How to Speak English With Confidence: 5 Simple Steps

we are born as confident humans as we grow our  environment and people affect us but confidence  

nasciamo come esseri umani fiduciosi man mano che coltiviamo il nostro ambiente e le persone ci influenzano, ma la fiducia

isn't something we lose it's Infinite Energy  within us that we can access anytime anywhere in  

non è qualcosa che perdiamo è l'energia infinita dentro di noi a cui possiamo accedere sempre e ovunque. In

this video we're going to find out how and What's  blocking it action and overthinking my first point  

questo video scopriremo come e cosa ne blocca l'azione e pensare troppo al mio primo punto

is simple and super important take action you  already know many ways you can practice English  

è semplice e molto importante, agisci, conosci già molti modi in cui puoi praticare l'inglese

but if you still haven't tried any of them and  keep analyzing what might fit you best you are  

ma se non ne hai ancora provato nessuno e continui ad analizzare cosa potrebbe essere più adatto a te, stai

losing your time for example you found someone  you can talk to online it's been 2 months and you  

perdendo tempo, ad esempio hai trovato qualcuno puoi parlare con noi online sono passati 2 mesi e

still haven't scheduled a time then you forget  about it and find another resource same thing  

non hai ancora programmato un orario poi te ne dimentichi e trovi un'altra risorsa stessa cosa

instead of taking the first step and see what  happens you just put it off and think next week  

invece di fare il primo passo e vedere cosa succede, rimandi e pensi alla prossima settimana

or maybe next month and then you just finally  lose interest guys I completely understand that  

o forse il mese prossimo e poi finalmente perderai interesse, ragazzi, capisco perfettamente che

you might feel overwhelmed busy forgetful but to  be be honest the most common reason why many of us  

potreste sentirvi sopraffatti, occupati e smemorati, ma ad essere onesti, il motivo più comune per cui molti di noi

don't do something is because we overthink it and  definitely one of the characteristics of the most  

non fanno qualcosa è perché ci pensiamo troppo e sicuramente una delle caratteristiche di le

successful people I have ever met and interviewed  through the podcast or anything else is just that  

persone di maggior successo che abbia mai incontrato e intervistato tramite il podcast o qualsiasi altra cosa è proprio che

they have this bias towards action they spend a  lot less time overthinking doing the thing and  

hanno questa propensione all'azione, passano molto meno tempo a pensare troppo a fare una cosa e

a lot more time actually doing the thing and  one of the lessons that I've really learned  

molto più tempo a farla effettivamente e una delle lezioni che Ho davvero imparato

over the last six years of growing this YouTube  channel is that action is really the foundation  

negli ultimi sei anni di crescita di questo canale  YouTube che l'azione è davvero il fondamento

and overthinking can be sprinkled on top of it  now guys as long as you're watching this video  

e sopra di esso si può aggiungere un pensiero eccessivo ora ragazzi, finché guardate questo video

I want you to think about what action you want  to take today if you've been wanting to practice  

Voglio che pensiate a quale azione che vuoi seguire oggi se desideri esercitarti a

speaking more but don't know where to start yet  I highly recommend starting to build a system a  

parlare di più ma non sai ancora da dove iniziare Ti consiglio vivamente di iniziare a creare un sistema, un

customized plan for yourself where you don't  need to think about what to do every single  

piano personalizzato per te in cui non devi pensare a cosa fare ogni volta un

day I recently made a video on how to do it so  you can check it out later another action you  

giorno di recente ho realizzato un video su come farlo, così potrai vederlo più tardi un'altra azione che

might take right now is downloading speakly which  you're kindly sponsoring today's video speakly is  

potresti intraprendere in questo momento è scaricare speakly, che stai gentilmente sponsorizzando il video di oggi speakly è

a new language learning app that uses a unique  scientific method teaching you the statistically  

una nuova app per l'apprendimento delle lingue che utilizza un metodo scientifico unico insegnandoti le

most relevant words in their order of importance  this app was put together over a span of 5 years  

