Learn English Through Story | Improve Your English | English Listening Skills

One of the best ways to improve your English fluency is by reading.

Uma das melhores maneiras de melhorar sua fluência em inglês é lendo.

And when you read, you improve all areas of your English at the same time, which makes

E quando você lê, você melhora todas as áreas do seu inglês ao mesmo tempo, o que

it so effective.

o torna tão eficaz.

So that's what we'll do today.

Então é isso que faremos hoje.

We'll read a news article together.

Leremos uma notícia juntos.

Welcome back to JForrest English.

Bem-vindo de volta ao JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Claro, sou Jennifer.

Now let's get started.

Agora vamos começar.

First, I'll read the headline New Year's Resolutions, Statistics 2024.

Primeiro, lerei o título Resoluções de Ano Novo, Estatísticas 2024.

So let's talk about the grammar of all these s s that you see.

Então, vamos falar sobre a gramática de todos esses s que você vê.

So here New Year's.

Então aqui está o Ano Novo.

The S is possessive because the resolutions belong to the New year.

O S é possessivo porque as resoluções pertencem ao Ano Novo.

But this S is plural form because there are more than one resolutions.

Mas este S é plural porque há mais de uma resolução.

Let's compare these sentences.

Vamos comparar essas frases.

Did you set a New Year's resolution?

Você definiu uma resolução de Ano Novo?

So notice we have an article because it's a singular noun.

Então observe que temos um artigo porque é um substantivo singular.

Did you set any New Year's resolutions And I could get rid of the article here.

Você definiu alguma resolução de Ano Novo? E eu poderia me livrar do artigo aqui.

Did you set New Year's resolutions?

Você definiu as resoluções de ano novo?

Because when you use a plural noun, you don't need an article or a modifier, but I can add

Porque quando você usa um substantivo no plural, não precisa de artigo ou modificador, mas posso adicionar

any to emphasize that it's more than one.

qualquer um para enfatizar que é mais de um.

So here is talking about resolutions in general, and here is specifying 1.

Então aqui estamos falando sobre resoluções em geral, e aqui está especificando 1.

Now notice the verb you use.

Agora observe o verbo que você usa.

You set a New Year's resolution.

Você definiu uma resolução de Ano Novo.

And right now, if you don't know what a New Year's resolution is, it's simply a goal.

E agora, se você não sabe o que é uma resolução de Ano Novo, é simplesmente uma meta.

But it's a goal that you begin on January 1st, the new Year.

Mas é uma meta que você começa no dia 1º de janeiro, ano novo.

So what about you?

E você?

Did you set any New Year's resolutions share?

Você definiu algum compartilhamento de resoluções de Ano Novo?

Yes I did.

Sim eu fiz.

Or no, I didn't in the comments.

Ou não, não fiz nos comentários.

And this, As for statistics, is because there's more than one statistic, so it's a plural.

E isso, quanto às estatísticas, é porque há mais de uma estatística, então é plural.

Now don't worry about taking these notes because I summarize everything in a free lesson PDF.

Agora não se preocupe em fazer essas anotações porque resumi tudo em um PDF de aula grátis.

You can look in the description for the link.

Você pode procurar o link na descrição.

Now let's continue.

Agora vamos continuar.

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals.

O início de um novo ano serve como uma oportunidade para muitos estabelecerem novas metas.

So same thing here you use the verb set with goal.

Então a mesma coisa aqui você usa o verbo definido com objetivo.

And notice goals is in plural, so we don't have an article, but if you used it in the

E observe que objetivos estão no plural, então não temos um artigo, mas se você usou no

singular, you in need an article.

singular, você precisa de um artigo.

You could also say for many to set a new goal, but if you don't want to use that article,

Você também poderia dizer para muitos definirem uma nova meta, mas se não quiser usar esse artigo,

you can just turn it set.

basta configurá-lo.

Well, as you see in the article here, set new goals, you just add the plural form so

Bem, como você pode ver no artigo aqui, estabeleça novas metas, basta adicionar a forma plural para que

both of them are grammatically correct.

ambas fiquem gramaticalmente corretas. É claro que

It just uses slightly different grammar of course.

ele apenas usa uma gramática ligeiramente diferente .

