Improve Your English By Learning These 30 Phrasal Verbs in 30 Minutes (With Quizzes!)

Welcome back to JForrest English.

Chào mừng trở lại với JForrest English.

I'm Jennifer.

Tôi là Jennifer.

And today you're going to  learn 30 mas, no phrasal verbs,  

Và hôm nay bạn sẽ học 30 mas, không có cụm động từ,

to help you communicate your  ideas fluently and naturally.

để giúp bạn truyền đạt ý tưởng của mình một cách trôi chảy và tự nhiên.

So you sound just like a native speaker, and  I'm going to quiz you throughout this lesson  

Vì vậy, bạn phát âm giống như người bản xứ và tôi sẽ kiểm tra bạn trong suốt bài học này

so you'll learn 10 phrasal verbs, complete  a quiz, and then repeat that two more times.

để bạn sẽ học 10 cụm động từ, hoàn thành một câu đố rồi lặp lại điều đó thêm hai lần nữa.

Let's get started to run out of something.

Hãy bắt đầu hết một cái gì đó.

This is when you use all of something  and therefore have none left.

Đây là khi bạn sử dụng hết thứ gì đó và do đó không còn thứ gì.

We commonly use this with  food items, for example milk.

Chúng ta thường sử dụng từ này với các mặt hàng thực phẩm, chẳng hạn như sữa.

We ran out of milk.

Chúng tôi đã hết sữa.

This means you have no milk  left because you used it all.

Điều này có nghĩa là bạn không còn sữa vì bạn đã dùng hết.

Now notice ran.

Bây giờ thông báo đã chạy.

That's the past simple of the verb run.

Đó là thì quá khứ đơn của động từ run.

The conjugations are run, ran, run.

Các cách chia động từ là run, run, run.

You can also say we've run  out of milk in the present  

Bạn cũng có thể nói chúng ta đã hết  sữa ở hiện tại

perfect because it's a past action  with a connection to the present.

hoàn hảo vì đó là một hành động trong quá khứ có mối liên hệ với hiện tại.

In a business context, you might  say we're running out of time.

Trong bối cảnh kinh doanh, bạn có thể nói rằng chúng ta sắp hết thời gian.

So here, notice in the present continuous we're  running out of and then the something is time.

Vì vậy, ở đây, hãy lưu ý rằng ở thì hiện tại tiếp diễn chúng ta sắp hết rồi và điều gì đó là thời gian.

It means you're in the process  of having no time left.

Điều đó có nghĩa là bạn đang trong quá trình không còn thời gian nữa.

So if the meeting ends at 11:00 and right now  it's 10:50, you can say we're running out of time.

Vì vậy, nếu cuộc họp kết thúc lúc 11:00 và bây giờ là 10:50, bạn có thể nói rằng chúng ta sắp hết thời gian.

We need to end the meeting in 10 minutes.

Chúng ta cần kết thúc cuộc họp trong 10 phút nữa.

You can also use this with ideas.

Bạn cũng có thể sử dụng điều này với các ý tưởng.

We're running out of ideas or patience.

Chúng tôi đang cạn kiệt ý tưởng và sự kiên nhẫn.

I'm running out of patience, which means I'm  in the process of having no patience left  

Tôi sắp hết kiên nhẫn, điều đó có nghĩa là tôi đang trong quá trình không còn đủ kiên nhẫn

to bring up.

để nuôi dưỡng.

This means to raise a topic for  conversation or to raise a child.

Điều này có nghĩa là nêu ra một chủ đề để trò chuyện hoặc nuôi dạy một đứa trẻ.

For example, he brought up an  interesting point at the meeting,  

Ví dụ: anh ấy đã nêu ra một điểm thú vị tại cuộc họp,

which means he raised an interesting point.

có nghĩa là anh ấy đã nêu ra một điểm thú vị.

He shared an interesting point.

Anh ấy đã chia sẻ một điểm thú vị.

He brought up an interesting point at the meeting.

Anh ấy đã đưa ra một điểm thú vị tại cuộc họp.

Here, brought is the past simple of bring Now.

Ở đây, mang là quá khứ đơn giản của mang Hiện tại.

Remember, this also means to raise a child.

Hãy nhớ rằng, điều này cũng có nghĩa là nuôi dạy một đứa trẻ.

When you raise a child, it  means you care for and nurture.

Khi bạn nuôi một đứa trẻ, điều đó có nghĩa là bạn chăm sóc và nuôi dưỡng.

Nurture a child from the time that child  is an infant until that child is an adult.

Nuôi dưỡng một đứa trẻ từ khi đứa trẻ đó còn nhỏ cho đến khi đứa trẻ đó trưởng thành.

That is, to raise a child.

Tức là nuôi một đứa trẻ.

For example, she's bringing  up three children on her own.

Ví dụ, cô ấy một mình nuôi ba đứa con.

So this means she's raising three children on  her own to look after someone or something.

Vậy điều này có nghĩa là cô ấy đang một mình nuôi ba đứa con để chăm sóc ai đó hoặc điều gì đó.

This means to care for someone or  something for a period of time.

Điều này có nghĩa là quan tâm đến ai đó hoặc điều gì đó trong một khoảng thời gian.

So generally we don't use this if you're  caring for someone or something permanently.

Vì vậy, nhìn chung chúng tôi không sử dụng thông tin này nếu bạn đang chăm sóc lâu dài cho ai đó hoặc điều gì đó.

Like when you bring up a child, you're  caring for that child permanently, but  

Giống như khi bạn nuôi dạy một đứa trẻ, bạn  đang chăm sóc đứa trẻ đó vĩnh viễn, nhưng

if you're looking after a child, it sounds like  you're doing it temporarily for a period of time.

nếu bạn đang chăm sóc một đứa trẻ, có vẻ như bạn đang làm việc đó tạm thời trong một khoảng thời gian.

For example, my son's 16, so he looks after  his younger brothers while I'm at work.

Ví dụ, con trai tôi 16 tuổi nên nó chăm sóc các em trai trong khi tôi đi làm.

So my son who is 16, cares  for his younger brothers,  

Vì vậy, con trai tôi 16 tuổi, chăm sóc cho các em trai của mình,

but he's not bringing them up because  he's not doing that permanently.

nhưng nó không nuôi dạy chúng vì nó không làm việc đó lâu dài.

He's caring for them for a period  of time, the time while I'm at work,  

Anh ấy chăm sóc chúng trong một khoảng thời gian, khoảng thời gian khi tôi đi làm,

so maybe 2 hours a day between after  school and when I get home from work.

nên có thể là 2 giờ mỗi ngày từ sau giờ học đến khi tôi đi làm về.

My oldest child, who's 16, cares for my  younger children, his younger brothers.

Đứa con lớn nhất của tôi, 16 tuổi, chăm sóc những đứa con nhỏ của tôi, các em trai của nó.

We also use this with things to care for things.

Chúng ta cũng sử dụng từ này với đồ vật để chăm sóc đồ vật.

For example, can you look after  my plans while I'm on vacation?

