THINK & SPEAK in English (without translating in your head)

Do you always stop before you speak because you need to translate in your head?

Bạn luôn dừng lại trước khi nói vì bạn cần dịch trong đầu?

Don't worry, because today you're going to learn 8 tips to help you start thinking and

Đừng lo lắng, vì hôm nay bạn sẽ học 8 mẹo giúp bạn bắt đầu suy nghĩ và

speaking in English with confidence.

nói tiếng Anh một cách tự tin.

And the last tip is the most important, so make sure you watch till the end.

Và mẹo cuối cùng là quan trọng nhất nên các bạn nhớ xem đến cuối nhé.

Welcome back to JForrest English.

Chào mừng trở lại với JForrest English.

Of course.

Tất nhiên rồi.

I'm Jennifer.

Tôi là Jennifer.

Now let's get started.

Bây giờ, hãy bắt đâù.

Tip #1.

Mẹo số 1.

Surround yourself in English.

Bao quanh mình bằng tiếng Anh.

You might live in a non-english speaking country, or maybe you live in an English speaking country.

Bạn có thể sống ở một quốc gia không nói tiếng Anh hoặc có thể bạn sống ở một quốc gia nói tiếng Anh.

Either way, you need to make your environment as English as possible.

Dù bằng cách nào, bạn cần tạo ra môi trường tiếng Anh nhất có thể.

You need to immerse yourself in the language as much as you can, and you have control over

Bạn cần đắm mình trong ngôn ngữ nhiều nhất có thể và bạn có quyền kiểm soát

your room, your workstation, your kitchen, your bathroom.

căn phòng, nơi làm việc, nhà bếp, phòng tắm của mình.

You absolutely have control over your environment.

Bạn hoàn toàn có quyền kiểm soát môi trường của bạn.

Do you know what these are?

Bạn có biết đây là gì không?

They're sticky notes.

Chúng là những tờ giấy ghi chú.

And these are your best friends when you're learning a language, because you can put them

Và đây là những người bạn tốt nhất của bạn khi bạn học một ngôn ngữ, vì bạn có thể đặt chúng

all over your house.

khắp nhà.

You can label objects, you can remind yourself of vocabulary that you're learning, verb structures,

Bạn có thể dán nhãn cho đồ vật, bạn có thể nhắc nhở bản thân về từ vựng mà bạn đang học, cấu trúc động từ, thì của

verb tenses.

động từ.

You can put them everywhere.

Bạn có thể đặt chúng ở khắp mọi nơi.

And just seeing them.

Và chỉ cần nhìn thấy chúng.

Even if you don't focus on it, just seeing it quickly, your brain is processing that,

Ngay cả khi bạn không tập trung vào nó, chỉ nhìn nhanh nó, não của bạn vẫn xử lý điều đó,

remembering it and learning it.

ghi nhớ và học nó.

Other easy things you can do.

Những việc dễ dàng khác bạn có thể làm.

You can write your daily To Do List in English instead of your native language.

Bạn có thể viết Danh sách việc cần làm hàng ngày bằng tiếng Anh thay vì ngôn ngữ mẹ đẻ của mình.

You can change all of your devices to display in English.

Bạn có thể thay đổi tất cả các thiết bị của mình để hiển thị bằng tiếng Anh.

And you can get creative and think of many different ways that you can immerse yourself

Và bạn có thể thỏa sức sáng tạo và nghĩ ra nhiều cách khác nhau để có thể hòa mình

in English in your environment.

vào tiếng Anh trong môi trường của mình.

But by the end of the week, I want you to go out and buy some sticky notes and start

Nhưng đến cuối tuần, tôi muốn bạn ra ngoài mua vài tờ giấy dán và bắt đầu

labeling one room of your house.

dán nhãn cho một căn phòng trong nhà bạn.

Tip 2.

Mẹo 2.

Think during everyday activities.

Suy nghĩ trong các hoạt động hàng ngày.

There are so many activities that you do every single day that are are wasted time.

Có rất nhiều hoạt động bạn làm hàng ngày đang lãng phí thời gian.

