How to Describe The Signs of Aging in English! 👩‍🦳👨‍🦳👩‍🦲

So a funny thing happens when I wear this

Więc zabawna rzecz dzieje się, kiedy noszę tę

gray sweatshirt and when the sky is gray, the

szarą bluzę i kiedy niebo jest szare,

color of my hair matches my sweatshirt, and the

kolor moich włosów pasuje do mojej bluzy, a

color of my hair sometimes matches the sky.

kolor moich włosów czasami pasuje do nieba.

And that's just one of the signs of aging.

A to tylko jedna z oznak starzenia.

In this English lesson, I'm going to

Na tej lekcji angielskiego będę

talk about the signs of aging.

mówił o oznakach starzenia.

And yes, the first one is gray hair.

I tak, pierwszym z nich są siwe włosy.

Now, I have gray hair in my beard and

Teraz mam siwe włosy w brodzie i

I have gray hair on my head.

siwe włosy na głowie.

I'm trying to remember when I got my first gray hair.

Próbuję sobie przypomnieć, kiedy pojawił mi się pierwszy siwy włos.

That's usually when people start to get a

Zwykle wtedy ludzie zaczynają się

little bit worried that they're getting old.

martwić, że się starzeją.

I think I got my first gray hair ten or 15 years ago.

Wydaje mi się, że pierwszy siwy włos miałem jakieś 10, 15 lat temu.

I'm not sure.

Nie jestem pewien.

But anyways, welcome to this English

Ale tak czy inaczej, witajcie na tej

lesson about the signs of aging.

lekcji angielskiego na temat oznak starzenia.

The first sign of aging I could think

Pierwszą oznaką starzenia

of gray hair, the same color as my

były siwe włosy, tego samego koloru co moja

sweatshirt, the same color as the sky.

bluza, tego samego koloru co niebo.

So my grandfather on my mom's side of the family

Tak więc mój dziadek ze strony mamy

had a full head of hair when he was old.

miał na starość bujne włosy.

My grandfather on my dad's side of the family was bald.

Mój dziadek ze strony taty był łysy.

And I'm not sure which future is in store for me.

I nie jestem pewien, jaka przyszłość mnie czeka.

I'm not sure whether I'm going to go bald

Nie jestem pewna, czy wyłysieję

like my grandfather from my dad's side of the

jak mój dziadek ze strony taty,

family or if I'm going to keep this full

czy też zachowam tę bujną

head of hair until I'm really, really old.

fryzurę, aż naprawdę się zestarzeję.

We'll have to see.

Będziemy musieli zobaczyć.

But that's another sign of aging, hair loss.

Ale to kolejna oznaka starzenia się, wypadanie włosów.

Men sometimes go bald as they get older.

Mężczyźni czasami łysieją wraz z wiekiem.

Actually, some men go bald in their thirties, but for me,

Właściwie niektórzy mężczyźni łysieją po trzydziestce, ale ja

I'm just thankful so far that as I am in my

jestem po prostu wdzięczny, że mimo że jestem po

early fifties, I still have a full head of hair.

pięćdziesiątce, wciąż mam bujne włosy.

I do think, though, that I'm balding slightly.

Wydaje mi się jednak, że lekko łysieję.

I think there's a little piece right here

Myślę, że jest tu mały kawałek, w

where the hair is starting to get thin.

którym włosy zaczynają się przerzedzać.

Sometimes your hair thins out, and then sometimes

Czasami włosy stają się przerzedzone, a czasami w

eventually, you go bald, another sign of aging.

końcu łysiejesz, co jest kolejną oznaką starzenia się.

So if you look really closely at my forehead and

Jeśli więc przyjrzysz się uważnie mojemu czole i

around my eyes, I have a few lines and wrinkles.

okolicom oczu, zauważysz kilka linii i zmarszczek.

As you get older, you start to get lines and wrinkles.

Wraz z wiekiem zaczynają pojawiać się linie i zmarszczki.

They usually start on your

Zwykle zaczynają się na

forehead and around your eyes.

czole i wokół oczu.

When I was young, my skin was

Kiedy byłam młoda, moja skóra była

smooth and it looked really, really nice.

gładka i wyglądała naprawdę, naprawdę ładnie.

But as I get older, I'm starting to

Ale w miarę jak się starzeję, zaczynają pojawiać się na mnie

get lines and wrinkles, another sign of aging.

linie i zmarszczki, co jest kolejną oznaką starzenia się.

I even have a few lines and wrinkles on my hands.

Mam nawet kilka linii i zmarszczek na rękach.

When I look at my hands, they aren't the hands

Kiedy patrzę na swoje dłonie, nie są to ręce, które

I remember that I had when I was 25.

pamiętam, że miałem 25 lat.

They look a little bit older,

Wyglądają na trochę starsze,

and I'm not really that old.

a wcale nie jestem taki stary.

But anyways, another sign of aging.

Ale tak czy inaczej, kolejna oznaka starzenia się.

You start to get lines and wrinkles on your skin.

