How to Speak English With Confidence: 5 Simple Steps

we are born as confident humans as we grow our  environment and people affect us but confidence  

nous sommes nés comme des humains confiants à mesure que nous développons notre environnement et que les gens nous affectent, mais la confiance

isn't something we lose it's Infinite Energy  within us that we can access anytime anywhere in  

n'est pas quelque chose que nous perdons, c'est l'énergie infinie en nous à laquelle nous pouvons accéder à tout moment et en tout lieu. Dans

this video we're going to find out how and What's  blocking it action and overthinking my first point  

cette vidéo, nous allons découvrir comment et ce qui bloque l'action. et trop réfléchir à mon premier point

is simple and super important take action you  already know many ways you can practice English  

est simple et très important, agissez, vous connaissez déjà de nombreuses façons de pratiquer l'anglais

but if you still haven't tried any of them and  keep analyzing what might fit you best you are  

mais si vous n'en avez toujours essayé aucune et continuez à analyser ce qui pourrait vous convenir le mieux, vous

losing your time for example you found someone  you can talk to online it's been 2 months and you  

perdez votre temps, par exemple, vous avez trouvé quelqu'un vous pouvez parler en ligne, cela fait 2 mois et vous

still haven't scheduled a time then you forget  about it and find another resource same thing  

n'avez toujours pas programmé d'heure, alors vous l'oubliez et trouvez une autre ressource, la même chose

instead of taking the first step and see what  happens you just put it off and think next week  

au lieu de faire le premier pas et de voir ce qui se passe, vous reportez cela et réfléchissez à la semaine prochaine

or maybe next month and then you just finally  lose interest guys I completely understand that  

ou peut-être le mois prochain et puis vous finissez par perdre tout intérêt les gars. Je comprends tout à fait que

you might feel overwhelmed busy forgetful but to  be be honest the most common reason why many of us  

vous pourriez vous sentir dépassé, occupé et oublieux, mais pour être honnête, la raison la plus courante pour laquelle beaucoup d'entre nous

don't do something is because we overthink it and  definitely one of the characteristics of the most  

ne font pas quelque chose est parce que nous y réfléchissons trop et certainement l'une des caractéristiques de Les personnes les plus

successful people I have ever met and interviewed  through the podcast or anything else is just that  

réussies que j'ai jamais rencontrées et interviewées via le podcast ou autre chose, c'est simplement qu'elles

they have this bias towards action they spend a  lot less time overthinking doing the thing and  

ont ce penchant pour l'action, elles passent beaucoup moins de temps à trop réfléchir à faire la chose et

a lot more time actually doing the thing and  one of the lessons that I've really learned  

beaucoup plus de temps à réellement faire la chose et l' une des leçons qui J'ai vraiment appris

over the last six years of growing this YouTube  channel is that action is really the foundation  

au cours des six dernières années de développement de cette chaîne YouTube , c'est que l'action est vraiment la base

and overthinking can be sprinkled on top of it  now guys as long as you're watching this video  

et qu'une réflexion excessive peut être ajoutée maintenant les gars, tant que vous regardez cette vidéo

I want you to think about what action you want  to take today if you've been wanting to practice  

Je veux que vous réfléchissiez à quelle action que vous souhaitez suivre aujourd'hui si vous souhaitez vous entraîner à

speaking more but don't know where to start yet  I highly recommend starting to build a system a  

parler davantage mais que vous ne savez pas encore par où commencer. Je vous recommande fortement de commencer à créer un système, un

customized plan for yourself where you don't  need to think about what to do every single  

plan personnalisé pour vous-même, dans lequel vous n'avez pas besoin de penser à quoi faire à chaque fois. un seul

day I recently made a video on how to do it so  you can check it out later another action you  

jour, j'ai récemment réalisé une vidéo expliquant comment procéder afin que vous puissiez la consulter plus tard. Une autre action que vous

might take right now is downloading speakly which  you're kindly sponsoring today's video speakly is  

pourriez entreprendre dès maintenant est de télécharger Speakly, que vous sponsorisez gentiment. La vidéo d'aujourd'hui est

a new language learning app that uses a unique  scientific method teaching you the statistically  

