How to Master English Fluency: My Best Secrets & Advice!

Welcome to this English Fluency master class.

Bienvenue dans cette master class de maîtrise de l'anglais.

Today, I'm sharing my best advice with  you to help you become fluent faster.

Aujourd'hui, je partage avec vous mes meilleurs conseils pour vous aider à parler couramment plus rapidement.

Of course.

I'm Jennifer from JForrest English.

Bien sûr.

Je m'appelle Jennifer de JForrest English.

Now let's get started.

Maintenant, commençons.

First, in this master class, we're going to  

Tout d'abord, dans cette master class, nous allons   nous

focus on your public speaking skills  because I know all of my students.

concentrer sur vos compétences orales en public car je connais tous mes étudiants. Tu

Want to look?

veux regarder ?

Very professional and feel  confident when they're speaking.

Très professionnel et se sent en confiance lorsqu'il parle.

So first let me share 10 bad speaking  habits that you should avoid.

Alors permettez-moi d'abord de partager 10 mauvaises habitudes orales que vous devriez éviter.

The first bad habit is using one.

La première mauvaise habitude est d’en utiliser une.

Word answers.

Des réponses verbales.

Let's say you.

Disons vous.

Were at a conference and your boss asked you.

Vous étiez à une conférence et votre patron vous l'a demandé.

How was the?

Comment était la?

Conference and you reply back and you say.

Conférence et vous répondez et vous dites.

Good.

Bien.

Great.

Super.

Awesome.

Génial.

What do you notice?

Que remarquez-vous ?

About these answers, they're all one word answers.

À propos de ces réponses, ce sont toutes des réponses en un seul mot.

Now it might seem a little.

Maintenant, cela peut paraître un peu. C'est

Comical that that's all you would say,  but I hear this from students all.

comique que ce soit tout ce que vous disiez, mais j'entends cela de la part de tous les étudiants.

The time I'll ask them about their  vacation and they were on a two  

La fois où je leur ai posé des questions sur leurs vacances, ils étaient en

week vacation in another part of  the world and all they say was.

vacances de deux semaines dans une autre partie du monde et tout ce qu'ils ont répondu, c'est.

Good.

Bien.

Great.

Super.

OK, not bad.

OK pas mal.

Very.

Short answers, this doesn't  sound very professional and  

Très.

Réponses courtes, cela n'a pas l'air très professionnel et

you definitely don't sound advanced in English.

vous n'avez certainement pas l'air avancé en anglais.

That an easy way to.

C'est un moyen simple de le faire.

Solve.

Résoudre.

This problem is to answer in a complete sentence.

Ce problème est de répondre par une phrase complète.

Repeat the question.

Répétez la question.

The conference was good now.

La conférence était bonne maintenant.

Still, this isn't.

Pourtant, ce n’est pas le cas.

Enough information.

Assez d'informations.

You can then expand on that and  you can provide the reason why  

Vous pouvez ensuite développer cela et vous pouvez expliquer pourquoi

or you can provide one example  from the conference or the trip.

ou vous pouvez donner un exemple de la conférence ou du voyage.

The conference was good because I met a lot  

La conférence a été bonne car j'ai rencontré beaucoup

of new people in my field and  I have a lot of new contacts.

de nouvelles personnes dans mon domaine et j'ai beaucoup de nouveaux contacts.

This sounds so much more  professional and advanced compared.

Cela semble bien plus professionnel et avancé en comparaison.

To good.

Trop bien.

Our next bad habit is using weak words.

Notre prochaine mauvaise habitude consiste à utiliser des mots faibles.

Let's say your boss asks you if  you can have the report finished  

Disons que votre patron vous demande si vous pouvez terminer le rapport   d'ici

by the end of the day and you reply back and say.

la fin de la journée et que vous répondez en disant.

I think so.

Je pense que oui.

I'll try.

J'essaierai.

These are all weak words because  they imply that you might not finish.

Ce sont tous des mots faibles, car ils impliquent que vous pourriez ne pas terminer.

Finish the job or finish the request.

Terminez le travail ou terminez la demande.

So instead of saying.

Alors au lieu de dire.

I.

Think I can change that to something  more confident, something stronger.

I. Je

pense que je peux changer cela en quelque chose de plus confiant, quelque chose de plus fort.

I know I can finish the  report by the end of the day.

Je sais que je peux terminer le rapport d'ici la fin de la journée.

I promise I'll finish the  report by the end of the day.

Je promets que je terminerai le rapport d'ici la fin de la journée.

You can count on me to finish  the report by the end of the day.

Vous pouvez compter sur moi pour terminer le rapport d'ici la fin de la journée.

The next bad habit is using very basic.

La prochaine mauvaise habitude consiste à utiliser des produits très basiques.

Words.

Mots.

Basic words like.

Des mots de base comme.

Good.

Bien.

OK, fine.

OK bien.

All of these are.

Tout cela le est.

Very beginner words and they don't sound  very professional and they don't make you.

Des mots très débutants qui n'ont pas l'air très professionnels et qui ne vous font pas.

Look.

Very confident either.

Regarder.

Très confiant non plus.

So if you simply change that  to something more advanced,  

Donc, si vous remplacez simplement cela par quelque chose de plus avancé,

instead of saying the conference was  good, you say the conference was.

au lieu de dire que la conférence était bonne, vous dites que la conférence l'était.

Very.

Très.

Beneficial.

Bénéfique.

And then you can move on and provide  more information like we talked about  

Et puis vous pouvez passer à autre chose et fournir plus d'informations comme nous en avons parlé

in the first Bad Habit, because often the  one word answers that you want to avoid.

dans la première mauvaise habitude, car souvent, un seul mot répond que vous souhaitez éviter.

Are also very basic words.

Sont aussi des mots très basiques.

One bad habit you.

Une mauvaise habitude de toi. Je le

Definitely want to.

veux vraiment.

Avoid is speaking too quickly.

Éviter, c'est parler trop vite.

So imagine right now, I'm telling you.

Alors imaginez maintenant, je vous le dis.

About the rules.

Of something, and I'm speaking very fast.

À propos des règles.

De quelque chose, et je parle très vite.

Do you think you'll be able to understand  very well if that's how I spoke?

Pensez-vous que vous pourrez très bien comprendre si c'est ainsi que je parle ?

Well, a lot of students actually think they speak  too slowly, but in my experience that's not true.

Eh bien, de nombreux étudiants pensent en fait qu'ils parlent trop lentement, mais d'après mon expérience, ce n'est pas vrai.

They actually speak too fast.

En fait, ils parlent trop vite.

And when you speak too fast, it's difficult  to understand, to follow your story.

Et quand on parle trop vite, c'est difficile de comprendre, de suivre son histoire.

So just take a breath, put some  pauses into your words as well,  

Alors respirez, mettez également des pauses dans vos mots,

and that will help you slow your pace.

et cela vous aidera à ralentir votre rythme.

Now let's talk about.

Parlons maintenant.

Word fillers.

Remplisseurs de mots. Les

Word fillers are those words like.

remplisseurs de mots ressemblent à ces mots.

Well, you know, like these words  that don't have any meaning,  

Eh bien, vous savez, comme ces mots qui n'ont aucun sens,

but people add them to their speech when  they're trying to think about what to say next.

mais que les gens les ajoutent à leur discours lorsqu'ils essaient de réfléchir à ce qu'ils vont dire ensuite.

So imagine you're in a meeting  and your boss asked you to.

Imaginez donc que vous êtes en réunion et que votre patron vous le demande.

Tell everybody about how the project is.

Parlez à tout le monde de l’avancement du projet. Vous

Going and you reply back and say  well the projects going pretty good,  

y allez et vous répondez et dites   eh bien, les projets se déroulent plutôt bien,

Well you know we just need to  obviously that doesn't seem very  

Eh bien, vous savez que nous devons juste évidemment, cela ne semble pas très

professional and you certainly won't feel  very confident when you have all those arms.

professionnel et vous ne vous sentirez certainement pas très en confiance lorsque vous aurez tous ces bras.

Let's talk about eye contact.

Parlons du contact visuel.

This can be a very.

Cela peut être très.

Difficult one, especially because culturally  people have different rules for eye contact.

Une question difficile, surtout parce que, culturellement, les gens ont des règles différentes en matière de contact visuel.

In North American culture, it's considered  polite and professional to make eye contact  

Dans la culture nord-américaine, il est considéré comme poli et professionnel d'établir un contact visuel

with the person you're talking to, but you  don't maintain eye contact 100% of the time.

avec la personne à qui vous parlez, mais vous ne maintenez pas un contact visuel 100 % du temps.

You can absolutely look away, look down, look up,  

Vous pouvez absolument détourner le regard, baisser les yeux, lever les yeux,

But you want to maintain eye  contact at least 50% of the time.

Mais vous souhaitez maintenir un contact visuel au moins 50 % du temps.

Next, let's talk about intonation.

Parlons ensuite de l'intonation.

Intonation is the natural raising and falling.

L'intonation est la montée et la descente naturelles.

Of your voice, our voices.

De votre voix, nos voix.

Do this naturally.

Faites-le naturellement.

Now.

Maintenant.

If I'm way up high and then I come down low  and then I go way back up high and then I  

Si je monte très haut et que je redescend ensuite, puis que je remonte très haut et que je

come down low, that's not very professional  and it won't make you look very confident.

redescend ensuite, ce n'est pas très professionnel et cela ne vous donnera pas l'air très confiant.

But you also don't want to talk on  one specific note and maintain that.

Mais vous ne voulez pas non plus parler d' une note spécifique et maintenir cela.

No, Right now I probably sound more boring to  you because I don't have intonation in my voice.

Non, en ce moment, je vous semble probablement plus ennuyeux parce que je n'ai pas d'intonation dans ma voix.

That's the impact of not having  that natural rising and falling,  

C'est l'impact de l'absence de cette hausse et baisse naturelle,

and I hear this from students all the time.

et j'entends cela tout le temps de la part des étudiants.

So you could do.

Donc tu pourrais le faire.

Some vocal exercises and try to go up higher  and then come down lower and just try.

Quelques exercices vocaux et essayez de monter plus haut , puis descendez plus bas et essayez.

To.

Vary your intonation, which is the rising  and falling of your voice when you speak,  

À.

Variez votre intonation, c'est-à-dire les montées et descentes de votre voix lorsque vous parlez,

to sound more professional  and to appear more confident.

pour avoir l'air plus professionnel et paraître plus confiant.

Our next bad habit is on enthusiasm  and a lack of enthusiasm.

Notre prochaine mauvaise habitude concerne l'enthousiasme et le manque d'enthousiasme.

What do I mean by this?

Qu'est-ce que je veux dire par là ?

Well, let's say you.

Eh bien, disons vous. Vous

Went to this conference and you want to  tell your boss and your colleagues that the  

êtes allé à cette conférence et vous souhaitez dire à votre patron et à vos collègues que la

conference was very beneficial and you learned  a lot and you made a lot of useful contacts.

conférence a été très bénéfique et que vous avez beaucoup appris et noué de nombreux contacts utiles.

But if you deliver this, if you  communicate this without enthusiasm,  

Mais si vous faites cela, si vous communiquez cela sans enthousiasme,

they're not going to understand the message.

ils ne comprendront pas le message.

The conference was great.

La conférence était géniale.

I met a lot of people.

J'ai rencontré beaucoup de gens.

It was very beneficial.

Cela a été très bénéfique.

It was really interesting, A lack of enthusiasm.

C'était vraiment intéressant, un manque d'enthousiasme.

Your intonation goes down, your volume goes down.

Votre intonation diminue, votre volume diminue.

Just think of it as being very  tired or bored or not interested.

Pensez-y simplement comme si vous étiez très fatigué, ennuyé ou pas intéressé.

So think about the enthusiasm  that you have in your voice now.

Pensez donc à l'enthousiasme que vous avez dans votre voix maintenant.

Part of showing your enthusiasm and  part of being confident is also.

Montrer votre enthousiasme et votre confiance en sont également une partie.

Your.

Body language.

Ton.

Le langage du corps.

Notice how I said when you lack enthusiasm.

Remarquez ce que j'ai dit quand vous manquez d'enthousiasme.

It's like you're tired.

C'est comme si tu étais fatigué.

When you're tired, you have a.

Quand tu es fatigué, tu as un. C'est

Hard time keeping your body up, but  it doesn't look very professional and  

difficile de garder son corps en forme, mais cela n'a pas l'air très professionnel et

I probably don't look very confident right now.

je n'ai probablement pas l'air très confiant en ce moment.

And same people, often they speak, they cover up  their body, which makes them appear very small.

Et les mêmes personnes, souvent, elles parlent, elles couvrent leur corps, ce qui les fait paraître très petites.

That doesn't seem very confident either.

Cela ne semble pas non plus très confiant.

When you're confident, just  bring your shoulders back and  

Lorsque vous êtes en confiance, ramenez simplement vos épaules en arrière et

take up about as much space as your shoulders go.

occupez autant d'espace que vos épaules le peuvent.

Think of that as your box, your communications  box, and that's where you want to be.

Considérez cela comme votre boîte, votre boîte de communication, et c'est là que vous voulez être.

You want to make sure you stay upright  in this box when you're communicating,  

Vous voulez vous assurer de rester debout dans cette case lorsque vous communiquez,

because that will make you seem very confident.

car cela vous donnera l'air très confiant.

And then also that will help with  your intonation and your enthusiasm.

Et puis aussi cela aidera avec votre intonation et votre enthousiasme.

Because when your body is all crunched down, it  actually impacts the intonation of your voice.

Parce que lorsque votre corps est complètement écrasé, cela a un impact sur l'intonation de votre voix.

And when you're upright more,  you can get more enthusiasm,  

Et lorsque vous êtes plus debout, vous pouvez également obtenir plus d'enthousiasme,

more intonation from your voice as well.

plus d'intonation de votre voix.

So remember shoulders back and pay  attention to your body language.

N'oubliez donc pas de garder vos épaules en arrière et faites attention à votre langage corporel.

Now finally, let's talk about hand gestures.

Enfin, parlons des gestes de la main.

So hand gestures is just simply using  your hands when you communicate.

Les gestes manuels consistent donc simplement à utiliser vos mains lorsque vous communiquez. Il y

Now there are some things you don't want to do,  like completely not having any hand gestures.

a certaines choses que vous ne voulez pas faire, comme ne pas faire de gestes de la main.

So if I did the entire video like this,  maybe you could watch it for 30 seconds.

Donc, si je faisais toute la vidéo comme ceci, vous pourriez peut-être la regarder pendant 30 secondes.

But imagine watching it for 10 minutes  where you don't see my hands at all.

Mais imaginez que vous le regardiez pendant 10 minutes sans voir mes mains du tout.

Now if my hands are like this, most  likely my body is going to start to.

Maintenant, si mes mains sont comme ça, il est fort probable que mon corps va commencer à le faire.

