How to Find Motivation to Study English? | 7 Tips to Make English Learning Fun

39,374 views ・ 2022-01-04

English with Veronika Mark


Por favor, faça duplo clique nas legendas em inglês abaixo para reproduzir o vídeo. As legendas traduzidas são traduzidas automaticamente.

00:00
- Hello guys and welcome back to my YouTube channel.
0
190
2930
- Olá pessoal, sejam bem- vindos ao meu canal do YouTube.
00:03
Today, we'll be talking about finding motivation
1
3120
3020
Hoje, falaremos sobre como encontrar motivação
00:06
to study English.
2
6140
1070
para estudar inglês.
00:07
My first tip is never compare your English
3
7210
2892
Minha primeira dica é nunca comparar seu inglês
00:10
to other people's English.
4
10102
2128
com o inglês de outras pessoas.
00:12
One reason that so many English learners
5
12230
2020
Uma razão pela qual tantos alunos de inglês
00:14
have such a low opinion of their skills
6
14250
2620
têm uma opinião tão negativa sobre suas habilidades
00:16
is because they're always comparing
7
16870
1860
é porque eles estão sempre
00:18
themselves to other people.
8
18730
1690
se comparando com outras pessoas.
00:20
They always compare themselves to native speakers
9
20420
2840
Eles sempre se comparam a falantes nativos
00:23
and to just like advanced speakers, right,
10
23260
2740
e a falantes avançados, certo,
00:26
advanced English speakers,
11
26000
1520
falantes avançados de inglês,
00:27
and they just don't feel great about themselves.
12
27520
2390
e simplesmente não se sentem bem consigo mesmos.
00:29
And guys, I totally understand you.
13
29910
1620
E pessoal, eu te entendo totalmente.
00:31
We all try to compare ourselves to other people,
14
31530
4080
Todos nós tentamos nos comparar com outras pessoas,
00:35
but please at least try to make sure
15
35610
2630
mas, por favor, pelo menos tente garantir
00:38
that you don't feel bad
16
38240
1280
que você não se sinta mal
00:39
about yourself when you do that right?
17
39520
1630
consigo mesmo quando fizer isso, certo?
00:41
Because for example,
18
41150
833
00:41
the problem that I have right now is that
19
41983
2367
Porque, por exemplo,
o problema que tenho agora é que
00:44
I always compare myself to native speakers.
20
44350
2760
sempre me comparo com falantes nativos.
00:47
I'm like, I'm not a native speaker yet.
21
47110
2420
Eu sou como, eu não sou um falante nativo ainda.
00:49
So I have to keep on improving.
22
49530
2320
Então eu tenho que continuar melhorando.
00:51
I mean, that's true.
23
51850
833
Quero dizer, isso é verdade.
00:52
I do have a lot of things I can improve.
24
52683
1927
Tenho muitas coisas que posso melhorar.
00:54
But one thing that I don't like about it is that
25
54610
3360
Mas uma coisa que eu não gosto é que
00:57
I always feel like I'm not good enough.
26
57970
2920
eu sempre sinto que não sou bom o suficiente.
01:00
This feeling of not being good enough,
27
60890
2050
Essa sensação de não ser bom o suficiente,
01:02
that your English is not good enough.
28
62940
2570
de que seu inglês não é bom o suficiente.
01:05
You have to understand that you've made some progress
29
65510
3070
Você tem que entender que fez algum progresso
01:08
and just feel good about yourself because guys,
30
68580
2350
e se sentir bem consigo mesmo, porque rapazes,
01:10
native speaking adults have like 20 plus years experience
31
70930
4315
adultos falantes nativos têm mais de 20 anos
01:15
of living in a country, right?
32
75245
2325
de experiência morando em um país, certo?
01:17
By the time they're adults,
33
77570
1230
Quando se tornam adultos,
01:18
they're immersed into this language 24/7.
34
78800
2650
eles estão imersos nesse idioma 24 horas por dia, 7 dias por semana.