Ví dụ: bạn có thể lo liệu kế hoạch của tôi khi tôi đi nghỉ không?

If someone asks you to look after something  for a period of time while they're on  

Nếu ai đó yêu cầu bạn trông coi một thứ gì đó trong một khoảng thời gian khi họ đang

vacation or while they're traveling,  they're asking you to care for it.

đi nghỉ hoặc khi họ đang đi du lịch thì họ đang nhờ bạn chăm sóc việc đó.

So that's a lot of responsibility for you.

Vì vậy, đó là rất nhiều trách nhiệm đối với bạn.

You better not kill my plans to take off.

Tốt nhất là anh đừng hủy hoại kế hoạch cất cánh của tôi.

This means to remove something commonly from your  

Điều này có nghĩa là loại bỏ một thứ gì đó thông thường khỏi

body or to leave in the sense of  removing something from your body.

cơ thể   của bạn hoặc rời đi theo nghĩa loại bỏ một thứ gì đó khỏi cơ thể bạn.

When someone comes to your house, you might say  please take off your shoes before coming in.

Khi ai đó đến nhà bạn, bạn có thể nói vui lòng cởi giày trước khi vào.

So you want to keep your floors nice and clean,  

Vì vậy, bạn muốn giữ cho sàn nhà của mình đẹp và sạch sẽ,

so you ask them to take off their shoes, to  remove their shoes now in the sense of to leave.

vì vậy bạn yêu cầu họ cởi giày, để cởi giày ngay bây giờ theo nghĩa là rời khỏi.

We commonly use this with flights.

Chúng tôi thường sử dụng điều này với các chuyến bay.

For example, my flight was supposed to  take off at noon, but it was delayed.

Ví dụ: chuyến bay của tôi đáng lẽ phải cất cánh vào buổi trưa nhưng lại bị hoãn.

So if my flight's delayed,  

Vì vậy, nếu chuyến bay của tôi bị hoãn,

it means it's now taking off later  than scheduled, later than expected.

điều đó có nghĩa là chuyến bay hiện đang cất cánh muộn hơn so với lịch trình, muộn hơn dự kiến.

And when your flight takes off,  that's when your flight leaves.

Và khi chuyến bay của bạn cất cánh, đó cũng là lúc chuyến bay của bạn cất cánh.

It leaves the ground.

Nó rời khỏi mặt đất.

It leaves the airport.

Nó rời sân bay.

So you can use this one every single  time you're traveling and daily to  

Vì vậy, bạn có thể sử dụng câu này mỗi khi đi du lịch và hàng ngày để

talk about removing something  from your body to turn on.

nói về việc loại bỏ thứ gì đó khỏi cơ thể để bật lên.

I'm sure you know this one, but just to make sure,  

Tôi chắc chắn bạn biết điều này nhưng chỉ để chắc chắn rằng,

this means to activate a  device, to turn on a device.

điều này có nghĩa là kích hoạt một thiết bị, bật thiết bị.

This is something that I ask Siri to do daily.

Đây là điều tôi yêu cầu Siri làm hàng ngày.

And you might ask Siri or Alexa or  whoever your personal assistant is,  

Và bạn có thể hỏi Siri hoặc Alexa hoặc bất kỳ trợ lý cá nhân nào của bạn,

Hey, Siri, turn on the lights.

Này, Siri, bật đèn lên.

Or you might say can you  turn on the air conditioning?

Hoặc bạn có thể nói bạn có thể bật điều hòa không?

It's really hot in here, so think of all  the different devices you have in your home,  

Ở đây thực sự rất nóng, vì vậy hãy nghĩ đến tất cả các thiết bị khác nhau mà bạn có trong nhà,

in your office, and even on you everywhere you go.

trong văn phòng và thậm chí mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi.

And you can use turn on to mean activate.

Và bạn có thể dùng Turn on có nghĩa là kích hoạt.

And if turn on means to activate,  well then what's the opposite?

Và nếu bật có nghĩa là kích hoạt, thì ngược lại là gì?

What's the phrasal verb for?

Cụm động từ dùng để làm gì?

To deactivate a device?

Để tắt một thiết bị?

Of course it's turn off.

Tất nhiên là nó tắt.

Turn off a device.

Tắt một thiết bị.

Deactivate a device again.

Vô hiệu hóa một thiết bị một lần nữa.

Something you can ask your  personal assistant to do.

Bạn có thể yêu cầu trợ lý cá nhân của mình làm một việc gì đó.

Hey, Siri, turn off the music.

Này, Siri, tắt nhạc đi.

And this is also something that parents have to  remind their children to do quite frequently.

Và đây cũng là điều mà các bậc cha mẹ phải nhắc nhở con mình thực hiện khá thường xuyên.

For example, make sure you turn  off the lights before you leave.

Ví dụ: đảm bảo bạn tắt đèn trước khi rời đi.

Get up.

Thức dậy.

This is one you can of course use every  single day, because when you get up,  

Tất nhiên, đây là cách bạn có thể sử dụng hàng ngày vì khi bạn thức dậy,

it means you wake up in the morning.

điều đó có nghĩa là bạn thức dậy vào buổi sáng.

For example, I get up at 5:50  AM every day except Sundays.

Ví dụ: tôi thức dậy lúc 5:50 sáng mỗi ngày trừ Chủ nhật.

On Sundays I get up at 7:00 AM.

Vào Chủ nhật tôi thức dậy lúc 7 giờ sáng.

So I sleep in on Sundays and oh, I enjoy that.

Vì vậy, tôi ngủ nướng vào Chủ nhật và ồ, tôi thích điều đó.

What about you?

Còn bạn thì sao?

What time do you get up?

Bạn dậy lúc mấy giờ?

Share that in the comments we also use get up to  mean to rise from a lying or sitting position.

Hãy chia sẻ điều đó trong phần nhận xét mà chúng tôi cũng sử dụng đứng lên để có nghĩa là đứng lên từ tư thế nằm hoặc ngồi.

So let's say you work in an office that  has some really comfortable couches and  

Vì vậy, giả sử bạn làm việc trong một văn phòng có một số ghế dài thực sự thoải mái và

you might just be relaxing and lying on the couch.

bạn có thể đang thư giãn và nằm trên ghế dài.

But then your coworker says, quick get up, Rob's  coming and Rob is your boss, and you don't want  

Nhưng sau đó đồng nghiệp của bạn nói, hãy đứng dậy nhanh lên, Rob  sắp đến và Rob là sếp của bạn, và bạn không muốn

your boss to see you just lying on this couch  when you should be at your desk working, right?

sếp nhìn thấy bạn chỉ nằm trên chiếc ghế dài này trong khi lẽ ra bạn nên ở bàn làm việc, phải không?

So in this context, it doesn't mean  that you were sleeping on the couch.

Vì vậy, trong bối cảnh này, điều đó không có nghĩa là bạn đang ngủ trên ghế dài.

It simply means you were in a  lying or even a sitting position.

Điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang ở tư thế nằm hoặc thậm chí là ngồi.