To sag as.

S'affaisser comme.

Well, and I'm not going to  have good body language,  

Eh bien, et je n'aurai pas un bon langage corporel,

but when I bring my hands into it, I'm  more likely to keep my shoulders back.

mais lorsque j'y mets mes mains, je suis plus susceptible de garder mes épaules en arrière.

Remember I said you want to have a  communication box because you also  

N'oubliez pas que j'ai dit que vous vouliez avoir une boîte de communication parce que vous

don't want your hands wailing and frailing  about and just being all over the place.

ne vouliez pas non plus que vos mains pleurent et se fragilisent et soient simplement partout.

As well, you want to keep your hand  gestures within this communications box.

De plus, vous souhaitez conserver vos gestes de la main dans cette zone de communication.

So just keep them very slight, very natural.

Alors gardez-les très légers, très naturels.

You don't want to go.

Tu ne veux pas y aller.

Too far away, just.

Trop loin, tout simplement.

Close to the body, but just keep  them going and that will again help.

Près du corps, mais continuez-les simplement et cela aidera encore une fois.

You with your body language,  it will make you look a lot.

Vous avec votre langage corporel, ça vous fera beaucoup paraître.

More confident and you'll appear more  professional because all professional  

Plus confiant et vous aurez l'air plus professionnel, car tous les

speakers use their hands when they're speaking.

intervenants professionnels utilisent leurs mains lorsqu'ils parlent.

And if you avoid these ten  bad speaking habits, I know.

Et si vous évitez ces dix mauvaises habitudes de parole, je le sais.

You're going to.

Vous allez.

Look instantly more professional and you're  going to feel more confident as well.

Ayez instantanément l'air plus professionnel et vous vous sentirez également plus en confiance.

So which bad habit?

Alors quelle mauvaise habitude ?

Do you think you need to improve the most?

Pensez-vous que vous devez vous améliorer le plus ?

Share that in the comments below.

Partagez-le dans les commentaires ci-dessous.

Do.

You get nervous right before you're  about to speak English in public.

Faire.

Vous devenez nerveux juste avant de vous apprêter à parler anglais en public.

Maybe your hands start to shake,  or your heart starts racing,  

Peut-être que vos mains commencent à trembler, ou que votre cœur commence à s'emballer,

or you get that feeling in your stomach.

ou que vous ressentez cette sensation dans votre estomac.

Does that ever happen to you?

Est-ce que ça vous arrive déjà ?

Well, don't worry, because in  this video we're going to talk  

Eh bien, ne vous inquiétez pas, car dans cette vidéo, nous allons parler

about how to not get nervous speaking  English and public in any situation.

de comment ne pas être nerveux en parlant anglais et en public dans n'importe quelle situation.

But before we begin with my 5 best  tips, I just want you to know one thing.

Mais avant de commencer avec mes 5 meilleurs conseils, je veux juste que vous sachiez une chose.

It's totally normal that reaction that you get,  that physical reaction is absolutely normal.

Il est tout à fait normal que cette réaction que vous ressentez, cette réaction physique soit tout à fait normale.

Did you know that public speaking is the number  

Saviez-vous que parler en public est la

one fear in the entire world And  that's in your own native language?

peur numéro un dans le monde entier et c'est dans votre propre langue maternelle ?

So you can imagine how much  more difficult it is when  

Vous pouvez donc imaginer à quel point c'est plus difficile lorsque

you're speaking in a foreign  language in front of people.

vous parlez dans une langue étrangère  devant des gens.

So first of all, just know  there's nothing wrong with you.

Alors tout d'abord, sachez qu'il n'y a rien de mal chez vous.

It's totally normal to have that reaction.

C'est tout à fait normal d'avoir cette réaction.

Now let's talk about the five  tips that you can use to feel  

Parlons maintenant des cinq conseils que vous pouvez utiliser pour vous sentir   en

confident and not get nervous  when you're speaking in public.

confiance et ne pas devenir nerveux lorsque vous parlez en public.

Tip #1, the first thing that  I want you to do is relax.

Conseil n° 1 : la première chose que je veux que vous fassiez est de vous détendre.

Now, when I say I want you to relax,  I'm talking about your physical body.

Maintenant, quand je dis que je veux que tu te détendes, je parle de ton corps physique.

I want you to physically relax your body.

Je veux que vous détendiez physiquement votre corps.

Because when we're nervous, when  we're under stress, we also tighten.

Parce que lorsque nous sommes nerveux, lorsque nous sommes stressés, nous nous tendons également.

We tighten up our body, but did you know  that it has been scientifically proven by  

Nous tonifions notre corps, mais saviez-vous qu'il a été scientifiquement prouvé par

the medical community that you cannot feel  stress if your body is physically relaxed?

la communauté médicale que vous ne pouvez pas ressentir  de stress si votre corps est physiquement détendu ?

So just relax your back, relax your arms, relax  this area of your chest and stomach as well.

Alors détendez simplement votre dos, détendez vos bras, détendez également cette zone de votre poitrine et de votre ventre.

So just relax, relax.

Alors détendez-vous, détendez-vous.

But I want you to still maintain  good posture because it isn't very  

Mais je veux que vous gardiez toujours une bonne posture, car ce n'est pas très

professional to be hunched over in a bad position.

professionnel d'être penché dans une mauvaise position.

Although it is very relaxing  to do something like that.

Même si c'est très relaxant de faire quelque chose comme ça.

So you need to relax your body, but still maintain  a professional position for when you're speaking.

Vous devez donc détendre votre corps, tout en conservant une position professionnelle lorsque vous parlez.

So that's tip #1.

Voilà donc le conseil n°1. Le

Tip #2 is to use positive visualization.

conseil n°2 consiste à utiliser la visualisation positive.

Because let me guess.

Parce que laissez-moi deviner.

When you think about speaking in public,  not that you're actually speaking in public,  

Lorsque vous pensez à parler en public, non pas que vous parlez réellement en public,

but when you just think about speaking in public,  most likely a negative image comes to mind.

mais lorsque vous pensez simplement à parler en public,  il est très probable qu'une image négative vous vienne à l'esprit.

You imagine the audience judging you  because you made a grammar mistake,  

Vous imaginez que le public vous juge parce que vous avez fait une erreur de grammaire,

or judging you because your accent is too thick.

ou vous juge parce que votre accent est trop fort.

Or you imagine yourself forgetting all  your words and not knowing what to say.

Ou vous vous imaginez en train d'oublier tous vos mots et de ne pas savoir quoi dire.

You imagine yourself not being  able to answer the question.

Vous vous imaginez incapable de répondre à la question.

You imagine yourself feeling really nervous  and not confident and doing a bad job.

Vous vous imaginez très nerveux, peu confiant et faisant un mauvais travail.

Well guess what?

Bien devinez quoi?

Do you think having all of those negative images  

Pensez-vous qu'avoir toutes ces images négatives

in your mind are going to help you  feel confident going into a situation?

dans votre esprit va vous aider  à vous sentir en confiance pour affronter une situation ?

Isn't it just a normal reaction that  you would feel stress and nervousness?

N'est-ce pas une réaction normale que vous ressentiez du stress et de la nervosité ?

If you anticipate something negative  happening, that is your body doing its job.

Si vous prévoyez que quelque chose de négatif se produit, c'est que votre corps fait son travail.

If you have a negative image in your  mind and your body reacts negatively,  

Si vous avez une image négative dans votre esprit et que votre corps réagit négativement,

everything is working properly.

tout fonctionne correctement.

That is what your body is meant to do.

C'est ce que votre corps est censé faire.

So one thing that you can do is  to change those mental images.

Une chose que vous pouvez faire est de changer ces images mentales.

Change them to successful images.

Changez-les en images réussies.

Imagine yourself opening your mouth and  having the words flow out confidently.

Imaginez-vous ouvrir la bouche et voir les mots s'écouler avec assurance.

Imagine the audience cheering for you  and telling you you did an amazing job.

Imaginez le public qui vous encourage et vous dit que vous avez fait un travail incroyable.

Imagine yourself standing in front of that  audience, feeling confident and feeling proud.

Imaginez-vous debout devant ce public, confiant et fier.

Now, do you think you would have  a different feeling in your body  

Maintenant, pensez-vous que vous éprouveriez une sensation différente dans votre corps

if you had all of those positive  images instead of negative images?

si vous aviez toutes ces images positives au lieu d'images négatives ?

Well, of course the answer is yes, so you  need to work on your positive visualization.

Eh bien, bien sûr, la réponse est oui, vous devez donc travailler sur votre visualisation positive. Le

Tip #3 is to focus on your  audience and not yourself.

conseil n° 3 consiste à vous concentrer sur votre audience et non sur vous-même.

Now when I use the word audience,  

Maintenant, lorsque j'utilise le mot public,

I'm not talking about 100 person Ted  talk, although that may be the case.

je ne parle pas d'une conférence de Ted de 100 personnes , même si cela peut être le cas.

Your audience could be one person.

Votre public pourrait être une seule personne.

Your.

Ton.

Boss Your coworker, your friend, a hiring manager.

Patron Votre collègue, votre ami, un responsable du recrutement.

It could be just one person, but a lot  of students, when they go into a real  

Il peut s'agir d'une seule personne, mais de nombreux étudiants, lorsqu'ils se retrouvent dans une

situation and they're going to be speaking,  they're focused on themselves themselves.

situation réelle et qu'ils vont parler, ils se concentrent sur eux-mêmes.

They're focused on their accent, their  English, their feelings, their emotions.

Ils sont concentrés sur leur accent, leur anglais, leurs sentiments, leurs émotions.

But aren't you forgetting the reason  why you're public speaking anyway?

Mais n'oubliez-vous pas la raison pour laquelle vous parlez en public de toute façon ?

You have a message to share, right?

Vous avez un message à partager, n'est-ce pas ?

Maybe your message is simply updating  your boss on the status of the project.

Peut-être que votre message informe simplement votre patron de l'état d'avancement du projet.

Maybe your message is explaining  to the hiring manager why you  

Peut-être que votre message explique au responsable du recrutement pourquoi vous

would be the perfect choice for the position.

seriez le choix idéal pour le poste.

Now, if you go into a situation and  you're only thinking about yourself and  

Maintenant, si vous vous retrouvez dans une situation et que vous ne pensez qu'à vous et que

you're not thinking about your audience,  well, that's kind of selfish, isn't it?

vous ne pensez pas à votre public, eh bien, c'est un peu égoïste, n'est-ce pas ?

And when you think just about yourself, it's  going to be more likely that you have all  

Et lorsque vous pensez uniquement à vous-même, il est plus probable que vous ayez toutes

of these hesitations and negative  thoughts and judgments and fears.

ces hésitations, ces pensées, ces jugements et ces peurs négatifs.

But if you put all your focus on your audience,  

Mais si vous vous concentrez entièrement sur votre public,

then you're not focusing on your English  skills or your fear, your anxiety.

alors vous ne vous concentrez pas sur vos compétences en anglais ou sur votre peur, votre anxiété.

And if we don't put focus on something,  it will just not naturally minimize.

Et si nous ne nous concentrons pas sur quelque chose, cela ne sera tout simplement pas minimisé naturellement.

So if we don't focus on our anxiety  and our nervousness, and we focus  

Donc, si nous ne nous concentrons pas sur notre anxiété et notre nervosité, et que nous nous concentrons

on the audience and the information  you want to share with that audience,  

sur le public et les informations  que vous souhaitez partager avec ce public,

your message, well then you're going to  just feel more relaxed, less nervous.

votre message, eh bien, vous vous sentirez simplement plus détendu, moins nerveux.

And your audience is going to really  appreciate the attention that you're  

Et votre public va vraiment apprécier l'attention que vous

giving them, and it's going to make  them think that you really care.

lui accordez, et cela va lui faire penser que vous vous souciez vraiment de vous.

So it's going to help you feel less nervous and  

Cela vous aidera donc à vous sentir moins nerveux et

also help you impress your  audience at the same time.

également à impressionner votre public en même temps. Le

Tip #4 is to structure your ideas.

conseil n°4 est de structurer vos idées.

Imagine you needed to go to a job  interview in a different part of town,  

Imaginez que vous deviez vous rendre à un entretien d'embauche dans une autre partie de la ville,

a different part of your city  that you've never been to before,  

une autre partie de votre ville  dans laquelle vous n'êtes jamais allé auparavant,

and you get in your car and you don't  have AGPS and you just start driving.

et que vous montez dans votre voiture et que vous n'avez pas d' AGPS et que vous commencez simplement à conduire.

Are you going to feel a little bit nervous,  A little bit nervous that you might get lost,  

Allez-vous vous sentir un peu nerveux, Un peu nerveux à l'idée de vous perdre,

a little bit nervous that you  might not get there in time,  

un peu nerveux à l'idée de ne pas arriver à temps,

a little bit nervous that you have no idea where  you're going or how you're going to get there?

un peu nerveux à l'idée de ne pas savoir où vous allez ni comment vous allez tu vas y arriver ?

Well, of course you would feel  nervous in that situation if  

Eh bien, bien sûr, vous vous sentiriez nerveux dans cette situation si

you were going somewhere new without AGPS, right?

vous alliez dans un nouvel endroit sans AGPS, n'est-ce pas ?

Well, if you go into a situation where  you're public speaking, in a meeting,  

Eh bien, si vous vous retrouvez dans une situation où vous parlez en public, lors d'une réunion,

in a job interview, giving a presentation, and  you have no idea how you're going to begin,  

lors d'un entretien d'embauche, faites une présentation, et vous n'avez aucune idée par où vous allez commencer,

how you're going to transition to your  next idea and how you're going to.

comment vous allez passer à votre prochaine idée et comment vous allez le faire.

End you're going to.

Fin, tu vas le faire.

Feel nervous, right?

Vous vous sentez nerveux, n'est-ce pas ?

It's the same situation, trying to  get to a location without a GPS.

C'est la même situation si vous essayez de vous rendre à un endroit sans GPS.

Well, in this situation, when we're talking about  public speaking structures, simple structures are  

Eh bien, dans cette situation, lorsque nous parlons de structures de prise de parole en public, des structures simples

going to help you get to your message in  a very easy way, in a very organized way.

vont vous aider à faire passer votre message de manière très simple, de manière très organisée.

Just like a GPS helps you get to your  destination in a very easy to follow way.

Tout comme un GPS vous aide à atteindre votre destination de manière très simple à suivre.

So a simple structure that you can use is you  need an introduction, a body and a conclusion.

Une structure simple que vous pouvez utiliser est la suivante : vous avez besoin d'une introduction, d'un corps et d'une conclusion.

If you go into a job interview and you know how  

Si vous vous présentez à un entretien d'embauche et que vous savez comment

to start your answer and you  know how to end your answer.

commencer votre réponse et comment terminer votre réponse.

That's already going to make you feel a  lot more confident and feel less nervous.