une nouvelle application d'apprentissage des langues qui utilise une méthode scientifique unique. vous apprenant les

most relevant words in their order of importance  this app was put together over a span of 5 years  

mots statistiquement   les plus pertinents dans leur ordre d'importance cette application a été créée sur une période de 5 ans

by polyglots and language scientists and the  people who already using the app are reaching  

par des polyglottes et des scientifiques en langues et les personnes qui utilisent déjà l'application atteignent

pretty amazing results with speakly you will  attain confident speaking skills in a mere 100  

des résultats assez étonnants avec speakly, vous atteindrez des compétences orales confiantes dans seulement 100

hours of study the way that I usually use speakly  is I open the app and I start by reviewing all the  

heures d'étude, comme j'utilise habituellement Speakly : j'ouvre l'application et je commence par réviser tous les

words then I do a listening exercise because it's  so incredibly important to work on your listening

mots, puis je fais un exercice d'écoute car il est extrêmement important de travailler sur vos capacités d'écoute,

skills then I might listen to one song to  practice my listening skills even more and do  

puis je pourrais écouter une chanson pour pratiquer encore plus mes capacités d'écoute et faire

something one kind of like take a little break  and then practice in a life situation I really  

quelque chose comme faire une petite pause et ensuite m'entraîner dans une situation de la vie. J'aime vraiment

like these life situations because they make me  practice the language on the go like I don't have  

ces situations de la vie parce qu'elles me font pratiquer la langue en déplacement comme si je n'avais pas

time to think about my answers and that's exactly  how real communication works speakly is available  

le temps de réfléchir à propos de mes réponses et c'est exactement comment fonctionne la vraie communication Speakly est disponible

on both web and mobile IOS and Android you can  try it for 7 Days completely for free if you  

sur le Web et sur mobile IOS et Android, vous pouvez l'essayer pendant 7 jours entièrement gratuitement si vous

use my link down in the description if you want  to join their annual subscription you can get a  

utilisez mon lien dans la description si vous souhaitez souscrire à leur abonnement annuel, vous pouvez bénéficiez d'une

60% discount with my link so make sure to check it  out in the description and the pin comment we are  

60 % de réduction avec mon lien, alors assurez-vous de le vérifier  dans la description et dans le commentaire de l'épingle, nous sommes   ce que

what we think are we confident comes from a Latin  word fedale which means to trust therefore having  

nous pensons être sûrs vient du mot latin fedale qui signifie faire confiance, donc avoir   confiance en

self-confidence is having trust in one's self  every unpleasant experience nasty comment from  

soi, c'est avoir confiance en soi moi-même chaque expérience désagréable commentaire désagréable de

a mean person a failed test your own inner critic  shake your confidence but remember deep within  

une personne méchante un test raté votre propre critique intérieur ébranlez votre confiance en vous, mais souvenez-vous qu'au plus profond de

you there is something unshakable your faith in  yourself at the beginning of my YouTube career  

vous il y a quelque chose d'inébranlable votre confiance en vous au début de ma carrière sur YouTube

in 2020 I was getting a lot of nasty comments  from people saying that I would never make it  

en 2020 je recevais beaucoup de commentaires désagréables des gens disaient que je n'arriverais jamais

on YouTube that my videos were weird you know  the way I was setting up my lights or the way  

sur YouTube que mes vidéos étaient bizarres, vous savez la façon dont j'installais mes lumières ou la façon dont

I was setting up my camera the way I was talking  was weird at the very beginning I felt extremely  

j'installais ma caméra et la façon dont je parlais était bizarre au tout début, je me sentais extrêmement

sad because I was receiving all of those comments  but then what helped me shake off that feeling is  

triste parce que je recevais tous ces commentaires mais ce qui m'a aidé à me débarrasser de ce sentiment, c'est   d'

adopting the growth mindset and learning more  about Kaizen which is a Japanese philosophy  

adopter l'état d'esprit de croissance et d'en apprendre davantage sur Kaizen qui est une philosophie japonaise

of continuous Improvement so I'm continuously  improving my videos I cannot be perfect from the  

