The Survival Instinct (words) / English Addict lesson 55 / with Mr Duncan / Sunday 22nd March 2020

oh look at the view outside isn't that nice it's looking rather nice

ồ nhìn khung cảnh bên ngoài không đẹp lắm, bên ngoài trông khá đẹp

outside at the moment what a lovely day we are having here in England and I hope

vào lúc này, chúng ta đang có một ngày đáng yêu ở đây tại Anh và tôi hy vọng

your day is going well - here we go again

ngày của bạn sẽ diễn ra tốt đẹp - chúng ta lại bắt đầu,

yes it's English addict once more we are back again on YouTube and yes we are

vâng, một lần nữa chúng ta lại nghiện tiếng Anh quay lại một lần nữa trên YouTube và vâng, chúng tôi sẽ

coming to you live from the birthplace of the English language which just

đến với bạn trực tiếp từ nơi sinh ra ngôn ngữ tiếng Anh,

happens to be England

nước Anh,

hi everybody this is mr. tankard in England how are you today are you okay I

xin chào mọi người, đây là ông. cốc nước Anh hôm nay bạn thế nào, bạn có ổn không Tôi

hope so are you happy well are you happy I

hy vọng bạn có hạnh phúc không, bạn có hạnh phúc không. Tôi

really hope you are feeling happy today I am not feeling too bad because the

thực sự hy vọng hôm nay bạn cảm thấy hạnh phúc. Tôi không cảm thấy quá tệ vì

weather outside is gorgeous I don't know about you but whenever the weather is

thời tiết bên ngoài rất đẹp. Tôi không biết về bạn nhưng bất cứ khi nào thời tiết

nice it always seems to make your mood better so despite everything that is

đẹp dường như luôn làm cho tâm trạng của bạn tốt hơn nên bất chấp mọi thứ đang

going on at the moment I do feel rather nice today I will be honest with you I

diễn ra vào lúc này tôi cảm thấy khá tốt hôm nay tôi sẽ thành thật với bạn tôi

feel rather happy and cheerful because the weather outside is rather nice there

cảm thấy khá hạnh phúc và vui vẻ vì thời tiết bên ngoài lại khá đẹp

it is again a live view so that is what England

một chế độ xem trực tiếp nên nước Anh

looks like at the moment a lovely sunny day everything is looking very nice

trông như thế nào vào lúc này một ngày nắng đẹp mọi thứ bên ngoài trông rất đẹp

outside I must be honest it really does lift your spirits when the weather is

Tôi phải thành thật mà nói nó thực sự nâng cao tinh thần của bạn khi thời tiết

like that so we've got a gentle breeze it isn't very warm today however the Sun

như vậy nên chúng tôi có một làn gió nhẹ. Hôm nay trời rất ấm tuy nhiên Mặt trời

is out and everything is rather nice so here we go then I hope you are feeling

đã tắt và mọi thứ khá tốt nên chúng ta bắt đầu thôi. Tôi hy vọng bạn đang cảm thấy

great wherever you are in the world wherever you are watching I hope you are

tuyệt vời dù bạn ở bất cứ đâu trên thế giới, bất cứ nơi nào bạn đang xem. Tôi hy vọng bạn đang

feeling good and I am here once again to reassure you that you are not alone

cảm thấy tốt và tôi ở đây một lần nữa để trấn an bạn rằng bạn không đơn độc

so it is the weekend although for many of you it might feel as if every day is

Vì vậy, bây giờ là cuối tuần mặc dù đối với nhiều bạn, có thể cảm thấy như thể ngày nào cũng

the weekend but yes we have made it through the weekend

là cuối tuần nhưng vâng, chúng tôi đã vượt qua cuối tuần

almost it's Sunday

gần như là Chủ nhật

so we've made it through to Sunday I hope you are feeling okay today I hope

vì vậy chúng tôi đã vượt qua được Chủ nhật. Tôi hy vọng hôm nay bạn cảm thấy ổn, tôi hy vọng

you are feeling good because if you're not well I will try my best to cheer you

bạn đang cảm thấy tốt bởi vì nếu bạn không khỏe, tôi sẽ cố gắng hết sức để cổ vũ

up is that a deal do we have a deal there okay then I like that

bạn là thỏa thuận mà chúng ta có thỏa thuận ở đó được rồi tôi thích điều đó

I like that very much of course it wouldn't be the live stream

tôi rất thích điều đó tất nhiên đó sẽ không phải là phát trực tiếp

without having also the live chat yes you out there you will have a chance to

mà không cần trò chuyện trực tiếp, vâng, bạn ở ngoài đó, bạn sẽ có cơ hội

get involved with today's live stream you can join in on the live chat talking

tham gia vào luồng trực tiếp của ngày hôm nay, bạn có thể tham gia vào cuộc trò chuyện trực tiếp, nói

of which who was first on today's live chat

về ai là người đầu tiên trong cuộc trò chuyện trực tiếp hôm nay.

I wonder who was first shall we have a look ok then hello - grace chin hello

Tôi tự hỏi ai là người đầu tiên chúng ta sẽ xem được rồi xin chào - Grace Chin xin chào

grace guess what you are first on the live chat congratulations to you

Grace đoán xem bạn là ai đầu tiên trong cuộc trò chuyện trực tiếp, xin chúc mừng bạn, hôm nay

we are talking about some big subjects today of course I don't need to mention

chúng ta đang nói về một số chủ đề lớn, tất nhiên tôi không cần phải đề cập đến

that things are slightly unusual at the moment have you noticed have you seen on

những điều hơi bất thường vào lúc này, bạn có nhận thấy không? thấy

the news there is something happening that is affecting the whole planet right

trên tin tức có điều gì đó đang xảy ra ảnh hưởng đến hiện đang ở khắp hành tinh,

now however I will try to be here as often as I can I was with you yesterday

tuy nhiên tôi sẽ cố gắng ở đây thường xuyên nhất có thể. Tôi đã ở bên bạn ngày hôm qua.

did you see my very unusual livestream yesterday I was once more in the forest

Bạn có thấy buổi phát trực tiếp rất bất thường của tôi vào

isolating myself from everyone else and I did a livestream yesterday I'm not

ngày hôm qua không? 'Tôi không

sure if I will be with you tomorrow I might take a little rest tomorrow

chắc liệu ngày mai tôi có ở bên các bạn hay không. Tôi có thể nghỉ ngơi một chút vào ngày mai

because to be honest doing live streams every day can be quite exhausting so I'm

vì thành thật mà nói, việc phát trực tiếp mỗi ngày có thể khá mệt mỏi nên tôi

not sure tomorrow I might take a rest we will see what happens anyway enough of

không chắc ngày mai tôi có thể nghỉ ngơi hay không, chúng ta sẽ xem điều gì sẽ xảy ra. của

tomorrow we are now talking about today because we have lost lots of subjects to

ngày mai chúng ta đang nói về ngày hôm nay bởi vì chúng ta đã mất rất nhiều chủ đề để

talk about we will be talking about one particular subject we'll be talking all

nói về chúng ta sẽ nói về một chủ đề cụ thể chúng ta sẽ nói tất cả

about survival yes can you see it up there there is the word on the screen

về sự sống còn vâng, bạn có thể thấy nó trên đó có từ trên màn hình là

survival I suppose this is a word that a lot of people might be talking about

sự sống còn tôi giả sử đây là một từ mà nhiều người có thể đang nói về

around the world for various reasons survival is the word we will be looking

trên khắp thế giới vì nhiều lý do thì sự sống còn là từ chúng ta sẽ xem

at and you will you might be amazed to find out just how many ways we can talk

xét và bạn sẽ ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu cách chúng ta có thể nói

about survival and this is something that is on a lot of people's minds at

về sự sống còn và điều này là một cái gì đó t điều này hiện đang xuất hiện trong tâm trí của rất nhiều

the moment as we go through a very difficult and dare I say strange period

người khi chúng ta trải qua một giai đoạn rất khó khăn và tôi dám nói rằng khoảng thời gian kỳ lạ

of time as I said yesterday I have never lived through anything like this the

như tôi đã nói hôm qua tôi chưa bao giờ trải qua bất cứ điều gì như thế này điều

only thing I could probably say that this is like and this is before my life

duy nhất tôi có thể nói rằng điều này giống như và đây là trước khi cuộc đời tôi

began is the second world war so during the war I would imagine that life was

bắt đầu là chiến tranh thế giới thứ hai vì vậy trong chiến tranh tôi sẽ tưởng tượng rằng cuộc sống

very very strange very difficult very odd so this might be

rất rất kỳ lạ rất khó khăn rất kỳ quặc vì vậy đây có thể là

the first time since the Second World War that things for many people have

lần đầu tiên kể từ sau Thế chiến thứ hai mọi thứ đối với nhiều người

been unusual or art or maybe a little bit stressful or unusual so I think that

là bất thường hoặc nghệ thuật hoặc có thể hơi căng thẳng hoặc bất thường nên tôi nghĩ rằng

there are many words that we can use to describe this period of time we are

có rất nhiều từ mà chúng ta có thể sử dụng để mô tả khoảng thời gian mà chúng ta đang

living through very strange times as I've mentioned before hello also - oh

sống qua những thời điểm rất kỳ lạ như tôi đã đề cập trước đó xin chào - ồ

hello Sally Sally it's nice to see you here today

xin chào Sally Sally thật vui được gặp bạn ở đây hôm nay

on the live chat thank you for joining me again Vitas is watching in Lithuania

trong cuộc trò chuyện trực tiếp cảm ơn bạn đã tham gia cùng tôi một lần nữa Vitas cũng đang xem ở Litva

hello to you as well Vitas nice to see you here on the live chat

xin chào bạn Vitas rất vui được gặp bạn ở đây trong cuộc trò chuyện trực tiếp

Angela hello Angela nice to see you here as well if you want

Angela xin chào Angela cũng rất vui được gặp bạn ở đây nếu bạn

to tell me where you are at the moment and if you want to tell me what you are

muốn cho tôi biết địa điểm bạn đang ở thời điểm hiện tại nt và nếu bạn muốn cho tôi biết bạn đang

doing during this period of time so what are you doing to keep yourself happy

làm gì trong khoảng thời gian này vậy bạn đang làm gì để giữ cho mình vui vẻ,

busy amused so you don't feel bored well maybe one of the things you are doing is

bận rộn, thích thú để bạn không cảm thấy buồn chán, có thể một trong những điều bạn đang làm là

watching my live streams I hope so I will try I will try my best to be here

xem các luồng trực tiếp của tôi. hy vọng vậy tôi sẽ cố gắng Tôi sẽ cố gắng hết sức để có mặt ở

as often as possible I really will so here we go episode I

đây thường xuyên nhất có thể Tôi thực sự sẽ như vậy chúng ta bắt đầu tập Tôi

can't believe look episode 55 of English addict and the reason why I do this is

không thể tin được nhìn tập 55 của English addict và lý do tại sao tôi làm điều này là

because I like to teach English my name is Duncan some people call me mr. Duncan

vì tôi thích dạy tiếng Anh tên tôi là Duncan một số người gọi tôi là ông. Duncan

some people call me that idiot from up the road what does my mother

một số người gọi tôi là đồ ngốc ở trên đường mẹ

call me oh yes there are many names my mother calls me

tôi gọi tôi là gì ồ vâng, có rất nhiều tên mà mẹ tôi gọi tôi

and most of them I can't use here on YouTube unfortunately so that is what I

và hầu hết chúng tôi không thể sử dụng ở đây trên YouTube rất tiếc vì vậy đó là những

do I teach English and I've been doing this forever such a long time do you

gì tôi dạy tiếng Anh và Tôi đã làm điều này mãi mãi trong một thời gian dài như vậy bạn có

know how long I've been doing this for how many years here on YouTube

biết tôi đã làm điều này bao lâu trong bao nhiêu năm ở đây trên YouTube

14 I don't believe it and maybe you don't believe it but it is true I've

14 Tôi không tin điều đó và có thể bạn không tin nhưng đó là sự thật tôi' chúng tôi

been doing this on YouTube for nearly 14 years since the days when YouTube was

đã làm điều này trên YouTube gần 14 năm kể từ những ngày mà YouTube

just a little baby so yes a long time b-trees is here

chỉ là một đứa trẻ nhỏ nên vâng, b-trees đã có mặt ở đây từ rất lâu.

hi everybody happy Sunday yes it is Sunday it's a fun day it's time to

improve your English listening if you have a moment spare maybe you are doing

bạn có một chút thời gian rảnh rỗi có thể bạn không làm

nothing at the moment maybe you are sitting around in front of your computer

gì vào lúc này có thể bạn đang ngồi trước máy tính của mình, hãy

well guess what stick around because I will be with you for around about

đoán xem điều gì sẽ xảy ra vì tôi sẽ ở bên bạn khoảng

another hour and a half yes a very long time I must say will I survive I don't

một tiếng rưỡi nữa, vâng, tôi phải nói là rất lâu liệu tôi có sống sót không. Tôi không

know we will find out at the end hello Ramazan Uhura nice to see you here as

biết cuối cùng chúng ta sẽ tìm ra câu trả lời xin chào Ramazan Uhura rất vui được bạn cũng ở đây

well hello also flower Supergirl hello

xin chào cũng là hoa

Supergirl I am pervane or perv Anna from

Nữ siêu nhân xin chào Nữ siêu nhân Tôi là pervane hoặc perv Anna đến từ

Azerbaijan that rhymes did you notice that it actually rhymes it is like a

Azerbaijan có vần điệu bạn có để ý rằng nó thực sự có vần điệu nó giống như một

poem Susi car is here it's a Sunday it is a fun day definitely by the way for

bài thơ Xe Susi ở đây hôm nay là Chủ nhật, nhân tiện đây chắc chắn là một ngày vui vẻ cho

those who are wondering mr. Steve yes of course mr. Steve will be here don't

những ai đang thắc mắc mr. Steve vâng tất nhiên rồi ông. Steve sẽ ở đây, đừng

worry he will be here soon for those who like seeing mr. Steve well

lo lắng, anh ấy sẽ sớm đến đây cho những ai thích nhìn thấy ông. Steve tốt,

you will be seeing mr. Steve live however he is in isolation at the moment

bạn sẽ được nhìn thấy ông. Steve sống tuy nhiên anh ấy đang bị cô lập vào lúc này

I've had to put mr. Steve in isolation because yesterday he went to see his

tôi đã phải đưa ông. Steve bị cô lập vì hôm qua anh ấy đã đến gặp

mother because this weekend in the UK it is actually Mother's Day today so a big

mẹ vì cuối tuần này ở Vương quốc Anh hôm nay thực sự là Ngày của Mẹ nên

hello to any UK mothers who are watching right now maybe you are watching on your

xin gửi lời chào thân ái đến các bà mẹ Vương quốc Anh đang xem hiện tại có thể bạn đang xem trên

computer with your family don't forget keep your distance however

máy tính cùng gia đình đừng quên giữ khoảng cách của bạn tuy nhiên

mr. Steve yesterday went all the way to see his mother and I was thinking maybe

mr. Steve ngày hôm qua đã đi cả một quãng đường dài để gặp mẹ anh ấy và tôi đã nghĩ có lẽ

it's not a good idea so what I've done today I have put mr.

đó không phải là một ý kiến ​​hay nên những gì tôi đã làm hôm nay tôi đã đặt ông ấy.

Steve in isolation I've isolated him so I'm not going anywhere near mr. Steve

Steve bị cô lập Tôi đã cô lập anh ấy nên tôi sẽ không đi đâu gần ông. Steve

today you will see a little bit later on what I've done with mr. Steve he is not

hôm nay lát nữa bạn sẽ thấy những gì tôi đã làm với mr. Steve, anh ấy không

here in the studio he will be somewhere else

ở đây trong studio, anh ấy sẽ ở một nơi khác

locked away out of harm's reach as they say so yes mr. Steve will be here later

bị nhốt ngoài tầm với của những kẻ gây hại như họ nói vậy, vâng, thưa ông. Steve sẽ ở đây sau

on

mr. Steve was there any need that I Oh disgusting absolutely disgusting

ông. Steve đã có bất kỳ nhu cầu nào mà tôi Oh kinh tởm hoàn toàn kinh

so mr. Steve will be here however yesterday he went to see his mother we

tởm nên ông. Steve sẽ ở đây tuy nhiên hôm qua anh ấy đã đến gặp mẹ anh ấy, chúng

will be taking a look at some photographs that Steve took yesterday

ta sẽ xem một số bức ảnh mà Steve đã chụp ngày hôm qua

with his mum and they are rather fascinating photographs so I will show

với mẹ của anh ấy và chúng là những bức ảnh khá hấp dẫn vì vậy tôi sẽ cho

those a little bit later on we are going to have a look at mr. Steve and his mum

những bức ảnh đó xem sau một lát nữa chúng ta sẽ có một nhìn ông. Steve và mẹ của anh ấy

and they were together yesterday so that coming later on as well how are

và họ đã ở bên nhau ngày hôm qua vì vậy sau này bạn cũng như thế nào,

you today we are talking about survival words phrases ways of describing

hôm nay chúng ta đang nói về những từ sinh tồn cụm từ những cách mô tả

survival the things that we do to survive the things we have to do and I

sự sống còn những điều chúng ta làm để tồn tại những điều chúng ta phải làm và tôi

suppose at the moment there are many things that we are having to do to keep

cho rằng vào lúc này có rất nhiều điều chúng ta phải làm để giữ

ourselves safe and secure Jeff hello Jeff Jeff rich hi to you and Jeff says

an toàn và bảo vệ cho bản thân Jeff xin chào Jeff Jeff giàu có xin chào các bạn và Jeff

hello to all the mothers watching today yes hello to all the mothers because

xin chào tất cả các bà mẹ đang xem hôm nay vâng, xin chào tất cả các bà mẹ vì hôm

it's Mother's Day we call it Mother's Day or we can also call it Mothering

nay là Ngày của Mẹ, chúng tôi gọi đó là Ngày của Mẹ hoặc chúng ta cũng có thể gọi đó là

Sunday so for all you mothers out there for all you mothers watching at the

Chủ nhật của Mẹ, vì vậy, đối với tất cả các bà mẹ ngoài kia, đối với tất cả các bà mẹ đang xem vào

moment I hope you have a super-duper day stay safe and don't eat all those

lúc này, tôi hy vọng các bạn có một ngày tuyệt vời, hãy giữ an toàn và đừng ăn tất cả

chocolates at once okay I know that many mothers today will be eating chocolates

sôcôla đó cùng một lúc nhé. Tôi biết rằng ngày nay có rất nhiều bà mẹ sẽ ăn sô cô la

and maybe they will have some nice flowers on display in their window so

và có thể họ sẽ trưng bày một số bông hoa đẹp trên cửa sổ của họ, vì vậy

who knows hello Isabel hello Isabel hi everybody from a sunny and windy

ai biết được xin chào Isabel xin chào Isabel chào tất cả mọi người đến từ Barcelona đầy nắng và gió. Rất

Barcelona nice to see you as well unfortunately we are under this terrible

vui được gặp các bạn. Thật không may, chúng tôi đang ở trong tình huống tồi tệ này

situation I hope you are all well and healthy well I'm okay I'm healthy I have

Tôi hy vọng tất cả các bạn đều khỏe mạnh và khỏe mạnh Tôi không sao Tôi khỏe mạnh Tôi

been keeping myself very far away from other people including Steve

đã giữ mình ở rất xa những người khác kể cả Steve

because he was out yesterday visiting his mother I wasn't very sure if that

vì hôm qua anh ấy đã ra ngoài thăm mẹ. Tôi không chắc liệu điều

was a good idea to be honest so hmm I've had just put I've put Steve into

đó có tốt không. thành thật mà nói, vậy hmm tôi vừa mới đặt Tôi đã

isolation today that's what I've done Tomek hello Tomic hi there I love the

cách ly Steve hôm nay đó là những gì tôi đã làm Tomek xin chào Tomic xin chào, tôi thích

slogan you are not alone it is so relevant to the current course of action

khẩu hiệu bạn không đơn độc nó rất phù hợp với quá trình hành động hiện tại của

I am NOT alone that's right because we have certain things following us around

tôi tôi KHÔNG ở một mình đúng vậy vì chúng tôi có một số thứ nhất định đang theo dõi chúng tôi xung quanh

I think you know what I'm talking about hello Luis Luis Mendez is here nice to

tôi nghĩ bạn biết tôi đang nói gì xin chào Luis Luis Mendez ở đây rất vui được

see you as well how are things in France things around the world are getting

gặp bạn cũng như mọi thứ ở Pháp thế nào mọi thứ trên khắp thế giới đang trở

worse things are not improving however I always think that sometimes there are

nên tồi tệ hơn mọi thứ không tuy nhiên tôi luôn nghĩ rằng đôi khi có

things that you have to say to yourself things you have to think to reassure

những điều bạn phải nói với chính mình những điều bạn phải suy nghĩ để trấn an

yourself that things aren't so bad especially if you're at home maybe you

bản thân rằng mọi thứ không quá tệ, đặc biệt nếu bạn ở nhà, có thể bạn

will have a chance to spend time with your relatives maybe you can talk to

sẽ có cơ hội dành thời gian cho chính mình. người thân có lẽ bạn có thể nói chuyện với

some of your friends on the telephone or through the internet so there are many

một số người bạn của bạn ds trên điện thoại hoặc qua internet nên có rất nhiều

things you can do Jimmy hello Jimmy from Hong Kong yes I am keeping my hands

việc bạn có thể làm Jimmy xin chào Jimmy từ Hồng Kông vâng, tôi đang

washed and also I am becoming a clean addict yes maybe people will be too

rửa tay sạch sẽ và tôi cũng đang trở thành một người nghiện sạch sẽ, vâng có lẽ sau này mọi người sẽ quá

obsessed later on after all of this is over maybe people will be very sensitive

ám ảnh sau tất cả những chuyện này đã qua, có thể mọi người sẽ rất nhạy cảm

to anything that they might think is unclean however in these strange times

với bất cứ thứ gì mà họ có thể cho là ô uế, tuy nhiên trong những thời điểm kỳ

it is better to be safe than sorry so there are things that I want you to

lạ này, thà an toàn còn hơn xin lỗi, vì vậy có những điều tôi muốn bạn

remember and think about during the strange time and yes I did this

ghi nhớ và suy nghĩ trong khoảng thời gian kỳ lạ và vâng, tôi đã làm điều này

yesterday and I'm doing it again I make no apologies remember every cloud has a

ngày hôm qua và tôi đang làm lại. Tôi không xin lỗi hãy nhớ rằng mọi đám mây đều

silver lining every cloud has a silver lining even if things seem bad

có một tia sáng.