parole statisticamente   più rilevanti nel loro ordine di importanza questa app è stata creata nell'arco di 5 anni

by polyglots and language scientists and the  people who already using the app are reaching  

da poliglotti e scienziati del linguaggio e dalle persone che già utilizzano l'app stanno raggiungendo

pretty amazing results with speakly you will  attain confident speaking skills in a mere 100  

risultati piuttosto sorprendenti con speakly, otterrai abilità di conversazione sicure in solo 100

hours of study the way that I usually use speakly  is I open the app and I start by reviewing all the  

ore di studio, il modo in cui di solito uso speakly è aprire l'app e iniziare rivedendo tutte le

words then I do a listening exercise because it's  so incredibly important to work on your listening

parole, quindi faccio un esercizio di ascolto perché è incredibilmente importante lavorare sulle tue

skills then I might listen to one song to  practice my listening skills even more and do  

capacità di ascolto, quindi potrei ascoltare una canzone per esercitare ancora di più le mie capacità di ascolto e fare

something one kind of like take a little break  and then practice in a life situation I really  

qualcosa come fare una piccola pausa e poi esercitarmi in una situazione di vita Mi

like these life situations because they make me  practice the language on the go like I don't have  

piacciono molto queste situazioni di vita perché mi fanno praticare la lingua mentre sono in movimento, come se non avessi

time to think about my answers and that's exactly  how real communication works speakly is available  

tempo per pensare sulle mie risposte ed è esattamente come funziona la comunicazione reale. Speakly è disponibile

on both web and mobile IOS and Android you can  try it for 7 Days completely for free if you  

sia sul Web che su dispositivi mobili, IOS e Android puoi provarlo per 7 giorni in modo completamente gratuito se

use my link down in the description if you want  to join their annual subscription you can get a  

utilizza il mio collegamento in basso nella descrizione se vuoi iscriverti al loro abbonamento annuale puoi ottieni uno

60% discount with my link so make sure to check it  out in the description and the pin comment we are  

sconto del 60% con il mio link quindi assicurati di controllarlo nella descrizione e nel commento del segnaposto siamo ciò che

what we think are we confident comes from a Latin  word fedale which means to trust therefore having  

pensiamo di essere fiduciosi deriva dalla parola latina fedale che significa fidarsi quindi avere fiducia in se stessi

self-confidence is having trust in one's self  every unpleasant experience nasty comment from  

significa avere fiducia nel proprio te stesso ogni esperienza spiacevole commento sgradevole da

a mean person a failed test your own inner critic  shake your confidence but remember deep within  

una persona cattiva un test fallito il tuo critico interiore scuoti la tua fiducia ma ricorda che nel profondo   di

you there is something unshakable your faith in  yourself at the beginning of my YouTube career  

te c'è qualcosa di incrollabile la tua fiducia in te stesso all'inizio della mia carriera su YouTube

in 2020 I was getting a lot of nasty comments  from people saying that I would never make it  

nel 2020 ricevevo molti commenti sgradevoli da persone che dicevano che non ce l'avrei mai fatta

on YouTube that my videos were weird you know  the way I was setting up my lights or the way  

su YouTube che i miei video erano strani, sai il modo in cui regolavo le luci o il modo in cui

I was setting up my camera the way I was talking  was weird at the very beginning I felt extremely  

regolavo la mia fotocamera, il modo in cui parlavo era strano proprio all'inizio mi sentivo estremamente

sad because I was receiving all of those comments  but then what helped me shake off that feeling is  

triste perché ricevevo tutti quei commenti ma ciò che mi ha aiutato a scrollarmi di dosso quella sensazione è

adopting the growth mindset and learning more  about Kaizen which is a Japanese philosophy  

adottare una mentalità di crescita e imparare di più su Kaizen, che è una filosofia giapponese

of continuous Improvement so I'm continuously  improving my videos I cannot be perfect from the  

