"Silent - Speaking": How He Became A Confident English Speaker ALONE (And You Can Too!)

Hello everyone, I am very excited because today  I have a special guest Mustafa from Uzbekistan.

Hola a todos, estoy muy emocionado porque hoy tengo un invitado especial, Mustafa de Uzbekistán.

Now he started learning English  from zero from scratch in 2020  

Ahora comenzó a aprender inglés desde cero en 2020

and achieved a Band 8 in speaking on the IELTS.

y logró una Banda 8 en conversación en el IELTS.

So Mustafa, why don't you share with everyone?

Entonces Mustafa, ¿por qué no lo compartes con todos? ¿

Why did you Start learning English?

Por qué empezaste a aprender inglés?

All right, So hi, everyone.

Muy bien, hola a todos.

Hi, Jennifer.

Hola Jennifer.

First off, thank you very much for inviting me.

Primero que nada muchas gracias por invitarme.

I remember back in 2020, like many  people, I was planning to apply for  

Recuerdo que en 2020, como mucha gente, estaba planeando postularme para la

uni and I really wanted to study  in one of those European countries.

universidad y tenía muchas ganas de estudiar en uno de esos países europeos.

Well, I remember my second lesson in English.

Bueno, recuerdo mi segunda lección de inglés.

My teacher kicked me out of the lesson  because I did not do my homework.

Mi profesor me echó de la clase porque no hice mi tarea.

And it, it was the point when I realized  I, I needed a lot of change of scenery.

Y fue el momento en el que me di cuenta de que necesitaba un gran cambio de escenario.

I had to change something.

Tuve que cambiar algo.

Something had to be changed.

Había que cambiar algo.

So I went home.

Entonces me fui a casa.

I did a lot of thinking.

Pensé mucho.

I not only thought about my, my, my environment,  my circle, my friends, my social media and,  

No solo pensé en mi, mi entorno, mi círculo, mis amigos, mis redes sociales y,

and everything, everything like a lot  of ideas, you know, popped into my head.

y todo, todo como un montón de ideas, ya sabes, me vinieron a la cabeza.

I, I remember this very much vividly.

Yo, recuerdo esto muy vívidamente.

I was sitting in my room and  I was doing a lot of thinking.

Estaba sentado en mi habitación y pensaba mucho.

So the first thing I, what I  did was I broke my SIM cards.

Entonces, lo primero que hice fue romper mis tarjetas SIM.

I deleted my messenger apps, Telegram,  and also I deleted my Instagram.

Eliminé mis aplicaciones de mensajería, Telegram, y también eliminé mi Instagram.

At that time, by the way, I was a very active  user of social media, especially Instagram.

En aquella época, por cierto, yo era un usuario muy activo de las redes sociales, especialmente de Instagram.

I had a lot of followers.

Tenía muchos seguidores.

I always kept connection with  my friends and acquaintances.

Siempre mantuve conexión con mis amigos y conocidos.

But despite the fact that I did not care, what I  really wanted was like deep down, I needed peace.

Pero a pesar de que no me importaba, lo que realmente quería era que en el fondo necesitaba paz.

Plus I needed education.

Además necesitaba educación.

That's what I needed.

Eso es lo que necesitaba.

So I deleted my social media and, and, and, and I  started eliminating, you know, distraction that I  

Así que eliminé mis redes sociales y comencé a eliminar, ya sabes, las distracciones que

had around me, whether it was toxic environment,  whether it was social media, everything.

tenía a mi alrededor, ya fuera un ambiente tóxico, ya fueran redes sociales, todo.

And I did not like announce  that I would do something.

Y no me gustó anunciar que haría algo.

I was going to do this.

Yo iba a hacer esto.

I was going to lock in for six  months and transform myself.

Iba a encerrarme durante seis meses y transformarme.

No, no, no, no, no, no, no, I was quietly,  I, I really wanted to quietly improve myself,  

No, no, no, no, no, no, no, estaba en silencio, realmente quería mejorar en silencio, ya

you know, making incremental gradual progress.

sabes, haciendo un progreso gradual e incremental.

So at that time, everything started at the  time I I planned my future at the time I,  

Entonces, en ese momento, todo comenzó en el momento en que planifiqué mi futuro en el momento en que

I isolated myself for the next two years.

me aislé durante los siguientes dos años.

And so, yeah, it was like  a absolute transformation.

Y sí, fue como una transformación absoluta.

Wow, that's a powerful story and I  certainly took away a lot from that.

