Learn English Through Story | Improve Your English | English Listening Skills

One of the best ways to improve your English fluency is by reading.

英語の流暢さを向上させるための最良の方法の 1 つは、 読書です。

And when you read, you improve all areas of your English at the same time, which makes

読書をすると、英語のあらゆる分野が同時に向上するため 、

it so effective.

非常に効果的です。

So that's what we'll do today.

今日はこれで終わります。

We'll read a news article together.

一緒にニュース記事を読みましょう。

Welcome back to JForrest English.

JForrest English へようこそ。

Of course, I'm Jennifer.

もちろん、私はジェニファーです。

Now let's get started.

さあ始めましょう。

First, I'll read the headline New Year's Resolutions, Statistics 2024.

まず、新年の抱負、 2024 年の統計という見出しを読みます。

So let's talk about the grammar of all these s s that you see.

それでは、これらすべての s の文法について話しましょう 。

So here New Year's.

それでは新年を迎えます。

The S is possessive because the resolutions belong to the New year.

決議が新年に属するため、S は所有格です 。

But this S is plural form because there are more than one resolutions.

ただし、解決策が複数あるため、この S は複数形になります 。

Let's compare these sentences.

これらの文を比較してみましょう。

Did you set a New Year's resolution?

新年の抱負は立てましたか？ 単数名詞なので

So notice we have an article because it's a singular noun.

冠詞があることに注意してください 。

Did you set any New Year's resolutions And I could get rid of the article here.

何か新年の抱負を立てましたか? それから、 ここの記事を削除してもいいでしょう。

Did you set New Year's resolutions?

新年の抱負は立てましたか？

Because when you use a plural noun, you don't need an article or a modifier, but I can add

複数名詞を使用する場合、 冠詞や修飾語は必要ありませんが、

any to emphasize that it's more than one.

複数であることを強調するために any を追加できます。

So here is talking about resolutions in general, and here is specifying 1.

ここでは解像度一般について話しています が、ここでは 1 を指定しています。

Now notice the verb you use.

ここで、使用している動詞に注目してください。

You set a New Year's resolution.

あなたは新年の抱負を決めました。

And right now, if you don't know what a New Year's resolution is, it's simply a goal.

そして現時点では、新年の抱負が何なのか分からないとしても 、それは単なる目標に過ぎません。

But it's a goal that you begin on January 1st, the new Year.

しかし、それは新年の1月1日から始める目標です 。

So what about you?

それで、あなたはどうですか？

Did you set any New Year's resolutions share?

新年の抱負を共有しましたか?

Yes I did.

はい、そうでした。

Or no, I didn't in the comments.

いや、コメント欄に書いてなかった。

And this, As for statistics, is because there's more than one statistic, so it's a plural.

これは、統計に関しては、 複数の統計があるため、複数形になります。

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リンクの説明を参照してください。

Now let's continue.

では、続けてみましょう。

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals.

新しい年の始まりは、 多くの人にとって新たな目標を設定する機会となります。

So same thing here you use the verb set with goal.

したがって、ここでも同じように、動詞セットと目標を使用します 。

And notice goals is in plural, so we don't have an article, but if you used it in the

また、goals は複数形なので 冠詞はありませんが、単数形で使用している場合は

singular, you in need an article.

冠詞が必要であることに注意してください。

You could also say for many to set a new goal, but if you don't want to use that article,

多くの人にとって、新しい目標を設定するように言うこともできます が、その記事を使用したくない場合は、

you can just turn it set.

設定を変更するだけで済みます。

Well, as you see in the article here, set new goals, you just add the plural form so

ここの記事にあるように、 新しい目標を設定するには複数形を追加するだけなので、

both of them are grammatically correct.

どちらも文法的には正しいです。

It just uses slightly different grammar of course.

もちろん、少し異なる文法を使用しているだけです 。

So we need that as here, because there is no article and you set a goal, you set a New

ここにあるように、 記事がなく、目標を設定し、新年

Year's resolution.

