Improve Your English By Learning These 30 Phrasal Verbs in 30 Minutes (With Quizzes!)

Welcome back to JForrest English.

Witamy ponownie w JForrest English.

I'm Jennifer.

Jestem Jennifer.

And today you're going to  learn 30 mas, no phrasal verbs,  

A dzisiaj nauczysz się 30 mas, bez czasowników frazowych, które

to help you communicate your  ideas fluently and naturally.

pomogą Ci płynnie i naturalnie przekazywać swoje pomysły.

So you sound just like a native speaker, and  I'm going to quiz you throughout this lesson  

Mówisz więc jak native speaker. Przez całą lekcję będę zadawać ci pytania, dzięki którym

so you'll learn 10 phrasal verbs, complete  a quiz, and then repeat that two more times.

nauczysz się 10 czasowników frazowych, rozwiążesz quiz, a następnie powtórzysz go jeszcze dwa razy.

Let's get started to run out of something.

Zacznijmy od tego, że czegoś nam brakuje. Dzieje się tak,

This is when you use all of something  and therefore have none left.

gdy wykorzystujesz coś w całości i dlatego nic Ci nie zostało.

We commonly use this with  food items, for example milk.

Zwykle używamy tego do produktów spożywczych, na przykład mleka.

We ran out of milk.

Skończyło nam się mleko.

This means you have no milk  left because you used it all.

Oznacza to, że nie zostało Ci już mleka, ponieważ zużyłeś je w całości.

Now notice ran.

Teraz zauważ, że pobiegł.

That's the past simple of the verb run.

To jest czas przeszły prosty czasownika biegać.

The conjugations are run, ran, run.

Koniugacje są uruchamiane, uruchamiane, uruchamiane.

You can also say we've run  out of milk in the present  

Można też powiedzieć, że skończyło się mleko w czasie teraźniejszym

perfect because it's a past action  with a connection to the present.

idealnym, ponieważ jest to czynność przeszła mająca związek z teraźniejszością.

In a business context, you might  say we're running out of time.

W kontekście biznesowym można powiedzieć, że kończy nam się czas.

So here, notice in the present continuous we're  running out of and then the something is time.

Zatem zauważcie, że czas teraźniejszy ciągły nam się kończy i wtedy tym czymś jest czas.

It means you're in the process  of having no time left.

Oznacza to, że nie masz już czasu.

So if the meeting ends at 11:00 and right now  it's 10:50, you can say we're running out of time.

Jeśli więc spotkanie kończy się o 11:00, a teraz jest 10:50, można powiedzieć, że kończy nam się czas.

We need to end the meeting in 10 minutes.

Musimy zakończyć spotkanie za 10 minut.

You can also use this with ideas.

Można to również wykorzystać w przypadku pomysłów.

We're running out of ideas or patience.

Kończą nam się pomysły i cierpliwość.

I'm running out of patience, which means I'm  in the process of having no patience left  

Kończy mi się cierpliwość, co oznacza, że nie mam już cierpliwości

to bring up.

do omówienia.

This means to raise a topic for  conversation or to raise a child.

Oznacza to poruszenie tematu rozmowy lub wychowanie dziecka.

For example, he brought up an  interesting point at the meeting,  

Na przykład poruszył interesującą kwestię na spotkaniu,

which means he raised an interesting point.

co oznacza, że ​​poruszył interesującą kwestię.

He shared an interesting point.

Podzielił się interesującą kwestią.

He brought up an interesting point at the meeting.

Podczas spotkania poruszył ciekawą kwestię.

Here, brought is the past simple of bring Now.

Tutaj, przyniósł, jest czasem przeszłym prostym przynieś teraz.

Remember, this also means to raise a child.

Pamiętaj, że oznacza to również wychowanie dziecka.

When you raise a child, it  means you care for and nurture.

Kiedy wychowujesz dziecko, oznacza to, że się nim opiekujesz i pielęgnujesz.

Nurture a child from the time that child  is an infant until that child is an adult.

Opiekuj się dzieckiem od chwili, gdy jest niemowlęciem, aż do osiągnięcia przez nie wieku dorosłego.

That is, to raise a child.

Czyli wychowywanie dziecka.

For example, she's bringing  up three children on her own.

Na przykład sama wychowuje trójkę dzieci.

So this means she's raising three children on  her own to look after someone or something.

Oznacza to, że sama wychowuje trójkę dzieci, aby opiekować się kimś lub czymś.

This means to care for someone or  something for a period of time.

Oznacza to opiekę nad kimś lub czymś przez pewien okres czasu.

So generally we don't use this if you're  caring for someone or something permanently.

Generalnie nie używamy tej opcji, jeśli opiekujesz się kimś lub czymś na stałe.

Like when you bring up a child, you're  caring for that child permanently, but  

Tak jak wtedy, gdy wychowujesz dziecko, opiekujesz się nim na stałe, ale

if you're looking after a child, it sounds like  you're doing it temporarily for a period of time.

jeśli opiekujesz się dzieckiem, wygląda na to, że robisz to tymczasowo, przez pewien czas.

For example, my son's 16, so he looks after  his younger brothers while I'm at work.

Na przykład mój syn ma 16 lat, więc opiekuje się młodszymi braćmi, gdy ja jestem w pracy.

So my son who is 16, cares  for his younger brothers,  

Tak więc mój syn, który ma 16 lat, opiekuje się młodszymi braćmi,

but he's not bringing them up because  he's not doing that permanently.

ale ich nie wychowuje, bo nie robi tego na stałe.

He's caring for them for a period  of time, the time while I'm at work,  

Opiekuje się nimi przez pewien okres czasu, kiedy jestem w pracy,

so maybe 2 hours a day between after  school and when I get home from work.

więc może 2 godziny dziennie pomiędzy zajęciami po szkole a powrotem z pracy do domu.

My oldest child, who's 16, cares for my  younger children, his younger brothers.

Moje najstarsze dziecko, które ma 16 lat, opiekuje się moimi młodszymi dziećmi, swoimi młodszymi braćmi.

We also use this with things to care for things.

Używamy tego również do rzeczy, aby o nie dbać. Czy

For example, can you look after  my plans while I'm on vacation?

możesz na przykład zająć się moimi planami, gdy jestem na wakacjach?