So we talked about how take off is used  to remove something from your body.

Vì vậy, chúng ta đã nói về cách sử dụng động tác cất cánh để loại bỏ thứ gì đó khỏi cơ thể bạn.

So if you're hot, you can take off  your sweater, but what if you're cold?

Vì vậy, nếu nóng, bạn có thể cởi áo len, nhưng nếu lạnh thì sao?

What's the phrasal verb to  add something to your body?

Cụm động từ để thêm thứ gì đó vào cơ thể bạn là gì?

Do you know it's to put on?

Bạn có biết nó là để mặc vào không?

To put on is to wear clothing or accessory so you  can think of them as adding them to your body.

Mặc vào là mặc quần áo hoặc phụ kiện để bạn có thể coi chúng như một vật trang trí thêm vào cơ thể mình.

To put on also means to apply something  like makeup or sunscreen to put on.

Thoa cũng có nghĩa là bôi thứ gì đó như đồ trang điểm hoặc kem chống nắng.

For example, you could say to a friend it's  chilly out, you should put on a sweater.

Ví dụ: bạn có thể nói với một người bạn rằng trời lạnh quá, bạn nên mặc áo len vào.

Chili means a little cold, so maybe  your friend is going out in a tshirt,  

Ớt có nghĩa là hơi lạnh, vì vậy có thể bạn của bạn mặc áo phông đi ra ngoài,

but you say it's chilly out.

nhưng bạn nói trời lạnh.

You should put on a sweater to give up,  Hopefully a phrasal verb that isn't in  

Bạn nên khoác áo len để từ bỏ, Hy vọng rằng có một cụm động từ không có trong

your vocabulary to give up because this is  used when you stop trying to do something.

từ vựng của bạn về từ bỏ vì cụm từ này được sử dụng khi bạn ngừng cố gắng làm điều gì đó.

For example, don't give up just  because you made a few mistakes.

Ví dụ: đừng bỏ cuộc chỉ vì bạn mắc một vài sai lầm.

That's part of the learning process.

Đó là một phần của quá trình học tập.

I'm sure some days you feel  like giving up learning English,  

Tôi chắc chắn rằng sẽ có ngày bạn cảm thấy muốn từ bỏ việc học tiếng Anh,

which would mean stop learning  English but don't give up.

điều đó có nghĩa là hãy ngừng học tiếng Anh nhưng đừng bỏ cuộc.

However, there are some things you should give up,  

Tuy nhiên, có một số thứ bạn nên từ bỏ,

like a bad habit and give up is  also used when you stop a bad habit.

như một thói quen xấu và từ bỏ cũng được dùng khi bạn dừng một thói quen xấu.

For example, you should give up smoking,  which means you should stop smoking  

Ví dụ: bạn nên bỏ thuốc lá, có nghĩa là bạn nên ngừng hút thuốc

permanently, stop smoking.

vĩnh viễn, ngừng hút thuốc.

So you should quit smoking.

Vì vậy bạn nên bỏ thuốc lá.

You should give up smoking,  permanently, stop smoking, quit smoking.

Bạn nên bỏ thuốc lá vĩnh viễn, ngừng hút thuốc, bỏ thuốc lá.

But you shouldn't give up learning English  

Nhưng bạn không nên từ bỏ việc học tiếng Anh

just because you make a mistake or just because  it's taking a little longer than you expected.

chỉ vì mắc lỗi hoặc chỉ vì việc học mất nhiều thời gian hơn bạn mong đợi.

Don't give up to look for When  you look for someone or something,  

Đừng bỏ cuộc để tìm kiếm Khi bạn tìm kiếm ai đó hoặc thứ gì đó,

you simply try to find to  locate someone or something.

bạn chỉ cần cố gắng tìm kiếm để  xác định vị trí của ai đó hoặc thứ gì đó.

For example, I looked for you at  the conference, but it was busy.

Ví dụ: tôi đã tìm bạn tại hội nghị nhưng ở đó bận.

This means I try to find someone, a  friend, a coworker, someone I know.

Điều này có nghĩa là tôi cố gắng tìm một ai đó, một người bạn, một đồng nghiệp, một người nào đó mà tôi biết.

I tried to find someone at a conference.

Tôi đã cố gắng tìm ai đó tại một hội nghị.

I looked for her or him, but I didn't find that  

Tôi đã tìm cô ấy hoặc anh ấy nhưng không tìm thấy

person because there were too  many people at the conference.

người đó vì có quá nhiều người tại hội nghị.

The conference was busy.

Hội nghị rất bận rộn.

Of course we use this with everyday  objects like our keys, our phone,  

Tất nhiên, chúng ta sử dụng tính năng này với các đồ vật hàng ngày  như chìa khóa, điện thoại,

power purse, even something simple like a pen.

ví điện, thậm chí cả những thứ đơn giản như bút.

Can you help me look for my keys?

Bạn có thể giúp tôi tìm chìa khóa được không?

This is another way of saying,  can you help me find my keys?

Đây là một cách nói khác, bạn có thể giúp tôi tìm chìa khóa được không?

Can you help me locate my keys  because I don't know where they are.

Bạn có thể giúp tôi tìm chìa khóa của mình không vì tôi không biết chúng ở đâu.

Can you help me look for my keys?

Bạn có thể giúp tôi tìm chìa khóa được không?

So these are the 10 phrasal verbs that  you absolutely must know to understand  

Vì vậy, đây là 10 cụm động từ mà bạn nhất định phải biết để hiểu

native speakers and to sound fluent  and natural and advanced in English.

người bản xứ và để phát âm trôi chảy , tự nhiên và nâng cao trong tiếng Anh.

They were pretty simple, right?

Chúng khá đơn giản phải không?

Most likely, you knew most of them, but  let's see how well you know them with a quiz.

Rất có thể, bạn biết hầu hết trong số họ, nhưng hãy xem bạn hiểu họ đến mức nào bằng một bài kiểm tra.

Here are the questions.

Đây là những câu hỏi.

Hit pause.

Nhấn tạm dừng.

Take as much time as you need, and when  you're ready, hit play to see the answers.

Hãy dành nhiều thời gian nếu bạn cần và khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhấn phát để xem câu trả lời.

So how would you do with that quiz?

Vậy bạn sẽ làm thế nào với bài kiểm tra đó?

Let's find out.

Hãy cùng tìm hiểu.

Here are the answers.

Đây là những câu trả lời.

Review them as long as you need, and  when you're ready, hit play to continue.

Hãy xem lại chúng trong khoảng thời gian bạn cần và khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhấn phát để tiếp tục.

So how'd you do with that quiz?

Vậy bạn làm bài kiểm tra đó như thế nào?

Share your score in the comments.

Chia sẻ điểm số của bạn trong phần bình luận.

Practice with your favorite phrasal verb from that  

Hãy thực hành với cụm động từ yêu thích của bạn từ

section and let's move on and learn the  next set of 10 phrasal verbs to act out.

phần   đó và hãy tiếp tục tìm hiểu nhóm 10 cụm động từ tiếp theo để thực hiện.

