"Silent - Speaking": How He Became A Confident English Speaker ALONE (And You Can Too!)

Hello everyone, I am very excited because today  I have a special guest Mustafa from Uzbekistan.

Xin chào mọi người, tôi rất vui mừng vì hôm nay tôi có một vị khách đặc biệt Mustafa đến từ Uzbekistan.

Now he started learning English  from zero from scratch in 2020  

Giờ đây, anh ấy bắt đầu học tiếng Anh từ đầu đến cuối vào năm 2020

and achieved a Band 8 in speaking on the IELTS.

và đạt được Band 8 ở phần nói IELTS.

So Mustafa, why don't you share with everyone?

Vậy Mustafa tại sao bạn không chia sẻ với mọi người?

Why did you Start learning English?

Tại sao bạn bắt đầu học tiếng Anh?

All right, So hi, everyone.

Được rồi, chào mọi người.

Hi, Jennifer.

Chào, Jennifer.

First off, thank you very much for inviting me.

Trước hết, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã mời tôi.

I remember back in 2020, like many  people, I was planning to apply for  

Tôi nhớ vào năm 2020, giống như nhiều người, tôi dự định đăng ký vào

uni and I really wanted to study  in one of those European countries.

trường đại học và tôi thực sự muốn học tập tại một trong những quốc gia Châu Âu đó.

Well, I remember my second lesson in English.

À, tôi nhớ bài học thứ hai bằng tiếng Anh.

My teacher kicked me out of the lesson  because I did not do my homework.

Giáo viên đuổi tôi ra khỏi lớp vì tôi không làm bài tập về nhà.

And it, it was the point when I realized  I, I needed a lot of change of scenery.

Và đó là lúc tôi nhận ra rằng mình cần thay đổi khung cảnh rất nhiều.

I had to change something.

Tôi đã phải thay đổi một cái gì đó.

Something had to be changed.

Một cái gì đó đã phải được thay đổi.

So I went home.

Thế là tôi về nhà.

I did a lot of thinking.

Tôi đã suy nghĩ rất nhiều.

I not only thought about my, my, my environment,  my circle, my friends, my social media and,  

Tôi không chỉ nghĩ về của tôi, của tôi, môi trường của tôi, vòng kết nối của tôi, bạn bè của tôi, mạng xã hội của tôi và,

and everything, everything like a lot  of ideas, you know, popped into my head.

và mọi thứ, mọi thứ giống như rất nhiều  ý tưởng, bạn biết đấy, nảy ra trong đầu tôi.

I, I remember this very much vividly.

Tôi, tôi nhớ điều này rất rõ ràng.

I was sitting in my room and  I was doing a lot of thinking.

Tôi đang ngồi trong phòng và suy nghĩ rất nhiều.

So the first thing I, what I  did was I broke my SIM cards.

Vì vậy, điều đầu tiên tôi làm là làm hỏng thẻ SIM.

I deleted my messenger apps, Telegram,  and also I deleted my Instagram.

Tôi đã xóa ứng dụng nhắn tin, Telegram, và tôi cũng xóa Instagram của mình.

At that time, by the way, I was a very active  user of social media, especially Instagram.

Nhân tiện, vào thời điểm đó, tôi là một người dùng mạng xã hội rất tích cực, đặc biệt là Instagram.

I had a lot of followers.

Tôi đã có rất nhiều người theo dõi.

I always kept connection with  my friends and acquaintances.

Tôi luôn giữ liên lạc với bạn bè và người quen của mình.

But despite the fact that I did not care, what I  really wanted was like deep down, I needed peace.

Nhưng dù thực tế là tôi không quan tâm, điều tôi thực sự mong muốn là trong thâm tâm, tôi cần sự bình yên.

Plus I needed education.

Thêm vào đó tôi cần sự giáo dục.

That's what I needed.

Đó là những gì tôi cần.

So I deleted my social media and, and, and, and I  started eliminating, you know, distraction that I  

Vì vậy, tôi đã xóa phương tiện truyền thông xã hội của mình và, và, và, và tôi bắt đầu loại bỏ, bạn biết đấy, sự xao lãng mà tôi

had around me, whether it was toxic environment,  whether it was social media, everything.

có xung quanh mình, cho dù đó là môi trường độc hại, cho dù đó là phương tiện truyền thông xã hội, mọi thứ.

And I did not like announce  that I would do something.

Và tôi không thích thông báo rằng tôi sẽ làm điều gì đó.

I was going to do this.

Tôi đã định làm điều này.

I was going to lock in for six  months and transform myself.

Tôi định giam mình trong sáu tháng và thay đổi bản thân.

No, no, no, no, no, no, no, I was quietly,  I, I really wanted to quietly improve myself,  

Không, không, không, không, không, không, không, tôi đã lặng lẽ, tôi thực sự muốn âm thầm cải thiện bản thân,

you know, making incremental gradual progress.

bạn biết đấy, tiến bộ dần dần.

So at that time, everything started at the  time I I planned my future at the time I,  

Vì vậy, vào thời điểm đó, mọi thứ bắt đầu từ lúc tôi lên kế hoạch cho tương lai của mình vào thời điểm tôi,

I isolated myself for the next two years.

tôi tự cô lập mình trong hai năm tiếp theo.

And so, yeah, it was like  a absolute transformation.

Và đúng vậy, nó giống như một sự biến đổi tuyệt đối.

Wow, that's a powerful story and I  certainly took away a lot from that.