の抱負を設定する必要があるためです。

Now remember, is only called a New Year's resolution if you start it on January 1st.

覚えておいてください。1 月 1 日に始めた場合にのみ、新年の抱負と呼ばれます。 一

Any other time of the year, we just call them goals and notice here the start of a new year

年の他の時期には、単に 目標と呼び、ここでは新しい年の始まりに注目します

but before in our headline it was capitalized.

が、以前は見出しで大文字で書かれていました。

Now everything is capitalized in the headline, but even if it wasn't notice in my example,

現在、見出しではすべて大文字になっています が、たとえ私の例では気づかれなかったとしても、それは固有名詞であり、

I still capitalized it because it's a proper name, is a proper noun.

固有名詞であるため、依然として大文字で表記しています 。

So that's why it's capitalized, because it's a statutory holiday in North America.

北米では法定祝日であるため、大文字で表記されています。

But here they're just talking about the New Year in general.

しかし、ここで彼らは新年一般について話しているだけです 。

They're not talking about New Year's, which is December 31st, New Year's Eve.

彼らは新年、つまり12月31日の大晦日のことを話しているのではありません 。

And then New Year's Day is January 1st, And New Year's Day, as I said, is a statutory

そして、元旦は 1 月 1 日です。そして、先ほども 言ったように、

holiday in North America.

北米では元旦は法定の休日です。

The start of a New year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

新年の始まりは、 多くの人にとって、新しい目標を設定し、より良い

habits.

習慣に取り組む機会となります。

But what happens when the energy and excitement after the ball drop wears off?

しかし、ボールが落ちた後のエネルギーと興奮が薄れたらどうなるでしょうか ?

Let's talk about this phrasal verb here wears off.

ここでこの句動詞が摩耗することについて話しましょう 。

When something wears off, it means it is no longer in effect.

何かが薄れるということは、それがもはや効力を持たないことを意味します 。

It's no longer usable.

もう使えません。

For example, if I had a headache and I took a pill, but then later, five hours later,

たとえば、頭痛がして 錠剤を飲んだものの、5時間後に「

I could say, oh, I think my pill is wearing off, it means I no longer have the effect

ああ、錠剤の効果が切れてきたようだ」と言えるとしたら、 それはもうその錠剤の効果がなくなっていることを意味します

of that pill.

。

And in this context, they're talking about the energy, the excitement of the New Year,

そしてこの文脈で、彼らは 新年のエネルギーや興奮、

when that gradually disappears, when that wears off, and how many New Year's resolutions

それが徐々に消えていくとき、それが 薄れていくとき、そして新年の抱負がどれだけ実現

fail to come to fruition.

しないのかについて話しています。

If something fails to come to fruition, it simply means fails to happen.

何かが実現しない場合、それは 単に「起こらなかった」ことを意味します。

That's the come to fruition happen fails to come to fruition.

それは、実現することは実現しないことです 。

For example, our dream vacation finally came to fruition because the expression uses the

たとえば、「私たちの夢の休暇はついに実現しました。」という 表現には動詞「come」が使用されており

verb come and this is in the past simple came to fruition.

、これは過去の単純な「come to Fruit」です。

So our vacation happened.

こうして私たちの休暇は実現した。

We went on vacation.

私たちは休暇に行きました。

Our dream vacation finally came to fruition.

私たちの夢の休暇がついに実現しました。

So we use this expression more when we want to emphasize something really positive happening.

したがって、本当にポジティブな出来事が起こっていることを強調したい場合には、この表現をよく使います 。

Then we would use it.

それならそれを使いましょう。

But notice how we also use it in the negative.

しかし、それを否定的な意味でも使っていることに注目してください。

Oh, my dream vacation didn't come to fruition.

ああ、夢の休暇は叶わなかった。 そんなことは

It didn't happen.

