Learn English Through Story | Improve Your English | English Listening Skills

One of the best ways to improve your English fluency is by reading.

L’une des meilleures façons d’améliorer votre maîtrise de l’anglais est de lire.

And when you read, you improve all areas of your English at the same time, which makes

Et lorsque vous lisez, vous améliorez tous les domaines de votre anglais en même temps, ce qui

it so effective.

le rend si efficace.

So that's what we'll do today.

C'est donc ce que nous allons faire aujourd'hui.

We'll read a news article together.

Nous lirons ensemble un article de presse.

Welcome back to JForrest English.

Bienvenue à nouveau chez JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Bien sûr, je m'appelle Jennifer.

Now let's get started.

Maintenant, commençons.

First, I'll read the headline New Year's Resolutions, Statistics 2024.

Tout d'abord, je vais lire le titre Résolutions du Nouvel An, Statistiques 2024.

So let's talk about the grammar of all these s s that you see.

Parlons donc de la grammaire de tous ces messages que vous voyez.

So here New Year's.

Alors voici le Nouvel An.

The S is possessive because the resolutions belong to the New year.

Le S est possessif car les résolutions appartiennent à la nouvelle année.

But this S is plural form because there are more than one resolutions.

Mais ce S est au pluriel car il y a plus d’une résolution.

Let's compare these sentences.

Comparons ces phrases.

Did you set a New Year's resolution?

Avez-vous fixé une résolution pour le Nouvel An ?

So notice we have an article because it's a singular noun.

Alors remarquez que nous avons un article parce que c'est un nom singulier.

Did you set any New Year's resolutions And I could get rid of the article here.

Avez-vous fixé des résolutions pour le Nouvel An ? Et je pourrais me débarrasser de l'article ici.

Did you set New Year's resolutions?

Avez-vous fixé des résolutions pour le Nouvel An ?

Because when you use a plural noun, you don't need an article or a modifier, but I can add

Parce que lorsque vous utilisez un nom au pluriel, vous n'avez pas besoin d'un article ou d'un modificateur, mais je peux

any to emphasize that it's more than one.

en ajouter pour souligner qu'il y en a plus d'un. Nous

So here is talking about resolutions in general, and here is specifying 1.

parlons donc ici des résolutions en général, et voici en précisant 1.

Now notice the verb you use.

Remarquez maintenant le verbe que vous utilisez.

You set a New Year's resolution.

Vous fixez une résolution pour le Nouvel An.

And right now, if you don't know what a New Year's resolution is, it's simply a goal.

Et pour le moment, si vous ne savez pas ce qu’est une résolution du Nouvel An, c’est simplement un objectif.

But it's a goal that you begin on January 1st, the new Year.

Mais c'est un objectif que vous commencez le 1er janvier, la nouvelle année.

So what about you?

Alors et toi?

Did you set any New Year's resolutions share?

Avez-vous défini un partage de résolutions pour le Nouvel An ?

Yes I did.

Oui je l'ai fait.

Or no, I didn't in the comments.

Ou non, je ne l'ai pas fait dans les commentaires.

And this, As for statistics, is because there's more than one statistic, so it's a plural.

Et cela, comme pour les statistiques, c'est parce qu'il y a plus d'une statistique, donc c'est un pluriel.

Now don't worry about taking these notes because I summarize everything in a free lesson PDF.

Ne vous inquiétez plus de prendre ces notes car je résume tout dans un PDF de cours gratuit.

You can look in the description for the link.

Vous pouvez consulter la description pour le lien.

Now let's continue.

Maintenant, continuons.

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals.

Le début d’une nouvelle année est pour beaucoup l’occasion de se fixer de nouveaux objectifs.

So same thing here you use the verb set with goal.

Donc même chose ici, vous utilisez le verbe fixé avec objectif.

And notice goals is in plural, so we don't have an article, but if you used it in the

Et remarquez que les objectifs sont au pluriel, nous n'avons donc pas d'article, mais si vous l'avez utilisé au

singular, you in need an article.

singulier, vous avez besoin d'un article.

You could also say for many to set a new goal, but if you don't want to use that article,

Vous pouvez également demander à beaucoup de se fixer un nouvel objectif, mais si vous ne souhaitez pas utiliser cet article,

you can just turn it set.

vous pouvez simplement le définir.

Well, as you see in the article here, set new goals, you just add the plural form so

Eh bien, comme vous le voyez dans l'article ici, fixez de nouveaux objectifs, il vous suffit d'ajouter le pluriel pour que les

both of them are grammatically correct.

deux soient grammaticalement corrects.

It just uses slightly different grammar of course.