But you can turn that wasted time into productive time if you simply think in English as you're

Nhưng bạn có thể biến thời gian lãng phí đó thành thời gian hữu ích nếu bạn đơn giản nghĩ bằng tiếng Anh khi

doing that activity.

thực hiện hoạt động đó.

Some common wasted time activities that you do everyday are working out, having a shower.

Một số hoạt động lãng phí thời gian phổ biến mà bạn làm hàng ngày là tập thể dục và tắm.

What a perfect time to think in English for me is definitely getting ready.

Đối với tôi, thời điểm hoàn hảo để suy nghĩ bằng tiếng Anh chắc chắn đã sẵn sàng.

I always make sure I do something productive while I'm putting on my makeup, drying my

Tôi luôn đảm bảo rằng mình làm điều gì đó hiệu quả trong khi trang điểm và sấy

hair.

tóc.

Otherwise it's wasted time making breakfast, doing chores, and of course, commuting.

Nếu không, sẽ lãng phí thời gian chuẩn bị bữa sáng, làm việc nhà và tất nhiên là đi lại.

Commuting is a great time to think in English, and I'm sure you spend a lot of time waiting.

Đi làm là khoảng thời gian tuyệt vời để suy nghĩ bằng tiếng Anh và tôi chắc chắn rằng bạn sẽ dành nhiều thời gian chờ đợi. Xếp

Waiting in lines, waiting for things to finish.

hàng chờ đợi, chờ đợi mọi thứ kết thúc.

Waiting is the perfect time to think in English, but you're probably wondering, how can I turn

Chờ đợi là thời điểm hoàn hảo để suy nghĩ bằng tiếng Anh, nhưng có lẽ bạn đang tự hỏi, làm cách nào để biến

commuting into productive time?

việc đi lại thành thời gian làm việc hiệu quả?

Well, that leads to tip #3, which is to make simple observations.

Chà, điều đó dẫn đến mẹo số 3, đó là thực hiện những quan sát đơn giản.

This is such a powerful exercise because it forces you to become very present in your

Đây là một bài tập mạnh mẽ vì nó buộc bạn phải hiện diện thật nhiều trong

environment, so you'll also be practicing mindfulness at the same time, which is very

môi trường của mình, vì vậy đồng thời bạn cũng sẽ thực hành chánh niệm, điều này rất

good for your mental health.

tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn.

So as you're out in the world, maybe you're walking, commuting, waiting in line, and it's

Vì vậy, khi bạn ra ngoài thế giới, có thể bạn đang đi bộ, di chuyển, xếp hàng chờ đợi và điều đó thật

wasted time.

lãng phí thời gian.

I want you to simply look around and observe your environment.

Tôi muốn bạn chỉ cần nhìn xung quanh và quan sát môi trường của bạn.

What do you see?

Bạn thấy gì?

And your goal is to make simple observations.

Và mục tiêu của bạn là thực hiện những quan sát đơn giản.

And of course, you're doing this in English.

Và tất nhiên, bạn đang làm điều này bằng tiếng Anh.

You're thinking in English.

Bạn đang suy nghĩ bằng tiếng Anh.

So let's say you're at a park, you're going for a walk, or you're walking your dog.

Vì vậy, giả sử bạn đang ở công viên, bạn đang đi dạo hoặc bạn đang dắt chó đi dạo.

You're eating your lunch, You're at a park.

Bạn đang ăn trưa, Bạn đang ở công viên.

You can make some simple observations.

Bạn có thể thực hiện một số quan sát đơn giản.

There's a big tree.

Có một cái cây lớn.

The tree is green.

Cây có màu xanh.

The tree has leaves.

Cây có lá.

There's a pond.

Có một cái ao.

There are ducks in the pond.

Trong ao có vịt.

There are mountains.

Có những ngọn núi.

The sky is blue.

Bầu trời màu xanh.

So turn wasted time into productive time by making simple observations and it will force

Vì vậy, hãy biến thời gian lãng phí thành thời gian hữu ích bằng cách thực hiện những quan sát đơn giản và nó sẽ buộc

you to think in English.

bạn phải suy nghĩ bằng tiếng Anh.

But let's move on to tip #4, which is to add complexity.

