How to Find Motivation to Study English? | 7 Tips to Make English Learning Fun

38,383 views ・ 2022-01-04

English with Veronika Mark


لطفا برای پخش فیلم روی زیرنویس انگلیسی زیر دوبار کلیک کنید. زیرنویس های ترجمه شده به صورت ماشینی ترجمه می شوند.

00:00
- Hello guys and welcome back to my YouTube channel.
0
190
2930
- سلام بچه ها و به کانال یوتیوب من خوش آمدید.
00:03
Today, we'll be talking about finding motivation
1
3120
3020
امروز، ما در مورد یافتن انگیزه
00:06
to study English.
2
6140
1070
برای مطالعه زبان انگلیسی صحبت خواهیم کرد.
00:07
My first tip is never compare your English
3
7210
2892
اولین نکته من این است که هرگز انگلیسی خود را با انگلیسی دیگران مقایسه نکنید
00:10
to other people's English.
4
10102
2128
.
00:12
One reason that so many English learners
5
12230
2020
یکی از دلایلی که بسیاری از زبان آموزان انگلیسی
00:14
have such a low opinion of their skills
6
14250
2620
نسبت به مهارت های خود چنین نظر کمی دارند
00:16
is because they're always comparing
7
16870
1860
این است که آنها همیشه
00:18
themselves to other people.
8
18730
1690
خود را با افراد دیگر مقایسه می کنند.
00:20
They always compare themselves to native speakers
9
20420
2840
آنها همیشه خود را با افرادی که به زبان مادری صحبت
00:23
and to just like advanced speakers, right,
10
23260
2740
می‌کنند و دقیقاً مانند افرادی که به زبان
00:26
advanced English speakers,
11
26000
1520
انگلیسی پیشرفته صحبت می‌کنند، مقایسه
00:27
and they just don't feel great about themselves.
12
27520
2390
می‌کنند، و احساس خوبی نسبت به خودشان ندارند.
00:29
And guys, I totally understand you.
13
29910
1620
و بچه ها، من کاملا شما را درک می کنم.
00:31
We all try to compare ourselves to other people,
14
31530
4080
همه ما سعی می کنیم خودمان را با دیگران مقایسه کنیم،
00:35
but please at least try to make sure
15
35610
2630
اما لطفاً حداقل سعی کنید مطمئن شوید
00:38
that you don't feel bad
16
38240
1280
که وقتی این کار را درست انجام می دهید، نسبت به
00:39
about yourself when you do that right?
17
39520
1630
خودتان احساس بدی نداشته باشید؟
00:41
Because for example,
18
41150
833
00:41
the problem that I have right now is that
19
41983
2367
چون
مثلاً مشکلی که الان دارم این است که
00:44
I always compare myself to native speakers.
20
44350
2760
همیشه خودم را با زبان مادری مقایسه می کنم.
00:47
I'm like, I'm not a native speaker yet.
21
47110
2420
من هنوز یک زبان مادری نیستم.
00:49
So I have to keep on improving.
22
49530
2320
بنابراین باید به پیشرفت ادامه دهم.
00:51
I mean, that's true.
23
51850
833
منظورم این است که درست است.
00:52
I do have a lot of things I can improve.
24
52683
1927
من چیزهای زیادی دارم که می توانم آنها را بهبود بخشم.
00:54
But one thing that I don't like about it is that
25
54610
3360
اما چیزی که در آن دوست ندارم این است که
00:57
I always feel like I'm not good enough.
26
57970
2920
همیشه احساس می کنم به اندازه کافی خوب نیستم.
01:00
This feeling of not being good enough,
27
60890
2050
این احساس به اندازه کافی خوب نیست،
01:02
that your English is not good enough.
28
62940
2570
که انگلیسی شما به اندازه کافی خوب نیست.
01:05
You have to understand that you've made some progress
29
65510
3070
شما باید درک کنید که کمی پیشرفت کرده اید
01:08
and just feel good about yourself because guys,
30
68580
2350
و فقط نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید، زیرا بچه ها،
01:10
native speaking adults have like 20 plus years experience
31
70930
4315
بزرگسالان بومی زبان بیش از 20 سال
01:15
of living in a country, right?
32
75245
2325
تجربه زندگی در یک کشور دارند، درست است؟
01:17
By the time they're adults,
33
77570
1230
زمانی که آنها بالغ می شوند،
01:18
they're immersed into this language 24/7.