Ồ, đó là một câu chuyện đầy sức thuyết phục và tôi chắc chắn đã học được rất nhiều điều từ đó.

First I took away you had this negative  experience where you got kicked out of  

Đầu tiên, tôi kể lại trải nghiệm tiêu cực của bạn khi bạn bị đuổi khỏi

your English class for not doing your homework.

lớp học tiếng Anh vì không làm bài tập về nhà.

So we we have an expression, we call that a  wake up call when you realize that that was.

Vì vậy, chúng tôi có một biểu hiện, chúng tôi gọi đó là lời cảnh tỉnh khi bạn nhận ra điều đó.

Actually, a wake up call  and sorry for interrupting  

Thực ra, đây là lời cảnh tỉnh và xin lỗi vì đã làm phiền

because before that I was a very good video gamer.

vì trước đó tôi là một người chơi điện tử rất giỏi.

I would play computer games like all the time.

Tôi sẽ chơi trò chơi trên máy tính như mọi lúc.

I would hang out with my friends all the time.

Tôi sẽ đi chơi với bạn bè mọi lúc.

So something had to change and it was like a light  bulb went off in my mind when my teacher kicked  

Vì vậy, có điều gì đó phải thay đổi và giống như một bóng đèn vụt tắt trong đầu tôi khi giáo viên đuổi

out of the lesson, he also told me that I would  give you the money, that the payments are back.

ra khỏi bài học, ông ấy cũng nói với tôi rằng tôi sẽ đưa tiền cho bạn và các khoản thanh toán sẽ được trả lại.

So, oh, hold on a minute.

Vì vậy, ồ, chờ một chút.

Something had to change here.

Một cái gì đó đã phải thay đổi ở đây.

So yeah, it all started then, Yeah.

Đúng vậy, mọi chuyện bắt đầu từ đó, Ừ.

Wow, well that's quite a powerful shift.

Wow, đó quả là một sự thay đổi mạnh mẽ. Để làm được điều đó

It takes a lot of commitment as  well to do something like that.

cũng cần rất nhiều cam kết .

So you completely changed  your environment to let's say,  

Vì vậy, bạn đã thay đổi hoàn toàn môi trường của mình để chẳng hạn như

optimize it more for for learning and improving.

tối ưu hóa môi trường nhiều hơn cho việc học hỏi và cải thiện.

Now I can see some of your environment  in the background behind you.

Bây giờ tôi có thể thấy một số môi trường của bạn ở hậu cảnh phía sau bạn.

I see some sticky known.

Tôi thấy một số dính được biết đến.

So why don't you explain what those are and how  

Vậy tại sao bạn không giải thích những điều đó là gì và

that is a part of your learning  routine and your process as well?

đó là một phần trong thói quen học tập cũng như quá trình của bạn như thế nào?

All right, in our previous interview, I, I  think we showed the study area that I had.

Được rồi, trong cuộc phỏng vấn trước đây, tôi nghĩ chúng tôi đã cho thấy lĩnh vực nghiên cứu mà tôi có.

I, I have always emphasized the importance  of having a study area because it gives you  

Tôi, tôi luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có một khu vực học tập vì nó mang lại cho bạn

a psychological signal When you  walk into your study area, you,  

một tín hiệu tâm lý Khi bạn bước vào khu vực học tập của mình,

you kind of feel this burning desire to study.

bạn có cảm giác khao khát học tập cháy bỏng.

And this is what happens to me all the time.

Và đây là điều luôn xảy ra với tôi.

I here I have loads of books, I have ordered  over 1000 books from abroad and I'm about to  

Tôi ở đây, tôi có rất nhiều sách, tôi đã đặt mua hơn 1000 cuốn sách từ nước ngoài và tôi sắp

start my online business plus I am about to  engage in this like reading process a lot.

bắt đầu công việc kinh doanh trực tuyến của mình và tôi sắp tham gia vào quá trình này giống như quá trình đọc sách.

And back to study area it's very  important since I'm an English  

Và quay lại lĩnh vực nghiên cứu, điều này rất quan trọng vì tôi là một

teacher and I do both online and  face to face teaching right now.

giáo viên tiếng Anh và tôi hiện đang giảng dạy cả trực tuyến và trực tiếp.

I tell my students all the time, at  least you have to have a study table.

Tôi luôn nói với học trò của mình rằng ít nhất phải có bàn học.

Otherwise it's, it's kind of  weird to study anywhere and  

Nếu không thì sẽ thật kỳ lạ khi học ở bất cứ đâu và

anywhere like if you don't have the study area.

ở bất cứ đâu nếu bạn không có khu vực học tập.

So as you can see in my back  here, I have the sticky notes.

Như bạn có thể thấy ở phía sau lưng tôi , tôi có những tờ giấy ghi nhớ.

It kind of gives me a little  bit motivation to study.

Nó mang lại cho tôi một chút động lực để học tập.

It's first action when I'm feeling  demotivated, demoralize it.

Đó là hành động đầu tiên khi tôi cảm thấy mất tinh thần, hãy làm nó mất tinh thần.

So I've studied a lot, I've read a lot of  articles, also listen to a lot of podcasts.

Vì vậy, tôi đã nghiên cứu rất nhiều, đọc rất nhiều bài báo và nghe rất nhiều podcast.

In order to study more and effectively, you have  to have this study area at least study table.

Để học tập hiệu quả hơn, bạn phải có ít nhất khu vực học tập này là bàn học.

So yeah.

Đúng vậy.

That's a powerful concept as well.

Đó cũng là một khái niệm mạnh mẽ.

