7 Smart Ways to Think in English

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English Speaking Success


Fare doppio clic sui sottotitoli in inglese per riprodurre il video. I sottotitoli tradotti sono tradotti automaticamente.

00:00
- If you can think in English and stop translating,
0
340
3770
- Se riesci a pensare in inglese e smetti di tradurre,
00:04
then you can answer questions more fluently,
1
4110
3020
allora puoi rispondere alle domande in modo più fluido
00:07
and participate in conversations more easily.
2
7130
3280
e partecipare alle conversazioni più facilmente.
00:10
Let's find out how to do it.
3
10410
2527
Scopriamo come farlo.
00:12
(upbeat music)
4
12937
2583
(musica allegra)
00:23
Hi, this is Keith.
5
23130
1330
Ciao, sono Keith.
00:24
I run the website, the Keith Speaking Academy,
6
24460
2740
Gestisco il sito web, la Keith Speaking Academy
00:27
and the YouTube channel here, English Speaking Success.
7
27200
3980
e il canale YouTube qui, English Speaking Success.
00:31
By the way, if you want to build up your fluency,
8
31180
2560
A proposito, se vuoi migliorare la tua fluidità,
00:33
check out my Fluency course on Udemy.
9
33740
2640
dai un'occhiata al mio corso Fluency su Udemy.
00:36
It'll help you naturally use your grammar,
10
36380
3500
Ti aiuterà a usare in modo naturale la tua grammatica, a
00:39
improve your pronunciation,
11
39880
1840
migliorare la tua pronuncia
00:41
and help really build your fluency
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41720
2210
e ti aiuterà davvero a sviluppare la tua fluidità
00:43
so you can move from being a struggling English student
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43930
4310
in modo da poter passare dall'essere uno studente di inglese in difficoltà
00:48
to a successful English speaker.
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48240
2750
a un madrelingua inglese di successo.
00:50
Now then, talking about Thinking in English,
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50990
4190
Allora, parlare di Thinking in English
00:55
it's a challenge for some students, right?
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55180
2960
è una sfida per alcuni studenti, giusto?
00:58
And I think this is because
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58140
1270
E penso che questo sia dovuto al fatto che
00:59
in many schools across the world,
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59410
2930
in molte scuole in tutto il mondo agli
01:02
students are taught with what we call
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62340
1920
studenti viene insegnato con quello che chiamiamo
01:04
the grammar translation method, right?
20
64260
2320
metodo di traduzione grammaticale, giusto?
01:06
We're taught to translate.
21
66580
1510
Ci viene insegnato a tradurre.
01:08
When I learned Chinese, right?
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68090
2220
Quando ho imparato il cinese, giusto?
01:10
The teacher would say, "Okay, Keith.
23
70310
2270
L'insegnante diceva: "Va bene, Keith.
01:12
To say hello in Chinese, you say, ni hao.
24
72580
4220
Per salutare in cinese, dici, ni hao.
01:16
Great, to say, how are you?
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76800
2630
Ottimo, per dire, come stai?
01:19
You can say, ni zen me yang?"
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79430
1523
Puoi dire, ni zen me yang?"
01:22
And to say, and so on and so on.
27
82265
1965
E dire, e così via e così via.
01:24
And so it seems natural, right?
28
84230
1980
E quindi sembra naturale, giusto?
01:26
And logical at a beginner level,
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86210
2140
E logico a livello principiante,
01:28
you're translating to learn the language.
30
88350
2810
stai traducendo per imparare la lingua.
01:31
However, the problem is this becomes a habit
31
91160
4880
Tuttavia, il problema è che questa diventa un'abitudine
01:36
that is very, very hard to break as you move up the levels.
32
96040
4830
che è molto, molto difficile da rompere man mano che sali di livello.
01:40
But it's essential that you break this habit
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100870
3170
Ma è essenziale rompere questa abitudine
01:44
because otherwise, you're not going to build up
34
104040
2370
perché altrimenti non svilupperai
01:46
the fluency you need, right?
35
106410
1940
la fluidità di cui hai bisogno, giusto?
01:48
When you can start thinking in English,
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108350
2160
Quando puoi iniziare a pensare in inglese,
01:50
then you can really answer questions more easily.
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110510
3160
allora puoi davvero rispondere alle domande più facilmente.
01:53
And in IELTS Speaking, that's really important, right?
38
113670
3850
E in IELTS Speaking, è davvero importante, giusto?
01:57
So in this video, I'm going to show you seven smart ways
39
117520
3690
Quindi, in questo video, ti mostrerò sette modi intelligenti
02:01
that you can start thinking in English.
40
121210
2850
per iniziare a pensare in inglese.
02:04
Let's begin.
41
124060
903
Cominciamo.
02:09
So I would say the first step to thinking in English
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129780
3240
Quindi direi che il primo passo per pensare in inglese
02:13
is to surround yourself with English.
43
133020
3100
è circondarsi di inglese.
