Learn English Through Story | Improve Your English | English Listening Skills

One of the best ways to improve your English fluency is by reading.

Uno dei modi migliori per migliorare la tua padronanza dell’inglese è leggere.

And when you read, you improve all areas of your English at the same time, which makes

E quando leggi, migliori tutte le aree del tuo inglese allo stesso tempo, il che

it so effective.

lo rende così efficace.

So that's what we'll do today.

Ecco cosa faremo oggi.

We'll read a news article together.

Leggeremo insieme un articolo di cronaca.

Welcome back to JForrest English.

Bentornati a JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Certo, sono Jennifer.

Now let's get started.

Ora cominciamo.

First, I'll read the headline New Year's Resolutions, Statistics 2024.

Per prima cosa leggerò il titolo Propositi per l'anno nuovo, Statistiche 2024.

So let's talk about the grammar of all these s s that you see.

Quindi parliamo della grammatica di tutte queste s che vedi.

So here New Year's.

Quindi ecco Capodanno.

The S is possessive because the resolutions belong to the New year.

La S è possessiva perché i propositi appartengono al nuovo anno.

But this S is plural form because there are more than one resolutions.

Ma questa S è plurale perché ci sono più risoluzioni.

Let's compare these sentences.

Confrontiamo queste frasi.

Did you set a New Year's resolution?

Hai fissato un proposito per il nuovo anno?

So notice we have an article because it's a singular noun.

Quindi nota che abbiamo un articolo perché è un sostantivo singolare.

Did you set any New Year's resolutions And I could get rid of the article here.

Hai fissato qualche proposito per il nuovo anno e potrei sbarazzarmi dell'articolo qui.

Did you set New Year's resolutions?

Hai fissato i propositi per il nuovo anno?

Because when you use a plural noun, you don't need an article or a modifier, but I can add

Perché quando usi un sostantivo plurale, non hai bisogno di un articolo o di un modificatore, ma posso aggiungerne

any to emphasize that it's more than one.

qualcuno per sottolineare che è più di uno.

So here is talking about resolutions in general, and here is specifying 1.

Quindi qui si parla di risoluzioni in generale, e qui si specifica 1.

Now notice the verb you use.

Ora nota il verbo che usi.

You set a New Year's resolution.

Hai fissato un proposito per il nuovo anno.

And right now, if you don't know what a New Year's resolution is, it's simply a goal.

E in questo momento, se non sai qual è il proposito del nuovo anno, è semplicemente un obiettivo.

But it's a goal that you begin on January 1st, the new Year.

Ma è un obiettivo che inizi il 1° gennaio, il nuovo anno. E tu

So what about you?

?

Did you set any New Year's resolutions share?

Hai impostato qualche condivisione dei propositi per il nuovo anno?

Yes I did.

Si l'ho fatto.

Or no, I didn't in the comments.

Oppure no, non l'ho fatto nei commenti.

And this, As for statistics, is because there's more than one statistic, so it's a plural.

E questo, per quanto riguarda le statistiche, è perché ce n'è più di una, quindi è plurale.

Now don't worry about taking these notes because I summarize everything in a free lesson PDF.

Ora non preoccuparti di prendere questi appunti perché riassumo tutto in una lezione PDF gratuita.

You can look in the description for the link.

Puoi cercare nella descrizione il link.

Now let's continue.

Ora continuiamo.

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals.

L’inizio di un nuovo anno rappresenta per molti un’opportunità per fissare nuovi obiettivi.

So same thing here you use the verb set with goal.

Quindi la stessa cosa qui usi il verbo set with goal.

And notice goals is in plural, so we don't have an article, but if you used it in the

E nota che gli obiettivi sono al plurale, quindi non abbiamo un articolo, ma se lo hai usato al

singular, you in need an article.

singolare, ti serve un articolo.

You could also say for many to set a new goal, but if you don't want to use that article,

Potresti anche dire a molti di impostare un nuovo obiettivo, ma se non vuoi utilizzare quell'articolo,

you can just turn it set.

puoi semplicemente impostarlo.

Well, as you see in the article here, set new goals, you just add the plural form so

Bene, come puoi vedere nell'articolo qui, stabilisci nuovi obiettivi, aggiungi semplicemente la forma plurale in modo che

both of them are grammatically correct.

entrambi siano grammaticalmente corretti.

It just uses slightly different grammar of course.

Ovviamente usa solo una grammatica leggermente diversa .

