HELP! I failed my test/exam/course: NOW WHAT?

Hello, my name is Emma, and in today's video, I'm going to talk about something that happens

Hola, mi nombre es Emma, ​​y ​​en el video de hoy, voy a hablar sobre algo que les sucede

to a lot of students learning English and just students in general, and it's something

a muchos estudiantes que aprenden inglés y solo a los estudiantes en general, y es algo de lo que

a lot of people don't really talk about, and that's what do you do when you fail your English

mucha gente realmente no habla, y eso es lo que haces cuando repruebas tu

test or your English course, or any course, okay?

examen de inglés o tu curso de inglés, o cualquier curso, ¿de acuerdo?

So, this happens.

Entonces, esto sucede.

It happens a lot.

Sucede mucho.

When I was in university, I actually failed my statistics math course.

Cuando estaba en la universidad, reprobé mi curso de estadística y matemáticas.

I had to drop the course and I remember feeling really bad afterwards, okay.

Tuve que dejar el curso y recuerdo que me sentí muy mal después, está bien.

But luckily, I had a second chance and the second time, I actually did amazing and it

Pero afortunadamente, tuve una segunda oportunidad y la segunda vez, realmente lo hice increíble y

was a really good experience and I learned a lot from failing the first time.

fue una muy buena experiencia y aprendí mucho al fallar la primera vez.

So, when you fail, I have some tips for you.

Entonces, cuando fallas, tengo algunos consejos para ti.

I hope you don't fail, but if it happens, this video can help you deal with how you're

Espero que no falles, pero si sucede, este video puede ayudarte a lidiar con cómo te

feeling as well as give you some good tips on how to do better next time, okay?

sientes y te dará algunos buenos consejos sobre cómo hacerlo mejor la próxima vez, ¿de acuerdo?

So, let's get started.

Entonces empecemos.

The first thing I want to say is it's okay if you feel - or if you fail something.

Lo primero que quiero decir es que está bien si te sientes, o si fallas en algo.

So, if you don't do well on your test, if you don't do well in your course, if you don't

Entonces, si no te va bien en tu examen, si no te va bien en tu curso, si no

get the mark you want, it's okay to feel bad, alright?

obtienes la nota que quieres, está bien que te sientas mal, ¿de acuerdo?

It sucks, it sucks when you don't do well on something you really tried hard to do,

Apesta, apesta cuando no te va bien en algo que realmente te esforzaste por hacer,

especially if you're taking the TOEFL or the IELTS or the CELPIP or any of these tests.

especialmente si estás tomando el TOEFL o el IELTS o el CELPIP o cualquiera de estas pruebas.

It really can make you feel bad when you don't do well on those, okay?

Realmente puede hacerte sentir mal cuando no te va bien en eso, ¿de acuerdo?

So, it's okay to feel bad, but it's also good to remember this: You can learn from it.

Por lo tanto, está bien sentirse mal, pero también es bueno recordar esto: puedes aprender de ello.

So, even though you didn't get the score you wanted or the mark you wanted, it's actually

Entonces, aunque no obtuviste el puntaje que querías o la marca que querías, en realidad es

an opportunity to learn where you went wrong and how you can do better next time.

una oportunidad para aprender dónde te equivocaste y cómo puedes hacerlo mejor la próxima vez.

So, you can feel bad, but it's also good to realize, you know, you can try again and you

Entonces, puedes sentirte mal, pero también es bueno darte cuenta, ya sabes, puedes volver a intentarlo y

can learn from your mistakes.

puedes aprender de tus errores.

The second thing I wanted to say is that it happens a lot.

Lo segundo que quería decir es que sucede mucho.

We're students, or people learning English, they take the TOEFL, they take the IELTS,

Somos estudiantes, o personas que están aprendiendo inglés , toman el TOEFL, toman el IELTS

they take a university exam, they take different tests and they get a lower score than what

, toman un examen universitario, toman diferentes exámenes y obtienen un puntaje más bajo de lo

they wanted, okay?

que querían, ¿de acuerdo?

