English Fluency Master Class: Speak Fluently in ONE HOUR

Hello my amazing students.

Olá meus alunos incríveis.

Today I have a one hour English  fluency master class for you.

Hoje tenho uma aula magistral de fluência em inglês de uma hora para você.

In this master class, you're going  to improve all areas of your English  

Nesta master class, você vai melhorar todas as áreas do seu inglês, como

your grammar, vocabulary, reading,  speaking, pronunciation, and more.

gramática, vocabulário, leitura, conversação, pronúncia e muito mais.

Welcome back to JForrest English.

Bem-vindo de volta ao JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Claro, sou Jennifer.

Now let's get started.

Agora vamos começar.

Let's start this master class  with an advanced lesson.

Vamos começar esta master class com uma lição avançada.

You're going to do something very simple.

Você vai fazer algo muito simples.

You're going to discuss your daily routine,  

Você discutirá sua rotina diária,

but we're going to see how you can do that  at a very advanced C1, maybe even C2 level.

mas veremos como você pode fazer isso em um nível C1 muito avançado, talvez até C2.

Let's do that right now.

Vamos fazer isso agora.

Let's talk about Mark's daily routine.

Vamos falar sobre a rotina diária de Mark.

Say hello to Mark.

Diga olá para Marcos.

Mark is a manager, He's married,  and he has two young kids.

Mark é gerente, é casado e tem dois filhos pequenos.

Let me tell you about Mark's daily  routine at an advanced C1 level and after,  

Deixe-me contar sobre a rotina diária de Mark no nível C1 avançado e, depois,

I'll explain all the advanced vocabulary  and grammar that you can add to your speech.

explicarei todo o vocabulário e gramática avançados que você pode adicionar ao seu discurso.

The alarm rings at 6:30 AM, signaling the  beginning of Mark's day With precision.

O alarme toca às 6h30, sinalizando o início do dia de Mark com precisão.

He orchestrates the morning routine,  

Ele orquestra a rotina matinal,

ensuring his two energetic children are dressed  and fed as the aroma of coffee fills the air.

garantindo que seus dois filhos cheios de energia estejam vestidos e alimentados enquanto o aroma do café preenche o ar.

Mark reviews his schedule,  preparing for the day ahead.

Mark revisa sua agenda, preparando-se para o dia seguinte.

Notice how this daily routine started in  a very advanced way, almost a poetic way.

Observe como essa rotina diária começou de uma forma muito avançada, quase poética.

The alarm rings at 6:30 AM.

O alarme toca às 6h30. A

Most students would simply say I wake up at 6:30  AM or in this case Mark wakes up at 6:30 AM.

maioria dos alunos diria simplesmente que acordo às 6h30 ou, neste caso, Mark acorda às 6h30.

But this is very beginner and boring.

Mas isso é muito iniciante e chato.

The alarm rings at 6:30 AM.

O alarme toca às 6h30.

That sounds so advanced.

Isso parece tão avançado.

Why don't you try that?

Por que você não tenta isso?

You can say my alarm instead of the alarm.

Você pode dizer meu alarme em vez do alarme.

You can make it possessive.

Você pode torná-lo possessivo.

My alarm rings present simple conjugated  with my alarm it my alarm rings at.

Meu alarme toca presente simples conjugado com meu alarme em que meu alarme toca.

Put that in the comments and  share what time your alarm rings.

Coloque isso nos comentários e compartilhe a que horas seu alarme toca.

Which is an alternative to saying I wake up at.

O que é uma alternativa a dizer que acordo às.

My alarm rings at.

Meu alarme toca às.

As for me, my alarm rings at 5:30 AM  signaling the beginning of Mark's day.

Quanto a mim, meu alarme toca às 5h30, sinalizando o início do dia de Mark.

Notice here we have signaling in the ING form.

Observe aqui que temos sinalização no formato ING.

This is a present participle.

Este é um particípio presente.

It adds description by showing the  result of the action with precision.

Ele adiciona uma descrição mostrando o resultado da ação com precisão.

Precision means that there  was a high level of accuracy.

Precisão significa que houve um alto nível de precisão.

This is an advanced noun.

Este é um substantivo avançado.

You can also say with ease.

Você também pode dizer com facilidade.

With ease.

Com facilidade.

Because you want to talk about  your daily routine as being easy.

Porque você quer falar que sua rotina diária é fácil.

With ease, he orchestrates the morning routine.

Com facilidade, ele orquestra a rotina matinal.

Again, notice the vocabulary is  at that more advanced C1 level.

Novamente, observe que o vocabulário está no nível C1 mais avançado.

To orchestrate means to organize, arrange, or  coordinate and notice those verb conjugations.

Orquestrar significa organizar, organizar ou coordenar e observar essas conjugações verbais.

Because we're in the present simple and is  being conjugated with the subject he, ** *** is.

Porque estamos no presente simples e está sendo conjugado com o sujeito ele, ** *** é.

You need to add that as with  precision he orchestrates the  

Você precisa acrescentar que com precisão ele orquestra a

morning routine ensuring notice  here another present participle.

rotina matinal garantindo aviso aqui de outro particípio presente.

Again it describes the action, ensuring his two  

Mais uma vez, ele descreve a ação, garantindo que seus dois

energetic children are dressed and fed  as the aroma of coffee fills the air.

enérgicos filhos estejam vestidos e alimentados enquanto o aroma do café enche o ar.

Notice here aroma is a more advanced  way of saying the smell of coffee.

Observe aqui que aroma é uma forma mais avançada de dizer o cheiro do café.

The aroma of coffee, Mark revealed,  

O aroma do café, revelou Mark,

use his schedule, preparing another present  participle, preparing for his day ahead.

usa sua agenda, preparando outro particípio presente, preparando-se para o dia seguinte.

Let's move on.

Vamos continuar.

At the office, Mark transitions into his  managerial role, leading a diverse team.

No escritório, Mark faz a transição para sua função gerencial, liderando uma equipe diversificada. O

His day is filled with back-to-back  zoom meetings and presentations.

dia dele é repleto de reuniões e apresentações consecutivas no Zoom.

Mark excelled in conveying intricate ideas.

Mark se destacou em transmitir ideias complexas.

During meetings and negotiations at the office,  

Durante reuniões e negociações no escritório,

Mark transitions into  something his managerial role.

Mark faz a transição para algo de sua função gerencial.

Maybe you could say after tending to my children,  

Talvez você possa dizer, depois de cuidar de meus filhos:

I have to transition into my marketing  role or whatever your next role is.

Tenho que fazer a transição para minha função de marketing ou qualquer que seja sua próxima função.

At the office, Mark transitions  into his managerial role,  

No escritório, Mark faz a transição para sua função gerencial,

leading a diverse team again  the present participle.

liderando uma equipe diversificada novamente o particípio presente.

It describes the action his day is  filled with to be filled with something.

Descreve a ação com a qual seu dia é preenchido para ser preenchido com alguma coisa.

This means to contain a lot of now,  although contain is a more advanced  

Isso significa conter muito agora, embora conter seja um

vocabulary term than filled  with adding phrasal verbs,  

termo de vocabulário mais avançado   do que preencher  com a adição de verbos frasais,

idioms and expressions is a great way  to sound more advanced to sound more.

expressões idiomáticas e expressões são uma ótima maneira de soar mais avançado para soar mais.

See one so to be filled with sounds  more advanced than saying contains  

Veja um para ser preenchido com sons mais avançados do que dizer contém

and back-to-back zoom meetings and presentations.

e zoom consecutivo em reuniões e apresentações.

This means that as one meeting ends,  another one immediately begins.

Isso significa que quando uma reunião termina, outra começa imediatamente.

back-to-back.

de volta para trás.

Mark excels in explaining intricate ideas.

Mark é excelente em explicar ideias complexas.

This is AC1 or C2 sentence.

Esta é a frase AC1 ou C2.

A more beginner sentence would  be saying Mark is very good at  

Uma frase mais iniciante seria dizer que Mark é muito bom em

communicating complex ideas, but  notice that grammar difference.

comunicar ideias complexas, mas observe a diferença gramatical.

To excel in something or doing something or to  be good at, so you need a different preposition.

Para se destacar em algo ou fazer algo ou ser bom em algo, então você precisa de uma preposição diferente.

Let's move on.

Vamos continuar.

As the work day concludes, Mark races against the  

À medida que o dia de trabalho termina, Mark corre contra o

clock to attend his children's  extracurricular activities.

relógio para participar das atividades extracurriculares dos filhos. Os

Soccer practice, music lessons and art classes  become integral parts of their routine In the  

treinos de futebol, as aulas de música e de artes passam a fazer parte da rotina. Nos

car rides between activities, Mark cherishes  the moments of connection with his children.

passeios de carro entre as atividades, Mark valoriza os momentos de conexão com os filhos.

As the work day concludes.

À medida que o dia de trabalho termina.

Concludes is a more advanced way  of saying as the work day ends.

Conclui é uma forma mais avançada de dizer quando o dia de trabalho termina.

As the work date concludes,  Mark races against the clock.

À medida que o trabalho termina, Mark corre contra o relógio.

This is an expression to race against the clock.

Esta é uma expressão para correr contra o relógio.

This is when you have to work quickly to complete  all your tasks within a limited amount of time.

É nesse momento que você precisa trabalhar rapidamente para concluir todas as suas tarefas em um período de tempo limitado.

To race against the clock.

Para correr contra o relógio. A

Soccer practice, music lessons, and art classes  become integral parts of their daily routine.

prática de futebol, aulas de música e aulas de arte tornam-se parte integrante de sua rotina diária.

Integral means essential or necessary.

Integral significa essencial ou necessário.

It's a more advanced term.

É um termo mais avançado.

Let's look at this sentence.

Vejamos esta frase.

In the car ride between activities, Mark cherishes  the moments of connection with his children.

No passeio de carro entre as atividades, Mark valoriza os momentos de conexão com os filhos.

This is a complex sentence.

Esta é uma frase complexa.

The first part is a dependent clause,  which means it is not a complete sentence.

A primeira parte é uma cláusula dependente, o que significa que não é uma frase completa.

But if you add it to an independent  clause, then it becomes a complex sentence.

Mas se você adicioná-la a uma cláusula independente, ela se tornará uma sentença complexa.

Using complex sentences is an integral  part of sounding more advanced, fluent,  

Usar frases complexas é parte integrante de parecer mais avançado, fluente

and C1, let's move on.

e C1, vamos em frente.

