Learn... '''PAIN''' - Words and Phrases - English Addict - 286 - 🔴LIVE CHAT \ Sunday 24th March 2024

Spring is in the air.

Wiosna czuć w powietrzu.

Can you feel it?

Czy to czujesz? Czy

Can you smell the flowers coming out?

czujesz zapach rozwijających się kwiatów?

Everything is turning rather nice.

Wszystko toczy się całkiem przyjemnie.

You can see now in the garden everything is looking rather spring like as

Teraz widać, że w ogrodzie wszystko wygląda raczej wiosennie, bo

we are now officially in springtime.

oficjalnie mamy już wiosnę.

Welcome once again. This is English addict.

Witamy jeszcze raz. To jest uzależniony od angielskiego.

Coming to you live from the birthplace of the English language.

Przyjeżdżam do Ciebie na żywo z miejsca narodzin języka angielskiego.

You know where it is by now?

Wiesz już, gdzie to jest?

It is England.

To jest Anglia.

Hello.

Cześć.

We are back together again.

Znowu jesteśmy razem. Miło

It is so nice to be with you once more on YouTube.

jest znów być z Wami na YouTubie.

Hi, everybody.

Cześć wszystkim.

This is Mr. Duncan in England.

To jest pan Duncan z Anglii.

How are you today? Are you okay?

Jak się dzisiaj miewasz? Czy wszystko w porządku?

I hope so. Are you happy?

Mam nadzieję. Czy jesteś szczęśliwy?

I hope so.

Mam nadzieję.

Are you feeling well?

Czujesz się dobrze?

Do you feel any pain today?

Czy odczuwasz dzisiaj jakiś ból?

Now, this is a very personal live stream,

To bardzo osobista transmisja na żywo,

because at the moment I am suffering from pain.

ponieważ w tej chwili cierpię z powodu bólu.

More of that later on.

Więcej o tym później. Mam

So I hope you realise I am going to a lot of trouble today.

więc nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że będę dzisiaj miał mnóstwo kłopotów.

I am suffering personally

Osobiście cierpię,

by doing today's livestream.

prowadząc dzisiejszą transmisję na żywo.

That's all I can say.

To wszystko co mogę powiedzieć.

By the way, it has nothing to do with my tooth.

Swoją drogą, to nie ma nic wspólnego z moim zębem.

Believe it or not, my tooth is now okay.

Wierzcie lub nie, ale z moimi zębami wszystko już w porządku.

It has stopped hurting.

Przestało boleć.

However, I do have pain somewhere else in my body.

Jednak odczuwam ból w innym miejscu ciała.

I wonder if you can guess where it is.

Ciekawe, czy zgadniecie, gdzie to jest.

It might be in my brain.

Może to jest w moim mózgu.

Sometimes when I use my brain, it does become very painful up here.

Czasami, kiedy używam mózgu, tutaj, na górze, robi się to bardzo bolesne.

Especially when those brain cells

Zwłaszcza, gdy te komórki mózgowe

have to suddenly spring into life.

muszą nagle obudzić się do życia. A skoro już

Talking of which, it is spring time, I feel very happy.

o tym mowa, jest wiosna, jestem bardzo szczęśliwy.

Even though I am suffering pain at the moment.

Chociaż w tej chwili odczuwam ból.

Poor Mr.

Biedny pan

Duncan.

I need some tender loving care

Duncan.

Potrzebuję czułej i pełnej miłości opieki,

because let's face it, I'm not getting any around here.

bo spójrzmy prawdzie w oczy, nie mam jej tutaj.

That's all I can say.

To wszystko co mogę powiedzieć.

More about that later on.

Więcej o tym później.

So my name is Duncan.

Więc mam na imię Duncan.

I talk about English.

Mówię o języku angielskim.

You might say I am an English addict.

Można powiedzieć, że jestem uzależniona od języka angielskiego. I

And I am.

jestem.

I love the English language so much.

Bardzo kocham język angielski. Mam

And I hope you do as well for more than one reason,

nadzieję, że ty też to zrobisz z więcej niż jednego powodu,

not just because it gives you a chance to watch my super duper

nie tylko dlatego, że daje ci to szansę obejrzenia mojej superduperowej

live stream, but also it gives you the chance to improve your life.

transmisji na żywo, ale także daje ci szansę na poprawę swojego życia.

That is what I always say about English.

To samo zawsze mówię o języku angielskim.

English can open many doors for you.

Angielski może otworzyć przed Tobą wiele drzwi.

It can give you many opportune unities.

Może dać ci wiele korzystnych jedności.

For example, joining this live stream,

Na przykład dołączenie do tej transmisji na żywo i

chatting to other people on the live chat right now

rozmawianie z innymi osobami na czacie na żywo

can help you to improve your your writing,

może teraz pomóc Ci ulepszyć pisanie i

your listening by listening to my conversation

słuchanie, słuchając mojej rozmowy

and of course, by making new friends as well.

i oczywiście nawiązując nowe przyjaźnie.

One of the things I always feel proud of is the fact that over

Jedną z rzeczy, z których zawsze jestem dumny, jest fakt, że przez

the years I have brought many people together, many people

te lata udało mi się zgromadzić wielu ludzi, wielu ludzi,

who did not know each other in the past, but now they do.

którzy nie znali się w przeszłości, ale teraz tak.

They are now friends.

Są teraz przyjaciółmi.

And that is because of my video lessons,

A to dzięki moim lekcjom wideo,

my live streams, but also because of you

transmisjom na żywo, ale także dlatego, że

being interested in the English language.

interesujecie się językiem angielskim.

So I suppose you could say that I can prove very easily

Więc myślę, że można powiedzieć, że bardzo łatwo mogę udowodnić,

how useful English is, because it is a very useful thing.

jak przydatny jest angielski, ponieważ jest to bardzo przydatna rzecz.

By the way, please give me a like if you like this already.

Przy okazji, proszę, daj mi lajka, jeśli już Ci się to podoba.

I've only been on for about 4 minutes,

Jestem włączony dopiero około 4 minut,

but if you like this already, please give me a lovely light.

ale jeśli już Ci się to podoba, proszę, daj mi piękne światło.

It would be ever so nice.

Byłoby bardzo miło.

Spring is here and I feel quite excited about that.

Wiosna już przyszła i bardzo mnie to cieszy.

Already, Mr.

Pan

Steve has gone into the garden.

Steve już poszedł do ogrodu.

He's been in the garden all morning and he's been doing lots of things.

Cały ranek był w ogrodzie i robił mnóstwo rzeczy.

And I'm just wondering what Steve has been doing.

A ja się po prostu zastanawiam, co zrobił Steve.

I'm sure he will tell us.

Jestem pewien, że nam powie.

By the way. Here is your warning.

Przy okazji. Oto twoje ostrzeżenie.

Mr. Steve will be here in around

Pan Steve będzie tu za

about 20 minutes from now.

około 20 minut.

So for those who are a big fan of Mr.

A więc dla tych, którzy są wielkimi fanami pana

Steve, there he is.

Steve’a, oto on.

Look, having a little dance, he

Spójrz, potańczywszy trochę,

he will be with us a little bit later on.

będzie z nami trochę później.

I wonder if he will be showing some sympathy to me

Zastanawiam się, czy okaże mi trochę współczucia,

because I am in pain.

ponieważ cierpię.

You might not believe it.

Możesz w to nie wierzyć.

And I have to say I feel as if I'm doing a very good job

I muszę przyznać, że czuję, że bardzo dobrze sobie radzę,

of hiding my pain, which just happens to be the subject we are covering today.

ukrywając swój ból, a właśnie o tym dzisiaj mówimy.

We are talking about pain, words, phrases

Mówimy o bólu, słowach, wyrażeniach

connected to pain.

związanych z bólem.

We can have pain, real pain, something we feel.

Możemy odczuwać ból, prawdziwy ból, coś, co czujemy.

And of course we can have pain

I oczywiście możemy odczuwać ból,

that can be described as figurative figurative.

który można opisać jako przenośny. A

So something that is not real, but it is being used

więc coś, co nie jest prawdziwe, ale jest używane

as a way of expressing something.

jako sposób wyrażenia czegoś.

So there are many ways of using the word pain.

Istnieje wiele sposobów użycia słowa ból.

Mr. Steve will be here

Pan Steve będzie tu

at around about 2:30.

około 14:30.

How is your week being?

Jak mija Twój tydzień? Czy

Have you had a good week?

miałeś dobry tydzień?

I'm wondering if you've had a good week.

Zastanawiam się, czy miałeś dobry tydzień.

By the way, yesterday was the anniversary you might not remember this.

Swoją drogą, wczoraj była rocznica, o której możecie nie pamiętać.

I remember it very well.

Pamiętam to bardzo dobrze.

Yesterday was the anniversary

Wczoraj minęła rocznica

of the start

rozpoczęcia

of lockdown here in the UK.

izolacji w Wielkiej Brytanii.

So it was four years ago.

Tak było cztery lata temu.

Can you believe four years

Uwierzycie, że cztery lata

since we went into lockdown here in the UK?

odkąd wprowadziliśmy kwarantannę w Wielkiej Brytanii?

So this is something that affected everyone here, of course, around the world, many people were becoming

Jest to więc coś, co dotknęło wszystkich tutaj. Oczywiście na całym świecie wiele osób stawało się coraz

more and more aware of coronavirus and each particular country

bardziej świadomych istnienia koronaawirusa i każdy kraj

was taking certain types of action.

podejmował określone rodzaje działań.

So yesterday, the 23rd of March was the day

Tak więc wczoraj, 23 marca, był dzień, w

that the leader of this country

którym przywódca tego kraju

told us all to stay at home.

nakazał nam wszystkim pozostać w domu.

Do not go out, do not go to work,

Nie wychodź, nie idź do pracy,

stay at home for years ago yesterday.

zostań w domu przed laty. Czy

Can you believe it?

możesz w to uwierzyć?

I can't believe it was four years ago,

Nie mogę uwierzyć, że to było cztery lata temu,

but it was way back in 2020.

ale to było w 2020 roku.

So do you have any memories?

Masz jakieś wspomnienia? Czy

Do you have any effects from that time now?

masz już jakieś efekty od tego czasu?

I know here in the UK many people are still refusing to go back to work.

Wiem, że tutaj, w Wielkiej Brytanii, wiele osób nadal nie chce wrócić do pracy. Czy

Isn't that strange?

to nie dziwne?

So there are people here still,

Zatem

four years

cztery lata

later, they are still avoiding going out or going to work

później są tu ludzie, którzy nadal unikają wychodzenia z domu, pracy

or having too much social contact.

lub zbyt wielu kontaktów społecznych.

And it would appear that there are more people now staying at home

Wydaje się, że w Wielkiej Brytanii więcej osób pozostaje w domu

or not working at all here in the UK

lub w ogóle nie pracuje,

than ever before.

niż kiedykolwiek wcześniej.

Certainly since before the Corona virus came along

Z pewnością jeszcze zanim pojawił się wirus Corona

and lockdown was introduced four years ago.

i cztery lata temu wprowadzono izolację.

Yesterday it started.

Wczoraj się zaczęło.

Jeremy, what can you say?

Jeremy, co możesz powiedzieć?

hello to the live chat. Thank you for joining me.

witaj na czacie na żywo. Dziękuję, że do mnie dołączyłeś.

Nice to see you here.

Miło cię tu widzieć.

Who is first, I wonder?

Zastanawiam się, kto jest pierwszy?

hello. V-8s.

Witam. V-8.

Now there is a surprise.

Teraz jest niespodzianka.

I wasn't expecting that.

Nie spodziewałem się tego.

Congratulations, Vitus.

Gratulacje, Wituś.

Look what I have here.

Zobacz, co tu mam. Czy

Can you see? Yes.

widzisz? Tak.

I have some hot cross buns.

Mam kilka gorących bułeczek krzyżowych.

Hot cross buns?

Gorące bułeczki krzyżowe?

There are two.

Istnieją dwa.

Mr. Steve and myself will be eating those later on.

Pan Steve i ja będziemy je jeść później.

Of course, next Sunday.

Oczywiście w przyszłą niedzielę.

There is so much going on at the moment.

W tej chwili dzieje się bardzo dużo. Czy

Have you noticed many, many things going on?

zauważyłeś, że dzieje się wiele, wiele rzeczy?

Next Sunday is Easter Sunday,

Przyszła niedziela to Niedziela Wielkanocna,

which means, well, first of all, it will be Sunday

co oznacza, cóż, przede wszystkim będzie to niedziela

and that will be here on Easter Sunday.

i to będzie tutaj w Niedzielę Wielkanocną.

Also, Mr.

Poza tym, pan

Steve and we will be eating lots of hot cross buns

Steve i my będziemy jeść dużo gorących bułeczek

and hopefully maybe one

i, miejmy nadzieję, może

or maybe two Easter eggs as well.

także jedno, może dwa pisanki.

So what about you?

Więc co z Tobą? Czy

Are you celebrating Easter next weekend?

świętujesz Wielkanoc w przyszły weekend?

Are you going to have something nice?

Zjesz coś miłego?

Maybe a chocolate egg

Może czekoladowe jajko,

or perhaps one of these lovely hot cross buns?

a może jedna z tych uroczych gorących bułeczek krzyżowych?

I have to

Muszę przyznać

say, I am looking forward to next Sunday.

, że z niecierpliwością czekam na następną niedzielę. Swoją

It is Sunday, by the way.

drogą, jest niedziela. Za

We have a new visitor behind me.

mną nowy gość. Czy

Can you see?

widzisz?

I'm not sure if you can see him, but there he is.

Nie jestem pewien, czy go widzicie, ale tam jest.

Today we have joining us in the back of the studio.

Dzisiaj dołączyliśmy do nas na tyłach studia.

We have Buddha.

Mamy Buddę. Czy

Can you please say a big hello to Buddha?

możesz przywitać się z Buddą?

He's here joining us in the studio, apparently.

Najwyraźniej dołączył do nas w studiu.

It is good.

To jest dobre.

Look, if you rub your hand

Spójrz, jeśli pocierasz ręką

on Buddha's tummy,

brzuch Buddy,

apparently if you do that, you will have good luck and good fortune.

najwyraźniej jeśli to zrobisz, będziesz miał szczęście i pomyślność.

So I might try that later.

Więc może spróbuję później.

I need all the luck I can get if I was honest with you.

Potrzebuję całego szczęścia, jakie mogę zdobyć, jeśli będę z tobą szczery.

So I am looking for sympathy today.

Dlatego dzisiaj szukam współczucia. Czy

Can I have your sympathy?

mogę liczyć na twoje współczucie? Czy

Can I have your warm love?

mogę dostać twoją ciepłą miłość?

Because I am in

Bo mnie

pain?

boli?

I'm sure someone today will say, Mr.

Jestem pewien, że ktoś dzisiaj powie, panie

Duncan, it is your age.

Duncan, że to już pański wiek.

It is because you are getting older.

To dlatego, że się starzejesz.

So I have done something to my body and I.

Więc zrobiłem coś ze swoim ciałem i sobą.

I've injured part of my body.

Zraniłem część ciała.

So at the moment it looks as if I'm standing here

W tej chwili wygląda na to, że stoję tutaj

all happy and merry,

szczęśliwa i wesoła,

but I'm actually suffering a little bit more about that later on.

ale w rzeczywistości cierpię z tego powodu trochę bardziej później. Czy

Can I also say hello to quit today also?

mogę się przywitać i rzucić palenie również dzisiaj?

Francesca. Hello, Francesca.

Franceska. Witaj Francesco.

Nice to see you here as well.

Miło Cię tu również widzieć.

We have Beatrice.

Mamy Beatrice.

Hello to Beatrice.

Pozdrowienia dla Beatrice.

It's nice to see you here today.

Miło cię tu dzisiaj widzieć.

Charlotte. Hello, Charlotte.

Charlotte. Witaj, Charlotte.

Martin, Hello to you.

Marcin, witam Cię.

Nice to see you here as well on the live chat.

Miło Cię widzieć również tutaj, na czacie na żywo.

Of course he is.

Oczywiście, że tak.

Here we are talking is Simon days.

Tutaj mówimy o dniach Simona.

He's here today.

Jest tu dzisiaj.

Hello, Louis.

Witaj, Louis.

Nice to see you back here as well.

Miło mi też widzieć Cię ponownie tutaj.

We also Palmira.

Mamy też Palmirę.

Palmira is here today.

Palmira jest tu dzisiaj.

It's so nice to see you all here.

Bardzo miło Was tu wszystkich widzieć.

Joining me on this Sunday, even though I am not feeling very well,

Dołączając do mnie w tę niedzielę, mimo że nie czuję się zbyt dobrze,

I was going to cancel today's livestream because I wasn't sure if I could do it.

zamierzałem odwołać dzisiejszą transmisję na żywo, ponieważ nie byłem pewien, czy dam radę.

More about that later on.

Więcej o tym później.

My roots also we have we have Pedro Belmont

Mam także moje korzenie. Pedro Belmont

is here today.

jest tu dzisiaj.

Christina. Hello, Christina.

Krystyna. Witaj, Christina.

Nice to see you here as well.

Miło Cię tu również widzieć.

Rosa, Nice to see you here.

Rosa, miło cię tu widzieć.

Tit Did I just say that?

Cycek Czy ja właśnie to powiedziałem?

Sit, sit.

Usiądź, usiądź.

Luin to now I hope I pronounce your name right.

Luin, mam nadzieję, że dobrze wymawiam twoje imię.

If I haven't, I might try again later.

Jeśli nie, może spróbuję ponownie później.

Hello to you. Where are you watching at the moment?

Cześć. Gdzie w tej chwili oglądasz?

And a big hola to you as well.

Tobie też wielkie święto. Już

There is a new YouTube channel coming very soon.

niedługo pojawi się nowy kanał na YouTube.

And guess what?

I zgadnij co?

It will be my new YouTube channel.

To będzie mój nowy kanał na YouTubie. W kwietniu zostanie

There is a new channel being launched next month

uruchomiony nowy kanał

in April, a new channel,

, nowy kanał,

a new way of learning English, a new way of teaching English

nowy sposób nauki języka angielskiego, nowy sposób prowadzenia

video lessons just for you.

lekcji wideo angielskiego specjalnie dla Ciebie.

I will be presenting them and there will be some extra features that you can use as well.

Zaprezentuję je i będzie kilka dodatkowych funkcji, z których będziesz mógł skorzystać.

All of that coming up.

Wszystko to nadchodzi.

Also, I will be talking about merchandise

Będę też mówić o towarach,

if you want

jeśli chcesz

one of these lovely shirts, guess what?

jedną z tych uroczych koszul, zgadnij co?

You will have a chance to do it very soon.

Już wkrótce będziesz miał okazję to zrobić.

Not today, but soon

Nie dzisiaj, ale już niedługo

You will have your own English addict T-shirt.

będziesz mieć swoją własną koszulkę uzależniającą od języka angielskiego.

Hello, also to Barca.

Witam, także Barcelonę.

Hello, Barca. Nice to see you here.

Witaj, Barco. Miło cię tu widzieć.

And also a couple of more mentions

I jeszcze kilka wzmianek,

and then we will carry on honaker on all of it.

a potem będziemy kontynuować temat honakerem.

Hello to you.

Cześć.

Thank you very much for joining me.

Dziękuję bardzo, że do mnie dołączyłeś. A

So spring has officially arrived.

więc wiosna oficjalnie nadeszła.

A lot of people today are outside in their gardens because the weather

Wiele osób jest dziś na zewnątrz w swoich ogrodach, bo pogoda jest

I will be honest with you, the weather is quite nice today.

z wami szczera, pogoda jest dzisiaj całkiem ładna.

It's not too bad.

Nie jest aż tak źle. Taka

So there is the weather at the moment outside looking out of the window at the back of the house.

jest obecnie pogoda na zewnątrz, patrząc przez okno na tyłach domu.

You can see now the daffodils are coming out, even though they have been

Widać już, że żonkile wychodzą, chociaż zostały

somewhat damaged by the wind because we've had a lot of wind.

nieco zniszczone przez wiatr, bo u nas był silny wiatr.

And also, if you look carefully

A także, jeśli przyjrzysz się uważnie

at the tree, you can see there is lots of lovely white blossom

drzewu, zobaczysz, że

coming out now on the damson tree.

na drzewie damsona wyrasta teraz mnóstwo pięknych białych kwiatów.

So the tree in the garden now is coming out into blossom.

Zatem drzewo w ogrodzie zaczyna teraz kwitnąć.

And there is no doubt

I nie ma wątpliwości,

that spring is definitely in the air.

że w powietrzu czuć już wiosnę.

And I have to say I feel rather pleased about it.

I muszę przyznać, że jestem z tego powodu dość zadowolony.

Very pleased.

Bardzo zadowolony.

In fact, English Addict is here.

Faktycznie, English Addict jest tutaj.

You will soon have a new YouTube channel, which will be me

Wkrótce będziesz mieć nowy kanał na YouTube, na którym będę ja,

on the new YouTube channel,

teaching English, talking about English, all of that coming.

ucząc angielskiego, rozmawiając o angielskim i tak dalej.

I've been so busy doing it despite the fact

Byłem bardzo zajęty robieniem tego, mimo że

that I am in pain.

odczuwałem ból.

I am looking for sympathy today, so I hope

Szukam dzisiaj współczucia, więc mam nadzieję, że pojawi się

there will be some sympathy coming my way

ono na mojej drodze,

because I am in pain.

ponieważ odczuwam ból.

Hello.

Also to Josep Josep

Cześć.

Również Josepowi Josepowi

Soler who says Hello, Welcome Spring.

Solerowi, który mówi „Witajcie, witajcie wiosnę”.

Hello Mr.

Duncan and of course Palm Sunday is today

Witam, panie

Duncan i oczywiście Niedziela Palmowa przypada dzisiaj

for those who are following

dla tych, którzy śledzą

that particular festival and of course next Sunday it is Easter,

to konkretne święto i oczywiście w przyszłą niedzielę jest Wielkanoc,

Easter Sunday, lots of chocolate,

Niedziela Wielkanocna, dużo czekolady,

lots of hot cross buns,

dużo gorących bułeczek krzyżowych i

lots of food.

dużo jedzenia.

Basically, to be honest with you.