So, maybe a student wanted an 8 on the IELTS and they got a 6, or maybe they wanted a 6

Entonces, tal vez un estudiante quería un 8 en el IELTS y obtuvo un 6, o tal vez quería un 6

and they got a 4, okay?

y obtuvo un 4, ¿de acuerdo?

So, a lot of the times, this happens.

Entonces, muchas veces, esto sucede.

So, there's no shame when this happens.

Entonces, no hay vergüenza cuando esto sucede.

It happens a lot to many people.

Le pasa mucho a mucha gente.

So, if this happens to you, remember, you're not the only one this has happened to.

Entonces, si esto te sucede, recuerda, no eres el único al que le ha sucedido.

Many people don't do well, or as well as they'd like, on these tests.

A muchas personas no les va bien, o tan bien como les gustaría, en estas pruebas.

And, as a result, many people actually do take these tests multiple times.

Y, como resultado, muchas personas realmente toman estas pruebas varias veces.

Sometimes they take these tests twice, sometimes three times, and that's okay.

A veces toman estas pruebas dos veces, a veces tres veces, y eso está bien.

So, you know, if you're one of the people who have difficulty with this test, and a

Entonces, ya sabes, si eres una de las personas que tiene dificultades con esta prueba, y

lot of people do, you can take it again and a lot of people succeed or do well the second

mucha gente lo hace, puedes volver a tomarla y muchas personas tienen éxito o les va bien la

time or the third time, so remember that.

segunda o la tercera vez, así que recuerda eso.

You're not alone.

No estás solo.

The third thing I wanted to say is that when you're learning English, English can seem

Lo tercero que quería decir es que cuando estás aprendiendo inglés, el inglés puede

like the most important thing in your life, okay?

parecer lo más importante en tu vida, ¿de acuerdo?

And you can think about - it can really affect the way you see yourself, okay?

Y puedes pensar: realmente puede afectar la forma en que te ves a ti mismo, ¿de acuerdo?

So, I want you to always remember that you are more than your English.

Entonces, quiero que siempre recuerdes que eres más que tu inglés.

English is just one skill, alright?

El inglés es solo una habilidad, ¿de acuerdo?

So, if you don't do well in your English course, if you have trouble with the present perfect,

Entonces, si no te va bien en tu curso de inglés, si tienes problemas con el presente perfecto,

if you have trouble with grammar, if you don't know how to use articles, that's okay.

si tienes problemas con la gramática, si no sabes cómo usar los artículos, está bien.

It's a small part of the language, but it's also a small part of who you are.

Es una pequeña parte del idioma, pero también es una pequeña parte de quién eres.

English is just one skill.

El inglés es solo una habilidad.

So, if you think about this, if this is you, and I've written "English" here, in you, English

Entonces, si piensas en esto, si eres tú, y he escrito "inglés" aquí, en ti, el inglés

might be a little small thing like this, okay?

podría ser una pequeña cosa como esta, ¿de acuerdo?

It's important to remember the other things that make you great.

Es importante recordar las otras cosas que te hacen grande.

Maybe you're a very nice person or a very funny person, or you're really smart.

Tal vez eres una persona muy agradable o una persona muy divertida, o eres muy inteligente.

Maybe you're actually great with English, but only when you're at the bar, and maybe

Tal vez eres realmente bueno con el inglés, pero solo cuando estás en el bar, y tal vez

in a test situation, your English just, for some reason, you have a lot of trouble with

en una situación de prueba, tu inglés simplemente, por alguna razón, tienes muchos problemas con

it.

él.

That's okay.

Esta bien.

Maybe you love movies.

Tal vez te encantan las películas.

My main point is that English is a very small part of you and that there's a lot of other

Mi punto principal es que el inglés es una parte muy pequeña de ti y que hay muchas otras

things in your life that make you amazing, so don't let doing bad on one test make you

cosas en tu vida que te hacen increíble, así que no dejes que hacerlo mal en un examen te haga

feel like you're not great, because you are!

sentir que no eres bueno, porque ¡eres!

