YES, You CAN Improve Your English in 20 Minutes! And Here's How...

Hello my amazing students.

안녕하세요, 나의 놀라운 학생들입니다.

Today we're going to.

오늘 우리는 갈 것입니다.

Read a news article together.

뉴스 기사를 함께 읽어보세요.

From The Guardian.

가디언에서.

And this article.

그리고 이 기사.

Is about the world's happiest.

세상에서 가장 행복한 것 같아요.

Man.

남성.

Welcome back to JForrest English.

JForrest English에 다시 오신 것을 환영합니다.

Of course,

물론이죠.

I'm Jennifer.

저는 제니퍼입니다.

Now let's get.

이제 가자.

Started.

시작되었습니다.

1st I'll read.

1. 읽어보겠습니다.

The headline A 69 year old monk whose scientists called the World's Happiest Man says the Secret

과학자들이 세계에서 가장 행복한 사람이라고 부르는 69세의 스님은

to being happy takes just 15 minutes a day.

행복해지는 비결은 하루에 단 15분이면 된다고 말합니다.

Do you have?

당신은 있나요?

15.

15.

Minutes a day.

하루에 몇 분씩.

Well.

잘.

You can become the.

당신은 될 수 있습니다.

World's happiest.

세상에서 가장 행복해요.

Person.

사람.

As well maybe.

어쩌면.

Let's see in this article.

이 기사에서 살펴 보겠습니다.

So first of all, notice a 69 year old.

먼저 69세 노인을 주목해 보세요. 이것을

This functions as an adjective because if you remove it, it's a monk who scientists

빼면 과학자들이 부르는 스님이기 때문에 형용사 역할을 합니다

call.

.

Now we're giving more information.

이제 우리는 더 많은 정보를 제공하고 있습니다.

You could use a nationality, a British monk.

국적, 즉 영국 수도사를 사용할 수 있습니다.

Perhaps.

아마도.

Now here they're using an age, a 69 year old.

이제 여기서는 69세라는 나이를 사용하고 있습니다.

We don't modify adjectives by making them singular or.

우리는 형용사를 단수로 만들어서 수식하지 않습니다 .

Plural.

복수형.

That's.

그렇죠.

Why there's no?

왜 없나요?

S So.

S 그래서요.

A 69 year old monk whose.

69세 스님입니다.

Scientists call the.

과학자들은 다음과 같이 부릅니다.

World's happiest man says.

세상에서 가장 행복한 사람이 말합니다.

The secret to.

비밀은.

Being notice.

통지를 받고 있습니다.

This because it's the secret.

비밀이기 때문이죠.

To something.

뭔가.

The secret to.

비밀은.

Learning English is what do you think?

영어를 배우는 것이 무엇이라고 생각하시나요?

The secret to.

비밀은.

Learning.

학습.

The secret to.

비밀은.

Becoming a confident English speaker is maybe the secret to learning English.

자신감 있는 영어 사용자가 되는 것이 영어 학습의 비결일 수도 있습니다.

Is.

이다.

To watch.

시청하기 위해.

Notice that infinitive.

부정사에 주목하세요.

To watch AJ Force English video a day, Because that's about 15 minutes a day.

AJ포스 영어 영상을 하루에 시청하려면, 하루에 15분 정도가 되니까요.

So if.

그래서 만약.

You practice 15 minutes a day.

하루에 15분씩 연습합니다.

Well, then you'll be confident.

그럼 당신은 자신감을 가질 것입니다.

What do you think?

어떻게 생각하나요?

If you agree, put.

동의한다면 넣습니다.

That's right.

좋아요.

That's right, Jennifer.

그렇구나, 제니퍼.

That's right, put.

맞아요.

That's right in the comments and you are going to learn what you can do in just 15 minutes

댓글에서 바로 그 말이 맞으며,

a day to become the world's happiest person.

세상에서 가장 행복한 사람이 되기 위해 하루 15분만 투자하면 무엇을 할 수 있는지 배우게 될 것입니다.

Now don't worry about taking these notes because I summarize everything in a free lesson PDF.

이제 무료 강의 PDF에 모든 내용이 요약되어 있으므로 메모하는 것에 대해 걱정하지 마세요.

You can find the link in the description.

설명에서 링크를 확인하실 수 있습니다.

Now let's continue.

이제 계속하겠습니다.

Who is the happiest?

가장 행복한 사람은 누구입니까?

Man in the world.

세계의 남자.

If you Google it.

구글링하면.

The name Matthew.

이름은 매튜.

Ricard pops up.

리카르도가 등장합니다.

What do you?

당신은 무엇을합니까?

Notice.

알아채다.

About how this.

이 방법에 대해.

Word is being used.

워드가 사용되고 있습니다.

What?

무엇?

Part of speech is this.

연설의 일부는 이렇습니다.

Of course, you know Google as a noun.

물론 Google을 명사로 알고 계시죠.

You use.

너는 사용한다.

Google, but in this case it's being.

Google이지만 이 경우에는 그렇습니다.

Used as a verb.

동사로 사용됩니다.

Which native speakers love doing?

어떤 원어민이 하는 일을 좋아하나요?

Do you know who the happiest man in the world is?

세상에서 가장 행복한 사람이 누구인지 아시나요 ?

Do you know who the best YouTube English teacher is?