起こらなかった。

And if I really want to emphasize that lack, so I added that negative here.

本当にその欠如を強調したいのであれば、 ここにその否定的な部分を追加しました。

How about you?

あなたはどうですか？

Have you ever set a New Year's resolution?

新年の抱負を立てたことはありますか？

But it didn't come to fruition?

でもそれは実現しなかったのですか？ そんなことは

It didn't happen?

起こらなかったのですか？

Well, as we'll see in this article, that's a very common thing, Setting a New Year's

この記事で説明するように、 新年の抱負を立てることは非常に一般的なことです

resolution.

。

Remember, we can use goal.

ゴールを使用できることを覚えておいてください。

Setting a goal is an incredibly common practice, especially in the US.

目標を設定することは、特に米国では非常に一般的な習慣です 。

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Now let's continue with our lesson.

それではレッスンを続けましょう。

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

2022 年の世論調査では、アメリカ人の 37% が 2023 年に達成したい 目標や決意があると回答しました。

to achieve in 2023.

So 37% of people.

つまり、国民の 37% ということになります。

And that was in 2022.

それは 2022 年のことでした。

Now a poll.

今度は世論調査です。

This is a survey.

これは調査です。

So when they ask a large group of people and notice here after you set a goal, when you

つまり、 目標を設定した後に大勢の人に質問して、ここで気づくのですが、

set a goal is when you establish that goal.

目標を設定したときは、その目標を確立したときです。

But after you set it, then you can just use the verb have to talk about possession.

しかし、それを設定した後は、 動詞 have を使用して所有について話すことができます。

I set my New Year's resolution on December 31st.

私は12月31日に新年の抱負を立てました 。

I have an amazing New Year's resolution that I'm working towards because I want it to come

私には素晴らしい新年の抱負があり、 それを実現したいと思って取り組んでいます

to fruition.

。

So that's how you can use, set and have together.

このようにして、使用し、設定し、一緒に持つことができます。

I wrote this example here for you.

この例はあなたのためにここに書きました。

Now let's continue.

では、続けてみましょう。

Interestingly, I like this as a transition word.

興味深いことに、私はこれが移行期の言葉として気に入っています 。

Adding transition words is a great way to sound more advanced, professional and fluent.

つなぎ言葉を追加することは、 より高度でプロフェッショナルで流暢に聞こえるようにするための優れた方法です。

So before you're about to say something interesting, you can start your sentence with the adverb

したがって、何か興味深いことを言おうとする前に、 副詞「interestingly」で文を始めることができ

interestingly, and then you can deliver some piece of interesting information.

、その後、興味深い情報を伝えることができます 。

So let's find out what this interesting information is.

それでは、この興味深い情報が何なのかを見てみましょう 。

Interestingly, another study found the practice of resolution setting.

興味深いことに、別の研究では解像度設定の実践が判明しました 。

Again, we're seeing that you set a resolution.

繰り返しますが、解決策が設定されていることがわかります。

So here they're just talking about it as an activity of resolution setting.

したがって、ここでは解像度設定のアクティビティとして話しているだけです 。

You could also say of setting resolutions.

解像度の設定とも言えます。

Remember, if you put it in the plural form, you don't need an article.

複数形にする場合は、 冠詞は必要ないことに注意してください。

If you put in the singular, you would have to say the practice of setting all resolution.

単数形にすると、 すべての解像度を設定する習慣と言う必要があります。 人々が

And it makes sense to put it in the plural form because it's very common for people to

複数の決意や目標を持つことはよくあることなので、複数形にするのは理にかなっています

have more than one resolution, more than one goal.

。

I wrote that here for you.

私はあなたのためにそれをここに書きました。 スウェーデン

The practice of resolution setting may be more common in the US, as similar polls in

での同様の世論調査では、新年の目標を設定

Sweden found just 12% to 14% of people's set goals for the new year.