If someone asks you to look after something  for a period of time while they're on  

Jeśli ktoś prosi Cię o opiekę nad czymś przez pewien czas, gdy jest na

vacation or while they're traveling,  they're asking you to care for it.

wakacjach lub w podróży, prosi Cię, abyś się tym zaopiekował.

So that's a lot of responsibility for you.

Więc to dla ciebie duża odpowiedzialność.

You better not kill my plans to take off.

Lepiej nie psuj moich planów startu.

This means to remove something commonly from your  

Oznacza to zwykłe usunięcie czegoś ze swojego

body or to leave in the sense of  removing something from your body.

ciała lub opuszczenie w sensie usunięcia czegoś z ciała.

When someone comes to your house, you might say  please take off your shoes before coming in.

Kiedy ktoś przychodzi do Twojego domu, możesz powiedzieć: proszę zdjąć buty przed wejściem.

So you want to keep your floors nice and clean,  

Chcesz więc, aby Twoje podłogi były ładne i czyste,

so you ask them to take off their shoes, to  remove their shoes now in the sense of to leave.

więc poproś tę osobę, aby zdjęła buty, aby zdjęła je teraz w znaczeniu: Zostawić.

We commonly use this with flights.

Często używamy tego w przypadku lotów.

For example, my flight was supposed to  take off at noon, but it was delayed.

Na przykład mój lot miał wystartować w południe, ale został opóźniony.

So if my flight's delayed,  

Jeśli więc mój lot jest opóźniony,

it means it's now taking off later  than scheduled, later than expected.

oznacza to, że wylatuje później niż planowano, później niż oczekiwano.

And when your flight takes off,  that's when your flight leaves.

A kiedy Twój lot wystartuje, to właśnie wtedy odleci.

It leaves the ground.

Opuszcza ziemię.

It leaves the airport.

Opuszcza lotnisko.

So you can use this one every single  time you're traveling and daily to  

Możesz więc używać tego urządzenia za każdym razem, gdy podróżujesz, oraz codziennie, aby

talk about removing something  from your body to turn on.

porozmawiać o usunięciu czegoś ze swojego ciała i włączeniu go.

I'm sure you know this one, but just to make sure,  

Jestem pewien, że znasz to, ale dla pewności

this means to activate a  device, to turn on a device.

oznacza to aktywację urządzenia, włączenie urządzenia.

This is something that I ask Siri to do daily.

Codziennie proszę o to Siri.

And you might ask Siri or Alexa or  whoever your personal assistant is,  

Możesz też zapytać Siri, Alexę lub kogokolwiek, kto jest Twoim osobistym asystentem:

Hey, Siri, turn on the lights.

Hej, Siri, włącz światła.

Or you might say can you  turn on the air conditioning?

Możesz też zapytać, czy możesz włączyć klimatyzację?

It's really hot in here, so think of all  the different devices you have in your home,  

Jest tu naprawdę gorąco, więc pomyśl o wszystkich różnych urządzeniach, które masz w domu,

in your office, and even on you everywhere you go.

w biurze, a nawet przy sobie, gdziekolwiek jesteś.

And you can use turn on to mean activate.

Możesz użyć słowa „włącz”, aby oznaczać „aktywuj”.

And if turn on means to activate,  well then what's the opposite?

A jeśli włączenie oznacza aktywację, to co jest przeciwnego?

What's the phrasal verb for?

Do czego służy czasownik frazowy?

To deactivate a device?

Dezaktywować urządzenie?

Of course it's turn off.

Oczywiście, że jest wyłączony.

Turn off a device.

Wyłącz urządzenie.

Deactivate a device again.

Dezaktywuj urządzenie ponownie.

Something you can ask your  personal assistant to do.

Możesz o to poprosić swojego osobistego asystenta.

Hey, Siri, turn off the music.

Hej, Siri, wyłącz muzykę.

And this is also something that parents have to  remind their children to do quite frequently.

Jest to również coś, o czym rodzice muszą często przypominać swoim dzieciom. Pamiętaj

For example, make sure you turn  off the lights before you leave.

na przykład, aby wyłączyć światła przed wyjściem.

Get up.

Wstawać.

This is one you can of course use every  single day, because when you get up,  

Można go oczywiście używać każdego dnia, bo kiedy wstajesz,

it means you wake up in the morning.

oznacza to, że obudzisz się rano.

For example, I get up at 5:50  AM every day except Sundays.

Na przykład wstaję o 5:50 codziennie z wyjątkiem niedziel.

On Sundays I get up at 7:00 AM.

W niedzielę wstaję o 7:00.

So I sleep in on Sundays and oh, I enjoy that.

Więc w niedziele śpię i och, sprawia mi to przyjemność.

What about you?

Co z tobą? O

What time do you get up?

której wstajesz?

Share that in the comments we also use get up to  mean to rise from a lying or sitting position.

Podziel się tym w komentarzach, których używamy również do określenia wstawania z pozycji leżącej lub siedzącej.

So let's say you work in an office that  has some really comfortable couches and  

Załóżmy, że pracujesz w biurze, w którym jest kilka naprawdę wygodnych kanap i

you might just be relaxing and lying on the couch.

możesz po prostu odpoczywać i leżeć na kanapie.

But then your coworker says, quick get up, Rob's  coming and Rob is your boss, and you don't want  

Ale wtedy twój współpracownik mówi: „Wstawaj szybko, Rob przyjdzie, a Rob jest twoim szefem, a ty nie chcesz, aby

your boss to see you just lying on this couch  when you should be at your desk working, right?

twój szef widział, jak leżysz na tej kanapie”, kiedy powinieneś pracować przy biurku, prawda?

So in this context, it doesn't mean  that you were sleeping on the couch.

Zatem w tym kontekście nie oznacza to, że spałeś na kanapie.

It simply means you were in a  lying or even a sitting position.

Oznacza to po prostu, że byłeś w pozycji leżącej lub nawet siedzącej.

So we talked about how take off is used  to remove something from your body.

Rozmawialiśmy więc o tym, jak zdjąć coś z ciała.

So if you're hot, you can take off  your sweater, but what if you're cold?

Jeśli jest Ci gorąco, możesz zdjąć sweter, ale co, jeśli jest Ci zimno?

What's the phrasal verb to  add something to your body?

Jaki jest czasownik frazowy oznaczający dodanie czegoś do swojego ciała?