W zasadzie, jeśli mam być z tobą szczery.

Two more hellos.

Jeszcze dwa cześć.

Hello, Adelina.

Witaj Adelino.

Hello, Adelina.

Witaj Adelino.

Thank you for joining me today on the live stream.

Dziękuję, że byliście dzisiaj ze mną podczas transmisji na żywo.

Mr. Steve will be here. Don't worry.

Pan Steve tu będzie. Nie martw się.

He will be on his way.

Będzie w drodze.

I will give you another warning now,

Przekażę wam teraz kolejne ostrzeżenie,

just to show you

aby pokazać,

that I am truthful with my promise that Mr.

że dotrzymuję słowa i że pan

Steve will be with us very soon.

Steve już wkrótce będzie z nami.

Patrick. Hello, Patrick.

Patryk. Cześć, Patryk. Czy

Can I say a big bon? Joel to Patrick.

mogę powiedzieć duży bon? Joel do Patricka.

Thank you for joining me today. And Mr.

Dziękuję, że dzisiaj do mnie dołączyłeś. Pan

Steve and myself send you all of our best wishes.

Steve i ja przesyłamy Państwu najlepsze życzenia.

Hello.

Cześć. Ja

Also l am gear as well.

też jestem sprzętem.

Well, a lot of people joining today.

Cóż, wiele osób dzisiaj dołączyło.

Thank you very much.

It's so nice to see so many people here on the live stream.

Dziękuję bardzo.

Miło jest widzieć tak wiele osób na żywo .

Claudia. Hello, Claudia.

Klaudia. Witaj Klaudio.

Are you cooking something today?

Gotujesz coś dzisiaj?

I wonder if you have been in the kitchen cooking something nice.

Zastanawiam się, czy byłeś w kuchni i gotowałeś coś smacznego.

Mr. Steve yesterday made

Wczoraj pan Steve zrobił

his special lentil

swoje specjalne

curry yesterday, and it was absolutely delicious.

curry z soczewicy i było absolutnie pyszne.

It gave me a lovely, warm feeling.

Dało mi to cudowne, ciepłe uczucie.

I don't know what it is Sometimes if you are feeling unwell

Nie wiem, co to jest. Czasami, jeśli źle się czujesz,

or maybe if you feel a little bit of discomfort.

albo może, jeśli odczuwasz lekki dyskomfort.

I always find that food

Zawsze uważam, że jedzenie

is a nice way of making your yourself feel better.

to dobry sposób na poprawę samopoczucia.

It makes you feel better if you eat something nice, maybe a little treat,

Poczujesz się lepiej, jeśli zjesz coś miłego, może mały poczęstunek,

maybe a nice hearty meal,

może smaczny, obfity posiłek, a

maybe something that makes you feel better afterwards.

może coś, co sprawi, że potem poczujesz się lepiej.

So I always

Dlatego zawsze

say that if you are feeling a little bit unwell

powtarzam, że jeśli czujesz się trochę źle

or a little bit under the weather, I think sometimes having a nice meal,

lub źle się czujesz, myślę, że czasami zjedzenie smacznego posiłku,

something that warms you up inside

czegoś, co rozgrzeje Cię od środka,

it can make you feel so much better.

może sprawić, że poczujesz się znacznie lepiej.

I can't believe it is four years

Nie mogę uwierzyć, że to już cztery lata

yesterday, four years ago that everyone here in

, cztery lata temu wszyscy w

the UK had to stay at home.

Wielkiej Brytanii musieli pozostać w domu.

Mr. Steve and myself, I'm going to be honest with you,

Panie Steve i ja, będę z panem szczery,

you might not agree with this, but Mr.

możecie się z tym nie zgodzić, ale pan

Steve and myself, we were we were actually quite excited in a strange sort of way

Steve i ja byliśmy właściwie podekscytowani w dziwny sposób,

because we knew that it meant we could spend every day together.

ponieważ wiedzieliśmy, że to oznacza, że moglibyśmy spędzać razem każdy dzień.

So Mr.

Zatem pan

Steve had to start working from home during lockdown,

Steve podczas kwarantanny musiał zacząć pracować z domu,

which meant we were together every day

co oznaczało, że byliśmy razem każdego dnia,

until, of course it stopped.

aż oczywiście to się skończyło.

And then Mr.

A potem pan

Steve had to go back to work.

Steve musiał wrócić do pracy.

Hello?

Cześć? Nie

L t l t die.

umrę.

Hello. My English is very bad.

Cześć. Mój angielski jest bardzo zły.

Well, don't worry.

Nie martw się.

Relax.

Zrelaksować się.

We are all here

Wszyscy jesteśmy tutaj,

to help each other.

aby sobie nawzajem pomagać.

So I'm sure there will be people here

Jestem więc pewien, że na

on the live chat who will help you.

czacie na żywo będą ludzie, którzy Ci pomogą.

So don't worry.

Więc nie martw się.

Relax.

Zrelaksować się.

Enjoy

Ciesz się

the entertainment.

rozrywką.

Hello, Christina.

Witaj, Christina. Myślę, że

When you are feeling unwell, I think it is important

kiedy źle się czujesz, ważne jest,

to have a person to take care of you.

aby mieć przy sobie osobę, która się tobą zaopiekuje.

I think so.

Myślę, że tak.

It is nice.

To jest miłe.

Even if it is just a kind word.

Nawet jeśli to tylko miłe słowo.

It is.

Sometimes you just need a little bit of reassurance.

To jest.

Czasami po prostu potrzebujesz odrobiny otuchy.

Well, maybe just a kind word in your ear.

Cóż, może tylko miłe słowo do ucha.

It can make a lot of difference.

Może to wiele zmienić.

So I do agree with you.

Więc zgadzam się z tobą.

Wow. Kitty, this says we have

Wow. Kitty, tu jest napisane, że mamy

a remedy here in the here in the place where I live in the world.

lekarstwo tutaj, w miejscu, w którym mieszkam, na świecie.

A lot of festivities taking place.

Odbywa się wiele uroczystości.

Easter.

Wielkanoc.

There is also Ramadan for those who are following Islam.

Jest także Ramadan dla wyznawców islamu.

And of course, a lot of people are just excited because spring is coming.

I oczywiście wiele osób jest po prostu podekscytowanych nadejściem wiosny.

It always changes the way people feel.

To zawsze zmienia sposób, w jaki ludzie się czują.

Yesterday, we went to the local garden centre

Wczoraj pojechaliśmy do lokalnego centrum ogrodniczego

and we noticed that everyone

i zauważyliśmy, że wszyscy

was was quite happy and friendly.

byli całkiem szczęśliwi i przyjaźni.

Everyone was saying hello to each other

Wszyscy witali się ze sobą

in a very happy way.

w bardzo radosny sposób.

So I have a feeling that when spring comes

Mam więc przeczucie, że wraz z nadejściem wiosny

I think people change their attitude as well.

ludzie też zmieniają swoje nastawienie.

So I think people are more friendly to each other.

Dlatego uważam, że ludzie są wobec siebie bardziej przyjaźni.

Nora asks how you are.

Nora pyta, jak się masz.

Nora Hello, Nora.

Nora Witaj, Nora.

Are you speaking British or American?

Mówisz po brytyjsku czy po amerykańsku?

I think you are English.

Myślę, że jesteś Anglikiem.

I think you are British. Yes, I am British.

Myślę, że jesteś Brytyjczykiem. Tak, jestem Brytyjczykiem.

I am Mr. Duncan in England.

Jestem pan Duncan z Anglii.

That is the clue.

To jest wskazówka.

So yes, I am British.

Więc tak, jestem Brytyjczykiem.

I am British.

Jestem Brytyjczykiem.

I am speaking English because there is only one English.

Mówię po angielsku, ponieważ jest tylko jeden angielski.

Don't forget that American English

Nie zapominaj, że amerykański angielski

and British English are English.

i brytyjski angielski to angielski.

There is only one English language.

Jest tylko jeden język angielski.

However, there are many different types of accent.

Istnieje jednak wiele różnych rodzajów akcentu.

Never confuse those things.

Nigdy nie myl tych rzeczy.

Pesci

Pesci,

hello, is it?

cześć, prawda?

Pesci Hello?

Pesci Witam?

Pesci Is it your birthday today? Hello?

Pesci Czy dzisiaj są Twoje urodziny? Cześć?

Pesci And happy birthday to you.

Pesci I wszystkiego najlepszego z okazji urodzin.

Where are you at the moment?

Gdzie jesteś w tym momencie?

I'm I'm rather interested.

Jestem raczej zainteresowany.

I see.

Widzę.

So familiar says Hello, Mr.

Tak znajomo mówi „Witam, panie

Duncan.

Duncan”.

Here is Ivan with my daughter Pesci.

Oto Ivan z moją córką Pesci.

And it is Pesci's birthday today.

A dzisiaj są urodziny Pesci.

Eight.

Osiem.

Wow, I'm so jealous.

Wow, jestem taki zazdrosny.

I would give anything to be eight again.

Oddałbym wszystko, żeby znów mieć osiem lat. Czy

So can I say happy birthday to Pesci?

mogę złożyć życzenia urodzinowe Pesci?

Have a nice birthday.

Miłych urodzin.

Have a good birthday for Mr.

Życzę udanych urodzin dla pana

Duncan in England.

Duncana w Anglii.

How is your English Pesci?

Jak tam Twój angielski Pesci? Czy

Is it good?

to jest dobre?

Maybe it's better than mine.

Może jest lepszy niż mój.

You never know.

Nigdy nie wiesz.

Mr. Steve is on his way in a few moments, so I hope you are looking forward to that.

Pan Steve za kilka chwil będzie w drodze, więc mam nadzieję, że nie możecie się tego doczekać.

I will put the warning on the screen right now.

Zaraz wyświetlię ostrzeżenie na ekranie.

So there it is.

Więc to jest to.

There is your warning telling you that Mr.

Twoje ostrzeżenie informuje, że pan

Steve will be with us in a few minutes from now.

Steve będzie z nami za kilka minut.

Hello.

Cześć.

Taro.

Taro.

Hello to Taro destroyer.

Witam niszczyciela Taro.

Who says that hand

Kto powiedział, że

gestures are useless?

gesty rąk są bezużyteczne?

Im really okay.

Naprawdę w porządku.

Thank you for that. I need that advice.

Dziękuję za to. Potrzebuję tej rady.

When I woke up this morning, I was hoping that someone

Kiedy obudziłem się dziś rano, miałem nadzieję, że ktoś

would give me some useful advice like that.

udzieli mi takiej przydatnej rady.

So thank you very much.

Dziękuję bardzo.

Hello, Nora.

Witaj, Nora.

Nora Hassan.

Nora Hasan.

And once again, a big happy birthday to.

I jeszcze raz wszystkiego najlepszego z okazji urodzin.

And I want to get your name right, if I can.

I chcę poprawić twoje imię, jeśli mogę. Czy

Can I get your name right?

mogę poprawnie odczytać twoje imię? W

I will try to get it right anyway. Pesky.

każdym razie spróbuję to naprawić. Cholerny.

Happy birthday to Pesky.

Wszystkiego najlepszego dla Pesky'ego.

Thank you very much for joining me.

Dziękuję bardzo, że do mnie dołączyłeś.

Mr. Steve will be here in a few moments.

Pan Steve będzie tu za kilka chwil.

We are taking a break.

Robimy sobie przerwę.

Of course we will be having a look at those lovely cows

Oczywiście będziemy patrzeć na te urocze krowy

and maybe Mr.

i być może na pana

Steve cutting the grass in the garden.

Steve'a koszącego trawę w ogrodzie.

All of that coming in a moment.

Wszystko to już za chwilę.

And then after that, we have one and a half hours of Mr.

A potem mamy półtorej godziny dla pana

Steve and myself.

Steve'a i dla mnie.

And today we are talking all about

A dzisiaj mówimy wszystko o

pain, words and phrases

bólu, słowach i wyrażeniach

connected to that very subject.

związanych z tym właśnie tematem.

Don't go away.

Nie odchodź.

Mr. Steve is doing the lawn.

Pan Steve kosi trawnik. Widzisz,

He's cutting the lawn because he likes cutting the lawn, you see.

on kosi trawnik, bo lubi go kosić.

By the way, if you like Mr. Steve, guess what?

Swoją drogą, jeśli lubisz pana Steve'a, zgadnij co? W

You are in for a little bit of a treat any moment now,

każdej chwili czeka cię mała niespodzianka,

because he is on his way now and

bo on jest już w drodze i

it is true that Mr.

prawdą jest, że pan

Steve is slightly mad.

Steve jest nieco wściekły.

Just ever so slightly mad

Po prostu trochę szalona

to think of Mr. Steve. Guess what?

na myśl o panu Steve’ie. Zgadnij co?

Guess who is coming up now on your screens?

Zgadnijcie, kto pojawi się teraz na Waszych ekranach?

As if by magic?

Jakby za pomocą magii?

Yes, it is him.

Tak, to on.

Are you ready?

Jesteś gotowy?

I hope he's ready for me.

Mam nadzieję, że jest na mnie gotowy.

I hope he is. I've managed to plug Mr.

Mam nadzieję, że tak. Udało mi się dziś podłączyć pana

Steve in the right hole today because I got it wrong last week.

Steve'a do właściwej dziury, ponieważ w zeszłym tygodniu popełniłem błąd.

Here he comes.

Oto nadchodzi.

It is Mr.

To jest pan

Steve.

Steve.

Hello.

Cześć.

Wonderful viewers from across the globe.

Wspaniali widzowie z całego świata.

I say that every week, Mr. Duncan.

Mówię to co tydzień, panie Duncan.

And welcome to you, too.

Witamy również Ciebie.

And hello to you, Mr.

Witam pana, panie

Duncan.

Duncan.

Hello to everyone. It's great to be here.

Witam wszystkich. Świetnie jest tu być.

It's a lovely day outside.

Jest piękny dzień na zewnątrz.

It feels like spring is on the way, which it is.

Czuje się, że nadeszła wiosna i rzeczywiście tak jest.

I've been in the garden, I've been putting plants in.

Byłem w ogrodzie, sadziłem rośliny.

I've been doing all sorts of things to keep myself fit and healthy.

Robiłem różne rzeczy, żeby zachować dobrą formę i zdrowie.

Mr. Duncan.

Panie Duncan.

And now I'm here sitting down in the chair, having a rest, talking to you

A teraz siedzę tutaj, odpoczywam i rozmawiam z tobą

and all your wonderful viewers across the universe.

i wszystkimi twoimi wspaniałymi widzami w całym wszechświecie.

It is true. You did it. You seem very happy today.

To prawda. Zrobiłeś to. Wyglądasz dzisiaj na bardzo szczęśliwego.

Well, I'm just I'm high on life, Mr.

Cóż, jestem po prostu naćpany życiem, panie

Duncan.

Duncan.

High on life?

Naćpany życiem?

Well, I'm glad someone is, because I am not.

Cóż, cieszę się, że ktoś jest, bo ja nie.

I am not high on life.

Nie jestem nastawiony na życie.

Shall we tell the story?

Opowiemy historię?

The sad story of me.

Smutna historia o mnie.

Mr. Duncan.

Panie Duncan.

Sorry. What?

Przepraszam. Co?

Yes. Thank you very much for that.

Tak. Dziękuję ci bardzo za to.

I was talking about that a few moments ago.

Mówiłem o tym kilka chwil temu.

About sympathy for someone who is not feeling very well.

O współczuciu dla kogoś, kto nie czuje się zbyt dobrze.

I have injured part of my body.

Mam uszkodzoną część ciała.

You might not believe it.

Możesz w to nie wierzyć.

I'm standing here at the moment and I am in pain as I stand here.

W tej chwili stoję tutaj i odczuwam ból.

I know what you're going to say, Mr. Duncan.

Wiem, co pan powie, panie Duncan.

Watching your live stream is always very painful.

Oglądanie transmisji na żywo jest zawsze bardzo bolesne.

Well, guess what?

Zastanów się? Bardzo

I am really suffering today for it because

dzisiaj z tego powodu cierpię, bo

I have managed to injure my back.

udało mi się doznać kontuzji pleców.

I don't know how, but but it's something that's been

Nie wiem jak, ale jest to coś, co

it's been annoying me for the past few weeks.

denerwuje mnie od kilku tygodni.

And and yesterday we were going out for a walk, one with Steve,

A wczoraj wyszliśmy na spacer, jeden ze Stevem, pochyliłem się,

and I was bending over to tie my shoelace

żeby zawiązać sznurowadło,

and suddenly something in my back snapped or twisted.

i nagle coś mi w plecach pękło lub skręciło.

And the pain was absolutely unbelievable.

A ból ​​był absolutnie niewiarygodny.

I can safely say that I've never in my whole life,

Mogę śmiało powiedzieć, że nigdy w życiu nie

I've never felt pain like it,

czułem takiego bólu

and I'm sure it has something to do with my age.

i jestem pewien, że ma to związek z moim wiekiem.

But it was just that that moment, just that very brief moment

Ale to był właśnie ten moment, ten bardzo krótki moment, w którym po

of just reaching down to tie my shoelace and everything just

prostu sięgnąłem, żeby zawiązać sznurowadło i wszystko, co miałem

in my back.

na plecach.

It was horrible.

To było okropne.

It was so painful and the pain is still there.

To było bardzo bolesne i ból nadal jest.

So I've taken some some medicine, some

Wziąłem więc jakieś lekarstwo,

something to ease the pain a little bit.

coś, co złagodzi ból.

But I have to say it is still painful. Now.

Ale muszę przyznać, że nadal jest to bolesne. Teraz.

So as I stand here looking all happy

Więc kiedy tu stoję i wyglądam na szczęśliwą

inside, inside I am.

w środku, w środku jestem.

I'm in pain.

Jestem w bólu.

Mr. Duncan? Yes?

Panie Duncan? Tak?

You were crying, literally.

Płakałaś, dosłownie.

You were shouting out in pain.

Krzyczałaś z bólu. To

It was it was a I've never seen you quite

było to. Nigdy nie widziałem cię tak

as as pained as that.

zmartwionego.

As in that much pain.

Podobnie jak w przypadku tak wielkiego bólu.

I was distraught.

Byłem zrozpaczony.

Steve, The word is distressed.

Steve, to słowo jest zmartwione.

Yes. We had to abandon our walk and it.

Tak. Musieliśmy porzucić nasz spacer i to.

Yes, you took some strong painkillers which didn't agree with you.

Tak, brałeś silne leki przeciwbólowe, które nie były dla Ciebie odpowiednie.

And I was going to say, Steve, I was I was able to take something.

I chciałem powiedzieć: Steve, mogłem coś wziąć.

We took took something.

Wzięliśmy coś.

Then we went out later to the garden centre

Potem poszliśmy później do centrum ogrodniczego,

where everyone was surprisingly friendly.

gdzie wszyscy byli zaskakująco przyjaźni. Czy

Were they all friendly yesterday?

wszyscy byli wczoraj przyjaźni?

Everyone we met, I think you had taken so much codeine

Myślę, że wszyscy, których spotkaliśmy, wzięliście tak dużo kodeiny,

that you were just talking to anyone randomly.

że rozmawialiście z kimkolwiek losowo. Chodziło o to, żeby

It was to do something.

coś zrobić.

No, you're wrong, Steve. It is. I disagree.

Nie, mylisz się, Steve. To jest. Nie zgadzam się.

If people were talking to us as well, they were all friendly

Jeśli ludzie też z nami rozmawiali, to wszyscy byli przyjaźni,

because spring is in the air and I think it makes people more friendly.

bo w powietrzu czuć już wiosnę i myślę, że dzięki niej ludzie stają się bardziej przyjaźni.

But you are right.

Ale masz rację.

I was slightly, slightly high on codeine,

Miałem lekko, lekko wysoki poziom kodeiny,

and later on when we got back home, I was ill

a później, kiedy wróciliśmy do domu, byłem chory,

because I took some codeine to relieve the pain.

ponieważ wziąłem trochę kodeiny, aby złagodzić ból.

But of course, for some reason I have a feeling my body does not like it

Ale oczywiście z jakiegoś powodu mam wrażenie, że mojemu ciału się to nie podoba,

because I felt really unwell and sick like.

bo naprawdę źle się czułam i czułam się chora.

Like the last time.

Jak ostatnim razem.

Do you remember the time I took some painkillers before

Pamiętacie, jak przed transmisją na żywo wziąłem środki przeciwbólowe,

I did a live stream and then I had to run into the garden to vomit.

a potem musiałem pobiec do ogrodu, żeby zwymiotować.

And then I came back in and carried on with my live stream.

A potem wróciłem i kontynuowałem transmisję na żywo.

I do remember that. Mr. Duncan.

Pamiętam to. Panie Duncan. I

And that was the same thing that was the codeine.

to było to samo, co kodeina.

So you didn't have to

Nie trzeba więc było

be switched to ibuprofen, which apparently is recommended.

przechodzić na ibuprofen, który podobno jest zalecany.

I think you've pulled a muscle. That's what's happened. Mr. Duncan.

Myślę, że naciągnąłeś mięsień. To właśnie się stało. Panie Duncan.

You pulled a muscle in your back that's been weakened over the last few weeks.

Naciągnąłeś mięsień pleców, który był osłabiony przez ostatnie kilka tygodni.

And yesterday, bending over to tie your shoelaces was the final straw.

A wczoraj schylanie się, żeby zawiązać sznurowadła, przelało ostatnią kroplę.

As we say, the final straw.

Jak to mówimy, ostatnia kropla.

That is a good expression.

To dobre określenie.

It means the last thing, doesn't it,

Oznacza to ostatnią rzecz, prawda,

that results in something bad happening.

która powoduje, że dzieje się coś złego.

Yes, we often mean the breaking point.

Tak, często mamy na myśli punkt krytyczny.

Yeah.

Tak.

So the breaking point of something, the point at which something breaks,

Zatem punkt krytyczny, moment, w którym coś się psuje,

or maybe the thing that is causing the problem really does become a big problem.

a może to, co powoduje problem, naprawdę staje się dużym problemem.

We say that thing was the last straw

Mówimy, że to była ostatnia kropla,

because that one moment of time pushed everything over the edge.

ponieważ ta jedna chwila wytrąciła wszystko z równowagi.

