How to develop a growth mindset to learn English

What is up, everybody?

Co słychać, wszyscy?

Welcome back to another video of Learn English with Cambridge.

Witamy ponownie w kolejnym filmie dotyczącym nauki języka angielskiego z Cambridge.

This is Vladimir, Vlachy for my friends,

To jest Vladimir, Vlachy dla moich przyjaciół,

and today, I will be sharing with you all

a dzisiaj podzielę się z tobą wszystkimi

the most important things you’ll ever

najważniejszymi rzeczami, których będziesz

need to learn English.

potrzebować, aby nauczyć się angielskiego.

Your mindset.

Twój sposób myślenia.

So, make sure you hit that subscribe button and let’s roll.

Upewnij się więc, że kliknąłeś ten przycisk subskrypcji i zaczynamy.

So, first thing first, what is a mindset?

Więc po pierwsze, czym jest sposób myślenia?

A mindset is a set of beliefs that shape how we think,

Sposób myślenia to zestaw przekonań, które kształtują sposób, w jaki myślimy,

act, and behave in any given situation.

działamy i zachowujemy się w danej sytuacji.

According to Dr Carol Dweck, there are two types of mindsets.

Według dr Carol Dweck istnieją dwa rodzaje nastawienia.

One that considers intelligence, skills, and talents as something

Taki, który uważa inteligencję, umiejętności i talenty za coś, z czym się

you’re born with.

rodzisz.

Something fixed that cannot be changed.

Coś ustalonego, czego nie można zmienić.

This is known as the fixed mindset.

Jest to znane jako nastawienie na trwałość. Na

Such as I’m not good at English, I can’t do this,

przykład nie jestem dobry z angielskiego, nie mogę tego zrobić

or I would rather not try, than fail, are good examples

lub wolałbym nie próbować, niż ponieść porażkę, to dobre przykłady

of a fixed mindset.

nastawienia na trwałość. Czy

Have you ever had one of these thoughts?

kiedykolwiek miałeś jedną z tych myśli?

Let me know in the comments section what

Daj mi znać w sekcji komentarzy, jakie

are your fixed mindset thoughts.

są twoje myśli nastawione na trwałość.

On the flipside, a growth mindset believes

Z drugiej strony, nastawienie na rozwój zakłada,

that these traits can be developed through effort,

że ​​cechy te można rozwinąć dzięki wysiłkowi,

persistence, and dedication.

wytrwałości i poświęceniu.

A person with a growth mindset recognises practice

Osoba z nastawieniem na rozwój uznaje praktykę

and dedication as essential parts in any learning process.

i poświęcenie za niezbędne elementy każdego procesu uczenia się.

And that’s why, even if something

I dlatego, nawet jeśli coś

seems impossible, they keep trying

wydaje się niemożliwe, próbują,

until they succeed.

aż im się uda.

The good news is you can develop a growth mindset

Dobrą wiadomością jest to, że możesz rozwinąć nastawienie na rozwój,

by reframing your thoughts.

zmieniając swoje myśli.

This is the process of replacing negative thoughts with positive

Jest to proces zastępowania negatywnych myśli pozytywnymi,

ones as soon as they come out.

gdy tylko się pojawią. Przyjrzyjmy się

So, let’s take a look at five ways to develop a growth

więc pięciu sposobom rozwijania

mindset to learn English, or pretty much anything

nastawienia na rozwój, aby uczyć się angielskiego lub właściwie wszystkiego, na co

you want.

masz ochotę.

Breaking news, everyone, mistakes are not the end

Najświeższe wiadomości, wszyscy, błędy to nie koniec

of the road.

drogi.

Mistakes are a crucial part of any learning process.

Błędy są kluczowym elementem każdego procesu uczenia się.

So, instead of running from them, we need to

Dlatego zamiast przed nimi uciekać, musimy

embrace them and see them as they are,

je przyjąć i zobaczyć takimi, jakimi są, co jest

a sign that you’re learning something new.

znakiem, że uczysz się czegoś nowego.