している人はわずか12％から14％にすぎないことから、抱負を設定する習慣は米国の方が一般的である可能性がある 。

OK, so if you're in Sweden or whatever country you're in, let me know in the comments.

スウェーデンやその他の国に お住まいの場合は、コメントで知らせてください。

Is it common practice in your country to set New Year's resolutions?

あなたの国では新年の抱負を立てるのが一般的ですか ? 「はい

You can say yes it is, Yes, it is common practice, or no, it isn't.

、そうです」、「はい、それは一般的な慣行です」、 または「いいえ、そうではありません」と言うことができます。

No, it isn't common practice.

いいえ、それは一般的な習慣ではありません。

So you can put that in the comments.

コメントにそれを記入できます。

I'd love to know.

ぜひ知りたいです。

Let's continue.

続けましょう。

If you find yourself in the camp of setting lofty goals, OK, I love this adjective, A

もしあなたが高い目標を設定する傾向にある場合は 、「高い目標」という形容詞が大好きです。

lofty goal, my favorite type of goals.

私の好きなタイプの目標です。

A lofty goal is simply a big goal, but some people might describe it as an unrealistic

高い目標とは単に大きな目標のことですが、 人によっては非現実的な目標と表現するかもしれません

goal.

。

So let's say a realistic goal is you want to become fluent in 12 months.

したがって、現実的な目標として、 12 か月で流暢に話せるようになりたいと考えているとします。

So then someone who likes to set lofty goals would say cut that time in half, do it in

そこで、高い目標を設定するのが好きな人は、 その時間を半分に減らして、6 か月で達成すると言うでしょう

six months.

。

So whatever you set as your goal, either reduce the time it takes or increase the goal.

したがって、目標として設定するものは何でも、それに かかる時間を短縮するか、目標を増やすかのどちらかです。

A lot of people also call these stretch goals because they stretch you, they stretch your

多くの人は、自分自身を伸ばし、自分の能力を伸ばすため、これらをストレッチゴールとも呼んでいます

abilities.

。

So I've heard lofty goals.

ということで、高い目標を聞いてきました。

I've also heard stretch goals.

ストレッチゴールという言葉も聞いたことがあります。

Now if you find yourself in the camp of, we use this to say, oh, there's a camp of people

さて、あなたが自分がこの陣営にいることに気づいた場合、私たちは これを使って、「ああ、ここにはある人々の陣営があり、

here and there's a camp of people here, and they have different preferences or different

ここには異なる人々の陣営があり、 彼らは異なる好みや異なる視点を持っている」と言います

points of view.

。

So if you're in the camp of setting lofty goals, it means you like setting lofty goals.

つまり、あなたが高い目標を設定する派に属している場合 、それはあなたが高い目標を設定するのが好きなことを意味します。

But then it also implies there's a group of people who don't like setting lofty goals,

しかし、それはまた、 高い目標を設定することを好まない人々のグループが存在することを暗示しており、

so they're in a different camp.

彼らは異なる陣営にいます。

That's just an expression we use to say that people are divided, Opinions are divided.

これは、 人々が分かれている、意見が分かれている、ということを言うために私たちが使う表現にすぎません。

All right, so let's read this again.

わかりました、それではもう一度読んでみましょう。

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

新年に向けて高い目標を立てようとしていたのに、

yourself falling off the wagon just months or weeks later, when you fall off the wagon,

ほんの数か月、 あるいは数週間後にワゴンから落ちてしまったとしたら、

it means you go back to your old behavior.

それは以前の行動に戻っていることを意味します。

So let's say your lofty goal was to eat no sugar.

そこで、あなたの高い目標が砂糖を一切食べないことだったとしましょう 。

So not a realistic goal might be to reduce your sugar intake by 50%.

したがって、砂糖の摂取量を 50% 減らすというのは現実的な目標ではないかもしれません 。

But you you're in the camp of setting lofty goals, so you say you know what?

