How to talk about DREAMS in English

Every night you dream at least, at least 10 dreams a night. Do you remember your dreams?

Todas as noites você sonha pelo menos, pelo menos 10 sonhos por noite. Você se lembra dos seus sonhos?

If you do, you're well on your way to having some fantastic times when you close your eyes.

Se você fizer isso, estará no caminho certo para ter momentos fantásticos quando fechar os olhos.

Today I'm going to teach you about one of my favourite things in the world ever - dreams

Hoje vou ensinar a vocês sobre uma das minhas coisas favoritas no mundo - sonhos

and dreaming. Maybe you know the Supertramp song: "Dreamer". I'm not going to sing it

e sonhar. Talvez você conheça a música do Supertramp: "Dreamer". Não vou cantar

for you, but I'm going to teach you about some things I know about dreams.

para você, mas vou ensinar algumas coisas que sei sobre sonhos.

The first one is I want you to ask yourself this question: When you dream, do you dream

A primeira é: quero que você se pergunte : quando você sonha, sonha

only in black and white or do you dream in colour? It's interesting because everyone's

apenas em preto e branco ou sonha em cores? É interessante porque todo mundo é

different. When I dream, I always dream in colour. Some people only dream in black and

diferente. Quando sonho, sonho sempre a cores. Algumas pessoas só sonham em preto e

white, so it's a cool little thing you can ask your friends, ask your family, and see,

branco, então é uma coisinha legal que você pode perguntar aos seus amigos, perguntar à sua família e ver,

you'll find out everyone's different. Some people only dream in colour; some people only

você descobrirá que cada um é diferente. Algumas pessoas apenas sonham em cores; algumas pessoas só

dream in black and white. I do not know the psychology behind it. I think it's interesting,

sonham em preto e branco. Não conheço a psicologia por trás disso. Acho interessante,

but I don't know why.

mas não sei por quê.

The second question that I have for you is: When you dream, are you yourself? This means

A segunda pergunta que tenho para você é: Quando você sonha, você é você mesmo? Isso significa

first-person. So, are you...? Are you doing the action? Or are you watching or seeing

primeira pessoa. Então é você...? Você está fazendo a ação? Ou você está assistindo ou vendo a

yourself do the action? Some people are both, and can do both; it can switch. For me, I

si mesmo fazendo a ação? Algumas pessoas são ambos e podem fazer ambos; ele pode mudar. Para mim,

am always myself doing the action. Some people, it's like they're watching a movie, and they

sou sempre eu mesmo fazendo a ação. Algumas pessoas, é como se estivessem assistindo a um filme, e elas

are the star in the movie. And other people, like I said, can switch and do both. At one

são a estrela do filme. E outras pessoas, como eu disse, podem mudar e fazer as duas coisas. Em um

point of the dream they can be a main character, and the other point or other dream, they can

ponto do sonho, eles podem ser um personagem principal e, em outro ponto ou outro sonho, eles podem se

watch themselves. How about you? Tell me your answers in the comments. Tell me. Do you dream

observar. E você? Diga-me suas respostas nos comentários. Diga-me. Você sonha

in black and white, or colour? And are you yourself in the dream or do you see or watch

em preto e branco ou colorido? E você está no sonho ou se vê ou se observa

yourself in a dream? We'll do a little survey and find out from answers all around the world.

em um sonho? Faremos uma pequena pesquisa e descobriremos as respostas em todo o mundo.

What happens when you dream?

O que acontece quando você sonha?

Let's go into some terminology, some vocabulary, if you will, about dreams. Commonly... We

Vamos entrar em alguma terminologia, algum vocabulário, se preferir, sobre sonhos. Comumente...

don't really have a word for them because we don't call them "night dreams", but we

Não temos uma palavra para eles porque não os chamamos de "sonhos noturnos", mas

do have what are called "daydreams". "Daydreams" are what you maybe do at work when you're

temos o que chamamos de "devaneios". "Devaneios" são o que você talvez faça no trabalho quando

supposed to be working or at school when you're supposed to be learning, or just at the end

deveria estar trabalhando ou na escola quando deveria estar aprendendo, ou apenas no final

of the day on the bus. Daydreams are basically like you are physically there, but your brain

do dia no ônibus. Os devaneios são basicamente como se você estivesse fisicamente lá, mas seu cérebro

is imagining different things. This is one of my hobbies, daydreaming. I remember when

está imaginando coisas diferentes. Este é um dos meus hobbies, sonhar acordado. Lembro-me de quando

I was young-I'm so old now-I would just sit in my room for hours and daydream about everything

era jovem - estou tão velho agora - que ficava sentado no meu quarto por horas e sonhava acordado com tudo

and anything. It was fantastic. My imagination, massive. So daydreams happen during the daytime,

e qualquer coisa. Foi fantástico. Minha imaginação, enorme. Então os devaneios acontecem durante o dia,

yeah? And "night dreams", we don't actually call them "night dreams", we just call them

certo? E "sonhos noturnos", na verdade não os chamamos de "sonhos noturnos", apenas os chamamos de

"dreams". Are you a dreamer? "A dreamer" is someone who dreams, daydreams all the time.

