Visualizing Success Shadowing and Speaking Practice for English

I don't know I don't know does visualizing success  actually work let's find out with our fluency text  

Tôi không biết Tôi không biết liệu việc hình dung thành công có thực sự hiệu quả không hãy cùng tìm hiểu với văn bản lưu loát của chúng ta

let's practice speaking English let's take a  look at this just picturing imagining picturing  

hãy luyện nói tiếng Anh hãy cùng xem xét điều này chỉ cần hình dung hình dung hình dung

our success by imagining how we want things to  turn out how we want things to become turn out  

thành công của chúng ta bằng cách tưởng tượng cách chúng ta muốn mọi thứ diễn ra như thế nào cách chúng ta muốn mọi thứ trở thành như thế nào là

isn't enough isn't enough enough enough it  it's not enough just picturing our success  

không đủ không đủ đủ nó không đủ chỉ hình dung thành công của chúng ta

by imagining how we want things to turn out  isn't enough I'm going to say it again say it  

bằng cách tưởng tượng cách chúng ta muốn mọi thứ diễn ra như thế nào là không đủ Tôi sẽ nói lại lần nữa nói lại

with me just picturing our success by imagining  how we want things to turn out isn't enough we  

với tôi chỉ hình dung thành công của chúng ta bằng cách tưởng tượng cách chúng ta muốn mọi thứ diễn ra như thế nào là không đủ chúng ta

also need to look at where we are right now  and really see the difference between that  

cũng cần phải xem xét vị trí hiện tại của mình và thực sự thấy sự khác biệt giữa vị trí đó

and our goals where are we right now take a  look at that see the difference between where  

và mục tiêu của mình hiện tại chúng ta đang ở đâu hãy xem xét điều đó để thấy sự khác biệt giữa vị trí

you are now and where you want to be where you  want to be is your goals right we also need to  

hiện tại của bạn và vị trí bạn muốn ở nơi bạn muốn ở là mục tiêu của bạn đúng không chúng ta cũng vậy cần phải

look at where we are right now and really see  the difference between that and our goals one  

nhìn vào nơi chúng ta đang ở hiện tại và thực sự thấy sự khác biệt giữa điều đó và mục tiêu của chúng ta thêm một

more time we also need to look at where we  are right now and really see the difference  

lần nữa chúng ta cũng cần phải nhìn vào nơi chúng ta đang ở hiện tại và thực sự thấy sự khác biệt

between that and our goal goals it's important  to acknowledge acknowledge it's important to  

giữa điều đó và mục tiêu của chúng ta mục tiêu điều quan trọng là phải thừa nhận thừa nhận điều quan trọng là phải

acknowledge the challenges will face on the way  to making our dreams come true along the road on  

thừa nhận những thách thức sẽ phải đối mặt trên con đường biến ước mơ của chúng ta thành hiện thực trên con đường chúng

the way we are going to have challenges we need  to acknowledge those challenges it's important to  

ta sẽ có những thách thức chúng ta cần phải thừa nhận những thách thức đó điều quan trọng là phải

acknowledge the challenges will face on the  way to making our dreams come true one more  

thừa nhận những thách thức sẽ phải đối mặt trên con đường biến ước mơ của chúng ta thành hiện thực thêm một

time it's important to acknowledge the challenges  we'll face on the way to making our dreams come  

lần nữa điều quan trọng là phải thừa nhận những thách thức chúng ta sẽ phải đối mặt trên con đường biến ước mơ của chúng ta thành hiện

true when we do this something powerful happens  it's like a motivational light turns on pushing  

thực khi chúng ta làm điều này một điều gì đó mạnh mẽ sẽ xảy ra nó giống như một ngọn đèn động lực bật sáng thúc đẩy

us to get moving get moving take action it  pushes us to take action to get moving it's  

chúng ta hành động hãy hành động hành động nó thúc đẩy chúng ta hành động để hành động giống

like a motivational light turns on when we  do this something powerful happens it's like  

như một ngọn đèn động lực bật sáng khi chúng ta làm điều này một điều gì đó mạnh mẽ sẽ xảy ra nó giống như

