"Silent - Speaking": How He Became A Confident English Speaker ALONE (And You Can Too!)

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JForrest English


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

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Hello everyone, I am very excited because today  I have a special guest Mustafa from Uzbekistan.
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Bonjour à tous, je suis très excité car aujourd'hui j'ai un invité spécial Mustafa d'Ouzbékistan.
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Now he started learning English  from zero from scratch in 2020  
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Maintenant, il a commencé à apprendre l'anglais à partir de zéro en 2020
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and achieved a Band 8 in speaking on the IELTS.
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et a obtenu un niveau 8 en parlant à l'IELTS.
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So Mustafa, why don't you share with everyone?
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Alors Mustafa, pourquoi ne partages-tu pas avec tout le monde ?
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Why did you Start learning English?
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Pourquoi avez-vous commencé à apprendre l’anglais ?
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All right, So hi, everyone.
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Très bien, alors salut à tous.
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Hi, Jennifer.
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Salut Jennifer.
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First off, thank you very much for inviting me.
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Tout d'abord, merci beaucoup de m'avoir invité.
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I remember back in 2020, like many  people, I was planning to apply for  
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Je me souviens qu'en 2020, comme beaucoup de personnes, j'avais l'intention de postuler à l'
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uni and I really wanted to study  in one of those European countries.
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université et je voulais vraiment étudier dans l'un de ces pays européens.
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Well, I remember my second lesson in English.
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Eh bien, je me souviens de ma deuxième leçon d'anglais.
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My teacher kicked me out of the lesson  because I did not do my homework.
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Mon professeur m'a expulsé du cours parce que je n'avais pas fait mes devoirs.
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And it, it was the point when I realized  I, I needed a lot of change of scenery.
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Et c'est à ce moment-là que j'ai réalisé que j'avais besoin de beaucoup de dépaysement.
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I had to change something.
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J'ai dû changer quelque chose. Il
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Something had to be changed.
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fallait changer quelque chose.
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So I went home.
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Alors je suis rentré chez moi.
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I did a lot of thinking.
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J'ai beaucoup réfléchi.
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I not only thought about my, my, my environment,  my circle, my friends, my social media and,  
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Je n'ai pas seulement pensé à mon environnement, mon entourage, mes amis, mes réseaux sociaux et,
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and everything, everything like a lot  of ideas, you know, popped into my head.
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et tout, tout comme beaucoup d'idées, vous savez, qui me sont venues à l'esprit.
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I, I remember this very much vividly.
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Moi, je m'en souviens très bien.
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I was sitting in my room and  I was doing a lot of thinking.
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J'étais assis dans ma chambre et je réfléchissais beaucoup.
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So the first thing I, what I  did was I broke my SIM cards.
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Donc la première chose que j'ai faite, c'est de casser mes cartes SIM.
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I deleted my messenger apps, Telegram,  and also I deleted my Instagram.
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J'ai supprimé mes applications de messagerie, Telegram, et j'ai également supprimé mon Instagram.
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At that time, by the way, I was a very active  user of social media, especially Instagram.
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À cette époque, j'étais d'ailleurs un utilisateur très actif des réseaux sociaux, notamment d'Instagram.
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I had a lot of followers.
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J'avais beaucoup de followers.
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I always kept connection with  my friends and acquaintances.
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J'ai toujours gardé le contact avec mes amis et connaissances.
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But despite the fact that I did not care, what I  really wanted was like deep down, I needed peace.
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Mais même si je m'en fichais, ce que je voulais vraiment, c'était qu'au fond, j'avais besoin de paix.
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Plus I needed education.
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De plus, j'avais besoin d'éducation.
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That's what I needed.
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C'est ce dont j'avais besoin.
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So I deleted my social media and, and, and, and I  started eliminating, you know, distraction that I  
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J'ai donc supprimé mes réseaux sociaux et, et, et, et j'ai commencé à éliminer, vous savez, les distractions que
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had around me, whether it was toxic environment,  whether it was social media, everything.
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j'avais autour de moi, qu'il s'agisse d'un environnement toxique, que ce soit les réseaux sociaux, tout.
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And I did not like announce  that I would do something.
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Et je n'aimais pas annoncer que je ferais quelque chose.
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I was going to do this.
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J'allais faire ça.
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I was going to lock in for six  months and transform myself.
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J'allais m'enfermer pendant six mois et me transformer.
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No, no, no, no, no, no, no, I was quietly,  I, I really wanted to quietly improve myself,  
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Non, non, non, non, non, non, non, j'étais tranquillement, je, je voulais vraiment m'améliorer tranquillement,
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you know, making incremental gradual progress.
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vous savez, faire des progrès progressifs et progressifs.
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So at that time, everything started at the  time I I planned my future at the time I,  
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Donc à ce moment-là, tout a commencé au moment où j'ai planifié mon avenir au moment où je,
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I isolated myself for the next two years.
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je me suis isolé pour les deux années suivantes.
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And so, yeah, it was like  a absolute transformation.
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Et donc, oui, c'était comme une transformation absolue.
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Wow, that's a powerful story and I  certainly took away a lot from that.
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Wow, c'est une histoire puissante et j'en ai certainement retiré beaucoup de choses.
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First I took away you had this negative  experience where you got kicked out of  
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Tout d'abord, j'ai retenu que vous aviez vécu cette expérience négative où vous aviez été expulsé de
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your English class for not doing your homework.
