Why you can’t remember words while speaking (and how to fix that)

you struck up a conversation in a foreign language  and then this happens you don't remember a  

hai avviato una conversazione in una lingua straniera e poi succede questo non ricordi una

specific word you panic you feel bad you start  overthinking it you doubt your language skills  

parola specifica vai nel panico ti senti male inizi a pensarci troppo dubiti delle tue competenze linguistiche

you think you should just quit this is something  that was going through my mind a few weeks ago  

pensi che dovresti smettere è qualcosa che mi passava per la testa qualche settimana fa

when I had a very stressful interaction with a  hair stylist yeah the story is pretty interesting  

quando ho avuto un'interazione molto stressante con un parrucchiere, sì, la storia è piuttosto interessante

because I live in Mexico City I'm learning Spanish  right now so I decided to go get get a haircut but  

perché vivo a Città del Messico e sto imparando lo spagnolo in questo momento, quindi ho deciso di andare a tagliarmi i capelli, ma

before that I actually wanted to make sure that  this hair salon had specific hair treatments that  

prima volevo davvero farlo assicurati che questo parrucchiere avesse trattamenti specifici per capelli che

I was interested in and I walk in I'm all happy  you know I was going to talk to this amazing  

mi interessavano ed entro, sono tutto felice sai, stavo per parlare con questo fantastico

hair stylist right now and then I find myself  totally blinking out what I mean is I couldn't  

parrucchiere proprio adesso e poi mi ritrovo completamente a sbattere le palpebre, cosa intendo è Non potevo

say I need a haircut I couldn't ask oh what kind  of hair treatments do you guys have here I did not  

dire che avevo bisogno di un taglio di capelli, non potevo chiederti, oh, che tipo di trattamenti per capelli avete qui. Non

remember any word connected to hair hairstyles and  hair treatments and it was just like um so my hair  

ricordavo nessuna parola connessa alle acconciature e ai trattamenti per capelli ed era proprio come, ehm, quindi i miei capelli, ehm, biondi,

um blonde uh dry uh get a haircut so it was just a  bunch of random words and I couldn't connect them  

uh asciugati, tagliati i capelli, quindi erano solo un mucchio di parole casuali e non potevo collegarle

together so what did I learn from that interaction  why couldn't I remember words while I was talking  

insieme, quindi cosa ho imparato da quell'interazione, perché non riuscivo a ricordare le parole mentre parlavo

to that person I think the first reason was  definitely limited vocabulary I just didn't  

con quella persona, penso che il primo motivo sia stato vocabolario decisamente limitato. Semplicemente non

know enough vocabulary connected to the topic  of hair and hair styling and it was totally okay  

conoscevo abbastanza vocabolario legato all'argomento dei capelli e dell'acconciatura ed era tutto ok,

again instead of approaching the situation as oh  my God it's the biggest problem ever I saw this as  

invece di affrontare la situazione come, oh mio Dio, è il problema più grande di sempre. L'ho vista come

an opportunity to grow I was like okay I don't  know a lot of words that are connected to hair  

un'opportunità per crescere. tipo okay, non conosco molte parole collegate

hair styling let me learn them because I know that  once I learned them I'm going to feel a lot more  

all'acconciatura, lasciami impararle perché so che, una volta imparate, mi sentirò molto più

confident a small vocabulary restricts War choices  leading to difficulty in finding the right words  

sicuro che un piccolo vocabolario limita le scelte di guerra, portando a difficoltà trovare le parole giuste

and it happens to every single language learner  out there so when I came back home I watched a  

e succede a ogni singolo studente di lingue là fuori, quindi quando sono tornato a casa ho guardato un

bunch of videos about hair in Spanish about hair  treatments hairstyles so that I could feel more  

sacco di video sui capelli in spagnolo sui trattamenti per capelli e sulle acconciature, così da potermi sentire più

confident I messaged my teacher and I was like  hey please can you prepare a lesson for me about  

sicuro ho mandato un messaggio al mio insegnante e ho detto " ehi" per favore, puoi prepararmi una lezione sui

hair everything connected to hair and my Spanish  teacher was kind enough to do so and I was so  

