How to Learn English in 2025!

Is 2025 the year you finally become fluent?

Czy rok 2025 będzie rokiem, w którym w końcu staniesz się biegły?

This is my year, OK?

To mój rok, OK?

It absolutely can be, you  just need the right method.

Oczywiście, że tak, potrzebna jest tylko odpowiednia metoda.

The best method to finally become fluent is to  learn directly from natives in the real world.

Najlepszą metodą, aby w końcu stać się biegłym w posługiwaniu się danym językiem, jest nauka bezpośrednio od rodzimych użytkowników języka, w realnym świecie.

This is the best method because you'll improve.

To najlepsza metoda, bo dzięki niej zrobisz postępy.

All areas of your English at the same time.

Wszystkie obszary języka angielskiego w tym samym czasie.

And that's what we'll do today.

I właśnie tym zajmiemy się dzisiaj.

Let's do it.

Welcome back to JForrest English.

Zróbmy to.

Witamy ponownie w JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Oczywiście, jestem Jennifer.

Now let's get started.

No to zaczynajmy.

First, you'll listen to celebrities in the  real world to test your listening skills,  

Najpierw posłuchasz sławnych osób w prawdziwym świecie, aby sprawdzić swoje umiejętności słuchania,

to learn natural vocabulary,  and to learn advanced grammar.

poznać naturalne słownictwo i zgłębić zaawansowaną gramatykę.

In this lesson, you're going to listen to a  short clip of one of the celebrities talking,  

W tej lekcji posłuchasz krótkiego fragmentu przemówienia jednej ze znanych osobistości.

and you'll listen to that clip three times.

Odsłuchasz ten fragment trzy razy.

And you need to complete the missing words.

I musisz uzupełnić brakujące słowa.

After I'll explain all the vocabulary, grammar,  and pronunciation that you need to know.

Następnie wyjaśnię Ci całe słownictwo, gramatykę i wymowę, które musisz znać.

First, we'll listen to Taylor  Swift's commencement speech at NYU.

Najpierw posłuchamy przemówienia Taylor Swift z okazji ukończenia studiów na Uniwersytecie Nowojorskim.

Here's the first listening exercise.

Oto pierwsze ćwiczenie słuchowe.

You'll hear it three times.

Usłyszysz to trzy razy.

No matter how hard you try to avoid being cringe,  

Bez względu na to, jak bardzo starasz się nie czuć zażenowania, z czasem,

you will look back on your life  and cringe retrospectively.

patrząc wstecz na swoje życie, poczujesz zażenowanie.

No matter how hard you try to avoid being cringe,  

Bez względu na to, jak bardzo starasz się nie czuć zażenowania, z czasem,

you will look back on your life  and cringe retrospectively.

patrząc wstecz na swoje życie, poczujesz zażenowanie.

No matter how hard you try to avoid being cringe,  

Bez względu na to, jak bardzo starasz się nie czuć zażenowania, z czasem,

you will look back on your life  and cringe retrospectively.

patrząc wstecz na swoje życie, poczujesz zażenowanie.

How do you do?

Jak się masz?

She said no matter how hard you try  to avoid being cringe, you will look  

Powiedziała, że ​​bez względu na to, jak bardzo starasz się nie czuć zażenowania, i tak spojrzysz

back on your life and cringe retrospectively.

wstecz na swoje życie i poczujesz zażenowanie.

Let's talk about the grammar because notice avoid.

Porozmawiajmy o gramatyce, bo zauważ, że należy jej unikać.

Then you have a gerund verb.

Następnie masz czasownik gerundialny.

Avoid being cringe.

Unikaj zażenowania.

And of course to avoid is  to stay away from someone  

Oczywiście, że należy tego unikać, czyli trzymać się z daleka od kogoś

or some because it makes you uncomfortable.

lub czegoś, co sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo.

Perhaps you could say I've been avoiding.

Można powiedzieć, że unikałem.

Notice that present perfect continuous is  started in the past and continues until now.

Zwróć uwagę, że czas Present Perfect Continuous rozpoczyna się w przeszłości i trwa do teraz.

I've been avoiding speaking English in public  because I'm worried about being cringe.

Unikałam mówienia po angielsku w miejscach publicznych, bo bałam się, że się zawstydzę.

Also notice here you worry about something, a  noun or doing something, speaking in public,  

Zauważ również, że martwisz się o coś, rzeczownik lub robienie czegoś, przemawianie publicznie,

the gerund verb because about is a preposition.

czasownik gerundialny, ponieważ about jest przyimkiem.

You could say I'm worried about  the exam or a gerund verb.

Można powiedzieć, że martwię się egzaminem lub czasownikiem gerund.

I'm worried about failing the exam.

Obawiam się, że nie zdam egzaminu.

Now let's talk about that word we've used a lot.

Porozmawiajmy teraz o słowie, którego często używaliśmy.

Cringe.

Wzdrygać się.

This is colloquial, but very commonly used.

Jest to określenie potoczne, ale bardzo powszechnie stosowane.

And it means to behave.

A to oznacza dobre zachowanie.

In a way that causes embarrassment, awkwardness  or discomfort, either to yourself or others.

W sposób powodujący zakłopotanie, niezręczność lub dyskomfort, zarówno u siebie, jak i u innych.

Oh my God, it was so cringe, wasn't it?

O mój Boże, to było takie żenujące, prawda?

OK.

OK.

That is so cringe.

To jest takie żenujące.

That is so, so cringe.

To jest takie żenujące.

You just don't do that.

Po prostu tego nie rób.

So it makes sense you would  want to avoid being cringe.

Więc logiczne jest, że nie chcesz się denerwować.

Let's look at to look back on your life.

Przyjrzyjmy się Twojemu życiu.

If you look back on something, it means you  reflect on it and in this case, your life.

Jeśli rozmyślasz o czymś, to znaczy, że zastanawiasz się nad tym, a w tym przypadku nad swoim życiem. A

Now let's talk about this and cringe.

teraz porozmawiajmy o tym i się wzdrygnijmy.

Do you notice something different?

Czy zauważyłeś coś innego?

Perhaps it's the same word,  but in this case it's a verb.

Być może to to samo słowo, ale w tym przypadku jest to czasownik.

So the verb is too cringe.

Więc czasownik jest zbyt żenujący.

And this is to feel a strong emotional  reaction of embarrassment or awkwardness.

Oznacza to odczuwanie silnej reakcji emocjonalnej w postaci zażenowania lub niezręczności.

And we generally show this physically or visibly.

I zazwyczaj pokazujemy to fizycznie lub wizualnie.

What I just did that is cringe.

To co właśnie zrobiłem jest żenujące.

I just cringed.

Po prostu się skrzywiłem. A

Here is a real example for you.

oto prawdziwy przykład.

I cringe.

Wzdrygam się.

I cringe when I look back on when I  reflect on my very first YouTube video,  

Wzdrygam się, kiedy myślę o swoim pierwszym filmie na YouTube,

which as you can see, is maybe a little cringe.

co, jak widać, może trochę mnie wzdrygać.

So she uses colloquial language and advanced  vocabulary retrospectively in the same sentence.

Dlatego w tym samym zdaniu używa języka potocznego i zaawansowanego słownictwa.

So if you do something retrospectively,  it means you think about past events.

Jeśli więc robisz coś retrospektywnie, oznacza to, że myślisz o przeszłych zdarzeniach.

You could say retrospectively  thinking about past events.

Można powiedzieć, że jest to retrospektywne myślenie o minionych wydarzeniach.

I wish I had started speaking English much sooner.

Szkoda, że ​​nie zacząłem mówić po angielsku dużo wcześniej.

Another way to say this is  in hindsight or looking back,  

Inaczej mówiąc, można to ująć jako spojrzenie wstecz lub spojrzenie wstecz.

you could also say looking back on it,  it being this situation in the past.

Można też powiedzieć, że patrząc wstecz, mamy na myśli tę sytuację z przeszłości.

So now you have click wheel  and advanced vocabulary.

Masz więc teraz kółko klikania i zaawansowane słownictwo.

Our next listening exercise.

Kolejne ćwiczenie słuchowe.

You need to complete the  sentence with the missing words.

Musisz uzupełnić zdanie brakującymi słowami.

You'll hear it three times.

Usłyszysz to trzy razy.

Cringe is unavoidable over a lifetime.

Frustracja jest nieunikniona przez całe życie.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe cringe.

Nawet termin cringe może kiedyś zostać uznany za cringe cringe.

It's unavoidable over a lifetime.

To nieuniknione w ciągu całego życia.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe.

Nawet termin cringe może kiedyś zostać uznany za cringe.

Cringe is unavoidable over a lifetime.

Frustracja jest nieunikniona przez całe życie.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe.

Nawet termin cringe może kiedyś zostać uznany za cringe.

How'd you do?

Jak ci poszło?

She said cringe is unavoidable over a lifetime.

Powiedziała, że ​​żenada jest nieunikniona przez całe życie.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe.

Nawet termin cringe może kiedyś zostać uznany za cringe.

You've certainly heard the word cringe a lot.

Na pewno wiele razy słyszałeś słowo „żenada”.

So let's look at To be deemed something, this  is the same as to be regarded as or judged as.

Przyjrzyjmy się zatem pojęciu „Być uważanym za coś”, co oznacza to samo co być uważanym za coś lub ocenianym za coś.

So notice all three of these use the verb to be.

Zauważ, że we wszystkich trzech przypadkach użyto czasownika być.

For example, colloquial language  is deemed slang by some.

Na przykład język potoczny niektórzy uważają za slang.

Maybe you but natives use it in  daily speech in all situations  

Być może Ty, ale rodzimi użytkownicy języka używają go w codziennej mowie, w każdej sytuacji,

which is why it's important to learn  the most common colloquial language.

dlatego ważne jest, aby nauczyć się tego najpopularniejszego języka potocznego.

Now remember you can use regarded or  judge but you need that preposition  

Pamiętaj, że możesz użyć słowa considered lub judge, ale musisz użyć tego przyimka, ponieważ niektórzy

as colloquial language is regarded as judged as  slang by some and the rest is exactly the same.

używają go w języku potocznym jako judged, a reszta jest dokładnie taka sama.

Now notice she used that  modal verb might be deemed.

Teraz zauważ, że użyła czasownika modalnego might be considered.

You need your modal plus base verb,  which is why we have B might be  

Potrzebujesz czasownika modalnego i czasownika bazowego, dlatego mamy B might be

deemed if something might happen,  it's saying that it's not certain.

considered jeśli coś mogłoby się wydarzyć, oznacza to, że nie jest to pewne.

There's some doubt.

Są pewne wątpliwości.

You could say I might fail base verb.

Można powiedzieć, że mogę nie zdać podstawowego czasownika.

I might fail my listening exam.

Mogę nie zdać egzaminu ze słuchu.

That's why these exercises are so important.

Dlatego te ćwiczenia są tak ważne.

Our next listening exercise Complete  the sentence with the missing words.

Następne ćwiczenie słuchowe: Uzupełnij zdanie brakującymi słowami.

You can't avoid it, so don't try to.

Nie możesz tego uniknąć, więc nie próbuj.

You can't avoid it, so don't try to.

Nie możesz tego uniknąć, więc nie próbuj.

You can't avoid it, so don't try to.

Nie możesz tego uniknąć, więc nie próbuj.

How'd you do?

Jak ci poszło?

She said you can't avoid it, so don't try to.

Powiedziała, że ​​nie da się tego uniknąć, więc nie próbuj.

Now, what does the IT represent in this sentence?

Co zatem oznacza słowo „IT” w tym zdaniu?