01:21
And here guys, a very useful thing you can do instead
35
81450
2860
E aqui pessoal, uma coisa muito útil que você pode fazer em vez
01:24
of comparing yourself to other people,
36
84310
2150
de se comparar com outras pessoas,
01:26
you can compare your present self to your past self.
37
86460
4600
você pode comparar seu eu atual com o seu eu passado.
01:31
For example, how you can do that?
38
91060
1360
Por exemplo, como você pode fazer isso?
01:32
You can film a video speaking in English.
39
92420
2550
Você pode filmar um vídeo falando em inglês.
01:34
For example, I don't know just talk about your day,
40
94970
2330
Por exemplo, não sei, apenas fale sobre o seu dia,
01:37
just like, with your phone.
41
97300
1410
assim como, com o telefone.
01:38
You don't need to upload this video to any platform,
42
98710
3030
Você não precisa enviar este vídeo para nenhuma plataforma,
01:41
just for yourself.
43
101740
1120
apenas para você.
01:42
And then come back to this video,
44
102860
1840
E então volte a este vídeo,
01:44
like two months later, maybe like a year later.
45
104700
2940
tipo dois meses depois, talvez um ano depois.
01:47
And I'm sure guys, you'll see such an improvement.
46
107640
2810
E tenho certeza, pessoal, vocês verão uma grande melhora.
01:50
You'll be like, "Oh my God,
47
110450
1350
Você vai ficar tipo, "Oh meu Deus,
01:51
I cannot believe my English was ever this bad."
48
111800
2960
eu não posso acreditar que meu inglês já foi tão ruim."
01:54
Tip number two, keep a record of your progress.
49
114760
3300
Dica número dois, mantenha um registro de seu progresso.
01:58
So this next step is really connected with a previous tip
50
118060
3420
Portanto, esta próxima etapa está realmente conectada com uma dica anterior
02:01
and is all about keeping records of your progress.
51
121480
3249
e trata de manter registros de seu progresso.
02:04
How can you do that?
52
124729
1401
Como você pode fazer isso?
02:06
For example, it can be writing in a journal
53
126130
2220
Por exemplo, pode ser escrever em um diário
02:08
in English every single day or every other day,
54
128350
3380
em inglês todos os dias ou dia sim, dia não,
02:11
you know, when you feel like it,
55
131730
1300
sabe, quando dá vontade,
02:13
just, you know about anything.
56
133030
1370
só, você sabe de qualquer coisa.
02:14
You can write about your study session.
57
134400
2100
Você pode escrever sobre sua sessão de estudo.
02:16
For example, like today I learned this and that in English,
58
136500
3500
Por exemplo, como hoje eu aprendi isso e aquilo em inglês,
02:20
like I learned some new words
59
140000
1950
como aprendi algumas palavras novas
02:21
or I watched like a new cool video in English.
60
141950
2350
ou assisti como um novo vídeo legal em inglês.
02:24
So this is one of the ways you can keep track
61
144300
2490
Portanto, esta é uma das maneiras pelas quais você pode acompanhar
02:26
of your progress and the other way is again,
62
146790
2520
seu progresso e a outra maneira, novamente,
02:29
by filming videos of yourself.
63
149310
1950
filmando vídeos de si mesmo.
02:31
Just, you know, again,
64
151260
1000
Apenas, você sabe, novamente,
02:32
you can film a video of yourself and say something like,
65
152260
2707
você pode filmar um vídeo de si mesmo e dizer algo como:
02:34
"Hey, like today is January 2022.
66
154967
3783
"Ei, como se hoje fosse janeiro de 2022.
02:38
And I just learned like this new word.
67
158750
2890
E acabei de aprender essa nova palavra.
02:41
I just watched a video about this,
68
161640
1840
Acabei de assistir a um vídeo sobre isso
02:43
or I just finished reading a book."
69
163480
1900
ou acabei de ler um livro."
02:45
And guys, you cannot believe how motivating it is
70
165380
2550
E pessoal, vocês não podem acreditar como é motivador
02:47
to keep a record of your accomplishments.
71
167930
2730
manter um registro de suas realizações.
