How to Speak English With Confidence: 5 Simple Steps

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English with Veronika Mark


Haga doble clic en los subtítulos en inglés para reproducir el vídeo. Los subtítulos traducidos se traducen automáticamente.

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we are born as confident humans as we grow our  environment and people affect us but confidence  
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Nacemos como seres humanos seguros a medida que nuestro entorno crece y las personas nos afectan, pero la confianza
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isn't something we lose it's Infinite Energy  within us that we can access anytime anywhere in  
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no es algo que perdemos, es Energía Infinita dentro de nosotros a la que podemos acceder en cualquier momento y en cualquier lugar. En
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this video we're going to find out how and What's  blocking it action and overthinking my first point  
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este video descubriremos cómo y qué la bloquea. y pensar demasiado mi primer punto
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is simple and super important take action you  already know many ways you can practice English  
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es simple y súper importante toma acción, ya conoces muchas formas en que puedes practicar inglés,
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but if you still haven't tried any of them and  keep analyzing what might fit you best you are  
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pero si aún no has probado ninguna de ellas y sigues analizando cuál podría encajar mejor contigo, estás
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losing your time for example you found someone  you can talk to online it's been 2 months and you  
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perdiendo el tiempo, por ejemplo, encontraste a alguien. puedes hablar en línea, han pasado 2 meses y
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still haven't scheduled a time then you forget  about it and find another resource same thing  
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todavía no has programado una hora, entonces te olvidas y buscas otro recurso, lo mismo,
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instead of taking the first step and see what  happens you just put it off and think next week  
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en lugar de dar el primer paso y ver qué pasa, simplemente lo pospones y piensas la próxima semana
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or maybe next month and then you just finally  lose interest guys I completely understand that  
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o tal vez el mes que viene y luego finalmente pierden el interés, muchachos. Entiendo completamente que
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you might feel overwhelmed busy forgetful but to  be be honest the most common reason why many of us  
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puedan sentirse abrumados, ocupados y olvidadizos, pero para ser honesto, la razón más común por la que muchos de nosotros
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don't do something is because we overthink it and  definitely one of the characteristics of the most  
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no hacemos algo es porque lo pensamos demasiado y definitivamente una de las características de Las
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successful people I have ever met and interviewed  through the podcast or anything else is just that  
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personas más exitosas que he conocido y entrevistado a través del podcast o cualquier otra cosa es simplemente que
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they have this bias towards action they spend a  lot less time overthinking doing the thing and  
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tienen este sesgo hacia la acción, pasan mucho menos tiempo pensando demasiado en hacer algo y
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a lot more time actually doing the thing and  one of the lessons that I've really learned  
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mucho más tiempo realmente haciéndolo y una de las lecciones que Lo que realmente he aprendido
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over the last six years of growing this YouTube  channel is that action is really the foundation  
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durante los últimos seis años de crecimiento de este canal de YouTube  es que la acción es realmente la base
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and overthinking can be sprinkled on top of it  now guys as long as you're watching this video  
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y el pensamiento excesivo puede agregarse ahora, muchachos, mientras estén viendo este video
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I want you to think about what action you want  to take today if you've been wanting to practice  
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Quiero que piensen en qué acción quieres tomar hoy si has querido practicar
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speaking more but don't know where to start yet  I highly recommend starting to build a system a  
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hablar más pero aún no sabes por dónde empezar. Te recomiendo encarecidamente que comiences a crear un sistema, un
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customized plan for yourself where you don't  need to think about what to do every single  
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plan personalizado para ti donde no tengas que pensar en qué hacer cada Un solo
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day I recently made a video on how to do it so  you can check it out later another action you  
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día, recientemente hice un video sobre cómo hacerlo para que puedas verlo más tarde. Otra acción que
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might take right now is downloading speakly which  you're kindly sponsoring today's video speakly is  