capelli, tutto ciò che riguarda i capelli e il mio insegnante di spagnolo è stato così gentile da farlo ed ero così

grateful I memorized all the words and now I knew  what I wanted to say and I feel confident in my

grato di aver memorizzato tutte le parole e ora sapevo cosa volevo dire e mi sento sicuro delle mie

words the next reason was definitely the anxiety  and the stress that I was experiencing in the  

parole il motivo successivo era sicuramente l'ansia e lo stress che stavo provando in quel

moment to be completely honest now thinking  back back I could have expressed myself in a  

momento, a dire il vero, ora ripensandoci avrei potuto esprimermi in

good way even with the limited vocabulary that  I had at the time I knew all the basic words  

modo buono anche con il vocabolario limitato che avevo in quel momento. Conoscevo tutte le nozioni di base parole

and honestly they could have been enough like  to cut or cool or yellow the only problem at  

e onestamente avrebbero potuto essere abbastanza simili a tagliare, raffreddare o ingiallire. L'unico problema in

the time were the high expectations that I put in  myself and the desire to sound perfect in Spanish  

all'epoca erano le grandi aspettative che riponevo in me stesso e il desiderio di suonare perfetto in spagnolo.

I actually recently realized that I struggled  with this like problem like high expectations  

Recentemente mi sono reso conto che avevo difficoltà con questo problema del tipo ho grandi aspettative

a lot and as a language learner it is definitely  not serving me I can expect to know all of these  

molto e come studente di lingue sicuramente non mi è utile, posso aspettarmi di conoscere tutte queste

words connected to hair in Spanish because I'm  not a native Spanish speaker but yet sometimes  

parole collegate ai capelli in spagnolo perché non sono  madrelingua spagnolo, ma a volte   lo

I do and analyzing all of those situations all of  my past experiences helped me understand why I had  

faccio e analizzando tutte quelle situazioni delle mie esperienze passate mi ha aiutato a capire perché avevo

those high expectations and how to deal with them  and one important thing that I've come to realize  

quelle grandi aspettative e come affrontarle e una cosa importante di cui sono arrivato a capire

that I was actually afraid of making mistakes  I want it to sound perfect in Spanish all the  

che in realtà avevo paura di commettere errori Voglio che suoni sempre perfetto in spagnolo

time and even though on this YouTube channel I  talk about it this all the time you know it's  

e anche se su questo canale YouTube ne parlo continuamente, sai che va

okay to make mistakes sometimes it's easier said  than done and now I always try to remind myself  

bene commettere errori a volte è più facile a dirsi che a farsi e ora cerco sempre di ricordare a me stesso

that mistakes are all a part of the journey and  the platform life XP really helped me here with  

che gli errori fanno tutti parte del viaggio e della vita della piattaforma XP in realtà mi ha aiutato qui con

life XP you can learn at your own pace without the  pressure of having to be perfect right away their  

Life XP puoi imparare al tuo ritmo senza la pressione di dover essere perfetto subito i loro

experienced tutors understand that everyone learns  differently and they're here to support you every  

tutor esperti capiscono che ognuno impara in modo diverso e sono qui per supportarti in ogni

step of the way whether you're just starting with  a new language or looking to improve your skills  

fase del percorso, sia che tu abbia appena iniziato con una nuova lingua o stai cercando di migliorare le tue abilità

like I was with Spanish life XP offers one-on-one  lessons with native speaking tutors from all  

come ho fatto con Spanish Life XP offre lezioni individuali con tutor madrelingua provenienti da tutto   il

around the world you can practice speaking  in a supportive and encouraging environment  

mondo, puoi esercitarti a parlare in un ambiente favorevole e incoraggiante

where making mistakes is not only accepted but  encouraged is a crucial part of the learning  

dove commettere errori non solo è accettato ma incoraggiato è una parte cruciale del

process life XP also has amazing filters that help  you find a tutor based on your hobbies interests  

processo di apprendimento   Life XP dispone anche di filtri straordinari che ti aiutano  a trovare un tutor in base ai tuoi hobby, interessi

and goals so you'll be able to find someone with  whom you feel completely comfortable and here is  