a motivational light turns on pushing us to  get moving when we do this something powerful  

một ngọn đèn động lực bật sáng thúc đẩy chúng ta hành động khi chúng ta làm điều này, một điều gì đó mạnh mẽ sẽ

happens it's like a motivational light turns on  pushing us to get moving scientists call this  

xảy ra, giống như một ngọn đèn động lực bật sáng thúc đẩy chúng ta hành động các nhà khoa học gọi đây là

creating a necessity to act and that's exactly  what we're after that's what we are after that's  

tạo ra sự cần thiết phải hành động và đó chính xác là điều chúng ta theo đuổi, đó là điều chúng

what we're after what are you after what I'm  after is so this is a common phrase what are you  

ta theo đuổi, đó là điều chúng ta theo đuổi, bạn là ai, sau đó tôi là ai, đây là một cụm từ phổ biến, bạn là ai,

after that's what I'm after and that means that's  what I'm seeking that's what I desire that's what  

sau đó tôi là ai và điều đó có nghĩa là đó là điều tôi đang tìm kiếm, đó là điều tôi mong muốn, đó là điều

I want that's what I'm after after what are you  after I'm after being successful and you know you  

tôi muốn, đó là điều tôi đang theo đuổi, sau đó bạn là ai, sau đó tôi là ai, sau đó thành công và bạn biết đấy, bạn

say what you want what you seek what you desire  scientists call this creating a necessity to act  

nói những gì bạn muốn, bạn tìm kiếm, những gì bạn mong muốn, các nhà khoa học gọi đây là tạo ra sự cần thiết phải hành động

and that's exactly what we're after that's what we  want that's what we desire we desire a necessity  

và đó chính xác là điều chúng ta theo đuổi, đó là điều chúng ta muốn, đó là điều chúng ta mong muốn, chúng ta mong muốn, một sự cần thiết phải

to act a feeling that says I I must do it I  must do it let's dive into the whole visualizing  

hành động, một cảm giác nói rằng tôi phải làm đi Tôi phải làm đi hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về việc hình dung thành

success thing let's dive into if you dive into  something you go deeper you study it more you get  

công hãy cùng tìm hiểu sâu hơn nếu bạn tìm hiểu sâu hơn về điều gì đó bạn sẽ đi sâu hơn bạn sẽ nghiên cứu nó nhiều hơn bạn sẽ tò mò

curious about it and you dive into it this whole  the whole visualizing success sometimes when we're  

về nó và bạn sẽ tìm hiểu sâu hơn về việc hình dung thành công đôi khi khi chúng ta đang

speaking we'll also make the uh quotation marks  let's dive into the whole visualizing success

nói chúng ta cũng sẽ sử dụng dấu ngoặc kép hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về việc hình dung thành công được rồi

thing all right a lot of self-help books tell you  that if you just picture what you want imagine  

rất nhiều sách self-help nói với bạn rằng nếu bạn chỉ cần hình dung những gì bạn muốn hãy hình

picture if you just picture what you want it'll  magically come true it'll magically come true  

dung nếu bạn chỉ cần hình dung những gì bạn muốn nó sẽ kỳ diệu trở thành sự thật nó sẽ kỳ diệu trở thành sự thật

a lot of self-help books tell you that if you  just picture what you want it'll magically come

rất nhiều sách self-help nói với bạn rằng nếu bạn chỉ cần hình dung những gì bạn muốn nó sẽ kỳ diệu trở thành

true that would be awesome right that'd be awesome  right but the research doesn't really back that up  

sự thật điều đó thật tuyệt vời phải không điều đó thật tuyệt vời phải không nhưng nghiên cứu không thực sự chứng minh điều đó nhưng

but the research doesn't really back that up  back it up if if you back it up you support  

nghiên cứu không thực sự chứng minh điều đó chứng minh điều đó nếu bạn chứng minh điều đó bạn ủng hộ điều đó

it the research doesn't support that thinking H  still however Vis Vis visualization visualization  

nghiên cứu không ủng hộ suy nghĩ đó H vẫn tuy nhiên Vis Vis visualization visualization visualization