It was the breaking point,

To był punkt krytyczny,

yes. Slattery

tak. Slattery

No, codeine is like morphine, you are correct. Yes.

Nie, kodeina jest jak morfina, masz rację. Tak.

And it's not really recommended for back.

I naprawdę nie jest to zalecane na plecy.

Let's not really it at all, because you can get a little

Wcale tego nie róbmy, bo możesz się trochę

a little high and addicted if you are not careful anyway.

naćpać i uzależnić, jeśli i tak nie będziesz ostrożny.

Yes, we're here. You're here.

Tak, jesteśmy tutaj. Jesteś tu.

You're a bit better today, but your back is still painful.

Dzisiaj jest już trochę lepiej, ale plecy nadal bolą.

Yeah.

Can I just say hello to a few people that said hello to me?

Tak. Czy

mogę po prostu przywitać się z kilkoma osobami, które mnie przywitały?

Quite, quite.

Całkiem, całkiem.

Tiber Ashraf, thank you for saying hello to me.

Tiber Ashraf, dziękuję za pozdrowienia.

Nora said that she was waiting for me to come on, which is very nice.

Nora powiedziała, że ​​czeka, aż przyjdę, co jest bardzo miłe.

And Pasquale,

A Pasquale,

Pasquale or Pasquale

Pasquale czy Pasquale

says, Happy Palm Sunday to us all.

mówi: Wesołej Niedzieli Palmowej dla nas wszystkich.

Yes, to us as Christians.

Tak, dla nas, chrześcijan.

Then it's Palm Sunday. We've got no palms.

Potem Niedziela Palmowa. Nie mamy dłoni.

But are we supposed to eat anything special today, Mr.

Ale czy mamy dzisiaj zjeść coś specjalnego, panie

Duncan?

I don't think so.

Duncan?

Nie sądzę.

But Palm Sunday is normally when people will proceed.

Ale Niedziela Palmowa to zwykle dzień, w którym ludzie kontynuują modlitwę.

They will proceed normally.

Będą postępować normalnie.

There is some sort of procession,

Odbywa się pewnego rodzaju procesja,

normally with a cross, and

zwykle z krzyżem, podczas której

another people will will carry palm leaves. Yes.

inni ludzie niosą liście palmowe. Tak.

And then, of course, the following year you will burn down

A potem, oczywiście, w następnym roku spalisz

those palms, those palm leaves,

te dłonie, te liście palm,

and then you put a mark on your forehead.

a potem zostawisz znak na swoim czole.

And that's why we have Ash Wednesday, which comes earlier.

I dlatego mamy Środę Popielcową, która przypada wcześniej.

So that is the relevance of that.

Takie jest więc tego znaczenie.

And and yesterday is Palm Sunday, next Sunday.

A wczoraj Niedziela Palmowa, w przyszłą niedzielę.

Steve, you know what it is next Sunday.

Steve, wiesz, co będzie w następną niedzielę.

Easter means.

Wielkanoc znaczy.

You know what that means, Steve It means the C word. Mr.

Wiesz, co to znaczy, Steve. To oznacza słowo na C. Panie

Duncan. Sorry, the C word. It's a bit.

Duncan. Przepraszam, słowo na C. To jest trochę.

That's a bit harsh. Yes. Chocolate.

To trochę trudne. Tak. Czekolada.

I see.

Widzę.

Thank goodness for that chocolate.

Dzięki Bogu za tę czekoladę.

And I have purchased an Easter egg for as Mr.

Kupiłem też jajko wielkanocne dla pana

Duncan.

Duncana.

and it's hidden somewhere in the house.

i jest ukryty gdzieś w domu.

no surprise. Easter egg.

Bez zaskoczenia. Jajko wielkanocne.

Although from what I've been reading today,

Chociaż z tego co dzisiaj przeczytałem,

too much carbohydrate is not good for you.

zbyt dużo węglowodanów nie jest dla ciebie dobre.

But we both know that.

Ale oboje o tym wiemy.

Boring.

Nudny.

But we will.

Ale zrobimy to.

We will indulge for Easter, as we always do, because you what?

Jak zawsze odpuścimy sobie Święta Wielkanocne, bo Wy co? Właśnie po to jest

That is what Easter's for eating lots of chocolate, But, I mean,

Wielkanoc, żeby zjeść dużo czekolady, ale właściwie to

it's not actually for that, but that is what it's become.

nie jest po to, ale tak się stało.

That's what most people do.

To właśnie robi większość ludzi.

Yes, Well, of course, a lot of people it's I don't know why.

Tak, oczywiście, dużo ludzi, nie wiem dlaczego.

I'm sure this is also a little bit of the the religious aspect.

Jestem pewien, że jest to również trochę aspekt religijny.

A lot of people eat salmon at Easter.

Wiele osób je łososia na Wielkanoc. I

And I have to say, I don't think I ever had

muszę przyznać, że jako dziecko chyba nigdy nie jadłam

salmon during Easter as a child.

łososia na Wielkanoc. Kiedyś

We used to have a Sunday dinner, a big roast dinner, but we never had salmon.

jadaliśmy niedzielny obiad, dużą pieczeń, ale nigdy nie jedliśmy łososia.

So I find that quite interesting.

Uważam to więc za całkiem interesujące.

But a lot of people do eat salmon over Easter.

Ale wiele osób je łososia podczas Wielkanocy.

Yes, they do.

Tak, robią to.

Yes. A salmon is at least in the UK, seen as something quite expensive.

Tak. Łosoś, przynajmniej w Wielkiej Brytanii, jest postrzegany jako coś dość drogiego.

Chicken's probably

Kurczak to prawdopodobnie

the cheapest meat, I think It definitely is.

najtańsze mięso, myślę, że zdecydowanie tak.

So a roast chicken is or turkey

Tak więc pieczony kurczak lub indyk

is fairly traditional for Easter.

jest dość tradycyjnym daniem wielkanocnym.

But we may well have a chicken if I can be bothered

Ale równie dobrze moglibyśmy mieć kurczaka, jeśli uda mi się

to do a roast dinner because roast dinners take a long time to cook.

upiec pieczeń na obiad, ponieważ pieczenie zajmuje dużo czasu.

And the other thing we're doing is and we're doing this so. Yes.

Inną rzeczą, którą robimy, jest to, że tak właśnie robimy. Tak.

Yes we are. That's right.

Tak, jesteśmy. Zgadza się.

So we won't be having a roast dinner I don't think

Więc nie będziemy jeść pieczonej kolacji, jak sądzę,

because it's a lot of time commitment to do a roast dinner.

ponieważ przygotowanie pieczonej kolacji zajmuje dużo czasu.

And if we're doing a live stream, we won't have time.

A jeśli będziemy robić transmisję na żywo, nie będziemy mieli czasu.

It just it's the same at Christmas. You cook a turkey.

Podobnie jest w Święta Bożego Narodzenia. Gotujesz indyka.

just yeah, they're in the kitchen all morning.

tak, są w kuchni przez cały ranek. I

And, you know. You know what, Steve? Sometimes.

wiesz. Wiesz co, Steve? Czasami.

Sometimes it is all it is so much trouble to make a meal

Czasami przygotowanie posiłku sprawia tyle kłopotów,

because you spend the whole morning doing it and then you eat it.

bo spędza się na tym cały ranek, a potem to zjada się.

And just a few minutes. Yeah.

I to tylko kilka minut. Tak.

Palmira says now.

Palmira mówi teraz.

Now, if you remember, Steve Palmira had an accident.

Jeśli pamiętacie, Steve Palmira miał wypadek.

She fell down the stairs and broke her ankle.

Spadła ze schodów i złamała kostkę.

But Palmira says that.

Ale Palmira tak mówi. Czy

Did you know that?

wiedziałeś o tym?

When I fell down the stairs, I broke my ankle.

Kiedy spadłem ze schodów, złamałem kostkę.

But my my back pain disappeared.

Ale mój ból pleców zniknął.

And that is something that can happen.

I to jest coś, co może się zdarzyć.

Pain can sometimes cancel

Ból może czasami anulować

all other pain because it is a weird thing, isn't it?

wszystkie inne bóle, ponieważ jest to dziwna rzecz, prawda?

So pain is something that I still think people

Dlatego też, moim zdaniem, ludzie nadal

don't quite understand how pain works.

nie do końca rozumieją, jak działa ból.

What's wrong, Steve?

Co się stało, Steve?

Well, I think what probably happened is that POW Mia fell down the stairs

Cóż, myślę, że prawdopodobnie wydarzyło się tak, że jeńczyni Mia spadła ze schodów

and it reset something in her back that was causing the pain.

i zresetowało to coś w jej plecach, co było przyczyną bólu.

Really, That's probably what happened.

Naprawdę, prawdopodobnie tak właśnie się stało.

But she probably had the equivalent of some kind of back manipulation.

Ale prawdopodobnie miała odpowiednik jakiejś manipulacji plecami.

That and it probably relieves something that was a bit out of joint.

To i prawdopodobnie łagodzi coś, co było trochę niespójne. Nie

I don't know.

wiem.

Maybe. Maybe.

Może. Może.

Steve, That's what I need.

Steve, tego właśnie potrzebuję.

I need to throw myself down the stairs. I'll do it.

Muszę rzucić się ze schodów. Zrobię to.

Maybe my back will be better.

Może z plecami będzie lepiej.

I think Steve wants to push me down the stairs.

Myślę, że Steve chce mnie zepchnąć ze schodów.

Yes, Maybe we will try that afterwards.

Tak, może spróbujemy tego później.

Well, pow, Mia, shall we tell you that very quick story of a friend of stairs?

No cóż, Mia, opowiemy Ci tę bardzo krótką historię o przyjacielu schodów?

A very dangerous thing.

Bardzo niebezpieczna rzecz.

That's a yes.

To jest tak. Chyba

I don't think we need to,

nie musimy,

but I was just going to say a friend of ours fell down the stairs and broke his neck. Yes.

ale chciałem tylko powiedzieć, że nasz przyjaciel spadł ze schodów i złamał kark. Tak.

And had to have all sorts of operations.

I musiał mieć różne operacje.

So. Yeah.

Więc. Tak.

Be careful on the stairs. Stairs.

Uważaj na schodach. Schody.

Well, 70 people every year die on the stairs in their house.

Cóż, co roku 70 osób umiera na schodach w swoim domu.

They fall down the stairs. So stairs.

Spadają ze schodów. A więc schody.

I think they must be one of the most dangerous places in the house

Myślę, że to musi być jedno z najniebezpieczniejszych miejsc w domu zaraz

after the bathroom, you will be amazed

po łazience. Będziesz zaskoczony,

how many people injure themselves and die in the bathroom from slipping over,

jak wiele osób rani się i umiera w łazience w wyniku poślizgnięcia się,

slipping over on the floor, or of course, in the bath itself.

poślizgnięcia się na podłodze lub oczywiście w samej wannie .

You can slip over.

Można się prześliznąć.

You can. You can.

Możesz. Możesz.

I think it was Whitney Houston, wasn't it?

Myślę, że to była Whitney Houston, prawda? Czy

Didn't Whitney Houston die in the bathtub?

Whitney Houston nie umarła w wannie?

So it just shows that, yes, she was probably, you know, other things were going on.

To po prostu pokazuje, że tak, prawdopodobnie była, no wiesz, działy się inne rzeczy.

Other things were going on.

Działy się inne rzeczy.

You're just saying I'm just saying it everywhere in the house, there is some sort of peril,

Mówisz tylko, że mówię to wszędzie w domu, że istnieje jakieś niebezpieczeństwo,

something that might might cause you to fall

coś, co może spowodować upadek,

or trip or have some sort of injury.

potknięcie się lub doznanie jakiejś kontuzji.

So, yeah, the stairs, of course, a lot of people, when they get to a certain age in this country, Steve,

Więc tak, schody, oczywiście, wiele osób w tym kraju, kiedy osiągną pewien wiek, Steve,

a lot of people will move into a house that has no stairs.

wiele osób wprowadzi się do domu, w którym nie ma schodów.

It will all be on one level, something that something that is

Wszystko będzie na jednym poziomie, co jest

is quite common now for people to have accidents on stairs that they are

obecnie dość powszechne w przypadku wypadków na schodach, podczas których wysyłają

texting on their phones.

SMS-y na telefony.

See, we had a talk about this at work

Widzisz, rozmawialiśmy o tym w pracy,

because a number of people at work in head office.

ponieważ kilka osób pracowało w centrali.

So I don't work in the head office.

Więc nie pracuję w centrali.

But, you know, stairs at head office, a number of people were at broken ankles

Ale, jak wiecie, na schodach w siedzibie głównej, wiele osób miało złamane kostki

and had injuries going down stairs

i doznało obrażeń, schodząc po schodach,

or particularly going downstairs because they were simultaneously

a zwłaszcza schodząc po schodach, ponieważ jednocześnie

texting on their phones and thus not concentrating on what they were doing.

pisały SMS-y na telefonach i przez to nie koncentrowały się na tym, co robiły.

And apparently there's a large number of people

I najwyraźniej wiele osób jest

who are distracted with their phones now falling down stairs and tripping up on pavements.

rozproszonych, ponieważ ich telefony spadają teraz ze schodów i potykają się o chodniki. Mam

And I mean, I had a friend that crossed the road and was texting and got run over by a car.

na myśli, że miałem przyjaciela, który przeszedł przez ulicę, pisał SMS-y i został potrącony przez samochód.

This is what I was about to say that I was about to say.

To właśnie miałem powiedzieć, co miałem powiedzieć.

I'm sure there must be more accidents, especially in the street,

Jestem pewien, że musi być więcej wypadków, zwłaszcza na ulicach, spowodowanych

from people just not paying attention to the world around them.

przez ludzi, którzy po prostu nie zwracają uwagi na otaczający ich świat.

They're just looking at their phones whilst walking.

Idąc, po prostu patrzą na telefony. I

And you do see it all the time.

widzisz to cały czas.

You see people, they their head is buried in their phone and they're not even looking

Widzisz ludzi, mają głowę schowaną w telefonie i nawet nie patrzą,

where they're going.

dokąd idą. Wyobrażamy

We would imagine there must be lots of accidents caused by people

sobie, że musi być wiele wypadków spowodowanych

being distracted by their mobile phone and of course, driving.

odwróceniem uwagi ludzi od telefonu komórkowego i oczywiście prowadzenia pojazdu.

Steve, Driving.

Steve, jazda.

Well, yes, I mean, that's a legal. Yes, but people do it.

Cóż, tak, mam na myśli, że jest to legalne. Tak, ale ludzie to robią.

People do it. Yes, they do.

Ludzie to robią. Tak, robią to. To

I mean, you see lorry drivers doing it to ten

znaczy, widzisz kierowców ciężarówek, którzy robią to dziesięciu

lorry drivers driving down the motorway on their phone.

kierowcom ciężarówek jadącym autostradą na swoim telefonie.

A lot of people still do drivers of all vehicles.

Wiele osób nadal zajmuje się kierowaniem wszystkimi pojazdami.

They still they still get distracted and they want to send a message,

Nadal są rozproszeni i chcą wysłać wiadomość,

know I was going to say something then about about I forgot, I forgot I was going to say now Mr.

wiedzą, że miałem wtedy coś powiedzieć o tym, o czym zapomniałem, zapomniałem, że miałem powiedzieć teraz, panie

Duncan, you, you've distracted me.

Duncan, pan, rozproszył mnie pan.

But never mind

Ale nieważne,

what a pain.

jaki to ból.

Yes, that is an expression.

Tak, to jest wyrażenie.

I'm no doubt that you will be referring to later

Nie wątpię, że będziesz o tym wspominał

on as we discuss pain in great detail.

później, gdy będziemy bardzo szczegółowo omawiać ból.

Yes, it is an interesting subject.

Tak, to ciekawy temat.

Also, a lot of people can get pain in their lives with or without any reason.

Ponadto wiele osób może odczuwać ból z jakiejkolwiek przyczyny lub bez niej.

So there are people who suffer from pain in certain parts of their body

Są więc ludzie, którzy odczuwają ból w niektórych częściach ciała

and there is no reason or explanation for it.

i nie ma na to powodu ani wytłumaczenia.

And this is one of those things I mentioned earlier.

I to jest jedna z tych rzeczy, o których wspomniałem wcześniej.

Some people don't still still don't understand how pain actually works,

Niektórzy ludzie nadal nie rozumieją, jak w rzeczywistości działa ból,

because with some people they get pain and there's nothing wrong with them.

ponieważ u niektórych osób odczuwają ból i nie ma z nimi nic złego.

You can just get pain in certain parts of the body.

Możesz po prostu odczuwać ból w niektórych częściach ciała. I

And I have to say, I don't recommend pain ever.

muszę powiedzieć, że nigdy nie zalecam bólu.

I know there are some people who like it,

Wiem, że niektórym się to podoba,

but that's another story altogether.

ale to już zupełnie inna historia.

But I don't I don't like it.

Ale nie, nie podoba mi się to.

I would say that I have a very low

Powiedziałabym, że mam bardzo niski

threshold of pain.

próg bólu.

So when we talk about threshold, we mean a level.

Kiedy więc mówimy o progu, mamy na myśli poziom.

So under that level

Więc poniżej tego poziomu

it is okay.

jest w porządku.

But over the level, it is not okay.

Ale na poziomie nie jest w porządku.

So the person might have a very high pain

Zatem dana osoba może mieć bardzo wysoki

threshold, which means they can take a lot of pain without worrying

próg bólu, co oznacza, że ​​może znieść duży ból bez martwienia się

or feeling too unhappy.

i poczucia nieszczęścia.

But I would say that I have a very low pain threshold.

Powiedziałabym jednak, że mam bardzo niski próg bólu.

So any pain, anything it always makes me feel really down

Więc każdy ból, cokolwiek, zawsze sprawia, że ​​czuję się naprawdę przygnębiony,

or unhappy or just unwell.

nieszczęśliwy lub po prostu chory.

To be honest, I think you're the same actually.

Szczerze mówiąc, myślę, że jesteś taki sam.

Steve on you.

Steve na ciebie.

I think. I don't know.

Myślę, że. Nie wiem. Ja

I don't.

nie.

I really wouldn't like to say. I don't know.

Naprawdę nie chciałbym tego mówić. Nie wiem. To

I mean, I can tolerate pain.

znaczy, toleruję ból. W

I pulled my neck last week, which happens occasionally,

zeszłym tygodniu pociągnąłem się za szyję, co zdarza się sporadycznie,

and it was painful for, for most of the week but wasn't as painful as your back Mr.

i bolało to przez większą część tygodnia, ale nie było tak bolesne jak plecy. Panie,

Don't, because that was that was very bad. Yes.

nie rób tego, bo to było bardzo złe. Tak.

You're going to have to rest

Będziesz musiał odpocząć

that for a few weeks, although apparently I was I was reading about that bad backs.

przez kilka tygodni, chociaż najwyraźniej tak było, bo czytałem o tych problemach z plecami.

The worst thing you can do is sort of stay in bed.

Najgorsze, co możesz zrobić, to pozostać w łóżku.

You've got to you've got to exercise it to encourage it to heal. Yes.

Musisz to ćwiczyć, żeby pobudzić go do gojenia. Tak.

And but obviously,

I oczywiście

take the painkillers as well, which I'm sure are helping.

bierz też środki przeciwbólowe, które na pewno pomagają. Czy

Are you in any pain now, Mr. Duncan?

odczuwa pan teraz jakiś ból, panie Duncan?

Yes, as I'm standing here now, because I'm standing up

Tak, ponieważ teraz tu stoję, ponieważ stoję

and I stand up quite a lot, I think that might be one of the reasons

i to całkiem często, myślę, że to może być jeden z powodów, dla których odczuwam

why I do get back pain, because I do stand quite a lot

ból pleców, ponieważ naprawdę dużo stoję,

when I'm editing or working in here.

kiedy redaguję lub pracuję tutaj.

I normally stand up and of course now I'm standing whilst presenting this.

Zwykle wstaję i oczywiście teraz stoję, prezentując to.

But the problem is if I sit down, the pain is even worse.

Ale problem jest taki, że gdy usiądę, ból jest jeszcze gorszy.

So whatever I do, it's painful.

Więc cokolwiek zrobię, jest to bolesne.

But yes, I am.

Ale tak, jestem. Właściwie to

I am actually in pain at the moment. I have

w tej chwili odczuwam ból.

a pain right here

Boli mnie tutaj,

on the left side of my back and it's

po lewej stronie pleców.

Thank you, Mr.

Dziękuję, panie

Stephen.

Stephen.

Thank you for your sympathy.

Dziękuję za współczucie.

It's a very good question from Rosa here.

To bardzo dobre pytanie od Rosy.

Thank you, Rosa.

Dziękuję, Rosa.

The words pain and ache.

Słowa ból i ból.

How do we use these?

Jak ich używamy?

Well, I might be talking about that a little bit later.

Cóż, może o tym opowiem trochę później.

yes, because they are.

tak, bo tacy są.

They are different. We are? Yes.

Oni są różni. Jesteśmy? Tak.

Pain is something that might be constant

Ból może być stały

and ache can be something that happens, but it might not always be there.

i może się pojawiać, ale nie zawsze występuje.

It might and go.

Może i pójdzie.

So it's not it's not a it's more of a sensation.

Więc to nie jest to, to raczej sensacja.

Whereas pain is something that is definite,

Natomiast ból jest czymś określonym,

but ache can cover a large area.

ale ból może obejmować duży obszar.

You might have an ache.

Może cię boleć. Boli mnie

I've got an aching shoulder.

ramię.

Yeah, it's annoying, but it's not painful.

Tak, jest to irytujące, ale nie bolesne. Po

You just get that sort of strange feeling.

prostu masz takie dziwne uczucie.

I would like discomfort.

Chciałbym dyskomfortu.

It's a discomfort.

To dyskomfort.

Whereas a pain is, you know, you actually get it.

Podczas gdy ból jest, no wiesz, faktycznie go odczuwasz. W

You actually get something which is

rzeczywistości dostajesz coś o

much, much worse.

wiele, wiele gorszego.

And having pain is more definite.

A odczuwanie bólu jest bardziej wyraźne.