Nhưng hãy chuyển sang mẹo số 4, để tăng thêm độ phức tạp.

First of all, don't underestimate the power of simple sentences.

Trước hết, đừng đánh giá thấp sức mạnh của những câu đơn giản.

Don't think that making a very simple sentence like the tree is green isn't helping you.

Đừng nghĩ rằng việc đặt ra một câu rất đơn giản như cây xanh sẽ không giúp ích được gì cho bạn.

It absolutely is helping you to think in English and get more comfortable thinking in English.

Nó hoàn toàn giúp bạn suy nghĩ bằng tiếng Anh và thoải mái hơn khi suy nghĩ bằng tiếng Anh.

But of course I understand you want to add complexity, so let's talk about some ways

Nhưng tất nhiên tôi hiểu bạn muốn tăng thêm độ phức tạp, vì vậy hãy nói về một số cách

to add complexity.

để tăng thêm độ phức tạp.

One of the easiest is to add an adjective, adverb or modifier.

Một trong những cách dễ nhất là thêm tính từ, trạng từ hoặc từ bổ nghĩa.

The palm tree has vibrant leaves, so adding vibrant makes that simple sentence sound more

Cây cọ có lá rực rỡ nên việc thêm rung động sẽ làm cho câu đơn giản đó nghe có vẻ

complex.

phức tạp hơn.

You can share your opinion or make a general statement.

Bạn có thể chia sẻ ý kiến ​​​​của bạn hoặc đưa ra một tuyên bố chung.

In my opinion, spending time outside every day is important for our mental health.

Theo tôi, dành thời gian bên ngoài mỗi ngày rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Another great way is to compare and contrast.

Một cách tuyệt vời khác là so sánh và đối chiếu.

You could say these mountains are more impressive than the mountains near my work.

Có thể nói những ngọn núi này ấn tượng hơn những ngọn núi gần nơi tôi làm việc.

So start simple and then add complexity to your simple sentences.

Vì vậy, hãy bắt đầu đơn giản và sau đó thêm độ phức tạp vào các câu đơn giản của bạn.

And remember, you're doing this in English.

Và hãy nhớ rằng, bạn đang làm điều này bằng tiếng Anh.

You're thinking these thoughts in English, so you can make observations in any environment

Bạn đang suy nghĩ những suy nghĩ này bằng tiếng Anh, vì vậy bạn có thể quan sát trong bất kỳ môi trường

that you're in.

nào bạn đang ở.

Whether it's an interesting environment like a beautiful park, or a boring environment

Cho dù đó là môi trường thú vị như một công viên xinh đẹp hay môi trường nhàm chán

like a plain room.

như một căn phòng đơn điệu.

You can still make observations.

Bạn vẫn có thể thực hiện quan sát.

But let's move on to Tip 5, which is to use images.

Nhưng hãy chuyển sang Mẹo 5, đó là sử dụng hình ảnh.

You can use Google Images and simply look for any style of images that you like.

Bạn có thể sử dụng Google Hình ảnh và chỉ cần tìm bất kỳ kiểu hình ảnh nào bạn thích.

And if you're not sure what to search for, just search interesting images on Google Images

Và nếu bạn không chắc chắn nên tìm kiếm gì, chỉ cần tìm kiếm những hình ảnh thú vị trên Google Hình ảnh

and you can look through the images and then find one that catches your eye.

và bạn có thể xem qua các hình ảnh đó rồi tìm một hình ảnh thu hút sự chú ý của bạn.

As for me, this image with the cat of course caught my eye.

Đối với tôi, hình ảnh này với con mèo tất nhiên đã thu hút sự chú ý của tôi.

So now you're going to make simple statements, simple observations about this image.

Bây giờ các bạn sẽ đưa ra những phát biểu đơn giản, những quan sát đơn giản về hình ảnh này.

The cat is adorable.

Con mèo thật đáng yêu.

The cat is standing on a mountain.

Con mèo đang đứng trên một ngọn núi.

The cat looks majestic standing on this breathtaking mountain.

Con mèo trông thật hùng vĩ khi đứng trên ngọn núi ngoạn mục này .

So remember, start simple and then add complexity as you do this exercise.