So we need that as here, because there is no article and you set a goal, you set a New

Quindi ne abbiamo bisogno come qui, perché non esiste un articolo e si fissa un obiettivo, si fissa un

Year's resolution.

proposito per il nuovo anno.

Now remember, is only called a New Year's resolution if you start it on January 1st.

Ora ricorda, si chiamano buoni propositi per il nuovo anno solo se li inizi il 1° gennaio. In

Any other time of the year, we just call them goals and notice here the start of a new year

qualsiasi altro periodo dell'anno li chiamiamo semplicemente obiettivi e notiamo qui l'inizio di un nuovo anno,

but before in our headline it was capitalized.

ma prima nel nostro titolo era scritto in maiuscolo.

Now everything is capitalized in the headline, but even if it wasn't notice in my example,

Adesso nel titolo c'è tutto in maiuscolo, ma anche se nel mio esempio non si vedeva, l'

I still capitalized it because it's a proper name, is a proper noun.

ho comunque scritto in maiuscolo perché è un nome proprio, è un nome proprio.

So that's why it's capitalized, because it's a statutory holiday in North America.

Ecco perché è in maiuscolo, perché è una festività legale in Nord America.

But here they're just talking about the New Year in general.

Ma qui si parla solo del Capodanno in generale.

They're not talking about New Year's, which is December 31st, New Year's Eve.

Non stanno parlando di Capodanno, che è il 31 dicembre, Capodanno.

And then New Year's Day is January 1st, And New Year's Day, as I said, is a statutory

E poi il giorno di Capodanno è il 1° gennaio e il giorno di Capodanno, come ho detto, è una

holiday in North America.

festa legale in Nord America.

The start of a New year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

L’inizio di un nuovo anno rappresenta per molti un’opportunità per fissare nuovi obiettivi e impegnarsi verso

habits.

abitudini migliori.

But what happens when the energy and excitement after the ball drop wears off?

Ma cosa succede quando l'energia e l'eccitazione dopo la caduta della palla svaniscono?

Let's talk about this phrasal verb here wears off.

Parliamo di questo verbo frasale che qui svanisce.

When something wears off, it means it is no longer in effect.

Quando qualcosa svanisce, significa che non è più in vigore.

It's no longer usable.

Non è più utilizzabile.

For example, if I had a headache and I took a pill, but then later, five hours later,

Ad esempio, se avessi mal di testa e prendessi una pillola, ma poi più tardi, cinque ore dopo,

I could say, oh, I think my pill is wearing off, it means I no longer have the effect

potrei dire, oh, penso che la pillola stia svanendo, significa che non ho più l'effetto

of that pill.

di quella pillola.

And in this context, they're talking about the energy, the excitement of the New Year,

E in questo contesto, stanno parlando dell'energia, dell'eccitazione del nuovo anno, di

when that gradually disappears, when that wears off, and how many New Year's resolutions

quando questa gradualmente scompare, quando svanisce e di quanti propositi per il nuovo anno

fail to come to fruition.

non riescono a realizzarsi.

If something fails to come to fruition, it simply means fails to happen.

Se qualcosa non riesce a realizzarsi, significa semplicemente che non riesce ad accadere.

That's the come to fruition happen fails to come to fruition.

Questo è il fatto che l'accaduto non riesce a realizzarsi.

For example, our dream vacation finally came to fruition because the expression uses the

Ad esempio, la nostra vacanza da sogno finalmente si è concretizzata perché l'espressione usa il

verb come and this is in the past simple came to fruition.

verbo venire e questo è in passato semplice si è concretizzato.

So our vacation happened.

Quindi è avvenuta la nostra vacanza.

We went on vacation.

Siamo andati in vacanza. La

Our dream vacation finally came to fruition.

nostra vacanza da sogno finalmente si è concretizzata.

So we use this expression more when we want to emphasize something really positive happening.

Quindi usiamo maggiormente questa espressione quando vogliamo enfatizzare qualcosa di veramente positivo che sta accadendo.

Then we would use it.

Allora lo useremmo.

But notice how we also use it in the negative.

Ma notate come lo usiamo anche in senso negativo.

Oh, my dream vacation didn't come to fruition.

Oh, la vacanza dei miei sogni non si è concretizzata.

It didn't happen.

Non è successo.

And if I really want to emphasize that lack, so I added that negative here.

E se proprio voglio sottolineare questa mancanza, allora ho aggiunto qui quella negativa. E

How about you?

tu?