Bien sûr, il utilise simplement une grammaire légèrement différente .

So we need that as here, because there is no article and you set a goal, you set a New

Nous en avons donc besoin comme ici, car il n'y a pas d'article et vous fixez un objectif, vous fixez une

Year's resolution.

résolution pour la nouvelle année.

Now remember, is only called a New Year's resolution if you start it on January 1st.

N'oubliez pas que cela ne s'appelle une résolution du Nouvel An que si vous la démarrez le 1er janvier.

Any other time of the year, we just call them goals and notice here the start of a new year

À tout autre moment de l’année, nous les appelons simplement des objectifs et remarquons ici le début d’une nouvelle année,

but before in our headline it was capitalized.

mais auparavant, dans notre titre, cela était en majuscule.

Now everything is capitalized in the headline, but even if it wasn't notice in my example,

Maintenant, tout est en majuscule dans le titre, mais même si cela n'était pas remarqué dans mon exemple,

I still capitalized it because it's a proper name, is a proper noun.

je l'ai quand même mis en majuscule parce que c'est un nom propre, c'est un nom propre.

So that's why it's capitalized, because it's a statutory holiday in North America.

C'est pour cela que l'on met une majuscule, car c'est un jour férié en Amérique du Nord.

But here they're just talking about the New Year in general.

Mais ici, ils ne parlent que du Nouvel An en général.

They're not talking about New Year's, which is December 31st, New Year's Eve.

Ils ne parlent pas du Nouvel An, qui est le 31 décembre, la veille du Nouvel An.

And then New Year's Day is January 1st, And New Year's Day, as I said, is a statutory

Et puis le jour de l'An est le 1er janvier, et le jour de l'An, comme je l'ai dit, est un jour férié

holiday in North America.

en Amérique du Nord.

The start of a New year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

Le début d’une nouvelle année est pour beaucoup l’occasion de se fixer de nouveaux objectifs et de s’engager dans de meilleures

habits.

habitudes.

But what happens when the energy and excitement after the ball drop wears off?

Mais que se passe-t-il lorsque l’énergie et l’excitation après la chute du ballon s’estompent ?

Let's talk about this phrasal verb here wears off.

Parlons de ce verbe à particule qui disparaît ici .

When something wears off, it means it is no longer in effect.

Quand quelque chose s’estompe, cela signifie qu’il n’est plus en vigueur.

It's no longer usable.

Ce n'est plus utilisable.

For example, if I had a headache and I took a pill, but then later, five hours later,

Par exemple, si j'avais mal à la tête et que je prenais une pilule, mais plus tard, cinq heures plus tard,

I could say, oh, I think my pill is wearing off, it means I no longer have the effect

je pourrais dire, oh, je pense que ma pilule s'estompe, cela signifie que je n'ai plus l'effet

of that pill.

de cette pilule.

And in this context, they're talking about the energy, the excitement of the New Year,

Et dans ce contexte, ils parlent de l'énergie, de l'excitation de la nouvelle année,

when that gradually disappears, when that wears off, and how many New Year's resolutions

du moment où cela disparaît progressivement, du moment où cela s'estompe et du nombre de résolutions du Nouvel An qui

fail to come to fruition.

ne se concrétisent pas.

If something fails to come to fruition, it simply means fails to happen.

Si quelque chose ne se réalise pas, cela signifie simplement que cela ne se produit pas.

That's the come to fruition happen fails to come to fruition.

C'est la concrétisation qui ne parvient pas à se concrétiser.

For example, our dream vacation finally came to fruition because the expression uses the

Par exemple, nos vacances de rêve se sont finalement concrétisées car l'expression utilise le

verb come and this is in the past simple came to fruition.

verbe venir et c'est au passé simple qu'elle s'est concrétisée.

So our vacation happened.

C'est ainsi que nos vacances ont eu lieu.

We went on vacation.

Nous sommes partis en vacances.

Our dream vacation finally came to fruition.

Nos vacances de rêve se sont enfin concrétisées.

So we use this expression more when we want to emphasize something really positive happening.

Nous utilisons donc davantage cette expression lorsque nous voulons souligner qu’il se passe quelque chose de vraiment positif.

Then we would use it.

Ensuite, nous l'utiliserions.

But notice how we also use it in the negative.

Mais remarquez comment nous l’utilisons également de manière négative.

Oh, my dream vacation didn't come to fruition.

Oh, mes vacances de rêve ne se sont pas concrétisées.

It didn't happen.

Cela ne s'est pas produit.

And if I really want to emphasize that lack, so I added that negative here.

Et si je veux vraiment souligner ce manque, j’ai donc ajouté ce point négatif ici.