And I've I've heard of that concept as  well of simply making things visible.

Và tôi cũng đã nghe nói đến khái niệm đó về việc chỉ đơn giản là hiển thị mọi thứ.

So making your studying visible,  you're more likely to do it.

Vì vậy, việc học tập của bạn được thể hiện rõ ràng, bạn sẽ có nhiều khả năng thực hiện được điều đó hơn.

I heard the concept of if you want to  start working out, going to the gym  

Tôi đã nghe nói đến khái niệm nếu bạn muốn bắt đầu tập thể dục, đi đến phòng tập thể dục

simply by leaving your shoes by the front door,  making your shoes visible, you're more likely  

chỉ bằng cách để giày ở cửa trước, để lộ giày, bạn có nhiều khả năng

to say, oh, I'm going to go to the gym.

sẽ nói, ồ, tôi sẽ đi tập thể dục phòng tập thể dục.

So it sounds like that's the concept that's been  effective for you is just making it visible.

Vì vậy, có vẻ như khái niệm đó có hiệu quả đối với bạn chỉ là làm cho nó hiển thị.

100% and these days I am placing a  lot of emphasis on studying more.

100% và hiện tại tôi đang tập trung vào việc học nhiều hơn.

So I have changed my style a little bit and  guess what, my students are studying 400  

Vì vậy, tôi đã thay đổi phong cách của mình một chút và đoán xem, học sinh của tôi đang học 400

hours a week and that's so we have, I have  also done a lot of studying regarding this.

giờ một tuần và đó là điều chúng tôi đã làm, tôi cũng đã  nghiên cứu rất nhiều về vấn đề này.

I also heard that Jordan Peterson,  a Canadian psychologist, therapist,  

Tôi cũng nghe nói rằng Jordan Peterson, một nhà tâm lý học, nhà trị liệu người Canada,

if I'm not mistaken, works 400 hours a week.

nếu tôi không nhầm, làm việc 400 giờ một tuần.

So I have taken that approach and applied  to my students right now, Guess what?

Vì vậy, tôi đã áp dụng phương pháp đó và áp dụng cho học sinh của mình ngay bây giờ. Bạn đoán xem sao?

My students are studying anywhere  from 60 to 100 hours a week.

Học sinh của tôi đang học ở bất cứ đâu từ 60 đến 100 giờ một tuần.

Yes, we talked about the quality.

Vâng, chúng tôi đã nói về chất lượng.

Absolutely.

Tuyệt đối.

My students are not stupid.

Học trò của tôi không ngu ngốc.

They are also focusing a lot  on the quality while studying.

Họ cũng đang tập trung rất nhiều vào chất lượng trong quá trình học tập.

They have the study area,  they don't have social media.

Họ có khu vực nghiên cứu, họ không có mạng xã hội.

They study four hours and hours  on end so I think it is working.

Họ học liên tục bốn tiếng đồng hồ nên tôi nghĩ cách này có hiệu quả.

Hence they are getting better results.

Do đó họ đang nhận được kết quả tốt hơn.

Focus is a great thing, and of  course social media is a tool.

Tập trung là một điều tuyệt vời và tất nhiên mạng xã hội là một công cụ.

You can use it to educate yourself like  my students do with my YouTube channel  

Bạn có thể sử dụng nó để giáo dục bản thân giống như học sinh của tôi làm với kênh YouTube của tôi

and other YouTube channels, or you can use  it to waste time by endlessly scrolling.

và các kênh YouTube khác hoặc bạn có thể sử dụng nó để lãng phí thời gian bằng cách cuộn liên tục.

So can you share perhaps let's say there's  a student who feels like they spent too much  

Vì vậy, bạn có thể chia sẻ, chẳng hạn như có một học sinh cảm thấy như họ đã dành quá nhiều

time endlessly scrolling or watching cat  videos or non productive social media use.

thời gian để cuộn hoặc xem video về mèo hoặc sử dụng mạng xã hội một cách không hiệu quả.

But studies show that this is very  much an addiction in people's lives.

Nhưng các nghiên cứu cho thấy đây thực sự là một cơn nghiện trong cuộc sống của con người.

So can you share perhaps a practical tip  or a practical strategy that my students  

Vậy bạn có thể chia sẻ một mẹo thực tế hoặc một chiến lược thực tế mà học sinh của tôi

watching can use to try to reduce  their unproductive screen time?

đang xem có thể sử dụng để cố gắng giảm thời gian sử dụng thiết bị không hiệu quả của họ không?

Well, back in 2020, what I did was  I deleted Instagram and Telegram  

Chà, vào năm 2020, điều tôi đã làm là tôi đã xóa Instagram và Telegram

because I was not earning any  money and I was not benefiting.

vì tôi không kiếm được đồng nào  và tôi cũng không được hưởng lợi gì.

So I deleted both.

Vì vậy, tôi đã xóa cả hai.

However, I used to YouTube,  I made a list of the of the  

Tuy nhiên, tôi đã từng sử dụng YouTube, tôi đã lập danh sách  những

people that I would follow and watch  all the time, only English teachers.

người mà tôi sẽ theo dõi và xem mọi lúc, chỉ có giáo viên tiếng Anh.

So I would watch them.

Vì vậy tôi sẽ xem chúng.

