque algo

seems impossible, they keep trying

parezca imposible , siguen intentándolo

until they succeed.

hasta que lo consiguen.

The good news is you can develop a growth mindset

La buena noticia es que puedes desarrollar una mentalidad de crecimiento

by reframing your thoughts.

reformulando tus pensamientos.

This is the process of replacing negative thoughts with positive

Este es el proceso de reemplazar los pensamientos negativos por

ones as soon as they come out.

positivos tan pronto como surgen.

So, let’s take a look at five ways to develop a growth

Entonces, echemos un vistazo a cinco formas de desarrollar una

mindset to learn English, or pretty much anything

mentalidad de crecimiento para aprender inglés, o prácticamente cualquier cosa

you want.

que desee.

Breaking news, everyone, mistakes are not the end

Noticias de última hora para todos, los errores no son el final

of the road.

del camino.

Mistakes are a crucial part of any learning process.

Los errores son una parte crucial de cualquier proceso de aprendizaje.

So, instead of running from them, we need to

Entonces, en lugar de huir de ellos, debemos

embrace them and see them as they are,

abrazarlos y verlos como son,

a sign that you’re learning something new.

una señal de que estás aprendiendo algo nuevo.

Have you heard about the comfort zone?

¿Has oído hablar de la zona de confort?

It’s the place where you feel everything is easy and safe.

Es el lugar donde sientes que todo es fácil y seguro.

But guess what?

¿Pero adivina que?

There’s no growth in the comfort zone.

No hay crecimiento en la zona de confort.

Think of a person working out.

Piensa en una persona que hace ejercicio.

If they always lift the same weights,

Si siempre levantan los mismos pesos,

they’re not going to see any progression.

no van a ver ninguna progresión.

Same thing happens with your brain when you’re

Lo mismo sucede con tu cerebro cuando estás

learning a new language.

aprendiendo un nuevo idioma.

If you don’t push yourself to learn new vocabulary or

Si no te esfuerzas por aprender vocabulario nuevo o

listen to harder conversations, you’re not going to be able to

escuchar conversaciones más difíciles, no podrás

make any progression.

progresar.

We all have different learning styles.

Todos tenemos diferentes estilos de aprendizaje.

Some people find it easier to learn from

A algunas personas les resulta más fácil aprender de las

things they listen to, such as podcasts or music.

cosas que escuchan , como podcasts o música.

Some others prefer visuals, like graphics or videos.

Algunos otros prefieren imágenes, como gráficos o videos.

And there are people who learn better by doing, with projects

Y hay personas que aprenden mejor haciendo, con proyectos

or hands-on activities.

o actividades prácticas.

So, next time you feel frustrated about something

Entonces, la próxima vez que te sientas frustrado por algo

you don’t understand, instead of giving up,

que no entiendes, en lugar de rendirte

just try another strategy.

, prueba otra estrategia.

The process will dictate the result,

El proceso dictará el resultado,

not the other way around.

no al revés.

So, if you want to develop a growth mindset to learn English,

Entonces, si deseas desarrollar una mentalidad de crecimiento para aprender inglés,

you need to fall in love with the process.

debes enamorarte del proceso.

Each step is important, so by focusing on

Cada paso es importante, así que al enfocarte en

the process, you will also improve your result,

el proceso, también mejorarás tu resultado,

because deep down, you know you put

porque en el fondo, sabes que pusiste

the effort in all along the way.

el esfuerzo en todo el camino.

Any time you think that you’re not able to understand a test

Cada vez que creas que no eres capaz de entender un examen

or maybe to pronounce a word, instead of thinking I can’t

o tal vez de pronunciar una palabra, en lugar de pensar que no puedo

do it, try thinking I can’t do it yet.

hacerlo, trata de pensar que todavía no puedo hacerlo.

When you do this, you’re telling yourself you

Cuando haces esto, te dices a ti mismo que es

might not have the ability, but you’ll keep working until

posible que no tengas la capacidad, pero que seguirás trabajando hasta

you get there.

que lo consigas.

If you stick with it, time and practice will

Si te apegas a ello, el tiempo y la práctica te

lead to improvement and self-development.

llevarán a la mejora y al desarrollo personal.

Remember, your brain is like a muscle, so if you

Recuerda, tu cerebro es como un músculo, así que si

want to develop a growth mindset to learn English,

quieres desarrollar una mentalidad de crecimiento para aprender inglés

you need to practice these strategies consistently.

, necesitas practicar estas estrategias constantemente.

And that’s my time for today, guys.

Y ese es mi tiempo por hoy, chicos.

Thank you all for watching.

Gracias por su atención.

Don’t forget to hit the subscribe button,

No olvides presionar el botón de suscripción,

so that you don’t miss out on the next video.

para que no te pierdas el próximo video.

See you next time. Bye.

Nos vemos la próxima vez. Adiós.