Why you can’t remember words while speaking (and how to fix that)

you struck up a conversation in a foreign language  and then this happens you don't remember a  

você iniciou uma conversa em uma língua estrangeira e então isso acontece você não se lembra de uma

specific word you panic you feel bad you start  overthinking it you doubt your language skills  

palavra específica você entra em pânico você se sente mal você começa  a pensar demais você duvida de suas habilidades no idioma

you think you should just quit this is something  that was going through my mind a few weeks ago  

você acha que deveria simplesmente desistir isso é algo que estava passando pela minha cabeça algumas semanas atrás

when I had a very stressful interaction with a  hair stylist yeah the story is pretty interesting  

quando tive uma interação muito estressante com um cabeleireiro sim, a história é muito interessante

because I live in Mexico City I'm learning Spanish  right now so I decided to go get get a haircut but  

porque moro na Cidade do México, estou aprendendo espanhol agora, então decidi cortar o cabelo, mas

before that I actually wanted to make sure that  this hair salon had specific hair treatments that  

antes disso eu realmente queria certifique-se de que este salão de cabeleireiro tenha tratamentos capilares específicos nos quais

I was interested in and I walk in I'm all happy  you know I was going to talk to this amazing  

eu estava interessado e entrei, estou muito feliz você sabe que eu ia falar com esse

hair stylist right now and then I find myself  totally blinking out what I mean is I couldn't  

cabeleireiro incrível agora e então me vejo totalmente sem entender o que quero dizer é Eu não poderia

say I need a haircut I couldn't ask oh what kind  of hair treatments do you guys have here I did not  

dizer que preciso cortar o cabelo, não poderia perguntar, ah, que tipo de tratamento capilar vocês têm aqui, eu não

remember any word connected to hair hairstyles and  hair treatments and it was just like um so my hair  

lembrava de nenhuma palavra relacionada a penteados e tratamentos capilares e era tipo, hum, meu cabelo   hum,

um blonde uh dry uh get a haircut so it was just a  bunch of random words and I couldn't connect them  

loiro, uh secar, uh, cortar o cabelo, então eram apenas um monte de palavras aleatórias e não consegui conectá-las

together so what did I learn from that interaction  why couldn't I remember words while I was talking  

então o que aprendi com essa interação  por que não conseguia me lembrar das palavras enquanto estava conversando

to that person I think the first reason was  definitely limited vocabulary I just didn't  

com aquela pessoa? Acho que o primeiro motivo foi vocabulário definitivamente limitado Eu simplesmente não

know enough vocabulary connected to the topic  of hair and hair styling and it was totally okay  

conhecia vocabulário suficiente relacionado ao tópico de cabelo e estilo de cabelo e estava tudo bem

again instead of approaching the situation as oh  my God it's the biggest problem ever I saw this as  

novamente, em vez de abordar a situação como, oh meu Deus, é o maior problema de todos os tempos. Eu vi isso como

an opportunity to grow I was like okay I don't  know a lot of words that are connected to hair  

uma oportunidade de crescer, eu estava tipo, ok, não sei muitas palavras relacionadas a cabelo

hair styling let me learn them because I know that  once I learned them I'm going to feel a lot more  

estilo de cabelo, deixe-me aprendê-las porque sei que depois de aprendê-las, vou me sentir muito mais

confident a small vocabulary restricts War choices  leading to difficulty in finding the right words  

confiante de que um vocabulário pequeno restringe as escolhas de guerra levando a dificuldades em encontrar as palavras certas

and it happens to every single language learner  out there so when I came back home I watched a  

e isso acontece com todos os alunos de idiomas por aí, então, quando voltei para casa, assisti a um

bunch of videos about hair in Spanish about hair  treatments hairstyles so that I could feel more  

monte de vídeos sobre cabelos em espanhol sobre tratamentos capilares, penteados para me sentir mais

confident I messaged my teacher and I was like  hey please can you prepare a lesson for me about  

confiante. Mandei uma mensagem para meu professor e fiquei tipo ei por favor, você pode preparar uma lição para mim sobre