However, if I overwatched or overspent on YouTube,  

Tuy nhiên, nếu tôi xem quá nhiều hoặc chi tiêu quá nhiều trên YouTube,

I would take my phone away, let's say for  three days or four days and use my mom's,  

tôi sẽ bỏ điện thoại của mình đi, chẳng hạn như trong ba ngày hoặc bốn ngày và sử dụng

my family's smartphones to watch YouTube  videos for 30 minutes, one hour, 2 hours.

điện thoại thông minh của mẹ tôi,   gia đình tôi để xem video YouTube  trong 30 phút, một giờ, 2 giờ.

Well, sometimes it kind of seems  like impossible or sometimes it seems  

Chà, đôi khi việc không sử dụng điện thoại có vẻ như không thể thực hiện được hoặc đôi khi việc

really strange not to use your phone,  especially in the in the 21st century.

không sử dụng điện thoại của bạn có vẻ thực sự kỳ lạ, đặc biệt là trong thế kỷ 21.

But so guess what?

Nhưng vậy đoán xem?

Like after 30 years, 40 years, do you  want to look back and do you feel regrets?

Giống như sau 30 năm, 40 năm, bạn có muốn nhìn lại và thấy tiếc nuối không?

That's what you want.

Đó là những gì bạn muốn.

Or do you actually want to improve yourself?

Hay bạn thực sự muốn cải thiện bản thân?

That's what I keep telling myself all the time.

Đó là điều tôi luôn tự nhủ với mình.

That's what I did back in 2020.

Đó là những gì tôi đã làm vào năm 2020.

I did not use social Instagram for four  years because I was not earning any money.

Tôi đã không sử dụng Instagram mạng xã hội trong 4 năm vì tôi không kiếm được tiền.

And guess what?

Và đoán xem?

Right now, I am a very active user of Instagram.

Hiện tại, tôi là một người dùng Instagram rất tích cực.

I have over 200K because I'm not only  earning money but also gaining popularity  

Tôi có hơn 200 nghìn vì tôi không chỉ kiếm tiền mà còn nổi tiếng

and also sharing my own experience  with as many people as possible.

và còn chia sẻ trải nghiệm của bản thân với càng nhiều người càng tốt.

Look, if you do not have a solid  concrete purpose, delete social media.

Hãy nhìn xem, nếu bạn không có mục đích cụ thể vững chắc, hãy xóa mạng xã hội.

You can use YouTube because YouTube is  a powerful weapon to educate yourself.

Bạn có thể sử dụng YouTube vì YouTube là một vũ khí mạnh mẽ để giáo dục bản thân.

There are thousands of thousands of podcasts,  

Có hàng nghìn nghìn podcast,

thousands of thousands of educational  YouTube videos, including yours.

hàng nghìn nghìn video  YouTube mang tính giáo dục , bao gồm cả video của bạn.

So take your phone away, use your family's  smartphones to watch for a couple of days  

Vì vậy, hãy cất điện thoại đi, sử dụng điện thoại thông minh của gia đình bạn để xem trong vài ngày

until you adjust yourself, adopt yourself, and  then gradually you'll start making progress.

cho đến khi bạn điều chỉnh bản thân, chấp nhận bản thân và rồi dần dần bạn sẽ bắt đầu tiến bộ.

You will absolutely like  the feeling of tranquility.

Bạn sẽ hoàn toàn thích cảm giác yên bình.

So yeah.

Đúng vậy.

I like that gradual approach you recommend,  and I also like perhaps having a playlist  

Tôi thích cách tiếp cận dần dần mà bạn đề xuất và có lẽ tôi cũng thích có một danh sách phát

of specific people you follow so you're  in control of the content you consume.

gồm những người cụ thể mà bạn theo dõi để bạn có thể kiểm soát nội dung mình xem.

Rather than allowing an algorithm  to tell you what to watch next,  

Thay vì cho phép thuật toán cho bạn biết nội dung sẽ xem tiếp theo,

you decide who to follow and who to watch.

bạn quyết định nên theo dõi ai và xem ai.

So those are great recommendations.

Vì vậy, đó là những khuyến nghị tuyệt vời.

Now, you mentioned that you are working,  

Bây giờ, bạn đã đề cập rằng bạn đang làm việc,

actively working with your own  students both online and in person.

tích cực làm việc với học sinh của mình cả trực tuyến và trực tiếp.

So what do you feel is the one thing  

Vậy bạn cảm thấy điều gì

that your students are struggling with when  it comes to improving their English fluency?

mà học sinh của bạn đang gặp khó khăn khi cải thiện khả năng tiếng Anh lưu loát của mình?

Or perhaps even a mistake that you see your  students, all your students, consistently make.

Hoặc thậm chí có thể là một sai lầm mà bạn thấy học sinh của mình, tất cả học sinh của bạn, đều mắc phải.

I would say distractions are  a huge crisis these days.

Tôi có thể nói rằng sự xao lãng hiện nay là một cuộc khủng hoảng lớn.

Students that are facing.

Những học sinh đang gặp phải.

If students do not have  distractions, everybody can study.

Nếu học sinh không bị phân tâm thì mọi người đều có thể học tập.

Everybody, literally everybody.

Mọi người, theo nghĩa đen là tất cả mọi người.

Eliminate distractions as possible as  you can for your future, for your family.

Loại bỏ những phiền nhiễu nhất có thể vì tương lai của bạn, vì gia đình bạn.

Try to do that.

Hãy cố gắng làm điều đó.

The time is flying.

Thời gian đang bay.

Yesterday it was 2000, yesterday it  was like 2016, today is like 2024.

Hôm qua là năm 2000, hôm qua giống như năm 2016, hôm nay giống như năm 2024.