최고의 유튜브 영어 선생님이 누구 인지 아시나요?

Just Google it.

그냥 구글에 쳐보세요.

Google.

Google.

It.

그것.

So I'm using that as a verb in the imperative.

그래서 나는 그것을 명령형의 동사로 사용하고 있습니다.

Now if.

지금이라면.

You use Google.

당신은 구글을 ​​사용합니다.

As the noun, you would say.

명사로서 당신은 말할 것입니다.

Just look up.

그냥 찾아보세요.

And here.

그리고 여기.

Your verb is to look up the phrasal verb just.

당신의 동사는 구동사 just를 찾는 것입니다.

Look up the answer on Google Now.

Google Now에서 답변을 찾아보세요.

Remember Google is being used.

Google이 사용되고 있음을 기억하세요.

As a.

로.

Verb so in the past simple, you would need.

과거의 단순 동사에는 동사가 필요합니다.

That Ed, I googled, googled.

그 에드는 내가 검색하고 검색했습니다.

I googled it.

나는 그것을 구글링했다.

I searched for.

나는 검색했다.

The answer on Google.

Google의 답변.

You can look up information on Google.

구글에서 정보를 찾아보실 수 있습니다.

You can search for information on Google.

Google에서 정보를 검색할 수 있습니다.

Or.

또는.

You can just.

그냥 할 수 있습니다.

Google.

Google.

It which makes you sound like a native.

그것은 당신을 원주민처럼 들리게 만듭니다.

Speaker.

스피커.

Now also to make you sound like a native speaker, you can learn and use more.

이제 원어민처럼 말하기 위해 더 많은 것을 배우고 사용할 수 있습니다.

Phrasal verbs like.

구동사 like.

This one pop up the name Matthew.

이것은 Matthew라는 이름을 나타냅니다.

Ricard pops up to pop up.

Ricard가 팝업으로 나타납니다.

This is our phrasal verb.

이것이 우리의 구동사입니다. 예를 들어

This means to appear suddenly or unexpectedly, for example.

갑자기 또는 예기치 않게 나타나는 것을 의미합니다 .

I was.

나는 ~였다.

Watching AJ for his English video.

AJ의 영어 비디오를 시청하고 있습니다.

And my boss popped up.

그리고 내 상사가 나타났습니다.

So your boss appeared, but you.

그래서 당신의 상사가 나타났습니다.

Weren't expecting your boss and you were doing something you shouldn't have been doing.

당신의 상사를 기대하지 않았고 당신은 해서는 안 될 일을 하고 있었습니다.

You should have been working, but instead you were watching my video.

당신은 일을 하고 있어야 하는데 내 영상을 보고 있었군요.

Thank you very much.

매우 감사합니다.

Because remember, this is a.

기억하세요. 이것은 a입니다.

Verb.

동사.

So this is in the past.

그래서 이것은 과거입니다.

Simple, my boss.

간단해요, 상사님.

Popped up.

팝업.

And isn't that always the?

그리고 항상 그렇지 않나요?

Case.

사례.

Someone pops up when you least expect them to and when you definitely don't want them

누군가는 당신이 전혀 기대하지 않을 때 와 당신이 확실히 원하지 않을 때 나타납니다

to.

.

Let's continue.

계속합시다.

Matthew Ricard 6, 9 Here they're saying his age, 69, is a Tibetan Buddhist monk originally

매튜 리카드 6, 9 여기서는 그의 나이 69세가 프랑스 출신의 티베트 불교 승려라고 말하고 있습니다

from France.

.

Who has been?

누가 있었나요? 라고

Called the.

불렀습니다.

World's happiest.

세상에서 가장 행복해요.

Man, we already know this information.

아, 우리는 이미 이 정보를 알고 있어요.

It was summarized in the headline.

본문에 요약했습니다.

And they're just stating it in a different way.

그리고 그들은 그것을 다른 방식으로 말하고 있을 뿐입니다 .

That's.

그렇죠.

Because he participated.

그가 참여했기 때문이다. 의 신경 과학자가 주도한

In a 12 year brain study on meditation and compassion led by a neuroscientist from the.

명상과 연민에 관한 12년간의 뇌 연구에서. 위

University of Wisk.

스크대학교.

Gonson Notice this pronunciation.

Gonson 이 발음을 주목하세요.

Wisconsin.

위스콘신.

Wisconsin.

위스콘신.

Richard Davidson.

리차드 데이비슨.

So this is the neuroscientist.

이 사람은 신경과학자입니다.

Who led the 12?

누가 12명을 이끌었나요?

Year Brain study.

연도 뇌 연구.

Ah, we have.

아, 그렇습니다.

Another adjective.

또 다른 형용사.

Again, we know it's an adjective.

다시 말하지만, 우리는 그것이 형용사라는 것을 알고 있습니다.

For one, it comes before the noun.

우선, 명사 앞에 옵니다.

Which is study or?

공부는 무엇인가?

Brain study.

뇌 연구.

You could consider brain to be another adjective which.

두뇌를 또 다른 형용사라고 생각할 수 있습니다 .

Tells you what type of.

어떤 종류인지 알려줍니다.

Study and I.

Study and I.

Also know it's an adjective because there's no on the noun year because adjectives don't

또한 형용사는 단수형이나 복수형을 취하지 않기 때문에 명사 연도가 없기 때문에 형용사라는 것을 알아두세요

take a singular or plural form.