Vaya, esa es una historia poderosa y ciertamente aprendí mucho de ella.

First I took away you had this negative  experience where you got kicked out of  

Primero, deduje que tuviste esta experiencia negativa en la que te expulsaron de

your English class for not doing your homework.

tu clase de inglés por no hacer tu tarea.

So we we have an expression, we call that a  wake up call when you realize that that was.

Entonces tenemos una expresión, la llamamos llamada de atención cuando te das cuenta de que así fue.

Actually, a wake up call  and sorry for interrupting  

En realidad, una llamada de atención y perdón por interrumpir

because before that I was a very good video gamer.

porque antes era muy buen videojugador.

I would play computer games like all the time.

Jugaba juegos de computadora como todo el tiempo.

I would hang out with my friends all the time.

Saldría con mis amigos todo el tiempo.

So something had to change and it was like a light  bulb went off in my mind when my teacher kicked  

Entonces algo tenía que cambiar y fue como que se me encendió un foco en la mente cuando mi profesor me echó

out of the lesson, he also told me that I would  give you the money, that the payments are back.

de la lección, también me dijo que te daría el dinero, que los pagos están de vuelta.

So, oh, hold on a minute.

Entonces, espera un minuto.

Something had to change here.

Algo tenía que cambiar aquí.

So yeah, it all started then, Yeah.

Así que sí, todo empezó entonces, sí.

Wow, well that's quite a powerful shift.

Vaya, bueno, ese es un cambio bastante poderoso.

It takes a lot of commitment as  well to do something like that.

También se necesita mucho compromiso para hacer algo así.

So you completely changed  your environment to let's say,  

Así que cambiaste completamente tu entorno para, digamos,

optimize it more for for learning and improving.

optimizarlo más para aprender y mejorar.

Now I can see some of your environment  in the background behind you.

Ahora puedo ver parte de tu entorno en el fondo, detrás de ti.

I see some sticky known.

Veo algunos pegajosos conocidos.

So why don't you explain what those are and how  

Entonces, ¿por qué no explicas qué son y cómo

that is a part of your learning  routine and your process as well?

forman parte de tu rutina de aprendizaje y también de tu proceso?

All right, in our previous interview, I, I  think we showed the study area that I had.

Muy bien, en nuestra entrevista anterior, creo que mostramos el área de estudio que tenía.

I, I have always emphasized the importance  of having a study area because it gives you  

Siempre he enfatizado la importancia de tener un área de estudio porque te da

a psychological signal When you  walk into your study area, you,  

una señal psicológica. Cuando entras a tu área de estudio,

you kind of feel this burning desire to study.

sientes este deseo ardiente de estudiar.

And this is what happens to me all the time.

Y esto es lo que me pasa todo el tiempo.

I here I have loads of books, I have ordered  over 1000 books from abroad and I'm about to  

Aquí tengo muchos libros, he pedido más de 1000 libros del extranjero y estoy a punto de

start my online business plus I am about to  engage in this like reading process a lot.

comenzar mi negocio en línea y además estoy a punto de participar mucho en este proceso de lectura.

And back to study area it's very  important since I'm an English  

Y volver al área de estudio es muy importante ya que soy

teacher and I do both online and  face to face teaching right now.

profesora de inglés y ahora mismo hago enseñanza tanto online como presencial. A

I tell my students all the time, at  least you have to have a study table.

mis alumnos les digo todo el tiempo que al menos hay que tener una mesa de estudio.

Otherwise it's, it's kind of  weird to study anywhere and  

De lo contrario, es un poco extraño estudiar en cualquier lugar y

anywhere like if you don't have the study area.

en cualquier lugar, como si no tuvieras un área de estudio.

So as you can see in my back  here, I have the sticky notes.

Como pueden ver aquí atrás, tengo las notas adhesivas. De

It kind of gives me a little  bit motivation to study.

alguna manera me da un poco de motivación para estudiar.

It's first action when I'm feeling  demotivated, demoralize it.

Es la primera acción cuando me siento desmotivado, desmoralizarlo.

So I've studied a lot, I've read a lot of  articles, also listen to a lot of podcasts.

Así que he estudiado mucho, he leído muchos artículos y también escuché muchos podcasts.

In order to study more and effectively, you have  to have this study area at least study table.

Para poder estudiar más y eficazmente, tienes que tener esta zona de estudio al menos una mesa de estudio.

So yeah.

Entonces sí.

That's a powerful concept as well.