Following dinner, the family  reunites in collective activities,  

Após o jantar, a família se reúne em atividades coletivas,

whether it's a board game, a movie  night, or a stroll in the neighborhood.

seja um jogo de tabuleiro, uma noite de cinema ou um passeio pela vizinhança.

Mark, though weary from the demands of the day,  revels in the simple pleasures of familial bonds.

Mark, embora cansado das exigências do dia, deleita-se com os prazeres simples dos laços familiares.

Following dinner.

Após o jantar.

This is a more way of saying after dinner  the family reunites in collective activities.

Essa é mais uma forma de dizer que depois do jantar a família se reúne em atividades coletivas.

This is very advanced and again almost poetic.

Isto é muito avançado e, novamente, quase poético.

A more B1 everyday way of saying this would  be the family spends quality time together.

Uma maneira mais cotidiana de dizer isso seria que a família passa bons momentos juntos.

One of the activities is a  stroll in the neighborhood.

Uma das atividades é um passeio pelo bairro.

A stroll is a leisurely walk.

Um passeio é uma caminhada tranquila.

So if there is a word stroll that  means something else to walk leisurely,  

Portanto, se houver uma palavra passear que signifique outra coisa para caminhar sem pressa,

it sounds more advanced to use the  one word that communicates that idea.

parece mais avançado usar a única palavra que comunica essa ideia.

A stroll, A leisurely walk.

Um passeio, uma caminhada tranquila.

Now grammatically you can use to go for a stroll.

Agora, gramaticalmente, você pode usar para passear.

Following dinner, we went for  a lovely stroll in the park.

Após o jantar, fizemos um lindo passeio no parque.

The verb is go, so it's conjugated in the past.

O verbo vai, então está conjugado no passado.

Simple went.

Simples foi.

You can also take a stroll following dinner.

Você também pode dar um passeio após o jantar.

We took the past simple of take following dinner.

Pegamos o passado simples de tomar após o jantar.

We took a lovely stroll in the park.

Fizemos um lindo passeio no parque.

Both are common and equally used.

Ambos são comuns e igualmente usados.

Let's learn about how Mark ends his daily routine.

Vamos aprender como Mark encerra sua rotina diária.

As the clock inches towards  bedtime, Mark carves out a  

À medida que o relógio se aproxima da hora de dormir, Mark reserva um

brief period for personal reflection  by reading, meditating or journaling.

breve período para reflexão pessoal lendo, meditando ou escrevendo em um diário.

As he slips into his comfortable bed,  

Ao se deitar em sua cama confortável,

he savours the tranquility that descends upon  his home as the clock inches towards bedtime.

ele saboreia a tranquilidade que toma conta de sua casa conforme o relógio se aproxima da hora de dormir.

This is very advanced.

Isto é muito avançado.

It sounds poetic as bedtime approaches.

Parece poético à medida que a hora de dormir se aproxima.

Clearly sounds more intermediate, more  basic than as the clock inches towards  

Claramente parece mais intermediário, mais básico do que quando o relógio se aproxima da

bedtime, Mark carves out a brief  period for personal reflection.

hora de dormir, Mark reserva um breve período para reflexão pessoal.

Buy, buy and then you have your activities  by reading, by meditating, or by journaling.

Compre, compre e então você terá suas atividades lendo, meditando ou registrando no diário.

You could say I start my day by  and then whatever the activity is,  

Você poderia dizer que começo meu dia e então, seja qual for a atividade,

I start my day by working out for 30 minutes.

começo meu dia malhando por 30 minutos.

I end my day.

Termino meu dia.

I conclude my day to sound more advanced.

Concluo meu dia parecendo mais avançado.

I conclude my day by meditating for 15 minutes.

Concluo meu dia meditando por 15 minutos.

It's an integral part of my daily routine  as he slips into his comfortable bed.

É parte integrante da minha rotina diária enquanto ele se deita em sua cama confortável.

To slip into is a more advanced,  poetic way of saying to get into.

Entrar é uma maneira mais avançada e poética de dizer para entrar.

I get into bed at 10:00.

Vou para a cama às 10h.

I slip into my warm and comfortable bed  as the clock inches towards 10:00 PM.

Deito-me na minha cama quente e confortável enquanto o relógio se aproxima das 22h.

That sounds very advanced and poetic.

Isso parece muito avançado e poético.

He savers, he really enjoys.

Ele economiza, ele gosta muito.

He savers the tranquility, the peace and quiet.

Ele salva a tranquilidade, a paz e o sossego.

He savers the tranquility  that descends upon his home,  

Ele salva a tranquilidade que desce sobre sua casa,

descends that enters, that fills his home AB.

desce que entra, que preenche sua casa AB.

One student might simply say he  enjoys the quiet in his home.

Um aluno pode simplesmente dizer que gosta do silêncio em sua casa.

Now let's look at this whole sentence together,  

Agora vamos analisar toda essa frase juntos,

which is a complex sentence and I  want you to notice the as he and  

que é uma frase complexa e quero que você observe o como ele e

then the other part of the sentence he as  he acts he, yx and Y being the activities.

a outra parte da frase ele como  ele age ele, yx e Y sendo as atividades.

As I prepare my breakfast, I  review my back-to-back meetings.

Enquanto preparo meu café da manhã, reviso minhas reuniões consecutivas.

As I is the dependent clause,  which means it's incomplete,  

Como I é a cláusula dependente,  o que significa que está incompleta,

you have to connect it to an independent clause.

você deve conectá-la a uma cláusula independente.

I review my back-to-back meetings.

Eu reviso minhas reuniões consecutivas.

That would be the independent clause.

Essa seria a cláusula independente.

So this is a complex sentence, A  great way to sound more advanced.

Portanto, esta é uma frase complexa. Uma ótima maneira de parecer mais avançado.

Are you enjoying this lesson?

Você está gostando desta lição?

If you are, then I want to tell you  about the Finely Fluent Academy.

Se estiver, quero falar sobre a Finely Fluent Academy.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Este é meu programa de treinamento premium, onde estudamos falantes nativos de inglês na TV,

the movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of fast  

nos filmes, no YouTube e nas notícias para que você possa melhorar suas habilidades auditivas em

English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

inglês rápido, expandir seu vocabulário com expressões naturais e aprender gramática avançada com facilidade.

Plus, you'll have me as your personal coach.

Além disso, você me terá como seu treinador pessoal.

You can look in the description  for the link to learn more,  

Você pode procurar o link na descrição para saber mais

or you can go to my website and  click on Finally, Fluent Academy.

ou pode acessar meu site e clicar em Finalmente, Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Agora vamos continuar com nossa lição.

Now you can talk about your  daily routine at that C1 level.

Agora você pode falar sobre sua rotina diária no nível C1.

Getting to that C1 level requires that  you know all the most common verb tenses,  

Chegar ao nível C1 exige que você conheça todos os tempos verbais mais comuns,

and there are 5 verb tenses in  English that make up 96% of speech.

e há cinco tempos verbais em inglês que representam 96% da fala.

So we're going to focus on those five verb tenses  so you can use them fluently and confidently.

Então, vamos nos concentrar nesses cinco tempos verbais para que você possa usá-los com fluência e confiança.

Let's review the five verb tenses that make  up over 96% of a native speakers speech.

Vamos analisar os cinco tempos verbais que compõem mais de 96% da fala de um falante nativo.

The five verb tenses are the present  simple, which makes up 57.51% of speech,  

Os cinco tempos verbais são o presente simples, que representa 57,51% da fala,

the past simple which makes up  19.7%, the future simple at 8.5%,  

o passado simples que representa 19,7%, o futuro simples com 8,5%,

the present perfect at 6% and the present  continuous at 5.1% of a native speakers speech.

o presente perfeito com 6% e o presente contínuo com 5,1% de falantes nativos discurso.

And the total.

E o total.

Of all 5 verb tenses is 96.81% of speech.

De todos os 5 tempos verbais é 96,81% da fala.

So let's make sure that you feel very  confident using all 5 verb tenses.

Então, vamos garantir que você se sinta confiante ao usar todos os cinco tempos verbais.

And don't worry, because I summarize  everything in a free lesson PDF,  

E não se preocupe, porque eu resumi tudo em um PDF de aula grátis,

so you can look in the description  for the link to download the PDF.

então você pode procurar na descrição o link para baixar o PDF.

And at the end of this lesson,  

E no final desta lição,

there's going to be a quiz to make sure  you really understand these verb tenses.

haverá um teste para garantir que você realmente entendeu esses tempos verbais.

So let's start with the present  simple and pay close attention.

Então, vamos começar com o presente simples e prestar muita atenção.

Because I correct mistakes from my advanced  students in the finely fluent Academy.

Porque eu corrijo os erros dos meus alunos avançados na Academia fluente.

They make mistakes with the present simple almost  every time they submit their practice exercises.

Eles cometem erros com o presente simples quase sempre que enviam seus exercícios práticos.

So pay close attention.

Então preste muita atenção.

Let's review the structure.

Vamos revisar a estrutura.

For the subjects I, you, we,  and they, You add the base verb.

Para os sujeitos eu, você, nós e eles, você adiciona o verbo base.

Now for the subjects ** *** it,  you add the base verb plus S or ES.

Agora, para os sujeitos ***** it, você adiciona o verbo base mais S ou ES.

And this is one of the most common mistakes that  

E este é um dos erros mais comuns que

my advanced students make for getting  to add that S, So don't forget that.

meus alunos avançados cometem ao adicionar esse S, então não se esqueça disso.

As for ** *** it subjects,  

Quanto a ** *** assuntos,

The present simple is used to describe  routine habits in your daily life.

O presente simples é usado para descrever hábitos rotineiros em sua vida diária.

For example, I eat breakfast every day at 6:00 AM.

Por exemplo, tomo café da manhã todos os dias às 6h.

It's also used to describe  general facts and truths.

Também é usado para descrever fatos e verdades gerais.

For example, the sun rises in  the east and sets in the West.

Por exemplo, o sol nasce no leste e se põe no oeste.

And notice I added those s s  because the sun is it ** *** it.

E observe que adicionei esses s porque o sol é isso.

You need those s s It is also used for  feelings, emotions and states of beings.

Você precisa desses s Também é usado para sentimentos, emoções e estados de seres.

We are very excited for the concert tonight.

Estamos muito entusiasmados com o concerto desta noite.

Now here's one that most of my  students don't use correctly,  

Agora, aqui está um que a maioria dos meus alunos não usa corretamente,

and the present simple is also used for timetable  events, even if that event is in the future.

e o presente simples também é usado para eventos de horário, mesmo que esse evento seja no futuro.