This is when you perform or explain  something using actions and gestures.

Đây là khi bạn thực hiện hoặc giải thích điều gì đó bằng hành động và cử chỉ.

For example, right now I'm acting out.

Ví dụ như bây giờ tôi đang hành động.

It's raining.

Trời đang mưa.

Using my actions and my gestures, I'm teaching  you this one because when you don't speak a  

Bằng hành động và cử chỉ của mình, tôi đang dạy bạn điều này vì khi bạn không nói một

language fluently, often we act out what we  mean to help the other person understand.

ngôn ngữ trôi chảy, chúng ta thường diễn đạt ý mình muốn để giúp người khác hiểu.

For example, I couldn't think of the  word for sunrise, so I acted it out.

Ví dụ, tôi không thể nghĩ ra từ chỉ mặt trời mọc nên tôi diễn nó.

How you're going to act out sunrise?

Bạn định diễn cảnh mặt trời mọc như thế nào?

I'm not sure.

Tôi không chắc.

You can try though.

Tuy nhiên, bạn có thể thử.

Another example.

Một vi dụ khac.

I'm not sure what you mean.

Tôi không chắc ý bạn là gì.

Could you try acting it out?

Bạn có thể thử diễn xuất nó không?

This could be a smart way for you to understand  what someone else is saying #2 to belt out.

Đây có thể là một cách thông minh để bạn hiểu điều người khác đang nói #2 để rút lui.

I love this one because it means to sing loudly.

Tôi thích bài này vì nó có nghĩa là hát to.

For example, the crowd belted out  the national anthem before the game.

Ví dụ: đám đông đã hát vang quốc ca trước trận đấu.

So the crowd sang the national anthem loudly.

Thế là đám đông đã hát quốc ca một cách ầm ĩ.

They belted it out.

Họ thắt nó ra.

And here's another example that is true for me.

Và đây là một ví dụ khác đúng với tôi.

I love driving alone because I  can belt out my favorite songs.

Tôi thích lái xe một mình vì tôi có thể hát những bài hát yêu thích của mình.

I can sing those songs very loudly  #3 to catch up with someone.

Tôi có thể hát những bài hát đó thật to # #3 để bắt chuyện với ai đó.

This is a must, no phrasal verb.

Đây là động từ bắt buộc, không có cụm động từ.

This is when you meet someone after a period  of time to find out what they've been doing.

Đây là lúc bạn gặp ai đó sau một khoảng thời gian để tìm hiểu xem họ đang làm gì.

So let's say you and your friend  haven't seen each other for one month.

Giả sử bạn và bạn của bạn đã không gặp nhau trong một tháng.

Well, you don't know what your friend  has been doing for that one month.

Chà, bạn không biết bạn mình đã làm gì trong một tháng đó.

So you could text your friend  and say we need to catch up.

Vì vậy, bạn có thể nhắn tin cho bạn bè của mình và nói rằng chúng ta cần nói chuyện.

Are you free tomorrow?

Bạn rảnh ngày mai chứ?

This is a very common way that two native  speakers will arrange a social gathering.

Đây là cách rất phổ biến mà hai người bản ngữ sẽ sắp xếp một cuộc tụ họp xã hội.

You could also simply say let's catch up  soon, and this means let's meet soon so I  

Bạn cũng có thể chỉ cần nói hãy sớm gặp nhau và điều này có nghĩa là hãy gặp nhau sớm để tôi

can find out what you've been doing  and you can find out what I've been  

có thể biết bạn đang làm gì và bạn có thể biết tôi đã

doing since the last time we saw each  other #4 to grind away at something.

làm gì kể từ lần cuối chúng ta gặp nhau #4 để nghiền ngẫm đi làm việc gì đó.

This is when you work on some for a  long time or with a lot of effort.

Đây là lúc bạn làm việc trong một thời gian dài hoặc với rất nhiều nỗ lực.

For example, I had to grind  away at my taxes all weekend.

Ví dụ: tôi đã phải cố gắng nộp thuế suốt cả cuối tuần. Vì vậy, điều

So this means I worked on my taxes,  but because I said grind away at,  

này có nghĩa là tôi đã làm việc về vấn đề thuế của mình, nhưng vì tôi đã nói rằng,   bạn

you know, it took me a long  time and a lot of effort,  

biết đấy, tôi đã mất rất nhiều thời gian và công sức,

You could also say I've been grinding away at  this report all week, but it's still not done.

Bạn cũng có thể nói rằng tôi đã nghiền ngẫm báo cáo này cả tuần, nhưng đó là vẫn chưa xong.

So you've spent a lot of time on this report.

Vì vậy, bạn đã dành rất nhiều thời gian cho báo cáo này.

You've put in a lot of effort,  but it's still not done.

Bạn đã nỗ lực rất nhiều nhưng vẫn chưa xong.

You've been grinding away at it.

Bạn đã nghiền nát nó.

#5 to not at.

# 5 không ở.

This means to trouble, worry, or annoy someone.

Điều này có nghĩa là gây rắc rối, lo lắng hoặc làm phiền ai đó.

First of all, notice that silent G  naw naw, it starts with a an N sound.

Trước hết, hãy chú ý rằng G naw naw im lặng, nó bắt đầu bằng âm N.

Not to not.

Không phải không.

For example, his text message  has been gnawing at me all day,  

Ví dụ: tin nhắn văn bản của anh ấy đã gặm nhấm tôi cả ngày,

so his text message has been troubling  me, worrying me or annoying me.

vì vậy tin nhắn văn bản của anh ấy đã làm phiền tôi, làm tôi lo lắng hoặc làm phiền tôi.

You don't exactly know which one it is, but  based on context and based on my emotion,  

Bạn không biết chính xác đó là ai, nhưng dựa trên ngữ cảnh và cảm xúc của tôi,

my facial emotion, you would know his text  message has been gnawing at me all day.

cảm xúc trên khuôn mặt của tôi, bạn sẽ biết tin nhắn văn bản của anh ấy đã gặm nhấm tôi cả ngày.

Or let's say you were in a meeting and  your coworker said something negative  

Hoặc giả sử bạn đang tham gia một cuộc họp và đồng nghiệp của bạn đã nói điều gì đó tiêu cực

about you in front of everyone  and it's been bothering you.

về bạn trước mặt mọi người và điều đó khiến bạn khó chịu.

Well, your friend could say don't  let his comment gnaw at you.

Chà, bạn của bạn có thể nói đừng để nhận xét của anh ấy làm bạn tổn thương.

Don't let his comment bother you or annoy you.

Đừng để nhận xét của anh ấy làm phiền bạn hoặc làm phiền bạn.

Number six, to pull oneself together.

Số sáu, để kéo bản thân lại với nhau.

This means to become calm or to  regain control of your emotions.

Điều này có nghĩa là trở nên bình tĩnh hoặc lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình.

Calm down, calm down, calm down.

Bình tĩnh, bình tĩnh, bình tĩnh.