How about you?

Et toi?

Have you ever set a New Year's resolution?

Avez-vous déjà pris une résolution pour le Nouvel An ?

But it didn't come to fruition?

Mais cela n’a pas abouti ?

It didn't happen?

Cela n'est pas arrivé ?

Well, as we'll see in this article, that's a very common thing, Setting a New Year's

Eh bien, comme nous le verrons dans cet article, c'est une chose très courante : fixer une résolution pour le Nouvel An

resolution.

.

Remember, we can use goal.

N'oubliez pas que nous pouvons utiliser l'objectif.

Setting a goal is an incredibly common practice, especially in the US.

Se fixer un objectif est une pratique incroyablement courante, surtout aux États-Unis.

Are you enjoying this lesson?

Est-ce que vous appréciez cette leçon ?

If you are, then I want to tell you about the Finely Fluent Academy.

Si c’est le cas, je veux vous parler de la Finely Fluent Academy.

This is my premium training program where we study native English speakers from TV,

Il s'agit de mon programme de formation premium dans lequel nous étudions les anglophones natifs de la télévision,

the movies, YouTube, and the news so you can improve your listening skills of fast English,

des films, de YouTube et des actualités afin que vous puissiez améliorer vos compétences d'écoute en anglais rapide,

expand your vocabulary with natural expressions, and learn advanced grammar easily.

élargir votre vocabulaire avec des expressions naturelles et apprendre facilement la grammaire avancée.

Plus, you'll have me as your personal coach.

De plus, vous m'aurez comme coach personnel.

You can look in the description for the link to learn more, or you can go to my website

Vous pouvez rechercher le lien dans la description pour en savoir plus, ou vous pouvez accéder à mon site Web

and click on Finally, Fluent Academy.

et cliquer sur Enfin, Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Continuons maintenant notre leçon.

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

Un sondage de 2022 indiquait que 37 % des Américains déclaraient avoir un objectif ou une résolution qu’ils voulaient

to achieve in 2023.

atteindre en 2023.

So 37% of people.

Donc 37 % des gens.

And that was in 2022.

Et c’était en 2022.

Now a poll.

Maintenant un sondage.

This is a survey.

Ceci est une enquête.

So when they ask a large group of people and notice here after you set a goal, when you

Ainsi, lorsqu'ils interrogent un grand groupe de personnes et remarquent ici après que vous ayez fixé un objectif,

set a goal is when you establish that goal.

c'est lorsque vous fixez un objectif que vous établissez cet objectif.

But after you set it, then you can just use the verb have to talk about possession.

Mais après l'avoir défini, vous pouvez simplement utiliser le verbe devoir pour parler de possession.

I set my New Year's resolution on December 31st.

J'ai fixé ma résolution du Nouvel An au 31 décembre.

I have an amazing New Year's resolution that I'm working towards because I want it to come

J'ai une incroyable résolution du Nouvel An sur laquelle je travaille parce que je veux qu'elle se

to fruition.

concrétise.

So that's how you can use, set and have together.

C'est ainsi que vous pouvez utiliser, définir et avoir ensemble.

I wrote this example here for you.

J'ai écrit cet exemple ici pour vous.

Now let's continue.

Maintenant, continuons.

Interestingly, I like this as a transition word.

Fait intéressant, j’aime cela comme mot de transition.

Adding transition words is a great way to sound more advanced, professional and fluent.

L'ajout de mots de transition est un excellent moyen de paraître plus avancé, professionnel et fluide.

So before you're about to say something interesting, you can start your sentence with the adverb

Ainsi, avant de dire quelque chose d'intéressant, vous pouvez commencer votre phrase avec l'adverbe de

interestingly, and then you can deliver some piece of interesting information.

manière intéressante, puis vous pourrez fournir une information intéressante.

So let's find out what this interesting information is.

Découvrons donc quelles sont ces informations intéressantes .

Interestingly, another study found the practice of resolution setting.

Fait intéressant, une autre étude a découvert la pratique du réglage de la résolution.

Again, we're seeing that you set a resolution.

Encore une fois, nous constatons que vous avez défini une résolution.

So here they're just talking about it as an activity of resolution setting.

Donc ici, ils en parlent simplement comme d’une activité de définition de résolution.

You could also say of setting resolutions.

On pourrait aussi dire de définir des résolutions.

Remember, if you put it in the plural form, you don't need an article.

N'oubliez pas que si vous le mettez au pluriel, vous n'avez pas besoin d'un article.

If you put in the singular, you would have to say the practice of setting all resolution.

Si vous mettez au singulier, il faudrait dire la pratique de mise à toute résolution.

