Free English Class! Topic: Comfort! 🛁🥣🐕 (Lesson Only)

Well, hello and welcome to

Witamy na

this English lesson about comfort.

lekcji angielskiego o komforcie.

When we talk about comfort in English, we talk

Kiedy mówimy o komforcie w języku angielskim, mówimy

about the things that make us feel comfortable, the

o rzeczach, które sprawiają, że czujemy się komfortowo, o

things that make us feel happy, the things that

rzeczach, które sprawiają, że czujemy się szczęśliwi, o rzeczach, które

help us to relax, things that are soothing.

pomagają nam się zrelaksować, o rzeczach, które działają kojąco.

That might be a new word

To może być

for you, things that are soothing.

dla ciebie nowe słowo, rzeczy, które działają kojąco. Około

I did do a lesson about a year ago on relaxing

rok temu zrobiłem lekcję na temat relaksu,

where talked about the things you can do to relax.

podczas której mówiłem o tym, co możesz zrobić, aby się zrelaksować.

This lesson is similar, but it's a little different.

Ta lekcja jest podobna, ale trochę inna.

I'm going to be talking about the things that

Będę mówić o rzeczach, które

we like to have that help us to be

lubimy mieć, a które pomagają nam czuć się

comfortable, the things that give us comfort in life.

komfortowo i które dają nam komfort w życiu. Będę

So I'll talk about things like blankets and

więc mówił o kocach,

warm fires and all those kinds of things.

rozgrzewającym ognisku i tym podobnych rzeczach.

So once again, welcome to this English lesson

Zatem jeszcze raz witam na tej lekcji angielskiego

about comfort where I'll teach you about 25

o komforcie, podczas której nauczę Cię 25

different words to talk about comfort in English. Comfy.

różnych słów mówiących o komforcie w języku angielskim. Wygodny.

So I wanted to start by

Dlatego chciałam zacząć

first talking about the word comfy.

od słowa „wygodny”. Jest to

So it is a short version of the word comfortable.

więc krótka wersja słowa wygodny.

Now, when you see the word comfortable, you might

Kiedy zobaczysz słowo „wygodny”, możesz

want to try and pronounce all of the sounds

spróbować wymówić wszystkie dźwięki

in the word, but we just say comfortable.

w tym słowie, ale my mówimy po prostu „wygodny”.

And if we don't feel like saying

A jeśli nie mamy ochoty

that, which is easy, we say comfy. Here.

tego mówić, co jest łatwe, mówimy wygodnie. Tutaj. W piątki

I'm wearing a comfy shirt when I

noszę wygodną koszulę, kiedy

get home on Fridays, I often put

wracam do domu, często zakładam

this sweatshirt on because it's really comfy.

tę bluzę, bo jest naprawdę wygodna.

It's nice and warm, especially in the winter.

Jest miło i ciepło, zwłaszcza zimą.

Sometimes in our house, it's a little bit chilly in

Czasem u nas w domu jest trochę chłodno w

some rooms, so I put on a comfy sweatshirt.

niektórych pomieszczeniach, więc zakładam wygodną bluzę.

We also call this a hoodie, by the way.

Nawiasem mówiąc, nazywamy to również bluzą z kapturem.

I put this on because it's comfy. It's comfortable.

Założyłem to, bo jest wygodne. To jest wygodne.

It just feels nice.

To po prostu miłe uczucie.

It's like the shirt's giving me a

To tak, jakby koszulka mnie

hug when I get home from work.

przytulała, kiedy wracam z pracy do domu.

So comfy simply means comfortable and it's

Tak wygodne oznacza po prostu wygodne i to jest

our first word in this lesson.

nasze pierwsze słowo w tej lekcji.

I don't even know if it's a real word.

Nawet nie wiem, czy to prawdziwe słowo.

I should have looked it up.

Powinienem był to sprawdzić.

I think it's in the dictionary.

Myślę, że jest w słowniku.

We use it quite a bit.

Używamy go całkiem sporo.

A hug.

Uścisk.

So one of the things that can give you comfort, one of

Zatem jedną z rzeczy, która może cię pocieszyć, jedną z

the things that can make you feel loved or appreciated or that

rzeczy, która może sprawić, że poczujesz się kochany i doceniony albo że

someone likes you and cares for you is a hug.

ktoś cię lubi i troszczy się o ciebie, jest uścisk.

A hug from your mum, a hug from your

Uścisk od mamy, uścisk od

partner, a hug from your spouse, a hug from

partnera, uścisk od współmałżonka, uścisk od

a friend you haven't seen for a long time.

przyjaciela, którego nie widziałeś od dawna.

All of these things make us feel happy.

Wszystkie te rzeczy sprawiają, że czujemy się szczęśliwi.

They give us comfort and they give

Dają nam pocieszenie i dają

us a little bit of joy.

nam odrobinę radości.

So if there's someone in your family that needs a

Jeśli więc w Twojej rodzinie jest ktoś, kto potrzebuje

hug today, you should hug them after this lesson.

dzisiaj przytulenia, powinieneś go przytulić po tej lekcji.

It's definitely something that brings

Z pewnością jest to coś, co zapewnia

people comfort in life.

ludziom komfort w życiu.

A nice hug, but be careful.

Miły uścisk, ale bądź ostrożny.

Here, at least in Canada, we don't hug

Tutaj, przynajmniej w Kanadzie, nie przytulamy

everybody, so I don't hug people at work.

wszystkich, więc ja nie przytulam ludzi w pracy.

That would actually be a little bit

strange in my part of the world.

W mojej części świata byłoby to trochę dziwne.

I will hug my mum. I will hug Jen.