しかし、あなたは高い目標を設定する側にいる ので、何を知っていると言うのですか？

0 sugar.

糖質0。

That's your lofty goal.

それがあなたの高い目標です。

So if you so a week, two weeks, no sugar, 0 sugar.

つまり、1週間、2週間、砂糖なし、 砂糖0です。

But then you have a cookie, or a piece of cake or a chocolate bar.

しかし、あなたはクッキー、 ケーキ、またはチョコレートバーを持っています。

So you fell off the wagon because you went back to your old behavior so only to find

つまり、あなたは 以前の行動に戻ったためにワゴンから落ち、

yourself falling off the wagon just months or weeks later.

ほんの数か月 または数週間後にワゴンから落ちたことに気づきました。

Rest assured that you're not alone.

あなたは一人ではないので、ご安心ください。

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

実際、新年の抱負を果たせないことは よくあることなので、

dates commemorating such failures.

そのような失敗を記念する非公式の日程も数多く設けられています。

Slew of this is simply a large number of listen to that pronunciation.

このうち、かなりの数は その発音を聞くだけです。

Slew, oh, slew.

すごい、ああ、すごい。

A slew of dates.

たくさんのデート。

So a large number of dates, many dates and commemorating is when you recognize it and

したがって、多くの日付、多くの日付、そして 記念することは、あなたがそれを認識し、

sometimes even celebrate it.

時にはそれを祝うことさえあるときです。

So recognize or celebrate.

だから、認めたり祝ったりしましょう。

Now going back to slew, you could say there's a slew of people at work who cut out sugar.

さて、話は大量に戻りますが、 職場には砂糖を断つ人が大勢いると言えるでしょう。

So this is their New Year's resolution.

これが彼らの新年の抱負です。

When you cut out something, it means you eliminate it.

何かを切り取るということは、それを取り除くということです 。

So who cut out sugar?

では、誰が砂糖をカットしたのでしょうか？

Well, let's learn about this slew of dates.

さて、この一連の日付について学びましょう。

Some sources cite ditch New Year's Resolution Day as January 17th.

一部の情報源は、溝の新年の決意の 日を1月17日と引用しています。

I've never heard this before.

こんなことは今まで聞いたことがありません。

What about you?

あなたはどうですか？

Did you know there's a ditch New Year's Resolution Day?

新年の抱負の日というものがあるのをご存知ですか ？

OK, let's talk about ditch.

さて、溝について話しましょう。

Ditch.

溝。

Here is a verb, and when you ditch something, it means you get rid of something that's no

これは動詞で、何かを捨てるということは、 不要になったものを取り除くことを意味します

longer wanted.

。

So let's say sugar.

そこで砂糖としましょう。

Sugar is no longer wanted.

砂糖はもう必要ありません。

So maybe a friend might tell you A friend decided to set a lofty goal to cut out sugar

もしかしたら、友人があなたに、「友人が 砂糖を完全に断つという高い目標を設定したのに

entirely, and then they think you should do the same.

、あなたも同じようにすべきだと考えている」と言うかもしれません 。

So they say to you, you should ditch sugar.

だから彼らはあなたに砂糖をやめるべきだと言います。

You should get rid of sugar because it's no longer wanted.

砂糖はもう要らないので、砂糖を取り除く必要があります 。

So ditch New Year's Resolutions Day.

だから、新年の抱負の日は捨てましょう。

That means getting rid of your New Year's resolution, throwing it in your in the garbage

それは、新年の抱負を捨てて 、

on January 17th.

1月17日にゴミ箱に捨てることを意味します。

Come on people, that's only two weeks later.

さあ、皆さん、まだ 2 週間後です。

Oh, people give up on their goals so quickly.

ああ、人は自分の目標をすぐに諦めてしまいます。

While others denote the 2nd Friday in January as Quitters Day again the 2nd Friday.

1 月の第 2 金曜日を 再び第 2 金曜日として禁煙の日とする人もいます。

That's two weeks.