d'amélioration continue, donc j'améliore continuellement mes vidéos. Je ne peux pas être parfait dès le

very beginning I can never be perfect because I  will be always improving Michael Singer highlights  

début Au début, je ne pourrai jamais être parfait parce que je m'améliorerai toujours. Michael Singer souligne

a very interesting Concept in his book what  you're thinking is not you because you're the  

un concept très intéressant dans son livre, ce que vous pensez n'est pas vous parce que c'est vous

one who is listening this basically means that you  can detach from your thoughts and start observing  

qui écoutez, cela signifie fondamentalement que vous pouvez vous détacher de vos pensées et commencez à

them like these are your thoughts and this is you  you're just observing them because this way you  

les observer comme si ce sont vos pensées et c'est vous que vous les observez parce que de cette façon vous

gain more control over your mind have you ever  heard of the fixed and growth mindsets before  

obtenez plus de contrôle sur votre esprit. Avez-vous déjà entendu parler des mentalités fixes et de croissance avant   que

the fixed mindset sees failures as disasters  and I'm not going to lie I used to be that  

la mentalité fixe considère les échecs comme des désastres et je suis je ne vais pas mentir, j'étais cette

person before sometimes I feel like H like I want  to get sad but then I remember that I'm trying to  

personne avant, parfois j'ai l'impression que je veux être triste mais ensuite je me souviens que j'essaie de

work on my growth mindset and the growth mindset  sees all the failures as opportunities when you  

travailler sur mon état d'esprit de croissance et l'état d'esprit de croissance voit tous les échecs comme des opportunités lorsque vous   pour la

first start learning a foreign language it's like  filling your basket with candy imagine you have  

première fois commencez à apprendre une langue étrangère, c'est comme remplir votre panier de bonbons imaginez que vous avez

a huge BAS it and you have to fill it all up with  candy and originally it's absolutely empty and it  

un énorme BAS et que vous devez tout remplir de bonbons et à l'origine, il est absolument vide et c'est

feels extremely overwhelming because you put one  candy in there and it still looks pretty empty you  

extrêmement écrasant parce que vous y mettez un bonbon et il a toujours l'air assez vide, vous

put two candies there three five even 10 but you  know it's still pretty empty in the beginning it  

y mettez deux bonbons, trois cinq, voire 10, mais vous savez que c'est encore assez vide au début, cela

may feel overwhelming but as you keep going your  knowledge base expands and you have something to  

peut sembler écrasant, mais au fur et à mesure que vous avancez, votre base de connaissances s'élargit et vous avez quelque chose

work with to experiment to make mistakes and learn  from them confidence can be trained confidence is  

avec lequel travailler pour expérimenter, faire des erreurs et en tirer des leçons. la confiance peut être formée la confiance est

a skill so practice it create your own frequency  dictionary of all the words you know you will  

une compétence, alors entraînez-vous à créer votre propre dictionnaire de fréquences de tous les mots dont vous savez que vous aurez

need and will use the most and to be honest from  person to person this dictionary is going to be a  

besoin et que vous utiliserez le plus et pour être honnête de personne à personne, ce dictionnaire va être   un

little bit different I'm obsessed with nutrition  and recently I purchased a course from ecornell  

peu différent I' Je suis obsédé par la nutrition et j'ai récemment acheté un cours chez Ecornell

about plantbased nutrition so obviously I'm going  to learn a lot of new vocabulary that is connected  

sur la nutrition à base de plantes, donc évidemment je vais apprendre beaucoup de nouveau vocabulaire lié

to nutrition and I already know quite a lot and  for me it's important because it's my life and  

à la nutrition et j'en sais déjà beaucoup et pour moi, c'est important parce que c'est ma vie et

I don't even want to know if the word I'm going  to learn is Advanced or you know beginner level  