Cela va déjà vous rendre beaucoup plus confiant et moins nerveux.

And if you know what to put in the body of  your answer as well, and you can do that in any  

Et si vous savez également quoi mettre dans le corps de votre réponse, et que vous pouvez le faire dans n'importe quelle

situation, you can have a simple introduction,  body, conclusion for anything you're asked.

situation, vous pouvez avoir une introduction, un corps et une conclusion simples pour tout ce qui vous est demandé.

Even in a social situation, when you're  telling your friend about what you did  

Même dans une situation sociale, lorsque vous parlez à votre ami de ce que vous avez fait   la

last night or your upcoming vacation,  in any situation you're communicating.

nuit dernière ou de vos prochaines vacances, dans n'importe quelle situation, vous communiquez.

You don't want to just open your mouth and  see what comes out, because most likely what  

Vous ne voulez pas simplement ouvrir la bouche et voir ce qui en sort, car ce qui en

comes out isn't going to be very good, and  that's going to make you feel very nervous.

sort ne sera probablement pas très bon, et cela va vous rendre très nerveux.

But if you open your mouth and you  have a clear beginning, middle,  

Mais si vous ouvrez la bouche et que vous avez un début, un milieu

and end, and you know how to transition  from the beginning, middle and end,  

et une fin clairs, et que vous savez comment faire la transition entre le début, le milieu et la fin,

then you're going to feel confident  and you're not going to feel nervous.

alors vous vous sentirez en confiance et vous ne vous sentirez pas nerveux.

And tip #5 is to practice, practice, practice.

Et le conseil n°5 est de pratiquer, pratiquer, pratiquer.

Now When you go into a job interview,  of course you should practice.

Désormais, lorsque vous vous présentez à un entretien d'embauche, bien sûr, vous devez vous entraîner.

Many people practice the day before the night  before as they're driving to the job interview,  

De nombreuses personnes s'entraînent la veille au soir lorsqu'elles se rendent à l'entretien d'embauche,

and obviously you're going to feel nervous.

et vous allez évidemment vous sentir nerveux.

If you've only practiced once or  twice, you need to practice again.

Si vous ne vous êtes entraîné qu'une ou deux fois, vous devez vous entraîner à nouveau.

And again and again and again and again.

Et encore et encore et encore et encore.

If you feel a lot of nervousness, that's  probably just your body telling you that  

Si vous ressentez beaucoup de nervosité, c'est probablement simplement votre corps qui vous dit que

you haven't prepared and  you prepare by practicing.

vous ne vous êtes pas préparé et que vous vous préparez en vous entraînant.

Now some nervousness is natural and will always  be there even if you do practice and prepare.

Désormais, une certaine nervosité est naturelle et sera toujours présente même si vous vous entraînez et vous préparez.

So you're not looking for 0 nervousness,  but you are looking for a low level of  

Vous ne recherchez donc pas 0 nervosité, mais vous recherchez un faible niveau de

nervousness where it doesn't impact your  message and you can practice any situation.

nervosité où cela n'a pas d'impact sur votre message et vous pouvez pratiquer n'importe quelle situation.

You can practice answering  questions you weren't expecting,  

Vous pouvez vous entraîner à répondre à des questions auxquelles vous ne vous attendiez pas,

and then when you're asked a  question you weren't expecting,  

puis lorsqu'on vous posera une question à laquelle vous ne vous attendiez pas,

you'll feel confident because of all  the practice you've done in the past.

vous vous sentirez en confiance grâce à toute la pratique que vous avez effectuée dans le passé.

So if you want to feel confident, it's absolutely  going to come from practicing and preparing.

Donc, si vous voulez vous sentir en confiance, cela viendra absolument de la pratique et de la préparation.

Let's say you're in a meeting at work and you  have this amazing idea that you want to share,  

Disons que vous êtes en réunion au travail et que vous avez cette idée étonnante que vous souhaitez partager,

and you open your mouth and you start  speaking, and as you're speaking, you just.

et que vous ouvrez la bouche et que vous commencez  à parler, et pendant que vous parlez, vous.

Can't think?

Vous n'arrivez pas à penser ?

Of that word, you have a very  specific word in your head,  

De ce mot, vous avez un mot très précis en tête,

and at that exact moment when you're  speaking, it's not coming to you.

et à ce moment précis où vous parlez, il ne vous vient pas.

This is something that I hear  from students all the time,  

C'est quelque chose que j'entends tout le temps de la part des étudiants,

and it's one of the reasons that a lot  of students will avoid speaking because  

et c'est l'une des raisons pour lesquelles beaucoup d'étudiants évitent de parler parce

they're afraid that is going to happen,  Either because it's happened in the past,  

qu'ils ont peur que cela arrive, Soit parce que c'est arrivé dans le passé,

they've heard stories of it happening to other  people, or it's just a fear that they have.

ils ont entendu des histoires que cela arrive à d'autres personnes, ou c'est simplement une peur qu'ils ont.

But here's what you need to know.

Mais voici ce que vous devez savoir.

It is normal.

C'est normal.

It is normal for you to be speaking and not  remember a word, not remember an entire idea.

Il est normal que vous parliez sans vous souvenir d'un mot, ni d'une idée entière.

This.

Is.

Normal.

Ce.

Est.

Normale.

Even if you practice what you wanted to say, and  you practice and you practice and you practice,  

Même si vous mettez en pratique ce que vous vouliez dire, et vous pratiquez, et vous pratiquez, et vous pratiquez,

and then you get to the point  where you're sharing your idea.

et vous arrivez ensuite au point où vous partagez votre idée.

Maybe it's in a job interview  or at work in a meeting,  

Peut-être que c'est lors d'un entretien d'embauche ou au travail lors d'une réunion,

and you're speaking and you're  speaking, and then you forget.

et vous parlez et vous parlez, puis vous oubliez.

You forget the word that you just  spent hours and hours practicing.

Vous oubliez le mot que vous venez de passer des heures et des heures à pratiquer.

Why does that happen?

Pourquoi cela arrive-t-il ?

Well, you just have to realize that,  for one, your brain is not Google.

Eh bien, vous devez simplement réaliser que, d'une part, votre cerveau n'est pas Google. D'ACCORD

OK?

I think a lot of people have this  expectation that their brain's job  

?

Je pense que beaucoup de gens s'attendent à ce que le travail de leur cerveau

is to give them the precise piece of  information the moment they want it.

soit de leur fournir l' information précise au moment où ils le souhaitent.

Now that would be amazing  if the brain could do that.

Ce serait incroyable si le cerveau pouvait faire cela.

And our brain is capable  of doing incredible things.

Et notre cerveau est capable de faire des choses incroyables.

But it it does not work the  same way that Google works.

Mais cela ne fonctionne pas de la même manière que Google.

When you want some piece of information, Google  or Siri will give you that information instantly.

Lorsque vous souhaitez obtenir une information, Google ou Siri vous la fournira instantanément.

Your brain is not like that.

Votre cerveau n'est pas comme ça.

Your brain has all that information, but  it doesn't have a filing system that it  

Votre cerveau possède toutes ces informations, mais il ne dispose pas d'un système de classement lui

can just open a file and take that  piece and give it to you on demand.

permettant d'ouvrir simplement un fichier, de prendre ce morceau et de vous le fournir à la demande.

That is a limitation.

C'est une limite.

So you need to understand that this is normal.

Vous devez donc comprendre que c'est normal.

You have to think about this  in your own native language.

Vous devez y réfléchir dans votre propre langue maternelle.

Are you telling me that you've never been speaking  

Êtes-vous en train de me dire que vous n'avez jamais parlé

in your own native language and  forgotten what you wanted to say?

dans votre propre langue maternelle et  que vous avez oublié ce que vous vouliez dire ?

Forgotten the name of a movie?

Vous avez oublié le nom d'un film ?

The name of a restaurant?

Le nom d'un restaurant ?

The name of a street?

Le nom d'une rue ?

The name of a Co worker?

Le nom d'un collègue ?

And you know their name, but just at  that exact moment you can't remember it?

Et vous connaissez leur nom, mais à ce moment précis, vous ne vous en souvenez plus ?

Are you saying that doesn't happen  to you in your native language?

Êtes-vous en train de dire que cela ne vous arrive pas dans votre langue maternelle ?

Well, of course.

Oui bien sur.

Not, of course.

Non, bien sûr.

It happens to you in your native language,  

Cela vous arrive dans votre langue maternelle,

so why wouldn't it happen to you when you're  speaking in English as a second language?

alors pourquoi cela ne vous arriverait-il pas lorsque vous parlez anglais comme langue seconde ?

The best solution I can offer you is to have  strategies in place when you forget your words.

La meilleure solution que je puisse vous proposer est de mettre en place des stratégies lorsque vous oubliez vos mots.

So I want to tell you about one of my  students in my program, Speak to Impress.

Je veux donc vous parler d'un de mes étudiants de mon programme, Speak to Impress.

Now, this is a public speaking program, so my  students practice their public speaking and  

Il s'agit désormais d'un programme de prise de parole en public, donc mes étudiants s'entraînent à parler en public et

they learn strategies to help them share  their ideas effectively and impressively.

apprennent des stratégies pour les aider à partager leurs idées de manière efficace et impressionnante.

So one of my students was talking  about her favorite Disney movie.

Une de mes élèves parlait donc de son film Disney préféré.

Now as she was talking, she couldn't  remember the name of the Disney movie.

Pendant qu'elle parlait, elle ne se souvenait plus du nom du film Disney.

A lot of times students will  just use a lot of word fillers.

Bien souvent, les élèves utilisent simplement beaucoup de mots de remplissage.

They'll get really stressed out, or they'll just  stop talking because they forget a specific word.

Ils seront vraiment stressés ou arrêteront simplement de parler parce qu'ils oublient un mot spécifique.

But remember what I said.

Mais rappelez-vous ce que j'ai dit.

You need strategies.

Vous avez besoin de stratégies.

So this student was able to keep talking.

Cet étudiant a donc pu continuer à parler.

So she forgot the name of the movie.

Alors elle a oublié le nom du film.

She instantly started talking.

Elle a immédiatement commencé à parler.

Oh, I can't think of the name of the movie.

Oh, je n'arrive pas à penser au nom du film.

Hmm.

What's that name again?

Hmm.

C'est quoi ce nom déjà ?

Anyway, it doesn't matter.

De toute façon, cela n'a pas d'importance.

So as I was saying, so she  talked for a little bit to give.

Donc, comme je le disais, elle a parlé un peu pour donner.

Her.

Son.

Brain some time to think of the information.

Prenez le temps de réfléchir à l'information.

The information was not  coming, so she had to move on.

L'information n'arrivait pas, elle a donc dû passer à autre chose.

She had to keep going.

Elle devait continuer.

And that's what my students learn.

Et c'est ce que mes élèves apprennent.

They learn to have these problems,  like forgetting their words,  

Ils apprennent à avoir ces problèmes, comme oublier leurs mots,

and they learn how to overcome them with  specific strategies so they can keep talking.

et ils apprennent à les surmonter avec des stratégies spécifiques afin de pouvoir continuer à parler. Il

So you just need to have some strategies in place  

vous suffit donc de mettre en place quelques stratégies

to help you keep talking when that situation  happens, because that's a normal situation.

pour vous aider à continuer à parler lorsque cette situation se produit, car c'est une situation normale.

It is going to happen.

Cela va arriver.

It's going to happen when you're in a meeting.

Cela va arriver lorsque vous êtes en réunion.

It's going to happen when  you're at a job interview.

Cela va arriver lorsque vous êtes à un entretien d'embauche.

It's going to happen when you're giving a  speech at a networking event or a conference.

Cela va se produire lorsque vous prononcez un discours lors d'un événement de réseautage ou d'une conférence.

It's going to happen.

Cela va arriver.

When you're at a party, just  socializing with friends,  

Lorsque vous êtes à une fête, que vous discutez simplement avec des amis,

you cannot stop talking, You have to keep going.

vous ne pouvez pas arrêter de parler, vous devez continuer. Il

So you just need to have some  strategies to help you keep talking.

vous suffit donc d'avoir quelques stratégies pour vous aider à continuer à parler.

So ultimately you can just relax  because that is a normal situation.

En fin de compte, vous pouvez simplement vous détendre, car c'est une situation normale.

But there is one thing you need to  understand, and that's that our brains.

Mais il y a une chose que vous devez comprendre : c'est notre cerveau.

Don't.

Work as effectively when we're under stress.

Ne le faites pas.

Travaillez aussi efficacement lorsque nous sommes stressés.

So if you have a fear of public speaking and  before you go to speak, you're already nervous.

Donc, si vous avez peur de parler en public et avant de parler, vous êtes déjà nerveux.

Before you begin the presentation,  before you go to the job interview,  

Avant de commencer la présentation, avant de vous rendre à l'entretien d'embauche,

your heart is raising your hands or shaking.

votre cœur lève la main ou tremble.

You have that feeling in your stomach.

Vous avez cette sensation dans le ventre.

At that moment, your body is under a lot of  stress and in that stressful environment,  

À ce moment-là, votre corps est soumis à beaucoup de stress et dans cet environnement stressant,

your brain doesn't think as clearly.

votre cerveau ne pense pas aussi clairement.

Your brain is under stress at that moment  so is going to be more difficult for you to  

Votre cerveau est stressé à ce moment-là, il vous sera donc plus difficile d'

organize your thoughts and think  clearly and get the words out.

organiser vos pensées, de penser clairement et de faire sortir les mots.

Just think about how you feel when  you didn't get a good night's sleep.

Pensez simplement à ce que vous ressentez lorsque vous n'avez pas passé une bonne nuit de sommeil.

Let's say you had a terrible night's  sleep, you only slept two to three hours,  

Disons que vous avez eu une mauvaise nuit de sommeil, que vous n'avez dormi que deux à trois heures

and your you're in a meeting in your  own native language and you're asked  

et que vous êtes en réunion dans votre propre langue maternelle et qu'on vous pose

a question and you've only had  two to three hours of sleep.

une question et que vous n'avez dormi que deux à trois heures.

You're not going to be able  to articulate your ideas  

Vous ne pourrez pas articuler vos idées

very clearly or effectively because  your brain isn't working properly.

très clairement ou efficacement parce que votre cerveau ne fonctionne pas correctement.

It's only had two to three hours of sleep.

Il n'a dormi que deux à trois heures.

Now, that exact same thing is true  when your body is under stress.

Or, c'est exactement la même chose qui est vraie lorsque votre corps est stressé.

So it's really important that you learn  to control your fear of public speaking.

Il est donc très important que vous appreniez à contrôler votre peur de parler en public.

It's very normal to have  a fear of public speaking,  

Il est tout à fait normal d'avoir peur de parler en public,

but you need to take action to  minimize those negative emotions.

mais vous devez prendre des mesures pour minimiser ces émotions négatives.