visualization visualization I can't even say it  still visualization can be super helpful if you  

visualization Tôi thậm chí không thể nói rằng still visualization có thể cực kỳ hữu ích nếu bạn

focus on the steps you need to take to get there  rather than oh there's the key key words rather  

tập trung vào các bước cần thực hiện để đạt được mục tiêu thay vì

than just dreaming about the end result okay so  rather than just dreaming about the end result  

chỉ mơ về kết quả cuối cùng okay so so với chỉ mơ về kết quả cuối cùng online

visualization can be super helpful if you focus  on the steps you need to get there focus on what  

visualization có thể cực kỳ hữu ích nếu bạn tập trung vào các bước cần thực hiện để đạt được mục tiêu tập trung vào những gì

you need to do the steps the process focus on  the process process I'm going to say all of it  

bạn cần làm các bước quy trình tập trung vào quy trình quy trình Tôi sẽ nói rằng tất cả

still visualization can be super helpful if you  focus on the steps you need to take to get there  

still visualization có thể cực kỳ hữu ích nếu bạn tập trung vào các bước cần thực hiện để đạt được mục tiêu

rather than just dreaming about The End Result One  More Time still visualization can be super helpful  

thay vì chỉ mơ về Kết quả cuối cùng Thêm một lần nữa still visualization có thể cực kỳ hữu ích

if you focus on the steps you need to get there  rather than just dreaming about the end result but  

nếu bạn tập trung vào các bước cần thực hiện để đạt được mục tiêu thay vì chỉ mơ về kết quả cuối cùng nhưng

by imagining the daily actions you need to tackle  to reach your goal that was kind of clunky there  

bằng cách tưởng tượng ra các hành động hàng ngày bạn cần giải quyết để đạt được mục tiêu của mình, điều đó hơi khó khăn,

let me try to make that Smoother by imagining the  daily actions you need to tackle to reach your

hãy để tôi thử làm cho nó Mượt mà hơn bằng cách tưởng tượng những hành động hàng ngày bạn cần giải quyết để đạt được

goal you not only boost your mindset but also  get better at planning and prepare prepping  

mục tiêu của mình, bạn không chỉ thúc đẩy tư duy mà còn giỏi hơn trong việc lập kế hoạch và chuẩn bị chuẩn bị

I almost said preparing but it says prepping  prepping is like getting ready preparing same

Tôi gần như đã nói là chuẩn bị nhưng nó lại nói là chuẩn bị chuẩn bị giống như việc chuẩn bị chuẩn bị cùng một

thing not only a but B not only a but B  there's a there's a uh a pattern you not  

thứ không chỉ là a mà là B không chỉ là a mà là B có một có một ừ một mô hình bạn không

only boost your mindset but also get better  at planning and preparing and prepping I  

chỉ thúc đẩy tư duy mà còn giỏi hơn trong việc lập kế hoạch và chuẩn bị và chuẩn bị Tôi

don't know why I keep saying preparing it  says prepping all right let's say it all  

không biết tại sao tôi cứ nói là chuẩn bị nó có nghĩa là chuẩn bị được rồi chúng ta hãy cùng nhau nói tất cả

together by imagining the daily actions you need  to tackle to reach your goal you not only boost  

bằng cách tưởng tượng những hành động hàng ngày bạn cần giải quyết để đạt được mục tiêu của mình, bạn không chỉ thúc đẩy

your mindset but also get better at planning  and preparing prepping Chad it says prepping  

tư duy mà còn giỏi hơn trong việc lập kế hoạch và chuẩn bị chuẩn bị Chad nó có nghĩa là chuẩn bị được rồi xin

okay sorry about that all right imagine going  through the steps you need to take to succeed  

lỗi về điều đó được rồi hãy tưởng tượng thực hiện các bước bạn cần thực hiện để thành công

and before long you'll really start to  believe you can make it happen imagine  

và chẳng mấy chốc bạn sẽ thực sự bắt đầu tin rằng mình có thể làm được hãy tưởng tượng

going through the steps you need to take to  succeed and before long before long before  

thực hiện các bước bạn cần thực hiện để thành công và trước lâu lắm rồi trước khi

you know it you'll really start to believe you  can make it happen you can do it you can make it

bạn biết điều đó bạn sẽ thực sự bắt đầu tin rằng bạn có thể làm được điều đó bạn có thể làm được bạn có thể làm

happen the best part you'll be right that's the  best part you know what the best part there's a  