Do you know it's to put on?

Wiesz, że to należy założyć?

To put on is to wear clothing or accessory so you  can think of them as adding them to your body.

Zakładanie oznacza noszenie odzieży lub akcesoriów, dzięki czemu możesz myśleć o nich jako o dodawaniu ich do swojego ciała.

To put on also means to apply something  like makeup or sunscreen to put on.

Nakładanie oznacza również nałożenie czegoś takiego jak makijaż lub krem ​​​​przeciwsłoneczny.

For example, you could say to a friend it's  chilly out, you should put on a sweater.

Możesz na przykład powiedzieć przyjacielowi, że jest chłodno, że powinieneś założyć sweter.

Chili means a little cold, so maybe  your friend is going out in a tshirt,  

Chili oznacza trochę zimno, więc może Twój przyjaciel wychodzi w koszulce,

but you say it's chilly out.

a Ty mówisz, że jest chłodno.

You should put on a sweater to give up,  Hopefully a phrasal verb that isn't in  

Powinieneś założyć sweter, aby się poddać. Miejmy nadzieję, że czasownik frazowy, którego nie ma w

your vocabulary to give up because this is  used when you stop trying to do something.

Twoim słownictwie, oznaczający poddanie się, ponieważ jest używany, gdy przestajesz próbować coś zrobić.

For example, don't give up just  because you made a few mistakes.

Na przykład nie poddawaj się tylko dlatego, że popełniłeś kilka błędów.

That's part of the learning process.

To część procesu uczenia się.

I'm sure some days you feel  like giving up learning English,  

Jestem pewien, że czasami masz ochotę zrezygnować z nauki języka angielskiego,

which would mean stop learning  English but don't give up.

co oznaczałoby, że przestaniesz uczyć się języka angielskiego, ale się nie poddasz.

However, there are some things you should give up,  

Są jednak pewne rzeczy, z których powinieneś zrezygnować,

like a bad habit and give up is  also used when you stop a bad habit.

np. zły nawyk. Poddanie się jest również używane, gdy pozbędziesz się złego nawyku.

For example, you should give up smoking,  which means you should stop smoking  

Na przykład powinieneś rzucić palenie, co oznacza, że ​​powinieneś rzucić palenie

permanently, stop smoking.

na stałe, rzucić palenie.

So you should quit smoking.

Więc powinieneś rzucić palenie.

You should give up smoking,  permanently, stop smoking, quit smoking.

Powinieneś rzucić palenie na stałe, rzucić palenie, rzucić palenie.

But you shouldn't give up learning English  

Ale nie powinieneś rezygnować z nauki języka angielskiego

just because you make a mistake or just because  it's taking a little longer than you expected.

tylko dlatego, że popełniłeś błąd lub tylko dlatego, że zajmuje to trochę więcej czasu, niż się spodziewałeś.

Don't give up to look for When  you look for someone or something,  

Nie poddawaj się w poszukiwaniu Kiedy szukasz kogoś lub czegoś,

you simply try to find to  locate someone or something.

po prostu próbujesz znaleźć, aby zlokalizować kogoś lub coś.

For example, I looked for you at  the conference, but it was busy.

Na przykład szukałem Cię na konferencji, ale było tłoczno.

This means I try to find someone, a  friend, a coworker, someone I know.

Oznacza to, że próbuję znaleźć kogoś, przyjaciela, współpracownika, kogoś, kogo znam.

I tried to find someone at a conference.

Próbowałem znaleźć kogoś na konferencji.

I looked for her or him, but I didn't find that  

Szukałem jej lub jego, ale nie znalazłem tej

person because there were too  many people at the conference.

osoby, bo na konferencji było zbyt dużo osób.

The conference was busy.

Konferencja była zajęta.

Of course we use this with everyday  objects like our keys, our phone,  

Oczywiście używamy tego do przedmiotów codziennego użytku, takich jak klucze, telefon,

power purse, even something simple like a pen.

portmonetka, a nawet coś prostego, jak długopis.

Can you help me look for my keys?

Pomożesz mi znaleźć klucze?

This is another way of saying,  can you help me find my keys?

To inny sposób powiedzenia: czy możesz pomóc mi znaleźć klucze? Czy możesz

Can you help me locate my keys  because I don't know where they are.

mi pomóc zlokalizować klucze, bo nie wiem, gdzie one są?

Can you help me look for my keys?

Pomożesz mi znaleźć klucze?

So these are the 10 phrasal verbs that  you absolutely must know to understand  

Oto 10 czasowników frazowych, które koniecznie musisz znać, aby zrozumieć

native speakers and to sound fluent  and natural and advanced in English.

rodzimych użytkowników języka i brzmieć płynnie, naturalnie i na zaawansowanym poziomie w języku angielskim.

They were pretty simple, right?

Były całkiem proste, prawda?

Most likely, you knew most of them, but  let's see how well you know them with a quiz.

Najprawdopodobniej znałeś większość z nich, ale sprawdźmy, jak dobrze je znasz, za pomocą quizu.

Here are the questions.

Oto pytania.

Hit pause.

Naciśnij pauzę.

Take as much time as you need, and when  you're ready, hit play to see the answers.

Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, a kiedy będziesz gotowy, naciśnij przycisk odtwarzania, aby zobaczyć odpowiedzi.

So how would you do with that quiz?

Jak poradziłbyś sobie z tym quizem?

Let's find out.

Dowiedzmy Się.

Here are the answers.

Oto odpowiedzi.

Review them as long as you need, and  when you're ready, hit play to continue.

Przeglądaj je tak długo, jak potrzebujesz, a gdy będziesz gotowy, naciśnij przycisk odtwarzania, aby kontynuować.

So how'd you do with that quiz?

Jak ci poszło z tym quizem?

Share your score in the comments.

Podziel się swoim wynikiem w komentarzach.

Practice with your favorite phrasal verb from that  

Poćwicz ze swoim ulubionym czasownikiem frazowym z tej

section and let's move on and learn the  next set of 10 phrasal verbs to act out.

sekcji, a potem przejdźmy dalej i poznajmy kolejny zestaw 10 czasowników frazowych do odegrania. Dzieje się tak,

This is when you perform or explain  something using actions and gestures.

gdy wykonujesz lub wyjaśniasz coś za pomocą czynności i gestów.