それは2週間です。

All right, let's talk about Denote.

さて、Denote について話しましょう。

Denote means represents and listen to that pronunciation.

Denote はその発音を表し、聞くことを意味します 。 denote は

The denote denote so it's a very unstressed.

denote なので非常にストレスがありません。

It's not denote.

それは指示ではありません。

Denote others denote the 2nd Friday in January as quitters day.

1 月の第 2 金曜日を退職日として指定する人もいます 。

So the 2nd January and Friday represents quitters day, which means the day that people quit.

つまり、1月2日と金曜日は辞める 日、つまり人々が辞める日を表します。

This was an example in the dictionary.

これは辞書に載っていた例でした。

I really like it.

私は本当にそれが好き。

The color red denotes passion or danger.

赤という色は情熱や危険を表します。

02 very different things.

02 全く違うもの。

So the color red represents passion or danger.

したがって、赤は情熱や危険を表します。

Let's continue.

続けましょう。

One survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

ある調査によると、平均的な解決 期間はわずか 3.7 か月でした。

Only 8% of respondents.

回答者のわずか8％。

Respondents.

回答者。

Those are the people who respond to the survey or the poll.

それらはアンケートや世論調査に回答する人々です 。

So here it was a survey but before we saw poll.

つまり、これはアンケートですが、 世論調査が行われる前です。

And it's just people who respond tend to stick with their goals for one month.

そして、それに反応する人は、 自分の目標を 1 か月間継続する傾向があるだけです。

When you stick with something, it means you continue doing it.

何かに固執するということは、それを継続することを意味します 。

And we often use this to encourage people to continue doing something difficult or uncomfortable,

そして、私たちはこれを、高い目標など、難しいことや不快なことを続けるよう人々に奨励するためによく使います

like a lofty goal.

。

Here's an example.

ここに例を示します。

I know cutting out sugar isn't easy, but you should stick with it.

砂糖を断つことは簡単ではないことはわかっていますが、 それを続ける必要があります。

So you should continue doing it.

だからそれを続けるべきです。

Because remember, we use this with something difficult.

覚えておいてください、これは何か難しいことに対して使われるからです 。

Continue doing something difficult.

何か難しいことを続けてください。

You should stick with it.

それを貫くべきです。

So respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last two months.

したがって、回答者は目標を 1 か月間継続する傾向があるの に対し、22% は 2 か月間継続します。

So they stick with their goals for two months, 22% last three months.

したがって、彼らは 2 か月間目標を達成し、 22% は 3 か月間継続します。

So again, they stick with their goals for three months and 13% last four months.

繰り返しになりますが、彼らは 3 か月間目標を達成し、13% が 4 か月間継続しました。

Now, I know you, you're dedicated, you're committed, You're going to stick with your

さて、私はあなたのことを知っています、あなたは献身的で、献身的で、

goals until you finish them, right?

目標を達成するまでやり続けるつもりですよね？

Until they come to fruition.

それらが実を結ぶまで。

You've got this.

これを持っていますね。

I know you can do it.

あなたならできる。 わかり

All right, let's continue.

ました、続けましょう。

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

しかし、ゴール設定の利点は、 新たなスタートを告げるためにボールを落とす必要がないことです。

Do you get the significance of this?

この重要性を理解していますか?

You don't need a ball drop because remember, this article is about New Year's resolutions,

ボールをドロップする必要はありません。覚えておいてください、 この記事は新年の抱負についてのものです。

which people start on January 1st and in North America we denote the ball.

人々は 1 月 1 日にスタートし、北米では ボールを意味します。

We denote the new year with the ball drop.

ボールドロップで新年を表します。

So in New York Times Square the ball drops.

つまり、ニューヨークのタイムズスクエアではボールが落ちます。

I don't know if in your country you have your own ball dropping tradition or a different

あなたの国に ボール落としの独自の伝統があるのか​​、それとも別の

tradition, but this denotes the new year.