So we need that as here, because there is no article and you set a goal, you set a New

Então precisamos disso como aqui, porque não tem artigo e você define uma meta, você define uma

Year's resolution.

resolução de ano novo.

Now remember, is only called a New Year's resolution if you start it on January 1st.

Agora lembre-se, só é chamada de resolução de Ano Novo se você começar no dia 1º de janeiro. Em

Any other time of the year, we just call them goals and notice here the start of a new year

qualquer outra época do ano, nós apenas os chamamos de metas e notamos aqui o início de um novo ano,

but before in our headline it was capitalized.

mas antes em nosso título estava em maiúscula.

Now everything is capitalized in the headline, but even if it wasn't notice in my example,

Agora está tudo maiúsculo no título, mas mesmo que não tenha sido notado no meu exemplo,

I still capitalized it because it's a proper name, is a proper noun.

ainda coloquei maiúsculo porque é um nome próprio, é um nome próprio. É

So that's why it's capitalized, because it's a statutory holiday in North America.

por isso que está em maiúscula, porque é um feriado legal na América do Norte.

But here they're just talking about the New Year in general.

Mas aqui eles estão falando apenas sobre o Ano Novo em geral.

They're not talking about New Year's, which is December 31st, New Year's Eve.

Eles não estão falando do Ano Novo, que é 31 de dezembro, véspera de Ano Novo.

And then New Year's Day is January 1st, And New Year's Day, as I said, is a statutory

E o Dia de Ano Novo é 1º de janeiro. E o Dia de Ano Novo, como eu disse, é um

holiday in North America.

feriado obrigatório na América do Norte.

The start of a New year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

O início de um novo ano serve como uma oportunidade para muitos estabelecerem novas metas e se comprometerem com melhores

habits.

hábitos.

But what happens when the energy and excitement after the ball drop wears off?

Mas o que acontece quando a energia e a excitação após a queda da bola passam?

Let's talk about this phrasal verb here wears off.

Vamos falar sobre esse phrasal verb aqui desaparece.

When something wears off, it means it is no longer in effect.

Quando algo passa, significa que não está mais em vigor.

It's no longer usable.

Não é mais utilizável.

For example, if I had a headache and I took a pill, but then later, five hours later,

Por exemplo, se eu estivesse com dor de cabeça e tomasse um comprimido, mas depois, cinco horas depois,

I could say, oh, I think my pill is wearing off, it means I no longer have the effect

eu pudesse dizer, ah, acho que o efeito do meu comprimido está passando, significa que não tenho mais o efeito

of that pill.

daquele comprimido.

And in this context, they're talking about the energy, the excitement of the New Year,

E neste contexto, eles estão falando sobre a energia, a excitação do Ano Novo,

when that gradually disappears, when that wears off, and how many New Year's resolutions

quando isso desaparece gradualmente, quando isso passa, e quantas resoluções de Ano Novo

fail to come to fruition.

não conseguem se concretizar.

If something fails to come to fruition, it simply means fails to happen.

Se algo não se concretizar, significa simplesmente que não aconteceu.

That's the come to fruition happen fails to come to fruition.

Isso é o que acontece e não se concretiza.

For example, our dream vacation finally came to fruition because the expression uses the

Por exemplo, as férias dos nossos sonhos finalmente se concretizaram porque a expressão usa o

verb come and this is in the past simple came to fruition.

verbo come e isso no passado simples se concretizou.

So our vacation happened.

Então nossas férias aconteceram.

We went on vacation.

Saímos de férias.

Our dream vacation finally came to fruition.

Nossas férias dos sonhos finalmente se concretizaram.

So we use this expression more when we want to emphasize something really positive happening.

Por isso usamos mais essa expressão quando queremos enfatizar algo realmente positivo acontecendo.

Then we would use it.

Então nós usaríamos.

But notice how we also use it in the negative.

Mas observe como também usamos isso no negativo.

Oh, my dream vacation didn't come to fruition.

Ah, as férias dos meus sonhos não se concretizaram.

It didn't happen.

Isso não aconteceu.

And if I really want to emphasize that lack, so I added that negative here.

E se eu realmente quero enfatizar essa falta, adicionei esse negativo aqui.

How about you?

E você?

Have you ever set a New Year's resolution?