02:16
Now that does not mean you have to go and live
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136120
3000
Questo non significa che devi andare a vivere
02:19
or visit an English-speaking country.
45
139120
2610
o visitare un paese di lingua inglese.
02:21
Although it's great if you can, you don't have to.
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141730
3170
Anche se è fantastico se puoi, non devi.
02:24
No, you can do this in your own home
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144900
2880
No, puoi farlo a casa tua
02:27
by giving yourself even just 10 minutes a day of English
48
147780
4650
concedendoti anche solo 10 minuti al giorno di inglese
02:32
and you can build up to 20 minutes,
49
152430
1970
e puoi accumulare fino a 20 minuti,
02:34
30 minutes a day, build up slowly.
50
154400
2470
30 minuti al giorno, accumulando lentamente.
02:36
And it's important to see this English time
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156870
2310
Ed è importante vedere questo momento inglese
02:39
as fun and enjoyable, not study time, right?
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159180
4260
come divertente e piacevole, non come tempo per lo studio, giusto?
02:43
So I'm talking about things like listening to podcasts,
53
163440
3590
Quindi sto parlando di cose come ascoltare podcast,
02:47
listening to the internet radio, listening to songs,
54
167030
3490
ascoltare la radio su Internet, ascoltare canzoni,
02:50
reading some books, novels, magazines, blogs,
55
170520
3380
leggere libri, romanzi, riviste, blog,
02:53
things that you like, maybe watching TV series
56
173900
2880
cose che ti piacciono, magari guardare serie TV
02:56
or films in English, right?
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176780
2720
o film in inglese, giusto?
02:59
But having this moment
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179500
2000
Ma avere questo momento
03:01
when you are surrounded in English and during this moment,
59
181500
3970
in cui sei circondato dall'inglese e durante questo momento,
03:05
there are three things you can do, right?
60
185470
1960
ci sono tre cose che puoi fare, giusto?
03:07
First of all, you can listen passively.
61
187430
2590
Prima di tutto, puoi ascoltare passivamente. Va
03:10
That's fine.
62
190020
1100
bene.
03:11
Secondly, you can repeat words that you hear or see.
63
191120
5000
In secondo luogo, puoi ripetere le parole che senti o vedi.
03:16
Third, you can repeat phrases that you hear or see, right?
64
196620
5000
Terzo, puoi ripetere le frasi che senti o vedi, giusto?
03:22
Now, listening passively is great
65
202500
2910
Ora, ascoltare passivamente è fantastico
03:25
because when you listen passively,
66
205410
2200
perché quando ascolti passivamente
03:27
you're reducing the stress and the pressure.
67
207610
2760
riduci lo stress e la pressione.
03:30
And we know from research,
68
210370
1470
E sappiamo dalla ricerca,
03:31
this can help us learn more deeply.
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211840
3190
questo può aiutarci a imparare più profondamente. Anche
03:35
Repeating words and phrases is also fantastic
70
215030
2990
ripetere parole e frasi è fantastico
03:38
because then, you're starting to activate the vocabulary
71
218020
3770
perché in questo modo inizi ad attivare il vocabolario, il
03:41
which means you can start to use it more fluently.
72
221790
3530
che significa che puoi iniziare a usarlo in modo più fluido.
03:45
So by, I wouldn't say creating an English environment
73
225320
5000
Quindi, non direi di creare un ambiente inglese
03:50
because that sounds very big, right?
74
230480
1810
perché suona molto grande, giusto?
03:52
And very difficult.
75
232290
1160
E molto difficile.
03:53
It's very hard to have an English environment in your home.
76
233450
3400
È molto difficile avere un ambiente inglese a casa tua.
03:56
I prefer to call it English moments.
77
236850
3310
Preferisco chiamarlo momenti inglesi.
04:00
By creating these English moments,
78
240160
2720
Creando questi momenti in inglese,
04:02
maybe 10 minutes or 20 minutes,
79
242880
2140
forse 10 minuti o 20 minuti, quello che
04:05
then what you're doing is you're enabling yourself
80
245020
3020
stai facendo è permetterti
04:08
to start thinking in English
81
248040
2640
di iniziare a pensare in inglese
04:10
because you're surrounded in English for that moment.
82
250680
4857
perché sei circondato dall'inglese per quel momento.
04:15
(chuckles) Great, let's move on to number two.
83
255537
3146
(ridacchia) Fantastico, passiamo al numero due.
04:23
Okay, the next one is to only use words
84
263430
3480
Ok, il prossimo è usare solo parole
04:26
that you already know.
85
266910
1883
che già conosci.
04:29
So when speaking in English,
86
269850
1490
Quindi, quando parlano in inglese,
04:31
sometimes students want to express an idea
87
271340
3430
a volte gli studenti vogliono esprimere un'idea
04:34
but they lack the vocabulary.
88
274770
2340
ma mancano del vocabolario.
04:37
So they go to a dictionary and they look up the word
89
277110
3160
Quindi vanno su un dizionario e cercano la parola
04:40
or they ask somebody the translation, right?
