Get my free plan to start good English habits & let’s do it together!

- Let's see if we can jumpstart your English habits

- Hãy xem liệu chúng tôi có thể giúp bạn bắt đầu thói quen sử dụng tiếng Anh

and help you learn a few business English phrasal verbs

và giúp bạn học một vài cụm động từ tiếng Anh thương mại

over the next six days.

trong sáu ngày tới không.

You wanna try this challenge with me?

Bạn có muốn thử thách này với tôi không?

Hi, I'm your English coach Christina

Xin chào, tôi là huấn luyện viên tiếng Anh Christina của bạn

and welcome to Speak English With Christina,

và chào mừng bạn đến với Nói tiếng Anh với Christina,

the best place to become confident

nơi tốt nhất để từng bước trở nên tự tin

in business English step by step.

trong tiếng Anh thương mại.

Last time we talked

Lần trước chúng ta đã nói

about creating a good environment that makes it

về việc tạo ra một môi trường tốt giúp bạn

easy to become confident in English.

dễ dàng trở nên tự tin với tiếng Anh.

And we started with the two minute rule

Và chúng tôi bắt đầu với quy tắc hai phút

to see that yes, you can do English every day,

để thấy rằng đúng vậy, bạn có thể học tiếng Anh hàng ngày,

even if you're busy.

ngay cả khi bạn bận rộn.

If you just start small to build those habits, feel good

Nếu bạn chỉ bắt đầu từ việc nhỏ để xây dựng những thói quen đó, hãy cảm thấy hài lòng

about yourself and get that positive momentum going.

về bản thân và tiếp tục phát huy động lực tích cực đó.

And today, I'm gonna give you the exact plan

Và hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho bạn kế hoạch chính xác

plus all of the resources that you need

cộng với tất cả các tài nguyên miễn phí mà bạn cần

for free to jumpstart your good English habits.

để bắt đầu thói quen sử dụng tiếng Anh tốt của mình.

Now I've created this free six-day plan

Bây giờ tôi đã tạo kế hoạch sáu ngày miễn phí này

with all of the activities and exercises

với tất cả các hoạt động, bài tập

and the tools that you need to create that good environment

và công cụ mà bạn cần để tạo ra môi trường tốt

to do English every day

để học tiếng Anh mỗi ngày

and to see that yes, you can do that.

và để thấy rằng vâng, bạn có thể làm được.

And I'm gonna demonstrate the plan in this episode

Và tôi sẽ trình bày kế hoạch trong tập này

and then over on social media

và sau đó trên các phương tiện truyền thông xã hội

like my LinkedIn profile and Facebook page,

như hồ sơ LinkedIn và trang Facebook của tôi,

I will remind you each day to do these activities.

tôi sẽ nhắc bạn thực hiện các hoạt động này mỗi ngày.

So if you haven't gotten the plan yet,

Vì vậy, nếu bạn chưa nhận được kế hoạch,

go to christinarebuffet.com/habits and get your plan.

hãy truy cập christinarebuffet.com/habits và nhận kế hoạch của bạn.

It's totally free.

Nó hoàn toàn miễn phí.

And I would love for you to do this with me.

Và tôi rất muốn bạn làm điều này với tôi.

All right, day one.

Được rồi, ngày đầu tiên.

We could even start today.

Chúng ta thậm chí có thể bắt đầu ngay hôm nay.

Today, you're just going to prepare to make it easy

Hôm nay, bạn sẽ chuẩn bị để

for you to do English each day this week.

giúp bạn học tiếng Anh dễ dàng mỗi ngày trong tuần này.

Go and get your plan on christinarebuffet.com

Đi và lấy kế hoạch của bạn trên christinarebuffet.com

decide where you will do these activities this week,

quyết định nơi bạn sẽ thực hiện các hoạt động này trong tuần này,

maybe at your desk, like my desk back there,

có thể tại bàn làm việc của bạn, giống như bàn làm việc của tôi ở đằng sau, có

maybe at your dinner table,

thể tại bàn ăn tối của bạn,

maybe in your favorite chair, decide where you'll do it.

có thể trên chiếc ghế yêu thích của bạn, quyết định nơi bạn sẽ thực hiện.

Collect the things that you'll need this week.

Thu thập những thứ mà bạn sẽ cần trong tuần này.

So you'll need a pen.

Vì vậy, bạn sẽ cần một cây bút.

You'll need some flashcards which you can create from paper

Bạn sẽ cần một số thẻ ghi chú mà bạn có thể tạo từ giấy

and you'll need of course that plan that I created for you.

và tất nhiên bạn sẽ cần kế hoạch mà tôi đã tạo cho bạn.

So print it out or download it

Vì vậy, hãy in nó ra hoặc tải xuống

and put it in your learning space

và đặt nó vào không gian học tập của bạn,

the place where you're going to learn.

nơi bạn sẽ học.

And then on your six day English habits starter plan,

Và sau đó, trong kế hoạch bắt đầu thói quen tiếng Anh trong sáu ngày của bạn, hãy

write your intention for tomorrow.

viết dự định của bạn cho ngày mai.

And this is, I will read Christina's story

Và đây là, tôi sẽ đọc câu chuyện của Christina

at the time and at the place,

vào thời điểm và địa điểm,

and then check off day one on the checklist

sau đó đánh dấu vào ngày đầu tiên trong danh sách kiểm tra

that I prepared for you and congratulate yourself

mà tôi đã chuẩn bị cho bạn và tự chúc mừng

because you have taken the first step

vì bạn đã thực hiện bước đầu tiên

to becoming good at business English.

