How to Learn English in 2025!

Is 2025 the year you finally become fluent?

Il 2025 sarà l'anno in cui finalmente imparerai a parlare fluentemente?

This is my year, OK?

Questo è il mio anno, ok?

It absolutely can be, you  just need the right method.

Assolutamente sì, basta usare il metodo giusto.

The best method to finally become fluent is to  learn directly from natives in the real world.

Il metodo migliore per acquisire finalmente padronanza della lingua è imparare direttamente dai madrelingua nel mondo reale.

This is the best method because you'll improve.

Questo è il metodo migliore perché migliorerai.

All areas of your English at the same time.

Tutti gli aspetti del tuo inglese contemporaneamente.

And that's what we'll do today.

Ed è proprio quello che faremo oggi.

Let's do it.

Welcome back to JForrest English.

Facciamolo.

Bentornati a JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Certo, sono Jennifer.

Now let's get started.

Adesso cominciamo.

First, you'll listen to celebrities in the  real world to test your listening skills,  

Per prima cosa, ascolterai celebrità del mondo reale per mettere alla prova le tue capacità di ascolto,

to learn natural vocabulary,  and to learn advanced grammar.

per apprendere un vocabolario naturale e per apprendere una grammatica avanzata.

In this lesson, you're going to listen to a  short clip of one of the celebrities talking,  

In questa lezione, ascolterai un breve filmato di una delle celebrità che parla

and you'll listen to that clip three times.

e lo ascolterai tre volte.

And you need to complete the missing words.

E devi completare le parole mancanti.

After I'll explain all the vocabulary, grammar,  and pronunciation that you need to know.

Dopo ti spiegherò tutto il vocabolario, la grammatica e la pronuncia che devi conoscere.

First, we'll listen to Taylor  Swift's commencement speech at NYU.

Per prima cosa, ascolteremo il discorso di inizio anno di Taylor Swift alla New York University.

Here's the first listening exercise.

Ecco il primo esercizio di ascolto.

You'll hear it three times.

Lo sentirai tre volte.

No matter how hard you try to avoid being cringe,  

Non importa quanto ti sforzi di non sentirti imbarazzato,

you will look back on your life  and cringe retrospectively.

ripenserai alla tua vita e ti sentirai imbarazzato retrospettivamente.

No matter how hard you try to avoid being cringe,  

Non importa quanto ti sforzi di non sentirti imbarazzato,

you will look back on your life  and cringe retrospectively.

ripenserai alla tua vita e ti sentirai imbarazzato retrospettivamente.

No matter how hard you try to avoid being cringe,  

Non importa quanto ti sforzi di non sentirti imbarazzato,

you will look back on your life  and cringe retrospectively.

ripenserai alla tua vita e ti sentirai imbarazzato retrospettivamente. Come va

How do you do?

? Ha

She said no matter how hard you try  to avoid being cringe, you will look  

detto che non importa quanto duramente ti sforzi di evitare di sentirti imbarazzato,

back on your life and cringe retrospectively.

ripenserai alla tua vita e ti sentirai imbarazzato retrospettivamente.

Let's talk about the grammar because notice avoid.

Parliamo della grammatica perché notate che bisogna evitare.

Then you have a gerund verb.

Allora hai un verbo al gerundio.

Avoid being cringe.

Evita di essere imbarazzante.

And of course to avoid is  to stay away from someone  

E naturalmente evitare significa stare lontano da qualcuno

or some because it makes you uncomfortable.

o alcuni perché ti mette a disagio.

Perhaps you could say I've been avoiding.

Forse potresti dire che ho evitato.

Notice that present perfect continuous is  started in the past and continues until now.

Si noti che il present perfect continuous inizia nel passato e continua fino al presente.

I've been avoiding speaking English in public  because I'm worried about being cringe.

Ho evitato di parlare inglese in pubblico perché ho paura di risultare imbarazzante.

Also notice here you worry about something, a  noun or doing something, speaking in public,  

Nota anche che qui ti preoccupi di qualcosa, di un sostantivo o di fare qualcosa, parlare in pubblico,

the gerund verb because about is a preposition.

il verbo gerundio perché circa è una preposizione.

You could say I'm worried about  the exam or a gerund verb.

Potresti dire Sono preoccupato per l'esame o un verbo al gerundio.

I'm worried about failing the exam.

Ho paura di non superare l'esame.

Now let's talk about that word we've used a lot.

Ora parliamo di quella parola che abbiamo usato molto.

Cringe.

Servilismo.

This is colloquial, but very commonly used.

Si tratta di un'espressione colloquiale, ma molto comunemente usata.

And it means to behave.

E significa comportarsi bene.

In a way that causes embarrassment, awkwardness  or discomfort, either to yourself or others.

In un modo che causi imbarazzo, disagio o disagio, a se stessi o agli altri.

Oh my God, it was so cringe, wasn't it?

Oh mio Dio, è stato davvero imbarazzante, non è vero?

OK.

OK.

That is so cringe.

È davvero imbarazzante.

That is so, so cringe.

È davvero, davvero imbarazzante.

You just don't do that.

Semplicemente non lo si fa.

So it makes sense you would  want to avoid being cringe.

Quindi ha senso che tu voglia evitare di essere imbarazzante.

Let's look at to look back on your life.

Diamo uno sguardo alla tua vita.

If you look back on something, it means you  reflect on it and in this case, your life.

Se guardi indietro a qualcosa, significa che rifletti su quella cosa e, in questo caso, sulla tua vita.

Now let's talk about this and cringe.

Ora parliamo di questo e rabbrividiamo.

Do you notice something different?

Noti qualcosa di diverso?

Perhaps it's the same word,  but in this case it's a verb.

Forse è la stessa parola, ma in questo caso è un verbo.

So the verb is too cringe.

Quindi il verbo è troppo imbarazzante.

And this is to feel a strong emotional  reaction of embarrassment or awkwardness.

E questo significa provare una forte reazione emotiva di imbarazzo o goffaggine.

And we generally show this physically or visibly.

E in genere lo mostriamo fisicamente o visibilmente.

What I just did that is cringe.

Quello che ho appena fatto è imbarazzante.

I just cringed.

Ho solo rabbrividito.

Here is a real example for you.

Ecco un esempio concreto per voi.

I cringe.

Mi sento rabbrividire.

I cringe when I look back on when I  reflect on my very first YouTube video,  

Mi sento in imbarazzo quando ripenso al mio primo video su YouTube,

which as you can see, is maybe a little cringe.

il che, come puoi vedere, è forse un po' imbarazzante.

So she uses colloquial language and advanced  vocabulary retrospectively in the same sentence.

Quindi usa un linguaggio colloquiale e un vocabolario avanzato retrospettivamente nella stessa frase.

So if you do something retrospectively,  it means you think about past events.

Quindi, se fai qualcosa in modo retrospettivo, significa che pensi agli eventi passati.

You could say retrospectively  thinking about past events.

Si potrebbe dire che si pensa retrospettivamente agli eventi passati.

I wish I had started speaking English much sooner.

Avrei voluto iniziare a parlare inglese molto prima. Un

Another way to say this is  in hindsight or looking back,  

altro modo per dirlo è " a posteriori" o guardando indietro,

you could also say looking back on it,  it being this situation in the past.

si potrebbe anche dire guardando indietro, considerando questa situazione nel passato.

So now you have click wheel  and advanced vocabulary.

Ora hai la rotellina cliccabile e un vocabolario avanzato.

Our next listening exercise.

Il nostro prossimo esercizio di ascolto.

You need to complete the  sentence with the missing words.

Devi completare la frase con le parole mancanti.

You'll hear it three times.

Lo sentirai tre volte. L'

Cringe is unavoidable over a lifetime.

imbarazzo è inevitabile nel corso della vita.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe cringe.

Anche il termine cringe potrebbe un giorno essere considerato cringe cringe.

It's unavoidable over a lifetime.

È inevitabile nel corso della vita.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe.

Anche il termine "cringe" potrebbe un giorno essere considerato "cringe". L'

Cringe is unavoidable over a lifetime.

imbarazzo è inevitabile nel corso della vita.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe.

Anche il termine "cringe" potrebbe un giorno essere considerato "cringe".

How'd you do?

Come è andata?

She said cringe is unavoidable over a lifetime.

Secondo lei, il disagio è inevitabile nel corso della vita.

Even the term cringe might  someday be deemed cringe.

Anche il termine "cringe" potrebbe un giorno essere considerato "cringe".

You've certainly heard the word cringe a lot.

Sicuramente avrai sentito spesso la parola "cringe".

So let's look at To be deemed something, this  is the same as to be regarded as or judged as.

Quindi diamo un'occhiata a Essere ritenuto qualcosa, che è la stessa cosa di essere considerato come o giudicato come.

So notice all three of these use the verb to be.

Notate quindi che tutti e tre usano il verbo essere.

For example, colloquial language  is deemed slang by some.

Ad esempio, il linguaggio colloquiale è considerato da alcuni slang.

Maybe you but natives use it in  daily speech in all situations  

Forse tu, ma i nativi lo usano nel linguaggio quotidiano in tutte le situazioni,

which is why it's important to learn  the most common colloquial language.

ecco perché è importante imparare la lingua colloquiale più comune.

Now remember you can use regarded or  judge but you need that preposition  

Ora ricorda che puoi usare regarded o judge, ma hai bisogno di quella preposizione perché

as colloquial language is regarded as judged as  slang by some and the rest is exactly the same.

nel linguaggio colloquiale alcuni usano regarded e judged come slang e il resto è esattamente lo stesso.

Now notice she used that  modal verb might be deemed.

Ora notate che ha usato il verbo modale "potrebbe essere ritenuto".

You need your modal plus base verb,  which is why we have B might be  

Hai bisogno del verbo modale più quello base, ed è per questo che abbiamo B. might be

deemed if something might happen,  it's saying that it's not certain.

established se qualcosa potrebbe accadere, sta dicendo che non è certo.

There's some doubt.

C'è qualche dubbio.

You could say I might fail base verb.

Si potrebbe dire che potrei fallire il verbo base.

I might fail my listening exam.

Potrei non superare l'esame di ascolto.

That's why these exercises are so important.

Ecco perché questi esercizi sono così importanti.

Our next listening exercise Complete  the sentence with the missing words.

Il nostro prossimo esercizio di ascolto Completa la frase con le parole mancanti.

You can't avoid it, so don't try to.

Non puoi evitarlo, quindi non provarci.

You can't avoid it, so don't try to.