02:50
And especially if you decide to film a video of yourself,
72
170660
2700
E principalmente se você decidir fazer um vídeo seu,
02:53
at the end of the year,
73
173360
1530
no final do ano,
02:54
you'll see how your pronunciation has improved.
74
174890
2708
verá como sua pronúncia melhorou.
02:57
You'll see how much more confident you are right now,
75
177598
4012
Você verá o quanto mais confiante você está agora,
03:01
speaking English and how much more words you know.
76
181610
3120
falando inglês e quantas palavras você conhece.
03:04
So you should definitely try this.
77
184730
1630
Então você definitivamente deveria tentar isso.
03:06
Tip number three, don't take mistakes personally.
78
186360
3720
Dica número três, não leve os erros para o lado pessoal.
03:10
A lot of people really struggle
79
190080
1410
Muitas pessoas realmente lutam
03:11
with feeling good about themselves
80
191490
1700
para se sentir bem consigo mesmas
03:13
when they make a lot of mistakes in English.
81
193190
2120
quando cometem muitos erros em inglês.
03:15
They feel like they always have to be perfect.
82
195310
2460
Eles sentem que sempre precisam ser perfeitos.
03:17
And guys, I can really relate to you here
83
197770
1980
E pessoal, eu realmente me identifico com vocês aqui
03:19
because sometimes I also feel like I always have
84
199750
2794
porque às vezes também sinto que sempre tenho que
03:22
to be perfect.
85
202544
1796
ser perfeito.
03:24
You have to be perfect in English.
86
204340
2140
Você tem que ser perfeito em inglês.
03:26
You have to be perfect at your job.
87
206480
2470
Você tem que ser perfeito em seu trabalho.
03:28
You need to be perfect at home.
88
208950
1880
Você precisa ser perfeito em casa.
03:30
I dunno, just everywhere you have to be perfect,
89
210830
2780
Não sei, em todos os lugares você tem que ser perfeito,
03:33
but it's not true.
90
213610
840
mas não é verdade.
03:34
It's actually really fun and interesting to make mistakes
91
214450
3700
Na verdade, é muito divertido e interessante cometer erros
03:38
because this is how we learn
92
218150
1520
porque é assim que aprendemos,
03:39
because the ultimate goal
93
219670
1470
porque o objetivo final
03:41
of language learning is communication.
94
221140
3190
do aprendizado de idiomas é a comunicação.
03:44
And guys believe me,
95
224330
1160
E rapazes, acreditem em mim,
03:45
even if you do make mistakes,
96
225490
2170
mesmo que cometa erros, as
03:47
people will still understand you.
97
227660
1945
pessoas ainda vão entender você. As
03:49
People by nature are very understanding.
98
229605
2585
pessoas por natureza são muito compreensivas.
03:52
And especially when they want to communicate with you,
99
232190
2530
E principalmente quando eles quiserem se comunicar com você,
03:54
you will be able to get your point across, believe me.
100
234720
3090
você conseguirá se expressar, acredite.
03:57
Let me give you an example
101
237810
1160
Deixe-me dar um exemplo
03:58
with a very popular grammar mistake
102
238970
2110
com um erro gramatical muito popular
04:01
that a lot of English learners make.
103
241080
1730
que muitos alunos de inglês cometem.
04:02
So for example, you might say,
104
242810
1445
Então, por exemplo, você pode dizer,
04:04
I live here for three years in the city, in this country.
105
244255
3875
eu moro aqui há três anos na cidade, neste país.
04:08
But actually the correct way will be to say,
106
248130
2870
Mas, na verdade, a maneira correta será dizer,
04:11
I've been living here for three years
107
251000
1950
moro aqui há três anos
04:12
or I've lived here for three years.
108
252950
2120
ou moro aqui há três anos.
04:15
Okay it's a mistake yes, it's a grammar mistake,
109
255070
2550
Ok, é um erro sim, é um erro de gramática,
04:17
but people will still understand what you mean.
110
257620
2091
mas as pessoas ainda vão entender o que você quer dizer.
04:19
Don't worry about it. Don't stress about it too much.
111
259711
3049
Não se preocupe com isso. Não se estresse muito com isso.