34
78800
2650
24 ساعته در این زبان غوطه ور می شوند.
01:21
And here guys, a very useful thing you can do instead
35
81450
2860
و در اینجا بچه ها، یک کار بسیار مفید که می توانید به
01:24
of comparing yourself to other people,
36
84310
2150
جای مقایسه خود با دیگران انجام دهید،
01:26
you can compare your present self to your past self.
37
86460
4600
می توانید خود فعلی خود را با خود گذشته خود مقایسه کنید.
01:31
For example, how you can do that?
38
91060
1360
به عنوان مثال، چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟
01:32
You can film a video speaking in English.
39
92420
2550
شما می توانید یک ویدیوی صحبت کردن به زبان انگلیسی را فیلمبرداری کنید.
01:34
For example, I don't know just talk about your day,
40
94970
2330
به عنوان مثال، من نمی دانم فقط در مورد روز خود صحبت کنید،
01:37
just like, with your phone.
41
97300
1410
درست مانند، با تلفن خود.
01:38
You don't need to upload this video to any platform,
42
98710
3030
شما نیازی به آپلود این ویدیو در هیچ پلتفرمی ندارید،
01:41
just for yourself.
43
101740
1120
فقط برای خودتان.
01:42
And then come back to this video,
44
102860
1840
و بعد دوباره به این ویدیو برگرد،
01:44
like two months later, maybe like a year later.
45
104700
2940
مثل دو ماه بعد، شاید مثل یک سال بعد.
01:47
And I'm sure guys, you'll see such an improvement.
46
107640
2810
و من مطمئن هستم بچه ها، چنین پیشرفتی را خواهید دید.
01:50
You'll be like, "Oh my God,
47
110450
1350
شما چنین خواهید گفت: "اوه خدای من،
01:51
I cannot believe my English was ever this bad."
48
111800
2960
نمی توانم باور کنم که انگلیسی من هرگز اینقدر بد بوده است."
01:54
Tip number two, keep a record of your progress.
49
114760
3300
نکته شماره دو، پیشرفت خود را یادداشت کنید.
01:58
So this next step is really connected with a previous tip
50
118060
3420
بنابراین این مرحله بعدی واقعاً با یک نکته قبلی مرتبط است
02:01
and is all about keeping records of your progress.
51
121480
3249
و همه چیز در مورد ثبت سوابق پیشرفت شما است.
02:04
How can you do that?
52
124729
1401
چطور می توانید این کار را انجام دهی؟
02:06
For example, it can be writing in a journal
53
126130
2220
به عنوان مثال، این می تواند نوشتن در یک مجله
02:08
in English every single day or every other day,
54
128350
3380
به زبان انگلیسی هر روز یا یک روز در میان باشد،
02:11
you know, when you feel like it,
55
131730
1300
می دانید، وقتی دوست
02:13
just, you know about anything.
56
133030
1370
دارید، فقط در مورد هر چیزی می دانید.
02:14
You can write about your study session.
57
134400
2100
می توانید در مورد جلسه مطالعه خود بنویسید.
02:16
For example, like today I learned this and that in English,
58
136500
3500
مثلاً مثل امروز این و آن را به انگلیسی
02:20
like I learned some new words
59
140000
1950
یاد گرفتم، مثل اینکه چند کلمه جدید یاد
02:21
or I watched like a new cool video in English.
60
141950
2350
گرفتم یا مثل یک ویدیوی جالب جدید به انگلیسی تماشا کردم.
02:24
So this is one of the ways you can keep track
61
144300
2490
بنابراین این یکی از راه هایی است که می توانید
02:26
of your progress and the other way is again,
62
146790
2520
پیشرفت خود را پیگیری کنید و راه دیگر
02:29
by filming videos of yourself.
63
149310
1950
دوباره فیلمبرداری از خودتان است.
02:31
Just, you know, again,
64
151260
1000
فقط، می دانید، دوباره،
02:32
you can film a video of yourself and say something like,
65
152260
2707
می توانید یک ویدیو از خودتان فیلم برداری کنید و چیزی شبیه این بگویید:
02:34
"Hey, like today is January 2022.
66
154967
3783
"هی، مثل اینکه امروز ژانویه 2022 است.
02:38
And I just learned like this new word.
67
158750
2890
و من همین کلمه جدید را یاد گرفتم.