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votre cours d'anglais pour ne pas avoir fait vos devoirs.
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So we we have an expression, we call that a  wake up call when you realize that that was.
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Nous avons donc une expression, nous appelons cela un signal d'alarme lorsque vous réalisez que c'était le cas.
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Actually, a wake up call  and sorry for interrupting  
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En fait, c'est un signal d'alarme et désolé de vous interrompre
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because before that I was a very good video gamer.
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car avant cela, j'étais un très bon joueur vidéo.
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I would play computer games like all the time.
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Je jouais à des jeux informatiques comme tout le temps.
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I would hang out with my friends all the time.
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Je traînais tout le temps avec mes amis.
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So something had to change and it was like a light  bulb went off in my mind when my teacher kicked  
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Donc quelque chose devait changer et c'était comme si une ampoule s'était éteinte dans mon esprit lorsque mon professeur a
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out of the lesson, he also told me that I would  give you the money, that the payments are back.
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quitté le cours, il m'a aussi dit que je te donnerais l'argent, que les paiements étaient remboursés.
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So, oh, hold on a minute.
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Alors, oh, attends une minute.
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Something had to change here.
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Quelque chose devait changer ici.
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So yeah, it all started then, Yeah.
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Alors oui, tout a commencé à ce moment-là, ouais.
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Wow, well that's quite a powerful shift.
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Wow, eh bien, c'est un changement assez puissant.
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It takes a lot of commitment as  well to do something like that.
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Il faut également beaucoup d'engagement pour faire quelque chose comme ça.
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So you completely changed  your environment to let's say,  
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Vous avez donc complètement modifié votre environnement pour, disons,
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optimize it more for for learning and improving.
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l'optimiser davantage pour l'apprentissage et l'amélioration.
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Now I can see some of your environment  in the background behind you.
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Je peux désormais voir une partie de votre environnement en arrière-plan derrière vous.
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I see some sticky known.
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Je vois du collant connu.
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So why don't you explain what those are and how  
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Alors pourquoi ne pas expliquer de quoi il s'agit et comment
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that is a part of your learning  routine and your process as well?
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cela fait partie de votre routine d'apprentissage et de votre processus ?
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All right, in our previous interview, I, I  think we showed the study area that I had.
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Très bien, lors de notre entretien précédent, je pense que nous avons montré la zone d'étude que j'avais.
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I, I have always emphasized the importance  of having a study area because it gives you  
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Moi, j'ai toujours souligné l'importance d'avoir un espace d'étude car cela vous donne
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a psychological signal When you  walk into your study area, you,  
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un signal psychologique. Lorsque vous entrez dans votre espace d'étude,
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you kind of feel this burning desire to study.
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vous ressentez en quelque sorte ce désir ardent d'étudier.
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And this is what happens to me all the time.
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Et c'est ce qui m'arrive tout le temps.
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I here I have loads of books, I have ordered  over 1000 books from abroad and I'm about to  
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J'ai ici des tas de livres, j'ai commandé plus de 1 000 livres à l'étranger et je suis sur le point de
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start my online business plus I am about to  engage in this like reading process a lot.
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démarrer mon activité en ligne et je suis sur le point de m'engager beaucoup dans ce processus de lecture.
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And back to study area it's very  important since I'm an English  
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Et revenir au domaine d'études, c'est très important puisque je suis
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teacher and I do both online and  face to face teaching right now.
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professeur d'anglais et que j'enseigne actuellement à la fois en ligne et en face à face.
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I tell my students all the time, at  least you have to have a study table.
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Je dis tout le temps à mes étudiants qu'il faut au moins avoir une table d'étude.
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Otherwise it's, it's kind of  weird to study anywhere and  
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Sinon, c'est un peu bizarre d'étudier n'importe où et n'importe
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anywhere like if you don't have the study area.
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où, comme si vous n'aviez pas de zone d'étude.
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So as you can see in my back  here, I have the sticky notes.
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Comme vous pouvez le voir dans mon dos ici, j'ai les notes autocollantes.
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It kind of gives me a little  bit motivation to study.
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Cela me donne en quelque sorte un peu de motivation pour étudier.
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It's first action when I'm feeling  demotivated, demoralize it.
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C'est la première action quand je me sens démotivé, le démoraliser.
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So I've studied a lot, I've read a lot of  articles, also listen to a lot of podcasts.
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J'ai donc beaucoup étudié, j'ai lu beaucoup d' articles, j'écoute aussi beaucoup de podcasts.
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In order to study more and effectively, you have  to have this study area at least study table.
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Afin d'étudier plus et plus efficacement, vous devez disposer d'au moins cette zone d'étude.
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So yeah.
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Alors oui.
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That's a powerful concept as well.
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C'est aussi un concept puissant.
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And I've I've heard of that concept as  well of simply making things visible.
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Et j'ai également entendu parler de ce concept consistant simplement à rendre les choses visibles.
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So making your studying visible,  you're more likely to do it.
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Ainsi, en rendant vos études visibles, vous êtes plus susceptible de les faire.
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I heard the concept of if you want to  start working out, going to the gym  
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J'ai entendu le concept selon lequel si vous voulez commencer à vous entraîner, aller à la salle de sport
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simply by leaving your shoes by the front door,  making your shoes visible, you're more likely  
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simplement en laissant vos chaussures près de la porte d'entrée, en rendant vos chaussures visibles, vous êtes plus susceptible
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to say, oh, I'm going to go to the gym.