Ese también es un concepto poderoso.

And I've I've heard of that concept as  well of simply making things visible.

Y también he oído hablar de ese concepto de simplemente hacer las cosas visibles.

So making your studying visible,  you're more likely to do it.

Por lo tanto, al hacer que tus estudios sean visibles, es más probable que lo hagas.

I heard the concept of if you want to  start working out, going to the gym  

Escuché el concepto de que si quieres empezar a hacer ejercicio, ir al gimnasio,

simply by leaving your shoes by the front door,  making your shoes visible, you're more likely  

simplemente dejando tus zapatos en la puerta principal, haciéndolos visibles, es más probable

to say, oh, I'm going to go to the gym.

que digas, oh, voy a ir al gimnasio. gimnasia.

So it sounds like that's the concept that's been  effective for you is just making it visible.

Parece que el concepto que ha resultado eficaz para usted es simplemente hacerlo visible.

100% and these days I am placing a  lot of emphasis on studying more.

100% y estos días estoy poniendo mucho énfasis en estudiar más.

So I have changed my style a little bit and  guess what, my students are studying 400  

Así que cambié un poco mi estilo y, ¿ adivinen qué?, mis alumnos estudian 400

hours a week and that's so we have, I have  also done a lot of studying regarding this.

horas a la semana y así es, también he estudiado mucho sobre esto.

I also heard that Jordan Peterson,  a Canadian psychologist, therapist,  

También escuché que Jordan Peterson, un psicólogo y terapeuta canadiense,

if I'm not mistaken, works 400 hours a week.

si no me equivoco, trabaja 400 horas a la semana.

So I have taken that approach and applied  to my students right now, Guess what?

Así que adopté ese enfoque y lo apliqué a mis alumnos ahora mismo. ¿Adivina qué?

My students are studying anywhere  from 60 to 100 hours a week.

Mis alumnos estudian entre 60 y 100 horas a la semana.

Yes, we talked about the quality.

Sí, hablamos de la calidad.

Absolutely.

Absolutamente.

My students are not stupid.

Mis alumnos no son estúpidos.

They are also focusing a lot  on the quality while studying.

También se centran mucho en la calidad mientras estudian.

They have the study area,  they don't have social media.

Tienen el área de estudio, no tienen redes sociales.

They study four hours and hours  on end so I think it is working.

Estudian cuatro horas y horas seguidas, así que creo que está funcionando.

Hence they are getting better results.

De ahí que estén obteniendo mejores resultados.

Focus is a great thing, and of  course social media is a tool.

La concentración es algo fantástico y, por supuesto, las redes sociales son una herramienta.

You can use it to educate yourself like  my students do with my YouTube channel  

Puedes usarlo para educarte como lo hacen mis alumnos con mi canal de YouTube

and other YouTube channels, or you can use  it to waste time by endlessly scrolling.

y otros canales de YouTube, o puedes usarlo para perder el tiempo desplazándote sin cesar.

So can you share perhaps let's say there's  a student who feels like they spent too much  

Entonces, ¿puedes compartirnos? Quizás digamos que hay un estudiante que siente que pasó demasiado

time endlessly scrolling or watching cat  videos or non productive social media use.

tiempo desplazándose o viendo videos de gatos o haciendo un uso no productivo de las redes sociales sin parar.

But studies show that this is very  much an addiction in people's lives.

Pero los estudios muestran que esto es en gran medida una adicción en la vida de las personas.

So can you share perhaps a practical tip  or a practical strategy that my students  

Entonces, ¿podría compartirnos quizás un consejo práctico o una estrategia práctica que mis alumnos

watching can use to try to reduce  their unproductive screen time?

puedan utilizar para tratar de reducir el tiempo improductivo frente a la pantalla?

Well, back in 2020, what I did was  I deleted Instagram and Telegram  

Bueno, allá por 2020, lo que hice fue eliminar Instagram y Telegram

because I was not earning any  money and I was not benefiting.

porque no ganaba dinero y no me beneficiaba.

So I deleted both.

Entonces eliminé ambos.

However, I used to YouTube,  I made a list of the of the  

Sin embargo, cuando estaba acostumbrado a YouTube, hice una lista de las

people that I would follow and watch  all the time, only English teachers.

personas que seguía y miraba todo el tiempo, solo profesores de inglés.

So I would watch them.

Entonces los miraría.