02:41
I just watched a video about this,
68
161640
1840
همین الان ویدیویی در این باره تماشا کردم،
02:43
or I just finished reading a book."
69
163480
1900
یا تازه خواندن را تمام کردم. یک کتاب."
02:45
And guys, you cannot believe how motivating it is
70
165380
2550
و بچه ها، شما نمی توانید باور کنید که ثبت دستاوردهای خود چقدر انگیزه دهنده است
02:47
to keep a record of your accomplishments.
71
167930
2730
.
02:50
And especially if you decide to film a video of yourself,
72
170660
2700
و به خصوص اگر تصمیم بگیرید از خودتان فیلم بگیرید،
02:53
at the end of the year,
73
173360
1530
در پایان سال
02:54
you'll see how your pronunciation has improved.
74
174890
2708
خواهید دید که تلفظ شما چگونه بهبود یافته است.
02:57
You'll see how much more confident you are right now,
75
177598
4012
خواهید دید که در حال حاضر چقدر اعتماد به نفس بیشتری دارید،
03:01
speaking English and how much more words you know.
76
181610
3120
انگلیسی صحبت می کنید و چقدر کلمات بیشتری می دانید.
03:04
So you should definitely try this.
77
184730
1630
پس حتما باید این را امتحان کنید.
03:06
Tip number three, don't take mistakes personally.
78
186360
3720
نکته شماره سه، اشتباهات را شخصی نگیرید.
03:10
A lot of people really struggle
79
190080
1410
بسیاری از مردم وقتی اشتباهات زیادی را در زبان انگلیسی مرتکب می شوند، واقعاً
03:11
with feeling good about themselves
80
191490
1700
با احساس خوبی نسبت به خود
03:13
when they make a lot of mistakes in English.
81
193190
2120
دست و پنجه نرم می کنند.
03:15
They feel like they always have to be perfect.
82
195310
2460
آنها احساس می کنند که همیشه باید کامل باشند.
03:17
And guys, I can really relate to you here
83
197770
1980
و بچه ها، من واقعاً می توانم اینجا با شما ارتباط برقرار کنم
03:19
because sometimes I also feel like I always have
84
199750
2794
زیرا گاهی اوقات احساس می کنم همیشه
03:22
to be perfect.
85
202544
1796
باید کامل باشم.
03:24
You have to be perfect in English.
86
204340
2140
شما باید در انگلیسی کامل باشید.
03:26
You have to be perfect at your job.
87
206480
2470
شما باید در کار خود بی نقص باشید.
03:28
You need to be perfect at home.
88
208950
1880
شما باید در خانه کامل باشید.
03:30
I dunno, just everywhere you have to be perfect,
89
210830
2780
نمی دانم، فقط در همه جا باید کامل باشی،
03:33
but it's not true.
90
213610
840
اما این درست نیست.
03:34
It's actually really fun and interesting to make mistakes
91
214450
3700
در واقع اشتباه کردن بسیار سرگرم کننده و جالب است
03:38
because this is how we learn
92
218150
1520
زیرا ما اینگونه یاد می گیریم
03:39
because the ultimate goal
93
219670
1470
زیرا هدف
03:41
of language learning is communication.
94
221140
3190
نهایی یادگیری زبان ارتباط است.
03:44
And guys believe me,
95
224330
1160
و بچه ها من را باور کنید،
03:45
even if you do make mistakes,
96
225490
2170
حتی اگر اشتباه کنید،
03:47
people will still understand you.
97
227660
1945
مردم باز هم شما را درک خواهند کرد.
03:49
People by nature are very understanding.
98
229605
2585
مردم ذاتاً بسیار فهمیده هستند.
03:52
And especially when they want to communicate with you,
99
232190
2530
و به خصوص زمانی که آنها بخواهند با شما ارتباط برقرار کنند، شما قادر خواهید بود که منظورتان را به گوش دیگران برسانید
03:54
you will be able to get your point across, believe me.
100
234720
3090
، باور کنید.
03:57
Let me give you an example
101
237810
1160
بگذارید مثالی برای شما بزنم
03:58
with a very popular grammar mistake
102
238970
2110
با یک اشتباه گرامری بسیار محبوب
04:01
that a lot of English learners make.
103
241080
1730
که بسیاری از زبان آموزان انگلیسی مرتکب می شوند.
04:02
So for example, you might say,
104
242810
1445
به عنوان مثال، ممکن است بگویید،
04:04
I live here for three years in the city, in this country.