For example, the train leaves at 5:00 AM tomorrow.

Por exemplo, o trem sai amanhã às 5h.

It's very common to use an adverb of  frequency with the present simple,  

É muito comum usar um advérbio de frequência com o presente simples,

which is 1 easy way that you can identify it.

que é uma maneira fácil de identificá-lo.

The most common adverbs of frequency are every  day or always for seven times a week, often,  

Os advérbios de frequência mais comuns são todos os dias ou sempre sete vezes por semana, frequentemente

usually, or frequently for about four to six times  a week, sometimes for three to four times a week,  

, geralmente ou frequentemente cerca de quatro a seis vezes por semana, às vezes três a quatro vezes por semana,

rarely or seldom for one to two times a  week, and never for zero times a week.

raramente ou raramente uma a duas vezes por semana. semana, e nunca zero vezes por semana.

So let's practice this just for fun.

Então vamos praticar isso apenas por diversão.

Share something silly that you never  do or always do in the comments below.

Compartilhe algo bobo que você nunca faz ou sempre faz nos comentários abaixo.

For example, I never brush  my teeth while I'm driving,  

Por exemplo, eu nunca escovo os dentes enquanto dirijo,

so share something silly in the  comments just to have a little fun.

então compartilhe algo bobo nos comentários só para me divertir um pouco.

Now let's move on to the  past to form the past simple.

Agora vamos passar para o passado para formar o passado simples.

You have your subject and then you have your base  verb plus Ed or an irregular past simple verb.

Você tem seu sujeito e então seu verbo base mais Ed ou um verbo irregular no passado simples.

And there are many irregular verbs,  so you simply need to memorize them.

E há muitos verbos irregulares, então você só precisa memorizá-los.

The past simple is used for an action that started  and finished at a specific time in the past.

O passado simples é usado para uma ação que começou e terminou em um momento específico no passado.

For example, I went to the store yesterday.

Por exemplo, fui à loja ontem.

She took a shower at 8:00  AM, but now it is 11:00 AM.

Ela tomou banho às 8h, mas agora são 11h.

So 8:00 AM is in the past.

Portanto, 8h00 está no passado.

They ordered pizza for dinner  and now it's 10:00 at night.

Eles pediram pizza para o jantar e agora são 10h da noite.

So dinner is in the past.

Então o jantar ficou no passado.

We sang all night, but I'm talking about  

Cantamos a noite toda, mas estou falando de

maybe yesterday or the night  before, so it's in the past.

talvez ontem ou da noite anterior, então está no passado.

Let's review some past simple keywords so you  

Vamos revisar algumas palavras-chave simples anteriores para que você

can easily identify when you  need to use this verb tense.

possa identificar facilmente quando precisa usar esse tempo verbal.

Yesterday, last week, month or year in 2020,  

Ontem, semana passada, mês ou ano de 2020,

at 3:30 PM four hours ago on Monday on July  15th when I graduated or during the meeting  

às 15h30, quatro horas atrás, na segunda-feira, dia 15 de julho, quando me formei ou durante a reunião

and remember all of those keywords, the  actions started and finished in the past.

e lembre-se de todas essas palavras-chave, as ações começaram e terminaram no passado.

Now let's talk about the future.

Agora vamos falar sobre o futuro.

Simple.

Simples.

Another verb tense I see a lot of mistakes with.

Outro tempo verbal com o qual vejo muitos erros.

The structure is very easy.

A estrutura é muito fácil.

You have your subject will and base verb.

Você tem seu sujeito e verbo base.

It's the same for all  subjects, which makes it easy.

É o mesmo para todas as disciplinas, o que facilita.

This verb tense is used to make predictions,  

Este tempo verbal é usado para fazer previsões,

but when it's based on your opinion,  not facts, Argentina will win the.

mas quando for baseado na sua opinião,  e não em fatos, a Argentina vencerá.

World.

Cup This is just my opinion.

Mundo.

Copa Esta é apenas a minha opinião.

I don't know this as a fact.

Eu não sei disso como um fato.

Someone else could say I think  France will win the World Cup.

Outra pessoa poderia dizer que acho que a França vencerá a Copa do Mundo.

Notice here I added.

Observe aqui que adicionei.

I think it's very common to use an  opinion word with the future simple.

Acho que é muito comum usar uma palavra de opinião com o futuro simples.

This verb tense is used for  spontaneous actions or decisions,  

Este tempo verbal é usado para ações ou decisões espontâneas,

which means they were not planned in advance.

o que significa que não foram planejadas com antecedência.

For example, let's say you see a woman  struggling with her grocery bags,  

Por exemplo, digamos que você veja uma mulher lutando com suas sacolas de compras

and she has many grocery bags.

e ela tenha muitas sacolas de compras.

You can say I'll help you with those bags.

Você pode dizer que vou ajudá-lo com essas malas.

You didn't plan this in advance,  It was a spontaneous action.

Você não planejou isso com antecedência. Foi uma ação espontânea.

It's also used with promises,  commitments, offers, or refusals.

Também é usado com promessas, compromissos, ofertas ou recusas.

If you say I'll send you the report at 5:00  PM, you are making a promise or a commitment.

Se você disser que enviarei o relatório às 17h, você está fazendo uma promessa ou um compromisso.

It's like saying I promise I'll  send you the report at 5:00 PM,  

É como dizer que prometo que enviarei o relatório às 17h,

so the other person will expect  it if you use the future.

para que a outra pessoa o espere se você usar o futuro.

Simple.

Simples.

Now let's talk about the present perfect, a  verb tense that confuses a lot of students.

Agora vamos falar sobre o presente perfeito, um tempo verbal que confunde muitos estudantes.

But absolutely you must know how to use it.

Mas absolutamente você deve saber como usá-lo.

The structure is.

A estrutura é.

I, you, we, they plus have  plus the past participle,  

Eu, você, nós, eles também temos mais o particípio passado,

and you simply need to memorize  all the past participles.

e você simplesmente precisa memorizar todos os particípios passados.

Now for the subjects ** *** is,  

Agora, para os sujeitos ** *** is,

you need to use has as your auxiliary  verb and the past participle now.

você precisa usar has como verbo auxiliar  e o particípio passado agora.

Did you know that the present perfect is  also used with the completed past action,  

Você sabia que o presente perfeito também é usado com a ação passada concluída,

but one that has a result or  consequence in the present?

mas que tem um resultado ou consequência no presente?

For example, I have eaten that  is a completed past action.

Por exemplo, eu comi que é uma ação passada concluída.

Now it's common to use  already, but it's not required.

Agora já é comum usá-lo , mas não é obrigatório.

I have already eaten, so what's  the result in the present?

Eu já comi, então qual é o resultado no presente?

So now I'm not hungry.

Então agora não estou com fome.

It's also used for life experience  when it's an unfinished timeline.

Também é usado para experiência de vida quando se trata de uma linha do tempo inacabada.

For example, she's been to Panama twice now  because she is alive, she can go to Panama again.

Por exemplo, ela já esteve no Panamá duas vezes porque está viva, ela pode ir ao Panamá novamente.

So it's an unfinished time reference.

Portanto, é uma referência de tempo inacabada.

Or you could say I haven't seen that movie yet.

Ou você poderia dizer que ainda não vi esse filme.

Yet is a keyword for the present perfect,  and we use it in negative sentences.

Yet é uma palavra-chave para o presente perfeito e a usamos em frases negativas.

And by saying yet, you're letting the  person know that it's still possible  

E ao dizer ainda, você está deixando a pessoa saber que ainda é possível

for you to watch that movie in the future,  so it's an unfinished time reference now.

assistir esse filme no futuro, portanto é uma referência de tempo inacabada agora.

The present perfect is also used for an action  that started in the past and continues until now,  

O presente perfeito também é usado para uma ação que começou no passado e continua até agora,

but only with three common  verbs, live, work, and study.

mas apenas com três verbos comuns: viver, trabalhar e estudar.

For example, they've lived  in that house for 20 years,  

Por exemplo, eles moram naquela casa há 20 anos,

they still live there now,  and it started in the past.

ainda moram lá e tudo começou no passado.

It started 20 years ago.

Tudo começou há 20 anos.

Very important point.

Ponto muito importante.

You can't use a specific time  reference with the present perfect.

Não é possível usar uma referência de tempo específica no presente perfeito.

You must use the past simple.

Você deve usar o passado simples.

This is a very common mistake  that I see my students make.

Esse é um erro muito comum que vejo meus alunos cometerem.

So you can't say I've tried  sushi last week because last  

Portanto, você não pode dizer que experimentei sushi na semana passada porque a

week is a specific past time reference.

semana passada é uma referência específica ao passado.

So you would have to say I tried sushi last week,  

Então você teria que dizer que experimentei sushi na semana passada

or you could get rid of last  week and say I've tried sushi.

ou poderia se livrar da semana passada e dizer que experimentei sushi.

Let's move on to our last verb  tense, the present continuous.

Vamos passar para o nosso último tempo verbal, o presente contínuo.

This structure is I am plus verb in your ING form.

Esta estrutura é o verbo I am plus na sua forma ING.

Your gerund verb you we they  are plus verb in ING or ** ***.

Seu verbo gerúndio you we they são mais verbo em ING ou ** ***.

It is plus verb in ING.

É um verbo positivo no ING.

So don't forget you have to conjugate  the verb to be according to the subject.

Então não esqueça que você tem que conjugar o verbo to be de acordo com o sujeito.

The present continuous is used for an action  that is currently taking place right now.

O presente contínuo é usado para uma ação que está ocorrendo no momento.

Now.

Agora.

So I could say my students  are because the subject is  

Então, eu poderia dizer que meus alunos estão porque o assunto é

they My students are watching my video right now.

eles. Meus alunos estão assistindo meu vídeo agora.

Right?

You're watching this video right now.

Certo?

Você está assistindo a este vídeo agora.

You can also use the Present Continuous  with the future if it's a planned action,  

Você também pode usar o Presente Contínuo com o futuro se for uma ação planejada,

a planned action in the future.

uma ação planejada no futuro.

For example, he's attending  the conference next month.

Por exemplo, ele participará da conferência no próximo mês.

It's in the future, but it's planned.

Está no futuro, mas está planejado.

He's attending the conference next month or  she's performing at the World Cup in 2026.

Ele participará da conferência no mês que vem ou ela se apresentará na Copa do Mundo de 2026.