And it makes sense to put it in the plural form because it's very common for people to

Et il est logique de le mettre au pluriel car il est très courant que les gens

have more than one resolution, more than one goal.

aient plus d’une résolution, plus d’un objectif.

I wrote that here for you.

J'ai écrit ça ici pour vous.

The practice of resolution setting may be more common in the US, as similar polls in

La pratique de l'établissement de résolutions est peut-être plus courante aux États-Unis, car des sondages similaires en

Sweden found just 12% to 14% of people's set goals for the new year.

Suède ont révélé que 12 à 14 % seulement des objectifs fixés par les citoyens pour la nouvelle année.

OK, so if you're in Sweden or whatever country you're in, let me know in the comments.

OK, donc si vous êtes en Suède ou dans n'importe quel autre pays , faites-le-moi savoir dans les commentaires.

Is it common practice in your country to set New Year's resolutions?

Est-il courant dans votre pays de fixer des résolutions pour le Nouvel An ?

You can say yes it is, Yes, it is common practice, or no, it isn't.

Vous pouvez dire oui, oui, c'est une pratique courante, ou non, ce n'est pas le cas.

No, it isn't common practice.

Non, ce n'est pas une pratique courante.

So you can put that in the comments.

Vous pouvez donc le mettre dans les commentaires.

I'd love to know.

J'aimerais savoir.

Let's continue.

Nous allons continuer.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals, OK, I love this adjective, A

Si vous vous trouvez dans le camp des objectifs élevés, OK, j'adore cet adjectif, Un

lofty goal, my favorite type of goals.

objectif élevé, mon type d'objectifs préféré.

A lofty goal is simply a big goal, but some people might describe it as an unrealistic

Un objectif ambitieux est tout simplement un grand objectif, mais certaines personnes pourraient le décrire comme un

goal.

objectif irréaliste.

So let's say a realistic goal is you want to become fluent in 12 months.

Supposons donc qu'un objectif réaliste soit que vous vouliez parler couramment en 12 mois.

So then someone who likes to set lofty goals would say cut that time in half, do it in

Alors quelqu'un qui aime se fixer des objectifs ambitieux dirait de réduire ce temps de moitié, de le faire en

six months.

six mois.

So whatever you set as your goal, either reduce the time it takes or increase the goal.

Donc, quel que soit votre objectif, réduisez le temps nécessaire ou augmentez l'objectif.

A lot of people also call these stretch goals because they stretch you, they stretch your

Beaucoup de gens appellent également cela des objectifs ambitieux parce qu’ils vous étirent, ils étendent vos

abilities.

capacités.

So I've heard lofty goals.

J'ai donc entendu des objectifs ambitieux.

I've also heard stretch goals.

J'ai également entendu parler d'objectifs ambitieux.

Now if you find yourself in the camp of, we use this to say, oh, there's a camp of people

Maintenant, si vous vous trouvez dans le camp de, nous utilisons cela pour dire, oh, il y a un camp de gens

here and there's a camp of people here, and they have different preferences or different

ici et il y a un camp de gens ici, et ils ont des préférences ou des

points of view.

points de vue différents.

So if you're in the camp of setting lofty goals, it means you like setting lofty goals.

Donc, si vous êtes dans le camp des objectifs ambitieux, cela signifie que vous aimez vous fixer des objectifs ambitieux.

But then it also implies there's a group of people who don't like setting lofty goals,

Mais cela implique également qu'il existe un groupe de personnes qui n'aiment pas se fixer des objectifs ambitieux,

so they're in a different camp.

donc ils sont dans un camp différent.

That's just an expression we use to say that people are divided, Opinions are divided.

C'est juste une expression que nous utilisons pour dire que les gens sont divisés, que les opinions sont divisées.

All right, so let's read this again.

Très bien, alors relisons ceci.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

Si vous vous retrouvez dans le camp des objectifs élevés pour la nouvelle année, pour ensuite

yourself falling off the wagon just months or weeks later, when you fall off the wagon,

tomber du wagon quelques mois ou semaines plus tard, lorsque vous tombez du wagon,

it means you go back to your old behavior.

cela signifie que vous revenez à votre ancien comportement.

So let's say your lofty goal was to eat no sugar.

Disons que votre noble objectif était de ne pas manger de sucre. Il

So not a realistic goal might be to reduce your sugar intake by 50%.

ne serait donc pas réaliste de réduire votre consommation de sucre de 50 %.

But you you're in the camp of setting lofty goals, so you say you know what?

Mais vous, vous êtes dans le camp des objectifs ambitieux, alors vous dites que vous savez quoi ?

