Do this 1 thing to become fluent in English!

Hello naturals, welcome back to go natural English, I'm Gabby the founder and I'm so excited that you are here

안녕하세요 내추럴 여러분, 자연스러운 영어로 돌아가신 것을 환영합니다. 저는 창립자 Gabby입니다. 여러분이 영어 유창성과 자신감을 향상시키기

to learn the one thing that you need to do every morning in order to

위해 매일 아침 해야 할 한 가지를 배우기 위해 이곳에 오게 되어 매우 기쁩니다.

Improve your English fluency and your confidence in your speaking skills

말하기 능력

So I'm also very excited because the person teaching this lesson is truly an expert in

그래서 저는 또한 이 수업을 가르치는 사람이 아침 일과와 성공의 진정한 전문가이기 때문에 매우 기쁩니다

morning routines and

success

Through your routine for English

영어를 위한 일과를 통해

So please welcome our newest go natural English team teacher Hale take it away here

그래서 우리의 새로운 자연스러운 영어 팀 선생님을 환영하십시오 Hale 여기 가져가세요

Hello everyone, my name is Hale Schneider

안녕하세요 여러분, 제 이름은 Hale Schneider

And I'm very excited to be here today to share with all of you here at go natural English

그리고 저는 오늘 여기 go natural English에서 여러분 모두와

About how to start your day right to become fluent in English

영어를 유창하게 하기 위해 하루를 올바르게 시작하는 방법에 대해 공유하게 되어 매우 기쁩니다.

So first I have a question

그래서 먼저 질문이 있습니다.

How do you start your day like what does your morning look like?

하루를 어떻게 시작합니까? 당신의 아침 모습은?

so for some people

그래서 어떤 사람들에게는

They their alarm goes off. They jump out of the bed

알람이 울립니다. 그들은 침대에서 뛰어내립니다

They rush as quickly as possible to get in the shower get in the car get to work or get to school

그들은 샤워를 하기 위해 가능한 한 빨리 달려갑니다 차에 타거나 일하거나 학교에 갑니다

it's a very hectic morning and

매우 바쁜 아침이고

for other people their morning is

다른 사람들에게는 그들의 아침이

Much more calm and relaxed they wake up with time

훨씬 더 차분하고 편안합니다 그들은 시간이 지남에 따라 일어납니다

to be able to stay focused on what they need to do for the day and

하루를 위해 해야 할 일에 집중할 수 있도록 하는 것입니다.

These two different people the people with the crazy morning or the calm morning

이 두 명의 다른 사람들, 정신없는 아침을 보내는 사람들과 차분한 아침을 보내는 사람들, 나머지

the rest of their day is completely different because how we start the morning is

하루는 완전히 다릅니다.

how our entire day goes

So if you want to start your day right and to be in the right mindset for the rest of the day

따라서 하루를 올바르게 시작하고 남은 하루 동안 올바른 마음가짐을

you really need to have a morning routine and

유지하려면 아침 일과가 정말 필요합니다.

A morning routine is good for everything

아침 일과는

Not just learning English now. I'll talk about why it's great for becoming flu in English, but

지금 영어를 배우는 것뿐만 아니라 모든 것에 좋습니다. 독감에 걸리기 좋은 이유는 영어로 말씀드리겠지만,

Even if you weren't studying English, it's still a good thing to have a morning routine

영어 공부를 안 했어도 아침 루틴을 갖는 것은 여전히 ​​좋은 일입니다.

So let me talk a little bit about what a morning routine is

그래서 아침 루틴이 무엇인지에 대해 조금 이야기하겠습니다

On a structured morning routine is what you do

아침 루틴은 당신이

First thing in the morning right after you get out of bed

아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일입니다.

Before you start doing things with other people before you start work before you start going to school

다른 사람들과 일을 시작하기 전에 일을 시작하기 전에 학교에 가기 전에

it's the

Personal structured time that you have first thing in the morning

아침에 가장 먼저 하는 개인화된 시간입니다.

You might be asking why do I need a morning routine? I?

아침 일과가 필요한 이유는 무엇입니까? 나?