di miglioramento continuo, quindi continuo  a migliorare i miei video, non posso essere perfetto fin

very beginning I can never be perfect because I  will be always improving Michael Singer highlights  

dall'inizio all'inizio non potrò mai essere perfetto perché migliorerò sempre Michael Singer evidenzia

a very interesting Concept in his book what  you're thinking is not you because you're the  

un concetto molto interessante nel suo libro quello che stai pensando non sei tu perché sei tu quello

one who is listening this basically means that you  can detach from your thoughts and start observing  

che sta ascoltando questo in pratica significa che puoi distaccarti dai tuoi pensieri e inizia a osservarli

them like these are your thoughts and this is you  you're just observing them because this way you  

come se questi fossero i tuoi pensieri e questo sei tu, li stai semplicemente osservando perché in questo modo

gain more control over your mind have you ever  heard of the fixed and growth mindsets before  

ottieni un maggiore controllo sulla tua mente hai mai sentito parlare della mentalità fissa e di crescita prima che

the fixed mindset sees failures as disasters  and I'm not going to lie I used to be that  

la mentalità fissa veda i fallimenti come disastri e io sono non mentirò, ero quella

person before sometimes I feel like H like I want  to get sad but then I remember that I'm trying to  

persona prima, a volte mi sento come se volessi diventare triste, ma poi mi ricordo che sto cercando di

work on my growth mindset and the growth mindset  sees all the failures as opportunities when you  

lavorare sulla mia mentalità di crescita e la mentalità di crescita vede tutti i fallimenti come opportunità quando tu per la

first start learning a foreign language it's like  filling your basket with candy imagine you have  

prima volta iniziare a imparare una lingua straniera è come riempire il cestino di caramelle immagina di avere

a huge BAS it and you have to fill it all up with  candy and originally it's absolutely empty and it  

un BAS enorme e di dover riempirlo tutto di caramelle e in origine è assolutamente vuoto e

feels extremely overwhelming because you put one  candy in there and it still looks pretty empty you  

sembra estremamente travolgente perché metti una caramella lì dentro e sembra ancora piuttosto vuoto,

put two candies there three five even 10 but you  know it's still pretty empty in the beginning it  

metti due caramelle lì, tre, cinque, anche 10, ma sai che è ancora piuttosto vuoto all'inizio,

may feel overwhelming but as you keep going your  knowledge base expands and you have something to  

potrebbe sembrare opprimente, ma man mano che vai avanti, la tua base di conoscenze si espande e hai qualcosa con cui

work with to experiment to make mistakes and learn  from them confidence can be trained confidence is  

lavorare, sperimentare, commettere errori e imparare da essi la fiducia può essere allenata la fiducia è

a skill so practice it create your own frequency  dictionary of all the words you know you will  

un'abilità, quindi esercitati crea il tuo dizionario di frequenza di tutte le parole che sai che ti

need and will use the most and to be honest from  person to person this dictionary is going to be a  

serviranno e che utilizzerai di più e, ad essere sincero, da persona a persona questo dizionario sarà un

little bit different I'm obsessed with nutrition  and recently I purchased a course from ecornell  

po' diverso Sono ossessionato dalla nutrizione e recentemente ho acquistato un corso da Ecornell

about plantbased nutrition so obviously I'm going  to learn a lot of new vocabulary that is connected  

sulla nutrizione a base vegetale, quindi ovviamente imparerò molti nuovi vocaboli collegati

to nutrition and I already know quite a lot and  for me it's important because it's my life and  

alla nutrizione e so già parecchio e per me è importante perché è la mia vita e

I don't even want to know if the word I'm going  to learn is Advanced or you know beginner level  