Je ne veux même pas savoir si le mot que je vais apprendre est Avancé ou si vous connaissez le niveau débutant

or intermediate level because it's my life and  for me it's relevant maybe you're interested in  

ou le niveau intermédiaire parce que c'est ma vie et pour moi c'est pertinent peut-être que vous êtes intéressé par

engineering and a lot of people are going to  say oh my God why you learning all of these  

l'ingénierie et beaucoup de gens y vont pour dire oh mon Dieu pourquoi tu apprends tous ces

words they're so Advanced but if engineering  is your life then don't listen to anyone and  

mots ils sont si avancés mais si l'ingénierie est ta vie alors n'écoute personne et

learn all of these words the most efficient way to  find all of these words that you often use is to  

apprends tous ces mots le moyen le plus efficace de trouver tous ces mots que tu utilises souvent est de

start journaling in your target language this way  you'll be able to see what aspects of life you're  

commencer à tenir un journal dans votre langue cible de cette façon vous serez en mesure de voir dans quels aspects de la vie vous   êtes

most involved in and what words and phrases you  need to talk about them you may also find your  

le plus impliqué et de quels mots et expressions vous  avez besoin pour en parler. Vous pourrez également trouver votre

highfrequency vocabulary and videos of people  who have a similar lifestyle to yours so I'm  

vocabulaire à haute fréquence et des vidéos de personnes qui J'ai un style de vie similaire au vôtre, donc je

interested in nutrition that's why I often watch  Vlogs of people who share what they eat in a day  

m'intéresse à la nutrition, c'est pourquoi je regarde souvent des Vlogs de personnes qui partagent ce qu'ils mangent dans une journée

maybe of like real nutritionists sharing their  diets and giving tips again if you're interesed  

peut-être de vrais nutritionnistes partageant leur régime alimentaire et donnant à nouveau des conseils si vous êtes intéressé

in engineering Maybe you can watch a vlog of  an engineering student let's say if you're  

par l'ingénierie. Peut-être que vous pouvez regarder un vlog d' un étudiant en ingénierie, disons que si vous êtes

interested in medicine start watching videos of  medical students on YouTube it will make you more  

intéressé par la médecine, commencez à regarder des vidéos d' étudiants en médecine sur YouTube, cela vous rendra plus

confident when you start speaking because it will  strengthen your core vocabulary your stories will  

confiant lorsque vous commencerez à parler car cela renforcera votre vocabulaire de base, vos histoires

flow uninterrupted by your mind it's a great  feeling you enter this creative flow so to  

circuleront sans interruption dans votre esprit c'est un sentiment formidable d'entrer dans ce flux créatif, donc pour

speak it's going to be more about the message and  less about the language you can also think of your  

parler, cela portera davantage sur le message et moins sur la langue. Vous pouvez également penser à vos

childhood experiences to remind yourself that conf  confidence can be learned as a 5-year-old learning  

expériences d'enfance pour vous rappeler que la confiance en soi peut s'apprendre à l'âge de 5 ans.

to ride a bike first you use training wheels  step by step you're learning to use handlebars  

pour faire du vélo, vous utilisez d'abord des roues d'entraînement étape par étape, vous apprenez à utiliser le guidon

and brakes take turns and ride straight then  you learn to balance without training wheels  

et les freins, vous tournez et roulez tout droit, puis  vous apprenez à vous équilibrer sans roues d'entraînement

you fall you get up you change something and  eventually you have enough experience to ride  

vous tombez, vous vous relevez, vous changez quelque chose et finalement vous avez suffisamment d'expérience pour rouler

a bike without any problems but don't forget that  no matter how much experience you have you might  

un vélo sans aucun problème, mais n'oubliez pas que peu importe votre expérience, vous pourriez

still fall from the bike and feel stuck when you  speak a language that is not your native language  

toujours tomber du vélo et vous sentir coincé lorsque vous parlez une langue qui n'est pas votre langue maternelle

allow yourself to be human forgive yourself and  move on your charisma is your confidence when  

permettez-vous d'être humain, pardonnez-vous et avancez votre le charisme est votre confiance lorsque

you speak with someone they want to get to know  your personality they want to have a good laugh  

vous parlez avec quelqu'un ils veulent connaître votre personnalité ils veulent bien rire

they want to have a good time they want to share  what made their day amazing this is the core of  

ils veulent passer un bon moment ils veulent partager ce qui a rendu leur journée incroyable c'est le cœur de

communication notice that when people can laugh  at themselves be vulnerable and down to earth we  