Você já definiu uma resolução de Ano Novo?

But it didn't come to fruition?

Mas não se concretizou?

It didn't happen?

Isso não aconteceu?

Well, as we'll see in this article, that's a very common thing, Setting a New Year's

Bem, como veremos neste artigo, isso é algo muito comum: definir uma resolução de ano novo

resolution.

.

Remember, we can use goal.

Lembre-se, podemos usar meta.

Setting a goal is an incredibly common practice, especially in the US.

Definir uma meta é uma prática incrivelmente comum, especialmente nos EUA.

Are you enjoying this lesson?

Você está gostando desta lição?

If you are, then I want to tell you about the Finely Fluent Academy.

Se estiver, quero falar sobre a Finely Fluent Academy.

This is my premium training program where we study native English speakers from TV,

Este é o meu programa de treinamento premium, onde estudamos falantes nativos de inglês na TV,

the movies, YouTube, and the news so you can improve your listening skills of fast English,

no cinema, no YouTube e nas notícias para que você possa melhorar suas habilidades auditivas de inglês rápido,

expand your vocabulary with natural expressions, and learn advanced grammar easily.

expandir seu vocabulário com expressões naturais e aprender gramática avançada facilmente.

Plus, you'll have me as your personal coach.

Além disso, você me terá como seu treinador pessoal.

You can look in the description for the link to learn more, or you can go to my website

Você pode procurar o link na descrição para saber mais, ou pode ir ao meu site

and click on Finally, Fluent Academy.

e clicar em Finalmente, Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Agora vamos continuar com nossa lição.

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

Uma pesquisa de 2022 indicou que 37% dos americanos disseram ter uma meta ou resolução que queriam

to achieve in 2023.

alcançar em 2023.

So 37% of people.

Ou seja, 37% das pessoas.

And that was in 2022.

E isso foi em 2022.

Now a poll.

Agora uma enquete.

This is a survey.

Esta é uma pesquisa.

So when they ask a large group of people and notice here after you set a goal, when you

Então, quando eles perguntam a um grande grupo de pessoas e percebem aqui depois de você definir uma meta, quando você

set a goal is when you establish that goal.

define uma meta é quando você estabelece essa meta.

But after you set it, then you can just use the verb have to talk about possession.

Mas depois de defini-lo, você pode simplesmente usar o verbo have para falar sobre posse.

I set my New Year's resolution on December 31st.

Estabeleci minha resolução de Ano Novo em 31 de dezembro.

I have an amazing New Year's resolution that I'm working towards because I want it to come

Tenho uma resolução incrível de Ano Novo na qual estou trabalhando porque quero que ela se

to fruition.

concretize.

So that's how you can use, set and have together.

Então é assim que vocês podem usar, configurar e ter juntos.

I wrote this example here for you.

Escrevi este exemplo aqui para você.

Now let's continue.

Agora vamos continuar.

Interestingly, I like this as a transition word.

Curiosamente, gosto disso como uma palavra de transição.

Adding transition words is a great way to sound more advanced, professional and fluent.

Adicionar palavras de transição é uma ótima maneira de parecer mais avançado, profissional e fluente.

So before you're about to say something interesting, you can start your sentence with the adverb

Portanto, antes de dizer algo interessante, você pode começar sua frase com o advérbio

interestingly, and then you can deliver some piece of interesting information.

de maneira interessante e, então, fornecer alguma informação interessante.

So let's find out what this interesting information is.

Então vamos descobrir quais são essas informações interessantes .

Interestingly, another study found the practice of resolution setting.

Curiosamente, outro estudo descobriu a prática de definição de resolução.

Again, we're seeing that you set a resolution.

Novamente, estamos vendo que você definiu uma resolução.

So here they're just talking about it as an activity of resolution setting.

Então aqui eles estão apenas falando sobre isso como uma atividade de definição de resolução.

You could also say of setting resolutions.

Você também poderia dizer sobre definir resoluções.

Remember, if you put it in the plural form, you don't need an article.

Lembre-se, se você colocar no plural, não precisa de um artigo.

If you put in the singular, you would have to say the practice of setting all resolution.

Se você colocasse no singular, teria que dizer a prática de definir todas as resoluções.

