下の英語字幕をダブルクリックすると動画を再生できます。 翻訳された字幕は機械翻訳です。
00:00
what do we have here we have some positive and
uplifting high level Advanced English speaking
0
520
7960
ここには何がありますか? 前向きで気分を
高揚させるハイレベルの高度な英語スピーキングの
00:08
practice let's jump right into it and work on
our Pace pronunciation our ability to speak
1
8480
6520
練習をしましょう。すぐに始めて、ペースの発音に取り組みましょう。
00:15
fluently that voice inside your head has a huge
impact on who you are and how you live your life
2
15000
10120
流暢に話す能力に取り組みましょう。あなたの頭の中の声は、
あなたが誰であり、どのように生きるかに大きな影響を与えます。 あなたの人生を繰り返します
00:25
again that voice inside your head has a huge
imp on who you are and how you live your life
3
25120
10920
が、あなたの頭の中の声は、
あなたが誰であるか、そしてあなたの人生をどのように生きるかに大きな影響を及ぼします。
00:36
you may not think so but with practice you can
change your selft talk say it with me you may
4
36040
10080
あなたはそうは思わないかもしれませんが、練習すれば
自分の話を変えることができます、私に言ってください。あなたはそうは思わないかもしれません
00:46
not think so but with practice you can change
your selft talk selft talk you know the words
5
46120
9800
が、練習すれば変えることができます 自分の話を変えてください
自分の話を変えてください あなたは
00:55
you say to yourself in your brain the habit of
positive selft talk uplifts you the habit of
6
55920
9960
脳の中で自分に言う言葉を知っています
ポジティブな自分の話をする習慣はあなたを元気づけます
01:05
positive selft talk uplifts you all right I'll
say it two times and then you repeat after me
7
65880
8440
ポジティブな自分の話をする習慣はあなたを元気づけます 大丈夫です
2回言います、そしてあなたは私の後に繰り返します
01:14
or Shadow me the whole time here we go it helps
increase your confidence it helps increase your
8
74320
8280
か シャドウ ずっと私がここにいる、それはあなた
の自信を高めるのに役立ちます、それはあなたの自信を高めるのに役立ちます、より
01:22
confidence it allows you to adopt a healthier
lifestyle it allows you to adopt a healthier
9
82600
10880
健康的な
ライフスタイルを採用することができます、より健康的なライフスタイルを採用することができます、それは
01:33
lifestyle it helps reduce stress it helps reduce
10
93480
8160
ストレスを軽減するのに役立ちます、それはストレスを軽減するのに役立ちます、
01:41
stress most people know what they don't
want most people know what they don't
11
101640
9160
ほとんどの人は自分がしたくないことを知っています
ほとんどの人は、自分が何をしたくないのかを知っています。
01:50
want for example I don't want to feel overwhelmed
I don't want to feel [Music] overwhelmed
12
110800
13480
たとえば、私は圧倒されたいと感じたくないです
[音楽] が圧倒さ
02:04
overwhelmed I don't want to feel full of anxiety
13
124280
6600
れているとは感じたくないです 不安やストレスでいっぱいになりたくないです
02:10
and stress I don't want to
feel full of anxiety and
14
130880
4520
感じたくない 不安と
02:15
stress I don't want to be rushed every minute
15
135400
7760
ストレスでいっぱいです 毎日毎分急かされるのは嫌です 毎日
02:23
of every day I don't want to be
rushed every minute of every day
16
143160
6680
毎分急かされるのは嫌です わかっ
02:33
all right hurry up hurry up hurry up
just kidding I don't want my house to
17
153560
5000
た、急いで、急いで、
冗談です、家がそうなってほしくないです
02:38
be full of chaos and unhappiness I don't
want my house to be full of chaos and
18
158560
7400
混乱と不幸でいっぱいです
私の家が混乱と不幸でいっぱいになることを望みません
02:45
unhappiness I don't want my mind to be consumed
19
165960
9600
心が
02:55
with negative thoughts I don't want my
mind mind to be consumed with negative
20
175560
7640
ネガティブな考えに取り込まれたくないです
心がネガティブな考えに取り憑かれてほしく
03:03
thoughts I don't want to feel so tired and
exhausted I don't want to feel so tired and
21
183200
12080
ないです とても疲れていて
疲れ果てていると感じたいです とても疲れていて
03:15
exhausted I don't want my body to
be filled with physical tension I
22
195280
11280
疲れ果てていると感じたくないです 私の体が
物理的な緊張で満たされたくないです
03:26
don't want my body to be filled with phys physical
23
206560
3840
私の体が物理的な緊張で満たされたくないです 旋風
03:30
tension I don't want to feel like I live in a
whirlwind well that one might be difficult to
24
210400
13320
の中に生きているように感じること
まあ、
03:43
pronounce Whirlwind [Music] Whirlwind
I don't want to feel like I live in a
25
223720
8120
発音するのは難しいかもしれませんが、旋風 [音楽] 旋風
の中に生きているように感じたくないです 自分の可能性が
03:51
whirlwind I don't want to feel less than my
potential I don't want to feel less than my
26
231840
9520
劣っているとは感じたくないです
自分の
04:01
potential I don't want to just exist from day
to day I don't want to just exist from day to
27
241360
10360
可能性を下回っていると感じて、その日その日だけ存在したくないです、その
日その日だけ存在したくないのですが、
04:11
day okay so that's what we don't
want now let's shift our focus on
28
251720
13920
それは私たちが望んでいないことです、