Non voglio nemmeno sapere se la parola che imparerò è Avanzato o conosci il livello principiante

or intermediate level because it's my life and  for me it's relevant maybe you're interested in  

o intermedio perché è la mia vita e per me è rilevante forse ti interessa

engineering and a lot of people are going to  say oh my God why you learning all of these  

ingegneria e molte persone stanno andando per dire oh mio Dio perché stai imparando tutte queste

words they're so Advanced but if engineering  is your life then don't listen to anyone and  

parole sono così avanzate ma se l'ingegneria è la tua vita allora non ascoltare nessuno e

learn all of these words the most efficient way to  find all of these words that you often use is to  

impara tutte queste parole il modo più efficace per trovare tutte queste parole che usi spesso è

start journaling in your target language this way  you'll be able to see what aspects of life you're  

iniziare a tenere un diario nella tua lingua di destinazione in questo modo sarai in grado di vedere in quali aspetti della vita sei

most involved in and what words and phrases you  need to talk about them you may also find your  

maggiormente coinvolto e quali parole e frasi ti servono per parlarne. Potresti anche trovare il tuo

highfrequency vocabulary and videos of people  who have a similar lifestyle to yours so I'm  

vocabolario ad alta frequenza e video di persone  che hai uno stile di vita simile al tuo, quindi sono

interested in nutrition that's why I often watch  Vlogs of people who share what they eat in a day  

interessato alla nutrizione, ecco perché spesso guardo vlog di persone che condividono ciò che mangiano in un giorno

maybe of like real nutritionists sharing their  diets and giving tips again if you're interesed  

magari veri nutrizionisti che condividono la loro dieta e danno nuovamente consigli se sei interessato

in engineering Maybe you can watch a vlog of  an engineering student let's say if you're  

all'ingegneria Forse tu puoi guardare un vlog di uno studente di ingegneria, diciamo che se sei

interested in medicine start watching videos of  medical students on YouTube it will make you more  

interessato alla medicina, inizia a guardare video di studenti di medicina su YouTube ti renderà più

confident when you start speaking because it will  strengthen your core vocabulary your stories will  

sicuro quando inizi a parlare perché rafforzerà il tuo vocabolario principale, le tue storie

flow uninterrupted by your mind it's a great  feeling you enter this creative flow so to  

fluiranno ininterrotte nella tua mente è una sensazione fantastica entrare in questo flusso creativo, per così

speak it's going to be more about the message and  less about the language you can also think of your  

dire, sarà più incentrato sul messaggio e meno sul linguaggio, puoi anche pensare alle tue

childhood experiences to remind yourself that conf  confidence can be learned as a 5-year-old learning  

esperienze infantili per ricordare a te stesso che la fiducia in confidenza può essere appresa a 5 anni

to ride a bike first you use training wheels  step by step you're learning to use handlebars  

per andare in bicicletta prima usi le rotelle passo dopo passo stai imparando a usare il manubrio

and brakes take turns and ride straight then  you learn to balance without training wheels  

e i freni fai i turni e vai dritto poi impari a stare in equilibrio senza rotelle   cadi, ti

you fall you get up you change something and  eventually you have enough experience to ride  

rialzi, cambi qualcosa e alla fine hai abbastanza esperienza per pedalare

a bike without any problems but don't forget that  no matter how much experience you have you might  

una bicicletta senza problemi, ma non dimenticare che, non importa quanta esperienza hai, potresti

still fall from the bike and feel stuck when you  speak a language that is not your native language  

comunque cadere dalla bicicletta e sentirti bloccato quando parli una lingua che non è la tua lingua madre,

allow yourself to be human forgive yourself and  move on your charisma is your confidence when  

permettiti di essere umano, perdona te stesso e vai avanti il carisma è la tua sicurezza quando

you speak with someone they want to get to know  your personality they want to have a good laugh  

parli con qualcuno che vuole conoscere  la tua personalità vuole farsi una bella risata   vuole

they want to have a good time they want to share  what made their day amazing this is the core of  

divertirsi vuole condividere ciò che ha reso straordinaria la sua giornata questo è il nocciolo della

communication notice that when people can laugh  at themselves be vulnerable and down to earth we  

comunicazione nota che quando le persone sanno ridere di se stessi essere vulnerabili e con i piedi per terra li