0 sugar.

0 sucre.

That's your lofty goal.

C'est votre noble objectif.

So if you so a week, two weeks, no sugar, 0 sugar.

Donc si vous le faites une semaine, deux semaines, sans sucre, 0 sucre.

But then you have a cookie, or a piece of cake or a chocolate bar.

Mais alors vous avez un cookie, ou un morceau de gâteau ou une barre de chocolat.

So you fell off the wagon because you went back to your old behavior so only to find

Vous êtes donc tombé du wagon parce que vous êtes revenu à votre ancien comportement, pour ensuite

yourself falling off the wagon just months or weeks later.

vous retrouver à tomber du wagon quelques mois ou semaines plus tard.

Rest assured that you're not alone.

Soyez assuré que vous n'êtes pas seul.

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

En fait, échouer dans les résolutions du Nouvel An est si courant qu'il existe même une multitude de dates non officielles

dates commemorating such failures.

commémorant de tels échecs. Une

Slew of this is simply a large number of listen to that pronunciation.

grande partie de cela est simplement un grand nombre d’écoutes de cette prononciation.

Slew, oh, slew.

Tuez, oh, tuez.

A slew of dates.

Une multitude de dates.

So a large number of dates, many dates and commemorating is when you recognize it and

Donc un grand nombre de dates, de nombreuses dates et commémorations, c'est quand on le reconnaît et

sometimes even celebrate it.

parfois même le célèbre.

So recognize or celebrate.

Alors reconnaissez ou célébrez.

Now going back to slew, you could say there's a slew of people at work who cut out sugar.

Revenons maintenant au grand nombre de personnes, on pourrait dire qu'il y a un grand nombre de personnes au travail qui ont arrêté le sucre.

So this is their New Year's resolution.

C'est donc leur résolution du Nouvel An.

When you cut out something, it means you eliminate it.

Quand vous coupez quelque chose, cela signifie que vous l’éliminez.

So who cut out sugar?

Alors, qui a arrêté le sucre ?

Well, let's learn about this slew of dates.

Eh bien, découvrons cette multitude de dates.

Some sources cite ditch New Year's Resolution Day as January 17th.

Certaines sources citent le 17 janvier comme jour des résolutions du Nouvel An.

I've never heard this before.

Je n'ai jamais entendu ça auparavant. Et

What about you?

toi?

Did you know there's a ditch New Year's Resolution Day?

Saviez-vous qu'il existe un jour de résolution du Nouvel An ?

OK, let's talk about ditch.

OK, parlons du fossé.

Ditch.

Fossé.

Here is a verb, and when you ditch something, it means you get rid of something that's no

Voici un verbe, et quand vous abandonnez quelque chose, cela signifie que vous vous débarrassez de quelque chose dont vous ne

longer wanted.

voulez plus.

So let's say sugar.

Alors disons du sucre. On

Sugar is no longer wanted.

ne veut plus de sucre.

So maybe a friend might tell you A friend decided to set a lofty goal to cut out sugar

Alors peut-être qu'un ami pourrait vous dire qu'un ami a décidé de se fixer un objectif ambitieux : supprimer

entirely, and then they think you should do the same.

complètement le sucre, et il pense ensuite que vous devriez faire de même.

So they say to you, you should ditch sugar.

Alors ils vous disent : vous devriez abandonner le sucre.

You should get rid of sugar because it's no longer wanted.

Vous devriez vous débarrasser du sucre car on n’en veut plus.

So ditch New Year's Resolutions Day.

Alors abandonnez le jour des résolutions du Nouvel An.

That means getting rid of your New Year's resolution, throwing it in your in the garbage

Cela signifie se débarrasser de votre résolution du Nouvel An et la jeter à la poubelle

on January 17th.

le 17 janvier.

Come on people, that's only two weeks later.

Allez les gens, c'est seulement deux semaines plus tard.

Oh, people give up on their goals so quickly.

Oh, les gens abandonnent si vite leurs objectifs.

While others denote the 2nd Friday in January as Quitters Day again the 2nd Friday.

Tandis que d'autres désignent le 2e vendredi de janvier comme le jour des abandons, le 2e vendredi.

That's two weeks.

Cela fait deux semaines.

All right, let's talk about Denote.

Très bien, parlons de Denote.

Denote means represents and listen to that pronunciation.

Dénoter signifie représente et écouter cette prononciation.

The denote denote so it's a very unstressed.

Le dénote donc c'est très peu stressé.

It's not denote.

Ce n'est pas dénotant.

Denote others denote the 2nd Friday in January as quitters day.

D'autres désignent le 2e vendredi de janvier comme le jour des abandons.