Przytulę moją mamę. Przytulę Jen.

I will hug my kids.

Przytulę moje dzieci.

If a friend of mine came to visit who I hadn't

Gdyby odwiedził mnie przyjaciel, którego

seen for a while, I would give them a hug.

dawno nie widziałem, uściskałbym go.

But it's not something we do all the time.

Ale nie jest to coś, co robimy cały czas.

I should do a whole lesson

Powinienem kiedyś zrobić całą lekcję

on displays of affection sometime.

na temat okazywania uczuć.

A pillow, a blanket.

Poduszka, koc.

These two things are probably the number one

Te dwie rzeczy to prawdopodobnie rzeczy numer jeden

and number two things that give people comfort.

i numer dwa, które dają ludziom komfort.

When I sit on a couch, it's nice to have a pillow.

Kiedy siedzę na kanapie, miło jest mieć poduszkę.

If I'm watching the Raptors game and it's a little

Jeśli oglądam mecz Raptors i jest trochę

chilly, sometimes I will have a blanket as well.

chłodno, czasami biorę też koc. Po

It just helps when you sit on

prostu pomaga, gdy siedzisz na

a couch or in a big chair.

kanapie lub na dużym krześle.

It's nice to have a little pillow to make

Miło jest mieć małą poduszkę, żeby było

it more comfortable, to make it more comfy.

wygodniej, żeby było wygodniej.

I'm going to say those words a lot.

Będę często powtarzał te słowa.

Or to have a nice blanket.

Albo mieć ładny koc.

The pillow makes it easier to relax.

Poduszka ułatwia relaks. W

The blanket makes you feel nice and cozy and warm.

kocu poczujesz się miło, przytulnie i ciepło.

There's another good word for you, cozy.

Jest jeszcze jedno dobre słowo na ciebie, przytulny.

When something is cozy, it helps you stay

Kiedy coś jest przytulne, pomaga zachować

warm and happy and very, very comfortable.

ciepło, radość i bardzo, bardzo wygodę.

A weighted blanket.

Obciążony koc. Jest to

So this is a new thing.

więc nowa rzecz.

I actually don't like weighted blankets, but these

Właściwie nie lubię koców obciążeniowych, ale

are very popular right now in Canada and

są one obecnie bardzo popularne w Kanadzie i, jak sądzę,

I would imagine in the United States.

w Stanach Zjednoczonych.

A weighted blanket is a blanket that is heavy.

Koc obciążony to koc, który jest ciężki.

It actually has things sewn into it to

Właściwie ma wszyte elementy, dzięki którym

make it heavier than a normal blanket.

jest cięższy niż zwykły koc.

Jen has a normal blanket.

Jen ma normalny koc.

Two of my kids, sorry, a weighted blanket.

Dwoje moich dzieci, przepraszam, obciążony koc.

Two of my kids have weighted blankets.

Dwoje moich dzieci ma koce obciążane.

I find they're just a little too much for me.

Uważam, że są dla mnie trochę za duże.

I think I like my blankets lighter, but this can feel

Myślę, że lubię lżejsze koce, ale wydaje mi się, że

like the blanket is giving you a hug, I think.

koc cię przytula.

I think that's what the joy is of a weighted blanket.

Myślę, że na tym właśnie polega radość z obciążonego koca.

Let me know in the chat if

Dajcie znać na czacie jeśli

any of you have weighted blankets.

ktoś z Was ma koce obciążeniowe.

I'd be curious to know.

Chętnie się dowiem.

But again, it has something sewn into it.

Ale znowu ma coś w sobie wszytego.

It might even be like little beans or

Może to być nawet mała fasolka lub

some other dried heavy thing that makes the

inna suszona, ciężka rzecz, która sprawia, że

blanket heavy and nice to wear.

koc jest ciężki i przyjemny w noszeniu.

A fire.

Ogień.

Now, we had a wood stove.

Teraz mieliśmy piec na drewno.

This is a wood stove.

To jest piec na drewno.

This person is sitting in front of a wood stove.

Ta osoba siedzi przed piecem opalanym drewnem.

We didn't have a fireplace.

Nie mieliśmy kominka.

So a wood stove is a metal stove that you use

Zatem piec na drewno to piec metalowy, którego używasz

to burn wood to heat your house and to stay warm.

do spalania drewna w celu ogrzania domu i utrzymania ciepła.

A fireplace is like in the wall and it's made of brick.

Kominek jest jak w ścianie i jest z cegły.

And you can have a fire in a fireplace as well.

Można też rozpalić ogień w kominku. Kiedyś

We used to have a wood stove.

mieliśmy piec na drewno.

The wood stove was considered

dangerous by our insurance company.

Nasza firma ubezpieczeniowa uznała piec opalany drewnem za niebezpieczny. W

So we eventually took the wood stove out.

końcu usunęliśmy piec na drewno.

But when we had the wood stove, it was very, very nice.

Ale kiedy mieliśmy piec opalany drewnem, było bardzo, bardzo miło.

When you had a wood fire, the smell

Kiedy paliło się drewno, zapach

of the wood burning was very, very nice.

spalonego drewna był bardzo, bardzo przyjemny.

The heat from the wood stove was very nice.

Ciepło z pieca opalanego drewnem było bardzo przyjemne.

So I would say this is on

Powiedziałbym więc, że jest to

a high level of comfort for me.

dla mnie wysoki poziom komfortu.

If I can sit in front of a

Jeśli mogę usiąść przed

wood stove, I really, really like it.

piecem opalanym drewnem, naprawdę mi się to podoba.

Jen's parents still have a wood stove.