Yes. Ache is normally something that comes

Tak. Ból zwykle pojawia się

and goes over a certain general area, but it's not actual pain.

i znika w określonym obszarze, ale nie jest to rzeczywisty ból.

So you can just get aches, especially as you get older.

Więc możesz po prostu odczuwać bóle, zwłaszcza gdy się starzejesz. I

And I'm waiting for someone to say this.

czekam, aż ktoś to powie. Dziwię się, że

I'm surprised you didn't say this, Steve, that Mr.

tego nie powiedziałeś, Steve, że pan

Duncan It is. It is your age.

Duncan. To prawda. To jest twój wiek.

And I think it does happen as you get older. Yes.

I myślę, że to się zdarza, kiedy dorastasz. Tak.

Your joints do start to wear a little bit.

Twoje stawy rzeczywiście zaczynają się trochę zużywać.

There are things you can do keeping active, as Steve just rightly said,

Są rzeczy, które możesz robić, pozostając aktywnymi, jak słusznie powiedział Steve:

if even if you have a bad back, you should not stay still.

nawet jeśli masz problemy z plecami, nie powinieneś pozostawać w bezruchu.

You should not lie down for too long.

Nie należy zbyt długo leżeć.

You can rest, but you should also keep active.

Możesz odpoczywać, ale powinieneś też być aktywny.

So that is what I'm trying to do with my back to back at the moment.

Dlatego w tej chwili próbuję to robić, plecami do siebie .

I'm trying to stay act well. I wish I'd done that.

Staram się zachować dobrą formę. Szkoda, że ​​tego nie zrobiłem.

Beatrice is diagnosing you

Beatrice stawia ci diagnozę. I

The is that.

tyle.

Yes, Beatrice is suggesting it's the sciatic nerve.

Tak, Beatrice sugeruje, że to nerw kulszowy.

Which is? Which is the.

Który jest? Który jest.

Thank you for that, Beatrice.

Dziękuję za to, Beatrice.

We we did. I did think of that.

Zrobiliśmy to. Pomyślałem o tym.

My mother used to suffer with sciatica, which is the trapped nerve in the back.

Moja mama cierpiała na rwę kulszową, czyli uwięziony nerw w plecach.

But I don't think Mr.

Ale nie sądzę, żeby pan

Duncan has that because the symptoms

Duncan miał to, ponieważ objawy

you don't seem to be the same.

nie wydają się być takie same. Z tego, co przeczytałem,

I think Mr.

myślę, że pan

Duncan has a pulled muscle from what I read, just Googling, which is, you know, I think Mr.

Duncan ma naciągnięte mięśnie, to tylko wygooglowałem, co oznacza, wiesz, myślę, że pan

Duncan needs to probably see a doctor, but you tend to get sort of numbness

Duncan prawdopodobnie powinien udać się do lekarza, ale jeśli jest to nerwy, zwykle pojawia się drętwienie

down the legs if it's the nerves and sort of other symptoms.

nóg i rodzaj innych symptomów.

So Mr. Duncan has that pain in the back.

Więc pana Duncana boli plecy.

I think he's pulled a muscle.

Myślę, że naciągnął mięsień.

Yes, I think I think it is because it it occurred

Tak, myślę, że dzieje się tak dlatego, że wydarzyło się to

at a very particular moment.

w bardzo szczególnym momencie.

So it isn't something that's just been happening over time.

Nie jest to więc coś, co wydarzyło się po prostu z biegiem czasu.

It is something that happens when when I'm doing a certain thing.

Dzieje się tak, gdy robię określoną rzecz.

So I could feel yesterday when I when I bent over to tie

Więc mogłem poczuć wczoraj, kiedy pochyliłem się, żeby zawiązać

my shoelace as I reached forward and went down,

sznurowadło, gdy sięgnąłem do przodu i upadłem, po

I just felt this.

prostu to poczułem.

It was like a crunch.

To było jak chrupnięcie.

I felt this

Poczułem to

and it was as if two muscles were going

i miałem wrażenie, że dwa mięśnie szły

in the opposite direction, but they didn't want to go that way.

w przeciwnym kierunku, ale nie chciały iść w tę stronę.

And then, of course, what happens is the muscle will then contract.

A wtedy, oczywiście, mięsień się kurczy.

It will go into something called a spasm.

Wpadnie w coś, co nazywa się spazmem.

So the the muscle will will go tight and that will cause pain

Zatem mięsień będzie napięty, co spowoduje ból,

because the muscle is doing something that it's not supposed to.

ponieważ mięsień zrobi coś, czego nie powinien.

And then you get the pain and that's what's happening.

A potem pojawia się ból i to się dzieje.

So my my back is definitely something has gone wrong.

Więc z moimi plecami na pewno coś poszło nie tak. Być

I might have to go to the doctors.

może będę musiał udać się do lekarzy. Być

I might have to have someone do a little bit of massage or something.

może będę musiał poprosić kogoś o mały masaż czy coś.

Yeah, maybe you could do it. Steve Here.

Tak, może mógłbyś to zrobić. Steve Tutaj.

So Inaki has suggested that

Zatem Inaki zasugerował, że

you need a physiotherapist, which is probably will come to that.

potrzebujesz fizjoterapeuty i prawdopodobnie do tego dojdzie. Tak

Yes, I think so.

myślę.

But we also have Marsha here, Marsha, Marsha, Helane and Miranda Cardoso.

Ale mamy tu też Marshę, Marshę, Marshę, Helane i Mirandę Cardoso.

Podesta Well, to to give her her full name.

Podesta No cóż, żeby podać jej pełne imię i nazwisko.

Well, then

No to

the good job of that.

dobra robota.

Well, that's for Marsha to say, works in pain.

Cóż, to musi powiedzieć Marsha, działa w bólu.

Pharmacology. my goodness.

Farmakologia. mój Boże.

Mr. Duncan I teach about pain

Panie Duncan Uczę o bólu

and the pharmacological ways to alleviate it.

i farmakologicznych sposobach jego łagodzenia.

So, yes, well, that's very helpful, Marsha.

Więc tak, cóż, to bardzo pomocne, Marsha.

So as we as Mr.

Tak więc, jak

Duncan has said, he started off against my advice because I looked it up about back pain

powiedział pan Duncan, zaczął wbrew mojej radzie, ponieważ sprawdziłem temat bólu pleców

and apparently it's you should take for back pain,

i najwyraźniej na ból pleców należy przyjmować

ibuprofen.

ibuprofen.

So what does that mean?

Więc, co to znaczy?

So that is different because that just relieves the pain itself.

To jest coś innego, bo to po prostu łagodzi sam ból.

The inflammation, Yes, it's an anti-inflammatory,

Zapalenie. Tak, to środek przeciwzapalny,

whereas codeine is something that is affecting the pain receptors in your brain.

podczas gdy kodeina wpływa na receptory bólu w mózgu.

So so it's altering that, which is why

Więc to się zmienia i dlatego czasami,

sometimes if you have something like codeine,

jeśli masz coś takiego jak kodeina,

which of course contains opiates, Marcy is the expert.

która oczywiście zawiera opiaty, Marcy jest ekspertem.

We defer to Ms..

Podlegamy pani.

If you defer to somebody means you allow them.

Jeżeli oddajesz się komuś, oznacza to, że mu na to pozwalasz.

Yes, they're the expert.

Tak, oni są ekspertem.

So if Marcy is teaching about

Jeśli więc Marcy uczy o

pharmacological

farmakologicznych

aspects of of pain, then she's the expert.

aspektach bólu, to jest ekspertem.

Of course, you've got to be careful.

Oczywiście trzeba zachować ostrożność.

I know Ms.

Wiem, że pani

is going to say you got to be careful with ibuprofen.

powie, że trzeba uważać z ibuprofenem.

And those kind of non-steroidal

A tego rodzaju niesteroidowe leki

anti-inflammatory is because they will cause stomach problems. Yes.

przeciwzapalne są spowodowane tym, że powodują problemy żołądkowe. Tak.

Well, I'm not having too many, you know.

Cóż, nie mam ich zbyt wiele, wiesz.

Having too many.

No, but I had all I've done this morning.

Mając ich za dużo.

Nie, ale zrobiłem wszystko, co zrobiłem dziś rano.

I had to the. So what do you recommend, Ms..

Musiałem. Więc co polecasz, pani..

Yeah.

Tak. Co polecasz

For Duncan's if he's pulled a muscle in his back, what do you recommend?

w przypadku Duncana, jeśli naciągnął mięsień w plecach ?

A hot water bottle was recommended.

Polecono butelkę z gorącą wodą.

We've got one with which we went out and bought yesterday.

Mamy taki, z którym wczoraj wyszliśmy i kupiliśmy.

So, I mean, we're not experts at all,

To znaczy, w ogóle nie jesteśmy ekspertami,

but I feel as if I'm starting to be an expert

ale czuję, że już zaczynam być ekspertem

already, just from my personal experience.

, po prostu na podstawie mojego osobistego doświadczenia.

So if it was a pulled muscle massive, what would you recommend? And

Jeśli więc byłby to naciągnięty mięsień, co byś polecił? I

I suspect according to the

podejrzewam, że według

NHS website, okay, they said to take ibuprofen,

strony internetowej NHS ok, kazali brać ibuprofen,

but I can't take that because it will give me instant stomach problems.

ale nie mogę tego brać, bo od razu wystąpią u mnie problemy żołądkowe.

Yeah.

Tak.

So it's like, it's like all medicine I suppose, isn't it?

Więc to jest jak lekarstwo, jak sądzę, prawda?

Even even the most basic of medicine.

Nawet najbardziej podstawowa medycyna.

It can have some, some sort of effect,

Może to mieć pewien skutek,

but at least I think it has worked

ale przynajmniej myślę, że zadziałało

to, to a certain amount.

, do pewnego stopnia.

I think it has relieved the, the, the actual pain

Myślę, że to złagodziło rzeczywisty ból

as such the, the swelling as it were.

jako taki, obrzęk.

But it's still painful standing here now.

Ale stojąc tu teraz, nadal odczuwam ból. Swoją

So I am suffering today, by the way.

drogą, dzisiaj cierpię.

I'm suffering just for you sat Marino suggests

Cierpię tylko dla ciebie. Marino sugeruje

a medicine called All in.

lek o nazwie All in.

so I've not heard of that.

Więc o tym nie słyszałem.

I will look it up because it's probably got some component in it,

Sprawdzę to, bo prawdopodobnie zawiera jakiś składnik,

some medicine in it, which will have a different brand name in the UK.

jakiś lek, który w Wielkiej Brytanii będzie miał inną markę.

So I will look that up.

Więc sprawdzę to.

Yeah.

And see what that is.

Tak.

I zobacz, co to jest.

It might be something that you can buy from the chemist.

Może to być coś, co można kupić w aptece.

Yeah, of course you can.

Jasne, że możesz.

You can just put something warm onto it.

Możesz po prostu położyć na nim coś ciepłego.

So there are many things you can buy.

Jest więc wiele rzeczy, które można kupić.

You can heat up maybe a small thing in the microwave oven

Możesz podgrzać w kuchence mikrofalowej jakąś małą rzecz,

and then put it on the the aching part.

a następnie przyłożyć ją do bolącej części ciała.

of course, as we did, we we've bought a little water bottle, which I'm going to use later.

oczywiście tak jak to zrobiliśmy, kupiliśmy małą butelkę wody, którą wykorzystam później.

I'm going to put it on my back to help me.

Położę to na plecach, żeby mi pomogło.

And of course, the best thing of all, Steve, we have the electric blanket

I oczywiście, co najlepsze, Steve, mamy koc elektryczny,

so I can actually go upstairs and lie on the bed for for 10 minutes

więc mogę iść na górę i leżeć na łóżku przez 10 minut

with the electric blanket underneath

z kocem elektrycznym pod spodem, który

warming my, my back up.

ogrzewa moje plecy.

So that's really good.

To naprawdę dobrze.

I have to say that that is being the biggest help of all.

Muszę powiedzieć, że to jest największa pomoc ze wszystkich.

And of course,

I oczywiście

I've had some

miałem troskliwą, pełną

some tender loving care from Mr.

miłości opiekę ze strony pana

Steve. I don't go into that right yet.

Steve'a. Nie zagłębiam się jeszcze w to.

A couple of people are are suggesting

Kilka osób sugeruje,

that you need to strengthen your back for,

że musisz wzmocnić plecy, no

you know, long term protection

wiesz, dla długoterminowej ochrony,

because if it's strengthened, then it will be less susceptible

ponieważ jeśli zostaną wzmocnione, będą mniej podatne

to getting pulled muscles if the muscles are stronger So long term.

na naciągnięcie mięśni, jeśli mięśnie będą silniejsze. Tak długoterminowo.

Mr. Duncan this is what I think you need to do.

Panie Duncan, myślę, że właśnie to powinien pan zrobić.

You need to do exercises and strengthen your back muscles to make them more resilient.

Musisz wykonywać ćwiczenia i wzmacniać mięśnie pleców, aby były bardziej sprężyste.

Yes, stronger.

Tak, silniejszy.

You want resilient to these these issues?

Chcesz być odporny na te problemy?

Well, so we've had time.

Cóż, więc mieliśmy czas.

I'm just going to read out Tom Rocks has said swimming lessons.

Właśnie przeczytam, co Tom Rocks powiedział o lekcjach pływania.

Something obviously with strength in your back.

Coś ewidentnie z siłą w plecach. Nie

I can't swim.

umiem pływać. Nie

He can't swim.

I don't think that'll work for Mr.

potrafi pływać.

Nie sądzę, żeby to zadziałało w przypadku pana

Duncan, But can I just kind of just point out a very delicate thing?

Duncana, ale czy mogę po prostu zwrócić uwagę na bardzo delikatną rzecz? Znowu

I am slightly once

jestem lekko

again, I am a little overweight as well,

, mam też lekką nadwagę,

which, of course, these days

co oczywiście w dzisiejszych czasach

I think it is a common cause of breath problems in many people.

uważam za częstą przyczynę problemów z oddychaniem u wielu osób.

So if you are slightly if you're carrying slightly more weight than you normally do,

Jeśli więc masz niewielką wagę i nosisz nieco większy ciężar niż zwykle,

that can also cause certain types of stress and strain on your back.

może to również powodować pewne rodzaje stresu i napięcia w plecach.

So I know I've put a little bit of weight on not as much as last year, but

Wiem więc, że przybrałam trochę na wadze, nie tak bardzo jak w zeszłym roku, ale

as soon as the weather gets better, I will be going out more,

gdy tylko pogoda się poprawi, będę więcej wychodzić,

taking more walks and again being more active.

chodzić na więcej spacerów i znów będę bardziej aktywna.

So I have to say it might be slightly

Muszę więc powiedzieć, że może to być trochę

my fault and I don't mind admitting it.

moja wina i nie mam nic przeciwko temu, aby się do tego przyznać.

Yeah.

Tak.

Hannah of work says

Hannah z pracy mówi:

Do the child pose, which I think is probably yoga.

Wykonaj pozę dziecka, co moim zdaniem jest prawdopodobnie jogą.

You're suggesting that.

Sugerujesz to.

Yes, yoga is very good for strengthening

Tak, joga bardzo dobrze wzmacnia

muscles in the back, particularly.

mięśnie pleców, szczególnie.

And your core muscles.

I mięśnie tułowia.

I think I do a bit of yoga and

Myślę, że ćwiczę trochę jogi i

I found actually my back used to be very susceptible.

odkryłem, że moje plecy były bardzo podatne.

If I used to go and do some gardening, I would get a bad back.

Gdybym chodziła i zajmowała się ogrodnictwem, cierpiałabym na ból pleców.

But I have been working on strengthening exercises

Ale od dłuższego czasu pracuję nad ćwiczeniami wzmacniającymi

for a long time now and I find now that I don't get that.

i teraz stwierdzam, że tego nie rozumiem.

So yes, I think long term what Mr.

Więc tak, myślę, że w dłuższej perspektywie pan

Duncan needs to do is

Duncan powinien

strengthen the back muscles,

wzmocnić mięśnie pleców i

keep them flexible with certain exercises,

zachować ich elastyczność za pomocą określonych ćwiczeń,

and then the you will lower the chances of having these problems in the future, I think.

a wtedy, jak sądzę, zmniejszysz ryzyko wystąpienia tych problemów w przyszłości.

Yes, I think I think a lot of that advice is very good.

Tak, myślę, że wiele z tych rad jest bardzo dobrych.

So thank you very much for getting involved with that.

Dziękuję bardzo, że się w to zaangażowałeś.

We are talking about pain very specific.

Mówimy o bólu bardzo specyficznym.

So everything going through all of the words, all of the phrases

A więc wszystko, co dotyczy wszystkich słów, wszystkich wyrażeń,

that can be used when we are talking about pain

których można użyć, gdy mówimy o bólu

and of course we can use it literally

i oczywiście możemy używać tego dosłownie

as a real thing or we can use pain figuratively.

jako czegoś rzeczywistego lub możemy używać bólu w przenośni.

So that's what we will be looking at.

Dlatego właśnie na to będziemy patrzeć.

And if you moments.

A jeśli chwile.

we would like this from Claudia. Okay, Steve.

chcielibyśmy tego od Claudii. OK, Steve.

I know what you're going to say, by the way.

Swoją drogą, wiem, co chcesz powiedzieć.

I was going to say that afterwards.

Chciałem to powiedzieć później.

We have a lot of things go through. It's 3:00.

Mamy wiele rzeczy do przejścia. Jest 3:00.

We're going to have a quick break. Steve okay.

Zrobimy sobie krótką przerwę. Steve, OK.

So I can I can stretch my back

Mogę więc rozprostować plecy

and hopefully I will still be here in 3 minutes from now.

i mam nadzieję, że za 3 minuty nadal tu będę.

Let's have a break with those lovely

Zróbmy sobie przerwę z tymi uroczymi,

fluttering flags of the world.

trzepoczącymi flagami świata.

And then we will be straight back here

A potem od razu wrócimy do

talking about words and phrases connected to pain.

rozmowy o słowach i wyrażeniach związanych z bólem.

Don't go away.

Nie odchodź.

You know,

Wiesz,

you know,

wiesz,

you're

jesteś.

We have some controversy here at the moment in England

W tej chwili w Anglii mamy pewne kontrowersje,

because the England football squad,

ponieważ reprezentacja Anglii w piłce nożnej,

the football strip,

strój piłkarski,

the costume or the outfit that they wear

kostium lub strój, który noszą,

when they're on the pitch has been redesigned with a different version

gdy są na boisku, został przeprojektowany z innym wersja

of the English flag, which, of course, as I'm sure you know, is a Red Cross.

angielskiej flagi, którą oczywiście, jak jestem pewien, wiesz, jest Czerwony Krzyż.

But apparently been changed.

Ale najwyraźniej zostało zmienione.

And it's caused all sorts of controversy.

I wywołało to całą masę kontrowersji.

To be honest, it is English addict and I am here.

Szczerze mówiąc, jestem uzależniony od angielskiego, a ja tu jestem.

But also there is someone else here as well today joining me.

Ale jest tu dzisiaj także ktoś inny, kto do mnie dołączył. To

It's Mr.

pan

Steve.

Steve.

Yes, hello.

Tak cześć.

Better Easier has suggested something

Better Easier zasugerowało coś, z

which I think we couldn't possibly

czym moim zdaniem nigdy nie moglibyśmy się

ever engage with. Mr..

zmierzyć. Panie.

What has Claudia said Claudia has said or suggested

Co powiedziała Claudia? Claudia powiedziała lub zasugerowała,

that it is sugar that is causing.

że ​​przyczyną jest cukier.

Well, there is a lot of Claudia said that sugar

Cóż, Claudia często powtarzała, że ​​cukier ma

is implicated in inflammation throughout the body.

związek ze stanami zapalnymi w całym organizmie.

And that is true.

I to jest prawda.

There's a lot of people are writing about this now,

Wiele osób pisze teraz o tym,

that the sugar

że cukier

that causes inflammation in the body and thus can cause health issues.

powoduje stany zapalne w organizmie i tym samym może powodować problemy zdrowotne.

And of course, as everybody knows, Mr.

I oczywiście, jak wszyscy wiedzą, pan

Duncan is quite a fan of sugar.

Duncan jest wielkim fanem cukru.

I like chocolate, I like sweet things, I like eating anything

Lubię czekoladę, lubię słodycze, lubię jeść wszystko, co

that is that is sweet, to be honest with you.

słodkie, szczerze mówiąc.

But I know this.

Ale wiem to. Zdaję sobie

I am aware of this, but I don't think this is connected to it.

z tego sprawę, ale nie sądzę, żeby to było z tym powiązane.

I think this is definitely a combination of being

Myślę, że jest to zdecydowanie połączenie bycia

slightly unfit and also just

nieco niesprawnym i po prostu

getting a little bit old.

starzenia się.

You say.

Mówisz.

So Christina has said it's recommended to move around and never to stand

Dlatego Christina powiedziała, że ​​zaleca się poruszanie się i nigdy nie stój

still in one position, which of course is what you're doing.

w jednej pozycji, co oczywiście właśnie robisz.

That's what I was doing.

Just so whilst the flags of the world were fluttering,

To właśnie robiłem.

Tak więc, podczas gdy flagi świata powiewały,

I was moving around the studio, doing some stretches

ja poruszałem się po studiu, wykonując kilka ćwiczeń rozciągających

and some movement to try and keep it.

i ruchu, aby to utrzymać.

Tanika, Jill, I've heard of that.

Tanika, Jill, słyszałem o tym.

Christina, we shall we shall look that up.

Christina, sprawdzimy to.

We have something similar here that we that you put on.

Mamy tu coś podobnego, co ty założyłeś.

And it's it's very it's like a deep heat cream.

I jest bardzo podobny do głęboko rozgrzewającego kremu.

Nick, I think it's I think it's like a natural medicine on the

Nick, myślę, że to jest jak lekarstwo naturalne.

I think it's like a natural medicine

Myślę, że to jak lekarstwo naturalne,

because you can get the ibuprofen

ponieważ można dostać

gels to rub on or creams, which I think are quite good.

żele ibuprofenowe do wcierania lub kremy, które moim zdaniem są całkiem dobre.

That might actually be better. Actually, we might try that.

To faktycznie mogłoby być lepsze. Właściwie moglibyśmy tego spróbować.

yeah, that's it.

tak, to jest to.

yes. Perseverance, says Inaki.