Vì vậy hãy nhớ rằng, hãy bắt đầu từ đơn giản và sau đó tăng thêm độ phức tạp khi bạn thực hiện bài tập này.

And I recommend doing this for five to 10 minutes a day.

Và tôi khuyên bạn nên làm điều này trong 5 đến 10 phút mỗi ngày.

And by doing this, you're going to turn wasted time into productive time.

Và bằng cách này, bạn sẽ biến thời gian lãng phí thành thời gian hữu ích.

Tip 6 Speak Out Loud.

Mẹo 6 Hãy nói to lên.

Until now, these tips have focused on thinking in your head.

Cho đến nay, những lời khuyên này đều tập trung vào việc suy nghĩ trong đầu bạn.

You can also write them down, like writing your To Do List in English, writing your sticky

Bạn cũng có thể viết chúng ra, chẳng hạn như viết Danh sách việc cần làm bằng tiếng Anh, viết

notes, but I want you to speak out loud.

ghi chú dán, nhưng tôi muốn bạn nói to.

What I mean by that is you're producing sound that other people can hear.

Ý tôi là bạn đang tạo ra âm thanh mà người khác có thể nghe thấy.

Right now I'm speaking out loud because you want to gain confidence speaking as well.

Hiện tại tôi đang nói to vì bạn cũng muốn có được sự tự tin khi nói.

So thinking those simple statements and verbalizing singing them out loud is a different skill.

Vì vậy, nghĩ những câu nói đơn giản đó và hát thành tiếng chúng là một kỹ năng khác.

Now even if you're at a beautiful park, I still want you to verbalize your statements.

Bây giờ ngay cả khi bạn đang ở một công viên xinh đẹp, tôi vẫn muốn bạn diễn đạt bằng lời những phát biểu của mình.

Your observations say them out loud.

Những quan sát của bạn nói lên điều đó.

If you feel self-conscious doing this, then you can always just pick up your phone and

Nếu cảm thấy tự ti khi làm điều này, bạn luôn có thể nhấc điện thoại lên và

pretend you're talking to someone on your phone, even though you're just talking to

giả vờ như đang nói chuyện với ai đó trên điện thoại, mặc dù bạn chỉ đang nói chuyện với

yourself.

chính mình.

Tip #7.

Mẹo số 7.

One of my favorites, A daily recap.

Một trong những mục yêu thích của tôi, Bản tóm tắt hàng ngày.

At the end of your day, you can simply summarize your day, and by doing that you force yourself

Vào cuối ngày, bạn có thể tóm tắt lại ngày của mình một cách đơn giản và bằng cách đó, bạn buộc mình

to think in English.

phải suy nghĩ bằng tiếng Anh.

Think of different verb tenses, different vocabulary that you need to summarize your

Hãy nghĩ về các thì động từ khác nhau, từ vựng khác nhau mà bạn cần để tóm tắt một ngày của mình

day.

.

You can also talk about the best part of your day, three things you're grateful for, and

Bạn cũng có thể nói về khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong ngày của mình , ba điều bạn biết ơn và

any areas for improvement today that could force you to think of some interesting vocabulary

bất kỳ lĩnh vực nào cần cải thiện hôm nay có thể buộc bạn phải nghĩ ra một số từ vựng

and grammatical structures as well.

và cấu trúc ngữ pháp thú vị.

And you can also plan your day for tomorrow.

Và bạn cũng có thể lập kế hoạch cho ngày mai của mình.

So these are all the different things you can do for TIP #7.

Vì vậy, đây là tất cả những điều khác nhau mà bạn có thể làm cho TIP #7.

Now for TIP #7.

Bây giờ là TIP #7.

You can think in your head.

Bạn có thể suy nghĩ trong đầu.

You can think about three things you're grateful for.

Bạn có thể nghĩ về ba điều mà bạn biết ơn .

You can also speak them out loud.

Bạn cũng có thể nói to chúng.

You can verbalize the best part of your day, even if nobody is there to listen to it.

Bạn có thể nói ra điều tuyệt vời nhất trong ngày của mình, ngay cả khi không có ai ở đó để lắng nghe nó.

That doesn't matter.

Điều đó không quan trọng.