So let's say your coworker made that  angry or rude or mean comment towards  

Vì vậy, giả sử đồng nghiệp của bạn đưa ra nhận xét đó tức giận, thô lỗ hoặc ác ý đối với

you in front of everyone else  and you became very emotional.

bạn trước mặt những người khác và bạn trở nên rất xúc động.

You became very upset or  very agitated or very angry.

Bạn trở nên rất khó chịu hoặc rất kích động hoặc rất tức giận.

Even your friend could say pull  yourself together to let you know  

Ngay cả bạn của bạn cũng có thể nói hãy bình tĩnh lại để cho bạn biết rằng

you need to regain control of your emotions  because you're being too upset, too angry.

bạn cần lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình vì bạn quá khó chịu, quá tức giận.

We also commonly use this in the imperative.

Chúng ta cũng thường sử dụng điều này trong mệnh lệnh.

Pull yourself together.

Bạn nên bình tĩnh lại.

So notice with the imperative, you start  with the base verb, pull yourself together.

Vì vậy, hãy chú ý với mệnh lệnh, bạn bắt đầu với động từ cơ bản, kéo mình lại gần nhau.

You need to pull yourself together.

Bạn cần phải kéo mình lại với nhau.

Both of those are very common.

Cả hai điều đó đều rất phổ biến.

And then an hour later, your friend could  say, hey, I was calling you, where were you?

Và một giờ sau, bạn của bạn có thể nói, này, tôi đang gọi cho bạn, bạn đã ở đâu?

And you could say, oh, I went for a  walk alone, to pull myself together,  

Và bạn có thể nói, ồ, tôi đã đi đi dạo một mình, để trấn tĩnh lại,

to regain control of my emotions and  simply to become calm, #7 to rack up  

để lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình và chỉ để trở nên bình tĩnh, #7 to rack up

this means to acquire a lot of something,  and that something is generally negative.

điều này có nghĩa là đạt được nhiều thứ, và thứ gì đó nói chung là tiêu cực.

For example, I racked up a lot of  parking tickets while I was on vacation.

Ví dụ: tôi đã giành được rất nhiều vé đậu xe khi đi nghỉ.

So maybe you're in a new city and you're not  familiar with the parking rules and regulations,  

Vì vậy, có thể bạn đang ở một thành phố mới và bạn không quen với các quy tắc và quy định đỗ xe,

so you racked up a lot of parking tickets.

nên bạn đã giành được rất nhiều vé đậu xe.

Parking tickets are, of course, negative.

Tất nhiên, vé đậu xe là âm.

Or you could say when I was a student,  I racked up a lot of student debt.

Hoặc bạn có thể nói khi còn là sinh viên, tôi đã phải gánh rất nhiều khoản nợ thời sinh viên.

Again, student debt is of course  a negative and you racked it up.

Một lần nữa, nợ sinh viên tất nhiên là âm và bạn đã gánh chịu nó.

You acquired it.

Bạn đã có được nó.

#8 To rub off on this is when a quality  or a characteristic is passed from one  

#8 Xóa bỏ điều này là khi một phẩm chất hoặc một đặc điểm được truyền từ

person to another person, for example, her  passion and enthusiasm rubbed off on me.

người này sang người khác, chẳng hạn như niềm đam mê và sự nhiệt tình của cô ấy đã truyền sang tôi.

So this means my friend.

Vì vậy, điều này có nghĩa là bạn của tôi. Cô ấy

Was being very passionate and enthusiastic,  and because of that I became very passionate  

rất đam mê và nhiệt tình, và vì điều đó mà tôi trở nên rất đam mê

and enthusiastic, so her passion  and enthusiasm rubbed off on me.

và nhiệt tình, nên niềm đam mê và sự nhiệt tình của cô ấy đã truyền sang tôi.

But we also use this with negative  qualities and characteristics.

Nhưng chúng ta cũng sử dụng từ này với những đặc điểm và phẩm chất tiêu cực.

For example, don't let Frank's  anxiety rub off on you.

Ví dụ: đừng để nỗi lo lắng của Frank ảnh hưởng đến bạn.

So Frank is always anxious, and he's sharing  his anxieties in public with his team.

Vì vậy, Frank luôn lo lắng và anh ấy chia sẻ những lo lắng của mình một cách công khai với nhóm của mình.

If you are not careful, his anxieties could rub  off on you, which means you will become anxious  

Nếu bạn không cẩn thận, sự lo lắng của anh ấy có thể ảnh hưởng đến bạn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ trở nên lo lắng

simply because Frank is anxious and you're  in the same room as Frank #9 to slip up.

chỉ vì Frank lo lắng và bạn ở cùng phòng với Frank #9 để trượt ngã.

This means to make a careless error or mistake.

Điều này có nghĩa là mắc lỗi bất cẩn hoặc nhầm lẫn.

For example, I can't believe I slipped  up and told her about her surprise party.

Ví dụ, tôi không thể tin được là mình đã lỡ lời và kể cho cô ấy nghe về bữa tiệc bất ngờ của cô ấy.

So there was a surprise party  being planned for this person,  

Vì vậy, có một bữa tiệc bất ngờ đang được lên kế hoạch cho người này,

and because it's a surprise, you're  not supposed to let the person know.

và vì đó là một bữa tiệc bất ngờ nên bạn không được phép cho người đó biết.

But I slipped up and I told her about the party.

Nhưng tôi đã sơ suất và kể cho cô ấy nghe về bữa tiệc.

I made a mistake and it was a careless mistake.

Tôi đã phạm sai lầm và đó là một sai lầm bất cẩn.

I should have known better.

Đáng lẽ ra tôi phải biết nhiều hơn thế. Một

Another example, you purchased  1000 units instead of 100 units.

ví dụ khác, bạn đã mua 1000 đơn vị thay vì 100 đơn vị.

That was a real slip up.

Đó thực sự là một sự trượt dốc.

What do you notice here?

Bạn nhận thấy điều gì ở đây?

A slip up.

Một cú trượt lên.

Here it's being used as the noun  form to simply mean a mistake,  

Ở đây nó được sử dụng như một dạng danh từ chỉ đơn giản có nghĩa là một sai lầm,

a careless mistake, and finally #10, to talk down.

một sai lầm bất cẩn và cuối cùng là #10, để nói xấu.

This is when you try to make  something sound less important,  

Đây là khi bạn cố gắng làm cho điều gì đó nghe có vẻ ít quan trọng hơn,

less important than it really is in reality.

kém quan trọng hơn thực tế.

For example, the CEO tried to  talk down the recent layoffs.

Ví dụ: Giám đốc điều hành đã cố gắng nói chuyện về những đợt sa thải gần đây.

Layoffs is when you fire people from a company  because there is no longer work for them.

Sa thải là khi bạn sa thải nhân viên khỏi công ty vì không còn việc làm cho họ nữa.

So that sounds like the  company could be in trouble.

Vậy có vẻ như công ty đang gặp rắc rối.