The IT represents being cringe, being cringe  because remember, you need that verb in ING.

IT oznacza bycie zażenowanym, bycie zażenowanym, ponieważ pamiętaj, że ten czasownik jest potrzebny w ING.

You can use a void plus noun, you can't  avoid the exam, or you use that gerund verb.

Możesz użyć słowa void i rzeczownika, nie możesz uniknąć egzaminu lub możesz użyć tego czasownika gerund.

You talk about the action.

Mówisz o akcji.

You can't avoid taking the exam.

Nie możesz uniknąć egzaminu.

I would summarize Taylor's advice  to you as embrace being cringe.

Podsumowałabym radę Taylor dla ciebie jako zaakceptowanie bycia żenującym.

Embrace it.

Zaakceptuj to.

What do you think?

Co o tym myślisz?

Do you agree with that put let's go,  let's go put, let's go in the comments.

Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem „chodźmy, chodźmy, chodźmy” w komentarzach?

Now let's move on and listen to  Donald Trump respond to a very  

Przejdźmy teraz do kontynuacji i posłuchajmy odpowiedzi Donalda Trumpa na bardzo

interesting audience question during  the previous presidential debate.

ciekawe pytanie zadane przez publiczność podczas poprzedniej debaty prezydenckiej.

And that audience question was, what's one  thing you admire about Hillary Clinton?

A pytanie publiczności brzmiało: Co podziwiasz w Hillary Clinton?

Here are the sentences you need  to complete the missing words.

Oto zdania, których potrzebujesz, aby uzupełnić brakujące słowa.

You'll hear it three times.

Usłyszysz to trzy razy.

I will say this about Hillary.

Powiem tyle o Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Ona się nie poddaje, ona się nie poddaje.

I respect that.

Szanuję to.

I tell it like it is.

Mówię jak jest.

I will say this about Hillary.

Powiem tyle o Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Ona się nie poddaje, ona się nie poddaje.

I respect that, I tell it like it is.

Szanuję to i mówię jak jest.

I will say this about Hillary.

Powiem tyle o Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Ona się nie poddaje, ona się nie poddaje.

I respect that.

Szanuję to.

I tell it like it is.

Mówię jak jest.

How did you do?

Jak ci poszło?

He said.

Powiedział.

I will say this about Hillary.

Powiem tyle o Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Ona się nie poddaje, ona się nie poddaje.

I respect that.

Szanuję to.

I tell it like it is.

Mówię jak jest.

Notice he said I will.

Zauważ, że powiedział „tak”.

Native speakers will commonly form  a contraction and say all, all.

Rodzimi użytkownicy języka zazwyczaj tworzą skrót i mówią all, all.

Notice how unstressed that is all.

Zauważ, jak bardzo jest to nieskrępowane.

I'll say this about Hillary.

Powiem tyle o Hillary.

I'll say this, I'll do this, I'll do that.

Powiem to, zrobię to, zrobię tamto.

I'll help you.

Pomogę ci. A

Now this expression, I'll say this about Hillary.

teraz to wyrażenie, powiem tak o Hillary.

This is used to introduce a statement or opinion.

Służy do wprowadzenia stwierdzenia lub opinii.

Another way of saying this is here's  what I have to say about Hillary.

Inaczej mówiąc, oto co mam do powiedzenia na temat Hillary.

You could say, I'll say this about learning  

Możesz powiedzieć: Powiem to na temat nauki

English with native speakers and  then you introduce your opinion.

języka angielskiego z rodzimymi użytkownikami języka, a następnie przedstawić swoją opinię.

It's a very effective method.

To bardzo skuteczna metoda.

Do you think so?

Czy tak myślisz?

If you do put that's right, put  that's right in the comments.

Jeśli napisałeś/aś, że to prawda, wpisz to w komentarzach.

Now let's talk about she doesn't  quit, she doesn't give up.

Porozmawiajmy teraz o tym, że ona się nie poddaje, że się nie poddaje.

So notice here he used the contracted form.

Zwróć uwagę, że użył tutaj formy skróconej.

Does not, doesn't repeat  after me, doesn't, doesn't.

Nie, nie powtarza się za mną, nie, nie.

Now let's talk about quit and give up  because they can be interchangeable,  

Porozmawiajmy teraz o słowach „rezygnować” i „poddać się”, ponieważ mogą być one stosowane zamiennie,

but they can also have different meanings.

ale mogą też mieć różne znaczenia.

It depends on context.

Zależy to od kontekstu.

Quit means to leave a position such as your job,  

Zrezygnować oznacza opuścić stanowisko, np. pracę,

or to stop something permanently,  such as learning English.

lub na stałe zaprzestać czegoś, np. nauki języka angielskiego.

So in terms of a position, you may know  that Joe Biden quit the presidential race.

Jeśli chodzi o stanowisko, zapewne wiesz, że Joe Biden wycofał się z wyścigu prezydenckiego.

He left it permanently.

Porzucił je na stałe.

Now, if you've had enough of your boss and  working overtime without pay, you can say I quit.

A jeśli masz już dość swojego szefa i nadgodzin bez wynagrodzenia, możesz powiedzieć: rezygnuję.

You're permanently leaving that position now.

Teraz definitywnie opuszczasz to stanowisko.

Give up means that you surrender.

Poddać się oznacza, że ​​się poddajesz.

You lose hope, so you stop doing something.

Tracisz nadzieję, więc przestajesz coś robić.

You quit because you surrender or lose hope.

Poddajesz się, bo się poddajesz lub tracisz nadzieję.

So you could say I've been trying to  improve my listening skills for years.

Można więc powiedzieć, że od lat próbuję doskonalić swoje umiejętności słuchania.

I give up.

Poddaję się.

So in this case it means you're no  longer going to try, you've just  

W tym przypadku oznacza to, że nie zamierzasz już próbować, po prostu

lost all hope that is possible for you.

straciłeś wszelką nadzieję na to, co jest dla ciebie możliwe.

You could also say I've been trying to  improve my listening skills for years,  

Można też powiedzieć, że od lat próbuję poprawić swoje umiejętności słuchania, ale

maybe I should just quit.

może po prostu powinnam przestać.

You could continue on and specify the  something I should just quit learning English.

Możesz kontynuować i sprecyzować, dlaczego po prostu powinnam przestać uczyć się angielskiego.

But if it's implied and obvious,  you don't need to say it.

Ale jeśli jest to oczywiste i domyślne, nie musisz tego mówić.

Your friend could respond back or I would  respond back and say don't quit, don't give up.

Twój przyjaciel mógłby odpowiedzieć, albo ja odpowiedziałbym i powiedziałbym, żebyś się nie poddawał, żebyś się nie poddawał.

So here, although different  vocabulary, it means the same thing.

Tutaj więc, mimo że mamy inne słownictwo, oznacza to to samo.

Keep going, don't quit, don't give up.

Działaj dalej, nie poddawaj się, nie poddawaj się.

You just need to subscribe to J Force English.

Wystarczy, że zasubskrybujesz J Force English.

So make sure you subscribe Now let's talk about.

Więc zapisz się. A teraz porozmawiajmy o tym.

I respect that.

Szanuję to.

What does that represent here?

Co to tutaj przedstawia?

I respect Hillary's  determination, her persistence.

Szanuję determinację Hillary i jej wytrwałość.

Those are the adjectives we can use to describe  someone who doesn't quit, who doesn't give up.

To są przymiotniki, których możemy użyć, aby opisać kogoś, kto się nie poddaje i nie rezygnuje.

Those are the nouns we can use to describe the  fact that she doesn't quit, she doesn't give up.

To są rzeczowniki, których możemy użyć, aby opisać fakt, że ona się nie poddaje, nie rezygnuje.

Hillary's determination, she is determined.

Determinacja Hillary jest determinacją.

Hillary's persistence.

Wytrwałość Hillary.

She is persistent.

Ona jest wytrwała.

You could say she keeps going despite setbacks,  

Można powiedzieć, że ona nie ustaje w działaniach pomimo niepowodzeń

or you could say she keeps  going despite facing challenges.

lub że nie ustaje w działaniach pomimo wyzwań.

Because you can use despite  with a noun or a gerund.

Ponieważ możesz używać Despite’a z rzeczownikiem lub gerundium.

And setbacks and challenges,  they represent the same thing.

A niepowodzenia i wyzwania oznaczają to samo. A

Now let's talk about I tell it like it is.

teraz porozmawiajmy o tym. Mówię jak jest.

This is a colloquial way of  saying I'm being straightforward,  

To potoczny sposób powiedzenia, że ​​jestem bezpośredni,

I'm being honest, I'm being direct.

szczery i bezpośredni.

This is often used before offering an area of  improvement in a direct, perhaps harsh way.

Często stosuje się to przed bezpośrednim, być może drastycznym, zaprezentowaniem obszaru wymagającego poprawy.

So I could say to you, your  accent needs improving.

Więc mogę ci powiedzieć, że twój akcent musi zostać poprawiony.

I'm sorry, but I tell it like it is.

Przykro mi, ale mówię jak jest.

I'm being 100% honest, direct, even  if it might hurt your feelings.

Jestem w 100% szczery i bezpośredni, nawet jeśli może to zranić Twoje uczucia. Można to

There's another word to describe  this, which is to be blunt.

opisać jeszcze innym słowem – „ być bezpośrednim”.

So when you're blunt, it means you're very honest,  

Kiedy więc jesteś bezpośredni, oznacza to, że jesteś bardzo szczery,

even if it might offend someone  or hurt someone's feelings.

nawet jeśli może to kogoś urazić lub zranić czyjeś uczucia.

To be blunt, your accent needs improving.

Mówiąc wprost, twój akcent wymaga poprawy.

So you can use to be blunt at the very  beginning, and then you offer critical feedback.

Możesz więc na początku mówić wprost , a później przekazywać krytyczne uwagi.

So let's summarize Trump's advice.

Podsumujmy zatem rady Trumpa.

Don't quit.

Nie poddawaj się.

Don't give up.

Nie poddawaj się.

What do you think about that?

Co o tym myślisz?

If you agree, if you're not  going to quit or give up,  

Jeśli się zgadzasz, jeśli nie masz zamiaru się poddać ani zrezygnować,

then put, let's go, Put, let's  go, Let's go in the comments.

to napisz „do dzieła”, „do dzieła”, „do dzieła”, „do dzieła” w komentarzach. A

Now let's move on and listen to Oprah  Winfrey's commencement speech at Harvard.

teraz posłuchajmy przemówienia Oprah Winfrey wygłoszonego podczas uroczystości ukończenia studiów na Harvardzie.

Here's the sentence you need  to complete the missing words.

Oto zdanie, którego potrzebujesz, aby uzupełnić brakujące słowa.

You'll hear it three times.

Usłyszysz to trzy razy.

There is no such thing as failure.

Nie ma czegoś takiego jak porażka.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Porażka to po prostu próba życia, która próbuje skierować nas w innym kierunku.

There is no such thing as failure.

Nie ma czegoś takiego jak porażka.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Porażka to po prostu próba życia, która próbuje skierować nas w innym kierunku.

There is no such thing as failure.

Nie ma czegoś takiego jak porażka.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Porażka to po prostu próba życia, która próbuje skierować nas w innym kierunku.

Did you get this one?

Zdobyłeś ten egzemplarz?

She said.

Powiedziała.

There is no such thing as failure.

Nie ma czegoś takiego jak porażka.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Porażka to po prostu próba życia, która próbuje skierować nas w innym kierunku.

We can form a contraction between there is and  say there's, repeat after me, there's there's.

Możemy utworzyć skrót pomiędzy there is i there's, powtórz za mną, there's there's.