được điều đó phần tốt nhất là bạn sẽ đúng đó là phần tốt nhất bạn biết điều gì phần tốt nhất có một

question mark there so it's kind of like and do  you know what the best part of that is you will  

dấu chấm hỏi ở đó vì vậy nó giống như và bạn có biết điều gì phần tốt nhất của điều đó là bạn sẽ

be right the best part you'll be right instead  of just picturing yourself at the Finish Line  

đúng phần tốt nhất là bạn sẽ đúng thay vì chỉ tưởng tượng mình ở Vạch đích ồ

oh I'm picturing myself at the Finish Line it's  so wonderful instead of doing that think about  

tôi đang tưởng tượng mình ở Vạch đích thật tuyệt vời thay vì làm điều đó hãy nghĩ về

how you'll actually run the race think about the  process think about how you'll actually run the

cách bạn thực sự sẽ chạy cuộc đua nghĩ về quá trình nghĩ về cách bạn thực sự sẽ chạy cuộc

race think about what strategies you'll use the  decisions you'll make and the bumps you'll hit  

đua nghĩ về những chiến lược bạn sẽ sử dụng những quyết định bạn sẽ đưa ra và những chướng ngại vật bạn sẽ gặp phải

along the way the bumps the difficulties the  challenges think about what are those going to  

trên đường đi những chướng ngại vật khó khăn những thách thức hãy nghĩ về những điều đó sẽ là gì

be so instead of just just picturing yourself at  the Finish Line think about what strategies you'll  

thay vì chỉ tưởng tượng mình ở Vạch đích hãy nghĩ về những chiến lược bạn sẽ

use the decisions you'll make and the bumps you'll  hit along the way this mindset will pump up your

sử dụng các quyết định bạn sẽ đưa ra và những va chạm bạn sẽ gặp phải trên đường đi tư duy này sẽ bơm

confidence it'll raise your confidence pump  it up like a tire this mindset will pump up  

sự tự tin của bạn nó sẽ nâng cao sự tự tin của bạn bơm nó lên như một chiếc lốp xe tư duy này sẽ bơm

your confidence and help you get ready  for what it's coming that's what we like  

sự tự tin của bạn và giúp bạn sẵn sàng cho những gì sắp tới đó là những gì chúng ta muốn

to call realistic optimism yeah that's  what we like to call realistic optimism  

gọi là sự lạc quan thực tế vâng đó là những gì chúng ta muốn gọi là sự lạc quan thực tế

say that last sentence that's  what we like to call realistic

nói câu cuối cùng đó là những gì chúng ta muốn gọi là

optimism this mindset will pump up your  confidence and help you get ready for  

sự lạc quan thực tế tư duy này sẽ bơm sự tự tin của bạn và giúp bạn sẵn sàng cho

what's coming that's what we like to call Rel ISC

những gì sắp tới đó là những gì chúng ta muốn gọi là

optimism look at your dream outcome be clear  about where you are right now okay be clear be  

sự lạc quan Rel ISC hãy nhìn vào kết quả trong mơ của bạn hãy rõ ràng về vị trí của bạn ngay bây giờ được rồi hãy rõ ràng hãy chắc

be certain understand where you are right now look  at your dream [Music] outcome and then get pumped  

chắn hiểu bạn đang ở đâu ngay bây giờ hãy nhìn vào kết quả trong mơ của bạn [Âm nhạc] và sau đó hãy phấn khích hãy

get excited about what's possible but keep it  real keep it real that's a common phrase keep it  

phấn khích về những gì có thể nhưng hãy giữ nó thực tế hãy thực tế đó là một cụm từ phổ biến hãy

real are you keeping it real yeah I'm keeping it  real keep it real about The Daily Grind grinding  

thực tế bạn có giữ nó thực tế không yeah Tôi đang giữ nó thực sự giữ nó thực tế về The Daily Grind mài giũa

working hard the daily routine the daily routine  is The Daily Grind the the daily process it'll  

làm việc chăm chỉ thói quen hàng ngày thói quen hàng ngày là The Daily Grind quá trình hàng ngày cần thực hiện

take to reach your goal so keep it real about  The Daily Grind it'll take to reach your goal  