.

And notice this preposition when you learn a new.

그리고 새로운 것을 배울 때 이 전치사에 주목하세요 .

Word like to participate.

참여하고 싶다는 말.

You should always learn how to use it in a full sentence.

항상 완전한 문장으로 사용하는 방법을 배워야 합니다 .

Because you participate.

당신이 참여하기 때문입니다.

In something for example.

예를 들어.

I would love.

나는 사랑 하겠어.

To.

에게. 섬세하게 유창한 학원

Participate in because this is something in the finely fluent Academy, which is.

의 일이기 때문에 참가해 보세요 .

A course that ioffer.

제공되는 코스입니다.

Now you.

이제 당신.

Could say I would love to participate.

참여하고 싶다고 말할 수 있습니다.

In the conference, in the meeting in the.

회의에서, 회의에서.

Course or whatever.

코스든 뭐든.

Else you're participating in, but that preposition in is.

그렇지 않으면 당신은 참여하고 있지만 그 전치사는 in입니다.

Part of the verb to.

동사의 일부입니다.

Participate in something.

무언가에 참여하십시오.

Are you enjoying this lesson?

이 수업이 재미있나요?

If you are, then I.

당신이 그렇다면, 나는.

Want to?

원하십니까?

Tell you about the Finely Fluent Academy.

Finely Fluent Academy에 대해 알려주세요.

This is my premium training program where we study native English speakers from TV,

TV,

the movies, YouTube and the news so you can improve your listening skills of fast English.

영화, 유튜브, 뉴스 등을 통해 원어민 영어를 학습하여 빠른 영어 듣기 능력을 향상시킬 수 있는 프리미엄 트레이닝 프로그램입니다.

Expand your vocabulary.

어휘력을 확장하세요.

With natural expressions and.

자연스러운 표현과.

Learn advanced grammar.

고급 문법을 배우세요.

Easily.

용이하게.

Plus, you'll have me.

게다가 당신은 나를 갖게 될 것입니다.

As your personal.

당신의 개인으로서.

Coach.

코치. 에

You can look in the description for the.

대한 설명을 보시면 됩니다.

Link to learn more or you can go to my website and.

자세한 내용을 알아보려면 링크를 클릭하거나 내 웹사이트를 방문하세요 .

Click on.

클릭.

Finally, Fluent Academy.

마지막으로 Fluent Academy입니다.

Now let's.

이제 해보자.

Continue with our.

우리를 계속하십시오.

Lesson Davidson.

데이비슨 레슨.

Remember, he's the neuroscientist who.

기억하세요, 그 사람은 신경과학자입니다.

Led this study, Davidson hooked up Ricard's head to.

이 연구를 주도한 Davidson은 Ricard의 머리를 연결했습니다 .

200.

200.

56.

56.

Sensors.

센서.

Hook.

훅.

Up is another phrasal verb.

Up은 또 다른 구동사입니다.

Very useful because.

매우 유용하기 때문입니다.

It means to link or connect.

연결하다, 연결하다라는 뜻입니다.

Now the verb is.

이제 동사는 입니다.

Hooked.

푹.

So that's what you conjugate here in the past simple and then the preposition is up.

이것이 바로 여기서 단순 과거형을 활용한 것이고 전치사는 up입니다.

But remember, just like participate in, you need to understand the full grammar to.

하지만 참여와 마찬가지로 전체 문법을 이해해야 한다는 점을 기억하세요.

Be able to use this because you hook.

Hook을 사용하기 때문에 이것을 사용할 수 있습니다.

Something up to something else, and you link something to something else.

어떤 것이 다른 것 위로 올라가고, 어떤 것을 다른 것과 연결합니다.

You connect something to something else.

당신은 뭔가를 다른 것과 연결합니다.

So this.

그래서 이거.

Preposition too is very important now.

전치사 역시 이제 매우 중요합니다.

We use this a lot with technology where.

우리는 이것을 기술과 함께 많이 사용합니다.

Should we hook up?

우리 연결할까?

The modem.

모뎀.

Where should we?

우리는 어디로 가야합니까?

Connect the modem.

모뎀을 연결합니다.

Oh, maybe hook it up?

아, 연결해볼까?

Right here, this is a great spot.

바로 여기가 정말 좋은 곳이에요.

Or hook it up.

아니면 연결해 보세요.

Over there and you can use this with.

저기서 이것을 사용할 수 있습니다.

A lot of.

많은.

Electronic devices, Davidson.

전자 장치, 데이비슨.

Hooked up Ricard's head to 200.

Ricard의 머리를 200.56개의 센서에 연결하여

56 sensors and found that when Ricard was meditating on compassion, his mind was unusually

Ricard가 연민에 대해 명상할 때 그의 마음이 유난히

light.

가벼움을 발견했습니다. 라고

Ricard who says he.

말하는 리카드.

Sometimes meditates for entire days without getting bored.

때로는 지루함 없이 하루 종일 명상을 하기도 합니다 .

Immense.

엄청나다.

He's a generally happy person.

그는 일반적으로 행복한 사람입니다.

Let's.

하자.

Look at this.

이거 봐요.

Without getting.

얻지 않고.

Bored.

지루한.

Let's review to get bored.

심심하지 않게 리뷰해 보겠습니다. 라고

You could also say to.