Rodzice Jen nadal mają piec opalany drewnem.

We don't have one anymore.

Nie mamy już żadnego.

So, yeah, a little bit dangerous.

Więc tak, trochę niebezpieczne.

But if you take care of them

Ale jeśli się o nie dba

and use them properly, they work well.

i właściwie ich używa, działają dobrze.

Slippers.

Kapcie.

So I actually wear slippers sometimes.

Dlatego czasami noszę kapcie. Nawiasem mówiąc,

There's a couple of reasons to

jest kilka powodów, dla których warto

wear slippers, by the way.

nosić kapcie.

Slippers are like small, warm, cozy shoes.

Kapcie są jak małe, ciepłe i przytulne buty.

They're sometimes like a big sock.

Czasami są jak wielka skarpeta.

These are a little more like shoes.

To trochę bardziej przypomina buty.

They are footwear that you wear in

Są to buty, które nosi się po

the house to keep your feet warm.

domu, aby zapewnić ciepło stopom.

Or maybe just because you don't like walking

A może po prostu dlatego, że nie lubisz chodzić

around in bare feet or sock feet.

boso lub w skarpetkach.

By the way, bare feet is when

Nawiasem mówiąc, bose stopy mają miejsce wtedy, gdy

you have no socks or shoes on.

nie masz na sobie skarpetek ani butów.

Or sock feet is when you just have socks on.

Lub skarpetkowe stopy, gdy masz na sobie tylko skarpetki. Czy

Did you know that? I should explain again.

wiedziałeś o tym? Powinienem jeszcze raz wyjaśnić.

You can walk around in sock feet or bare feet.

Można chodzić w skarpetkach lub boso.

We don't say shoe feet, though.

Nie mówimy jednak o stopach butów.

That's not a thing.

To nie jest rzecz.

Or you can wear slippers.

Możesz też założyć kapcie.

So sometimes in the winter, when it's really, really

Czasami więc zimą, kiedy jest naprawdę

cold and it's hard to keep our house warm,

zimno i trudno ogrzać dom,

I will wear a pair of slippers to keep

zakładam parę kapci, żeby było

my feet warm and to be comfortable. Very, very nice.

mi ciepło i żeby było mi wygodnie. Bardzo bardzo dobrze.

I love slippers and socks.

Uwielbiam kapcie i skarpetki.

So you'll notice that a lot of these

Zauważysz więc, że wiele z tych

pictures have to do with things you do

zdjęć ma związek z rzeczami, które robisz

for comfort when you live somewhere cold.

dla wygody, gdy mieszkasz w zimnym miejscu.

So I know many of you live somewhere warm, and there

Wiem więc, że wielu z was mieszka w ciepłym miejscu i

might be other things you do, but there's a certain.

możecie zajmować się innymi rzeczami, ale jest pewne.

How would you describe this?

Jak byś to opisał?

It's nice to wear really warm socks in the winter.

Zimą miło jest nosić naprawdę ciepłe skarpetki.

In Canada, it's nice to have a

W Kanadzie miło jest mieć

pair of slippers for your feet. In Canada.

parę kapci na stopach. W Kanadzie.

Both of these items give you comfort.

Obydwa te elementy dają Ci komfort.

I have normal socks for work, but I

Mam normalne skarpetki do pracy, ale

also have some socks that are thicker.

mam też skarpetki grubsze.

And I just find sometimes on the weekend I wear my thicker

I po prostu czasami w weekendy zakładam grubsze

socks because at work I have shoes on all the time.

skarpetki, bo w pracy cały czas mam na sobie buty.

But at home we just walk around

Ale w domu po prostu chodzimy po

in our house in sock feet.

domu w skarpetkach.

So it's nice to have a nice thick pair of warm socks.

Miło jest mieć więc ładną, grubą parę ciepłych skarpet.

Very nice to have.

Bardzo miło mieć.

And then, of course, you could always have a warm bath.

A potem oczywiście zawsze można wziąć ciepłą kąpiel.

A warm shower is nice.

Ciepły prysznic jest miły.

A warm bath is even nicer.

Ciepła kąpiel jest jeszcze przyjemniejsza.

A warm bath is nice.

Ciepła kąpiel jest przyjemna.

After maybe you've gone to the gym and worked

Być może poszedłeś na siłownię i

out, and the next day your muscles are sore

ćwiczyłeś, a następnego dnia bolą Cię mięśnie

and you're looking for some comfort, some relief.

i szukasz odrobiny komfortu, odrobiny ulgi.

Having a warm bath would be one way to do that.

Jednym ze sposobów na to może być ciepła kąpiel.

A warm bath, just, you can smell the aroma.

Ciepła kąpiel, po prostu czuć jej aromat.

Maybe you put some scented body wash or

Może dodasz do wody jakiś zapachowy płyn do mycia ciała lub

something in the water and it just feels

coś innego i po prostu poczujesz się

really nice and smells really nice.

naprawdę miło i będziesz pachniał naprawdę ładnie.

The steam, maybe if your nose is stuffed up, the

Para, może jeśli masz zatkany nos,

steam helps to make your nose start to run.

para powoduje, że zaczyna ci się ciec z nosa.

That's not a nice picture I'm making there.

To nie jest ładne zdjęcie, które tam robię.

But anyways, a warm bath.

Ale tak czy inaczej, ciepła kąpiel.

I've always enjoyed these in the winter.

Zawsze mi się one podobały zimą.

I do not enjoy baths in the summer.

Latem nie przepadam za kąpielami.

Normally I'll just have a hot shower, and I

Zwykle biorę po prostu gorący prysznic i

think a hot shower would be the same.

myślę, że gorący prysznic byłby taki sam.