để đạt được mục tiêu của bạn vì vậy hãy giữ nó thực tế về The Daily Grind cần thực hiện để đạt được mục tiêu của bạn

get pumped about what's possible but keep it real  about The Daily Grind it'll take to reach your  

hãy phấn khích về những gì có thể nhưng hãy giữ nó thực tế về The Daily Grind cần thực hiện để đạt được

goal I like this sentence so let's say it again  here we go get pumped about what's possible but  

mục tiêu của bạn Tôi thích câu này vậy hãy nói lại lần nữa đây chúng ta hãy phấn khích về những gì có thể nhưng hãy

keep it real about The Daily Grind it'll take  to reach your goal yes I like that trust that  

giữ nó thực tế về The Daily Grind cần thực hiện để đạt được mục tiêu của bạn vâng tôi thích điều đó tin tưởng rằng

you can do it and remember it won't be a walk  in the park a walk in the park a piece of cake  

bạn có thể làm được và hãy nhớ rằng nó sẽ không dễ dàng một cuộc dạo chơi trong công viên một cuộc dạo chơi trong công viên một miếng bánh nó sẽ không

it won't be easy it won't be easy it won't  be a walk in the park but you're down to put  

dễ dàng nó sẽ không dễ dàng nó sẽ không dễ dàng nhưng bạn phải

in the effort you're down what is what does  that down mean if you're down for something  

nỗ lực bạn đang thất bại điều gì là điều gì điều đó có nghĩa là gì nếu bạn thất bại với một điều gì đó

you are ready to do it but you're ready to  put in the effort put in the effort you put  

bạn đã sẵn sàng để làm nhưng bạn đã sẵn sàng để nỗ lực nỗ lực bạn đã nỗ lực

in effort put in the work that's real confidence  that what what we're talking about there that is  

nỗ lực làm việc đó là sự tự tin thực sự đó là những gì chúng ta đang nói đến đó là sự

what real confidence is that's real confidence  all right let's say that trust that you can do  

tự tin thực sự là sự tự tin thực sự được rồi hãy nói rằng tin tưởng rằng bạn có thể làm được

it and remember it won't be a walk in the park  but you're down to put in the effort that's real

và hãy nhớ rằng nó sẽ không dễ dàng nhưng bạn phải nỗ lực đó là

confidence and don't forget action is everything  nothing changes without it nothing changes without  

sự tự tin thực sự và đừng quên hành động là tất cả không có gì thay đổi nếu không có hành động không có gì thay đổi nếu không có

taking action so you got to do it you got to  do the work you gotta do the [Music] work and  

hành động vì vậy bạn phải làm điều đó bạn phải làm công việc bạn phải làm công việc [Âm nhạc] và

don't forget action is everything nothing changes  without it all right that's the text now I'm going  

đừng quên hành động là tất cả không có gì thay đổi nếu không có nó được rồi đó là văn bản bây giờ tôi sẽ

to say it nonstop try to read along with me say  it with me here we go just picturing our success  

nói không ngừng cố gắng đọc theo tôi nói theo tôi đây chúng ta bắt đầu chỉ hình dung thành công của chúng ta

by imagining how we want things to turn out  isn't enough we also need to look at where we  

bằng cách tưởng tượng cách chúng ta muốn mọi thứ diễn ra là không đủ chúng ta cũng cần nhìn vào nơi chúng ta

are right now and really see the difference  between that and our goals it's important to  

đang ở hiện tại và thực sự thấy sự khác biệt giữa điều đó và mục tiêu của chúng ta điều quan trọng là phải

acknowledge the challenges we'll face on the  way to making our dreams come true when we do  

thừa nhận những thách thức mà chúng ta sẽ phải đối mặt trên con đường biến ước mơ thành hiện thực khi chúng ta làm được

this something powerful happens it's like  a motivational light turns on pushing us  