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puedes tomar ahora mismo es descargar Speakly, que amablemente patrocinas. El video de hoy Speakly es
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a new language learning app that uses a unique  scientific method teaching you the statistically  
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una nueva aplicación de aprendizaje de idiomas que utiliza un método científico único. enseñándote las
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most relevant words in their order of importance  this app was put together over a span of 5 years  
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palabras estadísticamente más relevantes en su orden de importancia, esta aplicación fue creada durante un lapso de 5 años
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by polyglots and language scientists and the  people who already using the app are reaching  
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por políglotas y científicos del lenguaje, y las personas que ya usan la aplicación están logrando
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pretty amazing results with speakly you will  attain confident speaking skills in a mere 100  
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resultados bastante sorprendentes. Con Speakly obtendrás habilidades para hablar con confianza. Con solo 100
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hours of study the way that I usually use speakly  is I open the app and I start by reviewing all the  
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horas de estudio, la forma en que suelo usar Speakly es que abro la aplicación y comienzo revisando todas las
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words then I do a listening exercise because it's  so incredibly important to work on your listening
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palabras, luego hago un ejercicio de escucha porque es increíblemente importante trabajar en tus
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skills then I might listen to one song to  practice my listening skills even more and do  
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habilidades de escucha y luego puedo escuchar una canción. practicar mis habilidades auditivas aún más y hacer
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something one kind of like take a little break  and then practice in a life situation I really  
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algo como tomar un pequeño descanso y luego practicar en una situación de la vida. Realmente me
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like these life situations because they make me  practice the language on the go like I don't have  
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gustan estas situaciones de la vida porque me hacen practicar el idioma sobre la marcha como si no tuviera
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time to think about my answers and that's exactly  how real communication works speakly is available  
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tiempo para pensar. sobre mis respuestas y así es exactamente cómo funciona la comunicación real. Speakly está disponible
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on both web and mobile IOS and Android you can  try it for 7 Days completely for free if you  
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tanto en la web como en dispositivos móviles IOS y Android. Puedes probarlo durante 7 días completamente gratis si
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use my link down in the description if you want  to join their annual subscription you can get a  
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usas mi enlace en la descripción. Si quieres unirte a su suscripción anual, puedes hacerlo. obtén un
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60% discount with my link so make sure to check it  out in the description and the pin comment we are  
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198280
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60 % de descuento con mi enlace, así que asegúrate de revisarlo  en la descripción y en el comentario del pin. Lo que
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what we think are we confident comes from a Latin  word fedale which means to trust therefore having  
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creemos que confiamos proviene de una palabra latina fedale que significa confiar, por lo tanto, tener confianza
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self-confidence is having trust in one's self  every unpleasant experience nasty comment from  
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en uno mismo es tener confianza en uno mismo. yo cada experiencia desagradable comentario desagradable de
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a mean person a failed test your own inner critic  shake your confidence but remember deep within  
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una persona mala una prueba fallida tu propio crítico interno sacude tu confianza pero recuerda que en lo más profundo de
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you there is something unshakable your faith in  yourself at the beginning of my YouTube career  
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ti hay algo inquebrantable tu fe en ti mismo al comienzo de mi carrera en YouTube
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in 2020 I was getting a lot of nasty comments  from people saying that I would never make it  
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en 2020 recibí muchos comentarios desagradables de personas que decían que nunca lo lograría
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on YouTube that my videos were weird you know  the way I was setting up my lights or the way  
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en YouTube que mis videos eran raros, ya sabes, la forma en que estaba configurando las luces o la forma en que
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I was setting up my camera the way I was talking  was weird at the very beginning I felt extremely  
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estaba configurando mi cámara, la forma en que hablaba, era extraña desde el principio. Me sentí extremadamente
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sad because I was receiving all of those comments  but then what helped me shake off that feeling is  