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de dire, oh, je vais aller au salle de sport.
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So it sounds like that's the concept that's been  effective for you is just making it visible.
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Il semble donc que le concept qui a été efficace pour vous consiste simplement à le rendre visible.
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100% and these days I am placing a  lot of emphasis on studying more.
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100 % et ces jours-ci, j'accorde beaucoup d'importance à étudier davantage.
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So I have changed my style a little bit and  guess what, my students are studying 400  
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J'ai donc un peu changé mon style et devinez quoi, mes étudiants étudient 400
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hours a week and that's so we have, I have  also done a lot of studying regarding this.
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heures par semaine et c'est ainsi que nous l'avons fait, j'ai également fait beaucoup d'études à ce sujet.
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I also heard that Jordan Peterson,  a Canadian psychologist, therapist,  
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J'ai également entendu dire que Jordan Peterson, un psychologue et thérapeute canadien,
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if I'm not mistaken, works 400 hours a week.
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si je ne me trompe pas, travaille 400 heures par semaine.
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So I have taken that approach and applied  to my students right now, Guess what?
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J'ai donc adopté cette approche et appliqué à mes étudiants dès maintenant, devinez quoi ?
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My students are studying anywhere  from 60 to 100 hours a week.
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Mes étudiants étudient entre 60 et 100 heures par semaine.
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Yes, we talked about the quality.
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Oui, nous avons parlé de qualité.
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Absolutely.
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Absolument.
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My students are not stupid.
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Mes élèves ne sont pas stupides.
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They are also focusing a lot  on the quality while studying.
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Ils se concentrent également beaucoup sur la qualité de leurs études.
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They have the study area,  they don't have social media.
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Ils ont la zone d'étude, ils n'ont pas de réseaux sociaux.
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They study four hours and hours  on end so I think it is working.
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Ils étudient quatre heures et des heures d'affilée, donc je pense que cela fonctionne.
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Hence they are getting better results.
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Ils obtiennent donc de meilleurs résultats.
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Focus is a great thing, and of  course social media is a tool.
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La concentration est une bonne chose et, bien sûr, les réseaux sociaux sont un outil.
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You can use it to educate yourself like  my students do with my YouTube channel  
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428800
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Vous pouvez l'utiliser pour vous renseigner comme mes élèves le font avec ma chaîne YouTube
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and other YouTube channels, or you can use  it to waste time by endlessly scrolling.
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6320
et d'autres chaînes YouTube, ou vous pouvez l'utiliser pour perdre du temps en faisant défiler sans fin.
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So can you share perhaps let's say there's  a student who feels like they spent too much  
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440000
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Alors pouvez-vous partager, disons peut-être qu'il y a un élève qui a l'impression d'avoir passé trop
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time endlessly scrolling or watching cat  videos or non productive social media use.
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445600
7200
de temps à faire défiler ou à regarder des vidéos de chats ou à utiliser les médias sociaux de manière non productive.
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But studies show that this is very  much an addiction in people's lives.
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452800
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Mais des études montrent qu'il s'agit en grande partie d'une dépendance dans la vie des gens.
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So can you share perhaps a practical tip  or a practical strategy that my students  
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Alors, pouvez-vous partager peut-être un conseil pratique ou une stratégie pratique que mes étudiants   qui
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watching can use to try to reduce  their unproductive screen time?
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463040
6520
regardent peuvent utiliser pour essayer de réduire leur temps d'écran improductif ?
07:49
Well, back in 2020, what I did was  I deleted Instagram and Telegram  
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469560
4360
Eh bien, en 2020, j'ai supprimé Instagram et Telegram
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because I was not earning any  money and I was not benefiting.
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473920
3320
parce que je ne gagnais pas d' argent et que je n'en bénéficiais pas.
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So I deleted both.
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477240
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J'ai donc supprimé les deux.
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However, I used to YouTube,  I made a list of the of the  
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478680
5480
Cependant, j'avais l'habitude de YouTube, j'ai fait une liste des
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people that I would follow and watch  all the time, only English teachers.
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484160
6400
personnes que je suivais et regardais tout le temps, uniquement des professeurs d'anglais.
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So I would watch them.
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490560
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Alors je les regarderais.
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However, if I overwatched or overspent on YouTube,  
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491960
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Cependant, si je regardais trop ou dépensais trop sur YouTube,
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I would take my phone away, let's say for  three days or four days and use my mom's,  
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496440
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je retirais mon téléphone, disons pendant trois ou quatre jours, et j'utilisais les smartphones de ma mère et   de
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my family's smartphones to watch YouTube  videos for 30 minutes, one hour, 2 hours.
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502240
6640
ma famille pour regarder des vidéos YouTube  pendant 30 minutes, une heure, 2 heures.
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Well, sometimes it kind of seems  like impossible or sometimes it seems  
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Eh bien, parfois, cela semble impossible ou parfois, il semble
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really strange not to use your phone,  especially in the in the 21st century.
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vraiment étrange de ne pas utiliser votre téléphone, surtout au 21e siècle.
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But so guess what?
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519560
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Mais alors devinez quoi ?
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Like after 30 years, 40 years, do you  want to look back and do you feel regrets?
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Comme après 30 ans, 40 ans, avez-vous envie de regarder en arrière et ressentez-vous des regrets ?
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That's what you want.
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C'est ce que tu veux.
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Or do you actually want to improve yourself?
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528680
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Ou voulez-vous réellement vous améliorer ?
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That's what I keep telling myself all the time.