Now.

Hiện nay.

You can also keep a journal which forces you to write all of this information down.

Bạn cũng có thể viết nhật ký để buộc bạn phải viết tất cả thông tin này ra giấy.

My recommendation is that you schedule 10 minutes in your day before you go to bed to

Lời khuyên của tôi là bạn nên lên lịch 10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ để

write in your journal, to write about your day, and finally tip #8.

viết nhật ký, viết về ngày của mình và cuối cùng là mẹo số 8.

Be patient.

Kiên nhẫn.

This is so important because many students they try these tips once or twice, they get

Điều này rất quan trọng vì nhiều học sinh thử những lời khuyên này một hoặc hai lần, họ cảm thấy

frustrated because they don't get instant results, and then they quit or say I'll never

thất vọng vì không đạt được kết quả ngay lập tức và sau đó họ bỏ cuộc hoặc nói rằng tôi sẽ không bao giờ

learn English.

học tiếng Anh.

I'll never become fluent, but the reality is that they weren't patient enough to get

Tôi sẽ không bao giờ trở nên thành thạo, nhưng thực tế là họ không đủ kiên nhẫn để đạt được

the result.

kết quả.

So let's imagine that you improve your ability to think in English by 1% each day, 1%.

Vì vậy, hãy tưởng tượng rằng bạn cải thiện khả năng suy nghĩ bằng tiếng Anh của mình thêm 1% mỗi ngày, 1%.

That's not very much, right?

Đó không phải là nhiều lắm, phải không?

But at the end of the year, how much of an improvement would that be, 365% improvement?

Nhưng vào cuối năm, mức cải thiện đó sẽ là bao nhiêu, cải thiện 365%?

That's pretty amazing, right?

Điều đó khá tuyệt vời phải không?

So small improvements absolutely matter.

Vì vậy, những cải tiến nhỏ hoàn toàn quan trọng.

Getting better by 1% each day matters.

Trở nên tốt hơn 1% mỗi ngày là rất quan trọng.

You will not notice any results after one day of following this advice.

Bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ kết quả nào sau một ngày làm theo lời khuyên này.

You will notice some results after 30 days of consistently following this advice.

Bạn sẽ nhận thấy một số kết quả sau 30 ngày kiên trì làm theo lời khuyên này.

You will notice good results after 60 days and great results after 90 days and incredible

Bạn sẽ nhận thấy kết quả tốt sau 60 ngày , kết quả tuyệt vời sau 90 ngày và kết quả đáng kinh ngạc

results after 365 days.

sau 365 ngày.

So you just need to be patient.

Vì vậy, bạn chỉ cần kiên nhẫn.

So put in the comments.

Vì vậy, đưa vào các ý kiến.

I'm committed.

Tôi cam kết.

I'm committed 1% better each day.

Tôi cam kết tốt hơn 1% mỗi ngày.

I'm committed.

Tôi cam kết.

Put that in the comments and if you found this video helpful, please hit the like button,

Hãy đưa điều đó vào phần bình luận và nếu bạn thấy video này hữu ích, vui lòng nhấn nút thích,

share it with your friends, and of course, subscribe so you're notified every time I

chia sẻ nó với bạn bè của bạn và tất nhiên, đăng ký để bạn được thông báo mỗi khi tôi

post a new lesson.

đăng bài học mới.

And you can get this free speaking guide where I share 6 tips on how to speak English fluently

Và bạn có thể nhận hướng dẫn nói tiếng Anh miễn phí này, nơi tôi chia sẻ 6 mẹo về cách nói tiếng Anh trôi chảy

and confidently.

và tự tin.

You can click here to download it or look for the link in the description.

Bạn có thể nhấp vào đây để tải xuống hoặc tìm liên kết trong phần mô tả.

And I want you to fill your vocabulary with expressions that you can use to make your

Và tôi muốn bạn bổ sung vốn từ vựng của mình bằng những cách diễn đạt mà bạn có thể sử dụng để đưa ra

simple statements and add complexity.

những câu nói đơn giản và tăng thêm độ phức tạp.

So watch this lesson right now.

Vì vậy hãy xem bài học này ngay bây giờ.