I'm not going to tell you that  you're going to eliminate them 100%,  

Je ne vais pas vous dire que vous allez les éliminer à 100 %,

but you can absolutely minimize them.

mais vous pouvez tout à fait les minimiser.

You can minimize the  nervousness, the heart racing.

Vous pouvez minimiser la nervosité, le cœur qui s'emballe.

The.

Handshaking.

Le.

Poignée de main.

You can reduce it and minimize  and minimize and minimize,  

Vous pouvez le réduire et le minimiser, et le minimiser,

and with enough practice you can  get it as close to 0 as possible.

et avec suffisamment de pratique, vous pouvez le rapprocher le plus possible de 0.

And when your body is not under  stress, your brain is going to work  

Et lorsque votre corps n'est pas stressé, votre cerveau fonctionnera

more effectively and it will be able to give you  the information that you need when you need it.

plus efficacement et sera en mesure de vous fournir les informations dont vous avez besoin lorsque vous en avez besoin.

So first of all, understand that it is normal.

Alors tout d’abord, comprenez que c’est normal.

Even when you're not under stress, your  brain does not operate like Google.

Même lorsque vous n'êtes pas stressé, votre cerveau ne fonctionne pas comme Google.

But understand that when your body is under  stress, because you're having a negative  

Mais comprenez que lorsque votre corps est stressé, parce que vous avez une

reaction to public speaking, your brain is not  going to work as effectively as if you were calm.

réaction négative lorsque vous parlez en public, votre cerveau ne fonctionnera pas aussi efficacement que si vous étiez calme.

One strategy that I can offer you to overcome your  fear of public speaking is to use your breath.

Une stratégie que je peux vous proposer pour surmonter votre peur de parler en public consiste à utiliser votre respiration.

So take big breaths in the big breaths  in hold, and then a big exhale out.

Alors prenez de grandes inspirations, retenez de grandes inspirations, puis expirez profondément.

So take it in for three to five seconds,  

Alors inspirez-le pendant trois à cinq secondes,

hold it for two to three seconds, and  then exhale for five to 10 seconds.

maintenez-le pendant deux à trois secondes, puis  expirez pendant cinq à 10 secondes.

And when you take those big  breaths in and big breaths out,  

Et lorsque vous inspirez et expirez profondément,

your heart rate is going to slow  down because your body is in stress.

votre fréquence cardiaque va ralentir  parce que votre corps est stressé.

You need to get your body  back into a calm environment,  

Vous devez remettre votre corps dans un environnement calme,

and you can do that with your breathing.

et vous pouvez le faire avec votre respiration.

So before you go to the job interview,  

Donc, avant de vous rendre à l'entretien d'embauche,

just sit in your car or go to the bathroom  and just do some breathing exercises.

asseyez-vous simplement dans votre voiture ou allez aux toilettes et faites quelques exercices de respiration.

Or let's say it's a few days before the  job interview and you're thinking about it  

Ou disons que c'est quelques jours avant l' entretien d'embauche et que vous y pensez

and you get nervous just thinking about it, and  your heart starts to race at that exact moment,  

et que vous devenez nerveux rien que d'y penser, et que votre cœur commence à s'emballer à ce moment précis,

do some breathing exercises  the second you have that fear.

faites des exercices de respiration à la seconde où vous avez cette peur.

Obviously you can't do that in the middle  of the job interview while you're speaking.

Évidemment, vous ne pouvez pas faire cela au milieu d'un entretien d'embauche pendant que vous parlez.

You can't do that, right?

Vous ne pouvez pas faire ça, n'est-ce pas ?

I think that's obvious.

Je pense que c'est évident.

I don't need to tell you that.

Je n'ai pas besoin de vous le dire.

So you have to do this as a preventative  before you go into the event, and that that  

Vous devez donc le faire à titre préventif avant de participer à l'événement, et cela

will just help your body stay in that calm,  relaxed state so you can think clearer.

aidera simplement votre corps à rester dans cet état calme et détendu afin que vous puissiez penser plus clairement. Une

Another reason why you forget  your words when you speak is  

autre raison pour laquelle vous oubliez vos mots lorsque vous parlez est

because you're thinking too much about your words.

parce que vous réfléchissez trop à vos mots.

You're obsessing over your English, and you're  thinking too much about individual words.

Vous êtes obsédé par votre anglais et vous réfléchissez trop à des mots individuels.

And you're forgetting the  purpose of communications.

Et vous oubliez le but des communications.

The purpose of communications is to share an idea.

Le but des communications est de partager une idée.

You should not be thinking about the  individual words that you're going to use.

Vous ne devriez pas penser aux mots individuels que vous allez utiliser.

You should be thinking about your overall  message that you want to communicate,  

Vous devez réfléchir au message global que vous souhaitez communiquer,

and then focus on your message.

puis vous concentrer sur votre message.

Because there are many, many, many different ways  that you can communicate a message in English.

Parce qu'il existe de très nombreuses façons différentes de communiquer un message en anglais.

But I find that students,  when they're public speaking,  

Mais je trouve que les étudiants, quand ils parlent en public,

they forget that they're not in a classroom.

ils oublient qu'ils ne sont pas dans une salle de classe.

When you're at work and you're in a  meeting and you're sharing your ideas,  

Lorsque vous êtes au travail, en réunion et que vous partagez vos idées,

you're not in a classroom.

vous n'êtes pas dans une salle de classe.

In a classroom, you might be required  to practice specific verb tenses or  

Dans une salle de classe, vous devrez peut-être pratiquer des temps verbaux spécifiques ou

to practice a specific phrasal  verb that you've been studying.

pratiquer un verbe à particule spécifique que vous avez étudié.

And when you share a practice example in  a classroom setting, you have to practice  

Et lorsque vous partagez un exemple pratique dans une salle de classe, vous devez pratiquer

that specific phrasal verb when you're in the  workplace environment and you're communicating.

ce verbe à particule spécifique lorsque vous êtes dans un environnement de travail et que vous communiquez.

And let's say you want to share an idea, and  you want to share it with that phrasal verb,  

Et disons que vous souhaitez partager une idée et que vous souhaitez la partager avec ce verbe à particule,

but you can't remember that phrasal verb.

mais que vous ne vous souvenez pas de ce verbe à particule.

If that's what's happening, then you've  forgotten the purpose of communications.

Si tel est le cas, vous avez oublié le but des communications.

You've forgotten why you're there.

Vous avez oublié pourquoi vous êtes là.

You're there to share an idea.

Vous êtes là pour partager une idée.

Whether you share that idea with a  specific phrasal verb or a different word,  

Que vous partagiez cette idée avec un verbe à particule spécifique ou un mot différent,

a synonym of that phrasal verb, does not matter.

synonyme de ce verbe à particule, n'a pas d'importance.

But in the classroom, it matters.

Mais en classe, c’est important.

In the real world, it does not matter.

Dans le monde réel, cela n’a pas d’importance.

You should not be thinking about individual words,  

Vous ne devriez pas penser à des mots individuels,   à

individual verb tenses, individual  phrasal verbs, individual expressions.

des temps de verbe individuels, à des verbes à particule individuels, à des expressions individuelles.

That is not your goal.

Ce n'est pas votre objectif.

Your goal is to communicate a message.

Votre objectif est de communiquer un message.

So if you focus on the message,  

Ainsi, si vous vous concentrez sur le message,

then you won't worry about what words  you use to communicate that message.

vous ne vous soucierez pas des mots que vous utilisez pour communiquer ce message.

So the only thing you need to do as a solution  is you just need to focus on your message.

La seule chose que vous devez faire comme solution est donc de vous concentrer sur votre message.

Focus on your message and remember that there are  

Concentrez-vous sur votre message et rappelez-vous qu'il existe

1020 a hundred different ways  to say the exact same thing.

1020 cent façons différentes de dire exactement la même chose.

So you may have wanted to  use a specific phrasal verb.

Vous avez peut-être souhaité utiliser un verbe à particule spécifique.

Who cares?

Qui s'en soucie?

There are many other ways you can  communicate the exact same idea.

Il existe de nombreuses autres façons de communiquer exactement la même idée.

And remember, you're not in English class.

Et rappelez-vous, vous n'êtes pas en cours d'anglais.

Your boss, the person interviewing you, doesn't  care about your phrasal verb vocabulary.

Votre patron, la personne qui vous interviewe, ne se soucie pas de votre vocabulaire de verbes à particule.

They care about your ideas.

Ils se soucient de vos idées.

They care about the value that  you can bring to the organization.

Ils se soucient de la valeur que vous pouvez apporter à l'organisation.

They care about the solutions that you.

Ils se soucient des solutions que vous proposez.

That's what they care about.

C'est ce qui les intéresse.

They don't care about your English.

Ils ne se soucient pas de votre anglais.

So stay focused on your ideas and remember.

Alors restez concentré sur vos idées et rappelez-vous.

You're.

Not in English class, so now you  know why you forget your words and  

Tu es.

Pas en cours d'anglais, alors maintenant vous savez pourquoi vous oubliez vos mots et

you also have some very simple strategies,  strategies that you can use starting today  

vous disposez également de quelques stratégies très simples, des stratégies que vous pouvez utiliser dès aujourd'hui

to overcome this problem so you can share  your ideas effectively and impressively.

pour surmonter ce problème afin que vous puissiez partager vos idées de manière efficace et impressionnante.

Now let's move on and I'm.

Maintenant, passons à autre chose et je le suis.

Going to share 7 habits of  highly confident students.

Je vais partager 7 habitudes d' étudiants très confiants.

And if you simply follow these habits,  then you'll feel more confident as well.

Et si vous suivez simplement ces habitudes, vous vous sentirez également plus en confiance.

Let's get started with habit number one.

Commençons par l'habitude numéro un.

Habit number one, highly confident  students are OK with mistakes.

Habitude numéro un : les élèves très confiants acceptent les erreurs.

I have to be honest with you if you're afraid of  

Je dois être honnête avec vous si vous avez peur de

making mistakes or if you get upset  when you make mistakes in English.

faire des erreurs ou si vous vous énervez lorsque vous faites des erreurs en anglais.

If you think making mistakes is something to be  avoided, you shouldn't be learning a language.

Si vous pensez que faire des erreurs est quelque chose à éviter, vous ne devriez pas apprendre une langue.

Because learning a language, learning anything,  in fact, is all about making mistakes.

Parce qu'apprendre une langue, apprendre n'importe quoi, en fait, consiste à faire des erreurs.

Making mistakes is how you learn and confidence.

Faire des erreurs est la façon dont vous apprenez et gagnez en confiance.

Students understand that they're OK  with going to a job interview and  

Les étudiants comprennent qu'ils sont d'accord pour se rendre à un entretien d'embauche,

explaining their background and making a mistake.

expliquer leur parcours et commettre une erreur.

They don't view that as a  completely negative thing.

Ils ne considèrent pas cela comme une chose totalement négative.

They understand that they  will make mistakes in English.

Ils comprennent qu'ils feront des erreurs en anglais. Il

They likely even make minor  mistakes in their native language,  

est probable qu'ils commettent même des erreurs mineures dans leur langue maternelle,

and they will make mistakes  in everything that they do.

et ils feront des erreurs dans tout ce qu'ils font.

So the very first thing that you need  to do to truly become confident is  

La toute première chose que vous devez faire pour vraiment devenir confiant est de vous

get comfortable with making mistakes,  because you will make a lot of them.

sentir à l'aise avec le fait de faire des erreurs, car vous en ferez beaucoup.

Now, next year, in five years, 10  years, you will always make mistakes.

Maintenant, l’année prochaine, dans cinq ans, dix ans, vous ferez toujours des erreurs.

Habit #2 Highly confident students  take risks and try new things.

Habitude n°2 Les élèves très confiants prennent des risques et essaient de nouvelles choses.

A confident student will raise their  hand in a meeting and share their idea.

Un étudiant confiant lèvera la main lors d'une réunion et partagera son idée.

Even if they're not 100% sure it's a  good idea or they're not 100% sure,  

Même s'ils ne sont pas sûrs à 100 % que ce soit une bonne idée ou s'ils ne sont pas sûrs à 100 %,

they can communicate it perfectly.

ils peuvent parfaitement le communiquer.

Because remember, tip #1, highly confident  students are OK with making mistakes.

Parce que rappelez-vous, conseil n° 1 : les élèves très confiants sont prêts à faire des erreurs.

A lot of students will wait to try  public speaking, or will wait to  

De nombreux étudiants attendront d'essayer de parler en public, ou attendront de

join a social group in English or a  new activity in English until they've  

rejoindre un groupe social en anglais ou une nouvelle activité en anglais jusqu'à ce qu'ils aient

improved their English because they think  their English needs to be perfect again.

amélioré leur anglais, car ils pensent que leur anglais doit être à nouveau parfait.

Habit number one.

Habitude numéro un.

But confidence students?

Mais les étudiants en confiance ?

They're OK with just getting out  there, going for the job interview,  

Ils sont d'accord pour simplement sortir , se présenter à l'entretien d'embauche,

joining a new team, joining  a new course or an activity.

rejoindre une nouvelle équipe, rejoindre un nouveau cours ou une nouvelle activité.

And it's by trying all these new things, by  taking risks that they gain the experience.

Et c'est en essayant toutes ces nouveautés, en prenant des risques qu'ils acquièrent l'expérience.

Because confidence is really about seeing,  proving to yourself that you can do something,  

Parce que la confiance, c'est vraiment voir, se prouver que vous pouvez faire quelque chose,

and you can only prove to yourself that  you can do it if you've actually done it.

et vous ne pouvez vous prouver que vous pouvez le faire que si vous l'avez réellement fait.

So get out there, take new  risks and try new things.

Alors allez-y, prenez de nouveaux risques et essayez de nouvelles choses.

That's what confidence students do.

C'est ce que font les étudiants en confiance.

Habit #3.

Habitude n°3.

Highly confident students don't criticize or judge  

Les élèves très confiants ne critiquent ni ne jugent

others because they understand  that learning is a process.

les autres parce qu'ils comprennent que l'apprentissage est un processus.

They understand that perfect does not exist.

Ils comprennent que la perfection n’existe pas.

They understand they have their own mistakes,  their own areas that they're trying to improve,  

Ils comprennent qu'ils ont leurs propres erreurs, leurs propres domaines qu'ils essaient d'améliorer

and they would never want  to criticize someone else.

et qu'ils ne voudraient jamais critiquer quelqu'un d'autre.

But I see this with some of my  students, and it really upsets me.

Mais je vois cela chez certains de mes étudiants, et cela me bouleverse vraiment.

Sometimes a student will write something in  a YouTube comment and another student will  

Parfois, un élève écrit quelque chose dans un commentaire YouTube et un autre élève

criticize that person because they made a grammar  mistake, or they said it in an awkward way.

critique cette personne parce qu'il a commis une erreur de grammaire ou l'a dit d'une manière maladroite.