And it makes sense to put it in the plural form because it's very common for people to

E faz sentido colocar no plural porque é muito comum as pessoas

have more than one resolution, more than one goal.

terem mais de uma resolução, mais de um objetivo.

I wrote that here for you.

Eu escrevi isso aqui para você.

The practice of resolution setting may be more common in the US, as similar polls in

A prática de definição de resoluções pode ser mais comum nos EUA, uma vez que sondagens semelhantes na

Sweden found just 12% to 14% of people's set goals for the new year.

Suécia revelaram apenas 12% a 14% dos objectivos definidos pelas pessoas para o novo ano.

OK, so if you're in Sweden or whatever country you're in, let me know in the comments.

OK, então se você estiver na Suécia ou em qualquer outro país , deixe-me saber nos comentários.

Is it common practice in your country to set New Year's resolutions?

É prática comum no seu país definir resoluções de Ano Novo?

You can say yes it is, Yes, it is common practice, or no, it isn't.

Você pode dizer sim, é, sim, é uma prática comum, ou não, não é.

No, it isn't common practice.

Não, não é uma prática comum.

So you can put that in the comments.

Então você pode colocar isso nos comentários.

I'd love to know.

Eu adoraria saber.

Let's continue.

Vamos continuar.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals, OK, I love this adjective, A

Se você está no campo de estabelecer metas elevadas, OK, adoro esse adjetivo. Uma

lofty goal, my favorite type of goals.

meta elevada, meu tipo favorito de meta.

A lofty goal is simply a big goal, but some people might describe it as an unrealistic

Uma meta elevada é simplesmente uma meta grande, mas algumas pessoas podem descrevê-la como uma

goal.

meta irreal.

So let's say a realistic goal is you want to become fluent in 12 months.

Então, digamos que uma meta realista seja você querer se tornar fluente em 12 meses.

So then someone who likes to set lofty goals would say cut that time in half, do it in

Então, alguém que gosta de estabelecer metas elevadas diria para reduzir esse tempo pela metade, faça isso em

six months.

seis meses.

So whatever you set as your goal, either reduce the time it takes or increase the goal.

Portanto, seja qual for a sua meta, reduza o tempo que leva ou aumente a meta.

A lot of people also call these stretch goals because they stretch you, they stretch your

Muitas pessoas também chamam isso de metas estendidas porque elas ampliam você, ampliam suas

abilities.

habilidades.

So I've heard lofty goals.

Então, ouvi objetivos elevados.

I've also heard stretch goals.

Também ouvi metas extensas.

Now if you find yourself in the camp of, we use this to say, oh, there's a camp of people

Agora, se você se encontra no campo de, usamos isso para dizer, ah, há um acampamento de pessoas

here and there's a camp of people here, and they have different preferences or different

aqui e há um acampamento de pessoas aqui, e eles têm preferências ou

points of view.

pontos de vista diferentes.

So if you're in the camp of setting lofty goals, it means you like setting lofty goals.

Portanto, se você deseja estabelecer metas elevadas, significa que gosta de estabelecer metas elevadas.

But then it also implies there's a group of people who don't like setting lofty goals,

Mas também implica que há um grupo de pessoas que não gosta de estabelecer metas elevadas,

so they're in a different camp.

por isso estão num campo diferente.

That's just an expression we use to say that people are divided, Opinions are divided.

Essa é apenas uma expressão que usamos para dizer que as pessoas estão divididas, as opiniões estão divididas.

All right, so let's read this again.

Tudo bem, então vamos ler isso novamente.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

Se você se encontra no campo de estabelecer metas elevadas para o ano novo, apenas para descobrir que está

yourself falling off the wagon just months or weeks later, when you fall off the wagon,

caindo fora do caminho apenas alguns meses ou semanas depois, quando você cai fora do caminho,

it means you go back to your old behavior.

isso significa que você voltou ao seu antigo comportamento.

So let's say your lofty goal was to eat no sugar.

Então, digamos que seu grande objetivo seja não comer açúcar.

So not a realistic goal might be to reduce your sugar intake by 50%.

Portanto, não é uma meta realista reduzir a ingestão de açúcar em 50%.

But you you're in the camp of setting lofty goals, so you say you know what?

Mas você está no campo de estabelecer metas elevadas, então você diz quer saber?