Non puoi evitarlo, quindi non provarci.

You can't avoid it, so don't try to.

Non puoi evitarlo, quindi non provarci.

How'd you do?

Come è andata? Ha

She said you can't avoid it, so don't try to.

detto che non puoi evitarlo, quindi non provarci.

Now, what does the IT represent in this sentence?

Ora, cosa rappresenta l'IT in questa frase?

The IT represents being cringe, being cringe  because remember, you need that verb in ING.

L'IT rappresenta l'essere imbarazzato, l'essere imbarazzato perché ricorda, hai bisogno di quel verbo in ING.

You can use a void plus noun, you can't  avoid the exam, or you use that gerund verb.

Puoi usare un vuoto più un sostantivo, puoi evitare l'esame oppure puoi usare quel verbo al gerundio.

You talk about the action.

Parli dell'azione.

You can't avoid taking the exam.

Non puoi evitare di sostenere l'esame.

I would summarize Taylor's advice  to you as embrace being cringe.

Riassumerei il consiglio di Taylor dicendo che dovresti accettare di essere imbarazzato.

Embrace it.

Accettalo.

What do you think?

Cosa ne pensi?

Do you agree with that put let's go,  let's go put, let's go in the comments.

Sei d'accordo con questa frase: andiamo, andiamo, andiamo, scrivila nei commenti.

Now let's move on and listen to  Donald Trump respond to a very  

Ora andiamo avanti e ascoltiamo Donald Trump rispondere a una

interesting audience question during  the previous presidential debate.

domanda molto interessante del pubblico durante il precedente dibattito presidenziale.

And that audience question was, what's one  thing you admire about Hillary Clinton?

E la domanda del pubblico era: qual è la cosa che ammiri di Hillary Clinton?

Here are the sentences you need  to complete the missing words.

Ecco le frasi necessarie per completare le parole mancanti.

You'll hear it three times.

Lo sentirai tre volte.

I will say this about Hillary.

Dirò questo di Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Lei non si arrende, non si arrende. Lo

I respect that.

rispetto.

I tell it like it is.

Dico le cose come stanno.

I will say this about Hillary.

Dirò questo di Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Lei non si arrende, non si arrende. Lo

I respect that, I tell it like it is.

rispetto e dico le cose come stanno.

I will say this about Hillary.

Dirò questo di Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Lei non si arrende, non si arrende. Lo

I respect that.

rispetto.

I tell it like it is.

Dico le cose come stanno.

How did you do?

Come hai fatto?

He said.

Ha detto.

I will say this about Hillary.

Dirò questo di Hillary.

She doesn't quit, she doesn't give up.

Lei non si arrende, non si arrende. Lo

I respect that.

rispetto.

I tell it like it is.

Dico le cose come stanno.

Notice he said I will.

Nota che ha detto "lo farò".

Native speakers will commonly form  a contraction and say all, all.

I madrelingua solitamente formano una contrazione e dicono tutto, tutto.

Notice how unstressed that is all.

Notate come tutto questo sia privo di enfasi.

I'll say this about Hillary.

Dirò questo di Hillary.

I'll say this, I'll do this, I'll do that.

Dirò questo, farò questo, farò quello. Ti

I'll help you.

aiuterò.

Now this expression, I'll say this about Hillary.

Ora, questa espressione, la dirò a proposito di Hillary.

This is used to introduce a statement or opinion.

Si usa per introdurre un'affermazione o un'opinione.

Another way of saying this is here's  what I have to say about Hillary.

Un altro modo di dirlo è: ecco cosa ho da dire su Hillary.

You could say, I'll say this about learning  

Potresti dire: "Ti dico questo sull'apprendimento

English with native speakers and  then you introduce your opinion.

dell'inglese con madrelingua" e poi tu esprimi la tua opinione.

It's a very effective method.

È un metodo molto efficace.

Do you think so?

Lo pensi davvero?

If you do put that's right, put  that's right in the comments.

Se hai risposto correttamente, scrivilo nei commenti.

Now let's talk about she doesn't  quit, she doesn't give up.

Ora parliamo del fatto che lei non si arrende, non si arrende.

So notice here he used the contracted form.

Notate quindi che qui ha utilizzato la forma contratta.

Does not, doesn't repeat  after me, doesn't, doesn't.

Non, non ripete dopo di me, non, non.

Now let's talk about quit and give up  because they can be interchangeable,  

Ora parliamo di quit e give up perché possono essere intercambiabili,

but they can also have different meanings.

ma possono anche avere significati diversi.

It depends on context.

Dipende dal contesto.

Quit means to leave a position such as your job,  

Quit significa lasciare una posizione, come il lavoro,

or to stop something permanently,  such as learning English.

o interrompere qualcosa in modo permanente, come imparare l'inglese.

So in terms of a position, you may know  that Joe Biden quit the presidential race.

Quindi, per quanto riguarda la posizione, potresti sapere che Joe Biden ha abbandonato la corsa alla presidenza.

He left it permanently.

Lo ha lasciato definitivamente.

Now, if you've had enough of your boss and  working overtime without pay, you can say I quit.

Ora, se ne hai abbastanza del tuo capo e del fatto di fare straordinari senza paga, puoi dire "Mi licenzio".

You're permanently leaving that position now.

Ora lasci definitivamente quella posizione.

Give up means that you surrender.

Rinunciare significa arrendersi.

You lose hope, so you stop doing something.

Perdi la speranza e quindi smetti di fare qualcosa.

You quit because you surrender or lose hope.

Ti arrendi perché ti arrendi o perdi la speranza.

So you could say I've been trying to  improve my listening skills for years.

Quindi potrei dire che cerco di migliorare le mie capacità di ascolto da anni.

I give up.

Mi arrendo.

So in this case it means you're no  longer going to try, you've just  

Quindi in questo caso significa che non ci proverai più, hai semplicemente

lost all hope that is possible for you.

perso ogni speranza possibile.

You could also say I've been trying to  improve my listening skills for years,  

Si potrebbe anche dire che ho cercato di migliorare le mie capacità di ascolto per anni,

maybe I should just quit.

forse dovrei semplicemente smettere.

You could continue on and specify the  something I should just quit learning English.

Potresti continuare e specificare che dovrei semplicemente smettere di imparare l'inglese.

But if it's implied and obvious,  you don't need to say it.

Ma se è implicito e ovvio, non è necessario dirlo. Il

Your friend could respond back or I would  respond back and say don't quit, don't give up.

tuo amico potrebbe rispondere oppure io potrei rispondere e dirti di non mollare, di non arrenderti.

So here, although different  vocabulary, it means the same thing.

Quindi qui, nonostante il vocabolario sia diverso, il significato è lo stesso.

Keep going, don't quit, don't give up.

Continuate così, non mollate, non arrendetevi.

You just need to subscribe to J Force English.

Tutto ciò che devi fare è abbonarti a J Force English.

So make sure you subscribe Now let's talk about.

Quindi assicurati di iscriverti. Ora parliamo di. Lo

I respect that.

rispetto.

What does that represent here?

Cosa rappresenta questo qui?

I respect Hillary's  determination, her persistence.

Rispetto la determinazione di Hillary , la sua perseveranza.

Those are the adjectives we can use to describe  someone who doesn't quit, who doesn't give up.

Questi sono gli aggettivi che possiamo usare per descrivere qualcuno che non si arrende, che non si arrende.

Those are the nouns we can use to describe the  fact that she doesn't quit, she doesn't give up.

Questi sono i sostantivi che possiamo usare per descrivere il fatto che lei non si arrende, non si arrende. La

Hillary's determination, she is determined.

determinazione di Hillary è determinata.

Hillary's persistence.

La tenacia di Hillary.

She is persistent.

Lei è tenace.

You could say she keeps going despite setbacks,  

Si potrebbe dire che continua ad andare avanti nonostante le battute d'arresto,

or you could say she keeps  going despite facing challenges.

oppure si potrebbe dire che continua ad andare avanti nonostante le sfide.

Because you can use despite  with a noun or a gerund.

Perché nonostante puoi usare un sostantivo o un gerundio.

And setbacks and challenges,  they represent the same thing.

E gli insuccessi e le sfide rappresentano la stessa cosa.

Now let's talk about I tell it like it is.

Ora parliamo di come dico le cose come stanno.

This is a colloquial way of  saying I'm being straightforward,  

Questo è un modo colloquiale di dire che sono diretto,

I'm being honest, I'm being direct.

onesto e schietto.

This is often used before offering an area of  improvement in a direct, perhaps harsh way.

Questa espressione viene spesso utilizzata prima di proporre un'area di miglioramento in modo diretto, forse duro.

So I could say to you, your  accent needs improving.

Quindi potrei dirti che il tuo accento ha bisogno di migliorare.

I'm sorry, but I tell it like it is.

Mi dispiace, ma dico le cose come stanno.

I'm being 100% honest, direct, even  if it might hurt your feelings.

Sarò onesto e diretto al 100%, anche se potrei ferire i tuoi sentimenti.

There's another word to describe  this, which is to be blunt.

C'è un altro termine per descrivere questo, ed è "essere schietti".

So when you're blunt, it means you're very honest,  

Quindi, quando sei schietto, significa che sei molto onesto,

even if it might offend someone  or hurt someone's feelings.

anche se questo potrebbe offendere o ferire i sentimenti di qualcuno.

To be blunt, your accent needs improving.

Per essere schietto, dovresti migliorare il tuo accento.

So you can use to be blunt at the very  beginning, and then you offer critical feedback.

Quindi puoi essere schietto all'inizio e poi offrire un feedback critico.

So let's summarize Trump's advice.

Riassumiamo quindi il consiglio di Trump.

Don't quit.

Non mollare.

Don't give up.

Non arrenderti.

What do you think about that?

Cosa ne pensi?

If you agree, if you're not  going to quit or give up,  

Se sei d'accordo, se non hai intenzione di mollare o arrenderti,

then put, let's go, Put, let's  go, Let's go in the comments.

allora scrivi: andiamo, scrivi: andiamo, andiamo nei commenti.

Now let's move on and listen to Oprah  Winfrey's commencement speech at Harvard.

Ora andiamo avanti e ascoltiamo il discorso di inizio anno di Oprah Winfrey ad Harvard.

Here's the sentence you need  to complete the missing words.

Ecco la frase di cui hai bisogno per completare le parole mancanti.

You'll hear it three times.