e obiettivi, così potrai trovare qualcuno con cui ti senti completamente a tuo agio ed ecco

the best part your first trial lesson is only 99  and if you decide to subscribe with my link you  

la parte migliore la tua prima lezione di prova costa solo 99 e se decidi di iscriverti con il mio link

will receive a 30% discount so make sure to use  my link in the description under this video and  

riceverai uno sconto del 30% quindi assicurati di utilizzare  il mio collegamento nella descrizione sotto questo video e

in the pin comment and give life XP a try the  next reason why I felt like I couldn't really  

nel commento segnaposto e prova Life XP il motivo successivo il motivo per cui mi sentivo come se non potessi davvero

talk to that hair stylist was because of the  interference of my native language in that moment  

parlare con quel parrucchiere era a causa dell' interferenza della mia lingua madre in quel momento

I honestly felt like I knew all the words in  English I knew all of those words in Russian  

Onestamente mi sentivo come se conoscessi tutte le parole in inglese Conoscevo tutte quelle parole in russo

and honestly it's pretty funny how like I knew  the words in English even though English is not  

e onestamente è piuttosto divertente come se conoscessi le parole in inglese anche se l'inglese non è la

my native language but of course right now my  English level is a lot higher than my Spanish  

mia lingua madre ma ovviamente in questo momento il mio livello di inglese è molto più alto del mio

level but I feel like also because I put too  much pressure on myself I couldn't just take  

livello di spagnolo ma sento che anche perché mi metto troppa pressione non potrei semplicemente prenditi

a second and tell that lady in Spanish that I'm  sorry I'm not from here I'm studying Spanish but  

un secondo e dì a quella signora in spagnolo che mi dispiace, non sono di qui, sto studiando spagnolo ma

right now I forgot all the words can you please  help me unfortunately in that situation using  

in questo momento ho dimenticato tutte le parole, puoi per favore aiutarmi, sfortunatamente in quella situazione usare l'

English was not an option for me because she  told me she didn't speak English so I had to  

inglese non era un'opzione per me perché mi ha detto che non parlava inglese, quindi ho dovuto fare

rely on my Spanish and probably that's also  another thing that was increasing the pressure  

affidamento sul mio spagnolo e probabilmente anche questa è un'altra cosa che stava aumentando la pressione

and I felt like oh my God Spanish is the only  language I can use right now so take a moment  

e mi sono sentito come, oh mio Dio, lo spagnolo è l'unica lingua che posso usare in questo momento, quindi prenditi un momento

to get yourself out of that negative Loop of  comparing all the languages you're learning  

per uscire da quel ciclo negativo di confrontare tutte le lingue che stai imparando

and feeling like oh my God in this language I  could have said it perfectly in this language  

e pensare, oh mio Dio, in questa lingua avrei potuto dirlo perfettamente in questa lingua

I can barely say it it is absolutely okay every  single language you're learning is a New Journey  

Riesco a malapena a dirlo, va assolutamente bene ogni singola lingua che stai imparando l'apprendimento è un Nuovo Viaggio

and you're at different stages of every single  Journey if it's possible you can ask this person  

e ti trovi in ​​fasi diverse di ogni singolo Viaggio, se è possibile puoi chiedere a questa persona

to switch to a different language and explain to  them that you are a learner you're only learning  

di passare a una lingua diversa e spiegargli che sei uno studente e stai solo imparando

this language you can also always use Google  Translate deep Al or chat GPT to help you here  

questa lingua puoi anche sempre usa Google Translate Deep Al o chat GPT per aiutarti qui

don't freeze that's exactly what happened to me  I froze and I was like that's it like I don't  

non bloccarti, è esattamente quello che mi è successo  Mi sono bloccato ed ero come se fosse così, come se non

know how to say this word and I can't do anything  about it no there's so many different things you  

sapessi come pronunciare questa parola e non potessi farci nulla no, ci sono così tante cose diverse che

can do and when I started analyze the situation I  realized that oh my God I had my phone like almost  

puoi fare e quando ho iniziato ad analizzare la situazione mi sono reso conto che, oh mio Dio, avevo il telefono quasi

in my hand I could have opened Google translate  and translated all of these words from English to  

in mano, avrei potuto aprire Google Traduttore e tradurre tutte queste parole dall'inglese allo