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triste. porque estaba recibiendo todos esos comentarios, pero lo que me ayudó a deshacerme de ese sentimiento fue
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adopting the growth mindset and learning more  about Kaizen which is a Japanese philosophy  
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adoptar la mentalidad de crecimiento y aprender más sobre Kaizen, que es una filosofía japonesa
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of continuous Improvement so I'm continuously  improving my videos I cannot be perfect from the  
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de mejora continua, por lo que estoy mejorando continuamente mis videos. No puedo ser perfecto desde el
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very beginning I can never be perfect because I  will be always improving Michael Singer highlights  
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principio. Al principio, nunca podré ser perfecto porque siempre estaré mejorando. Michael Singer destaca
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a very interesting Concept in his book what  you're thinking is not you because you're the  
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un concepto muy interesante en su libro. Lo que estás pensando no eres tú porque eres tú
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one who is listening this basically means that you  can detach from your thoughts and start observing  
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quien está escuchando. Esto básicamente significa que puedes desapegarte de tus pensamientos y empieza a observarlos
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them like these are your thoughts and this is you  you're just observing them because this way you  
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como si estos fueran tus pensamientos y este eres tú, simplemente los estás observando porque de esta manera
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gain more control over your mind have you ever  heard of the fixed and growth mindsets before  
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obtienes más control sobre tu mente. ¿Alguna vez has oído hablar de las mentalidades fija y de crecimiento antes de que
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the fixed mindset sees failures as disasters  and I'm not going to lie I used to be that  
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la mentalidad fija vea los fracasos como desastres y estoy No voy a mentir, solía ser esa
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person before sometimes I feel like H like I want  to get sad but then I remember that I'm trying to  
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persona antes, a veces me siento como si quisiera entristecerme, pero luego recuerdo que estoy tratando de
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work on my growth mindset and the growth mindset  sees all the failures as opportunities when you  
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trabajar en mi mentalidad de crecimiento y la mentalidad de crecimiento ve todos los fracasos como oportunidades cuando
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first start learning a foreign language it's like  filling your basket with candy imagine you have  
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primero empezar a aprender un idioma extranjero es como llenar tu canasta con dulces imagina que tienes
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a huge BAS it and you have to fill it all up with  candy and originally it's absolutely empty and it  
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un BAS enorme y tienes que llenarlo todo con dulces y originalmente está completamente vacío y se
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feels extremely overwhelming because you put one  candy in there and it still looks pretty empty you  
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siente extremadamente abrumador porque pones un caramelo allí y todavía se ve bastante vacío,
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put two candies there three five even 10 but you  know it's still pretty empty in the beginning it  
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pones dos caramelos allí, tres, cinco, incluso 10, pero sabes que todavía está bastante vacío al principio.
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may feel overwhelming but as you keep going your  knowledge base expands and you have something to  
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Puede parecer abrumador, pero a medida que continúas, tu base de conocimientos se expande y tienes algo con qué
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work with to experiment to make mistakes and learn  from them confidence can be trained confidence is  
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trabajar para experimentar, cometer errores y aprender de ellos. La confianza se puede entrenar La confianza es
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a skill so practice it create your own frequency  dictionary of all the words you know you will  
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una habilidad, así que practícala, crea tu propio diccionario de frecuencia con todas las palabras que sabes que
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need and will use the most and to be honest from  person to person this dictionary is going to be a  
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necesitarás y usarás con más frecuencia y, para ser honesto, de persona a persona, este diccionario será un
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little bit different I'm obsessed with nutrition  and recently I purchased a course from ecornell  
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poco diferente. Estoy obsesionado con la nutrición y recientemente compré un curso de ecornell
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about plantbased nutrition so obviously I'm going  to learn a lot of new vocabulary that is connected  
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sobre nutrición basada en plantas, así que obviamente voy a aprender mucho vocabulario nuevo relacionado
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to nutrition and I already know quite a lot and  for me it's important because it's my life and  