Lo sentirai tre volte. Il

There is no such thing as failure.

fallimento non esiste.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Il fallimento è semplicemente la vita che cerca di spingerci in un'altra direzione. Il

There is no such thing as failure.

fallimento non esiste.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Il fallimento è semplicemente la vita che cerca di spingerci in un'altra direzione. Il

There is no such thing as failure.

fallimento non esiste.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Il fallimento è semplicemente la vita che cerca di spingerci in un'altra direzione.

Did you get this one?

Hai capito questo? Ha

She said.

detto. Il

There is no such thing as failure.

fallimento non esiste.

Failure is just life trying to  move us in another direction.

Il fallimento è semplicemente la vita che cerca di spingerci in un'altra direzione.

We can form a contraction between there is and  say there's, repeat after me, there's there's.

Possiamo formare una contrazione tra there is e dire there's, ripeti con me, there's there's.

There's no such thing as this Means something  doesn't exist, or something isn't real.

Non esiste una cosa del genere. Significa che qualcosa non esiste o che qualcosa non è reale.

So, said another way, failure doesn't exist.

Detto in altri termini, il fallimento non esiste.

Using that contraction does not.

L'uso di quella contrazione non lo fa.

Failure doesn't exist.

Il fallimento non esiste. Il

Failure isn't is not.

fallimento non è, non è.

Failure isn't real.

Il fallimento non è reale.

There's no such thing as perfect English.

Non esiste un inglese perfetto.

This is something I commonly say to my students.

Questa è una cosa che dico spesso ai miei studenti.

Said another way, perfect English  doesn't exist so don't worry about  

Detto in altri termini, l'inglese perfetto non esiste, quindi non preoccuparti di

making mistakes, native speakers make them too.

commettere errori, anche i madrelingua li commettono. Il

Next failure is just life trying  to move us in another direction.

prossimo fallimento è semplicemente la vita che cerca di spingerci in un'altra direzione.

So notice here failure is you could  

Quindi nota che qui il fallimento potrebbe

form a contraction especially in  spoken English and say failures.

essere contratto, soprattutto nell'inglese parlato, e dire "fallimenti".

Failure is just life.

Il fallimento è semplicemente la vita.

Now.

Native speakers commonly link our sounds  together, so you could see this with move us in.

Ora.

I madrelingua collegano comunemente i nostri suoni insieme, quindi potresti vederlo con move us in.

It may sound like one word Move us in, move us in.

Potrebbe suonare come una parola sola Move us in, move us in.

Repeat after me.

Ripeti dopo di me.

Move us in.

Spostateci dentro.

Now move us in another direction.

Ora spostateci in un'altra direzione.

There's a very common expression  to go in another direction,  

C'è un'espressione molto comune che significa " andare in un'altra direzione",

and this means to change your approach or plan.

e significa cambiare il proprio approccio o piano.

For example, I was going to enroll in a language  school, but I went in another direction.

Ad esempio, avevo intenzione di iscrivermi a una scuola di lingue, ma ho preso un'altra direzione.

I changed my plan.

Ho cambiato piano.

I changed my approach, and I  subscribe to J Forest English.

Ho cambiato approccio e mi sono abbonato a J Forest English.

So let's summarize Oprah's advice.

Riassumiamo quindi i consigli di Oprah.

Failure doesn't exist.

Il fallimento non esiste.

Are you enjoying this lesson?

Ti piace questa lezione?

If you are, then I want to tell you  about the Finally Fluent Academy.

Se è così, allora voglio parlarti della Finally Fluent Academy.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Questo è il mio programma di formazione premium in cui studiamo madrelingua inglesi provenienti da TV,

movies, YouTube, and the news.

film, YouTube e notizie.

So you can improve your listening  skills of fast English, expand your  

Così potrai migliorare le tue capacità di ascolto dell'inglese veloce, ampliare il tuo

vocabulary with natural expressions,  and learn advanced grammar easily.

vocabolario con espressioni naturali e imparare facilmente la grammatica avanzata.

Plus, you'll have me as your your personal coach.

In più, avrai me come tuo coach personale.

You can look in the description for  the link to learn more or you can go  

Puoi cercare il link nella descrizione per saperne di più oppure puoi andare

to my website and click on Finally Fluent Academy.

sul mio sito web e cliccare su Finally Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Ora continuiamo con la nostra lezione.

Now let's keep going and focus  on learning phrasal verbs because  

Ora continuiamo e concentriamoci sull'apprendimento dei verbi frasali perché i

native speakers love using phrasal  verbs, but they can be confusing.

madrelingua amano usare i verbi frasali, ma possono creare confusione.

Do you know the difference  between these two sentences?

Conosci la differenza tra queste due frasi?

She called me out in the meeting.

Mi ha chiamato durante la riunione.

She called out to me in the meeting.

Mi ha chiamato durante la riunione.

Both of these sentences use a similar looking  but different phrasal verb To call someone out.

Entrambe queste frasi utilizzano un verbo frasale simile ma diverso: chiamare qualcuno fuori.

To call out to someone, yes, they  look very similar, almost identical,  

Per chiamare qualcuno, sì, sembrano molto simili, quasi identici,

but they have completely different meanings.

ma hanno significati completamente diversi.

Today you'll learn these  phrasal verbs and 21 more.

Oggi imparerai questi verbi frasali e altri 21.

I personally use these 23 phrasal verbs every day,  

Personalmente utilizzo questi 23 verbi frasali ogni giorno

and adding these to your vocabulary will help you  understand natives and sound fluent and natural.

e aggiungerli al tuo vocabolario ti aiuterà a capire i madrelingua e a parlare in modo fluente e naturale.

First, let's talk about to call someone out.

Per prima cosa, parliamo di come chiamare qualcuno in causa.

This means to confront or criticize someone,  often publicly, for their actions or behaviors.

Ciò significa confrontarsi o criticare qualcuno, spesso pubblicamente, per le sue azioni o i suoi comportamenti.

She called him out for not keeping his promises.

Lo rimproverò perché non aveva mantenuto le promesse.

This means that in public she said you didn't  keep your promise and that was a bad thing.

Ciò significa che in pubblico ha detto che non hai mantenuto la promessa e che questa è stata una cosa negativa. Lo

She called him out.

chiamò.

Now my students, maybe even you,  always call me out when I make a typo.

Ora i miei studenti, forse anche tu, mi criticano sempre quando faccio un errore di battitura.

They publicly say Jennifer.

Dicono pubblicamente Jennifer.

You spelled that wrong.

Hai scritto male.

Jennifer, this isn't correct, but that's okay.

Jennifer, non è corretto, ma va bene così.

I don't mind Birch calling me out though.

Non mi dà fastidio che Birch mi chiami in causa.

Apparently called him out loudly.

A quanto pare lo ha chiamato ad alta voce.

It's interesting to hear them call us out on that.

È interessante sentirli criticarci su questo.

Now let's compare this to to call out to someone.

Ora confrontiamolo con il chiamare qualcuno.

This means to shout or raise your  voice to get someone's attention.

Ciò significa urlare o alzare la voce per attirare l'attenzione di qualcuno.

Hey, hey, John.

Ciao, ciao, John.

Hey, Mary.

Ciao, Mary.

He called out to his friend across the street.

Chiamò il suo amico dall'altra parte della strada.

He did this to get her or his attention.

Lo ha fatto per attirare la sua attenzione.

So now let's compare these.

Ora confrontiamoli.

He called out his friend.

Chiamò il suo amico.

This is grammatically correct.

Grammaticalmente è corretto.

It means to publicly criticize.

Significa criticare pubblicamente.

He called out to his friend.

Chiamò il suo amico.

This is grammatically correct.

Grammaticalmente è corretto.

It means he shouted to get his friends attention.

Vuol dire che ha urlato per attirare l'attenzione dei suoi amici.

Hey, John.

Ciao, John.

I know this is very confusing,  so you'll want to review it.

So che è molto confuso, quindi ti consiglio di rivederlo.

Now let's talk about jump in.

Ora parliamo di jump in.

When you jump in, it means you  enter a conversation or a situation.

Quando jump in, significa che entri in una conversazione o in una situazione.

So I could say to you, if we  were in a class or a meeting,  

Quindi potrei dirti che se fossimo in una classe o in una riunione, in

a live lesson, feel free  to jump in with any ideas.

una lezione dal vivo, sentiti libero di intervenire con qualsiasi idea.

I'm inviting you to stop me in the middle  of my presentation to share your ideas.

Vi invito a fermarmi nel mezzo della mia presentazione per condividere le vostre idee.

Or maybe managers are tossed and say it's  nice to see Sarah jumping in at meetings.

Oppure i manager sono spiazzati e dicono che è bello vedere Sarah intervenire alle riunioni.

They're saying it's nice to see  Sarah participating, sharing her  

Dicono che è bello vedere Sarah partecipare, condividere le sue

ideas more actively, maybe because she  feels confident speaking in English.

idee in modo più attivo, forse perché si sente sicura nel parlare in inglese. Ora

I'm going to jump in, tell her, make sure I get  this one in and lighten it up just a minute.

entro, glielo dico, assicurati di farlo e di alleggerirlo un attimo.

Please feel free to jump in at any point.

Sentiti libero di intervenire in qualsiasi momento.

Now, just like my examples show, this  is generally used in a positive way.

Ora, proprio come mostrano i miei esempi, questo è generalmente utilizzato in senso positivo.

And that's important because  let's compare that to but in.

E questo è importante perché lo paragoniamo a but in.

But in this means to interrupt or intrude  into a conversation in a negative way.

Ma in significa interrompere o intromettersi in una conversazione in modo negativo.

He kept butting in while I was presenting.

Continuava a intromettersi mentre facevo la mia presentazione.

He kept stopping me to say something  and I found this very rude.

Continuava a fermarmi per dire qualcosa e io lo trovavo molto maleducato.

Just butting in here for some side facts.

Mi intrometto qui solo per fornirvi alcuni dati di fatto.

Or you could say you should just **** out.

Oppure potresti dire che dovresti semplicemente fotterti.

**** out.

**** fuori.

It's none of your business.

Non sono affari tuoi.

So notice here I change **** in to **** out.

Notate quindi che qui cambio **** in con **** out.

This means you should stop intruding  in something that doesn't concern you.

Ciò significa che dovresti smettere di intrometterti in qualcosa che non ti riguarda. [ __ ]

**** out Klaus.

Klaus.

So let's review.

Quindi ripassiamo.

Jump or **** into a conversation,  discussion, meeting, or situation.

Interrompere o intromettersi in una conversazione, discussione, riunione o situazione.

Notice you need into as one word.