For example, right now I'm acting out.

Na przykład teraz odgrywam rolę. Pada

It's raining.

deszcz.

Using my actions and my gestures, I'm teaching  you this one because when you don't speak a  

Używając moich działań i gestów, uczę Cię tego, ponieważ gdy nie mówisz

language fluently, often we act out what we  mean to help the other person understand.

płynnie w jakimś języku, często odgrywamy to, co mamy na myśli, aby pomóc drugiej osobie zrozumieć.

For example, I couldn't think of the  word for sunrise, so I acted it out.

Na przykład nie mogłem wymyślić słowa oznaczającego wschód słońca, więc go odegrałem.

How you're going to act out sunrise?

Jak zamierzasz odegrać wschód słońca?

I'm not sure.

Nie jestem pewny.

You can try though.

Możesz jednak spróbować.

Another example.

Inny przykład.

I'm not sure what you mean.

Nie jestem pewny co masz na myśli. Czy

Could you try acting it out?

mógłbyś spróbować to odegrać?

This could be a smart way for you to understand  what someone else is saying #2 to belt out.

Może to być sprytny sposób na zrozumienie, co mówi ktoś inny. #2 Bardzo mi

I love this one because it means to sing loudly.

się to podoba, bo oznacza głośne śpiewanie.

For example, the crowd belted out  the national anthem before the game.

Na przykład tłum wykrzykiwał hymn narodowy przed meczem.

So the crowd sang the national anthem loudly.

Tłum więc głośno zaśpiewał hymn narodowy.

They belted it out.

Rozpięli to.

And here's another example that is true for me.

A oto kolejny przykład, który jest dla mnie prawdziwy.

I love driving alone because I  can belt out my favorite songs.

Uwielbiam jeździć samotnie, bo mogę śpiewać swoje ulubione piosenki.

I can sing those songs very loudly  #3 to catch up with someone.

Mogę śpiewać te piosenki bardzo głośno #3, żeby kogoś dogonić.

This is a must, no phrasal verb.

To jest konieczne, a nie czasownik frazowy. Dzieje się tak,

This is when you meet someone after a period  of time to find out what they've been doing.

gdy spotykasz jakąś osobę po pewnym czasie, aby dowiedzieć się, co ta osoba robi.

So let's say you and your friend  haven't seen each other for one month.

Załóżmy, że Ty i Twój przyjaciel nie widzieliście się przez miesiąc.

Well, you don't know what your friend  has been doing for that one month.

Cóż, nie wiesz, co Twój przyjaciel robił przez ten miesiąc.

So you could text your friend  and say we need to catch up.

Możesz więc napisać SMS-a do znajomego i powiedzieć, że musimy nadrobić zaległości. Czy

Are you free tomorrow?

jesteś jutro wolny?

This is a very common way that two native  speakers will arrange a social gathering.

Jest to bardzo powszechny sposób, w jaki dwóch native speakerów organizuje spotkanie towarzyskie.

You could also simply say let's catch up  soon, and this means let's meet soon so I  

Możesz też po prostu powiedzieć, że wkrótce nadrobimy zaległości, co oznacza, że ​​spotkamy się wkrótce, żebym

can find out what you've been doing  and you can find out what I've been  

mógł dowiedzieć się, co robisz, a ty możesz dowiedzieć się, co

doing since the last time we saw each  other #4 to grind away at something.

robię od ostatniego razu, gdy się widzieliśmy #4 szlifować daleko od czegoś. Dzieje się tak,

This is when you work on some for a  long time or with a lot of effort.

gdy pracujesz nad niektórymi rzeczami przez długi czas lub z dużym wysiłkiem.

For example, I had to grind  away at my taxes all weekend.

Na przykład przez cały weekend musiałem męczyć się z podatkami. Oznacza to, że

So this means I worked on my taxes,  but because I said grind away at,  

pracowałem nad podatkami, ale ponieważ powiedziałem, że szlifuję, no wiesz

you know, it took me a long  time and a lot of effort,  

, zajęło mi to dużo czasu i dużo wysiłku,

You could also say I've been grinding away at  this report all week, but it's still not done.

można też powiedzieć, że męczyłem się nad tym raportem przez cały tydzień, ale to nadal nie zrobione.

So you've spent a lot of time on this report.

Więc spędziłeś dużo czasu nad tym raportem.

You've put in a lot of effort,  but it's still not done.

Włożyłeś dużo wysiłku, ale to jeszcze nie koniec.

You've been grinding away at it.

Długo się nad tym męczyłeś.

#5 to not at.

#5 do nie na.

This means to trouble, worry, or annoy someone.

Oznacza to sprawianie kłopotów, zmartwienie lub zirytowanie kogoś.

First of all, notice that silent G  naw naw, it starts with a an N sound.

Przede wszystkim zwróć uwagę na ciche G naw, zaczyna się od dźwięku N.

Not to not.

Nie, żeby nie.

For example, his text message  has been gnawing at me all day,  

Na przykład jego SMS-y nie dawały mi spokoju przez cały dzień,

so his text message has been troubling  me, worrying me or annoying me.

więc jego SMS-y mnie niepokoiły , martwiły lub irytowały.

You don't exactly know which one it is, but  based on context and based on my emotion,  

Nie wiesz dokładnie, który to jest, ale na podstawie kontekstu i moich emocji,

my facial emotion, you would know his text  message has been gnawing at me all day.

emocji na twarzy, wiesz, że jego SMS-y nie dają mi spokoju przez cały dzień.

Or let's say you were in a meeting and  your coworker said something negative  

Albo załóżmy, że byłeś na spotkaniu i Twój współpracownik powiedział

about you in front of everyone  and it's been bothering you.

przy wszystkich coś negatywnego na Twój temat i zaczęło Cię to niepokoić.

Well, your friend could say don't  let his comment gnaw at you.

Cóż, twój przyjaciel mógłby powiedzieć: „Nie pozwól, aby jego komentarz cię gryzł”.

Don't let his comment bother you or annoy you.

Nie pozwól, aby jego komentarz cię zaniepokoił lub zirytował.

Number six, to pull oneself together.

Numer sześć, zebrać się w sobie.

This means to become calm or to  regain control of your emotions.

Oznacza to uspokojenie się lub odzyskanie kontroli nad emocjami.

Calm down, calm down, calm down.