말할 수도 있습니다.

Become bored native.

지루한 원주민이 되십시오.

Speakers prefer.

스피커를 선호합니다.

Get, but you can also say become in this case getting.

Get, 하지만 이 경우에는 getting라고 말할 수도 있습니다 .

It's used in the ING form because.

ING 형식으로 사용됩니다.

Without is a.

없이는 a입니다.

Preposition and we use the gerund verb after prepositions to get or become bored.

전치사 그리고 우리는 전치사 뒤에 동명사를 사용하여 지루해지거나 지루해집니다.

This means that you lose interest so he can meditate for entire days.

이는 그가 하루 종일 명상할 수 있도록 당신이 흥미를 잃는다는 것을 의미합니다 .

Without.

없이.

Losing interest without getting bored, without becoming bored.

지루하지 않고, 지루해지지 않고 흥미를 잃습니다 .

Now I could say.

이제 나는 말할 수 있다.

I hope you.

나는 당신을 바랍니다.

Don't get bored in this lesson.

이번 수업은 지루해하지 마세요.

I hope you don't lose interest now.

이제는 흥미를 잃지 않으셨으면 좋겠습니다.

Get refers to the transition from, not.

Get은 Not에서 전환을 나타냅니다.

Bored to, bored, Interested to.

지루하다, 지루하다, 흥미가 있다.

Not interested.

관심이 없다.

That's how we use GET.

이것이 우리가 GET을 사용하는 방법입니다.

Or become now to talk about your current state.

아니면 지금 자신의 현재 상태에 대해 이야기하십시오.

Just.

단지.

Use the verb to be to be bored, but hopefully.

지루하다는 동사를 사용하세요. 하지만 바라건대요.

You say.

당신은 말한다.

Don't worry, Jennifer, I'm not.

걱정하지 마세요, 제니퍼, 난 아니에요.

Bored.

지루한.

Bored.

지루한.

Bored.

지루한.

I'm not bored.

나는 지루하지 않습니다. 장차 ~ 가

To be.

되는.

As a contraction and then you're negative.

수축하면 당신은 부정적입니다.

I'm not.

난 아니다.

Bored.

지루한.

Hopefully you would say that.

아마 당신도 그렇게 말할 것이다.

But you could also.

하지만 당신도 그럴 수 있습니다.

Be honest and say this lesson is boring, so notice here.

솔직하게 이 수업이 지루하다고 말하세요. 그러니 여기에 주목하세요.

The structure is to be.

구조는 되어야 합니다.

Boring to be boring and this means not interesting.

지루하다는 것은 지루하다는 뜻이며 이는 흥미롭지 않다는 뜻입니다.

Now if something is boring not interesting, then.

이제 뭔가 지루하고 흥미롭지 않다면 요.

You will be.

당신은 될 것입니다.

Bored.

지루한.

OK, I'm bored.

알았어, 심심해.

This lesson is boring.

이 수업은 지루해요.

So the result.

결과는 다음과 같습니다.

I'm bored.

심심해요.

So to be bored.

그래서 지루합니다.

Describes your current state, because something or someone, hopefully not me or my lesson,

나나 내 수업이 아닌 어떤 것 또는 누군가가

is boring.

지루하기 때문에 현재 상태를 설명합니다.

So hopefully you would say this.

그러니 당신은 이렇게 말해주기를 바랍니다.

Please reassure me, Put this in the comments.

안심시켜주세요. 이 내용을 댓글로 남겨주세요.

I'm not bored.

나는 지루하지 않습니다.

I'm not bored.

나는 지루하지 않습니다.

And if you are.

그리고 만약 그렇다면.

Bored.

지루한.

Please be honest and let me know what can I do to make this lesson less boring, so therefore

이 수업을 덜 지루하고

more interesting.

더 흥미롭게 만들려면 어떻게 해야 하는지 솔직하게 알려주세요.

OK?

좋아요?

He admits he's a generally happy person, so generally happy by using generally it includes.

그는 자신이 일반적으로 행복한 사람임을 인정합니다. 따라서 일반적으로 사용하면 일반적으로 행복합니다.

It acknowledges that sometimes he's not happy, but mainly, mostly.

때때로 그가 행복하지 않다는 것을 인정 하지만 주로 대부분입니다.

He is happy.

그는 행복하다.

Generally happy person.

일반적으로 행복한 사람.

Although he feels his.

그는 자신을 느끼지만.

Happiest man title is a media driven overstatement.

가장 행복한 사람이라는 제목은 언론에 의해 과장된 표현입니다.

An overstatement means that something is exaggerated.

과장이란 어떤 것이 과장되었다는 뜻이다.

The way it's stated is.

명시된 방식은 다음과 같습니다.

More than the truth.

진실 그 이상.

It exceeds the truth.

그것은 진실을 초월합니다.

You are the world's happiest.

당신은 세상에서 가장 행복합니다.

Man, really?

정말요?

Am I really the?

나는 정말로 그 사람인가?

World's.

세계.

Happiest man or does that?

가장 행복한 사람, 아니면 그렇나요?

Exceed.

초과하다.

The reality is that exaggerated.

현실은 너무 과장됐다.

He says.

그는 말한다. 그것은

It's a.

a입니다.

Media driven overstatement.

언론에 의한 과장.