The other thing I like to remind people is if you think about somebody like Einstein,

La otra cosa que me gusta recordarle a la gente es si piensas en alguien como Einstein,

alright?

¿de acuerdo?

He's this great genius.

Él es este gran genio.

He may have failed the IELTS, we don't know, he never took it, but had he taken the IELTS,

Puede que haya reprobado el IELTS, no lo sabemos , nunca lo tomó, pero si hubiera tomado el IELTS

he might have failed it, because maybe English wasn't his strong area.

, podría haberlo reprobado, porque tal vez el inglés no era su área fuerte.

Maybe he was way better at Math or Science, and so the main point is that you are more

Tal vez era mucho mejor en Matemáticas o Ciencias, por lo que el punto principal es que eres más

than your English, okay?

que tu inglés, ¿de acuerdo?

So, don't forget that.

Entonces, no olvides eso.

Now, let's look at some other pieces of advice I have on how to learn from when you don't

Ahora, veamos algunos otros consejos que tengo sobre cómo aprender cuando no

do well on your test.

te va bien en tu examen.

Okay, so after you fail something, or you don't do as well as you'd hoped, it's a good

De acuerdo, después de que falles en algo, o no lo hagas tan bien como esperabas, es una buena

idea to ask what went wrong, why did that happen?

idea preguntar qué salió mal, ¿por qué sucedió eso ?

For a lot of students, one thing that can happen is they get text anxiety.

Para muchos estudiantes, una cosa que puede suceder es que tengan ansiedad por los mensajes de texto.

Okay, so what is text anxiety?

Bien, entonces, ¿qué es la ansiedad de texto?

This is when you're able to speak English or you're able to do well in English or other

Aquí es cuando puede hablar inglés o puede hacerlo bien en inglés u otras

subjects as well, until the day of the test.

materias también, hasta el día de la prueba.

So, maybe you've done great in class or, you know, you understand the concepts, you understand

Entonces, tal vez te ha ido muy bien en clase o, ya sabes, entiendes los conceptos, entiendes

what you're doing, but on the day of the test, your heart beats too fast, you feel sick,

lo que estás haciendo, pero el día del examen, tu corazón late demasiado rápido, te sientes enfermo,

you can't concentrate, you keep hearing the clock go "tick, tick, tick", you're running

no puedes concéntrese, sigue escuchando el reloj hacer "tick, tick, tick", se le está

out of time and you can't - you have trouble doing well because of your stress.

acabando el tiempo y no puede; tiene problemas para hacerlo bien debido a su estrés.

So, this happens to a lot of people when they take tests, and we call that test anxiety.

Entonces, esto le sucede a muchas personas cuando toman exámenes, y lo llamamos ansiedad ante los exámenes.

And now, here's the issue.

Y ahora, aquí está el problema.

Stress, so when you have those feelings where you're panicking and you're really stressed,

Estrés, así que cuando tienes esos sentimientos de pánico y estás realmente estresado

it decreases your ability to use English, okay?

, disminuye tu capacidad para usar el inglés, ¿de acuerdo?

So, when you have a lot of stress, if you're learning English, your English abilities will

Entonces, cuando tienes mucho estrés, si estás aprendiendo inglés, tus habilidades en inglés

go down.

disminuirán.

So, this can happen during any test, but especially when you're, you know, doing maybe a speaking

Entonces, esto puede suceder durante cualquier prueba, pero especialmente cuando estás, ya sabes, haciendo quizás una

part of the IELTS or the TOEFL or, you know, there's something to do with the clock and

parte oral del IELTS o el TOEFL o, ya sabes, hay algo que ver con el reloj y el

timing.

tiempo.