Uspokój się, uspokój się, uspokój się.

So let's say your coworker made that  angry or rude or mean comment towards  

Załóżmy, że Twój współpracownik wypowiedział wobec Ciebie wściekły, niegrzeczny lub złośliwy komentarz

you in front of everyone else  and you became very emotional.

na oczach wszystkich innych, co wywołało u Ciebie wielkie emocje.

You became very upset or  very agitated or very angry.

Stałeś się bardzo zdenerwowany, bardzo wzburzony lub bardzo zły.

Even your friend could say pull  yourself together to let you know  

Nawet twój przyjaciel mógłby powiedzieć: weź się w garść i daj ci znać, że

you need to regain control of your emotions  because you're being too upset, too angry.

musisz odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami, ponieważ jesteś zbyt zdenerwowany, zbyt zły.

We also commonly use this in the imperative.

Często używamy tego również w trybie rozkazującym.

Pull yourself together.

Weź się w garść.

So notice with the imperative, you start  with the base verb, pull yourself together.

Zauważ więc, że w trybie rozkazującym zaczynasz od czasownika podstawowego, weź się w garść.

You need to pull yourself together.

Musisz się wziąć w garść.

Both of those are very common.

Jedno i drugie jest bardzo powszechne.

And then an hour later, your friend could  say, hey, I was calling you, where were you?

A godzinę później Twój przyjaciel mógł powiedzieć: „Hej, dzwoniłem do Ciebie, gdzie byłeś?”.

And you could say, oh, I went for a  walk alone, to pull myself together,  

I można powiedzieć: och, poszłam sama na spacer, żeby się pozbierać, aby

to regain control of my emotions and  simply to become calm, #7 to rack up  

odzyskać kontrolę nad emocjami i po prostu się uspokoić, #7 nabrać się

this means to acquire a lot of something,  and that something is generally negative.

oznacza to zdobycie czegoś dużo, i że coś jest ogólnie negatywny.

For example, I racked up a lot of  parking tickets while I was on vacation.

Na przykład podczas wakacji zgromadziłem mnóstwo mandatów za parkowanie.

So maybe you're in a new city and you're not  familiar with the parking rules and regulations,  

Być może jesteś w nowym mieście i nie znasz zasad i przepisów dotyczących parkowania,

so you racked up a lot of parking tickets.

więc zgromadziłeś dużo mandatów za parkowanie.

Parking tickets are, of course, negative.

Bilety parkingowe są oczywiście negatywne.

Or you could say when I was a student,  I racked up a lot of student debt.

Można też powiedzieć, że kiedy byłem studentem, zaciągnąłem mnóstwo długów studenckich.

Again, student debt is of course  a negative and you racked it up.

Ponownie, zadłużenie studenckie jest oczywiście ujemne, a ty je nabrałeś.

You acquired it.

Zdobyłeś to.

#8 To rub off on this is when a quality  or a characteristic is passed from one  

#8 Ocieranie się o to ma miejsce, gdy cecha lub cecha jest przekazywana z jednej

person to another person, for example, her  passion and enthusiasm rubbed off on me.

osoby na drugą, na przykład jej pasja i entuzjazm przenoszą się na mnie.

So this means my friend.

To oznacza mojego przyjaciela.

Was being very passionate and enthusiastic,  and because of that I became very passionate  

Była pełna pasji i entuzjazmu, dlatego stałam się pełna pasji

and enthusiastic, so her passion  and enthusiasm rubbed off on me.

i entuzjazmu, więc jej pasja i entuzjazm udzieliły mi się.

But we also use this with negative  qualities and characteristics.

Ale używamy tego również w przypadku negatywnych cech i cech.

For example, don't let Frank's  anxiety rub off on you.

Nie pozwól na przykład, aby niepokój Franka przeniósł się na ciebie.

So Frank is always anxious, and he's sharing  his anxieties in public with his team.

Dlatego Frank jest zawsze niespokojny i dzieli się swoimi obawami ze swoim zespołem publicznie.

If you are not careful, his anxieties could rub  off on you, which means you will become anxious  

Jeśli nie będziesz ostrożny, jego niepokoje mogą przenieść się na ciebie, co oznacza, że ​​staniesz się niespokojny

simply because Frank is anxious and you're  in the same room as Frank #9 to slip up.

po prostu dlatego, że Frank jest niespokojny, a ty jesteś w tym samym pokoju co Frank nr 9 i może zdarzyć się pomyłka.

This means to make a careless error or mistake.

Oznacza to popełnienie nieostrożnego błędu lub pomyłki.

For example, I can't believe I slipped  up and told her about her surprise party.

Na przykład nie mogę uwierzyć, że popełniłam błąd i powiedziałam jej o przyjęciu-niespodziance.

So there was a surprise party  being planned for this person,  

Zaplanowano więc dla tej osoby przyjęcie niespodziankę,

and because it's a surprise, you're  not supposed to let the person know.

a ponieważ jest to niespodzianka, nie należy jej o tym informować.

But I slipped up and I told her about the party.

Ale coś mi się pomyliło i powiedziałem jej o przyjęciu.

I made a mistake and it was a careless mistake.

Popełniłem błąd i to był błąd nieostrożny.

I should have known better.

Powinienem był wiedzieć lepiej.

Another example, you purchased  1000 units instead of 100 units.

Inny przykład: kupiłeś 1000 jednostek zamiast 100.

That was a real slip up.

To była prawdziwa wpadka.

What do you notice here?

Co tutaj zauważasz?

A slip up.

Poślizg.

Here it's being used as the noun  form to simply mean a mistake,  

Tutaj jest używany jako forma rzeczownika, aby po prostu oznaczać błąd,

a careless mistake, and finally #10, to talk down.

nieostrożny błąd i na koniec #10, aby porozmawiać. Dzieje się tak

This is when you try to make  something sound less important,  

wtedy, gdy próbujesz sprawić, by coś wydawało się mniej ważne,

less important than it really is in reality.

mniej ważne, niż jest w rzeczywistości.

For example, the CEO tried to  talk down the recent layoffs.

Na przykład dyrektor generalny próbował bagatelizować niedawne zwolnienia.

Layoffs is when you fire people from a company  because there is no longer work for them.

Zwolnienia mają miejsce wtedy, gdy zwalniasz ludzi z firmy, ponieważ nie ma już dla nich pracy.