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con la nutrición y ya sé bastante y para mí es importante porque es mi vida y
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I don't even want to know if the word I'm going  to learn is Advanced or you know beginner level  
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Ni siquiera quiero saber si la palabra que voy a aprender es Avanzado o sabes nivel principiante
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or intermediate level because it's my life and  for me it's relevant maybe you're interested in  
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o nivel intermedio porque es mi vida y para mí es relevante tal vez te interese la
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engineering and a lot of people are going to  say oh my God why you learning all of these  
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ingeniería y mucha gente va para decir, oh Dios mío, por qué estás aprendiendo todas estas
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words they're so Advanced but if engineering  is your life then don't listen to anyone and  
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palabras, son tan avanzadas, pero si la ingeniería es tu vida, entonces no escuches a nadie y
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learn all of these words the most efficient way to  find all of these words that you often use is to  
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aprende todas estas palabras, la forma más eficiente de encontrar todas estas palabras que usas con frecuencia. es
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start journaling in your target language this way  you'll be able to see what aspects of life you're  
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empezar a escribir un diario en tu idioma de destino, de esta manera podrás ver en qué aspectos de la vida estás
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most involved in and what words and phrases you  need to talk about them you may also find your  
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más involucrado y qué palabras y frases necesitas para hablar sobre ellos. También puedes encontrar tu
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highfrequency vocabulary and videos of people  who have a similar lifestyle to yours so I'm  
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vocabulario de alta frecuencia y videos de personas que Tengo un estilo de vida similar al tuyo, así que estoy
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interested in nutrition that's why I often watch  Vlogs of people who share what they eat in a day  
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interesado en la nutrición, por eso a menudo veo Vlogs de personas que comparten lo que comen en un día,
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maybe of like real nutritionists sharing their  diets and giving tips again if you're interesed  
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tal vez de nutricionistas reales que comparten sus dietas y dan consejos nuevamente si estás interesado
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in engineering Maybe you can watch a vlog of  an engineering student let's say if you're  
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en la ingeniería. puedes ver un vlog de un estudiante de ingeniería, digamos que si estás
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interested in medicine start watching videos of  medical students on YouTube it will make you more  
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interesado en medicina, comienza a ver videos de estudiantes de medicina en YouTube. Te dará más
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confident when you start speaking because it will  strengthen your core vocabulary your stories will  
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confianza cuando comiences a hablar porque fortalecerá tu vocabulario básico, tus historias
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flow uninterrupted by your mind it's a great  feeling you enter this creative flow so to  
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fluirán sin interrupciones en tu mente. Es una gran sensación entrar en este flujo creativo, por así
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speak it's going to be more about the message and  less about the language you can also think of your  
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decirlo, se tratará más del mensaje y menos del lenguaje. También puedes pensar en tus
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childhood experiences to remind yourself that conf  confidence can be learned as a 5-year-old learning  
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experiencias infantiles para recordarte que la confianza se puede aprender a los 5 años.
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to ride a bike first you use training wheels  step by step you're learning to use handlebars  
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Para andar en bicicleta, primero usas ruedas de apoyo, paso a paso, aprendes a usar los manillares
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and brakes take turns and ride straight then  you learn to balance without training wheels  
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y los frenos, te turnas y andas derecho, luego aprendes a mantener el equilibrio sin ruedas de apoyo, te
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you fall you get up you change something and  eventually you have enough experience to ride  
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caes, te levantas, cambias algo y eventualmente tienes suficiente experiencia para andar en bicicleta.
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a bike without any problems but don't forget that  no matter how much experience you have you might  
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una bicicleta sin ningún problema, pero no olvides que no importa cuánta experiencia tengas,
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still fall from the bike and feel stuck when you  speak a language that is not your native language  
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todavía puedes caerte de la bicicleta y sentirte atascado cuando hablas un idioma que no es tu lengua materna.