So, the key here is when you're in a stressful environment like a test, you can learn stress

Entonces, la clave aquí es que cuando estás en un ambiente estresante como un examen, puedes aprender

management techniques before the test, so that way, when you're in the test, you can

técnicas de manejo del estrés antes del examen, de esa manera, cuando estés en el examen, puedes

feel calmer and that can really help your English as well.

sentirte más tranquilo y eso realmente puede ayudar a tu Inglés también.

So, think about it, how were you feeling the day of your test?

Entonces, piénsalo, ¿cómo te sentiste el día de tu prueba?

Were you very stressed?

¿Estabas muy estresado?

And what can you do next time, so you don't feel so much stress?

¿Y qué puedes hacer la próxima vez, para no sentir tanto estrés?

Maybe it's as simple as walking around before you take the test, or maybe it's just simple

Tal vez sea tan simple como caminar antes de realizar el examen, o tal vez sean simples

breathing exercises or being better prepared.

ejercicios de respiración o estar mejor preparado.

So, really think about how can you help your stress levels for the next time.

Entonces, realmente piense en cómo puede ayudar a sus niveles de estrés para la próxima vez.

Another tip of mine for if you've failed, and this is, again, about knowing what happened

Otro consejo mío por si has reprobado, y se trata, de nuevo, de saber qué pasó

and what went wrong, it's - the first time you fail something, sometimes the reason is

y qué salió mal, es: la primera vez que repruebas algo, a veces la razón es

because you weren't expecting certain things on the test, or in, you know, the class.

porque no esperabas ciertas cosas en el examen. , o en, ya sabes, la clase.

So maybe, for example, you'd never been in that environment before, or maybe you weren't

Entonces, tal vez, por ejemplo, nunca antes había estado en ese entorno, o tal vez no

expecting a certain type of question on the test.

esperaba cierto tipo de pregunta en la prueba.

Maybe you hadn't studied that part.

Quizás no habías estudiado esa parte.

So, sometimes one of the good things about failing is that the next time, you have a

Entonces, a veces, una de las cosas buenas de reprobar es que la próxima vez, tienes una

better idea on what to expect and what you need to study, okay?

mejor idea de qué esperar y qué necesitas estudiar, ¿de acuerdo?

So, know the test and know the environment and learn from that from your first time taking

Por lo tanto, conozca la prueba y conozca el entorno y aprenda de eso desde la primera vez que realiza

the test.

la prueba.

A lot of students, you know, when they're thinking about these tests, they say, "I can't

Muchos estudiantes, ya sabes, cuando están pensando en estas pruebas, dicen: "No puedo

do it, it's just too hard."

hacerlo, es demasiado difícil".

And these tests can be very hard, that's true.

Y estas pruebas pueden ser muy duras, eso es cierto.

The key here is to think in small steps.

La clave aquí es pensar en pequeños pasos.

So instead of thinking "I have to get a 9 on the IELTS", or "I have to get 100% on my

Entonces, en lugar de pensar "Tengo que sacar un 9 en el IELTS", o "Tengo que sacar el 100% en mi

English exam", it's better to think: what can do you do now in a small step?

examen de inglés", es mejor pensar: ¿ qué puedes hacer ahora en un pequeño paso?

So, maybe it's something like, you know, I'm going to study for this test for ten minutes

Entonces, tal vez sea algo como, ya sabes, voy a estudiar para esta prueba durante diez minutos

tonight, okay?

esta noche, ¿de acuerdo?

By breaking down a big thing into smaller things, you can feel a lot - more confident

Al dividir una cosa grande en cosas más pequeñas , puedes sentirte mucho, más seguro de

that you can actually do it, okay?

que realmente puedes hacerlo, ¿de acuerdo?

And this is similar to my 7th piece of advice: learn to make smart goals, okay?

Y esto es similar a mi séptimo consejo: aprende a hacer metas inteligentes, ¿de acuerdo?

So, learn to make smart goals.

Entonces, aprende a hacer metas inteligentes.

What's a smart goal?

¿Qué es un objetivo inteligente?