So that sounds like the  company could be in trouble.

Wygląda na to, że firma może mieć kłopoty.

But if you try to talk down the recent layoffs,  

Ale jeśli próbujesz bagatelizować niedawne zwolnienia,

it means you try to make them sound less  severe, less important than they really are.

oznacza to, że starasz się, aby brzmiały one mniej poważnie i mniej ważne, niż są w rzeczywistości.

Or remember when I accidentally ordered  1000 units instead of 100 units?

A może pamiętasz, jak przez przypadek zamówiłem 1000 jednostek zamiast 100?

Well, I could say I try to talk down my slip up.

Cóż, mógłbym powiedzieć, że próbuję załagodzić moją wpadkę.

Remember here slip up is being used as the  noun form of the phrasal verb to slip up.

Pamiętaj, że tutaj poślizg jest używany jako rzeczownik czasownika frazowego poślizg.

And it means a careless mistake.

A to oznacza nieostrożny błąd.

I tried to talk down my slip  up, my careless mistake.

Próbowałem omówić moją wpadkę, mój nieostrożny błąd.

So I tried to make my mistake the fact I  ordered 10 times as many units as needed.

Próbowałem więc popełnić błąd, zamówiłem 10 razy więcej jednostek, ile potrzebowałem.

I tried to make that sound like  not a big deal, not a big mistake.

Starałem się, żeby to zabrzmiało jak nic wielkiego ani wielki błąd.

I tried to talk down my slip up and now you have  the top 10 phrasal verbs added to your vocabulary.

Próbowałem omówić moją wpadkę i teraz masz 10 najpopularniejszych czasowników frazowych dodanych do swojego słownictwa.

So Are you ready for your quiz?

Czy jesteś gotowy na quiz?

Here are the questions.

Oto pytania.

Hit, pause, Take as much time as you need, and  when you're ready, hit play to see the answers.

Naciśnij, wstrzymaj. Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, a gdy będziesz gotowy, naciśnij Odtwórz, aby zobaczyć odpowiedzi.

How did you do with that quiz?

Jak ci poszło z tym quizem?

Well, let's find out.

Cóż, przekonajmy się.

Here are the answers.

Oto odpowiedzi.

Hit, pause, and take as much  time as you need to review them.

Naciśnij, zatrzymaj i poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, na ich przejrzenie.

So how'd you do with that quiz again?

Jak ci znowu poszło z tym quizem?

Share your score.

Podziel się swoim wynikiem.

Practice your favorite phrasal verbs.

Ćwicz swoje ulubione czasowniki frazowe.

And we have one more set of 10 phrasal verbs.

Mamy jeszcze jeden zestaw 10 czasowników frazowych.

Let's do it to dish out.

Zróbmy to, żeby się rozgrzać.

This simply means to criticize.

Oznacza to po prostu krytykowanie.

So when you criticize someone or something,  you say something negative about it.

Więc kiedy krytykujesz kogoś lub coś, mówisz o tym coś negatywnego.

For example, she really dished  it out to Tom at the meeting.

Na przykład naprawdę podzieliła się tym z Tomem na spotkaniu.

She really criticized Tom at the meeting.

Bardzo skrytykowała Toma na spotkaniu.

Now notice I said dished it out.

Teraz zauważ, że powiedziałem, że to rozłożyłem.

What's the IT?

Co to jest IT?

the IT represents the criticism she dished  out the criticism she dished it out to Tom.

IT reprezentuje krytykę, którą skierowała , krytykę, którą skierowała do Toma.

And we always use this expression with  criticism, so you don't need to specify that it.

Zawsze używamy tego wyrażenia w odniesieniu do krytyki, więc nie musisz tego określać.

I'm sharing this phrasal verb with you because  we have a very common in expression in English.

Dzielę się z Wami tym czasownikiem frazowym, ponieważ mamy bardzo powszechne wyrażenie w języku angielskim.

You can dish it out, but you can't take it.

Możesz to rozdać, ale nie możesz tego znieść.

You can dish it out, which means you freely  give criticism to others, but you can't take it.

Możesz to rozdać, co oznacza, że ​​swobodnie krytykujesz innych, ale nie możesz tego znieść.

Which means if somebody tries to criticize you,  

Oznacza to, że jeśli ktoś próbuje Cię krytykować,

you do not accept that you  become very upset or very angry.

nie akceptujesz tego, że stajesz się bardzo zdenerwowany lub bardzo zły.

So if someone is being very  critical, you might say,  

Jeśli więc ktoś jest bardzo krytyczny, możesz powiedzieć:

well, you can dish it out, but can you take it?

cóż, możesz to z siebie wyrzucić, ale czy możesz to znieść? Czy

Can you receive the criticism that you're giving?

potrafisz przyjąć krytykę, którą przekazujesz? To

It's a way to remind someone that  maybe you shouldn't criticize others.

sposób na przypomnienie komuś, że może nie powinieneś krytykować innych.

You can dish it out, but you can't  take it #2 to muddle through.

Możesz to rozdać, ale nie możesz tego znieść #2, żeby się mieszać. Dzieje się tak

This is when you do or achieve something  accidentally without a specific plan.

wtedy, gdy robisz lub osiągasz coś przypadkowo, bez konkretnego planu.

For example, I'm muddled through making the cake,  so maybe I had no idea how to make this cake.

Na przykład mam mętlik w robieniu ciasta, więc może nie miałam pojęcia, jak zrobić to ciasto.

I didn't know the procedure.

Nie znałem procedury.

I didn't feel prepared.

Nie czułem się przygotowany.

I'm muddled through making the cake,  but it was actually quite delicious.

Mam mętlik w robieniu ciasta, ale było naprawdę pyszne.

So sometimes when you muddle through something,  

Czasami więc, gdy się przez coś kłócisz,

the result isn't very positive because  you don't actually have a plan.

wynik nie jest zbyt pozytywny, ponieważ tak naprawdę nie masz planu.

Other times it can be positive.

Innym razem może to być pozytywne.

In the end, #3 to nerd out.

Na koniec numer 3, żeby się wyluzować.

Oh I love this one.

Och, uwielbiam ten.

When you nerd out on something, it  means you discuss it in great detail,  

Kiedy coś cię kręci, oznacza to, że omawiasz to bardzo szczegółowo,

greater detail than the average  person would normally do.

bardziej szczegółowo niż zwykle robiłby to przeciętny człowiek.