90
280270
3130
o chiedono a qualcuno la traduzione, giusto?
04:43
(speaking in Spanish) in English.
91
283400
3030
(parla in spagnolo) in inglese.
04:46
Ah, (speaks in Spanish), right?
92
286430
2400
Ah, (parla in spagnolo), giusto?
04:48
And so you're getting a translation.
93
288830
2640
E così stai ricevendo una traduzione.
04:51
Now, that's great for building your vocabulary, yes,
94
291470
3590
Ora, è fantastico per costruire il tuo vocabolario, sì,
04:55
but it is not good for your fluency, right?
95
295060
4230
ma non è buono per la tua scioltezza, giusto?
04:59
A great way to improve your fluency
96
299290
2190
Un ottimo modo per migliorare la tua fluidità
05:01
and to start thinking in English
97
301480
2050
e iniziare a pensare in inglese
05:03
is to only use the words you already know
98
303530
4140
è usare solo le parole che già conosci
05:07
when you're speaking.
99
307670
1050
quando parli.
05:09
Now I know what you're thinking.
100
309690
1200
Ora so cosa stai pensando.
05:10
You're thinking, hang on, Keith.
101
310890
2290
Stai pensando, aspetta, Keith.
05:13
Come on, that's too simple.
102
313180
3480
Dai, è troppo semplice.
05:16
I'm just going to be speaking simple English.
103
316660
2690
Parlerò solo un inglese semplice.
05:19
Yes, and that is the beauty of it.
104
319350
3310
Sì, e questo è il bello.
05:22
It's simple.
105
322660
1680
È semplice.
05:24
And you can focus 100% on fluency
106
324340
3710
E puoi concentrarti al 100% sulla fluidità
05:28
because you're not translating.
107
328050
2330
perché non stai traducendo.
05:30
And so you're starting to think in English.
108
330380
3970
E così inizi a pensare in inglese.
05:34
Now, if you come across an idea you want to express
109
334350
3650
Ora, se ti imbatti in un'idea che vuoi esprimere
05:38
but you lack the vocabulary when speaking,
110
338000
2410
ma ti manca il vocabolario quando parli,
05:40
there are two things you can do.
111
340410
1890
ci sono due cose che puoi fare.
05:42
Not two (rude sign in Britain), two things you can do.
112
342300
2433
Non due (segno maleducato in Gran Bretagna), due cose che puoi fare.
05:45
Number one, you can either try and find a way round it
113
345810
4580
Numero uno, puoi provare a trovare un modo per aggirarlo
05:50
to say it in another way.
114
350390
1970
per dirlo in un altro modo.
05:52
Paraphrase it.
115
352360
1470
Parafrasalo.
05:53
Essential for IELTS Speaking, right?
116
353830
2780
Essenziale per IELTS Speaking, giusto?
05:56
Or number two...'ding'... is that
117
356610
4160
O il numero due... 'ding'... è che
06:00
you can let the idea go.
118
360770
2303
puoi lasciare andare l'idea.
06:04
Say something else.
119
364020
1750
Dì qualcos'altro.
06:05
Stay with the words that you know.
120
365770
2113
Resta con le parole che conosci.
06:09
Trust me, I've done this with Spanish.
121
369380
4190
Credimi, l'ho fatto con lo spagnolo.
06:13
I've even dreamt, not only thought in Chinese,
122
373570
3240
Ho anche sognato, non solo pensato in cinese,
06:16
but I've dreamt in Chinese. (speaks in Chinese)
123
376810
3027
ma ho sognato in cinese. (parla in cinese)
06:19
(laughs) This is a game changer, right?
124
379837
2853
(ride) Questo è un punto di svolta, giusto?
06:22
Try this one out.
125
382690
1030
Prova questo.
06:23
It seems strange, but try it.
126
383720
2390
Sembra strano, ma provalo.
06:26
I think you'll like it.
127
386110
1750
Penso che ti piacerà.
06:27
Let's move on.
128
387860
963
Andiamo avanti.
06:33
Right, the next one is to start small and build up.
129
393610
4953
Bene, il prossimo è iniziare in piccolo e costruire.
06:39
So it's probably very hard
130
399430
1970
Quindi probabilmente è molto difficile
06:41
to try and think in English the whole day long, right?
131
401400
3055
cercare di pensare in inglese tutto il giorno, giusto?
06:44
(laughing) Not easy at all.
132
404455
1975
(ridendo) Non è affatto facile.
06:46
So don't think big, start small.
133
406430
2470
Quindi non pensare in grande, inizia in piccolo.
06:48
Just start even thinking single words in English, right?
134
408900
4720
Inizia anche solo a pensare a singole parole in inglese, giusto?
06:53
And remember to always use words
135
413620
2810
E ricorda di usare sempre parole
06:56
that you already know, right?
136
416430
2300
che conosci già, giusto?
06:58
So a common technique is to look at a picture,
137
418730
2940
Quindi una tecnica comune è guardare un'immagine,
07:01
and as you look at the picture,
138
421670
1170
e mentre guardi l'immagine,
07:02
you think of the things that you see.