Nota che hai bisogno di una sola parola: "in".

If you specify the noun a conversation  

Se specifichi il sostantivo conversazione

and but out of a conversation,  discussion, meeting, or situation.

e ma fuori da una conversazione, discussione, riunione o situazione.

So remember the meaning and that structure.

Quindi ricordate il significato e la struttura.

Next, let's talk about to come  up with this means to think of  

Ora parliamo di come ideare

or create something such as  an idea, plan or solution.

o creare qualcosa, come un'idea, un piano o una soluzione.

They came up with a new marketing  strategy they thought of.

Hanno ideato una nuova strategia di marketing.

They created.

Hanno creato.

Because Louis Pasteur came up with his  technique for sterilizing milk in 1865.

Perché Louis Pasteur ha inventato la sua tecnica per sterilizzare il latte nel 1865.

I spend time every day coming  up with new lessons for you.

Ogni giorno dedico del tempo a elaborare nuove lezioni per voi.

I think about ideas.

Penso alle idee.

I write them down.

Li scrivo.

I brainstorm for you come up with so now let's  change the preposition and talk about to come  

Ho fatto un brainstorming per te e ora cambiamo la preposizione e parliamo di come

out with this means to introduce or release  something new usually a product or service.

uscire con questo significa introdurre o lanciare qualcosa di nuovo, solitamente un prodotto o un servizio.

The way we communicate changed when  Apple came out with the iPhone.

Il nostro modo di comunicare è cambiato quando Apple ha lanciato l'iPhone.

If we were sitting down having this interview  the day that Apple came out with the iPhone,  

Se fossimo stati seduti a fare questa intervista il giorno in cui Apple ha lanciato l'iPhone,

you'd be asking me, Really, they're  going to compete with Motorola?

mi avreste chiesto: Davvero faranno concorrenza a Motorola?

Electric typewriters then came out with  self-contained correction ribbons so that  

Successivamente, le macchine da scrivere elettriche vennero dotate di nastri correttori autonomi, in modo che

you could make corrections right  there on the machine as you typed.

fosse possibile apportare correzioni direttamente sulla macchina mentre si digitava.

Let's compare these together.

Confrontiamoli insieme.

Engineers at Apple came up with  the idea of a smartphone in 2005.

Gli ingegneri della Apple hanno avuto l'idea di uno smartphone nel 2005.

I don't know if that date is accurate.

Non so se questa data sia esatta.

This means they thought of the idea.

Ciò significa che l'idea è venuta a loro.

What if we had a phone now?

E se adesso avessimo un telefono?

Apple came out with the iPhone in 2007.

Apple ha lanciato l'iPhone nel 2007.

That date is correct.

La data è corretta.

This means they released the  idea to the public as a product.

Ciò significa che hanno diffuso l' idea al pubblico come prodotto.

The product being the iPhone.

Il prodotto è l'iPhone.

You could buy the iPhone.

Potresti acquistare l'iPhone.

Let's review to back out of something.

Rivediamo come tirarsi indietro da qualcosa.

This means to decide not to do  something you had previously agreed to.

Ciò significa decidere di non fare qualcosa che avevi precedentemente concordato.

She backed out of the deal at the last minute.

All'ultimo minuto si è tirata indietro dall'accordo.

Are you backing out or You said you  were going to finish the English course.

Ti stai tirando indietro o hai detto che avresti finito il corso di inglese?

Don't back out now.

Non tirarti indietro adesso.

Don't even think about.

Non pensarci nemmeno.

Backing out, man.

Ti tiro indietro, amico.

Let's compare this to back something up.

Facciamo un confronto per avere un riscontro.

This means to make a copy of data to prevent  loss, something you should do for years.

Ciò significa effettuare una copia dei dati per prevenirne la perdita, cosa che dovresti fare per anni.

My husband told me I should back up  my computer, but I didn't listen.

Mio marito mi ha detto che avrei dovuto eseguire il backup del computer, ma non l'ho ascoltato.

Then you back it up in your computer.

Quindi esegui un backup sul tuo computer.

But now that I use Google Docs, my  files are automatically backed up.

Ma ora che utilizzo Google Docs, i miei file vengono automaticamente sottoposti a backup.

A copy of my files are saved in a secure location.

Una copia dei miei file è salvata in un luogo sicuro.

So always back up your computer and don't back  out of things you said you were going to do.

Quindi esegui sempre il backup del computer e non annullare le cose che avevi promesso di fare.

How do you backup your data?

Come esegui il backup dei tuoi dati?

To catch on to something.

Per afferrare qualcosa.

This is when you begin to  understand or realize something.

È in questo momento che inizi a capire o a realizzare qualcosa.

It took him a while, but he  finally caught on to the joke.

Ci volle un po', ma alla fine capì lo scherzo.

Now you don't have to include the  something if context is obvious.

Ora non è più necessario includere qualcosa se il contesto è ovvio.

You could say it took him a  while, but he finally caught on.

Si potrebbe dire che ci ha messo un po', ma alla fine ha capito.

If you're talking about a joke and the context  is obvious, but she caught on pretty fast.

Se stai parlando di una barzelletta e il contesto è ovvio, lei l'ha capito subito.

But either way, people caught on to coffee's  advantages and began making tea from its leaves.

Ma in ogni caso, la gente si rese conto dei vantaggi del caffè e cominciò a preparare il tè con le sue foglie.

So let's talk about catch up to someone.

Allora parliamo di recuperare il ritardo con qualcuno.

This means to reach the same  level or pace as someone else.

Ciò significa raggiungere lo stesso livello o ritmo di qualcun altro.

She's driving too fast, we'll never catch up.

Sta guidando troppo veloce, non la raggiungeremo mai.

You can say we'll never  catch up or catch up to her.

Si può dire che non la raggiungeremo mai.

If you specify the someone you need the  preposition to hurry, they're catching up.

Se specifichi la persona a cui vuoi che la preposizione si affretti, significa che sta recuperando terreno.

Now let's look at this sentence.

Ora diamo un'occhiata a questa frase.

I need to catch up on my work so  I can catch up to my coworker.

Devo recuperare il lavoro per poter parlare con il mio collega.

When you catch up on something,  

Quando recuperi qualcosa,

it means you do the tasks that you  missed or were not previously completed.

significa che hai svolto le attività che avevi saltato o che non avevi completato in precedenza.

With students able to catch up on  work over a coffee in the new cafe,  

Ora che gli studenti hanno la possibilità di recuperare il lavoro bevendo un caffè nel nuovo bar,

let's talk about to get across.

parliamo di come comunicare.

This means to successfully communicate  or convey an idea to others.

Ciò significa comunicare o trasmettere con successo un'idea agli altri.

He tried to get his point across to get  something across his point across in the meeting.

Ha cercato di far passare il suo messaggio per far passare qualcosa nel corso della riunione.

That'll get our point across, right?

Questo chiarirà il nostro punto di vista, giusto?

Or I'm not sure what you're trying to get across.

Oppure non capisco cosa stai cercando di dire.

Maybe you need to say it a different way.

Forse dovresti dirlo in un modo diverso.

Anyways, the point that I'm trying  to get across is that social media  

Comunque, il punto che sto cercando di far passare è che i social media

has made everything just that much more  accessible #12 I love this one to cheer on.

hanno reso tutto molto più accessibile. #12 Mi piace molto fare il tifo per questo. In

This is when you courage or  support someone, often vocally.

questo caso si dà coraggio o si sostiene qualcuno, spesso a voce.

Let's go.

Woo Hoo, you can do it.

Andiamo.

Evviva, ce la puoi fare.

The fans cheered on their your team and  I could say to you if you leave a comment  

I tifosi hanno applaudito la vostra squadra e potrei dirvi che se lasciate un commento

that is your way of supporting me vocally  so I could say thank you for cheering me on.

questo è il vostro modo di sostenermi vocalmente, così potrei ringraziarvi per avermi sostenuto.

I couldn't have done it without your support who  cheered us on and picked us up when we stumbled.

Non avrei potuto farcela senza il vostro sostegno, che ci ha incoraggiati e ci ha risollevati quando siamo inciampati.

Someone will be there to cheer  us on and pick us up if we fall.

Qualcuno sarà lì a sostenerci e a rialzarci se cadiamo.

Let's compare this to cheer up.

Confrontiamolo per tirarci su il morale.

This means to help someone feel  happier or to become happier oneself.

Ciò significa aiutare qualcuno a sentirsi più felice o a diventare più felici noi stessi.

I brought him a coffee to cheer him up.

Gli ho portato un caffè per tirarlo su di morale.

Cheer up, they try with  considerable vigor to cheer us up.

Coraggio, cercano con notevole vigore di tirarci su il morale.

Or let's combine these.

Oppure combiniamoli.

The fact that you came to cheer me on, let's go,  

Il fatto che tu sia venuta a incoraggiarmi, andiamo,

Jennifer, that really cheered me  up, made me happier #14 carry on.

Jennifer, mi ha davvero tirato su il morale, mi ha reso più felice #14 continua.

Most students know this.

La maggior parte degli studenti lo sa.

This means to continue with an  activity or task despite challenges.

Ciò significa continuare a svolgere un'attività o un compito nonostante le sfide.

She decided to carry on with her  studies despite the difficulties.

Decise di proseguire gli studi nonostante le difficoltà.

Carry on, Let's compare this to carry out.

Continuiamo, confrontiamo questo con "esegui".

This means to complete or  perform an action, plan or task.

Ciò significa completare o eseguire un'azione, un piano o un compito.

They carried out the experiment successfully.

Hanno portato a termine l'esperimento con successo.

And we carried it out as a family.

E lo abbiamo fatto in famiglia.

Let's combine these.

Mettiamoli insieme.

Let's carry on with the experiments.

Continuiamo con gli esperimenti.

Notice you need with when  you specify the something.

Nota che hai bisogno di with quando specifichi qualcosa.

Let's carry on with the experiments.

Continuiamo con gli esperimenti.

Have you carried out?

Hai eseguito?

Have you conducted the first Test?

Hai eseguito il primo test?

So remember, you carry on with something and you  carry something out #16 to look into something.

Quindi ricorda, continui con qualcosa e porti a termine qualcosa #16 per esaminare qualcosa.

This means to investigate or  examine something in detail.

Ciò significa indagare o esaminare qualcosa in dettaglio.

The company is looking into the issue.

L'azienda sta esaminando la questione. Ci

I'll look into it.

darò un'occhiata.

Let's compare this to look over something.