For example, I can nerd out  on sentence structure all day.

Na przykład mogę cały dzień zajmować się strukturą zdań.

I can discuss sentence structure, English  sentence structure all day, but my friends who  

Mogę omawiać strukturę zdań, strukturę zdań w języku angielskim przez cały dzień, ale moi przyjaciele, dla których język angielski

are native English speakers have no interest  in discussing English sentence structure.

jest językiem ojczystym, nie są zainteresowani omawianiem struktury zdań w języku angielskim.

To them, that is boring.

Dla nich to nudne.

But to me as an English teacher, and  most likely to you as an English learner,  

Ale dla mnie, jako nauczyciela języka angielskiego, i najprawdopodobniej dla Ciebie, jako osoby uczącej się języka angielskiego,

we can nerd out on the English language all day.

możemy całymi dniami bawić się językiem angielskim.

I can also nerd out on plants talking about plans.

Potrafię też żartować o roślinach i rozmawiać o planach.

Different types of plans, looking at plans.

Różne rodzaje planów, patrząc na plany.

I really love plants as well,  but the average person probably  

Ja też bardzo kocham rośliny, ale przeciętny człowiek prawdopodobnie

doesn't want to discuss it  in as much detail as I do.

nie chce omawiać ich tak szczegółowo jak ja.

What about you?

Co z tobą?

What's something that you could nerd out on?

Jaka jest rzecz, przy której mógłbyś się wyluzować?

Nerd out on this specific topic all day?

Nerd jest zajęty tym konkretnym tematem przez cały dzień?

Share that in the comments #4 to stick around.

Udostępnij to w komentarzach nr 4, aby zostać.

This is a very common phrasal verb and it simply  means to remain in a place for a period of time.

Jest to bardzo popularny czasownik frazowy i oznacza po prostu pozostanie w danym miejscu przez pewien czas.

Let's say you just finished dinner with  a friend at a restaurant and you drove,  

Załóżmy, że właśnie skończyłeś kolację z przyjacielem w restauracji i pojechałeś,

but your friend took the bus.

ale twój przyjaciel pojechał autobusem.

So you can just get in your car and leave.

Możesz więc po prostu wsiąść do samochodu i odjechać.

But your friend has to wait until the bus comes.

Ale twój przyjaciel musi poczekać, aż przyjedzie autobus.

So you could say, oh don't worry,  I'll stick around until the bus comes.

Można więc powiedzieć: „Och, nie martw się. Zostanę tu, aż przyjedzie autobus”.

I'll stay with you at this specific location, the  restaurant or the bus stop, until the bus comes.

Zostanę z Tobą w tym konkretnym miejscu, restauracji lub na przystanku, aż do przyjazdu autobusu.

Or let's say you're in the  mall and it's raining outside.

Albo załóżmy, że jesteś w centrum handlowym i na zewnątrz pada deszcz.

You might say, well, let's just  stick around until it stops raining.

Można by powiedzieć: cóż, po prostu zostańmy tu, dopóki nie przestanie padać.

So let's stay at this specific  location until it stops raining.

Pozostańmy zatem w tym konkretnym miejscu, dopóki nie przestanie padać.

You'll absolutely use this  in your daily speech and  

Na pewno będziesz go używać w swojej codziennej mowie i

hear native speakers using this  one all the time #5 to wash up.

słyszysz, jak native speakerzy używają tego przez cały czas #5 do mycia naczyń.

This simply means to clean your hands, to  wash your hands and or to wash your face.

Oznacza to po prostu umycie rąk, umycie rąk i/lub umycie twarzy.

So before dinner you could say,  

Więc przed kolacją możesz powiedzieć: „

oh I just need to wash up and most  likely you're going to wash your hands.

och, muszę się tylko umyć i najprawdopodobniej ty umyjesz ręce”.

And I commonly say this in the  evening before I watch a movie.

Często mówię to wieczorem, przed obejrzeniem filmu.

I could say to my husband, oh just give me 5  minutes to wash up before we start the movie.

Mogłabym powiedzieć mężowi: „Och, daj mi tylko 5 minut na umycie się, zanim zaczniemy oglądać film”.

And for me it's to wash my face because I love  taking off my makeup before I watch a movie.

A u mnie jest to mycie twarzy, bo uwielbiam zmywać makijaż przed obejrzeniem filmu.

It's a lot more comfortable so women might  use the wash up for our face more frequently,  

Jest to o wiele wygodniejsze, więc kobiety mogą częściej używać płynu do mycia twarzy,

so it can be for both hands  and face number six to lock up.

dzięki czemu obie dłonie i twarz numer 6 mogą się zablokować. Dzieje się tak,

This is when you securely close your windows and  doors or entrances to your house or building.

gdy bezpiecznie zamykasz okna i drzwi lub wejścia do domu lub budynku.

So it's another way of simply saying lock.

Jest to więc inny sposób na powiedzenie „zablokuj”.

For example, make sure you lock up before  bed, and in that case it's in your home.

Upewnij się na przykład, że zamykasz się przed pójściem spać i w takim przypadku wszystko będzie w twoim domu.

And that's of course good advice.

I to jest oczywiście dobra rada.

But if you work in a building,  

Jeśli jednak pracujesz w budynku,

someone is likely responsible for  locking up at the end of the work day.

prawdopodobnie ktoś jest odpowiedzialny za zamknięcie domu na koniec dnia pracy.

So one person might be responsible for  making sure that all the entrances to  

Dlatego jedna osoba może być odpowiedzialna za upewnienie się, że wszystkie wejścia do

that building are securely closed or locked.

tego budynku są bezpiecznie zamknięte lub zaryglowane.

So for example, Sally is responsible  for locking up #7 to Yammer on.

Na przykład Sally jest odpowiedzialna za zablokowanie numeru 7 w usłudze Yammer. Dzieje się tak,

This is when you talk  continuously in an annoying way.

gdy mówisz ciągle w irytujący sposób.

For example, I ran into Kate at the mall and  she yammered on for hours and I missed my bus,  

Na przykład spotkałem Kate w centrum handlowym, a ona gadała godzinami, a ja spóźniłem się na autobus,

so I ran into Kate.

więc wpadłem na Kate.