Well, when we're talking about smart goals, what we're talking about is a goal that's

Bueno, cuando hablamos de metas inteligentes, de lo que estamos hablando es de una meta que es

specific, a goal that you can measure, a goal that's achievable, and realistic, and has

específica, una meta que se puede medir, una meta que es alcanzable y realista, y que tiene

some sort of time in it.

algún tipo de tiempo.

So, for example, a smart goal might be "I will write three present perfect sentences

Entonces, por ejemplo, una meta inteligente podría ser "Escribiré tres oraciones en presente perfecto

tonight.", okay?

esta noche", ¿de acuerdo?

So, you have the timing, tonight.

Entonces, tienes el tiempo, esta noche.

Is it realistic?

¿Es realista?

Yes, you can do three present perfect sentences, that's realistic.

Sí, puedes hacer tres oraciones en presente perfecto, eso es realista.

Is it achievable?

¿Es alcanzable?

Yes, you know, you're not saying "I want to learn every piece of English grammar."

Sí, ya sabes, no estás diciendo "Quiero aprender cada parte de la gramática inglesa".

No, that wouldn't be achievable.

No, eso no sería factible.

I want to learn every single English word, that's not achievable either.

Quiero aprender cada palabra en inglés, eso tampoco es posible.

I don't know every English word, okay?

No sé todas las palabras en inglés, ¿de acuerdo?

So, by focusing on maybe writing three sentences, that's something you can do.

Entonces, si te enfocas en quizás escribir tres oraciones, eso es algo que puedes hacer.

It's achievable.

Es alcanzable.

How can you measure it?

¿Cómo puedes medirlo?

Well, your goal is "I want to write three sentences", you can measure it, you can count,

Bueno, tu objetivo es "Quiero escribir tres oraciones", puedes medirlo, puedes contar,

first sentence, second sentence, third sentence, it's measurable.

primera oración, segunda oración, tercera oración , es medible.

And it's specific, okay?

Y es específico, ¿de acuerdo?

So, you're not talking about three sentences of anything, you're talking about three present

Entonces, no estás hablando de tres oraciones de nada, estás hablando de tres

perfect sentences.

oraciones en presente perfecto.

That's a very specific type of sentence.

Ese es un tipo de oración muy específico.

So, that's just one example, but the key here is when you make a goal, your goal shouldn't

Entonces, ese es solo un ejemplo, pero la clave aquí es que cuando haces una meta, tu meta no debe

be big like, "I'm going to get a 9 on the IELTS", that's too big.

ser tan grande como "Voy a sacar un 9 en el IELTS", eso es demasiado grande.

Try to make your goal smaller and that can actually really be powerful and help you do

Trate de hacer que su meta sea más pequeña y eso realmente puede ser poderoso y ayudarlo a obtener

well on your test the next time you take it.

buenos resultados en su prueba la próxima vez que la tome.

So, let's learn a couple of other pieces of advice.

Entonces, aprendamos un par de otros consejos.

Okay, so my 8th tip is know your study habits, okay.

Vale, mi octavo consejo es conocer tus hábitos de estudio, vale.

Know what you do and what you're not doing.

Sepa lo que hace y lo que no está haciendo.

So, are you the kind of person that studies at 3:00am?

Entonces, ¿eres el tipo de persona que estudia a las 3:00 am?

Or, are you the kind of person that studies maybe in the morning?

O, ¿eres el tipo de persona que estudia tal vez por la mañana?

Are you the kind of person that takes many breaks, or do you not take any breaks, okay?

Eres el tipo de persona que toma muchos descansos, o no tomas ningún descanso, ¿de acuerdo?

Do you exercise when you're studying?

¿Haces ejercicio cuando estás estudiando?

Do you eat well, or do you snack on potato chips?

¿Comes bien o te picas papas fritas?

Do you have enough resources?

¿Tiene suficientes recursos?

Are you the kind of person that doesn't know what to study and you study better with people?