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allow yourself to be human forgive yourself and  move on your charisma is your confidence when  
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Permítete ser humano, perdónate y sigue tu camino. el carisma es tu confianza cuando
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you speak with someone they want to get to know  your personality they want to have a good laugh  
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hablas con alguien quieren conocer tu personalidad quieren reírse
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they want to have a good time they want to share  what made their day amazing this is the core of  
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quieren pasar un buen rato quieren compartir lo que hizo que su día fuera increíble este es el núcleo de la
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communication notice that when people can laugh  at themselves be vulnerable and down to earth we  
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comunicación note que cuando las personas pueden reírse de sí mismos ser vulnerables y con los pies en la tierra los
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find them attractive there's so many non-native  comedian Ians who build their careers on being  
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encontramos atractivos hay tantos comediantes no nativos Ians que construyen sus carreras siendo ellos
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themselves being awkward using incorrect English  and making mistakes for example this funny guy  
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mismos siendo incómodos usando un inglés incorrecto y cometiendo errores, por ejemplo, este tipo gracioso
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from Finland I came across on Instagram I know  my my English is far from being perfect like I  
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de Finlandia que encontré en Instagram. Sé que mi inglés está lejos de ser perfecto, ya que
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don't speak perfect English by far but recently  I realized that there are some people who speak  
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no hablo un inglés perfecto ni mucho menos, pero recientemente me di cuenta de que hay algunas personas que hablan un
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way worse English than me like way worse  I heard that there's an actual campaign a  
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inglés mucho peor que yo. Escuché que hay una campaña real, una
09:26
huge campaign that's been going on now to teach  people uh to teach people that um uh no means
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campaña enorme que ha sido ahora va a enseñar a la gente uh a enseñarle a la gente que um uh no significa
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no he makes jokes about cultural difficulties  that a non-native speaker might have he speaks  
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no hace bromas sobre las dificultades culturales que podría tener un hablante no nativo habla
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with a strong accent and he loves it Charisma is  leaning into your perceived flaws so Charisma has  
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con un acento fuerte y le encanta Carisma se está inclinando hacia tus defectos percibidos así que Charisma tiene No tiene
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absolutely nothing to do with what you look  like what you're wearing how much money you  
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absolutamente nada que ver con cómo te ves, qué llevas puesto, cuánto dinero
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have how much success you have none of that  Charisma has everything to do with how well  
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tienes, cuánto éxito tienes, nada de eso. El carisma tiene mucho que ver con qué tan
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well you lean into your perceived flaws the most  charismatic people on the planet are the ones who  
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bien te apoyas en tus defectos percibidos, las personas más carismáticas del planeta. aquellos que
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are leaning into their perceived flaws on this  channel I often share my embarrassing language  
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606600
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se inclinan hacia sus defectos percibidos en este canal. A menudo comparto mis vergonzosas
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learning stories I openly talk about my journey  challenge myself and get out of my comfort zone  
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613360
6120
historias de aprendizaje de idiomas. Hablo abiertamente sobre mi viaje. Me desafío a mí mismo y salgo de mi zona de confort.
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maybe that's why you love watching my videos  but then when I think about it just 3 years  
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619480
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Tal vez por eso te encanta ver mis videos, pero luego, cuando pienso en ello. Hace apenas 3 años
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ago I'd never spoken to a camera I also had  to find the courage and identify what you my  
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624240
7200
nunca había hablado ante una cámara. También tuve que encontrar el coraje e identificar lo que mi
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audience wanted to hear from me think of Charisma  as your personal tattoo and talking about tattoos  
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631440
6280
audiencia quería escuchar de mí. Piensa en Charisma como tu tatuaje personal y, hablando de tatuajes,
10:37
I have quite a few myself you got that tattoo  when you were born when you fear something like  
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637720
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tengo bastantes, tú te los hiciste. tatuaje cuando naciste cuando tienes miedo de algo como
10:42
speaking a foreign language it's as if someone  is trying to erase it it's painful you don't want  
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642960
6080
hablar un idioma extranjero es como si alguien estuviera tratando de borrarlo es doloroso no quieres
10:49
to continue you want to stop and give up this is  what happens to all of us in every aspect of Our  
106
649040
6440
continuar quieres parar y rendirte esto es lo que nos pasa a todos en todos los aspectos de Nuestras
10:55
Lives fear paralyzes us so what do we do don't  ignore your fears you need to be really honest  
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655480
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Vidas el miedo nos paraliza entonces, ¿qué hacemos? No ignores tus miedos. Debes ser realmente honesto