But if you try to talk down the recent layoffs,  

Nhưng nếu bạn cố gắng nói nhẹ nhàng về những đợt sa thải gần đây,   điều

it means you try to make them sound less  severe, less important than they really are.

đó có nghĩa là bạn cố gắng làm cho chúng có vẻ ít nghiêm trọng hơn, ít quan trọng hơn thực tế.

Or remember when I accidentally ordered  1000 units instead of 100 units?

Hoặc bạn có nhớ khi tôi vô tình đặt mua 1000 chiếc thay vì 100 chiếc không?

Well, I could say I try to talk down my slip up.

Chà, tôi có thể nói rằng tôi đang cố gắng nói chuyện về sự trượt dốc của mình.

Remember here slip up is being used as the  noun form of the phrasal verb to slip up.

Hãy nhớ rằng ở đây slip up đang được sử dụng như một dạng danh từ của cụm động từ slip up.

And it means a careless mistake.

Và nó có nghĩa là một sai lầm bất cẩn.

I tried to talk down my slip  up, my careless mistake.

Tôi đã cố gắng nói về lỗi lầm của mình , sai lầm bất cẩn của mình.

So I tried to make my mistake the fact I  ordered 10 times as many units as needed.

Vì vậy, tôi đã cố gắng phạm sai lầm khi thực tế là tôi đã đặt hàng gấp 10 lần số lượng cần thiết.

I tried to make that sound like  not a big deal, not a big mistake.

Tôi đã cố gắng làm cho điều đó nghe có vẻ như không có gì to tát, không phải là một sai lầm lớn.

I tried to talk down my slip up and now you have  the top 10 phrasal verbs added to your vocabulary.

Tôi đã cố gắng giảm bớt lỗi trượt của mình và bây giờ bạn đã có thêm 10 cụm động từ hàng đầu vào vốn từ vựng của mình.

So Are you ready for your quiz?

Vậy bạn đã sẵn sàng cho bài kiểm tra của mình chưa?

Here are the questions.

Đây là những câu hỏi.

Hit, pause, Take as much time as you need, and  when you're ready, hit play to see the answers.

Nhấn, tạm dừng, Dành bao nhiêu thời gian tùy thích và khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhấn phát để xem câu trả lời.

How did you do with that quiz?

Bạn đã làm bài kiểm tra đó như thế nào?

Well, let's find out.

Vâng, chúng ta hãy tìm hiểu.

Here are the answers.

Đây là những câu trả lời.

Hit, pause, and take as much  time as you need to review them.

Nhấn, tạm dừng và dành đủ thời gian để xem lại chúng.

So how'd you do with that quiz again?

Vậy bạn sẽ làm thế nào với bài kiểm tra đó lần nữa?

Share your score.

Chia sẻ điểm số của bạn.

Practice your favorite phrasal verbs.

Thực hành cụm động từ yêu thích của bạn.

And we have one more set of 10 phrasal verbs.

Và chúng ta có thêm một bộ 10 cụm động từ nữa.

Let's do it to dish out.

Hãy làm điều đó để món ăn ra.

This simply means to criticize.

Điều này đơn giản có nghĩa là chỉ trích.

So when you criticize someone or something,  you say something negative about it.

Vì vậy, khi bạn chỉ trích ai đó hoặc điều gì đó, bạn sẽ nói điều gì đó tiêu cực về điều đó.

For example, she really dished  it out to Tom at the meeting.

Ví dụ, cô ấy đã thực sự bày tỏ điều đó với Tom tại cuộc họp.

She really criticized Tom at the meeting.

Cô ấy thực sự chỉ trích Tom tại cuộc họp.

Now notice I said dished it out.

Bây giờ hãy chú ý rằng tôi đã nói là dọn nó ra.

What's the IT?

CNTT là gì?

the IT represents the criticism she dished  out the criticism she dished it out to Tom.

CNTT đại diện cho những lời chỉ trích mà cô ấy đã đưa ra những lời chỉ trích mà cô ấy đã đưa ra cho Tom.

And we always use this expression with  criticism, so you don't need to specify that it.

Và chúng tôi luôn sử dụng cách diễn đạt này với những lời chỉ trích, vì vậy bạn không cần phải chỉ rõ điều đó.

I'm sharing this phrasal verb with you because  we have a very common in expression in English.

Tôi chia sẻ cụm động từ này với bạn vì chúng ta có một cách diễn đạt rất phổ biến trong tiếng Anh.

You can dish it out, but you can't take it.

Bạn có thể dọn nó ra, nhưng bạn không thể lấy nó.

You can dish it out, which means you freely  give criticism to others, but you can't take it.

Bạn có thể đưa ra lời chỉ trích, có nghĩa là bạn thoải mái đưa ra lời chỉ trích cho người khác, nhưng bạn không thể chấp nhận được.

Which means if somebody tries to criticize you,  

Điều đó có nghĩa là nếu ai đó cố gắng chỉ trích bạn,

you do not accept that you  become very upset or very angry.

bạn không chấp nhận rằng bạn trở nên rất khó chịu hoặc rất tức giận.

So if someone is being very  critical, you might say,  

Vì vậy, nếu ai đó đang tỏ ra rất chỉ trích, bạn có thể nói,

well, you can dish it out, but can you take it?

à, bạn có thể đưa ra quyết định đó, nhưng bạn có thể chấp nhận được không?

Can you receive the criticism that you're giving?

Bạn có thể tiếp nhận những lời chỉ trích mà bạn đang đưa ra không?

It's a way to remind someone that  maybe you shouldn't criticize others.

Đó là cách để nhắc nhở ai đó rằng có lẽ bạn không nên chỉ trích người khác.

You can dish it out, but you can't  take it #2 to muddle through.

Bạn có thể bày nó ra, nhưng bạn không thể bắt nó #2 lộn xộn.

This is when you do or achieve something  accidentally without a specific plan.

Đây là khi bạn vô tình làm hoặc đạt được điều gì đó mà không có kế hoạch cụ thể.

For example, I'm muddled through making the cake,  so maybe I had no idea how to make this cake.

Ví dụ: tôi đang bối rối trong việc làm bánh nên có lẽ tôi không biết cách làm chiếc bánh này.

I didn't know the procedure.

Tôi không biết thủ tục.

I didn't feel prepared.

Tôi không cảm thấy chuẩn bị.

I'm muddled through making the cake,  but it was actually quite delicious.

Tôi đang loay hoay làm bánh nhưng thực ra nó khá ngon.

So sometimes when you muddle through something,  

Vì vậy, đôi khi bạn đang loay hoay trong một việc gì đó,

the result isn't very positive because  you don't actually have a plan.

kết quả không khả quan lắm vì bạn thực sự không có kế hoạch.

Other times it can be positive.

Những lần khác nó có thể là tích cực.

In the end, #3 to nerd out.

Cuối cùng, # 3 là người mọt sách.

Oh I love this one.

Ôi tôi thích cái này.