Or I hear students criticize other  students because of their accents.

Ou j'entends des étudiants critiquer d'autres étudiants à cause de leur accent.

That shows the insecurity of the student.

Cela montre l’insécurité de l’étudiant.

If they're criticizing someone else  because they're making English mistakes,  

S'ils critiquent quelqu'un d'autre parce qu'ils font des erreurs en anglais,

they make their own mistakes.

ils font leurs propres erreurs.

So it just shows that they are  very insecure about their own  

Cela montre simplement qu'ils ne sont pas sûrs de leurs propres

mistakes and they're projecting that onto others.

erreurs et qu'ils projettent cela sur les autres.

Confident people.

Des gens confiants.

They don't criticize and they don't judge  because they understand that perfect doesn't  

Ils ne critiquent pas et ne jugent pas parce qu'ils comprennent que la perfection n'existe pas

exist and they respect others for trying,  for taking risks and trying new things.

et ils respectent les autres qui essaient, prennent des risques et essaient de nouvelles choses.

Habit #4.

Habitude n°4.

Highly confident students are always  learning and always improving.

Les étudiants très confiants apprennent et s'améliorent toujours.

A lot of students, they have this  idea that they can get to a certain  

Beaucoup d'étudiants ont cette idée qu'ils peuvent atteindre un certain

level and then they're done learning  a language or done learning anything.

niveau et qu'ils ont ensuite fini d'apprendre une langue ou d'apprendre quoi que ce soit.

But that's just not how it works.

Mais ce n’est tout simplement pas comme ça que ça marche.

Imagine your doctor graduated from medical  school and never learned anything new.

Imaginez que votre médecin soit diplômé de la faculté de médecine et n'ait jamais rien appris de nouveau.

Would you want that person to be your doctor?

Voudriez-vous que cette personne soit votre médecin ?

Of course not.

Bien sûr que non.

Everyone keeps learning and  keeps trying to improve.

Tout le monde continue d'apprendre et d'essayer de s'améliorer.

You're never going to get to a point where  you're just done learning the English language.

Vous n'arriverez jamais au point où vous avez fini d'apprendre la langue anglaise.

There's always something new to learn,  a new skill to develop and improve,  

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre, une nouvelle compétence à développer et à améliorer,

and highly confident students, they  recognize that and they embrace it.

et les étudiants très confiants le reconnaissent et l'acceptent.

They love learning new things.

Ils aiment apprendre de nouvelles choses.

They love improving themselves.

Ils aiment s’améliorer.

They understand that learning is a process,  a process, and they enjoy the process.

Ils comprennent que l'apprentissage est un processus, un processus, et ils apprécient ce processus.

It's not about getting to this final  destination where they're fluent.

Il ne s'agit pas d'arriver à cette destination finale où ils parlent couramment.

It's about every day, every  week, every month, every year,  

Cela se produit chaque jour, chaque semaine, chaque mois, chaque année, ce qui

proving just a little bit in seeing that progress.

prouve un petit peu ces progrès.

Habit #5.

Habitude n°5.

Confident students prepare a lot.

Les étudiants confiants se préparent beaucoup.

Sometimes people think well when  you're confident you can just go  

Parfois, les gens réfléchissent bien quand vous êtes sûr que vous pouvez simplement vous lancer

into a situation without doing any  preparation, without doing any work.

dans une situation sans faire de préparation, sans faire aucun travail.

That is not true at all.

Cela ne veut pas du tout vrai.

The most confident people are taking  the time to prepare and prepare.

Les personnes les plus confiantes prennent le temps de se préparer et de se préparer.

Prepare before a job interview, prepare before a  presentation, prepare before recording a video.

Préparez-vous avant un entretien d'embauche, préparez-vous avant une présentation, préparez-vous avant d'enregistrer une vidéo.

Like I'm doing now.

Comme je le fais maintenant.

I prepared for this for hours because I under  understand that is in the preparation that I'm  

Je me suis préparé à cela pendant des heures parce que je comprends que c'est dans la préparation que je suis

able to improve, I'm able to do a better job  and I'm able to become even more confident  

capable de m'améliorer, je suis capable de faire un meilleur travail et je suis capable de devenir encore plus confiant

because I've prepared O for you going  into a language exam, a job interview,  

parce que j'ai préparé O pour toi participer à un examen de langue, à un entretien d'embauche,

even going into a social situation  where you'll be introducing yourself.

et même à une situation sociale au cours de laquelle vous vous présenterez.

It's all about preparing and  that is what confident people do.

Il s'agit avant tout de se préparer et c'est ce que font les personnes confiantes. La

Habit number six of highly confident  students is they invest in themselves.

sixième habitude des étudiants très confiants est d'investir en eux-mêmes.

They invest in themselves by learning new things.

Ils investissent en eux-mêmes en apprenant de nouvelles choses.

They invest in themselves by spending the time.

Ils investissent en eux-mêmes en passant du temps.

They invest in themselves by spending the money.

Ils investissent en eux-mêmes en dépensant de l'argent.

They understand that in order to get the result  they need to invest, they're investing their time,  

Ils comprennent que pour obtenir le résultat dont ils ont besoin, ils investissent leur temps,

their energy, their focus, of course,  their financial resources as well.

leur énergie, leur concentration, bien sûr, ainsi que leurs ressources financières.

And they're doing this because  they have the confidence.

Et ils le font parce qu'ils ont confiance.

They have the confidence Confidence to say yes,  

Ils ont la confiance nécessaire pour dire oui :

I worth investing $500 in my  development is worth $500.

Je vaut la peine d'investir 500 $ dans mon développement, cela vaut 500 $.

And they also have the confidence to know  that I am going to earn more money in the  

Et ils ont également la confiance de savoir que je vais gagner plus d'argent à l'

future because of this investment  or because of the time I spend now.

avenir grâce à cet investissement ou à cause du temps que j'y consacre maintenant.

I have the confidence in myself that I  can earn more based on this investment.

J'ai confiance en moi et je peux gagner plus grâce à cet investissement.

Highly confident students.

Des étudiants très confiants.

They look for opportunities to  constantly invest in themselves.

Ils recherchent des opportunités pour investir constamment en eux-mêmes.

And finally, habit #7 of highly confident students  is they understand that confidence is a skill.

Et enfin, l'habitude n°7 des étudiants très confiants est qu'ils comprennent que la confiance est une compétence.

Confidence is a skill and you  can absolutely develop it.

La confiance est une compétence et vous pouvez absolument la développer.

How do you develop confidence?

Comment développer la confiance ?

Well, all of these habits will help.

Eh bien, toutes ces habitudes vous aideront.

And if you want to develop confidence, the best  thing you can do is just recognize it's a skill.

Et si vous souhaitez développer votre confiance, la meilleure chose à faire est simplement de reconnaître qu'il s'agit d'une compétence.

It's not something that you're just born with.

Ce n'est pas quelque chose avec lequel on est né.

I didn't wake up confident  recording YouTube videos.

Je ne me suis pas réveillé en toute confiance en enregistrant des vidéos YouTube.

My confidence came from all of the  points that I previously mentioned.

Ma confiance est venue de tous les points que j'ai mentionnés précédemment.

A baby is not confident walking, but every  adult, you and I, we're confident walking now.

Un bébé n'est pas sûr de marcher, mais tous les adultes, vous et moi, pouvons maintenant marcher avec confiance.

We've developed the confidence in all our areas  of our lives and a language is no different.

Nous avons développé la confiance dans tous nos domaines de notre vie et une langue n'est pas différente.

You can develop confidence.

Vous pouvez développer la confiance.

Students are not born being confident  learning English or speaking English.

Les étudiants ne naissent pas en étant sûrs d'apprendre l'anglais ou de parler anglais.

They developed that and you can develop it too.

Ils l’ont développé et vous pouvez le développer aussi.

So now you have 7 habits, 7 habits  of highly confident students.

Vous avez donc maintenant 7 habitudes, 7 habitudes d'élèves très confiants.

And if you follow these habits well, then  you will be acting like a confident student.

Et si vous suivez bien ces habitudes, vous agirez comme un étudiant confiant.

You will be acting like a confident  English speaker and then you will  

Vous agirez comme un anglophone confiant, puis vous

become a confident English speaker,  confident with the English language.

deviendrez un anglophone confiant, confiant dans la langue anglaise.

So which habit do you think  you need to work on the most?

Alors, sur quelle habitude pensez-vous que vous devez le plus travailler ?

Put that in the comments and remember,  

Mettez cela dans les commentaires et rappelez-vous :  les

confident people are okay with admitting  that they don't know everything.

personnes confiantes peuvent admettre qu'elles ne savent pas tout.

They don't feel insecure by saying I  need to work on this specific skill.

Ils ne se sentent pas en insécurité en disant que je dois travailler sur cette compétence spécifique.

So if you're want to be a confident person,  then put what skill you want to work on,  

Donc, si vous voulez être une personne confiante, indiquez dans les commentaires la compétence sur laquelle vous souhaitez travailler et l'

what habit you want to work  on the most in the comments.

habitude sur laquelle vous souhaitez travailler le plus.

Now this master class is to help you  become fluent as quickly as possible.

Cette master class a désormais pour but de vous aider à parler couramment le plus rapidement possible.

So next I have some very useful tips for you that  

J'ai donc ensuite quelques conseils très utiles pour vous qui

will help you learn English  faster, help you save time.

vous aideront à apprendre l'anglais plus rapidement et à gagner du temps.

So let's get started.

Alors, commençons.

Number one, create a study schedule.

Premièrement, créez un calendrier d’étude.

This is extremely important.

C'est extrêmement important.

Your study schedule should identify the specific  day or ideally the specific days of the week that  

Votre programme d'étude doit identifier le jour spécifique ou idéalement les jours spécifiques de la semaine où

you're going to study, and it should also identify  the start time and the end time of that session.

vous allez étudier, et il doit également identifier l'heure de début et l'heure de fin de cette session.

So for example, Monday, Wednesday,  

Par exemple, lundi, mercredi,

Friday from 6:00 to 6:30, and then maybe  Saturday and Sunday from 9:00 to 9:45.

vendredi de 6h00 à 6h30, puis peut-être samedi et dimanche de 9h00 à 9h45.

Ideally, your goal should be five days a  week for 30 minutes each day as a pro tip.

Idéalement, votre objectif devrait être de cinq jours par semaine, à raison de 30 minutes par jour, à titre de conseil de pro.

I want you to choose the day  and time extremely carefully.

Je veux que vous choisissiez le jour et l'heure avec une extrême prudence.

Make sure the time.

Assurez-vous de l'heure.

Time you put in your calendar is realistic and  you can actually spend the time on your studies.

Le temps que vous consacrez à votre calendrier est réaliste et vous pouvez réellement consacrer du temps à vos études.

And when it's in your calendar,  treat it like an appointment.

Et lorsqu'il apparaît dans votre agenda, traitez-le comme un rendez-vous.

You wouldn't miss an appointment,  so don't miss this time.

Vous ne manquerez aucun rendez-vous, alors ne manquez pas cette fois-ci.

Your study time Tip 2 Set a clear  goal for each study session.

Votre temps d'étude Conseil 2 Fixez un objectif clair pour chaque session d'étude.

The worst thing you can do is sit down at your  

La pire chose que vous puissiez faire est de vous asseoir à l'

scheduled time and then say to  yourself, what should I study.

heure prévue et de vous dire : que dois-je étudier. Vous pouvez

Or just randomly watch YouTube videos or  randomly look through an English textbook.

également regarder des vidéos YouTube au hasard ou parcourir un manuel d'anglais au hasard.

That's going to waste a lot of time.

Cela va faire perdre beaucoup de temps.

Before you begin your study session, you  should know exactly what you're going to do.

Avant de commencer votre session d'étude, vous devez savoir exactement ce que vous allez faire.

With that time.

Avec ce temps.

For example, before you sit down, you know that  you're going to complete the practice exercises  

Par exemple, avant de vous asseoir, vous savez que vous allez terminer les exercices pratiques

for week two of your lesson in the Finely Fluent  Academy, which is my premium training program,  

pour la deuxième semaine de votre cours dans la Finely Fluent Academy, qui est mon programme de formation premium,

and my students get a study schedule that  I've created for them when they join.

et mes élèves reçoivent un programme d'étude que j'ai créé pour eux lors de leur adhésion.

So as a pro tip, make sure  you take 5 minutes before  

Donc, comme conseil de pro, assurez- vous  de prendre 5 minutes avant

your scheduled study time,  or ideally the day before.

l'heure d'étude prévue, ou idéalement la veille.

Just take a few minutes and plan exactly what  you're going to do in that scheduled time.

Prenez quelques minutes et planifiez exactement ce que vous allez faire à l'heure prévue.

Tip #3, you want to maximize your study time.

Conseil n°3, vous souhaitez maximiser votre temps d'étude.

30 minutes is not created equally.

30 minutes ne sont pas créées de la même manière.

Some people will have 30 minutes and they  will accomplish nothing with that time.

Certaines personnes disposeront de 30 minutes et elles n'accompliront rien avec ce temps. Une

Another person will have 30  minutes and accomplish a lot.

autre personne disposera de 30 minutes et accomplira beaucoup de choses.

So how you use that time matters.

La façon dont vous utilisez ce temps est donc importante.

You can maximize your 30 minutes by,  first of all, removing all distractions.

Vous pouvez maximiser vos 30 minutes en supprimant, tout d'abord, toutes les distractions.

You need to turn off all social media  when you're focusing on your study time.

Vous devez désactiver tous les réseaux sociaux lorsque vous vous concentrez sur votre temps d'étude.

You need to turn off all notifications.

Vous devez désactiver toutes les notifications.

Lock your pets in another room so they don't come  and distract you and take your attention away.

Enfermez vos animaux de compagnie dans une autre pièce pour qu'ils ne viennent pas vous distraire et détourner votre attention.

Have your water, your tea, whatever  supplies you need for that session  

Ayez déjà votre eau, votre thé et tout ce dont vous avez besoin pour cette séance

already in the room so you don't have to leave.

dans la salle afin de ne pas avoir à sortir.

And get a glass of water which will take time  away from studying and also make sure you.

Et prenez un verre d'eau qui vous évitera d'étudier et vous assurera également.

Set a timer.

Réglez une minuterie.

So if your study session is for 30 minutes,  set a timer, because even just wondering what  

Donc, si votre session d'étude dure 30 minutes, réglez une minuterie, car même en vous demandant quelle

time it is, how much time has passed takes  your attention away and you're losing time.

heure il est, combien de temps s'est écoulé vous détourne de votre attention et vous perdez du temps.

Now as a pro tip, make sure you leave your.

Maintenant, comme conseil de pro, assurez-vous de laisser votre.

Phone in an.

Téléphone dans un. Une

Entirely different room.

pièce complètement différente.