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with yourself and explore your limiting beliefs  your dark thoughts and fears in one of her books  
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contigo mismo y explorar tus creencias limitantes, tus pensamientos y miedos oscuros. En uno de sus libros,
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bernee Brown says num the dark and you num the  light to gain confidence you need to see what's  
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Bernée Brown dice "num the dark and you num the". luz para ganar confianza necesitas ver qué se
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standing in the way and what might happen if you  ignore it if you're really serious about that try  
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interpone en el camino y qué podría pasar si lo ignoras si realmente lo tomas en serio ese
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fear setting exercise by Tim fairies that made  successful people continue to be successful Yes  
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ejercicio para generar miedo realizado por las hadas de Tim que hizo que las personas exitosas siguieran teniendo éxito Sí,
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you heard that right success as well as language  learning is an ongoing process that you need to  
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escuchaste ese éxito correcto Además, el aprendizaje de idiomas es un proceso continuo que debes
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keep up the exercise is pretty simple but it will  take some time and ideally should be repeated it's  
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continuar. El ejercicio es bastante simple, pero llevará algo de tiempo e idealmente debería repetirse. Es
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a type of self assessment which you guys know I  really love to do take a piece of paper and draw  
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un tipo de autoevaluación que, como saben, me encanta hacer. papel y dibuje
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three columns Define prevent and repair let's  take an example in Define you write the worst  
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tres columnas Defina prevenir y reparar, tomemos un ejemplo en Defina, escriba el peor de
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case scenario as a non-native English speaker I  won't get through the interview to get that job  
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los casos como hablante no nativo de inglés. No pasaré la entrevista para conseguir ese trabajo
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and prevent your red SP specific actions that  could reduce the possibility of that situation  
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y evitaré que su SP rojo acciones específicas que podrían reducir la posibilidad de que esa situación
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from happening practice interview responses in  English to build fluency and confidence explore  
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suceda practique las respuestas de la entrevista en inglés para desarrollar fluidez y confianza explore
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how the company can benefit from a cultural  background in repair you write what you're  
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cómo la empresa puede beneficiarse de un trasfondo cultural en reparación escriba lo que
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going to do in case the worst happens your  steps to get back on track reach out to the  
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va a hacer en caso de que suceda lo peor sus pasos para volver a encarrilarse comunicarse con la
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next company or consider applying for a different  job position the average applicant applies to 27  
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siguiente empresa o considerar postularse para un puesto de trabajo diferente el solicitante promedio postula a 27
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companies before landing an inter interview finish  the exercise with two more columns the benefits of  
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empresas antes de realizar una entrevista intermedia terminar el ejercicio con dos columnas más los beneficios de
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taking action this company values diversity and  different perspectives so my cultural background  
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tomar medidas esta empresa valora la diversidad y las diferentes perspectivas para que mi origen cultural
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might be an advantage by overcoming this fear I  will prove to myself that I can do it the cost  
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pueda ser una ventaja al superar este miedo. Me demostraré a mí mismo que puedo hacerlo. El costo
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of an action missing out on potential highly  paid job opportunities allowing fear to hinder  
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de una acción. Perder oportunidades potenciales de trabajo altamente remuneradas. Permitir que el miedo obstaculice el
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personal growth and advancement so guys instead  of switching to another video of relying on your  
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crecimiento y avance personal. Entonces, muchachos, en lugar de cambiar a otro video, confiar en su
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memory please schedule some time time in your  planner and do at least one exercise I mentioned  
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memoria, por favor programa algo de tiempo en tu agenda y haz al menos un ejercicio que mencioné
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in this video commit to it if you want to you  can also write in the comments what exercise  
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en este video, comprométete a hacerlo si lo deseas, también puedes escribir en los comentarios qué ejercicio
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you chose then what happened to you and then how  doing this exercise actually helped you I'll be  
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elegiste, qué te pasó y cómo hacer este ejercicio en realidad. te ayudé. Estaré
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very excited to read all of your comments and  see you grow thank you so much for being here  
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muy emocionado de leer todos tus comentarios y verte crecer. Muchas gracias por estar aquí
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today if you found this video useful don't forget  to give it a thumbs up and subscribe to my YouTube  
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