139
422840
2870
pensi alle cose che vedi.
07:05
Try this, have a look at this picture and just don't speak.
140
425710
3410
Prova questo, dai un'occhiata a questa immagine e non parlare.
07:09
Just think one word of the different things you can see.
141
429120
3710
Pensa solo a una parola delle diverse cose che puoi vedere.
07:12
Try this.
142
432830
863
Prova questo.
07:22
Great, now you probably all thought different things, right?
143
442340
2860
Fantastico, ora probabilmente avete pensato tutti cose diverse, giusto?
07:25
I was thinking yoga, plants, T-shirt, lights, mat, right?
144
445200
5000
Stavo pensando allo yoga, alle piante, alla maglietta, alle luci, al tappetino, giusto?
07:33
Those are the things that I thought of.
145
453070
2530
Queste sono le cose a cui ho pensato.
07:35
This is a great and simple activity, right?
146
455600
2150
Questa è un'attività fantastica e semplice, giusto?
07:37
You can do this anywhere.
147
457750
1600
Puoi farlo ovunque.
07:39
You can just do it for a few minutes
148
459350
2280
Puoi farlo solo per pochi minuti
07:41
when you're waiting in line,
149
461630
1950
mentre aspetti in fila,
07:43
if you're queuing in the bank or commuting on a train.
150
463580
3320
se fai la fila in banca o sei in treno.
07:46
You can use a picture, but probably more natural
151
466900
3160
Puoi usare un'immagine, ma probabilmente è più naturale
07:50
is just to look around you
152
470060
1960
guardarti intorno
07:52
and describe the things that you see in your head, right?
153
472020
3690
e descrivere le cose che vedi nella tua testa, giusto?
07:55
So you're queuing in the bank,
154
475710
2270
Quindi stai facendo la fila in banca, ti
07:57
and you look around and you go, bank, queue,
155
477980
4673
guardi intorno e vai, banca, coda,
08:03
security guard, gun, lights, camera, noisy,
156
483960
5000
guardia di sicurezza, pistola, luci, telecamera, rumore
08:12
and so on, just going on in your head, right?
157
492420
2880
e così via, continuando solo nella tua testa, giusto?
08:15
Very, very simple.
158
495300
1140
Molto, molto semplice.
08:16
Remember, with words that you already know.
159
496440
2733
Ricorda, con parole che già conosci.
08:20
The secret is to do this as a daily habit, right?
160
500420
4290
Il segreto è farlo come un'abitudine quotidiana, giusto?
08:24
Even just for a minute,
161
504710
1640
Anche solo per un minuto,
08:26
but to do it every day and it's starting small, right?
162
506350
3567
ma per farlo tutti i giorni e sta iniziando in piccolo, giusto?
08:29
"Atomic habits," have you read that?
163
509917
2993
"Abitudini atomiche", l'hai letto?
08:32
James Clear?
164
512910
1320
Giacomo Chiaro?
08:34
Come on.
165
514230
850
Dai.
08:35
If you haven't read it,
166
515080
920
Se non l'hai letto,
08:36
go and check it out, "Atomic Habits."
167
516000
2550
vai a dare un'occhiata a "Atomic Habits".
08:38
So you build up this small habit every day, right?
168
518550
3040
Quindi costruisci questa piccola abitudine ogni giorno, giusto?
08:41
That's the first thing.
169
521590
1430
Questa è la prima cosa.
08:43
And the second thing is to start small and build up.
170
523020
3390
E la seconda cosa è iniziare in piccolo e costruire.
08:46
So in my previous example,
171
526410
1900
Quindi nel mio esempio precedente,
08:48
we started with individual words, right?
172
528310
2790
abbiamo iniziato con singole parole, giusto?
08:51
But then, you can move up to collocations, right?
173
531100
4360
Ma poi puoi passare alle collocazioni, giusto?
08:55
Two words or three words, chunks or phrases.
174
535460
4510
Due parole o tre parole, pezzi o frasi.
08:59
So when we look at the yoga situation, right?
175
539970
4610
Quindi, quando guardiamo alla situazione dello yoga, giusto?
09:04
Whether it's a picture or your yoga class,
176
544580
2450
Che si tratti di una foto o della tua lezione di yoga,
09:07
you might say yoga mat, blue T-shirt,
177
547030
5000
potresti dire tappetino da yoga, maglietta blu,
09:12
bright lights, indoor plants, right?
178
552120
4723
luci intense, piante da appartamento, giusto?
09:17
Thinking, right?
179
557900
833
Pensando, giusto?
09:18
Not saying, but you're thinking these,
180
558733
2027
Non dico, ma stai pensando queste cose,
09:20
and then you can build up and you can start making phrases.
181
560760
2980
e poi puoi costruire e puoi iniziare a fare frasi.
09:23
Oh, there's a yoga mat.
182
563740
2323
Oh, c'è un tappetino da yoga.
09:26
She's wearing a blue T-shirt.