So the 2nd January and Friday represents quitters day, which means the day that people quit.

Ainsi, le 2 janvier et le vendredi représentent le jour des abandons , c'est-à-dire le jour où les gens abandonnent.

This was an example in the dictionary.

C'était un exemple dans le dictionnaire.

I really like it.

J'aime vraiment ça.

The color red denotes passion or danger.

La couleur rouge représente la passion ou le danger.

02 very different things.

02 choses très différentes.

So the color red represents passion or danger.

La couleur rouge représente donc la passion ou le danger.

Let's continue.

Nous allons continuer.

One survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

Une enquête a révélé que la résolution moyenne ne dure que 3,7 quatre mois.

Only 8% of respondents.

Seulement 8% des répondants.

Respondents.

Répondants.

Those are the people who respond to the survey or the poll.

Ce sont ces personnes qui répondent au sondage ou au sondage.

So here it was a survey but before we saw poll.

Donc ici, c'était une enquête mais avant nous avons vu un sondage.

And it's just people who respond tend to stick with their goals for one month.

Et ce sont simplement les gens qui répondent qui ont tendance à s'en tenir à leurs objectifs pendant un mois.

When you stick with something, it means you continue doing it.

Lorsque vous vous en tenez à quelque chose, cela signifie que vous continuez à le faire.

And we often use this to encourage people to continue doing something difficult or uncomfortable,

Et nous utilisons souvent cela pour encourager les gens à continuer à faire quelque chose de difficile ou d’inconfortable,

like a lofty goal.

comme un objectif ambitieux.

Here's an example.

Voici un exemple.

I know cutting out sugar isn't easy, but you should stick with it.

Je sais que supprimer le sucre n’est pas facile, mais vous devriez vous y tenir.

So you should continue doing it.

Vous devriez donc continuer à le faire.

Because remember, we use this with something difficult.

Parce que rappelez-vous, nous l'utilisons avec quelque chose de difficile.

Continue doing something difficult.

Continuez à faire quelque chose de difficile.

You should stick with it.

Vous devriez vous y tenir.

So respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last two months.

Ainsi, les personnes interrogées ont tendance à s'en tenir à leurs objectifs pendant un mois, tandis que 22 % durent deux mois.

So they stick with their goals for two months, 22% last three months.

Ils s'en tiennent donc à leurs objectifs pendant deux mois, 22 % les trois derniers mois.

So again, they stick with their goals for three months and 13% last four months.

Encore une fois, ils s’en tiennent à leurs objectifs pendant trois mois et 13 % pendant quatre mois.

Now, I know you, you're dedicated, you're committed, You're going to stick with your

Maintenant, je te connais, tu es dévoué, tu es engagé, tu vas t'en tenir à tes

goals until you finish them, right?

objectifs jusqu'à ce que tu les aies terminés, n'est-ce pas ?

Until they come to fruition.

Jusqu'à ce qu'ils se concrétisent.

You've got this.

Vous avez ça.

I know you can do it.

Je sais que tu peux le faire.

All right, let's continue.

Très bien, continuons.

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

Mais la beauté de l’établissement d’objectifs est que vous n’avez pas besoin d’un ballon pour signaler un nouveau départ.

Do you get the significance of this?

Comprenez-vous la signification de cela ?

You don't need a ball drop because remember, this article is about New Year's resolutions,

Vous n'avez pas besoin d'un ballon, car rappelez-vous que cet article concerne les résolutions du Nouvel An,

which people start on January 1st and in North America we denote the ball.

que les gens commencent le 1er janvier et qu'en Amérique du Nord, nous désignons le ballon.

We denote the new year with the ball drop.

Nous désignons la nouvelle année avec la chute du ballon.

So in New York Times Square the ball drops.

Ainsi, à New York Times Square, la balle tombe.

I don't know if in your country you have your own ball dropping tradition or a different

Je ne sais pas si dans votre pays vous avez votre propre tradition de lancer la balle ou une

tradition, but this denotes the new year.

tradition différente, mais cela désigne la nouvelle année.

Notice how I've been using denote.

Remarquez comment j'utilise denote.

This denotes the new year in North America.

Cela dénote la nouvelle année en Amérique du Nord.

The ball drop when everyone counts down 1098 as the balls dropping.

La balle tombe lorsque tout le monde compte à rebours 1098 alors que les balles tombent.

All right, so that's what they're saying.

Très bien, c'est donc ce qu'ils disent.

You don't need a ball drop to signal a fresh start, which means you don't need to wait

Vous n’avez pas besoin d’un ballon pour signaler un nouveau départ, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’attendre le

until January 1st to set a goal.