Have you ever set a New Year's resolution?

Hai mai fissato un proposito per il nuovo anno?

But it didn't come to fruition?

Ma non è andato in porto?

It didn't happen?

Non è successo?

Well, as we'll see in this article, that's a very common thing, Setting a New Year's

Bene, come vedremo in questo articolo, è una cosa molto comune stabilire un proposito per il nuovo anno

resolution.

.

Remember, we can use goal.

Ricorda, possiamo usare goal.

Setting a goal is an incredibly common practice, especially in the US.

Stabilire un obiettivo è una pratica incredibilmente comune, soprattutto negli Stati Uniti.

Are you enjoying this lesson?

Ti piace questa lezione?

If you are, then I want to tell you about the Finely Fluent Academy.

Se sì, allora voglio parlarti della Finely Fluent Academy.

This is my premium training program where we study native English speakers from TV,

Questo è il mio programma di formazione premium in cui studiamo madrelingua inglesi della TV,

the movies, YouTube, and the news so you can improve your listening skills of fast English,

dei film, di YouTube e dei notiziari, così potrai migliorare le tue capacità di ascolto dell'inglese veloce,

expand your vocabulary with natural expressions, and learn advanced grammar easily.

espandere il tuo vocabolario con espressioni naturali e imparare facilmente la grammatica avanzata.

Plus, you'll have me as your personal coach.

Inoltre, mi avrai come tuo allenatore personale.

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Puoi cercare il collegamento nella descrizione per saperne di più, oppure puoi andare sul mio sito web

and click on Finally, Fluent Academy.

e fare clic su Finalmente, Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Ora continuiamo con la nostra lezione.

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

Un sondaggio del 2022 ha indicato che il 37% degli americani ha dichiarato di avere un obiettivo o una risoluzione da

to achieve in 2023.

raggiungere nel 2023.

So 37% of people.

Quindi il 37% delle persone.

And that was in 2022.

E questo accadeva nel 2022.

Now a poll.

Ora un sondaggio.

This is a survey.

Questo è un sondaggio.

So when they ask a large group of people and notice here after you set a goal, when you

Quindi, quando chiedono a un folto gruppo di persone e notano qui dopo che hai fissato un obiettivo, quando

set a goal is when you establish that goal.

stabilisci un obiettivo è quando stabilisci quell'obiettivo.

But after you set it, then you can just use the verb have to talk about possession.

Ma dopo averlo impostato, puoi semplicemente usare il verbo have per parlare di possesso.

I set my New Year's resolution on December 31st.

Ho fissato il mio proposito per il nuovo anno il 31 dicembre.

I have an amazing New Year's resolution that I'm working towards because I want it to come

Ho un fantastico proposito per il nuovo anno a cui sto lavorando perché voglio che si

to fruition.

realizzi.

So that's how you can use, set and have together.

Ecco come puoi usare, impostare e avere insieme.

I wrote this example here for you.

Ho scritto questo esempio qui per te.

Now let's continue.

Ora continuiamo. È

Interestingly, I like this as a transition word.

interessante notare che mi piace questa come parola di transizione.

Adding transition words is a great way to sound more advanced, professional and fluent.

Aggiungere parole di transizione è un ottimo modo per sembrare più avanzato, professionale e fluente.

So before you're about to say something interesting, you can start your sentence with the adverb

Quindi, prima di dire qualcosa di interessante, puoi iniziare la frase con l'avverbio

interestingly, and then you can deliver some piece of interesting information.

interessante e poi fornire qualche informazione interessante.

So let's find out what this interesting information is.

Scopriamo allora quali sono queste interessanti informazioni . È

Interestingly, another study found the practice of resolution setting.

interessante notare che un altro studio ha scoperto la pratica dell'impostazione della risoluzione.

Again, we're seeing that you set a resolution.

Ancora una volta, vediamo che hai impostato una risoluzione.

So here they're just talking about it as an activity of resolution setting.

Quindi qui ne parlano semplicemente come un'attività di impostazione della risoluzione.

You could also say of setting resolutions.

Si potrebbe anche dire di impostare risoluzioni.

Remember, if you put it in the plural form, you don't need an article.

Ricorda, se lo metti al plurale, non hai bisogno di un articolo.

If you put in the singular, you would have to say the practice of setting all resolution.

Se mettessi al singolare, dovresti dire la pratica di impostare tutta la risoluzione.