you don't have to worry too much about it because things will always get better

in a bad situation you can always find that every cloud has a silver lining

tình huống xấu bạn luôn có thể thấy rằng mọi đám mây đều có lớp lót bạc,

there is maybe something positive that you can find from this situation you can

có thể có điều gì đó tích cực mà bạn có thể tìm thấy từ tình huống này bạn có thể

make the best of a bad deal if you make the best of a bad deal we are saying

tận dụng tốt nhất một thỏa thuận tồi nếu bạn tận dụng tốt nhất một thỏa thuận tồi mà chúng tôi đang nói

that you can do something - I don't know breakthrough the problem may be

rằng bạn có thể làm thứ gì đó - Tôi không biết đột phá, vấn đề có thể là

something that you can find that is positive from a bad deal or a bad

điều gì đó mà bạn có thể tìm thấy tích cực từ một thỏa thuận tồi tệ hoặc một tình huống tồi tệ.

situation I suppose also we can say look on the bright side you can look on the

Tôi cho rằng chúng ta cũng có thể nói rằng hãy nhìn vào khía cạnh tích cực. Bạn có thể nhìn vào

bright side I suppose you can look out the window and you can you can watch the

khía cạnh tích cực. Tôi cho rằng bạn có thể nhìn ra ngoài cửa sổ và bạn có thể bạn có thể ngắm

Sun Shine maybe you can get some of the sunshine on your face in your window you

Mặt trời tỏa sáng có thể bạn có thể nhận được một chút nắng trên khuôn mặt của mình qua cửa sổ bạn

can feel the warmth from the Sun so always try to look on the bright side of

có thể cảm nhận được hơi ấm từ Mặt trời vì vậy hãy luôn cố gắng nhìn vào khía cạnh tươi sáng của

life doo-doo-doo-doo doo-doo-doo-doo another

cuộc sống doo-doo-doo -doo doo-doo-doo-doo

one things could always be worse I suppose this depends on what your

một điều nữa mọi thứ có thể luôn tồi tệ hơn Tôi cho rằng điều này phụ thuộc vào

situation is currently but things could always be worse

tình hình hiện tại của bạn nhưng mọi thứ luôn có thể tồi tệ hơn

they always could and this is my favorite don't forget there is light at

và đây là sở thích của tôi, đừng quên có ánh sáng

the end of the tunnel even if you can't see it at the moment there is always

ở cuối của đường hầm ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy nó vào lúc này thì luôn có

light at the end of the tunnel so when things seem bad when things seem gloomy

ánh sáng ở cuối đường hầm vì vậy khi mọi thứ có vẻ tồi tệ khi mọi thứ có vẻ u ám

remember there is always light at the end of the tunnel even if that light is

hãy nhớ rằng luôn có ánh sáng ở cuối đường hầm ngay cả khi ánh sáng đó

far away at the moment it will eventually appear things will eventually

ở rất xa đi vào lúc này, cuối cùng nó sẽ xuất hiện mọi thứ cuối cùng sẽ trở

get better that's what I think and I'm sure you do as well hello pal Miura

nên tốt hơn' đó là những gì tôi nghĩ và tôi chắc rằng bạn cũng vậy xin chào bạn Miura

hello also faith hello faith idiom channel yes there is always light at the

xin chào cũng niềm tin xin chào kênh thành ngữ đức tin vâng luôn có ánh sáng ở

end and of the tunnel I really like that

cuối đường hầm tôi thực sự thích

expression and these are things that I'm saying to you however these are also

cách diễn đạt đó và đây là những điều mà tôi đang nói với Tuy nhiên, đây cũng là

things that I'm saying to myself so I always try to be positive I always try

những điều mà tôi đang nói với chính mình vì vậy tôi luôn cố gắng sống tích cực. Tôi luôn cố

to look on the bright side to find something that I can do maybe something

gắng nhìn vào khía cạnh tươi sáng để tìm ra điều gì đó mà tôi có thể làm, có thể là điều

that I couldn't do before because I didn't have time well now of course we

mà trước đây tôi không thể làm được vì tôi không bây giờ có thời gian tốt, tất nhiên

all have plenty of time to do things so that is my way of thinking and I hope my

tất cả chúng ta đều có nhiều thời gian để làm mọi việc, vì vậy đó là cách suy nghĩ của tôi và tôi hy vọng

way of thinking can help you as well mr. Steve is on his way he will be we he'll

cách suy nghĩ của tôi cũng có thể giúp ích cho bạn, thưa ông. Steve đang trên đường đến, anh ấy sẽ đến với chúng tôi, anh ấy sẽ

be with us soon however he is in isolation because he was very naughty he

sớm ở bên chúng tôi, tuy nhiên anh ấy đang bị cô lập vì anh ấy rất nghịch ngợm, anh ấy

went to see his mother and now I'm having to keep him very far away from me

đã đến gặp mẹ và bây giờ tôi phải giữ anh ấy cách xa tôi,

very far away sweetness hi mr. Duncan I hope you are doing well

rất xa. chào ông. Duncan Tôi hy vọng bạn đang làm tốt

I am doing all right however when I got home yesterday from my big livestream in

Tôi vẫn ổn. Tuy nhiên, khi tôi về nhà vào ngày hôm qua sau buổi phát trực tiếp lớn

the forest I was thirsty and hungry can you guess what I had to eat yesterday

trong rừng, tôi khát và đói, bạn có đoán được hôm qua tôi phải ăn gì

when I got home I had some delicious soup some lentil soup

khi về đến nhà không, tôi đã ăn một ít súp ngon và một ít đậu lăng. súp

Wow it was so nice and Steve had got so afraid as well so I had some lovely

Chà, thật là tuyệt và Steve cũng đã rất sợ nên tôi đã ăn một ít

fresh bread and some soup yesterday after returning from my very long live

bánh mì tươi ngon và một ít súp vào ngày hôm qua sau khi trở về từ buổi phát trực tiếp rất dài của mình

stream yesterday which by the way you can see on YouTube it is available hello

ngày hôm qua mà bạn có thể thấy trên YouTube, nó có sẵn xin chào các

to catch you I am safe here and also it is going to go into lockdown

bạn Tôi an toàn ở đây và nó cũng sắp bị khóa

this is a word that we talked about last week lockdown

đây là từ mà chúng ta đã nói về khóa tuần trước

if you have lockdown it normally means something is cut off normally involving

nếu bạn bị khóa, điều đó thường có nghĩa là một cái gì đó bị cắt đứt thông thường liên quan đến

parts of the population maybe a small town or sometimes a city so cities can

các bộ phận dân cư có thể là một thị trấn nhỏ hoặc đôi khi là một thành phố. các thành phố

also be locked down it normally means that the

cũng có thể bị phong tỏa, điều đó thường có nghĩa là việc

movement is restricted you can't move around as much as you normally could ah

di chuyển bị hạn chế, bạn không thể di chuyển nhiều như bình thường.

on on dirge Nick under snick I hope I can ounce your name right I am sending

you nice greetings from the Czech Republic

Trả lời ublic

I am your faithful viewer did you hear about the doctor who had the terrible

Tôi là khán giả trung thành của bạn, bạn có nghe nói về vị bác sĩ có

experience in London I'm not sure about that story I haven't read it I've been

trải nghiệm khủng khiếp ở London không. Tôi không chắc về câu chuyện đó. Tôi chưa đọc nó. Tôi đã

trying to stay away from all of the news reports because I've noticed that some

cố gắng tránh xa tất cả các bản tin vì tôi' tôi đã nhận thấy rằng một

of the news is just repeating the same thing so I don't want to listen to the

số tin tức chỉ lặp đi lặp lại cùng một điều vì vậy tôi không muốn nghe

news all the time sometimes you need something that cheers your whip

tin tức mọi lúc đôi khi bạn cần thứ gì đó cổ vũ bạn

sometimes you need something that makes you happy so I'm only looking at the

đôi khi bạn cần thứ gì đó khiến bạn vui nên tôi chỉ nhìn vào

news for very short periods of time I'm not watching it too much I like your

tin tức trong khoảng thời gian rất ngắn Tôi không xem nó nhiều lắm. Tôi thích những

walks in the wood mr. Duncan well I did one yesterday I had a few

cuộc dạo chơi trong rừng của ông, ông ạ. Duncan tôi đã làm hôm qua. Lúc đầu tôi gặp một số

technical problems at first because the signal on my mobile phone wasn't very

vấn đề kỹ thuật vì tín hiệu trên điện thoại di động của tôi không

good for which I apologize but then after after about eight minutes I found

tốt lắm. Tôi xin lỗi vì điều đó nhưng sau khoảng tám phút, tôi đã tìm thấy

a new place to stream from and then everything was alright so you can find

một địa điểm mới để phát trực tuyến và sau đó mọi thứ đều ổn để bạn có thể tìm thấy luồng

my very long and very interesting and unusual live stream on my youtube

trực tiếp rất dài và rất thú vị và khác thường của tôi trên kênh youtube của tôi,

channel don't forget also if you want to give me a lovely like and subscribe you

đừng quên nếu bạn muốn cho tôi một lượt thích và đăng ký đáng yêu, bạn

can look you can like and subscribe please if you like what you see give me

có thể xem bạn có thể thích và đăng ký nếu bạn thích những gì bạn thấy. cho tôi

a big thumbs up that would be ever so nice thank you very much and if you want

một ngón tay cái lớn sẽ rất tuyệt, cảm ơn bạn rất nhiều và nếu bạn

to get in touch I also have an email address I have a Facebook page and if

muốn liên lạc, tôi cũng có một địa chỉ email, tôi có một trang Facebook và nếu

you want to leave a donation to help my work continue forever and ever and ever

bạn muốn đóng góp để giúp công việc của tôi tiếp tục mãi mãi và

yes you can

vâng, bạn có thể gửi

a big hello to all of my lovely subscribers and viewers hmm lots of

lời chào lớn đến tất cả những người đăng ký và người xem đáng yêu của tôi hmm rất nhiều

people around the world hello to Vietnam I know I have a lot of new viewers

người trên khắp thế giới xin chào Việt Nam Tôi biết tôi có rất nhiều khán giả mới

watching in Vietnam also can I send a special hello to my friends in China as

đang xem ở Việt Nam. Tôi cũng có thể gửi lời chào đặc biệt đến những người bạn của tôi ở Trung Quốc

well I know things there have been difficult also South Korea which has had

cũng như tôi biết những thứ có Khó khăn cũng như Hàn Quốc, nơi đã trải qua

a very difficult time not forgetting my lovely friends in Europe as well a big

một thời gian rất khó khăn để không quên những người bạn đáng yêu của tôi ở Châu Âu cũng như gửi lời

hello to Italy I know things are bad there but I'm really hoping that I can

chào thân ái đến nước Ý. Tôi biết mọi thứ ở đó rất tồi tệ nhưng tôi thực sự hy vọng rằng tôi có thể đồng hành cùng các

keep you company during this difficult time and remember you are not alone we

bạn trong thời gian khó khăn này và hãy ghi nhớ bạn không đơn độc,

are all doing very similar things at the moment including me so you will see at

tất cả chúng ta đều đang làm những việc rất giống nhau vào lúc này, kể cả tôi, vì vậy bạn sẽ thấy

them in a moment why this is happening because mr. Steve is in isolation I will

ngay tại sao điều này lại xảy ra bởi vì ông. Steve đang bị cô lập. Tôi sẽ

show you that in a few minutes however we are now going to take a look

cho bạn thấy điều đó sau vài phút, tuy nhiên, bây giờ chúng ta sẽ xem

at one of my English lessons and I thought today it would be interesting to

qua một trong những bài học tiếng Anh của tôi và tôi nghĩ hôm nay sẽ rất thú vị khi

take a look at one of my lessons that I did many years ago and this is an

xem lại một trong những bài học mà tôi đã học trong nhiều năm trước đây và đây là một

excerpt from my lesson all about health and exercise and then after this we will

đoạn trích từ bài học của tôi về sức khỏe và tập thể dục và sau đó chúng ta sẽ

have mr. Steve hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are

có ông. Steve xin chào mọi người, đây là ông. Duncan ở Anh, hôm nay bạn thế nào, bạn có

you okay I hope so are you happy I hope so in today's lesson we will take a look

ổn không, tôi hy vọng bạn có hạnh phúc không, tôi hy vọng trong bài học hôm nay chúng ta sẽ xem

at two aspects of our lives one is something we take for granted while it

xét hai khía cạnh của cuộc sống, một là điều chúng ta coi là hiển nhiên khi

is there but miss it terribly when it has gone the other is an activity that

nó ở đó nhưng lại rất nhớ nó khi nó cái kia là một hoạt động mà

we are all encouraged to do but few of us seem to have the time to carry out in

tất cả chúng ta được khuyến khích thực hiện nhưng dường như ít người trong chúng ta có thời gian để thực hiện trong

this lesson we will take a look at

bài học này chúng ta sẽ xem xét

health and exercise when we talk about our health we are actually describing

sức khỏe và tập thể dục khi chúng ta nói về sức khỏe của mình, chúng ta thực sự đang mô tả

two things first we refer to our physical health the way our body is

hai điều đầu tiên chúng tôi đề cập đến sức khỏe thể chất của chúng tôi về cách cơ thể chúng tôi

functioning how well it is working how all the different parts of your body are

hoạt động tốt như thế nào nó hoạt động như thế nào tất cả các bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn

functioning then we refer to our mental health how each one of us feels

hoạt động như thế nào sau đó chúng tôi đề cập đến sức khỏe tinh thần của chúng tôi cảm xúc của mỗi người chúng tôi như thế nào

emotionally if you feel tired after any sudden activity such as getting up from

nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau bất kỳ hoạt động đột ngột nào chẳng hạn như đứng dậy khỏi

the sofa and walking a short distance or feeling out of breath after climbing a

ghế sofa và đi bộ một quãng ngắn hoặc cảm thấy hụt hơi sau khi leo lên một

few stairs then there is a good chance that you are out of shape you are unfit

vài bậc cầu thang thì rất có thể bạn đang mất dáng bạn không phù hợp

your health is poor there are many words connected to exercise such as aerobics

sức khỏe của bạn kém có nhiều từ liên quan đến tập thể dục chẳng hạn như thể dục nhịp điệu

exercise that makes the heart beat fast through constant body movement we call

bài tập ics làm cho tim đập nhanh thông qua chuyển động cơ thể liên tục, chúng tôi gọi

this cardiovascular exercise burn this word is used to express the energy being

đây là bài tập tim mạch đốt cháy từ này được sử dụng để diễn tả năng lượng được

used up during exercise recreation a general word for any exercise or leisure

sử dụng hết trong khi tập thể dục giải trí một từ chung cho bất kỳ hoạt động tập thể dục hoặc giải

activity keep fit the act of taking exercise or following a course of

trí nào giữ dáng cho hành động tập thể dục hoặc làm theo một lộ trình của

exercise routine there are many simple exercises for keeping fit and healthy

thói quen tập thể dục có nhiều bài tập đơn giản để giữ dáng và khỏe mạnh

the most popular ones include walking yes just go for a walk walk to the end

, những bài phổ biến nhất bao gồm đi bộ vâng, chỉ cần đi bộ đi bộ đến cuối

of your street then around the corner across the field up the hill and back

con phố của bạn rồi vòng qua góc phố băng qua cánh đồng lên đồi và quay

down again walk in a big circle around the streets and along the roads keep on

trở lại đi bộ vào một vòng lớn quanh các con phố và dọc theo các con đường, tiếp tục

walking until you arrive back home oh you can

đi bộ cho đến khi bạn về đến nhà ồ, bạn

also jog jogging is quicker than walking but not as fast is running you can jog

cũng có thể chạy

to the end of your street then around the corner across the field up the hill

bộ. lên đồi

and back down again jog in a big circle around the streets

và quay trở lại chạy bộ thành một vòng tròn lớn quanh các con phố

and along the roads keep on jogging until you arrive back

và dọc theo các con đường tiếp tục chạy bộ cho đến khi bạn về đến

home oh you can go for a run

nhà ồ bạn có thể chạy

one two three oh yeah it's okay I'm just exercising my word power please yourself

một hai ba ồ vâng không sao đâu y Tôi chỉ đang thực hiện quyền lực từ lời nói của mình. Xin vui lòng

believe it or not it is possible to exercise too much you can do too much

tin hay không. Có thể tập thể dục quá nhiều, bạn có thể tập thể dục quá nhiều.

exercise there are many sporting activities that

can give you a vigorous workout and help keep you fit such as badminton football

squash tennis and volleyball another great activity is swimming which is good

quần vợt và bóng chuyền, một hoạt động tuyệt vời khác là bơi lội, môn này rất tốt

for giving you a relaxing all-over body workout as you float in the water

để giúp bạn thư giãn toàn thân khi bạn thả mình trong nước

without all that tiring muscle strain

mà không bị căng cơ mệt mỏi.

ah that's better

mm-hmm I hope you enjoyed that an excerpt from one of my many English

nhiều

lessons that you can find on YouTube

bài học tiếng Anh mà bạn có thể tìm thấy trên YouTube vào

any Sunday it is a fun day it's time to improve your English listening I hope

Chủ Nhật bất kỳ, đây là một ngày thú vị, đã đến lúc cải thiện khả năng nghe tiếng Anh của bạn. Tôi hy vọng

you are okay my name is Duncan I teach English on YouTube and during this

bạn ổn. Tên tôi là Duncan. Tôi dạy tiếng Anh trên YouTube và trong

strange period of time that we are all going through I will be with you as

khoảng thời gian kỳ lạ này mà tất cả chúng ta đều trải qua Tôi sẽ ở bên bạn

often as many times as I can so here I am today with my normal live stream

nhiều lần nhất có thể vì vậy hôm nay tôi ở đây với buổi phát trực tiếp bình thường của mình,

don't forget I am with you on Sunday Wednesday and Friday so those are my

đừng quên tôi ở bên bạn vào Thứ Tư và Thứ Sáu Chủ nhật nên đó là

normal times for my live stream 2 p.m. UK time and I will be doing some extra

thời gian bình thường của tôi cho buổi phát trực tiếp lúc 2 giờ chiều. Thời gian ở Vương quốc Anh và tôi cũng sẽ thực hiện thêm một số

live streams as well because I have a lot of spare time and I have a feeling

buổi phát trực tiếp vì tôi có rất nhiều thời gian rảnh và tôi có cảm giác

that you might also have a lot of spare time as well talking of people with

rằng bạn cũng có thể có nhiều thời gian rảnh để nói về những người

nothing to do oh dear what can we say now here is the guy that yesterday he

không có việc gì để làm. Ôi trời, chúng ta có thể làm gì đây? nói bây giờ đây là anh chàng mà hôm qua anh ấy

went to visit his mother because today is Mother's Day however I feel that this

đã đến thăm mẹ anh ấy vì hôm nay là Ngày của Mẹ, tuy nhiên tôi cảm thấy rằng

guy the man you are about to see has been very naughty and what I've done

anh chàng mà bạn sắp gặp này rất nghịch ngợm và những gì tôi đã làm

I've been forced to put him into isolation his name well if you are a

tôi đã buộc phải đưa anh ấy tách biệt tên của anh ấy nếu bạn là

regular viewer you will know exactly who it is we are talking about

người xem thường xuyên, bạn sẽ biết chính xác chúng ta đang nói về

mr. Steve

ông ấy là ai. Steve

hello everyone hello everyone welcome to the UK welcome to my isolation zone mr.

xin chào mọi người xin chào mọi người chào mừng đến Vương quốc Anh chào mừng đến với khu cách ly của tôi thưa ông.

Duncan because I went to see my mother yesterday mm she's 89 and was it

Duncan vì tôi đã đến gặp mẹ tôi hôm qua mm bà ấy 89 tuổi và

probably a bit naughty because we were told not to visit our elderly relatives

có lẽ hơi nghịch ngợm vì chúng tôi được dặn là không được đến thăm những người họ hàng lớn tuổi của mình

but um I think it could be the last chance I get to see her for some time

nhưng ừm, tôi nghĩ đó có thể là cơ hội cuối cùng tôi được gặp bà ấy một thời gian

and I made a lot of extra precautions we both wore masks and kept a social

và tôi đã thực hiện rất nhiều biện pháp phòng ngừa bổ sung, cả hai chúng tôi đều đeo khẩu trang và giữ

distance of 2 to 3 metres away and so fingers crossed everything is

khoảng cách xã hội từ 2 đến 3 mét và vì vậy mọi thứ đều

alright I'm fit and healthy so is she so is my sister

ổn. Tôi khỏe mạnh và cô ấy cũng

but we are living in extraordinary times and mr. Duncan because I went to visit

vậy. Duncan vì tôi đến

my mother has put me in isolation well sort of sort of he's only a few feet

thăm mẹ nên đã cách ly tôi, đại loại là anh ấy chỉ cách tôi vài bước

away but I am about probably 5 meters from you mr. Duncan would you say yes

chân nhưng tôi có lẽ cách bạn khoảng 5 mét. Duncan bạn có đồng ý

you are quite a few feet maybe I think you're about 10 feet away back 10 feet

không, bạn cao vài feet, có lẽ tôi nghĩ bạn cách khoảng 10 feet về phía sau 10

away so a nice safe distance so let's have a look at one of the photographs

feet nên một khoảng cách an toàn tốt, vì vậy chúng ta hãy xem một trong những bức ảnh

because mr. Steve was very good yesterday well he was bad and also good

vì ông. Steve đã rất tốt vào ngày hôm qua, anh ấy vừa xấu vừa

at the same time so even though he went to see his mother and I wasn't keen on

tốt nên mặc dù anh ấy đã đến gặp mẹ mình và tôi không quan tâm đến

it because I I think maybe these sorts of events should be well not done

điều đó bởi vì tôi nghĩ có lẽ những sự kiện như thế này về cơ bản không nên được thực hiện tốt,

basically however here is a lovely photograph of mr. Steve's mother on the

tuy nhiên đây là một bức ảnh đáng yêu của mr. Mẹ của Steve trên

screen right now oh look at that there we go there is mr.

màn hình ngay bây giờ oh nhìn kìa, chúng ta đến đó là ông.

