UPLIFTING Positive English SPEAKING Practice

what do we have here we have some positive and  uplifting high level Advanced English speaking  

co tu mamy, mamy pozytywną i podnoszącą na duchu praktykę zaawansowanego mówienia po angielsku na wysokim poziomie, przejdźmy

practice let's jump right into it and work on  our Pace pronunciation our ability to speak  

od razu do tego i popracujmy nad wymową tempa, naszą umiejętnością

fluently that voice inside your head has a huge  impact on who you are and how you live your life  

płynnego mówienia, ten głos w twojej głowie ma ogromny wpływ na to, kim jesteś i jak żyjesz twoje życie

again that voice inside your head has a huge  imp on who you are and how you live your life  

znowu ten głos w twojej głowie ma ogromny wpływ na to, kim jesteś i jak żyjesz

you may not think so but with practice you can  change your selft talk say it with me you may  

możesz tak nie myśleć, ale dzięki praktyce możesz zmienić swoje samotność porozmawiaj ze mną, możesz tak

not think so but with practice you can change  your selft talk selft talk you know the words  

nie myśleć, ale dzięki praktyce możesz zmień swoje opowiadanie o sobie rozmawianie o sobie znasz słowa   które

you say to yourself in your brain the habit of  positive selft talk uplifts you the habit of  

mówisz do siebie w mózgu nawyk pozytywnego mówienia o sobie podnosi cię nawyk

positive selft talk uplifts you all right I'll  say it two times and then you repeat after me  

pozytywnego mówienia o sobie podnosi cię na duchu Powiem to dwa razy, a potem powtórzysz za mną

or Shadow me the whole time here we go it helps  increase your confidence it helps increase your

lub Cieniem ja przez cały czas, kiedy tu jesteśmy, pomaga zwiększyć Twoją pewność siebie Pomaga zwiększyć Twoją

confidence it allows you to adopt a healthier  lifestyle it allows you to adopt a healthier

pewność siebie Pozwala na przyjęcie zdrowszego stylu życia Pozwala na przyjęcie zdrowszego

lifestyle it helps reduce stress it helps reduce

stylu życia Pomaga zmniejszyć stres Pomaga zmniejszyć

stress most people know what they don't  want most people know what they don't

stres Większość ludzi wie, czego nie chce większość ludzi wie, czego nie

want for example I don't want to feel overwhelmed  I don't want to feel [Music] overwhelmed

chce, na przykład nie chcę czuć się przytłoczona. Nie chcę czuć się przytłoczona [Muzyka]

overwhelmed I don't want to feel full of anxiety  

przytłoczona. Nie chcę czuć się pełna niepokoju

and stress I don't want to  feel full of anxiety and

i stresu. Nie chcę czuć pełen niepokoju i

stress I don't want to be rushed every minute  

stresu Nie chcę, żeby się spieszyli w każdej minucie

of every day I don't want to be  rushed every minute of every day

każdego dnia Nie chcę, żeby się spieszyli w każdej minucie każdego dnia W

all right hurry up hurry up hurry up  just kidding I don't want my house to  

porządku, pospiesz się, pospiesz się, pospiesz się, tylko żartuję. Nie chcę, żeby mój dom

be full of chaos and unhappiness I don't  want my house to be full of chaos and

był pełen chaosu i nieszczęścia Nie chcę, żeby mój dom był pełen chaosu i

unhappiness I don't want my mind to be consumed  

nieszczęścia Nie chcę, żeby mój umysł był pochłonięty

with negative thoughts I don't want my  mind mind to be consumed with negative

negatywnymi myślami Nie chcę, aby mój umysł był pochłonięty negatywnymi

thoughts I don't want to feel so tired and  exhausted I don't want to feel so tired and

myślami Nie chcę chcę czuć się taki zmęczony i wyczerpany Nie chcę czuć się taki zmęczony i

exhausted I don't want my body to  be filled with physical tension I  

wyczerpany Nie chcę, żeby moje ciało było wypełnione napięciem fizycznym

don't want my body to be filled with phys physical

Nie chcę, żeby moje ciało było wypełnione fizycznym

tension I don't want to feel like I live in a  whirlwind well that one might be difficult to  

napięciem Nie chcę czuć się, jakbym żył w wirze powietrznym, cóż, że wymówienie tego może być trudne

pronounce Whirlwind [Music] Whirlwind  I don't want to feel like I live in a

Whirlwind [Muzyka] Whirlwind Nie chcę się czuć, jakbym żył w

whirlwind I don't want to feel less than my  potential I don't want to feel less than my

wichrze Nie chcę czuć się mniej niż mój potencjał Nie chcę czuć się mniejszym niż mój