Tak. Wytrwałość, mówi Inaki.

Perseverance is needed to strengthen your back through exercises.

Aby wzmocnić plecy poprzez ćwiczenia, potrzebna jest wytrwałość .

Yes. It's not going to happen.

Tak. To się nie stanie.

It's going to take months, literally months.

To zajmie miesiące, dosłownie miesiące.

Yes, I think it will slowly build up.

Tak, myślę, że to będzie powoli narastać.

But I do think, as I said, I think my general health

Ale naprawdę myślę, jak powiedziałem, myślę, że mój ogólny stan zdrowia

taking taking some exercise, a little bit of exercise is the weather gets better

wymaga ćwiczeń, odrobiny ćwiczeń, bo pogoda się poprawia, ponieważ nie

because we haven't really been able to go out very far because the weather has been awful with rain.

mogliśmy wyjść zbyt daleko, ponieważ pogoda była okropna z deszczem .

And a lot of the land around here is now underwater.

Duża część terenu w okolicy jest teraz pod wodą.

So it is very hard to to go out for walks.

Dlatego bardzo trudno jest wyjść na spacer.

But spring has arrived, I believe now.

Ale wiosna już nadeszła, jak sądzę.

I think it's next Sunday.

Myślę, że to będzie w przyszłą niedzielę.

Is it, Steve, that the clocks also change So we go forward one hour,

Czy to prawda, Steve, że zegary też się zmieniają? Więc idziemy do przodu o godzinę,

which is good because that means lots of people who are watching

co jest dobre, ponieważ oznacza to, że wiele osób obserwujących

on the other side of the world over towards Asia will be able to join us earlier.

po drugiej stronie świata, w stronę Azji, będzie mogło dołączyć do nas wcześniej.

So it's great.

Więc jest wspaniale.

So I think it's next weekend, not only Easter,

Myślę więc, że już w przyszły weekend, nie tylko Wielkanoc,

but I think also the clocks will change here in the UK.

ale myślę, że także tutaj, w Wielkiej Brytanii, zmienią się zegary.

They spring forward

at this time of year.

O tej porze roku wyrastają naprzód.

So one hour ahead next week.

Zatem w przyszłym tygodniu o godzinę do przodu.

Don't forget that the time might be a bit different for you where you are in the world.

Nie zapominaj, że tam, gdzie jesteś, czas może być nieco inny dla Ciebie.

We are looking at an interesting subject today, Mr.

Zajmujemy się dzisiaj interesującym tematem, panie

Steve.

Steve.

We are looking at words and phrases connected to something that.

Patrzymy na słowa i wyrażenia powiązane z czymś.

I think we all have from time to time we all get

Myślę, że wszyscy od czasu do czasu

sometimes we have pain.

odczuwamy ból.

Today,

Dziś

some people might say that it is painful watching this.

niektórzy mogliby powiedzieć, że oglądanie tego jest bolesne.

To which I reply Fiddlesticks pain is what we are talking about, Mr.

Na co odpowiadam, że mówimy o bólu Fiddlesticksa, panie

Steve.

Steve.

Words and phrases connected to pain.

Słowa i wyrażenia związane z bólem.

So lots of words, lots of phrases.

Dużo słów, mnóstwo zwrotów.

I realised now I designed all of this myself and I.

Teraz zdałem sobie sprawę, że sam to wszystko zaprojektowałem. Zdałem sobie sprawę,

I realised that it may be that that looks a bit like blood.

że może to wyglądać trochę jak krew.

I'm not sure if it is or not, but it wasn't supposed to be.

Nie jestem pewien, czy tak było, czy nie, ale nie miało tak być.

But now it.

Ale teraz to.

Now I've looked at it on the live stream.

Teraz obejrzałem to na żywo.

I start to think maybe that looks like blood, but it isn't.

Zaczynam myśleć, że może to wygląda na krew, ale nią nie jest.

For those who are wondering, it is not.

Dla tych, którzy się zastanawiają: nie. To

It is it is actually paint.

właściwie jest farba.

But unfortunately it looks a little bit like blood.

Ale niestety wygląda trochę jak krew.

But it isn't. Okay before anyone complains.

Ale tak nie jest. OK, zanim ktoś zacznie narzekać.

So, Mr.

Steve, we are looking at words and phrases connected to paint.

Zatem, panie

Steve, przyglądamy się słowom i zwrotom związanym z farbą.

Right? Aim.

Prawidłowy? Cel.

You can get all sorts of pain in different parts of the body.

Możesz odczuwać różnego rodzaju bóle w różnych częściach ciała.

The word pain describes severe discomfort,

Słowo ból opisuje poważny dyskomfort,

so we often see pain as something that is that is not gentle.

dlatego często postrzegamy ból jako coś, co nie jest delikatne.

We never think of gentle pain.

Nigdy nie myślimy o delikatnym bólu.

We never anyone use the term gentle pain.

Nigdy nie używamy określenia „łagodny ból”.

So pain is always something that is seen as negative.

Zatem ból jest zawsze postrzegany jako coś negatywnego.

So any any level of pain

Dlatego każdy poziom bólu

might might be seen as discomfort

może być postrzegany jako dyskomfort

or to a degree may be severe.

lub w pewnym stopniu może być poważny. Swoją drogą, to

So that's a great word, by the way, isn't it, Steve?

świetne słowo, prawda, Steve?

Something that is severe.

Coś, co jest poważne.

Yes. So often if

Tak. Często, jeśli

you go to a doctor or a clinician,

pójdziesz do lekarza lub klinicysty,

they will want you to if you say you've got pain,

będą tego chcieli, jeśli powiesz, że odczuwasz ból.

I want you to rate that pain on a scale

Chcę, żebyś ocenił ten ból w skali

maybe like 1 to 10, ten

od 1 do 10, gdzie dziesięć to

being the worst pain you could possibly imagine, one being very mild.

najgorszy ból, jaki możesz sobie wyobrazić wyobraźcie sobie, jeden jest bardzo łagodny.

And they will often ask you to say on that scale,

Często będą Cię prosić o określenie na tej skali

what is the level of pain?

poziomu bólu?

I think at the moment my pain is 11.

Myślę, że w tej chwili mój ból wynosi 11.

So I think I think I think it's good.

Więc myślę, że myślę, że to dobrze.

I don't think right now it's 11.

Nie sądzę, że teraz jest 11.

It's not far off.

To niedaleko.

Well, yesterday you were in so much pain yesterday, you couldn't think you couldn't speak.

Cóż, wczoraj tak bardzo Cię bolało, że nie mogłaś myśleć, że nie możesz mówić.

You were shouting out. That's it.

Krzyczałaś. Otóż ​​to.

So I think you probably were on a nine or ten yesterday.

Więc myślę, że wczoraj prawdopodobnie byłeś na dziewiątej lub dziesiątej.

You've probably come down to I don't know, I'm not you,

Prawdopodobnie doszedłeś do wniosku: „Nie wiem, nie jestem tobą”,

but I would suggest it's down to six or seven maybe.

ale sugerowałbym, że będzie to może sześć lub siedem.

Yes, it's it's I would say it's in the middle. Yes.

Tak, to jest to, powiedziałbym, że jest pośrodku. Tak. To

It's it's pain, It's there.

jest ból. Jest tam.

But but I can cope with it.

Ale jednak jestem w stanie sobie z tym poradzić.

I can manage the pain, which is something that we often have to do.

Potrafię poradzić sobie z bólem, a to coś, co często musimy robić.

So the word pain describes severe discomfort.

Zatem słowo ból opisuje poważny dyskomfort.

So when we say something is severe,

Kiedy więc mówimy, że coś jest poważne,

it means it is something that is annoying.

mamy na myśli, że jest to irytujące.

Or maybe persistent.

A może trwały.

It doesn't stop or may be something that is just more than it should be.

To się nie kończy lub może być czymś więcej, niż powinno.

So we all we all get pain from time to time.

Dlatego od czasu do czasu każdemu z nas zdarza się odczuwać ból.

Maybe a little bit of pain here and there.

Może trochę bólu tu i tam.

But severe pain or severe discomfort

Jednak silny ból lub poważny dyskomfort

is something that then becomes annoying,

to coś, co staje się denerwujące,

something that you don't like, something that can make you feel really unwell.

coś, czego nie lubisz, coś, co może sprawić, że poczujesz się naprawdę źle.

Something severe is serious.

Coś poważnego jest poważne.

It's severe. Severe.

To poważne. Ciężki : silny.

So you can have severe storms,

Możesz więc mieć silne burze,

severe pain, severe starvation,

silny ból, dotkliwy głód,

severe something that is really, really serious.

coś naprawdę poważnego.

The feeling of

Uczucie

sharp or lingering discomfort.

ostrego lub utrzymującego się dyskomfortu.

So there is another good word, Steve.

Jest więc jeszcze jedno dobre słowo, Steve.

Lingering,

Utrzymujący się,

lingering pain. Yes.

utrzymujący się ból. Tak.

So what does it mean if something lingers?

Co więc oznacza, że ​​coś się utrzymuje?

It stays around for a long period of time.

Utrzymuje się przez długi czas.

It doesn't go away quickly. It's there.

To nie mija szybko. Jest tutaj.

It stays there. It link it.

Pozostaje tam. To łączy.

If something lingers, if a person lingers around and

Jeśli coś pozostaje, jeśli osoba zostaje w pobliżu i

you can describe them as somebody that doesn't leave, they're supposed to have left, but they didn't.

można ją opisać jako kogoś, kto nie odchodzi, to powinna odejść, ale tak się nie stało.

Why is that person why is John still lingering around in the office?

Dlaczego ta osoba jest taka, dlaczego John wciąż kręci się w biurze?

I thought she was going off to see that customer lingering.

Myślałem, że wychodzi, żeby zobaczyć, jak ten klient zostaje.

It means you're

Oznacza to, że

extending your stay is staying something

przedłużasz swój pobyt, zostajesz w czymś

staying for longer than it should or it is not going away.

dłużej niż powinno lub to nie przeminie.

It's not going away. So the feeling of shock,

To nie zniknie. Więc uczucie szoku,

we've all had that sharp pain.

wszyscy doświadczyliśmy tego ostrego bólu.

Maybe if you have have an injection

Może jeśli masz zastrzyk,

maybe in your arm or if you're having dental work done,

może w ramię, lub jeśli masz wykonywany zabieg stomatologiczny, możesz

you might have an injection, a needle, you might feel that

dostać zastrzyk, igłę, możesz poczuć, że

that is sharp, the pain is sudden,

jest ostry, ból jest nagły,

but but brief so it doesn't last very long.

ale krótki, więc nie nie trwać bardzo długo.

Shard by Beatrice.

Shard autorstwa Beatrice.

Beatrice is off.

Beatrice jest wyłączona.

See you later, Beatrice.

Do zobaczenia później, Beatrice. Mam

I hope you remain pain free until next week.

nadzieję, że do przyszłego tygodnia nie będziesz odczuwać bólu.

Yes, Yes.

Tak tak.

I've lost my train of thought.

Straciłem tok myślenia.

Louis is having pain in his teeth.

Louis odczuwa ból zębów.

Maybe he's had a sharp pain.

Może odczuwał ostry ból.

Toothache can be like a sharp pain, can't it?

Ból zęba może być jak ostry ból, prawda?

It means it all comes on very quickly and is very noticeable.

Oznacza to, że wszystko dzieje się bardzo szybko i jest bardzo zauważalne.

And it can stay or stay around for a very long time.

I może pozostać lub pozostać w pobliżu przez bardzo długi czas. To

So that that is something we are looking at in the moment.

jest coś, na co w tej chwili patrzymy.

Believe it or not, I got a sharp pain in my stomach, you might say, Ooh, ooh.

Wierzcie lub nie, ale poczułem ostry ból brzucha, można powiedzieć: och, och.

A sharp pain suddenly comes on from nowhere.

Nagle, nie wiadomo skąd, pojawia się ostry ból.

It may, but it may not linger.

Może, ale nie może się utrzymywać.

No, it may.

Nie, może.

Or sharp pain in your foot.

Lub ostry ból stopy. To

I mean, if you get cramp in your foot.

znaczy, jeśli poczujesz skurcz w stopie.

Yeah, that's a sharp pain.

Tak, to ostry ból.

Well, we'll look at that in a moment.

Cóż, przyjrzymy się temu za chwilę.

Okay, Steve, Pain can be felt in any part of the body,

OK, Steve, ból można odczuwać w dowolnej części ciała,

so it would be fair to say, I think that anywhere I think

więc śmiało mogę powiedzieć, że myślę, że gdziekolwiek, gdziekolwiek,

any part of your body can have some sort of pain,

jakakolwiek część twojego ciała może odczuwać jakiś rodzaj bólu,

some sort of sensation of discomfort.

pewien rodzaj uczucia dyskomfortu.

So I don't think there is any anywhere.

Więc myślę, że nie ma ich nigdzie.

I wonder what the most unusual places

Zastanawiam się, w jakich najbardziej nietypowych miejscach

that you can actually feel discomfort or pain.

rzeczywiście można odczuwać dyskomfort lub ból.

I wonder what is the most unusual place, a part of the body that never has pain. So.

Zastanawiam się, jakie jest najbardziej niezwykłe miejsce, część ciała, która nigdy nie odczuwa bólu. Więc.

So there might be somewhere I can't think of anywhere because

Więc może być jakieś miejsce, o którym nie mam pojęcia, bo

I imagine at some point in our lives, Steve,

wyobrażam sobie, Steve, że w pewnym momencie naszego życia

we've had pain everywhere, any part of the body.

odczuwaliśmy ból wszędzie, w każdej części ciała.

But there are there are parts of the body that that can't feel pain and the brain is one of them.

Są jednak części ciała, które nie odczuwają bólu, a mózg jest jedną z nich.

Apparently, you know, you can somebody can do an operation on your brain.

Najwyraźniej, wiesz, ktoś może przeprowadzić operację na twoim mózgu.

And although the brain is the is the obviously the organ that receives the signals

I chociaż mózg jest oczywiście organem, który odbiera sygnały

and tells you about pain, it doesn't actually if you actually,

i informuje cię o bólu, tak naprawdę tak nie jest, jeśli faktycznie, no

you know, just stick a knife in your brain, you wouldn't feel it.

wiesz, po prostu wbijesz sobie nóż w mózg, nie poczujesz tego.

Okay, because apparently it can't

OK, bo najwyraźniej to nie może nie

hasn't got pain receptors and I think parts of your guts,

mieć receptorów bólowych i myślę, że części twoich wnętrzności,

parts of your intestine, I don't think can feel pain.

części jelit, nie sądzę, że mogą odczuwać ból. Nie

I don't know.

wiem.

But certainly a brain can't.

Ale z pewnością mózg nie może.

And I know. That's true.

I wiem. To prawda.

Yeah, because I've seen I've seen there was a documentary

Tak, ponieważ widziałem,

I watched once of a person having an operation on the brain

widziałem kiedyś film dokumentalny o osobie, która miała operację mózgu

and and they were they were awake,

i oni nie spali, nie

they were awake and someone was operating on their brain

spali, ktoś operował ich mózg

and they were sort of and they, they, they, they the person

i byli w pewnym sensie i oni, oni, oni, oni są tą osobą, która ma

to, to count or recite something and they have to keep talking

coś policzyć lub recytować i oni muszą ciągle gadać,

because they have to make sure they're not damaging any parts of the brain

bo muszą się upewnić, że nie uszkadzają żadnej części mózgu,

whilst they're, they're poking around in there.

kiedy to szperają Tam.

Sometimes if you notice, sometimes you can enjoy yourself

Czasami, jeśli to zauważysz, czasami możesz się dobrze bawić

and you don't realise you've injured yourself and

i nie zdajesz sobie sprawy, że doznałeś kontuzji, i

you can get quite nasty cuts.

możesz dostać całkiem paskudnych skaleczeń.

And I've noticed suddenly you're bleeding and you think, Well, I didn't feel that

I zauważyłem, że nagle krwawisz i myślisz: No cóż, nie czułem, że

sometimes you can enjoy yourself and not realising and you don't feel any pain straight away.

czasem można się cieszyć i nie zdając sobie z tego sprawy, i nie odczuwa się od razu żadnego bólu.

It's quite odd that that's true.

To dość dziwne, że to prawda.

I've, I've had paper cuts on my finger

Miałem, miałem skaleczenia papierem na palcu

and I've just noticed it was I think, well how did I do that?

i właśnie zauważyłem, że pomyślałem: no cóż, jak ja to zrobiłem?

Sometimes you don't even know how you did it.

Czasami nawet nie wiesz, jak to zrobiłeś.

You don't remember even even doing it, and you find that there was a little cut

Nie pamiętasz, że w ogóle to zrobiłeś, i zauważasz, że

on your finger or something.

na twoim palcu było małe skaleczenie czy coś.

I hate paper cuts, by the way, the horrible things.

Swoją drogą, nienawidzę cięć papieru, tych okropnych rzeczy.

I hate the feeling when the paper slices into your skin.

Nienawidzę tego uczucia, kiedy papier wcina się w skórę.

It's the Henke seed.

To nasiona Henke.

Hello, Seed. I don't know.

Cześć, Seed. Nie wiem.

I haven't seen your name before, so thanks for putting that comment in.

Nie widziałem wcześniej Twojego imienia, więc dziękuję za dodanie tego komentarza.

Yes, you.

Tak, ty.

It's your hair and your nails. Of course.

To Twoje włosy i Twoje paznokcie. Oczywiście.

You don't feel pain in those.

Nie czujesz w nich bólu.

Although

Chociaż

if you were being tortured,

jeśli byłeś torturowany,

certainly at the base of the nail, you can feel pain. Yes.

z pewnością u nasady paznokcia, możesz odczuwać ból. Tak.

It's a popular method of torture is to pull your nails out.

Popularną metodą tortur jest wyrywanie paznokci.

Very, very good.

Bardzo, bardzo dobrze.

And if you if you pull your hair out, that's painful.

A jeśli wyrwiesz sobie włosy, będzie to bolesne.

But that but the actual hair itself and, the actual nail

Ale to tylko same włosy i sam paznokieć

itself, of course, there's no pain in that.

, oczywiście, nie powoduje to żadnego bólu.

So the actual place where the hair grows from does. Yes.

Podobnie dzieje się z rzeczywistym miejscem, z którego wyrastają włosy. Tak.

Does feel pain.

Czuje ból.

Yeah, that's true and in fact, I think the hair and the nails are actually made of the same material.

Tak, to prawda. Uważam, że włosy i paznokcie są właściwie wykonane z tego samego materiału.

So similar material.

Więc podobny materiał.

Christine is on the top of a mountain

Christine jest na szczycie góry, a

while at the moment it's freezing cold.

w tej chwili jest przeraźliwie zimno.

I think you're on your bike, aren't you, Christine?

Myślę, że jedziesz na rowerze, prawda, Christine?

So our Christine is going to follow the rest of the lesson later.

Zatem nasza Christine będzie kontynuować resztę lekcji później.

Well, have fun.

Cóż, baw się dobrze.

We know you love going on your bike out in the mountains.

Wiemy, że uwielbiasz jeździć na rowerze po górach.

Okay. And

Dobra. I

We hope that you don't get frostbite

mamy nadzieję, że nie doznasz odmrożeń

and and get frostbite pain.

i bólu związanego z odmrożeniami.

Okay.

Dobra.

That's some good advice, Steve.

To dobra rada, Steve. A

So, hello, Christina.

więc witaj, Christina.

In the mountains.

W górach.

Did you enjoy my act?

Podobał ci się mój występ?

Have you been very nice?

Byłeś bardzo miły?

Kind of. Nestor Hello, kind of.

Rodzaj. Nestor Witam, w pewnym sensie.

Nestor I don't recognise your name, kind of.

Nestor W pewnym sensie nie poznaję twojego imienia.

Nestor There is a syndrome called Release Day.

Nestor Istnieje syndrom zwany Dniem Uwolnienia.

O'Reilly Day that people can can't feel pain.

O'Reilly Day, w którym ludzie nie mogą czuć bólu.

It is weird. I saw an article last week.

To jest dziwne. Widziałem artykuł w zeszłym tygodniu.

There was a young girl, very young girl,

Była tam młoda dziewczyna, bardzo młoda dziewczyna,

and she cannot feel pain in any way. So.

która w żaden sposób nie odczuwała bólu. Więc.

So anything you could you could do anything to this

Więc wszystko, co mogłeś, mógłbyś zrobić

to this girl to injure her and she couldn't feel it.

tej dziewczynie wszystko, żeby ją zranić, a ona tego nie czuła.

So I that's quite distressing because you would never know if you've if you enjoy yourself.

To dość niepokojące, bo nigdy się nie dowiesz, jeśli będziesz się dobrze bawić.

So I think pain is a very useful thing, isn't it?

Więc myślę, że ból jest bardzo przydatną rzeczą, prawda?

Because it tells you that part of your body has been injured in some way.

Ponieważ mówi ci, że część twojego ciała została w jakiś sposób uszkodzona. Dlatego właśnie

So that's the reason why pain is very good, because it stops you from, from injuring yourself.

ból jest bardzo dobry, ponieważ powstrzymuje cię przed zranieniem siebie. Przypuszczam, że

So it is a kind of defence mechanism I suppose, because of course

jest to rodzaj mechanizmu obronnego , ponieważ oczywiście

it keeps you away from things that are dangerous.

trzyma cię z dala od rzeczy niebezpiecznych.

That's the first lesson you learn as a child, isn't it, Steve?

To pierwsza lekcja, jakiej uczysz się jako dziecko, prawda, Steve?

Stay away from the fire.

Trzymaj się z daleka od ognia.

The fire will burn you.

Ogień cię spali.

And sometimes you have to learn the hard way

Czasem trzeba się tego nauczyć na własnej skórze,

by touching the fire and getting burned.

dotykając ognia i ulegając poparzeniu.

But we do have different, different people do have different pain thresholds.

Ale mamy różne, różni ludzie, mają różne progi bólu.

Yes, there are definitely some people who can withstand pain more than others.

Tak, zdecydowanie są ludzie, którzy są w stanie wytrzymać ból bardziej niż inni.