"sonhos". Você é um sonhador? "Um sonhador" é alguém que sonha, sonha acordado o tempo todo.

They don't really get a lot done. But I'm a dreamer. You got to have dreams, right?

Eles realmente não fazem muito. Mas eu sou um sonhador. Você tem que ter sonhos, certo?

Let's go through a couple of kinds of types of dreams. The first one is "lucid". So "lucid

Vamos passar por alguns tipos de tipos de sonhos. O primeiro é "lúcido". Portanto, "

dreams" mean you realize in the dream that you are actually dreaming. Now, this, ladies

sonhos lúcidos" significam que você percebe no sonho que está realmente sonhando. Agora, isso, senhoras

and gentlemen, can be really cool because you might wake up during the dream, and you

e senhores, pode ser muito legal porque você pode acordar durante o sonho e

go: "Hey, I'm dreaming right now." If you can do this, if you can realize you're having

dizer: "Ei, estou sonhando agora." Se você puder fazer isso, se puder perceber que está tendo

a lucid dream, you can then begin to control your dreams. This is one thing that I experimented

um sonho lúcido, poderá começar a controlar seus sonhos. Uma coisa que experimentei

with when I was younger is that I would realize that I was dreaming, and I would change my

quando era mais jovem é perceber que estava sonhando e mudar meu

dream and make it more into a fantasy. A fantastic fantasy of feathers and fudgesicles.

sonho e torná-lo mais uma fantasia. Uma fantasia fantástica de penas e fudgesicles.

This is a really terrible kind of dream, it's called a "nightmare". Nightmares are also

Este é um tipo de sonho realmente terrível, é chamado de "pesadelo". Pesadelos também são

known as "bad dreams". Usually when we're children, we're sleeping, we might

conhecidos como "sonhos ruins". Normalmente quando a gente é criança, a gente está dormindo, a gente pode

[screams]

[gritos]

wake up, screaming or crying. Maybe we have dreams about monsters. This would be a nightmare.

acordar, gritando ou chorando. Talvez tenhamos sonhos com monstros. Isso seria um pesadelo.

Bad dreams or nightmares cause anxiety, so something bad is happening to you in the dream,

Sonhos ruins ou pesadelos causam ansiedade, então algo ruim está acontecendo com você no sonho,

you might dream of death, somebody's dead. Maybe you watched a zombie movie, and in your

você pode sonhar com a morte, alguém está morto. Talvez você tenha assistido a um filme de zumbis e, em seu

dream, you're being chased by zombies. It's on a subconscious level, so things that we

sonho, esteja sendo perseguido por zumbis. Está em um nível subconsciente, então coisas que

might have done in the day or talked about or seen can come back in our dream. They can

poderíamos ter feito durante o dia, falado ou visto podem voltar em nosso sonho. Eles podem

come back in a bad way, and become a nightmare. You might wake up screaming, or crying, or

voltar mal e se tornar um pesadelo. Você pode acordar gritando ou chorando, ou

something bad has happened in your dream world.

algo ruim aconteceu no seu mundo dos sonhos.

And some people have what's called a "reoccurring dream", a "recurring dream" means you have

E algumas pessoas têm o que é chamado de " sonho recorrente", um "sonho recorrente" significa que você tem

the same dream over and over again. Again, lucid dreams, if you can control them, some

o mesmo sonho repetidamente. Novamente, sonhos lúcidos, se você pode controlá-los, algumas

people can control them; nightmares and recurring dreams, it's almost impossible to control

pessoas podem controlá-los; pesadelos e sonhos recorrentes, é quase impossível controlá-

them. Now, reoccurring dreams will happen, we don't know when, we don't really know why,

los. Agora, sonhos recorrentes acontecerão, não sabemos quando, não sabemos realmente por que,

but it'll be the same situation and the same dream over and over again. It can go on for

mas será a mesma situação e o mesmo sonho repetidamente. Pode durar

years. People say you have this because you have some issue or some problem that's unresolved,

anos. As pessoas dizem que você tem isso porque tem algum problema ou algum problema não resolvido,

means you haven't fixed a problem. Other people just don't know why we have reoccurring dreams.

significa que você não corrigiu um problema. Outras pessoas simplesmente não sabem por que temos sonhos recorrentes.

Have you had a reoccurring dream, or do you have those? I never have.

Você teve um sonho recorrente, ou você os tem? Eu nunca tenho.