la communication remarquez que lorsque les gens peuvent rire d'eux-mêmes être vulnérables et terre-à-terre nous

find them attractive there's so many non-native  comedian Ians who build their careers on being  

les trouvons attirants il y a tellement de comédiens non autochtones qui construisent leur carrière sur le fait d'être

themselves being awkward using incorrect English  and making mistakes for example this funny guy  

eux-mêmes maladroits en utilisant un anglais incorrect et en faisant des erreurs par exemple ce gars drôle

from Finland I came across on Instagram I know  my my English is far from being perfect like I  

de Finlande que j'ai rencontré sur Instagram I je sais, mon anglais est loin d'être parfait, je

don't speak perfect English by far but recently  I realized that there are some people who speak  

ne parle pas un anglais parfait, mais récemment, j'ai réalisé qu'il y a des gens qui parlent un

way worse English than me like way worse  I heard that there's an actual campaign a  

anglais bien pire que moi, bien pire. J'ai entendu dire qu'il y avait une véritable campagne, une

huge campaign that's been going on now to teach  people uh to teach people that um uh no means

énorme campagne qui a été je continue maintenant à enseigner aux gens euh pour apprendre aux gens que euh euh non,

no he makes jokes about cultural difficulties  that a non-native speaker might have he speaks  

non, il fait des blagues sur les difficultés culturelles qu'un locuteur non natif pourrait avoir, il parle

with a strong accent and he loves it Charisma is  leaning into your perceived flaws so Charisma has  

avec un fort accent et il adore ça. Le charisme s'appuie sur vos défauts perçus, donc le charisme a

absolutely nothing to do with what you look  like what you're wearing how much money you  

absolument rien à voir avec votre apparence, ce que vous portez, combien d'argent vous

have how much success you have none of that  Charisma has everything to do with how well  

avez, combien de succès vous avez rien de tout cela. Le charisme a tout à voir avec la façon

well you lean into your perceived flaws the most  charismatic people on the planet are the ones who  

dont vous vous penchez sur vos défauts perçus. Les personnes les plus charismatiques de la planète sont ceux qui

are leaning into their perceived flaws on this  channel I often share my embarrassing language  

se penchent sur leurs défauts perçus sur cette chaîne Je partage souvent mes

learning stories I openly talk about my journey  challenge myself and get out of my comfort zone  

histoires embarrassantes d'apprentissage de la langue Je parle ouvertement de mon voyage  me mets au défi et sors de ma zone de confort   c'est

maybe that's why you love watching my videos  but then when I think about it just 3 years  

peut-être pour ça que tu aimes regarder mes vidéos mais quand j'y pense il y a à peine 3 ans  ,

ago I'd never spoken to a camera I also had  to find the courage and identify what you my  

je n'avais jamais parlé à une caméra, j'ai aussi dû trouver le courage et identifier ce que vous, mon

audience wanted to hear from me think of Charisma  as your personal tattoo and talking about tattoos  

public, vouliez entendre de moi, pensez au Charisma comme à votre tatouage personnel et en parlant de tatouages   J'en

I have quite a few myself you got that tattoo  when you were born when you fear something like  

ai moi-même pas mal, vous l'avez compris tatouage quand tu es né quand tu as peur de quelque chose comme

speaking a foreign language it's as if someone  is trying to erase it it's painful you don't want  

parler une langue étrangère c'est comme si quelqu'un essayait de l'effacer c'est douloureux tu ne veux pas

to continue you want to stop and give up this is  what happens to all of us in every aspect of Our  

continuer tu veux arrêter et abandonner c'est  ce qui nous arrive à tous dans tous les aspects de nos

Lives fear paralyzes us so what do we do don't  ignore your fears you need to be really honest  

vies, la peur nous paralyse, alors que faisons-nous ? N'ignorez pas vos peurs, vous devez être vraiment honnête

with yourself and explore your limiting beliefs  your dark thoughts and fears in one of her books  

avec vous-même et explorez vos croyances limitantes , vos pensées sombres et vos peurs dans l'un de ses livres

bernee Brown says num the dark and you num the  light to gain confidence you need to see what's  