今私たちが
04:25
what we do want all right let's shift
our Focus Shift our focus on what we do
29
265640
8400
本当に望んでいることに焦点を移しましょう そう、私たち
のフォーカスを変えましょう 私たちが望むものに焦点を移しましょう、
04:34
want because what we focus on
expands because what we focus on
30
274040
9840
なぜなら私たちが焦点を当てているものが
04:43
expands your selft talk creates your
reality your selft talk creates your
31
283880
10960
拡大するからです あなた自身の話があなたの現実を作ります あなた
自身の話があなたの現実を作ります あなたの
04:54
reality let's rewire your brain let's rewire
your brain let's create new thoughts and habits
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294840
14200
脳を配線し直しましょう
あなたの脳を配線し直しましょう 新しい思考を創造しましょう
05:09
to help us get what we do want let's create new
thoughts and habits to help us get what we do
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309040
9360
私たちが望むものを手に入れるのに役立つ習慣 私たちが望むものを手に入れるのに役立つ新しい
考えと習慣を作りましょう 私には
05:18
want I am capable I am capable
okay repeat after me I know who I
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318400
11480
能力があります 私には能力があります 分かっ
た、私の後に繰り返してください 私は私が誰で
05:29
am and I am enough I know who I am and I am
35
329880
6160
あるかを知っています、そして私は十分です 私が誰であるか、そして私が誰であるかを知っています
05:36
enough I choose to be present in all that I
36
336040
6880
十分です、私は自分が行うすべてのことに存在することを選択します、私は自分の行う
05:42
do I choose to be present in all that I
37
342920
6120
すべてのことに存在することを選択します、私にとって有益な
05:49
do I choose to think thoughts that serve me well
38
349040
10600
考えを考えることを選択します、
06:00
I choose to think thoughts that serve me
39
360160
3080
私にとって有益な思考を考えることを選択します、
06:03
well I choose to reach for a better
feeling I choose to reach for a better
40
363240
11600
より良い感情に到達することを選択します、
私はそうすることを選択します より良い感情を求めて、
06:14
feeling I share my happiness with those around
me I share my happiness with those around me
41
374840
14720
私の幸せを周りの人たちと分かち合います
私の幸せを周りの人たちと分かち合います
06:32
my body is my vehicle in
life I choose to fill it with
42
392480
5560
私の体は私の人生の乗り物です
私は再びそれを善で満たすことを選択します
06:38
goodness again my body is my vehicle
in life I choose to fill it with
43
398040
11120
私の体は私の
人生の乗り物です 私はそれを善で満たすことを選びます
06:49
goodness I feel energetic and alive I feel
44
409160
10440
元気で生きていると感じます 元気で生きていると感じます 自信があります
06:59
energetic and alive I am confident I
am confident I always observe before
45
419600
12040
自信があります 反応する前に常に観察します 反応する
07:11
reacting I always observe before
46
431640
6360
前に常に観察します
07:18
reacting I know with time and effort I can
achieve anything feels like there should
47
438000
13320
時間と努力があれば
何でも達成できると知っています その後には何かがあるはずだと感じます
07:31
be something after that I know with time
and effort I can achieve anything let's do
48
451320
4880
時間
と努力をすれば分かる 私は何でも達成できます、
07:36
that all right I love challenges
and what I learn from overcoming
49
456200
9600
それでいいでしょう 私は課題が大好きで
、それを克服することで何を学ぶことができます 私は
07:45
them I love challenges and what
I can learn from overcoming them
50
465800
13640
課題が大好きで、
それを克服することで何を学ぶことができます
08:00
each step is taking me to where I want to
51
480400
4480
それぞれのステップが私をなりたい場所に連れて行ってくれます それは
08:04
be that's right each step that I
take is taking me to where I want to
52
484880
9080
正しいです 私が取る各ステップは正しいです
me to where I want to
08:13
be each step one step at a time each step
that I take is taking me to where I want to
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493960
10640
be each step one step at a time each step
that I take is getting me to where I want to 行きたいところへ行きたい 行きたい
08:24
want to want to be where I want to be where
I want to be is fluent in English and each
54
504600
5120
ところへ 私が行きたいところへ
私は英語が流暢で、各
08:29
step that I take with English coach Chad
is going to get me there right boom good
55
509720
5280
ステップは 英語コーチのチャドと一緒に行きます
うまくいきます ブームグッド
08:35
workout keep moving forward one step at a time
we'll get there today was step 3,011 get all
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515000
7640
ワークアウトは一歩ずつ前進し続けます
今日はそこに着きます ステップ 3,011 全てを取得します
08:42
10,000 steps englishcoachchad.com
I'll see you in the next step
57
522640
4560
10,000 歩 englishcoachchad.com
次のステップでお会いしましょう
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