0 sugar.

0 açúcar.

That's your lofty goal.

Esse é o seu objetivo elevado.

So if you so a week, two weeks, no sugar, 0 sugar.

Então, se você quiser uma semana, duas semanas, sem açúcar, 0 açúcar.

But then you have a cookie, or a piece of cake or a chocolate bar.

Mas então você tem um biscoito, um pedaço de bolo ou uma barra de chocolate.

So you fell off the wagon because you went back to your old behavior so only to find

Então você caiu fora do caminho porque voltou ao seu antigo comportamento, apenas para descobrir que estava

yourself falling off the wagon just months or weeks later.

caindo fora do caminho apenas meses ou semanas depois.

Rest assured that you're not alone.

Tenha certeza de que você não está sozinho.

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

Na verdade, falhar nas resoluções de Ano Novo é tão comum que há até uma série de datas não oficiais que

dates commemorating such failures.

comemoram tais fracassos.

Slew of this is simply a large number of listen to that pronunciation.

Muito disso é simplesmente um grande número de pessoas que ouvem essa pronúncia.

Slew, oh, slew.

Matou, ah, matou.

A slew of dates.

Uma série de datas.

So a large number of dates, many dates and commemorating is when you recognize it and

Então um grande número de datas, muitas datas e comemorar é quando você reconhece e

sometimes even celebrate it.

às vezes até comemora.

So recognize or celebrate.

Portanto, reconheça ou comemore.

Now going back to slew, you could say there's a slew of people at work who cut out sugar.

Agora, voltando ao assunto, você poderia dizer que há muitas pessoas no trabalho que cortam o açúcar.

So this is their New Year's resolution.

Portanto, esta é a resolução de Ano Novo deles.

When you cut out something, it means you eliminate it.

Quando você corta algo, significa que você o elimina.

So who cut out sugar?

Então, quem cortou o açúcar?

Well, let's learn about this slew of dates.

Bem, vamos aprender sobre essa série de datas.

Some sources cite ditch New Year's Resolution Day as January 17th.

Algumas fontes citam o Dia da Resolução de Ano Novo como 17 de janeiro.

I've never heard this before.

Eu nunca ouvi isso antes. E

What about you?

você?

Did you know there's a ditch New Year's Resolution Day?

Você sabia que existe um Dia de Resolução de Ano Novo ?

OK, let's talk about ditch.

OK, vamos falar sobre vala.

Ditch.

Fosso.

Here is a verb, and when you ditch something, it means you get rid of something that's no

Aqui está um verbo, e quando você abandona algo, significa que você se livra de algo que não é

longer wanted.

mais desejado.

So let's say sugar.

Então digamos açúcar. O

Sugar is no longer wanted.

açúcar não é mais desejado.

So maybe a friend might tell you A friend decided to set a lofty goal to cut out sugar

Então, talvez um amigo possa lhe dizer Um amigo decidiu estabelecer uma meta elevada de cortar

entirely, and then they think you should do the same.

totalmente o açúcar, e então eles acham que você deveria fazer o mesmo.

So they say to you, you should ditch sugar.

Então eles dizem para você, você deveria se livrar do açúcar.

You should get rid of sugar because it's no longer wanted.

Você deveria se livrar do açúcar porque ele não é mais desejado.

So ditch New Year's Resolutions Day.

Então abandone o Dia das Resoluções de Ano Novo.

That means getting rid of your New Year's resolution, throwing it in your in the garbage

Isso significa livrar-se da sua resolução de Ano Novo , jogando-a no lixo

on January 17th.

no dia 17 de janeiro.

Come on people, that's only two weeks later.

Vamos lá pessoal, isso foi apenas duas semanas depois.

Oh, people give up on their goals so quickly.

Ah, as pessoas desistem de seus objetivos tão rapidamente.

While others denote the 2nd Friday in January as Quitters Day again the 2nd Friday.

Enquanto outros denotam a 2ª sexta-feira de janeiro como o Dia do Desistente, novamente a 2ª sexta-feira.

That's two weeks.

São duas semanas.

All right, let's talk about Denote.

Tudo bem, vamos falar sobre Denote.

Denote means represents and listen to that pronunciation.