There's no such thing as this Means something  doesn't exist, or something isn't real.

Nie ma czegoś takiego. Oznacza to, że coś nie istnieje, lub coś nie jest rzeczywiste.

So, said another way, failure doesn't exist.

Inaczej mówiąc, porażka nie istnieje.

Using that contraction does not.

Użycie tego skrótu nie powoduje.

Failure doesn't exist.

Porażka nie istnieje.

Failure isn't is not.

Porażka nie istnieje.

Failure isn't real.

Porażka nie jest rzeczywistością.

There's no such thing as perfect English.

Nie ma czegoś takiego jak idealny język angielski.

This is something I commonly say to my students.

Często powtarzam to swoim uczniom.

Said another way, perfect English  doesn't exist so don't worry about  

Mówiąc inaczej, idealny język angielski nie istnieje, więc nie martw się

making mistakes, native speakers make them too.

popełnianiem błędów, rodzimi użytkownicy języka również je popełniają.

Next failure is just life trying  to move us in another direction.

Następna porażka to po prostu próba życia, by skierować nas w innym kierunku.

So notice here failure is you could  

Zwróć uwagę, że w tym przypadku słowo failure oznacza porażkę. Można

form a contraction especially in  spoken English and say failures.

utworzyć skrót, zwłaszcza w mówionym języku angielskim, i powiedzieć failures.

Failure is just life.

Porażka jest po prostu życiem.

Now.

Native speakers commonly link our sounds  together, so you could see this with move us in.

Teraz.

Rodzimi użytkownicy języka często łączą nasze dźwięki , więc możesz to zobaczyć w słowie „poruszaj nas”.

It may sound like one word Move us in, move us in.

Może to brzmieć jak jedno słowo „poruszaj nas”, „poruszaj nas”.

Repeat after me.

Powtarzaj za mną.

Move us in.

Przesuń nas do środka.

Now move us in another direction.

Teraz przesuń nas w innym kierunku.

There's a very common expression  to go in another direction,  

Istnieje bardzo popularne wyrażenie „ pójść w innym kierunku”,

and this means to change your approach or plan.

które oznacza zmianę podejścia lub planu.

For example, I was going to enroll in a language  school, but I went in another direction.

Na przykład zamierzałam zapisać się do szkoły językowej, ale poszłam w innym kierunku.

I changed my plan.

Zmieniłem plan.

I changed my approach, and I  subscribe to J Forest English.

Zmieniłem podejście i jestem zwolennikiem języka angielskiego J Forest.

So let's summarize Oprah's advice.

Podsumujmy zatem rady Oprah.

Failure doesn't exist.

Porażka nie istnieje.

Are you enjoying this lesson?

Czy podoba Ci się ta lekcja?

If you are, then I want to tell you  about the Finally Fluent Academy.

Jeśli tak, to chciałbym opowiedzieć Ci o Akademii Finally Fluent.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

To mój ekskluzywny program szkoleniowy, w ramach którego uczymy się języków ojczystych używanych w telewizji,

movies, YouTube, and the news.

filmach, serwisie YouTube i wiadomościach.

So you can improve your listening  skills of fast English, expand your  

Dzięki temu możesz poprawić umiejętność słuchania szybkiego języka angielskiego, rozszerzyć swoje

vocabulary with natural expressions,  and learn advanced grammar easily.

słownictwo o naturalne wyrażenia i z łatwością nauczyć się zaawansowanej gramatyki. A

Plus, you'll have me as your your personal coach.

co najważniejsze, będę Twoim osobistym trenerem. Więcej informacji

You can look in the description for  the link to learn more or you can go  

znajdziesz w opisie lub możesz przejść

to my website and click on Finally Fluent Academy.

na moją stronę internetową i kliknąć Finally Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Kontynuujmy teraz naszą lekcję. A

Now let's keep going and focus  on learning phrasal verbs because  

teraz kontynuujmy i skupmy się na nauce czasowników frazowych, ponieważ

native speakers love using phrasal  verbs, but they can be confusing.

rodzimi użytkownicy języka uwielbiają ich używać , ale mogą być one mylące.

Do you know the difference  between these two sentences?

Czy wiesz jaka jest różnica między tymi dwoma zdaniami?

She called me out in the meeting.

Wyzwała mnie na spotkaniu.

She called out to me in the meeting.

Zawołała mnie na spotkaniu.

Both of these sentences use a similar looking  but different phrasal verb To call someone out.

W obu zdaniach użyto podobnie wyglądającego, ale różnego czasownika frazowego To call someone out.

To call out to someone, yes, they  look very similar, almost identical,  

Aby zawołać kogoś, owszem, wyglądają bardzo podobnie, niemal identycznie,

but they have completely different meanings.

ale mają zupełnie różne znaczenia.

Today you'll learn these  phrasal verbs and 21 more.

Dziś nauczysz się tych czasowników frazowych i 21 innych.

I personally use these 23 phrasal verbs every day,  

Osobiście używam tych 23 czasowników frazowych każdego dnia,

and adding these to your vocabulary will help you  understand natives and sound fluent and natural.

a dodanie ich do swojego słownictwa pomoże Ci zrozumieć rodzimych użytkowników języka i brzmieć płynnie i naturalnie.

First, let's talk about to call someone out.

Po pierwsze, porozmawiajmy o tym, jak kogoś wywołać.

This means to confront or criticize someone,  often publicly, for their actions or behaviors.

Oznacza to konfrontację lub krytykę kogoś, często publicznie, za jego działania lub zachowania.

She called him out for not keeping his promises.

Zarzuciła mu, że nie dotrzymuje obietnic.

This means that in public she said you didn't  keep your promise and that was a bad thing.

Oznacza to, że publicznie powiedziała, że ​​nie dotrzymałeś obietnicy i że to była zła rzecz.

She called him out.

Ona go zawołała.

Now my students, maybe even you,  always call me out when I make a typo.

Teraz moi uczniowie, a może i Ty, zawsze zwracacie mi uwagę, gdy popełnię literówkę.

They publicly say Jennifer.

Publicznie mówią Jennifer.

You spelled that wrong.

Napisałeś to źle.

Jennifer, this isn't correct, but that's okay.

Jennifer, to nie jest prawda, ale nie szkodzi.

I don't mind Birch calling me out though.

Chociaż nie przeszkadza mi, że Birch mnie wyzywa.

Apparently called him out loudly.

Najwyraźniej głośno go zawołał.

It's interesting to hear them call us out on that.

Ciekawie jest słyszeć, jak nas za to krytykują.

Now let's compare this to to call out to someone.

Porównajmy to teraz do zawołania kogoś.

This means to shout or raise your  voice to get someone's attention.

Oznacza to krzyczenie lub podnoszenie głosu, aby zwrócić czyjąś uwagę.

Hey, hey, John.

Hej, hej, John.

Hey, Mary.

Hej, Mary.

He called out to his friend across the street.

Zawołał swojego przyjaciela po drugiej stronie ulicy.

He did this to get her or his attention.

Zrobił to, żeby zwrócić jej lub jego uwagę.

So now let's compare these.

Porównajmy je teraz.

He called out his friend.

Zawołał swojego przyjaciela.

This is grammatically correct.

Jest to gramatycznie poprawne.

It means to publicly criticize.

Oznacza publiczną krytykę.

He called out to his friend.

Zawołał swego przyjaciela.

This is grammatically correct.

Jest to gramatycznie poprawne.

It means he shouted to get his friends attention.

Oznacza to, że krzyczał, żeby zwrócić uwagę przyjaciół.

Hey, John.

Hej, John.

I know this is very confusing,  so you'll want to review it.

Wiem, że może to być bardzo mylące, dlatego warto to przejrzeć.

Now let's talk about jump in.

Porozmawiajmy teraz o „wskoczeniu”.

When you jump in, it means you  enter a conversation or a situation.

Kiedy wskakujesz, oznacza to, że wchodzisz w rozmowę lub sytuację.

So I could say to you, if we  were in a class or a meeting,  

Więc mogę ci powiedzieć, że jeśli jesteśmy na zajęciach lub spotkaniu,

a live lesson, feel free  to jump in with any ideas.

lekcji na żywo, możesz swobodnie włączyć się do dyskusji i podzielić się swoimi pomysłami.

I'm inviting you to stop me in the middle  of my presentation to share your ideas.

Zapraszam Cię do przerwania mojej prezentacji w połowie i podzielenia się swoimi pomysłami.

Or maybe managers are tossed and say it's  nice to see Sarah jumping in at meetings.

A może menedżerowie są zszokowani i mówią, że miło jest widzieć Sarę włączającą się w spotkania.

They're saying it's nice to see  Sarah participating, sharing her  

Mówią, że miło jest widzieć, że Sarah bierze udział, aktywniej dzieli się swoimi

ideas more actively, maybe because she  feels confident speaking in English.

pomysłami, być może dlatego, że czuje się pewniej mówiąc po angielsku.

I'm going to jump in, tell her, make sure I get  this one in and lighten it up just a minute.

Wskoczę, powiem jej, upewnię się, że to zrobię i trochę rozluźnię atmosferę.

Please feel free to jump in at any point.

Możesz włączyć się w dowolnym momencie.

Now, just like my examples show, this  is generally used in a positive way.

Jak pokazują moje przykłady, jest to na ogół używane w pozytywnym znaczeniu.

And that's important because  let's compare that to but in.

I to jest ważne, ponieważ możemy to porównać do „ale in”.

But in this means to interrupt or intrude  into a conversation in a negative way.

Ale w tym przypadku oznacza to przerywanie lub wtrącanie się do rozmowy w negatywny sposób. Ciągle

He kept butting in while I was presenting.

wtrącał się, kiedy prezentowałem. Ciągle

He kept stopping me to say something  and I found this very rude.

mnie zatrzymywał, żeby coś powiedzieć, i uważałam to za bardzo niegrzeczne.

Just butting in here for some side facts.

Wtrącę się tu tylko po to, żeby poznać pewne fakty.

Or you could say you should just **** out.

Albo możesz powiedzieć, że po prostu powinieneś się odpieprzyć.

**** out.

**** na zewnątrz.

It's none of your business.

To nie twoja sprawa.

So notice here I change **** in to **** out.

Zauważ więc, że zamieniam **** na **** na zewnątrz.

This means you should stop intruding  in something that doesn't concern you.

Oznacza to, że powinieneś przestać wtrącać się w coś, co cię nie dotyczy.

**** out Klaus.

Wypierdalaj, Klausie.

So let's review.

Zatem podsumujmy.

Jump or **** into a conversation,  discussion, meeting, or situation.

Wskocz lub włącz się do rozmowy, dyskusji, spotkania lub sytuacji.

Notice you need into as one word.

Zwróć uwagę, że słowo „into” musi być jednym słowem.

If you specify the noun a conversation  

Jeśli podasz rzeczownik, rozmowa

and but out of a conversation,  discussion, meeting, or situation.

i ale poza rozmową, dyskusją, spotkaniem lub sytuacją.

So remember the meaning and that structure.

Zapamiętaj więc znaczenie i strukturę.

Next, let's talk about to come  up with this means to think of  

Następnie porozmawiajmy o tym, jak wymyślić

or create something such as  an idea, plan or solution.

lub stworzyć coś, na przykład pomysł, plan lub rozwiązanie.

They came up with a new marketing  strategy they thought of.

Wymyślili nową strategię marketingową.

They created.

Oni stworzyli.

Because Louis Pasteur came up with his  technique for sterilizing milk in 1865.

Ponieważ Louis Pasteur opracował swoją technikę sterylizacji mleka w 1865 roku.