Steve's mum she's wave um she's waving her hands she's saying hello and she's

Mẹ của Steve bà ấy đang vẫy tay ừm, bà ấy đang vẫy tay, bà ấy đang nói xin chào và bà ấy đang

wearing her mask so how was your mother yesterday Steve well it's going to be

đeo khẩu trang vậy hôm qua mẹ bạn thế nào Steve à,

very difficult for all of us to adjust to this new way of living for the next

tất cả chúng ta sẽ rất khó thích nghi với lối sống mới này trong

few months but my mother lives alone and so it's going to be especially difficult

vài tháng tới nhưng tôi mẹ sống một mình và vì vậy sẽ đặc biệt khó khăn

for her at her age and we're all very mindful of that and we thought me my

đối với bà ở độ tuổi của bà và tất cả chúng tôi đều rất lưu tâm đến điều đó và chúng tôi đã nghĩ rằng tôi là

sister yesterday my sister doesn't live very far from my mother but we both

chị gái của tôi ngày hôm qua chị gái tôi không sống xa mẹ tôi lắm nhưng cả hai chúng tôi đều

thought that if as long as we take some precautions then we will go and see her

nghĩ rằng nếu như miễn là chúng tôi thực hiện một số biện pháp phòng ngừa thì chúng tôi sẽ đến gặp cô ấy

but it could be potentially the last time we see her for a long period of

nhưng đó có thể là lần cuối cùng chúng tôi gặp cô ấy trong một thời gian dài

time if she's going to have to stay alone in our house mm-hmm so we've got

nếu cô ấy phải ở một mình trong nhà của chúng tôi mm-hmm vì vậy chúng tôi có

technology you have set my mother up she's got a tablet device mm-hmm and

công nghệ bạn đã thiết lập cho mẹ tôi, bà ấy có một thiết bị máy tính bảng mm-hmm

which she sort of can use but she'll be able to keep in touch with us visually

và bà ấy có thể sử dụng thiết bị này nhưng bà ấy sẽ có thể giữ liên lạc với chúng tôi một cách trực quan

by using that because it's okay to phone up and speak which we'll be able to do

bằng cách sử dụng thiết bị đó vì bạn có thể gọi điện và nói chuyện mà chúng tôi sẽ làm tất nhiên là có thể làm được

of course because I'm now at home working from home so I won't be going

vì bây giờ tôi đang ở nhà làm việc tại nhà nên tôi sẽ không đi

out to work so I'll be able to speak to my mother a lot more as we all will be

ra ngoài làm việc nên tôi sẽ có thể nói chuyện với mẹ nhiều hơn vì tất cả chúng tôi sẽ có

able to speak to our relatives who are isolated and people can phone us of

thể nói chuyện với những người thân đang bị cô lập và tất nhiên mọi người có thể gọi điện cho chúng

course but we've shown mum how to use her a tablet device so that she can

tôi nhưng chúng tôi đã chỉ cho mẹ cách sử dụng máy tính bảng thiết bị để cô ấy

actually see is yes she'll be able to yeah we'll have visual and Audia yeah

thực sự có thể nhìn thấy là vâng cô ấy sẽ có thể vâng chúng tôi sẽ có hình ảnh và Audia

well your mum yes your mum's got an iPad and this is what I was talking about

vâng mẹ của bạn vâng mẹ bạn có một chiếc iPad và đây là những gì tôi đã nói

yesterday how amazing all of this technology is well without this we

ngày hôm qua rằng tất cả công nghệ này tuyệt vời như thế nào nếu không có điều này, chúng tôi

really would be truly isolated and I don't think people would stay in but at

thực sự sẽ bị cô lập và tôi không nghĩ mọi người sẽ ở lại nhưng

least for a period I mean we don't know yet it could be a month two months it

ít nhất là trong một khoảng thời gian, ý tôi là chúng tôi không biết, có thể là một tháng, hai tháng,

could be three months we don't know nobody knows what's going to happen hmm

có thể là ba tháng, chúng tôi không biết ai biết điều gì sẽ xảy ra hmm

we're all just very afraid because what we've seen happening in other

tất cả chúng ta đều rất sợ hãi vì những gì chúng ta đã thấy xảy ra ở các

country's is very frightening and those countries aren't too far away so we're

quốc gia khác rất đáng sợ và những quốc gia đó không ở quá xa nên

all waiting to see what happens we don't know how this disease will progress and

tất cả chúng ta đều đang chờ xem điều gì sẽ xảy ra mà chúng ta không biết căn bệnh này sẽ tiến triển như thế nào và

what's going to happen but and we're all feeling very much in the dark everyone's

điều gì sẽ xảy ra nhưng tất cả chúng ta đều cảm thấy rất mù mờ. Sự

anxious and worrying understandably because we don't know what's going to

lo lắng của mọi người chúng tôi và lo lắng là điều dễ hiểu vì chúng tôi không biết điều gì sẽ

happen but we've got to keep safe however however Steve yes there are also

xảy ra nhưng chúng tôi phải giữ an toàn tuy nhiên Steve vâng, cũng có

positive things because people can well first of all stay at home maybe with

những điều tích cực vì mọi người trước hết có thể ở nhà có thể với

their friends and relatives maybe you can get in touch with someone who you

bạn bè và người thân của họ có thể bạn có thể hãy liên lạc với một người mà bạn

haven't spoken to for a long time so a lot of people are complaining about

đã không nói chuyện trong một thời gian dài, vì vậy rất nhiều người phàn nàn về

being bored or having nothing to do but I don't know about you Steve but I found

việc buồn chán hoặc không có việc gì để làm nhưng tôi không biết về bạn Steve nhưng tôi thấy

loads of things to do well yes I've got some books ready to read you know I like

có rất nhiều việc nên làm. Tôi đã có một số cuốn sách sẵn sàng để đọc, bạn biết tôi thích

music mr. Duncan so I'll be learning some new music I might even try and

âm nhạc, thưa ông. Duncan vì vậy tôi sẽ học một số bản nhạc mới. Tôi thậm chí có thể thử và

learn how to play the piano again woohoo I was thinking I can't play it a

học cách chơi lại piano.

little but I'm very rusty so if you say you're rusty is something rusty at

không giỏi

playing the piano it means that you're not very good anymore

chơi piano, điều đó có nghĩa là bạn không còn giỏi nữa.

I never was that good but I can spend I think it's going to be important mr.

Tôi chưa bao giờ giỏi như vậy nhưng tôi có thể dành thời gian. Tôi nghĩ điều đó sẽ rất quan trọng thưa ông.

Duncan to have a routine now that we're stuck indoors a regular routine I think

Duncan để có một thói quen bây giờ khi chúng tôi bị mắc kẹt trong nhà một thói quen đều đặn Tôi nghĩ

I'll get up at the same time as I used to for work I'll shave our wash I'll do

tôi sẽ thức dậy vào giờ như thường lệ để đi làm Tôi sẽ cạo râu, tắm rửa Tôi sẽ làm

all the things that I used to do mhm and then I'll schedule or schedule depending

tất cả những việc mà tôi đã từng làm mhm và sau đó tôi sẽ lên lịch hoặc lên lịch tùy thuộc

on how you want to pronounce that word into my day a series of a series of

vào cách bạn muốn phát âm từ đó trong ngày của tôi một loạt các

tasks I might do a bit of gardening I might do some reading every day I might

nhiệm vụ Tôi có thể làm một chút công việc làm vườn Tôi có thể đọc sách mỗi ngày Tôi có

do a bit of playing to practice learning some music whatever it is that you want

thể chơi một chút thực hành học một số bản nhạc bất cứ điều gì bạn

to do read a book watch something on Netflix or Amazon as long as I think

muốn đọc một cuốn sách xem thứ gì đó trên Netflix hoặc Amazon miễn là tôi nghĩ

you're you scheduling things into your day that's something that you are what

bạn đang lên lịch cho mọi thứ trong ngày của mình đó là điều mà bạn là những gì

this time I'm going to do this so we're

lần này tôi sẽ làm điều này vì vậy chúng ta

going meals at the usual times because it's

sẽ dùng bữa vào những giờ thường lệ vì

going to be very easy over this period of time to become without routine and

trong khoảng thời gian này sẽ rất dễ trở nên không có thói quen và

purpose you become disillusioned and demotivated and we need to stay

mục đích, bạn trở nên vỡ mộng và mất động lực và chúng ta cần duy trì

emotionally in a positive place as much as we can during this time so that when

cảm xúc ở một nơi tích cực nhất có thể trong thời gian này thời gian để

it's all over then particularly mentally that we're still active and still doing

khi tất cả kết thúc thì đặc biệt về mặt tinh thần rằng chúng ta vẫn đang hoạt động e và vẫn làm

things and that we can jump back into our jobs or whatever we do yes yeah I

mọi việc và chúng ta có thể quay trở lại với công việc của mình hoặc bất cứ điều gì chúng ta làm vâng

mean you know this is yeah unprecedented times so this is what I

vâng ý tôi là bạn biết đây là thời điểm chưa từng có vì vậy đây là điều tôi

was talking about yesterday is getting some sort of exercise not only for your

đã nói ngày hôm qua là tập thể dục không chỉ vì

physical health but also your mental health as well the other thing I noticed

sức khỏe thể chất của bạn mà còn cả sức khỏe tinh thần của bạn và một điều khác mà tôi

it that weekend Steve which I thought was really good

nhận thấy vào cuối tuần đó Steve, điều mà tôi nghĩ là rất

where's Steve sometimes he has singing lessons or he has a friend who he goes

tốt. Steve đôi khi anh ấy có những bài học hát hoặc anh ấy có một người bạn mà anh ấy

to and he gives him singing lessons and and I love the fact that the other night

đến và anh ấy dạy hát cho anh ấy và tôi thích điều đó rằng đêm nọ

Steve was having one of his regular singing lessons however he was doing it

Steve đang có một trong những bài học hát thông thường của anh ấy, tuy nhiên anh ấy đã học nó

through his iPad so he was at one end and his singing teacher was at the other

qua iPad của mình nên anh ấy ở một đầu và giáo viên dạy hát của anh ấy ở đầu kia.

end skank sorry we were doing it via Skype

Xin lỗi, chúng tôi đã học qua Skype

on skype yes so very strange though it was very strange but a few people have

trên skype, vâng, rất lạ mặc dù điều đó rất kỳ lạ nhưng một số người đã

commented about the importance of a routine and it this does keep you

nhận xét về tầm quan trọng của một thói quen và điều này giúp bạn

relaxed and it keeps you distracted away from the constant bad news that you see

thư giãn và giúp bạn không bị phân tâm khỏi những tin tức xấu liên tục mà bạn thấy

on the television yeah because you can watch it I've been doing I've had to

trên tivi vâng vì bạn có thể xem nó tôi đang làm Tôi đã phải

start resorting to some meditation more meditation because you know when I'm

bắt đầu dùng đến một số thiền thiền nhiều hơn bởi vì bạn biết khi tôi

starting to feel a bit anxious then I'm just going into a bit of meditation to

bắt đầu cảm thấy hơi lo lắng thì tôi sẽ thiền một chút để

try and calm myself down because you know what I'm like mr. Duncan I like to

cố gắng bình tĩnh lại vì bạn biết tôi như thế nào thưa ông. Duncan Tôi

be doing things I like to be busy and I was talking to my sister yesterday this

thích làm những việc tôi thích bận rộn và tôi đã nói chuyện với em gái tôi vào sáng hôm qua

morning and she's very active she goes to the gym she does this she does that

và cô ấy rất năng động. Cô ấy đến phòng tập thể dục, cô ấy làm điều này, cô ấy làm điều kia

and she said it's this it's this my routine

và cô ấy nói rằng đây là thói quen của tôi

is gone she said I'd you know I'm finding it difficult to adjust because

đã biến mất. Tôi muốn bạn biết rằng tôi cảm thấy khó điều chỉnh vì

I'm used to doing this on a Saturday that on a Sunday this on a Monday

tôi đã quen làm việc này vào Thứ Bảy, vào Chủ nhật, vào Thứ Hai

throughout the day having this routine and without that you feel lost and I

suốt cả ngày có thói quen này và không có điều đó, bạn cảm thấy lạc lõng và tôi

think the in order to get through this weave I'm going to have to very quickly

nghĩ rằng theo thứ tự để vượt qua được mớ bòng bong này, tôi sẽ phải nhanh chóng

get into some kind of routine of doing something throughout the day

tập thói quen làm một việc gì đó suốt cả ngày

and it as you say mr. Duncan this is an opportunity to maybe get in touch with

và như bạn nói, ông. Duncan đây là cơ hội để có thể liên lạc với

relatives or friends that because you've been so busy with work you haven't had a

người thân hoặc bạn bè mà vì bạn quá bận rộn với công việc nên không có

chance to contact you can learn a new hobby or do something new order up your

cơ hội liên lạc, bạn có thể học một sở thích mới hoặc làm điều gì đó mới để nâng cao

skills in some area don't mean to sound a bit preachy but in order to get

kỹ năng của mình trong một số lĩnh vực Tôi không có ý thuyết giáo một chút nhưng để vượt

through this I think so that we don't turn feral if you say someone's turning

qua điều này, tôi nghĩ để chúng ta không trở nên hoang dã nếu bạn nói ai đó đang trở nên

feral it means they're going bit wild like an animal in the wild that's

hoang dã, điều đó có nghĩa là họ hơi hoang dã giống như một con vật hoang dã

normally outdoors though yes but it is but can you actually go feral in your

thường ở ngoài trời. vâng nhưng đúng là vậy nhưng bạn có thể thực sự hoang dã trong

own house well I think you can a dot you could probably adopt the behaviors of

chính ngôi nhà của mình không. Tôi nghĩ bạn có thể. Bạn có thể chấp nhận hành vi của một

somebody who is separated from civilization because because we're very

người tách biệt khỏi nền văn minh bởi vì chúng ta là

sociable beings human human beings we like to be social that's our nature so

những sinh vật rất hòa đồng. đó là bản chất của chúng ta, vì vậy

if we're deprived of that then it's almost like being deprived of food and

nếu chúng ta bị tước đoạt điều đó thì nó gần giống như bị thiếu thức ăn

the part of your part of your your psyches is deeply affected by not being

và một phần tâm lý của bạn bị ảnh hưởng sâu sắc do không

in a social situation or some people one person not too far from here in fact

ở trong một hoàn cảnh xã hội hoặc một số người không quá xa ở đây. thực tế

some people aren't bothered about that at all they'll probably just breeze

một số người không bị làm phiền về điều đó có lẽ họ sẽ chỉ lướt

through this as though it's nothing you mean like me

qua điều này như thể bạn không có ý gì với tôi

but of course well mr. Duncan you've got this wonderful opportunity to be able to

nhưng tất nhiên là tốt, thưa ông. Duncan, bạn đã có cơ hội tuyệt vời này để có thể

stay in touch with people through teaching English and luckily it's also

giữ liên lạc với mọi người thông qua việc dạy tiếng Anh và thật may mắn là nó cũng

working YouTuber keeping you going which is great they're obviously working very

đang hoạt động. YouTuber giúp bạn tiếp tục, điều đó thật tuyệt, rõ ràng là họ đang làm việc rất

hard to keep everything going when their offices are probably empty well Steve

chăm chỉ để duy trì mọi thứ khi văn phòng của họ có thể trống rỗng. Steve

I'm not doing this for me I'm doing also so people have something to do so

Tôi không làm điều này cho tôi Tôi cũng đang làm vì vậy mọi người có việc để làm nên

it's great it's a great opportunity and this is one of the reasons why I do get

thật tuyệt đó là một cơ hội tuyệt vời và đây là một trong những lý do tại sao tôi

quite giggly I do get rather excited when I talk about technology I think

hay cười khúc khích Tôi khá hào hứng khi nói về công nghệ Tôi nghĩ

technology is the most amazing thing look I can stand here now in England and

công nghệ là thứ tuyệt vời nhất. Bây giờ tôi có thể đứng đây ở Anh và

I can talk to you all around the world it's incredible so here we are all

tôi có thể nói chuyện với các bạn trên toàn thế giới, điều đó thật tuyệt vời vì vậy ở đây tất cả chúng ta đang

chatting together on the live chat which of course we haven't mentioned for a

trò chuyện cùng nhau trên cuộc trò chuyện trực tiếp mà tất nhiên chúng ta đã không đề cập đến trong một

while No would you like to have a look at the

thời gian. Không, bạn có muốn xem

live chat Steve I've got the live chat if I keep looking down it's because I'm

cuộc trò chuyện trực tiếp không Steve Tôi đã có cuộc trò chuyện trực tiếp nếu tôi cứ nhìn xuống là vì tôi đang

looking at the live chat mr. Duncan's giving me a mobile phone in here okay so

xem cuộc trò chuyện trực tiếp thưa ông. Duncan đưa cho tôi một chiếc điện thoại di động ở đây, được thôi,

a lot of people agreeing with the fact that we need to get into a routine and I

rất nhiều người đồng ý với thực tế là chúng ta cần phải có một thói quen và tôi

think what I did last night is for I went to bed I wrote down a list of

nghĩ những gì tôi đã làm tối qua là khi đi ngủ, tôi đã viết ra một danh sách

things that I want to do see mr. Duncan has his live streams that's that's mr.

những thứ mà tôi muốn để xem ông. Duncan có các luồng trực tiếp của anh ấy, đó là ông.

Duncan's routine he's going to be able to do that probably every day or at

Thói quen của Duncan, anh ấy sẽ có thể làm điều đó có thể là hàng ngày hoặc

least nearly every day but for me and for a lot of lot of you out there who

ít nhất là gần như hàng ngày nhưng đối với tôi và đối với rất nhiều người trong số các bạn ngoài kia, những người

are used to go into work every day your routine is to get up seven o'clock

đã quen với việc đi làm hàng ngày, thói quen của bạn là thức dậy lúc 7 giờ. đồng hồ

have breakfast go to work come home get the meal ready get the children ready

ăn sáng đi làm về nhà chuẩn bị bữa ăn chuẩn bị sẵn sàng cho bọn trẻ

for bed etcetera that's our that's our routine whatever that may be so go to

đi ngủ, v.v. đó là thói quen của chúng tôi, bất kể điều gì có thể xảy ra, vì vậy hãy đến

the gym so if we're not working then we've got to adopt a different routine

phòng tập thể dục vì vậy nếu chúng tôi không làm việc thì chúng tôi phải áp dụng một thói quen khác

otherwise we're going to get quite stressful I will I mean I mean it add

nếu không thì chúng ta sẽ trở nên khá căng thẳng. Ý tôi là nó thêm

something very funny it's something you know that we've been running out of

một điều gì đó rất buồn cười, đó là điều mà bạn biết rằng chúng tôi đã hết

toilet paper here in the UK probably in other countries as well well apparently

giấy vệ sinh ở Vương quốc Anh, có lẽ ở các quốc gia khác.

the latest thing that we are running out of in the UK now is paint yes ladies and

chúng tôi đang cạn kiệt ở Vương quốc Anh bây giờ là sơn, vâng,

gentlemen people are seeing an opportunity through being at home for

thưa quý vị và các bạn, mọi người đang nhìn thấy cơ hội thông qua việc ở

the next three months to do a lot of painting and decorating and apparently

nhà trong ba tháng tới để vẽ và trang trí rất nhiều và rõ ràng

the the DIY shops that do-it-yourself shops

là các cửa hàng DIY tự làm cửa hàng

you buy paint brushes wall pay for all that sort of thing for your home

bạn mua chổi sơn tường trả tiền cho tất cả những thứ đó một thứ gì đó cho ngôi nhà của bạn, có

apparently they are packed with people all buying paint here in the UK because

vẻ như họ có rất nhiều người mua sơn ở Vương quốc Anh bởi vì

everyone's thinking oh I can I can paint my bathroom or I can paint my living

mọi người đang nghĩ ồ tôi có thể sơn phòng tắm của mình hay tôi có thể sơn

room now I've been meaning to do that for years and here's the opportunity

phòng khách của mình bây giờ Tôi đã có ý định làm điều đó trong nhiều năm và đây là cơ hội

so rather than isolating themselves people to go into DIY shops at the

để mọi người thay vì cô lập bản thân để đến các cửa hàng DIY vào

moment that's a great I think it's a great idea but at the same time if

lúc này thì thật tuyệt. Tôi nghĩ đó là một ý tưởng tuyệt vời nhưng đồng thời nếu

you're going to be in a place where there's lots of people you're going to

bạn sắp ở một nơi có nhiều người thì bạn sẽ đến

put yourself at risk yes but Steve I suppose you could say the

tự đặt mình vào nguy hiểm, vâng, nhưng Steve, tôi cho rằng bạn có thể nói

same thing about going shopping for food yes going shopping for food but as long

điều tương tự về việc đi mua đồ ăn, vâng, đi mua đồ ăn nhưng miễn

as we keep this distance you know I'm gonna take a big stick with me that's 2

là chúng ta giữ khoảng cách này, bạn biết đấy, tôi sẽ mang theo một cây gậy lớn từ 2

to 3 meters in length and I'm going to have it I'm gonna have I think a great

đến 3 mét. về chiều dài và tôi sẽ có nó Tôi sẽ có tôi nghĩ rằng một

big skirt made 2 meters wide remember those big dresses that women used to

chiếc váy lớn tuyệt vời được làm rộng 2 mét hãy nhớ những chiếc váy lớn mà phụ nữ thường

wear in the in the 1800 in the Victorian ear as if you've seen programs about

mặc vào những năm 1800 vào thời Victoria như thể bạn đã xem các chương trình về

Victorian women in the UK they're all these giant skirts and then away 15

phụ nữ thời Victoria ở Vương quốc Anh, họ đều mặc những chiếc váy khổng lồ này và sau đó là ay 15