When you nerd out on something, it  means you discuss it in great detail,  

Khi bạn mọt sách về điều gì đó, điều đó  có nghĩa là bạn thảo luận về vấn đề đó một cách chi tiết,

greater detail than the average  person would normally do.

chi tiết hơn một người bình thường  thường làm.

For example, I can nerd out  on sentence structure all day.

Ví dụ: tôi có thể nghiền ngẫm cấu trúc câu cả ngày.

I can discuss sentence structure, English  sentence structure all day, but my friends who  

Tôi có thể thảo luận về cấu trúc câu, cấu trúc câu tiếng Anh cả ngày, nhưng những người bạn của tôi, những

are native English speakers have no interest  in discussing English sentence structure.

người nói tiếng Anh bản xứ, không có hứng thú thảo luận về cấu trúc câu tiếng Anh.

To them, that is boring.

Đối với họ điều đó thật nhàm chán.

But to me as an English teacher, and  most likely to you as an English learner,  

Nhưng đối với tôi với tư cách là một giáo viên tiếng Anh và rất có thể đối với bạn là một người học tiếng Anh,

we can nerd out on the English language all day.

chúng ta có thể say mê tiếng Anh cả ngày.

I can also nerd out on plants talking about plans.

Tôi cũng có thể mê cây cối khi nói về kế hoạch.

Different types of plans, looking at plans.

Các loại kế hoạch khác nhau, nhìn vào kế hoạch.

I really love plants as well,  but the average person probably  

Tôi cũng thực sự yêu thích thực vật, nhưng một người bình thường có lẽ

doesn't want to discuss it  in as much detail as I do.

không muốn thảo luận chi tiết về vấn đề này như tôi.

What about you?

Còn bạn thì sao?

What's something that you could nerd out on?

Bạn có thể đam mê điều gì?

Nerd out on this specific topic all day?

Bạn mê mẩn chủ đề cụ thể này cả ngày?

Share that in the comments #4 to stick around.

Chia sẻ điều đó trong phần bình luận số 4 để tiếp tục.

This is a very common phrasal verb and it simply  means to remain in a place for a period of time.

Đây là một cụm động từ rất phổ biến và nó chỉ đơn giản có nghĩa là ở lại một nơi trong một khoảng thời gian. Giả

Let's say you just finished dinner with  a friend at a restaurant and you drove,  

sử bạn vừa ăn tối xong với một người bạn tại một nhà hàng và bạn lái xe đi,

but your friend took the bus.

nhưng bạn của bạn lại bắt xe buýt.

So you can just get in your car and leave.

Vì vậy, bạn chỉ có thể lên xe và rời đi.

But your friend has to wait until the bus comes.

Nhưng bạn của bạn phải đợi cho đến khi xe buýt đến.

So you could say, oh don't worry,  I'll stick around until the bus comes.

Vì vậy, bạn có thể nói, ồ đừng lo, tôi sẽ ở lại cho đến khi xe buýt đến.

I'll stay with you at this specific location, the  restaurant or the bus stop, until the bus comes.

Tôi sẽ ở cùng bạn tại địa điểm cụ thể này, nhà hàng hoặc bến xe buýt cho đến khi xe buýt đến.

Or let's say you're in the  mall and it's raining outside.

Hoặc giả sử bạn đang ở trung tâm mua sắm và bên ngoài trời đang mưa.

You might say, well, let's just  stick around until it stops raining.

Bạn có thể nói, chúng ta hãy ở lại cho đến khi trời tạnh mưa.

So let's stay at this specific  location until it stops raining.

Vì vậy, chúng ta hãy ở lại địa điểm cụ thể này cho đến khi trời tạnh mưa.

You'll absolutely use this  in your daily speech and  

Bạn chắc chắn sẽ sử dụng điều này trong bài phát biểu hàng ngày của mình và

hear native speakers using this  one all the time #5 to wash up.

nghe người bản xứ sử dụng  điều này mọi lúc #5 để kết thúc.

This simply means to clean your hands, to  wash your hands and or to wash your face.

Điều này đơn giản có nghĩa là rửa tay, rửa tay và/rửa mặt.

So before dinner you could say,  

Vì vậy, trước bữa tối, bạn có thể nói,

oh I just need to wash up and most  likely you're going to wash your hands.

ồ, tôi chỉ cần tắm rửa và rất có thể bạn sẽ rửa tay.

And I commonly say this in the  evening before I watch a movie.

Và tôi thường nói điều này vào buổi tối trước khi xem phim.

I could say to my husband, oh just give me 5  minutes to wash up before we start the movie.

Tôi có thể nói với chồng tôi, ồ, hãy cho tôi 5 phút để tắm rửa trước khi chúng ta bắt đầu xem phim.

And for me it's to wash my face because I love  taking off my makeup before I watch a movie.

Và đối với tôi đó là rửa mặt vì tôi thích tẩy trang trước khi xem phim.

It's a lot more comfortable so women might  use the wash up for our face more frequently,  

Sẽ thoải mái hơn rất nhiều nên phụ nữ có thể sử dụng sữa rửa mặt cho chúng ta thường xuyên hơn,

so it can be for both hands  and face number six to lock up.

vì vậy cả hai tay và mặt số sáu đều có thể khóa lại.

This is when you securely close your windows and  doors or entrances to your house or building.

Đây là khi bạn đóng cửa sổ và cửa ra vào hoặc lối vào ngôi nhà hoặc tòa nhà của mình một cách an toàn.

So it's another way of simply saying lock.

Vì vậy, đó là một cách khác để nói đơn giản là khóa.

For example, make sure you lock up before  bed, and in that case it's in your home.

Ví dụ: đảm bảo bạn khóa cửa trước khi đi ngủ và trong trường hợp đó là ở nhà bạn.

And that's of course good advice.

Và đó tất nhiên là lời khuyên tốt.

But if you work in a building,  

Nhưng nếu bạn làm việc trong một tòa nhà,

someone is likely responsible for  locking up at the end of the work day.

có khả năng ai đó sẽ chịu trách nhiệm về việc khóa cửa vào cuối ngày làm việc.

So one person might be responsible for  making sure that all the entrances to  

Vì vậy, một người có thể chịu trách nhiệm đảm bảo rằng tất cả các lối vào

that building are securely closed or locked.

tòa nhà đó được đóng hoặc khóa an toàn.

So for example, Sally is responsible  for locking up #7 to Yammer on.

Vì vậy, ví dụ: Sally chịu trách nhiệm khóa #7 đối với Yammer.

This is when you talk  continuously in an annoying way.

Đây là lúc bạn nói chuyện liên tục một cách khó chịu.

For example, I ran into Kate at the mall and  she yammered on for hours and I missed my bus,  

Ví dụ: tôi tình cờ gặp Kate ở trung tâm mua sắm và cô ấy lảm nhảm hàng giờ đồng hồ và tôi bị lỡ xe buýt,

so I ran into Kate.

nên tôi tình cờ gặp Kate.

I saw Kate, but I wasn't expecting to see her.

Tôi đã nhìn thấy Kate, nhưng tôi không mong gặp được cô ấy.

I saw her accidentally.