So even though it's way in the future,  

Portanto, mesmo que seja no futuro,

you can still use the present  continuous if it's a planned event.

você ainda poderá usar o presente contínuo se for um evento planejado.

An important note that you should know  because I know it might confuse students.

Uma observação importante que você deve saber, porque sei que pode confundir os alunos. Os

Native speakers use the present  continuous with always to stress  

falantes nativos usam o presente contínuo com sempre para enfatizar

the continuation of something negative.

a continuação de algo negativo.

She is always coming to work late.

Ela sempre chega tarde ao trabalho.

So instead of saying she always comes to work  late because always is a keyword for the present  

Então, em vez de dizer que ela sempre chega ao trabalho atrasada porque sempre é uma palavra-chave para o presente

simple, native speakers frequently  put this in the present continuous.

simples, os falantes nativos frequentemente colocam isso no presente contínuo.

I don't recommend that you do  that because it really depends  

Não recomendo que você faça isso porque realmente depende

on the context if it sounds correct or incorrect.

do contexto se parece correto ou incorreto.

But grammatically, it's always correct  to use the present simple with always,  

Mas gramaticalmente, é sempre correto usar o presente simples com sempre,

so that's what I recommend that you do.

então é isso que recomendo que você faça.

I'm just sharing this so you don't get confused  

Só estou compartilhando isso para que você não fique confuso

when you hear a native speaker say  she is always coming to work late.

quando ouvir um falante nativo dizer que ela sempre chega tarde ao trabalho.

Now you know the five verb tenses  that make up 96% of your speech.

Agora você conhece os cinco tempos verbais que compõem 96% do seu discurso.

So Are you ready for your quiz?

Então você está pronto para o seu teste?

To make sure you really know how to  use them, here are the questions.

Para ter certeza de que você realmente sabe como usá-los, aqui estão as perguntas.

Hit, pause and take as much time as you need.

Bata, pause e leve o tempo que precisar.

And when you're ready to continue, hit play.

E quando estiver pronto para continuar, aperte play.

Here are the answers.

Aqui estão as respostas.

Hit, pause, review the answers.

Bata, pause, revise as respostas.

And when you're ready to continue, hit play.

E quando estiver pronto para continuar, aperte play.

You are doing such a great job, and  I understand this is a long lesson.

Você está fazendo um ótimo trabalho e entendo que esta é uma longa lição.

Studying is tiring.

Estudar é cansativo.

Learning is tiring.

Aprender é cansativo.

So if you find at the end of  the day you don't have a lot  

Então, se você descobrir que no final do dia não tem

of energy to devote to your English,  just know that you can change that.

muita energia para dedicar ao seu inglês, saiba que você pode mudar isso.

So let me share some tips and advice  to help you boost your energy.

Então, deixe-me compartilhar algumas dicas e conselhos para ajudá-lo a aumentar sua energia.

Tip #1 Start moving.

Dica nº 1 Comece a se mover.

How much time do you spend sitting?

Quanto tempo você passa sentado?

Sitting in a chair?

Sentado em uma cadeira?

Sitting on your couch?

Sentado no seu sofá?

Sitting at a computer compared to actively moving?

Sentado em frente ao computador em comparação com movimento ativo?

Well, in our modern world, we all spend  so much time sitting, myself included,  

Bem, em nosso mundo moderno, todos nós passamos muito tempo sentados, inclusive eu,

and that's why it's so important to consciously  make movement part of your daily routine.

e é por isso que é tão importante tornar o movimento conscientemente parte de sua rotina diária.

I know, I know, this is a  difficult thing for most people.

Eu sei, eu sei, isso é uma coisa difícil para a maioria das pessoas. A

Do most people struggle with going going to the  gym consistently or exercising consistently?

maioria das pessoas tem dificuldade em ir à academia ou se exercitar regularmente?

But you can absolutely start small.

Mas você pode começar aos poucos.

Wake up in the morning and stretch.

Acorde de manhã e alongue-se.

Do gentle stretches for 5 minutes.

Faça alongamentos suaves por 5 minutos.

Wake up in the morning and go  for a very brief 5 minute walk.

Acorde de manhã e faça uma breve caminhada de 5 minutos.

Do something small that's active to start  your day and you can keep adding on that.

Faça algo pequeno e ativo para começar o dia e você poderá continuar acrescentando.

Slowly, slowly, slowly.

Devagar, devagar, devagar.

If you do this first thing in the morning,  

Se você fizer isso logo pela manhã,

it is going to give you energy  throughout the entire day.

isso lhe dará energia durante todo o dia.

Is one of the best things  you can do to start your day.

É uma das melhores coisas que você pode fazer para começar o dia.

I personally started doing this over  10 years ago and I started small and  

Pessoalmente, comecei a fazer isso há mais de 10 anos e comecei aos poucos e

now I've gradually moved up to  doing quite an intense workout.

agora gradualmente passei a fazer exercícios bastante intensos.

But I started very small and it  took me a long time to do that,  

Mas comecei muito pequeno e demorei muito para fazer isso,

but it completely changed my life  and I go through my day feeling  

mas mudou completamente minha vida e passo o dia me sentindo

extremely energized and I know it's  because I start my day with movement.

extremamente energizado e sei que é porque começo meu dia com movimento.

Tip #2 Add to your diet.

Dica nº 2 Adicione à sua dieta.

We all know that exercising is important.

Todos sabemos que fazer exercício é importante.

We all know that diet is important.

Todos nós sabemos que a dieta é importante.

The problem is a lot of people, when they give you  advice to become healthier, increase your energy,  

O problema é que muitas pessoas, quando te dão conselhos para ficar mais saudável, aumentar sua energia,

they make recommendations that are difficult  to follow, like eliminate sugar from your diet.

fazem recomendações difíceis de seguir, como eliminar o açúcar da dieta.

That is difficult to do when  your diet now contains a lot  

Isso é difícil de fazer quando sua dieta agora contém

of food items that are have a lot  of sugar, salt, or are processed.

muitos alimentos que contêm muito açúcar, sal ou são processados.

But you could easily add  carrot slices to your lunch.

Mas você pode facilmente adicionar fatias de cenoura ao seu almoço.

You could continue eating your regular lunch,  

Você poderia continuar comendo seu almoço normal,

but then you could take one carrot and  cut it up and eat it for lunch, right?

mas então você poderia pegar uma cenoura, cortá-la e comê-la no almoço, certo?

That's pretty easy to do.

Isso é muito fácil de fazer.

Or you could add a banana or an apple or  a piece of fruit to your breakfast, right?

Ou você poderia adicionar uma banana, uma maçã ou um pedaço de fruta ao seu café da manhã, certo?

Or you could add a side of leafy green  vegetables to your dinner, right?

Ou você pode adicionar vegetais de folhas verdes ao seu jantar, certo?

That is a very easy thing to do.

Isso é uma coisa muito fácil de fazer.

But vegetables mainly.

Mas principalmente vegetais.

Vegetables, fruit as well, but mainly vegetables.

Legumes, frutas também, mas principalmente vegetais.

Dark colored vegetables give our bodies energy.

Vegetais de cor escura fornecem energia ao nosso corpo.

If you are feeling tired or sluggish  and you are exercising, the next thing  

Se você está se sentindo cansado ou lento e está se exercitando, a próxima coisa que

you need to look at is your diet and adding  powerful foods like vegetables to your diet.

você precisa observar é sua dieta e adicionar alimentos poderosos, como vegetais, à sua dieta.

So right now think of one food item,  

Então, agora, pense em um alimento,

one healthy fruit or vegetable  that you could add to your diet.

uma fruta ou vegetal saudável, que você poderia adicionar à sua dieta.

Maybe one carrot you could add to your lunch  or one piece of fruit to your breakfast.

Talvez você possa adicionar uma cenoura ao seu almoço ou uma fruta ao seu café da manhã.

Put that food item, put that fruit or vegetable  

Coloque aquele alimento, aquela fruta ou vegetal

in the comments to motivate you and to  encourage other students to do the same.

nos comentários para motivá-lo e encorajar outros alunos a fazerem o mesmo.

My recommendation?

Minha recomendação?

Start with a carrot.

Comece com uma cenoura.

It is delicious and very easy thing to do.

É uma coisa deliciosa e muito fácil de fazer.

Tip #3, drink more water.

Dica nº 3, beba mais água.

Again.

De novo.

We all know that water is  important, but how much plain,  

Todos nós sabemos que a água é importante, mas quanta água pura,

regular, unflavored water do  you drink on a daily basis?

regular e sem sabor você bebe diariamente?

Chances are it's not enough and  water is what energizes our body.

Provavelmente, não é suficiente e a água é o que energiza nosso corpo. A

Water is essential for the  functioning of our body.

água é essencial para o funcionamento do nosso corpo.

The easiest way that you can start drinking  more water is by always having water with you.

A maneira mais fácil de começar a beber mais água é sempre ter água com você.

No matter where I am in my house,  there is a glass of water beside me.

Não importa onde eu esteja na minha casa, há um copo de água ao meu lado.

When I leave the house I  always take water with me.

Quando saio de casa sempre levo água comigo.

There is always a filled water bottle in my car.

Sempre há uma garrafa de água cheia no meu carro.

Everywhere I go there's water and because it's  visible, it's so much easier for me to consume it.

Onde quer que eu vá há água e, por ser visível, é muito mais fácil consumi-la.

So make it visible, make it obvious,  

Portanto, torne-o visível, óbvio

and you will just naturally start drinking  more water with your body needs for energy.

e você naturalmente começará a beber mais água de acordo com as necessidades energéticas do seu corpo.

Tip #4 short but focused study sessions.

Dica nº 4: sessões de estudo curtas, mas focadas.

Studying is very tiring for our  brains and when our brains get tired,  

Estudar é muito cansativo para o nosso cérebro e quando nosso cérebro fica cansado,

our whole body becomes tired as well.

todo o nosso corpo também fica cansado.

Studying for three hours.

Estudando por três horas.

It is almost impossible for your brain to maintain  the focus for three hours from start to finish.

É quase impossível para seu cérebro manter o foco por três horas do início ao fim.

Our brains were just not designed  to do that much intense focus.

Nossos cérebros simplesmente não foram projetados para ter um foco tão intenso.

But our brains can absolutely handle 20 minutes of  

Mas nossos cérebros conseguem lidar com 20 minutos de

very intense focus followed by a  short four to seven minute break.

foco muito intenso seguidos por um pequeno intervalo de quatro a sete minutos.