Steve the cool bustles bustles and they but they went right out here and they

Steve the cool busys busy và họ nhưng họ đã đi ngay ra đây và họ

would design specifically to make sure that men couldn't come near to them so

sẽ thiết kế đặc biệt để đảm bảo rằng đàn ông không thể đến gần họ vì vậy

if we can all have something like this on then we'll know that we're keeping a

nếu tất cả chúng ta có thể có thứ gì đó như thế này thì chúng ta sẽ biết rằng chúng ta' đang giữ

safe distance yeah get out your bustles that's what they used to call it yes but

khoảng cách an toàn vâng, hãy thoát khỏi sự nhộn nhịp của bạn , đó là những gì họ thường gọi nó là có nhưng

yes everyone's good to be frantically decorating in the UK yes so if you come

vâng, mọi người đều rất tốt khi được trang trí điên cuồng ở Vương quốc Anh, vâng, vì vậy nếu bạn

to visit only one of the UK there'd be no excuse for having a dirty unpainted

chỉ đến thăm một trong Vương quốc Anh thì không có lý do gì để có một ngôi nhà bẩn thỉu không

home anymore having said that I'm not sure that

sơn nữa đã nói rằng tôi không chắc rằng việc

breathing in paint fumes is necessarily very good for your lungs burn in

hít phải khói sơn có nhất thiết rất tốt cho phổi của

protecting you against this this virus I mean if you're if you're breathing in

paint and you've got all these fumes it might damage your lungs I'll be a bit

bạn không. tất cả những khói này nó có thể làm hỏng phổi của bạn Tôi sẽ hơi

concerned about that probably is all right but I would be slightly concerned

lo lắng về điều đó có lẽ không sao nhưng tôi sẽ hơi lo lắng

breathing in paint fumes this time there are lots of other things you can do as

khi hít phải khói sơn lần này có rất nhiều việc khác bạn có thể làm

well you can read a book you can learn a new skill maybe something that you

cũng như bạn có thể đọc một cuốn sách bạn có thể học một kỹ năng mới có thể là thứ mà

haven't done for a long time maybe you can try something out that you you've

bạn chưa học e trong một thời gian dài có lẽ bạn có thể thử một cái gì đó mà bạn

been interested in you can use the computer of course because the internet

quan tâm, tất nhiên bạn có thể sử dụng máy tính vì internet

is amazing we're going to have a look at another picture so let's just say

thật tuyệt vời, chúng ta sẽ xem một bức tranh khác, vì vậy hãy nói

quickly about mr. mr. Duncan the other thing to get into that I want to get

nhanh về ông. Ông. Duncan, một điều khác mà tôi muốn có

into my routine is exercise because we do get a lot of exercise when we're at

được thói quen của mình là tập thể dục vì chúng tôi tập thể dục rất nhiều khi chúng tôi

work a lot of us are moving around walking around you might walk to the bus

làm việc, rất nhiều người trong chúng tôi đang di chuyển xung quanh đi bộ xung quanh bạn có thể đi bộ đến xe buýt

you might walk around in the office a lot a lot of people's jobs particularly

bạn có thể đi bộ xung quanh trong văn phòng có rất nhiều công việc của mọi người, đặc biệt là

the catering industry or hospitality as we call it here as well then you're

ngành dịch vụ ăn uống hoặc khách sạn như chúng tôi gọi ở đây, sau đó bạn phải

moving around a lot and getting a lot of exercise and if that suddenly stopped

di chuyển nhiều và tập thể dục nhiều và nếu điều đó đột ngột

them it's going to be important to stay fit so even if you are live in a city

khiến họ dừng lại thì điều quan trọng là phải ở lại phù hợp như vậy ngay cả khi bạn đang sống trong một thành phố

which will be more difficult for you to get out of you live in the city because

mà bạn sẽ khó ra khỏi thành phố hơn vì bạn sống trong thành phố vì

we know that the police in some countries are stopping people from even

chúng tôi biết rằng cảnh sát ở một số quốc gia đang ngăn mọi người thậm

going out for a walk but you're we're going to have to adapt we're going to

chí ra ngoài đi dạo nhưng bạn thì chúng tôi ' Chúng tôi sẽ phải thích nghi, chúng tôi sẽ

have to do exercise in our rooms and or something because exercise is going to

phải tập thể dục trong phòng của mình và hoặc một cái gì đó vì việc tập thể dục sẽ

be important because yeah sorry mr. Duncan that's something else to add into

rất quan trọng vì vâng, xin lỗi ông. Duncan, đó là một thứ khác để thêm

to my routine yes well I think exercise probably should be part of everyone's

vào thói quen của tôi, vâng, tôi nghĩ tập thể dục có lẽ nên là một phần trong

routine of some sort even if you are just walking around the house for a few

thói quen của mọi người ngay cả khi bạn chỉ đi dạo quanh nhà trong vài

minutes so I would advise anyone out there not to sit still for too long you

phút, vì vậy tôi khuyên mọi người không nên ngồi yên một chỗ. quá lâu, bạn

can still walk around you can even watch my livestream whilst you are exercising

vẫn có thể đi bộ xung quanh, bạn thậm chí có thể xem buổi phát trực tiếp của tôi trong khi bạn đang tập thể dục,

so a lot of people in a lot of people in their homes nowadays have exercise

rất nhiều người trong nhà của họ ngày nay có rất nhiều người có máy tập thể dục

machines or maybe they just find a way of keeping themselves active during the

hoặc có thể họ chỉ tìm cách duy trì hoạt động trong

day so I think exercise is a very big part and as I mentioned earlier you can

ngày nên tôi nghĩ rằng tập thể dục là một phần rất quan trọng và như tôi đã đề cập trước đó, bạn có thể

open the window you can get some fresh air into your into your house and into

mở cửa sổ, bạn có thể hít một chút không khí trong lành vào nhà và

your lungs maybe if you are lucky enough like here today we have lots of lovely

vào phổi của bạn, có thể nếu bạn đủ may mắn như ở đây hôm nay chúng ta có rất nhiều

sunshine you can stand by the window and let some of those lovely

ánh nắng dễ chịu, bạn có thể chịu được bên cửa sổ và để một số tia nắng đáng yêu

sunrays hit you on the face and well sunlight is very good for you and it's

chiếu vào mặt bạn và ánh sáng mặt trời rất tốt cho bạn và nó

also a very good sterilizer as well a lot of people believe that sunlight is

cũng là một chất khử trùng rất tốt cũng như nhiều người tin rằng ánh sáng mặt trời

very good for your general health so not too much of course not too much sunlight

rất tốt cho sức khỏe nói chung của bạn. tất nhiên là không quá nhiều không quá nhiều ánh sáng mặt trời

mr. Duncan because spring is here people who are commenting cuz you did a live

thưa ông. Duncan vì mùa xuân đến rồi mọi người đang bình luận vì bạn đã phát trực tiếp

stream yesterday didn't you while I was visiting my mother you were in the

hôm qua phải không khi tôi đến thăm mẹ tôi bạn đang ở

middle of a wood in though surrounded by trees yes which still don't have the

giữa một khu rừng mặc dù xung quanh là cây cối nhưng vẫn chưa có

leaves on them yet because spring is just started here it's a beautiful day

lá trên đó nhưng bởi vì mùa xuân mới bắt đầu ở đây, đó là một ngày đẹp trời

outside as you can see behind me and we at least we've got that to look forward

bên ngoài như bạn có thể nhìn thấy phía sau tôi và ít nhất chúng ta cũng có điều đó để mong đợi

to across Europe at least and in many parts

ít nhất là trên khắp châu Âu và ở nhiều

of the world certainly in the northern hemisphere spring is on the way so we'll

nơi trên thế giới chắc chắn ở bán cầu bắc mùa xuân đang đến cách để chúng ta

have the opportunity even if it's we can't go very far at least we can go

có cơ hội ngay cả khi chúng ta không thể đi xa lắm thì ít nhất chúng ta có thể

outside into the garden maybe talk to our neighbors across the fence as long

ra ngoài vườn có thể nói chuyện với những người hàng xóm bên kia hàng rào miễn

as we're not too close but at least it's going to be something I mean imagine if

là chúng ta không quá gần nhưng ít nhất nó sẽ diễn ra ý tôi là hãy tưởng tượng nếu

we were going into winter I thinking the prospect of being stuck indoors for

chúng ta bước vào mùa đông. Tôi nghĩ viễn cảnh bị mắc kẹt trong nhà suốt

three months in the depths of winter would breathe pretty horrible yes so I

ba tháng giữa mùa đông sâu thẳm sẽ rất kinh khủng, vâng, vì vậy tôi

think the biggest thing to deal with Steve is is not necessarily the

nghĩ điều lớn nhất cần giải quyết với Steve không nhất thiết phải là

situation itself but also making sure that people are safe I would imagine

chính tình huống đó. mà còn đảm bảo rằng mọi người được an toàn Tôi sẽ tưởng tượng

that keeping active keeping your mind active keeping your body active so if

rằng việc duy trì hoạt động giữ cho đầu óc của bạn hoạt động giữ cho cơ thể của bạn hoạt động vì vậy nếu

you are in one place there are many things to do include can I include

bạn đang ở một nơi thì có nhiều việc phải làm bao gồm cả việc tôi có thể

watching my English lessons as well I know I am going to be here as often as I

xem các bài học tiếng Anh của mình không Tôi biết tôi sẽ ở đây như thường xuyên nhất

can and here we are today with myself and

có thể và hôm nay chúng ta ở đây với bản thân mình và

also mr. Steve is here even though he is very far away from me I am making sure

cả ông. Steve ở đây mặc dù anh ấy ở rất xa tôi. Tôi chắc chắn

that mr. Steve is very much yeah in isolation Rafi Rafi are

rằng anh ấy. Steve rất đồng ý khi bị cô lập Rafi Rafi là

a question do we say the police is stopping people or the police are

một câu hỏi chúng tôi nói cảnh sát đang chặn người hay cảnh sát đang

stopping people the police are the police are stopping people hmm you've

chặn người cảnh sát là cảnh sát đang chặn người hmm bạn

never used is would you in in in in that sentence

chưa bao giờ sử dụng là bạn sẽ tham gia trong câu đó

no police are stopping people unless it's an individual so you might say the

không cảnh sát đang ngăn mọi người trừ khi đó là một cá nhân, vì vậy bạn có thể nói

policeman so you might say the policeman is stopping people yes but when you say

cảnh sát vì vậy bạn có thể nói cảnh sát đang ngăn mọi người đúng nhưng khi bạn

the police of course that is an organization or group so it's always are

nói cảnh sát tất nhiên đó là một tổ chức hoặc nhóm nên

the police are stopping people the policeman is stopping people because

cảnh sát luôn ngăn mọi người là cảnh sát ngăn chặn mọi người bởi vì

that is singular if we are talking about a group or organization quite often we

đó là số ít nếu chúng ta đang nói về một nhóm hoặc tổ chức khá thường xuyên chúng ta

will say our our so the police are the police are stopping people in the street

sẽ nói của chúng tôi vì vậy cảnh sát là cảnh sát đang ngăn chặn mọi người trên đường phố

I believe in Paris I believe well not just Paris but I believe in France as

Tôi tin ở Paris Tôi tin không chỉ ở Paris mà tôi tin ở Pháp cũng như

well there are restrictions on movement generally so I think you have to have

nói chung là có những hạn chế đối với việc di chuyển nên tôi nghĩ bạn phải có

special papers to move around in France I'm sure Luis Mendez will tell us if

giấy tờ đặc biệt để di chuyển ở Pháp. Tôi chắc chắn rằng Luis Mendez sẽ cho chúng tôi biết nếu

that is true yes Anna it is toilet paper I have here mr.

điều đó đúng, vâng Anna, đó là giấy vệ sinh Tôi có ở đây thưa ông.

Duncan put this down here for some reason I don't know why I think he's

Duncan đặt cái này xuống đây vì một số lý do Tôi không biết tại sao tôi nghĩ anh ấy

just referring to the fact that still here in the UK people are panic buying

chỉ đề cập đến thực tế là vẫn còn ở Vương quốc Anh này, mọi người đang hoảng loạn mua hàng,

do you know that's something we I was watching the news the other night hmm

bạn có biết đó là điều mà chúng tôi đã xem tin tức vào đêm hôm trước hmm

and they were showing the horrible scenes in Italy and there's a lot of

và họ đã chiếu những cảnh khủng khiếp ở Ý và có rất nhiều

people from Italy watching today I've noticed yes having a very hard time in

người từ Ý đang xem hôm nay, tôi nhận thấy rằng vâng, hiện tại ở Ý đang rất khó

Italy at the moment and one thing that they commented on was that people

khăn và một điều mà họ nhận xét là mọi người

weren't panic buying the shop still had plenty of food for people and I don't

vẫn chưa hoảng sợ khi mua cửa hàng. rất nhiều thực phẩm cho mọi người và tôi không

know whether that's true but this is what was reported on the the UK news

biết điều đó có đúng không nhưng đây là điều đã được đưa tin trên bản tin của Vương quốc Anh

that in Italy people were not panic buying whereas in the UK the shops are

rằng ở Ý, mọi người không hoảng loạn mua hàng trong khi ở Anh, các cửa hàng

and many of the supermarkets people have panic bought and I've stripped the

và nhiều siêu thị mọi người đã hoảng loạn mua và Tôi đã dỡ bỏ các

shelves are our food and in fact up we've heard reports of some people like

kệ chứa thức ăn của chúng tôi và trên thực tế, chúng tôi đã nghe báo cáo về một số người như

they've got a room which is just full of food they put one room aside in their

họ có một căn phòng chỉ chứa đầy thức ăn, họ để một phòng sang một bên trong

house and just packed it full of food which is very irresponsible as causing a

nhà và chỉ chất đầy thức ăn vào đó. rất vô trách nhiệm vì gây ra

lot of problems here in the UK style and stockpiling but but it's something that

nhiều vấn đề ở đây theo phong cách của Vương quốc Anh và dự trữ nhưng đó

is something that we tend to do in this country whenever there's the slightest

là điều mà chúng tôi có xu hướng làm ở đất nước này bất cứ khi nào có dấu hiệu nhỏ nhất

hint that there's going to be a problem with food UK people seem to go out and

rằng sẽ có vấn đề với thực phẩm. Người dân Vương quốc Anh dường như ra ngoài và

panic behind it's it's even when I was a child they used to do if they used to

hoảng sợ đằng sau nó ngay cả khi tôi là một đứa trẻ họ thường làm nếu họ thường

say all there's a shortage of shortage of wheat people used to go out and panic

nói tất cả là thiếu thiếu lúa mì mọi người thường ra ngoài và hoảng loạn

buy bread so we don't seem to stay very calm in this country but what's it like

mua bánh mì vì vậy chúng tôi dường như không giữ được bình tĩnh ở đất nước này nhưng

in other countries I'd like to know are people panic buying in the countries

ở các quốc gia khác thì như thế nào tôi Tôi muốn biết mọi người có hoảng loạn khi mua hàng ở các quốc gia

that you're in well I can Steve Steve I have a feeling that it might be unique

mà bạn đang ở không. Tôi có thể Steve Steve. Tôi có cảm giác rằng nó chắc chắn là duy nhất

certainly to this country and this is one thing that we do a lot I think we we

đối với đất nước này và đây là điều mà chúng tôi làm rất nhiều. Tôi nghĩ chúng tôi

do tend to panic a little bit too much here in the UK over things and maybe

làm có xu hướng hoảng sợ hơi quá nhiều ở Vương quốc Anh về mọi thứ và có thể

this is just another thing that we are doing and we are over reacting so many

đây chỉ là một việc khác mà chúng tôi đang làm và chúng tôi đang phản ứng thái quá nên

of the shops at the moment are telling people not to panic by not to rush

nhiều cửa hàng hiện đang khuyên mọi người đừng hoảng sợ bằng cách đừng

around buying all the food apparently the warehouses are full of things full

vội mua hàng tất cả thức ăn dường như nhà kho đầy ắp

of all of the provisions and all of the things that you will need in your day to

tất cả các nguồn cung cấp và tất cả những thứ mà bạn sẽ cần trong

day life however people are taking more than they should and that's the problem

cuộc sống hàng ngày của mình, tuy nhiên mọi người đang lấy nhiều hơn mức cần thiết và đó là vấn đề.

the problem is the supermarket's cannot restock their things quickly enough so

it always appears as if there is a shortage however there isn't so I have

có một sự thiếu hụt tuy nhiên không có vì vậy tôi đã

received some emails from well the shops that we deal with from time to time and

nhận được một số email từ các cửa hàng mà chúng tôi thường xuyên giao dịch và

they've reassured us that there are there is stuff

họ đã trấn an chúng tôi rằng có hàng

however people keep rushing into the shops and buying all of the stuff I'm

tuy nhiên mọi người vẫn đổ xô vào các cửa hàng và mua tất cả thứ mà tôi

just yes people are desperate people are desperate because they're their sort of

chỉ là vâng mọi người đang tuyệt vọng mọi người đang tuyệt vọng bởi vì họ là loại

animal instincts are kicking in this fear is of course unprecedented nobody's

bản năng động vật của họ đang trỗi dậy trong nỗi sợ hãi này tất nhiên là điều chưa từng có chưa ai

ever experienced this I don't think certainly in modern

từng trải qua điều này Tôi không nghĩ chắc chắn trong

civilization we've never had a situation where everything is shut down

nền văn minh hiện đại chúng ta chưa từng có tình huống mà mọi thứ gần như đóng cửa

practically even in I was speaking to my mother who lived through the Second

ngay cả khi tôi đang nói chuyện với mẹ tôi, người đã sống trong

World War as a child and she said you know even during the war all the shops

Thế chiến thứ hai khi còn nhỏ và bà ấy nói rằng bạn biết đấy, ngay cả trong chiến tranh, tất cả các cửa hàng

stayed open you could always get food there was rationing you had to you had

vẫn mở, bạn luôn có thể mua được đồ ăn

to you had rationing slips you could only get so much food but nobody went

bạn phải có khẩu phần ăn bạn phải có phiếu khẩu phần ăn bạn chỉ có thể nhận được rất nhiều thức ăn nhưng không ai bị

hungry but all the shops stayed open or the restaurant stayed open or the hotel

đói nhưng tất cả các cửa hàng vẫn mở cửa hoặc nhà hàng vẫn mở cửa hoặc khách sạn

stayed open but yeah this is absolutely unprecedented and I think that's what

vẫn mở cửa nhưng vâng, điều này hoàn toàn chưa từng có và tôi nghĩ đó là những gì

it's going to prove quite difficult it's all it's all right now at the first week

nó sẽ chứng minh là khá khó khăn, tất cả đều ổn ngay bây giờ ở tuần đầu tiên,

we're only into the first we can't win the you came here yes here it's only

chúng tôi mới bước vào tuần đầu tiên, chúng tôi không thể giành chiến thắng , bạn đã đến đây, vâng, đây mới

just starting so this is all this is all new for us or new we've only been we've

chỉ là bắt đầu nên tất cả điều này là hoàn toàn mới đối với chúng tôi hoặc mới, chúng tôi

only been in this sort of state where everyone's been off work and the with

chỉ mới ở trong tình trạng như thế này khi mọi người đều nghỉ làm và với

any just recently the last couple of days of that it was it yesterday when we

bất kỳ điều gì mới đây trong vài ngày gần đây , đó là ngày hôm qua khi chúng tôi

closed restaurants well Friday Friday so it's all very new to us here a lot of

đóng cửa các nhà hàng vào thứ Sáu Thứ Sáu, vì vậy tất cả đều rất mới đối với chúng tôi ở đây, rất nhiều

countries have already had this so it's going to take once again to be like

quốc gia đã có điều này, vì vậy nó sẽ xảy ra một lần nữa giống như

after three months I mean they were talking on the news yesterday if maybe

sau ba tháng, ý tôi là họ đã nói trên bản tin ngày hôm qua nếu có lẽ

this being a year you know it's anyway Steve Steve we've got a that's a

đây là một năm mà bạn biết đấy, dù sao thì Steve Steve chúng tôi đã có một đó là một

positive yeah no well no it's that speculation no one can say that yes they

tích cực vâng không tốt không đó là th khi suy đoán, không ai có thể nói rằng có, họ đã

said on the news yes that's better that might happen that's what they're

nói trên bản tin, vâng, điều đó tốt hơn có thể xảy ra, đó là những gì họ đang

speculating however we don't know it's all unknown we don't know we don't know

suy đoán, tuy nhiên chúng tôi không biết, tất cả đều không biết, chúng tôi không biết, chúng tôi không biết,

it's unknown territory that's where we are at the moment I like sweetness

đó là lãnh thổ không xác định, đó là nơi chúng tôi hiện tại tôi thích sự ngọt ngào sự ngọt

sweetness says no TV no news for me I like your style sweetness

ngào nói không có TV không có tin tức cho tôi Tôi thích phong cách của bạn sự ngọt ngào

I must say yes that's a that's a very good idea say no TV no news for me I

Tôi phải nói có đó là một ý kiến ​​rất hay nói không có TV không có tin tức cho tôi Tôi

will never watch the TV in the news those are all negative things for

sẽ không bao giờ xem TV trong tin tức đó là tất cả những điều tiêu cực cho

Humanity well that's what I've been doing I've been avoiding the news

Nhân loại, đó là những gì tôi đang làm. Tôi đã tránh tin tức,

however I noticed this morning mr. Steve was watching the news well I think it's

tuy nhiên tôi nhận thấy sáng nay, ông. Steve đang xem tin tức rất tốt. Tôi nghĩ rằng

worth keeping up-to-date with this particular topic because this is this is

việc cập nhật chủ đề cụ thể này rất đáng giá bởi vì đây

this isn't just something that a lot of news that you see on the television is

là đây không phải là điều mà rất nhiều tin tức mà bạn thấy trên tivi

just bad news and doesn't directly affect you particularly if it's

chỉ là tin xấu và không ảnh hưởng trực tiếp đến bạn, đặc biệt nếu nó

happening in faraway countries but I think what we're living through at the

đang xảy ra ở các quốc gia xa xôi nhưng tôi nghĩ những gì chúng ta đang trải qua vào

moment is something that affects all of us and I think we probably do need to

lúc này là điều ảnh hưởng đến tất cả chúng ta và tôi nghĩ có lẽ chúng ta cần

stay up-to-date with what's happening but but limit our exposure so that we

phải cập nhật những gì đang xảy ra nhưng hạn chế tiếp xúc để chúng

don't get too down about it yes well if you if you are in your house and you

tôi không quá thất vọng về điều đó, vâng, nếu bạn ở trong nhà và bạn

can't go out there isn't much that's going to happen is the early in the

không thể ra ngoài, sẽ không có nhiều điều sẽ xảy ra sớm trong những

hours what you need is what you need is the news in your house so here is the

giờ bạn cần là những gì bạn cần là tin tức trong nhà của bạn vì vậy đây là

latest news from from mr. Duncan's house there is a spider on the bathroom

tin tức mới nhất từ ​​​​ông. Nhà của Duncan có một con nhện trên

ceiling and also we are getting news of a dripping tap in the kitchen well mr.

trần nhà tắm và chúng tôi cũng nhận được tin báo về một vòi nước nhỏ giọt trong nhà bếp, thưa ông.