I spend time every day coming  up with new lessons for you.

Codziennie poświęcam czas na wymyślanie dla Was nowych lekcji.

I think about ideas.

Myślę o pomysłach.

I write them down.

Zapisuję je.

I brainstorm for you come up with so now let's  change the preposition and talk about to come  

Teraz zmieńmy przyimek i porozmawiajmy o tym, co masz na

out with this means to introduce or release  something new usually a product or service.

myśli, mówiąc o wprowadzeniu lub wypuszczeniu czegoś nowego, zwykle produktu lub usługi.

The way we communicate changed when  Apple came out with the iPhone.

Sposób, w jaki się komunikujemy, zmienił się, gdy Apple wypuściło iPhone'a.

If we were sitting down having this interview  the day that Apple came out with the iPhone,  

Gdybyśmy siedzieli i przeprowadzali ten wywiad w dniu, w którym Apple wypuściło iPhone'a,

you'd be asking me, Really, they're  going to compete with Motorola?

zapytałbyś mnie: Naprawdę zamierzają konkurować z Motorolą?

Electric typewriters then came out with  self-contained correction ribbons so that  

Następnie pojawiły się elektryczne maszyny do pisania wyposażone w taśmy korekcyjne, dzięki czemu

you could make corrections right  there on the machine as you typed.

można było nanosić poprawki bezpośrednio na maszynie w trakcie pisania.

Let's compare these together.

Porównajmy je razem.

Engineers at Apple came up with  the idea of a smartphone in 2005.

Inżynierowie Apple wpadli na pomysł stworzenia smartfona w 2005 roku.

I don't know if that date is accurate.

Nie wiem, czy ta data jest dokładna.

This means they thought of the idea.

To znaczy, że to oni wpadli na ten pomysł. A

What if we had a phone now?

co gdybyśmy teraz mieli telefon?

Apple came out with the iPhone in 2007.

Firma Apple wypuściła iPhone'a w 2007 roku.

That date is correct.

Ta data jest poprawna.

This means they released the  idea to the public as a product.

Oznacza to, że udostępnili ten pomysł opinii publicznej jako produkt.

The product being the iPhone.

Produktem jest iPhone.

You could buy the iPhone.

Możesz kupić iPhone'a.

Let's review to back out of something.

Przypomnijmy sobie, co to znaczy wycofać się z czegoś.

This means to decide not to do  something you had previously agreed to.

Oznacza to decyzję o nierobieniu czegoś, na co wcześniej się zgodziłeś.

She backed out of the deal at the last minute.

W ostatniej chwili wycofała się z umowy.

Are you backing out or You said you  were going to finish the English course.

Czy wycofujesz się czy też mówiłeś, że skończysz kurs języka angielskiego.

Don't back out now.

Nie wycofuj się teraz.

Don't even think about.

Nawet o tym nie myśl.

Backing out, man.

Wycofujesz się, człowieku.

Let's compare this to back something up.

Porównajmy to, żeby coś poprzeć.

This means to make a copy of data to prevent  loss, something you should do for years.

Oznacza to wykonanie kopii danych w celu zapobieżenia ich utracie, co powinno się robić przez lata.

My husband told me I should back up  my computer, but I didn't listen.

Mój mąż powiedział mi, że powinnam zrobić kopię zapasową komputera, ale go nie posłuchałam.

Then you back it up in your computer.

Następnie należy wykonać kopię zapasową na komputerze.

But now that I use Google Docs, my  files are automatically backed up.

Ale teraz, gdy używam Dokumentów Google, moje pliki są automatycznie kopiowane zapasowo.

A copy of my files are saved in a secure location.

Kopia moich plików jest zapisana w bezpiecznym miejscu.

So always back up your computer and don't back  out of things you said you were going to do.

Dlatego zawsze rób kopię zapasową swojego komputera i nie rezygnuj z rzeczy, które obiecałeś zrobić.

How do you backup your data?

Jak wykonujesz kopię zapasową swoich danych?

To catch on to something.

Zrozumieć coś.

This is when you begin to  understand or realize something.

To wtedy zaczynasz coś rozumieć i zdawać sobie z czegoś sprawę.

It took him a while, but he  finally caught on to the joke.

Zajęło mu to chwilę, ale w końcu załapał żart.

Now you don't have to include the  something if context is obvious.

Teraz nie musisz już uwzględniać tego czegoś, jeśli kontekst jest oczywisty.

You could say it took him a  while, but he finally caught on.

Można powiedzieć, że trochę mu to zajęło , ale w końcu załapał.

If you're talking about a joke and the context  is obvious, but she caught on pretty fast.

Jeśli mówimy o żarcie, kontekst jest oczywisty, ale ona szybko załapała. Tak

But either way, people caught on to coffee's  advantages and began making tea from its leaves.

czy inaczej, ludzie odkryli zalety kawy i zaczęli robić herbatę z jej liści.

So let's talk about catch up to someone.

Porozmawiajmy więc o tym, jak nadrobić zaległości.

This means to reach the same  level or pace as someone else.

Oznacza to osiągnięcie tego samego poziomu lub tempa co ktoś inny.

She's driving too fast, we'll never catch up.

Jedzie za szybko, nigdy jej nie dogonimy.

You can say we'll never  catch up or catch up to her.

Można powiedzieć, że nigdy jej nie dogonimy.

If you specify the someone you need the  preposition to hurry, they're catching up.

Jeśli określisz osobę, do której potrzebujesz przyimka „spiesz się”, oznacza to, że ją dogania.

Now let's look at this sentence.

Przyjrzyjmy się teraz temu zdaniu.

I need to catch up on my work so  I can catch up to my coworker.

Muszę nadrobić zaległości w pracy, żeby móc spotkać się ze współpracownikiem.

When you catch up on something,  

Kiedy nadrabiasz jakieś zaległości,

it means you do the tasks that you  missed or were not previously completed.

oznacza to, że robisz zadania, których nie zrobiłeś lub których wcześniej nie zrobiłeś. Teraz,

With students able to catch up on  work over a coffee in the new cafe,  

gdy uczniowie mogą nadrobić zaległości w pracy przy kawie w nowej kawiarni,

let's talk about to get across.

porozmawiajmy o tym, jak się dogadać.

This means to successfully communicate  or convey an idea to others.

Oznacza to skuteczną komunikację lub przekazanie idei innym osobom.

He tried to get his point across to get  something across his point across in the meeting.

Próbował przekazać swój punkt widzenia, aby przekazać coś, co miał na myśli podczas spotkania.

That'll get our point across, right?

To powinno wystarczyć, żeby przekazać nasz punkt widzenia, prawda?

Or I'm not sure what you're trying to get across.

Albo nie jestem pewien, co chcesz przekazać.

Maybe you need to say it a different way.

Może trzeba to powiedzieć inaczej.

Anyways, the point that I'm trying  to get across is that social media  

Tak czy inaczej, chcę przekazać, że media społecznościowe

has made everything just that much more  accessible #12 I love this one to cheer on.

sprawiły, że wszystko stało się o wiele bardziej dostępne. #12 Uwielbiam ten wpis i kibicuję mu.

This is when you courage or  support someone, often vocally.

Dzieje się tak, gdy dodajesz komuś otuchy lub wspierasz go, często werbalnie.

Let's go.

Woo Hoo, you can do it.

No to jedziemy.

Woo Hoo, dasz radę.

The fans cheered on their your team and  I could say to you if you leave a comment  

Kibice dopingowali waszą drużynę i jeśli zostawicie komentarz, będę mógł powiedzieć, że

that is your way of supporting me vocally  so I could say thank you for cheering me on.

jest to wasz sposób na wsparcie mnie, dzięki czemu będę mógł podziękować za wasze dopingowanie.

I couldn't have done it without your support who  cheered us on and picked us up when we stumbled.

Nie udałoby mi się tego zrobić bez Waszego wsparcia, które nas dopingowało i podnosiło na duchu, gdy się potykaliśmy.

Someone will be there to cheer  us on and pick us up if we fall.

Będzie tam ktoś, kto będzie nas dopingował i podnosił, gdy upadniemy.

Let's compare this to cheer up.

Porównajmy to na poprawę humoru.

This means to help someone feel  happier or to become happier oneself.

Oznacza to pomoc komuś w poczuciu się szczęśliwszym lub w staniu się szczęśliwszym.

I brought him a coffee to cheer him up.

Przyniosłam mu kawę, żeby go rozweselić.

Cheer up, they try with  considerable vigor to cheer us up.

Bądźcie dobrej myśli, oni starają się z wielkim zapałem nas rozweselić.

Or let's combine these.

Albo połączmy te dwa rozwiązania.

The fact that you came to cheer me on, let's go,  

Fakt, że przyszłaś mnie dopingować, no dalej,

Jennifer, that really cheered me  up, made me happier #14 carry on.

Jennifer, naprawdę mnie rozweselił, sprawił, że jestem szczęśliwszy #14, kontynuuj.

Most students know this.

Większość studentów o tym wie.

This means to continue with an  activity or task despite challenges.

Oznacza to kontynuowanie danej aktywności lub zadania pomimo wyzwań.

She decided to carry on with her  studies despite the difficulties.

Postanowiła kontynuować naukę pomimo trudności.

Carry on, Let's compare this to carry out.

No dalej, porównajmy to do wykonania.

This means to complete or  perform an action, plan or task.

Oznacza to ukończenie lub wykonanie działania, planu lub zadania.

They carried out the experiment successfully.

Przeprowadzili eksperyment pomyślnie.

And we carried it out as a family.

I zrobiliśmy to całą rodziną.

Let's combine these.

Połączmy to.

Let's carry on with the experiments.

Kontynuujmy eksperymenty.

Notice you need with when  you specify the something.

Zwróć uwagę, że potrzebujesz słowa „z”, gdy określasz coś.

Let's carry on with the experiments.

Kontynuujmy eksperymenty. Czy

Have you carried out?

wykonałeś?

Have you conducted the first Test?

Czy przeprowadziłeś pierwszy test?

So remember, you carry on with something and you  carry something out #16 to look into something.

Pamiętaj więc, że coś robisz i coś robisz #16, żeby coś zbadać.

This means to investigate or  examine something in detail.

Oznacza to szczegółowe zbadanie lub przeanalizowanie czegoś.

The company is looking into the issue.

Firma bada tę sprawę.

I'll look into it.

Przyjrzę się temu.

Let's compare this to look over something.

Porównajmy to, aby przyjrzeć się czemuś.

This means to review or examine  something briefly or casually.

Oznacza to pobieżne lub pobieżne przejrzenie lub zbadanie czegoś.

She looked over the document before signing.

Przejrzała dokument przed podpisaniem.

Look over this contract.

Przejrzyj tę umowę.

Let's combine these together.

Połączmy to razem.

I looked.

Into.

Spojrzałem.

Do.

I investigated, I looked into the  company and I didn't find any red flags.

Przeprowadziłem dochodzenie, sprawdziłem firmę i nie znalazłem żadnych niepokojących sygnałów.

Red flags are potential risks or problems.

Sygnały ostrzegawcze oznaczają potencjalne ryzyko lub problem.

I didn't find any red flags.

Nie znalazłem żadnych ostrzeżeń.

I still need to look over review the contract.

Muszę jeszcze przejrzeć umowę.

Let's review to check in with someone.

Sprawdźmy, jak się czuje ktoś.

This means to communicate with someone to see  how they're doing or if they need assistance.

Oznacza to komunikowanie się z kimś, aby dowiedzieć się, jak sobie radzi i czy potrzebuje pomocy. Przed wyjściem do pracy

He checked in with his supervisor  before leaving for the day.

zameldował się u swojego przełożonego .