This is the best way to study short  study breaks 20 to 40 minutes maximum.

Esta é a melhor maneira de estudar pequenos intervalos de estudo de 20 a 40 minutos no máximo.

Set a timer so you're not even wondering  how long you've been studying for,  

Defina um cronômetro para que você nem se pergunte há quanto tempo está estudando

and then after that study session,  do something to relax your mind.

e, depois dessa sessão de estudo, faça algo para relaxar sua mente.

So do something that does not involve work.

Então faça algo que não envolva trabalho.

Don't check your e-mail, because  that's taking mental energy.

Não verifique seu e-mail, porque isso consome energia mental.

You could do some light stretches.

Você poderia fazer alguns alongamentos leves.

You can make yourself a cup of tea.

Você pode preparar uma xícara de chá.

You could play with your kids.

Você poderia brincar com seus filhos.

You could pet your cats.

Você poderia acariciar seus gatos.

You could listen to some music.

Você poderia ouvir um pouco de música.

So short focused study session and then  reward yourself with a very brief break.

Portanto, curta uma sessão de estudo focada e recompense-se com uma breve pausa.

And then you can do another short  focused study session if you like.

E então você pode fazer outra breve sessão de estudo focada, se quiser.

Tip #530 Second Exercise breaks.

Dica # 530 Segundos intervalos para exercícios.

This is my favorite way to add movement to my day.

Esta é a minha maneira favorita de adicionar movimento ao meu dia.

Yes, I wake up every morning and go to the gym,  

Sim, acordo todas as manhãs e vou para a academia,

but after that I sit at my  desk for long periods of time.

mas depois disso fico sentado na minha mesa por longos períodos de tempo.

So when I'm working, I also work  in very focused, short sessions,  

Então, quando estou trabalhando, também trabalho em sessões curtas e muito concentradas, de

20 to 40 minutes, and then I get a cup of  tea and that takes about 3 to 5 minutes.

20 a 40 minutos, e depois tomo uma xícara de chá, o que leva cerca de 3 a 5 minutos.

Now, while I'm waiting for that water to  boil to make my tea, I do some movement.

Agora, enquanto espero a água ferver para fazer meu chá, faço alguns movimentos.

I do lunges, squads, jumping Jags.

Eu faço investidas, esquadrões, saltos em Jags.

I run on the spot.

Eu corro no local.

I do gentle stretches.

Eu faço alongamentos suaves.

I do something to move my  body anytime I'm waiting.

Faço algo para mover meu corpo sempre que estou esperando.

I always try to turn that  waiting time into some movement.

Procuro sempre transformar esse tempo de espera em algum movimento.

So if I'm uploading a document to Google  Drive and it takes one minute to upload,  

Então, se estou enviando um documento para o Google Drive e leva um minuto para fazer o upload,

I get out from my chair and I just move.

eu saio da cadeira e simplesmente me movo.

Jumping jacks, stretches, lunges,  squats, just something simple.

Polichinelos, alongamentos, estocadas, agachamentos, apenas algo simples.

And I only do it for 30 seconds.

E eu só faço isso por 30 segundos.

But I do that multiple times a day.

Mas faço isso várias vezes ao dia.

I do that every hour, so that helps.

Eu faço isso a cada hora, então isso ajuda.

Helps give me small bursts of movement,  which really energizes my body and allows  

Ajuda a me proporcionar pequenos movimentos, o que realmente energiza meu corpo e

me to be more productive for  my next focused work session.

me permite ser mais produtivo para minha próxima sessão de trabalho focada.

So think about when you can add some movement to  

Portanto, pense em quando você pode adicionar algum movimento ao

your day when you would otherwise  just be waiting and doing nothing.

seu dia, quando de outra forma você estaria apenas esperando e sem fazer nada.

Add movement.

Adicione movimento.

Tip number six.

Dica número seis.

Know your Why.

Conheça o seu porquê.

Nothing will energize you more  than having a strong motivation,  

Nada irá energizá-lo mais do que ter uma forte motivação,

a strong desire, a strong vision for  why you're doing a certain activity.

um forte desejo, uma forte visão do motivo pelo qual você está realizando determinada atividade.

I wake up in the morning completely  excited to make these videos for you.

Acordo de manhã completamente animado para fazer esses vídeos para vocês.

And do you know why?

E você sabe por quê?

It's because I receive so much personal  satisfaction and joy knowing that my  

É porque recebo muita satisfação e alegria pessoal sabendo que meus

videos are helping people all around  the world to live their dream life,  

vídeos estão ajudando pessoas de todo o mundo a viver a vida dos seus sonhos,

to get more opportunities, to help  their families, to help themselves.

a obter mais oportunidades, a ajudar suas famílias e a se ajudarem.

The comment section and the emails I get  from my students are my main motivation to  

A seção de comentários e os e-mails que recebo dos meus alunos são minha principal motivação para

keep doing this, but if I just focus on I have to  record another video, it's not the actual video.

continuar fazendo isso, mas se eu me concentrar apenas em gravar outro vídeo, não será o vídeo em si.

Yes, I enjoy making the videos, but to be honest.

Sim, gosto de fazer os vídeos, mas para ser sincero.

It's.

Isso é.

A little boring, a little routine.

Um pouco chato, um pouco rotineiro.

It's the same thing day after  day I sit here and I talk.

É a mesma coisa, dia após dia. Eu sento aqui e converso.

So it's not the actual video, it is  the larger goal of making these videos.

Portanto, não é o vídeo em si, é o objetivo maior de fazer esses vídeos.

So for you, when you sit down to study, maybe it's  not oh, I have to review this grammar concept.

Então para você, quando você senta para estudar, talvez não seja, ah, tenho que rever esse conceito gramatical.

I have to do this practice, exercise,  maybe those you don't enjoy so much.

Eu tenho que fazer essa prática, exercício, talvez aqueles que você não gosta tanto.

But you are so excited for that future vision  where you are sharing your ideas at a meeting,  

Mas você está muito entusiasmado com aquela visão de futuro em que você compartilha suas ideias em uma reunião,

confidently, where you have been promoted  because of your excellent communication skills.

com confiança, onde foi promovido por causa de suas excelentes habilidades de comunicação.

And because of that promotion, you  can send your kids to a better school.

E por causa dessa promoção, você pode mandar seus filhos para uma escola melhor.

You can support your parents.

Você pode apoiar seus pais.

You can have a nice house for your family.

Você pode ter uma bela casa para sua família.

You can donate to a charity that you believe in.

Você pode doar para uma instituição de caridade em que acredita.

You can help more people.

Você pode ajudar mais pessoas.

You can inspire people.

Você pode inspirar as pessoas.

You feel more connected to your community  because you can have conversations.

Você se sente mais conectado à sua comunidade porque pode conversar.

So every time you sit down  to study, think about that.

Então, toda vez que você se sentar para estudar, pense nisso.

Why?

Why are you doing this?

Por que?

Por que você está fazendo isso?

What is that future vision?

Qual é essa visão de futuro?

And really go further.

E realmente ir mais longe.

It's not about getting a promotion.

Não se trata de conseguir uma promoção.

It's about what that money can  do for you, for your family,  

É sobre o que esse dinheiro pode fazer por você, por sua família,

for your community, for the world at large.

por sua comunidade e pelo mundo em geral.

And once you have that, think about it every day  

E quando você tiver isso, pense nisso todos os dias

and you will feel excited to sit down  and study because you know your why?

e você se sentirá animado para sentar e estudar, porque sabe por quê?

Tip #7, Start sleeping.

Dica nº 7, comece a dormir.

If we're talking about energy,  we cannot ignore sleep.

Se estamos falando de energia, não podemos ignorar o sono.

This video started with movement.

Este vídeo começou com movimento.

Then we discussed diet.

Então discutimos dieta.

Then we discussed staying  hydrated by drinking more water.

Depois discutimos como nos manter hidratados bebendo mais água.

Well, of course we need to talk about sleep.

Bem, é claro que precisamos conversar sobre sono.

One of the best things that you can do for  yourself is have a consistent sleep schedule.

Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo é ter um horário de sono consistente.

I go to bed at the exact  same time every single night.

Vou para a cama exatamente no mesmo horário todas as noites.

I wake up at the exact time every single  morning and I get 7 hours of sleep.

Acordo na hora exata todas as manhãs e durmo 7 horas.

If I sleep any less than 7  hours, I am not as productive.

Se durmo menos de 7 horas, não sou tão produtivo.

I work slower.

Eu trabalho mais devagar.

It takes me longer to do tasks.

Demoro mais tempo para fazer as tarefas.

I feel the difference.

Eu sinto a diferença.

Now for you.

Agora para você.

Maybe you only need six hours of sleep,  but maybe you need 8 hours of sleep.

Talvez você precise apenas de seis horas de sono, mas talvez precise de 8 horas de sono.

So you need to experiment and understand your  body and understand how much sleep you need.

Portanto, você precisa experimentar e entender seu corpo e entender quanto sono você precisa.

But most likely it's a minimum of six  hours and a maximum of eight or 9 hours.

Mas provavelmente são no mínimo seis horas e no máximo oito ou nove horas.

But experiment and see and then  have a consistent sleep schedule.

Mas experimente e veja e tenha um horário de sono consistente.

It will completely change  how energized your body is.

Isso mudará completamente o nível de energia do seu corpo.

Your body will adapt your sleep  schedule and it will know.

Seu corpo adaptará seu horário de sono e saberá.

I wake up at this time and then I need to  stay up and be energized until this time.

Eu acordo nesse horário e preciso ficar acordado e com energia até esse horário.

Your body will adjust to that schedule.

Seu corpo se ajustará a esse cronograma.

And Are you ready for your bonus tip?

E você está pronto para sua dica bônus?

This is something that we do  every second of every day.

Isso é algo que fazemos a cada segundo de cada dia.

We you would die if we stopped doing it.

Nós morreríamos se parássemos de fazer isso.

But it can completely help you with your energy.

Mas pode ajudá-lo completamente com sua energia.

Do you know what?

I'm talking about breathing.

Você sabe oquê?

Estou falando sobre respirar.

Now The thing is that a lot of people  don't actually breathe properly.

Agora, o problema é que muitas pessoas não respiram direito.

Our breath also provides  energy to our entire body.

Nossa respiração também fornece energia para todo o nosso corpo.

Our body would die very  quickly if we didn't breathe.

Nosso corpo morreria muito rapidamente se não respirássemos.