Duncan strange you should mention dripping taps okay because since we've

Duncan lạ là bạn nên đề cập đến vòi nước nhỏ giọt nhé vì chúng tôi

been in this state of isolation everything's going wrong in the house

đã ở trong tình trạng cách ly này nên mọi thứ trong nhà đều không ổn

the heating broke down last week and we had to call somebody in to to repair

, hệ thống sưởi bị hỏng vào tuần trước và chúng tôi phải gọi người đến để sửa

that and then on Monday the cooker stopped working the stove stopped

chữa và sau đó vào thứ Hai, bếp ngừng hoạt động bếp ngừng hoạt

working but don't stop working yes but we know what the problem is there I know

động nhưng không ngừng hoạt động, vâng, nhưng chúng tôi biết vấn đề ở đó là gì, tôi biết

but it stopped working and mr. Doad we have to bash it with our fists to get it

nhưng nó đã ngừng hoạt động và thưa ông. Doad, chúng tôi phải đập nó bằng nắm đấm của mình để

to work yes and and then on Tuesday I went into the kitchen mr. Duncan there

nó hoạt động, vâng và sau đó vào thứ Ba, tôi vào bếp thưa ông. Duncan

was a big pool of water on the kitchen floor because had been a a leak of water

có một vũng nước lớn trên sàn bếp vì rò rỉ nước

leaked from under from the sink area you know so well that was the

từ bên dưới từ khu vực bồn rửa mà bạn biết rất rõ

that was the dishwasher that was the dishwasher yes it is a very old

đó là máy rửa chén đó là máy rửa chén vâng, đó là một

dishwasher but nevertheless you know we don't want to be we can't call people in

máy rửa chén rất cũ nhưng tuy nhiên bạn biết đấy, chúng tôi không muốn như vậy, chúng tôi không thể gọi mọi người

to repair them because we don't want people coming in from the outside we

đến để sửa chữa chúng vì chúng tôi không muốn những người từ bên ngoài vào, chúng

don't know where they've been what they're carrying I've got to be safe so

tôi không biết họ đã ở đâu Những gì họ đang mang theo Tôi có để an toàn nên

I'm going to have to make these repairs myself mr. Duggar won't do it well as

tôi sẽ phải tự sửa chữa những thứ này thưa ông. Duggar sẽ không làm tốt như

mr. Duncan's not very good at DIY well I do he did fix the he did fix the cooker

Mr. Duncan không giỏi tự làm lắm Tôi biết anh ấy đã sửa cái bếp Anh ấy đã sửa cái bếp

Duncan fix the the cooker wasn't working and mr. snow can wind up to it and

Duncan sửa cái nồi không hoạt động và anh. tuyết có thể cuốn vào nó và

bashed it work yes if you're gonna Steve just take a deep breath for a second

đập vỡ nó, vâng, nếu bạn muốn Steve chỉ cần hít một hơi thật sâu trong một giây,

there are two people on this live stream can I just say that I am good at DIY I

có hai người trên luồng trực tiếp này. Tôi có thể nói rằng tôi rất giỏi về DIY. Tôi

spent years and years working as a painter decorator I know how to lay

đã dành nhiều năm và nhiều năm để làm việc như một họa sĩ trang trí Tôi biết cách đặt

bricks although it can be very painful oh yes you are good at painting and

gạch mặc dù nó có thể rất đau đớn ồ vâng bạn vẽ và

decorating yes well you just said I was no good at DIY I forgot that that's a

trang trí rất giỏi vâng bạn vừa nói tôi không giỏi trong việc tự làm Tôi quên rằng đó là một

lie we forgot that did you no okay fine Ralphie says great news from all this

lời nói dối chúng tôi quên rằng bạn không sao đâu Ralphie cho biết tin tuyệt vời từ tất cả

nature is recovering from pollution animals are in places that they weren't

thiên nhiên này đang phục hồi sau ô nhiễm động vật đang ở những nơi mà trước đây chúng không có

before because of the crowded people what didn't where was it that they saw

vì lượng người đông đúc. Điều gì không? Ở đâu mà chúng nhìn thấy

dolphins I don't know I think it was such as Italy was it in my kitchen sink

cá heo. Tôi không biết. Tôi nghĩ nó giống như Ý. nó trong bồn rửa nhà bếp của tôi

no oh I can't think of the name of Belize now that's good lots of canals in

không ồ tôi không thể nghĩ ra tên của Belize bây giờ có rất nhiều kênh đào ở

Italy yeah come on mr. Duncan look well what do you I don't know what your place

Ý vâng thôi nào ông. Duncan nhìn rõ bạn là gì Tôi không biết vị trí của bạn

in Italy with lots of canals you're telling me I know well I can't remember

ở Ý với rất nhiều kênh đào mà bạn đang nói với tôi Tôi biết rõ Tôi không thể nhớ

do you mean Venice yes Venice that's it you forgot Venice only because I'm you

ý bạn là Venice vâng Venice đó là bạn đã quên Venice chỉ vì tôi là bạn

know it's the pressure of being live and somebody that was on the news that

biết đó là áp lực của cuộc sống và ai đó đã đưa tin rằng

they've seen dolphins dolphins in Venice which they've never seen before because

họ đã nhìn thấy cá heo ở Venice mà họ chưa từng thấy trước đây vì

there are so many boats of course and everywhere

có rất nhiều thuyền và tất nhiên là mọi nơi

is very busy so nature will return then quickly you see the activities of man

đều rất bận rộn nên thiên nhiên sẽ trở lại nhanh thôi bạn thấy các hoạt động của con người

stop and within a few days or weeks the animals come back to reclaim it

dừng lại và trong vài ngày hoặc vài tuần, các loài động vật quay trở lại để đòi lại nó,

yes that's nature that's incredible so so what are the dot what are the what

vâng, đó là bản chất thật đáng kinh ngạc, vậy dấu chấm là gì

are the Dolphins doing are they are they sort of going around in gondoliers

, cá heo đang làm gì, có lẽ chúng đang di chuyển trên những chiếc thuyền đáy bằng

probably I don't know but that there was a report whether it's true or not yeah

Tôi không biết nhưng đã có báo cáo liệu điều đó có đúng hay không vâng,

everyone is living in Venice and has seen a dolphin please let us know what I

mọi người đang sống ở Venice và đã nhìn thấy một con cá heo, hãy cho chúng tôi biết điều tôi

like about Steve is he never verifies anything well it's just something I've

thích ở Steve là anh ấy không bao giờ xác minh rõ bất cứ điều gì, đó chỉ là điều tôi đã

seen on the news that's okay

thấy trên đó tin tức không sao đâu

bedroo says hello everyone from Spain yes of course yeah mm-hmm not too much

bedroo nói rằng anh ấy Xin chào tất cả mọi người từ Tây Ban Nha, vâng, tất nhiên, vâng mm-hmm đừng quá

panic says that sassy we are storing food but for a week so as not to have to

hoảng sợ nói rằng chúng tôi đang tích trữ thực phẩm nhưng trong một tuần để không phải

go out every day what you see that sensible you'd probably want to fight

ra ngoài hàng ngày, những gì bạn thấy hợp lý mà bạn có thể muốn chiến đấu.

you want to limit the number the amount of time that you are putting yourself in

để giới hạn số lượng thời gian mà bạn đang tự đặt mình vào tình thế

danger by getting close to other people so you don't want to go out every day

nguy hiểm khi đến gần những người khác, vì vậy bạn không muốn đi ra ngoài

for food which I think that's a very sensible thing sassily or just go out by

kiếm thức ăn hàng ngày, điều mà tôi nghĩ đó là một điều rất hợp lý hoặc chỉ cần ra ngoài trước

a week shopping and then you are limiting your exposure yes shall we say

một tuần mua sắm và sau đó bạn đang hạn chế tiếp xúc của mình, vâng, chúng tôi sẽ nói

other thing is that not not to panic by not to panic not to do things in a hurry

điều khác là không hoảng sợ không hoảng sợ không làm mọi việc vội vàng

not to get too carried away or crazy and many people are doing this so we are

không quá bồng bột hoặc điên cuồng và nhiều người đang làm điều này vì vậy chúng tôi

going to have a look at another photograph with mr. Steve and his mother

sẽ hãy xem một bức ảnh khác với ông. Steve và mẹ của anh ấy

yesterday so here it is now I'm about to put it on the screen I love this

ngày hôm qua nên bây giờ nó ở đây Tôi sắp đặt nó lên màn hình Tôi yêu

photograph what I like about this photograph is that mr. Steve's mother it

bức ảnh này điều tôi thích ở bức ảnh này là ông. Mẹ của Steve nó

has sort of pulled her mask down so her nose is poking out so here it is here is

đã kéo mặt nạ của bà ấy xuống nên mũi của bà ấy thò ra ngoài nên đây là

another photograph for a mr. Steve visit to his mother

một bức ảnh khác cho một ông. Steve đến thăm mẹ của anh

that's great so they are both wearing their masks mr. steve has his mask and

ấy thật tuyệt vì vậy cả hai đều đeo mặt nạ của họ. steve có mặt nạ của mình và

mr. Steve's mother is also wearing her mask as well you look very well Steve

mr. Mẹ của Steve cũng đang đeo khẩu trang và bạn trông rất khỏe Steve

looks surprised you look very shocked on that photograph I was trying to

trông có vẻ ngạc nhiên bạn trông rất sốc trong bức ảnh đó Tôi đã cố gắng

concentrate on taking the photograph well interestingly enough people if

tập trung để chụp bức ảnh cũng đủ thú vị nếu mọi

they're watching the news in the UK not many people are wearing masks mmm and

người đang xem tin tức ở Vương quốc Anh thì không có nhiều người như vậy đeo khẩu trang mmm

when I in fact my brother wanted to get some bird food yesterday some sunflower

và thực tế là hôm qua anh trai tôi muốn lấy một ít thức ăn cho chim, một số

hearts because she wanted to be able to watch the birds while she was at home on

trái tim hướng dương vì cô ấy muốn có thể ngắm chim khi ở nhà

her own so we went out and we went in the car went in my car and I thought it

một mình nên chúng tôi đã đi ra ngoài và chúng tôi lên ô tô đi vào xe của tôi và tôi nghĩ điều

would be best because when you're in a car you're quite close to somebody that

đó là tốt nhất vì khi bạn ngồi trong xe, bạn ở khá gần ai đó mà

we both wore masks well people were staring at us because we were the only

cả hai chúng tôi đều đeo khẩu trang, mọi người đang nhìn chằm chằm vào chúng tôi vì chúng tôi là những người duy nhất

people wearing masks and it's very people aren't adapting to this very well

đeo khẩu trang và rất nhiều người thì không thích nghi với điều này rất tốt

here at the moment I don't think probably I don't know I don't think we

ở đây vào lúc này Tôi không nghĩ có lẽ tôi không biết Tôi không nghĩ chúng

are so I went we went out in the car and we were being stared at people would

tôi như vậy nên tôi đã đi ra ngoài bằng ô tô và chúng tôi đang bị mọi người nhìn chằm chằm

actually going oh pointing at us because we had masks on and I mean we're only

sẽ thực sự ồ lên chỉ vào chúng tôi bởi vì chúng tôi đã đeo mặt nạ và ý tôi là chúng tôi chỉ

doing what's advised but other people aren't aren't paying any attention to

làm những gì được khuyên nhưng những người khác không chú ý đến

this tool at the moment here in the UK but I wanted to make sure that I would

công cụ này vào lúc này tại Vương quốc Anh nhưng tôi muốn đảm bảo rằng tôi sẽ

say from our mother is safe so I thought it would be best that we both wore them

nói từ mẹ của chúng tôi là an toàn nên tôi nghĩ tốt nhất là cả hai chúng tôi đều đeo

the mask that I'm wearing isn't a medical mask it is just a dust a dust

họ khẩu trang mà tôi đang đeo không phải là khẩu trang y tế nó chỉ là

mask that you use for DIY so it's only designed to keep dust out but at least

khẩu trang chống bụi mà bạn sử dụng để tự làm nên nó chỉ được thiết kế để ngăn bụi nhưng ít nhất

if you've got something on it stop if you sneezed or something like that it

nếu bạn có dính thứ gì đó thì hãy dừng lại nếu bạn hắt hơi hoặc một cái gì đó tương tự như vậy nó

would stop some of the some of the virus getting out so we don't offer some

sẽ ngăn chặn một số vi-rút thoát ra ngoài vì vậy chúng tôi không cung cấp một số

protection that's it so it's probably not very much

biện pháp bảo vệ đó là vì vậy có thể không nhiều lắm

but it somethings better than nothing yes the droplets the droplets it would

nhưng có còn hơn không có gì đúng vậy những giọt nước những giọt nước nó sẽ

contain some of the droplets I mean I didn't sneeze but even when you're

chứa một số giọt nước Ý tôi là tôi không hắt hơi nhưng ngay cả khi bạn đang

talking this is the problem mr. Duncan if you are sitting across from somebody

nói thì đây là vấn đề, thưa ông. Duncan nếu bạn đang ngồi đối diện với ai đó

when you are talking and different languages they're there they're the

khi bạn đang nói chuyện và các ngôn ngữ khác nhau thì họ ở đó, họ là những

words and the way they pronounce words causes more droplets to be expressed

từ và cách họ phát âm các từ khiến nhiều giọt nước bắn ra

from your mouth when you do that if I go to like a tea if I do that then the tone

từ miệng bạn hơn khi bạn làm điều đó nếu tôi thích uống trà nếu tôi làm như vậy thì âm thanh

every time I do that small droplets of saliva are coming out of my mouth yes

mỗi khi tôi làm như vậy những giọt nước bọt nhỏ sẽ chảy ra từ miệng của tôi

and if that saliva is coming yes got the virus in it then it's traveling you

và nếu nước bọt đó chảy ra thì có vi rút trong đó thì nó đang di chuyển, bạn

can't see it is traveling across to the person next to you hmm

không thể nhìn thấy nó đang di chuyển sang người bên cạnh bạn hmm

and that's where a mask could help probably that's why they're advising

và đó là nơi mà khẩu trang có thể giúp ích, có lẽ đó là lý do tại sao họ

that we wear them I think so the picture there's a bit of a delay on my screen

khuyên chúng ta nên đeo chúng. Tôi nghĩ vậy nên hình ảnh trên màn hình của tôi hơi trễ

here so I've just seen the picture of my mother we were probably too close

nên tôi vừa xem được hình ảnh của mẹ tôi. có lẽ quá gần

they're far too close then that's not social distancing don't don't take my

họ quá gần thì đó không phải là xa cách xã hội, đừng lấy

example but I said to my mother hold your breath hold your breath and then if

ví dụ của tôi nhưng tôi đã nói với mẹ tôi hãy giữ hơi thở của bạn, hãy giữ hơi thở của bạn và sau đó

if we're not breathing we're not do enough putting out any droplets of water

nếu chúng ta không thở thì chúng ta chưa làm đủ loại bỏ bất kỳ giọt nước nào

so that's possibly would reasonably safe yes but the reason why you went there

để có thể an toàn hợp lý nhưng t anh ấy lý do tại sao bạn đến đó

yesterday is because today is Mother's Day so a big hello to all the mothers

ngày hôm qua là vì hôm nay là Ngày của Mẹ nên xin gửi lời chào trân trọng đến tất cả những người mẹ

who might be watching around the world at this very moment so a big hello to

có thể đang theo dõi trên khắp thế giới vào thời điểm này vì vậy xin gửi lời chào trân trọng đến

all the mothers around the world mr. Steve's mother also my mother even

tất cả các bà mẹ trên khắp thế giới thưa ông. Mẹ của Steve cũng là mẹ của tôi

though sadly I can't see my mother at the moment because she's she's being

mặc dù rất buồn là tôi không thể gặp mẹ tôi vào lúc này vì bà đang được

cared for and the place that is taking care of my mother has said that I can't

chăm sóc và nơi chăm sóc mẹ tôi đã nói rằng tôi không thể

go there so I can't even go to see my mother on Mother's Day which is quite

đến đó nên tôi thậm chí không thể đi. được gặp mẹ tôi vào Ngày của Mẹ, điều này

sad really however I suppose the precautions are

thực sự khá buồn, tuy nhiên tôi cho rằng các biện pháp phòng ngừa là

there for a good reason they are heat they are there so we can all survive

có lý do chính đáng vì sức nóng chúng ở đó để tất cả chúng ta có thể sống sót

in a few moments Steve I'm going to look at some words connected to survival oh

trong giây lát Steve Tôi sẽ xem xét một số từ liên quan đến sự sống còn ồ

I've got yes I've got a book on survival maybe I should get it out yes

tôi hiểu rồi tôi có một cuốn sách về sự sống còn có lẽ tôi nên lấy nó ra vâng

interesting we were talking about it's Mother's Day here today

thú vị là chúng ta đang nói về việc hôm nay là Ngày của Mẹ ở đây,

well our Prime Minister Boris Johnson said this morning on the news that we

Thủ tướng Boris Johnson của chúng ta đã nói sáng nay trên bản tin rằng chúng

must not go and visit our mothers on Mother's Day today but we must keep them

ta không được đi và thăm mẹ của chúng ta vào Ngày của Mẹ hôm nay nhưng chúng ta phải giữ an toàn cho họ,

safe you see that's what I was saying and

bạn thấy đấy, đó là những gì tôi đã nói và

we're being told not to yes Steve I was saying the same thing to you I know and

chúng ta được bảo là không, vâng, Steve, tôi cũng nói như vậy với bạn, tôi biết và

that's the reason that's the reason why Steve is now in isolation he's not

đó là lý do tại sao Steve lại như vậy. bây giờ bị cô lập, anh ấy không

coming near me you see that's why his locks away near near the window Sassie

đến gần tôi, bạn thấy đấy, đó là lý do tại sao anh ấy khóa aw ay gần cửa sổ Sassie

says there was a beautiful swan in the canal so I'm guessing sassy that that

nói có một con thiên nga xinh đẹp trong kênh nên tôi đoán sassy rằng nó

wasn't there before so yes the wildlife is coming back sorry

không có ở đó trước đây nên vâng, động vật hoang dã đang quay trở lại. Xin lỗi

if I keep looking down I'm trying to control the live chat don't worry

nếu tôi cứ nhìn xuống. Tôi đang cố kiểm soát cuộc trò chuyện trực tiếp đừng lo lắng

mmm I was panicked about yes okay yes people are were all adapting to this new

mmm tôi đã hoảng sợ về việc vâng vâng vâng mọi người đều đang thích nghi với

situation aren't very very strange it is is well this is what I said earlier and

tình huống mới này không có gì lạ lắm đó là điều tôi đã nói trước đó và

yesterday I said everything is so weird I've never lived through any of this

hôm qua tôi đã nói mọi thứ thật kỳ lạ Tôi chưa bao giờ sống thông qua bất kỳ điều này

before anyway mr. Steve I'm going to give you a little break

trước dù sao đi nữa mr. Steve Tôi sẽ cho bạn một chút nghỉ ngơi

thank you so I will cut mr. Steve off for a few moments because we're now

cảm ơn bạn vì vậy tôi sẽ cắt mr. Steve nghỉ một lát vì bây giờ chúng ta

going to take a look at one of my full English lessons and then I will be back

sẽ xem qua một trong những bài học tiếng Anh đầy đủ của tôi và sau đó tôi sẽ quay lại

and we will be looking at some words and phrases connected to survival

và chúng ta sẽ xem xét một số từ và cụm từ liên quan đến sự sống còn.

can you see what I'm wearing over there these are overalls we normally refer to

Bạn có thấy tôi đang mặc gì không đằng kia đây là những bộ quần áo liền quần mà chúng ta thường gọi

them as a pair or set an overall is an item of clothing that is worn so as to

chúng là một cặp hoặc một bộ tổng thể là một loại quần áo được mặc để

protect a person's body and clothing from damage caused by such things as

bảo vệ cơ thể và quần áo của một người khỏi bị hư hại do những thứ như

paint or grease some overalls are designed to cover the entire body while

sơn hoặc dầu mỡ một số quần áo được thiết kế để che phủ toàn bộ cơ thể trong khi

others only protect certain parts in general overalls are designed to cover

những loại khác chỉ bảo vệ một số bộ phận nói chung quần yếm được thiết kế để che

and protect you they are very easy to put on and take off some overalls have

và bảo vệ bạn, chúng rất dễ mặc vào và cởi ra. Một số quần yếm có

lots of pockets on them so as to allow you to safely carry things around with

rất nhiều túi để cho phép bạn mang theo đồ đạc bên mình một cách an

you the material used to make overalls can be thin and lightweight or very

toàn chất liệu được sử dụng để làm quần yếm có thể mỏng và nhẹ hoặc rất

thick and heavy the thicker overalls offer better

dày và nặng , quần yếm dày hơn giúp bảo vệ tốt hơn

protection from things like grease and oil and can prevent skin damage caused

khỏi những thứ như dầu mỡ và có thể ngăn ngừa tổn thương da

by a knock or fall you can wear lots of clothing under your overalls so as to

do va đập hoặc ngã bạn có thể mặc nhiều quần áo bên trong

keep you warm all if it's a hot day you can be completely naked under them and

tất cả đều để giữ ấm cho bạn nếu đó là một ngày nóng nực, bạn có thể hoàn toàn khỏa thân dưới chúng và

wear nothing at all these overalls are so comfortable I wish I could wear them

không mặc gì cả. những chiếc quần yếm này thật thoải mái. Tôi ước mình có thể mặc chúng

all the time

mọi lúc,

don't you just hate it when things go wrong when something you are trying to

bạn không ghét nó khi có chuyện không hay xảy ra khi một việc bạn đang cố gắng

do goes to pieces when a project you have been planning for a long time goes

thực hiện bị hỏng khi một dự án mà bạn đã lên kế hoạch trong một thời gian dài

awry to go awry refers to a situation or event that goes off course the thing you

trở nên tồi tệ to go

expected to happen did not it went awry something that is not straight or

awry không thẳng hoặc có

appears crooked can also be described as being awry the poet Robert Burns once

vẻ quanh co cũng có thể được mô tả là sai lầm nhà thơ Robert Burns đã từng

wrote that the best-laid schemes of mice and men often go awry

viết rằng những kế hoạch được sắp đặt tốt nhất của chuột và người thường thất bại

which means however much work and preparation you put into something there

, điều đó có nghĩa là dù bạn đã bỏ ra bao nhiêu công sức và sự chuẩn bị cho một thứ gì đó

is always the possibility that something will crop up or come along to jeopardize

thì luôn có khả năng thứ gì đó sẽ xảy ra. dựng lên hoặc xuất hiện để gây nguy hiểm cho

your plans the problem in question can come from an outside source or through a

các kế hoạch của bạn.

mistake of your own just one false move on your part can damage or destroy what

you are doing it would be fair to say that the more complex the thing you are

công việc bạn đang làm càng phức

doing the higher the chances are that something will go wrong a problem or

tạp thì khả năng xảy ra sai sót càng cao. một vấn đề hoặc

difficulty can be described as adversity this word Dame's anything that is seen

khó khăn có thể được mô tả là nghịch cảnh.

as a setback or problem an obstacle that has to be overcome or a problem that

causes disruption and delay is an adversity an adverse occurrence is

sự gián đoạn và chậm trễ là một nghịch cảnh một sự cố bất lợi xảy ra là

adversity when there is a problem we can say that there is a catch glitch hiccup

nghịch cảnh khi có vấn đề chúng ta có thể nói rằng có một trục trặc bắt kịp

hold up hitch hindrance hurdle setback snag there is something wrong something

has gone wrong it's all gone pear-shaped it's all gone to pot it's all gone a bit

để nồi tất cả đã đi một chút

rung

I say it's up then you say it's down I give a smile while you show a frown I go

Tôi nói nó lên thì bạn nói nó xuống Tôi mỉm cười trong khi bạn tỏ ra cau có Tôi

off to the countryside while you go off to town why do you have to be so

về nông thôn trong khi bạn lên thành phố tại sao bạn phải luôn ngang ngược như vậy

contrary all the time why do you have to be so contrary I say it's easy then you

tại sao bạn có cần phải trái ngược như vậy không tôi nói nó dễ thì bạn

say it's hard I say hello there then you say Tatar I say front garden then you

nói nó khó tôi nói xin chào ở đó rồi bạn nói Tatar tôi nói vườn trước rồi bạn

say backyard why do you have to be so contrary all the time why do you have to

nói sân sau tại sao bạn phải luôn ngang ngược như vậy tại sao bạn phải

be so contrary I say it's black then you say it's white I say good morning then

như vậy ngược lại tôi nói đó là b thiếu thì bạn nói trời trắng Tôi nói chào buổi sáng rồi

you say good night I say it's too loose and you say too tight why do you have to

bạn nói chúc ngủ ngon Tôi nói lỏng quá bạn nói chặt quá sao bạn cứ phải ngang

be so contrary all the time why do you have to be so contrary I say go to

ngược hoài sao bạn cứ phải ngang ngược như vậy Tôi nói đi

Majorca but you prefer Corfu I want to cheer while you start to boo

Majorca nhưng bạn thích Corfu hơn Tôi muốn cổ vũ trong khi bạn bắt đầu la ó

I feel like eating salad but you want a hot fix - why do you have to be so

Tôi cảm thấy muốn ăn salad nhưng bạn muốn một món ăn nóng hổi - tại sao bạn phải luôn

contrary all the time why do you have to be so contrary I not my head in

trái ngược như vậy tại sao bạn phải trái ngược như vậy Tôi không

agreement while you shake yours and disgust I warmly greet new people while

đồng ý trong khi bạn lắc đầu và ghê tởm Tôi nồng nhiệt chào đón những người mới trong khi

you view them with distressed I want a world of freedom but you don't care if

bạn nhìn họ với ánh mắt đau khổ Tôi muốn một thế giới tự do nhưng bạn không quan tâm liệu

it's unjust why do you have to be so contrary all the time why do you have to

điều đó có bất công tại sao bạn phải luôn ngang ngược như vậy tại sao bạn phải ngang

be so contrary

ngược như vậy

TIPA TIPA TIPA doodoo here we are then yes it's Sunday it is a fun day it is

TIPA TIPA TIPA doodoo chúng tôi ở đây rồi vâng, hôm nay là Chủ nhật, đây là một ngày vui vẻ, đã

time to improve your English we have been with you for one hour and 25

đến lúc cải thiện tiếng Anh của bạn, chúng tôi đã ở bên bạn trong một giờ 25

minutes and I will be with you for another 35 minutes yes we are live right

phút và tôi sẽ ở bên bạn thêm 35 phút nữa, vâng, chúng tôi đang trực tiếp ngay

now on YouTube

bây giờ trên YouTube,

I hope you're having a good day today joining me also is mr. Steve we will be

tôi hy vọng bạn có một ngày tốt lành hôm nay tham gia cùng tôi cũng là ông. Steve, chúng ta sẽ

rejoining Steve who is in isolation in a few moments however we are also going to

gặp lại Steve, người đang bị cô lập trong giây lát, tuy nhiên chúng ta cũng sẽ

look at words connected with survival and I thought that this is an

xem xét các từ liên quan đến sự sống còn và tôi nghĩ rằng đây là một từ

interesting one yes an interesting word let's put it on the screen now shall we

thú vị, vâng, một từ thú vị, bây giờ chúng ta hãy đưa nó lên màn hình.