105
244255
3875
من سه سال در این شهر، در این کشور زندگی می کنم.
04:08
But actually the correct way will be to say,
106
248130
2870
اما در واقع راه درست این است که بگوییم،
04:11
I've been living here for three years
107
251000
1950
من سه سال است که اینجا زندگی می
04:12
or I've lived here for three years.
108
252950
2120
کنم یا سه سال است که اینجا زندگی می کنم.
04:15
Okay it's a mistake yes, it's a grammar mistake,
109
255070
2550
بسیار خوب، این یک اشتباه است، بله، این یک اشتباه گرامری است،
04:17
but people will still understand what you mean.
110
257620
2091
اما مردم همچنان منظور شما را درک خواهند کرد.
04:19
Don't worry about it. Don't stress about it too much.
111
259711
3049
نگرانش نباش زیاد روی آن استرس نداشته باشید.
04:22
When you're communicating with other people, your main goal,
112
262760
3640
وقتی با افراد دیگر ارتباط برقرار می کنید، هدف اصلی
04:26
your top priority should be communication, right?
113
266400
4260
شما، اولویت اصلی شما باید ارتباط باشد، درست است؟
04:30
If you do make mistakes, it's fine.
114
270660
2500
اگر اشتباه کنید، خوب است.
04:33
You will learn and you will stop making these mistakes.
115
273160
3950
شما یاد خواهید گرفت و از انجام این اشتباهات دست برخواهید داشت.
04:37
But right now in this very moment,
116
277110
2340
اما در حال حاضر در همین لحظه،
04:39
what you should be focusing on
117
279450
1520
چیزی که باید روی آن تمرکز کنید
04:40
is communication, not mistakes.
118
280970
2240
ارتباط است، نه اشتباه.
04:43
My next step is try to make your language
119
283210
2290
قدم بعدی من این است که سعی کنم روند یادگیری زبان شما را
04:45
learning process more enjoyable.
120
285500
2130
لذت بخش تر کنم.
04:47
And there's so many great ways you can do that.
121
287630
2470
و راه های بسیار خوبی وجود دارد که می توانید این کار را انجام دهید.
04:50
One thing that really helped me improve my English
122
290100
3220
یکی از چیزهایی که واقعاً به من کمک کرد زبان انگلیسی خود را بهبود بخشم
04:53
and find motivation to keep on studying English
123
293320
3390
و انگیزه ای برای ادامه تحصیل در زبان انگلیسی پیدا
04:56
was making my English learning routine more fun.
124
296710
3750
کنم این بود که روال یادگیری انگلیسی من را سرگرم کننده تر کرد.
05:00
I was always trying to try something new,
125
300460
2340
من همیشه سعی می کردم چیز جدیدی را امتحان کنم،
05:02
to change things up.
126
302800
1549
تا همه چیز را تغییر دهم.
05:04
I was always interested and curious and just exploring
127
304349
4921
من همیشه علاقه مند و کنجکاو بودم و فقط در حال بررسی
05:09
some of the new apps or websites
128
309270
2660
برخی از برنامه ها یا وب سایت ها
05:11
or maybe books to improve my English.
129
311930
2220
یا شاید کتاب های جدید برای بهبود زبان انگلیسی خود بودم.
05:14
And I would really love to recommend an app called Lingvist.
130
314150
3210
و من واقعاً دوست دارم یک برنامه به نام Lingvist را توصیه کنم.
05:17
For those of you who are interested in learning real life
131
317360
3100
برای کسانی از شما که علاقه مند به یادگیری
05:20
vocabulary in as little as 30 minutes per day,
132
320460
2950
واژگان واقعی در کمتر از 30 دقیقه در روز هستند،
05:23
Lingvist helps people learn English faster through the use
133
323410
3320
Lingvist به افراد کمک می کند تا با استفاده
05:26
of science and the most advanced technology,
134
326730
2510
از علم و پیشرفته ترین فناوری، زبان انگلیسی را سریعتر یاد بگیرند،
05:29
because they use smart algorithms
135
329240
2000
زیرا آنها از الگوریتم های هوشمندی استفاده می کنند که
05:31
tailored specifically to you.
136
331240
1730
به طور خاص برای شما طراحی شده است.