And it makes sense to put it in the plural form because it's very common for people to

Ed ha senso metterlo al plurale perché è molto comune che le persone

have more than one resolution, more than one goal.

abbiano più di un proposito, più di un obiettivo.

I wrote that here for you.

L'ho scritto qui per te.

The practice of resolution setting may be more common in the US, as similar polls in

La pratica della definizione delle risoluzioni potrebbe essere più comune negli Stati Uniti, poiché sondaggi simili in

Sweden found just 12% to 14% of people's set goals for the new year.

Svezia hanno rilevato solo dal 12% al 14% degli obiettivi fissati dalle persone per il nuovo anno.

OK, so if you're in Sweden or whatever country you're in, let me know in the comments.

OK, quindi se sei in Svezia o in qualunque paese ti trovi, fammelo sapere nei commenti.

Is it common practice in your country to set New Year's resolutions?

È pratica comune nel tuo Paese fissare i propositi per il nuovo anno?

You can say yes it is, Yes, it is common practice, or no, it isn't.

Puoi dire sì, lo è, sì, è una pratica comune oppure no, non lo è.

No, it isn't common practice.

No, non è una pratica comune.

So you can put that in the comments.

Quindi puoi scriverlo nei commenti.

I'd love to know.

Mi piacerebbe saperlo.

Let's continue.

Continuiamo.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals, OK, I love this adjective, A

Se ti trovi nel campo della definizione di obiettivi elevati, OK, adoro questo aggettivo, Un

lofty goal, my favorite type of goals.

obiettivo elevato, il mio tipo di obiettivi preferito.

A lofty goal is simply a big goal, but some people might describe it as an unrealistic

Un obiettivo ambizioso è semplicemente un grande obiettivo, ma alcune persone potrebbero descriverlo come un

goal.

obiettivo irrealistico.

So let's say a realistic goal is you want to become fluent in 12 months.

Quindi diciamo che un obiettivo realistico è che tu voglia diventare fluente in 12 mesi.

So then someone who likes to set lofty goals would say cut that time in half, do it in

Quindi qualcuno a cui piace fissare obiettivi ambiziosi direbbe di dimezzare quel tempo e di farlo in

six months.

sei mesi.

So whatever you set as your goal, either reduce the time it takes or increase the goal.

Quindi, qualunque sia il tuo obiettivo, riduci il tempo necessario o aumenta l'obiettivo.

A lot of people also call these stretch goals because they stretch you, they stretch your

Molte persone li chiamano anche obiettivi estensibili perché ti stimolano, aumentano le tue

abilities.

capacità.

So I've heard lofty goals.

Quindi ho sentito obiettivi elevati.

I've also heard stretch goals.

Ho anche sentito stretch goal.

Now if you find yourself in the camp of, we use this to say, oh, there's a camp of people

Ora, se vi trovate nel campo di, usiamo questo per dire, oh, c'è un campo di persone

here and there's a camp of people here, and they have different preferences or different

qui e c'è un campo di persone qui, e hanno preferenze diverse o

points of view.

punti di vista diversi.

So if you're in the camp of setting lofty goals, it means you like setting lofty goals.

Quindi, se sei dalla parte della definizione di obiettivi elevati, significa che ti piace stabilire obiettivi elevati.

But then it also implies there's a group of people who don't like setting lofty goals,

Ma poi implica anche che ci sia un gruppo di persone a cui non piace fissare obiettivi ambiziosi,

so they're in a different camp.

quindi si trovano in un campo diverso.

That's just an expression we use to say that people are divided, Opinions are divided.

Questa è solo un'espressione che usiamo per dire che le persone sono divise, le opinioni sono divise.

All right, so let's read this again.

Va bene, quindi leggiamolo di nuovo.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

Se ti ritrovi a fissare obiettivi ambiziosi per il nuovo anno, solo per

yourself falling off the wagon just months or weeks later, when you fall off the wagon,

ritrovarti a cadere dal carro solo mesi o settimane dopo, quando cadi dal carro,

it means you go back to your old behavior.

significa che torni al tuo vecchio comportamento.

So let's say your lofty goal was to eat no sugar.

Quindi diciamo che il tuo nobile obiettivo era quello di non mangiare zucchero.

So not a realistic goal might be to reduce your sugar intake by 50%.

Quindi non è un obiettivo realistico ridurre l’ assunzione di zucchero del 50%.

But you you're in the camp of setting lofty goals, so you say you know what?