So how could he do this?

Jak więc mógł to zrobić?

Well he would go up to his supervisor and  say do you need anything before I leave?

Cóż, podchodził do swojego przełożonego i pytał: „Czy czegoś potrzebujesz, zanim wyjdę?”

Thanks for checking in though.

Dziękuję jednak za zajrzenie.

Now let's compare this to to check up on someone.

Porównajmy to teraz do sprawdzenia kogoś. Polega

This is when you monitor or  observe someone's progress,  

ona na monitorowaniu lub obserwowaniu postępów,

condition, or behavior to ensure all is well.

stanu lub zachowania danej osoby, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

My dad had an accident so I check up on him.

Mój tata miał wypadek, więc zajrzałem do niego.

I observe him and monitor him every day.

Obserwuję go i monitoruję każdego dnia.

Would it kill him to check up on us?

Czy zabiłoby go, gdyby nas sprawdził?

Sometimes to check up on someone  is seen as a negative because it  

Czasami sprawdzanie kogoś jest postrzegane jako coś negatywnego, ponieważ

suggests that you don't trust someone's abilities.

sugeruje, że nie ufamy czyimś umiejętnościom.

So you often hear people complain and say  Oh my boss checks up on me every 5 minutes  

Często słyszysz, jak ludzie narzekają i mówią: „ O, mój szef sprawdza mnie co 5 minut”, co

suggesting your boss doesn't trust your  abilities and needs to monitor you closely.

sugeruje, że nie ufa twoim umiejętnościom i powinien cię uważnie obserwować.

Are you checking up on me?

Sprawdzasz mnie?

#20 hang out, you should know this one.

#20 hang out, powinieneś o tym wiedzieć.

This means to spend time with  someone socially in a casual way.

Oznacza to spędzanie czasu z kimś w sposób towarzyski, w niezobowiązujący sposób.

We hung out at home all weekend.

Cały weekend spędziliśmy w domu.

Or it's very.

Common to say to people let's hang out soon,  

Albo bardzo.

Często mówi się ludziom, że niedługo się spotkamy, że

let's spend time socially soon  cool, let's hang out tonight.

niedługo spędzimy czas towarzysko, fajnie, że spotkamy się dziś wieczorem.

Don't confuse this with to hang up,  which means to end a phone call.

Nie należy mylić tego z rozłączeniem się, czyli zakończeniem rozmowy telefonicznej.

She hung up before they decided where to hang out.

Rozłączyła się, zanim zdecydowali, gdzie spędzić czas.

Don't hang up, don't hang up, don't hang up,  don't hang up 22 to break up with someone.

Nie rozłączaj się, nie rozłączaj się, nie rozłączaj się, nie rozłączaj się 22 aby zerwać z kimś.

Do you know what this means?

Czy wiesz co to oznacza?

This means to end a romantic relationship.

Oznacza to zakończenie związku romantycznego. W

He broke up with his girlfriend last month.

zeszłym miesiącu rozstał się ze swoją dziewczyną.

Are you breaking up with me now?

Czy teraz ze mną zrywasz?

You could also say we broke up.

Można też powiedzieć, że się rozstaliśmy.

So in this case, because the subject is doing  the action, you don't have to say with someone  

W tym przypadku, ponieważ podmiot wykonuje czynność, nie musisz mówić z kimś, że

we broke up, I broke up with him, he broke  up, with me, we broke up, we we broke up.

rozstaliśmy się, że rozstałam się z nim, że on zerwał, że ze mną rozstaliśmy się, że rozstaliśmy się.

Don't confuse this with to break something up.

Nie należy mylić tego z rozbijaniem czegoś.

This means to separate  something into smaller parts.

Oznacza to podzielenie czegoś na mniejsze części.

The teacher broke up the  assignment into three parts.

Nauczyciel podzielił zadanie na trzy części.

From this point, we're going to take the  life of the project and break it up into  

Teraz przejdziemy do omówienia cyklu życia projektu, dzieląc go na

four phases so that we can discuss the  processes that are appropriate to each.

cztery fazy, co pozwoli nam omówić procesy właściwe dla każdej z nich.

So if you say I broke her up, that sounds weird.

Więc jeśli powiesz, że to ja ją rozstałem, to zabrzmi dziwnie.

That sounds like you divided her into  smaller parts but if you say I broke  

Brzmi to tak, jakbyś podzielił ją na mniejsze części, ale jeśli powiesz, że zerwałem

U with her that sounds sad you ended  your romantic relationship with her.

z nią kontakt, to zabrzmi to smutno, że zakończyłeś swój romantyczny związek.

Being fluent means you can express  your ideas on a variety of topics.

Biegłość oznacza, że ​​potrafisz wyrażać swoje myśli na różne tematy.

Reading the news is the best way to do that.

Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest czytanie wiadomości.

Let's do that now so you can learn 58  advanced words and phrases on a topic.

Zróbmy to teraz, abyś mógł nauczyć się 58 zaawansowanych słów i zwrotów na dany temat.

People love discussing their  health in the workplace.

Ludzie uwielbiają rozmawiać o swoim zdrowiu w miejscu pracy.

Let's review the headline Why personal health  and Wellness are key to business longevity.

Przyjrzyjmy się nagłówkowi Dlaczego osobiste zdrowie i dobre samopoczucie są kluczem do długowieczności biznesu.

Do you know what key means in this context?

Czy wiesz co oznacza słowo klucz w tym kontekście?

Key means important, critical, or crucial.

Kluczowy oznacza ważny, krytyczny lub decydujący.

Now this functions as an adjective.

Teraz funkcjonuje jako przymiotnik.

Notice you have the verb to be, which is plural.

Zauważ, że masz czasownik być, który jest w liczbie mnogiej.

Because there are two things Health, Wellness.

Ponieważ są dwie rzeczy: Zdrowie i Dobre samopoczucie.

But key doesn't have an S because  it functions as an adjective.

Ale słowo „key” nie ma litery „S”, ponieważ pełni funkcję przymiotnika. To

It would be the same if you replaced it  with R, important, critical, or crucial.

samo byłoby, gdybyś zastąpił je słowem R, ważnym, krytycznym lub kluczowym.

So still you conjugate your verb to be singular  or plural, but your adjective does not take an S.

Nadal odmieniasz więc czasownik, by był w liczbie pojedynczej lub mnogiej, ale twój przymiotnik nie przyjmuje litery S.

Now let's talk about longevity.

Porozmawiajmy teraz o długowieczności.

Notice that pronunciation long JJ.

Zwróć uwagę na wymowę długiego JJ.

It has a JA sound, long JA Jevity,  javity, longevity, longevity.

Posiada dźwięk JA, długi JA Jevity, javity, długowieczność, długowieczność.

This means lasting for a long time.

Oznacza to, że trwa przez długi czas.

So it means for the business  to last for a long time.

Oznacza to, że biznes będzie istniał przez długi czas.

So to exist now if the word business we're  not there, this could also be correct.

Więc jeśli teraz nie ma słowa „biznes”, to również może to być prawdą.

And it would mean your ability to last to  live for a long time because of course,  

Oznaczałoby to również Twoją zdolność do długiego życia, ponieważ

health and Wellness are key to longevity  for us to live for a long time.

zdrowie i dobre samopoczucie są kluczem do długowieczności .

So you can attach this to something specific  like a business or a company or even a product.

Możesz więc powiązać to z czymś konkretnym, np. firmą, przedsiębiorstwem, a nawet produktem.

But without something specific, one would  assume that it's a person's longevity.

Jeśli jednak nie ma konkretnych danych, można by założyć, że chodzi o długowieczność człowieka.

Here, notice it says key takeaways.

Zwróć uwagę, że tutaj są podane najważniejsze wnioski.

We know what key means, right?

Wiemy co oznacza słowo klucz, prawda?

It's important, critical, or crucial key.

To jest ważny, krytyczny lub kluczowy klucz.

But what about this word takeaways?

A co z tymi słownymi wnioskami?

Do you know what that means?

Czy wiesz co to znaczy?

Takeaways means points,  lessons, or just information.

Wnioski oznaczają punkty, lekcje lub po prostu informacje.

This is very commonly used in a business context.

Jest to bardzo powszechne podejście w kontekście biznesowym.

You might start a presentation  or a call or a meeting by saying  

Możesz rozpocząć prezentację, rozmowę telefoniczną lub spotkanie od powiedzenia: „

here are the key takeaways from the conference.

Oto najważniejsze wnioski z konferencji”.

And then you would list the most important  points or what you learned instead of key.

Następnie zamiast klucza wypisałbyś najważniejsze punkty lub to, czego się nauczyłeś.

It's very common to use main  specifically with takeaways.

Bardzo często używa się słowa „main”, zwłaszcza w odniesieniu do dań na wynos.

Here are the main takeaways from the conference.

Oto najważniejsze wnioski z konferencji.

Now, if there were only one piece  of information or one lesson,  

Gdyby jednak istniała tylko jedna informacja lub jedna lekcja,

then you would use take away in the singular.

użyłbyś „take away” w liczbie pojedynczej.

So it's singular or plural.

Więc to jest liczba pojedyncza lub mnoga.

You could say my main take  away from the conference is,  

Można powiedzieć, że najważniejszym wnioskiem, jaki wyniosłem z konferencji, jest to,

and then you would say what you  learned or what you remember.

a następnie powiedziałbym, czego się nauczyłem lub co zapamiętałem.

So maybe your main take away what you  remember or what you learned that was  

Więc być może najważniejszym wnioskiem, jaki wyciągnąłeś, lub czego się nauczyłeś, jest to, jak

the most important is the importance of  health for business longevity, longevity.

ważne jest zdrowie dla długowieczności biznesu.

So this article.

Więc ten artykuł.

Was very long.

Było bardzo długie.

We'll review the key takeaways,  the most important points,  

Przyjrzymy się najważniejszym wnioskom, punktom

and notice here you have the actual points  because they're just listing them as points.

i zwróć uwagę, że tutaj masz rzeczywiste punkty, ponieważ są one po prostu wymienione jako punkty.

So in a meeting, you could verbalize  this as first or the first thing or .1.

Tak więc na spotkaniu możesz to powiedzieć jako „pierwsza rzecz” lub „pierwsza rzecz” lub „.1.

Take away 1.

Wniosek 1.

Business leaders who prioritize their  personal health and Wellness are better  

Liderzy biznesu, którzy stawiają na pierwszym miejscu swoje zdrowie i dobre samopoczucie, są lepiej

equipped to handle their responsibilities and  inspire their management teams and employees.

przygotowani do wywiązywania się ze swoich obowiązków oraz inspirowania swoich zespołów zarządzających i pracowników.

Let's review.

Podsumujmy.

Prioritize.

Ustal priorytety.

This is a verb to prioritize,  prioritize, prioritize.

Jest to czasownik oznaczający ustalanie priorytetów, ustalanie priorytetów, ustalanie priorytetów.

Now, you may be comfortable  with seeing priority as a noun,  

Teraz możesz czuć się komfortowo, traktując priorytet jako rzeczownik,

and if you use priority as a  noun, you need make as your verb.

a jeśli używasz priorytetu jako rzeczownika, musisz użyć make jako czasownika.

You make something.

Ty coś tworzysz.

A priority.

Priorytet.

So in this case, it would be business leaders who  

W tym przypadku lepiej przygotowani są liderzy biznesu, którzy

make personal health and Wellness  all priority are better equipped.

stawiają osobiste zdrowie i dobre samopoczucie na pierwszym miejscu.