However, if I overwatched or overspent on YouTube,  

Sin embargo, si mirara o gastara demasiado en YouTube,

I would take my phone away, let's say for  three days or four days and use my mom's,  

me quitaría el teléfono, digamos, durante tres o cuatro días y usaría los

my family's smartphones to watch YouTube  videos for 30 minutes, one hour, 2 hours.

teléfonos inteligentes de mi madre y mi familia para ver vídeos de YouTube durante 30 minutos, una hora o dos horas.

Well, sometimes it kind of seems  like impossible or sometimes it seems  

Bueno, a veces parece imposible o a veces parece

really strange not to use your phone,  especially in the in the 21st century.

realmente extraño no usar el teléfono, especialmente en el siglo XXI.

But so guess what?

Pero ¿adivinen qué?

Like after 30 years, 40 years, do you  want to look back and do you feel regrets?

Después de 30 años, 40 años, ¿ quieres mirar atrás y te arrepientes?

That's what you want.

Eso es lo que quieres. ¿

Or do you actually want to improve yourself?

O realmente quieres mejorar?

That's what I keep telling myself all the time.

Eso es lo que me sigo diciendo todo el tiempo.

That's what I did back in 2020.

Eso es lo que hice en 2020.

I did not use social Instagram for four  years because I was not earning any money.

No utilicé la red social Instagram durante cuatro años porque no ganaba dinero. ¿

And guess what?

Y adivina qué?

Right now, I am a very active user of Instagram.

Ahora mismo soy un usuario muy activo de Instagram.

I have over 200K because I'm not only  earning money but also gaining popularity  

Tengo más de 200.000 porque no solo estoy ganando dinero sino también ganando popularidad

and also sharing my own experience  with as many people as possible.

y compartiendo mi propia experiencia con la mayor cantidad de personas posible.

Look, if you do not have a solid  concrete purpose, delete social media.

Mira, si no tienes un propósito concreto y sólido, elimina las redes sociales.

You can use YouTube because YouTube is  a powerful weapon to educate yourself.

Puedes utilizar YouTube porque YouTube es un arma poderosa para informarte.

There are thousands of thousands of podcasts,  

Hay miles de miles de podcasts,

thousands of thousands of educational  YouTube videos, including yours.

miles de miles de vídeos educativos de YouTube, incluido el suyo.

So take your phone away, use your family's  smartphones to watch for a couple of days  

Así que quítate el teléfono, usa los teléfonos inteligentes de tu familia para mirar durante un par de días

until you adjust yourself, adopt yourself, and  then gradually you'll start making progress.

hasta que te adaptes, te adoptes y luego, gradualmente, empezarás a progresar.

You will absolutely like  the feeling of tranquility.

Te gustará absolutamente la sensación de tranquilidad.

So yeah.

Entonces sí.

I like that gradual approach you recommend,  and I also like perhaps having a playlist  

Me gusta ese enfoque gradual que recomiendas y también me gusta tener una lista de reproducción

of specific people you follow so you're  in control of the content you consume.

de personas específicas a las que sigues para tener el control del contenido que consumes.

Rather than allowing an algorithm  to tell you what to watch next,  

En lugar de permitir que un algoritmo te diga qué mirar a continuación,

you decide who to follow and who to watch.

tú decides a quién seguir y a quién mirar.

So those are great recommendations.

Entonces esas son excelentes recomendaciones.

Now, you mentioned that you are working,  

Ahora, mencionaste que estás trabajando,

actively working with your own  students both online and in person.

trabajando activamente con tus propios estudiantes tanto en línea como en persona.

So what do you feel is the one thing  

Entonces, ¿qué crees que es lo único

that your students are struggling with when  it comes to improving their English fluency?

con lo que tus estudiantes tienen dificultades cuando se trata de mejorar su fluidez en inglés?

Or perhaps even a mistake that you see your  students, all your students, consistently make.

O tal vez incluso un error que veas que tus alumnos, todos tus alumnos, cometen constantemente.

I would say distractions are  a huge crisis these days.

Yo diría que las distracciones son una gran crisis en estos días.

Students that are facing.

Estudiantes que se enfrentan.

If students do not have  distractions, everybody can study.

Si los estudiantes no tienen distracciones, todos pueden estudiar.

Everybody, literally everybody.

Todos, literalmente todos.

Eliminate distractions as possible as  you can for your future, for your family.

Elimina las distracciones que puedas para tu futuro, para tu familia.

Try to do that.

Intenta hacer eso.

The time is flying.

El tiempo vuela.