So media driven means driven by the media.

따라서 미디어가 주도한다는 것은 미디어가 주도한다는 의미입니다.

And if it's driven by the media, it means it's influenced by the media.

그리고 그것이 미디어에 의해 주도된다면 그것은 미디어의 영향을 받는다는 것을 의미합니다.

It only exists because of articles like this.

이런 기사 때문에 존재하는 거죠.

Headlines like this.

이런 헤드라인.

Who say he's the world's?

누가 그가 세상의 사람이라고 말합니까?

Happiest man the.

가장 행복한 사람.

Media created this.

미디어가 이것을 만들었습니다.

Here's his advice for how.

방법에 대한 그의 조언은 다음과 같습니다.

To be happy.

행복.

All right, we've come to.

좋아요, 다 왔습니다.

His advice?

그의 조언?

So.

그래서.

Pay close attention.

집중 해주세요.

This is the interesting part.

이것이 흥미로운 부분입니다.

You shouldn't be bored right now.

지금은 지루해하면 안 됩니다.

Stop thinking.

그만 생각해.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

Notice how it's.

그것이 어떤지 주목하십시오.

Me and not I stop thinking.

나뿐만 아니라 나는 생각을 멈춘다.

I I, I because the subject is I I.

I I, I 주제는 I I이기 때문입니다.

Want to I need to.

Want to I need to.

I like this I.

나는 이것을 좋아한다. 나는

Don't like this.

이것을 좋아하지 않는다.

I'm bored.

심심해요.

But the.

하지만.

Expression in English uses me.

영어 표현은 나를 사용합니다. 원어민들이 이것을 사용하기 때문에

Here's how you could use this in a real context, because native speakers do use this.

실제 상황에서 이것을 사용할 수 있는 방법은 다음과 같습니다 .

It was supposed.

그것은 가정되었다.

To be a group brainstorming session, but Richard talked the entire time it was.

그룹 브레인스토밍 세션이 되려고 했는데 Richard가 내내 이야기를 했어요.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

Now notice when you say.

이제 당신이 말할 때 주목하십시오.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

You probably say it with a.

당신은 아마 그것을 a로 말할 것입니다.

Little bit of an attitude.

약간의 태도.

Because.

왜냐하면.

It's a negative thing.

그것은 부정적인 것입니다.

Oh, it was me, me, me the whole time.

아, 내내 나, 나, 나였어.

But even though the person is saying.

그런데 그 사람이 말하는데도.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

He's actually talking about Richard, so it's imagining that Richard was saying.

그는 실제로 Richard에 대해 이야기하고 있으므로 Richard가 말하고 있다고 상상하는 것입니다.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

It's all about me, but I'm.

그것은 나에 관한 것이지만 나는 그렇습니다.

Richard So even though we vocalize it as.

Richard 그래서 우리는 그것을 다음과 같이 발성합니다.

Me, me, me.

나, 나, 나.

We're often referring to another person, and this just means.

우리는 종종 다른 사람을 언급하는데, 이는 단지 의미할 뿐입니다.

Yourself.

당신 자신.

So stop.

그러니 그만하세요.

Thinking about yourself or in the context of Richard, stop thinking.

자신에 대해 생각하거나 Richard의 맥락에서 생각하지 마십시오.

He should stop thinking about himself is not all.

그는 자신에 대해 생각하는 것을 멈추는 것이 전부가 아닙니다.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

All right, so that's the first thing.

좋습니다. 그게 첫 번째입니다.

Stop thinking.

그만 생각해.

Me, me, me.

나, 나, 나.

Stop thinking.

그만 생각해.

About yourself.

자신에 대해.

Hmm.

흠.

What do you think about that?

그것에 대해 어떻게 생각하세요?

That's the secret.

그게 비결이에요.

To being happy.

행복해지는 것.

To Ricard.

리카드에게.

The answer comes down to altruism.

대답은 이타주의로 귀결됩니다.

Notice the pronunciation.

발음에 주목하세요.

Here we have the.

여기에 있습니다.

Word true.

사실이다.

ISM.

주의.

Put that together.

그걸 합치세요.

Truism.

진실.

Truism.

진실.

That's a truism.

그것은 사실입니다.

That's something that is.

그것은 바로 그런 것입니다.

True.

진실.

And then you add OWL, OWL, Altruism, altruism, altruism.

그런 다음 OWL, OWL, 이타주의, 이타주의, 이타주의를 추가합니다 .

This is the noun, and it's when you're more focused on others than yourself.

이것은 명사인데, 자신보다 남에게 더 집중하는 경우를 말합니다.

The adjective would be altruistic.

형용사는 이타적입니다.

But the noun is altruism, so the answer comes down to altruism.

하지만 명사는 이타주의이므로 답은 이타주의로 귀결됩니다.

Notice how something the answer comes down to.

대답이 어떻게 나오는지 주목하십시오 .

When something comes down to something, it means that it's the most important factor

어떤 것이 내려지면 그것이 가장 중요한 요소

or consideration.

나 고려 사항이라는 뜻입니다.

So he's saying that altruism is the most important factor or consideration of being happy now.

그래서 그는 이타주의가 지금 행복해지는 데 있어 가장 중요한 요소이자 고려 사항이라고 말하고 있는 것입니다.

You could say.

넌 말할 수있다.

Successfully learning English.