The next word is "prophetic dreams" or known as "psychic dreams". And you might hear the

A próxima palavra é "sonhos proféticos" ou conhecidos como "sonhos psíquicos". E você pode ouvir a

word "psychic" on TV or in crazy movies where there's a person that can tell you your future

palavra "psíquico" na TV ou em filmes malucos onde há uma pessoa que pode lhe dizer seu futuro

or foretell the future. These people might be doing it for money, or they might actually

ou predizer o futuro. Essas pessoas podem estar fazendo isso por dinheiro ou podem realmente

have a gift to be able to foretell the future. But some people can have psychic or prophetic

ter um dom para prever o futuro. Mas algumas pessoas podem ter sonhos psíquicos ou proféticos

dreams, which means something will happen in the dream and then it'll come true in the

, o que significa que algo acontecerá no sonho e se tornará realidade no

future. So your dream foretells the future. This happens to me quite a lot. It won't be

futuro. Então seu sonho prediz o futuro. Isso acontece bastante comigo. Não será

the same situation, but the emotion or feeling that I have in the dream will happen in real

a mesma situação, mas a emoção ou sentimento que tive no sonho voltará a acontecer na

life again. It's pretty creepy, but interesting. I've gotten used to it.

vida real. É bem assustador, mas interessante. Já me acostumei.

These are some common themes or common things that people have analyzed dreams, and they

Estes são alguns temas comuns ou coisas comuns que as pessoas analisaram em sonhos, e eles

tell you about why you dream this. So, the first one: being chased. So if you're running

falam sobre por que você sonha com isso. Então, o primeiro: ser perseguido. Então, se você está correndo

and running and running, and someone chases you, they tell you that... "They" being the

, correndo e correndo, e alguém o persegue , eles dizem que... "Eles" sendo os

dream experts mean that you're not addressing something in your life. So not addressing

especialistas em sonhos significam que você não está abordando algo em sua vida. Portanto, não abordar

something means you're not solving a problem you have in your life, or you're not admitting

algo significa que você não está resolvendo um problema que tem em sua vida ou não está admitindo

to a problem you have. So, you're being chased because you're not stopping, and going:

um problema que tem. Então, você está sendo perseguido porque não está parando e dizendo:

"Hey. I got a problem."

"Ei, estou com um problema".

Anytime you dream about water, it always has to do with your emotions, and the different

Sempre que você sonha com água, sempre tem a ver com suas emoções, e os diferentes

types of water can mean different things. For example, if you're at a lake and it's

tipos de água podem significar coisas diferentes. Por exemplo, se você está em um lago e está

very calm, this is going to mean that maybe in the future you're going to have a calmness

muito calmo, isso significa que talvez no futuro você tenha calma

or everything's going to be relaxed. If you have a dream where maybe you're in the ocean

ou tudo ficará relaxado. Se você tem um sonho em que talvez esteja no oceano

and waves are crazy, this means your emotions are going to get very high and very tense.

e as ondas estejam loucas, isso significa que suas emoções ficarão muito altas e muito tensas.

Death, example you have a dream that somebody dies, actually it doesn't that somebody's

Morte, por exemplo, você tem um sonho que alguém morre, na verdade não é que alguém

going to die. It actually means there's going to be a dramatic change in your life, so something

vai morrer. Na verdade, significa que haverá uma mudança dramática em sua vida, então algo

in your life is going to change in a big style, in a big way. Maybe you're going to move or

em sua vida vai mudar em grande estilo, em grande estilo. Talvez você vá se mudar ou

something is going to change your life.

algo vai mudar sua vida.

Falling, this happens to me a lot. This is cool. People say that if you fall in your

Cair, isso acontece muito comigo. Isso é legal. As pessoas dizem que se você cair em seu

dream, you always wake up before you land. Apparently, if you die in your dream, you

sonho, você sempre acorda antes de aterrissar. Aparentemente, se você morrer em seu sonho, você

die in real life. I don't know. I've never died in my dream. Have you? Have you come

morrerá na vida real. Não sei. Eu nunca morri em meu sonho. Você já? Você

back from the dead? Are you a zombie? So dreaming of falling, if you are falling very slowly

voltou dos mortos? Você é um zumbi? Então, sonhar em cair, se você está caindo muito lentamente,

almost like you're floating, it means that you're letting go of some emotions or you're

quase como se estivesse flutuando, significa que você está deixando de lado algumas emoções ou

letting go of some problems. But if you're falling really quickly, I'm going to die,

alguns problemas. Mas se você está caindo muito rápido, eu vou morrer,

it means that you're going to lose control of a situation or you already have lost control

isso significa que você vai perder o controle de uma situação ou você já perdeu o controle

of a situation, or you're going to lose control of a situation. So the forms, how fast you

de uma situação, ou você vai perder o controle de uma situação . Então as formas, quão rápido você

fall, depends on the interpretation of it.

cai, depende da interpretação delas.