there it is just above my head survival I think this

sống sót ngay trên đầu tôi Tôi nghĩ đây

is a good buzzword for this particular period of time lots of people are

là một từ thông dụng tốt cho khoảng thời gian đặc biệt này rất nhiều người đang quan

looking out for themselves they are trying to take care of themselves they

tâm đến bản thân họ đang cố gắng tự chăm sóc bản thân họ

are trying to survive so when we talk about survival

đang cố gắng sống sót vì vậy khi chúng ta nói về sự sống còn

we are generally talking about the way in which we take care of ourselves to

chúng ta thường nói về cách chúng ta chăm sóc bản thân để

ensure that one will endure and survive to ensure that one will endure and

đảm bảo rằng một người sẽ tồn tại và tồn tại để đảm bảo rằng một người sẽ

survive so I like this sentence ensure there it is the word ensure means to

tồn tại và tồn tại vì vậy tôi thích câu này đảm bảo đó là từ đảm bảo có nghĩa là

make sure you make sure that something stays in a certain way so you make sure

đảm bảo rằng bạn đảm bảo rằng một cái gì đó sẽ ở lại trong một theo một cách nhất định để bạn đảm bảo

that you will endure and survive so if you endure something it means you get

rằng bạn sẽ chịu đựng và tồn tại vì vậy nếu bạn chịu đựng được điều gì đó có nghĩa là bạn vượt

through it you can handle it you can bear the difficulty you can take the

qua nó, bạn có thể xử lý nó, bạn có thể chịu đựng được khó khăn, bạn có thể

strain you endure and of course survive so when we talk about the word survival

chịu đựng được sự căng thẳng mà bạn phải chịu đựng và tất nhiên là sống sót o khi chúng ta nói về từ sinh tồn

that is basically what we are saying the actions that will ensure your well-being

, về cơ bản chúng ta đang nói những hành động đảm bảo sức khỏe của bạn

is survival so the things you do the things you do to protect yourself you

là sự sống còn vì vậy những việc bạn làm những việc bạn làm để bảo vệ chính mình bạn

are trying to survive you are ensuring your survival the actions that will

đang cố gắng sống sót bạn đang đảm bảo sự sống còn của bạn những hành động điều đó sẽ

ensure your well-being I that word well-being so when we talk

đảm bảo sức khỏe của bạn Tôi có từ đó là sức khỏe vì vậy khi chúng ta nói

about a person's well-being what we are actually saying is how well they are how

về sức khỏe của một người, điều chúng ta thực sự đang nói là họ khỏe như thế nào họ phù hợp như thế

fit they are and quite often we think of a person's well-being as their health be

nào và chúng ta thường nghĩ về sức khỏe của một người như sức khỏe của họ sức khỏe có thể là

it mental health or physical health mr. Steve is still with us don't worry

sức khỏe tinh thần hoặc sức khỏe thể chất, thưa ông. Steve vẫn ở bên chúng ta, đừng lo lắng

yesterday he was visiting his mother here she is again on the screen oh isn't

hôm qua anh ấy đã đến thăm mẹ anh ấy ở đây cô ấy lại xuất hiện trên màn hình ồ

she lovely I love mr. Steve's mother she is one of the nicest people I've ever

cô ấy không đáng yêu sao tôi yêu ông. Mẹ của Steve, bà ấy là một trong những người tốt nhất mà tôi từng

met in my life and of course we also have mr. Steve there he is

gặp trong đời và tất nhiên chúng tôi cũng có ông. Steve đây, anh ấy

hello Steve oh you back to me how we bet I did

chào Steve oh bạn quay lại với tôi như thế nào chúng ta cá là tôi đã làm

I did literally say hello Steve I'm sitting like a news reader you know how

Tôi đã nói xin chào theo đúng nghĩa đen Steve Tôi đang ngồi như một người đọc tin tức bạn biết

a position do you like it mr. Duncan you have very we call that professional

bạn thích vị trí đó như thế nào thưa ông. Duncan bạn có rất chúng tôi gọi đó là

intensity professional intensity hmm I could read the news couldn't die mr.

cường độ chuyên nghiệp cường độ chuyên nghiệp hmm tôi có thể đọc tin tức không thể chết ông.

Duncan I think so uh somebody's made a comment net Naomi has made a comment if

Duncan Tôi nghĩ vậy uh ai đó đã đưa ra nhận xét trên mạng Naomi đã đưa ra nhận xét nếu

I can bring it back up which oh there we go

tôi có thể đưa nó trở lại, ồ chúng ta bắt đầu

Naomi al Sewer said mr. Steve tell your mother that she have to put the mask

Naomi al Sewer nói ông. Steve nói với mẹ của bạn rằng bà ấy phải đeo khẩu trang

covering her nose well that's a good thing that you noticed there because

che mũi thật tốt, đó là một điều tốt mà bạn đã chú ý ở đó vì

yesterday and my sister kept telling my mother you must put the mask over your

hôm qua và chị gái tôi đã nói với mẹ tôi rằng bạn phải đeo khẩu trang lên

nose which of course is true but it was a bit difficult I think they're very

mũi, điều đó tất nhiên là đúng nhưng đó là một chút khó khăn Tôi nghĩ rằng họ rất

uncomfortable wearing masks for a long period of time so I think mother kept

khó chịu khi đeo khẩu trang trong một thời gian dài nên tôi nghĩ mẹ cứ

slipping it down so that she could breathe properly because if they are

tuột khẩu trang xuống để bé có thể thở được vì nếu

very uncomfortable it's very there's a lot of humidity

họ rất khó chịu thì độ ẩm rất cao

it just feels horrible wearing them well can I just say Steve I don't like

, đeo khẩu trang rất khó chịu. Tôi có thể nói không Steve Tôi không thích

wearing masks I don't like it I don't like the feeling it's it feels like I'm

đeo mặt nạ Tôi không thích nó Tôi không thích cảm giác như thể tôi đang

being suffocated exactly now you use the word survival mr. Duncan

bị nghẹt thở chính xác là bây giờ bạn sử dụng từ sinh tồn thưa ông. Duncan

and I found a book I purchased this book many many years ago it must be 20 years

và tôi đã tìm thấy một cuốn sách Tôi đã mua cuốn sách này nhiều năm trước, nó phải là 20 năm

old mr. Duncan because I saw it in in a secondhand shop and I thought that looks

trước, thưa ông. Duncan bởi vì tôi đã nhìn thấy nó trong một cửa hàng đồ cũ và tôi nghĩ nó trông

interesting can I show it yeah it's called the SAS survival book can you see

thú vị. Tôi có thể cho nó xem không, vâng, nó được gọi là cuốn sách sinh tồn của SAS, bạn có thấy

that mr. Duncan yes now this is the SAS it's it that s it

điều đó không thưa ông. Duncan vâng, bây giờ đây là SAS, đó

what the SAS means that refers to a special special Air Services is a branch

là ý nghĩa của SAS đề cập đến một Dịch vụ Hàng không đặc biệt là một nhánh

of the of the Armed Forces that do all these specialist tasks and this

của Lực lượng Vũ trang thực hiện tất cả các nhiệm vụ chuyên môn này và

particular man was was obviously in this specialist armed force division and he

người đàn ông cụ thể này rõ ràng là trong đội vũ trang chuyên dụng này sự phân chia lực lượng và anh ấy

wrote this book on survival what's that know what's his name

đã viết cuốn sách này về sự sống còn biết tên anh ấy là gì

John lofty Wiseman I think he must have been told you know what I think say

John cao cả Wiseman Tôi nghĩ anh ấy chắc đã được nói với bạn biết những gì tôi nghĩ nói

somebody is lofty yeah it means that they're tall so I think Steve there was

ai đó cao cả vâng, điều đó có nghĩa là họ cao nên tôi nghĩ Steve đã

a chance that this guy used to be a soldier he was a soldier and he's

có cơ hội rằng anh chàng này từng là một người lính anh ấy đã từng là một người lính và anh ấy đã

written a book on how to survive that interestingly enough I was looking

viết một cuốn sách về cách sống sót điều đó đủ thú vị Tôi đang xem

through this I've never really looked at this book but I bought it because it

qua cuốn sách này Tôi chưa bao giờ thực sự xem cuốn sách này nhưng tôi đã mua nó vì nó

tells you how to tie all sorts of knots how to kill animals and track them how

cho bạn biết cách kết nối tất cả các loại nút thắt cách giết động vật và theo dõi chúng

to skin and rabbit and all these sort of things if you were stuck out in the wild

cách lột da và thỏ và tất cả những thứ này nếu bạn bị mắc kẹt ngoài tự nhiên

and you needed to survive if you broke your leg how could you make a splint so

và bạn cần sống sót nếu bị gãy chân làm cách nào bạn có thể làm một thanh nẹp

that you could get to civilization and get to a hospital which plants you can

để bạn có thể lấy đến nền văn minh và đến một bệnh viện những loại cây bạn có thể

eat it's all in this book and there is an interesting section on diseases and

ăn đều có trong cuốn sách này và có một phần thú vị về bệnh tật và

it actually tells you I'm not going to read it out but it tells you what to do

nó thực sự cho bạn biết tôi sẽ không đọc nó ra nhưng nó cho bạn biết phải làm gì

if you're in a group of people and somebody gets sick due to an infection

nếu bạn ở trong một nhóm người và ai đó bị bệnh do nhiễm trùng,

it talks about that you must isolate them and you must wash everything and

nó nói về việc bạn phải cách ly họ và bạn phải rửa sạch mọi thứ và

hand should be thoroughly washed after treatment avoid splashing with mucus

phải rửa tay kỹ sau khi điều trị, tránh làm văng chất nhầy

from somebody so there's all this in in here telling you how to respond when

từ người khác, vì vậy có tất cả những điều này ở đây cho bạn biết cách ứng phó khi

somebody's got a disease but at the beginning of the book there's a

ai đó bị nhiễm trùng nhưng ở phần đầu của cuốn sách có một

warning it says the survival techniques described in this publication are for

cảnh báo nói rằng các kỹ thuật sinh tồn được mô tả trong ấn phẩm này được

use in dire circumstances where the safety of individuals is at risk and

sử dụng trong những trường hợp nghiêm trọng khi sự an toàn của các cá nhân gặp nguy hiểm và

it's actually talking about what to do in the event of an infection due to an

nó thực sự nói về những việc cần làm trong trường hợp bị nhiễm trùng do một

unknown disease yes so it's in this book in dire and that's what we are now in

căn bệnh không xác định, vâng, vì vậy trong cuốn sách này nó rất thảm khốc và đó là những gì chúng ta đang ở trong

dire circumstances would you like to explain the meaning of the word dire yes

hoàn cảnh thảm khốc. Bạn có muốn giải thích ý nghĩa của từ thảm

well if something is dire I suppose we could say that it is it is very severe

khốc không. nó có phải là rất nghiêm trọng

so so may be a severe situation or may be something that has to be dealt with

nên có thể là một tình huống nghiêm trọng hoặc có thể là một điều gì đó phải được xử lý

in a very serious and Stern way so urgent urgent very urgent possibly

theo cách rất nghiêm trọng và nghiêm khắc rất khẩn cấp khẩn cấp rất khẩn cấp có thể

life-threatening yes in fact we have some words here that I'm going to show

đe dọa đến tính mạng vâng thực tế chúng tôi có vài lời ở đây rằng tôi sẽ hiển thị

because I did show some words a few moments ago so we had the actions that

bởi vì tôi đã hiển thị một số từ một lúc trước vì vậy chúng tôi đã có những hành động

will ensure your well-being also we said the survival of the fittest now this is

để đảm bảo sức khỏe của bạn, chúng tôi cũng đã nói rằng sự sống sót của kẻ mạnh nhất bây giờ

this is a very interesting phrase so when we talk about survival of the

đây là một cụm từ rất thú vị vì vậy khi chúng ta nói về sự sống còn của loài

fittest what we are actually talking about is the survival of well I suppose

kẻ mạnh nhất mà chúng ta thực sự đang nói đến là sự sống sót của giếng Tôi cho rằng

I don't want to say the strongest but unfortunately quite often we think of

tôi không muốn nói kẻ mạnh nhất nhưng thật không may, chúng ta thường nghĩ về

the strongest surviving during a bad period of time so the survival of the

kẻ mạnh nhất sống sót trong khoảng thời gian tồi tệ vì vậy sự sống sót của kẻ

fittest which is why it's important to stay healthy when there is sorry mr.

khỏe mạnh nhất, đó là lý do tại sao điều đó lại quan trọng để giữ sức khỏe khi có xin lỗi ông.

Dean can go on when it's important to stay healthy when there is a serious

Dean có thể tiếp tục khi điều quan trọng là phải giữ gìn sức khỏe khi có một

event or something serious taking place well the term survival of the fittest I

sự kiện nghiêm trọng hoặc một điều gì đó nghiêm trọng đang diễn ra thuận lợi thuật ngữ sự sống sót của kẻ mạnh nhất tôi

think could well have been a term that was coined by famous evolutionist

nghĩ có thể là một thuật ngữ được đặt ra bởi nhà tiến hóa học nổi tiếng

evolutionary person that did Charles Darwin to describe what happens in the

mà Charles Darwin đã mô tả điều gì xảy ra trong thế giới

wild that the fittest tend to survive in with wild animals because that's that's

hoang dã mà kẻ khỏe mạnh nhất có xu hướng sống sót với động vật hoang dã bởi vì đó là

the only way you survive if you're stronger fitter your immune

cách duy nhất để bạn sống sót nếu bạn khỏe hơn và hệ thống miễn dịch của bạn

system is more powerful then you're going to be the animal or the organism

mạnh hơn thì bạn sẽ trở thành động vật hoặc sinh vật

or the plant that survives and it's a harsh term but why did that term come up

hoặc thực vật tồn tại và đó là một thuật ngữ khắc nghiệt nhưng tại sao thuật ngữ đó lại xuất hiện

mr. Duncan well I'm talking about survival I'm talking about words

thưa ông. Duncan à, tôi đang nói về sự sống còn Tôi đang nói về những từ

connected to survival and how to survive so we often say survival of the fittest

liên quan đến sự sống còn và làm thế nào để sống sót, vì vậy chúng ta thường nói sự sống còn của kẻ khỏe mạnh nhất.

Charles Darwin discovered that in the wild amongst animals you will find that

the fittest quite often are the ones that survive the longest I suppose when

tồn tại lâu nhất Tôi cho rằng khi

you think about it it's it's kind of well it's almost common sense when you

bạn nghĩ về nó thì đó cũng là điều bình thường khi bạn

think about it because the survival of the fittest

nghĩ về nó bởi vì sự sống sót của kẻ khỏe mạnh nhất kẻ khỏe

well the fittest tend to be the strongest I suppose he's another one I

mạnh nhất có xu hướng trở thành kẻ mạnh nhất Tôi cho rằng anh ta là một người khác Tôi

like this one here's another one if I can get it on

thích cái này đây là cái khác nếu tôi có thể đưa nó

the screen to thrive I like this word to thrive if you thrive well it means you

lên màn hình để phát triển Tôi thích từ này phát triển nếu bạn phát triển tốt điều đó có nghĩa là bạn

go on surviving you are thriving you go on to survive so I like this one it's

tiếp tục sống sót bạn đang phát triển bạn tiếp tục sống sót vì vậy tôi thích từ này nó

thrive I like this very work very much so to thrive is to go on surviving to do

phát triển Tôi rất thích công việc này vì vậy để phát triển là tiếp tục tồn tại để làm

very well yes so if you in a job situation you could say youth a person

rất tốt, vâng, vì vậy nếu bạn trong một tình huống công việc, bạn có thể nói rằng tuổi trẻ, một người

thrives in a certain environment couldn't you so if you are a person that

phát triển mạnh trong một môi trường nhất định, phải không bạn, vì vậy nếu bạn là một

is for example if you were a presenter and you were good at it you could or any

người chẳng hạn nếu bạn là người thuyết trình và bạn giỏi về nó mà bạn có thể hoặc bất

any job that you are good at that you like doing in you're confident in

kỳ công việc nào mà bạn giỏi mà bạn thích làm bạn tự tin vào

somebody might say that you are thriving in that job or thriving in that

ai đó có thể nói rằng bạn đang phát triển mạnh trong công việc đó hoặc phát triển mạnh trong

environment you're just doing very well and being very successful because it's

môi trường đó bạn chỉ đang làm rất tốt và rất thành công bởi vì đó là

something that you're very capable of doing hmm and also a good word that

điều mà bạn rất có khả năng làm được hmm và cũng là một từ hay liên quan

connects to survival we also have yes here's another one a plant will

đến sự sống còn, chúng tôi cũng có, đây là một loại cây khác, cây sẽ

thrive you can say that a plant thrives if it gets plenty of light and and and

phát triển mạnh, bạn có thể nói rằng cây phát triển mạnh nếu nhận được nhiều ánh sáng

the soil is good quality for it to grow mm-hmm a tree is thorough that tree is

và đất có chất lượng tốt cho nó phát triển mm-hmm một cái cây là kỹ lưỡng cái cây đó đang

thriving in that corner of the garden it's getting lots of Sun lots of water

phát triển mạnh ở góc vườn đó nó nhận được rất nhiều ánh nắng mặt trời rất nhiều nước

and of course that also refers to people so where we say strive I've put it on

và tất nhiên điều đó cũng đề cập đến con người vì vậy nơi chúng tôi nói hãy cố gắng tôi đã đưa nó

the screen now we have the strength of survival so to thrive is the strength so

lên màn hình ngay bây giờ chúng ta có sức mạnh để sinh tồn, vì vậy để phát triển là sức mạnh, vì vậy

you find a way to survive quite often whatever it takes so you

bạn thường tìm cách sống sót bằng bất cứ giá nào để bạn

might thrive by doing whatever it takes to survive as as quite often happens in

có thể phát triển bằng cách làm bất cứ điều gì cần để tồn tại như điều thường xảy ra

the wild so when we look at animals I'm sure we've all watched documentaries

trong tự nhiên nên khi chúng ta quan sát động vật, tôi Tôi chắc rằng tất cả chúng ta đã xem phim tài liệu

David Attenborough normally here in the wild of much wedlock you can see mr.

David Attenborough thường ở đây trong vùng hoang dã của nhiều giá thú, bạn có thể thấy ông.