So you would slightly change the  

Więc powinieneś nieco zmienić

sentence structure because you  need make something a priority.

strukturę zdania, ponieważ musisz nadać czemuś priorytet.

But in this case, you prioritize something.

Ale w tym przypadku coś jest dla Ciebie priorytetem.

So the sentence structure is a little different.

Więc struktura zdania jest trochę inna.

Let's practice this as a verb.

Przećwiczmy to jako czasownik.

As a verb, you conjugate it  according to your time reference.

Jako czasownik odmieniamy go zgodnie z odniesieniem do czasu.

So you could say right now, right  now I'm prioritizing prioritizing.

Można więc powiedzieć, że teraz priorytetyzuję, priorytetyzuję.

It's in progress.

Trwają prace.

So it's the present continuous.

Więc to jest czas Present Continuous.

I'm prioritizing learning what?

Czego nauka jest dla mnie priorytetem?

Because remember, you prioritize something.

Bo pamiętaj, że coś jest dla ciebie priorytetem.

I'm prioritizing learning phrasal verbs.

Priorytetem jest dla mnie nauka czasowników frazowych.

I'm prioritizing improving my  pronunciation or my grammar.

Priorytetem jest dla mnie poprawa wymowy i gramatyki.

So what about you?

A co z tobą?

Try this.

Spróbuj tego.

Put this example sentence in the comments  to practice this expression and let us know  

Wpisz to przykładowe zdanie w komentarzach, aby przećwiczyć to wyrażenie i daj nam znać,

what you're prioritizing so I can  make a lesson on it in the future.

co jest dla Ciebie priorytetem, abym mógł w przyszłości przygotować na ten temat lekcję.

Let's review equipped.

Przyjrzyjmy się wyposażeniu.

Notice here the sentence  structure IS2B2B equipped.

Zwróć uwagę na konstrukcję zdania IS2B2B Equipped.

You can add a modifier  

Możesz dodać modyfikator

like better, but the structure is 2B and  then equipped functions as your adjective.

taki jak „lepszy”, ale struktura jest taka sama jak w przypadku 2B i wtedy funkcje wyposażenia są takie same jak przymiotnik.

Notice that pronunciation that  Ed is a soft T equipped equipped.

Zwróć uwagę na wymowę, że Ed to miękkie T wyposażone wyposażone.

Now when you say it in a sentence,  especially here because my next sound is A2.

Teraz, gdy mówisz to w zdaniu, zwłaszcza tutaj, ponieważ mój następny dźwięk to A2.

I won't even really pronounce this  because my next sound is AT so I  

Nawet nie będę tego wymawiać, ponieważ następny dźwięk to AT, więc

would say personal health and Wellness are  better equipped to handle equipped to handle.

powiedziałbym, że osobiste zdrowie i dobre samopoczucie są lepiej przygotowane do radzenia sobie.

So I don't even pronounce it.

Więc nawet tego nie wymawiam.

So just be cautious of that to make sure  you understand it and understand that Ed.

Więc bądź ostrożny, upewnij się, że to rozumiesz i rozumiesz, że Ed.

Now synonyms you could say prepared, able,  ready and then you use the infinitive to handle.

Teraz synonimy możesz powiedzieć przygotowany, zdolny, gotowy i wtedy użyjesz bezokolicznika, aby poradzić sobie.

Capable is a very common synonym.

Zdolny to bardzo powszechny synonim.

But notice with capable, the sentence structure is  

Ale zauważ, że w przypadku capable struktura zdania jest

different because you need  of and then your gerund.

inna, ponieważ potrzebujesz of, a następnie swojego gerundium.

So you would use our better capable of handling  their responsibilities and instead of handle,  

Dlatego powinieneś użyć słowa „lepiej radzić sobie ze swoimi obowiązkami”, a zamiast „obsługiwać”

you could use manage, deal  with or address as synonyms.

możesz użyć „zarządzać”, „radzić sobie” lub „adresować” jako synonimów.

Now, remember, if you're using capable,  you need to use the gerund form are better  

Pamiętaj, że jeśli używasz słowa capable, musisz użyć formy gerundium, aby lepiej

equipped to handle their responsibilities and  inspire their management teams and employees.

przygotować się do swoich obowiązków i inspirować swoje zespoły zarządzające i pracowników.

Let's review our next key point.

Przyjrzyjmy się teraz następnemu kluczowemu punktowi. Oto

Our next take away.

nasze kolejne wnioski.

Over exertion, whether it's physical  or mental, can lead to burnout.

Nadmierny wysiłek, zarówno fizyczny, jak i psychiczny, może prowadzić do wypalenia.

OK, first, let's talk about over exertion.

OK, najpierw porozmawiajmy o nadmiernym wysiłku.

First, let's look at the pronunciation,  because notice you have X.

Najpierw przyjrzyjmy się wymowie, bo zauważ, że masz X.

But that's not how it's pronounced.

Ale nie tak się to wymawia.

It's pronounced as exertion,  exertion, exertion, exertion.

Wymawia się to jako wysiłek, wysiłek, wysiłek, wysiłek.

And then you just add over in front  of it over exertion, over exertion.

A potem po prostu dodajesz przed tym nadmiar wysiłku, nadmiar wysiłku.

So exertion is the use of  mental or physical effort.

Wysiłek jest więc użyciem wysiłku umysłowego lub fizycznego.

When we add over in front of a  word, a verb, it means too much.

Kiedy dodajemy over przed słowem, czasownikiem, oznacza to zbyt wiele.

So in this case, it's too much  mental or physical effort.

W tym przypadku jest to zbyt duży wysiłek fizyczny i umysłowy.

Now this over in front of a  verb is very commonly used.

Ten wyraz przed czasownikiem jest bardzo często używany.

You could just say I slept until 8:00 AM.

Można powiedzieć, że spałem do 8:00 rano.

That's just a statement.

To tylko stwierdzenie.

I don't know if this is good or bad.

Nie wiem, czy to dobrze, czy źle.

If you say I overslept, then it means it was bad.

Jeśli powiesz, że zaspałem, to znaczy, że było źle.

You slept too much.

Za dużo spałeś.

So that's what it means.

Więc o to chodzi.

It means you had too much of the verb.

To znaczy, że użyłeś za dużo czasownika.

In this case, the verb is sleep.

W tym przypadku czasownikiem jest sen.

So you can eat or you can overeat, which  is negative overwork, overdo something.

Można więc jeść lub przejadać się, co jest negatywnym przemęczeniem, przesadą w czymś.

This is general.

To jest ogólne.

When you don't want to necessarily specify  the verb and you want to be general,  

Jeśli nie chcesz koniecznie określać czasownika i chcesz być bardziej ogólny,

you can just use overdo, and  then you overdo something.

możesz po prostu użyć słowa „overdo” i wtedy przesadzisz.

So you might say to me, Jennifer,  I am so excited to learn English.

Więc możesz mi powiedzieć: Jennifer, nie mogę się doczekać, żeby nauczyć się angielskiego.

I am going to study for 12 hours A day and I  might reply back and simply say don't overdo it.

Zamierzam uczyć się przez 12 godzin dziennie i mogę odpowiedzieć po prostu, żeby nie przesadzać.

So don't over study, don't overdo it.

Więc nie ucz się za dużo i nie przesadzaj.

Or if your friend tells you they're  going to go to the gym five days a  

Albo jeśli Twój znajomy mówi Ci, że zamierza chodzić na siłownię pięć razy w

week for four hours every day, you  might say, whoa, don't overdo it.

tygodniu po cztery godziny dziennie, możesz powiedzieć: „Wow, nie przesadzaj”.

Don't overwork, don't overdo it.

Nie przemęczaj się, nie przemęczaj.

So let's review this again.

Przyjrzyjmy się temu jeszcze raz.

Overexertion, Too much physical or  mental effort in a negative way.

Nadmierny wysiłek, zbyt duży wysiłek fizyczny lub psychiczny w negatywnym sensie.

Over exertion, whether it's physical or mental.

Nadmierny wysiłek, fizyczny lub psychiczny.

So here notice the definition  is mental or physical,  

Zauważmy, że definicja brzmi: umysłowe lub fizyczne,

so they're including both of them in this term.

więc w tym terminie uwzględniono oba te pojęcia.

Physical exertion or mental  exertion can lead to burnout.

Wysiłek fizyczny i wysiłek umysłowy może prowadzić do wypalenia.

Burnout is a state of extreme exhaustion  where you can no longer function.

Wypalenie zawodowe to stan skrajnego wyczerpania, w którym nie jesteś w stanie już funkcjonować.

Can lead to burnout that will negatively  

Może prowadzić do wypalenia zawodowego, które negatywnie

impact your leadership effectiveness and  the organization's overall performance.

wpłynie na skuteczność Twojego przywództwa i ogólną wydajność organizacji.

Notice here they added negatively  because impact is neutral.

Zauważ, że tutaj dodali wartość negatywną, ponieważ wpływ jest neutralny.

You can have a positive impact and  a negative impact if it sounds.

Możesz mieć pozytywny i negatywny wpływ, jeśli tak zabrzmi.

Like it's obvious.

Jakby to było oczywiste.

Generally, native speakers won't  specify the negative or positive,  

Zazwyczaj rodzimi użytkownicy języka nie precyzują stron negatywnych ani pozytywnych,

but if they want to be very  clear, they'll specify it.

ale jeśli chcą być bardzo wyraźni, to to precyzują.

Here, Using the opposite positively,  you might say adequate sleep.

Tutaj, używając przeciwieństwa w pozytywnym znaczeniu, można powiedzieć, że chodzi o odpowiednią ilość snu.

In this case, it's the subject  of the sentence adequate sleep.

W tym przypadku jest to podmiot zdania odpowiedni sen.

Adequate means enough.

Wystarczający oznacza wystarczający.

Adequate sleep can positively impact your studies.

Wystarczająca ilość snu może mieć pozytywny wpływ na naukę.

Let's move on to our next  point, our next take away.

Przejdźmy do następnego punktu, naszego kolejnego wniosku.

Leaders who model good health and Wellness  

Liderzy, którzy są przykładem dobrego zdrowia i praktyk dbania o dobre samopoczucie,

practices contribute to a  healthier work environment.

przyczyniają się do tworzenia zdrowszego środowiska pracy.

So if the leader models something,  

Jeśli więc lider coś modeluje,

it means they display it because  they do the activities themself.

oznacza to, że to pokazuje, ponieważ sam wykonuje te czynności.

So if the leader is drinking a lot of water, other  people might see that and say, oh, I should drink  

Jeśli więc lider pije dużo wody, inni ludzie mogą to zauważyć i powiedzieć: „Och, powinienem pić

more water because of course hydration is  part of your overall health and Wellness.

więcej wody, bo nawodnienie jest częścią ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia”.

So that could be an example of how you  would model health and Wellness practices.

To może być przykład tego, jak można modelować praktyki związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

Some synonyms for model are  demonstrate, exhibit, exhibit.

Niektóre synonimy słowa model to demonstrować, wystawiać, eksponować.

Notice that exhibit,  exemplify, exemplify, and show.

Zwróć uwagę na słowa „wystaw”, „ zilustruj”, „zilustruj” i „pokaż”.

And remember here, this is your verb contribute.

I pamiętaj, że to jest czasownik oznaczający „wnieść wkład”.

It's being conjugated with  the subject, which is leaders.

Jest sprzężony z podmiotem, którym są liderzy.

So when you have additional information like this,  

Dlatego też, gdy dysponujesz dodatkowymi informacjami tego typu,

sometimes it can confuse  students, even native speakers.

czasami może to dezorientować uczniów, nawet tych, którzy są rodzimymi użytkownikami języka.