Na skórze zaczynają pojawiać się linie i zmarszczki.

So it's quite bright out here.

Więc jest tu całkiem jasno.

And when I came outside, I had my

A kiedy wyszedłem na zewnątrz, miałem ze sobą

sunglasses and I must have dropped them somewhere

okulary przeciwsłoneczne i musiałem je gdzieś upuścić

or something because I can't find them.

czy coś, bo nie mogę ich znaleźć.

So I guess I'll just have to

Więc chyba będę musiał

squint as I talk about this part.

zmrużyć oczy, mówiąc o tej części.

Oh, here they are.

O, tutaj są.

They were just on my forehead.

Były tylko na moim czole.

Forgetfulness, that is another sign of aging.

Zapominanie to kolejna oznaka starzenia się.

As people get older, they tend to forget things a

Kiedy ludzie się starzeją, zapominają o różnych rzeczach

little bit more often than normal regular aged people do.

nieco częściej niż robią to normalni ludzie w starszym wieku.

Again, I'm not that old, but I tend

Powtórzę: nie jestem aż tak stary, ale

to forget things every once in a while.

od czasu do czasu zdarza mi się zapomnieć o różnych rzeczach.

Sometimes I go to work and I forget to take my phone.

Czasami idę do pracy i zapominam zabrać telefon.

The other day I went to town to make

Któregoś dnia pojechałem do miasta, żeby nagrać

a video and I forgot to take my wallet.

film, i zapomniałem zabrać portfela.

So, forgetfulness, starting to forget things.

A więc zapominanie, zaczynanie zapominać o różnych rzeczach.

Definitely another sign of aging.

Zdecydowanie kolejna oznaka starzenia.

This is one that, yeah, I'm

To jest coś,

not really looking forward to.

na co tak naprawdę nie czekam z niecierpliwością.

I don't mind wrinkles, I don't mind going bald,

Nie przeszkadzają mi zmarszczki, nie przeszkadza mi łysienie,

but I really like the ability to remember things.

ale naprawdę lubię zdolność zapamiętywania rzeczy.

So hopefully as I get older, I can keep

Mam więc nadzieję, że gdy dorosnę, uda mi się zachować

my mind really sharp and I can avoid forgetfulness.

bystry umysł i uniknąć zapominania.

So just a minute.

Więc tylko chwilkę.

I have a text message coming in.

Dostaję SMS-a.

I need to read this, but yeah, I'm going to need

Muszę to przeczytać, ale tak, muszę

to put on my reading glasses in order to do that.

założyć okulary do czytania, żeby to zrobić.

Ah, okay, no problem.

Ach, OK, nie ma problemu.

Jen wants me to get some

Jen chce, żebym

milk from the grocery store today.

dzisiaj kupiła mleko ze sklepu spożywczego.

I'll have to remember to do that.

Będę musiał pamiętać, żeby to zrobić.

Having to wear reading glasses,

Konieczność noszenia okularów do czytania,

poor eyesight, bad eyesight.

słaby wzrok, zły wzrok.

This is another thing that is a sign of aging.

To kolejna rzecz, która jest oznaką starzenia się.

As we get older, our eyesight gets weaker.

Kiedy się starzejemy, nasz wzrok staje się słabszy.

Sometimes you need to wear reading glasses.

Czasem trzeba założyć okulary do czytania.

Sometimes you need glasses to see things far away.

Czasem potrzebne są okulary, żeby widzieć rzeczy z daleka.

And then sometimes you get contacts so

A czasami kupujesz

that or contact lenses so people don't

soczewki kontaktowe, żeby ludzie nie

know that you're wearing glasses.

wiedzieli, że nosisz okulary.

For me, though, a few years ago,

Jednak kilka lat temu

I had to start wearing reading glasses.

musiałam zacząć nosić okulary do czytania.

I don't have horrible eyesight.

Nie mam strasznego wzroku.

My eyesight is really good for

Mój wzrok jest naprawdę dobry do

seeing things in the distance.

widzenia rzeczy z daleka.

But when I read a book or when I look at

Ale kiedy czytam książkę lub patrzę na

my phone, I have to put on my reading glasses.

telefon, muszę zakładać okulary do czytania.

Another sign of aging.

Kolejna oznaka starzenia.

When I was young, I went to a lot

Kiedy byłem młody, chodziłem na wiele

of concerts and they were really, really loud.

koncertów i były naprawdę głośne.

I also worked in the construction industry in the

summers when I was in university, and we used

Latem, kiedy byłem na uniwersytecie, pracowałem w branży budowlanej i używaliśmy

a lot of equipment and tools that were loud.

wielu głośnych urządzeń i narzędzi.

And I didn't always wear hearing protection.

I nie zawsze nosiłem ochronę słuchu.

So I hope I don't suffer from

Mam więc nadzieję, że z wiekiem nie będę cierpieć na

hearing loss as I get older.

utratę słuchu.

If Jen was to yell to me from the

Gdyby Jen miała teraz nakrzyczeć na mnie z

house right now, I'd probably say something like what?

domu, prawdopodobnie powiedziałbym coś w stylu: co?