Like I find a hot shower very comforting. For sure.

Podobnie jak gorący prysznic, który uważam za bardzo kojący. Z pewnością.

By the way, you can say a hot bath or warm bath.

Nawiasem mówiąc, można powiedzieć gorąca kąpiel lub ciepła kąpiel.

Warm shower or hot shower.

Ciepły prysznic lub gorący prysznic.

We generally use the word hot.

Zwykle używamy słowa gorąco.

A hot tub.

Gorąca wanna.

So again, listen to how I say this.

Więc jeszcze raz posłuchajcie, jak to mówię.

A hot tub, not a hot tub.

Wanna z hydromasażem, a nie wanna z hydromasażem.

There's no pause.

Nie ma przerwy.

It should be one word.

To powinno być jedno słowo.

In fact, I think some people spell it that way.

Właściwie wydaje mi się, że niektórzy tak to piszą.

But a hot tub is a special

Ale wanna z hydromasażem to szczególny

kind of tub that's usually outside.

rodzaj wanny, którą zwykle umieszcza się na zewnątrz.

They can be inside that's filled

Mogą być w środku wypełnionym

with very, very hot water.

bardzo, bardzo gorącą wodą.

And it usually has a pump that makes bubbles.

I zwykle ma pompkę, która wytwarza bąbelki.

So the water is circulated very rapidly.

Zatem woda krąży bardzo szybko.

And when you sit in a hot tub, it's very soothing.

A kiedy siedzisz w wannie z hydromasażem, działa to bardzo kojąco.

A hot tub is especially nice if you

Wanna z hydromasażem jest szczególnie przydatna, jeśli

have sore muscles or a sore back.

masz obolałe mięśnie lub plecy.

It's nice to sit in a hot tub.

Miło jest posiedzieć w wannie z hydromasażem.

Jen and I, many years ago, before we had children and

Jen i ja, wiele lat temu, zanim mieliśmy dzieci i

where we could do fun things, we went to blue mountain

gdzie mogliśmy robić fajne rzeczy, pojechaliśmy do Blue Mountain, gdzie

and they have hot tubs outside in the winter.

zimą mają jacuzzi na zewnątrz.

So you kind of come out of the building and you

Wychodzisz więc z budynku i

run in the freezing cold weather to the hot tub.

biegniesz w mroźną pogodę do wanny z hydromasażem.

And then you get in the hot tub and you're in

A potem wchodzisz do wanny z hydromasażem i jesteś w

this very hot, warm, bubbly water in the hot tub.

bardzo gorącej, ciepłej, musującej wodzie.

Very, very soothing.

Bardzo, bardzo kojące.

Very nice for your muscles.

Bardzo miłe dla mięśni.

Definitely a lot of comfort when you're in a hot tub.

Zdecydowanie duży komfort, gdy jesteś w wannie z hydromasażem.

Very nice.

Bardzo dobrze.

So some people really like certain articles of

Niektórzy ludzie naprawdę lubią określone elementy

clothing, and those can make you happy.

garderoby i mogą cię uszczęśliwić.

Those can bring comfort as well.

One również mogą przynieść ukojenie.

Some people, like I said, when I get home

Niektórzy, tak jak mówiłem, kiedy wracam do domu

on a Friday, I put on an old sweatshirt.

w piątek, zakładam starą bluzę.

Some people have an old pair of jeans or

Niektórzy ludzie mają starą parę dżinsów lub

a t shirt that just makes them feel happy.

T-shirt, które po prostu sprawiają, że czują się szczęśliwi.

Like it's fun to put on an old t shirt and an old

Podobnie jak fajnie jest założyć stary t-shirt i starą

pair of jeans on a Friday night after work and sit down and

parę dżinsów w piątkowy wieczór po pracy i usiąść,

have a hot cup of coffee or tea or have hot chocolate.

napić się gorącej kawy lub herbaty albo napić się gorącej czekolady.

All of those things, to me, say comfort.

Dla mnie wszystkie te rzeczy oznaczają pocieszenie.

That would be a very nice evening for me.

To byłby dla mnie bardzo miły wieczór.

So again, this isn't necessarily the jeans you wear when you

Więc znowu, niekoniecznie są to dżinsy, które nosisz, kiedy

go out, but it might just be you bought a pair

wychodzisz, ale może się zdarzyć, że kupiłeś

of jeans once and they just fit really nicely.

kiedyś parę dżinsów i po prostu pasują naprawdę dobrze.

And so they give you comfort when you wear them.

Dzięki temu zapewniają komfort, gdy je nosisz.

Any kind of warmth, and I

Jakiegokolwiek ciepła i

think sunshine is the next one.

myślę, że słońce będzie następne.

Any kind of warmth gives humans comfort.

Każdy rodzaj ciepła daje człowiekowi komfort.

When you walk outside on a nice warm day, not too warm.

Kiedy wychodzisz na zewnątrz w ładny, ciepły dzień, nie za ciepło.

When you sit in front of a wood stove,

Kiedy siedzisz przed piecem opalanym drewnem,

like this person is doing, warming up their feet.

tak jak robi to ta osoba, i rozgrzewasz stopy.

When you get up in the morning, for

Kiedy wstajesz rano, w nocy w

us, the house is colder at night.

domu jest nam chłodniej.

We keep the house cold at night.

Utrzymujemy w domu chłód w nocy.

And in the morning, the furnace starts running around

A rano piec zaczyna pracować na około

630 and hot air starts to come out of

630 i z nawiewników zaczyna wydobywać się gorące powietrze,

the air vents to warm up the house. Warmth.

aby ogrzać dom. Ciepło.