Ma tu sei dalla parte di fissare obiettivi ambiziosi, quindi dici di sapere una cosa?

0 sugar.

0 zucchero.

That's your lofty goal.

Questo è il tuo nobile obiettivo.

So if you so a week, two weeks, no sugar, 0 sugar.

Quindi se lo fai una settimana, due settimane, niente zucchero, 0 zucchero.

But then you have a cookie, or a piece of cake or a chocolate bar.

Ma poi hai un biscotto, una fetta di torta o una barretta di cioccolato.

So you fell off the wagon because you went back to your old behavior so only to find

Quindi sei caduto dal carro perché sei tornato al tuo vecchio comportamento, solo per

yourself falling off the wagon just months or weeks later.

ritrovarti a cadere dal carro solo mesi o settimane dopo.

Rest assured that you're not alone.

Stai certo che non sei solo.

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

In effetti, non riuscire a mantenere i propositi per il nuovo anno è così comune che esistono persino una serie di date non ufficiali che

dates commemorating such failures.

commemorano tali fallimenti.

Slew of this is simply a large number of listen to that pronunciation.

Gran parte di questo è semplicemente un gran numero di ascoltatori di quella pronuncia.

Slew, oh, slew.

Uccidi, oh, uccidi.

A slew of dates.

Una sfilza di date.

So a large number of dates, many dates and commemorating is when you recognize it and

Quindi un gran numero di date, molte date e commemorare è quando lo riconosci e

sometimes even celebrate it.

talvolta addirittura lo celebri.

So recognize or celebrate.

Quindi riconosci o celebra.

Now going back to slew, you could say there's a slew of people at work who cut out sugar.

Ora, tornando all'argomento, si potrebbe dire che c'è un gran numero di persone al lavoro che hanno eliminato lo zucchero.

So this is their New Year's resolution.

Quindi questo è il loro proposito per il nuovo anno.

When you cut out something, it means you eliminate it.

Quando tagli qualcosa, significa che lo elimini.

So who cut out sugar?

Allora chi ha tagliato lo zucchero?

Well, let's learn about this slew of dates.

Bene, impariamo a conoscere questa sfilza di date.

Some sources cite ditch New Year's Resolution Day as January 17th.

Alcune fonti citano il 17 gennaio come giorno dei propositi per il nuovo anno. Non l'ho

I've never heard this before.

mai sentito prima. E

What about you?

tu?

Did you know there's a ditch New Year's Resolution Day?

Sapevi che esiste un fosso il Giorno dei Propositi per il Nuovo Anno ?

OK, let's talk about ditch.

OK, parliamo del fosso.

Ditch.

Fosso.

Here is a verb, and when you ditch something, it means you get rid of something that's no

Ecco un verbo, e quando abbandoni qualcosa, significa che ti sbarazzi di qualcosa che non si

longer wanted.

desidera più.

So let's say sugar.

Quindi diciamo lo zucchero. Lo

Sugar is no longer wanted.

zucchero non è più desiderato.

So maybe a friend might tell you A friend decided to set a lofty goal to cut out sugar

Quindi forse un amico potrebbe dirti che un amico ha deciso di fissare un obiettivo ambizioso per eliminare

entirely, and then they think you should do the same.

completamente lo zucchero, e poi pensa che dovresti fare lo stesso.

So they say to you, you should ditch sugar.

Quindi ti dicono che dovresti abbandonare lo zucchero.

You should get rid of sugar because it's no longer wanted.

Dovresti sbarazzarti dello zucchero perché non è più desiderato.

So ditch New Year's Resolutions Day.

Quindi abbandona il giorno dei propositi per il nuovo anno.

That means getting rid of your New Year's resolution, throwing it in your in the garbage

Ciò significa liberarsi dei propositi per il nuovo anno , gettandoli nella spazzatura

on January 17th.

il 17 gennaio.

Come on people, that's only two weeks later.

Andiamo gente, sono passate solo due settimane.

Oh, people give up on their goals so quickly.

Oh, le persone rinunciano ai propri obiettivi così rapidamente.

While others denote the 2nd Friday in January as Quitters Day again the 2nd Friday.

Mentre altri denotano il 2° venerdì di gennaio come il Quitters Day, ancora una volta il 2° venerdì.

That's two weeks.

Sono due settimane.

All right, let's talk about Denote.

Va bene, parliamo di Denote.

Denote means represents and listen to that pronunciation.