183
566950
1833
Indossa una maglietta blu.
09:30
Those indoor plants are nice, right?
184
570024
4349
Quelle piante da interno sono carine, vero?
09:35
Have a go.
185
575640
840
Provaci.
09:36
Here's the picture again.
186
576480
1590
Ecco di nuovo l'immagine.
09:38
Either try collocations or short phrases, have a go.
187
578070
4113
O prova collocazioni o frasi brevi, provaci.
09:51
Right, nice.
188
591370
1840
Giusto, carino.
09:53
So you can see you're starting small
189
593210
2510
Quindi puoi vedere che stai iniziando in piccolo
09:55
and building up with this daily habit, thinking in English.
190
595720
4330
e sviluppando questa abitudine quotidiana, pensando in inglese.
10:00
Lovely, next!
191
600050
2623
Adorabile, il prossimo!
10:07
Right, next up is talk to yourself. (giggles)
192
607480
3730
Bene, il prossimo passo è parlare con te stesso. (ridacchia)
10:11
So in the last activity, right?
193
611210
1910
Quindi nell'ultima attività, giusto?
10:13
Start small and build up,
194
613120
2250
Inizia in piccolo e costruisci,
10:15
we were focusing on just thinking, right?
195
615370
3030
ci stavamo concentrando solo sul pensare, giusto?
10:18
Those words and phrases in your head.
196
618400
2570
Quelle parole e frasi nella tua testa.
10:20
Now we're going to extend that
197
620970
3120
Ora lo estenderemo
10:24
to actually talking to yourself, saying the words out loud.
198
624090
4383
al parlare effettivamente con te stesso, pronunciando le parole ad alta voce.
10:29
Again, the goal is not to build vocabulary, right?
199
629430
2560
Ancora una volta, l'obiettivo non è costruire il vocabolario, giusto?
10:31
The goal is to work on fluency.
200
631990
1790
L'obiettivo è lavorare sulla fluidità.
10:33
The reason for this is I turn to the Russian psychologist
201
633780
3080
La ragione di ciò è che mi rivolgo allo psicologo
10:36
and educator, Lev Vygotsky, right?
202
636860
3050
ed educatore russo, Lev Vygotsky, giusto?
10:39
And he said that the inner voice, your thinking comes
203
639910
5000
E ha detto che la voce interiore, il tuo pensiero, viene
10:45
from the internalization of your outer voice,
204
645840
4500
dall'interiorizzazione della tua voce esteriore,
10:50
the speaking, right?
205
650340
3030
il parlare, giusto?
10:53
If you think about it, right?
206
653370
1480
Se ci pensi, vero?
10:54
That inner voice in your head,
207
654850
2253
Quella voce interiore nella tua testa,
10:58
it's the same voice as when you speak,
208
658060
2300
è la stessa voce di quando parli,
11:00
the only difference is your muscles,
209
660360
1900
l'unica differenza sono i tuoi muscoli,
11:02
you're not using these muscles.
210
662260
2300
non stai usando questi muscoli.
11:04
So this cycle of thinking, speaking, thinking, speaking,
211
664560
3330
Quindi questo ciclo di pensare, parlare, pensare, parlare,
11:07
through practice, we can reinforce it
212
667890
2270
attraverso la pratica, possiamo rafforzarlo
11:10
and help us to think more in English.
213
670160
2790
e aiutarci a pensare di più in inglese.
11:12
Now we're not here engaging with other people, right?
214
672950
3060
Ora non siamo qui a interagire con altre persone, giusto?
11:16
It's just talking to yourself, right?
215
676010
2510
Sta solo parlando con te stesso, giusto?
11:18
So maybe as you're walking down the street,
216
678520
2210
Quindi forse mentre cammini per strada,
11:20
you go, ooh, silly hat. (laughing)
217
680730
3210
dici, ooh, stupido cappello. (ridendo)
11:23
That's a silly hat.
218
683940
1193
Quello è un cappello stupido.
11:26
What a lovely day.
219
686002
1378
Che bella giornata.
11:27
I love the sun.
220
687380
1343
Io amo il sole.
11:30
Ooh, I'm getting hungry, right?
221
690070
2630
Ooh, mi sta venendo fame, vero?
11:32
You're saying little snippets, little phrases to yourself
222
692700
3500
Stai dicendo piccoli frammenti, piccole frasi a te stesso
11:36
and reinforcing that thought in English, okay?
223
696200
4140
e rafforzando quel pensiero in inglese, ok?
11:40
Some simple activities you can do here are maybe,
224
700340
3900
Alcune semplici attività che puoi fare qui sono forse,
11:44
and then you may want to do these at home
225
704240
1670
e poi potresti volerle fare a casa
11:45
if you're not comfortable speaking out loud in the street.
226
705910
3310
se non ti senti a tuo agio a parlare ad alta voce per strada.
11:49
To be honest nowadays, right?
227
709220
1740
Ad essere onesti al giorno d'oggi, giusto?