Yesterday it was 2000, yesterday it  was like 2016, today is like 2024.

Ayer era el año 2000, ayer era el 2016, hoy es el 2024.

So time is flying.

Así que el tiempo vuela.

Lock in, shout out with all  the distractions you have.

Encierra, grita con todas las distracciones que tengas.

The second.

El segundo.

The second thing which I have  noticed is like, no patience.

La segunda cosa que he notado es que no hay paciencia.

That's a very huge problem.

Ese es un problema muy grande.

Students want to make progress really quickly.

Los estudiantes quieren progresar muy rápido.

That's not the case.

Ese no es el caso. En

That's actually not the case.

realidad, ese no es el caso.

Learn how to make little  gradual, incremental progress.

Aprenda a lograr pequeños avances graduales e incrementales.

Little by little, little becomes a lot.

Poco a poco, poco se convierte en mucho.

It's a life learning process.

Es un proceso de aprendizaje de vida.

You don't just wake up and bingo  abracadabra, you become fluent.

No te despiertas simplemente y juegas al bingo abracadabra, sino que adquieres fluidez.

That's not the case.

Ese no es el caso. El

English is a very beautiful  language and it's very interesting.

inglés es un idioma muy bonito y muy interesante.

Watch movies in English, watch cartoons  in English, listen to music in English.

Mira películas en inglés, mira dibujos animados en inglés, escucha música en inglés.

Enjoy the process.

Disfruta el proceso.

Do not think about the results,  statistics, the numbers.

No pienses en los resultados, las estadísticas, los números.

Just immerse yourself in learning  English as much as possible.

Simplemente sumérgete en aprender inglés tanto como sea posible.

A lot of students come up short  of learning because they, they,  

Muchos estudiantes no logran aprender porque

they feel like they are not progressing.

sienten que no están progresando.

You are progressing.

Estás progresando.

It's like this line it, you don't  feel that you are making progress,  

Es como esta línea, no sientes que estás progresando,

but but one day it's like bomb  it, it, it does give you this.

pero un día es como una bomba , te da esto. ¿

What do you call that?

Cómo llamas a eso? ¿

What do you call that's the the sudden  improvements that you feel eventually.

Cómo llamas a las mejoras repentinas que sientes con el tiempo?

So patience, you got to be patience.

Así que paciencia, tienes que tener paciencia.

Have a study area, try to organize yourself  as much as possible, eliminate distractions.

Ten una zona de estudio, intenta organizarte lo máximo posible, elimina distracciones.

Have this study area, Read  books as much as possible.

Tenga esta área de estudio, lea libros tanto como sea posible.

I have lots of books here.

Tengo muchos libros aquí.

I order books all the time.

Pido libros todo el tiempo.

The more books I read, the more knowledge  I gain, the more problems I solve.

Cuantos más libros leo, más conocimientos adquiero y más problemas resuelvo.

Recently, what happens?

Recientemente, ¿qué pasa? De hecho,

I was having a very huge problem  actually, and I read one book in one day.

estaba teniendo un problema muy grande y leí un libro en un día.

I finished that book, I think in five hours.

Terminé ese libro, creo que en cinco horas.

And also one problem that  students are facing this days,  

Y también un problema al que se enfrentan los estudiantes hoy en día,

especially in Uzbekistan, it's a relationship.

especialmente en Uzbekistán, es la relación.

Do not go into a relationship  if you are not ready, please,  

No inicies una relación si no estás preparado, por favor,

because it's unlikely that there will be a high  

porque es poco probable que haya un alto

level of reciprocity in relationships  these days in, in, in the 21st century.

nivel de reciprocidad en las relaciones en estos días del siglo XXI.

That time will come.

Ese momento llegará.

You will go into a relationship and  you will find somebody who will love  

Entrarás en una relación y encontrarás a alguien que

you unconditionally for the rest of your life.

te amará incondicionalmente por el resto de tu vida.

Because when you are in a  relationship, you get distracted a lot.

Porque cuando estás en una relación te distraes mucho.

You get stressed, you get anxious  when your partner is having a bad day.

Te estresas, te pones ansioso cuando tu pareja tiene un mal día.

It affects you and you don't want to study.

Te afecta y no quieres estudiar.

So here we go.

Así que allá vamos.

Try to isolate yourself and then when you become  financially stable, when you become ready,  

Trate de aislarse y luego, cuando se vuelva financieramente estable, cuando esté listo,

you will start paying attention  to those aspects of your life.

comenzará a prestar atención a esos aspectos de su vida.