1er janvier pour vous fixer un objectif.

You can set a goal today, right now, anytime of the year.

Vous pouvez vous fixer un objectif aujourd’hui, maintenant, à tout moment de l’année.

You can recommit to your resolutions at anytime.

Vous pouvez renouveler votre engagement à respecter vos résolutions à tout moment.

So recommit.

Alors réengagez-vous.

We're adding RE here, which means you're committing again.

Nous ajoutons RE ici, ce qui signifie que vous vous engagez à nouveau.

You committed on January 1st, but then you didn't stick with it.

Vous vous êtes engagé le 1er janvier, mais vous ne l'avez pas respecté.

But that's OK because you can recommit on May 2nd or September 21st.

Mais ce n'est pas grave car vous pouvez vous réengager le 2 mai ou le 21 septembre.

It does not matter.

Ce n'est pas important.

Anytime.

À tout moment.

Let's continue.

Nous allons continuer.

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

En fait, le 1er juin est officieusement connu par beaucoup comme le jour du réengagement des résolutions du Nouvel An

Day.

. Je

Never heard this in my life before.

n'ai jamais entendu ça de ma vie auparavant.

I hadn't heard about Quitters Day.

Je n'avais pas entendu parler de la Journée des abandons.

What was the other one?

C'était quoi l'autre ?

There was Quitters Day.

Il y avait la Journée des abandons.

Ditch New Year's.

Abandonnez le Nouvel An.

Oh, yeah, Ditch when you get rid of something no longer wanted.

Oh, ouais, Ditch quand tu te débarrasses de quelque chose dont tu ne veux plus.

Ditch New Year's Resolution Day.

Abandonnez le jour des résolutions du Nouvel An.

Quitters Day.

Journée des abandons.

Never heard of them.

Jamais entendu parler d'eux.

And New Year's Resolution Recommitment Day.

Et le jour du réengagement des résolutions du Nouvel An.

Which recommitment?

Quel réengagement ?

It means the day you're saying I'm doing this again, you're recommitting to your lofty goals.

Cela signifie que le jour où vous dites que je recommence , vous vous engagez à nouveau à atteindre vos nobles objectifs.

June 1st.

1er juin.

Never heard of it?

Jamais entendu parler? Et

What about you?

toi?

OK, so that's New Year's Resolution Commitment Day, giving you the perfect opportunity to

OK, c'est donc le jour de l'engagement dans les résolutions du Nouvel An , ce qui vous donne l'occasion idéale de

take stock of where you are.

faire le point sur où vous en êtes.

This is a great expression.

C'est une excellente expression.

When you take stock of where you are, it means you assess your current situation and this

Lorsque vous faites le point sur où vous en êtes, cela signifie que vous évaluez votre situation actuelle et c'est

is a great thing to do in your professional life, Your personal life, your family life,

une belle chose à faire dans votre vie professionnelle, votre vie personnelle, votre vie familiale,

your social life, all areas of your life is good to take stock of where you are.

votre vie sociale, tous les domaines de votre vie sont bons à aborder. stock de l'endroit où vous vous trouvez.

For example, after taking stock of my diet.

Par exemple, après avoir fait le point sur mon alimentation.

So after examining my diet, assessing my diet very carefully, after taking stock of my diet,

Ainsi, après avoir examiné mon alimentation, évalué très attentivement mon alimentation, après avoir fait le point sur mon alimentation,

I realized that I need to cut out sugar.

j'ai réalisé que je devais supprimer le sucre.

So eliminate sugar from my diet, giving you the perfect opportunity to take stock of where

Éliminez donc le sucre de mon alimentation, ce qui vous donnera l’occasion idéale de faire le point sur

you are with your resolutions and hit reset if necessary.

vos résolutions et de réinitialiser si nécessaire.

So if you hit reset, it means you start again.

Donc, si vous appuyez sur Réinitialiser, cela signifie que vous recommencez.

So you might take stock of your goals and realize that maybe your goal was a little

Vous pourriez donc faire le point sur vos objectifs et réaliser que votre objectif était peut-être un peu

too lofty and you need to be a little more realistic.

trop ambitieux et que vous devez être un peu plus réaliste.

You still want to stretch yourself, but maybe a little more realistic, and then hit reset.

Vous voulez toujours vous étirer, mais peut-être un peu plus réaliste, puis appuyer sur Réinitialiser.

All right.

D'accord.

And that's the end of our article.

Et c'est la fin de notre article.

So what I'll do now is I'll read the article from start to finish, and this time you can

Donc ce que je vais faire maintenant, c'est lire l'article du début à la fin, et cette fois vous pourrez vous

focus on my pronunciation.

concentrer sur ma prononciation.