So time is flying.

Thời gian đang trôi nhanh.

Lock in, shout out with all  the distractions you have.

Khóa chặt, hét lên với tất cả những phiền nhiễu mà bạn có.

The second.

Thứ hai.

The second thing which I have  noticed is like, no patience.

Điều thứ hai mà tôi nhận thấy là không có sự kiên nhẫn.

That's a very huge problem.

Đó là một vấn đề rất lớn.

Students want to make progress really quickly.

Học sinh muốn tiến bộ thực sự nhanh chóng.

That's not the case.

Đó không phải là trường hợp.

That's actually not the case.

Thực tế không phải vậy.

Learn how to make little  gradual, incremental progress.

Tìm hiểu cách thực hiện từng bước tiến bộ nhỏ.

Little by little, little becomes a lot.

Từng chút một, ít sẽ trở thành nhiều.

It's a life learning process.

Đó là một quá trình học tập cuộc sống.

You don't just wake up and bingo  abracadabra, you become fluent.

Bạn không chỉ thức dậy và chơi lô-gic , bạn còn trở nên thông thạo.

That's not the case.

Đó không phải là trường hợp.

English is a very beautiful  language and it's very interesting.

Tiếng Anh là một ngôn ngữ rất đẹp và rất thú vị.

Watch movies in English, watch cartoons  in English, listen to music in English.

Xem phim bằng tiếng Anh, xem phim hoạt hình bằng tiếng Anh, nghe nhạc bằng tiếng Anh.

Enjoy the process.

Tận hưởng quá trình này.

Do not think about the results,  statistics, the numbers.

Đừng nghĩ về kết quả, số liệu thống kê, con số.

Just immerse yourself in learning  English as much as possible.

Hãy đắm mình vào việc học tiếng Anh càng nhiều càng tốt.

A lot of students come up short  of learning because they, they,  

Rất nhiều học sinh không thể học tập được vì họ, họ,

they feel like they are not progressing.

họ cảm thấy mình không tiến bộ.

You are progressing.

Bạn đang tiến bộ.

It's like this line it, you don't  feel that you are making progress,  

Nó giống như dòng này, bạn không cảm thấy rằng mình đang tiến bộ,

but but one day it's like bomb  it, it, it does give you this.

nhưng một ngày nó giống như một quả bom nó, nó, nó mang lại cho bạn điều này.

What do you call that?

Bạn gọi đó là gì?

What do you call that's the the sudden  improvements that you feel eventually.

Bạn gọi đó là những cải thiện đột ngột mà cuối cùng bạn cảm nhận được.

So patience, you got to be patience.

Vì vậy, hãy kiên nhẫn, bạn phải kiên nhẫn.

Have a study area, try to organize yourself  as much as possible, eliminate distractions.

Có một khu vực học tập, cố gắng sắp xếp bản thân nhiều nhất có thể, loại bỏ những phiền nhiễu.

Have this study area, Read  books as much as possible.

Có khu vực nghiên cứu này, Đọc sách càng nhiều càng tốt.

I have lots of books here.

Tôi có rất nhiều sách ở đây.

I order books all the time.

Tôi đặt mua sách mọi lúc. Càng

The more books I read, the more knowledge  I gain, the more problems I solve.

đọc nhiều sách, tôi càng thu được nhiều kiến ​​thức, tôi càng giải quyết được nhiều vấn đề.

Recently, what happens?

Gần đây có chuyện gì thế? Thực ra

I was having a very huge problem  actually, and I read one book in one day.

tôi đang gặp một vấn đề rất lớn và tôi đã đọc một cuốn sách trong một ngày.

I finished that book, I think in five hours.

Tôi nghĩ tôi đã đọc xong cuốn sách đó trong vòng năm giờ.

And also one problem that  students are facing this days,  

Và cũng có một vấn đề mà sinh viên đang phải đối mặt ngày nay,

especially in Uzbekistan, it's a relationship.

đặc biệt là ở Uzbekistan, đó là các mối quan hệ.

Do not go into a relationship  if you are not ready, please,  

Đừng bắt đầu một mối quan hệ nếu bạn chưa sẵn sàng,

because it's unlikely that there will be a high  

vì khó có khả năng xảy ra

level of reciprocity in relationships  these days in, in, in the 21st century.

mức độ tương hỗ cao trong các mối quan hệ ngày nay, trong thế kỷ 21.

That time will come.

Thời điểm đó sẽ đến.

You will go into a relationship and  you will find somebody who will love  

Bạn sẽ bắt đầu một mối quan hệ và bạn sẽ tìm thấy ai đó yêu

you unconditionally for the rest of your life.

bạn vô điều kiện đến hết cuộc đời.

Because when you are in a  relationship, you get distracted a lot.

Bởi vì khi ở trong một mối quan hệ, bạn sẽ bị phân tâm rất nhiều.

You get stressed, you get anxious  when your partner is having a bad day.

Bạn căng thẳng, lo lắng khi người yêu của bạn trải qua một ngày tồi tệ.

It affects you and you don't want to study.

Nó ảnh hưởng đến bạn và bạn không muốn học.

So here we go.

Vậy chúng ta đi đây.

Try to isolate yourself and then when you become  financially stable, when you become ready,  

Hãy cố gắng cô lập bản thân và khi bạn trở nên ổn định về tài chính, khi bạn sẵn sàng,

you will start paying attention  to those aspects of your life.

bạn sẽ bắt đầu chú ý đến những khía cạnh đó trong cuộc sống của mình.