find them attractive there's so many non-native  comedian Ians who build their careers on being  

troviamo attraenti ci sono così tanti comici non nativi Ians che costruiscono la loro carriera sull'essere

themselves being awkward using incorrect English  and making mistakes for example this funny guy  

loro stessi essere goffi usando un inglese sbagliato e commettendo errori, ad esempio questo simpaticone

from Finland I came across on Instagram I know  my my English is far from being perfect like I  

finlandese che ho incontrato su Instagram so che il mio inglese è lungi dall'essere perfetto, dato che

don't speak perfect English by far but recently  I realized that there are some people who speak  

non parlo un inglese perfetto, ma recentemente mi sono reso conto che ci sono alcune persone che parlano un

way worse English than me like way worse  I heard that there's an actual campaign a  

inglese molto peggio del mio, molto peggio. Ho sentito che esiste una vera e propria campagna, una

huge campaign that's been going on now to teach  people uh to teach people that um uh no means

campagna enorme che è stata lanciata ora vado a insegnare alla gente uh a insegnare alla gente che um uh no significa no

no he makes jokes about cultural difficulties  that a non-native speaker might have he speaks  

scherza sulle difficoltà culturali che un non madrelingua potrebbe avere parla

with a strong accent and he loves it Charisma is  leaning into your perceived flaws so Charisma has  

con un accento forte e lo adora Charisma si appoggia ai tuoi difetti percepiti quindi Charisma ha

absolutely nothing to do with what you look  like what you're wearing how much money you  

assolutamente nulla a che fare con il tuo aspetto, con ciò che indossi, con quanti soldi

have how much success you have none of that  Charisma has everything to do with how well  

hai, con quanto successo, con niente di tutto ciò. Il carisma ha tutto a che fare con quanto

well you lean into your perceived flaws the most  charismatic people on the planet are the ones who  

bene ti appoggi ai tuoi difetti percepiti, le persone più carismatiche del pianeta sono quelli che

are leaning into their perceived flaws on this  channel I often share my embarrassing language  

si appoggiano ai propri difetti percepiti su questo canale Condivido spesso le mie imbarazzanti

learning stories I openly talk about my journey  challenge myself and get out of my comfort zone  

storie di apprendimento della lingua   Parlo apertamente del mio viaggio sfido me stesso ed esco dalla mia zona di comfort

maybe that's why you love watching my videos  but then when I think about it just 3 years  

forse è per questo che ami guardare i miei video ma poi quando ci penso solo 3 anni

ago I'd never spoken to a camera I also had  to find the courage and identify what you my  

fa non avevo mai parlato con una telecamera ho anche dovuto trovare il coraggio e identificare ciò che il mio

audience wanted to hear from me think of Charisma  as your personal tattoo and talking about tattoos  

pubblico voleva sentire da me pensa a Charisma come al tuo tatuaggio personale e parlando di tatuaggi ne

I have quite a few myself you got that tattoo  when you were born when you fear something like  

ho parecchi anch'io, questo lo hai capito tatuaggio quando sei nato quando hai paura di qualcosa come

speaking a foreign language it's as if someone  is trying to erase it it's painful you don't want  

parlare una lingua straniera è come se qualcuno  stesse cercando di cancellarlo è doloroso non vuoi

to continue you want to stop and give up this is  what happens to all of us in every aspect of Our  

continuare vuoi smettere e arrenderti questo è ciò che accade a tutti noi in ogni aspetto della Nostra

Lives fear paralyzes us so what do we do don't  ignore your fears you need to be really honest  

Vita la paura ci paralizza quindi cosa facciamo non ignorare le tue paure devi essere veramente onesto

with yourself and explore your limiting beliefs  your dark thoughts and fears in one of her books  

con te stesso ed esplorare le tue convinzioni limitanti  i tuoi pensieri oscuri e le tue paure in uno dei suoi libri

bernee Brown says num the dark and you num the  light to gain confidence you need to see what's  