A lot of great tips and a lot of great advice.

Un montón de buenos consejos y muchos buenos consejos.

I particularly like your focus on patients  because this is an area that I also see my  

Me gusta especialmente su enfoque en los pacientes porque esta es un área con la que también veo que mis

students struggle with and let's be  honest, I struggle with this too.

alumnos luchan y, seamos honestos, yo también lucho con esto.

We want everything now, but things  take time and we call that either  

Queremos todo ahora, pero las cosas toman tiempo y a eso lo llamamos

the compounding effect or the *********** effect.

efecto compuesto o efecto ***********.

When you learn small amount information  and it builds and it builds and it builds.

Cuando aprendes una pequeña cantidad de información y se construye y se construye y se construye.

And when you look back over a period of  three months, you realize, wow, all those  

Y cuando miras hacia atrás, durante un período de tres meses, te das cuenta de que todas esas

small improvements really compounded  or snowballed into something great.

pequeñas mejoras realmente se agravaron o se convirtieron en una bola de nieve hasta convertirse en algo grandioso. Me

So I love that tip that you shared Now  Mustafi, you're speaking very fluently.

encanta ese consejo que compartiste. Mustafi, hablas con mucha fluidez.

You're able to share your ideas in  a very clear, well structured way.

Podrás compartir tus ideas de una manera muy clara y bien estructurada.

But I also point out that you live in  

Pero también señalo que vives en

Uzbekistan and perhaps you're not necessarily  in an English environment all the time.

Uzbekistán y quizás no estés necesariamente en un ambiente inglés todo el tiempo.

So how were you able to specifically  improve your speaking skills and gain  

Entonces, ¿cómo pudiste mejorar específicamente tus habilidades para hablar y ganar

the confidence to speak for 5 minutes  without stopping right here on this  

la confianza para hablar durante 5 minutos sin detenerte aquí en este

channel when you're not necessarily in an  English speaking environment every day?

canal cuando no necesariamente estás en un entorno de habla inglesa todos los días?

So there is a theory called that,  the spotlight, a spotlight effect,  

Entonces hay una teoría llamada eso, el foco de atención, un efecto de foco,

a lot of students struggle with that,  that everybody's like looking at me.

muchos estudiantes luchan con eso, que todos me miran.

Students have this high expectations.

Los estudiantes tienen estas altas expectativas.

Everybody's looking at me.

Todo el mundo me está mirando.

Everybody's expecting something from me.

Todo el mundo espera algo de mí.

Actually, that's not the case.

En realidad, ese no es el caso. A

Nobody cares about you.

nadie le importas.

So back in 2020, nobody cares about you.

Entonces, en 2020, a nadie le importas.

What I mean by that, Well, first of all,  people forget if you make a mistake.

Lo que quiero decir con eso es que, en primer lugar, la gente olvida si cometes un error.

People forget if you achieve something worthwhile.

La gente olvida si logras algo que valga la pena.

People forget.

La gente lo olvida.

People forget if you embarrass yourself.

La gente olvida si te avergüenzas.

People forget if you do something really bad.

La gente olvida si haces algo realmente malo.

What I'm trying to say is that at the time I was,  

Lo que intento decir es que en ese momento

I, I struggled speaking because I was  afraid of speaking in front of people.

me costaba hablar porque tenía miedo de hablar delante de la gente.

I was afraid of showing myself.

Tenía miedo de mostrarme.

I was afraid of giving lectures,  giving presentations, on and on and on.

Tenía miedo de dar conferencias, hacer presentaciones, y así sucesivamente.

So what I did was I kept telling myself all  the time, hey, the person that you see today,  

Entonces lo que hice fue decirme todo el tiempo, oye, la persona que ves hoy, es

you might not see that person like tomorrow  or even like for the rest of your life.

posible que no la veas mañana o incluso por el resto de tu vida.

What I'm trying to say is that eliminate  those fixed thoughts that you have.

Lo que intento decir es que elimines esos pensamientos fijos que tienes.

Like everybody's looking at me.

Como si todo el mundo me estuviera mirando.

Talk to yourself 24/7 as much as possible.

Habla contigo mismo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, tanto como sea posible.

That's the first thing I did.

Eso es lo primero que hice.

Let's say I learned the expression.

Digamos que aprendí la expresión.

I like something.

Me gusta algo.

Yeah, I like books.

Sí, me gustan los libros.

I like reading something, something, something.