Duncan and mr. Steve are looking for food

Duncan và ông. Steve đang tìm kiếm thức ăn

they are looking everywhere mr. Duncan likes to eat chocolate mr. Steve is very

họ đang tìm kiếm ở khắp mọi nơi mr. Duncan thích ăn sô cô la mr. Steve

keen on eating grain oh and health food mr. Duncan chocolate hmm yesterday I

rất thích ăn ngũ cốc và thực phẩm tốt cho sức khỏe. Duncan sô cô la hmm hôm qua tôi

noticed I was watching a live stream yesterday while I was watching it this

nhận thấy rằng tôi đã xem một luồng trực tiếp vào sáng nay khi tôi đang xem nó

morning and somebody said that they were obviously isolating at home I don't know

và ai đó nói rằng họ rõ ràng đang cách ly ở nhà. Tôi không

which country they were from but they had run out of chocolate what a disaster

biết họ đến từ nước nào nhưng họ đã hết sô cô la, thật là một thảm họa

that is I can't think of anything worse I don't mind running out of bread water

đó là tôi không thể nghĩ ra điều gì tồi tệ hơn tôi không ngại hết bánh mì nước

milk coffee meat anything but to run out of chocolate well that's just a disaster

sữa cà phê thịt bất cứ thứ gì ngoài việc hết sô cô la tốt đó chỉ là một thảm họa

it's like a crime that just I've been out how will you survive this no three

nó giống như một tội ác mà tôi vừa ra ngoài bạn sẽ sống sót như thế nào không có ba

months of isolation without chocolate it's unthinkable of course of course

tháng cô lập này mà không có sô cô la , tất nhiên là không thể tưởng tượng được Steve, tất nhiên,

Steve there might be a positive side to this because I might lose a little bit

có thể có mặt tích cực của việc này bởi vì tôi có thể giảm một

of weight you see so who knows this might be the

chút cân nặng, bạn thấy đấy, vì vậy ai biết đây có thể là

the thing that I need to help me cut down on the amount of chocolate I eat so

thứ mà tôi cần giúp tôi cắt giảm giảm lượng sô cô la tôi ăn nên

yeah what made me made me amused made me laugh the other day when I went out to

vâng, điều khiến tôi thích thú đã khiến tôi cười vào một ngày khác khi tôi ra

get some shopping mm-hmm we had nearly run out of milk had we not mr. Duncan

ngoài mua sắm mm-hmm chúng tôi đã gần hết sữa nếu không có ông. Duncan

yeah so I went to the local shop because there were reports of a panic buying

vâng, vì vậy tôi đã đến cửa hàng địa phương vì có báo cáo về việc mua hàng hoảng loạn

that there was not any milk left so so you panicked as well so I thought well

mà không còn sữa nên bạn cũng hoảng sợ nên tôi nghĩ

we were down to our last bottle of milk okay so I thought all right I'll go out

chúng tôi đã cạn đến chai sữa cuối cùng rồi nên tôi nghĩ ổn. Tôi sẽ đi ra ngoài

and get some so I went out to the shop and there was no milk at all apart from

và mua một ít nên tôi đã đi ra ngoài cửa hàng và chẳng có loại sữa nào ngoài

one whole shelf full of full fat milk hmm there was no skim milk

một kệ đầy sữa nguyên béo hmm không có sữa tách béo

there was no semi skim milk everyone had bought the skim milk and the semi skim

không có sữa bán tách béo mọi người đã mua sữa tách béo và sữa tách béo một phần

milk and left the whole fat milk which made me laugh because we're facing a

và để lại sữa nguyên chất khiến tôi bật cười vì chúng tôi đang đối mặt với một

deadly virus and people are worried about a little bit of whole milk I

loại vi-rút chết người và mọi người đang lo lắng về một chút sữa nguyên chất. Tôi

thought that was hilarious they're worried about their arteries fairing up

nghĩ điều đó thật buồn cười khi họ lo lắng về việc động mạch của mình bị

who wasn't have whole milk that's bad for me nurse I can only have

tắc nghẽn. Không có sữa nguyên chất không tốt cho tôi y tá Tôi chỉ có thể

semi-skimmed Steve I have another logical Arius yes there's a deadly virus

uống sữa tách béo Steve Tôi có một Arius hợp lý khác vâng có một loại vi rút chết người

around and people are worried about whole milk yeah there were shelves of

xung quanh và mọi người lo lắng về sữa nguyên chất vâng có những kệ

old milk yes I could I could have had like ten gallons of whole milk if I

sữa cũ vâng tôi có thể tôi có thể có mười gallon sữa nguyên chất nếu tôi

wanted to you you paint a very vivid picture there I just thought it was

muốn bạn bạn pai Đó không phải là một bức tranh rất sống động, tôi chỉ nghĩ rằng nó rất

hilarious yes but there is a sensible reason because the that milk will go

vui nhộn, vâng nhưng có một lý do hợp lý bởi vì sữa đó sẽ bị

sour so that the long light milk the long life milk Steve will last longer

chua nên sữa nhạt lâu dài sữa có tuổi thọ cao Steve sẽ tồn tại lâu hơn

no but that just generally milk Jen there was no there was no long life

nhưng nói chung là sữa Jen thì không có không có loại sữa

semi-skimmed no there was no long life pasteurized yes sorry there was no there

bán tách béo có tuổi thọ cao không có loại sữa tiệt trùng có tuổi thọ cao vâng xin lỗi

was no type of milk apart from full fat milk yes okay isn't

không có loại sữa nào khác ngoài sữa nguyên kem vâng không sao

that ridiculous I don't know yes I think it is I'm not sure if it is ridicu

không nực cười lắm tôi không biết có tôi nghĩ là tôi' Tôi không chắc điều đó có nực cười không

because people are even there's a deadly virus around and people are choosing

vì mọi người thậm chí còn có một loại vi-rút chết người xung quanh và mọi người đang chọn

what milk to get okay I'm there thinking oh I better not get the whole milk

loại sữa để uống. Tôi đang nghĩ rằng ồ, tốt hơn là tôi không nên lấy sữa nguyên chất

because that's bad for me yeah there's too much fat in it oh I wouldn't worry

vì điều đó có hại cho tôi, vâng, có quá nhiều chất béo trong đó ồ tôi sẽ không lo lắng

about the amount of fat in milk from the least of your worries

về lượng chất béo trong sữa từ những lo lắng nhỏ nhất của bạn

really that I'm just amused by how hilarious I just found it amusing okay

thực sự là tôi chỉ thấy buồn cười vì sự vui nhộn của nó tôi chỉ thấy nó buồn cười thôi

people were worrying about the amount of fat in there look at this time yes well

mọi người đang lo lắng về lượng chất béo trong sữa lúc này đúng không

I suppose I suppose people have different ways of looking at health

tôi cho rằng tôi cho rằng mọi người có cách nhìn khác nhau

people have their own views of what is healthy and what isn't

những người khỏe mạnh có quan điểm riêng của họ về điều gì là lành mạnh và điều gì không.

I suppose we are looking at the words connected to survival so we've looked at

Tôi cho rằng chúng ta đang xem xét những từ liên quan đến sự sống còn, vì vậy chúng ta đã xem xét

quite a few we can also say strength or survival in a certain situation now this

khá nhiều từ chúng ta cũng có thể nói sức mạnh hoặc sự sống sót trong một tình huống nhất định.

is almost talking about what we are talking about today so survival in a

nói về những gì chúng ta đang nói về ngày hôm nay vì vậy sự sống sót trong một

certain situation so maybe something comes along that you have to survive

tình huống nhất định vì vậy có thể điều gì đó xảy ra khiến bạn phải sống sót

maybe something comes along that is a situation that you weren't prepared for

có thể điều gì đó xảy ra đó là tình huống mà bạn không chuẩn bị cho

something you didn't expect to happen so quite often we will say survival in a

điều mà bạn không mong đợi xảy ra khá thường xuyên chúng ta sẽ nói tỷ lệ sống sót trong một

certain situation or maybe I suppose also we could say survival rate so

tình huống nhất định hoặc có lẽ tôi cho rằng chúng ta cũng có thể nói tỷ lệ sống sót vậy

survival rate and survival in a certain situation well when we say survival rate

tỷ lệ sống sót và sống sót trong một tình huống nhất định khi chúng ta nói tỷ lệ sống sót

what would you say that was what would you say that was Steve me hmmm survival

bạn sẽ nói gì đó là gì bạn sẽ nói đó là Steve tôi hmmm tỷ lệ sống sót

rate yes it just means how many people maybe a percentage you could express

vâng, nó chỉ có nghĩa là có bao nhiêu người có thể là một tỷ lệ phần trăm mà bạn có thể diễn đạt

that as a percentage of don't want to sound you know I don't want to talk

điều đó là bao nhiêu phần trăm không muốn nghe, bạn biết đấy, tôi không muốn nói

about human beings really well you say just generally what the words mean yes

về con người thực sự tốt, bạn chỉ nói chung chung những từ đó có nghĩa là có,

survival rate it just means you normally express that maybe as a percentage or or

sống sót al rate nó chỉ có nghĩa là bạn thường diễn đạt rằng có thể dưới dạng phần trăm hoặc hoặc

one in so many people yeah so you could say one in a hundred people

một trong số rất nhiều người, vâng, vì vậy bạn có thể nói một trong một trăm người,

as for example Will Survive that would be a survival rate would be one in a

chẳng hạn như Will Survive, đó sẽ là tỷ lệ sống sót sẽ là một trên

hundred or just a number or one in a thousand or one in a hundred you could

trăm hoặc chỉ là một số hoặc một phần nghìn hoặc một phần trăm bạn có thể

express that as one percent yes survival rate and if that can apply

diễn đạt điều đó bằng một phần trăm tỷ lệ sống sót và nếu điều đó có thể áp dụng

to two jobs you can you can say that in they used to say the they used to quite

cho hai công việc, bạn có thể nói rằng họ đã từng nói rằng họ

often use that phrase for people in difficult jobs if you worked in the

thường sử dụng cụm từ đó cho những người đang làm những công việc khó khăn, nếu bạn làm việc trong

stock market for example they used to say there's only a survival rate of a

thị trường chứng khoán chẳng hạn, họ thường nói rằng tỷ lệ sống sót chỉ là

ten percent because it's such a difficult stressful job not many people

10% bởi vì đó là một công việc khó khăn và căng thẳng, không nhiều người

can survive that pressure you know a constant pressure or if you're learning

có thể chịu được áp lực đó, bạn biết đấy, áp lực liên tục hoặc nếu bạn là học

to become a doctor a difficult job like that only so many people will survive

để trở thành bác sĩ, một công việc khó khăn như vậy chỉ có rất nhiều người sẽ sống sót

the course hmm oh and if you were training in the Army for example you

qua khóa học hmm ồ và nếu bạn đang được huấn luyện trong Quân đội chẳng hạn,

might you might want to use that phrase there to express how many people make it

bạn có thể muốn sử dụng cụm từ đó để diễn đạt có bao nhiêu người đã

through that's it to the other side of it I think of the course so to get

vượt qua được điều đó. đến người kia Về khía cạnh của nó, tôi nghĩ về khóa học để vượt

through something is basically survival and here's another one I like this one

qua một điều gì đó về cơ bản là sự sống còn và đây là một điều khác Tôi thích điều này

so here we go those who survive a difficult situation are the survivors so

vì vậy chúng ta bắt đầu những người sống sót sau một tình huống khó khăn là những người sống sót vì vậy

I would say that that makes perfect sense it is a much clearer way of

tôi sẽ nói rằng điều đó hoàn toàn hợp lý đó là một cách rõ ràng hơn nhiều để

expressing what that actually means so those who survive a difficult or

diễn đạt điều đó thực sự có nghĩa là gì, vì vậy những người sống sót sau một tình huống khó khăn hoặc

stressful situation are the survivors they are the people that come out the

căng thẳng là những người sống sót, họ là những người bước ra đầu

other end so in that case we are saying those who made it through and I would

bên kia, vì vậy trong trường hợp đó, chúng tôi đang nói những người đã vượt qua và tôi sẽ

imagine that many people will be survivors

tưởng tượng rằng nhiều người sẽ là những người sống sót

normally in life we might describe a person who is always able to find their

bình thường trong cuộc sống, chúng ta có thể mô tả một người luôn có thể tìm

way out of a difficult situation we can say that they are a survivor

cách thoát khỏi tình huống khó khăn, chúng ta có thể nói rằng họ là người sống sót,

yes Mayday wait or maybe we can say that they are a born survivor so maybe a

vâng, chờ đợi hoặc có thể chúng ta có thể nói rằng họ là người sống sót bẩm sinh nên có thể là một

person who is very good at taking care of themselves we can say that they are a

người những người rất giỏi trong việc chăm sóc bản thân, chúng tôi có thể nói rằng họ là

born survivor yes sir some people seem to have a lot

những người sống sót bẩm sinh, vâng thưa ngài, một số người dường như gặp

of bad luck in their lives we want we all know people like this they keep

nhiều xui xẻo trong cuộc sống của họ, chúng tôi muốn tất cả chúng ta đều biết những người như thế này, họ liên tục

losing their losing jobs being sacked from jobs or being made redundant or

mất việc làm. bị mất việc hoặc bị sa thải hoặc

they have tragedy in their life but they just keep going they don't give up they

họ gặp bi kịch trong cuộc sống nhưng họ vẫn tiếp tục, họ không bỏ cuộc, họ

keep going and you sometimes say about somebody or they're a survivor they're

tiếp tục và đôi khi bạn nói về ai đó hoặc họ là người sống sót, họ là

one of life's survivors so no matter what adversity comes along what

một trong những người sống sót của cuộc đời nên không có vấn đề gì nghịch cảnh nào đến với

difficulty comes along in their life they carry on they adapt and they they

khó khăn nào đến với cuộc sống của họ họ tiếp tục họ thích nghi và

they somehow find a way to carry on whereas other people might not they

bằng cách nào đó họ tìm ra cách để tiếp tục trong khi những người khác có thể không họ

might just give up they're a survivor John's a survivor he's been through a

có thể bỏ cuộc họ là một người sống sót John là một người sống sót anh ấy đã trải qua

lot of difficulty in his life but he's carried on and kept going and his own is

rất nhiều gặp khó khăn trong cuộc sống nhưng anh ấy vẫn tiếp tục và tiếp tục và hiện tại anh ấy vẫn

okay now so we don't necessarily mean from disease we mean from just everyday

ổn, vì vậy chúng tôi không nhất thiết có nghĩa là khỏi bệnh tật, chúng tôi có nghĩa là chỉ từ cuộc sống hàng ngày,

life just keeping a job surviving paying your mortgage that sort of thing and

chỉ cần giữ một công việc tồn tại để trả tiền thế chấp của bạn và

some people we all know people who seem to have lots of bad luck and they get a

một số người tất cả chúng ta biết những người dường như gặp nhiều xui xẻo và họ gặp

lot of adversity in life but they just keep going and we say they're survivors

nhiều nghịch cảnh trong cuộc sống nhưng họ cứ tiếp tục và chúng tôi nói rằng họ là những người sống sót

Rolfie interesting comment here six days in quarantine so far and already made

friends with a rat I think I'm going to keep it as my pet I think Ralphie you're

Tôi sẽ giữ nó như thú cưng của tôi Tôi nghĩ Ralphie bạn

already losing it of all the things to make friends with well you know maybe an

đã đánh mất tất cả những thứ để kết bạn với nó mà bạn biết đấy, có thể một

animal that is well known for carrying diseases exactly a plague rats famously

con vật nổi tiếng là mang mầm bệnh chính xác là một con chuột bệnh dịch nổi tiếng

I carried bubonic plague so maybe hopefully I think maybe that

Tôi mang bệnh dịch hạch nên có thể hy vọng tôi nghĩ có lẽ

isn't such a good idea I'd stay away from that well maybe if you're just

đó không phải là một ý kiến ​​hay. Có lẽ tôi sẽ tránh xa cái giếng đó nếu bạn chỉ

watching it from your window that fine and and it is nice isn't it mr.

xem nó từ cửa sổ của mình thì điều đó tốt và thật tuyệt phải không ông.

Duncan to recognize animals that you the same animals every day you sometimes

Duncan để nhận ra những con vật mà bạn những con vật giống nhau hàng ngày đôi khi bạn

notice certain birds that come into the garden or certain animals that that come

nhận thấy một số con chim bay vào vườn hoặc một số con vật

into the garden squirrels and you recognize them as the same one it's nice

bay vào vườn sóc và bạn nhận ra chúng giống hệt nhau. Thật tuyệt

to see them and that's something else that can keep your spirits up in this

khi nhìn thấy chúng và đó là điều khác có thể giữ tinh thần của bạn phấn chấn trong

time of when we're all isolating is to try and see nature hmm and have a look

thời điểm mà tất cả chúng ta đang cách ly là cố gắng nhìn ngắm thiên nhiên hmm và nhìn

out of the window and notice what's going on because we we were so busy in

ra ngoài cửa sổ và để ý xem điều gì đang xảy ra bởi vì chúng ta quá bận rộn với

our lives we just dash around everywhere and we don't notice what's actually

cuộc sống của mình, chúng ta chỉ chạy loanh quanh khắp nơi và chúng ta không để ý những gì đang thực sự

happening very close to us birds animals the weather the clouds I mean just

xảy ra rất gần với chúng ta chim chóc động vật thời tiết những đám mây Ý tôi là chỉ

watching the clouds is very relaxing but yes so we might all notice things as the

ngắm mây cũng rất thư giãn nhưng vâng, vì vậy tất cả chúng ta có thể nhận thấy mọi thứ khi

pace of life slows down for us all yes well that again that's a positive thing

nhịp sống chậm lại đối với tất cả chúng ta vâng , một lần nữa, đó là một điều tích cực

that's that's something you could take away from that and say this is actually

đó là điều bạn có thể rút ra từ điều đó và nói rằng đây thực sự là

quite a positive thing because now I can take time I can actually sit and I can

một điều khá tích cực bởi vì bây giờ tôi có thể dành thời gian, tôi thực sự có thể ngồi và tôi

actually appreciate certain things that exist around me so maybe things that I

thực sự có thể đánh giá cao những thứ tồn tại xung quanh mình nên có thể những thứ mà trước đây tôi

didn't notice before because I was always in such a hurry yes I was always

không để ý bởi vì tôi luôn vội vàng vâng tôi luôn

trying to get from one place to another so now I can relax even though I'm at

cố gắng đi từ nơi này đến nơi khác nên bây giờ tôi có thể thư giãn mặc dù tôi đang ở

home I can't go out very far I can still look out my window and maybe you will

nhà Tôi không thể đi chơi xa lắm tôi có thể vẫn nhìn ra ngoài cửa sổ của tôi và có thể bạn sẽ

see things that you've never noticed before because you've always been so

thấy những điều mà trước đây bạn chưa bao giờ để ý bởi vì bạn luôn quá

busy spend that's something that I want to do spend more time in here and now

bận rộn. Đó là điều mà tôi muốn làm.

more time here rather than in here thinking about things that have happened

những thứ đã xảy ra

in the past things that may or may not happen in the future and while you're

trong quá khứ những thứ có thể hoặc không thể xảy ra trong tương lai và trong khi bạn đang

doing all that you're missing the present know present moment and maybe we

làm tất cả những gì bạn đang bỏ lỡ hiện tại hãy biết khoảnh khắc hiện tại và có lẽ

could all now slow down and just watch an ant crawling a

tất cả chúng ta bây giờ có thể chậm lại và chỉ xem một con kiến

the kitchen table yes and see where it goes and what it does yes mindfulness

bò bàn bếp vâng và xem nó đi đâu và làm gì vâng chánh

that's that's either buzzword at the moment mr. Duncan mindfulness there's

niệm đó là từ thông dụng vào lúc này thưa ông. Duncan chánh niệm có

lots of books on that and videos can I go Steve can I just say that of

rất nhiều sách và video tôi có thể xem Steve có thể nói rằng trong số

all the people I know you might be one of the least one of the least mindful

tất cả những người tôi biết bạn có thể là một trong những người kém nhất trong số những người ít chánh niệm nhất

people quite often Steve seems to exist in another world I might say something

Steve dường như tồn tại ở một thế giới khác tôi có thể nói điều gì đó

sometimes too Steve and then a few seconds later he will ask me a question

đôi khi cũng vậy Steve và sau đó vài giây anh ấy sẽ hỏi tôi một câu hỏi

and I've literally just told him the the actual thing that's happening yes

và tôi thực sự vừa nói với anh ấy điều thực tế đang xảy ra vâng

because I'm always my mind is always elsewhere yes I know it's that is not a

bởi vì tôi luôn tâm trí của tôi luôn ở nơi khác vâng tôi biết điều đó không

good way to be I think it's it's okay to think about things but if you you can

tốt Tôi nghĩ rằng bạn có thể nghĩ về mọi thứ nhưng nếu bạn

end up getting into the habit of spending too much time thinking yes

có thói quen dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ có

about past events as I save future events that may or may not happen and

về các sự kiện trong quá khứ khi tôi lưu các sự kiện trong tương lai có thể xảy ra hoặc không xảy ra và

then you miss what's actually going on the only real moment is now anything

sau đó bạn bỏ lỡ những gì thực sự đang diễn ra vào thời điểm thực duy nhất bây giờ là bất cứ điều gì

that's happened 10 minutes ago is gone hmm and something that may happen in the

đã xảy ra 10 phút trước đã biến mất hmm và điều gì đó có thể xảy ra trong

future hasn't happened it may not happen anyway

tương lai đã không xảy ra thì dù sao nó cũng có thể không xảy ra

and so that's what mindful that I mean I've been looking at this to try and to

và vì vậy đó là điều tôi lưu ý khi tôi đang xem xét điều này cố gắng và

try and change the way and I think to try and because it's stressful when

cố gắng và thay đổi theo cách này và tôi nghĩ hãy thử và bởi vì thật căng thẳng khi

you're thinking in your head all the time it actually causes stress because

bạn lúc nào cũng nghĩ trong đầu, nó thực sự gây ra căng thẳng

your mind works overtime so that's why I like coming on these live streams mr.

vì tâm trí của bạn làm việc quá giờ nên đó là lý do tại sao tôi thích tham gia những buổi phát trực tiếp này thưa ông.

Duncan because I'd literally have to be you have to be present in the moment the

Duncan bởi vì tôi thực sự phải là bạn phải có mặt trong khoảnh khắc

here and now to be able to do this yes I can't be sitting there wandering off

ở đây và bây giờ để có thể làm được điều này vâng, tôi không thể ngồi đó lang thang

thinking about something that happened yesterday or something that I what might

nghĩ về điều gì đó đã xảy ra ngày hôm qua hoặc điều gì đó mà tôi có thể

happen tomorrow I might want to do tomorrow even though Steve earlier you

xảy ra ngày mai tôi có thể muốn làm vào ngày mai mặc dù Steve trước đó bạn

did drift away I must admit Steve did drift away slightly so he he seemed to

đã trôi đi Tôi phải thừa nhận rằng Steve đã trôi đi một chút nên anh ấy dường như

go in his own world when I when I activated the camera and I even said

đi vào thế giới của riêng mình khi tôi kích hoạt máy ảnh và tôi thậm chí còn nói

hello Steve and he was still in his own world

xin chào Steve và anh ấy vẫn vậy trong thế giới riêng của anh ấy,

I've got an excuse I was reading all about the

tôi có lý do là tôi đã đọc tất cả

on the live chat which is very busy mr. Duncan yes a live chat I cannot keep up

về cuộc trò chuyện trực tiếp đang rất bận rộn của anh ấy. Duncan vâng, một cuộc trò chuyện trực tiếp. Tôi không thể theo

with the number of messages it's wonderful yes and can I say something

kịp số lượng tin nhắn, thật tuyệt vời. Vâng, tôi có thể nói điều gì đó không

Steve Jamelia has just said something which i think is very important and I've

Steve Jamelia vừa nói điều gì đó mà tôi nghĩ là rất quan trọng và có lẽ tôi đã

completely forgotten all about it in a few weeks time well maybe I think it's

hoàn toàn quên nó trong vài tuần. Tôi nghĩ

next month it will be Easter and of course we all know what happens at

rằng tháng sau sẽ là lễ Phục sinh và tất nhiên chúng ta đều biết điều gì xảy ra vào