Spanish okay now I think we can talk about the  biggest reason why I kind of struggled at that  

spagnolo, okay adesso, penso che possiamo parlare del motivo principale per cui ho avuto difficoltà in quel

moment I think I just didn't have enough speaking  practice and especially enough speaking practice  

momento. Penso semplicemente di non avere abbastanza pratica nel parlare e soprattutto abbastanza pratica nel parlare

that is connected to this specific topic of hair  treatments haircuts stuff like that when I came  

che sia collegata a questo argomento specifico dei trattamenti per i capelli, tagli di capelli e cose del genere quando sono

back home I realized that I had never actually  talked about my hair in Spanish like ever not only  

tornato a casa mi sono reso conto che non avevo mai parlato dei miei capelli in spagnolo, non solo

did I have limited vocabulary in this topic but I  also never even talked about it so what I did was  

avevo un vocabolario limitato su questo argomento ma non ne avevo nemmeno mai parlato, quindi quello che ho fatto è stato

I booked a lesson with my teacher and you can do  the exact same thing on life XP and choose fashion  

prenotare una lezione con il mio insegnante e puoi farlo la stessa identica cosa su Life XP e scegli la moda

as your interest for example and I just spent an  hour talking to my teacher about haircuts hair  

come tuo interesse, ad esempio e ho appena passato un'ora a parlare con il mio insegnante di tagli di capelli,

treatments hair styles and stuff like that and  I feel like by the end of that lesson I was like  

trattamenti per capelli, acconciature e cose del genere e mi sento come se alla fine di quella lezione fossi tipo, lo

I know everything like I feel extremely confident  and I know that now I can explain that my hair is  

so tutto come se mi sentissi estremamente fiducioso e so che ora posso spiegare che i miei capelli sono

blonde that I need this that I need a haircut it  helped me so much did I feel confident after this  

biondi che ne ho bisogno che ho bisogno di un taglio di capelli mi ha aiutato così tanto mi sono sentito sicuro dopo questa

class I sure did so it's not just about speaking  practice in general sometimes we need to talk  

lezione di sicuro l'ho fatto quindi non si tratta solo di esercitarsi nel parlare in generale, a volte dobbiamo parlare

about a specific topic to get fully comfortable  and learn new words because living in Mexico City  

di un argomento specifico per sentirci completamente a nostro agio e imparare nuove parole perché vivendo a Città del Messico

almost every single day I interact with people  in Spanish I do get speaking practice in Spanish  

quasi ogni giorno interagisco con persone in spagnolo, faccio pratica di conversazione in spagnolo

the problem was I don't get a lot of speaking  prti practice about hair in Spanish but now I  

il problema era che non capisco ho parlato molto e ho fatto pratica sui capelli in spagnolo, ma ora l'ho

did and I feel a lot more confident so I think  it's going to be it for this video for my story  

fatto e mi sento molto più sicuro, quindi penso che sarà così per questo video per la mia storia.

I hope you guys learn something new if you like  this video don't forget to give it a thumbs up  

Spero che voi ragazzi impariate qualcosa di nuovo, se vi piace questo video, non dimenticatelo per mettere un pollice in su

and subscribe to this YouTube channel only for  you guys watching this video life XP is giving  

e iscriverti a questo canale YouTube solo per voi ragazzi che guardate questo video, Life XP offre

a 30% discount if you just have to subscribe  make sure to use the link in my description  

uno sconto del 30% se dovete semplicemente iscrivervi assicuratevi di utilizzare il collegamento nella mia descrizione

and in the pin comment if you're thinking about  what to watch next you can check out the video  

e nel commento segnaposto se " Se stai pensando a cosa guardare dopo, puoi guardare il video

where I challenged myself to speak Spanish for 24  hours this video was posted 5 months ago so enjoy

in cui mi sono sfidato a parlare spagnolo per 24 ore, questo video è stato pubblicato 5 mesi fa, quindi goditi

[Music]

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