It's hard to say, isn't it?

Trudno powiedzieć, prawda?

Warmth is a very nice, comforting thing as humans.

Ciepło jest bardzo przyjemną i pocieszającą rzeczą dla człowieka.

If you live in a country where it can be cold

Jeśli mieszkasz w kraju, w którym na zewnątrz może być zimno

outside, it's nice to have a place that you live where

, miło jest mieć miejsce, w którym

there is warmth, where you have a feeling of warmth.

jest ciepło i czujesz ciepło. Swoją drogą

I love this, by the way.

, uwielbiam to.

When we're at Jen's parents, sometimes we come in from

Kiedy jesteśmy u rodziców Jen, czasami wracamy z

the cold and we sit by the woodstove and the

zimna i siadamy przy piecu na drewno, a

warmth of the woodstove is very, very comforting.

ciepło pieca na drewno jest bardzo, bardzo pocieszające.

Sunshine I mentioned as humans as well, we

Słońce Wspomniałem o tym również jako ludzie,

love to feel the sun on our skin.

uwielbiamy czuć słońce na naszej skórze.

The winter in Canada is sometimes a little

Zima w Kanadzie jest czasami

bit gray, like the sun isn't out right

trochę szara, jakby słońce nie świeciło

now when I look out the window.

teraz, gdy wyglądam przez okno.

But it certainly is nice on days where it starts to like

Ale na pewno jest miło w dni, w których zaczyna lubić

Monday, my class walked to town for a class trip and there

poniedziałek, moja klasa poszła do miasta na wycieczkę klasową i

was a little bit of sunshine on the way back.

w drodze powrotnej było trochę słońca.

And it was very, very nice.

I było bardzo, bardzo miło.

I very much enjoyed the sunshine.

Bardzo podobało mi się słońce.

It's funny how things that bring comfort, like

To zabawne, jak rzeczy, które przynoszą komfort, takie jak

warmth and sunshine, you could describe it by

ciepło i słońce, można opisać,

saying they make you feel warm inside.

mówiąc, że sprawiają, że czujesz się ciepło w środku.

Like you have a nice warm feeling.

Jakbyś miał miłe, ciepłe uczucie.

That means joy or cheer or happiness.

Oznacza to radość, radość lub szczęście.

Like when you have a warm feeling, deep breathing.

Podobnie jak wtedy, gdy masz uczucie ciepła i głęboki oddech.

It's nice, deep breathing.

To miłe, głębokie oddychanie.

Sometimes when you are feeling the opposite of comfort.

Czasami, gdy odczuwasz przeciwieństwo komfortu.

When you're feeling the opposite of happiness, when you're

Kiedy czujesz coś przeciwnego do szczęścia, kiedy odczuwasz

feeling stress, if you do some deep breathing, if

stres, jeśli głęboko oddychasz, jeśli

you just go somewhere quiet and take five or

po prostu pójdziesz w ciche miejsce i weźmiesz pięć lub

ten deep breaths, it can really change your mood

dziesięć głębokich oddechów, to naprawdę może zmienić twój nastrój

and make you feel a lot better.

i sprawić, że poczujesz się dużo lepsza.

So again, stress is kind of the opposite of comfort.

Powtórzę więc: stres jest przeciwieństwem komfortu.

Do you understand that?

Czy ty to rozumiesz?

Work is stressful?

Praca jest stresująca?

When you're home, you're very comfortable.

Kiedy jesteś w domu, czujesz się bardzo komfortowo.

So when you're feeling stress, this is one of the things

Kiedy więc odczuwasz stres, jest to jedna z rzeczy,

that you can do to de stress a little bit.

które możesz zrobić, aby trochę się rozładować.

If you are looking to do that,

Jeśli chcesz to zrobić,

you can do some deep breathing.

możesz wykonać kilka głębokich oddechów.

So we talked about comfort food a little bit earlier and

Więc trochę wcześniej rozmawialiśmy o jedzeniu zapewniającym komfort, a

then there's also, oh, I put the wrong picture there.

potem pojawiło się też, och, umieściłem tam złe zdjęcie.

That's not a drink, Bob.

To nie jest drink, Bob.

Anyways, comfort food.

W każdym razie jedzenie na pocieszenie.

Someone asked about this earlier.

Ktoś o to pytał wcześniej.

Comfort food is usually hot food.

Jedzenie na pocieszenie to zazwyczaj gorące jedzenie.

It's, I think, something I associate

To chyba coś, co kojarzy mi się

with fall or winter, the seasons.

z jesienią i zimą, z porami roku.

In Canada, where it's cold outside, it's nice to have a

W Kanadzie, gdzie na zewnątrz jest zimno, miło jest zjeść

hot bowl of soup or a hot bowl of stew.

miskę gorącej zupy lub miskę gorącego gulaszu.

Stew is just a thicker soup, if you're wondering.

Jeśli się zastanawiasz, gulasz to po prostu grubsza zupa.

And I mentioned earlier that for me, comfort food, when I

I wspomniałam wcześniej, że dla mnie jedzenie na pocieszenie, kiedy

think of comfort food, I think of a hot bowl of

myślę o jedzeniu na pocieszenie, przychodzi mi na myśl miska gorącej

soup and some fresh made bread, like the smell of bread

zupy i kawałek świeżego chleba, jak zapach chleba

baking in the oven or in the bread machine.

pieczonego w piekarniku lub w maszynie do pieczenia chleba. To

That's where we make our bread and a bowl of hot soup.

tam przygotowujemy chleb i miskę gorącej zupy.

To me, that's comfort food.