Just get up and go to work I get up and go to school. I don't need to do anything else before that

그냥 일어나서 일하러 가세요. 일어나서 학교에 가요. 그 전에는 다른 일을 할 필요가 없습니다

Well, let me make a suggestion

음, 한 가지 제안을 드리자면

That you do need a morning routine

아침 일과가 필요합니다.

Because how you start your morning sets the tone for the rest of the day

아침을 어떻게 시작하느냐가 나머지 하루의 분위기를 결정하기 때문입니다

And then your day sets the tone for the rest of the week

그리고 하루가 나머지의 분위기를 결정하기 때문입니다

then your week sets the tone for the month the month sets the tone for the year and

당신의 주가 그 달의 분위기를 결정합니다.

The year sets the tone for your life

So really if you want to take control of your life

It starts first thing in the morning now

I'm not the only one who suggests having a morning routine

아침 일과를 제안하는 사람은 나만 있는 것이 아닙니다.

There are many very well-known very successful

Very famous people who have morning routines and they talk about it in public

아침 일과를 갖고 공개적으로 이야기하는 매우 잘 알려진 매우 성공한 매우 유명한 사람들이 있습니다.

for instance

예를 들어

Bill Gates who is the founder of Microsoft and is one of the richest people in the world

Microsoft의 설립자이자 가장 부유한 사람 중 한 명인 빌 게이츠

He has a specific morning routine

그는 매일 아침

every morning

he gets on a treadmill for one hour in walks or runs and

러닝머신에서 한 시간 동안 걷거나 뛰고 그

During that he watches educational DVDs or educational programs. So every morning first thing he

동안 교육용 DVD나 교육 프로그램을 시청합니다. 그래서 매일 아침 먼저

exercises and does something educational and then we have

운동을 하고 교육적인 일을 한 다음

Oprah Oprah

오프라 오프라가 있습니다. 오프라는 세계에서

Is one of the most well known

가장 잘 알려진 미디어 인물 중 한 명입니다

Media personalities in the world. She's a billionaire. She's amazing and she has a morning routine

. 그녀는 억만장자입니다. 그녀는 놀랍고 아침 일과가 있어서

so

every morning Oprah wakes up and she takes her dogs out and

매일 아침 오프라가 일어나 개를 데리고 나가서

then she reads five affirmation cards and

확인 카드 5장을 읽고

Then she does a meditation

명상을 합니다.

So that's her routine. Wake up. Take the dogs out

그게 그녀의 일과입니다. 깨우다. 개들을 확언 명상에 데려가면

affirmations meditation and

She's very successful and

그녀는 매우 성공적입니다.

then we have Barack Obama who is the former president of the United States and

그리고 우리는 미국의 전 대통령인 버락 오바마가 있고

He has a morning routine that he does every day. He wakes up at 5:30 in the morning and

그는 매일 하는 아침 일과를 가지고 있습니다. 그는 아침 5시 30분에 일어나

does exercise he either does cardio or weight training he switches those but every day it's

운동을 합니다. 심장 강화 운동이나 웨이트 트레이닝을 합니다. 하지만 매일

exercise first thing in the morning and

아침에 운동을 먼저 하고

then

Look at Arianna Huffington. She is the founder of The Huffington Post and she's a she's written many books and

Arianna Huffington을 보세요. 그녀는 허핑턴 포스트의 창시자이고 그녀는 많은 책을 썼고 그녀의

her morning routine is

아침 루틴은

30 minutes of meditation every morning

매일 아침 30분 명상

Then 30 minutes of exercise on an exercise bike and then 15 minutes of yoga stretches

그 다음 30분 운동 자전거 타기 그리고 15분 요가 스트레칭

So 30 minutes meditation

그래서 30분 명상

30 minutes exercise bike 15 minutes of yoga so an hour and 15 minutes and

30분 자전거 운동 15분의 요가, 즉 1시간 15분 그리고

then of course there's

물론

Khloe Kardashian the famous Kardashian family and

유명한 Kardashian 가족인 Khloe Kardashian이 있습니다. 그녀

Her morning routine

의 아침 일과에는

involves waking up washing her face

일어나서 세수를 하는 것이 포함됩니다.