A lot of great tips and a lot of great advice.

Rất nhiều lời khuyên tuyệt vời và rất nhiều lời khuyên tuyệt vời.

I particularly like your focus on patients  because this is an area that I also see my  

Tôi đặc biệt thích sự tập trung của bạn vào bệnh nhân vì đây là lĩnh vực mà tôi cũng thấy

students struggle with and let's be  honest, I struggle with this too.

học sinh của mình gặp khó khăn và thành thật mà nói, tôi cũng gặp khó khăn với điều này.

We want everything now, but things  take time and we call that either  

Chúng tôi muốn mọi thứ ngay bây giờ, nhưng mọi thứ cần có thời gian và chúng tôi gọi đó là

the compounding effect or the *********** effect.

hiệu ứng gộp hoặc hiệu ứng *************.

When you learn small amount information  and it builds and it builds and it builds.

Khi bạn tìm hiểu một lượng thông tin nhỏ và nó sẽ xây dựng, xây dựng và xây dựng.

And when you look back over a period of  three months, you realize, wow, all those  

Và khi nhìn lại khoảng thời gian 3 tháng, bạn nhận ra, ồ, tất cả

small improvements really compounded  or snowballed into something great.

những cải tiến nhỏ đó đã thực sự kết hợp lại hoặc trở thành một điều gì đó tuyệt vời.

So I love that tip that you shared Now  Mustafi, you're speaking very fluently.

Tôi rất thích mẹo mà bạn đã chia sẻ. Mustafi, bạn nói rất trôi chảy.

You're able to share your ideas in  a very clear, well structured way.

Bạn có thể chia sẻ ý tưởng của mình một cách rất rõ ràng và có cấu trúc chặt chẽ.

But I also point out that you live in  

Nhưng tôi cũng chỉ ra rằng bạn sống ở

Uzbekistan and perhaps you're not necessarily  in an English environment all the time.

Uzbekistan và có lẽ bạn không nhất thiết phải luôn sống trong môi trường tiếng Anh.

So how were you able to specifically  improve your speaking skills and gain  

Vậy làm cách nào bạn có thể cải thiện kỹ năng nói của mình một cách cụ thể và có được

the confidence to speak for 5 minutes  without stopping right here on this  

sự tự tin để nói trong 5 phút mà không cần dừng lại ngay trên

channel when you're not necessarily in an  English speaking environment every day?

kênh này khi bạn không nhất thiết phải ở trong môi trường nói tiếng Anh hàng ngày?

So there is a theory called that,  the spotlight, a spotlight effect,  

Vì vậy, có một lý thuyết gọi là, ánh đèn sân khấu, hiệu ứng ánh đèn sân khấu,

a lot of students struggle with that,  that everybody's like looking at me.

rất nhiều học sinh gặp khó khăn với điều đó, rằng mọi người đều thích nhìn tôi.

Students have this high expectations.

Học sinh có kỳ vọng cao về điều này.

Everybody's looking at me.

Mọi người đang nhìn tôi.

Everybody's expecting something from me.

Mọi người đang mong đợi điều gì đó từ tôi.

Actually, that's not the case.

Trên thực tế không phải vậy.

Nobody cares about you.

Không ai quan tâm đến bạn.

So back in 2020, nobody cares about you.

Vì vậy, trở lại năm 2020, không ai quan tâm đến bạn.

What I mean by that, Well, first of all,  people forget if you make a mistake.

Ý tôi là, trước hết, mọi người sẽ quên nếu bạn mắc lỗi.

People forget if you achieve something worthwhile.

Mọi người sẽ quên nếu bạn đạt được điều gì đó đáng giá.

People forget.

Mọi người quên đi.

People forget if you embarrass yourself.

Mọi người sẽ quên nếu bạn làm mình xấu hổ.

People forget if you do something really bad.

Mọi người sẽ quên nếu bạn làm điều gì đó thực sự tồi tệ.

What I'm trying to say is that at the time I was,  

Điều tôi muốn nói là vào thời điểm đó,

I, I struggled speaking because I was  afraid of speaking in front of people.

tôi gặp khó khăn khi nói vì tôi sợ nói trước mặt mọi người.

I was afraid of showing myself.

Tôi sợ phải thể hiện bản thân mình.

I was afraid of giving lectures,  giving presentations, on and on and on.

Tôi sợ phải giảng bài, thuyết trình, lặp đi lặp lại.

So what I did was I kept telling myself all  the time, hey, the person that you see today,  

Vì vậy, điều tôi đã làm là tôi luôn tự nhủ với bản thân rằng , này, người mà bạn gặp hôm nay,

you might not see that person like tomorrow  or even like for the rest of your life.

bạn có thể không gặp người đó như ngày mai hoặc thậm chí là như vậy trong suốt quãng đời còn lại của bạn.

What I'm trying to say is that eliminate  those fixed thoughts that you have.

Điều tôi muốn nói là hãy loại bỏ những suy nghĩ cố định mà bạn có.

Like everybody's looking at me.

Giống như mọi người đang nhìn tôi.

Talk to yourself 24/7 as much as possible.

Nói chuyện với chính mình 24/7 càng nhiều càng tốt.

That's the first thing I did.

Đó là điều đầu tiên tôi làm.

Let's say I learned the expression.

Giả sử tôi đã học được cách diễn đạt.

I like something.

Tôi thích một cái gì đó.

Yeah, I like books.

Ừ, tôi thích sách.

I like reading something, something, something.