04:22
When you're communicating with other people, your main goal,
112
262760
3640
Quando você está se comunicando com outras pessoas, seu principal objetivo,
04:26
your top priority should be communication, right?
113
266400
4260
sua principal prioridade deve ser a comunicação, certo?
04:30
If you do make mistakes, it's fine.
114
270660
2500
Se você cometer erros, tudo bem.
04:33
You will learn and you will stop making these mistakes.
115
273160
3950
Você vai aprender e vai parar de cometer esses erros.
04:37
But right now in this very moment,
116
277110
2340
Mas agora, neste exato momento,
04:39
what you should be focusing on
117
279450
1520
o que você deve focar
04:40
is communication, not mistakes.
118
280970
2240
é a comunicação, não os erros.
04:43
My next step is try to make your language
119
283210
2290
Meu próximo passo é tentar tornar seu
04:45
learning process more enjoyable.
120
285500
2130
processo de aprendizado de idiomas mais agradável.
04:47
And there's so many great ways you can do that.
121
287630
2470
E há tantas maneiras excelentes de fazer isso.
04:50
One thing that really helped me improve my English
122
290100
3220
Uma coisa que realmente me ajudou a melhorar meu inglês
04:53
and find motivation to keep on studying English
123
293320
3390
e encontrar motivação para continuar estudando inglês
04:56
was making my English learning routine more fun.
124
296710
3750
foi tornar minha rotina de aprendizado de inglês mais divertida.
05:00
I was always trying to try something new,
125
300460
2340
Eu estava sempre tentando tentar algo novo,
05:02
to change things up.
126
302800
1549
mudar as coisas.
05:04
I was always interested and curious and just exploring
127
304349
4921
Eu estava sempre interessado e curioso e apenas explorando
05:09
some of the new apps or websites
128
309270
2660
alguns dos novos aplicativos ou sites
05:11
or maybe books to improve my English.
129
311930
2220
ou talvez livros para melhorar meu inglês.
05:14
And I would really love to recommend an app called Lingvist.
130
314150
3210
E eu realmente adoraria recomendar um aplicativo chamado Lingvist.
05:17
For those of you who are interested in learning real life
131
317360
3100
Para aqueles que estão interessados ​​em aprender o vocabulário da vida real
05:20
vocabulary in as little as 30 minutes per day,
132
320460
2950
em apenas 30 minutos por dia, o
05:23
Lingvist helps people learn English faster through the use
133
323410
3320
Lingvist ajuda as pessoas a aprender inglês mais rapidamente por meio do uso
05:26
of science and the most advanced technology,
134
326730
2510
da ciência e da tecnologia mais avançada,
05:29
because they use smart algorithms
135
329240
2000
porque eles usam algoritmos inteligentes
05:31
tailored specifically to you.
136
331240
1730
adaptados especificamente para você. O
05:32
Lingvist uses space repetition,
137
332970
1870
Lingvist usa a repetição de espaço,
05:34
a technique I talk about a lot on my channel,
138
334840
2400
uma técnica da qual falo muito em meu canal, o
05:37
which means that the words you already know
139
337240
1810
que significa que as palavras que você já conhece
05:39
will be repeated fewer times,
140
339050
1680
serão repetidas menos vezes,
05:40
but the words you still need to learn will be repeated
141
340730
2530
mas as palavras que você ainda precisa aprender serão repetidas com
05:43
more often to help you remember.
142
343260
1970
mais frequência para ajudá-lo a lembrar.
05:45
So once you open the app and register,
143
345230
2270
Então, assim que você abrir o aplicativo e se registrar, o
05:47
Lingvist will have 50 cards for you to complete.
144
347500
2780
Lingvist terá 50 cartões para você preencher.
05:50
Do it every day, four days a week
145
350280
2390
Faça isso todos os dias, quatro dias por semana
05:52
and you will immediately see how much more words
146
352670
2450
e você verá imediatamente quantas palavras a mais
05:55
you know in English.
147
355120
1110
você conhece em inglês.