Here this is also plural.

Tutaj również jest to liczba mnoga.

But if this were singular, it does not  matter because the subject is leaders.

Ale gdyby to było pojedyncze, nie ma to znaczenia, ponieważ podmiotem są przywódcy. Właśnie

That is what your verb is being conjugated with.

z tym odmienia się twój czasownik.

Leaders contribute.

Przywódcy wnoszą swój wkład.

Leaders who model good  health and Wellness practices  

Liderzy, którzy są wzorem dobrych praktyk zdrowotnych i dobrego samopoczucia,

contribute to a healthier work environment.

przyczyniają się do tworzenia zdrowszego środowiska pracy.

Boosting.

Wzmacnianie.

This is another word for increasing, boosting,  increasing staff retention and company resilience.

To kolejne określenie na zwiększanie, wzmacnianie, zwiększanie retencji pracowników i odporności firmy.

Do you know what staff retention means?

Czy wiesz co oznacza retencja pracowników?

Retention is the noun form.

Retencja jest formą rzeczownikową.

The verb form is retain.

Forma czasownika to retain.

You may be familiar with this because you want  to retain vocabulary, so you learn it, but then  

Być może znasz to pojęcie, ponieważ chcesz zapamiętać słownictwo, więc się go uczysz, ale

you have to retain it any information, which  means keep it so you can use it in the future.

musisz zapamiętać wszelkie informacje, co oznacza, że ​​musisz je zachować, aby móc z nich skorzystać w przyszłości.

So staff retention staff meaning employees  notice staff is a collective noun.

Zatem określenie „zatrzymanie personelu” oznaczające „pracownicy zauważają”, a „personel” jest nazwą zbiorową.

So staff retention is your ability to keep retain  staff, employees, people, so they don't quit,  

Utrzymanie pracowników to Twoja zdolność do zatrzymania pracowników, ludzi, aby nie odchodzili,

they don't go to other companies because  they don't like working for your company.

nie przechodzili do innych firm, ponieważ nie podoba im się praca w Twojej firmie.

So coming back to our previous  vocabulary so you can retain it.

Wracając do naszego poprzedniego słownictwa, abyście mogli je zapamiętać.

The key take away was the  importance of staff retention.

Najważniejszym wnioskiem było to, jak ważne jest utrzymanie pracowników.

Maybe the key take away of the conference.

Być może to najważniejszy wniosek z konferencji. Tematem

The conference was on how to improve  your business performance and one of  

konferencji były sposoby na poprawę wyników biznesowych, a jednym z

the most important points was staff retention.

najważniejszych punktów była kwestia utrzymania pracowników.

Keeping people, employees, staff in your business.

Utrzymanie ludzi, pracowników i personelu w Twojej firmie.

Now you always have to ask yourself  how is the word being used and what  

Teraz zawsze musisz zadać sobie pytanie, w jaki sposób używane jest to słowo i jakie

are the grammatical rules Because here if  you were to replace staff with employee,  

są reguły gramatyczne. Ponieważ w tym przypadku, gdybyś chciał zastąpić słowo staff słowem employee,

you would not add an as because  they function as adjectives.

nie dodałbyś as, ponieważ pełnią one funkcję przymiotników.

They describe what type of retention,  staff retention, employee retention.

Opisują one rodzaj retencji, retencję personelu, retencję pracowników.

But if you were to use them as nouns,  

Ale jeśli użyjesz ich jako rzeczowników,

so I'll put this in parentheses, nouns  retain is your verb, keep is your verb.

to umieszczę to w nawiasach: rzeczowniki retain są twoim czasownikiem, keep są twoim czasownikiem.

You conjugate that.

Odmieniasz to.

But then staff is always a collective noun.

Ale „personel” jest zawsze nazwą zbiorową.

But employees is a regular noun,  so it takes a singular plural form.

Jednak „pracownicy” to rzeczownik regularny, więc przyjmuje formę liczby pojedynczej i liczby mnogiej.

So you would talk about keeping  or retaining employees because  

Mówiłbyś więc o utrzymaniu lub utrzymaniu pracowników, ponieważ

there's more than one, but staff is a collective.

jest ich więcej niż jeden, ale personel to kolektyw.

So no S Our next take away, new  data released by Babel in 2024.

Więc nie. Naszym kolejnym wnioskiem są nowe dane opublikowane przez Babel w 2024 r.

So now here they're going to explain what  Babel is because it's not common knowledge.

Teraz wyjaśnią, czym jest Babel, ponieważ nie jest to powszechna wiedza.

I didn't know what Babel was before this article.

Przed napisaniem tego artykułu nie miałem pojęcia, czym jest Babel.

So Babel, it's a survey of 500  business leaders in the UK.

Babel to ankieta przeprowadzona wśród 500 liderów biznesowych w Wielkiej Brytanii.

Now, because this information  is between these dashes,  

Ponieważ informacja ta znajduje się pomiędzy myślnikami,

you can delete what I have highlighted and  the sentence must be grammatically correct.

możesz usunąć to, co wyróżniłem, a zdanie musi być gramatycznie poprawne.

So often if if you want to include  this additional information either  

Dlatego często, jeśli chcesz zawrzeć tę dodatkową informację

between dashes or between commas,  write it first without and then add  

między myślnikami lub przecinkami, najpierw napisz ją bez niej, a dopiero potem

it in just to make sure your sentence  is grammatically correct without it.

ją dodaj, aby mieć pewność, że zdanie będzie gramatycznie poprawne również bez niej.

So new data released by Babel in 2024  showed that 76% of business leaders wanted  

Jak wynika z nowych danych opublikowanych przez Babel w 2024 r., 76% liderów biznesowych chciało

to strengthen their own physical, mental  and ethical fitness in order to succeed.

wzmocnić swoją kondycję fizyczną, psychiczną i etyczną, aby osiągnąć sukces.

Instead of using strengthen, you could use  improve to improve to boost because strengthen  

Zamiast słowa „wzmocnić” możesz użyć „ poprawić”, aby poprawić lub wzmocnić, ponieważ „wzmocnić”

is the verb form to strengthen their own  physical, mental and ethical fitness.

to forma czasownika oznaczająca wzmocnienie własnej sprawności fizycznej, psychicznej i etycznej.

Ethical fitness would be their ability to  act ethically or make ethical decisions.

Sprawność etyczna to zdolność do etycznego działania i podejmowania etycznych decyzji.

Either one of those.

Któraś z tych opcji.

And why are they doing this?

Dlaczego to robią?

In order to succeed now, native speakers  commonly delete the two words in order.

Aby odnieść sukces, rodzimi użytkownicy języka często usuwają te dwa słowa po kolei.

So you just see.

No więc widzisz.

To succeed and you might think  that this is simply the infinitive.

Osiągnąć sukces – możesz pomyśleć, że to po prostu bezokolicznik.

However, depending on the sentence structure, you  have to understand that it isn't the infinitive.

Jednak w zależności od konstrukcji zdania, musisz zrozumieć, że nie jest to bezokolicznik. Tak

It's in order to.

jest w porządku.

And I say that because it's very common to begin  a sentence with, to succeed, to do something.

Mówię tak, ponieważ bardzo często zdanie zaczyna się od „odnieść sukces”, „zrobić coś”.

But this isn't the infinitive  because that's not grammatical.

Ale to nie jest bezokolicznik, bo to nie jest gramatyczne.

In English, we don't start  sentences with the infinitive.

W języku angielskim nie zaczynamy zdań od bezokolicznika.

So this means in order to succeed,  but it's very common to just.

Więc to oznacza, że ​​aby odnieść sukces, ale bardzo powszechne jest po prostu.

Use.

Używać.

The to succeed and leave out in order.

Aby odnieść sukces i go pominąć, wykonaj następujące czynności:

This is done in both spoken and written  English in a casual and professional context.

Odbywa się to zarówno w mowie, jak i w piśmie, w języku angielskim, w kontekście codziennym i zawodowym.

To succeed, leaders need to  boost their ethical fitness.

Aby odnieść sukces, liderzy muszą poprawić swoją sprawność etyczną.

So remember, this means the  ability to act ethically.

Pamiętaj zatem, że chodzi tu o umiejętność postępowania etycznego.

Again, you need to think about  how this word is being used.

Ponownie musisz zastanowić się nad tym, w jaki sposób to słowo jest używane.

In this case, it's an adverb because it  modifies the verb act to act ethically.

W tym przypadku jest to przysłówek, ponieważ modyfikuje czasownik act i zmienia go na działający etycznie.

In this case, ethical is an adjective and it  describes what type of fitness, ethical fitness.

W tym przypadku „etyczny” jest przymiotnikiem i opisuje rodzaj sprawności fizycznej, sprawność etyczną.

Let's move on to our next  key point and over exhausted.

Przejdźmy teraz do następnego kluczowego punktu i bądźmy wyczerpani.

OK, so now you understand what over  exhausted because we're adding over.

OK, więc teraz rozumiesz co to jest „ wyczerpane”, ponieważ dodajemy „ponad”.

In this case, exhausted is an adjective.

W tym przypadku wyczerpany jest przymiotnikiem.

Exhausted.

Wyczerpany.

I'm exhausted.

Jestem wyczerpany.

And we know this is going to be an so we  need a noun, an over exhausted leader.

I wiemy, że tak będzie, więc potrzebujemy rzeczownika, wyczerpanego lidera.

So it would be ah leader.

Więc to byłby nasz lider.

But because this is a vowel sound, you have  to change your article to an instead of ah,  

Ale ponieważ jest to dźwięk samogłoskowy, musisz zmienić rodzajnik na an zamiast ah, czyli

a leader, an over exhausted leader.

lider, czyli nadmiernie wyczerpany lider.

So of course, exhausted  already means extremely tired.

Więc oczywiście wyczerpanie oznacza już skrajne zmęczenie.

So adding over really strengthens that.

Więc dodawanie naprawdę to wzmacnia.

It emphasizes that sleep deprived.

Podkreśla, że ​​brak snu.

Deprived means not enough  sleep, but this is prolonged.

Deprywacja oznacza brak wystarczającej ilości snu, ale jest ona długotrwała.

For example, you would say I didn't sleep well  last night or I had a terrible sleep last night.

Na przykład, możesz powiedzieć, że wczoraj nie spałem dobrze lub że wczoraj miałem okropny sen.

You can replace this with I had an amazing sleep  last night or I slept amazingly last night.

Możesz to zastąpić słowami: Wczoraj w nocy spałem niesamowicie lub Wczoraj w nocy spałem niesamowicie.

So you can turn these positive.

Więc możesz je odmienić na pozytywne.

Now if this takes place for weeks, I  didn't sleep well last night and you  

Jeśli to trwa tygodniami, wczoraj nie spałem dobrze, a ty

say this every night for weeks, then you  could describe yourself as sleep deprived.

mówisz to każdej nocy przez tygodnie, to możesz powiedzieć, że cierpisz na niedobór snu.

I'm sleep deprived.

Mam niedobór snu.

I'm so sleep deprived.

Jestem tak niewyspany.

I need to solve this problem.

Muszę rozwiązać ten problem.

An over exhausted sleep deprived leader is also  more likely to be a less effective negotiator.

Przemęczony i niewyspany lider prawdopodobnie będzie mniej skutecznym negocjatorem.

So in this case a negotiator.

A więc w tym przypadku negocjator.

This is a person who negotiates.

Jest to osoba, która negocjuje.

The verb is to negotiate less capable of.

Czasownik oznacza negocjować w sposób mniej zdolny.