When you're feeling a little bit tired,  

Quando você estiver se sentindo um pouco cansado,

a little bit sluggish, just stop and  take three to five to 10 deep breaths.

um pouco lento, pare e  respire fundo de três a cinco a dez respirações profundas.

It will only take 15 seconds, and  it will completely energize you for  

Levará apenas 15 segundos e irá energizá-lo completamente por

a short period of time, but that's all  you need until your focus session ends.

um curto período de tempo, mas isso é tudo que você precisa até que sua sessão de foco termine.

You take a small break, you get some movement,  

Você faz uma pequena pausa, faz algum movimento,

you drink some water, and then  you're ready for another session.

bebe um pouco de água e então está pronto para outra sessão.

Now to breathe.

Agora é respirar.

Properly make sure you take a  big breath in through your nose.

Certifique-se de inspirar profundamente pelo nariz.

Hold it and then exhale.

Segure e expire.

Through your mouth.

Pela sua boca.

This isn't how we breathe normally.

Não é assim que respiramos normalmente.

When I'm just breathing right  now, I'm not doing that.

Quando estou respirando agora, não estou fazendo isso.

But to energize your body with your  breath, you need to take deep breaths.

Mas para energizar seu corpo com a respiração, você precisa respirar fundo.

You need to make sure that breath  goes all the way through your body.

Você precisa ter certeza de que a respiração percorre todo o seu corpo.

So in through the nose hold and  then out through your mouth slowly.

Então, inspire pelo nariz e depois expire pela boca lentamente.

Just let it come out.

Apenas deixe sair.

Do that for 10 to 15 seconds anytime  you're feeling a little sluggish.

Faça isso por 10 a 15 segundos sempre que estiver se sentindo um pouco lento.

So that's my best bonus tip for you.

Então essa é minha melhor dica bônus para você.

You've already learned a lot of  grammar, you've boosted your energy.

Você já aprendeu muita gramática e aumentou sua energia.

So we have one more part of this master class.

Então temos mais uma parte desta master class.

We are going to review a news article together  based on a current event, and by doing this,  

Analisaremos juntos uma notícia baseada em um evento atual e, ao fazer isso,

you're going to improve all areas of your  English in a very engaging and natural way.

você melhorará todas as áreas do seu inglês de uma forma muito envolvente e natural.

So let's review the news article right now.

Então, vamos revisar a notícia agora.

First, I'll read.

Primeiro, vou ler.

The headline Ukrainian born model winning  Miss Japan reignites identity debate.

A manchete Modelo ucraniana vencedora do Miss Japão reacende o debate sobre identidade.

So in this photo here we have the  contestants for the Miss Japan  

Então, nesta foto temos as concorrentes do concurso Miss Japão

competition and in the middle the winner  who happens to be a Ukrainian born model.

e no meio a vencedora que por acaso é uma modelo nascida na Ucrânia.

Now let's take a look at the  grammar of the sentence here,  

Agora vamos dar uma olhada na gramática da frase aqui,

because notice Ukrainian born model.

porque observe o modelo nascido na Ucrânia.

This is the subject of the sentence.

Este é o sujeito da frase.

Ukrainian born describes the  model, so it functions as an  

Nascido na Ucrânia descreve o modelo, portanto funciona como um

adjective Ukrainian born model winning right here.

adjetivo Modelo nascido na Ucrânia vencendo aqui mesmo.

This is a present participle.

Este é um particípio presente.

It's your verb in ING.

É o seu verbo no ING.

It's not the present continuous  because there's no verb to be.

Não é o presente contínuo porque não há verbo to be. A

Ukrainian born model is winning.

modelo ucraniana está ganhando.

That would be an action taking place now  in the present continuous, but winning.

Essa seria uma ação ocorrendo agora no presente contínuo, mas vencedora.

This is simply the present participle, and  it's used to show a continuous action or an  

Este é simplesmente o particípio presente e é usado para mostrar uma ação contínua ou uma

ongoing action, something with an action involved.

ação contínua, algo com uma ação envolvida.

Let's review this example.

Vamos revisar este exemplo.

The diligent students watching  this video increase their fluency.

Os alunos diligentes que assistem a este vídeo aumentam sua fluência.

Now notice I put watching this video  watching is the present participle.

Agora observe que coloquei assistir a este vídeo assistir é o particípio presente.

I put it in brackets because I  could delete this entire part.

Coloquei entre colchetes porque poderia excluir toda essa parte.

The diligent students increase their fluency.

Os alunos diligentes aumentam sua fluência.

That's a grammatically correct student.

Esse é um aluno gramaticalmente correto.

But by including the present participle, it  includes how the action that made that possible.

Mas ao incluir o particípio presente, inclui como a ação que tornou isso possível.

And by putting it in the present  participle, it shows that action.

E ao colocá-lo no particípio presente, mostra essa ação.

The diligent students watching  this video increased their fluency.

Os alunos diligentes que assistiram a este vídeo aumentaram sua fluência.

And you're a diligent student, right?

E você é um estudante diligente, certo?

I put the definition of diligence here.

Coloquei aqui a definição de diligência.

It's an adjective.

É um adjetivo.

It means careful, attentive someone who applies a  

Significa alguém cuidadoso, atencioso, que aplica

lot of effort that describes you right  and you're increasing your fluency.

muito esforço que descreve você corretamente e que está aumentando sua fluência.

So put I'm diligent.

Então, sou diligente.

I'm diligent.

Sou diligente.

Put that in the comments below.

Coloque isso nos comentários abaixo.

Now don't worry about taking all of these  notes because I summarize everything in a  

Agora não se preocupe em fazer todas essas notas, porque eu resumi tudo em um

free lesson PDF so you can look  in the description for the link.

PDF de aula grátis para que você possa procurar na descrição do link.

Now let's continue on and learn how this Ukrainian  

Agora vamos continuar e aprender como essa

born model winning Miss Japan  reignites the identity debate.

modelo nascida na Ucrânia e vencedora do Miss Japão reacende o debate sobre identidade.

Now I highlighted reignites just  to remind you that if you had re  

Agora destaquei reacender apenas para lembrá-lo de que se você tivesse re

in front of the verb, it means to do it again.

na frente do verbo, significa fazer de novo.

So this suggests there was already an  identity debate and now it's happening again.

Isso sugere que já houve um debate sobre identidade e agora está acontecendo novamente.

It's been reignited.

Foi reacendido.

So let's learn why there have been racial barriers  

Então, vamos aprender por que existem barreiras raciais

and it has been challenging  to be accepted as Japanese.

e tem sido um desafio ser aceito como japonês.

So notice this is in quotation marks,  

Portanto, observe que isso está entre aspas,

which means that someone is saying this and  we learn who just in the next paragraph.

o que significa que alguém está dizendo isso e saberemos quem é no próximo parágrafo.

So it is the model, the Ukrainian born  model that was crowned Miss Japan.

Então é a modelo, a modelo ucraniana que foi coroada Miss Japão.

There have been racial barriers, and it has  been challenging to be accepted as Japanese.

Houve barreiras raciais e foi um desafio ser aceito como japonês.

That's what a tearful Carolina Shino said  

Isso foi o que Carolina Shino, chorosa, disse

in impeccable Japanese after she  was crowned Miss Japan on Monday.

em japonês impecável depois de ser coroada Miss Japão na segunda-feira.

Impeccable.

Impecável.

This is a great adjective, Impeccable.

Este é um ótimo adjetivo, Impecável.

And it's fun to say I speak impeccable English.

E é divertido dizer que falo um inglês impecável.

That's what you can say in a few months,  a few years, maybe even next week.

Isso é o que você poderá dizer daqui a alguns meses, alguns anos, talvez até na próxima semana.

I speak impeccable English.

Falo um inglês impecável.

Impeccable means perfect  with no flaws or mistakes.

Impecável significa perfeito sem falhas ou erros.

But I don't want you to think that  that is actually how it's used,  

Mas não quero que você pense que é assim que é usado,

because nobody speaks impeccable  English or impeccable Japanese.

porque ninguém fala inglês impecável ou japonês impecável.

Of course, we all make mistakes and flaws,  

É claro que todos cometemos erros e falhas

and we're not perfect 100% of  the time, but it's saying you're.

e não somos perfeitos 100% do tempo, mas isso significa que você é.

Close to it.

Próximo a isso.

So you could really compliment someone.

Então você poderia realmente elogiar alguém.

Let's say a friend, family member, a Co  worker invited you to their house for dinner.

Digamos que um amigo, familiar ou colega de trabalho tenha convidado você para jantar na casa dele.

You can say that dinner was impeccable.

Pode-se dizer que o jantar foi impecável.

Thank you so much.

Muito obrigado.

And they will be very happy.

E eles ficarão muito felizes.

Wow, they really liked my dinner.

Nossa, eles gostaram muito do meu jantar.

You can use that for any piece of  work that someone does for you.

Você pode usar isso para qualquer trabalho que alguém fizer para você.

That presentation was impeccable, Jennifer.

Essa apresentação foi impecável, Jennifer.

Your.

Seu. A

Lesson was impeccable, so you can put  that in the comments to say thank you.

aula foi impecável, então você pode colocar isso nos comentários para agradecer.

And in reality, that is actually not.

E na realidade, isso não é verdade. É

True there are.

verdade que existem.

Absolutely mistakes and flaws in this video.

Absolutamente erros e falhas neste vídeo.

But remember it doesn't  actually mean 100% perfect.

Mas lembre-se de que isso não significa realmente 100% perfeito.

It's just a nice compliment.

É apenas um belo elogio.

So you can say Jennifer your video was  impeccable so you can put that in the comments.

Então você pode dizer, Jennifer, que seu vídeo foi impecável e pode colocar isso nos comentários.

Jennifer your video was impeccable.

Jennifer, seu vídeo ficou impecável.

And remember this is an adjective  so you need your verb to be here.

E lembre-se de que este é um adjetivo, então você precisa que seu verbo esteja aqui.

I conjugated it in the past simple, but you  could also put it in the present simple.

Conjuguei-o no passado simples, mas você também pode colocá-lo no presente simples.

Jennifer, your video is impeccable.

Jennifer, seu vídeo é impecável.

It really conveys the same  meaning 26 year old model.

Realmente transmite o mesmo significado do modelo de 26 anos.

So notice here 26 year old is  being used as an adjective,  

Então, observe aqui que 26 anos está sendo usado como adjetivo, e

which is why there is no S on years 26 years  the 26 year old model who was born in Ukraine.