05:56
On their website or by using their app,
148
356230
2100
No site ou no aplicativo,
05:58
you can learn English from several languages like Russian,
149
358330
3320
você pode aprender inglês em vários idiomas, como russo,
06:01
French, Spanish, Portuguese, German,
150
361650
2520
francês, espanhol, português, alemão,
06:04
Japanese, or even Hindi.
151
364170
1560
japonês ou até hindi.
06:05
With only one subscription,
152
365730
1570
Com apenas uma assinatura,
06:07
you will have access to all the content and features.
153
367300
3360
você terá acesso a todo o conteúdo e funcionalidades.
06:10
And you will be able to learn two or more languages
154
370660
3120
E você poderá aprender dois ou mais idiomas
06:13
at the same time just with one subscription.
155
373780
2920
ao mesmo tempo com apenas uma assinatura.
06:16
And what's more, you can also create your own custom decks
156
376700
3210
Além disso, você também pode criar seus próprios baralhos personalizados
06:19
to memorize the words you need.
157
379910
1530
para memorizar as palavras de que precisa.
06:21
For example, when you're reading a new article in English,
158
381440
2630
Por exemplo, quando você está lendo um novo artigo em inglês,
06:24
you can upload it to the custom decks tool
159
384070
2360
pode carregá-lo na ferramenta de baralhos personalizados
06:26
to create a new course with all the words
160
386430
2010
para criar um novo curso com todas as palavras que
06:28
you don't know yet.
161
388440
850
ainda não conhece.
06:29
So the next time you read this article,
162
389290
1611
Então, da próxima vez que você ler este artigo,
06:30
you'll understand every single word.
163
390901
2269
você entenderá cada palavra.
06:33
So guys, if you're interested in making
164
393170
1730
Então, pessoal, se você estiver interessado em tornar
06:34
your English learning process more fun,
165
394900
2150
seu processo de aprendizado de inglês mais divertido, experimente o
06:37
you can give Lingvist a try by signing up
166
397050
2200
Lingvist inscrevendo-se
06:39
for their 30 day free trial
167
399250
1700
para o teste gratuito de 30 dias
06:40
by clicking the link in the description
168
400950
1980
clicando no link na descrição
06:42
and using my code Veronika.
169
402930
1940
e usando meu código Veronika.
06:44
Guys, I really hope this app will help you stay motivated
170
404870
2880
Pessoal, eu realmente espero que este aplicativo ajude vocês a se manterem motivados
06:47
in your English learning journey.
171
407750
1460
em sua jornada de aprendizado de inglês.
06:49
And now let's move on to my tip number five.
172
409210
2460
E agora vamos passar para a minha dica número cinco.
06:51
When you feel lazy, take a baby step.
173
411670
2847
Quando você se sentir preguiçoso, dê um passo de bebê.
06:54
A baby step is a very small action
174
414517
2523
Um passo de bebê é uma ação muito pequena
06:57
and learning English is a pretty big project.
175
417040
2910
e aprender inglês é um projeto bem grande.
06:59
And sometimes it might feel really overwhelming.
176
419950
2820
E às vezes pode parecer realmente opressor.
07:02
And you know, instead of just like one day
177
422770
1800
E você sabe, em vez de um dia
07:04
you feel discouraged, you feel lazy and you just say,
178
424570
2577
você se sentir desanimado, você se sentir preguiçoso e apenas dizer: "
07:07
"Oh man, I don't have time.
179
427147
1903
Oh cara, eu não tenho tempo.
07:09
I don't want to learn English today.
180
429050
2050
Eu não quero aprender inglês hoje.
07:11
You know, it's fine. I'll do it tomorrow."
181
431100
3120
Você sabe, tudo bem. Eu Farei isso amanhã."
07:14
Just take a baby step,
182
434220
1754
Apenas dê um passo de bebê,
07:15
do something for like five minutes.
183
435974
2706
faça algo por uns cinco minutos.
07:18
For example, you can read in English for just five minutes.
184
438680
3040
Por exemplo, você pode ler em inglês por apenas cinco minutos.
07:21
You can watch a YouTube video in English.
185
441720
2040
Você pode assistir a um vídeo do YouTube em inglês.