Facciamo un confronto per dare un'occhiata a qualcosa.

This means to review or examine  something briefly or casually.

Ciò significa rivedere o esaminare qualcosa brevemente o casualmente. Ha

She looked over the document before signing.

esaminato il documento prima di firmarlo.

Look over this contract.

Dai un'occhiata a questo contratto.

Let's combine these together.

Combiniamoli insieme.

I looked.

Into.

Ho guardato.

In.

I investigated, I looked into the  company and I didn't find any red flags.

Ho indagato, ho esaminato l' azienda e non ho trovato alcun segnale d'allarme.

Red flags are potential risks or problems.

I segnali d'allarme sono potenziali rischi o problemi.

I didn't find any red flags.

Non ho trovato alcun segnale d'allarme.

I still need to look over review the contract.

Devo ancora rivedere il contratto.

Let's review to check in with someone.

Facciamo un ripasso per parlare con qualcuno.

This means to communicate with someone to see  how they're doing or if they need assistance.

Ciò significa comunicare con qualcuno per sapere come sta o se ha bisogno di assistenza.

He checked in with his supervisor  before leaving for the day.

Si è consultato con il suo supervisore prima di partire per la giornata.

So how could he do this?

Come ha potuto fare ciò?

Well he would go up to his supervisor and  say do you need anything before I leave?

Bene, andava dal suo supervisore e gli chiedeva: "Hai bisogno di qualcosa prima che me ne vada?"

Thanks for checking in though.

Grazie comunque per avermi contattato.

Now let's compare this to to check up on someone.

Ora confrontiamolo con il controllare qualcuno. In

This is when you monitor or  observe someone's progress,  

questo caso si monitorano o si osservano i progressi, le

condition, or behavior to ensure all is well.

condizioni o il comportamento di qualcuno per assicurarsi che tutto vada bene.

My dad had an accident so I check up on him.

Mio padre ha avuto un incidente e sono andato a controllare come stava.

I observe him and monitor him every day.

Lo osservo e lo controllo ogni giorno.

Would it kill him to check up on us?

Sarebbe così crudele per lui venire a controllare come stiamo?

Sometimes to check up on someone  is seen as a negative because it  

A volte controllare qualcuno è visto come qualcosa di negativo perché

suggests that you don't trust someone's abilities.

suggerisce che non ci si fida delle sue capacità.

So you often hear people complain and say  Oh my boss checks up on me every 5 minutes  

Quindi spesso senti le persone lamentarsi e dire: " Oh, il mio capo mi controlla ogni 5 minuti",

suggesting your boss doesn't trust your  abilities and needs to monitor you closely.

suggerendo che non si fida delle tue capacità e che deve monitorarti attentamente.

Are you checking up on me?

Mi stai controllando?

#20 hang out, you should know this one.

#20 esci, dovresti saperlo.

This means to spend time with  someone socially in a casual way.

Ciò significa trascorrere del tempo con qualcuno in modo informale e socialmente accettabile.

We hung out at home all weekend.

Siamo rimasti a casa tutto il fine settimana.

Or it's very.

Common to say to people let's hang out soon,  

Oppure è molto. È

comune dire alla gente: "Usciamo presto,

let's spend time socially soon  cool, let's hang out tonight.

trascorriamo un po' di tempo in compagnia", " Fantastico, usciamo stasera".

Don't confuse this with to hang up,  which means to end a phone call.

Non confondere questo con "riagganciare", che significa terminare una telefonata.

She hung up before they decided where to hang out.

Riattaccò prima che decidessero dove incontrarsi.

Don't hang up, don't hang up, don't hang up,  don't hang up 22 to break up with someone.

Non riattaccare, non riattaccare, non riattaccare, non riattaccare 22 per rompere con qualcuno.

Do you know what this means?

Sai cosa significa?

This means to end a romantic relationship.

Ciò significa porre fine a una relazione sentimentale.

He broke up with his girlfriend last month.

Ha rotto con la sua ragazza il mese scorso.

Are you breaking up with me now?

Mi stai lasciando adesso?

You could also say we broke up.

Potremmo anche dire che ci siamo lasciati.

So in this case, because the subject is doing  the action, you don't have to say with someone  

Quindi in questo caso, poiché il soggetto sta compiendo l'azione, non devi dire con qualcuno

we broke up, I broke up with him, he broke  up, with me, we broke up, we we broke up.

abbiamo rotto, ho rotto con lui, lui ha rotto, con me, abbiamo rotto, noi, abbiamo rotto.

Don't confuse this with to break something up.

Da non confondere con "rompere qualcosa".

This means to separate  something into smaller parts.

Ciò significa separare qualcosa in parti più piccole.

The teacher broke up the  assignment into three parts.

L'insegnante ha suddiviso il compito in tre parti.

From this point, we're going to take the  life of the project and break it up into  

Da questo punto, prenderemo in esame il ciclo di vita del progetto e lo suddivideremo in

four phases so that we can discuss the  processes that are appropriate to each.

quattro fasi, in modo da poter discutere i processi più adatti a ciascuna di esse.

So if you say I broke her up, that sounds weird.

Quindi se dici che l'ho lasciata, ti sembra strano.

That sounds like you divided her into  smaller parts but if you say I broke  

Sembra che l'hai divisa in parti più piccole, ma se dici che

U with her that sounds sad you ended  your romantic relationship with her.

ti ho rotto con lei, sembra triste che tu abbia concluso la tua relazione romantica con lei.

Being fluent means you can express  your ideas on a variety of topics.

Essere fluenti significa saper esprimere le proprie idee su una varietà di argomenti.

Reading the news is the best way to do that.

Leggere le notizie è il modo migliore per farlo.

Let's do that now so you can learn 58  advanced words and phrases on a topic.

Facciamolo ora così potrai imparare 58 parole e frasi avanzate su un argomento.

People love discussing their  health in the workplace.

Le persone amano parlare della propria salute sul posto di lavoro.

Let's review the headline Why personal health  and Wellness are key to business longevity.

Diamo un'occhiata al titolo Perché la salute e il benessere personali sono fondamentali per la longevità aziendale.

Do you know what key means in this context?

Sai cosa significa chiave in questo contesto?

Key means important, critical, or crucial.

Chiave significa importante, critico o cruciale.

Now this functions as an adjective.

Ora, questo funziona come un aggettivo.

Notice you have the verb to be, which is plural.

Nota che hai il verbo essere, che è plurale.

Because there are two things Health, Wellness.

Perché ci sono due cose: Salute e Benessere.

But key doesn't have an S because  it functions as an adjective.

Ma la parola chiave non ha la S perché funziona come un aggettivo.

It would be the same if you replaced it  with R, important, critical, or crucial.

Sarebbe lo stesso se lo sostituissi con R, importante, critico o cruciale.

So still you conjugate your verb to be singular  or plural, but your adjective does not take an S.

Quindi continui a coniugare il verbo al singolare o al plurale, ma l'aggettivo non accetta la S.

Now let's talk about longevity.

Ora parliamo di longevità.

Notice that pronunciation long JJ.

Notare che la pronuncia è lunga JJ.

It has a JA sound, long JA Jevity,  javity, longevity, longevity.

Ha un suono JA, lungo JA Jevity, javity, longevità, longevità.

This means lasting for a long time.

Ciò significa durare a lungo.

So it means for the business  to last for a long time.

Quindi significa che l'attività durerà a lungo.

So to exist now if the word business we're  not there, this could also be correct.

Quindi, se oggi non esiste la parola business , potrebbe anche essere corretto.

And it would mean your ability to last to  live for a long time because of course,  

E significherebbe la tua capacità di vivere a lungo perché, ovviamente, la

health and Wellness are key to longevity  for us to live for a long time.

salute e il benessere sono fondamentali per la longevità, affinché possiamo vivere a lungo.

So you can attach this to something specific  like a business or a company or even a product.

Quindi puoi associarlo a qualcosa di specifico come un'azienda, un'azienda o anche un prodotto.

But without something specific, one would  assume that it's a person's longevity.

Ma senza qualcosa di specifico, si potrebbe supporre che si tratti della longevità di una persona.

Here, notice it says key takeaways.

Qui, nota che vengono riportati i punti chiave.

We know what key means, right?

Sappiamo cosa significa chiave, vero?

It's important, critical, or crucial key.

È una chiave importante, critica o cruciale.

But what about this word takeaways?

Ma che dire delle conclusioni tratte da questa parola?

Do you know what that means?

Sai cosa significa? I

Takeaways means points,  lessons, or just information.

punti chiave sono punti, lezioni o semplicemente informazioni.

This is very commonly used in a business context.

Questa espressione è molto comunemente utilizzata in un contesto aziendale.

You might start a presentation  or a call or a meeting by saying  

Potresti iniziare una presentazione, una chiamata o una riunione dicendo:

here are the key takeaways from the conference.

ecco i punti chiave della conferenza.

And then you would list the most important  points or what you learned instead of key.

E poi elencheresti i punti più importanti o ciò che hai imparato invece della chiave.

It's very common to use main  specifically with takeaways.

È molto comune utilizzare il termine "main" specificamente per i piatti da asporto.

Here are the main takeaways from the conference.

Ecco i principali spunti emersi dalla conferenza.

Now, if there were only one piece  of information or one lesson,  

Ora, se ci fosse una sola informazione o una sola lezione,

then you would use take away in the singular.

allora useresti take away al singolare.

So it's singular or plural.

Quindi è singolare o plurale.

You could say my main take  away from the conference is,  

Si potrebbe dire che la mia principale conclusione della conferenza è:

and then you would say what you  learned or what you remember.

e poi potresti dire cosa hai imparato o cosa ricordi.

So maybe your main take away what you  remember or what you learned that was  

Quindi forse la cosa più importante che ricordi o che hai imparato

the most important is the importance of  health for business longevity, longevity.

è l'importanza della salute per la longevità aziendale.

So this article.

Quindi questo articolo.

Was very long.

Era molto lungo.

We'll review the key takeaways,  the most important points,  

Passeremo in rassegna i punti chiave, i punti più importanti

and notice here you have the actual points  because they're just listing them as points.

e noteremo che qui ci sono i punti effettivi perché li stiamo semplicemente elencando come punti.

So in a meeting, you could verbalize  this as first or the first thing or .1.

Quindi, in una riunione, potresti verbalizzare questo come prima cosa o .1.

Take away 1.