And of course, those people tend to say

I oczywiście ci ludzie mają tendencję do mówienia,

that those who feel pain more are wimps

że ​​ci, którzy odczuwają ból bardziej, są mięczakami

or they don't realise that probably themselves,

lub nie zdają sobie sprawy, że prawdopodobnie sami

they've got a very low pain threshold naturally.

mają z natury bardzo niski próg bólu.

So I think some people do,

Myślę więc, że niektórzy ludzie tak mają,

but other people tend to feel pain more and suffer more from it.

ale inni mają tendencję do odczuwania większego bólu i większego cierpienia z jego powodu.

I'm a little different, so we're all going to have different nerve endings and different in the brain.

Jestem trochę inny, więc wszyscy będziemy mieć inne zakończenia nerwowe i inny mózg.

It's all going to affect the way we perceive pain.

To wszystko będzie miało wpływ na sposób, w jaki postrzegamy ból.

Okay, Save on the screen now.

OK, zapisz teraz na ekranie.

Damage to a nerve causes, pain to be felt.

Uszkodzenie nerwu powoduje odczuwanie bólu.

So that's the reason why we feel pain.

Więc to jest powód, dla którego odczuwamy ból.

Wherever there are nerves in the body,

Gdziekolwiek w ciele znajdują się nerwy

receiving the feeling or sensations,

odbierające uczucia lub doznania,

then then you can feel pain in those areas as well.

wówczas możesz odczuwać ból również w tych obszarach.

I suppose we always think of the skin that we see because that that has lots of nerves.

Przypuszczam, że zawsze myślimy o skórze, którą widzimy, ponieważ ma ona mnóstwo nerwów.

So that is probably the place where we

Prawdopodobnie jest to miejsce, o którym

we often think of, of getting pain or having some sort of pain.

często myślimy: o odczuwaniu bólu lub odczuwaniu innego rodzaju bólu.

So a nerve is a receptor.

Zatem nerw jest receptorem.

You know, you use this word just in your sleeve receptor.

Wiesz, używasz tego słowa po prostu w swoim receptorze rękawa.

So a nerve is a receptor of touch or sensation.

Zatem nerw jest receptorem dotyku lub wrażeń.

So it can be a nice feeling, a soft feeling,

Może to być więc miłe uczucie, uczucie miękkości

or of course at the other end of the spectrum you can have pain.

lub oczywiście na drugim końcu spektrum możesz odczuwać ból.

So something that is soothing, something that feels nice and something that feels unpleasant.

A więc coś kojącego, coś przyjemnego i coś nieprzyjemnego.

So there is, as you said, there is a scale,

Zatem istnieje, jak powiedziałeś, skala,

a sort of scale from 1 to 10.

rodzaj skali od 1 do 10.

So one is

Zatem jeden

little pain, very little pain.

ból jest niewielki, bardzo mały.

No pain.

Bez bólu.

Ten is absolute pain.

Dziesięć to absolutny ból.

It's really, really painful indeed.

To naprawdę, naprawdę bolesne.

So a receptor is something that is sensing

Zatem receptor to coś, co wyczuwa

that thing or receiving I suppose, is a good way of describing it.

tę rzecz lub odbiera, jak sądzę, to dobry sposób na opisanie tego. Czy

Would you say yes to us from?

powiedziałbyś nam tak od? Podczas

My days in learning about biology,

moich dni spędzonych na nauce biologii

I think there are different pain receptors.

myślę, że istnieją różne receptory bólu.

Some respond to heat, cold injury, that sort of thing.

Niektórzy reagują na ciepło, zimno i tym podobne.

I think there are different different pain receptors in the skin.

Myślę, że w skórze znajdują się różne receptory bólu.

And again, they they are there to to

I znowu, ich zadaniem jest

not just help you feel these things, but also as a way of protecting the body

nie tylko pomóc Ci poczuć te rzeczy, ale także chronić ciało

from damage and injury as well.

przed uszkodzeniami i urazami.

Foetuses as has come up with a very good I think it's an idiom, no pain, no gain.

Płody jak wyszło bardzo dobrze myślę że to idiom, nie ma bólu, nie ma zysku.

You going to mention that later?

Wspomnisz o tym później?

Well, we might as well mention it now.

Cóż, równie dobrze możemy o tym wspomnieć teraz.

That's a very that's a very good expression.

To bardzo, bardzo dobre określenie.

It's an expression.

To jest wyrażenie.

It is very tense.

To jest bardzo napięte. Bez pracy

No pain, no gain.

nie ma kołaczy.

That's often used to indicate, as you

Często używa się tego, aby wskazać, jak

as you have said later on, that

powiedziałeś później, że

you don't you don't get

nie dostaniesz

something without working hard to get it.

czegoś bez ciężkiej pracy, aby to osiągnąć.

And It doesn't mean literally you get pain,

I nie oznacza to dosłownie, że odczuwasz ból,

although in some instances you might if you

chociaż w niektórych przypadkach możesz go odczuwać, jeśli

if you want to become very fit,

chcesz być bardzo sprawny,

if you want to become fitter and healthier

jeśli chcesz stać się sprawniejszy i zdrowszy,

and maybe run races or do bike rides, you've got to get fitter.

a może biegać w wyścigach lub jeździć na rowerze, musisz monter.

And the process of getting

A proces zdobywania

can be literally painful.

może być dosłownie bolesny.

But the pain is not necessarily indicating that it's

Jednak ból niekoniecznie oznacza, że ​​jest to

it's actual pain as we know it

rzeczywisty ból, jaki znamy z powodu

from an injury.

urazu.

As you push yourself to a point where where you feel that there is pain.

Gdy dojdziesz do punktu, w którym poczujesz ból.

But in fact you can go you can go much further than that point.

Ale tak naprawdę możesz zajść znacznie dalej niż ten punkt.

Well, it's indicating it's the

Cóż, to wskazuje, że jest to

the stress involved in making an effort.

stres związany z podejmowaniem wysiłku.

It's not necessarily a pain.

To niekoniecznie jest ból.

No, literally a pain. That's it.

Nie, dosłownie ból. Otóż ​​to.

But if you wanted I don't know if you wanted to

Ale gdybyś chciał, nie wiem, czy chciałeś

to do something in the garden

zrobić coś w ogrodzie,

or work hard to get a new promotion,

czy ciężko pracować, aby zdobyć nowy awans, być

you might the effort involved in doing

może wysiłek związany z robieniem

that is is what we will say is the pain.

tego jest tym, co powiemy, jest bólem.

Yeah.

No pain if you don't put some effort in. Yes you're.

Tak.

Nie będzie bólu, jeśli nie włożysz w to wysiłku. Tak, jesteś.

Not going to get a reward at the end of it.

Na koniec nie otrzymam nagrody.

So so it can be used literally as an athlete for example, or a dancer.

Można więc go używać dosłownie jako na przykład sportowiec lub tancerz.

So I remember seeing a documentary about these these poor kids who join the

Pamiętam więc, że widziałem film dokumentalny o tych biednych dzieciakach, które przyłączają się do

the these these Chinese, it's like it's like Chinese opera.

tych Chińczyków, to było jak chińska opera.

And I'm sure you've seen it.

I jestem pewien, że to widziałeś.

But quite often they have to do all of these movements and they start off

Ale dość często muszą wykonywać wszystkie te ruchy, zaczynają

very young and they have to do all sorts of really difficult movements.

bardzo wcześnie i muszą wykonywać mnóstwo naprawdę trudnych ruchów.

And some of them look quite painful, to be honest.

A niektóre z nich, szczerze mówiąc, wyglądają dość boleśnie.

Dancing.

Taniec.

If you are a ballet dancer, you have to you have to stretch your limbs

Jeśli jesteś tancerką baletową, musisz rozciągać kończyny

almost to the point where where they'll break and you have to get used to that feeling.

niemal do momentu, w którym się złamią, i musisz przyzwyczaić się do tego uczucia.

So so you can use it figuratively or you can use it literally.

Można więc używać go w przenośni lub dosłownie.

So yeah, yeah.

I think that's a very good yeah, a very good expression.

Więc tak, tak.

Myślę, że to bardzo dobre, tak, bardzo dobre określenie.

Thanks for that.

It's a very common expression that people say no pain, no games.

Dziękuję za to.

Bardzo popularne jest powiedzenie, że ludzie nie mają bólu, nie ma gier.

Sometimes they say it sort of it

Czasami mówią to w pewnym sensie

frivolously, I guess, to indicate that, you know, if you want to the people,

frywolnie, żeby to zasygnalizować, no wiesz, jeśli chcesz zwrócić się do ludzi,

the parents or say to their children, I think I think we've covered that too.

rodziców lub powiedzieć ich dzieciom, myślę, że też to omawialiśmy.

If you want to if you want to pass an exam, like an English exam, yes.

Jeśli chcesz, jeśli chcesz zdać egzamin, np. egzamin z języka angielskiego, to tak.

Then you've got to work hard to to learn.

Wtedy musisz ciężko pracować, aby się uczyć.

And that in itself a kind of suffering.

A to samo w sobie jest rodzajem cierpienia.

Okay.

Anyway, I think we've we've explained that Steve Pain

Dobra.

Tak czy inaczej, myślę, że wyjaśniliśmy już, że Steve’a Paina

can be described in many ways, so we don't say pain.

można opisać na wiele sposobów, więc nie mówimy „ból”.

Pain is is it is I suppose it's a general term

Ból to jest. Przypuszczam, że jest to ogólne określenie

for for the feeling of discomfort or even hurt.

uczucia dyskomfortu, a nawet zranienia.

So hurt is is I suppose, a type of pain.

Więc ból jest, jak sądzę, rodzajem bólu.

So you can hurt another person or you can be hurt

Możesz więc skrzywdzić inną osobę lub możesz zostać zraniony,

so that there is a way of using that word in more than one way.

więc istnieje sposób użycia tego słowa na więcej niż jeden sposób.

So you might have slight pain.

Więc możesz odczuwać lekki ból.

We all get it.

Wszyscy to rozumiemy.

We all get slight pain, maybe a slight pain in our shoulder,

Wszyscy odczuwamy lekki ból, może lekki ból w ramieniu, a

or maybe in the morning when you wake up, maybe your

może rano, kiedy się budzisz, może

your joints, you might have a little bit of pain.

stawy, możesz odczuwać lekki ból.

Nothing serious, just slight pain.

Nic poważnego, jedynie lekki ból.

If you've been through a war, you might have slight pain afterwards.

Jeśli przeżyłeś wojnę, możesz po niej odczuwać lekki ból.

Nothing serious.

Nic poważnego.

So very slight.

Tak bardzo nieznaczne.

Something that is not really serious.

Coś, co nie jest naprawdę poważne. To

It's something that is not too bad.

coś, co nie jest takie złe.

You might also have coming and going pain

Możesz także odczuwać ból przychodzący i odchodzący,

and you can it you so so maybe

możesz go mieć, więc może

especially here if you hit your elbow have you ever done that

szczególnie tutaj, jeśli uderzysz się w łokieć, czy kiedykolwiek to zrobiłeś.

You bang your elbow on something and then you get a weird pain that comes and goes.

Uderzasz łokciem w coś i wtedy odczuwasz dziwny ból, który pojawia się i znika.

You might even get something called pins and needles.

Możesz nawet dostać coś, co nazywa się szpilkami i igłami.

Pins and needles.

Mrowienie.

It's very strange because you have a nerve here.

To bardzo dziwne, bo masz tu nerwy.

The back, the funny bone.

Tył, zabawna kość.

Yes, because it's on the funny bone, because it's your humerus.

Tak, bo jest na tej śmiesznej kości, bo to twoja kość ramienna.

And there's there's a nerve that if you hit it, we all know that.

I jest taka obawa, że ​​jeśli w to trafisz, wszyscy o tym wiemy.

Yeah.

Tak.

You will get this really weird feeling.

Będziesz miał to naprawdę dziwne uczucie.

It's painful, but they call it the funny bone.

To bolesne, ale nazywają to śmieszną kością.

I don't know why?

Nie wiem dlaczego?

Because it's a funny pain. Well, it's.

Bo to zabawny ból. Więc to jest.

It's because it's the humerus. The bone is the humerus.

To dlatego, że to kość ramienna. Kość to kość ramienna.

But there's a nerve there.

Ale jest w tym nerw.

There's a specific.

Jest konkretny.

Yes, yes.

Tak tak.

But the nerve is attached to the humerus.

Ale nerw jest przyczepiony do kości ramiennej.

And that's why they call it the funny bone, because it's humerus.

I dlatego nazywają ją śmieszną kością, bo to kość ramienna.

Right? I say, Mr..

Prawidłowy? Mówię: Panie. Czy

are we still on?

nadal jesteśmy?

Yeah, yeah, yeah.

No, I'm listening.

Tak tak tak.

Nie, słucham.

Listening. I'm looking at the live chat.

Słuchający. Patrzę na czat na żywo.

Mr. Lincoln, You might have tingling.

Panie Lincoln, może wystąpić mrowienie.

Now, I'm not sure if this this sounds like it's nice,

Nie jestem pewien, czy to brzmi jak miłe,

but I would say some of the worst things that can happen to a person

ale powiedziałbym, że niektóre z najgorszych rzeczy, które mogą przytrafić się człowiekowi,

normally results from tingling.

zwykle wynikają z mrowienia.

So tingling almost sounds nice, doesn't it?

Mrowienie brzmi prawie miło, prawda?

Steve It sounds like something that's fun,

Steve: Brzmi to jak coś zabawnego,

but Quite often.

ale dość często.

Tingling as a type of pain can be something

Mrowienie jako rodzaj bólu może być czymś

that could be serious or something that is that is quite, quite bad for you.

poważnym lub czymś, co jest dla ciebie całkiem, całkiem złe.

So you might have tingling after an injury.

Dlatego po urazie możesz odczuwać mrowienie.

So it means maybe there is some damage,

Oznacza to, że może doszło do jakiegoś uszkodzenia,

maybe some damage, the nerve or the limb.

może jakiegoś uszkodzenia nerwu lub kończyny.

So you might have tingling.

Więc możesz mieć mrowienie.

One of the worst

Jednym z najgorszych

feelings I have, Steve, is when you fall asleep on your arm

uczuć, jakie mam, Steve, jest to, że kiedy zasypiasz w nocy na ramieniu,

in the night, you go to sleep on your arm and then you wake up

kładziesz się spać na ramieniu, a potem budzisz się

and your your hand is is dead.

i twoja ręka jest martwa.

It's completely dead.

Jest całkowicie martwe.

And then slowly the feeling will come back.

A potem powoli to uczucie powróci.

But it's incredibly painful as the blood

Ale jest to niezwykle bolesne, gdy krew

starts to circulate around your your hand.

zaczyna krążyć wokół dłoni. To

It's incredibly painful. Yes.

niesamowicie bolesne. Tak.

It starts off with that pins and needles feeling slight people.

Zaczyna się od tego, że odczuwam mrowienie w ludziach.

It's like literally someone is putting pins

To tak, jakby ktoś dosłownie wbijał ci

and needles into your arm, which itself is not.

szpilki w ramię, co samo w sobie nie jest.

But it's not painful as such. It's a discomfort.

Ale nie jest to bolesne jako takie. To dyskomfort.

Yes. But then, as you say, the blood comes back in it does become quite painful. Yes.

Tak. Ale potem, jak mówisz, krew wraca i staje się dość bolesna. Tak.

Stiffness, says Inaki, Perhaps it is a type of slight pain.

Sztywność, mówi Inaki, Być może jest to rodzaj lekkiego bólu.

Yeah. If you've got a stiff joint.

Tak. Jeśli masz sztywny staw.

my. It's stiff.

Mój. Jest sztywne. To

It's just like a dull pain, really.

naprawdę jest jak tępy ból.

It's very a discomfort.

To bardzo dyskomfort.

Often associated with people who are older as well.

Często kojarzony także z osobami starszymi.

Here we go.

Steve, this is this is the one ache

No to ruszamy.

Steve, to jest ten jedyny ból, który

now we all get aches.

teraz odczuwamy wszyscy.

We often say aches and pain,

Często mówimy „bóle i ból”,

but to be honest with you, ache is a type of pain.

ale szczerze mówiąc, ból jest rodzajem bólu.

It is a dull, lingering,

Jest to tępy, utrzymujący się,

prolonged pain quite often in a general location.

długotrwały ból, występujący często w ogólnej lokalizacji.

So your shoulder might ache.

Więc może Cię boleć ramię.

So the whole area is just throbbing.

Więc cała okolica po prostu pulsuje.

It is it does exactly what it feels when something aches.

Robi dokładnie to, co czuje, gdy coś boli.

And of course, a headache is a very common pain that people get a headache.

I oczywiście ból głowy jest bardzo częstym bólem, który dotyka ludzi. To

It's it is pain.

jest ból.

And that vary in severity.

A te różnią się stopniem nasilenia.

You can get you can get a mild headache or you can get a migraine.

Możesz dostać lekkiego bólu głowy lub migreny.

But yes, headache is the commonest

Ale tak, ból głowy jest najczęstszą

probably form of pain that people get and backache, headache and backache.

prawdopodobnie formą bólu, jaki odczuwają ludzie, a ból pleców, ból głowy i ból pleców.

I think of the commonest forms of pain that we experience. Yes.

Myślę o najpowszechniejszych formach bólu, jakich doświadczamy. Tak.

Yes. And that is true, I think.

Tak. I to jest prawda, myślę.

Well, that's what I'm getting at the moment.

Cóż, to właśnie otrzymuję w tej chwili.

I'm feeling as my back is is it's painful.

Czuję, że moje plecy są bolesne.

But I would say also as.

Ale powiedziałbym również, że.

sorry about that.

przepraszam za to.

Did you enjoy that, Steve? I just had a sneeze.

Podobało ci się to, Steve? Właśnie kichnąłem. Na

Bless you.

zdrowie.

But I think it's because I've been in the garden.

Ale myślę, że to dlatego, że byłam w ogrodzie.

Okay. Ache to ache.

Dobra. Ból do bólu.

So I have I have a pain in my back, but it is also lingering.

Więc mam ból w plecach, ale jest on również utrzymujący się.

It is an ache.

To jest ból.

So you might have a type of ache in your back.

Więc możesz odczuwać ból pleców. To jest

It is it is something that is aching.

coś, co boli.

It is a long, prolonged, lingering pain

Jest to długotrwały, utrzymujący się ból, który

and sometimes it can last for quite a while.

czasami może trwać dość długo.

Christina Silva,

Christina Silva,

who's not on a bike up a mountain, that's a different

która nie jeździ na rowerze po górach, to co innego,

talks about heartache.

mówi o bólu serca.

that. That's a good one. You.

To. To jest dobre. Ty.

You got heartache. Somebody died.

Masz ból serca. Ktoś umarł.

The love of your life has left you.

Miłość twojego życia cię opuściła.

or, And you.

lub, I ty.

It's almost like that is a pain in your heart.

To prawie tak, jakby to był ból w twoim sercu.

Heartache.

Ból serca.

You long for a person or somebody has died.

Tęsknisz za jakąś osobą lub ktoś umarł.

And you just that you describe that as a kind of pain.

A ty tylko opisujesz to jako rodzaj bólu. To

It's an it's.

jest to.

It's a pain related to a specific emotion

Jest to ból związany z konkretną emocją, związaną z

where a love or loss,

miłością lub stratą,

and it's a particular type of pain that we feel

i jest to szczególny rodzaj bólu, który odczuwamy,

as humans tick that type of ache.

gdy ludzie odczuwają ten rodzaj bólu.

Apparently, the the receptors in your skin

Najwyraźniej receptory w skórze

are the points where the sensation actually occurs.

to punkty, w których faktycznie pojawia się wrażenie.

And of course, they are connected to the nerves.

I oczywiście są połączone z nerwami.

Thank you very much for that, Giovanni.

Dziękuję bardzo za to, Giovanni.

That's very kind of you to say that yes, you can have aches

To bardzo miło z twojej strony, że tak, możesz odczuwać bóle,

so in Ache can be figurative.

więc określenie „Ache” może być wyrażone w przenośni.

The feeling you if you feel sad

Uczucie, że jesteś smutny,

and also an actual pain, a real pain.

a także prawdziwy ból, prawdziwy ból.

Here's another one, Steve.

Oto kolejny, Steve. Jest to

This is something I get especially at night.

coś, co dopada mnie szczególnie w nocy.

Part of my body will suddenly contract.

Część mojego ciała nagle się skurczy.

It will become so painful.

To stanie się takie bolesne.

Cramp.

Skurcz. Czy

now, is there a worse feeling than having cramp?

istnieje gorsze uczucie niż skurcze?

You get cramp in your leg sometimes.

Czasami odczuwasz skurcze w nodze.

Your lower leg, that big muscle, your calf muscle

Twoja dolna część nogi, ten duży mięsień, mięsień łydki

will will suddenly go tight and it will contract.

nagle się napręży i ​​skurczy.

And the pain is incredible.

A ból ​​jest niesamowity.

And then you have to try and stretch

A potem musisz spróbować rozciągnąć

that muscle, which is even more painful.

ten mięsień, co jest jeszcze bardziej bolesne.

It's horrible. I hate getting cramp.

To jest straszne. Nienawidzę dostawać skurczów.

Yes, you sometimes get cramp if you've over used a muscle.

Tak, czasami odczuwasz skurcze, jeśli mięsień jest nadmiernie obciążony.

And because we're using our calf muscles a lot when we're standing walking,

A ponieważ podczas chodzenia na stojąco często używamy mięśni łydek,

if you overdo those muscles, overwork them,

jeśli przeciążysz te mięśnie, przepracujesz je,

they can then go into a cramp when you're resting.

mogą wystąpić skurcze, gdy odpoczywasz.

I don't know what causes that.

Nie wiem co jest tego przyczyną.

I don't know much about that.

Nie wiem o tym zbyt wiele.

But you have to try and stretch it straight away, don't you?

Ale musisz od razu spróbować go rozciągnąć , prawda?

Because if you don't, it just gets worse and worse.

Bo jeśli tego nie zrobisz, będzie coraz gorzej.

Well, I remember reading about cramp.

Cóż, pamiętam, że czytałam o skurczach.