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531640
2200
C'est ce que je me dis tout le temps.
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That's what I did back in 2020.
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3000
C'est ce que j'ai fait en 2020.
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I did not use social Instagram for four  years because I was not earning any money.
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536840
4400
Je n'ai pas utilisé Instagram social pendant quatre ans parce que je ne gagnais pas d'argent.
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And guess what?
125
541240
760
Et devinez quoi ?
09:02
Right now, I am a very active user of Instagram.
126
542000
4040
En ce moment, je suis un utilisateur très actif d'Instagram.
09:06
I have over 200K because I'm not only  earning money but also gaining popularity  
127
546040
5920
J'en ai plus de 200 000 parce que non seulement je gagne de l'argent, mais je gagne également en popularité
09:11
and also sharing my own experience  with as many people as possible.
128
551960
5200
et je partage ma propre expérience avec le plus grand nombre de personnes possible.
09:17
Look, if you do not have a solid  concrete purpose, delete social media.
129
557160
5680
Écoutez, si vous n'avez pas d' objectif concret et solide, supprimez les réseaux sociaux.
09:22
You can use YouTube because YouTube is  a powerful weapon to educate yourself.
130
562840
5280
Vous pouvez utiliser YouTube, car YouTube est une arme puissante pour vous renseigner.
09:28
There are thousands of thousands of podcasts,  
131
568120
2320
Il existe des milliers de milliers de podcasts et
09:30
thousands of thousands of educational  YouTube videos, including yours.
132
570440
5600
des milliers de milliers de vidéos YouTube éducatives, y compris la vôtre.
09:36
So take your phone away, use your family's  smartphones to watch for a couple of days  
133
576040
5080
Alors emportez votre téléphone, utilisez les  smartphones de votre famille pour regarder pendant quelques jours
09:41
until you adjust yourself, adopt yourself, and  then gradually you'll start making progress.
134
581120
7840
jusqu'à ce que vous vous adaptiez, vous adoptiez, et puis progressivement vous commencerez à progresser.
09:48
You will absolutely like  the feeling of tranquility.
135
588960
5320
Vous aimerez absolument la sensation de tranquillité.
09:54
So yeah.
136
594280
1840
Alors oui.
09:56
I like that gradual approach you recommend,  and I also like perhaps having a playlist  
137
596120
7200
J'aime cette approche progressive que vous recommandez, et j'aime aussi peut-être avoir une liste de lecture
10:03
of specific people you follow so you're  in control of the content you consume.
138
603320
5680
de personnes spécifiques que vous suivez afin que vous puissiez contrôler le contenu que vous consommez.
10:09
Rather than allowing an algorithm  to tell you what to watch next,  
139
609000
4520
Plutôt que de laisser un algorithme vous dire quoi regarder ensuite,
10:13
you decide who to follow and who to watch.
140
613520
2800
vous décidez qui suivre et qui regarder.
10:16
So those are great recommendations.
141
616320
2640
Ce sont donc d’excellentes recommandations.
10:18
Now, you mentioned that you are working,  
142
618960
2240
Maintenant, vous avez mentionné que vous
10:21
actively working with your own  students both online and in person.
143
621200
5200
travaillez activement avec vos propres étudiants, à la fois en ligne et en personne.
10:26
So what do you feel is the one thing  
144
626400
3120
Alors, selon vous, quelle est la seule chose
10:29
that your students are struggling with when  it comes to improving their English fluency?
145
629520
4280
avec laquelle vos élèves ont du mal à améliorer leur maîtrise de l'anglais ?
10:33
Or perhaps even a mistake that you see your  students, all your students, consistently make.
146
633800
9200
Ou peut-être même une erreur que vous voyez vos élèves, tous vos élèves, commettre systématiquement.
10:43
I would say distractions are  a huge crisis these days.
147
643000
4000
Je dirais que les distractions constituent une énorme crise de nos jours.
10:47
Students that are facing.
148
647000
2720
Les étudiants qui sont confrontés.
10:49
If students do not have  distractions, everybody can study.
149
649720
4560
Si les étudiants n'ont pas de distractions, tout le monde peut étudier.
10:54
Everybody, literally everybody.
150
654280
2920
Tout le monde, littéralement tout le monde.
10:57
Eliminate distractions as possible as  you can for your future, for your family.
151
657200
5640
Éliminez autant que possible les distractions pour votre avenir, pour votre famille.
11:02
Try to do that.
152
662840
1840
Essayez de faire ça.
11:04
The time is flying.
153
664680
2680
Le temps passe vite.
11:07
Yesterday it was 2000, yesterday it  was like 2016, today is like 2024.
154
667360
5880
Hier, c'était en 2000, hier, c'était comme 2016, aujourd'hui, c'était comme 2024. Le
11:13
So time is flying.
155
673240
2040
temps passe donc vite.
11:15
Lock in, shout out with all  the distractions you have.
156
675280
3920
Verrouillez-vous, criez avec toutes les distractions dont vous disposez.
11:19
The second.
157
679200
880
La seconde.
11:20
The second thing which I have  noticed is like, no patience.
158
680080
3640
La deuxième chose que j'ai remarquée, c'est le manque de patience.
11:24
That's a very huge problem.
159
684320
1360
C'est un très gros problème.
11:25
Students want to make progress really quickly.
160
685680
2560
Les étudiants veulent progresser très rapidement.
11:28
That's not the case.
161
688240
1400
Ce n'est pas le cas.