Putting on sunscreen and going to the gym so you can see that a lot of these famous people these successful people

이 성공한 사람들

their morning routine

의 아침 일과에는

involves exercise a lot of it involves

운동이 많이 포함되며

Meditation and these are things that you can include in your morning routine, too

명상과 관련이 있으며 이러한 것들도 아침 일과에 포함할 수

but I do want to talk about

있지만

today

오늘은

What you can do to study English or become fluent in English using your morning routine

영어를 공부하거나 영어를 유창하게 하기 위해 할 수 있는 일에 대해 이야기하고 싶습니다. 아침 일과

So whatever you decide to do in the morning if it's exercise

따라서 아침에 하기로 결정한 것이 운동이라면

Meditation it's a combination. It can be anything but I want you to include some things to become fluent in English

명상과 조합입니다. 그것은 무엇이든 될 수 있지만 영어를 유창하게 하기 위해 몇 가지를 포함하기를 원하므로

so my

suggestions for this are

이것에 대한 제 제안은 다음과 같습니다.

The first thing you can do as part of your morning routine is to read an English book

아침 일과의 일부로 할 수 있는 첫 번째 일은 영어 책을 읽는 것입니다.

Maybe it'll be 15 minutes of reading an English book

영어 책

Now I would recommend choosing a book that you know in your native language. Maybe choose your favorite book in your native language

이제 모국어로 알고 있는 책을 선택하는 것이 좋습니다. 모국어로 된 좋아하는 책을 선택하세요.

Find the English translation and then read that read 15 minutes of that every day

영어 번역본을 찾은 다음 매일 15분씩 읽으세요.

the why your favorite book because you already know the story and you'll be able to follow the context of

이미 이야기를 알고 있고 책의 맥락을 따를 수 있기 때문입니다.

The book and you'll be able to pick up more vocabulary through the context because you already know what's happening

무슨 일이 일어나고 있는지 이미 알고 있기 때문에 문맥을 통해 더 많은 어휘를 선택할 수 있을 것입니다.

But you can do that for 15 minutes every morning and you can make notes of words. You don't know

하지만 매일 아침 15분 동안 그렇게 할 수 있고 단어를 메모할 수 있습니다.

another thing you can do as part of your daily morning routine for English is

매일 아침 영어 루틴의 일부로 할 수 있는 또 다른 일은

use one of those flashcard apps or spaced repetition apps

플래시 카드 앱이나 간격 반복 앱 중 하나를 사용하는 것입니다.

There's many of those you just google it

flashcard app for language learning spaced repetition app and

언어 학습 간격 반복 앱을 위한 플래시 카드 앱을 Google에 검색하면 많은 앱이 있습니다.

There's a ton and what you can do is spend 10 to 15 minutes going through the vocabulary

그리고 당신이 할 수 있는 것은 10~15분 동안 어휘를 살펴보는 것입니다.

It can even be the vocabulary from the book. You just read if you put them into the flashcard app

심지어 책에 있는 어휘일 수도 있습니다. 플래시 카드 앱에 넣으면

there's tons of options out there and just making a time every morning for this and

수많은 옵션이 있고 매일 아침 이를 위해 시간을 내며

then one of the best ways to become fluent in English using your morning routine is

아침 일과를 사용하여 영어를 유창하게 하는 가장 좋은 방법 중 하나는

To use a time in the morning to do a video chat

아침 시간을 사용하는 것입니다. 화상 채팅을 하려면

Speaking with a native English speaker now there are lots of options for this too in

영어 원어민과 대화하기

The go natural English course, you can select times in the morning. So to speak with a teacher

The go 자연스러운 영어 코스에는 이것에 대한 많은 옵션이 있습니다. 아침에 시간을 선택할 수 있습니다. 그래서 선생님과 이야기하려면

There's that option right here and go natural English or if you want to do this not

바로 여기에 그 옵션이 있고 자연스러운 영어로 가거나 이것을 하고 싶다면

involved like directly involved in the go natural English course

자연스러운 영어 과정으로 직접 참여하는 것과 같이

There are plenty of sites out there. Like I talkie there is lingo de and

여기에는 많은 사이트가 있습니다. I talkie 거기에 lingo de와

Cambly, there's various ones you go

Cambly가 있는 것처럼 다양한 것이 있습니다.