It's also a lack of a certain type of the

To też brak pewnego typu,

I want to say the electrolytes, but I don't think it is that.

chcę powiedzieć, elektrolitów, ale nie sądzę, żeby to było to.

But it's something that's it's keeping that muscle working and suddenly

Ale jest to coś, co sprawia, że te mięśnie pracują i nagle ulegają

it's suddenly depleted.

wyczerpaniu.

And I often find that if I cut the blood circulation off to to my leg,

Często stwierdzam, że jeśli odetnę dopływ krwi do nogi i

if I'm sitting in a certain way, then I will also get cramp as well afterwards.

będę siedział w określony sposób, to też potem dostanę skurczy.

So it's almost the result of it.

Więc to prawie skutek tego.

But I don't like cramp.

Ale nie lubię skurczów.

And sometimes that can hurt for a very long time afterwards.

A czasami może to boleć przez bardzo długi czas.

So you have the attack of cramp, but then later that

Masz więc atak skurczu, ale później

that that muscle is still hurting for a very long time afterwards.

ten mięsień nadal boli przez bardzo długi czas.

So I think it it does actually injure

Więc myślę, że to naprawdę szkodzi,

I think it also damages the muscle as well.

myślę, że uszkadza także mięśnie.

So can have severe pain.

Więc może mieć silny ból.

There are many ways of expressing something that is severe,

Jest wiele sposobów wyrażenia czegoś poważnego,

as I said earlier, serious, something harmful can be severe.

jak powiedziałem wcześniej, coś poważnego, coś szkodliwego może być poważne.

So a kind of pain that you really feel and almost you can't stand

Zatem rodzaj bólu, który naprawdę czujesz i którego prawie nie możesz znieść, nie

you can't stand that particular pain.

możesz znieść tego konkretnego bólu.

So yesterday when I hurt my back, when my back did something

Więc wczoraj, kiedy bolały mnie plecy, kiedy zrobiły mi się coś

not very nice, I almost felt as if I was going to be sick.

niezbyt miłego, prawie czułem się, jakbym miał być chory.

So you can feel sickness.

Możesz więc odczuwać chorobę.

It can it can have quite an effect on your body.

Może to mieć ogromny wpływ na twoje ciało.

So pain severe.

Więc ból silny.

Pain also. Here's a good one, Ste.

Ból także. Oto dobry, Ste.

This is a great word. Agony.

To wspaniałe słowo. Agonia.

So you might describe the feeling of severe pain,

Można więc opisać uczucie silnego bólu,

agony.

agonii.

And I think that it's a very high point of pain.

I myślę, że to bardzo poważny punkt bólu.

That's it. Somebody.

Otóż ​​to. Ktoś.

Somebody steps out on your foot

Ktoś nadepnie ci na stopę,

or you, you, you drop, you know, any kind of pain.

albo upadniesz, wiesz, z powodu jakiegokolwiek bólu.

You can say I'm in agony.

Można powiedzieć, że jestem w agonii.

And somebody might ask you, you know, what hurts your pain?

I ktoś mógłby cię zapytać, wiesz, co boli twój ból?

And you might say somebody stepped on your foot and you might describe that as agony.

Możesz powiedzieć, że ktoś nadepnął ci na stopę i możesz opisać to jako agonię.

It's really severe pain.

To naprawdę silny ból.

You might say you are in agony, I'm in agony, I'm in agony.

Można powiedzieć, że jesteś w agonii, ja jestem w agonii, jestem w agonii.

I've got I've got a pain in my back.

Boli mnie plecy.

I'm in agony.

Jestem w agonii.

Yesterday, you could easily have said I'm in agony.

Wczoraj z łatwością można było powiedzieć, że cierpię.

Yeah, I was definite.

Tak, byłem zdecydowany.

But in fact, you were actually swearing.

Ale tak naprawdę przeklinałeś.

It was said I definitely in agony yesterday.

Wczoraj powiedziano mi, że zdecydowanie cierpię.

Stomach pain can be very bad. Yes.

Ból brzucha może być bardzo dokuczliwy. Tak.

So the stomach, I think one of the most common pains in the body has to be the stomach.

A więc żołądek. Myślę, że jednym z najczęstszych bólów w organizmie musi być żołądek.

I think we all get it from time to time.

Myślę, że każdemu z nas zdarza się to od czasu do czasu.

Some sort of stomach pain, maybe indigestion,

Jakiś rodzaj bólu brzucha, może niestrawność,

or maybe if we're hungry, you can sometimes get pain in your stomach.

a może, jeśli jesteśmy głodni, czasami może pojawić się ból brzucha.

If you are hungry as well.

Jeśli ty też jesteś głodny.

It can feel uncomfortable, especially if you like eating food and then suddenly you stop.

Może to powodować dyskomfort, zwłaszcza jeśli lubisz jeść, a potem nagle przestajesz.

It can feel really uncomfortable.

Można czuć się naprawdę niekomfortowo.

So something very painful we can describe as as agony.

Zatem coś bardzo bolesnego możemy opisać jako agonię.

Steve, you might have

Steve, możesz odczuwać

excruciating pain.

rozdzierający ból.

Now, there is a great word.

Teraz jest wielkie słowo.

The word itself really does sound

Samo słowo naprawdę brzmi tak,

as if you are suffering.

jakbyś cierpiał.

It is excruciating, something that is so painful.

To jest rozdzierające, coś tak bolesnego.

Yesterday, when my back was hurting, I was

Wczoraj gdy bolały mnie plecy

I was experiencing excruciating pain.

odczuwałam potworny ból.

It was really severe, very bad.

Było naprawdę ciężko, bardzo źle. Po

It just yes, you can use those interchangeably, can you?

prostu tak, możesz używać ich zamiennie, prawda?

Agony. Excruciating.

Agonia. Rozdzierający.

Excruciating is a part is quite you know,

Excruciating to część, o której wiesz,

you've got a good grasp of the English language if you using the word excruciating.

dobrze znasz język angielski, jeśli używasz słowa excruciating.

So if you want to impress your friends

Jeśli więc chcesz zaimponować znajomym

in the world of English, then

w świecie języka angielskiego,

you can use the word excruciating.

możesz użyć słowa „rozdzierający”.

Although we don't wish any pain on you, not you would have to use that word.

Chociaż nie życzymy Ci bólu, nie musiałbyś używać tego słowa.

You would have to be in a lot of pain to use that word.

Musiałbyś bardzo cierpieć, żeby użyć tego słowa.

Yeah, there you go.

Tak, proszę bardzo.

Steve, we've got to move on because I've got 20 minutes left already.

Steve, musimy iść dalej, bo zostało mi już 20 minut. Nie mogę w

I can't believe it.

to uwierzyć.

Unbearable.

You can describe a person as excruciating, can't you, Mr.

Nie do zniesienia.

Można opisać osobę jako rozdzierającą, prawda, panie

Duncan, as well.

Duncan? Być

We might look at that later. Right. Okay.

może przyjrzymy się temu później. Prawidłowy. Dobra.

So unbearable pain, something you can't bear.

Ból nie do zniesienia, coś, czego nie możesz znieść.

You can't stop.

Nie możesz przestać.

And the pain.

I ból.

So again, we are feeling pain that is severe,

Zatem znowu odczuwamy ból, który jest silny,

something that is almost unbearable.

niemal nie do zniesienia.

You can't take the pain, it is unbearable.

Nie możesz znieść bólu, jest nie do zniesienia.

Of course,

Oczywiście

we might say that a person in pain will need

możemy powiedzieć, że osoba cierpiąca będzie

you need relief from the pain.

potrzebowała ulgi w bólu.

You need to take something, to do something to give you relief.

Musisz coś wziąć, zrobić coś, co przyniesie ci ulgę.

Take it away. Yes, like.

Zabierz to. Tak jak.

Like I was yesterday.

Jakbym był wczoraj.

If if only for a short period of time.

Jeśli tylko na krótki okres czasu.

You need some period of time

Potrzebujesz pewnego okresu czasu,

where you are getting a rest from that pain

w którym odpoczniesz od bólu

or an absence of pain, or at least a reduction in the severity.

lub jego braku, lub przynajmniej zmniejszysz jego nasilenie.

Yes. And that's why they often call things painkillers,

Tak. I dlatego często nazywają to środkami przeciwbólowymi

pain relievers.

.

Because they're giving you a break

Ponieważ dają ci przerwę

from that pain, giving you a period of time

od tego bólu, dają ci okres,

when the pain is gone and it might not go completely.

kiedy ból minie i może nie zniknąć całkowicie.

At least it gives you a reduction a period of time when you can

Przynajmniej daje ci to skrócenie okresu, w którym możesz

now at least not have to experience that because it is stressful.

teraz przynajmniej nie musieć tego doświadczać, ponieważ jest to stresujące.

Pain is stressful. Gosh Yes.

Ból jest stresujący. Gosiu Tak.

And it's very upsetting to be,

Catarina says,

Catarina mówi, że

have bananas because they're very good for cramp.

je banany, bo są bardzo dobre na skurcze, i to bardzo przygnębiające. Według ludzi

And lack of potassium and magnesium

brak potasu i magnezu

causes causes cramp according to people on there.

powoduje skurcze. A tak przy okazji,

Thank you, by the way, for saying bless you to me when I was sneezing.

dziękuję, że powiedziałeś mi „na zdrowie”, kiedy kichałem.

Why do we do it, though?

Dlaczego jednak to robimy?

It's because of when we had the Black Death.

To z powodu czarnej śmierci.

Somebody asked that the great plague people used to because

Ktoś prosił, aby wielka plaga, której doświadczali ludzie ze

because of the religious

względu na religijny

aspect of that particular phrase, bless you.

aspekt tego konkretnego wyrażenia, pobłogosławiła cię.

So if a person appeared to be ill,

Jeśli więc dana osoba wyglądała na chorą,

so if you sneezed, they would say,

a jeśli kichnęłaś, powiedziałaby „na zdrowie”, co

bless you as a way of saying, look, look, get better, don't be ill.

oznaczało „patrz, patrz, wyzdrowiej, nie choruj”.

So it was kind of saying that were he'll take care of you.

Więc to było w pewnym sensie powiedzenie, że się tobą zaopiekuje. Na

Bless you.

zdrowie.

So and apparently it came around when we had the plague, the great playwright,

Tak więc najwyraźniej pojawiła się, kiedy mieliśmy zarazę, wielki dramaturg,

I believe it was also called the Black Death as well.

myślę, że nazywano ją również Czarną Śmiercią.

So you might use all sorts of things.

Możesz więc używać najróżniejszych rzeczy.

You might use certain

Możesz użyć pewnych

things, as we mentioned earlier, heat

rzeczy, jak wspomnieliśmy wcześniej, ciepło

and also coal can be used to relieve pain.

i węgiel mogą złagodzić ból.

So as we found out yesterday, Steve, certain types of pain

Tak więc, jak dowiedzieliśmy się wczoraj, Steve, niektóre rodzaje bólu

can be treated with cold, something cold

można leczyć zimnem, przyłóż coś zimnego,

that you put on and other types of pain

a na inne rodzaje bólu

you will something that is warm or heat, you will put heat on it.

wystarczy coś ciepłego lub gorącego, przykłada się do tego ciepło. Warto

So it's interesting to note that certain types of pain

zatem zauważyć, że niektóre rodzaje bólu

can be relieved with cold things

można złagodzić za pomocą zimnych rzeczy, które

you will often see on the football pitch.

często można spotkać na boisku piłkarskim.

If a football player injures themselves, they will come out with some something made ice

Jeśli piłkarz dozna kontuzji, wyjdzie z czymś zrobionym z lodu

or a pack filled with ice and they will put it over it

lub paczką wypełnioną lodem i założy to na siebie, aby

to relieve the pain and stop the injury getting worse.

złagodzić ból i zapobiec pogłębianiu się kontuzji.

The swelling

Obrzęk

and of course, heat.

i oczywiście ciepło.

Heat is a very good way of relieving pain, especially back pain.

Ciepło jest bardzo dobrym sposobem na łagodzenie bólu, szczególnie bólu pleców.

I think, as I apparently as I found out yesterday, Steve.

Myślę, jak najwyraźniej, jak dowiedziałem się wczoraj, Steve.

Yes, it certainly worked for you.

Tak, z pewnością zadziałało to w twoim przypadku.

Definitely medicine, my medicine,

Zdecydowanie medycyna, moja medycyna,

many types of medicine, such as painkillers.

wiele rodzajów leków, np. leki przeciwbólowe.

So as we mentioned earlier, the word painkiller

Tak więc, jak wspomnieliśmy wcześniej, słowo „środek przeciwbólowy”

is a general term, isn't it, for anything,

jest terminem ogólnym i nie oznacza niczego,

anything that you might take or maybe apply.

co można wziąć lub zastosować.

So even something you put on your skin to to relieve

Zatem nawet coś, co nałożysz na skórę, aby złagodzić

the pain could be could be described as a painkiller or pain reliever.

ból, można określić jako środek przeciwbólowy. Środek

Pain reliever that a painkiller suggests that it is

przeciwbólowy, który sugeruje, że tak

really getting rid of the pain.

naprawdę pozbywa się bólu.

It's killing the pain.

To zabija ból.

So we talked earlier about the most common type

Mówiliśmy więc wcześniej, że najczęstszym rodzajem leku

for severe pain is, of course, morphine.

na silny ból jest oczywiście morfina.

And of course, that is a type of opiate.

I oczywiście jest to rodzaj opiatów.

So opium can, you believe it?

Więc opium może, wierzysz?

Opium used to be given normally as as a treatment

Opium podawano zwykle w ramach leczenia,

as was I think it was cocaine as well.

podobnie jak, myślę, że była to również kokaina.

Cocaine used to be given freely to people

Kokainę powszechnie podawali ludziom

as medicine until they realised

jako lekarstwo, dopóki nie zdali sobie sprawy,

that it was also very addictive and would eventually destroy your life.

że jest ona również bardzo uzależniająca i ostatecznie zniszczy życie.

But I do find that rather interesting.

Ale uważam to za dość interesujące.

So we do have opiates

Mamy więc opiaty,

that that are there to relieve pain.

które łagodzą ból.

So I think they actually act on your brain, don't they, Steve?

Więc myślę, że faktycznie działają na twój mózg, prawda, Steve?

Yes, I do.

Tak.

Yes. I mean, we we want Marcy here to tell us about that.

Tak. To znaczy, chcemy, żeby Marcy nam o tym opowiedziała.

But yes, I don't know whether they work at the in the brain.

Ale tak, nie wiem, czy działają w mózgu.

I think they probably work at the level of the brain rather than at the level of the receptors.

Myślę, że prawdopodobnie działają na poziomie mózgu, a nie na poziomie receptorów.

So it's sort of themselves and hence the very nice feeling you get

To jest w pewnym sensie samo w sobie i stąd bardzo miłe uczucie, jakie odczuwasz,

when you take painkillers because it doesn't just relieve the pain.

gdy bierzesz środki przeciwbólowe, ponieważ nie tylko łagodzą one ból.

But they do.

Ale tak jest.

It also can make you feel quite, quite relaxed as well.

Może również sprawić, że poczujesz się całkiem, całkiem zrelaksowany.

But but you can't use them all the time.

Ale nie można ich używać cały czas.

That's the reason why you can't.

To jest powód, dla którego nie możesz.

Well, you can't buy them in this country, can you, Steve?

Cóż, w tym kraju nie można ich kupić, prawda, Steve?

Now, if you go to the chemists, you can only buy really paracetamol

Teraz, jeśli pójdziesz do apteki, możesz kupić tylko tak naprawdę paracetamol

and ibuprofen.

i ibuprofen.

But what I'm saying is you can't get the strong painkillers unless the doctor.

Ale mówię, że silnych środków przeciwbólowych nie dostaniesz, chyba że lekarz.

Yeah, that's what I'm saying.

Tak, właśnie to mówię.

You can only over the counter you can't get,

Można je dostać tylko bez recepty, a nie można ich dostać. Tak

you can only really get paracetamol or ibuprofen

naprawdę można dostać jedynie paracetamol, ibuprofen

or the gels to rub in, you know, so the bones are stronger.

albo żele do wcierania, wiesz, żeby kości były mocniejsze.

The really strong stuff.

Naprawdę mocna rzecz.

Only the doctor like Coco Jamaal or something, you have to go to the doctor for that

Tylko lekarz taki jak Coco Jamaal czy coś, z tym trzeba iść do lekarza,

because they are very addictive.

bo one bardzo uzależniają.

Well of course in the United States they have a big problem with, with addiction to painkillers.

No cóż, oczywiście w Stanach Zjednoczonych mają duży problem z uzależnieniem od środków przeciwbólowych.

And this has been going on many, many years because they give them out

I tak to trwa już wiele, wiele lat, bo

almost like sweets in the United States.

w USA rozdają je prawie jak słodycze.

Everyone has painkillers and there is now

Każdy ma środki przeciwbólowe, a

almost an illegal trade in painkillers.

handel środkami przeciwbólowymi jest obecnie niemal nielegalny.

I think it's a certain type. I think it's fentanyl.

Myślę, że to pewien typ. Myślę, że to fentanyl.

Fentanyl is a type of opiate.

Fentanyl jest rodzajem opiatów.

And apparently that's the big thing, though I believe.

I najwyraźniej to właśnie jest najważniejsze, chociaż tak sądzę.

I believe it's actually manufactured.

Wierzę, że faktycznie został wyprodukowany. Jest to

So it's an artificial thing that's created.

więc sztuczna rzecz, która została stworzona. I

And it's it's apparently it's very, very addictive.

najwyraźniej to bardzo, bardzo uzależnia.

Pain can also be figures.

Ból może być również liczbami.

I wish I could say that.

Chciałbym móc to powiedzieć.

I wish I could speak today figuratively.

Chciałbym móc dzisiaj mówić w przenośni.

Something, Steve, that is figurative so pain can be real.

Coś, Steve, co jest symboliczne, żeby ból mógł być prawdziwy.

It means you can feel the pain,

Oznacza to, że możesz poczuć ból,

but also it can be figurative.

ale może on być także przenośny.

So we are expressing pain figuratively.

Dlatego wyrażamy ból w przenośni. Jest na

There are some interesting ways of doing that.

to kilka ciekawych sposobów.

Something might be, Steve,

Coś może być, Steve,

something might be pain in neck,

coś może być bólem szyi,

so you might have a real pain in the neck.

więc możesz mieć prawdziwy ból szyi.

But also as an expression, we can say that

Ale także jako wyraz możemy powiedzieć, że

something is a pain in the neck.

coś boli w szyi.

Like, like a pain in the neck would be annoying.

Jakby ból szyi byłby denerwujący.

Yes, A person can be as a pain it can be a pain in the neck.

Tak, człowiek może odczuwać ból tak samo, jak ból szyi.

You can describe something often.

Często możesz coś opisać. Czy

Will you go away? You're a pain in the neck.

odejdziesz? Jesteś utrapieniem w szyi.

You can say to somebody, it's not a nice expression to, use for somebody,

Możesz komuś powiedzieć, że nie jest to miłe określenie, używać go w odniesieniu do kogoś,

but if someone is annoying you so they're talking all the time.

ale jeśli ktoś cię denerwuje, to mówi cały czas.

Maybe you're trying to concentrate on something.

Może próbujesz się na czymś skoncentrować. Po

They're just annoying you.

prostu cię denerwują. Czy

Will you go away? Europe, You're a pain in the neck.

odejdziesz? Europo, sprawiasz ból w szyi.

You are suggesting that

Sugerujesz, że

they are annoying you like you would get an actual pain.

Cię irytują, tak jakbyś odczuwał prawdziwy ból.

So modern modern use of in the neck

Tak nowoczesne, nowoczesne zastosowanie na szyi

we often see something as very annoying or irritating,

często postrzegamy coś jako bardzo irytujące lub irytujące,

so you can literally feel it.

więc można to dosłownie poczuć.

But also you can experience that feeling

Ale możesz także doświadczyć tego uczucia,

by being annoyed

denerwując się

by something which I always find quite, quite funny.

czymś, co zawsze wydaje mi się całkiem, całkiem zabawne.

Things can happen in your day.

W ciągu Twojego dnia różne rzeczy mogą się wydarzyć.

It doesn't have to be a person.

To nie musi być osoba.

Say, you know, you, you drive somewhere and you see somebody

Powiedzmy, wiesz, jedziesz gdzieś i widzisz, jak ktoś

runs into a car.

wpada pod samochód.

That would be a pain. Yes.

To byłby ból. Tak.

And you've got all the hassle of sort of sorting all that out.

I masz cały ten kłopot z uporządkowaniem tego wszystkiego.

Somebody might say to you, what a pain in the neck.

Ktoś mógłby Ci powiedzieć, co za ból szyi.

It's something you might you might it doesn't have to be referring to a person.

Może to być coś, co nie musi odnosić się do osoby.

It can be to an event that happens.

Może to dotyczyć wydarzenia, które ma miejsce.

Yes. That going to make your life more complicated for a period of time.

Tak. To na jakiś czas skomplikuje ci życie.

And someone can say to you what a pain in the neck

I ktoś może ci powiedzieć, co za ból szyi,

just to make you feel they're empathising with you about something that's happened to you.

tylko po to, abyś poczuł, że współczuje ci w związku z czymś, co ci się przydarzyło.

That's it.

You know, you might say, well, I lost my mobile phone.

Otóż ​​to.

Wiesz, możesz powiedzieć, cóż, zgubiłem telefon komórkowy.

I don't know where it is or I lost my keys.

Nie wiem gdzie to jest albo zgubiłem klucze.

And a friend might say, that's a pain in the neck.

A przyjaciel mógłby powiedzieć, że to ból w szyi.

When that happens, they just empathising with you about this thing

Kiedy tak się dzieje, po prostu wczuwają się w ciebie w związku z tą rzeczą,

that is and has become annoying in your life or

która jest i stała się irytująca w twoim życiu lub

or something can be a

czymś, co może być

pain in the arse or the ass.

wrzodem na tyłku.

Yeah something is a pain in the arse.

Tak, coś boli w dupie.

Something is a pain in the arse.

Coś boli w dupie.

Again it's the same meaning same thing

Znowu to samo znaczenie, to samo oznacza

is pain in the neck but the noise slightly more

ból szyi, ale hałas jest

offensive to some people.

dla niektórych osób nieco bardziej obraźliwy. To jest

It's, it, it's very expressive.

bardzo wyraziste.