11:29
That's actually not the case.
162
689640
3160
Ce n'est en fait pas le cas.
11:33
Learn how to make little  gradual, incremental progress.
163
693920
4920
Apprenez à faire de petits progrès graduels et progressifs.
11:38
Little by little, little becomes a lot.
164
698840
2360
Petit à petit, peu devient beaucoup.
11:41
It's a life learning process.
165
701200
2160
C'est un processus d'apprentissage de la vie.
11:43
You don't just wake up and bingo  abracadabra, you become fluent.
166
703360
5800
Vous ne vous contentez pas de vous réveiller et de bingo abracadabra, vous parlez couramment.
11:49
That's not the case.
167
709160
1200
Ce n'est pas le cas.
11:50
English is a very beautiful  language and it's very interesting.
168
710360
4120
L'anglais est une très belle langue et très intéressante.
11:54
Watch movies in English, watch cartoons  in English, listen to music in English.
169
714480
4360
Regardez des films en anglais, regardez des dessins animés en anglais, écoutez de la musique en anglais.
11:58
Enjoy the process.
170
718840
1560
Profitez du processus.
12:00
Do not think about the results,  statistics, the numbers.
171
720400
3760
Ne pensez pas aux résultats, aux statistiques, aux chiffres.
12:04
Just immerse yourself in learning  English as much as possible.
172
724160
4800
Plongez-vous autant que possible dans l'apprentissage de l'anglais.
12:08
A lot of students come up short  of learning because they, they,  
173
728960
4480
De nombreux étudiants n'apprennent pas parce qu'ils
12:13
they feel like they are not progressing.
174
733440
1800
ont l'impression de ne pas progresser.
12:15
You are progressing.
175
735240
1280
Vous progressez.
12:16
It's like this line it, you don't  feel that you are making progress,  
176
736520
5520
C'est comme cette ligne, tu n'as pas l'impression de faire des progrès,
12:22
but but one day it's like bomb  it, it, it does give you this.
177
742040
7480
mais mais un jour, c'est comme une bombe , ça, ça te donne ça.
12:29
What do you call that?
178
749520
1840
Comment appelles-tu ça ?
12:31
What do you call that's the the sudden  improvements that you feel eventually.
179
751360
6360
Comment appelle-t-on cela, les améliorations soudaines que vous ressentez finalement.
12:37
So patience, you got to be patience.
180
757720
1920
Alors patience, il faut être patient.
12:39
Have a study area, try to organize yourself  as much as possible, eliminate distractions.
181
759640
5360
Ayez un espace d'étude, essayez de vous organiser autant que possible, éliminez les distractions.
12:45
Have this study area, Read  books as much as possible.
182
765000
2880
Ayez cet espace d'étude, lisez des livres autant que possible.
12:47
I have lots of books here.
183
767880
2040
J'ai beaucoup de livres ici.
12:49
I order books all the time.
184
769920
1800
Je commande des livres tout le temps.
12:51
The more books I read, the more knowledge  I gain, the more problems I solve.
185
771720
6080
Plus je lis de livres, plus j'acquiers de connaissances, plus je résout de problèmes.
12:57
Recently, what happens?
186
777800
1000
Récemment, que s'est-il passé ? En fait,
12:58
I was having a very huge problem  actually, and I read one book in one day.
187
778800
5840
j'avais un très gros problème et je lisais un livre en une journée.
13:04
I finished that book, I think in five hours.
188
784640
4240
J'ai fini ce livre, je pense en cinq heures.
13:08
And also one problem that  students are facing this days,  
189
788880
4400
Et aussi un problème auquel les étudiants sont confrontés ces jours-ci,
13:13
especially in Uzbekistan, it's a relationship.
190
793280
3200
surtout en Ouzbékistan, c'est une relation.
13:16
Do not go into a relationship  if you are not ready, please,  
191
796480
4600
Ne vous lancez pas dans une relation si vous n'êtes pas prêt, s'il vous plaît,
13:21
because it's unlikely that there will be a high  
192
801080
4720
car il est peu probable qu'il y ait un
13:25
level of reciprocity in relationships  these days in, in, in the 21st century.
193
805800
5400
niveau élevé de réciprocité dans les relations  de nos jours, au 21e siècle.
13:31
That time will come.
194
811200
1200
Ce moment viendra.
13:32
You will go into a relationship and  you will find somebody who will love  
195
812400
4800
Vous entrerez dans une relation et vous trouverez quelqu'un qui
13:37
you unconditionally for the rest of your life.
196
817200
3160
vous aimera inconditionnellement pour le reste de votre vie.
13:40
Because when you are in a  relationship, you get distracted a lot.
197
820360
3800
Parce que lorsque vous êtes en couple, vous êtes beaucoup distrait.
13:44
You get stressed, you get anxious  when your partner is having a bad day.
198
824160
4720
Vous êtes stressé, vous devenez anxieux lorsque votre partenaire passe une mauvaise journée.
13:48
It affects you and you don't want to study.
199
828880
2520
Cela vous affecte et vous ne voulez pas étudier.
13:51
So here we go.
200
831400
2000
Alors c'est parti.
13:53
Try to isolate yourself and then when you become  financially stable, when you become ready,  
201
833400
5640
Essayez de vous isoler et lorsque vous serez financièrement stable, lorsque vous serez prêt,
13:59
you will start paying attention  to those aspects of your life.
202
839680
5400
vous commencerez à prêter attention à ces aspects de votre vie.