05:32
Lingvist uses space repetition,
137
332970
1870
Lingvist از تکرار فضا استفاده می‌کند
05:34
a technique I talk about a lot on my channel,
138
334840
2400
، تکنیکی که من در کانالم زیاد درباره آن صحبت می‌کنم،
05:37
which means that the words you already know
139
337240
1810
به این معنی که کلماتی که قبلاً
05:39
will be repeated fewer times,
140
339050
1680
می‌دانید کمتر تکرار می‌شوند،
05:40
but the words you still need to learn will be repeated
141
340730
2530
اما کلماتی که هنوز باید یاد بگیرید
05:43
more often to help you remember.
142
343260
1970
بیشتر تکرار می‌شوند تا به شما کمک کند به خاطر بسپارید.
05:45
So once you open the app and register,
143
345230
2270
بنابراین هنگامی که برنامه را باز کردید و ثبت نام کردید،
05:47
Lingvist will have 50 cards for you to complete.
144
347500
2780
Lingvist 50 کارت برای تکمیل در اختیار شما خواهد داشت.
05:50
Do it every day, four days a week
145
350280
2390
این کار را هر روز، چهار روز در هفته انجام دهید
05:52
and you will immediately see how much more words
146
352670
2450
و بلافاصله خواهید دید که چقدر لغات بیشتری
05:55
you know in English.
147
355120
1110
به زبان انگلیسی می دانید.
05:56
On their website or by using their app,
148
356230
2100
در وب سایت آنها یا با استفاده از برنامه آنها،
05:58
you can learn English from several languages like Russian,
149
358330
3320
می توانید انگلیسی را از چندین زبان مانند روسی،
06:01
French, Spanish, Portuguese, German,
150
361650
2520
فرانسوی، اسپانیایی، پرتغالی، آلمانی
06:04
Japanese, or even Hindi.
151
364170
1560
، ژاپنی یا حتی هندی یاد بگیرید.
06:05
With only one subscription,
152
365730
1570
تنها با یک اشتراک،
06:07
you will have access to all the content and features.
153
367300
3360
به تمام محتوا و ویژگی ها دسترسی خواهید داشت .
06:10
And you will be able to learn two or more languages
154
370660
3120
و فقط با یک اشتراک قادر خواهید بود دو یا چند زبان را همزمان یاد بگیرید
06:13
at the same time just with one subscription.
155
373780
2920
.
06:16
And what's more, you can also create your own custom decks
156
376700
3210
و علاوه بر این، شما همچنین می توانید عرشه های سفارشی خود را
06:19
to memorize the words you need.
157
379910
1530
برای حفظ کلمات مورد نیاز خود ایجاد کنید.
06:21
For example, when you're reading a new article in English,
158
381440
2630
به عنوان مثال، هنگامی که در حال خواندن یک مقاله جدید به زبان انگلیسی
06:24
you can upload it to the custom decks tool
159
384070
2360
هستید، می توانید آن را در ابزار سفارشی decks آپلود
06:26
to create a new course with all the words
160
386430
2010
کنید تا یک دوره آموزشی جدید با تمام کلماتی
06:28
you don't know yet.
161
388440
850
که هنوز نمی دانید ایجاد کنید.
06:29
So the next time you read this article,
162
389290
1611
بنابراین دفعه بعد که این مقاله را بخوانید،
06:30
you'll understand every single word.
163
390901
2269
تک تک کلمات را خواهید فهمید.
06:33
So guys, if you're interested in making
164
393170
1730
بنابراین بچه‌ها، اگر علاقه‌مندید که
06:34
your English learning process more fun,
165
394900
2150
فرآیند یادگیری انگلیسی خود را سرگرم‌کننده‌تر کنید،
06:37
you can give Lingvist a try by signing up
166
397050
2200
می‌توانید با ثبت نام
06:39
for their 30 day free trial
167
399250
1700
در دوره آزمایشی رایگان 30 روزه Lingvist
06:40
by clicking the link in the description
168
400950
1980
با کلیک کردن روی پیوند در توضیحات
06:42
and using my code Veronika.
169
402930
1940
و استفاده از کد من Veronika، آن را امتحان کنید.
06:44
Guys, I really hope this app will help you stay motivated
170
404870
2880
بچه ها، من واقعا امیدوارم این برنامه به شما کمک کند
06:47
in your English learning journey.
171
407750
1460
در سفر یادگیری زبان انگلیسی خود با انگیزه بمانید.
06:49
And now let's move on to my tip number five.