伝統があるのか​​わかりませんが、これは新年を意味します。

Notice how I've been using denote.

私がどのように denote を使っているかに注目してください。

This denotes the new year in North America.

これは北米では新年を意味します。

The ball drop when everyone counts down 1098 as the balls dropping.

ボールが落ちると全員が1098カウントダウンする とボールが落ちます。

All right, so that's what they're saying.

わかりました、彼らはそう言っているのです。

You don't need a ball drop to signal a fresh start, which means you don't need to wait

新たなスタートを切るためにボールを落とす必要はありません 。つまり、

until January 1st to set a goal.

目標を設定するのに 1 月 1 日まで待つ必要はありません。

You can set a goal today, right now, anytime of the year.

今日、今、一年中いつでも目標を設定できます 。

You can recommit to your resolutions at anytime.

いつでも決意を再コミットできます。

So recommit.

したがって、再コミットします。

We're adding RE here, which means you're committing again.

ここで RE を追加しています。これは、再度コミットすることを意味します 。

You committed on January 1st, but then you didn't stick with it.

1 月 1 日に約束しましたが、その後は それに固執しませんでした。

But that's OK because you can recommit on May 2nd or September 21st.

ただし、 5 月 2 日または 9 月 21 日に再コミットできるため、問題ありません。

It does not matter.

それは問題ではありません。

Anytime.

いつでも。

Let's continue.

続けましょう。

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

実際、6 月 1 日は非公式には 新年の決意を再表明する日として多くの人に知られています

Day.

。

Never heard this in my life before.

これまでの人生でこれを聞いたことはありません。

I hadn't heard about Quitters Day.

Quitters Day については知りませんでした。

What was the other one?

もう一つは何でしたか？

There was Quitters Day.

禁煙デーがありました。

Ditch New Year's.

新年をさぼってください。

Oh, yeah, Ditch when you get rid of something no longer wanted.

そうそう、要らなくなったものを処分するときは捨てましょう 。

Ditch New Year's Resolution Day.

新年の決意の日を忘れてください。

Quitters Day.

禁煙者の日。

Never heard of them.

聞いたこともありません。

And New Year's Resolution Recommitment Day.

そして新年の決意再表明の日。

Which recommitment?

どの再コミットメントですか?

It means the day you're saying I'm doing this again, you're recommitting to your lofty goals.

それは、あなたが私がまたこれをやると言っている日 、あなたは高い目標に再び取り組むことを意味します。

June 1st.

6月1日。

Never heard of it?

聞いたことがない？

What about you?

あなたはどうですか？

OK, so that's New Year's Resolution Commitment Day, giving you the perfect opportunity to

さて、今日は新年の決意を誓う 日です。自分の現状を見つめ直す絶好の機会です

take stock of where you are.

。

This is a great expression.

これは素晴らしい表現ですね。

When you take stock of where you are, it means you assess your current situation and this

自分の置かれている状況を評価するということは、自分の 現在の状況を評価することを意味し、これは職業生活

is a great thing to do in your professional life, Your personal life, your family life,

において行うべき素晴らしいことです。 私生活、家族生活、

your social life, all areas of your life is good to take stock of where you are.

社会生活、人生のあらゆる分野で 取り組むのが良いことです。 あなたがいる場所の在庫。

For example, after taking stock of my diet.

たとえば、自分の食生活を見直した後。

So after examining my diet, assessing my diet very carefully, after taking stock of my diet,

それで、自分の食事を調べ、非常に慎重に自分の食事を評価し 、自分の食事を見直した後、

I realized that I need to cut out sugar.

砂糖を断つ必要があることに気付きました。

So eliminate sugar from my diet, giving you the perfect opportunity to take stock of where

したがって、私の食事から砂糖を排除し、

you are with your resolutions and hit reset if necessary.