hair everything connected to hair and my Spanish  teacher was kind enough to do so and I was so  

cabelo, tudo relacionado a cabelo e meu professor de espanhol teve a gentileza de fazê-lo e fiquei muito

grateful I memorized all the words and now I knew  what I wanted to say and I feel confident in my

grato por ter memorizado todas as palavras e agora sabia o que queria dizer e me sinto confiante em minhas

words the next reason was definitely the anxiety  and the stress that I was experiencing in the  

palavras o próximo motivo foi definitivamente a ansiedade e o estresse que eu estava sentindo no

moment to be completely honest now thinking  back back I could have expressed myself in a  

momento, para ser completamente honesto, agora pensando no passado, eu poderia ter me expressado de uma

good way even with the limited vocabulary that  I had at the time I knew all the basic words  

boa maneira, mesmo com o vocabulário limitado que eu tinha na época, eu sabia todos os conceitos básicos palavras

and honestly they could have been enough like  to cut or cool or yellow the only problem at  

e, honestamente, elas poderiam ter sido suficientes  para cortar, esfriar ou amarelar, o único problema

the time were the high expectations that I put in  myself and the desire to sound perfect in Spanish  

na época eram as altas expectativas que eu coloquei  em mim mesmo e o desejo de soar perfeito em espanhol   Na

I actually recently realized that I struggled  with this like problem like high expectations  

verdade, recentemente percebi que lutei com esse problema como tenho

a lot and as a language learner it is definitely  not serving me I can expect to know all of these  

muitas expectativas   e, como estudante de idiomas, isso definitivamente não está me servindo. Posso esperar saber todas essas

words connected to hair in Spanish because I'm  not a native Spanish speaker but yet sometimes  

palavras relacionadas a cabelo em espanhol porque não sou um falante nativo de espanhol, mas às vezes

I do and analyzing all of those situations all of  my past experiences helped me understand why I had  

conheço e analiso todas essas situações das minhas experiências anteriores me ajudaram a entender por que eu tinha

those high expectations and how to deal with them  and one important thing that I've come to realize  

essas altas expectativas e como lidar com elas e uma coisa importante que percebi   é que

that I was actually afraid of making mistakes  I want it to sound perfect in Spanish all the  

eu realmente tinha medo de cometer erros quero que soe perfeito em espanhol o

time and even though on this YouTube channel I  talk about it this all the time you know it's  

tempo todo   e embora neste canal do YouTube eu fale sobre isso o tempo todo, você sabe que

okay to make mistakes sometimes it's easier said  than done and now I always try to remind myself  

não há problema em cometer erros, às vezes é mais fácil falar do que fazer e agora eu sempre tento me lembrar

that mistakes are all a part of the journey and  the platform life XP really helped me here with  

que os erros fazem parte da jornada e do XP de vida na plataforma, na verdade me ajudou aqui com o

life XP you can learn at your own pace without the  pressure of having to be perfect right away their  

life XP, você pode aprender no seu próprio ritmo, sem a pressão de ter que ser perfeito imediatamente, seus

experienced tutors understand that everyone learns  differently and they're here to support you every  

tutores experientes entendem que todos aprendem de maneira diferente e estão aqui para apoiá-lo em cada

step of the way whether you're just starting with  a new language or looking to improve your skills  

etapa do caminho, mesmo que você esteja apenas começando com um novo idioma ou procurando melhorar suas habilidades

like I was with Spanish life XP offers one-on-one  lessons with native speaking tutors from all  

como eu estava com o espanhol life XP oferece aulas individuais  com professores nativos de todo   ao

around the world you can practice speaking  in a supportive and encouraging environment  

redor do mundo, você pode praticar a conversação em um ambiente de apoio e encorajamento

where making mistakes is not only accepted but  encouraged is a crucial part of the learning  

onde cometer erros não é apenas aceito mas encorajado é uma parte crucial do

process life XP also has amazing filters that help  you find a tutor based on your hobbies interests  