é por isso que não há S nos anos 26, o modelo de 26 anos que nasceu na Ucrânia.

Now technically I could take this entire sentence  and just use one adjective to replace all of it.

Agora, tecnicamente, eu poderia pegar essa frase inteira e usar apenas um adjetivo para substituí-la.

Do you know how I could do that?

Você sabe como eu poderia fazer isso?

I could say the 26 year old Ukrainian model,  Ukrainian model and by using that I can delete  

Eu poderia dizer o modelo ucraniano de 26 anos, modelo ucraniano e usando isso posso excluir

everything I have highlighted including  the commas because the commas are only  

tudo o que destaquei, incluindo as vírgulas, porque as vírgulas estão

there to show that this is additional  information which I no longer need.

lá apenas   para mostrar que se trata de informações adicionais que não preciso mais.

That's not a requirement.

Isso não é um requisito.

I'm just showing you how you can get  creative with the English language  

Estou apenas mostrando como você pode ser criativo com o idioma inglês

and communicate the same idea in different ways.

e comunicar a mesma ideia de maneiras diferentes.

The 26 year old model who was born in Ukraine,  

A modelo de 26 anos que nasceu na Ucrânia,

moved to Japan at the age of  5 and was raised in Nakoya.

mudou-se para o Japão aos 5 anos e foi criada em Nakoya.

She is the first naturalized Japanese citizen  to win the pageant, the pageant being Miss  

Ela é a primeira cidadã japonesa naturalizada a vencer o concurso, sendo o concurso Miss

Japan and coming back to here, naturalized  and naturalized citizen Japanese, describing  

Japão e voltando para cá, naturalizada e cidadã naturalizada japonesa, descrevendo

what type of citizen and naturalized citizen  is when you receive citizenship after birth.

que tipo de cidadão e cidadão naturalizado é quando você recebe a cidadania após o nascimento.

So it's not in the country that you were born in.

Portanto, não é no país onde você nasceu.

And perhaps this is the case for you.

E talvez este seja o seu caso.

I know many of my students now live  in countries where they were not born.

Sei que muitos dos meus alunos agora vivem em países onde não nasceram.

So if you applied for citizenship  and you got that, you would be  

Portanto, se você solicitasse a cidadania e conseguisse, você seria

a natural naturalized citizen of that country.

um cidadão naturalizado daquele país.

She is the first naturalized  Japanese citizen to win the pageant.

Ela é a primeira cidadã japonesa naturalizada a vencer o concurso.

But her victory has reignited a debate.

Mas sua vitória reacendeu um debate.

So remember, reignited,  

Então lembre-se, reacendido,

it means the debate already happened in  the past and now it's happening again.

significa que o debate já aconteceu no passado e agora está acontecendo novamente.

So you can think of it as restart, restart,  a debate on what it means to be Japanese.

Então você pode pensar nisso como reiniciar, reiniciar, um debate sobre o que significa ser japonês.

While some recognized her victory as a  sign of the times, a sign of the times,  

Embora alguns tenham reconhecido sua vitória como um sinal dos tempos, um sinal dos tempos,

this means that you embrace the culture,  the opinions, the beliefs of right now,  

isso significa que você abraça a cultura, as opiniões, as crenças de agora,

not of your grandparents or great  grandparents or great great grandparents.

não de seus avós, bisavós ou tataravós.

Because obviously society is very different now.

Porque obviamente a sociedade é muito diferente agora.

Compared to what it was for your parents,  your grandparents, your great grandparents.

Comparado ao que foi para seus pais, seus avós, seus bisavós.

So that would be a sign of the times  that your opinions, your beliefs,  

Então, isso seria um sinal dos tempos de que suas opiniões, suas crenças

are staying modern with the current time.

se mantêm modernas com os tempos atuais.

I wrote that definition for you.

Eu escrevi essa definição para você.

Now notice here, while some I know that this  sentence is going to contain a contrast,  

Agora observe aqui, embora alguns saibam que esta frase conterá um contraste,

some have recognized, others have not.

alguns reconheceram, outros não.

So notice here, while some others  have said notice here that they  

Então observe aqui, enquanto alguns outros disseram observe aqui que

they use the past simple here  and the present perfect here.

eles usam o passado simples aqui e o presente perfeito aqui.

Generally, you want to use  the same verb tense unless  

Geralmente, você deseja usar o mesmo tempo verbal, a menos que

there is a specific reason why you wouldn't.

haja um motivo específico para não fazê-lo.

In this case, you could use the present  perfect here and the present perfect here,  

Nesse caso, você poderia usar o presente perfeito aqui e o presente perfeito aqui,

and that would be a more impeccable way to  communicate your ideas to use the same verb tense.

e essa seria uma maneira mais impecável de comunicar suas ideias usando o mesmo tempo verbal.

While some have recognized  and you might be wondering,  

Embora alguns tenham reconhecido e você possa estar se perguntando,

well why would I use the present perfect?

bem, por que eu usaria o presente perfeito?

Because the present perfect is also  used for a completed past action if  

Porque o presente perfeito também é usado para uma ação passada completada se

there is a result in the present and  the result in the present being that  

há um resultado no presente e o resultado no presente é que

now some people accept her as Miss Japan even  though she was born in Ukraine, others do not.

agora algumas pessoas a aceitam como Miss Japão, embora ela tenha nascido na Ucrânia, outras não.

So that is the result in the present.

Então esse é o resultado no presente.

So you can just add that auxiliary verb have.

Então você pode simplesmente adicionar aquele verbo auxiliar have.

Because some is plural, they have  recognized others they have said.

Como alguns são plurais, eles reconheceram outros que disseram.

Now it's more impeccable  because the verb tenses match.

Agora está mais impecável porque os tempos verbais combinam.

Others have said she does not  look like a Miss Japan should.

Outros disseram que ela não se parece com uma Miss Japão deveria.

Her win comes nearly ten years  after Ariana Miyamoto became the  

Sua vitória ocorre quase dez anos depois que Ariana Miyamoto se tornou a

first biracial woman to be  crowned Miss Japan in 2015.

primeira mulher birracial a ser coroada Miss Japão em 2015.

They use this, I believe above as well.

Eles também usam isso, acredito que acima.

To be crowned is simply when the  crown is placed on your head,  

Ser coroado é simplesmente quando a coroa é colocada em sua cabeça,

which signals that you are the winner.

o que sinaliza que você é o vencedor.

So it's another way of saying the first biracial  woman to win Miss Japan in 2015 to be crowned.

Portanto, é outra maneira de dizer que a primeira mulher birracial a ganhar o Miss Japão em 2015 será coroada.

Because when you're crowned, it  means you won the competition.

Porque quando você é coroado, significa que ganhou a competição.

So is this language is just  specific to the beauty competition.

Então essa linguagem é específica apenas para concursos de beleza.

Now biracial here by by means to.

Agora birracial aqui por meio de.

So it's saying that this woman  is of two different races.

Então está dizendo que essa mulher é de duas raças diferentes.

Biracial, that's what that means.

Biracial, é isso que significa.

And just remember by implies  to I made that note for you.

E lembre-se de que fiz essa anotação para você.

Now, before we move on, let's  look at nearly ten years after.

Agora, antes de prosseguirmos, vejamos quase dez anos depois.

Nearly is a replacement to almost.

Quase é um substituto para quase.

So if you say almost 10 years, it's very  common to round up to whole numbers,  

Portanto, se você disser quase 10 anos, é muito comum arredondar para números inteiros,

whether that's a ends in A5 or a  0510152025 S nearly ten years after.

seja um termina em A5 ou 0510152025 S quase dez anos depois.

It could be 8 years, 8.5 or 9 years,  but it's closer to 10 than it is to 5  

Pode ser 8 anos, 8,5 ou 9 anos, mas está mais perto de 10 do que de 5

S nearly ten years after, almost 10  years after Let's Continue a WADA,  

S quase dez anos depois, quase 10 anos depois de Vamos Continuar, a WADA,

the organizer of the Miss Japan Grand Prix  pageant, told the BBC that judges had chosen  

a organizadora do concurso Miss Japão Grande Prêmio , disse à BBC que os juízes escolheram

Miss Shino, so this was the winner  as the winner with full confidence.

Srta. Shino, então esta foi a vencedora como a vencedora com total confiança.

She speaks and writes in  beautiful and polite Japanese.

Ela fala e escreve em um japonês bonito e educado.

So here they chose to use different adjectives.

Então aqui eles escolheram usar adjetivos diferentes.

Beautiful Japanese, polite Japanese because these  

Japonesa bonita, japonesa educada porque essas

are other ways to show that  why she won the competition.

são outras maneiras de mostrar por que ela ganhou a competição.

Remember that other adjective  which I've used many times on  

Lembra daquele outro adjetivo que usei muitas vezes de

purpose to get that repetition so you remember it?

propósito para conseguir aquela repetição para que você se lembre dele?

And that other adjective is impeccable Japanese.

E esse outro adjetivo é japonês impecável.

Impeccable Japanese.

Japonês impecável.

She speaks and writes in beautiful,  polite, and impeccable Japanese.

Ela fala e escreve em um japonês lindo, educado e impecável.

If I wanted to add a third adjective, Miss  WADA said she is more Japanese than we are.

Se eu quisesse acrescentar um terceiro adjetivo, a Srta. WADA disse que ela é mais japonesa do que nós.

Again, this is probably added to reinforce  the fact that she won with full confidence.

Novamente, isso provavelmente foi adicionado para reforçar o fato de que ela venceu com total confiança.

Miss Shino, the winner,  had announced on Instagram.

Miss Shino, a vencedora, anunciou no Instagram.

Oh, what verb tense is this?

Ah, que tempo verbal é esse?

The past perfect, which means this action  happened before another past action.

O passado perfeito, o que significa que esta ação aconteceu antes de outra ação passada.

So now, at this point, winning  the competition is in the past.

Então agora, neste momento, vencer a competição está no passado.

She already has that crown on her head.

Ela já tem aquela coroa na cabeça.

She's giving interviews about it.

Ela está dando entrevistas sobre isso.

So winning the competition is in the past.

Portanto, vencer a competição está no passado.

So this could be the past before that past action.

Portanto, este poderia ser o passado antes daquela ação passada. A

Miss Shino had announced on  Instagram earlier last year  

senhorita Shino anunciou no Instagram no início do ano passado

when she received Japanese nationality,  saying that she may not look Japanese,  

quando recebeu a nacionalidade japonesa, dizendo que ela pode não parecer japonesa,

but her mind had become Japanese  because she had grown up in Japan.

mas sua mente se tornou japonesa porque ela cresceu no Japão.