It's expressing very pain in the arse or pain in the bum.

Wyraża bardzo ból tyłka lub ból tyłka.

Yeah. Yeah.

It's the same as pain in the neck, but slightly ruder.

Tak. Tak.

Jest taki sam jak ból szyi, ale nieco bardziej niegrzeczny.

Definitely.

Zdecydowanie.

So if something is really annoying, we might describe,

Więc jeśli coś jest naprawdę irytujące, możemy opisać,

we might describe our neighbour or your neighbour.

możemy opisać naszego sąsiada lub twojego sąsiada.

You might say your neighbour is very annoying.

Można powiedzieć, że twój sąsiad jest bardzo irytujący.

They are a pain in the arse or pain in the bum.

Są bólem tyłka lub bólem tyłka.

Pain in the backside. Yes.

Ból w plecach. Tak.

So the pain in the backside is a slightly less offensive way of saying pain in the arse.

Zatem ból w tyłku jest nieco mniej obraźliwym sposobem wyrażenia bólu tyłka.

Although if you don't want to offend people, use the word pain in the neck.

Chociaż jeśli nie chcesz nikogo urazić, użyj słowa ból szyi.

Although I have to say, Steve, hearing you

Chociaż muszę przyznać, Steve, słyszenie, jak

say that word is very funny

mówisz to słowo, jest bardzo zabawne,

right.

prawda.

Say it one more time.

Powiedz to jeszcze raz. Coś

Pain in the arse.

uciążliwego.

By the way, thank you for using the the term analgesic,

Przy okazji, dziękuję za użycie terminu „środek przeciwbólowy”,

which is a painkiller or a pain reliever.

który oznacza środek przeciwbólowy lub przeciwbólowy.

The technical term or, the more correct term

Termin techniczny lub, bardziej poprawny termin, to

would be to say analgesic. Yes.

środek przeciwbólowy. Tak.

So anything that relieves pain in tablet or liquid

Zatem wszystko, co łagodzi ból w formie tabletek, płynu

or injectable form is then analgesic.

lub zastrzyków, działa przeciwbólowo.

Thank you for that.

So I think that refers to something that numbs is it's a bit

Dziękuję za to.

Więc myślę, że to odnosi się do czegoś, co odrętwia, to

must be a bit like anodyne something that's anodyne is quite dull.

musi być trochę jak anodyne. Coś, co jest anodyne, jest dość nudne.

What's that? Mr.

Co to jest? Panie

Duncan Anodyne something that's it's very dull or something.

Duncan Anodyne, coś bardzo nudnego czy coś.

It's no interest, something that's boring or dull or an interest something

To nie jest zainteresowanie, coś, co jest nudne lub nudne, albo zainteresowanie czymś, co ma

that's something with very little life and well, analgesic is the phrase the word that V tache use.

bardzo mało życia i cóż, środek przeciwbólowy to słowo używane przez V tache.

Yes, that's, that's what I mean.

Tak, to właśnie mam na myśli.

Well, I'm just saying that I think that somehow is derived from that.

No cóż, ja tylko mówię, że myślę, że to w jakiś sposób z tego wynika.

So we have that

Mamy więc

we have that that painkiller called anodyne.

ten środek przeciwbólowy zwany anodyną.

And I think that that is a generic well, it's a brand name

I myślę, że to jest określenie ogólne , to marka

for a type of tablet that you take to relieve pain as well.

tabletek, które zażywa się również w celu łagodzenia bólu.

Yeah. By the way, here we go.

Tak. Swoją drogą, zaczynamy.

Steve, we've got to move on now because we only have 9 minutes.

Steve, musimy już iść dalej, bo mamy tylko 9 minut.

Anarchy. Yes, haemorrhoids.

Anarchia. Tak, hemoroidy.

Pain in the arse, literally. Yes.

Ból dupy, dosłownie. Tak.

Okay.

Dobra.

Definitely something that we tend to get as we get older.

Zdecydowanie coś, co nabywamy wraz z wiekiem.

I wouldn't know that you see, I wouldn't know that

Nie wiedziałbym, że widzisz, nie wiedziałbym, że w ogóle

I wouldn't know anything about that whatsoever.

nic bym o tym nie wiedział.

Something painful is unbearable or a difficult thing.

Coś bolesnego jest nie do zniesienia lub jest rzeczą trudną.

As you said just a few moments ago, Steve, something can be painful.

Jak powiedziałeś kilka chwil temu, Steve, coś może być bolesne.

So it doesn't mean it's really painful.

Nie oznacza to jednak, że jest to naprawdę bolesne.

It means it's a thing that gives you discomfort.

Oznacza to, że jest to rzecz, która powoduje dyskomfort.

Something unbearable or something that is difficult is painful.

Coś nie do zniesienia lub coś trudnego jest bolesne.

Maybe. I don't know.

Może. Nie wiem.

Maybe your your friend invites you to go and listen

Może twój przyjaciel zaprasza cię, żebyś poszedł i posłuchał, jak

to their daughter singing,

śpiewa jego córka,

and her singing is terrible.

a jej śpiew jest okropny.

You might say it was pain awful

Można powiedzieć, że

listening to her sing that song

słuchanie jej śpiewającej tej piosenki było okropnym bólem,

so something can be painful without actually having pain in your body.

więc coś może być bolesne bez odczuwania bólu w ciele.

But the thing can be can be unbearable.

Ale sytuacja może być nie do zniesienia.

Something that's terrible.

Coś strasznego.

You have to you have to endure that thing.

Musisz, musisz to znieść.

You have to put up with it.

Musisz się z tym pogodzić.

You have to take it, accept it. it's.

Musisz to przyjąć, zaakceptować. jego.

it was painful listening to her sing that song.

słuchanie, jak śpiewa tę piosenkę, było bolesne.

I'll tell you what's what's almost as bad as listening to somebody who doesn't seem very well

Powiem ci, co jest prawie tak samo złe, jak słuchanie kogoś, kto nie wygląda zbyt dobrze,

is listening to somebody who's learning to play the violin.

to słuchanie kogoś, kto uczy się grać na skrzypcach.

The violin is one of those instruments that,

Skrzypce to jeden z tych instrumentów, na którym

you know, it's very difficult to play

bardzo trudno grać,

because you don't know exactly where the notes are on this.

bo nie wiadomo dokładnie, gdzie są nuty.

I don't play the violin, but at least with the piano, you know,

Nie gram na skrzypcach, ale przynajmniej na pianinie, wiesz,

where C is or D or whatever the note is,

gdzie C to D, czy jakakolwiek nuta,

but on a violin, it's sort of guesswork.

ale na skrzypcach to rodzaj domysłu.

So but if you go to listen to somebody who yes,

Więc jeśli pójdziesz posłuchać kogoś, kto tak,

a child or maybe somebody who is learning to play the violin,

dziecka, a może kogoś, kto uczy się grać na skrzypcach,

that's painful because the violin itself is high pitched instrument anyway.

będzie to bolesne, ponieważ same skrzypce i tak są instrumentem o wysokim tonie.

So I'm just showing you that. Steve Yeah, I know.

Więc po prostu ci to pokazuję. Steve Tak, wiem.

So it can be

Może się więc zdarzyć, że

it can upset your ears to the point of being painful.

uszy będą tak podrażnione, że staną się bolesne.

Yeah.

Tak.

Okay. Mr.

Lincoln, is it painful to listen to?

Dobra. Panie

Lincoln, czy słuchanie tego jest bolesne?

I think so.

Myślę, że tak.

Very painful.

Bardzo bolesne.

It was painful listening to her sing.

Słuchanie jej śpiewu było bolesne.

terrible.

straszny.

Changing the tyre on a car.

Zmiana opony w samochodzie.

So this is just for you, Steve.

Więc to jest tylko dla ciebie, Steve.

This is for you.

To jest dla ciebie.

Changing the tyre on a

Wymiana opony w

car is such a pain.

samochodzie to ogromny ból.

But why?

Ale dlaczego?

Why is it a pain, Steve?

Dlaczego to boli, Steve?

Well, because it takes effort. It's.

No cóż, bo to wymaga wysiłku. Jego.

It's. You've got to work out how to do it.

Jego. Musisz popracować jak to zrobić.

You've got to jack the car up.

Musisz podnieść samochód.

You've got to take the nuts off. Ooh.

Musisz zdjąć orzechy. Ooch.

And it's all, it's all just annoying.

I to wszystko, to wszystko jest po prostu denerwujące.

Yeah, that's. You're just using that as an example of something.

Tak, to jest. Używasz tego tylko jako przykładu czegoś.

That's a pain I got. Yes, I got a flat tire.

To jest ból, który odczuwam. Tak, złapałem gumę. Czy

You Could you get your light to work?

mógłbyś włączyć światło?

And your boss says, or somebody says, why were you like she said, I got a flat tyre and I had to,

A twój szef mówi, albo ktoś mówi, dlaczego byłeś taki jak ona powiedziała, złapałam gumę i musiałam,

I had to change the wheel.

musiałam zmienić koło.

And somebody might say, Well, that's a pain.

I ktoś mógłby powiedzieć: Cóż, to jest ból.

That's a pain, isn't it?

To ból, prawda?

You don't even have to say pain in the neck.

Nie musisz nawet mówić, że ból szyi.

You can just that's a pain.

Można, to tylko ból.

Doesn't mean it's literally painful.

Nie oznacza to, że jest to dosłownie bolesne.

It's just figurative.

To tylko obrazowe.

It's an it might be painful because you might slip.

Może to być bolesne, ponieważ możesz się poślizgnąć.

I mean, people don't really change anymore.

To znaczy, ludzie tak naprawdę już się nie zmieniają.

Well, yes, it's just an example.

Tak, to tylko przykład.

Yeah, it's stuff when I went on about actual, actual sort of changing

Tak, to takie rzeczy, kiedy mówiłem o faktycznym, rzeczywistym rodzaju zmian,

because no one does Now, most will go to the garage or they will phone someone and they will come there.

ponieważ nikt tego nie robi. Teraz większość pojedzie do garażu lub zadzwoni do kogoś i przyjedzie. Miałem na

What I meant was that most modern cars don't even come with the spare wheel anymore. No.

myśli to, że większość nowoczesnych samochodów nie jest już wyposażona w koło zapasowe. Nie.

So you if you if you get a puncture, you can't change the tyre anyway.

Jeśli więc przebijesz oponę, i tak nie możesz jej zmienić.

Okay, that's good.

Okej, tak jest dobrze.

Changing the tyre or maybe anything.

Zmiana opony, a może coś.

Anything you have to do.

Wszystko, co musisz zrobić.

Maybe you have to repair something.

Może trzeba coś naprawić.

Maybe something has gone wrong in your kitchen.

Być może coś poszło nie tak w Twojej kuchni.

Maybe the the tap is dripping.

Może z kranu kapie.

The water will not.

Woda nie będzie.

Will not stop dripping.

Nie przestanie kapać.

And you have to change something on the tap.

I trzeba coś zmienić na kranie.

Repairing thing is still something that happened.

Naprawa nadal jest czymś, co się wydarzyło.

It can be such a pain. It really can.

To może być taki ból. Naprawdę można.

Yeah. Some of that happens.

Tak. Część z tego się zdarza.

It's just annoying, it's unexpected, and you've got to deal with it.

To po prostu denerwujące, nieoczekiwane i trzeba sobie z tym poradzić. To

It's a right pain.

właściwy ból.

Okay, moving on.

OK, kontynuuj.

But it can be referring to a person or process of something you've got to do.

Ale może odnosić się do osoby lub procesu, który musisz zrobić.

That's it. Emotional hurt.

Otóż ​​to. Ból emocjonalny.

So again, we are talking figurative, not actual.

Więc znowu mówimy w przenośni, a nie w rzeczywistości.

Even though some people would say that the feeling of being hurt,

Choć niektórzy powiedzieliby, że uczucie bycia zranionym,

emotion is painful.

emocja jest bolesna.

It is.

To jest.

It is as painful as actually feeling

Jest to tak samo bolesne, jak odczuwanie

pain to a part of your body

bólu w jakiejś części ciała,

so emotional hurt can be described

więc ból emocjonalny można opisać

as pain, something that hurts you.

jako ból, coś, co cię boli.

Maybe a person is rude to you, maybe they say something hurtful

Być może dana osoba jest wobec Ciebie niegrzeczna, może powie Ci coś bolesnego

or horrible to you and you feel pain.

lub okropnego i poczujesz ból.

Maybe, as you said earlier, they may be your lover leaves you.

Być może, jak powiedziałeś wcześniej, być może twój kochanek cię opuści.

They say, I don't love you anymore. I'm carrying.

Mówią: Już cię nie kocham. niosę.

I've found someone new and you feel pain.

Znalazłem kogoś nowego i czujesz ból.

It is actual pain.

To jest prawdziwy ból.

Emotional hurt.

Ból emocjonalny.

Heartache is emotional pain.

Ból serca to ból emocjonalny.

I think so.

Myślę, że tak.

Finally.

Wreszcie.

we're going in a minute.

jedziemy za minutę.

By the way, We can we can have lots of words.

Swoją drogą, możemy mieć wiele słów.

We'll look at the words briefly before we go.

Zanim pójdziemy, krótko przyjrzymy się słowom.

Pain, discomfort

Ból, dyskomfort,

agony that is really serious.

agonia, która jest naprawdę poważna.

Pain, cramp, a sudden pain

Ból, skurcze, nagły ból w

where your muscle will go, very tense stiffness,

miejscu przechodzenia mięśni, bardzo napięta sztywność,

general pain that you feel normally in the morning.

ogólny ból, który zwykle odczuwasz rano.

I often wake quite stiff.

Często budzę się dość sztywny. Nie mogę się

I can't move.

ruszyć.

I have to get out of bed very slowly.

Muszę bardzo powoli wstawać z łóżka.

And at the moment I have to get out of bed very slowly

A w tej chwili muszę bardzo powoli wstawać z łóżka

because of my pull back stiffness.

ze względu na sztywność odruchową.

And also there's an interesting word drip.

Jest też ciekawe słowo kroplówka.

You might say that part of your body is giving you gyp.

Można powiedzieć, że ta część twojego ciała daje ci gips.

It means it is giving you trouble.

Oznacza to, że sprawia ci kłopoty.

You are feeling pain in a certain part of your body.

Czujesz ból w określonej części ciała.

So I might say that my back at the moment is giving me gyp.

Więc mógłbym powiedzieć, że moje plecy w tej chwili dają mi gips.

It means it is causing discomfort, pain,

Oznacza to, że powoduje dyskomfort, ból

or it is just something that is genuinely annoying.

lub jest po prostu czymś naprawdę irytującym.

Yes. my.

Tak. Mój.

So we might say to you,

Możemy więc powiedzieć Ci, że

you have has you you've had a knee problem.

miałeś problem z kolanem.

Somebody might say, how's your knee knees getting better?

Ktoś mógłby zapytać, jak poprawia się stan Twoich kolan i kolan?

You might say, Yes, it is, but it gives me a bit of gyp from time to time.

Mógłbyś powiedzieć: Tak, to prawda, ale od czasu do czasu daje mi to trochę pikanterii.

It's interesting, gives you a bit of discomfort, a bit of pain, but a stiffness gyp.

To ciekawe, daje trochę dyskomfortu, trochę bólu, ale sztywność.

It's not gyp.

To nie jest cygan.

You wouldn't describe Gyp as something really painful.

Nie opisałbyś Gypa jako czegoś naprawdę bolesnego.

No, but it's just like an annoyance.

Nie, ale to trochę jak irytacja.

But it could be mild pain.

Ale może to być łagodny ból.

So maybe when it's cold,

Może więc, gdy będzie zimno,

you might get pain in your knees. Yes.

możesz odczuwać ból w kolanach. Tak.

When it's a cold day that somebody might ask, Are you okay?

Kiedy jest zimny dzień, ktoś może zapytać: Czy wszystko w porządku?

Yes, I'm okay.

Tak, nic mi nie jest.

But my knees are giving me gyp today.

Ale dzisiaj moje kolana dają mi popalić.

I think it's the cold weather my back is giving me a bit of gyp by

Myślę, że to przez tę zimną pogodę, moje plecy dają mi trochę gipsu, a

tooth is giving me a bit of gyp.

ząb daje mi trochę gipsu.

Yeah, it's like mine was a few days ago that mine was a few days ago and yeah, it's time to go.

Tak, jakby mój był kilka dni temu, mój był kilka dni temu i tak, czas już iść.

That's it, right?

To wszystko, prawda?

We're out of time, Mr. Steed.

Skończył nam się czas, panie Steed.

We've only got 38 seconds to say everything we want to say.

Mamy tylko 38 sekund, aby powiedzieć wszystko, co chcemy powiedzieć.

I will be back on Wednesday.

Wrócę w środę.

Wednesday 2 p.m. UK time.

środa 14:00 Czas angielski.

If my back is okay, I will be here.

Jeśli z moimi plecami będzie wszystko w porządku, będę tutaj.

If not, I will be lying on the bed recovering.

Jeśli nie, będę leżeć w łóżku i dochodzić do siebie.

And Steve, you are back next week.

Steve, wracasz w przyszłym tygodniu.

I'll be back.

Wrócę. W

I'm not doing anything next weekend so it's Easter Sunday, next Sunday, Sunday.

przyszły weekend nic nie robię więc jest Niedziela Wielkanocna, następna niedziela, niedziela.

So we'll be probably

Więc prawdopodobnie popadniemy w

hypoglycaemic with all the sugar.

hipoglikemię po spożyciu całego cukru.

Yeah.

Although we might save it till after the last.

Tak.

Chociaż możemy to zachować na koniec.

Or we could eat it during the live stream.

Albo moglibyśmy zjeść to podczas transmisji na żywo.

Look, I think we will. Will eat some chocolate.

Słuchaj, myślę, że to zrobimy. Zjem trochę czekolady.

Yes. We've got hot cross buns as fond hot cross buns.

Tak. Mamy gorące bułki krzyżowe i gorące bułki krzyżowe.

We've got, we've got those today. We've got two left over. Yes.

Mamy, mamy je dzisiaj. Zostały nam dwa. Tak.

We went and bought them in town.

Pojechaliśmy i kupiliśmy je w mieście.

So yes.

We'll have those.

The nice cup of tea over there Mr. Duncan.

Więc tak.

Będziemy je mieć.

Dobra filiżanka herbaty, panie Duncan.

They are so in the moment we reckon it's making my mouth water.

Są takie w chwili, gdy uważamy, że ślina mi cieknie.

In a few moments we will be eating these hot cross buns.

Za kilka chwil będziemy jeść te gorące bułeczki krzyżowe.

They will be going into our tummy.

Trafią do naszego brzucha.

Thank you very much for watching.

Dziękuję bardzo za obejrzenie.

If you like this, give us a like. Thank you, Mr. Steve.

Jeśli Ci się to podoba, daj nam lajka. Dziękuję, panie Steve.

We will see you next Sunday.

Do zobaczenia w najbliższą niedzielę.

Bye for now that was Mr. Steve.

Do widzenia, to był pan Steve.

And you can wave goodbye if you want.

I możesz pomachać na pożegnanie, jeśli chcesz.

those chickens. Parting

te kurczaki. Rozstanie

is such

jest takim

sweet sorrow that shall say good night until it's be morrow

słodkim smutkiem, który powie dobranoc, dopóki nie nadejdzie jutro

or Wednesday is when I'm back.

lub środa, kiedy wrócę.

Thanks for watching. See you again soon.

Dzięki za oglądanie. Do zobaczenia wkrótce. Mam

And I hope enjoyed today's lesson.

nadzieję, że podobała mi się dzisiejsza lekcja.

I hope it was not too painful.

Mam nadzieję, że nie było to zbyt bolesne. Mam

I hope I was not a pain in the neck

nadzieję, że nie bolała mnie szyja

and I will now go and relieve the pain in my back,

i teraz pójdę złagodzić ból pleców,

which I hope over the next couple of days will get better.

który mam nadzieję w ciągu najbliższych kilku dni ustąpi.

Thank you for joining me.

Dziękuję, że do mnie dołączyłeś. Mam

I hope you've enjoyed all of this.

nadzieję, że ci się to wszystko podobało.

If you haven't, I'm ever so sorry.

Jeśli tak nie jest, bardzo mi przykro.

But don't worry.

Ale nie martw się.

It's over now and then.

To już koniec. Do

I will see you on on Wednesday.

zobaczenia w środę.

Wednesday, it's me.

Środa, to ja. W

Next Sunday, it's Mr.

przyszłą niedzielę będzie to

Steve and myself as well.

także pan Steve i ja. W

Next Sunday is Easter.

przyszłą niedzielę przypada Wielkanoc. Nie mogę się

I can't wait.

doczekać.

And of course, until the next time we meet here.

I oczywiście do następnego spotkania tutaj.

Yeah.

You know what's coming next? Yes, you do.

Tak.

Wiesz, co będzie dalej? Tak, robisz to.

Take care of yourself.

Dbaj o siebie.

Keep that smile upon your face as you walk amongst the human race.

Zachowaj ten uśmiech na swojej twarzy, gdy będziesz spacerować wśród rasy ludzkiej.

And I will see you on Wednesday.

I do zobaczenia w środę.

Thank you very much for watching.

Dziękuję bardzo za obejrzenie.

I hope this has been helpful.

Mam nadzieję, że było to pomocne.

You can watch this again later with captions.

Możesz obejrzeć to ponownie później z napisami.

Thank you very much for being here today.

Dziękuję bardzo za dzisiejszą obecność.

This is Mr.

Duncan in the birthplace of English, saying

To pan

Duncan z kolebki języka angielskiego, który mówi:

take care, enjoy the rest of your Sunday

uważaj na siebie, ciesz się resztą niedzieli

and the first half of your week and I will see you soon.

i pierwszą połową tygodnia. Do zobaczenia wkrótce.

You know what's coming next?

Wiesz, co będzie dalej?

Yes, you do.

Tak, robisz to. Na

To to for now.

razie. Do

See you on Wednesday 2 p.m.

zobaczenia w środę o 14:00.

UK time now.

Teraz czas brytyjski.