Me gusta leer algo, algo, algo.

So I started making sentences in  speaking in front of the mirror.

Entonces comencé a formar oraciones mientras hablaba frente al espejo.

I would sit, I would talk to  myself for a couple of hours.

Me sentaba y hablaba conmigo mismo durante un par de horas.

I would drink if I if I got dehydrated,  I would talk to myself when I went out.

Bebía si me deshidrataba, hablaba conmigo mismo cuando salía.

I would talk, talk, talk, talk, talk, talk.

Hablaría, hablaría, hablaría, hablaría, hablaría, hablaría.

So self talk was the most powerful web  and I had if you do not talk in English,  

Así que el diálogo interno era la red más poderosa que tenía si no hablas en inglés, ¿

how are you supposed to  improve your speaking skills?

cómo se supone que vas a mejorar tus habilidades para hablar? Dime

Tell me.

By reading books, Not going to happen.

.

Al leer libros, eso no va a suceder.

By listening to something.

Escuchando algo.

Not going to happen.

No va a suceder.

You have to speak, plus you  have to talk to individuals.

Tienes que hablar y además tienes que hablar con las personas.

The opposite gender destroy your comfort zone.

El sexo opuesto destruye tu zona de confort.

Talk the opposite gender, try to show  yourself as much as possible because Jennifer,  

Habla del sexo opuesto, trata de mostrarte lo más posible porque Jennifer,

as I told I have gained over 200  gay on Instagram in two months.

como te dije, he ganado más de 200 gay en Instagram en dos meses. ¿

How?

Cómo?

By talking by expressing myself in  the proper way in the right way.

Hablando, expresándome de la manera adecuada.

Listen, speaking is very important  when you are giving a job interview.

Escucha, hablar es muy importante cuando estás dando una entrevista de trabajo.

You have to have to speak.

Tienes que tener que hablar.

When you are talking to people,  

Cuando hablas con la gente,

when you are trying to make a first good  impression, you have to have to talk.

cuando intentas dar una primera buena impresión, tienes que hablar.

So self talk is the most powerful weapon.

Así que el diálogo interno es el arma más poderosa.

The second one, which I recommend is listening.

El segundo, que recomiendo es escuchar.

You have to connect listening with speaking.

Hay que conectar escuchar con hablar.

In our previous interview, I emphasized that  a lot because the more you listen to people,  

En nuestra entrevista anterior, enfaticé mucho eso porque cuanto más escuchas a la gente,

the more ideas you get, and then you will,  like, express those ideas through your speaking.

más ideas obtienes y luego expresas esas ideas a través de tu discurso.

So yeah.

Entonces sí.

I completely agree with you.

Estoy completamente de acuerdo contigo.

I think if you're not listening  to someone, like for example,  

Creo que si no estás escuchando a alguien, como por ejemplo,

as you were talking, if I were  planning what I'm going to do  

mientras hablas, si yo estuviera planeando lo que voy a hacer

next or think about what I'm going to  make for dinner, how could I respond?

a continuación o pensando en lo que voy a preparar para la cena, ¿cómo podría responder? ¿

How could I ask you a question?

Cómo podría hacerte una pregunta? Se

It takes a lot of focus for me to actively  focus and listen to every word you say.

necesita mucha concentración para concentrarme activamente y escuchar cada palabra que dices.

It takes work, it takes focus, but it's the key of  being a good communicator, a great communicator.

Requiere trabajo, requiere concentración, pero es la clave para ser un buen comunicador, un gran comunicador.

So I'm glad you mentioned that.

Así que me alegra que hayas mencionado eso.

And also, I love your concept  of self talk, self talk.

Y también me encanta tu concepto de diálogo interno, diálogo interno. Es

You might live in a country where you  don't have access to a native speaker,  

posible que vivas en un país donde no tienes acceso a un hablante nativo,

but you can talk to yourself.

pero puedes hablar contigo mismo.

So thank you for sharing that for everyone.

Así que gracias por compartir eso con todos.

And Mustafa, if my students were to do  one thing this week, only one thing to  

Y Mustafa, si mis alumnos hicieran una cosa esta semana, solo una cosa para

improve their English fluency, what is  that one thing they should do and why?

mejorar su fluidez en inglés, ¿qué deberían hacer y por qué?

OK, so the first thing that  students have to do the listen more.

Bien, lo primero que deben hacer los estudiantes es escuchar más.

Listen, but do not listen to  like things that you don't like.