성공적으로 영어를 학습합니다.

This is the.

이것이.

First, something successfully learning English comes down to I have comes.

첫째, 영어를 성공적으로 배운 것이 내가 왔다는 것입니다.

Because this is.

왜냐하면 이것이기 때문입니다.

Conjugated as it.

그대로 활용됩니다.

It or this so.

그것 또는 이것.

Jaron statements are always conjugated as.

Jaron 문은 항상 as로 활용됩니다.

It or this?

그것 아니면 이것?

In the singular.

단수로.

This it.

이거다.

Comes down to.

내려옵니다.

Now you.

이제 당신.

Can have two things, a noun motivation, or you can have a jaron verb being motivated

명사 동기라는 두 가지를 가질 수도 있고, 동기 부여가 되는 야론 동사를 가질 수도 있고

and I honestly believe.

저는 솔직히 믿습니다.

This is true because.

왜냐하면 이것은 사실입니다.

If you have a strong enough motivation.

충분히 강한 동기가 있다면.

You will do what it takes.

당신은 필요한 것을 할 것입니다.

To successfully learn English.

성공적으로 영어를 배우려면.

But if you're not that committed, then you just won't put in the time and effort that's

그러나 그렇게 헌신적이지 않다면 필요한 시간과 노력을 투자하지 않을 것입니다

required.

.

But that's my personal opinion.

그러나 그것은 내 개인적인 의견입니다.

The reason is so the reason why altruism is so important to happiness.

그 이유는 이타주의가 행복에 그토록 중요한 이유입니다.

The reason is because thinking.

그 이유는 생각하기 때문이다.

About yourself.

자신에 대해.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

About yourself.

자신에 대해.

And how to make things better?

상황을 개선하는 방법은 무엇입니까?

For yourself.

자신을 위해.

All the time is exhausting, stressful, and ultimately leads to unhappiness.

모든 시간은 지치고 스트레스가 많으며 결국 불행으로 이어집니다.

Interesting perspective.

흥미로운 관점.

Notice how I just said interesting perspective.

내가 방금 흥미로운 관점을 어떻게 말했는지 주목하세요.

You could say like I did.

나처럼 말할 수도 있다.

Interesting perspective.

흥미로운 관점.

The.

그만큼.

Full sentence would be that's an that.

전체 문장은 that's a that이 될 것입니다.

Is what you just said.

방금 말씀하신 것이군요.

That's an interesting perspective.

흥미로운 관점이네요.

That's an interesting point.

흥미로운 점입니다.

That's an interesting opinion and you can add on or simply say.

그것은 흥미로운 의견이므로 추가하거나 간단하게 말할 수 있습니다.

I've never thought about it like that before.

나는 전에는 그런 생각을 해본 적이 없습니다.

I've never thought about it like that before.

나는 전에는 그런 생각을 해본 적이 없습니다. 행복해지고

Which is a very common thing to say when learning, hearing, receiving new information if you

싶다면 새로운 정보를 배우고, 듣고, 받을 때 흔히 하는 말입니다

want to be happy.

.

Which, of course, we all.

물론 우리 모두입니다.

Do if you want to be happy.

행복해지고 싶다면 그렇게 하세요.

Ricard says you should strive to be.

리카드는 그렇게 되기 위해 노력해야 한다고 말합니다.

Benevolent, which will not only make you.

자비로운 것은 당신만을 만드는 것이 아닙니다.

Feel better.

기분이 나아지 다.

But it will also make others.

그러나 그것은 또한 다른 사람들도 만들 것입니다.

Like you better?

당신이 더 좋아?

The verb strive means to try.

동사 노력은 시도한다는 뜻이다.

Really hard strive.

정말 열심히 노력합니다.

To be benevolent.

자비로운 사람이 되십시오.

Try really hard.

정말 열심히 노력하세요.

To be benevolent.

자비로운 사람이 되십시오.

And when you're benevolent, you're kind.

그리고 당신이 자비로울 때, 당신은 친절합니다.

You have goodwill.

당신은 선의를 가지고 있습니다.

Towards others.

다른 사람을 향해.

You have this desire to help others.

당신은 다른 사람들을 돕고 싶은 욕구를 가지고 있습니다.

It's similar to altruism, but altruism.

이타주의와 비슷하지만 이타주의입니다.

Is entirely focused.

전적으로 집중하고 있습니다.

On others, but they are quite similar.

다른 것들은 꽤 비슷합니다.

Strive.

애쓰다.

To be benevolent, which will not only make you feel.

자비로운 태도를 취하는 것은 당신을 느끼게 할 뿐만이 아닙니다.

Better, but it will.

더 좋지만 그럴 것입니다.

Also make others.

또한 다른 사람들도 만드십시오.

Like you better?

당신이 더 좋아?

Well of.

음.

Course, if you're kind to.

물론 당신이 친절하다면요.

Others, they'll like you better.

다른 사람들은 당신을 더 좋아할 것입니다.

If you have a desire to help others, they'll like you better.

당신이 다른 사람들을 돕고 싶은 마음을 갖고 있다면, 그들은 당신을 더 좋아할 것입니다.

That makes sense.

말이 되네요.

Right.

오른쪽.

Would you agree?

동의하시겠습니까?

That's not to.

그렇지 않습니다.

Say you should let other.