Denotar significa representar e ouvir essa pronúncia.

The denote denote so it's a very unstressed.

A denotação indica que é muito átono.

It's not denote.

Não é denotar.

Denote others denote the 2nd Friday in January as quitters day.

Denotar outros denotam a 2ª sexta-feira de janeiro como o dia dos desistentes.

So the 2nd January and Friday represents quitters day, which means the day that people quit.

Portanto, 2 de janeiro e sexta-feira representam o dia do desistente, o que significa o dia em que as pessoas param.

This was an example in the dictionary.

Este foi um exemplo no dicionário.

I really like it.

Eu realmente gosto.

The color red denotes passion or danger.

A cor vermelha denota paixão ou perigo.

02 very different things.

02 coisas bem diferentes.

So the color red represents passion or danger.

Portanto, a cor vermelha representa paixão ou perigo.

Let's continue.

Vamos continuar.

One survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

Uma pesquisa descobriu que a resolução média dura apenas 3,7 quatro meses.

Only 8% of respondents.

Apenas 8% dos entrevistados.

Respondents.

Respondentes.

Those are the people who respond to the survey or the poll.

Essas são as pessoas que respondem à pesquisa ou enquete.

So here it was a survey but before we saw poll.

Então aqui foi uma pesquisa, mas antes vimos a pesquisa.

And it's just people who respond tend to stick with their goals for one month.

E são apenas as pessoas que respondem que tendem a manter suas metas por um mês.

When you stick with something, it means you continue doing it.

Quando você persiste em algo, significa que você continua fazendo isso.

And we often use this to encourage people to continue doing something difficult or uncomfortable,

E muitas vezes usamos isso para encorajar as pessoas a continuarem fazendo algo difícil ou desconfortável,

like a lofty goal.

como um objetivo elevado.

Here's an example.

Aqui está um exemplo.

I know cutting out sugar isn't easy, but you should stick with it.

Eu sei que cortar o açúcar não é fácil, mas você deve persistir.

So you should continue doing it.

Então você deve continuar fazendo isso.

Because remember, we use this with something difficult.

Porque lembre-se, usamos isso com algo difícil.

Continue doing something difficult.

Continue fazendo algo difícil.

You should stick with it.

Você deveria persistir.

So respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last two months.

Assim, os entrevistados tendem a manter suas metas por um mês, enquanto 22% duram dois meses.

So they stick with their goals for two months, 22% last three months.

Então eles mantêm suas metas por dois meses, 22% duram três meses.

So again, they stick with their goals for three months and 13% last four months.

Então, novamente, eles mantêm suas metas por três meses e 13% duram quatro meses.

Now, I know you, you're dedicated, you're committed, You're going to stick with your

Agora, eu conheço você, você é dedicado, você está comprometido, você vai continuar com seus

goals until you finish them, right?

objetivos até terminá-los, certo?

Until they come to fruition.

Até que se concretizem.

You've got this.

Você tem isso.

I know you can do it.

Eu sei que você consegue.

All right, let's continue.

Tudo bem, vamos continuar.

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

Mas a beleza do estabelecimento de metas é que você não precisa de uma bola caindo para sinalizar um novo começo.

Do you get the significance of this?

Você entende o significado disso?

You don't need a ball drop because remember, this article is about New Year's resolutions,

Você não precisa lançar a bola porque lembre-se, este artigo é sobre as resoluções de Ano Novo,

which people start on January 1st and in North America we denote the ball.

que as pessoas começam em 1º de janeiro e na América do Norte denotamos a bola.

We denote the new year with the ball drop.

Denotamos o ano novo com a queda da bola.

So in New York Times Square the ball drops.

Assim, na Times Square de Nova York a bola cai.

I don't know if in your country you have your own ball dropping tradition or a different

Não sei se no seu país você tem a sua própria tradição de lançar a bola ou uma

tradition, but this denotes the new year.

tradição diferente, mas isso denota o ano novo.

Notice how I've been using denote.

Observe como tenho usado denotar.

This denotes the new year in North America.

Isso denota o ano novo na América do Norte.

The ball drop when everyone counts down 1098 as the balls dropping.

A bola cai quando todos fazem a contagem regressiva de 1.098 enquanto as bolas caem.

All right, so that's what they're saying.