14:05
A lot of great tips and a lot of great advice.
203
845080
2880
Beaucoup de bons conseils et beaucoup de bons conseils.
14:07
I particularly like your focus on patients  because this is an area that I also see my  
204
847960
5880
J'aime particulièrement l'attention que vous portez aux patients , car c'est un domaine dans lequel je vois également mes
14:13
students struggle with and let's be  honest, I struggle with this too.
205
853840
4360
étudiants avoir des difficultés et, soyons honnêtes, j'ai également des difficultés avec cela.
14:18
We want everything now, but things  take time and we call that either  
206
858200
6240
Nous voulons tout maintenant, mais les choses prennent du temps et nous appelons cela soit
14:24
the compounding effect or the *********** effect.
207
864440
4160
l'effet cumulatif, soit l'effet ***********.
14:28
When you learn small amount information  and it builds and it builds and it builds.
208
868600
4600
Lorsque vous apprenez une petite quantité d'informations et que cela se construit, cela se construit et cela se construit.
14:33
And when you look back over a period of  three months, you realize, wow, all those  
209
873200
5720
Et lorsque vous regardez en arrière sur une période de trois mois, vous réalisez, wow, toutes ces
14:38
small improvements really compounded  or snowballed into something great.
210
878920
5280
petites améliorations se sont vraiment aggravées ou ont fait boule de neige pour devenir quelque chose de grand.
14:44
So I love that tip that you shared Now  Mustafi, you're speaking very fluently.
211
884200
6200
J'adore donc ce conseil que vous avez partagé. Maintenant, Mustafi, vous parlez très couramment.
14:50
You're able to share your ideas in  a very clear, well structured way.
212
890400
5560
Vous êtes capable de partager vos idées de manière très claire et bien structurée.
14:55
But I also point out that you live in  
213
895960
3320
Mais je précise également que vous vivez en
14:59
Uzbekistan and perhaps you're not necessarily  in an English environment all the time.
214
899280
5880
Ouzbékistan et que vous n'êtes peut-être pas nécessairement tout le temps dans un environnement anglais.
15:05
So how were you able to specifically  improve your speaking skills and gain  
215
905160
4920
Alors, comment avez-vous pu améliorer spécifiquement vos compétences orales et acquérir
15:10
the confidence to speak for 5 minutes  without stopping right here on this  
216
910080
6120
la confiance nécessaire pour parler pendant 5 minutes sans vous arrêter ici sur cette
15:16
channel when you're not necessarily in an  English speaking environment every day?
217
916200
6440
chaîne alors que vous n'êtes pas nécessairement dans un environnement anglophone tous les jours ? Il
15:22
So there is a theory called that,  the spotlight, a spotlight effect,  
218
922640
4560
y a donc une théorie appelée ça, le projecteur, un effet de projecteur,
15:27
a lot of students struggle with that,  that everybody's like looking at me.
219
927200
4240
beaucoup d'étudiants ont du mal avec ça, que tout le monde me regarde.
15:31
Students have this high expectations.
220
931440
2360
Les étudiants ont des attentes aussi élevées.
15:33
Everybody's looking at me.
221
933800
1160
Tout le monde me regarde.
15:34
Everybody's expecting something from me.
222
934960
3080
Tout le monde attend quelque chose de moi.
15:38
Actually, that's not the case.
223
938040
1280
En fait, ce n'est pas le cas.
15:39
Nobody cares about you.
224
939320
1480
Personne ne se soucie de toi.
15:40
So back in 2020, nobody cares about you.
225
940800
3960
Donc en 2020, personne ne se soucie de vous.
15:44
What I mean by that, Well, first of all,  people forget if you make a mistake.
226
944760
5280
Ce que je veux dire par là : Eh bien, tout d’abord, les gens oublient si vous faites une erreur.
15:50
People forget if you achieve something worthwhile.
227
950040
3400
Les gens oublient si vous réalisez quelque chose de valable.
15:53
People forget.
228
953440
1120
Les gens oublient.
15:54
People forget if you embarrass yourself.
229
954560
2600
Les gens oublient si vous vous embarrassez.
15:57
People forget if you do something really bad.
230
957160
4520
Les gens oublient si vous faites quelque chose de vraiment mauvais.
16:01
What I'm trying to say is that at the time I was,  
231
961680
4600
Ce que j'essaie de dire, c'est qu'à l'époque,
16:06
I, I struggled speaking because I was  afraid of speaking in front of people.
232
966280
5880
j'avais du mal à parler parce que j'avais peur de parler devant des gens.
16:12
I was afraid of showing myself.
233
972160
2280
J'avais peur de me montrer.
16:14
I was afraid of giving lectures,  giving presentations, on and on and on.
234
974440
5960
J'avais peur de donner des conférences, de faire des présentations, encore et encore.
16:20
So what I did was I kept telling myself all  the time, hey, the person that you see today,  
235
980400
8360
Donc ce que j'ai fait, c'est que je n'arrêtais pas de me dire : hé, la personne que tu vois aujourd'hui,
16:29
you might not see that person like tomorrow  or even like for the rest of your life.
236
989480
5240
tu ne verras peut-être pas cette personne comme demain ou même comme pour le reste de ta vie.
16:34
What I'm trying to say is that eliminate  those fixed thoughts that you have.
237
994720
6160
Ce que j'essaie de dire, c'est d'éliminer ces pensées fixes que vous avez.