So grown up is when a child becomes an adult.

Crescer é quando uma criança se torna adulta.

Now do you remember when she moved  to Japan when she was five years old?

Agora você se lembra de quando ela se mudou para o Japão quando tinha cinco anos?

Think of a 5 year old that you know and imagine  them growing up in a culture other than their own.

Pense em uma criança de 5 anos que você conhece e imagine- a crescendo em uma cultura diferente da sua.

I think it's pretty realistic that  they would completely embrace that  

Acho bastante realista que eles abraçassem completamente essa

new culture if they're only five years old.

nova cultura se tivessem apenas cinco anos de idade.

So to grow up in, you could say I grew up in a  small city, in a big city, in a condo and a house.

Então, para crescer, você poderia dizer que cresci em uma cidade pequena, em uma cidade grande, em um condomínio e em uma casa.

You could say whatever you  wanted after I grew up in.

Você poderia dizer o que quisesse depois que eu crescesse.

Or you can also say I was raised,  I was raised in a small city.

Ou também poderia dizer que fui criado, fui criado em uma cidade pequena.

So notice here the verb is to grow up.

Então observe aqui que o verbo é crescer.

It's a phrasal verb.

É um verbo frasal.

So you need that preposition  up, and your verb is grow.

Então você precisa dessa preposição para cima e seu verbo é crescer.

You need to conjugate that.

Você precisa conjugar isso.

Here.

Your verb that you're  conjugating is the verb to be.

Aqui. O

verbo que você está conjugando é o verbo to be.

This is conjugated in the past simple,  and then raised is always in the Ed form.

Isso é conjugado no passado simples e, em seguida, elevado está sempre na forma Ed.

Now this is when you develop from a child to an  adult and they communicate the exact same idea.

Agora é quando você passa de criança a adulto e eles comunicam exatamente a mesma ideia.

They're just using different vocabulary.

Eles estão apenas usando um vocabulário diferente.

Let's continue.

Vamos continuar.

And as she accepted her trophy as Miss Japan  2024, she said winning the title was a dream.

E ao aceitar o troféu de Miss Japão 2024, ela disse que ganhar o título era um sonho.

Being recognized as a Japanese in this  competition fills me with gratitude.

Ser reconhecido como japonês nesta competição me enche de gratidão.

Let's review this sentence.

Vamos revisar esta frase.

Notice that this is a gerund statement which  is used for general statements and the.

Observe que esta é uma declaração de gerúndio que é usada para declarações gerais e o.

Verb.

Verbo.

Is in ING to begin the sentence.

Está no ING para começar a frase.

Being recognized as a Japanese in this  competition fills me with gratitude.

Ser reconhecido como japonês nesta competição me enche de gratidão.

So when something fills you with an emotion,  just means that emotion is strong within you.

Então, quando algo enche você de emoção, significa apenas que essa emoção é forte dentro de você.

So it's a very poetic, a very  strong statement, you might say.

Portanto, é uma afirmação muito poética e muito forte, pode-se dizer.

Hearing my boss say my  presentation was impeccable.

Ouvir meu chefe dizer que minha apresentação foi impecável.

Your presentation was impeccable.

Sua apresentação foi impecável.

That fills me with joy.

Isso me enche de alegria.

Now important.

Agora importante.

You should know that.

Você deveria saber disso.

All of this is the.

Tudo isso é o. O

Subject of the sentence and a gerund expression is  conjugated as it, ** *** it third person singular.

sujeito da frase e uma expressão de gerúndio são conjugados como it, ** *** it terceira pessoa do singular.

It this this fills me with joy.

Isso me enche de alegria.

That fills me with joy.

Isso me enche de alegria.

So that's why you need this S here.

Então é por isso que você precisa deste S aqui.

No?

Não?

Something that's true for me  reading my students comments.

Algo que é verdade para mim lendo os comentários dos meus alunos.

Now notice the punctuation here.

Agora observe a pontuação aqui.

The possessive is after because I have  multiple students, so students is.

O possessivo está atrás porque tenho vários alunos, então os alunos estão.

Plural.

Plural.

But then I want to show that the  comments belong to my students,  

Mas quero mostrar que os comentários pertencem aos meus alunos,

so I put the punctuation after reading  my students comments Makes my day.

então coloco a pontuação depois de ler  os comentários dos meus alunos. Faz o meu dia.

So all of this is conjugated as this.

Então tudo isso é conjugado assim.

It that this makes my day, it  makes my day that makes my day.

Isso faz o meu dia, faz o meu dia que faz o meu dia.

So that's how you conjugate jarrant expressions.

Então é assim que você conjuga expressões chocantes.

Now the expression to make ones day,  in this case my day to make one's day.

Agora, a expressão para fazer o dia de alguém, neste caso, meu dia para fazer o dia de alguém.

This is when the event or situation, in this  case the event is reading my students comments,  

É quando o evento ou situação, neste caso o evento é a leitura dos comentários dos meus alunos,

the event or situation made a positive impact  on my day and I'm going to make this stronger,  

o evento ou situação teve um impacto positivo no meu dia e vou deixar isso mais forte,

made a very positive impact on my day.

teve um impacto muito positivo no meu dia.

When I'm reviewing all the things that happened to  

Quando estou revisando todas as coisas que aconteceram

me today, this one thing really  stands out as being positive.

comigo hoje, uma coisa realmente se destaca como positiva.

So if you want to thank someone you  could say oh thanks so much for for  

Então, se você quiser agradecer a alguém, você pode dizer oh, muito obrigado por

having coffee with me and listening  to me talk about my vacation.

tomar um café comigo e me ouvir falar sobre minhas férias.

It really made my day, it really made my day.

Isso realmente fez o meu dia, realmente fez o meu dia.

Now this is true so make sure you leave a comment  because reading my students comments makes my day.

Agora, isso é verdade, então deixe um comentário, porque ler os comentários dos meus alunos faz o meu dia.

It is the best part of my day.

É a melhor parte do meu dia.

I really love it.

So please leave a comment so you can make  my day and I hope my lessons make your day,  

Eu realmente amo isso.

Então deixe um comentário para que você possa fazer meu dia e espero que minhas lições façam o seu dia,

or at least make a part of your day.

ou pelo menos façam parte do seu dia.

And that's the end of our article.

E esse é o fim do nosso artigo.

So what I'll do now is I'll read  the article from start to finish  

Então, o que farei agora é ler o artigo do início ao fim

and this time I want you to  focus on my pronunciation.

e desta vez quero que você se concentre na minha pronúncia.

So let's do that now.

Então vamos fazer isso agora.

Ukrainian born model winning Miss  Japan reignites identity debate.

Modelo ucraniana vencedora do Miss Japão reacende o debate sobre identidade.

There have been racial barriers and it has  been challenging to be accepted as Japanese.

Houve barreiras raciais e foi um desafio ser aceito como japonês.

That's what a tearful Carolina Shino said  

Isso foi o que Carolina Shino, chorosa, disse

in impeccable Japanese after she  was crowned Miss Japan on Monday.

em japonês impecável depois de ser coroada Miss Japão na segunda-feira.

The 26 year old model, who was born in Ukraine,  

A modelo de 26 anos, nascida na Ucrânia,

moved to Japan at the age of  5 and was raised in Nakoya.

mudou-se para o Japão aos 5 anos e foi criada em Nakoya.

She is the first naturalized  Japanese citizen to win the pageant,  

Ela é a primeira cidadã japonesa naturalizada a vencer o concurso,

but her victory has reignited a debate  on what it means to be Japanese.

mas sua vitória reacendeu um debate sobre o que significa ser japonês.

While some recognized her  victory as a sign of the times,  

Embora alguns tenham reconhecido sua vitória como um sinal dos tempos,

others have said she does not  look like a Miss Japan should.

outros disseram que ela não se parece com uma Miss Japão deveria.

Her win comes nearly ten years  after Ariana Miyamoto became  

Sua vitória ocorre quase dez anos depois que Ariana Miyamoto se tornou

the first biracial woman to be crowned Miss Japan.

a primeira mulher birracial a ser coroada Miss Japão.

In 2015.

Em 2015,

Nai WADA, the organizer of the  Miss Japan Grand Prix pageant,  

Nai WADA, organizadora do concurso Miss Japan Grand Prix,

told the BBC that judges had chosen Miss  Shino as the winner with full confidence.

disse à BBC que os jurados escolheram Miss Shino como vencedora com total confiança.

She speaks and writes in beautiful  and polite Japanese, Miss WADA said.

Ela fala e escreve em um japonês bonito e educado, disse a Srta. WADA.

She is more Japanese than we are, Miss Shino  had announced on Instagram earlier last year  

Ela é mais japonesa do que nós, a senhorita Shino anunciou no Instagram no início do ano passado

when she received Japanese nationality,  saying that she may not look Japanese,  

quando recebeu a nacionalidade japonesa, dizendo que ela pode não parecer japonesa,

but her mind had become Japanese  because she had grown up in Japan.

mas sua mente se tornou japonesa porque ela cresceu no Japão.

And as she accepted her trophy as Miss Japan  2024, she said winning the title was a dream.

E ao aceitar o troféu de Miss Japão 2024, ela disse que ganhar o título era um sonho.

Being recognized as a Japanese in this  competition fills me with gratitude.

Ser reconhecido como japonês nesta competição me enche de gratidão.

Congratulations, you completed the master class.

Parabéns, você concluiu a master class.

Amazing job.

Trabalho incrível.

Now did you like this lesson?

Agora você gostou desta lição?

Do you want me to make more  lessons just like this?

Você quer que eu faça mais aulas como esta?

If you do, then put master class.

Se você fizer isso, coloque uma master class.

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Coloque master class nos comentários abaixo.

And of course, make sure you like  this video, share with your friends  

E, claro, não deixe de curtir este vídeo, compartilhar com seus amigos

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And you can get this free speaking guide where  

E você pode obter este guia de conversação gratuito, onde

I share 6 tips on on how to speak  English fluently and confidently.

compartilho seis dicas sobre como falar inglês com fluência e confiança.

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And since you have so much energy now, why don't  you keep improving your English with this lesson?

E já que você tem tanta energia agora, por que não continua melhorando seu inglês com esta lição?

I share 50 phrases that you need  to know, so watch it right now.

Compartilho 50 frases que você precisa saber, então assista agora mesmo.