172
409210
2460
و حالا بیایید به نکته شماره پنج من برویم.
06:51
When you feel lazy, take a baby step.
173
411670
2847
وقتی احساس تنبلی می کنید، یک قدم بچه بردارید.
06:54
A baby step is a very small action
174
414517
2523
گام کودک یک اقدام بسیار کوچک است
06:57
and learning English is a pretty big project.
175
417040
2910
و یادگیری زبان انگلیسی یک پروژه بسیار بزرگ است.
06:59
And sometimes it might feel really overwhelming.
176
419950
2820
و گاهی اوقات ممکن است واقعاً طاقت فرسا باشد.
07:02
And you know, instead of just like one day
177
422770
1800
و می دانید، به جای اینکه مثل یک
07:04
you feel discouraged, you feel lazy and you just say,
178
424570
2577
روز احساس دلسردی کنید، احساس تنبلی کنید و فقط بگویید،
07:07
"Oh man, I don't have time.
179
427147
1903
"اوه مرد، من وقت ندارم.
07:09
I don't want to learn English today.
180
429050
2050
من امروز نمی خواهم انگلیسی یاد بگیرم.
07:11
You know, it's fine. I'll do it tomorrow."
181
431100
3120
می دانید، خوب است. فردا انجامش میدم."
07:14
Just take a baby step,
182
434220
1754
فقط یک قدم بچه بردارید،
07:15
do something for like five minutes.
183
435974
2706
کاری را برای پنج دقیقه انجام دهید.
07:18
For example, you can read in English for just five minutes.
184
438680
3040
به عنوان مثال، شما می توانید تنها پنج دقیقه به زبان انگلیسی بخوانید.
07:21
You can watch a YouTube video in English.
185
441720
2040
می توانید یک ویدیوی یوتیوب را به زبان انگلیسی تماشا کنید.
07:23
You can listen to just one song in English
186
443760
2290
شما می توانید فقط به یک آهنگ به زبان انگلیسی گوش دهید
07:26
and look up any words you don't know.
187
446050
2300
و هر کلمه ای را که نمی دانید جستجو کنید.
07:28
Or you can also listen to one episode
188
448350
2440
یا می توانید یک قسمت
07:30
of "6 Minute English" from BBC.
189
450790
2130
از "6 دقیقه انگلیسی" را از BBC گوش کنید.
07:32
And when you take this baby step,
190
452920
2650
و وقتی این گام کودک را برمی دارید
07:35
there are two things that might happen.
191
455570
2000
، دو اتفاق ممکن است بیفتد.
07:37
After a few minutes when you finish this task,
192
457570
2500
بعد از چند دقیقه که این کار را تمام
07:40
you will feel like you've accomplished something
193
460070
2310
کردید، احساس می کنید کاری را انجام داده
07:42
and you will just feel great.
194
462380
1870
اید و فقط احساس خوبی خواهید داشت.
07:44
You will feel like, "Yeah, today,
195
464250
2290
شما احساس خواهید کرد، "آره، امروز
07:46
I studied English for at least five minutes or 10 minutes,
196
466540
3140
، حداقل پنج دقیقه یا 10 دقیقه انگلیسی خواندم،
07:49
but you know, for me it was enough
197
469680
1820
اما می دانید، برای من کافی بود
07:51
and I'm proud of myself."
198
471500
1260
و به خودم افتخار می کنم."
07:52
The second thing that might happen is that you will realize
199
472760
3050
دومین اتفاقی که ممکن است بیفتد این است که متوجه خواهید شد
07:55
that you actually are motivated right now
200
475810
2740
که در حال حاضر انگیزه
07:58
and you want to continue and study more,
201
478550
2640
دارید و می خواهید بیشتر ادامه دهید و مطالعه کنید،
08:01
study for longer for maybe an hour.
202
481190
2550
شاید برای یک ساعت بیشتر مطالعه کنید.
08:03
So these two things are both great
203
483740
2680
بنابراین این دو چیز هر دو عالی هستند
08:06
and that's why taking a baby step is very important.
204
486420
3410
و به همین دلیل است که قدم گذاشتن در کودک بسیار مهم است.
08:09
Now let's move on to my tip number six,
205
489830
2143
حالا بیایید به نکته شماره شش من برویم،
08:11
make a habit out of it.
206
491973
2027
آن را عادت دهید.
08:14
Consistency is key in anything, including language learning.