Assuming you're not using your phone to  study, that will definitely eliminate the  

En supposant que vous n'utilisez pas votre téléphone pour étudier, cela éliminera définitivement la

distraction and that temp mutation to pick up  your phone during your scheduled study time,  

distraction et cette mutation temporaire pour décrocher votre téléphone pendant votre temps d'étude prévu,

which will of course waste a lot of time.

ce qui vous fera bien sûr perdre beaucoup de temps.

Tip #4, Improve multiple skills at once.

Astuce n°4, améliorez plusieurs compétences à la fois.

A lot of students study using wordless, and  they have an individual word and a definition,  

De nombreux étudiants étudient sans mots, et ils ont un mot individuel et une définition,

but that is only improving one skill.

mais cela ne fait qu'améliorer une compétence.

If you follow my YouTube channel, you  know I love sharing videos where we  

Si vous suivez ma chaîne YouTube, vous savez que j'aime partager des vidéos dans lesquelles nous

learn English with the news because you're  learning so many different skills at once.

apprenons l'anglais avec l'actualité, car vous apprenez tellement de compétences différentes à la fois.

You're improving your reading,  your listening, your vocabulary,  

Vous améliorez votre lecture, votre écoute, votre vocabulaire,

your grammar, your pronunciation, your speaking.

votre grammaire, votre prononciation, votre expression orale.

You're doing all of that at once,  

Vous faites tout cela en même temps,

so you're maximizing your time  by focusing on multiple skills.

vous optimisez donc votre temps en vous concentrant sur plusieurs compétences.

Tip #5 Learn words in context.

Conseil n°5 Apprenez les mots en contexte.

So again, you use a vocabulary list  and you learn an expression off  

Encore une fois, vous utilisez une liste de vocabulaire et vous apprenez une expression hors

track and you see the definition for that  expression off track, not making progress.

piste et vous voyez la définition de cette expression hors piste, sans progresser.

But when you learn a word in context,  it means you have a full sentence.

Mais lorsque vous apprenez un mot dans son contexte, cela signifie que vous disposez d'une phrase complète.

That's a natural sentence, the way a  native speaker would use that expression.

C'est une phrase naturelle, de la même manière qu'un locuteur natif utiliserait cette expression.

For example, yesterday our meeting went off track  when John brought up the consultants report.

Par exemple, hier, notre réunion a déraillé lorsque John a évoqué le rapport des consultants.

So here you see the word being used in context,  

Donc ici, vous voyez le mot utilisé dans son contexte,

you understand the meaning a lot more  and you also understand the grammar.

vous comprenez beaucoup plus le sens et vous comprenez également la grammaire.

You understand that you need to  go off track and then you see, OK,  

Vous comprenez que vous devez dévier du chemin et puis vous voyez, OK,

yesterday I need the past simple went off track.

hier, j'ai besoin que le passé simple ait déraillé.

And you learn a lot more when you  see grammar or vocabulary in context.

Et vous en apprenez beaucoup plus lorsque vous examinez la grammaire ou le vocabulaire dans leur contexte.

Tip number six.

Conseil numéro six.

Repetition, repetition, Repetition.

Répétition, répétition, répétition.

It's so important I repeated it three times.

C'est tellement important que je l'ai répété trois fois.

According to scientists, we forgot about  50% of new information in one hour,  

Selon les scientifiques, nous avons oublié environ 50 % des nouvelles informations en une heure,

which means one hour from now  you'll forget half of these tips.

ce qui signifie que dans une heure, vous oublierez la moitié de ces conseils.

And scientists say that we forget 70%  of new information within 24 hours.

Et les scientifiques disent que nous oublions 70 % des nouvelles informations en 24 heures.

So you won't remember very much from this lesson  tomorrow unless you repeat, repeat, repeat.

Vous ne vous souviendrez donc pas de grand-chose de cette leçon demain à moins de répéter, répéter, répéter.

Our brains were designed to remember  information only if it's repeated,  

Notre cerveau a été conçu pour mémoriser les informations uniquement si elles sont répétées,

because that tells our brain  the information is important.

car cela indique à notre cerveau que les informations sont importantes.

So if you want to remember what you're  learning, you need to repeat, repeat, repeat.

Donc, si vous voulez vous souvenir de ce que vous apprenez, vous devez répéter, répéter, répéter.

And as a pro tip, it's more beneficial  to have a quick review multiple times a  

Et comme conseil de pro, il est plus avantageux d'avoir une révision rapide plusieurs fois par

day rather than once a week and having a longer  review because we need that constant repetition.

jour plutôt qu'une fois par semaine et d'avoir une révision plus longue, car nous avons besoin de cette répétition constante.

Tip 7.

Astuce 7 :

You need to recall information, which means your  brain provides that information without seeing it.

Vous devez mémoriser des informations, ce qui signifie que votre cerveau fournit ces informations sans les voir.

So we do this when we quiz ourselves  or when we complete practice exercises.

Nous faisons donc cela lorsque nous nous interrogeons ou lorsque nous effectuons des exercices pratiques.

You're recalling that information,  so let's try that right now.

Vous vous souvenez de ces informations, alors essayons cela maintenant.

We didn't make a lot of progress at the meeting.

Nous n'avons pas beaucoup progressé lors de cette rencontre.

The meeting?

La réunion?

How would you complete that sentence?

Comment compléteriez-vous cette phrase ?

Based on the expression I taught you just a  few minutes ago, the meeting went off track.

D'après l'expression que je vous ai apprise il y a quelques minutes à peine, la réunion a déraillé.

The meeting went off track.

La réunion a déraillé.

So right there you just recalled that definition,  

Donc là, vous venez de rappeler cette définition,

which will make it a lot more likely  you'll remember it the next time.

ce qui rendra beaucoup plus probable  que vous vous en souviendrez la prochaine fois.

And as a pro tip, you can complete just the  

Et comme conseil de pro, vous pouvez répondre

quizzes in my lessons frequently  to help you recall information.

fréquemment aux   quiz de mes cours pour vous aider à mémoriser les informations. Le

Tip #8 is quality over quantity.

conseil n°8 privilégie la qualité à la quantité.

According to scientists, we can  remember about 5 to 9 new words per day.

Selon les scientifiques, nous pouvons mémoriser environ 5 à 9 nouveaux mots par jour.

That's about the maximum  capacity that our brain has.

C'est à peu près la capacité maximale de notre cerveau.

So it's not very beneficial to review  a word list of 300 positive adjectives  

Il n'est donc pas très utile de revoir une liste de mots de 300 adjectifs positifs

because you're not going to  remember very many of them.

car vous n'allez pas  vous en souvenir d'un grand nombre.

It's more beneficial just to learn the top 8  

Il est plus avantageux d'apprendre simplement les 8

or 9 adjectives that you can use in a  meeting to sound professional at work.

ou 9 principaux adjectifs que vous pouvez utiliser lors d'une réunion pour avoir l'air professionnel au travail.

As a pro tip, you can take my videos which  teaches you many many words, more than 5 to 9  

À titre de conseil de pro, vous pouvez prendre mes vidéos qui vous apprennent beaucoup de mots, plus de 5 à 9

in each lesson, but you can divide that lesson  into smaller pieces and just focus on a few.

dans chaque leçon, mais vous pouvez diviser cette leçon en morceaux plus petits et vous concentrer uniquement sur quelques-uns.

Words.

5 to 9 Ideally, learn them,  practice them, repeat them,  

Mots.

5 à 9 ans Idéalement, apprenez-les, pratiquez-les, répétez-les,

recall them and then move on with the lesson.

rappelez-les puis passez à la leçon.

Tip #9 Practice different skills.

Conseil n°9 Pratiquez différentes compétences. Les

Students are obsessed with  practicing their speaking skills.

étudiants sont obsédés par la pratique de leurs compétences orales.

Of course speaking is important, but there are  many other skills you need to improve as well.

Bien sûr, parler est important, mais vous devez également améliorer de nombreuses autres compétences.

So practice writing right example sentences.

Alors entraînez-vous à écrire de bons exemples de phrases.

Of course, practice speaking.

Bien sûr, entraînez-vous à parler.

Say it out loud.

Dis le a voix haute.

You can focus on your pronunciation by recording  yourself and then comparing the pronunciation.

Vous pouvez vous concentrer sur votre prononciation en vous enregistrant, puis en comparant la prononciation.

And you can improve your listening skills by  hearing your new vocabulary in a natural context.

Et vous pouvez améliorer vos capacités d'écoute en écoutant votre nouveau vocabulaire dans un contexte naturel.

So do all these different exercises  to improve different language skills.

Alors faites tous ces différents exercices pour améliorer différentes compétences linguistiques.

And as a pro tip, make sure you add these  different areas to your study schedule so  

Et comme conseil de pro, assurez-vous d'ajouter ces différents domaines à votre programme d'étude afin de

you remember one day practice speaking,  another day practice writing, another day  

vous souvenir d'un jour de pratique à parler, d' un autre jour de pratique d'écriture, d'un autre jour de

practice pronunciation, and finally tip #10, my  personal favorite, which is to reward yourself.

pratique de prononciation, et enfin du conseil n°10, mon préféré, qui est de vous récompenser. .

When you reward yourself, it creates positive  reinforcement, which means you feel positive.

Lorsque vous vous récompensez, cela crée un renforcement positif, ce qui signifie que vous vous sentez positif.

And if you feel positive, you're  more likely to do the action,  

Et si vous vous sentez positif, vous êtes plus susceptible de réaliser l'action,

so you're more likely to spend 30 minutes  and really concentrate on that time.

vous êtes donc plus susceptible de passer 30 minutes et de vraiment vous concentrer sur ce temps.

If you reward yourself now, the  reward should just be something small.

Si vous vous récompensez maintenant, la récompense ne devrait être qu'une petite chose.

Very small.

Très petit.

But it needs to immediately make you feel good.

Mais il faut que cela vous fasse immédiatement du bien.

So here are some ways I reward  myself after spending a focused time.

Voici donc quelques façons dont je me récompense après avoir passé un moment concentré.

I listen to a song I really like.

J'écoute une chanson que j'aime vraiment.

I sing and I dance.

Je chante et je danse.

I spend time with my pets.

Je passe du temps avec mes animaux de compagnie.

I check the YouTube comments and I  reply to them because I love doing that.

Je consulte les commentaires YouTube et j'y réponds parce que j'adore faire ça.

I might watch some cat videos on YouTube  for 5 minutes, not an hour, but 5 minutes.

Je pourrais regarder des vidéos de chats sur YouTube pendant 5 minutes, pas une heure, mais 5 minutes.

You could eat a piece of chocolate or  something very small that you like.

Vous pouvez manger un morceau de chocolat ou quelque chose de très petit que vous aimez.

Or you could go for a walk or a  bike ride and do something physical.

Vous pouvez également faire une promenade à pied ou à vélo et faire quelque chose de physique.

Remember, it can be very small, but it  has to make you feel good immediately.

N'oubliez pas que cela peut être très petit, mais cela doit vous faire sentir bien immédiatement.

And as a pro tip, reward yourself  immediately after the behavior,  

Et comme conseil de pro, récompensez-vous immédiatement après le comportement,

because that will create  the positive reinforcement.

car cela créera un renforcement positif.

Now, all of these tips work, but  they'll only work if you do the work.

Désormais, tous ces conseils fonctionnent, mais ils ne fonctionneront que si vous faites le travail.

So put I'm committed, I'm committed.

Donc, je m'engage, je m'engage.

Put that in the comments so I  know you're ready to do the work.

Mettez-le dans les commentaires pour que je sache que vous êtes prêt à faire le travail. Un

Amazing job.

travail incroyable.

Now let's review 7 free ways to  help you improve your fluency.

Passons maintenant en revue sept méthodes gratuites pour vous aider à améliorer votre maîtrise.

Of course, these videos will help you.

Bien entendu, ces vidéos vous aideront.

So this is your 8th way, but I have seven other  

Il s'agit donc de votre huitième voie, mais j'ai sept autres

resources that I want to share  with you, so let's get started.

ressources que je souhaite partager avec vous, alors commençons.

Number one, watch clips on YouTube.

Premièrement, regardez des clips sur YouTube.

You've probably heard that you should use  TV shows and movies to improve your English.

Vous avez probablement entendu dire que vous devriez utiliser des émissions de télévision et des films pour améliorer votre anglais.

What I'm recommending is you use  a clip of ATV show or a movie,  

Ce que je vous recommande, c'est d'utiliser un extrait d'une émission de VTT ou d'un film,

and you can find these for  free right here on YouTube.

et vous pouvez les trouver gratuitement ici sur YouTube.

What's a Clip?

Qu'est-ce qu'un clip ?

A clip is a shorter segment of  a full TV show or a full movie.

Un clip est un segment plus court d' une émission de télévision complète ou d'un film complet.

So a clip could be 30 seconds,  3 minutes, or 13 minutes.

Un extrait peut donc durer 30 secondes, 3 minutes ou 13 minutes.

Why should you use clips?

Pourquoi devriez-vous utiliser des clips ?

Because it's more effective.

Parce que c'est plus efficace.

If you watch a 30 minute TV show or a two  hour movie, you're going to be exposed to a  

Si vous regardez une émission de télévision de 30 minutes ou un film de deux heures, vous serez exposé à

lot of English, but you probably won't remember  anything specific from that TV show or movie.

beaucoup d'anglais, mais vous ne vous souviendrez probablement de rien de spécifique de cette émission de télévision ou de ce film.

If you study a 32nd clip or a three minute clip,  

Si vous étudiez un 32e extrait ou un extrait de trois minutes,

you can improve your  vocabulary and learn a lot of.

vous pouvez améliorer votre vocabulaire et en apprendre beaucoup.

Grammatical structures.

Structures grammaticales.

Plus, because it's only 30 seconds or three  minutes, you can watch it again and again,  

De plus, comme il ne dure que 30 secondes ou trois minutes, vous pouvez le regarder encore et encore,

and that repetition will help  with your long term memory.

et cette répétition vous aidera avec votre mémoire à long terme.

#2 Watch Ted talks.

# 2 Regardez Ted parler.

What's a Ted talk?

C'est quoi une conférence de Ted ?

A Ted talk is a presentation  on an educational topic,  

Une conférence Ted est une présentation sur un sujet éducatif

and these presentations are  a maximum of 18 minutes.

et ces présentations durent un maximum de 18 minutes.

So when you watch a Ted talk, you're going to see  

Ainsi, lorsque vous regardez une conférence de Ted, vous verrez

a professional speaker share  a presentation in English,  

un conférencier professionnel partager une présentation en anglais,

which will give you a lot of tips and advice  on how to improve your public speaking as well.

qui vous donnera de nombreux conseils et astuces sur la façon d'améliorer également votre prise de parole en public.

Plus, these presentations are  more formal, more academic,  

De plus, ces présentations sont plus formelles, plus académiques,

so you'll be exposed to more advanced vocabulary  and advanced grammatical structures as well.

vous serez donc également exposé à un vocabulaire plus avancé et à des structures grammaticales avancées.