¿Eres el tipo de persona que no sabe qué estudiar y estudias mejor con la gente?

Or maybe you're the kind of person that doesn't study well with people, you're better with

O tal vez eres el tipo de persona que no estudia bien con la gente, eres mejor

studying on your own, okay.

estudiando solo, está bien.

So, one of the key things is knowing yourself and what works for you, because if you can

Entonces, una de las cosas clave es conocerte a ti mismo y lo que funciona para ti, porque si puedes

figure out study strategies that work well for you, then you're more likely to do well

descubrir estrategias de estudio que funcionen bien para ti, entonces es más probable que te

when you try to take the test again.

vaya bien cuando intentes tomar el examen nuevamente.

So, for example, I'm somebody who procrastinates.

Entonces, por ejemplo, soy alguien que pospone las cosas.

So, what does procrastinate?

Entonces, ¿qué significa procrastinar?

It means I - instead of doing something right away, like studying, I might watch TV instead,

Significa que yo - en lugar de hacer algo de inmediato, como estudiar, podría ver la televisión en su lugar,

and then maybe I don't want to study, so then maybe I'll wash the dishes and then I'll leave

y luego tal vez no quiera estudiar, entonces tal vez lavaré los platos y luego dejaré de

studying until the very last minute.

estudiar hasta el último momento. último minuto.

So, I know this about myself.

Entonces, sé esto sobre mí mismo.

I know I procrastinate, so I need to use strategies or think of ways in advance, so I don't procrastinate,

Sé que pospongo las cosas, así que necesito usar estrategias o pensar en formas por adelantado, para no posponer las cosas,

okay?

¿de acuerdo?

So, when you know things about yourself, you can figure out, okay, what can I do so I don't

Entonces, cuando sabes cosas sobre ti mismo, puedes darte cuenta, está bien, qué puedo hacer para no

that again, or so I do that more, okay?

volver a hacer eso, o para hacerlo más, ¿de acuerdo?

My 9th tip is know your strengths, okay?

Mi noveno consejo es conocer tus puntos fuertes, ¿de acuerdo?

So, what do I mean by this?

Entonces, ¿qué quiero decir con esto?

Everybody is good at something and when it comes to English, that's very much true, okay?

Todo el mundo es bueno en algo y cuando se trata de inglés, eso es muy cierto, ¿de acuerdo?

You might have some people who say "My English is not good, I don't speak English well.",

Es posible que haya algunas personas que digan "Mi inglés no es bueno, no hablo bien el inglés",

but in English, there's always some things we do better than others, and that doesn't

pero en inglés, siempre hay algunas cosas que hacemos mejor que otras, y eso no

mean we're perfect at it, but there's certain things we're better at.

significa que seamos perfectos en eso. , pero hay ciertas cosas en las que somos mejores.

So, for me, when I was learning French, I was really like - my strength was reading.

Entonces, para mí, cuando estaba aprendiendo francés, realmente era como: mi fortaleza era leer.

I loved reading French.

Me encantaba leer francés.

But when it came to listening to French, I found that really hard.

Pero cuando se trataba de escuchar francés, lo encontraba realmente difícil.

So, when I studied, I would use reading to help me study for a test.

Entonces, cuando estudiaba, usaba la lectura para ayudarme a estudiar para un examen.

So maybe you're somebody who is good at singing, or you like to sing.

Así que tal vez eres alguien que es bueno para cantar, o te gusta cantar.

You can actually use music and songs to help you study.

De hecho, puedes usar música y canciones para ayudarte a estudiar.

You know, you can use the grammar in songs or maybe you can make your own song about

Ya sabes, puedes usar la gramática en las canciones o tal vez puedes hacer tu propia canción sobre

what you're learning.

lo que estás aprendiendo.

Like I said, I like to read.

Como dije, me gusta leer.

Maybe you can find books of things you really like to read in English.

Tal vez puedas encontrar libros de cosas que realmente te gusta leer en inglés.