để trở nên giỏi tiếng Anh thương mại.

And that's all that you have to do for day one.

Và đó là tất cả những gì bạn phải làm cho ngày đầu tiên.

I'm sure you can do it and then say,

Tôi chắc rằng bạn sẽ làm được và sau đó nói,

okay, I did it, good for me.

được, tôi đã làm được, tốt cho tôi.

On day two, just read the story that I wrote for you.

Vào ngày thứ hai, chỉ cần đọc câu chuyện mà tôi đã viết cho bạn.

And that's it, that's all you have to do.

Và thế là xong, đó là tất cả những gì bạn phải làm.

That is your goal for day two.

Đó là mục tiêu của bạn cho ngày thứ hai.

Just read that story.

Chỉ cần đọc câu chuyện đó.

And if you want something a little more, well,

Và nếu bạn muốn một cái gì đó nhiều hơn một chút, thì hãy

underline the phrasal verbs that you find,

gạch chân các cụm động từ mà bạn tìm thấy,

write your intention for day three

viết ý định của bạn cho ngày thứ ba,

which is I will create my flashcards at time, at place.

đó là tôi sẽ tạo các thẻ ghi chú của mình vào thời gian, địa điểm.

Collect your blank cards, get your pen,

Thu thập các thẻ trống của bạn, lấy bút của bạn,

get the story and prepare for the activity of day three.

lấy câu chuyện và chuẩn bị cho hoạt động của ngày thứ ba.

And of course, feel good about yourself

Và tất nhiên, hãy cảm thấy hài lòng về bản thân

because you completed day two.

vì bạn đã hoàn thành ngày thứ hai.

That's two days in a row for you.

Đó là hai ngày liên tiếp cho bạn.

On date three, you are going to create your flashcards.

Vào ngày thứ ba, bạn sẽ tạo flashcards của mình.

So you'll take one card

Vì vậy, bạn sẽ lấy một thẻ

and just write one phrasal verb on each card

và chỉ cần viết một cụm động từ trên mỗi thẻ

from the story, just the verb, like right there.

từ câu chuyện, chỉ động từ, giống như ngay tại đó.

And then you can also print or download

Và sau đó, bạn cũng có thể in hoặc tải xuống

my definitions of the phrasal verbs,

các định nghĩa của tôi về cụm động từ,

there in that six day English habits starter plan

trong kế hoạch khởi động thói quen tiếng Anh sáu ngày đó

and you'll need those for day four.

và bạn sẽ cần những định nghĩa đó cho ngày thứ tư.

So prepare for day four, put everything,

Vì vậy, hãy chuẩn bị cho ngày thứ tư, sắp xếp mọi thứ,

put your cards with your phrasal verbs,

đặt thẻ với các cụm động từ của bạn,

put your pen and put the definitions in your learning space

đặt bút và đặt các định nghĩa vào không gian học tập của bạn

and write your intention for day four.

và viết ý định của bạn cho ngày thứ tư.

And then again, feel good

Và một lần nữa, hãy cảm thấy tốt

because you have just completed day three.

vì bạn vừa hoàn thành ngày thứ ba.

That's three days in a row.

Đó là ba ngày liên tiếp.

You're on a roll.

Bạn đang trên đà.

Now, for this episode I just wanted

Bây giờ, đối với tập phim này, tôi chỉ muốn

to go through days one, two and three.

trải qua ngày thứ nhất, thứ hai và thứ ba.

We're starting small so that it's easy for you to do.

Chúng tôi đang bắt đầu với quy mô nhỏ để bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Then on Friday,

Sau đó, vào thứ Sáu,

Friday I will check in with you

thứ Sáu, tôi sẽ đăng ký với bạn

and demonstrate days four through six

và trình bày các ngày từ thứ 4 đến thứ 6

so that you can do those days

để bạn có thể thực hiện những ngày đó

and just stick with me for these six days,

và chỉ cần gắn bó với tôi trong 6 ngày này,

together we're gonna jumpstart

chúng ta sẽ cùng nhau bắt đầu

your good English habits this week.

thói quen tiếng Anh tốt của bạn trong tuần này.

You can become confident like for real, even if you're busy

Bạn có thể trở nên tự tin như thật, ngay cả khi bạn bận rộn

and even if you had difficulties learning English

và ngay cả khi trước đây bạn gặp khó khăn trong việc học tiếng Anh

in the past.

.

You saw the activities for days one, two and three,

Bạn đã xem các hoạt động trong ngày một, hai và ba,

they're super short.

chúng rất ngắn.

I have got everything explained for you

Tôi đã giải thích mọi thứ cho bạn

step by step, clearly and concretely over

từng bước một, rõ ràng và cụ thể

in the six day English habits starter plan,

trong kế hoạch khởi động thói quen tiếng Anh trong sáu ngày,

it's at christinarebuffet.com/habits

tại christinarebuffet.com/habits

and you can start with day one today.

và bạn có thể bắt đầu với ngày đầu tiên ngay hôm nay.

And then of course, follow me on LinkedIn and Facebook.

Và tất nhiên, hãy theo dõi tôi trên LinkedIn và Facebook.

The links are below so that I can remind you

Các liên kết ở bên dưới để tôi có thể nhắc bạn

to do your activities each day.

thực hiện các hoạt động của mình mỗi ngày.

And we're gonna jumpstart your English habits this week

Và chúng ta sẽ bắt đầu thói quen sử dụng tiếng Anh của bạn trong tuần này

and I'm looking forward to it.

và tôi rất mong chờ điều đó.

I'll see you next time.

Tôi se gặp bạn lân sau.