Bernee Brown dit num the dark and you num the lumière pour gagner en confiance, vous devez voir ce qui fait

standing in the way and what might happen if you  ignore it if you're really serious about that try  

obstacle et ce qui pourrait arriver si vous l' ignorez si vous êtes vraiment sérieux au sujet de cet

fear setting exercise by Tim fairies that made  successful people continue to be successful Yes  

exercice d'essai de peur des fées Tim qui a permis aux personnes qui réussissent de continuer à réussir Oui

you heard that right success as well as language  learning is an ongoing process that you need to  

vous avez entendu ce bon succès ainsi que l'apprentissage des langues est un processus continu que vous devez

keep up the exercise is pretty simple but it will  take some time and ideally should be repeated it's  

continuer. L'exercice est assez simple mais cela prendra  un certain temps et devrait idéalement être répété. C'est

a type of self assessment which you guys know I  really love to do take a piece of paper and draw  

un type d'auto-évaluation dont vous savez que j'aime vraiment faire une partie de papier et dessinez

three columns Define prevent and repair let's  take an example in Define you write the worst  

trois colonnes Définissez prévenir et réparer prenons un exemple dans Définir vous écrivez le pire

case scenario as a non-native English speaker I  won't get through the interview to get that job  

des cas en tant qu'anglophone non natif Je ne passerai pas l'entretien pour obtenir cet emploi

and prevent your red SP specific actions that  could reduce the possibility of that situation  

et empêcherez vos actions spécifiques SP rouge qui pourraient réduire la possibilité que cette situation

from happening practice interview responses in  English to build fluency and confidence explore  

se produise pratique des réponses aux entretiens en anglais pour renforcer la maîtrise et la confiance explorez

how the company can benefit from a cultural  background in repair you write what you're  

comment l'entreprise peut bénéficier d'un bagage culturel dans la réparation vous écrivez ce que vous

going to do in case the worst happens your  steps to get back on track reach out to the  

allez faire au cas où le pire se produirait vos étapes pour vous remettre sur la bonne voie contacter la

next company or consider applying for a different  job position the average applicant applies to 27  

prochaine entreprise ou envisager de postuler à un autre poste le candidat moyen postule dans 27

companies before landing an inter interview finish  the exercise with two more columns the benefits of  

entreprises avant de décrocher un entretien d'embauche terminer l'exercice avec deux colonnes supplémentaires les avantages d'

taking action this company values diversity and  different perspectives so my cultural background  

agir cette entreprise valorise la diversité et les différentes perspectives afin que mon origine culturelle

might be an advantage by overcoming this fear I  will prove to myself that I can do it the cost  

puisse être un avantage en surmontant cette peur. Je vais me prouver que je peux le faire au prix

of an action missing out on potential highly  paid job opportunities allowing fear to hinder  

d'une action en passant à côté d' opportunités d'emploi potentielles bien rémunérées, ce qui permet à la peur d'entraver la

personal growth and advancement so guys instead  of switching to another video of relying on your  

croissance et l'avancement personnels, alors les gars, au lieu de passer à une autre vidéo de confiance en vous.

memory please schedule some time time in your  planner and do at least one exercise I mentioned  

mémoire, veuillez prévoir du temps dans votre agenda et faire au moins un exercice que j'ai mentionné

in this video commit to it if you want to you  can also write in the comments what exercise  

dans cette vidéo, engagez-vous à le faire si vous le souhaitez, vous pouvez également écrire dans les commentaires quel exercice

you chose then what happened to you and then how  doing this exercise actually helped you I'll be  

vous avez choisi, puis ce qui vous est arrivé et ensuite comment faire cet exercice réellement vous ai aidé, je serai

very excited to read all of your comments and  see you grow thank you so much for being here  

très excité de lire tous vos commentaires et  de vous voir grandir, merci beaucoup d'être ici

today if you found this video useful don't forget  to give it a thumbs up and subscribe to my YouTube  

aujourd'hui si vous avez trouvé cette vidéo utile, n'oubliez pas de lui donner un pouce bleu et de vous abonner à ma

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chaîne YouTube   utilisez le lien ci-dessous et essayez Speakly et je vous verrai dans ma prochaine vidéo.