Tôi thích đọc cái gì đó, cái gì đó, cái gì đó.

So I started making sentences in  speaking in front of the mirror.

Vì vậy, tôi bắt đầu đặt câu khi nói trước gương.

I would sit, I would talk to  myself for a couple of hours.

Tôi sẽ ngồi và nói chuyện với chính mình trong vài giờ.

I would drink if I if I got dehydrated,  I would talk to myself when I went out.

Tôi sẽ uống nếu tôi bị mất nước, tôi sẽ tự nói chuyện với chính mình khi ra ngoài.

I would talk, talk, talk, talk, talk, talk.

Tôi sẽ nói, nói, nói, nói, nói, nói.

So self talk was the most powerful web  and I had if you do not talk in English,  

Vì vậy, tự nói chuyện là trang web mạnh mẽ nhất và tôi nghĩ nếu bạn không nói chuyện bằng tiếng Anh,

how are you supposed to  improve your speaking skills?

bạn sẽ làm cách nào để cải thiện kỹ năng nói của mình?

Tell me.

By reading books, Not going to happen.

Nói cho tôi.

Bằng cách đọc sách, Sẽ không xảy ra.

By listening to something.

Bằng cách lắng nghe một cái gì đó. Sẽ

Not going to happen.

không xảy ra đâu.

You have to speak, plus you  have to talk to individuals.

Bạn phải nói và bạn phải nói chuyện với mọi người.

The opposite gender destroy your comfort zone.

Giới tính khác phá hủy vùng thoải mái của bạn.

Talk the opposite gender, try to show  yourself as much as possible because Jennifer,  

Nói chuyện với người khác giới, cố gắng thể hiện bản thân nhiều nhất có thể vì Jennifer,

as I told I have gained over 200  gay on Instagram in two months.

như tôi đã nói, tôi đã có hơn 200 người đồng tính trên Instagram trong hai tháng.

How?

Làm sao?

By talking by expressing myself in  the proper way in the right way.

Bằng cách nói chuyện bằng cách thể hiện bản thân một cách đúng đắn và đúng cách.

Listen, speaking is very important  when you are giving a job interview.

Nghe này, việc nói rất quan trọng khi bạn trả lời phỏng vấn xin việc.

You have to have to speak.

Bạn phải nói.

When you are talking to people,  

Khi bạn nói chuyện với mọi người,

when you are trying to make a first good  impression, you have to have to talk.

khi bạn đang cố gắng tạo ấn tượng tốt đầu tiên , bạn phải nói.

So self talk is the most powerful weapon.

Vì vậy, tự nói chuyện là vũ khí mạnh mẽ nhất.

The second one, which I recommend is listening.

Điều thứ hai tôi khuyên bạn nên lắng nghe.

You have to connect listening with speaking.

Bạn phải kết nối việc nghe với việc nói.

In our previous interview, I emphasized that  a lot because the more you listen to people,  

Trong cuộc phỏng vấn trước của chúng tôi, tôi đã nhấn mạnh điều đó rất nhiều vì bạn càng lắng nghe mọi người thì

the more ideas you get, and then you will,  like, express those ideas through your speaking.

bạn càng nhận được nhiều ý tưởng và khi đó bạn sẽ thể hiện những ý tưởng đó thông qua bài nói của mình.

So yeah.

Đúng vậy.

I completely agree with you.

Tôi hoàn toàn đồng ý với bạn.

I think if you're not listening  to someone, like for example,  

Tôi nghĩ nếu bạn không lắng nghe ai đó, chẳng hạn như,

as you were talking, if I were  planning what I'm going to do  

khi bạn đang nói, nếu tôi đang lên kế hoạch cho những gì mình sẽ làm

next or think about what I'm going to  make for dinner, how could I respond?

tiếp theo hoặc nghĩ về những gì tôi sẽ làm cho bữa tối, thì tôi có thể trả lời như thế nào?

How could I ask you a question?

Làm thế nào tôi có thể hỏi bạn một câu hỏi?

It takes a lot of focus for me to actively  focus and listen to every word you say.

Tôi phải tập trung rất nhiều mới có thể chủ động tập trung và lắng nghe từng lời bạn nói.

It takes work, it takes focus, but it's the key of  being a good communicator, a great communicator.

Cần phải nỗ lực, cần phải tập trung nhưng đó là chìa khóa để trở thành một người giao tiếp giỏi, một người giao tiếp giỏi.

So I'm glad you mentioned that.

Vì vậy tôi rất vui vì bạn đã đề cập đến điều đó.

And also, I love your concept  of self talk, self talk.

Ngoài ra, tôi thích khái niệm tự nói chuyện, tự nói chuyện của bạn.

You might live in a country where you  don't have access to a native speaker,  

Bạn có thể sống ở một quốc gia nơi bạn không có cơ hội tiếp cận với người bản ngữ

but you can talk to yourself.

nhưng bạn có thể nói chuyện với chính mình.

So thank you for sharing that for everyone.

Vì vậy cảm ơn bạn đã chia sẻ điều đó cho mọi người.

And Mustafa, if my students were to do  one thing this week, only one thing to  

Và Mustafa, nếu học sinh của tôi phải làm một việc trong tuần này, chỉ một việc duy nhất để

improve their English fluency, what is  that one thing they should do and why?

cải thiện khả năng nói tiếng Anh lưu loát của họ, thì điều đó họ nên làm là gì và tại sao?

OK, so the first thing that  students have to do the listen more.

Được rồi, điều đầu tiên mà học sinh phải làm là lắng nghe nhiều hơn.