And the last one, apparently this is a really common or popular dream. People have dreams

E o último, aparentemente este é um sonho muito comum ou popular. As pessoas sonham

that their partner-boyfriend/girlfriend, husband/wife, whatever-are cheating on them, that means

que seu parceiro, namorado/namorada, marido/esposa, o que quer que seja, as está traindo, isso significa

that they're having sex or doing bad things with other people. This is actually a really,

que elas estão fazendo sexo ou fazendo coisas ruins com outras pessoas. Na verdade, esse é um sonho muito, muito

really common dream, and it's a fear of being wronged. "Wronged" means someone does something

comum, e é o medo de ser injustiçado. "Injustificado" significa que alguém fez algo

bad to you. So this is a fear we have, that someone's going to hurt you in some way, or

ruim para você. Então esse é um medo que a gente tem, de que alguém vai te machucar de alguma forma, ou

you have a feeling of being... Sorry, a fear of being left alone or abandoned because if

você tem a sensação de estar... Desculpa, um medo de ficar sozinha ou abandonada porque se

someone cheats on you, probably your relationship will be over,

alguém te trair, provavelmente seu relacionamento vai ser acabou,

and the person's gone out of your life.

e a pessoa saiu da sua vida.

So, other things you guys can do to help you with your dreams. I hear people say:

Então, outras coisas que vocês podem fazer para ajudá- los com seus sonhos. Ouço as pessoas dizerem:

"I don't dream." You do dream, but the thing is you don't remember your dreams.

"Eu não sonho." Você sonha, mas o problema é que você não se lembra dos seus sonhos.

We only remember the dreams that you wake up during.

Nós nos lembramos apenas dos sonhos durante os quais você acorda.

If you want to, just for fun, you can make a dream

Se você quiser, apenas por diversão, você pode fazer um

diary. So if you wake up, you write down your dreams. And you wake up in the morning, go:

diário de sonhos. Então, se você acordar, escreva seus sonhos. E você acorda de manhã e diz:

"Whoa.

"Uau.

I don't remember that." You don't remember it because it's gone. So if you write it...

Não me lembro disso." Você não se lembra porque já se foi. Então, se você escrever...

Wake up and write it down and you can read it, it's really cool.

Acorde e escreva e você pode ler, é muito legal.

Last piece of advice or a myth, a legend, my grandmother or my gran told me that if

Último conselho ou um mito, uma lenda, minha avó ou minha avó me disseram que se

you have a dream that the stone is missing from a ring... For example, I have a ring

você sonha que a pedra está faltando em um anel... Por exemplo, eu tenho um anel

and I have an amethyst in it, if I have a dream that a stone is missing from the ring,

e tenho uma ametista nele, se eu sonho que falta uma pedra no anel,

it means that someone close to me is going to die. Have you ever had that dream?

significa que alguém próximo a mim vai morrer. Você já teve esse sonho?

Maybe it's true, maybe it's not.

Talvez seja verdade, talvez não.

All of these things that I've told you about being chased, and water, and death, these

Todas essas coisas que eu disse a você sobre ser perseguido, água e morte,

are all people's interpretations of dreams. I do not believe that your dream and my dream,

todas essas são interpretações de sonhos das pessoas. Não acredito que o seu sonho e o meu sonho,

if it's similar, has any similarities whatsoever. I think people's dreams are as individual

se forem parecidos, tenham alguma semelhança. Eu acho que os sonhos das pessoas são tão individuais

as each other, so you can go on to the internet, and look up: "Oh, I had a dream about a van.

quanto os outros, então você pode ir na internet e procurar: "Ah, eu sonhei com uma van.

What does a van mean?" And you're going to get maybe five different interpretations of

O que significa uma van?" E você terá talvez cinco interpretações diferentes

it. It's your chance to think about it, and reflect on what dreams mean to you. Not anyone

disso. É sua chance de pensar sobre isso e refletir sobre o que os sonhos significam para você. Não é a

else or not anyone's interpretation of it, but try it out.

interpretação de mais ninguém ou de ninguém , mas experimente.

The last thing you can do just before you go to bed, try this social experiment. Before

A última coisa que você pode fazer antes de ir para a cama é experimentar este experimento social. Antes de

you go to bed, eat cheese. The stinkier, the smeller, the grosser the cheese, apparently

dormir, coma queijo. Quanto mais fedorento, mais fedorento, mais grosseiro o queijo, aparentemente

the more vivid or crazy your dreams will be.

mais vívidos ou loucos serão seus sonhos.

Sweet dreams.

Bons sonhos.