Dla mnie to jedzenie na pocieszenie.

At school, sometimes on Fridays, we

W szkole, czasami w piątki, na

take turns bringing food in.

zmianę przynosimy jedzenie.

So three people will bring food in and the

Tak więc trzy osoby przynoszą jedzenie i

whole staff, all the teachers will share a meal.

cała kadra, wszyscy nauczyciele, będą dzielić się posiłkiem.

And I would consider that comfort food because it's

I brałbym pod uwagę to jedzenie na pocieszenie, bo

usually soup and fresh bread and things like that.

zazwyczaj jest to zupa, świeży chleb i tym podobne.

It's very, very yummy.

To bardzo, bardzo pyszne.

Sometimes a cup of coffee, a cup of hot chocolate,

Czasami filiżanka kawy, filiżanka gorącej czekolady,

a cup of tea, all of those things bring comfort.

filiżanka herbaty, wszystkie te rzeczy przynoszą ukojenie.

It's just so nice.

To jest po prostu takie miłe.

And again, I'm talking a lot about cold countries.

I znowu dużo mówię o zimnych krajach.

Sometimes you use the cup of tea to warm

Czasami używasz filiżanki herbaty do

up your hands while you're drinking the tea.

rozgrzania rąk podczas jej picia.

If Jen and I work outside in the winter,

Jeśli Jen i ja pracujemy zimą na zewnątrz,

when we come in, sometimes your hands are cold

kiedy przychodzimy do domu, czasami masz zimne ręce,

and so the tea warms up your hands, but

więc herbata je rozgrzewa, ale

it's also soothing to drink the tea as well.

picie herbaty również działa kojąco.

A phone call.

Rozmowa telefoniczna.

So sometimes we refer to comfort as relief as well.

Czasami więc komfort nazywamy także ulgą.

So let's say someone.

Powiedzmy więc ktoś.

Yeah, again, a little bit.

Tak, znowu trochę.

Remember I said it's the opposite of stress.

Pamiętaj, że mówiłem, że jest to przeciwieństwo stresu.

Sometimes when someone phones you and lets you

Czasami, gdy ktoś do Ciebie dzwoni i daje

know they arrive somewhere, you have a feeling

znać, że gdzieś dotarł, czujesz

of comfort or you relax a little bit.

komfort lub trochę się relaksujesz.

Sometimes it's just nice to talk to an

Czasami miło jest po prostu porozmawiać ze

old friend or maybe you have a sibling,

starym przyjacielem, a może masz rodzeństwo,

a brother or sister that lives far away.

brata lub siostrę, którzy mieszkają daleko.

And a phone call is just something that makes you

A rozmowa telefoniczna to po prostu coś, co sprawia, że

feel better and enjoy the day a little bit more.

czujesz się lepiej i bardziej cieszysz się dniem.

So a phone call can bring comfort as well.

Zatem rozmowa telefoniczna również może przynieść ukojenie.

And maybe they'll say things to you

I może powiedzą ci rzeczy,

that make you feel better as well.

które sprawią, że poczujesz się lepiej.

Soft lighting.

Miękkie oświetlenie. To

So this is what I would call warm lighting.

jest to, co nazwałbym ciepłym oświetleniem.

So you can see it's a little

Więc widać, że jest

bit yellow, a little bit orange.

trochę żółty, trochę pomarańczowy.

In English, we might say yellowish or orangish.

W języku angielskim moglibyśmy powiedzieć żółtawy lub pomarańczowy.

Sometimes we add ish to the end of the word.

Czasami dodajemy ish na końcu słowa.

At night, I like this color of lighting.

W nocy podoba mi się ten kolor oświetlenia.

I don't like harsh white light,

Nie lubię ostrego, białego światła,

like what's on me right now.

takiego jak to, które mam teraz.

If I'm going to sit and read a book

Jeśli mam zamiar wieczorem usiąść i poczytać książkę

at night, I like soft lighting like this.

, lubię takie delikatne oświetlenie.

That certainly makes the room feel a little bit more

To z pewnością sprawia, że ​​pokój wydaje się nieco bardziej

cozy and a little bit more enjoyable to be in.

przytulny i przyjemniej się w nim przebywa.

So soft lighting would be lighting

Zatem miękkie oświetlenie byłoby

like this, not very bright.

takie, niezbyt jasne.

And also, the color is a little bit.

A poza tym kolor jest trochę taki.

It's not pure white.

To nie jest czysta biel.

It's a little bit orange, a little bit yellow. Pets.

Jest trochę pomarańczowy, trochę żółty. Zwierzęta.

So cats, dogs, they're probably the

Zatem koty i psy są prawdopodobnie

most cuddly and nicest pest. Pests.

najbardziej milutkimi i najmilszymi szkodnikami. Szkodniki.

Not pests, sorry.

Przepraszam, to nie szkodniki.

Did you know if you switch the s and

Czy wiesz, że jeśli zamienisz litery s i

t, it's an animal or insect you don't like?

t, nie lubisz zwierzęcia lub owada?

So, like, raccoons are pests, flies are pests.

Więc szopy to szkodniki, muchy to szkodniki.

But pets, of course, do bring comfort.

Ale zwierzęta oczywiście przynoszą komfort.

It might be nice to sit with your dog.

Miło byłoby posiedzieć z psem.

You might have a cat that likes to

Być może masz kota, który lubi

sit on your lap at night and purr.

siedzieć w nocy na kolanach i mruczeć.

And for some reason, humans and pets, there's a

I z jakiegoś powodu, zarówno dla ludzi, jak i zwierząt domowych,

level of comfort that comes from having a pet.

posiadanie zwierzaka wiąże się z pewnym komfortem.