So, knowing your strengths can really help you figure out a study plan that works for

Por lo tanto, conocer sus fortalezas realmente puede ayudarlo a descubrir un plan de estudio que funcione para

you.

usted.

My next tip, number 10, this one I actually think is one of the most important, and that's

Mi próximo consejo, el número 10, este creo que es uno de los más importantes, y es

- when you fail something, you need to think about what you can change for the next time,

: cuando fallas en algo, debes pensar en lo que puedes cambiar para la próxima vez

and what you can't change.

y lo que no puedes cambiar.

So, for example, if you took the TOEFL and you didn't get the score you wanted, maybe

Entonces, por ejemplo, si tomaste el TOEFL y no obtuviste el puntaje que querías, tal vez

something you can't change is you have to take the test.

algo que no puedas cambiar es que debes tomar el examen.

Maybe it's mandatory, you have to do it, so this is something you can't change.

Tal vez sea obligatorio, tienes que hacerlo, así que esto es algo que no puedes cambiar.

Maybe you can't change the time you take the test.

Tal vez no puedas cambiar la hora a la que tomas el examen.

Maybe they only offer the test at 11:00am, and maybe you can't choose the date.

Tal vez solo ofrecen la prueba a las 11:00 a.m. y tal vez no puedas elegir la fecha.

Maybe they only offer it in the summer, okay?

Tal vez solo lo ofrecen en verano, ¿de acuerdo?

So, you can write down what you can't chance, and then you can write down what you can change,

Entonces, puedes escribir lo que no puedes arriesgar, y luego puedes escribir lo que puedes cambiar,

okay?

¿de acuerdo?

So, maybe you can change your own study habits.

Entonces, tal vez puedas cambiar tus propios hábitos de estudio.

Maybe you can change whether you study with people or alone.

Tal vez puedas cambiar si estudias con gente o solo.

Maybe you can change, you know, you can get a teacher to help you, or a tutor.

Tal vez puedas cambiar, ya sabes, puedes conseguir un maestro que te ayude, o un tutor.

Maybe the first time you didn't have anyone, and you want somebody, so maybe you can do

Tal vez la primera vez no tenías a nadie y quieres a alguien, así que tal vez puedas hacer

Skype lessons with someone, okay?

lecciones de Skype con alguien, ¿de acuerdo?

Maybe you can watch more videos or practice more quizzes or read more.

Tal vez puedas ver más videos, practicar más cuestionarios o leer más.

So, this is good to really think about it carefully.

Por lo tanto, es bueno pensarlo detenidamente.

What can you change so you will do better on the test next time, and what can you not

¿Qué puedes cambiar para que te vaya mejor en el examen la próxima vez y qué no puedes

change?

cambiar?

My final tip, tip number 11, is actually two tips.

Mi consejo final, el consejo número 11, son en realidad dos consejos.

The first one is also very important - sleep, okay?

El primero también es muy importante: dormir, ¿de acuerdo?

A lot of the times people don't do well on tests because they stayed up the night before

Muchas veces a las personas no les va bien en los exámenes porque se quedaron despiertos la noche anterior

or they haven't been sleeping well because, you know, they're studying and they have a

o porque no han dormido bien porque, ya sabes, están estudiando y tienen

lot of stress.

mucho estrés.

But sleeping is so important to your memory.

Pero dormir es muy importante para tu memoria.

You remember more because you sleep.

Recuerdas más porque duermes.

If you don't sleep, you're going to have a hard time remembering what you're learning.

Si no duermes, te será difícil recordar lo que estás aprendiendo.

So, when you learn anything, you need to sleep.

Entonces, cuando aprendes algo, necesitas dormir.

What I'm going to tell you is not based in science that I know of, it's just what I do

Lo que les voy a decir no está basado en ciencia que yo sepa, es solo lo que hago

myself.

yo mismo.