Tudo bem, então é isso que eles estão dizendo.

You don't need a ball drop to signal a fresh start, which means you don't need to wait

Você não precisa de uma bola cair para sinalizar um novo começo, o que significa que você não precisa esperar

until January 1st to set a goal.

até 1º de janeiro para definir uma meta.

You can set a goal today, right now, anytime of the year.

Você pode definir uma meta hoje, agora mesmo, em qualquer época do ano.

You can recommit to your resolutions at anytime.

Você pode se comprometer novamente com suas resoluções a qualquer momento.

So recommit.

Então recomprometa-se.

We're adding RE here, which means you're committing again.

Estamos adicionando RE aqui, o que significa que você está se comprometendo novamente.

You committed on January 1st, but then you didn't stick with it.

Você se comprometeu em 1º de janeiro, mas não cumpriu.

But that's OK because you can recommit on May 2nd or September 21st.

Mas tudo bem porque você pode renovar o compromisso em 2 de maio ou 21 de setembro.

It does not matter.

Isso não importa.

Anytime.

A qualquer momento.

Let's continue.

Vamos continuar.

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

Na verdade, 1º de junho é conhecido não oficialmente por muitos como o Dia do Recompromisso da Resolução de Ano Novo

Day.

.

Never heard this in my life before.

Nunca ouvi isso na minha vida antes.

I hadn't heard about Quitters Day.

Eu não tinha ouvido falar do Dia do Desistente.

What was the other one?

Qual foi o outro?

There was Quitters Day.

Houve o Dia dos Desistentes.

Ditch New Year's.

Abandone o ano novo.

Oh, yeah, Ditch when you get rid of something no longer wanted.

Ah, sim, Abandone quando você se livrar de algo que não deseja mais.

Ditch New Year's Resolution Day.

Abandone o Dia da Resolução de Ano Novo.

Quitters Day.

Dia dos Desistentes.

Never heard of them.

Nunca ouvi falar deles.

And New Year's Resolution Recommitment Day.

E Dia de Recompromisso de Resolução de Ano Novo.

Which recommitment?

Qual novo compromisso?

It means the day you're saying I'm doing this again, you're recommitting to your lofty goals.

Significa que no dia em que você disser que farei isso de novo, você estará se comprometendo novamente com seus objetivos elevados.

June 1st.

1 º de junho.

Never heard of it?

Nunca ouviu falar disso? E

What about you?

você?

OK, so that's New Year's Resolution Commitment Day, giving you the perfect opportunity to

OK, então esse é o Dia do Compromisso de Resolução de Ano Novo , dando a você a oportunidade perfeita para

take stock of where you are.

fazer um balanço de onde você está.

This is a great expression.

Esta é uma ótima expressão.

When you take stock of where you are, it means you assess your current situation and this

Quando você faz um balanço de onde você está, significa que você avalia sua situação atual e isso

is a great thing to do in your professional life, Your personal life, your family life,

é uma ótima coisa para fazer em sua vida profissional. Sua vida pessoal, sua vida familiar,

your social life, all areas of your life is good to take stock of where you are.

sua vida social, todas as áreas da sua vida são boas de se levar em conta. estoque de onde você está.

For example, after taking stock of my diet.

Por exemplo, depois de fazer um balanço da minha dieta.

So after examining my diet, assessing my diet very carefully, after taking stock of my diet,

Então, depois de examinar minha alimentação, avaliar minha alimentação com muito cuidado, depois de fazer um balanço da minha alimentação,

I realized that I need to cut out sugar.

percebi que preciso cortar o açúcar.

So eliminate sugar from my diet, giving you the perfect opportunity to take stock of where

Portanto, elimine o açúcar da minha dieta, dando-lhe a oportunidade perfeita para avaliar onde

you are with your resolutions and hit reset if necessary.

você está com suas resoluções e clicar em redefinir, se necessário.

So if you hit reset, it means you start again.

Então, se você clicar em reset, significa que você começará de novo.

So you might take stock of your goals and realize that maybe your goal was a little

Portanto, você pode fazer um balanço de seus objetivos e perceber que talvez seu objetivo fosse um pouco

too lofty and you need to be a little more realistic.

elevado e você precisa ser um pouco mais realista.