07:23
You can listen to just one song in English
186
443760
2290
Você pode ouvir apenas uma música em inglês
07:26
and look up any words you don't know.
187
446050
2300
e procurar as palavras que não conhece.
07:28
Or you can also listen to one episode
188
448350
2440
Ou você também pode ouvir um episódio
07:30
of "6 Minute English" from BBC.
189
450790
2130
de "6 Minute English" da BBC.
07:32
And when you take this baby step,
190
452920
2650
E quando você dá esse passo de bebê,
07:35
there are two things that might happen.
191
455570
2000
duas coisas podem acontecer.
07:37
After a few minutes when you finish this task,
192
457570
2500
Depois de alguns minutos, ao terminar esta tarefa,
07:40
you will feel like you've accomplished something
193
460070
2310
você sentirá que realizou algo
07:42
and you will just feel great.
194
462380
1870
e se sentirá ótimo.
07:44
You will feel like, "Yeah, today,
195
464250
2290
Você vai se sentir como: "Sim, hoje
07:46
I studied English for at least five minutes or 10 minutes,
196
466540
3140
estudei inglês por pelo menos cinco minutos ou 10 minutos,
07:49
but you know, for me it was enough
197
469680
1820
mas sabe, para mim foi o suficiente
07:51
and I'm proud of myself."
198
471500
1260
e estou orgulhoso de mim mesmo."
07:52
The second thing that might happen is that you will realize
199
472760
3050
A segunda coisa que pode acontecer é você perceber
07:55
that you actually are motivated right now
200
475810
2740
que realmente está motivado agora
07:58
and you want to continue and study more,
201
478550
2640
e quer continuar e estudar mais,
08:01
study for longer for maybe an hour.
202
481190
2550
estudar por mais tempo, talvez uma hora.
08:03
So these two things are both great
203
483740
2680
Portanto, essas duas coisas são ótimas
08:06
and that's why taking a baby step is very important.
204
486420
3410
e é por isso que dar um passo de bebê é muito importante.
08:09
Now let's move on to my tip number six,
205
489830
2143
Agora vamos passar para a minha dica número seis,
08:11
make a habit out of it.
206
491973
2027
faça disso um hábito. A
08:14
Consistency is key in anything, including language learning.
207
494000
4130
consistência é fundamental em qualquer coisa, incluindo o aprendizado de idiomas.
08:18
Working out every single day is so much better than working
208
498130
3220
Treinar todos os dias é muito melhor do que
08:21
out once a month because our bodies love consistency
209
501350
3670
malhar uma vez por mês, porque nossos corpos adoram consistência
08:25
and so do our brains.
210
505020
1610
e nossos cérebros também.
08:26
When you learn a new phrase, a new expression in English,
211
506630
2810
Quando você aprender uma nova frase, uma nova expressão em inglês,
08:29
try to use it as much as possible
212
509440
2260
tente usá-la o máximo possível
08:31
because you know, a lot of studies have shown
213
511700
1910
porque você sabe, muitos estudos mostraram
08:33
that our brain needs to encounter a new word,
214
513610
3402
que nosso cérebro precisa encontrar uma nova palavra,
08:37
a new expression at least seven times to memorize it.
215
517012
4498
uma nova expressão pelo menos sete vezes para memorizar isto.
08:41
So for example, maybe the first time
216
521510
1690
Então, por exemplo, talvez a primeira vez
08:43
is while you're reading a book,
217
523200
1740
seja enquanto você está lendo um livro,
08:44
the second time you're watching a TV show,
218
524940
2121
a segunda vez você está assistindo a um programa de TV,
08:47
the third time you were talking to a friend,
219
527061
2609
a terceira vez você está conversando com um amigo,
08:49
so this is how our brain learns.
220
529670
1990
então é assim que nosso cérebro aprende.
08:51
And that's why it's really important
221
531660
1290
E é por isso que é muito importante
08:52
to have a habit and go back to the word you just
222
532950
2970
ter o hábito de voltar à palavra que você acabou de
08:55
learned maybe once a month or maybe every two months.
223
535920
3470
aprender, talvez uma vez por mês ou talvez a cada dois meses.