11:50
Lots of people talk to themselves in the street, right?
228
710960
3223
Molte persone parlano da sole per strada, giusto?
11:55
Potatoes, carrots, peas.
229
715280
5000
Patate, carote, piselli.
12:00
Yeah, yeah.
230
720720
833
Yeah Yeah.
12:01
Yeah, I think I've got everything, Julie.
231
721553
1517
Sì, penso di avere tutto, Julie.
12:03
Yeah, yeah, I'll be back home shortly.
232
723070
1840
Sì, sì, torno a casa tra poco.
12:04
All right, Darlene.
233
724910
930
Va bene, Darlene.
12:05
Cheers, bye-bye.
234
725840
1463
Saluti, ciao ciao.
12:09
Or so we think, sometimes they're speaking on the phone.
235
729840
4320
O così pensiamo, a volte parlano al telefono.
12:14
But if you're not comfortable talking to yourself outdoors,
236
734160
3740
Ma se non ti senti a tuo agio a parlare da solo all'aperto,
12:17
just do these at home.
237
737900
1840
fallo a casa.
12:19
So for example, in the morning,
238
739740
2190
Quindi, ad esempio, al mattino,
12:21
you could talk about your routine for the day
239
741930
3030
potresti parlare della tua routine quotidiana
12:24
or your plan for the day.
240
744960
1450
o del tuo piano per la giornata.
12:26
Oh, today I'm going to go shopping.
241
746410
1840
Oh, oggi vado a fare shopping.
12:28
I've got to pick up some vegetables, right?
242
748250
3513
Devo raccogliere delle verdure, giusto?
12:33
You can describe an activity you're doing, right?
243
753310
2680
Puoi descrivere un'attività che stai svolgendo, giusto?
12:35
For example, I'm cooking.
244
755990
1220
Ad esempio, sto cucinando.
12:37
So I need two eggs.
245
757210
2320
Quindi ho bisogno di due uova.
12:39
I need a bit more flour, more salt,
246
759530
3880
Ho bisogno di un po' più di farina, più sale,
12:43
oh I think. (lips smacking)
247
763410
3570
oh penso. (le labbra schioccano)
12:46
Or you can just review what you've done today, right?
248
766980
3440
Oppure puoi semplicemente rivedere quello che hai fatto oggi, giusto?
12:50
So today was a good day.
249
770420
1590
Quindi oggi è stata una buona giornata.
12:52
In the morning, I did this and that,
250
772010
2380
Al mattino, ho fatto questo e quello,
12:54
and oh, that was a good idea.
251
774390
1893
e oh, è stata una buona idea.
12:57
And so you can do simple things
252
777310
2370
E così puoi fare cose semplici
12:59
where you're actually just talking to yourself
253
779680
2630
in cui in realtà stai solo parlando con te stesso
13:02
and reinforcing this thinking as well.
254
782310
2393
e rafforzando anche questo pensiero.
13:05
Right, let's move on.
255
785570
1943
Bene, andiamo avanti. Il
13:12
Next is to write in English.
256
792300
2553
prossimo è scrivere in inglese.
13:16
So when it comes to thinking in English,
257
796950
2570
Quindi, quando si tratta di pensare in inglese,
13:19
I think the active skill of writing compliments
258
799520
3730
penso che l'abilità attiva di scrivere complimenti
13:23
the active skill of speaking
259
803250
2600
all'abilità attiva di parlare
13:25
in helping you create this English environment
260
805850
3670
nell'aiutarti a creare questo ambiente inglese
13:29
or what I called English moments throughout your day
261
809520
3860
o quelli che ho chiamato momenti inglesi durante la giornata
13:33
that will help you think in English.
262
813380
1983
che ti aiuteranno a pensare in inglese.
13:36
Now, of course, the way that we speak
263
816290
2670
Ora, ovviamente, il modo in cui parliamo
13:38
and write are very different, right?
264
818960
3050
e scriviamo è molto diverso, giusto?
13:42
And I do not, do not encourage you
265
822010
3330
E io no, non ti incoraggio
13:45
to speak the way you write.
266
825340
2130
a parlare nel modo in cui scrivi.
13:47
They are two separate forms of communication.
267
827470
3030
Sono due forme di comunicazione separate.
13:50
However, there is some research that suggests
268
830500
2680
Tuttavia, ci sono alcune ricerche che suggeriscono
13:53
that writing and speaking are connected
269
833180
2690
che la scrittura e il parlare sono collegati
13:55
and actually influence each other.
270
835870
2050
e in realtà si influenzano a vicenda.
13:57
So I think by writing things in English,
271
837920
2520
Quindi penso che scrivendo cose in inglese,
14:00
we can also help start thinking in English.
272
840440
3000
possiamo anche aiutare a iniziare a pensare in inglese.
14:03
Remember, only use the words that you know
273
843440
3260
Ricorda, usa solo le parole che conosci
14:06
and start small and build up, as before.
274
846700
3370
e inizia in piccolo e costruisci, come prima.