Remember we talked about capable as  a replacement to equipped and when  

Pamiętaj, że rozmawialiśmy o capable jako zamienniku Equipped i kiedy

you use equipped or ready able, you need the  infinitive capable of now capable of something.

używasz Equipped lub Ready able, potrzebujesz bezokolicznika capable od zdolnego do czegoś.

Empathy is a something.

Empatia to coś.

It's a noun.

To jest rzeczownik.

You could also use the gerund verb  capable of expressing empathy.

Można również użyć czasownika gerundialnego wyrażającego empatię.

That could be a verb that goes with the noun  empathy less capable of empathy and understanding  

Może to być czasownik związany z rzeczownikiem empatia, mniej zdolny do empatii i rozumienia

different points, viewpoints and is not able to  drive innovation and change within the company.

różnych punktów widzenia i niebędący w stanie napędzać innowacji i zmian w firmie.

Notice here.

Uwaga tutaj.

So also able that was a replacement to capable.

Również zdolny, co było zamiennikiem zdolnego. Lub

Or.

.

Equipped is not.

Wyposażony nie jest.

Equipped is not able to drive.

Wyposażony nie jest w stanie prowadzić.

To drive innovation means to cause it to happen.

Napędzanie innowacji oznacza powodowanie ich zaistnienia.

To drive change means to cause it to happen.

Napędzanie zmian oznacza powodowanie ich zaistnienia.

So to drive something is  very much a business verb.

Tak więc prowadzenie czegoś jest w dużej mierze czasownikiem biznesowym.

Synonyms are inspire, encourage or facilitate,  

Synonimy to inspirować, zachęcać lub ułatwiać,

which is very much a professional or academic verb  to facilitate innovation to cause it to happen.

co jest bardzo profesjonalnym i akademickim czasownikiem oznaczającym ułatwianie innowacji, powodowanie jej zaistnienia.

Our next point, a company culture  that focuses on overall health and  

Kolejnym punktem jest kultura firmy, która koncentruje się na ogólnym zdrowiu i

Wellness will eventually increase staff retention.

dobrym samopoczuciu, co ostatecznie zwiększy retencję pracowników.

So increase their ability to keep staff.

Zwiększ zatem ich zdolność do utrzymania personelu.

Because remember, staff retention is the concept,  

Ponieważ pamiętajmy, że retencja personelu to koncepcja,

the noun form of the verb  to keep, to retain staff.

forma rzeczownikowa czasownika „ zatrzymać”, „zatrzymać” personel.

So to increase staff retention, which ultimately  contributes to the longevity, longevity,  

Aby zwiększyć retencję pracowników, co ostatecznie przyczynia się do długowieczności, długowieczności,

longevity of the business, let's  talk about a company culture.

długowieczności przedsiębiorstwa, porozmawiajmy o kulturze firmy.

So this represents the values, beliefs,  

Reprezentuje to wartości, przekonania

and practices that shape how employees  interact and work within an organization.

i praktyki, które kształtują sposób, w jaki pracownicy współdziałają i pracują w organizacji.

It's the same concept of a culture  within a community or a family,  

To ta sama koncepcja kultury w obrębie społeczności lub rodziny,

but in this case, it's within the company.

ale w tym przypadku dotyczy ona wnętrza firmy.

And often it's management that  really shapes the company culture.

Często to właśnie kadra zarządzająca rzeczywiście kształtuje kulturę firmy.

So you could say Apple as a company has,  

Można więc powiedzieć, że Apple jako firma ma…

we use the verb have for possession  and then, ah, company culture.

używamy czasownika „mieć” na określenie posiadania, a następnie, ach, kulturę firmy.

And then you would use an adjective.

A potem użyłbyś przymiotnika.

On the negative side, people  use the adjective toxic,  

Z drugiej strony, ludzie używają przymiotnika toksyczny,

toxic company culture to refer  to one that is very bad toxic.

toksyczna kultura firmy, odnosząc się do organizacji, która jest bardzo zła i toksyczna.

So it's about the worst you could have.

To najgorsze, co mogło cię spotkać.

And then for positive adjective,  

A jeśli chodzi o przymiotnik pozytywny,

you could simply use amazing or any  other positive adjective that you know.

możesz po prostu użyć słowa amazing (niesamowity) lub dowolnego innego pozytywnego przymiotnika, który znasz.

So I'm not sure if this is what the culture  is at Apple because I don't work theirs,  

Nie jestem pewien, czy taka jest kultura w Apple, bo tam nie pracuję,

but we have either the negative or the positive.

ale mamy albo negatywne, albo pozytywne strony.

Hopefully you would describe the positive for  your company culture, how people interact, how  

Miejmy nadzieję, że opiszesz pozytywne aspekty kultury Twojej firmy, sposób, w jaki ludzie wchodzą ze sobą w interakcje, jak

they work, how they behave, their values, their  beliefs, all of that would be the company culture.

pracują, jak się zachowują, jakie mają wartości i przekonania – to wszystko będzie stanowić kulturę firmy.

Now let's move on to our final take away.

Przejdźmy teraz do ostatniego wniosku.

Our last main point.

Nasz ostatni najważniejszy punkt.

Health truly is wealth.

Zdrowie naprawdę jest bogactwem. Czy

Have you heard this before?

słyszałeś to już wcześniej?

This isn't new to this article.

To nie jest nowość w tym artykule.

The concept of saying health is wealth.

Koncepcja głosząca, że ​​zdrowie to bogactwo.

Health is wealth.

Zdrowie to bogactwo.

This is a very common phrase in English.

Jest to bardzo popularne wyrażenie w języku angielskim.

Health is wealth.

Zdrowie to bogactwo.

It means that you should prioritize.

Oznacza to, że należy ustalić priorytety.

Ah, prioritize.

Ach, ustal priorytety.

You should make health a priority  because it is the most important thing.

Zdrowie powinno być dla Ciebie priorytetem, bo jest najważniejsze.

It is wealth.

To jest bogactwo.

Health truly is.

Zdrowie naprawdę istnieje.

Wealth, especially if you want  to be a good business leader.

Bogactwo, zwłaszcza jeśli chcesz być dobrym liderem biznesu.

Let's end this article with a positive statement  

Zakończmy ten artykuł pozytywnym stwierdzeniem,

using some of the vocabulary we  learn to retain that vocabulary.

wykorzystując część słownictwa, którego się nauczyliśmy, aby je zapamiętać.

Health.

Is key.

Zdrowie. To

jest klucz.

We learned what that means.

Dowiedzieliśmy się, co to oznacza.

Health is wealth.

Zdrowie to bogactwo.

We know this is a common saying or proverb.

Wiemy, że to popularne powiedzenie lub przysłowie.

I will prioritize.

Ustalę priorytety.

We learned the verb to prioritize  here is in the future simple.

Nauczyliśmy się, że czasownik „priorytetyzacja” jest tutaj w czasie przyszłym prostym.

I will prioritize because we use  the future simple for commitments.

Ustanowię priorytet, ponieważ w przypadku zobowiązań używamy czasu Future Simple.

For commitments, I will prioritize my health.

Jeśli chodzi o zobowiązania, priorytetem będzie dla mnie zdrowie.

I am committed or I will make my health a priority  because we learn to make something a priority.

Podejmę zobowiązanie lub będę traktować swoje zdrowie priorytetowo, ponieważ uczymy się traktować coś priorytetowo.

So choose your favorite.

Wybierz więc swojego faworyta. Wybierz

One from these and write it in the comments  so you retain this vocabulary as well.

jedną z nich i napisz ją w komentarzach, dzięki czemu zapamiętasz także to słownictwo.

And now I'll read the article from  start to finish so you can focus on  

A teraz przeczytam artykuł od początku do końca, abyście mogli skupić się na

my pronunciation because there were  some advanced words in this article.

mojej wymowie, ponieważ w artykule znalazły się pewne trudniejsze słowa.

Let's do that now.

Zróbmy to teraz.

Why personal health and Wellness  are key to business longevity.

Dlaczego osobiste zdrowie i dobre samopoczucie są kluczem do długowieczności biznesu.

Key takeaways Business leaders who prioritize  their personal health and Wellness are better  

Najważniejsze wnioski Liderzy biznesu, którzy stawiają na pierwszym miejscu swoje zdrowie i dobre samopoczucie, są lepiej

equipped to handle the responsibilities and  inspire their management teams and employees.

przygotowani do radzenia sobie z odpowiedzialnością oraz inspirowania swoich zespołów zarządzających i pracowników.

Over exertion, whether it's physical or mental,  can lead to burnout that will negatively impact  

Nadmierny wysiłek, zarówno fizyczny, jak i psychiczny, może prowadzić do wypalenia zawodowego, które negatywnie wpłynie na

your leadership effectiveness and the  organization's overall performance.

skuteczność Twojego przywództwa i ogólną wydajność organizacji.

Leaders who model good health  and Wellness practices.

Liderzy, którzy są wzorem dobrego zdrowia i dobrych praktyk.

Contribute to a.

Wnieś swój wkład do a.

Healthier work environment boosting staff  retention and company resilience New data  

Zdrowsze środowisko pracy zwiększające retencję pracowników i odporność firmy Nowe dane

released by Babel IN2024A survey of 500 business  leaders in the UK showed that 76% of business  

opublikowane przez Babel IN2024Ankieta przeprowadzona wśród 500 liderów biznesowych w Wielkiej Brytanii wykazała, że ​​76%

leaders wanted to strengthen their own physical,  mental and ethical fitness in order to succeed.

liderów biznesowych chciało wzmocnić swoją własną sprawność fizyczną, psychiczną i etyczną, aby odnieść sukces.

An over exhausted sleep deprived leader is also  more likely to be a less effective negotiator,  

Przemęczony i niewyspany lider prawdopodobnie będzie mniej skutecznym negocjatorem,

less capable of empathy and understanding  different viewpoints and is not able to  

mniej zdolnym do empatii i zrozumienia różnych punktów widzenia oraz niezdolnym do

drive innovation and change within the company.

wprowadzania innowacji i zmian w firmie.

A company culture that focuses on overall  health and Wellness will eventually  

Kultura firmy, która koncentruje się na ogólnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, ostatecznie

increase staff retention, which ultimately  contributes to the longevity of the business.

zwiększy retencję pracowników, co ostatecznie przyczyni się do długowieczności przedsiębiorstwa.

Health truly is wealth, especially if  you want to be a good business leader.

Zdrowie naprawdę jest bogactwem, zwłaszcza jeśli chcesz być dobrym liderem biznesu.

Do you want me to make  another lesson just like this?

Czy chcesz, żebym przeprowadził jeszcze jedną lekcję podobną do tej?

If you do put let's go, let's  go put let's go in the comments.

Jeśli napiszesz „Let's go”, wpisz to w komentarzach.

And of course, make sure you like this lesson,  share it with your friends and subscribe.

I oczywiście upewnij się, że ta lekcja Ci się podoba, podziel się nią ze znajomymi i zasubskrybuj ją.

So you're notified every time I post a new lesson.

Dzięki temu będziesz otrzymywać powiadomienia za każdym razem, gdy opublikuję nową lekcję.

And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

Możesz także otrzymać bezpłatny poradnik, w którym dzielę się 6 wskazówkami, jak

to speak English fluently and confidently.

mówić po angielsku płynnie i pewnie. Aby

You can click here to download it or  look for the link in the description.

pobrać plik, kliknij tutaj lub poszukaj linku w opisie.

And this lesson will definitely  help you get fluent in 20 25.

Ta lekcja z pewnością pomoże Ci biegle posługiwać się językiem 20 25.

Watch it now.

Obejrzyj ją teraz.