다른 사람에게도 허락해야 한다고 말해보세요.

People take advantage of you, Ricard warns.

사람들은 당신을 이용한다고 Ricard는 경고합니다.

But you should generally.

하지만 일반적으로 그렇게 해야 합니다. 그렇게 되도록

Strive to be.

노력하세요.

Kind within reason.

이유 있는 친절.

So again, generally this means most of the time, but of.

다시 말하지만, 일반적으로 이는 대부분의 시간을 의미합니다 .

Course there.

물론이죠.

May be situations where you're not benevolent.

당신이 자비롭지 않은 상황이 있을 수도 있습니다.

You are thinking me, me, me, but generally you.

당신은 나, 나, 나를 생각하고 있지만 일반적으로 당신입니다.

Should strive to.

노력해야 합니다.

Be kind, within reason, within reason is saying that you'll act in a way that sensible or.

이성 안에서 친절하게, 이성 안에서 합리적으로 행동하겠다고 말하는 것입니다.

Practical.

현실적인.

Practical.

현실적인.

So someone might say we'll do everything we can to help you.

그래서 누군가는 우리가 당신을 돕기 위해 최선을 다하겠다고 말할 수도 있습니다 .

Within reason they're saying, well, I'm not going to.

합리적으로 그들은 "글쎄요, 난 안 할 거예요"라고 말합니다.

Break a law to help you.

당신을 돕기 위해 법을 어기십시오.

I'm not.

난 아니다.

Going to spend millions of dollars or maybe even hundreds of dollars.

수백만 달러, 어쩌면 수백 달러를 지출할 수도 있습니다.

To help you, it has to be.

당신을 돕기 위해서는 그렇게 해야 합니다.

Reasonable.

합리적인.

A reasonable amount of help.

합리적인 금액의 도움.

But we'll do everything we can to help you.

하지만 우리는 당신을 돕기 위해 최선을 다할 것입니다.

Within reason.

합리적으로.

OK, so.

알았어 그래서.

How does one train their mind?

마음을 어떻게 훈련합니까? 더

To be happier.

행복해지려고.

The ultimate question Are you ready for it?

궁극적인 질문에 대한 준비가 되셨나요?

Just spend 15 continuous minutes.

연속으로 15분만 투자하세요.

A day.

하루.

Thinking happy thoughts?

행복한 생각을 하고 있나요?

Well, how simple.

글쎄, 얼마나 간단합니까.

Is that you have 15 minutes a day and you can think.

하루에 15분만 시간을 갖고 생각할 수 있다는 것입니다 .

Happy thoughts, right?

행복한 생각이죠?

Now, continuous means without stopping.

이제 연속이란 멈추지 않는 것을 의미합니다.

So don't think happy thoughts for three minutes and then go back to being stressed and overwhelmed

그러니 3분 동안 행복한 생각을 하고 다시 스트레스를 받고 압도당하는 일이 없도록 하세요.

and oh, I'm never going to learn English.

아, 저는 절대 영어를 배우지 않을 것입니다.

My English is terrible.

내 영어는 형편없어요.

Are those happy?

그 사람들은 행복해요?

Thoughts.

생각.

No, they're not.

아니야, 그들은 그렇지 않아.

So don't think 3 minutes of happy thoughts, 7 minutes of unhappy thoughts, Three more

그러니 3분은 행복한 생각을 하지 말고, 7분은 불행한 생각을 하고, 3

minutes of happy thoughts.

분은 더 행복한 생각을 하세요.

It means 15 continuous minutes.

연속 15분을 의미합니다.

Set your timer for 15 minutes and only think happy.

타이머를 15분으로 설정하고 행복한 생각만 하세요 .

Thoughts that would be?

그럴 거라고 생각해요?

Continuous.

마디 없는.

What do you think if the?

만약 그렇다면 어떻게 생각하시나요?

Secret to.

비밀.

Being happy truly is spending 15 continuous minutes a day thinking happy thoughts.

진정으로 행복하다는 것은 하루에 15분씩 행복한 생각을 하는 것입니다.

Is that something that you can do if it?

그게 가능하다면 할 수 있는 일인가요?

Is PUT that's doable this?

PUT이 이것이 가능합니까?

Is how a.

어떻게?

Native.

토종의.

Speaker would say.

연사는 이렇게 말할 것입니다.

I can do that, that's.

나는 그것을 할 수 있다.

Doable.

할 수 있는.

So if your boss asks you, can you finish this by 5:00 PM?

그럼 상사가 요청하면 오후 5시까지 이 일을 끝낼 수 있나요?

Yep.

네.

That's doable.

그것은 가능합니다.

That's doable I.

그건 가능해요. 할

Can do that.

수 있어요.

I have the ability to do that.

나는 그것을 할 수 있는 능력이 있습니다.

So what do you think?

그래서 당신은 어떻게 생각하십니까?

Is this doable?

이것이 가능합니까?

But.

하지만.

That's doable.

그것은 가능합니다.

That's doable.

그것은 가능합니다.

I can do it.

나는 할 수 있다.

That's doable.

그것은 가능합니다.

Put that.

넣어.

In the comments And now you have the secret to happiness.

댓글에 이제 당신에게는 행복의 비결이 있습니다 .

How awesome is that?

얼마나 멋진 일입니까?