16:40
Like everybody's looking at me.
238
1000880
1560
Comme si tout le monde me regardait.
16:42
Talk to yourself 24/7 as much as possible.
239
1002440
2880
Parlez-vous autant que possible 24h/24 et 7j/7.
16:45
That's the first thing I did.
240
1005320
3200
C'est la première chose que j'ai faite.
16:48
Let's say I learned the expression.
241
1008520
1840
Disons que j'ai appris l'expression.
16:50
I like something.
242
1010360
1080
J'aime quelque chose.
16:51
Yeah, I like books.
243
1011440
1000
Ouais, j'aime les livres.
16:52
I like reading something, something, something.
244
1012440
3280
J'aime lire quelque chose, quelque chose, quelque chose.
16:55
So I started making sentences in  speaking in front of the mirror.
245
1015720
5480
J'ai donc commencé à faire des phrases en parlant devant le miroir.
17:01
I would sit, I would talk to  myself for a couple of hours.
246
1021200
3680
Je m'asseyais, je me parlais pendant quelques heures.
17:04
I would drink if I if I got dehydrated,  I would talk to myself when I went out.
247
1024880
6480
Je boirais si j'étais déshydraté, je me parlerais quand je sortais.
17:11
I would talk, talk, talk, talk, talk, talk.
248
1031360
2200
Je parlais, je parlais, je parlais, je parlais, je parlais, je parlais. Le
17:13
So self talk was the most powerful web  and I had if you do not talk in English,  
249
1033560
5760
discours intérieur était donc le Web le plus puissant et si vous ne parlez pas en anglais,
17:19
how are you supposed to  improve your speaking skills?
250
1039320
2880
comment êtes-vous censé améliorer vos compétences orales ?
17:22
Tell me.
251
1042200
720
17:22
By reading books, Not going to happen.
252
1042920
1920
Dites-moi.
En lisant des livres, cela n'arrivera pas.
17:24
By listening to something.
253
1044840
1120
En écoutant quelque chose.
17:25
Not going to happen.
254
1045960
1200
Cela n’arrivera pas.
17:27
You have to speak, plus you  have to talk to individuals.
255
1047160
4640
Vous devez parler, et vous devez également parler aux individus.
17:31
The opposite gender destroy your comfort zone.
256
1051800
3400
Le sexe opposé détruit votre zone de confort.
17:35
Talk the opposite gender, try to show  yourself as much as possible because Jennifer,  
257
1055200
5400
Parlez du sexe opposé, essayez de vous montrer le plus possible car Jennifer,
17:40
as I told I have gained over 200  gay on Instagram in two months.
258
1060600
4920
comme je l'ai dit, j'ai gagné plus de 200 gays sur Instagram en deux mois. Comment
17:45
How?
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?
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By talking by expressing myself in  the proper way in the right way.
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En parlant en m'exprimant de la bonne manière, de la bonne manière.
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Listen, speaking is very important  when you are giving a job interview.
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Écoutez, parler est très important lorsque vous passez un entretien d'embauche.
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You have to have to speak.
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Il faut parler.
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When you are talking to people,  
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Lorsque vous parlez à des gens,
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when you are trying to make a first good  impression, you have to have to talk.
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lorsque vous essayez de faire une première bonne impression, vous devez parler. Le
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So self talk is the most powerful weapon.
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discours intérieur est donc l’arme la plus puissante.
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The second one, which I recommend is listening.
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La deuxième, que je recommande, c'est l'écoute.
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You have to connect listening with speaking.
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Il faut relier l’écoute à la parole.
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In our previous interview, I emphasized that  a lot because the more you listen to people,  
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Dans notre précédente interview, j'ai beaucoup insisté sur ce point, car plus vous écoutez les gens,
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the more ideas you get, and then you will,  like, express those ideas through your speaking.
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plus vous obtenez d'idées, et vous exprimerez alors ces idées à travers votre discours.
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So yeah.
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Alors oui.
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I completely agree with you.
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Je suis entièrement d'accord avec vous.
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I think if you're not listening  to someone, like for example,  
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Je pense que si vous n'écoutez pas quelqu'un, comme par exemple,
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as you were talking, if I were  planning what I'm going to do  
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pendant que vous parlez, si je prévoyais ce que je vais faire
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next or think about what I'm going to  make for dinner, how could I respond?
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ensuite ou si je pensais à ce que je vais préparer pour le dîner, comment pourrais-je réagir ?
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How could I ask you a question?
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Comment pourrais-je vous poser une question ?
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It takes a lot of focus for me to actively  focus and listen to every word you say.
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Il me faut beaucoup de concentration pour me concentrer activement et écouter chaque mot que vous dites.
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It takes work, it takes focus, but it's the key of  being a good communicator, a great communicator.
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Cela demande du travail, de la concentration, mais c'est la clé pour être un bon communicateur, un excellent communicateur.
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So I'm glad you mentioned that.
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Je suis donc heureux que vous en ayez parlé.
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And also, I love your concept  of self talk, self talk.
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Et aussi, j'adore votre concept de discours intérieur, de discours intérieur.
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You might live in a country where you  don't have access to a native speaker,  
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Vous vivez peut-être dans un pays où vous n'avez pas accès à un locuteur natif,
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but you can talk to yourself.
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mais vous pouvez vous parler.
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So thank you for sharing that for everyone.
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Merci donc de partager cela pour tout le monde.