I can't hear you.

Nie słyszę cię.

I don't have hearing loss, but

Nie mam ubytku słuchu, ale

it is something that worries me.

jest to coś, co mnie martwi.

It could happen to me.

To mogłoby mi się przydarzyć. Jako dziecko

I also drove a lot of tractors when I was

jeździłem także wieloma traktorami

a kid and operated large pieces of farm equipment.

i obsługiwałem duże urządzenia rolnicze.

Yes, I did say when I was a kid, I started

Tak, mówiłem, że jako dziecko zacząłem

driving a tractor when I was eight or nine years old.

jeździć traktorem, gdy miałem osiem lub dziewięć lat.

So right now my hearing is really good.

Więc teraz mój słuch jest naprawdę dobry.

But I am worried that as I get

Martwię się jednak, że wraz z

older, one of the signs of aging will

wiekiem jedną z oznak starzenia

be that I'll start to experience hearing loss.

będzie utrata słuchu.

And we use another term as well.

Używamy też innego określenia.

You can say hard of hearing.

Można powiedzieć, że słabo słyszący.

I hope I don't become hard of hearing.

Mam nadzieję, że nie będę niedosłyszący.

I hope that I keep my eyesight at

Mam nadzieję, że wzrok utrzymam

least at the level it's at, and I

przynajmniej na takim poziomie, jaki mam, i mam

hope that my hearing doesn't get any worse.

nadzieję, że słuch nie ulegnie pogorszeniu.

Oh.

Oh.

Oh, no.

O nie.

That's gonna hurt.

To będzie bolało.

One of the things that is a sure sign

Jedną z rzeczy, która jest pewną oznaką

of aging is that you injure yourself easier.

starzenia się, jest to, że łatwiej ulegasz urazom.

You have more aches and pains.

Masz więcej dolegliwości i bólów.

If tomorrow my back is sore, I'll know

Jeśli jutro będą mnie boleć plecy, będę wiedział, że

it's from lifting that really big board.

to od podnoszenia tej naprawdę dużej deski.

But actually, sometimes at my age, I'm sore and I

Ale tak naprawdę czasami w moim wieku jest mnie obolały i

don't even know why I'll wake up and my knee

nawet nie wiem, dlaczego się budzę,

is sore or my elbow is sore and I won't

boli mnie kolano lub łokieć i nie

know why I'm having aches and pains.

wiem, dlaczego odczuwam bóle.

So when you're young, you feel like you're,

Więc kiedy jesteś młody, czujesz się

like you're Superman and you can do anything.

jak Superman i możesz zrobić wszystko.

As you get older, one of the

Wraz z wiekiem jedną z

signs of aging is aches and pains.

oznak starzenia są bóle.

And sometimes they're mysterious and you're not even

Czasami są one tajemnicze i nawet nie jesteś

sure why you're feeling sore in that area.

pewien, dlaczego odczuwasz ból w tym miejscu.

When I was a kid, my dad would

Kiedy byłem dzieckiem, mój tata

take a nap after lunch every day.

codziennie ucinał sobie drzemkę po obiedzie.

When I was a kid, when I visited my grandparents,

Kiedy byłem dzieckiem, kiedy odwiedzałem moich dziadków,

they would take a nap after lunch every day.

codziennie ucinali sobie drzemkę po obiedzie.

And I always thought this was kind of strange.

A ja zawsze uważałam, że to trochę dziwne.

But now, as I get older, especially

Ale teraz, gdy jestem starsza, szczególnie

on the weekends, I love taking naps.

w weekendy, uwielbiam drzemki.

Naps are awesome.

Drzemki są niesamowite.

One of the signs of aging is that you

Jedną z oznak starzenia jest to, że

are tired more often, you experience more fatigue, and

częściej jesteś zmęczony, odczuwasz większe zmęczenie,

so you tend to sleep a little bit more.

dlatego śpisz trochę więcej.

Maybe you sleep longer at night, maybe nine

Może śpisz dłużej w nocy, może dziewięć

or 10 hours instead of seven or eight.

lub 10 godzin zamiast siedmiu lub ośmiu.

And during the day, if you have

A w ciągu dnia, jeśli masz

a moment, sometimes you take a nap.

chwilę, czasem się zdrzemniesz.

Hey, if this is your first time here,

Hej, jeśli jesteś tu pierwszy raz,

thank you, first of all, for watching this

dziękuję przede wszystkim za obejrzenie

English lesson about the signs of aging.

lekcji angielskiego na temat oznak starzenia.

Don't forget to click that red subscribe button.

Nie zapomnij kliknąć czerwonego przycisku subskrypcji.

Give me a thumbs up.

Daj mi kciuk w górę.

Leave a comment if you want

Zostaw komentarz, jeśli chcesz

to practice your English writing.

poćwiczyć pisanie po angielsku.

And have a good day. Thanks for watching. Bye.

I miłego dnia. Dziękuję za obejrzenie. Do widzenia.