Listen, but do not listen to  like things that you don't like.

Hãy lắng nghe nhưng đừng nghe như những điều mình không thích.

Engage yourself in interesting,  interesting videos.

Hãy tham gia vào những video thú vị, hấp dẫn.

Whether it's a feeling, whether it's  a carton, it doesn't really matter.

Cho dù đó là cảm giác hay là một thùng carton, điều đó không thực sự quan trọng.

Actually, I would watch cartoons a lot.

Thực ra thì tôi xem phim hoạt hình rất nhiều.

The more you listen to the the the  more ideas, the more input you get.

Càng lắng nghe , bạn càng nhận được nhiều ý tưởng.

So that's the first thing.

Vì vậy, đó là điều đầu tiên.

That second one is self talk  as I had mentioned before.

Điều thứ hai là tự nói chuyện với bản thân như tôi đã đề cập trước đây. Cái

The third one is imitation shadowing.

thứ ba là tạo bóng giả.

Imitate native speakers, but only  native speakers as much as possible.

Bắt chước người bản xứ, nhưng chỉ bắt chước người bản xứ càng nhiều càng tốt.

Just put a video or interview  on YouTube on your laptop.

Chỉ cần đăng video hoặc cuộc phỏng vấn lên YouTube trên máy tính xách tay của bạn.

Start imitating because the more imitate,  the more you pronounce words correctly.

Hãy bắt đầu bắt chước vì càng bắt chước, bạn càng phát âm đúng các từ.

This is what happens.

Đây là những gì xảy ra.

I would imitate native speakers for 25 minutes  every single day without taking days off.

Tôi sẽ bắt chước người bản xứ trong 25 phút mỗi ngày mà không nghỉ ngơi.

Like seven days a week, 25  minutes every single day.

Giống như bảy ngày một tuần, 25 phút mỗi ngày.

I would imitate a Canadian native speaker  because that's what I like the accents  

Tôi sẽ bắt chước người bản xứ Canada vì đó là điều tôi thích giọng nói

and the more I imitated the more the more I  realized my pronunciation was getting better.

và càng bắt chước tôi càng nhận ra rằng khả năng phát âm của mình ngày càng tốt hơn.

But be patient.

Nhưng hãy kiên nhẫn.

So self talk, listening, imitation,  combine those, eliminate distractions.

Vì vậy, hãy tự nói chuyện, lắng nghe, bắt chước,  hãy kết hợp những điều đó để loại bỏ những phiền nhiễu.

Do not go into a relationship if you're not ready.

Đừng bắt đầu một mối quan hệ nếu bạn chưa sẵn sàng.

Shout out social media and the  distractions that you have and be patient.

Hãy loại bỏ mạng xã hội và những phiền nhiễu mà bạn gặp phải và hãy kiên nhẫn.

How are you doing?

You gave more than one thing for my  students to focus on, but that's OK.

Bạn dạo này thế nào?

Bạn đã đưa ra nhiều điều để học sinh của tôi tập trung vào, nhưng điều đó không sao cả.

You gave different options.

Bạn đã đưa ra các lựa chọn khác nhau.

So how about for my students watching, share  the one thing that you want to focus on this  

Vậy còn đối với các học sinh của tôi đang xem, hãy chia sẻ điều mà bạn muốn tập trung vào

week based on what Mustafa said, and that  will be your commitment for this week.

tuần này dựa trên những gì Mustafa đã nói và đó sẽ là cam kết của bạn trong tuần này.

Well, thank you so much for being here again,  

Vâng, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã quay lại đây lần nữa,

Mustafa, and sharing all your  wonderful advice with my students.

Mustafa và chia sẻ tất cả lời khuyên tuyệt vời của bạn với học sinh của tôi.

Jennifer, thanks for inviting  me more one more time.

Jennifer, cảm ơn vì đã mời tôi thêm một lần nữa.

Yeah, I'm, I'm looking for  forward to the next interview.

Vâng, tôi đang mong chờ cuộc phỏng vấn tiếp theo.

Thank you.

So.

Much and where can my students  find you on Instagram?

Cảm ơn.

Vì thế.

Nhiều thứ và học sinh của tôi có thể tìm thấy bạn ở đâu trên Instagram?

Since you are very active, sharing all your advice  

Vì bạn rất năng động, chia sẻ mọi lời khuyên của mình

and working with students as  well, where can they find you?

và làm việc với sinh viên nữa, họ có thể tìm thấy bạn ở đâu?

So for those watching from in Uzbekistan,  I am a very active user right now.

Vì vậy, đối với những người xem từ Uzbekistan, hiện tại tôi là một người dùng rất tích cực.

Mustafa English on Instagram on Telegram.

Mustafa English trên Instagram trên Telegram.

I share a lot of English content materials  I list with Mustafa on Telegram, so yeah.

Tôi chia sẻ rất nhiều tài liệu nội dung bằng tiếng Anh mà tôi liệt kê với Mustafa trên Telegram, vậy nên đúng vậy.

All right, well, I'll make sure  those are in the description so  

Được rồi, tôi sẽ đảm bảo những thông tin đó có trong phần mô tả để

my students can easily find  you and connect with you.

học sinh của tôi có thể dễ dàng tìm thấy và kết nối với bạn.

Thank you again Mustafa, for being here.

Một lần nữa xin cảm ơn Mustafa vì đã ở đây.

Jennifer, thank you.

Jennifer, cảm ơn bạn.

Bye bye.

Tạm biệt.