Denotare significa rappresentare e ascoltare quella pronuncia.

The denote denote so it's a very unstressed.

Il denotare denota quindi è molto atono.

It's not denote.

Non è denotato.

Denote others denote the 2nd Friday in January as quitters day.

Altri indicano il 2° venerdì di gennaio come il giorno in cui si smette.

So the 2nd January and Friday represents quitters day, which means the day that people quit.

Quindi il 2 gennaio e il venerdì rappresentano il quitters day, il giorno in cui le persone smettono di fumare.

This was an example in the dictionary.

Questo era un esempio nel dizionario.

I really like it.

Mi piace veramente.

The color red denotes passion or danger.

Il colore rosso denota passione o pericolo.

02 very different things.

02 cose molto diverse.

So the color red represents passion or danger.

Quindi il colore rosso rappresenta la passione o il pericolo.

Let's continue.

Continuiamo.

One survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

Un sondaggio ha rilevato che la risoluzione media dura solo 3,7 quattro mesi.

Only 8% of respondents.

Solo l'8% degli intervistati.

Respondents.

Rispondenti.

Those are the people who respond to the survey or the poll.

Queste sono le persone che rispondono al sondaggio o al sondaggio.

So here it was a survey but before we saw poll.

Quindi qui era un sondaggio, ma prima abbiamo visto il sondaggio.

And it's just people who respond tend to stick with their goals for one month.

Ed è solo che le persone che rispondono tendono a restare fedeli ai propri obiettivi per un mese.

When you stick with something, it means you continue doing it.

Quando rimani fedele a qualcosa, significa che continui a farlo.

And we often use this to encourage people to continue doing something difficult or uncomfortable,

E spesso lo usiamo per incoraggiare le persone a continuare a fare qualcosa di difficile o scomodo,

like a lofty goal.

come un obiettivo ambizioso.

Here's an example.

Ecco un esempio.

I know cutting out sugar isn't easy, but you should stick with it.

So che eliminare lo zucchero non è facile, ma dovresti mantenerlo.

So you should continue doing it.

Quindi dovresti continuare a farlo.

Because remember, we use this with something difficult.

Perché ricorda, lo usiamo con qualcosa di difficile.

Continue doing something difficult.

Continua a fare qualcosa di difficile.

You should stick with it.

Dovresti mantenerlo.

So respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last two months.

Pertanto gli intervistati tendono a restare fedeli ai propri obiettivi per un mese, mentre il 22% per due mesi.

So they stick with their goals for two months, 22% last three months.

Quindi rimangono fedeli ai propri obiettivi per due mesi, il 22% negli ultimi tre mesi.

So again, they stick with their goals for three months and 13% last four months.

Quindi, ancora una volta, mantengono i propri obiettivi per tre mesi e il 13% negli ultimi quattro mesi.

Now, I know you, you're dedicated, you're committed, You're going to stick with your

Ora, ti conosco, sei dedito, ti impegni, manterrai i tuoi

goals until you finish them, right?

obiettivi finché non li raggiungerai, giusto?

Until they come to fruition.

Fino a quando non si concretizzeranno.

You've got this.

Hai questo.

I know you can do it.

So che puoi farcela.

All right, let's continue.

Va bene, continuiamo.

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

Ma il bello della definizione degli obiettivi è che non è necessario far cadere la palla per segnalare un nuovo inizio.

Do you get the significance of this?

Ne capisci il significato?

You don't need a ball drop because remember, this article is about New Year's resolutions,

Non hai bisogno di lanciare la palla perché ricorda, questo articolo riguarda i propositi per il nuovo anno,

which people start on January 1st and in North America we denote the ball.

che le persone iniziano il 1° gennaio e in Nord America denotiamo la palla.

We denote the new year with the ball drop.

Indichiamo il nuovo anno con la caduta della palla.

So in New York Times Square the ball drops.

Così a New York Times Square la palla cade.

I don't know if in your country you have your own ball dropping tradition or a different

Non so se nel tuo paese hai la tua tradizione di lanciare la palla o una

tradition, but this denotes the new year.

tradizione diversa, ma questo denota il nuovo anno.

Notice how I've been using denote.

Nota come ho usato denote.

This denotes the new year in North America.

Questo denota il nuovo anno in Nord America.

The ball drop when everyone counts down 1098 as the balls dropping.

La pallina cade quando tutti contano 1098 mentre cadono le palline.