When I'm learning something, I will follow my own four sleep rule, which means I will

Cuando estoy aprendiendo algo, seguiré mi propia regla de los cuatro sueños, lo que significa que

learn something or study something, I will sleep, then I will look at it again, I will

aprenderé algo o estudiaré algo, dormiré, luego lo miraré de nuevo,

sleep, I look at it again, I sleep, and I look at it again and I sleep.

dormiré, lo miraré de nuevo, dormiré. , y lo miro de nuevo y me duermo.

I have four sleeps or four times that I sleep when I'm studying material, okay?

Tengo cuatro sueños o cuatro veces que duermo cuando estoy estudiando material, ¿de acuerdo?

I don't know if that works for everyone, but that works for me, so I call it my four sleep

No sé si eso funciona para todos, pero funciona para mí, así que lo llamo mi

rule, and I try to do that every time I study.

regla de los cuatro sueños, y trato de hacer eso cada vez que estudio.

I look at the stuff on four different days at least.

Miro las cosas en cuatro días diferentes al menos.

Another thing I recommend is reward yourself, okay?

Otra cosa que recomiendo es recompensarte a ti mismo, ¿de acuerdo?

It's hard when you fail a test.

Es difícil cuando fallas una prueba.

It's very hard, and you can feel really sad about it, but the key here is if you try to

Es muy difícil y puedes sentirte muy triste por ello, pero la clave aquí es que si intentas

do the test again, that's amazing, okay?

hacer la prueba nuevamente, eso es increíble, ¿de acuerdo?

Just trying again is huge!

¡Solo intentarlo de nuevo es enorme!

It's amazing to try, especially when it might not have gone the way you wanted it the first

Es increíble intentarlo, especialmente cuando es posible que no haya salido como querías la primera

time, so trying again is so important, and reward yourself for it.

vez, por lo que intentarlo de nuevo es muy importante y recompénsate por ello.

Tell yourself, "You know what, I didn't do well the first time, but I'm trying.

Dígase a sí mismo: "Sabes qué, no lo hice bien la primera vez, pero lo estoy intentando.

That's the main thing."

Eso es lo principal".

So maybe, you know, think about something you really like to do and after you study

Así que tal vez, ya sabes, piensa en algo que realmente te guste hacer y después de estudiar

or after you put some effort in, reward yourself.

o después de esforzarte, recompénsate.

Do something that you like because you've earned it by trying again.

Haz algo que te guste porque te lo has ganado al intentarlo de nuevo.

Alright, so thank you so much for watching this video.

Muy bien, muchas gracias por ver este video.

I hope you've found it useful and learned some things about different tips you can do

Espero que lo hayas encontrado útil y hayas aprendido algunas cosas sobre los diferentes consejos que puedes hacer

when things don't go the way you want them to.

cuando las cosas no salen como quieres.

I invite you to visit our website at www.engvid.com . There, you can actually find a lot of resources

Los invito a visitar nuestro sitio web en www.engvid.com . Allí, puede encontrar una gran cantidad de recursos

on many different topics, and you can try our quiz, so you can practice what you've

sobre muchos temas diferentes, y puede probar nuestro cuestionario, para que pueda practicar lo que ha

learned in this video.

aprendido en este video.

You can also subscribe to my channel, where we have a lot of other resources including

También puede suscribirse a mi canal, donde tenemos muchos otros recursos, incluidos

resources on pronunciation, listening, grammar, vocabulary, test prep, so for those of your

recursos sobre pronunciación, comprensión auditiva, gramática, vocabulario, preparación para exámenes, así que para aquellos que están

taking IELTS or TOEFL or TOEIC, we have a lot of resources.

tomando IELTS o TOEFL o TOEIC, tenemos muchos recursos.

So, thank you very much for watching.

Entonces, muchas gracias por mirar.

Good luck on trying again!

¡Buena suerte en intentarlo de nuevo!

I wish you success and I know you're going to do amazing, so until next time, thank you

Te deseo éxito y sé que lo vas a hacer increíble, así que hasta la próxima, gracias

and take care.

y cuídate.