New Year's resolutions, Statistics 2024.

Résolutions du Nouvel An, Statistiques 2024.

The start of a new year serves as an opportunity for many to set new goals and commit to better

Le début d'une nouvelle année est l'occasion pour beaucoup de se fixer de nouveaux objectifs et de s'engager dans de meilleures

habits.

habitudes.

But what happens when the energy and excitement after the ball drops wears off?

Mais que se passe-t-il lorsque l’énergie et l’excitation après la chute du ballon s’estompent ?

And how many New Year's resolutions fail to come to fruition?

Et combien de résolutions du Nouvel An ne se concrétisent pas ?

Setting a New Year's resolution is an incredibly common practice, especially in the US.

Fixer une résolution pour le Nouvel An est une pratique incroyablement courante, surtout aux États-Unis.

A 2022 poll indicated that 37% of Americans said they had a goal or resolution they wanted

Un sondage de 2022 a indiqué que 37 % des Américains ont déclaré qu'ils avaient un objectif ou une résolution qu'ils voulaient

to achieve in 2023.

atteindre en 2023. Fait

Interestingly, another study found the practice of resolution setting may be more common in

intéressant, une autre étude a révélé que la pratique de l'établissement de résolutions pourrait être plus courante

the US, as similar polls in Sweden found just 12% to 14% of people set goals for the new

aux États-Unis, alors que des sondages similaires en Suède n'ont révélé que 12 % des Américains. à 14% des personnes se fixent des objectifs pour la nouvelle

year.

année.

If you find yourself in the camp of setting lofty goals for the new year, only to find

Si vous vous retrouvez dans le camp de la fixation d' objectifs ambitieux pour la nouvelle année, pour ensuite

yourself falling off the way again just months or weeks later, rest assured that you're not

vous retrouver à nouveau en échec quelques mois ou semaines plus tard, soyez assuré que vous n'êtes pas

alone.

seul.

In fact, failing at New Year's resolutions is so common that there's even a slew of unofficial

En fait, échouer dans les résolutions du Nouvel An est si courant qu'il existe même une multitude de dates non officielles

dates commemorating such failures.

commémorant de tels échecs.

Some sources cite Ditch New Year's Resolutions Day as January 17th, while others denote the

Certaines sources citent le Jour des résolutions du Nouvel An comme le 17 janvier, tandis que d'autres désignent le

2nd Friday in January as quitters.

2e vendredi de janvier comme un abandon.

Day one survey found that the average resolution lasts just 3.7 four months.

L'enquête du premier jour a révélé que la résolution moyenne ne dure que 3,7 quatre mois.

Only 8% of respondents tend to stick with their goals for one month, while 22% last

Seulement 8 % des personnes interrogées ont tendance à s'en tenir à leurs objectifs pendant un mois, tandis que 22 % durent

two months, 22% last three months and 13% last four months.

deux mois, 22 % trois mois et 13 % quatre mois.

But the beauty of goal setting is you don't need a ball drop to signal a fresh start.

Mais la beauté de l’établissement d’objectifs est que vous n’avez pas besoin d’un ballon pour signaler un nouveau départ.

You can recommit to your resolutions at any time.

Vous pouvez réaffirmer vos résolutions à tout moment.

In fact, June 1st is unofficially known by many as New Year's Resolution Recommitment

En fait, le 1er juin est officieusement connu par beaucoup comme le jour du réengagement des résolutions du Nouvel An

Day, giving you the perfect opportunity to take stock of where you are with your resolutions

, ce qui vous donne l'occasion idéale de faire le point sur vos résolutions

and hit reset if necessary.

et de réinitialiser si nécessaire.

So did you like this reading lesson?

Alors, vous avez aimé ce cours de lecture ?

Do you want me to make more lessons where we review articles together?

Voulez-vous que je fasse plus de leçons où nous révisons des articles ensemble ?

If you do, then put lofty goals.

Si vous le faites, fixez-vous des objectifs ambitieux.

Put lofty goals in the comments and that's also a reminder to you to set lofty goals.

Mettez des objectifs ambitieux dans les commentaires et cela vous rappellera également de vous fixer des objectifs ambitieux.

Why not shoot for the stars?

Pourquoi ne pas viser les étoiles ?

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et en toute confiance.

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And you can keep improving your English with this lesson where we focus on your listening

Et vous pouvez continuer à améliorer votre anglais avec cette leçon où nous nous concentrons sur vos capacités d'écoute

skills.

.

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Vous pouvez le regarder dès maintenant.