207
494000
4130
ثبات در هر چیزی، از جمله یادگیری زبان، کلیدی است.
08:18
Working out every single day is so much better than working
208
498130
3220
ورزش کردن هر روز خیلی بهتر
08:21
out once a month because our bodies love consistency
209
501350
3670
از یک بار در ماه ورزش کردن است، زیرا بدن ما
08:25
and so do our brains.
210
505020
1610
و مغز ما را دوست دارد.
08:26
When you learn a new phrase, a new expression in English,
211
506630
2810
وقتی یک عبارت جدید، یک عبارت جدید در انگلیسی یاد می گیرید،
08:29
try to use it as much as possible
212
509440
2260
سعی کنید تا حد امکان از آن استفاده کنید
08:31
because you know, a lot of studies have shown
213
511700
1910
زیرا می دانید، مطالعات زیادی نشان داده است
08:33
that our brain needs to encounter a new word,
214
513610
3402
که مغز ما حداقل هفت بار برای به خاطر سپردن نیاز به یک کلمه جدید،
08:37
a new expression at least seven times to memorize it.
215
517012
4498
یک عبارت جدید دارد. آی تی.
08:41
So for example, maybe the first time
216
521510
1690
به عنوان مثال، شاید اولین
08:43
is while you're reading a book,
217
523200
1740
بار زمانی باشد که در حال خواندن کتاب هستید
08:44
the second time you're watching a TV show,
218
524940
2121
، بار دوم در حال تماشای یک برنامه تلویزیونی
08:47
the third time you were talking to a friend,
219
527061
2609
، بار سوم با یک دوست صحبت می کنید،
08:49
so this is how our brain learns.
220
529670
1990
بنابراین مغز ما اینگونه یاد می گیرد.
08:51
And that's why it's really important
221
531660
1290
و به همین دلیل است که واقعاً مهم
08:52
to have a habit and go back to the word you just
222
532950
2970
است که یک عادت داشته باشید و
08:55
learned maybe once a month or maybe every two months.
223
535920
3470
شاید یک بار در ماه یا شاید هر دو ماه به کلمه ای که یاد گرفتید برگردید.
08:59
Just anything.
224
539390
880
فقط هر چیزی
09:00
It doesn't necessarily have to be a word.
225
540270
1930
لزوماً نباید یک کلمه باشد.
09:02
Maybe just something interesting about English
226
542200
2150
شاید فقط یک چیز جالب در مورد انگلیسی
09:04
or a very cool fact about Americans for example.
227
544350
3460
یا یک واقعیت بسیار جالب در مورد آمریکایی ها برای مثال.
09:07
Think of it as exercise.
228
547810
1430
آن را به عنوان ورزش در نظر بگیرید.
09:09
If you don't use it, you lose it.
229
549240
1840
اگر از آن استفاده نکنید، آن را از دست می دهید.
09:11
And my last tip, my tip number seven,
230
551080
2001
و آخرین نکته من، نکته شماره هفت،
09:13
is try to reward yourself for your hard work.
231
553081
3551
این است که سعی کنید به خاطر تلاش سخت خود به خودتان پاداش دهید.
09:16
We as humans will love rewards
232
556632
2618
ما به عنوان انسان
09:19
and our brains also love rewards.
233
559250
1847
عاشق پاداش خواهیم بود و مغز ما نیز پاداش ها را دوست دارد.
09:21
We just feel really excited and we feel relaxed
234
561097
3593
ما فقط واقعاً احساس هیجان می کنیم و
09:24
when we reward ourselves.
235
564690
1440
وقتی به خودمان پاداش می دهیم احساس آرامش می کنیم.
09:26
So for you, rewarding yourself might be eating something
236
566130
3510
بنابراین برای شما، پاداش دادن به خودتان ممکن است خوردن چیزی
09:29
really good, or maybe meeting up with your friends
237
569640
2910
واقعاً خوب باشد، یا شاید ملاقات با دوستانتان
09:32
and just, you know, chatting with them.
238
572550
1890
و فقط، می دانید، چت کردن با آنها.
09:34
It can be anything.
239
574440
1210
می تواند هر چیزی باشد.
09:35
For example, if you realize that, "Yeah today I worked hard.
240
575650
4020
به عنوان مثال، اگر متوجه شوید که، "بله، امروز سخت کار کردم.
09:39
I learned English.
241
579670
1320
زبان انگلیسی را یاد گرفتم.