I saw Kate, but I wasn't expecting to see her.

Widziałem Kate, ale nie spodziewałem się, że ją zobaczę.

I saw her accidentally.

Widziałem ją przypadkowo.

I ran into Kate at the mall and  she yammered on oh hi Jennifer,  

Spotkałem Kate w centrum handlowym, a ona wymamrotała: „Och, Jennifer”. Bardzo

I'd love to tell you about my vacation.

chciałbym opowiedzieć Ci o moich wakacjach.

And then 10 minutes later, she's  still talking about her vacation  

A potem 10 minut później ona nadal mówi o swoich wakacjach

and she doesn't realize that I'm not  that interested in her vacation or  

i nie zdaje sobie sprawy, że nie jestem zbytnio zainteresowany jej wakacjami lub

I'm just busy and need to leave  to Yammer on #8, to mouth off.

jestem po prostu zajęty i muszę wyjść do Yammera pod numerem 8, żeby sobie gadać.

When you mouth off to someone, you speak to that  person in a disrespectful way or in an angry way.

Kiedy obrzucasz kogoś bezmyślnymi słowami, mówisz do tej osoby lekceważąco lub w gniewie.

So this is something that kids,  especially teenagers, do to their parents.

To jest coś, co dzieci, zwłaszcza nastolatki, robią swoim rodzicom.

And when I was a teenager, if I moused  off to my parents, I would be grounded.

A gdy byłem nastolatkiem, gdybym zbiegł z rodzicami, zostałbym uziemiony.

When you're grounded, this means that  certain privileges are taken away from you.

Jeśli jesteś uziemiony, oznacza to, że odebrano Ci pewne przywileje.

So if you're grounded, maybe you can't go to the  movies with your friends, you can't use the car,  

Jeśli więc masz szlaban, być może nie możesz chodzić do kina ze znajomymi, nie możesz korzystać z samochodu,

you can't use the computer privileges  you would normally have in the house.

nie możesz korzystać z uprawnień do komputera, które normalnie masz w domu.

You're grounded, You're grounded.

Jesteś uziemiony, jesteś uziemiony.

And as adults, we also don't want to mouth off  to certain people like our boss or an authority  

Jako dorośli nie chcemy też obgadywać niektórych osób, takich jak nasz szef czy autorytet, taki

figure like a police officer is definitely  not a good idea to mouth off #9 to Max out.

jak policjant. Zdecydowanie nie jest dobrym pomysłem przechwalanie się nr 9 przed Maxem.

When you Max something out, it means  you take that something to a limit.

Kiedy coś maksymalnie zwiększysz, oznacza to, że doprowadzisz to do granic możliwości.

For example, I maxed out my  credit cards on vacation.

Na przykład wyczerpałem limit na karcie kredytowej na wakacjach.

So your credit card has a limit, maybe $10,000.

Twoja karta kredytowa ma limit, może 10 000 dolarów.

If you maxed out that credit card, it means  that you spent $10,000 the maximum amount.

Jeśli wyczerpałeś limit na karcie kredytowej, oznacza to, że wydałeś maksymalną kwotę 10 000 USD.

The limit of that credit card.

Limit tej karty kredytowej.

Likely not the best idea.

Prawdopodobnie nie jest to najlepszy pomysł.

Then finally #10 to load up on.

Wreszcie #10 do załadowania.

When you load up on something, it means  you consume a lot of that something,  

Kiedy coś ładujesz, oznacza to, że zużywasz dużo tego czegoś

or you purchase a lot of that  something for a specific purpose.

lub kupujesz dużo tego czegoś w określonym celu.

So let's say you're an athlete right before a  race or a competition, you might load up on carbs.

Załóżmy, że jesteś sportowcem i tuż przed wyścigiem lub zawodami możesz uzupełnić węglowodany.

Carbs are carbohydrates, energy for your body.

Węglowodany to węglowodany, energia dla Twojego organizmu.

So you want to consume a lot of carbs.

Więc chcesz spożywać dużo węglowodanów.

Jim loaded up on carbs before the race.

Jim uzupełnił węglowodany przed wyścigiem.

Or you could say we loaded up on  toilet paper because it was on sale.

Można też powiedzieć, że załadowaliśmy papier toaletowy, bo był w promocji.

So we purchased a large amount of  toilet paper because it was on sale.

Kupiliśmy więc dużą ilość papieru toaletowego, bo był w promocji.

Now you have the top 10 phrasal  verbs added to your vocabulary.

Teraz masz 10 najpopularniejszych czasowników frazowych dodanych do swojego słownictwa. Czy

Are you ready for your quiz?

jesteś gotowy na swój quiz?

Here are the questions.

Oto pytania.

Hit, pause.

Uderz, pauza.

Take as much time as you need, and when  you're ready to see the answers, hit play.

Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, a kiedy będziesz gotowy, aby zobaczyć odpowiedzi, naciśnij przycisk odtwarzania.

So how did you do with that quiz?

Jak ci poszło z tym quizem?

Well, let's find out.

Cóż, przekonajmy się.

Here aren't the answers.

Tutaj nie ma odpowiedzi.

Hit, pause and take as much  time as you need to review them.

Naciśnij, zatrzymaj i poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, na ich przejrzenie.

And when you're ready, hit play.

A kiedy będziesz gotowy, naciśnij przycisk odtwarzania.

So how did you do with that quiz?

Jak ci poszło z tym quizem?

Make sure you share your score in the comments  

Podziel się swoim wynikiem w komentarzach

below and share your favorite  phrasal verb from this list.

poniżej i podaj swój ulubiony czasownik frazowy z tej listy.

And why not try an example sentence  with your favorite phrasal verb?

A może wypróbujesz przykładowe zdanie ze swoim ulubionym czasownikiem frazowym?

Do that in the comments and you  can get this free speaking guide  

Zrób to w komentarzach, a otrzymasz darmowy przewodnik po mówieniu, w którym

where I share 6 tips on how to speak  English fluently and confidently.

dzielę się 6 wskazówkami, jak mówić płynnie i pewnie po angielsku.

You can click here or look for  the link in the description  

Możesz kliknąć tutaj lub poszukać linku w opisie

below and you can keep improving your  vocabulary with this lesson right now.

poniżej i już teraz możesz dalej doskonalić swoje słownictwo dzięki tej lekcji.