And because they are on specific topics,  

Et comme ils portent sur des sujets spécifiques,

you can find Ted talks that are  very interesting and you'll learn.

vous pouvez trouver des conférences de Ted qui sont très intéressantes et vous apprendrez.

At the same time, you'll  enjoy watching the Ted talk,  

En même temps, vous apprécierez regarder la conférence de Ted,

and that will make it educational for your  own purposes and for improving your English.

et cela la rendra éducative pour vos propres objectifs et pour améliorer votre anglais.

And as a pro tip, join the  discussion in the comments,  

Et comme conseil de pro, rejoignez la discussion dans les commentaires,

because in the comments everyone  is going to discuss that Ted talk.

car dans les commentaires, tout le monde va discuter de cette conférence de Ted.

Talk about what they liked about it,  their opinion on that and you can read  

Parlez de ce qu'ils ont aimé, leur opinion à ce sujet et vous pouvez lire

the the discussion comments and also participate  and add your perspective as well #3 read blogs.

les commentaires de la discussion et également participer et ajouter votre point de vue également #3 lisez les blogs.

Blogs are short articles on specific topics.

Les blogs sont de courts articles sur des sujets spécifiques.

So if you have a hobby and you're a photographer,  

Donc, si vous avez un passe-temps et que vous êtes photographe,

you can find a photography blog and you  can read short articles about photography.

vous pouvez trouver un blog de photographie et lire de courts articles sur la photographie.

Now.

Maintenant.

You can find a blog for  professional reasons as well.

Vous pouvez également trouver un blog pour des raisons professionnelles.

So if you're in marketing, you can find a  marketing blog or a graphic design blog.

Ainsi, si vous travaillez dans le marketing, vous pouvez trouver un blog de marketing ou un blog de conception graphique.

Or, if you're a pilot, you can  even find a blog for pilots.

Ou, si vous êtes pilote, vous pouvez même trouver un blog pour les pilotes.

Reading is one of the best ways to improve your  vocabulary, and that's how blogs will help you.

La lecture est l'un des meilleurs moyens d'améliorer votre vocabulaire, et c'est ainsi que les blogs vous aideront.

And because they're all very short  and they're on topics that you are  

Et comme ils sont tous très courts et traitent de sujets qui vous

really interested about, you'll  really want to read them as well.

intéressent vraiment, vous aurez vraiment envie de les lire également.

So you'll learn about interesting topics  and you'll improve your vocabulary.

Vous découvrirez ainsi des sujets intéressants et vous améliorerez votre vocabulaire.

Learn advanced grammatical structures  and you'll see your new word being used  

Apprenez les structures grammaticales avancées et vous verrez votre nouveau mot utilisé

in context, which is so important for learning.

dans son contexte, ce qui est si important pour l'apprentissage.

And just like with the 10 talks,  blogs often have comment section,  

Et tout comme pour les 10 conférences, les blogs ont souvent une section de commentaires,

so you can join the comments and you can  comment on topics that are of interest to you,  

vous pouvez donc rejoindre les commentaires et vous pouvez commenter sur des sujets qui vous intéressent,

but you're practicing your English  at the same time #4 listen to music.

mais vous pratiquez votre anglais en même temps #4 écoutez de la musique.

This one you can just listen to any music.

Celui-ci, vous pouvez simplement écouter n'importe quelle musique.

All of the streaming services now have  playlists, so you can go onto Spotify,  

Tous les services de streaming disposent désormais de listes de lecture, vous pouvez donc accéder à Spotify,

Apple Music, YouTube and just find a playlist and  

Apple Music, YouTube et simplement trouver une liste de lecture et

have it in the background so you can  use this as more passive practice.

l'avoir en arrière-plan afin de pouvoir l'utiliser comme une pratique plus passive.

You don't have to specifically listen to.

Vous n'êtes pas obligé d'écouter spécifiquement.

The words listen to the lyrics.

Les mots écoutent les paroles.

Just have it on in the background while  you're checking your e-mail or doing the  

Il suffit de l'activer en arrière-plan pendant que vous consultez vos e-mails, que vous faites la

dishes or driving, and your brain is learning,  even if you're not paying attention to it.

vaisselle ou que vous conduisez, et votre cerveau apprend, même si vous n'y prêtez pas attention.

Your brain is learning pronunciation.

Votre cerveau apprend la prononciation.

Your brain is learning sentence structure.

Votre cerveau apprend la structure des phrases.

Your brain is improving listening skills.

Votre cerveau améliore ses capacités d’écoute.

Your brain is learning a lot passively.

Votre cerveau apprend beaucoup de manière passive.

So music is great.

Donc la musique est géniale.

For more of a passive way to learn #5.

Pour une manière plus passive d’apprendre le n°5.

Write in English.

Écrire en anglais.

Writing is such a great way  to improve your English.

L'écriture est un excellent moyen d'améliorer votre anglais.

Because you're using your vocabulary,  

Parce que vous utilisez votre vocabulaire,

you're using your grammar, you're using advanced  sentence structure, so it's active practice.

vous utilisez votre grammaire, vous utilisez une structure de phrase avancée, c'est donc une pratique active.

You're using everything that you've  learned in the previous tips.

Vous utilisez tout ce que vous avez appris dans les conseils précédents. La

Most students don't know what to write about,  

plupart des étudiants ne savent pas sur quoi écrire.

so here's something you can  write about every single day.

Voici donc quelque chose sur lequel vous pouvez écrire chaque jour.

Summarize your day.

Résumez votre journée.

You can imagine you're writing to a  friend, your sibling, your parents,  

Vous pouvez imaginer que vous écrivez à un ami, à votre frère ou sœur, à vos parents, à

your spouse, a coworker, your boss,  and just tell them about your day.

votre conjoint, à un collègue, à votre patron et que vous leur racontez simplement votre journée.

You don't have to send it to them just so.

Vous n’êtes pas obligé de le leur envoyer comme ça.

Set aside 5 minutes or 20 minutes  a day and just summarize your day.

Prévoyez 5 ou 20 minutes par jour et résumez simplement votre journée.

You can answer these questions.

Vous pouvez répondre à ces questions.

What did I do?

Qu'est-ce que j'ai fait?

Why did I do it?

Pourquoi l'ai-je fait ?

Did I like it?

Est-ce que j'ai aimé ?

What did I learn?

Qu’ai-je appris ?

What would I do differently?

Que ferais-je différemment ?

And every day you can simply summarize your day.

Et chaque jour, vous pouvez simplement résumer votre journée.

So now you have a reason to practice  your writing every single day.

Vous avez désormais une raison de pratiquer votre écriture chaque jour.

Number six, Find a speaking partner.

Numéro six, trouvez un interlocuteur.

Students always tell me they want  to improve their speaking skills.

Les étudiants me disent toujours qu'ils souhaitent améliorer leurs compétences orales.

But guess what?

Mais devinez quoi ?

Thousands of other students  who also want to practice  

Des milliers d'autres étudiants qui souhaitent également mettre en pratique

their speaking skills are watching this video.

leurs compétences orales regardent cette vidéo.

Right now.

Tout de suite.

All you need to do is look  in the comments section and  

Tout ce que vous avez à faire est de regarder dans la section des commentaires et

you have hundreds of potential speaking partners.

vous avez des centaines d'interlocuteurs potentiels.

So right now put in the comments I want a speaking  partner and then people will reply to you.

Alors maintenant, mettez les commentaires Je veux un interlocuteur et les gens vous répondront.

You can reply to other people and then you can  coordinate a specific day and time to meet.

Vous pouvez répondre à d'autres personnes, puis convenir d'un jour et d'une heure spécifiques pour vous rencontrer.

You can do this every single week.

Vous pouvez le faire chaque semaine.

There are many many free  resources online where you  

Il existe de nombreuses ressources gratuites en ligne où vous

can find a speaking partner  like my language exchange.

pouvez trouver un interlocuteur , comme mon échange linguistique.

I personally used this when I was learning  French and I did find speaking partners easily.

Je l'ai personnellement utilisé lorsque j'apprenais le français et j'ai trouvé facilement des partenaires de conversation.

So you can find a speaking partner  as well #7 teach what you've learned.

Vous pouvez donc trouver un interlocuteur et #7 enseigner ce que vous avez appris.

This is my personal favorite because the best way.

C'est mon préféré parce que c'est la meilleure façon.

To.

Fully understand a concept.

À.

Comprendre parfaitement un concept.

To fully consider yourself an expert  in a concept is if you can teach it.

Pour vous considérer pleinement comme un expert dans un concept, vous devez savoir si vous pouvez l'enseigner.

If you can teach someone else  how to use the present perfect,  

Si vous pouvez apprendre à quelqu'un d'autre à utiliser le présent parfait,

well then you, my friend, have  mastered the present perfect.

alors vous, mon ami, maîtrisez le présent parfait.

But you don't have to be an expert  on a topic in order to teach it.

Mais vous n'avez pas besoin d'être un expert sur un sujet pour l'enseigner.

You can teach your friend, your brother,  sister, parents, Co worker, a stranger.

Vous pouvez enseigner à votre ami, votre frère, sœur, vos parents, votre collègue, un étranger.

You can teach them one word, that's OK, but  teaching them that one word reinforces it for you.

Vous pouvez leur apprendre un mot, ce n'est pas grave, mais leur apprendre ce mot le renforce pour vous.

And if you're thinking right now,  I don't have anyone I could teach.

Et si vous y réfléchissez en ce moment, je n'ai personne à qui enseigner.

Well, guess what?

Bien devinez quoi?

You can teach yourself.

Vous pouvez apprendre vous-même.

Remember, tip #5 was to write in English.

N'oubliez pas que le conseil n°5 était d'écrire en anglais.

Why not write an explanation of what you  learned today in the way of teaching?

Pourquoi ne pas écrire une explication de ce que vous avez appris aujourd'hui en matière d'enseignement ?

For example, you could write.

Par exemple, vous pourriez écrire.

Today I watched.

Aujourd'hui, j'ai regardé.

A really great YouTube video by Jay.

Une très bonne vidéo YouTube de Jay.

For his English.

Pour son anglais.

Jennifer shared seven different  ways to improve my English.

Jennifer a partagé sept façons différentes d'améliorer mon anglais.

Her first tip was to learn from TV  clips rather than the whole show.

Son premier conseil était d'apprendre des clips télévisés plutôt que de l'émission dans son ensemble.

A clip is a smaller section of a full TV show.

Un clip est une section plus petite d’une émission télévisée complète.

Notice how you're summarizing tip #1, and you're  including the definition of what a clip is,  

Remarquez comment vous résumez le conseil n° 1 et que vous incluez la définition de ce qu'est un clip,

which will make it so much more likely  that you will remember what a clip is,  

ce qui le rendra d'autant plus probable que vous vous souviendrez de ce qu'est un clip,

and you will also remember all the  tips that I shared in this lesson.

et vous vous souviendrez également de tous les conseils que j'ai partagé dans cette leçon.

So you can absolutely teach yourself every  single day by summarizing what you learned.

Vous pouvez donc absolument vous apprendre chaque jour en résumant ce que vous avez appris.

Now I've saved the best for last,  

Maintenant, j'ai gardé le meilleur pour la fin,

because now I'm going to share a  very effective study plan for you.

car je vais maintenant partager avec vous un plan d'étude très efficace.

This study plan is absolutely free,  and it only takes 20 minutes a day.

Ce plan d'étude est entièrement gratuit et ne prend que 20 minutes par jour.

And I promise you, if you follow this  study plan every single day, you are  

Et je vous promets que si vous suivez ce plan d'étude chaque jour, vous

going to drastically transform your English in  the next 30 days, 60 days, 90 days and beyond.

allez     transformer radicalement votre anglais au cours des 30 prochains jours, 60 jours, 90 jours et au-delà.

So let's review the study plan now.

Revoyons donc maintenant le plan d'étude.

Step one, you're going to find three to  five blogs that you find interesting.

Première étape, vous allez trouver trois à cinq blogs que vous trouverez intéressants.

Once a blog, blogs are educational websites that  

Une fois un blog, les blogs sont des sites Web éducatifs qui

provide short articles on  specific topics or themes.

proposent de courts articles sur des sujets ou des thèmes spécifiques.

How can you find blogs to use?

Comment trouver des blogs à utiliser ?

Well, first, simply identify your  personal and professional interests.

Eh bien, tout d'abord, identifiez simplement vos intérêts personnels et professionnels.

So let's say in your personal life  you're interested in gardening and  

Disons que dans votre vie personnelle, vous vous intéressez au jardinage et au

piano, and in your professional life you're an  accountant and you're interested in leadership.

piano, et que dans votre vie professionnelle, vous êtes comptable et que vous vous intéressez au leadership.

So now you have 4 topics for blogs.

Alors maintenant, vous avez 4 sujets pour les blogs.

All you need is to go on to Google and  search gardening blogs, blogs about piano,  

Tout ce dont vous avez besoin est d'aller sur Google et de rechercher des blogs de jardinage, des blogs sur le piano, des

blogs for accountants, leadership blogs,  

blogs pour comptables, des blogs de leadership,

and you can review the options and bookmark  your favorite one from each category.

et vous pouvez consulter les options et ajouter votre préféré dans chaque catégorie.

Step 2, you're going to read one to three  paragraphs of a specific blog article.

Étape 2 : vous allez lire un à trois paragraphes d'un article de blog spécifique.

Now, in those paragraphs, your goal  is to find three to five words that  

Désormais, dans ces paragraphes, votre objectif est de trouver trois à cinq mots que

you want to learn and add to your vocabulary.

vous souhaitez apprendre et ajouter à votre vocabulaire.

If you find 3 to 5 words in the first  paragraph, well, then you can stop reading.

Si vous trouvez 3 à 5 mots dans le premier paragraphe, eh bien, vous pouvez arrêter de lire.

But if you've read 3 paragraphs and you  still don't have three to five words,  

Mais si vous avez lu trois paragraphes et que vous n'avez toujours pas trois à cinq mots,

then keep reading until you find  the words you want to learn.

continuez à lire jusqu'à ce que vous trouviez les mots que vous souhaitez apprendre.

You're probably wondering  how you should choose words.

Vous vous demandez probablement comment choisir les mots.

You want to choose words that are commonly  used and that are relevant to your daily life.

Vous souhaitez choisir des mots couramment utilisés et pertinents pour votre vie quotidienne.

This will make sure you're learning  words that will actually benefit you,  

Cela garantira que vous apprenez des mots qui vous seront réellement utiles,

because you can start using them in your speech.

car vous pourrez commencer à les utiliser dans votre discours.

Step three, learn the meaning of your new  words and learn how it's used in a sentence.

Troisième étape : découvrez la signification de vos nouveaux mots et découvrez comment ils sont utilisés dans une phrase.