Conclusione 1. I

Business leaders who prioritize their  personal health and Wellness are better  

leader aziendali che danno priorità alla propria salute e al proprio benessere personale sono meglio

equipped to handle their responsibilities and  inspire their management teams and employees.

attrezzati per gestire le proprie responsabilità e ispirare i propri team dirigenziali e dipendenti.

Let's review.

Rivediamo.

Prioritize.

Stabilisci le priorità.

This is a verb to prioritize,  prioritize, prioritize.

Questo è un verbo per dare la priorità, dare la priorità, dare la priorità.

Now, you may be comfortable  with seeing priority as a noun,  

Ora, potresti sentirti a tuo agio nel vedere priority come un sostantivo,

and if you use priority as a  noun, you need make as your verb.

e se usi priority come sostantivo, hai bisogno di make come verbo.

You make something.

Tu crei qualcosa.

A priority.

Una priorità.

So in this case, it would be business leaders who  

Quindi in questo caso, sarebbero i leader aziendali che

make personal health and Wellness  all priority are better equipped.

danno priorità alla salute e al benessere personale e sono meglio attrezzati.

So you would slightly change the  

Quindi dovresti modificare leggermente la

sentence structure because you  need make something a priority.

struttura della frase perché hai bisogno di dare priorità a qualcosa.

But in this case, you prioritize something.

Ma in questo caso dai la priorità a qualcosa.

So the sentence structure is a little different.

Quindi la struttura della frase è leggermente diversa.

Let's practice this as a verb.

Proviamo ad usarlo come verbo.

As a verb, you conjugate it  according to your time reference.

Come verbo, lo coniughi in base al tuo riferimento temporale.

So you could say right now, right  now I'm prioritizing prioritizing.

Quindi potresti dire che in questo momento, in questo momento, sto dando priorità alle priorità.

It's in progress.

È in corso.

So it's the present continuous.

Quindi è il presente progressivo.

I'm prioritizing learning what?

Cosa sto dando priorità all'apprendimento?

Because remember, you prioritize something.

Perché ricorda, dai la priorità a qualcosa.

I'm prioritizing learning phrasal verbs.

Sto dando priorità all'apprendimento dei verbi frasali. La

I'm prioritizing improving my  pronunciation or my grammar.

mia priorità è migliorare la mia pronuncia o la mia grammatica. E tu

So what about you?

?

Try this.

Prova questo.

Put this example sentence in the comments  to practice this expression and let us know  

Inserisci questa frase di esempio nei commenti per esercitarti con questa espressione e facci sapere

what you're prioritizing so I can  make a lesson on it in the future.

a cosa stai dando priorità, così potrò creare una lezione su questo argomento in futuro.

Let's review equipped.

Passiamo in rassegna l'equipaggiamento.

Notice here the sentence  structure IS2B2B equipped.

Si noti qui la struttura della frase IS2B2B equipaggiata.

You can add a modifier  

Puoi aggiungere un modificatore

like better, but the structure is 2B and  then equipped functions as your adjective.

come "meglio", ma la struttura è 2B e quindi "equipaggiato" funziona come il tuo aggettivo.

Notice that pronunciation that  Ed is a soft T equipped equipped.

Nota che la pronuncia di Ed è una T morbida dotata di equipaggiamenti.

Now when you say it in a sentence,  especially here because my next sound is A2.

Ora, quando lo dici in una frase, specialmente qui perché il mio suono successivo è A2.

I won't even really pronounce this  because my next sound is AT so I  

Non lo pronuncerò nemmeno perché il mio prossimo suono è AT, quindi

would say personal health and Wellness are  better equipped to handle equipped to handle.

direi che la salute personale e il benessere sono meglio attrezzati per gestire.

So I don't even pronounce it.

Quindi non lo pronuncio nemmeno.

So just be cautious of that to make sure  you understand it and understand that Ed.

Quindi fate attenzione a questo per essere sicuri di averlo capito e di aver capito che Ed.

Now synonyms you could say prepared, able,  ready and then you use the infinitive to handle.

Ora, i sinonimi potrebbero essere: preparato, capace, pronto e poi si usa l'infinito per gestire.

Capable is a very common synonym.

Capace è un sinonimo molto comune.

But notice with capable, the sentence structure is  

Ma nota che con capable la struttura della frase è

different because you need  of and then your gerund.

diversa perché hai bisogno di of e poi del tuo gerundio.

So you would use our better capable of handling  their responsibilities and instead of handle,  

Quindi dovresti usare il nostro meglio in grado di gestire le proprie responsabilità e invece di gestire,

you could use manage, deal  with or address as synonyms.

potresti usare gestire, trattare con o indirizzare come sinonimi.

Now, remember, if you're using capable,  you need to use the gerund form are better  

Ora, ricorda, se stai usando la parola capace, devi usare la forma del gerundio. Sono meglio

equipped to handle their responsibilities and  inspire their management teams and employees.

attrezzati per gestire le proprie responsabilità e ispirare i propri team dirigenziali e dipendenti.

Let's review our next key point.

Passiamo in rassegna il prossimo punto chiave. Il

Our next take away.

nostro prossimo spunto.

Over exertion, whether it's physical  or mental, can lead to burnout.

Lo sforzo eccessivo, sia fisico che mentale, può portare al burnout.

OK, first, let's talk about over exertion.

Bene, per prima cosa parliamo dello sforzo eccessivo.

First, let's look at the pronunciation,  because notice you have X.

Per prima cosa, diamo un'occhiata alla pronuncia, perché notate che avete X.

But that's not how it's pronounced.

Ma non è così che si pronuncia.

It's pronounced as exertion,  exertion, exertion, exertion.

Si pronuncia sforzo, sforzo, sforzo, sforzo.

And then you just add over in front  of it over exertion, over exertion.

E poi aggiungi semplicemente davanti a tutto questo sforzo eccessivo, sforzo eccessivo.

So exertion is the use of  mental or physical effort.

Quindi lo sforzo è l'uso di uno sforzo mentale o fisico.

When we add over in front of a  word, a verb, it means too much.

Quando aggiungiamo "over" davanti a una parola, a un verbo, significa troppo.

So in this case, it's too much  mental or physical effort.

Quindi in questo caso, lo sforzo mentale o fisico è eccessivo.

Now this over in front of a  verb is very commonly used.

Ora, questa frase davanti a un verbo è molto comunemente usata.

You could just say I slept until 8:00 AM.

Si potrebbe dire che ho dormito fino alle 8:00 del mattino.

That's just a statement.

Questa è solo una dichiarazione.

I don't know if this is good or bad.

Non so se questo sia un bene o un male.

If you say I overslept, then it means it was bad.

Se dici che ho dormito troppo, allora significa che è andata male.

You slept too much.

Hai dormito troppo.

So that's what it means.

Ecco cosa significa.

It means you had too much of the verb.

Vuol dire che hai usato troppo il verbo.

In this case, the verb is sleep.

In questo caso il verbo è dormire.

So you can eat or you can overeat, which  is negative overwork, overdo something.

Quindi puoi mangiare o puoi mangiare troppo, il che è un eccesso di lavoro negativo, esagerare in qualcosa.

This is general.

Questo è un aspetto generale.

When you don't want to necessarily specify  the verb and you want to be general,  

Quando non si vuole necessariamente specificare il verbo e si vuole essere generici,

you can just use overdo, and  then you overdo something.

si può semplicemente usare overdo, e quindi esagerare qualcosa.

So you might say to me, Jennifer,  I am so excited to learn English.

Quindi potresti dirmi: Jennifer, sono così emozionata di imparare l'inglese.

I am going to study for 12 hours A day and I  might reply back and simply say don't overdo it.

Studierò per 12 ore al giorno e potrei rispondere semplicemente dicendo di non esagerare.

So don't over study, don't overdo it.

Quindi non studiare troppo, non esagerare.

Or if your friend tells you they're  going to go to the gym five days a  

Oppure se il tuo amico ti dice che andrà in palestra cinque giorni alla

week for four hours every day, you  might say, whoa, don't overdo it.

settimana per quattro ore al giorno, potresti dire: "Wow, non esagerare".

Don't overwork, don't overdo it.

Non esagerare, non lavorare troppo.

So let's review this again.

Quindi, rivediamolo ancora una volta.

Overexertion, Too much physical or  mental effort in a negative way.

Sforzo eccessivo, sforzo fisico o mentale eccessivo in modo negativo.

Over exertion, whether it's physical or mental.

Sforzo eccessivo, sia fisico che mentale.

So here notice the definition  is mental or physical,  

Quindi, come si nota, la definizione è mentale o fisica,

so they're including both of them in this term.

quindi in questo termine vengono inclusi entrambi.

Physical exertion or mental  exertion can lead to burnout.

Lo sforzo fisico o mentale può portare al burnout.

Burnout is a state of extreme exhaustion  where you can no longer function.

Il burnout è uno stato di estremo esaurimento in cui non si riesce più a funzionare.

Can lead to burnout that will negatively  

Può portare al burnout, che avrà

impact your leadership effectiveness and  the organization's overall performance.

un impatto negativo sull'efficacia della tua leadership e sulle prestazioni complessive dell'organizzazione.

Notice here they added negatively  because impact is neutral.

Nota che qui hanno aggiunto negativamente perché l'impatto è neutro.

You can have a positive impact and  a negative impact if it sounds.

Puoi avere un impatto positivo e uno negativo se suona.

Like it's obvious.

Come se fosse ovvio.

Generally, native speakers won't  specify the negative or positive,  

In genere, i madrelingua non specificano la natura negativa o positiva,

but if they want to be very  clear, they'll specify it.

ma se vogliono essere molto chiari, lo specificano.

Here, Using the opposite positively,  you might say adequate sleep.

Qui, usando il contrario in senso positivo, potremmo dire sonno adeguato.

In this case, it's the subject  of the sentence adequate sleep.

In questo caso, è il soggetto della frase sonno adeguato.

Adequate means enough.

Adeguato significa sufficiente. Un

Adequate sleep can positively impact your studies.

sonno adeguato può avere un impatto positivo sui tuoi studi.

Let's move on to our next  point, our next take away.

Passiamo al punto successivo, alla nostra prossima conclusione.

Leaders who model good health and Wellness  

I leader che adottano buone pratiche di salute e benessere

practices contribute to a  healthier work environment.

contribuiscono a creare un ambiente di lavoro più sano.

So if the leader models something,  

Quindi, se il leader dà l'esempio,

it means they display it because  they do the activities themself.

significa che lo dimostra perché è lui stesso a svolgere le attività.