Bernee Brown dice num the dark e tu num the luce per acquisire sicurezza devi vedere cosa c'è di

standing in the way and what might happen if you  ignore it if you're really serious about that try  

ostacolo e cosa potrebbe accadere se lo ignori se sei davvero serio a riguardo prova

fear setting exercise by Tim fairies that made  successful people continue to be successful Yes  

l'esercizio di impostazione della paura di Tim Fate che ha fatto sì che le persone di successo continuassero ad avere successo Sì,

you heard that right success as well as language  learning is an ongoing process that you need to  

hai sentito, giusto successo così come l' apprendimento della lingua è un processo continuo di cui devi

keep up the exercise is pretty simple but it will  take some time and ideally should be repeated it's  

continuare l'esercizio è piuttosto semplice ma richiederà un po' di tempo e idealmente dovrebbe essere ripetuto è

a type of self assessment which you guys know I  really love to do take a piece of paper and draw  

un tipo di autovalutazione che voi ragazzi sapete che mi piace davvero fare, prendetene un pezzo carta e disegna

three columns Define prevent and repair let's  take an example in Define you write the worst  

tre colonne Definisci prevenzione e riparazione facciamo  un esempio in Definisci scrivi lo

case scenario as a non-native English speaker I  won't get through the interview to get that job  

scenario peggiore   in quanto non madrelingua inglese Non  riuscirò a superare il colloquio per ottenere quel lavoro

and prevent your red SP specific actions that  could reduce the possibility of that situation  

e previeni il tuo SP rosso azioni specifiche che potrebbero ridurre la possibilità che tale situazione

from happening practice interview responses in  English to build fluency and confidence explore  

si verifichi, pratica, risposte al colloquio in inglese per creare fluidità e sicurezza; esplorare

how the company can benefit from a cultural  background in repair you write what you're  

come l'azienda può trarre vantaggio da un background culturale  in riparazione, scrivi cosa

going to do in case the worst happens your  steps to get back on track reach out to the  

farai,   nel caso in cui accada il peggio, i tuoi passi per tornare in carreggiata contattare la

next company or consider applying for a different  job position the average applicant applies to 27  

azienda successiva o prendere in considerazione la possibilità di candidarsi per una posizione lavorativa diversa il candidato medio si rivolge a 27

companies before landing an inter interview finish  the exercise with two more columns the benefits of  

aziende prima di effettuare un colloquio intermedio terminare l'esercizio con altre due colonne i vantaggi di

taking action this company values diversity and  different perspectives so my cultural background  

agire questa azienda valorizza la diversità e  le diverse prospettive, quindi il mio background culturale

might be an advantage by overcoming this fear I  will prove to myself that I can do it the cost  

potrebbe essere un vantaggio superando questa paura dimostrerò a me stesso che posso farcela al costo

of an action missing out on potential highly  paid job opportunities allowing fear to hinder  

di un'azione perdendo potenziali opportunità di lavoro altamente retribuite consentendo alla paura di ostacolare la

personal growth and advancement so guys instead  of switching to another video of relying on your  

crescita e l'avanzamento personale, quindi ragazzi invece di passare a un altro video in cui fare affidamento sul vostro

memory please schedule some time time in your  planner and do at least one exercise I mentioned  

memoria, pianifica un po' di tempo nella tua agenda e fai almeno un esercizio che ho menzionato

in this video commit to it if you want to you  can also write in the comments what exercise  

in questo video, impegnati a farlo se vuoi, puoi anche scrivere nei commenti quale esercizio

you chose then what happened to you and then how  doing this exercise actually helped you I'll be  

hai scelto, poi cosa ti è successo e come fare effettivamente questo esercizio ti ha aiutato, sarò

very excited to read all of your comments and  see you grow thank you so much for being here  

molto entusiasta di leggere tutti i tuoi commenti e  di vederti crescere, grazie mille per essere qui

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oggi, se hai trovato utile questo video, non dimenticare di mettere un pollice in su e di iscriverti al mio

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