In fact, I'm pretty sure they've proven scientifically that

Właściwie jestem całkiem pewien, że udowodniono naukowo, że

people who have a pet are usually happier.

ludzie, którzy mają zwierzaka, są zwykle szczęśliwsi.

Okay, I don't think this is true of me.

OK, nie sądzę, żeby to było prawdą w moim przypadku.

I think it's true of Jen and one or two of my kids.

Myślę, że to prawda w przypadku Jen i jednego czy dwojga moich dzieci.

But definitely pets are something that,

Ale zdecydowanie zwierzęta to coś, co,

well, look how cute they are.

cóż, spójrz, jakie są urocze. Czy

Doesn't that just looking at them make you feel happy?

samo patrzenie na nie nie sprawia ci radości?

The cat looks a little annoyed, though,

Kot jednak wygląda na trochę zirytowanego,

because I said pests instead of pets.

bo zamiast zwierząt domowych powiedziałem szkodniki.

But maybe I should do a lesson on words that look.

Ale może powinienem zrobić lekcję na temat słów, które wyglądają.

Words that are really similar if

Słowa, które są naprawdę podobne, jeśli

you switch a couple of letters.

zamienisz kilka liter.

But pets can bring comfort.

Ale zwierzęta mogą zapewnić komfort.

Stuffed animal.

Wypchane zwierzę.

So if you are a child, you

Jeśli więc jesteś dzieckiem,

all were children at one point.

wszyscy w pewnym momencie byliście dziećmi.

You probably had a stuffed animal.

Prawdopodobnie miałeś pluszowe zwierzę.

You might have even had a blanket as a child.

Być może jako dziecko miałeś nawet koc.

A lot of times a child will have a blanket they

Często dziecko nosi

carry around with them, or they'll have a stuffed animal and

ze sobą koc lub ma pluszowe zwierzę i

a blanket, and they have these things for comfort.

koc i ma te rzeczy dla wygody.

These objects, these things bring them comfort.

Te przedmioty, te rzeczy przynoszą im pocieszenie.

When I was a kid, I had, did I have a little dog?

Kiedy byłem dzieckiem, miałem, czy miałem małego psa?

I think I did.

Myślę, że zrobiłem.

And I definitely had a blanket when I was a kid.

I na pewno miałem koc, kiedy byłem dzieckiem.

I don't remember what it looked like.

Nie pamiętam jak to wyglądało.

And all of our kids, at a certain point in time

I wszystkie nasze dzieci, w pewnym momencie,

for comfort, would have a blanket or a stuffed animal.

dla wygody, miały koc lub pluszowe zwierzę.

Very common for children to have those things.

Bardzo często dzieci mają takie rzeczy.

A sauna.

Sauna.

So we say sauna in English.

Tak mówimy po angielsku sauna.

I think the correct pronunciation is sauna.

Myślę, że poprawna wymowa to sauna.

Those of you from the scandinavian

Ci z Was, z

countries, northern Europe, can correct me.

krajów skandynawskich, Europy Północnej, mogą mnie poprawić.

We don't have saunas in our houses in Canada, normally.

Zwykle w Kanadzie nie mamy saun w naszych domach.

But when you go to a hotel and you go

Ale kiedy idziesz do hotelu i idziesz

down to the pool, there might be a pool, a

na basen, w hotelu może znajdować się basen, wanna z

hot tub, and a sauna at the hotel.

hydromasażem i sauna.

A sauna is a room filled with very hot, moist air. Okay.

Sauna to pomieszczenie wypełnione bardzo gorącym i wilgotnym powietrzem. Dobra.

You can see some of the moisture right here, and it

Widzicie tutaj trochę wilgoci, która

will make you sweat, and it will make you very warm.

sprawi, że się pocicie i będzie wam bardzo ciepło.

They're supposed to be very healthy for you.

Powinny być dla ciebie bardzo zdrowe.

It's supposed to be healthy to go in a sauna and

Podobno zdrowo jest pójść do sauny i

sweat for a bit and then jump in a pool afterwards.

trochę się pocić, a potem wskoczyć do basenu.

But a sauna is another thing that

Ale sauna to kolejna rzecz, która

can bring you a sense of relaxation.

może przynieść poczucie relaksu.

Something that is very soothing.

Coś, co bardzo koi.

Before the lesson, Freddie mentioned that he

Przed lekcją Freddie wspomniał, że

was sitting in his comfy chair.

siedzi w swoim wygodnym fotelu.

I think that's what he said.

Myślę, że to właśnie powiedział.

And I responded and said, there is a slide for that.

Odpowiedziałem i powiedziałem, że jest na to slajd.

So here it is.

Więc oto jest.

A comfy chair is any chair

Wygodne krzesło to każde krzesło,

that you find very comfortable.

które uważasz za bardzo wygodne.

Comfy chair.

Wygodne krzesło.

So this is a recliner.

Więc to jest fotel wypoczynkowy.

We sometimes call it a lazy boy.

Czasami nazywamy go leniwym chłopcem.

It doesn't have to be a recliner.

Nie musi to być fotel wypoczynkowy.

Your comfy chair might be an old rocking chair.

Twoim wygodnym fotelem może być stary fotel bujany.

I find this chair from 1958 that I

Uważam, że to krzesło z 1958 roku

use to be a very comfy chair.

jest bardzo wygodne.

Although the bottom, I think the bottom

Chociaż spód, myślę, że dolna

cushion is getting a little worn out.

poduszka jest już trochę zużyta.