Escuche, pero no escuche cosas que le gusten y que no le gusten.

Engage yourself in interesting,  interesting videos.

Participa en vídeos interesantes e interesantes.

Whether it's a feeling, whether it's  a carton, it doesn't really matter.

Ya sea un sentimiento o una caja de cartón, en realidad no importa.

Actually, I would watch cartoons a lot.

De hecho, veía mucho dibujos animados.

The more you listen to the the the  more ideas, the more input you get.

Cuanto más escuches, más ideas obtendrás y más aportes obtendrás.

So that's the first thing.

Entonces eso es lo primero.

That second one is self talk  as I had mentioned before.

El segundo es el diálogo interno, como mencioné antes.

The third one is imitation shadowing.

El tercero es la imitación del sombreado.

Imitate native speakers, but only  native speakers as much as possible.

Imita a los hablantes nativos, pero sólo a hablantes nativos en la medida de lo posible.

Just put a video or interview  on YouTube on your laptop.

Simplemente coloca un vídeo o una entrevista en YouTube en tu portátil.

Start imitating because the more imitate,  the more you pronounce words correctly.

Empieza a imitar porque cuanto más imitas, más pronuncias las palabras correctamente.

This is what happens.

Esto es lo que sucede.

I would imitate native speakers for 25 minutes  every single day without taking days off.

Imitaba a hablantes nativos durante 25 minutos todos los días sin tomar días libres.

Like seven days a week, 25  minutes every single day.

Como los siete días de la semana, 25 minutos cada día.

I would imitate a Canadian native speaker  because that's what I like the accents  

Imitaba a un hablante nativo canadiense porque eso es lo que me gustan los acentos

and the more I imitated the more the more I  realized my pronunciation was getting better.

y cuanto más imitaba, más me daba cuenta de que mi pronunciación estaba mejorando.

But be patient.

Pero tenga paciencia.

So self talk, listening, imitation,  combine those, eliminate distractions.

Así que habla contigo mismo, escucha, imita, combínalos y elimina las distracciones.

Do not go into a relationship if you're not ready.

No inicies una relación si no estás preparado.

Shout out social media and the  distractions that you have and be patient.

Destaca las redes sociales y las distracciones que tienes y ten paciencia. ¿

How are you doing?

You gave more than one thing for my  students to focus on, but that's OK.

Cómo estás?

Les diste más de una cosa en la que mis alumnos se concentraran, pero está bien.

You gave different options.

Diste diferentes opciones.

So how about for my students watching, share  the one thing that you want to focus on this  

Entonces, ¿qué tal si mis alumnos que miran comparten la única cosa en la que quieren centrarse esta

week based on what Mustafa said, and that  will be your commitment for this week.

semana basándose en lo que dijo Mustafa, y ese será su compromiso para esta semana?

Well, thank you so much for being here again,  

Bueno, muchas gracias por estar aquí de nuevo,

Mustafa, and sharing all your  wonderful advice with my students.

Mustafa, y compartir todos tus maravillosos consejos con mis alumnos.

Jennifer, thanks for inviting  me more one more time.

Jennifer, gracias por invitarme una vez más.

Yeah, I'm, I'm looking for  forward to the next interview.

Sí, estoy deseando que llegue la próxima entrevista.

Thank you.

So.

Much and where can my students  find you on Instagram?

Gracias.

Entonces.

Mucho y ¿dónde pueden encontrarte mis alumnos en Instagram?

Since you are very active, sharing all your advice  

Dado que eres muy activo, compartes todos tus consejos

and working with students as  well, where can they find you?

y también trabajas con estudiantes , ¿dónde pueden encontrarte?

So for those watching from in Uzbekistan,  I am a very active user right now.

Para aquellos que miran desde Uzbekistán, soy un usuario muy activo en este momento.

Mustafa English on Instagram on Telegram.

Mustafa English en Instagram en Telegram.

I share a lot of English content materials  I list with Mustafa on Telegram, so yeah.

Comparto muchos contenidos en inglés que incluyo con Mustafa en Telegram, así que sí.

All right, well, I'll make sure  those are in the description so  

Muy bien, me aseguraré de que estén en la descripción para que

my students can easily find  you and connect with you.

mis alumnos puedan encontrarte fácilmente y conectarse contigo.

Thank you again Mustafa, for being here.

Gracias de nuevo Mustafa por estar aquí.

Jennifer, thank you.

Jennifer, gracias.

Bye bye.

Adiós.