09:40
And so maybe later tonight I can go out with my friends
242
580990
3720
بنابراین شاید بعداً امشب بتوانم با دوستانم بیرون بروم
09:44
and just, you know, spend some time with my friends."
243
584710
2210
و فقط، می دانید، مدتی را با دوستانم بگذرانم."
09:46
And I feel like this is actually how I sometimes
244
586920
2410
و من احساس می‌کنم در واقع اینگونه است که من گاهی
09:49
try to find my motivation because a lot of people say
245
589330
2550
سعی می‌کنم انگیزه‌ام را پیدا کنم، زیرا بسیاری از مردم می‌گویند
09:51
that motivation is a myth.
246
591880
1850
که انگیزه یک افسانه است.
09:53
And I kind of agree with them because you just work hard.
247
593730
3600
و من با آنها موافقم زیرا شما فقط سخت کار می کنید.
09:57
And then motivation comes to you.
248
597330
2130
و سپس انگیزه به سراغ شما می آید.
09:59
Once you sit down, you feel lazy, you feel demotivated,
249
599460
3350
زمانی که بنشینید، احساس تنبلی می کنید، احساس بی انگیزگی می کنید،
10:02
it's fine, because we all feel lazy and demotivated.
250
602810
3320
خوب است، زیرا همه ما احساس تنبلی و بی انگیزگی می کنیم.
10:06
And along the way,
251
606130
1295
و در طول مسیر،
10:07
maybe you will find your motivation or maybe not.
252
607425
4025
شاید انگیزه خود را پیدا کنید یا نه.
10:11
But at the end of the day, you will accomplish your task.
253
611450
3100
اما در پایان روز، شما وظیفه خود را انجام خواهید داد.
10:14
And this is the most important thing.
254
614550
1860
و این مهمترین چیز است.
10:16
Okay guys I think this is gonna be it for our today's video.
255
616410
3230
خوب بچه ها، فکر می کنم این برای ویدیوی امروز ما باشد.
10:19
Don't forget to give Lingvist a try by clicking the link
256
619640
2454
فراموش نکنید که Lingvist را با کلیک روی پیوند
10:22
in the description and using my code, Veronika.
257
622094
3076
در توضیحات و استفاده از کد من، Veronika، امتحان کنید.
10:25
If you liked this video,
258
625170
920
اگر این ویدیو را دوست داشتید
10:26
make sure to give it a thumbs up
259
626090
1450
حتماً آن را سر بزنید
10:27
and subscribe to my channel.
260
627540
1550
و کانال من را سابسکرایب کنید.
10:29
You can also follow me on Instagram,
261
629090
1790
شما همچنین می توانید من را در اینستاگرام دنبال کنید،
10:30
because there I share my everyday life with you.
262
630880
2640
زیرا من در آنجا زندگی روزمره خود را با شما به اشتراک می گذارم.
10:33
If you want to get a script to this video,
263
633520
1820
اگر می‌خواهید یک اسکریپت برای این ویدیو دریافت کنید،
10:35
make sure to join me here on YouTube
264
635340
1870
مطمئن شوید که
10:37
by clicking this join button,
265
637210
1610
با کلیک کردن روی این دکمه پیوستن به من در اینجا در YouTube بپیوندید،
10:38
or you can also go on my Patreon page
266
638820
2390
یا همچنین می‌توانید به صفحه Patreon من بروید
10:41
and pick a membership there.
267
641210
1690
و یک عضویت در آنجا انتخاب کنید.
10:42
Thank you so much for watching this video.
268
642900
1880
خیلی ممنون که این ویدیو را تماشا کردید.
10:44
See you next time. Bye.
269
644780
1793
بعدا می بینمت. خدا حافظ.
10:46
(upbeat music)
270
646573
2667
(موسیقی شاد)
درباره این وب سایت

این سایت ویدیوهای یوتیوب را به شما معرفی می کند که برای یادگیری زبان انگلیسی مفید هستند. دروس انگلیسی را خواهید دید که توسط معلمان درجه یک از سراسر جهان تدریس می شود. روی زیرنویس انگلیسی نمایش داده شده در هر صفحه ویدیو دوبار کلیک کنید تا ویدیو از آنجا پخش شود. زیرنویس‌ها با پخش ویدیو همگام می‌شوند. اگر نظر یا درخواستی دارید، لطفا با استفاده از این فرم تماس با ما تماس بگیرید.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7