All right, so that's what they're saying.

Va bene, quindi è quello che dicono.

You don't need a ball drop to signal a fresh start, which means you don't need to wait

Non hai bisogno di una caduta della palla per segnalare un nuovo inizio, il che significa che non devi aspettare

until January 1st to set a goal.

fino al 1° gennaio per fissare un obiettivo.

You can set a goal today, right now, anytime of the year.

Puoi fissare un obiettivo oggi, proprio ora, in qualsiasi momento dell'anno.

You can recommit to your resolutions at anytime.

Puoi riprendere i tuoi propositi in qualsiasi momento.

So recommit.

Quindi rinnova l'impegno.

We're adding RE here, which means you're committing again.

Stiamo aggiungendo RE qui, il che significa che ti stai impegnando di nuovo.

You committed on January 1st, but then you didn't stick with it.

Ti sei impegnato il 1° gennaio, ma poi non lo hai mantenuto.

But that's OK because you can recommit on May 2nd or September 21st.

Ma va bene perché puoi reimpegnarti il 2 maggio o il 21 settembre.

It does not matter.

Non importa.

Anytime.

In qualsiasi momento.

Let's continue.

Continuiamo.

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

In effetti, il 1° giugno è ufficiosamente conosciuto da molti come il Giorno del Riimpegno per le Risoluzioni del Nuovo Anno

Day.

.

Never heard this in my life before.

Non l'ho mai sentito prima in vita mia.

I hadn't heard about Quitters Day.

Non avevo sentito parlare del Quitters Day.

What was the other one?

Cos'era l'altro?

There was Quitters Day.

C'era il Quitters Day.

Ditch New Year's.

Lascia perdere il Capodanno.

Oh, yeah, Ditch when you get rid of something no longer wanted.

Oh, sì, lascia perdere quando ti sbarazzi di qualcosa che non vuoi più.

Ditch New Year's Resolution Day.

Abbandona il giorno dei propositi per il nuovo anno.

Quitters Day.

Giornata di chi smette.

Never heard of them.

Non ne ho mai sentito parlare.

And New Year's Resolution Recommitment Day.

E il giorno del riimpegno per le risoluzioni di Capodanno.

Which recommitment?

Quale reimpegno?

It means the day you're saying I'm doing this again, you're recommitting to your lofty goals.

Significa che il giorno in cui dirai che lo farò di nuovo, ti impegnerai nuovamente per raggiungere i tuoi nobili obiettivi.

June 1st.

1 giugno.

Never heard of it?

Non ne ho mai sentito parlare? E

What about you?

tu?

OK, so that's New Year's Resolution Commitment Day, giving you the perfect opportunity to

OK, questo è il giorno dell'impegno per le risoluzioni del nuovo anno , che ti offre l'opportunità perfetta per

take stock of where you are.

fare il punto su dove ti trovi.

This is a great expression.

Questa è una grande espressione.

When you take stock of where you are, it means you assess your current situation and this

Quando fai il punto su dove ti trovi, significa che valuti la tua situazione attuale e questa

is a great thing to do in your professional life, Your personal life, your family life,

è un'ottima cosa da fare nella tua vita professionale, nella tua vita personale, nella tua vita familiare,

your social life, all areas of your life is good to take stock of where you are.

nella tua vita sociale, tutte le aree della tua vita sono buone da prendere in considerazione magazzino di dove ti trovi.

For example, after taking stock of my diet.

Ad esempio, dopo aver fatto il punto sulla mia dieta.

So after examining my diet, assessing my diet very carefully, after taking stock of my diet,

Quindi, dopo aver esaminato la mia dieta, aver valutato la mia dieta con molta attenzione, dopo aver fatto il punto della mia dieta,

I realized that I need to cut out sugar.

mi sono reso conto che dovevo eliminare lo zucchero.

So eliminate sugar from my diet, giving you the perfect opportunity to take stock of where

Quindi elimina lo zucchero dalla mia dieta, dandoti l'opportunità perfetta per fare il punto su dove

you are with your resolutions and hit reset if necessary.

ti trovi con i tuoi propositi e premere reset se necessario.

So if you hit reset, it means you start again.

Quindi se premi Reset, significa che ricominci da capo.

So you might take stock of your goals and realize that maybe your goal was a little

Quindi potresti fare il punto sui tuoi obiettivi e renderti conto che forse il tuo obiettivo era un po’

too lofty and you need to be a little more realistic.

troppo ambizioso e devi essere un po’ più realistico.