điều này điều gì đó mạnh mẽ sẽ xảy ra giống như một ngọn đèn thúc đẩy bật sáng thúc đẩy chúng ta

to get moving scientists call this creating a  necessity to act and that's exactly what we're  

hành động các nhà khoa học gọi đây là tạo ra nhu cầu hành động và đó chính xác là điều chúng ta đang theo

after let's dive into the whole visualizing  success thing a lot of self-help books tell  

đuổi hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về việc hình dung thành công rất nhiều sách self-help nói với

you that if you just picture what you want it'll  magically come true that would be awesome right  

bạn rằng nếu bạn chỉ cần hình dung những gì mình muốn thì nó sẽ kỳ diệu trở thành sự thật điều đó thật tuyệt phải không

but the research doesn't really back that up  still visualization can be super helpful if  

nhưng nghiên cứu không thực sự chứng minh điều đó vẫn có thể hình dung có thể cực kỳ hữu ích nếu

you focus on the steps you need to take to get  there rather than just dreaming about the end

bạn tập trung vào các bước cần thực hiện để đạt được mục tiêu thay vì chỉ mơ về

result by imagining the daily actions  you need to tackle to reach your goal  

kết quả cuối cùng bằng cách tưởng tượng những hành động hàng ngày bạn cần giải quyết để đạt được mục tiêu của mình

you not only boost boost your mindset  but also get better at planning and

bạn không chỉ thúc đẩy tư duy mà còn giỏi hơn trong việc lập kế hoạch và

prepping imagine going through the steps you  need to take to succeed and before long you'll  

chuẩn bị hãy tưởng tượng đến việc đi qua các bước bạn cần thực hiện để thành công và chẳng bao lâu nữa bạn sẽ

really start to believe you can make it happen  the best part you'll be right instead of just  

thực sự bắt đầu tin rằng bạn có thể làm được điều đó phần tuyệt nhất là bạn sẽ đúng thay vì chỉ

picturing yourself at the Finish Line think  about how you'll actually run the race think  

tưởng tượng mình ở Vạch đích hãy nghĩ về cách bạn thực sự sẽ chạy cuộc đua hãy nghĩ

about what strategies you'll use the decisions  you'll make the bumps you'll hit along the

về những chiến lược bạn sẽ sử dụng những quyết định bạn sẽ đưa ra những chướng ngại vật bạn sẽ gặp trên

way this mindset will pump up your confidence  and help you get ready for what's coming that's  

đường đi tư duy này sẽ làm tăng sự tự tin của bạn và giúp bạn sẵn sàng cho những gì sắp tới đó là

what we like to call realistic [Music]  optimism look at your dream outcome  

những gì chúng ta muốn gọi là sự lạc quan thực tế [Âm nhạc] hãy nhìn vào kết quả mơ ước của bạn

be clear about where you are right now get pumped  about what's possible but keep it real about The  

hãy rõ ràng về vị trí hiện tại của bạn hãy phấn khích về những điều có thể nhưng hãy thực tế về

Daily Grind it'll take to reach your goal trust  that you can do it and remember it won't be a  

Cuộc sống hàng ngày cần có để đạt được mục tiêu của bạn hãy tin rằng bạn có thể làm được và hãy nhớ rằng đó sẽ không phải là một cuộc

walk in the park but you're down to put in the  effort that's real confidence and don't foret  

dạo chơi trong công viên nhưng bạn phải nỗ lực đó là sự tự tin thực sự và đừng lo lắng

get action is everything nothing changes without  it boom good workout keep moving forward one step  

hãy hành động là tất cả không có gì thay đổi nếu không có nó bùng nổ bài tập tốt hãy tiếp tục tiến về phía trước từng bước một, hãy

at a time enjoy the process and you are bound to  succeed all right I'll see you in the next step

tận hưởng quá trình này và bạn chắc chắn sẽ thành công, được chứ, tôi sẽ gặp lại bạn ở bước tiếp theo