自分の決意がどのような状況にあるのかを見直し、 必要に応じてリセットする絶好の機会を与えます。

So if you hit reset, it means you start again.

したがって、リセットを押すと、再び開始することになります。

So you might take stock of your goals and realize that maybe your goal was a little

そこで、自分の目標を見直して、その 目標が少し

too lofty and you need to be a little more realistic.

高すぎたかもしれない、もう少し 現実的になる必要があることに気づくかもしれません。

You still want to stretch yourself, but maybe a little more realistic, and then hit reset.

あなたはまだ自分自身を伸ばしたいと思っていますが、おそらく もう少し現実的になり、リセットを押してください。

All right.

よし。

And that's the end of our article.

これで記事は終わりです。

So what I'll do now is I'll read the article from start to finish, and this time you can

それでは、これから記事を 最初から最後まで読んでいきます。今回は

focus on my pronunciation.

私の発音に集中してください。

New Year's resolutions, Statistics 2024.

新年の抱負、2024 年の統計。

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

新年の始まりは、 多くの人にとって、新しい目標を設定し、より良い

habits.

習慣に取り組む機会となります。

But what happens when the energy and excitement after the ball drops wears off?

しかし、ボールが落ちた後のエネルギーと興奮が薄れたらどうなるでしょうか ?

And how many New Year's resolutions fail to come to fruition?

そして、どれだけの新年の抱負が実現しないでしょうか ？

Setting a New Year's resolution is an incredibly common practice, especially in the US.

新年の抱負を立てることは、 特に米国では非常に一般的な習慣です。

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

2022年の世論調査では、アメリカ人の37％が2023年に達成し たい目標や抱負があると回答した。

to achieve in 2023.

Interestingly, another study found the practice of resolution setting may be more common in

興味深いことに、別の研究では、抱負を設定する習慣は米国の方が一般的である可能性があることが判明したが

the US, as similar polls in Sweden found just 12% to 14% of people set goals for the new

、スウェーデンでの同様の世論調査ではわずか 12％であった。 ～ 14% の人が新年の目標を設定しています

year.

。

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

新年に向けて高い目標を設定しようとしているのに、数

yourself falling off the way again just months or weeks later, rest assured that you're not

か月または数週間後にまた道から外れてしまったとしても 、あなたは一人ではないので、安心してください

alone.

。

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

実際、新年の抱負を果たせないことは よくあることなので、

dates commemorating such failures.

そのような失敗を記念する非公式の日程も数多く設けられています。

Some sources cite Ditch New Year's Resolutions Day as January 17th, while others denote the

一部の情報源は、新年の決意の 日を 1 月 17 日としているが、

2nd Friday in January as quitters.

1 月の第 2 金曜日を禁煙日としている情報源もある。

Day one survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

初日の調査では、解決の平均持続期間は わずか 3.7 か月であることがわかりました。 目標を 1 か月間

Only 8% of respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last

継続する傾向があるのは回答者のわずか 8% で 、2 か月間継続したのは 22%

two months, 22% last three months and 13% last four months.

、3 か月間継続したのは 22%、 4 か月間継続したのは 13% でした。

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

しかし、ゴール設定の利点は、 新たなスタートを告げるためにボールを落とす必要がないことです。

You can recommit to your resolutions at any time.

いつでも決意を再コミットすることができます 。

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

実際、6 月 1 日は多くの人に非公式に 新年の抱負再約束の

Day, giving you the perfect opportunity to take stock of where you are with your resolutions

日として知られており、 自分の抱負の現状を見直し

and hit reset if necessary.

、必要に応じてリセットする絶好の機会となります。

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If you do, then put lofty goals.

もしそうなら、高い目標を立ててください。

Put lofty goals in the comments and that's also a reminder to you to set lofty goals.

コメントに高い目標を記入すると、 高い目標を設定するよう思い出させることにもなります。

Why not shoot for the stars?

星を目指して撮影してみませんか？

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。

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