This is why we're using blogs,  

C'est pourquoi nous utilisons les blogs,

because you don't want to just take one  single word and understand what it means.

parce que vous ne voulez pas prendre un seul mot et comprendre ce qu'il signifie.

Because in English, one word  can have multiple meanings,  

Parce qu'en anglais, un mot peut avoir plusieurs significations,

but when you see that word in context in  a sentence, it has one specific meaning.

mais lorsque vous voyez ce mot dans son contexte dans une phrase, il a une signification spécifique.

So you're going to learn that  specific meaning of the word.

Vous allez donc apprendre le sens spécifique du mot.

So let's say I find an article in a leadership  blog and I'm reading it, and there is this one  

Disons que je trouve un article dans un blog sur le leadership et que je le lis, et qu'il y a ce seul

word that I don't know discreet, and it seems  like a common word that I could use in my speech.

mot que je ne connais pas, et qui semble être un mot courant que je pourrais utiliser dans mon discours.

So I want to learn it first.

Je veux donc d’abord l’apprendre.

I'm going to look this word up in the dictionary  and I'm going to see what the definition is,  

Je vais chercher ce mot dans le dictionnaire et je vais voir quelle est la définition,

what type of word it's used, and I'm going to  review the example sentences of that word being  

quel type de mot il est utilisé, et je vais revoir les exemples de phrases de ce mot

used to make sure you really understand how  this word is being used in a specific context.

utilisé pour m'assurer que vous vraiment comprendre comment ce mot est utilisé dans un contexte spécifique.

You can also ask ChatGPT.

Vous pouvez également demander à ChatGPT.

So you can go on ChatGPT and you can type  in what does discrete mean in this sentence  

Vous pouvez donc aller sur ChatGPT et saisir ce que signifie discret dans cette phrase,

and then paste in the specific sentence  from the blog and ChatGPT will give you  

puis coller la phrase spécifique du blog et ChatGPT vous donnera

a detailed explanation of what that  word means in the specific context.

une explication détaillée de ce que ce mot signifie dans le contexte spécifique.

You can even ask follow up questions  if you're not sure about the meaning.

Vous pouvez même poser des questions complémentaires si vous n'êtes pas sûr de leur signification.

Remember I said that you should  choose three to five words right now?

Vous vous souvenez que j'ai dit que vous devriez choisir trois à cinq mots dès maintenant ?

You might think that's not enough words, Jennifer.

Vous pourriez penser que ce ne sont pas assez de mots, Jennifer.

I want to improve my English as quickly as  possible, but this is a daily study routine,  

Je souhaite améliorer mon anglais le plus rapidement possible, mais il s'agit d'une routine d'étude quotidienne,   ce

meaning you're going to repeat these steps  every single day, ideally five days a week.

qui signifie que vous allez répéter ces étapes tous les jours, idéalement cinq jours par semaine.

So if you learn 5 words a day, five days  a week, that's 25 words in one week.

Donc, si vous apprenez 5 mots par jour, cinq jours par semaine, cela représente 25 mots en une semaine.

Now, maybe you still might think that's not  enough, but in one year, that's 1300 words.

Vous pensez peut-être encore que ce n'est pas suffisant, mais en un an, cela représente 1 300 mots.

That's a lot of words.

Cela fait beaucoup de mots.

Step four, you're going to learn the  pronunciation of your new words with Youglish.

Quatrième étape, vous allez apprendre la prononciation de vos nouveaux mots avec Youglish.

What's Youglish?

Qu'est-ce que le youglish ?

Youglish is a free website where you can search  for a specific word or a specific phrase and you  

Youglish est un site Web gratuit sur lequel vous pouvez rechercher un mot ou une expression spécifique et vous

can get results of native speakers using  that word or phrase in natural context.

pouvez obtenir des résultats de locuteurs natifs utilisant ce mot ou cette expression dans un contexte naturel.

So you'll hear the pronunciation,  

Vous entendrez ainsi la prononciation,

but you'll also hear many different accents  and styles of speech, which is so beneficial.

mais vous entendrez également de nombreux accents et styles de discours différents, ce qui est très bénéfique.

And your goal is to listen to five to 10  different Youglish examples for each word.

Et votre objectif est d'écouter cinq à dix exemples différents en anglais pour chaque mot.

So you'll hear 5 to 10 different  accents and different styles of speech,  

Vous entendrez ainsi 5 à 10 accents différents et styles de discours différents,

which will really help you  with your listening skills.

ce qui vous aidera vraiment à améliorer vos capacités d'écoute.

Now, as a pro tip, you can also review the example  sentences to learn sentence structure, grammar,  

Désormais, à titre de conseil de pro, vous pouvez également consulter les exemples de phrases pour apprendre la structure des phrases, la grammaire et

concepts, so you're not just using Uglish  for pronunciation and your listening skills.

les concepts, afin de n'utiliser pas seulement l'anglais pour la prononciation et vos capacités d'écoute.

You can also learn grammar and  sentence structure at the same time.

Vous pouvez également apprendre la grammaire et la structure des phrases en même temps.

Step five.

Cinquième étape.

You're going to repeat the  Uglish sentences out loud,  

Vous allez répéter les phrases en ouglish à voix haute,

and you're doing this so you  can practice your pronunciation.

et vous faites cela pour pouvoir pratiquer votre prononciation.

So you'll listen to the sentence  on you Glish, you'll hit pause,  

Vous écouterez donc la phrase sur votre Glish, vous appuyerez sur pause,

and you'll say what you just heard out  loud, and you'll try to imitate the speaker.

et vous direz ce que vous venez d'entendre à haute voix, et vous essaierez d'imiter l'orateur.

This is called shadowing or simply imitation,  

C'est ce qu'on appelle l'observation ou simplement l'imitation,

and it's a very effective way  to improve your pronunciation.

et c'est un moyen très efficace d'améliorer votre prononciation.

Repeat the sentence out loud until you  feel comfortable with the pronunciation,  

Répétez la phrase à voix haute jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec la prononciation,

and do it a minimum of three times.

et répétez-la au moins trois fois.

Step 6, Write three example  sentences for each word.

Étape 6 : écrivez trois exemples de phrases pour chaque mot.

Writing is such a powerful way to make sure you  permanently Remember Remember your new words.

L'écriture est un moyen très puissant de vous assurer que vous vous souvenez en permanence de vos nouveaux mots.

Now, when you write, you should pay  attention to your sentence structure,  

Désormais, lorsque vous écrivez, vous devez prêter attention à la structure de vos phrases,   à

your grammar, and your writing skills as well.

votre grammaire ainsi qu'à vos compétences rédactionnelles.

And as a bonus tip, you should write  each sentence using different sentence  

Et en prime, vous devez rédiger chaque phrase en utilisant des structures de phrase différentes

structures, different verb tenses,  or different grammatical structures.

, des temps de verbe différents ou des structures grammaticales différentes.

So you can ask a question  for one of your examples.

Vous pouvez donc poser une question pour l'un de vos exemples.

You can write a negative sentence.

Vous pouvez écrire une phrase négative.

You can write a sentence using the  present simple or the present perfect.

Vous pouvez écrire une phrase en utilisant le présent simple ou le présent parfait.

So you're practicing your grammar and  sentence structure at the same time.

Vous pratiquez donc votre grammaire et votre structure de phrase en même temps.

Step seven, you're going to form  realistic sentences out loud.

Septième étape : vous allez former des phrases réalistes à voix haute.

You've already practiced  your speaking with Youglish.

Vous avez déjà pratiqué votre expression orale avec Youglish.

You've improved your pronunciation.

Vous avez amélioré votre prononciation.

You've imitated the native speakers,  

Vous avez imité les locuteurs natifs,

but now it's your turn to practice speaking  without seeing the sentences written down.

mais c'est maintenant à votre tour de vous entraîner à parler sans voir les phrases écrites.

So you're going to form realistic sentences.

Vous allez donc former des phrases réalistes.

What do I mean by realistic sentences?

Qu’est-ce que j’entends par phrases réalistes ?

I mean how will you actually use  the new word in your personal life?

Je veux dire, comment allez-vous réellement utiliser le nouveau mot dans votre vie personnelle ?

How can you use the new word  in your professional life?

Comment pouvez-vous utiliser le nouveau mot dans votre vie professionnelle ?

So imagine you're talking to  your friend, your sibling,  

Alors imaginez que vous parlez à votre ami, votre frère ou sœur,

your spouse, and you want  to use the word discreet.

votre conjoint et que vous souhaitez utiliser le mot discret.

What would you say to them?

Que leur diriez-vous ?

Maybe you would say I went to  three discreet stores today,  

Peut-être diriez-vous que je suis allé dans trois magasins discrets aujourd'hui,

but I couldn't find the shoes I wanted.

mais je n'ai pas trouvé les chaussures que je voulais.

Now, remember, you're not writing.

Maintenant, rappelez-vous, vous n'écrivez pas.

This down you're.

Tu es là-bas.

Saying it out loud to practice your speaking.

Le dire à voix haute pour vous entraîner à parler.

Now that was an example in your personal life.

C’était un exemple dans votre vie personnelle.

Let's say you're in a meeting at work.

Disons que vous êtes en réunion au travail.

How would you realistically use this word?

Comment utiliseriez-vous ce mot de manière réaliste ?

Maybe you would say after  interviewing 5 discrete companies,  

Peut-être diriez-vous qu'après avoir interviewé 5 entreprises distinctes,

I can confident say that Jay  Forest English is the best.

je peux affirmer avec certitude que Jay Forest English est le meilleur.

Oh, thank you.

Oh merci.

Thank you so much.

Merci beaucoup.

I really appreciate that.

J'apprécie vraiment ça.

Let me summarize all seven  steps of your new study routine.

Permettez-moi de résumer les sept étapes de votre nouvelle routine d'étude.

And this is available as a PDF download as  well, so you can look in the description.

Et ceci est également disponible en téléchargement PDF , vous pouvez donc consulter la description.

To download it, first read one  to three paragraphs from a blog.

Pour le télécharger, lisez d'abord un à trois paragraphes d'un blog.

Then choose three to five new words.

Choisissez ensuite trois à cinq nouveaux mots.

Next, learn your new words  with the dictionary or ChatGPT.

Ensuite, apprenez vos nouveaux mots avec le dictionnaire ou ChatGPT.

Learn correct pronunciation with Youglish.

Apprenez la prononciation correcte avec Youglish.

Practice your pronunciation by  shadowing the Youglish examples.

Entraînez-vous à prononcer en observant les exemples en anglais.

Write three example sentences using  different sentence structures for  

Écrivez trois exemples de phrases en utilisant des structures de phrases différentes pour

each word and finally form  realistic sentences out loud.

chaque mot et formez enfin des phrases réalistes à voix haute.

Now let me share my best tips and advice so you  can get fast results with your new study routine.

Laissez-moi maintenant partager mes meilleurs conseils et astuces afin que vous puissiez obtenir des résultats rapides avec votre nouvelle routine d'étude.

First of all, I already said this, but  this was designed for you to do every  

Tout d'abord, je l'ai déjà dit, mais cela a été conçu pour que vous le fassiez tous

day for a minimum of three days  a week, ideally five days a week.

les   jours pendant au moins trois jours par semaine, idéalement cinq jours par semaine.

You have five days a week.

Vous disposez de cinq jours par semaine.

You can do this, right put I can do it.

Vous pouvez le faire, c'est vrai, je peux le faire.

Put I can do it, I can do it in  the comments, but I can do it.

Dites que je peux le faire, je peux le faire dans les commentaires, mais je peux le faire.

So I know you're committed and my best  tip for you is to choose the specific  

Je sais donc que vous êtes engagé et mon meilleur conseil pour vous est de choisir le

time you're going to spend on your new study  routine and and put the time in your calendar.

temps spécifique que vous allez consacrer à votre nouvelle routine d'étude et de mettre ce temps dans votre calendrier.

If you see it in your calendar and  you treat it like an appointment,  

Si vous le voyez dans votre agenda et que vous le traitez comme un rendez-vous,

like a doctor's appointment or a meeting at  work, then you're more likely to follow through.

comme un rendez-vous chez le médecin ou une réunion au travail, vous êtes plus susceptible d'y donner suite.

And finally, this study routine was designed  for you to do at one time in one session.

Et enfin, cette routine d'étude a été conçue pour que vous puissiez la réaliser en une seule fois.

But you should absolutely practice your  new words throughout the day as well.

Mais vous devez absolument pratiquer vos nouveaux mots tout au long de la journée.

And it would be a really great  practice to do a weekly review as well.

Et ce serait également une très bonne pratique de faire un examen hebdomadaire.

So you can spend 5 days on the  study routine and then a sixth  

Vous pouvez donc consacrer 5 jours à la routine d'étude, puis un sixième

day where you just review all  the words that you've learned.

jour où vous révisez simplement tous les mots que vous avez appris.

Because remember, that's 25 new words.

Parce que rappelez-vous, cela fait 25 nouveaux mots.

Now you have a step by step  English study plan for 2024.

Vous disposez désormais d'un plan d'études d'anglais étape par étape pour 2024.

I know this will help you get results fast so  

Je sais que cela vous aidera à obtenir des résultats rapidement afin que

you can finally become a fluent and  confident English speaker in 2024.

vous puissiez enfin devenir un anglophone courant et confiant en 2024.

Now if you want me to make more videos  where I share tips and advice to help  

Maintenant, si vous souhaitez que je fasse plus de vidéos dans lesquelles je partage des conseils et des conseils pour

you become fluent faster than put study  plan, put study plan in the comments.

vous aider à parler couramment plus rapidement que de mettre un plan d'étude , mettez le plan d'étude dans les commentaires.

So I know you like this video and you want  me to make more videos just like this.

Je sais que vous aimez cette vidéo et que vous souhaitez que je fasse d'autres vidéos comme celle-ci.

Put study plan in the comments.

Mettez le plan d'étude dans les commentaires.

Amazing job with this master class.

Travail incroyable avec cette master class.

Now do you want me to share more tips and advice  with you to help you become fluent faster?

Voulez-vous maintenant que je partage avec vous davantage d'astuces et de conseils pour vous aider à parler couramment plus rapidement ?

If you do, then put let's go put let's go  in the comments so I know that you're ready  

Si c'est le cas, mettez "Allons-y" dans les commentaires pour que je sache que vous êtes prêt

for more videos just like this and  you can get this free speaking guide  

pour plus de vidéos comme celle-ci et  que vous puissiez obtenir ce guide d'expression orale gratuit

to help you speak English fluently  and confidently in six easy steps.

pour vous aider à parler anglais couramment et en toute confiance en six étapes faciles.

You can click here to download  it or look for the link in the  

Vous pouvez cliquer ici pour le télécharger ou rechercher le lien dans la

description and you can keep improving  your English with this lesson right now.

description et vous pouvez continuer à améliorer votre anglais avec cette leçon dès maintenant.