processo de aprendizagem   o life XP também tem filtros incríveis que ajudam você a encontrar um tutor com base nos interesses

and goals so you'll be able to find someone with  whom you feel completely comfortable and here is  

e objetivos de seus hobbies   para que você possa encontrar alguém com quem se sinta completamente confortável e aqui está

the best part your first trial lesson is only 99  and if you decide to subscribe with my link you  

a melhor parte sua primeira aula experimental custa apenas 99 e se você decidir se inscrever com meu link, você

will receive a 30% discount so make sure to use  my link in the description under this video and  

receberá um desconto de 30%, então certifique-se de usar meu link na descrição deste vídeo e

in the pin comment and give life XP a try the  next reason why I felt like I couldn't really  

no comentário do alfinete e experimente o Life XP pelo próximo motivo o motivo pelo qual senti que não poderia realmente

talk to that hair stylist was because of the  interference of my native language in that moment  

falar com aquele cabeleireiro foi por causa da interferência da minha língua nativa naquele momento

I honestly felt like I knew all the words in  English I knew all of those words in Russian  

Sinceramente, senti que sabia todas as palavras em inglês, sabia todas essas palavras em russo

and honestly it's pretty funny how like I knew  the words in English even though English is not  

e, honestamente, é muito engraçado como se eu soubesse as palavras em inglês, embora o inglês não seja

my native language but of course right now my  English level is a lot higher than my Spanish  

minha língua nativa, mas é claro que agora meu nível de inglês é muito mais alto do que meu

level but I feel like also because I put too  much pressure on myself I couldn't just take  

nível de espanhol, mas também sinto que, porque coloquei muita pressão sobre mim mesmo, não poderia simplesmente espere

a second and tell that lady in Spanish that I'm  sorry I'm not from here I'm studying Spanish but  

um segundo e diga àquela senhora em espanhol que sinto desculpe, não sou daqui, estou estudando espanhol, mas

right now I forgot all the words can you please  help me unfortunately in that situation using  

agora esqueci todas as palavras, por favor me ajude, infelizmente nessa situação, usar

English was not an option for me because she  told me she didn't speak English so I had to  

inglês não era uma opção para mim porque ela me disse que não falava inglês, então eu tive que

rely on my Spanish and probably that's also  another thing that was increasing the pressure  

confiar no meu espanhol e provavelmente isso também é outra coisa que estava aumentando a pressão

and I felt like oh my God Spanish is the only  language I can use right now so take a moment  

e eu senti que, oh meu Deus, o espanhol é o único idioma que posso usar agora, então reserve um momento

to get yourself out of that negative Loop of  comparing all the languages you're learning  

para sair daquele ciclo negativo de comparar todos os idiomas que você está aprendendo

and feeling like oh my God in this language I  could have said it perfectly in this language  

e sentir como, oh meu Deus, neste idioma, eu poderia ter dito isso perfeitamente neste idioma

I can barely say it it is absolutely okay every  single language you're learning is a New Journey  

Mal consigo dizer, está absolutamente tudo bem em cada idioma que você está aprender é uma nova jornada

and you're at different stages of every single  Journey if it's possible you can ask this person  

e você está em diferentes estágios de cada jornada, se for possível, você pode pedir a essa pessoa

to switch to a different language and explain to  them that you are a learner you're only learning  

para mudar para um idioma diferente e explicar a ela que você é um aluno e está apenas aprendendo

this language you can also always use Google  Translate deep Al or chat GPT to help you here  

esse idioma, você também pode sempre use o Google Translate Al profundo ou chat GPT para ajudá-lo aqui

don't freeze that's exactly what happened to me  I froze and I was like that's it like I don't  

não congele, foi exatamente isso que aconteceu comigo Eu congelei e fiquei tipo, é isso, como se eu não

know how to say this word and I can't do anything  about it no there's so many different things you  

soubesse como dizer essa palavra e não pudesse fazer nada sobre isso não, há tantas coisas diferentes que você

can do and when I started analyze the situation I  realized that oh my God I had my phone like almost  

pode fazer e quando comecei a analisar a situação, percebi que, meu Deus, eu estava com meu telefone quase

in my hand I could have opened Google translate  and translated all of these words from English to  

na mão, poderia ter aberto o Google Tradutor e traduzido todas essas palavras do inglês para o