Tôi vô tình nhìn thấy cô ấy.

I ran into Kate at the mall and  she yammered on oh hi Jennifer,  

Tôi tình cờ gặp Kate ở trung tâm mua sắm và cô ấy lảm nhảm nói ồ, xin chào Jennifer,

I'd love to tell you about my vacation.

Tôi rất muốn kể cho bạn nghe về kỳ nghỉ của tôi.

And then 10 minutes later, she's  still talking about her vacation  

Và 10 phút sau, cô ấy vẫn đang nói về kỳ nghỉ của mình

and she doesn't realize that I'm not  that interested in her vacation or  

và cô ấy không nhận ra rằng tôi không quan tâm đến kỳ nghỉ của cô ấy hoặc

I'm just busy and need to leave  to Yammer on #8, to mouth off.

tôi chỉ bận và cần phải rời khỏi  để đến Yammer ở ​​số 8, để nói nhỏ.

When you mouth off to someone, you speak to that  person in a disrespectful way or in an angry way.

Khi bạn nói xấu ai đó, bạn nói với người đó một cách thiếu tôn trọng hoặc tức giận.

So this is something that kids,  especially teenagers, do to their parents.

Vì vậy, đây là điều mà trẻ em, đặc biệt là thanh thiếu niên, làm với cha mẹ mình.

And when I was a teenager, if I moused  off to my parents, I would be grounded.

Và khi tôi còn là một thiếu niên, nếu tôi trốn tránh bố mẹ, tôi sẽ bị cấm túc.

When you're grounded, this means that  certain privileges are taken away from you.

Khi bạn bị cấm túc, điều này có nghĩa là bạn sẽ bị tước bỏ một số đặc quyền.

So if you're grounded, maybe you can't go to the  movies with your friends, you can't use the car,  

Vì vậy, nếu bạn bị cấm túc, có thể bạn không thể đi xem phim với bạn bè, không thể sử dụng ô tô,

you can't use the computer privileges  you would normally have in the house.

bạn không thể sử dụng các đặc quyền máy tính mà bạn thường có ở nhà.

You're grounded, You're grounded.

Bạn bị cấm túc, Bạn bị cấm túc.

And as adults, we also don't want to mouth off  to certain people like our boss or an authority  

Và khi trưởng thành, chúng ta cũng không muốn to tiếng với một số người nhất định như sếp của mình hoặc một người có thẩm quyền

figure like a police officer is definitely  not a good idea to mouth off #9 to Max out.

như cảnh sát chắc chắn không phải là một ý kiến ​​hay khi nói thẳng #9 với Max.

When you Max something out, it means  you take that something to a limit.

Khi bạn tối đa hóa thứ gì đó, điều đó có nghĩa là bạn đưa thứ đó đến giới hạn.

For example, I maxed out my  credit cards on vacation.

Ví dụ: tôi đã sử dụng tối đa thẻ tín dụng của mình trong kỳ nghỉ.

So your credit card has a limit, maybe $10,000.

Vì vậy, thẻ tín dụng của bạn có giới hạn, có thể là 10.000 USD.

If you maxed out that credit card, it means  that you spent $10,000 the maximum amount.

Nếu bạn sử dụng tối đa thẻ tín dụng đó, điều đó có nghĩa là bạn đã chi tiêu số tiền tối đa là 10.000 USD.

The limit of that credit card.

Hạn mức của thẻ tín dụng đó.

Likely not the best idea.

Có lẽ không phải là ý tưởng tốt nhất.

Then finally #10 to load up on.

Sau đó cuối cùng là #10 để tải lên.

When you load up on something, it means  you consume a lot of that something,  

Khi bạn tải lên một thứ gì đó, điều đó có nghĩa là bạn tiêu thụ rất nhiều thứ đó

or you purchase a lot of that  something for a specific purpose.

hoặc bạn mua nhiều thứ đó  cho một mục đích cụ thể.

So let's say you're an athlete right before a  race or a competition, you might load up on carbs.

Vì vậy, giả sử bạn là một vận động viên ngay trước một cuộc đua hoặc một cuộc thi đấu, bạn có thể nạp nhiều carbs.

Carbs are carbohydrates, energy for your body.

Carbs là carbohydrate, năng lượng cho cơ thể bạn.

So you want to consume a lot of carbs.

Vì vậy, bạn muốn tiêu thụ nhiều carbs.

Jim loaded up on carbs before the race.

Jim đã nạp carbs trước cuộc đua.

Or you could say we loaded up on  toilet paper because it was on sale.

Hoặc bạn có thể nói rằng chúng tôi đã mua nhiều giấy vệ sinh vì nó đang được giảm giá.

So we purchased a large amount of  toilet paper because it was on sale.

Vì vậy, chúng tôi đã mua một lượng lớn giấy vệ sinh vì nó đang được giảm giá.

Now you have the top 10 phrasal  verbs added to your vocabulary.

Bây giờ bạn đã thêm 10 cụm động từ hàng đầu vào vốn từ vựng của mình.

Are you ready for your quiz?

Bạn đã sẵn sàng cho bài kiểm tra của mình chưa?

Here are the questions.

Đây là những câu hỏi.

Hit, pause.

Đánh, tạm dừng.

Take as much time as you need, and when  you're ready to see the answers, hit play.

Hãy dành nhiều thời gian nếu bạn cần và khi bạn đã sẵn sàng xem câu trả lời, hãy nhấn phát.

So how did you do with that quiz?

Vậy bạn đã làm bài kiểm tra đó như thế nào?

Well, let's find out.

Vâng, chúng ta hãy tìm hiểu.

Here aren't the answers.

Đây không phải là câu trả lời.

Hit, pause and take as much  time as you need to review them.

Hãy nhấn, tạm dừng và dành đủ thời gian để xem lại chúng.

And when you're ready, hit play.

Và khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhấn play.

So how did you do with that quiz?

Vậy bạn đã làm bài kiểm tra đó như thế nào?

Make sure you share your score in the comments  

Hãy nhớ chia sẻ điểm số của bạn trong phần nhận xét

below and share your favorite  phrasal verb from this list.

bên dưới và chia sẻ cụm động từ  yêu thích của bạn từ danh sách này.

And why not try an example sentence  with your favorite phrasal verb?

Và tại sao bạn không thử dùng một câu ví dụ với cụm động từ yêu thích của bạn?

Do that in the comments and you  can get this free speaking guide  

Hãy làm điều đó trong phần nhận xét và bạn có thể nhận được hướng dẫn nói miễn phí này

where I share 6 tips on how to speak  English fluently and confidently.

nơi tôi chia sẻ 6 mẹo về cách nói tiếng Anh trôi chảy và tự tin.

You can click here or look for  the link in the description  

Bạn có thể nhấp vào đây hoặc tìm kiếm liên kết trong phần mô tả

below and you can keep improving your  vocabulary with this lesson right now.

bên dưới và bạn có thể tiếp tục cải thiện vốn từ vựng của mình bằng bài học này ngay bây giờ.