Have you heard about the comfort zone?

Słyszeliście o strefie komfortu?

It’s the place where you feel everything is easy and safe.

To miejsce, w którym czujesz, że wszystko jest łatwe i bezpieczne.

But guess what?

Ale zgadnij co?

There’s no growth in the comfort zone.

W strefie komfortu nie ma wzrostu.

Think of a person working out.

Pomyśl o osobie ćwiczącej.

If they always lift the same weights,

Jeśli zawsze podnoszą te same ciężary,

they’re not going to see any progression.

nie zobaczą żadnego postępu. To

Same thing happens with your brain when you’re

samo dzieje się z twoim mózgiem, kiedy

learning a new language.

uczysz się nowego języka.

If you don’t push yourself to learn new vocabulary or

Jeśli nie będziesz zmuszać się do nauki nowego słownictwa lub

listen to harder conversations, you’re not going to be able to

słuchania trudniejszych rozmów, nie będziesz w stanie

make any progression.

zrobić żadnego postępu.

We all have different learning styles.

Wszyscy mamy różne style uczenia się.

Some people find it easier to learn from

Niektórym łatwiej jest uczyć się z

things they listen to, such as podcasts or music.

rzeczy, których słuchają, takich jak podcasty lub muzyka.

Some others prefer visuals, like graphics or videos.

Inni wolą elementy wizualne, takie jak grafika lub filmy.

And there are people who learn better by doing, with projects

Są też ludzie, którzy lepiej uczą się poprzez działanie, projekty

or hands-on activities.

lub zajęcia praktyczne.

So, next time you feel frustrated about something

Więc następnym razem, gdy będziesz sfrustrowany czymś, czego

you don’t understand, instead of giving up,

nie rozumiesz, zamiast się poddawać, po

just try another strategy.

prostu wypróbuj inną strategię. To

The process will dictate the result,

proces będzie dyktował wynik, a

not the other way around.

nie na odwrót.

So, if you want to develop a growth mindset to learn English,

Tak więc, jeśli chcesz rozwinąć nastawienie na rozwój, aby uczyć się angielskiego,

you need to fall in love with the process.

musisz zakochać się w tym procesie.

Each step is important, so by focusing on

Każdy krok jest ważny, więc skupiając się na

the process, you will also improve your result,

procesie, poprawisz również swój wynik,

because deep down, you know you put

ponieważ w głębi duszy wiesz, że wkładasz

the effort in all along the way.

wysiłek na każdym kroku. Za każdym

Any time you think that you’re not able to understand a test

razem, gdy myślisz, że nie jesteś w stanie zrozumieć testu

or maybe to pronounce a word, instead of thinking I can’t

lub wymówić słowa, zamiast myśleć, że nie mogę tego

do it, try thinking I can’t do it yet.

zrobić, spróbuj pomyśleć, że jeszcze tego nie potrafię.

When you do this, you’re telling yourself you

Kiedy to robisz, mówisz sobie, że

might not have the ability, but you’ll keep working until

możesz nie mieć zdolności, ale będziesz pracować, aż

you get there.

tam dotrzesz.

If you stick with it, time and practice will

Jeśli będziesz się tego trzymał, czas i praktyka

lead to improvement and self-development.

doprowadzą do poprawy i samorozwoju.

Remember, your brain is like a muscle, so if you

Pamiętaj, że twój mózg jest jak mięsień, więc jeśli

want to develop a growth mindset to learn English,

chcesz rozwinąć nastawienie na rozwój, aby uczyć się angielskiego,

you need to practice these strategies consistently.

musisz konsekwentnie ćwiczyć te strategie.

And that’s my time for today, guys.

I to jest mój czas na dzisiaj, chłopaki.

Thank you all for watching.

Dziękuję wszystkim za oglądanie.

Don’t forget to hit the subscribe button,

Nie zapomnij nacisnąć przycisku subskrypcji,

so that you don’t miss out on the next video.

aby nie przegapić następnego filmu. Do

See you next time. Bye.

zobaczenia następnym razem. Do widzenia.