Spanish okay now I think we can talk about the  biggest reason why I kind of struggled at that  

espanhol, ok, agora eu acho que podemos conversar sobre o maior motivo pelo qual tive dificuldades naquele

moment I think I just didn't have enough speaking  practice and especially enough speaking practice  

momento. Acho que simplesmente não tive prática de conversação suficiente e, especialmente, prática de conversação suficiente

that is connected to this specific topic of hair  treatments haircuts stuff like that when I came  

que esteja conectada a esse tópico específico de tratamentos para cabelos, cortes de cabelo, coisas assim quando

back home I realized that I had never actually  talked about my hair in Spanish like ever not only  

voltei. casa, percebi que nunca tinha falado sobre meu cabelo em espanhol como nunca, não só

did I have limited vocabulary in this topic but I  also never even talked about it so what I did was  

tinha vocabulário limitado neste tópico, mas também nunca tinha falado sobre isso, então o que fiz foi

I booked a lesson with my teacher and you can do  the exact same thing on life XP and choose fashion  

marcar uma aula com meu professor e você pode fazer exatamente a mesma coisa no Life XP e escolher moda

as your interest for example and I just spent an  hour talking to my teacher about haircuts hair  

como seu interesse, por exemplo, e acabei de passar uma hora conversando com meu professor sobre cortes de cabelo

treatments hair styles and stuff like that and  I feel like by the end of that lesson I was like  

tratamentos, estilos de cabelo e coisas assim e sinto que no final da lição eu estava tipo

I know everything like I feel extremely confident  and I know that now I can explain that my hair is  

eu sei tudo tipo me sinto extremamente confiante e sei que agora posso explicar que meu cabelo é

blonde that I need this that I need a haircut it  helped me so much did I feel confident after this  

loiro que preciso disso que preciso cortar o cabelo me ajudou muito me senti confiante depois dessa

class I sure did so it's not just about speaking  practice in general sometimes we need to talk  

aula com certeza sim, então não se trata apenas de praticar  conversação em geral, às vezes precisamos conversar

about a specific topic to get fully comfortable  and learn new words because living in Mexico City  

sobre um tópico específico para nos sentirmos totalmente confortáveis e aprender novas palavras porque morando na Cidade do México

almost every single day I interact with people  in Spanish I do get speaking practice in Spanish  

quase todos os dias eu interajo com pessoas em espanhol, tenho prática de falar em espanhol

the problem was I don't get a lot of speaking  prti practice about hair in Spanish but now I  

o problema é que não consigo entender falei muito prti pratique sobre cabelo em espanhol, mas agora   o

did and I feel a lot more confident so I think  it's going to be it for this video for my story  

fiz e me sinto muito mais confiante, então acho  que será esse vídeo da minha história

I hope you guys learn something new if you like  this video don't forget to give it a thumbs up  

Espero que vocês aprendam algo novo se gostarem deste vídeo, não se esqueçam para dar um joinha

and subscribe to this YouTube channel only for  you guys watching this video life XP is giving  

e se inscrever neste canal do YouTube apenas para vocês que estão assistindo este vídeo, a Life XP está dando

a 30% discount if you just have to subscribe  make sure to use the link in my description  

um desconto de 30% se você apenas precisar se inscrever certifique-se de usar o link na minha descrição

and in the pin comment if you're thinking about  what to watch next you can check out the video  

e no comentário do alfinete se você' Você está pensando no que assistir a seguir, confira o vídeo

where I challenged myself to speak Spanish for 24  hours this video was posted 5 months ago so enjoy

em que me desafiei a falar espanhol por 24 horas. Este vídeo foi postado há 5 meses, então aproveite

[Music]

[Música]