You still want to stretch yourself, but maybe a little more realistic, and then hit reset.

Você ainda quer se expandir, mas talvez um pouco mais realista, e então apertar reset.

All right.

Tudo bem.

And that's the end of our article.

E esse é o fim do nosso artigo.

So what I'll do now is I'll read the article from start to finish, and this time you can

Então o que farei agora é ler o artigo do início ao fim, e desta vez você pode se

focus on my pronunciation.

concentrar na minha pronúncia.

New Year's resolutions, Statistics 2024.

Resoluções de Ano Novo, Estatísticas 2024.

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

O início de um novo ano serve como uma oportunidade para muitos estabelecerem novas metas e se comprometerem com melhores

habits.

hábitos.

But what happens when the energy and excitement after the ball drops wears off?

Mas o que acontece quando a energia e a excitação após a bola cair passam?

And how many New Year's resolutions fail to come to fruition?

E quantas resoluções de Ano Novo não se concretizam?

Setting a New Year's resolution is an incredibly common practice, especially in the US.

Definir uma resolução de Ano Novo é uma prática incrivelmente comum, especialmente nos EUA.

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

Uma pesquisa de 2022 indicou que 37% dos americanos disseram ter uma meta ou resolução que queriam

to achieve in 2023.

alcançar em 2023.

Interestingly, another study found the practice of resolution setting may be more common in

Curiosamente, outro estudo descobriu que a prática de definição de resolução pode ser mais comum nos

the US, as similar polls in Sweden found just 12% to 14% of people set goals for the new

EUA, já que pesquisas semelhantes na Suécia encontraram apenas 12% para 14% das pessoas estabelecem metas para o

year.

ano novo.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

Se você estiver no campo de estabelecer metas elevadas para o ano novo, apenas para

yourself falling off the way again just months or weeks later, rest assured that you're not

se desviar novamente apenas alguns meses ou semanas depois, tenha certeza de que não está

alone.

sozinho.

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

Na verdade, falhar nas resoluções de Ano Novo é tão comum que há até uma série de datas não oficiais que

dates commemorating such failures.

comemoram tais fracassos.

Some sources cite Ditch New Year's Resolutions Day as January 17th, while others denote the

Algumas fontes citam o Dia das Resoluções de Ano Novo como 17 de janeiro, enquanto outras denotam a

2nd Friday in January as quitters.

2ª sexta-feira de janeiro como desistentes. A

Day one survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

pesquisa do primeiro dia descobriu que a resolução média dura apenas 3,7 quatro meses.

Only 8% of respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last

Apenas 8% dos entrevistados tendem a manter suas metas durante um mês, enquanto 22% duram

two months, 22% last three months and 13% last four months.

dois meses, 22% duram três meses e 13% duram quatro meses.

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

Mas a beleza do estabelecimento de metas é que você não precisa de uma bola caindo para sinalizar um novo começo.

You can recommit to your resolutions at any time.

Você pode se comprometer novamente com suas resoluções a qualquer momento.

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

Na verdade, 1º de junho é não oficialmente conhecido por muitos como o Dia de Recompromisso de Resolução de Ano Novo

Day, giving you the perfect opportunity to take stock of where you are with your resolutions

, dando a você a oportunidade perfeita para fazer um balanço de onde você está com suas resoluções

and hit reset if necessary.

e clicar em redefinir, se necessário.

So did you like this reading lesson?

Então você gostou desta aula de leitura?

Do you want me to make more lessons where we review articles together?

Você quer que eu faça mais aulas onde revisamos artigos juntos?

If you do, then put lofty goals.

Se você fizer isso, estabeleça metas elevadas.

Put lofty goals in the comments and that's also a reminder to you to set lofty goals.

Coloque metas elevadas nos comentários e isso também será um lembrete para você definir metas elevadas.

Why not shoot for the stars?

Por que não atirar nas estrelas?

And of course, make sure you like this video, share it with your friends and subscribe so

E claro, não deixe de curtir esse vídeo, compartilhar com seus amigos e se inscrever para ser

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And you can keep improving your English with this lesson where we focus on your listening

E você pode continuar melhorando seu inglês com esta lição onde nos concentramos em suas

skills.

habilidades auditivas.

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