08:59
Just anything.
224
539390
880
Qualquer coisa.
09:00
It doesn't necessarily have to be a word.
225
540270
1930
Não precisa necessariamente ser uma palavra.
09:02
Maybe just something interesting about English
226
542200
2150
Talvez apenas algo interessante sobre o inglês
09:04
or a very cool fact about Americans for example.
227
544350
3460
ou um fato muito legal sobre os americanos, por exemplo.
09:07
Think of it as exercise.
228
547810
1430
Pense nisso como um exercício.
09:09
If you don't use it, you lose it.
229
549240
1840
Se você não usá-lo, você o perde.
09:11
And my last tip, my tip number seven,
230
551080
2001
E minha última dica, minha dica número sete,
09:13
is try to reward yourself for your hard work.
231
553081
3551
é tentar se recompensar pelo seu trabalho duro.
09:16
We as humans will love rewards
232
556632
2618
Nós, como humanos, adoramos recompensas
09:19
and our brains also love rewards.
233
559250
1847
e nossos cérebros também adoram recompensas.
09:21
We just feel really excited and we feel relaxed
234
561097
3593
Nós apenas nos sentimos muito animados e relaxados
09:24
when we reward ourselves.
235
564690
1440
quando nos recompensamos.
09:26
So for you, rewarding yourself might be eating something
236
566130
3510
Então, para você, recompensar-se pode ser comer algo
09:29
really good, or maybe meeting up with your friends
237
569640
2910
realmente bom, ou talvez encontrar seus amigos
09:32
and just, you know, chatting with them.
238
572550
1890
e apenas, você sabe, conversar com eles.
09:34
It can be anything.
239
574440
1210
Pode ser qualquer coisa.
09:35
For example, if you realize that, "Yeah today I worked hard.
240
575650
4020
Por exemplo, se você perceber que, "Sim, hoje eu trabalhei duro.
09:39
I learned English.
241
579670
1320
Aprendi inglês.
09:40
And so maybe later tonight I can go out with my friends
242
580990
3720
E talvez mais tarde esta noite eu possa sair com meus amigos
09:44
and just, you know, spend some time with my friends."
243
584710
2210
e apenas, você sabe, passar algum tempo com meus amigos."
09:46
And I feel like this is actually how I sometimes
244
586920
2410
E sinto que é assim que às vezes
09:49
try to find my motivation because a lot of people say
245
589330
2550
tento encontrar minha motivação, porque muitas pessoas dizem
09:51
that motivation is a myth.
246
591880
1850
que a motivação é um mito.
09:53
And I kind of agree with them because you just work hard.
247
593730
3600
E eu meio que concordo com eles porque você apenas trabalha duro.
09:57
And then motivation comes to you.
248
597330
2130
E então a motivação vem até você.
09:59
Once you sit down, you feel lazy, you feel demotivated,
249
599460
3350
Uma vez que você se senta, você se sente preguiçoso, se sente desmotivado,
10:02
it's fine, because we all feel lazy and demotivated.
250
602810
3320
tudo bem, porque todos nós nos sentimos preguiçosos e desmotivados.
10:06
And along the way,
251
606130
1295
E ao longo do caminho,
10:07
maybe you will find your motivation or maybe not.
252
607425
4025
talvez você encontre sua motivação ou talvez não.
10:11
But at the end of the day, you will accomplish your task.
253
611450
3100
Mas no final do dia, você cumprirá sua tarefa.
10:14
And this is the most important thing.
254
614550
1860
E isso é o mais importante.
10:16
Okay guys I think this is gonna be it for our today's video.
255
616410
3230
Ok pessoal, acho que isso vai ser o nosso vídeo de hoje.
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256
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259
626090
1450
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260
627540
1550
e se inscrever no meu canal.
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262
630880
2640
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263
633520
1820
Se você deseja obter um script para este vídeo,
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2390
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641210
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Thank you so much for watching this video.
268
642900
1880
Muito obrigado por assistir a este vídeo.
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See you next time. Bye.
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644780
1793
Vejo você na próxima vez. Tchau.
10:46
(upbeat music)
270
646573
2667
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