So if the leader is drinking a lot of water, other  people might see that and say, oh, I should drink  

Quindi, se il leader beve molta acqua, le altre persone potrebbero vederlo e dire: "Oh, dovrei bere

more water because of course hydration is  part of your overall health and Wellness.

più acqua, perché ovviamente l'idratazione fa parte della salute e del benessere generale".

So that could be an example of how you  would model health and Wellness practices.

Questo potrebbe essere un esempio di come modellare le pratiche di salute e benessere.

Some synonyms for model are  demonstrate, exhibit, exhibit.

Alcuni sinonimi di modello sono dimostrare, esibire, esibire.

Notice that exhibit,  exemplify, exemplify, and show.

Si noti che esibire, esemplificare, esemplificare e mostrare.

And remember here, this is your verb contribute.

E ricorda, questo è il verbo contribuire.

It's being conjugated with  the subject, which is leaders.

Viene coniugato con il soggetto, che è leader.

So when you have additional information like this,  

Quindi, quando si hanno informazioni aggiuntive come queste,

sometimes it can confuse  students, even native speakers.

a volte possono confondere gli studenti, anche i madrelingua.

Here this is also plural.

Anche qui è plurale.

But if this were singular, it does not  matter because the subject is leaders.

Ma se questo fosse singolare, non avrebbe importanza perché il soggetto sono i leader.

That is what your verb is being conjugated with.

Ecco a cosa è coniugato il tuo verbo.

Leaders contribute.

I leader danno il loro contributo.

Leaders who model good  health and Wellness practices  

I leader che adottano buone pratiche di salute e benessere

contribute to a healthier work environment.

contribuiscono a creare un ambiente di lavoro più sano.

Boosting.

Potenziamento.

This is another word for increasing, boosting,  increasing staff retention and company resilience.

Questo è un altro termine per aumentare, potenziare, incrementare la fidelizzazione del personale e la resilienza aziendale.

Do you know what staff retention means?

Sai cosa significa fidelizzare il personale?

Retention is the noun form.

La forma nominale è "ritenzione".

The verb form is retain.

La forma verbale è trattenere.

You may be familiar with this because you want  to retain vocabulary, so you learn it, but then  

Potresti avere familiarità con questo perché vuoi conservare il vocabolario, quindi lo impari, ma poi

you have to retain it any information, which  means keep it so you can use it in the future.

devi conservare qualsiasi informazione, il che significa conservarla in modo da poterla usare in futuro.

So staff retention staff meaning employees  notice staff is a collective noun.

Quindi il personale di mantenimento, ovvero il personale di avviso dei dipendenti, è un nome collettivo.

So staff retention is your ability to keep retain  staff, employees, people, so they don't quit,  

Quindi la fidelizzazione del personale è la tua capacità di trattenere personale, dipendenti, persone, in modo che non si licenzino,

they don't go to other companies because  they don't like working for your company.

non vadano in altre aziende perché non gli piace lavorare per la tua azienda.

So coming back to our previous  vocabulary so you can retain it.

Torniamo quindi al nostro vocabolario precedente, così potrete memorizzarlo.

The key take away was the  importance of staff retention.

L'aspetto più importante è stata l' importanza di fidelizzare il personale.

Maybe the key take away of the conference.

Forse la conclusione più importante della conferenza.

The conference was on how to improve  your business performance and one of  

La conferenza verteva su come migliorare le prestazioni aziendali e uno dei

the most important points was staff retention.

punti più importanti era la fidelizzazione del personale.

Keeping people, employees, staff in your business.

Mantenere le persone, i dipendenti e lo staff nella tua azienda.

Now you always have to ask yourself  how is the word being used and what  

Ora devi sempre chiederti come viene usata la parola e quali

are the grammatical rules Because here if  you were to replace staff with employee,  

sono le regole grammaticali. Perché qui se dovessi sostituire staff con employee,

you would not add an as because  they function as adjectives.

non aggiungeresti una as perché funzionano come aggettivi.

They describe what type of retention,  staff retention, employee retention.

Descrivono che tipo di fidelizzazione, fidelizzazione del personale, fidelizzazione dei dipendenti.

But if you were to use them as nouns,  

Ma se li usassi come nomi,

so I'll put this in parentheses, nouns  retain is your verb, keep is your verb.

lo metterò tra parentesi, i nomi retain sono il tuo verbo, keep sono il tuo verbo.

You conjugate that.

Tu coniughi questo.

But then staff is always a collective noun.

Ma il personale è sempre un nome collettivo.

But employees is a regular noun,  so it takes a singular plural form.

Ma dipendenti è un sostantivo regolare, quindi assume la forma singolare plurale.

So you would talk about keeping  or retaining employees because  

Quindi si parlerebbe di mantenere o mantenere i dipendenti perché

there's more than one, but staff is a collective.

ce n'è più di uno, ma il personale è un collettivo.

So no S Our next take away, new  data released by Babel in 2024.

Quindi niente S La nostra prossima conclusione, nuovi dati rilasciati da Babel nel 2024.

So now here they're going to explain what  Babel is because it's not common knowledge.

Quindi ora spiegheranno cos'è Babel perché non è di dominio pubblico.

I didn't know what Babel was before this article.

Prima di leggere questo articolo non sapevo cosa fosse Babel.

So Babel, it's a survey of 500  business leaders in the UK.

Babel è un sondaggio condotto su 500 dirigenti aziendali nel Regno Unito.

Now, because this information  is between these dashes,  

Ora, poiché questa informazione è compresa tra questi trattini,

you can delete what I have highlighted and  the sentence must be grammatically correct.

puoi eliminare ciò che ho evidenziato e la frase deve essere grammaticalmente corretta.

So often if if you want to include  this additional information either  

Molto spesso, se vuoi includere queste informazioni aggiuntive

between dashes or between commas,  write it first without and then add  

tra trattini o virgole, scrivile prima senza e poi

it in just to make sure your sentence  is grammatically correct without it.

aggiungile solo per assicurarti che la frase sia grammaticalmente corretta senza.

So new data released by Babel in 2024  showed that 76% of business leaders wanted  

Quindi i nuovi dati pubblicati da Babel nel 2024 hanno mostrato che il 76% dei leader aziendali desiderava

to strengthen their own physical, mental  and ethical fitness in order to succeed.

rafforzare la propria forma fisica, mentale ed etica per avere successo.

Instead of using strengthen, you could use  improve to improve to boost because strengthen  

Invece di usare rafforzare, potresti usare migliorare per migliorare, per potenziare, perché rafforzare

is the verb form to strengthen their own  physical, mental and ethical fitness.

è la forma verbale usata per rafforzare la propria forma fisica, mentale ed etica. L'

Ethical fitness would be their ability to  act ethically or make ethical decisions.

idoneità etica sarebbe la loro capacità di agire eticamente o di prendere decisioni etiche.

Either one of those.

Una delle due.

And why are they doing this?

E perché lo fanno?

In order to succeed now, native speakers  commonly delete the two words in order.

Per riuscirci, oggi i madrelingua solitamente eliminano le due parole in ordine.

So you just see.

Quindi, guarda e basta.

To succeed and you might think  that this is simply the infinitive.

Per avere successo e potresti pensare che questo sia semplicemente l'infinito.

However, depending on the sentence structure, you  have to understand that it isn't the infinitive.

Tuttavia, a seconda della struttura della frase, bisogna capire che non si tratta dell'infinito.

It's in order to.

È necessario.

And I say that because it's very common to begin  a sentence with, to succeed, to do something.

E lo dico perché è molto comune iniziare una frase con: riuscire, fare qualcosa.

But this isn't the infinitive  because that's not grammatical.

Ma questo non è l'infinito perché non è grammaticalmente corretto.

In English, we don't start  sentences with the infinitive.

In inglese non si iniziano le frasi con l'infinito.

So this means in order to succeed,  but it's very common to just.

Quindi questo significa che per avere successo, ma è molto comune semplicemente.

Use.

Utilizzo.

The to succeed and leave out in order.

Il riuscire e il lasciare fuori in ordine.

This is done in both spoken and written  English in a casual and professional context.

Ciò avviene sia in inglese parlato che scritto, in un contesto informale e professionale.

To succeed, leaders need to  boost their ethical fitness.

Per avere successo, i leader devono rafforzare la propria idoneità etica.

So remember, this means the  ability to act ethically.

Quindi ricordate, questo significa la capacità di agire eticamente.

Again, you need to think about  how this word is being used.

Ancora una volta, bisogna riflettere su come viene utilizzata questa parola.

In this case, it's an adverb because it  modifies the verb act to act ethically.

In questo caso è un avverbio perché modifica il verbo agire per agire eticamente.

In this case, ethical is an adjective and it  describes what type of fitness, ethical fitness.

In questo caso, etico è un aggettivo e descrive che tipo di forma fisica è quella etica.

Let's move on to our next  key point and over exhausted.

Passiamo al punto chiave successivo e siamo troppo esausti.

OK, so now you understand what over  exhausted because we're adding over.

Bene, ora capisci cosa significa " oltre" perché stiamo aggiungendo oltre.

In this case, exhausted is an adjective.

In questo caso, esausto è un aggettivo. Esausto

Exhausted.

.

I'm exhausted.

Sono esausto.

And we know this is going to be an so we  need a noun, an over exhausted leader.

E sappiamo che questo sarà un momento, quindi abbiamo bisogno di un sostantivo, un leader troppo esausto.

So it would be ah leader.

Quindi sarebbe un leader.

But because this is a vowel sound, you have  to change your article to an instead of ah,  

Ma poiché si tratta di un suono vocalico, devi cambiare l'articolo in an invece di ah,

a leader, an over exhausted leader.

a leader, un leader troppo esausto.

So of course, exhausted  already means extremely tired.

Quindi, ovviamente, esausto significa già estremamente stanco.

So adding over really strengthens that.

Quindi aggiungere oltre rafforza davvero tutto questo.

It emphasizes that sleep deprived.

Sottolinea la mancanza di sonno.

Deprived means not enough  sleep, but this is prolonged.

Privato significa non dormire abbastanza, ma questo è prolungato.

For example, you would say I didn't sleep well  last night or I had a terrible sleep last night.

Ad esempio, potresti dire: "Non ho dormito bene la notte scorsa" oppure "Ho dormito malissimo la notte scorsa".

You can replace this with I had an amazing sleep  last night or I slept amazingly last night.

Puoi sostituire questa frase con Ho dormito benissimo la scorsa notte oppure Ho dormito benissimo la scorsa notte.

So you can turn these positive.

Quindi puoi trasformarli in positivi.