14:10
Some simple activities could be right,
275
850070
3070
Potrebbero andar bene alcune attività semplici,
14:13
writing your shopping list in English,
276
853140
3233
scrivere la lista della spesa in inglese,
14:17
leaving a message to the family,
277
857600
1730
lasciare un messaggio alla famiglia, andare a
14:19
pick up John at six o'clock, right?
278
859330
2870
prendere John alle sei, giusto?
14:22
Or putting a post-net, a post-net?
279
862200
2350
O mettere un post-net, un post-net?
14:24
No, a post-it (laughing) on your computer.
280
864550
3820
No, un post-it (ridendo) sul tuo computer.
14:28
Remember to email Udemy, and you can build up, right?
281
868370
3870
Ricordati di inviare un'e-mail a Udemy e puoi costruire, giusto?
14:32
Maybe then you write a diary in English
282
872240
2640
Forse allora scrivi un diario in inglese
14:34
or a blog post or a complete blog in English, right?
283
874880
4650
o un post sul blog o un blog completo in inglese, giusto?
14:39
But all of these are creating moments of English
284
879530
4250
Ma tutto questo sta creando momenti di inglese
14:43
that are gonna help you start thinking in English.
285
883780
3353
che ti aiuteranno a iniziare a pensare in inglese.
14:48
Let's move on.
286
888070
1063
Andiamo avanti.
14:53
Now, listen, we have an expression in English
287
893870
3460
Ora, ascolta, abbiamo un'espressione in inglese
14:57
which is the proof is in the pudding, (chuckles)
288
897330
4330
che ne è la prova nel budino, (ride)
15:01
which means you can say the pudding
289
901660
1770
il che significa che puoi dire che il budino
15:03
or the dessert is delicious, but only when you taste it
290
903430
4310
o il dessert è delizioso, ma solo quando lo assaggi
15:07
do you know if it's delicious.
291
907740
1810
sai se è delizioso.
15:09
The proof is in the pudding, right?
292
909550
2540
La prova è nel budino, giusto?
15:12
So only when you do something can you know if it works.
293
912090
3470
Quindi solo quando fai qualcosa puoi sapere se funziona.
15:15
So so far, we've been looking at thinking
294
915560
3840
Finora, abbiamo visto pensare
15:19
in English to yourself, talking to yourself,
295
919400
2500
in inglese a te stesso, parlare a te stesso,
15:21
writing notes to yourself, it's all about you, right?
296
921900
4270
scrivere appunti a te stesso, è tutto su di te, giusto?
15:26
Next is to practice with others
297
926170
3560
Il prossimo è fare pratica con gli altri
15:29
because you need to be able to think in English
298
929730
2200
perché devi essere in grado di pensare in inglese anche
15:31
when you're communicating with other people as well.
299
931930
3303
quando comunichi con altre persone.
15:36
So I think it's really important to practice speaking
300
936330
2490
Quindi penso che sia davvero importante esercitarsi a parlare
15:38
with other, and as you're doing that,
301
938820
2600
con gli altri, e mentre lo fai,
15:41
to practice this thinking in English
302
941420
2790
esercitarti a pensare in inglese
15:44
as you're doing it, right?
303
944210
1850
mentre lo fai, giusto?
15:46
In fact, the more you engage in conversations
304
946060
2420
Infatti, più ti impegni in conversazioni
15:48
in English with your teacher, friends, students, colleagues,
305
948480
4010
in inglese con il tuo insegnante, amici, studenti, colleghi,
15:52
the more you're going to have the chance
306
952490
1680
più avrai la possibilità
15:54
to practice thinking in English as well.
307
954170
2710
di esercitarti anche a pensare in inglese.
15:56
And when you're practicing,
308
956880
1160
E quando fai pratica,
15:58
have some conversations where you just focus
309
958040
3790
fai delle conversazioni in cui ti concentri solo sul
16:01
on thinking in English, right?
310
961830
2330
pensare in inglese, giusto?
16:04
Keep it simple.
311
964160
1080
Mantienilo semplice.
16:05
Use the words that you know,
312
965240
1730
Usa le parole che conosci,
16:06
simple conversations you may want to tell the other person,
313
966970
3600
semplici conversazioni che potresti voler dire all'altra persona,
16:10
you're actually practicing thinking in English
314
970570
2400
in realtà ti stai esercitando a pensare in inglese
16:12
so that they've got patients with you,
315
972970
2400
in modo che abbiano dei pazienti con te
16:15
and have specific conversations just focusing on that.
316
975370
4400
e conversazioni specifiche incentrate solo su questo.
16:19
Try it out and see.
317
979770
2320
Provalo e vedi.
16:22
Let's move on.
318
982090
873
Andiamo avanti. Il
16:27
My next and final tip is to be monolingual, monolingual.
319
987660
4517
mio prossimo e ultimo consiglio è di essere monolingue, monolingue.
16:33
Let me explain.
320
993430
1470
Lasciatemi spiegare.