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And Mustafa, if my students were to do  one thing this week, only one thing to  
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Et Mustafa, si mes élèves devaient faire une chose cette semaine, une seule chose pour
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improve their English fluency, what is  that one thing they should do and why?
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améliorer leur maîtrise de l'anglais, quelle est cette chose qu'ils devraient faire et pourquoi ?
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OK, so the first thing that  students have to do the listen more.
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OK, donc la première chose que les étudiants doivent faire est d'écouter davantage.
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Listen, but do not listen to  like things that you don't like.
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Écoutez, mais n'écoutez pas des choses que vous n'aimez pas.
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Engage yourself in interesting,  interesting videos.
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Participez à des vidéos intéressantes et intéressantes.
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Whether it's a feeling, whether it's  a carton, it doesn't really matter.
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Qu'il s'agisse d'une sensation ou d' un carton, cela n'a pas vraiment d'importance.
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Actually, I would watch cartoons a lot.
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En fait, je regardais beaucoup des dessins animés.
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The more you listen to the the the  more ideas, the more input you get.
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Plus vous écoutez, plus vous avez d'idées, plus vous obtenez de commentaires.
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So that's the first thing.
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C'est donc la première chose.
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That second one is self talk  as I had mentioned before.
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Ce deuxième est le discours intérieur, comme je l'avais déjà mentionné.
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The third one is imitation shadowing.
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Le troisième est l’imitation de l’ombrage.
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Imitate native speakers, but only  native speakers as much as possible.
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Imitez autant que possible les locuteurs natifs, mais uniquement des locuteurs natifs. Il vous
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Just put a video or interview  on YouTube on your laptop.
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suffit de mettre une vidéo ou une interview sur YouTube sur votre ordinateur portable.
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Start imitating because the more imitate,  the more you pronounce words correctly.
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Commencez à imiter, car plus vous imitez, plus vous prononcez les mots correctement.
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This is what happens.
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C'est ce qui se passe.
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I would imitate native speakers for 25 minutes  every single day without taking days off.
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J'imiterais des locuteurs natifs pendant 25 minutes chaque jour sans prendre de jours de congé.
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Like seven days a week, 25  minutes every single day.
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Comme sept jours sur sept, 25 minutes chaque jour.
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I would imitate a Canadian native speaker  because that's what I like the accents  
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J'imiterais un locuteur natif canadien parce que c'est pour cela que j'aime les accents
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and the more I imitated the more the more I  realized my pronunciation was getting better.
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et plus j'imitais, plus je réalisais que ma prononciation s'améliorait.
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But be patient.
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Mais soyez patient.
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So self talk, listening, imitation,  combine those, eliminate distractions.
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Alors le discours intérieur, l'écoute, l'imitation, combinez tout cela, éliminez les distractions.
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Do not go into a relationship if you're not ready.
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Ne vous engagez pas dans une relation si vous n'êtes pas prêt.
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Shout out social media and the  distractions that you have and be patient.
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Criez sur les réseaux sociaux et les distractions que vous avez et soyez patient.
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How are you doing?
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You gave more than one thing for my  students to focus on, but that's OK.
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Comment allez-vous?
Vous avez donné plus d'une chose sur laquelle mes élèves peuvent se concentrer, mais ce n'est pas grave.
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You gave different options.
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Vous avez proposé différentes options.
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So how about for my students watching, share  the one thing that you want to focus on this  
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Alors que diriez-vous que mes étudiants qui regardent partagent la seule chose sur laquelle vous souhaitez vous concentrer cette
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week based on what Mustafa said, and that  will be your commitment for this week.
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semaine en fonction de ce que Mustafa a dit, et ce sera votre engagement pour cette semaine.
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Well, thank you so much for being here again,  
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Eh bien, merci beaucoup d'être à nouveau ici,
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Mustafa, and sharing all your  wonderful advice with my students.
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Mustafa, et d'avoir partagé tous vos merveilleux conseils avec mes étudiants.
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Jennifer, thanks for inviting  me more one more time.
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Jennifer, merci de m'avoir invité une fois de plus.
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Yeah, I'm, I'm looking for  forward to the next interview.
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Oui, je le suis, j'attends avec impatience la prochaine interview.
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Thank you.
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So.
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Much and where can my students  find you on Instagram?
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Merci.
Donc.
Beaucoup et où mes étudiants peuvent-ils vous trouver sur Instagram ?
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Since you are very active, sharing all your advice  
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Puisque vous êtes très actif, que vous partagez tous vos conseils
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and working with students as  well, where can they find you?
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et que vous travaillez également avec les étudiants , où peuvent-ils vous trouver ?
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So for those watching from in Uzbekistan,  I am a very active user right now.
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Donc, pour ceux qui regardent depuis l'Ouzbékistan, je suis un utilisateur très actif en ce moment.
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Mustafa English on Instagram on Telegram.
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Mustafa English sur Instagram sur Telegram.
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I share a lot of English content materials  I list with Mustafa on Telegram, so yeah.
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Je partage beaucoup de contenus en anglais que je liste avec Mustafa sur Telegram, alors oui.
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All right, well, I'll make sure  those are in the description so  
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Très bien, je vais m'assurer que ces éléments figurent dans la description afin que
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my students can easily find  you and connect with you.
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mes élèves puissent facilement vous trouver et communiquer avec vous.
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Thank you again Mustafa, for being here.
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Merci encore Mustafa d'être là.
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Jennifer, thank you.
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Jennifer, merci.
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Bye bye.
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Au revoir.
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