Now if this takes place for weeks, I  didn't sleep well last night and you  

Ora, se questo accade per settimane, tipo " non ho dormito bene la notte scorsa" e tu

say this every night for weeks, then you  could describe yourself as sleep deprived.

lo dici ogni notte per settimane, allora potresti descrivere te stesso come una persona che soffre di privazione del sonno.

I'm sleep deprived.

Ho carenza di sonno.

I'm so sleep deprived.

Sono così privo di sonno.

I need to solve this problem.

Devo risolvere questo problema.

An over exhausted sleep deprived leader is also  more likely to be a less effective negotiator.

Un leader troppo esausto e privato del sonno ha anche maggiori probabilità di essere un negoziatore meno efficace.

So in this case a negotiator.

Quindi in questo caso un negoziatore.

This is a person who negotiates.

Questa è una persona che negozia.

The verb is to negotiate less capable of.

Il verbo è negoziare meno capace di.

Remember we talked about capable as  a replacement to equipped and when  

Ricorda che abbiamo parlato di capace come sostituto di equipaggiato e quando

you use equipped or ready able, you need the  infinitive capable of now capable of something.

usi equipaggiato o pronto, hai bisogno dell'infinito capace di ora capace di qualcosa.

Empathy is a something.

L'empatia è qualcosa.

It's a noun.

È un sostantivo.

You could also use the gerund verb  capable of expressing empathy.

Si potrebbe anche usare il verbo gerundio, capace di esprimere empatia.

That could be a verb that goes with the noun  empathy less capable of empathy and understanding  

Potrebbe essere un verbo che si accompagna al sostantivo empatia, meno capace di empatia e di comprensione di

different points, viewpoints and is not able to  drive innovation and change within the company.

diversi punti di vista e non in grado di guidare l'innovazione e il cambiamento all'interno dell'azienda.

Notice here.

Nota qui.

So also able that was a replacement to capable.

Quindi anche "abile" era un sostituto di "capace". O.

Or.

Equipped is not.

Non è equipaggiato.

Equipped is not able to drive.

Equipaggiato non è in grado di guidare.

To drive innovation means to cause it to happen.

Promuovere l'innovazione significa far sì che essa accada.

To drive change means to cause it to happen.

Promuovere il cambiamento significa far sì che accada.

So to drive something is  very much a business verb.

Quindi guidare qualcosa è in gran parte un verbo commerciale.

Synonyms are inspire, encourage or facilitate,  

I sinonimi sono ispirare, incoraggiare o facilitare,

which is very much a professional or academic verb  to facilitate innovation to cause it to happen.

che sono verbi molto professionali o accademici che indicano come facilitare l'innovazione e farla accadere. Il

Our next point, a company culture  that focuses on overall health and  

nostro prossimo punto, una cultura aziendale focalizzata sulla salute e sul

Wellness will eventually increase staff retention.

benessere generale, alla fine aumenterà la fidelizzazione del personale.

So increase their ability to keep staff.

Quindi, aumentare la loro capacità di trattenere il personale.

Because remember, staff retention is the concept,  

Perché ricordate, la fidelizzazione del personale è il concetto,

the noun form of the verb  to keep, to retain staff.

la forma nominale del verbo mantenere, trattenere il personale.

So to increase staff retention, which ultimately  contributes to the longevity, longevity,  

Quindi, per aumentare la fidelizzazione del personale, che in ultima analisi contribuisce alla longevità, longevità,

longevity of the business, let's  talk about a company culture.

longevità dell'azienda, parliamo di cultura aziendale.

So this represents the values, beliefs,  

Ciò rappresenta i valori, le convinzioni

and practices that shape how employees  interact and work within an organization.

e le pratiche che modellano il modo in cui i dipendenti interagiscono e lavorano all'interno di un'organizzazione.

It's the same concept of a culture  within a community or a family,  

È lo stesso concetto di cultura all'interno di una comunità o di una famiglia,

but in this case, it's within the company.

ma in questo caso è all'interno dell'azienda.

And often it's management that  really shapes the company culture.

E spesso è il management a dare davvero forma alla cultura aziendale.

So you could say Apple as a company has,  

Quindi potremmo dire che Apple, in quanto azienda, ha...

we use the verb have for possession  and then, ah, company culture.

usiamo il verbo avere per indicare possesso e poi, ah, cultura aziendale.

And then you would use an adjective.

E poi useresti un aggettivo.

On the negative side, people  use the adjective toxic,  

Sul lato negativo, le persone usano l'aggettivo "tossico", "

toxic company culture to refer  to one that is very bad toxic.

cultura aziendale tossica" per riferirsi a un'azienda che è molto tossica.

So it's about the worst you could have.

Quindi è la cosa peggiore che potessi avere.

And then for positive adjective,  

E poi per un aggettivo positivo,

you could simply use amazing or any  other positive adjective that you know.

potresti semplicemente usare incredibile o qualsiasi altro aggettivo positivo che conosci.

So I'm not sure if this is what the culture  is at Apple because I don't work theirs,  

Quindi non sono sicuro che questa sia la cultura aziendale di Apple, perché non lavoro lì,

but we have either the negative or the positive.

ma abbiamo sia il lato negativo che quello positivo.

Hopefully you would describe the positive for  your company culture, how people interact, how  

Spero che tu possa descrivere gli aspetti positivi della cultura della tua azienda, il modo in cui le persone interagiscono, come

they work, how they behave, their values, their  beliefs, all of that would be the company culture.

lavorano, come si comportano, i loro valori, le loro convinzioni, tutto questo costituisce la cultura aziendale.

Now let's move on to our final take away.

Passiamo ora alla conclusione finale. Il

Our last main point.

nostro ultimo punto principale. La

Health truly is wealth.

salute è davvero ricchezza. Ne

Have you heard this before?

hai già sentito parlare?

This isn't new to this article.

Non si tratta di una novità in questo articolo.

The concept of saying health is wealth.

Il concetto di salute è ricchezza. La

Health is wealth.

salute è ricchezza.

This is a very common phrase in English.

Questa è una frase molto comune in inglese. La

Health is wealth.

salute è ricchezza.

It means that you should prioritize.

Significa che dovresti stabilire delle priorità.

Ah, prioritize.

Ah, stabilisci le priorità.

You should make health a priority  because it is the most important thing.

Dovresti dare priorità alla salute perché è la cosa più importante.

It is wealth.

È ricchezza. La

Health truly is.

salute è davvero.

Wealth, especially if you want  to be a good business leader.

Ricchezza, soprattutto se vuoi essere un buon leader aziendale.

Let's end this article with a positive statement  

Concludiamo questo articolo con un'affermazione positiva,

using some of the vocabulary we  learn to retain that vocabulary.

utilizzando parte del vocabolario che impariamo per memorizzarlo.

Health.

Is key.

Salute.

È la chiave.

We learned what that means.

Abbiamo imparato cosa significa. La

Health is wealth.

salute è ricchezza.

We know this is a common saying or proverb.

Sappiamo che questo è un detto o proverbio comune.

I will prioritize.

Darò la priorità.

We learned the verb to prioritize  here is in the future simple.

Abbiamo imparato che il verbo dare priorità qui è al futuro semplice.

I will prioritize because we use  the future simple for commitments.

Darò la priorità perché usiamo il futuro semplice per gli impegni.

For commitments, I will prioritize my health.

Per quanto riguarda gli impegni, darò priorità alla mia salute.

I am committed or I will make my health a priority  because we learn to make something a priority.

Mi impegno o farò della mia salute una priorità perché impariamo a dare priorità a qualcosa.

So choose your favorite.

Quindi scegli il tuo preferito.

One from these and write it in the comments  so you retain this vocabulary as well.

Scegline uno e scrivilo nei commenti in modo da memorizzare anche questo vocabolario.

And now I'll read the article from  start to finish so you can focus on  

E adesso leggerò l'articolo dall'inizio alla fine così potrete concentrarvi sulla

my pronunciation because there were  some advanced words in this article.

mia pronuncia, perché in questo articolo ci sono alcune parole avanzate.

Let's do that now.

Facciamolo adesso.

Why personal health and Wellness  are key to business longevity.

Perché la salute e il benessere personali sono fondamentali per la longevità di un'azienda.

Key takeaways Business leaders who prioritize  their personal health and Wellness are better  

Punti chiave I leader aziendali che danno priorità alla propria salute e al proprio benessere personale sono meglio

equipped to handle the responsibilities and  inspire their management teams and employees.

attrezzati per gestire le responsabilità e ispirare i propri team dirigenziali e dipendenti. Lo

Over exertion, whether it's physical or mental,  can lead to burnout that will negatively impact  

sforzo eccessivo, sia fisico che mentale, può portare al burnout, che avrà un impatto negativo

your leadership effectiveness and the  organization's overall performance.

sull'efficacia della leadership e sulle prestazioni complessive dell'organizzazione.

Leaders who model good health  and Wellness practices.

Leader che sono un modello di buone pratiche di salute e benessere.

Contribute to a.

Contribuisci a a. Un

Healthier work environment boosting staff  retention and company resilience New data  

ambiente di lavoro più sano aumenta la fidelizzazione del personale e la resilienza aziendale Nuovi dati

released by Babel IN2024A survey of 500 business  leaders in the UK showed that 76% of business  

pubblicati da Babel IN2024 Un sondaggio condotto su 500 dirigenti aziendali nel Regno Unito ha mostrato che il 76% dei

leaders wanted to strengthen their own physical,  mental and ethical fitness in order to succeed.

dirigenti aziendali desiderava rafforzare la propria forma fisica, mentale ed etica per avere successo.

An over exhausted sleep deprived leader is also  more likely to be a less effective negotiator,  

Un leader troppo esausto e privato del sonno ha anche maggiori probabilità di essere un negoziatore meno efficace,

less capable of empathy and understanding  different viewpoints and is not able to  

meno capace di empatia e comprensione di diversi punti di vista e non è in grado di

drive innovation and change within the company.

guidare l'innovazione e il cambiamento all'interno dell'azienda.

A company culture that focuses on overall  health and Wellness will eventually  

Una cultura aziendale focalizzata sulla salute e sul benessere generale finirà per

increase staff retention, which ultimately  contributes to the longevity of the business.

aumentare la fidelizzazione del personale, il che contribuirà in ultima analisi alla longevità dell'azienda. La

Health truly is wealth, especially if  you want to be a good business leader.

salute è davvero ricchezza, soprattutto se vuoi essere un buon leader aziendale.

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