Now what I'll do is I'll read the article from start to finish and this time you can

이제 내가 할 일은 기사를 처음부터 끝까지 읽고 이번에는

focus on my pronunciation.

내 발음에 집중하는 것입니다.

A 69 year old monk whose scientists.

과학자를 둔 69세 스님.

Called the World.

세계라고 불렀습니다. 가장

'S happiest man says the secret to being happy takes.

행복한 사람은 행복해지는 비결이 필요하다고 말합니다.

Just.

단지.

15 minutes a day.

하루에 15분.

Who is the?

누구입니까?

Happiest man in the world.

세상에서 가장 행복한 사람.

If you Google it.

구글링하면.

The name Matthieu Ricard pops up.

Matthieu Ricard라는 이름이 나타납니다.

Matthieu Ricard, 69, is a Tibetan Buddhist monk originally from France who has been called.

마티유 리카르(Matthieu Ricard, 69세)는 프랑스 출신의 티베트 불교 승려로 부름을 받았습니다.

The.

그만큼.

World's happiest man.

세상에서 가장 행복한 남자.

That's because he participated.

그도 참여했기 때문이죠. 위스콘신 대학의 신경과학자 리처드 데이비슨(Richard Davidson)이 주도한

In a 12 year brain study on meditation and compassion led by a neuroscientist from the

명상과 연민에 관한 12년간의 뇌 연구에서

University of Wisconsin, Richard Davidson, Davidson hooked up.

데이비슨은 연결되었습니다.

Ricard's head.

리카드의 머리.

To 256 sensors and found that when Ricard was meditating on compassion, his mind was

256개의 센서를 통해 리카드가 연민에 대해 명상할 때 그의 마음이

unusually light.

유난히 가벼움을 발견했습니다.

Ricard, who says he sometimes meditates for entire days without getting bored, admits

때때로 지루함 없이 하루 종일 명상을 한다고 말하는 Ricard는

he's a generally happy person.

자신이 일반적으로 행복한 사람이라고 인정합니다.

Although he feels.

그는 느끼지만.

His.

그의.

Happiest man title is a media driven overstatement.

가장 행복한 사람이라는 제목은 언론의 과장된 표현입니다.

Here's his advice for how to be happy.

행복해지는 방법에 대한 그의 조언은 다음과 같습니다.

Stop thinking.

그만 생각해.

Me.

나.

Me.

나.

Me.

나.

To Ricard, the answer comes down to altruism.

Ricard에게 대답은 이타주의로 귀결됩니다.

The reason is because thinking about yourself and how to make things.

그 이유는 자신에 대해 생각하고, 물건을 만드는 방법을 생각하기 때문입니다.

Better for yourself.

자신에게 더 좋습니다. 행복하고 싶다면

All the time is exhausting, stressful and ultimately leads to unhappiness if you want

항상 지치고 스트레스가 많으며 궁극적으로 불행으로 이어집니다

to be happy.

.

Ricard says you should strive to be.

리카드는 그렇게 되기 위해 노력해야 한다고 말합니다.

Benevolent, which will not only make you.

자비로운 것은 당신만을 만드는 것이 아닙니다.

Feel better.

기분이 나아지 다.

But it will also make.

그러나 그것은 또한 만들 것입니다.

Others like you better.

다른 사람들은 당신을 더 좋아합니다.

That's not to.

그렇지 않습니다.

Say you should let other people take.

다른 사람들이 가져가도록 해야 한다고 말해보세요.

Advantage of you, Ricard warns.

Ricard는 당신에게 유리하다고 경고합니다.

But you should generally strive to be kind within reason.

그러나 일반적으로 이성적인 범위 내에서 친절해지려고 노력해야 합니다 .

OK, so how?

좋아요, 그럼 어떻게요? 더

Does one train their mind to be happier?

행복해지도록 마음을 훈련합니까?

Just spend 15 continuous minutes a day thinking happy thoughts.

하루에 15분씩 행복한 생각을 하며 시간을 보내세요.

Did you like this lesson?

이 강의가 마음에 드셨나요?

Do you want me to make more lessons, just like?

내가 더 많은 레슨을 해주기를 바라 나요?

This.

이것.

If you do then put more.

그렇다면 더 많이 넣으세요.

News.

소식.

More news.

더 많은 뉴스.

More news.

더 많은 뉴스.

In the comments below and of.

아래 댓글과 의 댓글에서. 물론

Course make sure you like this lesson.

이 수업이 마음에 드는지 확인하세요.

Share with your.

당신과 공유하십시오.

Friends and.

친구와.

Subscribe so you're.

구독하세요.

Notified every time I post a new.

새로운 글을 올릴 때마다 알림을 받습니다.

Lesson and you can get this free speaking guide where I share 6 tips on how to speak

레슨을 받으면 제가 영어로 말하는 방법에 대한 6가지 팁을 공유하는 무료 말하기 가이드를 얻을 수 있습니다

English.

.

Fluently and confidently.

유창하고 자신감 있게.

You can click.

클릭하시면 됩니다.

Here to download it or look for the link in the description.

여기에서 다운로드하거나 설명에 있는 링크를 찾아보세요 .

And I have another lesson I know you'll love.

그리고 여러분이 좋아할 또 다른 교훈이 있습니다.

So make sure you watch it.

그러니 꼭 시청하세요.

Right.

오른쪽.

Now.

지금.