You still want to stretch yourself, but maybe a little more realistic, and then hit reset.

Vuoi ancora allungarti, ma forse un po 'più realistico, e poi premere Reset.

All right.

Va bene.

And that's the end of our article.

E questa è la fine del nostro articolo.

So what I'll do now is I'll read the article from start to finish, and this time you can

Quindi adesso leggerò l'articolo dall'inizio alla fine e questa volta potrai

focus on my pronunciation.

concentrarti sulla mia pronuncia.

New Year's resolutions, Statistics 2024.

Propositi per il nuovo anno, Statistiche 2024.

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

L'inizio di un nuovo anno rappresenta per molti un'opportunità per fissare nuovi obiettivi e impegnarsi verso

habits.

abitudini migliori.

But what happens when the energy and excitement after the ball drops wears off?

Ma cosa succede quando l'energia e l'eccitazione dopo la caduta della palla svaniscono?

And how many New Year's resolutions fail to come to fruition?

E quanti propositi per il nuovo anno non si realizzano?

Setting a New Year's resolution is an incredibly common practice, especially in the US.

Stabilire un proposito per il nuovo anno è una pratica incredibilmente comune, soprattutto negli Stati Uniti.

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

Un sondaggio del 2022 ha indicato che il 37% degli americani ha affermato di avere un obiettivo o una soluzione da

to achieve in 2023.

raggiungere nel 2023. È

Interestingly, another study found the practice of resolution setting may be more common in

interessante notare che un altro studio ha rilevato che la pratica della definizione della risoluzione potrebbe essere più comune

the US, as similar polls in Sweden found just 12% to 14% of people set goals for the new

negli Stati Uniti, poiché sondaggi simili in Svezia hanno rilevato solo il 12% al 14% delle persone fissa degli obiettivi per il nuovo

year.

anno.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

Se ti ritrovi a fissare obiettivi ambiziosi per il nuovo anno, solo per

yourself falling off the way again just months or weeks later, rest assured that you're not

ritrovarti a cadere di nuovo solo mesi o settimane dopo, stai certo che non sei

alone.

solo.

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

In effetti, non riuscire a mantenere i propositi per il nuovo anno è così comune che esistono persino una serie di date non ufficiali che

dates commemorating such failures.

commemorano tali fallimenti.

Some sources cite Ditch New Year's Resolutions Day as January 17th, while others denote the

Alcune fonti citano il giorno delle risoluzioni di Capodanno di Ditch come il 17 gennaio, mentre altre indicano il

2nd Friday in January as quitters.

2° venerdì di gennaio come chi rinuncia. L'

Day one survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

indagine del primo giorno ha rilevato che la risoluzione media dura solo 3,7 quattro mesi.

Only 8% of respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last

Solo l'8% degli intervistati tende a restare fedele ai propri obiettivi per un mese, mentre il 22% dura

two months, 22% last three months and 13% last four months.

due mesi, il 22% tre mesi e il 13% quattro mesi.

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

Ma il bello della definizione degli obiettivi è che non è necessario far cadere la palla per segnalare un nuovo inizio.

You can recommit to your resolutions at any time.

Puoi riprendere i tuoi propositi in qualsiasi momento.

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

In effetti, il 1° giugno è ufficiosamente conosciuto da molti come il Giorno del Riimpegno per i Propositi di Capodanno

Day, giving you the perfect opportunity to take stock of where you are with your resolutions

, offrendoti l'opportunità perfetta per fare il punto su dove ti trovi con i tuoi propositi

and hit reset if necessary.

e premere reset se necessario.

So did you like this reading lesson?

Allora, ti è piaciuta questa lezione di lettura?

Do you want me to make more lessons where we review articles together?

Vuoi che faccia più lezioni in cui rivediamo insieme gli articoli?

If you do, then put lofty goals.

Se lo fai, fissa obiettivi ambiziosi.

Put lofty goals in the comments and that's also a reminder to you to set lofty goals.

Inserisci obiettivi ambiziosi nei commenti e questo ti ricorderà anche di fissare obiettivi ambiziosi.

Why not shoot for the stars?

Perché non puntare alle stelle?

And of course, make sure you like this video, share it with your friends and subscribe so

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e sicuro.

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E puoi continuare a migliorare il tuo inglese con questa lezione in cui ci concentreremo sulle tue

skills.

capacità di ascolto.

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