But a comfy chair is of course then

Ale wygodne krzesło to oczywiście

a chair that you enjoy sitting in.

krzesło, na którym lubisz siedzieć.

Maybe it's a chair where you sit to read

Może jest to krzesło, na którym czytasz

a book, maybe you sit to watch tv.

książkę, a może oglądasz telewizję.

Maybe you just put the chair back and go to sleep.

Może po prostu odłóż krzesło i idź spać.

Some people like to have naps in their comfy chair.

Niektórzy ludzie lubią drzemać w wygodnym fotelu.

My mum has a comfy chair and she

Moja mama ma wygodny fotel i

likes to take naps in her comfy chair.

lubi w nim drzemać.

But yes, a chair that is very, very comfortable.

Ale tak, krzesło, które jest bardzo, bardzo wygodne.

So I mentioned potpourri.

Wspomniałem więc o potpourri.

If you're wondering where this lesson came

Jeśli zastanawiacie się, skąd wzięła się ta lekcja

from, it came from last week.

, pochodzi ona z zeszłego tygodnia.

I talked about the word potpourri.

Mówiłem o słowie potpourri.

This is potpourri.

To jest potpourri.

Potpourri is like dried flower petals and maybe some spices

Potpourri jest jak suszone płatki kwiatów i może trochę przypraw

in a bowl that gives a room a certain aroma.

w misce, które nadają pomieszczeniu określony aromat.

It gives off a certain comforting smell.

Wydziela specyficzny, kojący zapach.

Okay, so potpourri, it might be,

OK, może potpourri,

I'm trying to think like lavender.

próbuję myśleć jak lawenda.

It might have lavender in it.

Może zawierać lawendę.

A very nice smelling flower.

Bardzo ładnie pachnący kwiat.

It might have dried peony petals in it.

Być może zawierały suszone płatki piwonii.

Another nice smelling flower.

Kolejny pięknie pachnący kwiat.

But yes, potpourri, not as common as it used to be.

Ale tak, potpourri, nie tak powszechne jak kiedyś.

I remember growing up in the late eighty

Pamiętam, że dorastając pod koniec lat osiemdziesiątych

s, a lot of people would have potpourri.

, wiele osób piło potpourri.

Maybe everyone's houses smelled really bad back

Może wtedy w domach wszystkich strasznie śmierdziało,

then so they had a little bit

więc wypili

of potpourri to make things smell better.

trochę potpourri, żeby było lepiej.

But yes, dried flower petals and maybe different

Ale tak, suszone płatki kwiatów i może różne

types of spices to make a room in

rodzaje przypraw, aby pokój w

a home smell very, very appealing. And nice.

domu pachniał bardzo, bardzo atrakcyjnie. I miły.

Candles, also dangerous, by the way, when the power

Świece, nawiasem mówiąc, również niebezpieczne, gdy

goes out, it's not recommended that you use candles.

gaśnie prąd, nie zaleca się używania świec.

It should be the thing you use as

Powinna to być rzecz, której używasz w

a last resort because a candle obviously has

ostateczności, ponieważ świeca ma oczywiście

a flame and that can start a fire.

płomień i może wywołać pożar.

So if the power goes out, you should use

Jeśli więc zabraknie prądu,

other rechargeable lights before you decide to use candles.

zanim zdecydujesz się na użycie świec, powinieneś użyć innych lamp z możliwością ładowania.

But candles are really.

Ale świece są naprawdę.

They create a certain coziness in a room.

Tworzą pewną przytulność w pomieszczeniu.

Like at Christmas, when we have Christmas dinner, we have

Podobnie jak w Boże Narodzenie, kiedy jemy świąteczny obiad, mamy

candles on the table, and the candles smell nice.

na stole świece i świece ładnie pachną.

The candles give off a nice soft light.

Świece dają przyjemne, miękkie światło.

The candles, they flicker and they're nice to watch, and

Świece migoczą i miło się je ogląda, i po

they just make the room seem a little more cozy.

prostu sprawiają, że pokój wydaje się trochę bardziej przytulny.

So sometimes maybe you come home and you're going to

Czasami więc może wracasz do domu i zamierzasz się

have a bath, and you light a few candles and

wykąpać, zapalasz kilka świec i

you have a hot bath or a warm bath.

bierzesz gorącą lub ciepłą kąpiel.

That, to me, would be something you

Według mnie byłoby to coś, co byś

would do because you want comfort.

zrobił, bo chcesz pocieszenia.

You want something that's comfortable and enjoyable.

Chcesz czegoś wygodnego i przyjemnego.

But be careful with the candles.

Ale uważaj na świece.

House plants.

Rośliny domowe.

So actually, two weeks ago, I had to sub for a teacher.

Więc właściwie dwa tygodnie temu musiałam zastąpić nauczyciela. Czy

Was I subbing? I forget.

subowałem? Zapominam.

But in their classroom, they had lots of house

Ale w klasie mieli mnóstwo

plants, so I know it's not their house.

roślin domowych, więc wiem, że to nie jest ich dom.

We still call them house plants, and

Nadal nazywamy je roślinami domowymi i

it just created a really nice feeling.

stwarza to naprawdę miłe uczucie.

When we have green plants around

Kiedy otaczają nas zielone rośliny

us, it can be very comforting.

, może to być bardzo pocieszające.

When you go for a walk out in the

Kiedy idziesz na spacer do

forest, it can be very comforting and soothing to

lasu,

have lots of green plants around you.

posiadanie wokół siebie dużej ilości zielonych roślin może być bardzo pocieszające i kojące.

So house plants are another

Zatem rośliny domowe to kolejna

thing that can bring comfort.

rzecz, która może zapewnić komfort.