You find a native you schedule the time you can say schedule every morning at 6:00 a.m

원어민을 찾으면 매일 아침 6시에 일정을 말할 수 있는 시간을 정합니다.

And of course, there's people all over the world that speak English so you can find people in different time zones. It's perfect

그리고 물론 전 세계에 영어를 하는 사람들이 있습니다. 다른 시간대에 있는 사람들을 찾습니다. 완벽합니다

So those are my recommendations

For how to include English study into your morning routine. So do reading every morning of an English book

아침 일과에 영어 공부를 포함시키는 방법에 대한 제 추천입니다. 따라서 매일 아침 영어 책을 읽는 것은

use a flashcard app or a spaced repetition app to study vocabulary and

플래시 카드 앱이나 간격 반복 앱을 사용하여 어휘를 공부하고

do a video chat with a native speaker and if you can combine all three of these into your morning routine, that's

원어민과 화상 채팅을 하며 이 세 가지를 모두 아침 일과에 결합할 수 있다면

Amazing, but you don't have to you don't have to do all three

놀라운 일입니다. 셋 다 할 필요는 없어요

The important part is starting

중요한 부분은 어딘가에서 시작하는 것입니다

somewhere

Start somewhere tomorrow morning. It can be any of those three and then build up

내일 아침 어딘가에서 시작하세요. 이 세 가지 중 하나가 될 수 있고 쌓일 수 있습니다.

Now you might be thinking. Oh my gosh hail

이제 생각하실 수 있습니다. Oh my gosh hail

My morning is already so crazy. I don't have time for anything and I feel you. I used to be this way

내 아침은 이미 미쳤어. 나는 아무것도 할 시간이 없으며 당신을 느낍니다. 나는 이런 식으로

I understand

이해합니다.

But all you need to do is set your alarm for 15 minutes earlier

하지만 당신이 해야 할 일은 15분 일찍 알람을 설정하는 것뿐입니다.

so we'll start very small start 15 minutes and in that 15 minutes do

그래서 우리는 15분 동안 아주 작은 시작을 시작할 것입니다.

reading or do the spaced repetition

flashcard apps do something for 15 minutes and will start your morning routine there and then you can build up and

거기에서 아침 일과를 시작한 다음 쌓을 수 있고

Of course, you can include other things other than English study. It's all about how you want to set the pace for the day

물론 영어 공부 이외의 다른 것들을 포함할 수 있습니다.

so

you can do this and you will become fluent much quicker if you include

daily English practice in your morning routine

아침 일과에 영어 연습을 포함시키면 훨씬 더 빨리 유창해질 수 있도록 하루의 페이스를 설정하는 방법이 중요합니다.

What's important is that you make?

중요한 것은 만드는 것입니까?

English learning a

English learning a

Habit a daily habit that you do every day and remember

Habit 매일 하고 기억하는 일상 습관

It's not just me suggesting you do a morning routine

아침 루틴을 하라고 제안하는 것만이 아닙니다

Oprah wants you to do a morning routine

Oprah는 아침 루틴을 하라고 합니다 Bill Gates는 아침 루틴을 하라고

Bill Gates wants you to do a morning routine and

하고

Khloe Kardashian

Khloe Kardashian은

Wants you to do a morning routine. So listen to them. They they know what's up follow their advice

아침 루틴을 하라고 합니다 루틴. 그러니 그들의 말을 들어보세요. 그들은 무슨 일인지 알고 그들의 조언을 따르면

you can start your 14 tomorrow and

내일 14를 시작할 수 있고 상상할 수 있는 것보다 더 빨리

You will become fluent in English

영어에 유창해질 것입니다. 그러니

quicker than you can imagine so go do it and

가서 해보고

Comment below about what you're planning to do in your morning routine

아침 일과에서 무엇을 할 계획인지 아래에 댓글을 달아주세요.

I want to know I want to hear so comment below what you're going to include and share with everyone so great

듣고 싶은 내용을 아래에 적어 모든 사람과 공유할 내용을 적어주세요.

I'll see you next time. I'm Hale Schneider with go natural English

다음에 또 뵙겠습니다. 저는 go natural English의 Hale Schneider입니다.

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That's the best place to get started. Thanks for watching. Bye for now

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