Easter people will eat lots of chocolate eggs oh I thought you were going to talk

lễ Phục sinh mọi người sẽ ăn rất nhiều trứng sô cô la ồ tôi nghĩ bạn sẽ nói

about religion then mr. Duncan no I wasn't well for a lot of people the

về tôn giáo rồi thưa ông. Duncan không, tôi không khỏe đối với nhiều người,

religious aspects of Easter are important but for us it's all about the

các khía cạnh tôn giáo của lễ Phục sinh rất quan trọng nhưng đối với chúng tôi, tất cả chỉ là về

chocolates it's all about the chocolate forget about the religious part all I

sôcôla, tất cả là về sôcôla, hãy quên đi phần tôn giáo, tất cả những gì tôi

want to do is stuff lots of Easter eggs into my big mouth there we go that real

muốn làm là nhét thật nhiều trứng Phục sinh vào người. to mồm đấy, chúng ta bắt đầu

stories here we're getting lots of real stories on the live chat somebody

những câu chuyện có thật ở đây chúng ta nhận được rất nhiều câu chuyện có thật trong cuộc trò chuyện trực tiếp ai đó

earlier talked about their stress and anxiety at having think it was asthma

trước đó đã nói về sự căng thẳng và lo lắng của họ khi nghĩ rằng đó là bệnh hen suyễn

worried that what might happen if they catch this virus there's a real story

lo lắng rằng điều gì có thể xảy ra nếu họ nhiễm vi-rút này có một câu chuyện có thật

and another real story is somebody here and Maria is a web designer and it's

và một câu chuyện thực tế khác là ai đó ở đây và Maria là một nhà thiết kế web và thật

hard to survive when you're a freelancer because the work is starting to dry up

khó để tồn tại khi bạn là một người làm việc tự do vì công việc đang bắt đầu cạn kiệt

that's the other very upsetting aspects of of this is is the effects on the

, đó là khía cạnh rất đáng lo ngại khác của điều này là những tác động đối với

economy and the number of people who are being laid off work currently because of

nền kinh tế và số lượng của những người hiện đang bị cho nghỉ việc vì

all these shops that have closed the hospital the hospitals the hospitals are

tất cả các cửa hàng này đã đóng cửa bệnh viện bệnh viện

open just just make sure yes can I just reassure you the hospitals in the UK are

mở cửa chỉ cần đảm bảo là có. Tôi có thể trấn an bạn rằng các bệnh viện ở Vương quốc Anh

still open well I mean I wonder I mean a lot of people they they they don't know

vẫn mở cửa bình thường. Ý tôi là n Tôi tự hỏi ý tôi là có rất nhiều người, họ không biết có

how many to lose their jobs and of course there's

bao nhiêu người mất việc làm và tất nhiên, có

all sorts of the governments are trying to put packages in place to try and

đủ loại chính phủ đang cố gắng đưa ra các gói để cố gắng

support people financially through this but they're also now in the UK wanting

hỗ trợ tài chính cho mọi người thông qua việc này nhưng họ bây giờ ở Vương quốc Anh cũng muốn

volunteers volunteers somebody who does something that's unpaid in order to

tình nguyện viên tình nguyện ai đó làm điều gì đó không được trả lương để

benefit the community at large in these troubles and times and that they want

mang lại lợi ích cho cộng đồng nói chung trong những thời điểm và khó khăn này và họ muốn

people to volunteer they're asking retired doctors and

mọi người tình nguyện, họ đang yêu cầu các bác sĩ và

nurses to come back to work they're asking for people who will man phone

y tá đã nghỉ hưu quay lại làm việc. yêu cầu những người sẽ điều khiển

lines because to help with the the emergency services the number of people

đường dây điện thoại vì để giúp đỡ các dịch vụ khẩn cấp, số lượng

that are calling in hmm they want people to help with delivering food to

người đang gọi trong hmm họ muốn mọi người giúp giao thức ăn cho

particularly elderly people that are stuck at home and can't get out the they

những người đặc biệt là người già bị mắc kẹt ở nhà và không thể ra ngoài.

reckon there's about 1.5 million very vulnerable people who have got specific

ước tính có khoảng 1,5 triệu người rất dễ bị tổn thương mắc các bệnh cụ thể

diseases who really have to stay in and they cannot go out they must not go out

thực sự phải ở trong nhà và họ không thể ra ngoài, họ không được ra ngoài

so we're going to have to support each other and to help everybody get through

nên chúng ta sẽ phải hỗ trợ lẫn nhau và giúp đỡ mọi người. Qua

this maybe go out and buy some food knock on the door and then leave it on

chuyện này có thể đi ra ngoài và mua một ít thức ăn, gõ cửa và sau đó để nó

the doorstep that sort of thing so they're after volunteers now to to help

trước cửa, đại loại như vậy nên họ đang tìm kiếm những người tình nguyện để giúp

everybody get through this I always find that these situations they often bring

mọi người vượt qua điều này. Tôi luôn thấy rằng những tình huống này họ thường đưa

out the best in human beings and in people and of course I suppose from my

ra tốt nhất ở con người và ở con người và tất nhiên tôi cho rằng theo

point of view as well I have to be careful because I I also suffer from

quan điểm của mình, tôi cũng phải cẩn thận vì tôi, tôi cũng bị

asthma however these days my asthma isn't so bad however yes I suppose I

hen suyễn tuy nhiên hiện nay bệnh hen suyễn của tôi không quá tệ tuy nhiên tôi cho rằng tôi

should think of that as well from my own point of view but

nên nghĩ về điều đó như tốt theo quan điểm của riêng tôi nhưng

fortunately at the moment my asthma is not present fortunately it has subsided

may mắn là hiện tại bệnh hen suyễn của tôi không xuất hiện, may mắn là nó đã thuyên giảm

but yes if there are any people out there who would like to volunteer their

nhưng vâng, nếu có bất kỳ người nào ngoài kia muốn tình nguyện

time to bring some Easter eggs to my house so I have lots of Easter eggs to

dành thời gian để mang một số quả trứng Phục sinh đến nhà tôi thì tôi có rất nhiều Trứng Phục sinh để

eat during the forthcoming Easter Festival at the festival of Easter

ăn trong Lễ Phục sinh sắp tới tại lễ hội Phục sinh

so I can sit in front of the television and I can watch Columbo and I can eat

để tôi có thể ngồi trước tivi và tôi có thể xem Columbo và tôi có thể ăn

all the Easter eggs that I can well you don't get diabetes mr. Duncan because

tất cả trứng Phục sinh mà tôi có thể khỏe . Duncan bởi vì

that's one of the the vulnerable conditions that would make you

đó là một trong những điều kiện dễ bị tổn thương khiến bạn

vulnerable to this this this virus yes what you food Spain says adair

dễ bị nhiễm loại vi-rút này, vâng, bạn ăn gì Tây Ban Nha nói rằng

everything will pass and you are absolutely right it will it could be two

mọi thứ rồi sẽ qua và bạn hoàn toàn đúng.

months three months four months six months a year but it will pass and life

nó sẽ qua đi và cuộc sống

will return to normal we'll get over it because that's something that the human

sẽ trở lại bình thường, chúng ta sẽ vượt qua nó bởi vì đó là điều mà con người

condition is very good at surviving and and forgetting about traumatic past

rất giỏi trong việc tồn tại và quên đi những sự kiện đau thương trong quá khứ

events quite often and it will we will get over it together there is light at

khá thường xuyên và chúng ta sẽ cùng nhau vượt qua.

the end of the tunnel that's what we say that's right the sandwich live-chat I

cuối đường hầm đó là những gì chúng tôi nói đó là quyền trò chuyện trực tiếp về bánh sandwich Tôi

just can't keep up with it mr. Duncan I can see have you already stocked up on

không thể theo kịp nó, ông. Duncan Tôi có thể thấy bạn đã dự trữ

any chocolate Easter eggs mr. Steve no not yet but you know I might have a

bất kỳ quả trứng Phục sinh sô cô la nào chưa, ông. Steve thì chưa nhưng bạn biết đấy, tôi có thể có một

surprise for mr. Duncan so don't say anything but yes we're not going to get

bất ngờ cho ông. Duncan vì vậy đừng nói bất cứ điều gì nhưng vâng, chúng tôi sẽ không lấy

too many because it is unhealthy yeah but we will but we need some comfort

quá nhiều vì nó không tốt cho sức khỏe, vâng, nhưng chúng tôi sẽ làm nhưng chúng tôi cần một số thức ăn thoải mái.

food I think at the moment yes and chocolate will be one of those mmm

Tôi nghĩ vào lúc này là có và sô cô la sẽ là một trong những

well mr. Duncan mm-hmm before Angela was listening to you as she was driving oh

thứ đó. Duncan mm-hmm trước đây Angela đang lắng nghe bạn khi cô ấy đang lái xe ồ

and she's now on her sofa so what would he be driven your car into your sofa in

và cô ấy hiện đang ngồi trên ghế sofa của mình, vậy điều gì sẽ khiến anh ấy lái ô tô của bạn đâm vào ghế sofa của bạn trong

into your living room maybe the sofa is in the car oh I'm having trouble with

phòng khách của bạn có lẽ ghế sofa đang ở trong ô tô ồ tôi đang gặp rắc rối với

this live chat mr. Duncan oh yeah I think I have a feeling that mr. Steeves

cuộc trò chuyện trực tiếp này, ông. Duncan oh yeah Tôi nghĩ rằng tôi có cảm giác rằng ông. Những

big fingers mr. mr. Steve has huge fingers mr. Steve has fingers like like

ngón tay to của Steeves Mr. Ông. Steve có ngón tay khổng lồ mr. Steve có những ngón tay giống

a bunch of bananas so when he's operate seeing anything that needs to be done

như nải chuối nên khi anh ấy phẫu thuật nhìn thấy bất cứ thứ gì cần phải làm

carefully unfortunately his big fingers just he has no control I do do a lot of

cẩn thận, thật không may, những ngón tay to của anh ấy chỉ là anh ấy không kiểm soát được. Tôi làm rất nhiều việc

that I have got big fingers it's true you know what they say about people with

mà tôi có những ngón tay to, đó là sự thật, bạn biết họ nói gì không những người có

big fingers and big gloves Oh quick brained you're a very quick

ngón tay to và găng tay lớn Ồ, bạn thật nhanh trí, bạn là một người rất nhanh trí,

brain person mister I would say mr. Duncan has got a very quick brain quick

thưa ông, tôi sẽ nói rằng ông. Duncan có một bộ não rất nhanh,

it means you can think on his feet he can come up with with answers to things

điều đó có nghĩa là bạn có thể nghĩ rằng anh ấy có thể đưa ra câu trả lời cho mọi thứ

very quickly and and and funny quips yes I'm very good at responding that's right

rất nhanh chóng và và những câu châm biếm hài hước vâng, tôi rất giỏi trong việc trả lời đó là bộ

very quick brain I just can't keep up to date with it with the with the live chat

não rất nhanh Tôi chỉ không thể luôn cập nhật thông tin đó bằng tính năng trò chuyện trực tiếp,

we've noticed amazing how many people are watching today mr. Duncan Oh

chúng tôi nhận thấy rất ngạc nhiên là có bao nhiêu người đang xem ngày hôm nay thưa ông. Duncan Ôi

millions millions yes there we go says Irene a practising hello it's important

hàng triệu triệu vâng, chúng ta đi nào Irene, thực hành đi, xin chào, điều quan

to live in the present not to worry too much about the future that's true yeah

trọng là sống ở hiện tại, đừng lo lắng quá nhiều về tương lai, điều đó đúng, vâng

absolutely right we don't know what's going to happen in the future and people

hoàn toàn đúng, chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai và mọi người,

many many people have tried to make predictions about what might happen in

rất nhiều người. đã cố gắng đưa ra dự đoán về những gì có thể xảy ra trong

the future and they're very often wrong hmm and but when they are right they

tương lai và họ thường sai hmm và nhưng khi họ đúng họ

tell everybody about it to try and make themselves seem important yes I think

nói với mọi người về điều đó để cố gắng tỏ ra quan trọng, vâng tôi nghĩ

this is one of the problems at the moment that people are listening to

đây là một trong những vấn đề vào lúc này rằng mọi người đang lắng nghe

things that are being said on the internet and quite often the things are

những điều đang được nói trên internet và thường thì những điều đó

not accurate or maybe the the news is not even real so there it is a strange

không chính xác hoặc có thể tin tức thậm chí không có thật nên có một

time where we have to be very I suppose we have to be very aware of what we of

khoảng thời gian kỳ lạ khi chúng ta phải rất cẩn thận. Tôi cho rằng chúng ta phải rất nhận thức được những gì chúng ta

what we read what we see the things we hear from other people so sometimes they

biết những gì chúng ta đọc những gì chúng ta thấy những điều chúng ta nghe được từ người khác nên đôi khi chúng

can be accurate and sometimes they can be inaccurate

có thể chính xác và đôi khi chúng có thể không chính xác.

guess what Steve what's that it's four o'clock nearly does that mean it's

nearly time for a cup of tea yeah and well we would say tea cake normally

một tách trà vâng và chúng tôi sẽ nói bánh trà bình thường

we're having a what are we having hot cross buns

chúng tôi đang ăn bánh mì thập cẩm nóng hổi

somebody said earlier that they thought I was getting outside as they could be

ai đó đã nói trước đó rằng họ nghĩ tôi ra ngoài vì họ có thể

right it's something I Lewis says no I think it's Irene says there isn't time

đúng đó là điều tôi Lewis nói không tôi nghĩ đó là Irene nói rằng không có thời gian

like the present that's not the way you would say that phrase you would say

như hiện tại đó không phải là cách bạn nói cụm từ đó bạn sẽ nói

there's no time like the present hmm or of course opposite of what you've

không có thời gian như hiện tại hmm hoặc tất nhiên là ngược lại với những gì bạn đã

written so I had to correct you but this is an English so I hope you don't mind

viết nên tôi phải sửa cho bạn nhưng đây là tiếng Anh nên Tôi hy vọng bạn không phiền khi

me correcting you there so you say there's no time like the present yes

tôi sửa bạn ở đó, vì vậy bạn nói rằng không có thời gian nào giống như hiện tại, vâng

there is no time like the present and of course there is no present like time

, không có thời gian nào giống như hiện tại và tất nhiên không có hiện tại nào giống như thời gian.

there's no present like getting some chocolates ooh

using present in a different way of class yes so now can be the present or

cách của lớp học vâng vì vậy bây giờ có thể là quà tặng hoặc

also we can say a gift something that is given to you can also be a present as

chúng tôi cũng có thể nói một món quà cái gì đó được tặng cho bạn cũng có thể là một món quà

well it's almost time for us to go unfortunately so Steve will be leaving

cũng như sắp đến lúc chúng tôi phải đi thật không may nên Steve sẽ sớm rời xa

us soon and I will be going as well because we have hit four o'clock here in

chúng tôi và tôi sẽ đi cũng bởi vì chúng tôi đã đánh bốn giờ ở đây tôi n

the UK I hope you've enjoyed today's livestream I will be maybe I'm not sure

Vương quốc Anh Tôi hy vọng bạn thích buổi phát trực tiếp hôm nay Tôi sẽ có thể tôi không chắc

at the moment because I might take a rest tomorrow

vào lúc này vì tôi có thể nghỉ ngơi vào ngày mai

because I have been doing live streams every day for the past few days so I

vì tôi đã phát trực tiếp hàng ngày trong vài ngày qua nên tôi

might have a rest tomorrow however I might appear on your computer screens

có thể nghỉ ngơi Tuy nhiên, ngày mai tôi có thể xuất hiện trên màn hình máy tính của bạn vào một

sometime during the day but maybe not for a long time okay

lúc nào đó trong ngày nhưng có thể không lâu

what's the weather going to be like tomorrow mr. Duncan have you seen the

đâu. Thời tiết ngày mai sẽ như thế nào thưa ông? Duncan, bạn đã xem

forecast no I haven't yet Steve because I'm just wondering it's nice and sunny

dự báo thời tiết chưa, tôi chưa xem Steve vì tôi chỉ đang băn khoăn không biết hôm nay trời nắng đẹp và

out there today shall I go and cut the grass for the first time this year okay

tôi sẽ đi cắt cỏ lần đầu tiên trong năm nay được chứ,

is it started to grow or should I wait for ten till tomorrow

nó đã bắt đầu mọc chưa hay tôi nên đợi mười đến ngày mai

I think I'll wait until tomorrow because we've got to go for a walk you don't

tôi nghĩ tôi sẽ đợi đến ngày mai vì chúng ta phải đi dạo, bạn không

have to stay three metres apart at all times but we

cần phải luôn cách nhau ba mét nhưng

will go for a walk at so after we've finished the live stream so we all have

chúng ta sẽ đi dạo sau khi kết thúc buổi biểu diễn trực tiếp phát trực tuyến vì vậy tất cả chúng ta đều có

a cup of tea we will have a tea cake and also we are going to have a walk as well

một tách trà, chúng ta sẽ có một chiếc bánh trà và chúng ta cũng sẽ đi dạo

maybe we will have the walk first what do you think Steve

có lẽ chúng ta sẽ đi dạo trước, bạn nghĩ sao Steve,

yes I think so and then we will reward ourselves for our efforts by having a

vâng tôi nghĩ vậy và sau đó chúng ta sẽ tự thưởng cho mình nỗ lực bằng cách

nice sticky burn when we come back a nice tea cake or mr. Steve we might have

ăn xôi ngon khi chúng tôi trở lại với một chiếc bánh trà ngon hoặc ông. Steve chúng ta có thể có

oh I think hot cross buns we've got both to be honest but I think today we will

oh tôi nghĩ thành thật mà nói thì chúng ta có cả hai món bánh bao nóng hổi nhưng tôi nghĩ hôm nay chúng ta sẽ

have a hot cross bun because Easter is coming thank you Steve thank you very

có món bánh bao nhân thập cẩm nóng hổi vì lễ Phục sinh đang đến, cảm ơn Steve, cảm ơn bạn rất

much for your company today Steve thank you mr. Duncan and thank you also the

nhiều vì sự đồng hành của bạn ngày hôm nay Steve, cảm ơn ông. Duncan và cảm ơn bạn cũng như

expression everybody's using now is stay safe or keep safe I've noticed that in a

cách diễn đạt mà mọi người hiện đang sử dụng là giữ an toàn hoặc giữ an toàn. Tôi đã nhận thấy điều đó trong

lot of texts my friends so I'm going to say that to you all out there keep safe

rất nhiều tin nhắn của bạn bè tôi, vì vậy tôi sẽ nói điều đó với tất cả các bạn ở ngoài đó, hãy giữ an toàn, hãy

stay safe and see you sometime soon you'll see mr. Duncan before you see me

giữ an toàn và hẹn gặp lại các bạn sớm nhé bạn sẽ thấy ông. Duncan trước khi bạn gặp tôi,

yes I think so thank you Steve Oh bye that is mr. Steve

vâng, tôi nghĩ vậy, cảm ơn Steve Oh tạm biệt, đó là ông. Steve

he has gone oh thanks a lot Steve I did enjoy that something slightly different

, anh ấy đã ra đi ồ, cảm ơn rất nhiều Steve, hôm nay tôi đã tận hưởng điều gì đó hơi khác một chút

today because I've put mr. Steve in isolation I have isolated him away from

vì tôi đã đặt mr. Steve bị cô lập Tôi đã cách ly anh ấy khỏi

everything else because he went to see his mother yesterday and so I just want

mọi thứ khác vì anh ấy đã đến gặp mẹ anh ấy ngày hôm qua và vì vậy tôi chỉ

to make sure that he hasn't brought anything back you know just to be on the

muốn đảm bảo rằng anh ấy không mang bất cứ thứ gì trở lại, bạn biết đấy, chỉ để đảm

safe side it's almost time to go thank you very much for your company we are

bảo an toàn. Gần đến lúc phải đi, cảm ơn bạn rất nhiều vì công ty của bạn, chúng tôi

completely out of time I am going we will have a little walk I'm going to get

đã hết thời gian. Tôi sẽ đi chúng ta sẽ đi dạo một chút. Tôi sẽ có

a little bit of sunshine on my face because at the moment outside the

một chút nắng chiếu vào mặt vì hiện tại thời tiết bên ngoài

weather is absolutely glorious look at that so there is the view outside right

rất đẹp. Hãy nhìn vào đó. quang cảnh bên ngoài

now that is what England looks like at this

lúc này đó là nước Anh trông như thế nào vào

very moment the Sun is out there is a gentle breeze it is chilly but Pleasant

chính thời điểm này Mặt trời ở ngoài kia có một làn gió nhẹ se lạnh nhưng Dễ chịu

I think that is the best way of describing the weather right now and I

Tôi nghĩ đó là cách tốt nhất để mô tả thời tiết lúc này và tôi

hope you will stay safe stay happy don't forget keep calm and wash your hands and

hy vọng bạn sẽ an toàn hãy luôn vui vẻ, đừng quên giữ bình tĩnh và rửa tay và

the most important thing of all to remember is you are not a

điều quan trọng nhất cần nhớ là bạn không phải là người

I will try to be here as often as I can and of course we can all join in

tôi sẽ cố gắng ở đây thường xuyên nhất có thể và tất nhiên tất cả chúng ta có thể tham gia

together on the live chat and share our experiences of this very unusual period

cùng nhau trong cuộc trò chuyện trực tiếp và chia sẻ kinh nghiệm của chúng tôi về giai đoạn rất bất thường này

of time so I hope you've enjoyed today's livestream Thank You beet trees thank

đã đến lúc nên tôi hy vọng bạn thích buổi phát trực tiếp hôm nay Cảm ơn bạn cây củ cải đường cảm ơn

you miss Sadie's thank you also Luis Valentin Hiroko thank you very much for

bạn nhớ Sadie cũng cảm ơn bạn Luis Valentin Hiroko cảm ơn bạn rất nhiều vì

your lovely company today sweetness also Anna and Metro Manila Maria see you

sự đồng hành đáng yêu của bạn ngày hôm nay cũng ngọt ngào Anna và Metro Manila Maria hẹn gặp lại bạn

later maybe tomorrow although I might be

sau có thể là vào ngày mai mặc dù tôi có thể

having a little rest I need to rest my voice because I think I am starting to

có nghỉ ngơi một chút Tôi cần cho giọng mình nghỉ ngơi vì tôi nghĩ mình bắt đầu

wear it out and of course I will be back I think I will come back on Tuesday

mệt rồi và tất nhiên tôi sẽ quay lại. Tôi nghĩ chắc chắn tôi sẽ quay lại vào thứ Ba

definitely and then of course I will be with you on Wednesday as usual don't

và sau đó tất nhiên tôi sẽ ở bên bạn vào thứ Tư như thường lệ.

forget I do everything for free here so I will hold out my hand and I will say

đừng quên rằng tôi làm mọi thứ miễn phí ở đây vì vậy tôi sẽ đưa tay ra và tôi sẽ nói

if you want to make a donation you are more than welcome to do so so you can

nếu bạn muốn quyên góp, bạn rất sẵn lòng làm như vậy để bạn có

make a donation to help me through this very strange time because I will be with

thể quyên góp để giúp tôi vượt qua khoảng thời gian rất kỳ lạ này bởi vì tôi sẽ ở bên

you as often as I can and don't forget everything I do is free

bạn thường xuyên nhất có thể và đừng quên mọi thứ tôi làm đều miễn

I charge nothing for 14 years I've been doing this on YouTube and it doesn't

phí Tôi không tính phí trong 14 năm qua Tôi đã làm điều này trên YouTube và bạn không

cost you anything however if you want to make a small donation or even a large

mất bất kỳ khoản phí nào, tuy nhiên nếu bạn muốn đóng góp một khoản nhỏ hoặc thậm chí là một

donation you are more than welcome to do so

khoản đóng góp lớn mà bạn rất sẵn lòng làm vậy

this is mr. Duncan in the birthplace of English saying thanks for your company

đây là ông. Duncan, nơi sản sinh ra tiếng Anh, nói lời cảm ơn vì sự đồng hành của bạn

today I hope you've enjoyed it thank you very much for all of your lovely

ngày hôm nay. Tôi hy vọng bạn thích nó, cảm ơn bạn rất nhiều vì tất cả những

messages and your continued support as well I really do appreciate it

tin nhắn đáng yêu và sự hỗ trợ liên tục của bạn. Tôi thực sự đánh giá cao điều đó,

this is mr. Duncan once more saying thanks for watching see you later take

đây là ông. Duncan một lần nữa nói lời cảm ơn vì đã theo dõi, hẹn gặp lại, hãy

care stay healthy stay happy and of course before I go you know what's

chăm sóc, giữ gìn sức khỏe, luôn vui vẻ và tất nhiên trước khi tôi đi, bạn biết điều gì sẽ

coming next yes you do

xảy ra tiếp theo

ta ta for now 8-)

.