potential I don't want to just exist from day  to day I don't want to just exist from day to

potencjał Nie chcę po prostu istnieć z dnia na dzień Nie chcę po prostu istnieć z dnia na

day okay so that's what we don't  want now let's shift our focus on  

dzień OK, więc tego właśnie nie chcemy, teraz skupmy się na   tym,

what we do want all right let's shift  our Focus Shift our focus on what we do

czego chcemy wszyscy dobrze, przesuńmy naszą uwagę Przesuńmy naszą uwagę na to, czego naprawdę

want because what we focus on  expands because what we focus on

chcemy, ponieważ to, na czym się skupiamy, rozszerza się, ponieważ to, na czym się skupiamy,

expands your selft talk creates your  reality your selft talk creates your

rozszerza się Twoja rozmowa o sobie tworzy Twoją rzeczywistość Twoja rozmowa o sobie tworzy Twoją

reality let's rewire your brain let's rewire  your brain let's create new thoughts and habits  

rzeczywistość przeprogramujmy Twój mózg przeprogramujmy Twój mózg stwórzmy nowe myśli i nawyki  ,

to help us get what we do want let's create new  thoughts and habits to help us get what we do

które pomogą nam osiągnąć to, czego chcemy, stwórzmy nowe myśli i nawyki, które pomogą nam osiągnąć to, czego

want I am capable I am capable  okay repeat after me I know who I  

chcemy. Jestem zdolny, jestem zdolny. OK, powtarzaj za mną. Wiem, kim jestem i

am and I am enough I know who I am and I am

wystarczy. Wiem, kim jestem i jestem.

enough I choose to be present in all that I

wystarczająco Decyduję się być obecny we wszystkim, co

do I choose to be present in all that I

robię Decyduję się być obecny we wszystkim, co

do I choose to think thoughts that serve me well

robię Decyduję się myśleć o myślach, które mi dobrze służą

I choose to think thoughts that serve me

Decyduję się myśleć o myślach, które dobrze mi służą

well I choose to reach for a better  feeling I choose to reach for a better

Decyduję się sięgnąć po lepsze uczucie Decyduję się sięgam po lepsze

feeling I share my happiness with those around  me I share my happiness with those around me

samopoczucie Dzielę się swoim szczęściem z otaczającymi mnie ludźmi Dzielę się swoim szczęściem z otaczającymi mnie ludźmi

my body is my vehicle in  life I choose to fill it with

Moje ciało jest moim pojazdem w życiu Decyduję się

goodness again my body is my vehicle  in life I choose to fill it with

ponownie wypełnić je dobrocią Moje ciało jest moim pojazdem w życiu Decyduję się wypełnić je

goodness I feel energetic and alive I feel  

dobrocią Czuję się pełen energii i żywy. Czuję   pełen

energetic and alive I am confident I  am confident I always observe before

energii i żywy. Mam pewność, że zawsze obserwuję, zanim

reacting I always observe before

zareaguję. Zawsze obserwuję, zanim

reacting I know with time and effort I can  achieve anything feels like there should  

zareaguję. Wiem, że z czasem i wysiłkiem mogę osiągnąć wszystko. Czuję, że powinno

be something after that I know with time  and effort I can achieve anything let's do

coś się wydarzyć. Wiem, że z czasem i wysiłkiem. Mogę osiągnąć wszystko, zróbmy to w

that all right I love challenges  and what I learn from overcoming

porządku. Kocham wyzwania i czego się uczę, pokonując

them I love challenges and what  I can learn from overcoming them

je. Kocham wyzwania i czego mogę się nauczyć, pokonując je.

each step is taking me to where I want to

Każdy krok prowadzi mnie tam, gdzie chcę

be that's right each step that I  take is taking me to where I want to

być. To prawda. Każdy krok, który podejmuję, wymaga wysiłku. mnie tam, gdzie chcę

be each step one step at a time each step  that I take is taking me to where I want to  

być, każdy krok, krok po kroku, każdy krok, który stawiam, prowadzi mnie tam, gdzie chcę

want to want to be where I want to be where  I want to be is fluent in English and each  

chcę chcieć być tam, gdzie chcę być, gdzie chcę być. Mówi biegle po angielsku, a każdy

step that I take with English coach Chad  is going to get me there right boom good  

krok Chodzę z trenerem języka angielskiego Chad zabierze mnie tam dobrze, bum, dobry

workout keep moving forward one step at a time  we'll get there today was step 3,011 get all  

trening, idź do przodu, krok po kroku, dojdziemy tam dzisiaj był krok 3011, zrób wszystko

10,000 steps englishcoachchad.com  I'll see you in the next step

10 000 kroków englishcoachchad.com  Do zobaczenia w następnym kroku