16:34
So one of the biggest game changers for me
321
994900
3850
Quindi uno dei più grandi cambi di gioco per me
16:38
when I was learning French in particular
322
998750
2350
quando stavo imparando il francese in particolare
16:41
was to move from using a bilingual dictionary,
323
1001100
3830
è stato passare dall'uso di un dizionario bilingue,
16:44
so French-English,
324
1004930
1670
quindi francese-inglese,
16:46
to using a monolingual dictionary, French-French.
325
1006600
3780
all'uso di un dizionario monolingue, francese-francese.
16:50
So when I went to look up a word in French,
326
1010380
2750
Quindi, quando sono andato a cercare una parola in francese,
16:53
it didn't translate to English.
327
1013130
1620
non si traduceva in inglese.
16:54
It gave me a definition in French.
328
1014750
2453
Mi ha dato una definizione in francese.
16:58
Mind-blowing, game changer.
329
1018110
2290
Strabiliante, punto di svolta.
17:00
Absolutely brilliant.
330
1020400
1550
Assolutamente brillante.
17:01
This was a critical step because it forced me
331
1021950
3030
Questo è stato un passaggio fondamentale perché mi ha costretto
17:04
to start thinking in French.
332
1024980
2790
a iniziare a pensare in francese.
17:07
Yes, it was more difficult.
333
1027770
1740
Sì, è stato più difficile.
17:09
Yes, It took more time.
334
1029510
1570
Sì, ci è voluto più tempo.
17:11
It was an effort, but really the change
335
1031080
3610
È stato uno sforzo, ma in realtà il cambiamento
17:14
over several months was huge.
336
1034690
2860
nel corso di diversi mesi è stato enorme.
17:17
Now another expression we have in English is
337
1037550
2500
Ora un'altra espressione che abbiamo in inglese è che
17:20
there's no such thing as a free lunch, right? (chuckles)
338
1040050
5000
non esiste un pranzo gratis, giusto? (ridacchia)
17:25
Meaning that really, you have to pay
339
1045780
2320
Significa che in realtà devi pagare
17:28
to get some benefit, right?
340
1048100
2500
per ottenere dei benefici, giusto?
17:30
So like using the monolingual dictionary,
341
1050600
3690
Quindi, come usare il dizionario monolingue,
17:34
it's hard, it takes effort,
342
1054290
1990
è difficile, richiede uno sforzo,
17:36
but by paying, using that time and effort,
343
1056280
3970
ma pagando, usando quel tempo e lo sforzo,
17:40
you get the benefit and you get big, big rewards.
344
1060250
3780
ottieni il vantaggio e ottieni grandi, grandi ricompense.
17:44
So you won't make the change or transformation
345
1064030
3530
Quindi non farai il cambiamento o la trasformazione
17:47
from thinking in your native tongue
346
1067560
2610
dal pensare nella tua lingua madre
17:50
to thinking in English overnight, right?
347
1070170
2450
al pensare in inglese dall'oggi al domani, giusto?
17:52
It just won't happen overnight.
348
1072620
1880
Semplicemente non accadrà dall'oggi al domani.
17:54
It takes time.
349
1074500
1040
Richiede tempo.
17:55
It takes effort.
350
1075540
1220
Ci vuole sforzo.
17:56
And, but the rewards are huge.
351
1076760
3290
E, ma i premi sono enormi.
18:00
And I think the monolingual dictionary is a great one to do.
352
1080050
3330
E penso che il dizionario monolingue sia fantastico da fare.
18:03
All of the steps above,
353
1083380
1480
Tutti i passaggi precedenti,
18:04
I think, can be really, really useful.
354
1084860
1910
penso, possono essere davvero molto utili.
18:06
Try them out, and let me know in the comments down below
355
1086770
3520
Provali e fammi sapere nei commenti in basso
18:10
which ones work for you or any other tips that you may have.
356
1090290
4720
quali funzionano per te o qualsiasi altro suggerimento che potresti avere.
18:15
Do remember, check out my Fluency course
357
1095010
2790
Ricorda, dai un'occhiata al mio corso Fluency
18:17
if you want to improve your fluency
358
1097800
2010
se vuoi migliorare la tua fluidità
18:19
and help you thinking more and more in English.
359
1099810
3610
e aiutarti a pensare sempre di più in inglese.
18:23
In the meantime, turn on the subscriber button.
360
1103420
4300
Nel frattempo, attiva il pulsante dell'abbonato.
18:27
Don't turn it on, press the subscriber button,
361
1107720
2320
Non accenderlo, premi il pulsante di iscrizione,
18:30
turn on the notification button.
362
1110040
2163
attiva il pulsante di notifica.
18:33
And I look forward to seeing you very, very soon next time.
363
1113050
3910
E non vedo l'ora di vederti molto, molto presto la prossima volta.
18:36
Take care, my friend.
364
1116960
1400
Abbi cura di te amico mio.
18:38
Bye-bye.
365
1118360
957
Ciao ciao.
18:39
(upbeat music)
366
1119317
2583
(musica allegra)

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